Sự thật là dưỡng trắng da thành công không nằm ở việc da trắng lên bao nhiêu, mà ở việc bạn giữ được kết quả đó trong bao lâu. Rất nhiều cô nàng nhận ra điều này khi làn da từng sáng rõ bắt đầu xỉn màu trở lại, dù skincare đều đặn và đầu tư hàng chục mỹ phẩm đắt tiền. Beaudy.vn mời bạn cùng tìm hiểu bí quyết duy trì hiệu quả dưỡng trắng da dài lâu nhất!

Hiểu về cơ chế hình thành màu sắc da

Chúng ta không ai giống nhau về màu sắc da, đó là vì màu da chịu ảnh hưởng nhiều yếu tố. Trong đó, melanin là yếu tố chính được sản xuất bởi tế bào Melanocytes, còn gọi là tế bào hắc tố. Nhưng, số lượng tế bào hắc tố Melanocytes là giống nhau ở mỗi người, tuy nhiên lại có màu da trắng, màu da đen là vì:

• Số lượng, thành phần và kích thước của các hạt Melanosome (giống như là nhà máy vận chuyển sản phẩm do Melanocytes sinh ra) khác nhau.
• Mức độ hoạt động của tế bào sản xuất melanin cũng là khác nhau ở mỗi người. Nó chịu ảnh hưởng bởi: di truyền, môi trường, nội tiết và độ tuổi.

Ngoài ra, trong cơ thể người còn chịu ảnh hưởng bởi nhiều sắc tố khác nhau như: Hemoglobin, Bilirubin và Caroten,… cùng màu da trắng nhưng có người hồng hào, có người lại trắng lạnh.

Bản chất và phương pháp dưỡng trắng da khoa học

Rất nhiều cô nàng thất bại khi duy trì hiệu quả dưỡng trắng da là vì không biết được nguyên tắc thế nào. Dưỡng trắng da không khó, nó có 3 nguyên tắc chính như sau:

• Ức chế sản xuất Melanin mới: Arbutin, Kojic Acid, vitamin C, Tranexamic Acid, tiêm Mesotherapy (Glutathione, Tranexamic Acid, vitamin C),…
• Phân bố lại lượng Melanin hiện có: Niacinamide (vitamin B3), Retinoids (Retinol, Retinal, HPR, Tretinoin cần hướng dẫn bởi bác sĩ), Laser, IPL, Peel da hóa học,…
• Và hạn chế tác nhân kích thích tạo Melanin: cách tốt nhất là bôi kem chống nắng, hạn chế ra đường vào khung giờ 10 giờ đến 16 giờ, và bổ sung các chất chống oxy hóa như vitamin C trước khi bôi chống nắng.

Do đó, cốt lõi để duy trì hiệu quả dưỡng trắng da bạn cần có những sản phẩm bôi thoa ngoài da, hoặc các phương pháp can thiệp, hay tiêm dưỡng chất duy trì vào từng cơ chế khác nhau của tổng hợp nên melanin. Nếu thiếu 1 trong 3 thì da cũng không duy trì hiệu quả dưỡng trắng lâu dài được.

Lời cảnh báo về các phương pháp làm trắng da cấp tốc

Hiện nay, không ít các sản phẩm dưỡng trắng da cấp tốc, đánh vào tâm lý mong muốn trắng nhanh của nhiều cô nàng. Nhưng không ai nói về những tác hại khi dùng sai các thành phần:

• Corticosteroid, thủy ngân, Hydroquinone liều cao,… sẽ gây hậu quả nghiêm trọng thế nào:Tổn thương da: teo da, mỏng da, giãn mạch, sẹo, tăng sắc tố sau viêm (PIH/PIE), tổn thương hàng rào bảo vệ da,…
• Ảnh hưởng đến nội tạng: gây nhiễm độc gan, thận, làm biến tính và rối loạn các tế bào sau khi bôi thời gian dài.
• Nguy hiểm tính mạng: thường gặp các phương pháp tiêm trắng da, truyền trắng da,… không thực hiện bởi bác sĩ và phòng khám uy tín.

Bí quyết duy trì hiệu quả dưỡng trắng da sáng khỏe bền vững

Trắng da thôi chưa đủ, điều quan trọng bạn cần có làn da khỏe, có thế bạn mới duy trì được hiệu quả dưỡng trắng da. Quá trình này cần thực hiện từ trong ra ngoài bởi nhiều phương pháp khác nhau:

• Thay đổi tư duy: dưỡng trắng da an toàn, đi đôi với sức khỏe, da đều màu là tốt nhất, không cố gắng thay đổi màu da di truyền.
• Chống nắng tuyệt đối: che chắn kỹ với các loại khẩu trang chống nắng, bôi kem chống nắng và tránh nắng tốt.
• Điều chỉnh lối sống: ngủ đủ giấc, tránh stress căng thẳng kéo dài, thường xuyên tập thể dục thể thao…
• Chế độ ăn uống: giàu rau xanh, trái cây, chất chóng oxy hóa (vitamin C, vitamin E, Caroten), giảm các thực phẩm nhiều đường và chất béo xấu.
• Lựa chọn cơ sở uy tín: thêm một điều quan trọng trước khi làm đẹp, chỉ nên thực hiện các phương pháp dưỡng trắng da chuyên sâu tại các phòng khám, được Bộ Y Tế cấp phép và theo dõi bởi các bác sĩ da liễu.

Tham khảo kem dưỡng trắng sáng da an toàn để duy trì hiệu quả làm sáng tại đây

Xem thêm các bài viết làm đẹp của Beaudy.vn tại đây:

• Top 10 dòng mặt nạ dưỡng trắng da tốt nhất – làm sáng an toàn không kem trộn
• Top 11 sản phẩm kem dưỡng trắng da mặt an toàn – từ bình dân đến cao cấp

Bài viết cung cấp thông tin và góc nhìn về chủ đề duy trì hiệu quả dưỡng trắng da, nhưng không thay thế cho lời khuyên trực tiếp từ bác sĩ hay chuyên gia. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong thật nhiều chủ đề làm đẹp sắp tới nhé.

Trắng da cấp tốc không đáng sợ. Điều đáng sợ là khi bạn không hiểu mình đang trắng da bằng cách nào. Ai cũng mong muốn trắng nhanh. Nhưng không ai muốn trả giá bằng một làn da yếu dần theo năm tháng. Hiểu được điều này, Beaudy.vn sẽ bật mí sự thật về phương pháp làm trắng da cấp tốc để giúp bạn hiểu đúng về làn da.

Trắng da cấp tốc không đồng nghĩa an toàn

Bạn không còn xa lạ với những cụm từ “trắng da cấp tốc”, “tắm trắng bật tông”, “da trắng sau 7 ngày” xuất hiện với tần suất dày đặc trên mạng xã hội, đặc biệt vào dịp Tết sắp đến đây. Làm trắng da là mong muốn chính đáng của bất kỳ ai, vì bạn xứng đáng với những điều tốt nhất. Tuy nhiên, nếu không hiểu về làn da, đặc biệt là cách làm trắng da khoa học thế nào, làn da sẽ trở nên mỏng yếu và hư tổn vì tin vào lời quảng cáo đấy.

Tế bào sắc tố (Melanocyte), chịu trách nhiệm sản xuất ra Melanin trong da, và số lượng Melanocyte gần tương đương nhau ở mỗi người. Và màu sắc da trắng, da đen, da vàng chịu ảnh hưởng trực tiếp từ Melanin trong da, từ sự phân bố các hạt Melanin, kích thước Melanin, mức độ hoạt động Melanin tạo ra.

Đồng thời, tế bào Melanin chịu ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố: ánh nắng mặt trời, nội tiết tố, tuổi tác, thuốc tránh thai, sức khỏe gan thận, và các sắc tố khác như Carotene hay Hemoglobin,…

Để làm trắng da hiệu quả, bạn cần tác động được vào cả 3 cơ chế liên quan đến Melanin:

1. Ức chế sản xuất Melanin
2. Phân bố lại Melanin
3. Hạn chế các yếu tố kích thích tạo ra Melanin

Nếu chỉ suy nghĩ đơn giản thôi, bạn cũng thấy đây là quá trình tương đối phức tạp, cần có thời gian chứ không thể chỉ là một tuần, một tháng như thường hay quảng cáo được. Nhưng bạn vẫn nghe nhiều người dùng sản phẩm này, sản phẩm kia trắng da rất nhanh. Vậy nó đến từ đâu?

Trắng da cấp tốc trong kem trắng da thường có liên quan đến các thành phần như: Corticosteroid, thủy ngân hay Hydroquinone liều cao,… Chúng có tác dụng phá hủy melanin mạnh mẽ, ức chế quá trình viêm da, và giảm lượng melanin đang có đi nhanh chóng. Tuy nhiên, dùng thời gian dài, bạn sẽ thấy da bị teo, da mỏng hơn, viêm da kéo dài, tăng nguy cơ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Muốn trắng da cấp tốc phải dùng kem chống nắng

Nhiều bạn không biết rằng, chính ánh nắng mặt trời có tia UVA/UVB là tác nhân hàng đầu gây kích thích melanin sản sinh mạnh mẽ nhất. Do đó, nếu muốn dưỡng trắng da tốt bạn cần phải bôi kem chống nắng hàng ngày và đủ lượng. Mục tiêu dưỡng trắng da phải luôn đi kèm với một làn da khỏe mạnh, đều màu, giảm tình trạng nám và đốm nâu,…

Chăm sóc da là quá trình đi đường dài, bạn cần hiểu đúng để biết cách dưỡng da khoa học. Nền tảng chăm sóc da luôn hướng đến mỹ phẩm uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, được cấp phép và sử dụng đúng nồng độ an toàn không gây hại da sau nhiều năm.

• Tham khảo kem chống nắng quang phổ rộng ngăn sạm da tại đây

Làm trắng da cấp tốc không rời xa chế độ sinh hoạt cân bằng

Làm trắng da không chỉ là dưỡng da bên ngoài, mà cần phải có một lối sống khỏe mạnh từ bên trong. Các phản ứng viêm âm ỉ kéo dài là nguyên nhân gây nên tình trạng nám và sạm màu da từ sớm mà không được đề cập đến. Do đó, giảm căng thẳng, kiểm soát stress thôi cũng là giải pháp giúp bạn dưỡng sáng da hiệu quả hơn rồi đấy.

Bên cạnh đó, nên bổ sung các thực phẩm sạch, rau xanh, trái cây tươi giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, tiền chất Vitamin A, uống 1.5 đến 3 lít nước mỗi ngày,… đều giúp bạn có làn da sáng khỏe nhanh chóng hơn.

Hạn chế tin vào các lời quảng cáo như tắm trắng cấp tốc, viên uống trắng da,… đó chỉ có thể được xem là phương pháp hỗ trợ, không có ảnh hưởng trực tiếp đến hình thành melanin trên da.

Xem thêm các bài viết khác tại đây:

• Top 10 dòng mặt nạ dưỡng trắng da tốt nhất – làm sáng an toàn không kem trộn
• Top 11 sản phẩm kem dưỡng trắng da mặt an toàn – từ bình dân đến cao cấp

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành, quan tâm và theo dõi các chủ đề làm đẹp của website. Hẹn gặp lại các bạn trong nhiều chuỗi series làm đẹp da thú vị sắp tới nhé.

Khai thật đi! Có phải chăng mong muốn hàng đầu của các cô nàng khi đọc bài viết này chính là có được làn da trắng sáng, rạng rỡ và đều màu tự nhiên. Thế nhưng, dưới cái nắng nóng gay gắt ngày hè giữ cho da không bị sạm màu đã khó, làm thế nào để da vẫn trắng thậm chí bật tone là một thách thức lớn. Đừng lo, bởi hôm nay Beaudy.vn sẽ bật mí 5 mẹo dưỡng trắng da bật tone hiệu quả, đơn giản lắm nên ai cũng thực hiện được!

Chăm chỉ dưỡng da cả 2 buổi sáng và tối đều đặn mỗi ngày

Có 2 thời điểm quan trọng nhất để làn da chúng ta hấp thụ dưỡng chất, đó là vào buổi sáng khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ. Thế nhưng, routine skincare ở 2 mốc thời gian này sẽ khác nhau, và cần có một ít nguyên tắc nho nhỏ để giữ cho làn da không chỉ trắng sáng, mà còn khỏe mạnh về lâu dài nữa đấy.

Vào ban ngày, ở bước làm sạch da bạn không nên lựa chọn các sản phẩm có tính điều trị (treatment) cho da quá mức, ví dụ như AHA, BHA, Benzoyl Peroxide, Retinol,… vì chúng dễ gây kích ứng và làm tăng nguy cơ nhạy cảm của da trước tia UV mà thôi. Thay vào đó, một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, đơn giản với độ pH 5.5 là vừa đủ.

Chúng ta sẽ hướng đến bảo vệ làn da vào buổi sáng hơn là điều trị các vấn đề nào khác trên da (trừ khi bạn đang tuân thủ theo phác đồ của bác sĩ da liễu nào đấy). Đôi khi thứ bạn cần không phải toner hay kem dưỡng, mà đó là một lọ serum chống oxy hóa. Vì sao là serum chống oxy hóa? Vì serum cho kết cấu mỏng nhẹ, thấm thấu nhanh, tiết kiệm thời gian. Tính chống oxy hóa sẽ giúp trung hòa các gốc tự do, tăng khả năng bảo vệ của kem chống nắng trước môi trường.

Sau một ngày dài, đây là lúc bạn bắt tay với những bước chăm sóc da chuyên sâu và nếu mong muốn ức chế sắc tố melanin. Ngoài chu trình dưỡng da bạn thường xuyên thực hiện. Hãy bổ sung các thành phần dưỡng trắng sáng da chuyên sâu như là: Arbutin, Tranexamic Acid, Thiamidol, Glycolic Acid, Retinoids,… Đừng quên khóa ẩm lại cho da bằng kem dưỡng mỏng nhẹ để phục hồi lại độ ẩm đã mất đi vào ban ngày.

Bổ sung các chất chống oxy hóa từ bên ngoài vào cơ thể

Khởi động ngày mới bằng các chất chống oxy hóa như ăn quả berry berry, dâu tây, bơ, chuối… Thay bắt đầu với một cốc nước chanh mật ong ấm (đừng quên ăn no sau đó nhé). Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp thêm với các viên uống chống nắng có chiết xuất từ dương xỉ, quả nho, carotene từ cà rốt,… Điều này sẽ hỗ trợ bạn trung hòa được rất nhiều tác nhân xấu như bụi bẩn, ô nhiễm, khói bụi hay thậm chí là tia UV.

Nói như thế nhưng bạn vẫn cần xây dựng routine skincare chăm da chuẩn chỉnh vào buổi sáng. Và đừng quên kết hợp với các phương pháp bảo vệ da vật lý bên ngoài như: đội mũ rộng vành, đeo kính râm, mặc áo chống tia UV, và nếu được nên tránh di chuyển trong khung giờ (10 giờ sáng đến 4 giờ chiều) vì đây là lúc tia UV đạt đỉnh nhất.

Phục hồi làn da cấp tốc ngay sau khi đi nắng về

Khi bạn thật sự cảm thấy làn da có dấu hiệu căng tức, đỏ ứng, rát, khô hay thậm chí bong tróc,… Đây là lúc bạn nên cấp ẩm và phục hồi cho da càng sớm càng tốt. Vì nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến phản ứng viêm mạn tính trong cơ thể, gây đứt gãy các sợi collagen, elastin và tăng sinh lượng lớn melanin làm sạm da đi đáng kể.

Cách phục hồi nhanh và hiệu quả nhất sau khi đi nắng đó là đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da. Hãy luôn thủ sẵn những mặt nạ có các hoạt chất chính như là: Niacinamide (vitamin B3), Panthenol, chiết xuất rau má, Peptide, Ceramide, Exosome, Đồng Peptide,… Và không nên treatment hay tẩy da chết cho da trong giai đoạn nhạy cảm này đấy nhé.

Thêm vào đó, hiện nay có rất nhiều sản phẩm được thiết kế để chăm sóc da sau khi đi nắng, chúng thường được kí hiệu là “after sun”, bạn có thể bôi lại sau đó. Hoặc nếu không có mặt nạ giấy, thì bạn hãy dùng toner làm lotion mask, hoặc phương pháp vỗ toner nhiều lớp để da ngậm nước và hồi phục nhanh nhất.

Điều chỉnh lối sống và thói quen hàng ngày

Giống như một ngôi nhà vững chắc thì bạn cần có mỗi tế bào khỏe mạnh, và chúng đến từ một lối sống trẻ và khỏe trước. Bắt đầu từ việc ăn uống nhiều rau xanh hơn, các loại trái cây giàu vitamin C sẽ hỗ trợ ngăn chặn hình thành các melanin, từ đó da sẽ trắng sáng hơn. Ngoài ra bổ sung thêm các loại axit béo không bão hòa, các loại dầu thực vật để củng cố hàng rào lipid của da, tránh da bị mất nước do nắng nóng.

Và không gì quan trọng hơn bằng việc tập thể dục để tăng cường tuần hoàn, đưa máu đến nuôi các tế bào da sâu hơn. Đừng quên đi ngủ sớm và ngủ đủ, tránh thức khuya đấy nhé. Khi hormone cortisol tăng lên sẽ kích hoạt phản ứng viêm trong da, từ đó nhanh chóng làm suy yếu hàng rào bảo vệ da trầm trọng. Hậu quả kéo theo là da nhanh lão hóa, sạm màu và tăng sắc tố về sau này.

Luôn nhớ rằng bôi kem chống nắng là điều quan trọng nhất!

Để thật sự thành công trong công cuộc dưỡng trắng ngày hè, thay bất kỳ ngày nào khác trong năm. Thì việc đầu tiên bạn nên thực hiện chính là bôi kem chống nắng. Beaudy.vn vẫn luôn khuyến khích các cô nàng đừng ngại bôi kem chống nắng, thậm chí là bôi 2 lần mỗi ngày nữa đấy. Bôi kem chống nắng sẽ giúp da được bảo vệ, từ đó không cho sắc tố melanin mới được sinh ra. Kết hợp với bôi thoa, ăn uống các thành phần dưỡng trắng, chống oxy hóa chắc chắn làn da sẽ cải thiện đáng kể luôn đấy.

Dưỡng trắng da là cả quá trình chăm sóc cơ thể từ bên ngoài đi vào bên trong, không chỉ dựa vào mỗi các sản phẩm bôi thoa được. Và điều kiện quan trọng nhất khi bạn muốn dưỡng trắng da, đó chính là cần kiên trì và chăm chỉ thực hiện đều đặn routine skincare mỗi ngày. Trong những ngày hè khi tia UVA/UVB chạm ngưỡng thì thói quen bôi kem chống nắng cần được ưu tiên. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và hẹn gặp lại nhau trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé.

Trong áp lực phải xuất hiện rạng rỡ ngày Tết, nhiều chị em không ngần ngại tìm đến các phương pháp làm đẹp cấp tốc để nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, ẩn sau vẻ đẹp nhanh chóng ấy là những tác hại nghiêm trọng, có thể khiến bạn phải “trả giá đắt” mà không lường trước được. Beaudy.vn sẽ mách bạn 7 mẹo làm đẹp cấp tốc đón Tết cần lưu ý gấp để tránh chưa đẹp đã xấu nhé!

7 mẹo làm đẹp cấp tốc đón Tết cần lưu ý

Dùng kem trộn trắng da ngay lập tức

Kem trộn có khả năng làm trắng da nhanh chóng, có thể chỉ sau vài lần sử dụng, đặc biệt hiệu quả với những ai lần đầu dùng kem. Nhưng thực tế, kem trộn dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng trong tương lai. Đó là những vấn đề phổ biến nhưng khó điều trị, như là:

• Da kích ứng, mẩn đỏ
• Tình trạng viêm da kéo dài dai dẳng
• Biểu hiện mụn mủ, mụn nước, rỉ dịch liên tục
• Hàng rào bảo vệ da mỏng yếu và dễ tổn thương

Điều này đã được lý giải và kiểm chứng rất kỹ, do trong kem trộn có chứa thành phần chính là Hydroquinone (bậc thầy làm trắng da, nhưng cần có kê toa bác sĩ), Corticoid, chất tẩy mạnh,… Do đó, các combo này cùng hiệp lực ức chế melanin nhanh và mạnh, khiến da trắng sáng bật tông tức thì.

Tẩy tế bào chết quá mức để làm sáng và mịn da

Quan niệm tẩy tế bào chết thường xuyên, mỗi ngày, mỗi tuần khiến cho nhiều bạn FOMO, sợ bỏ lỡ bước skincare này thì da không đẹp được. Thế nhưng, nếu bạn lạm dụng AHA, BHA hay các phương pháp tẩy da chết vật lý quá mức,… sẽ gây tổn thương lớp sừng bảo vệ. Hậu quả là làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, tăng nguy cơ kích ứng, dẫn đến khô da do mất độ ẩm tự nhiên. Thay vào đó, bạn cần phải hiểu làn da của mình hơn, xem xem da có những dấu hiệu nào cần tẩy da chết hay không, hay vì cứng nhắc theo một quy tắc nào.

Tiêm Filler, Botox và kỹ thuật cao sát ngày Tết

Filler, Botox, lăn kim, phi kim, laser, tiêm Mesotherapy,… đã trở nên cực kỳ quen thuộc trong giới làm đẹp hiện nay. Hầu như mọi cô nàng đều biết đến và mong muốn trải nghiệm. Về bản chất, các phương pháp làm đẹp này không xấu, ngược lại mang đến hiệu quả nhanh chóng để bạn có được làn da như ý muốn. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện không đúng thời điểm, thì điều này sẽ ngược lại.

Bởi vì tiêm Filler hay Botox sẽ mất từ 1 đến 2 ngày để làn da tự phục hồi (trong điều kiện tốt nhất), thế nên bạn không thể thực hiện ở những thời điểm cận Tết. Ngoài ra, các hoạt chất cũng cần thời gian để thẩm thấu, phát huy tác dụng ít nhất 1 tuần. Thế nhưng cũng cần lưu ý, các loại HA, hay chất tiêm Botox này sẽ tan đi trong 3 đến 6 tháng, do đó cần phải xác định thời điểm tiêm phù hợp.

Sử dụng thuốc uống giảm cân cấp tốc

Trong những ngày Tết các cô nàng luôn muốn có một vóc dáng thon gọn để thoải mái diện đồ Tết. Nhưng một quyết định sai lầm, đó là dùng thuốc giảm cân cấp tốc. Trong thành phần thuốc giảm cân thường có thuốc lợi tiểu, gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng như là: mất nước, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh,… Và bản chất của thuốc giảm cân dù được “quảng cáo” thần thánh thế nào cũng không tác động trực tiếp vào gốc rễ, mà chỉ là kết quả tạm thời thôi.

Nhuộm tóc, uốn tóc những ngày cuối năm

Hầu như trong suốt 1 năm chúng ta chỉ cắt ngắn tóc, chỉnh sửa sơ sơ vài kiểu ưng ý, và để dành tất cả để làm tóc ngày Tết. Tuy nhiên, điều này đôi khi không khiến bạn đẹp lên tí nào cả. Nhuộm tóc, uốn tóc đều là quá trình có tác động của hóa chất khiến tóc hư tổn, yếu và khô xơ hơn rất nhiều. Đồng thời, một vài kỹ thuật quá mạnh sẽ làm tóc dễ gãy rụng, mất đi độ bóng mượt tự nhiên. Và đặc biệt, nếu bạn làm tóc cận Tết nếu muốn thay đổi cũng rất khó.

Thế nên, lời khuyên dành cho bạn là nên chuẩn bị làm tóc trước Tết từ 2 đến 3 tuần. Điều này sẽ giúp bạn có đủ thời gian chuẩn bị mái tóc khỏe mạnh, lựa chọn salon làm tóc uy tín và chất lượng, giá thành không bị đội lên quá cao. Ngoài ra nếu không ưng kiểu tóc này thì bạn hoàn toàn có đủ thời gian để thực hiện kế hoạch B nhé.

Trang điểm quá dày để che đi khuyết điểm

Để trang điểm đẹp trước tiên bạn phải có nền da tương đối khỏe và đẹp. Thế nhưng, nhiều bạn lại nghĩ sai, cho rằng trang điểm để che đi khuyết điểm. Các loại kem nền, phấn phủ và các hóa chất trong sản phẩm makeup có thể gây bít tắc lỗ chân lông, viêm da, và bùng mụn khủng khiếp. Thực tế, lúc da đang có nhiều khuyết điểm cần không gian để “thở” hơn, ngược lại bạn đã khiến da chịu nhiều tổn thương.

Tập thể dục cường độ cao để giảm cân nhanh

Những ngày cuối năm công việc rất nhiều, dẫn đến stress, căng thẳng, áp lực liên tục. Kéo theo đó là cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống và dễ bị suy kiệt. Nhưng nhiều bạn lại mong muốn làm đẹp nhanh chóng trong ngày Tết bằng cách tăng cường độ tập thể dục. Không phải ai cũng giống ai, thế nhưng nếu như thế bạn chỉ khiến cơ thể trở nên mệt mỏi hơn, dẫn đến các cơ đau nhức, đặc biệt thời tiết lạnh cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe của người trẻ.

Hé lộ bí quyết làm đẹp cấp tốc đón Tết an toàn

Lên kế hoạch chăm sóc da từ hôm nay

Thật may nếu bạn đọc bài viết này thì bạn vẫn còn đủ thời gian để bắt đầu xây dựng kế hoạch, thiết lập lại thói quen chăm sóc da đúng cách. Các tiêu chí quan trọng hàng đầu phải luôn đặc ra: hiệu quả, an toàn và bền vững. Hãy nghĩ đến bạn vẫn còn rất nhiều điều đang chờ đợi, không chỉ có làn da này, vóc dáng này, mà đó là những cảm xúc tích cực tận hưởng trong ngày Tết đến nhé.

Ưu tiên các phương pháp khoa học, rõ ràng

Thay vì liên tục chạy theo những cái mới, mà quên mất làn da chúng ta không cần nhiều đến thế. Hãy ưu tiên 3 bước làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da. Nếu cần giải quyết thêm vấn đề nào khác, hãy tìm hiểu đúng hoạt chất, sản phẩm và những rủi ro kích ứng kèm theo sau đó. Và nếu có kích ứng thì biết cách phục hồi nhanh chóng nhé.

Duy trì lối sống lành mạnh

Và muốn có tất cả từ làn da đẹp, vóc dáng thon gọn, cơ thể tràn đầy năng lượng, vẻ ngoài tươi tắn tự nhiên,… trước hết đều bắt đầu xây dựng lối sống khỏe mạnh từ bên trong. Những thói quen cơ bản nhưng rất tốt như không thức khuya, tránh ăn đồ cay nóng nhiều dầu mỡ, không uống rượu bia, tránh khói thuốc lá,… sẽ bảo vệ cơ thể và làn da rất nhiều.

Tết hướng đến những điều mới mẻ nhưng phải có tính an toàn, vui vẻ và tận hưởng của bản thân trong đấy. Do đó, hãy luôn cẩn trọng trước những xu hướng làm đẹp cấp tốc rầm rộ để bảo vệ sức khỏe và làn da của chính mình. Beaudy.vn hi vọng với những góc nhìn mới mẻ trong bài viết sẽ mang đến nhiều thông tin bổ ích. Chúc các bạn luôn thật nhiều sức khỏe, và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để biết thêm các thông tin làm đẹp mỗi ngày nhé.

Làn da trắng sáng, đều màu không chỉ là biểu trưng cho vẻ đẹp mà còn khẳng định sức khỏe và phong cách sống lành mạnh. Tuy nhiên, thị trường tràn ngập sản phẩm làm trắng da, nhưng ít ai thật sự đặt câu hỏi: liệu chúng có an toàn? Liệu cơ chế làm trắng bắt nguồn từ đâu? Trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ hé lộ cho bạn những bí mật có thể chưa ai nói đến về cách dưỡng trắng da an toàn hiện nay nhé!

Nhắc đến dưỡng trắng da phải nói đến Melanin

Melanin là gì?

Đây là một hắc sắc tố sinh học có mặt tự nhiên trong lớp biểu bì của da, được tổng hợp từ những tế bào Melanocytes. Melanin có tính quyết định đến màu sắc của da (nhiều melanin thì da có xu hướng sẫm màu, đen hơn), ngoài ra còn ảnh hưởng đến màu tóc và mắt. Một ưu điểm đặc biệt quan trong của melanin mà rất ít người nhắc đến, đó là Melanin giúp hấp thụ và phân tán tia UV. Nhờ cơ chế này mà cơ thể được bảo vệ trước ánh nắng mặt trời, tránh nguy cơ tổn thương DNA.

Cơ chế sản xuất của Melanin

Về mặt sinh học phân tử trước khi có melanin thì chúng cần trải qua rất nhiều quá trình đến được đích. Quá trình này gọi là Melanogenesis, bắt đầu từ khi enzyme tyrosinase chuyển hóa thành L-DOPA và thành Dopaquinone, tiền chất của melanin. Có 2 giai đoạn chính trong suốt quá trình tổng hợp melanin:

• Giai đoạn tạo Eumelanin: bản chất của hạt phân tử này có màu đen, nên sẽ khiến da và tóc sẫm màu. Đây là loại melanin mạnh mẽ nhất để bảo vệ da trước tia UVA/UVB.
• Giai đoạn tạo Pheomelanin: ngược lại, hạt phân tử này có màu đỏ vàng, xuất hiện ở nhóm người có làn da trắng sáng. Pheomelanin sẽ giúp da bạn trắng sáng hơn, nhưng cũng đồng nghĩa khả năng bảo vệ da trước tia UV kém.

Tuy nhiên, sự phân bố Eumelanin hay Pheomelanin trong cơ thể được qui định bởi gen (yếu tố di truyền) và thay đổi theo môi trường. Bạn sẽ thấy nếu đi ra nắng mà không có biện pháp bảo vệ đúng cách thì da có xu hướng rám nắng, đen đi là vì tăng melanin (hay Eumelanin). Ngoài ra, tổng hợp melanin còn chịu ảnh hưởng của: phản ứng viêm mụn, tia UV, hormone estrogen hay progesteron,…

Ức chế Melanin đúng cách sẽ giúp da trắng sáng nhanh hơn

Do đó bạn có thể dễ dàng thấy được nếu muốn da trắng sáng hơn cần giảm hình thành melanin, hay tác động vào quá trình chuyển hóa enzyme tyrosinase ngăn cho nó bị bất hoạt. Cơ bản sẽ có 2 con đường giúp bạn dưỡng trắng da an toàn và khoa học: tác động trực tiếp vào enzyme tyrosinase và con đường tín hiệu điều hòa enzyme tyrosinase.

• Cơ chế chính của ức chế Tyrosinase: quá trình trực tiếp làm mất tác dụng của enzyme tyrosinase đó là dùng Axit Kojic hay Axit Azelaic (còn có rất nhiều hoạt chất khác miễn cùng cơ chế là được nhé). Các thành phần này sẽ cạnh tranh trực tiếp với L-Tyrosinase tại vị trí xúc tác ngăn phản ứng Hydroxyl hóa. Con đường gián tiếp là dùng các thành phần như Niacinamide để giảm tổng hợp hoặc vận chuyển các melanin lên trên da.
• Con đường tín hiệu điều hòa Tyrosinase: có 3 con đường là Alpha MSH MC1R, con đường Wnt Beta Catenin và con đường SCF-KIT. Tuy nhiên đây là những kiến thức chuyên sâu về mặt sinh học phân tử, thường dùng cho nghiên cứu hoặc những nhà bào chết mỹ phẩm chứ không phổ biến như cách bên trên.

Tầm quan trọng của sự ổn định trong mỹ phẩm dưỡng trắng da

Tính ổn định của thành phần làm trắng

Thật ra dưỡng trắng da không đơn thuần là chọn một sản phẩm làm trắng da bôi bên ngoài, mà còn phụ thuộc rất nhiều yếu tố, trong đó có tính ổn định của hoạt chất. Ví dụ như vitamin C dạng L-Ascorbic Acid rất phổ biến về hiệu quả làm sáng da, nhưng lại dễ bị oxy hóa nếu tiếp xúc với ánh sáng và không khí dẫn đến mất tác dụng. Hay Arbutin và Hydroquinone được xem là tiêu chuẩn vàng của dưỡng trắng da, nhưng lại mất hiệu quả khi gặp ánh sáng hoặc trong môi trường kiềm.

Cải tiến công thức mới và hiện đại

Để có thể tăng cường hiệu quả và nắm bắt xu hướng chăm sóc da tại nhà hiệu quả, các nhà khoa học đã tìm ra những phương pháp hiện đại. Trong đó, công nghệ bao bọc hoạt chất Encapsulation, bọc bằng liposome, nanoemulsion hay microsphere,… sẽ giảm tác động tiêu cực từ bên ngoài, giúp ổn định các hoạt chất bền vững hơn khi tiếp xúc với da. Thêm vào đó, như vitamin C hoạt động tốt trong môi trường pH thấp, nên sẽ dùng các hệ đệm để đảm bảo tính thẩm thấu của vitamin C.

Các kỹ thuật khoa học đưa dưỡng chất đi sâu vào trong da

Và để thật sự tăng hiệu quả dưỡng trắng mạnh mẽ nhất thì cần đưa hoạt chất vào đến bộ máy sản xuất melanin. Do đó những công nghệ tiên tiến với kỹ thuật cao chính là giải pháp cho quá trình này. Thật ra bạn có thể thấy một cách kết hợp rất phổ biến đó là BHA/AHA trong nền cồn để giảm sức cản của hàng rào lipid, tăng sự thẩm thấu hoạt chất trong da. Hay hiện nay, công nghệ vi kim (Microneedling) tạo ra những lỗ nhỏ trực tiếp đưa hoạt chất vào tế bào gấp 7000 lần đường bôi thông thường.

Tương lai của việc dưỡng trắng da an toàn và hiệu quả

Các cô nàng đều thích dưỡng trắng da, nhưng dưỡng trắng da an toàn và bền vững mới là quan trọng. Đó cũng chính là tương lai và thách thức của ngành làm đẹp hiện nay. Chẳng hạn như ngày nay Hydroquinone muốn dùng phải cần kê toa ở bác sĩ (dưới 2% vẫn có thể tự mua nhưng nếu dùng không đúng sẽ gây mất sắc tố da nghiêm trọng). Thay vào đó hướng đến chăm sóc da bền vững bằng các hoạt chất như: Niacinamide, Arbutin, Tranexamic Acid, chiết xuất cam thảo,…

Ngoài việc chăm chỉ bôi thoa từ bên ngoài, dưỡng trắng da từ bên trong cũng rất quan trọng. Việc dùng các nhóm thực phẩm có chứa Glutathione, vitamin C hay Collagen cũng được nhấn mạnh nhiều hơn (ưu tiên dùng dạng thực phẩm trước khi bổ sung thực phẩm chức năng). Ngoài ra, duy trì lối sống lành mạnh, giảm stress và tăng hoạt động thể dục thể thao góp phần dưỡng da sáng khỏe đều màu hiệu quả hơn nữa đấy.

Và các phương pháp dưỡng trắng da hiện đại như Peel da hóa học, Lăn kim, Phi kim, Laser,… ngày càng được chú ý nhiều hơn và là lựa chọn cho những tình trạng tăng sắc tố phức tạp như sạm, nám hay tàn nhang lâu năm,…

Beaudy.vn vẫn luôn muốn nhấn mạnh với các cô nàng dưỡng trắng da không phải là một lựa chọn ngắn hạn, chỉ trong 1 hay 2 tuần. Mà đây là quá trình có thể mất vài tháng đến cả năm, do đó việc hiểu biết về cơ chế dưỡng trắng da an toàn và khoa học là rất quan trọng. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và theo dõi các bài viết làm đẹp. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề chăm sóc da sắp tới nhé!

Làn da trắng sáng luôn được xem là biểu tượng của sự khỏe mạnh, ít khuyết điểm và đều màu hoàn hảo. Hầu hết, các cô nàng Á Đông đều khao khát sở hữu được làn da trắng sáng mịn màng để tự tin tỏa sáng và thu hút mọi ánh nhìn. Vậy làm thế nào để dưỡng trắng da mặt nhanh chóng và an toàn giữa hàng loạt phương pháp chăm sóc da tràn lan hiện nay? Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 7 cách làm trắng da mặt tại nhà hiệu quả nhất, từ những sản phẩm dưỡng trắng đỉnh cao bên ngoài đến bí quyết thay đổi lối sống từ bên trong, để bạn sớm sở hữu làn da mơ ước!

Tầm quan trọng của làn da trắng sáng

Tiêu chuẩn chăm sóc sắc đẹp của các cô nàng Châu Á, trong đó có Việt Nam chính là có được làn da trắng sáng và mịn màng. Một làn da trắng mịn không chỉ mang lại vẻ ngoài trẻ trung xinh đẹp, mà còn phản ánh được thói quen chăm sóc sóc da, một làn da khỏe mạnh từ bên trong. Sở hữu được khuôn mặt trắng sáng rạng ngời không chỉ giúp cải thiện ngoại hình trở nên thu hút, hấp dẫn, mà còn thể hiện sự tự tin từ chính bên trong của mỗi cô nàng.

Một làn da trắng sáng là làn da có độ tập trung sắc tố melanin thấp hơn, melanin là những hắc sắc tố được sinh ra để bảo vệ cơ thể trước những tác động của tia UV. Do đó, để có một làn da luôn trắng sáng đều màu việc quan trọng hàng đầu chính là kiểm soát sản xuất melanin như thế nào cho hiệu quả nhất. Việc này sẽ được thực hiện bằng cách bôi các hoạt chất ức chế sắc tố melanin ngoài da như là Retinoids, Tranexamic Acid, Arbutin, Niacinamide,… Hoặc đến từ thay đổi những lối sống bên trong, ăn nhiều rau xanh, tập thể dục, giảm stress.

Lợi ích của việc làm trắng da mặt tại nhà

Xu hướng làm đẹp hiện nay vẫn luôn hướng đến cá nhân hóa với từng người, làm thế nào để các cô nàng thuận tiện nhất trong chăm sóc da. Thế nên, chăm sóc da tại nhà vẫn luôn đóng vai trò hàng đầu, quyết định đến hiệu quả làm trắng. Thói quen làm trắng da mặt tại nhà sẽ mang lại những lợi ích vượt trội như:

• Kiểm soát nguyên liệu và sản phẩm sử dụng: các cô nàng hoàn toàn có thể biết rõ các hoạt chất bôi lên da có nồng độ cụ thể là bao nhiêu, chọn được thành phần có nguồn gốc rõ ràng, xuất xứ uy tín. Và quan trọng nhất chính bạn hiểu rõ được làn da của mình và có cách chăm sóc da phù hợp.
• Tối ưu hóa chi phí và thời gian: một lợi ích mà hầu như cô nàng nào cũng đều ưng ý, đó là làm trắng da mặt tại nhà tiết kiệm được chi phí và thời gian hơn. Đối với những bạn có tình trạng da sạm màu mức độ nhẹ, có thể chưa cần đến các clinic hay spa đắt tiền, mà có thể tham khảo các quy trình dưỡng trắng da khoa học với các hoạt chất phù hợp.
• Duy trì thói quen chăm sóc da đều đặn: để có một làn da khỏe mạnh không chỉ dựa vào 1 đến 2 buổi, hoặc thậm chí nhiều hơn trong các liệu trình tại spa. Mà đó là phải bắt đầu từ thói quen dưỡng da hằng ngày với các thành phần ức chế melanin, nhờ đó quá trình làm trắng da mặt tại nhà mới thật sự hiệu quả được.
• Tự thiết kế routine skincare cho riêng bản thân: bạn hoàn toàn có thể tự lên lịch dưỡng da phù hợp nhất, ví dụ như hôm nào sẽ dùng AHA/BHA để tế bào chết, ngày nào sẽ dùng Niacinamide, ngày hôm nay sẽ dùng Retinoids. Bạn sẽ chủ động linh hoạt xây dựng routine chăm sóc da hợp lý theo nhu cầu của da.

Bật mí 7 cách làm trắng da mặt tại nhà hiệu quả nhất

Cấp ẩm ngay cho da sau khi làm sạch

Để giữ cho bề mặt da luôn trắng sáng về lâu dài thì yếu tố quan trọng nhất chính là cấp ẩm đầy đủ cho da, đặc biệt ở thời điểm ngay sau khi rửa mặt. Bởi sau quá trình làm sạch da trở nên khô căng, mất nước và từ đó dễ bị sạm màu. Dưỡng ẩm đầy đủ với các loại toner, serum hay kem dưỡng ẩm sẽ giúp khôi phục độ ẩm, làm lành các tổn thương, nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da mỗi ngày

Hàm lượng melanin sẽ tăng lên nhanh chóng nếu như da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không có yếu tố bảo vệ. Các tia UVA/UVB sẽ tấn công khiến cho da sạm đen, làm đứt gãy các collagen và elastin. Chính vì thế, để làm trắng da mặt tại nhà hiệu quả cần phải bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Để dưỡng trắng có kết quả tốt nhất các bạn nên ưu tiên kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30, PA (+++) hoặc cao hơn, chống nắng phổ rộng bao phủ được cả 4 loại tia là: UVA, UVB, ánh sáng xanh và tia hồng ngoại.

Hãy uống thật nhiều nước

Mỗi ngày bạn hãy uống tối thiểu 8 cốc nước mỗi ngày, mỗi cốc khoảng 250ml nước, bạn sẽ cảm nhận rõ ràng những thay đổi diệu kỳ của làn da. Bề mặt da trở nên căng bóng, mịn màng và tươi trẻ hơn bao giờ hết. Đây là thói quen thay đổi và hỗ trợ dưỡng da trắng sáng ngay từ bên trong mà không cần tốn bất kỳ chi phí nào cả. Hãy kết hợp thói quen uống nước đều đặn mỗi ngày cùng với routine skincare dưỡng trắng sáng da chắc chắn bạn sẽ có được làn da đáng mơ ước.

Ăn nhiều thực phẩm làm trắng sáng da

Đừng bỏ qua các nhóm thực phẩm nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, đặc biệt các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin E. Đây đều là các chất chống oxy hóa cần thiết và dưỡng da trắng sáng hiệu quả. Các nhóm vitamin này sẽ giúp trung hòa các gốc tự do, làm ức chế quá trình sản sinh melanin từ đó trả lại cho bạn làn da đều màu hơn. Các nhóm vitamin A, C và E có mặt rất nhiều trong các loại động vật, thực vật, trái cây và thực phẩm hằng ngày. Hãy bổ sung nhóm thực phẩm này trong khẩu phần ăn thường xuyên nhé.

Tìm đến các lợi khuẩn Prebiotics/Probiotics

Một xu hướng làm đẹp đang được ưa chuộng hiện nay đó là chăm sóc hàng rào bảo vệ da. Bởi ngày nay lớp màng bảo vệ da trở nên cực kỳ quan trọng, đây là tuyến phòng thủ đầu tiên của da, chịu nhiều tổn thương nhất. Do đó, nếu bạn có được một hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, đồng nghĩa da ít bị các vấn đề như: mụn, sạm đen, nám, tàn nhang,… Cách nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da tốt nhất chính là dùng các lợi khuẩn Prebiotics/Probiotics, chúng sẽ giúp cho làn da khỏe hơn từng ngày, hỗ trợ quá trình dưỡng trắng da tốt hơn, ít bị kích ứng và không quá nhạy cảm với các thành phần treatment.

Không hút thuốc lá

Ít ai nghĩ rằng khói thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu khiến cho da bị xỉn màu, kém sức sống và thậm chí già đi trông thấy. Bởi các chất độc trong khói thuốc lá, điển hình là nicotin, đã khiến cho các collagen và elastin nghiêm trọng. Thêm vào đó, các khói thuốc lá làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể lên nhanh chóng, là hình thành các gốc tự do, là yếu tố để bề mặt da bị đen sạm rõ rệt. Bạn không nên chủ động hút thuốc lá và nếu có thể cũng không nên hút thuốc lá thụ động qua người khác nữa nhé.

Chọn các thành phần làm trắng sáng da

Để dưỡng trắng da thì không thể bỏ qua các hoạt chất có tác dụng làm trắng sáng da, thay rõ hơn chính là kiểm soát hàm lượng melanin khiến chúng không còn hoạt động mạnh mẽ nữa. Quá trình này nên được thực hiện bằng các phương pháp tẩy tế bào chết ít nhất 2 lần mỗi tuần với AHA/BHA để giúp bề mặt thông thoáng hơn, hấp thụ dưỡng chất làm trắng hiệu quả. Cùng với đó, hãy tìm hiểu và biết cách kết hợp các hoạt chất làm sáng da như là: vitamin C, Niacinamide, Glutathione với người mới bắt đầu. Khi muốn dưỡng trắng rõ ràng và hiệu quả hơn nữa các bạn có thể cân nhắc: Tranexamic Acid, Arbutin, Kojic Acid, Retinoids,…

Dưỡng trắng là một quá trình đòi hỏi kết hợp nhiều yếu tố, cả về bên trong lẫn bên ngoài. Hi vọng với 7 cách làm trắng da mặt tại nhà đơn giản nhất, dễ dàng áp dụng cho các bạn mới bắt đầu dưỡng da, Beaudy.vn hi vọng đã mang lại thật nhiều thông tin bổ ích. Tuy nhiên, đối với các bạn có tình trạng sạm đen nặng, da bị tăng sắc tố, sạm, nám hay tàn nhang nên đến thăm khám bởi các bác sĩ da liễu để được đánh giá da một cách toàn diện và có phác đồ điều trị phù hợp nhé.

Da khô không chỉ mất nước mà da còn trở nên tối màu do không có đủ độ ẩm chuyển hóa tế bào. Đây chính là lý do khiến các cô nàng da khô luôn đau đáu làm sao để vừa dưỡng ẩm, vừa có làn da trắng sáng. Vì vậy, Beaudy.vn sẽ bật mí ngay bí quyết dưỡng trắng da mặt cho da khô toàn diện nhất giúp da vừa đủ ẩm vừa rạng rỡ cả ngày dài luôn nhé!

Da khô ảnh hưởng đến quá trình dưỡng trắng da như thế nào?

Lớp lipid kép là hàng rào bảo vệ quan trọng nhất của da, thế nhưng đối với da khô lại rất thiếu hụt lượng lipid này. Chính vì thế, da khô sẽ dễ đối mặt với tình trạng mất nước nhanh chóng, da không đủ độ ẩm trở nên bong tróc, nứt nẻ. Hơn thế nữa, một vấn đề nan giải đối với da khô đó là sạm da, da xỉn màu và thiếu sức sống nghiêm trọng.

Việc thiếu độ ẩm sẽ dẫn đến da khô dễ bị tổn thương từ bên ngoài, đặc biệt tác động của tia UVA/UVB làm tăng lượng melanin, một tế bào sắc tố gây sạm đen cho da, làm chậm quá trình dưỡng trắng. Da khô giữ nước kém mà nước đóng vai trò quan trọng để đưa các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn, tuy nhiên với da khô thì hoàn toàn ngược lại. Thế nên, dưỡng trắng ở da khô hoàn toàn không dễ nếu bạn không có được routine và bí quyết chăm sóc da khô đúng cách.

Bí quyết dưỡng trắng da mặt cho da khô hiệu quả nhất

Chọn thành phần dưỡng trắng kết hợp khả năng cấp ẩm

Thế nên việc lựa chọn hoạt chất dưỡng trắng cho da khô cũng phải rất toàn diện, cần chắt lọc kỹ 2 yếu tố vừa dưỡng ẩm được cho da, vừa ức chế hình thành các sắc tố melanin. Một vài thành phần đáng để bạn cân nhắc như là:

• Niacinamide (Vitamin B3): có tác dụng ức chế enzyme tyrosinase để làm sáng da, vừa giúp tăng sinh ceramide ngăn ngừa mất đi độ ẩm tự nhiên của làn da khô. Khi chọn Niacinamide hãy lưu ý bắt đầu với nồng độ thấp trước, từ 5% trở lên Niacinamide đã có hiệu quả.
• Vitamin C: ở hai dạng dẫn xuất Sodium Ascorbyl Phosphate hoặc Ascorbyl Glucoside sẽ giúp làm sáng da và dùng để cấp nước cho làn da khô. Thế nhưng, ở 2 dạng dẫn xuất này hiệu quả hơi chậm, do đó nếu muốn dùng vitamin C bạn hãy chọn L-Ascorbic Axit và Ethyl Ascorbic Axit kết hợp cùng Hyaluronic Axit, vitamin B5.
• Chiết xuất từ dầu thực vật như: dầu argan, dầu hạnh nhân, dầu nụ tầm xuân,… chứa nhiều loại vitamin khác nhau nên vừa giúp dưỡng ẩm toàn diện, vừa cải thiện tông màu da.
• Ngoài ra, các hoạt chất khác có tác dụng làm trắng sáng da rất tốt như: Tranexamic Axit, Arbutin, Glutathione,… có thể cân nhắc kết hợp cùng một thành phần khóa ẩm khác để dùng cho da khô.

Quy trình chăm sóc da khô toàn diện và trắng sáng

Đối với da khô thì quy trình dưỡng da nhấn mạnh vào việc cấp ẩm, thế nên ngoài bước làm sạch và chống nắng truyền thống như trước. Các cô nàng nên cải tiến ở quy trình dưỡng ẩm tối ưu hơn. Nếu bạn thuộc tuýp da dễ mất nước và khô căng sau khi rửa mặt thì nên có một loại Toner chứa AHA (vì AHA hoạt động tốt cho da khô, làm sáng da và chống lão hóa mạnh hơn so với BHA). Cùng với đó hãy dùng thêm các loại serum dưỡng ẩm hoặc chứa bất kỳ hoạt chất làm trắng da nào phù hợp và kết thúc bằng việc dùng kem dưỡng ẩm.

Mỗi tuần nên duy trì tần suất tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần vì da khô thiếu độ ẩm, nên tốc độ đào thải tế bào cũ và tái sinh tế bào mới diễn ra chậm hơn. Thế nên, tẩy da chết sẽ hỗ trợ loại bỏ các lớp sừng dày, cải thiện quá trình hydrat hóa của da và đồng thời thúc đẩy tái tạo tế bào mới.

Tăng cường nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin

Ngoài ra, để dưỡng trắng cho da mặt khô không chỉ bằng việc bôi thoa từ bên ngoài, mà còn cần cấp ẩm từ bên trong bằng những thực phẩm có chứa vitamin quan trọng. Bạn nên dùng các nhóm thực phẩm có chứa các loại vitamin cần thiết bao gồm: vitamin C và vitamin E để tăng khả năng chống oxy hóa, Omega 3 để phục hồi lớp lipid bảo vệ da,…

Sử dụng Retinoids và các dẫn xuất phù hợp

Retinoids không chỉ giúp điều tiết lượng bã nhờn cho da dầu, mà còn có thể dùng được cho làn da khô. Bởi Retinol giúp loại bỏ da chết, cân bằng lại tốc độ sừng hóa da, nên không khiến da chết tăng quá mức gây sần sùi. Thế nhưng, việc chọn các dẫn xuất quá mạnh và nồng độ cao như Tretinoin hay Retinol lại dễ gây kích ứng cho da. Nếu muốn, bạn chỉ nên dùng Retinol nồng độ thấp trước, chọn Retinol dạng bọc, Retinol trong nền dầu. Và có thể cân nhắc duy trì bằng Bakuchiol – một retinol thực vật dùng được cho cả da nhạy cảm.

Những lưu ý khi dưỡng trắng da mặt cho da khô

Không lạm dụng tẩy da chết quá nhiều

Việc tẩy da chết là cần thiết cho da khô để vừa cải thiện độ ẩm, vừa cải thiện tông màu da sáng khỏe hơn. Tuy nhiên quá nhiều (từ 3 lần trở nên, hoặc dùng mỗi ngày) đều sẽ gây ra kích ứng đáng kể, đó là: làm da trở nên nhạy cảm, đỏ rát, châm chích, bong tróc càng nhiều hơn, và kích hoạt phản ứng viêm làm tăng sinh lượng melanin khiến da càng sạm đen đi.

Có rất nhiều giải pháp thay thế nếu bạn lo lắng về việc tẩy da chết. Với AHA bạn có thể dùng Lactic Axit để tăng giữ nước nhưng vẫn hiệu quả dưỡng sáng da. Có thể chuyển sang các loại enzyme tẩy da chết giúp làm sạch bề mặt da nhưng không khiến da bị nhạy cảm quá mức. Đặc biệt khi dùng tẩy da chết thì càng phải chống nắng kỹ càng hơn nhé.

Hạn chế các sản phẩm làm trắng quá mạnh

Với các bạn mong muốn dưỡng trắng nhanh có thể sử dụng các hoạt chất như: Hydroquinone, vitamin C và Niacinamide nồng độ cao, Axit Kojic,… các thành phần này sẽ ức chế melanin vô cùng hiệu quả, nhưng đồng thời tăng nguy cơ nhạy cảm và mất nước cho làn da khô nếu bạn không chăm sóc đúng cách.

Luôn duy trì công thức: dưỡng ẩm và dưỡng trắng cùng nhau

Khi muốn dưỡng trắng da mặt cho da khô, các cô nàng hãy luôn giữ bí quyết là làm thế nào để dưỡng ẩm da tốt nhất nhưng vẫn dưỡng trắng da an toàn. Đây là cách tốt nhất giúp các bạn da khô làm trắng da lâu dài trong thời gian, mà không lo là da kích ứng hay gặp nhiều tác dụng phụ đi kèm. Bạn hoàn toàn có được làn da vừa khỏe, vừa đủ ẩm, vừa tươi sáng rạng ngời.

Chính vì thế để dưỡng trắng cho da khô công thức quan trọng nhất chính là kết hợp 2 yếu tố: dưỡng ẩm và dưỡng trắng da đồng thời. Điều đó sẽ đặt ra thách thức về việc lựa chọn thành phần phù hợp, quy trình chăm sóc da toàn diện để cải thiện làn da tốt nhất. Beaudy.vn hi vọng với những bí quyết trong bài viết hôm nay sẽ mang đến những thông tin hữu ích nhất, giúp các cô nàng dưỡng da trọn vẹn mỗi ngày nhé. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới!

Chắc chắn rằng một làn da trắng sáng và mịn màng luôn tạo được ấn tượng đầu tiên khó phai trong mắt của mọi người. Chính vì thế, các cô nàng Á Đông không ngừng tìm kiếm các phương pháp dưỡng trắng sáng da toàn thân, trong số đó các nguồn nguyên liệu thiên nhiên luôn được ưa chuộng vì an toàn và lành tính cao. Để giúp các cô nàng hiểu rõ hơn về cách dưỡng trắng da tự nhiên đúng cách và hiệu quả tốt nhất, Beaudy.vn sẽ bật mí những bí quyết tuyệt vời qua bài viết bên dưới đây nhé!

Nguyên nhân khiến da không trắng sáng

• Sắc tố melanin quyết định: khi được sinh ra chúng ta đã được gen quy định sẵn màu da đen hay da trắng. Dựa vào thành phần của sắc tố melanin trong cơ thể. Mật độ melanin càng cao da càng dễ bị sạm đen , do đó nếu bạn có cha mẹ hay anh chị em có làn da đen sạm thì bạn sẽ có xu hướng da dễ sạm đen hơn.
• Hormone trong cơ thể: sự rối loạn của 2 loại hormone estrogen và progesteron, đã ảnh hưởng đến sắc tố trên da. Da dễ sạm đen đi trong các thời kỳ tiền mãn kinh, khi mang thai và cho con bú, hoặc đang dùng thuốc tránh thai…
• Ánh nắng mặt trời: có hai loại tia quan trọng nhất tác động đến da là UVA và UVB. Khi ánh nắng mặt trời tiếp xúc với da trên lớp thượng bì sẽ nhanh chóng kích thích sản sinh melanin, nhằm phân tán và giảm tổn hại cho da. Nhưng cũng đồng thời khiến da bị đen. Ngoài ra tia UV còn khiến da bị lão hóa sớm, dễ bị khô căng, bong tróc, tổn thương hàng rào bảo vệ da.
• Mỹ phẩm: việc quá tin vào các sản phẩm làm trắng sáng da nhanh chóng, đã khiến cho làn da chịu thương tổn nặng nề. Đặc biệt là các loại thuốc rượu bào mòn da nhanh chóng, Corticoid và Hydroquinone dùng không đúng cách làm tăng sắc tố. Quan trọng là hàng rào bảo vệ da đã bị hư tổn nặng nên rất khó hồi phục.

Ưu và nhược điểm của phương pháp dưỡng trắng da tự nhiên

Ưu điểm`

• An toàn và ít kích ứng: đây có thể xem là ưu điểm nổi bật nhất của nguồn nguyên liệu thiên nhiên. Nhờ ít hóa chất tổng hợp nên ít gây kích ứng da. Ngoài ra, các thành phần tự nhiên thường không gây các tác dụng phụ nghiêm trọng khi dùng lâu dài.
• Dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da: hiệu quả rõ ràng nhất của nhóm chất thiên nhiên đến từ khả năng dưỡng ẩm ngay tức thì. Bạn có thể thấy như sau khi đắp các loại nha đam, cà chua, khoai tây, sữa tươi,… da trở nên ẩm mượt hơn, mềm mại và tươi sáng.
• Tiết kiệm chi phí: so với các loại sản phẩm đắt tiền, các thành phần thiên nhiên rất rẻ và dễ tìm. Bạn có thể tự làm tại nhà, trong các nhà bếp hoặc khu vườn, tự chọn được loại thành phần mình mong muốn.
• Thân thiên môi trường: bạn có thể giúp giảm lượng chất thải ra ngoài môi trường, giảm gánh nặng cho các chi phí sản xuất, giúp môi trường xanh và sạch hơn qua từng ngày.

Nhược điểm

• Hiệu quả chậm và không đồng đều: không thể phủ nhận kết quả mang lại của thành phần thiên nhiên tự làm tại nhà tương đối chậm hơn so với các hoạt chất trong mỹ phẩm. Bởi chúng chỉ tác động ở bề mặt da, ở lớp thượng bì chứ không thể đi sâu hơn được.
• Thiếu kiểm soát về liều và chất lượng: bạn rất khó canh chỉnh được bao nhiêu phần trăm hoạt chất như các sản phẩm thương mại được điều chế vô cùng kỹ càng. Ví dụ như dùng chanh dưỡng trắng da tự nhiên, bạn chỉ có thể lấy trực tiếp nước cốt chanh với độ pH vô cùng thấp dẫn đến hàng rào bảo vệ da nhanh chóng bào mòn tổn thương.
• Nguy cơ kích ứng và nhiễm khuẩn: các nguồn nguyên liệu chỉ nên dùng 1 lần ngay sau khi tạo ra. Do đó, không có các dụng cụ bảo quản, dễ bị oxy hóa và mất đi tác dụng. Ngoài ra, không có thành phần thiên nhiên nào có thể lành tính 100% cả, do đó vẫn có rủi ro gây kích ứng cho da.
• Giới hạn trong điều trị các vấn đề: các loại nguyên liệu thiên nhiên có thể giúp dưỡng sáng đều màu da với các bạn có nền da đã trắng sẵn và không có nhiều vấn đề. Nhưng nếu như da bị sạm, nám hay tàn nhang nặng thì các thành phần này hầu như không mang lại kết quả.

3 nguyên tắc quan trọng nhất trước khi dưỡng trắng da tự nhiên

Hiểu biết về loại da của bạn

Để có thể dưỡng trắng da hiệu quả bạn cần hiểu rõ về làn da của bản thân. Đặc biệt các bạn có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng thì không nên tự ý chọn nguyên liệu tự nhiên vì khó kiểm soát được nồng độ, cũng như chất lượng sản phẩm do đó rất dễ bị kích ứng da. Ví dụ như da dầu cần chọn các hợp chất có hiệu quả kiềm dầu và kháng khuẩn như trà xanh, dưa leo. Da khô thì ưu tiên nhóm chất bơ hạt mỡ, dầu dừa,…

Chọn nguồn nguyên liệu tự nhiên an toàn

Bất ký một sản phẩm bôi lên da đều có nguy cơ kích ứng, do đó nguồn nguyên liệu đưa vào rất quan trọng. Các thành phần thiên nhiên như dưa leo, cà chua, khoai tây,… phải chế biến sạch và tốt nhất là không có thuốc trừ sâu hay chất bảo quản quá nhiều. Các vấn đề nho nhỏ như thế nhưng lại vô tình rất dễ làm da bị kích ứng.

Có được quy trình chăm sóc da đúng cách

Ngay cả khi dưỡng trắng da tự nhiên với các thành phần thiên nhiên, bạn vẫn có quy trình chăm sóc da thật khoa học và hợp lý nhất. Các sản phẩm làm sạch, dưỡng ẩm và kem chống nắng đều cần phải có để giúp da luôn được khỏe mạnh. Thực hiện tẩy da chết đúng tần suất và nhu cầu. Bổ sung nhiều chất làm trắng và chống oxy hóa qua các con đường ăn uống khác nhau.

3 cách dưỡng trắng da tự nhiên an toàn và hiệu quả

Loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da

Cơ chế quan trọng của làm trắng sáng da đó là loại bỏ lớp da chết có chứa sắc tố melanin ra khỏi bề mặt. Giống như các phương pháp hóa học, nguồn nguyên liệu thiên nhiên hoàn toàn có thể tẩy tế bào chết cả dạng vật lý và hóa học.

Phương pháp tẩy tế bào chết vật lý được thực hiện bằng cách dùng các loại bột đậu đỏ, bột yến mạch, bã cà phê,… pha đều với nước hoặc sữa tươi. Sau đó massage nhẹ nhàng trong 5 đến 10 phút. Và rửa sạch lại với nước, hiệu quả cảm nhận là da sạch hơn, mềm mại và ẩm mượt.

Phương pháp tẩy tế bào chết hóa học từ thiên nhiên đến từ các thành phần như sữa chua (có chứa acid lactic – một dạng của AHA tự nhiên), chanh (có chứa citric axit). Mỗi tuần dùng ít nhất 1 lần để giúp da được thông thoáng, giảm các tế bào chết tích tụ lại trong lỗ chân lông, từ đó giúp da sáng khỏe hơn.

Dùng các hoạt chất ức chế sắc tố tự nhiên

Và bước quan trọng tiếp theo sau khi đã loại bỏ da chết là bạn tiếp tục chọn các thành phần có khả năng ức chế sản sinh các sắc tố melanin. Ví dụ như chọn các loại tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin làm trắng da tự nhiên hiệu quả. Hoặc các loại sữa tươi có có Vitamin B3 giúp ngăn cản melanin di chuyển lên bề mặt. Trong số đó, nước vo gạo chứa nhiều kojic acid cùng các thành phần lên men hỗ trợ làm sáng đều màu da cũng rất hiệu quả.

Bổ sung các chất chống oxy hóa

Đồng thời bạn cần dùng thêm các chất chống oxy hóa với mục đích giảm tác động có hại của môi trường (tia UV, khói bụi, ô nhiễm, mỹ phẩm,…) làm tăng hoạt động của sắc tố melanin lên. Các chất chống oxy hóa tự nhiên mà bạn có thể tìm thấy dễ dàng như nước chanh, nước trà xanh, rễ cây cam thảo, dưa chuột, dâu tây,…

Dưỡng trắng da đòi hỏi rất nhiều ở sự kiên nhẫn và chăm chỉ thực hiện đều đặn, và đặc biệt với các nguồn nguyên liệu tự nhiên càng cần sự tuân thủ khắt khe hơn. Vì thế các bạn có thể linh hoạt kết hợp giữa dưỡng trắng da tự nhiên xen kẽ với các thành phần đặc trị trong mỹ phẩm, giúp tăng hiệu quả làm đẹp lên rất nhiều lần. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé.

Viên uống trắng da đang trở thành chủ đề rất được chú ý trong giới làm đẹp bởi hiệu quả làm trắng da toàn diện hơn, dưỡng da trắng sáng từ cả mặt đến body, tác động sâu bên trong da, giúp giảm thiểu sự hình thành của sắc tố melanin. Nhưng với 7 sai lầm thường gặp khi dùng viên uống trắng da được Beaudy.vn trong bài viết hôm nay, sẽ khiến cho kết quả dưỡng trắng da bị chậm, da không trắng sáng, không bật tone nhanh chóng.

Cách hoạt động của viên uống trắng da đối với cơ thể như thế nào?

Viên uống trắng da là thực phẩm chức năng có tác dụng giúp làn da trở nên trắng sáng, đều màu và rạng ngời từ trong ra ngoài. Nguyên nhân hàng đầu khiến tế bào da đen sạm đi là do sắc tố melanin do tế bào melanocytes sản sinh ra. Vì thế viên uống trắng da ra đời nhằm mục đích tác động sâu hơn mà có thể các sản phẩm đường bôi không thể chạm đến, ức chế quá trình hình thành enzyme tyrosinase từ ban đầu không cho melanocytes sản xuất melanin được nữa.

Các thành phần được ưa chuộng giúp dưỡng trắng sáng da có trong viên uống bao gồm: Glutathione, vitamin C, L-Cystine, Arbutin, Tranexamic Acid,… Khi lựa chọn viên uống trắng da để dùng hãy đảm bảo nên có ít nhất 1 thành phần trong đây nhé.

Bên cạnh đó, viên uống trắng da sẽ chịu nhiều tác động bởi các yếu tố như: liều lượng và hàm lượng của thành phần, sự kết hợp các hoạt chất, tình trạng da, sức khỏe và cơ địa, chế độ sinh hoạt,…

7 sai lầm khi uống viên uống trắng da không hiệu quả

Uống không đúng liều lượng

Trên mỗi hộp sản phẩm có chứa viên uống trắng da các bạn thường sẽ được khuyến nghị liều lượng phù hợp và khuyên dùng. Nếu không phải là người có kinh nghiệm, hoặc chưa được tư vấn từ các bác sĩ da liễu có chuyên môn bạn nên uống theo quy định của nhà sản xuất, không nên tự ý tăng liều hay giảm liều. Việc giảm liều sẽ khiến cho hoạt chất không đủ hàm lượng để ngấm vào trong tế bào, do đó không thể làm ức chế sản sinh melanin được. Còn đối tăng liều thì sẽ tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về gan, thận, tăng tác dụng phụ của thuốc.

Ví dụ như khi bạn có dùng Tranexamic Acid, liều cần dùng cho dưỡng trắng da là 750mg, nhưng nếu muốn làm trắng nhanh hơn bạn chủ động tăng đến 1.500 sẽ đến liều cầm máu (tác dụng chính) của thuốc, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của các bạn đang gặp vấn đề rối loạn đông máu. Hay vitamin C hoạt chất thường được dùng nhất, liều khuyên dùng cho dưỡng sáng da là 500mg, dùng nhiều hơn sẽ tăng nguy cơ sỏi thận và các bệnh lý tiết niệu. Với Glutathione liều cần dùng là từ 500mg đến 1.000mg.

Do đó, để biết chính xác liều bạn cần dùng là bao nhiêu, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Khi uống nên lắng nghe cơ thể có bị những tác dụng phụ không mong muốn như là: đau đầu, ù tai, chóng mặt, đau cơ khớp,… có thể do một vài thành phần gây ra.

Uống nhiều sản phẩm viên uống trắng da cùng lúc

Với các cô nàng có tâm lý muốn dưỡng trắng nhanh thì sẽ có xu hướng chọn nhiều thành phần trong nhiều viên uống để sử dụng. Tuy nhiên việc uống quá nhiều sản phẩm lại không tốt như bạn thường nghĩ, có thể gây ra các tương tác, từ đó làm mất đi các tác dụng dưỡng trắng da, ngược lại còn ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn.

Thay vào đó bạn có thể uống 1 loại nhưng trong đó chứa các thành phần bạn cần thiết như vừa có vitamin C, L-Cystine, Glutathione, cùng các chất chống oxy hóa khác. Mỗi viên uống được qua kiểm nghiệm rõ ràng, liều lượng phù hợp để từ đó mang đến công dụng dưỡng trắng tốt hơn, hạn chế được nhiều rủi ro và thích hợp cho các bạn không có nhiều kinh nghiệm.

Uống không đủ thời gian yêu cầu

Thời gian để một tế bào ở mặt trên thượng bì có thể đổi mới ở người trẻ là từ 28 đến 35 ngày, với người lớn tuổi sẽ càng lâu hơn. Do đó, ngay cả khi bạn bổ sung các viên uống trắng da vẫn cần thời gian để có tác dụng trên da. Tối thiểu cần ít nhất 2 đến 3 tháng để các tế bào bên trong ức chế melanocytes được, các tế bào trên thượng bì được lấy đi lúc này bạn sẽ rõ hiệu quả dưỡng trắng da hơn.

Không kết hợp các sản phẩm bôi dưỡng da

Các viên uống trắng da có thể giúp bạn ức chế được melanin từ bên trong nhưng không thể thay thế các sản phẩm dưỡng da đường bôi hằng ngày được. Ví dụ như AHA,BHA sẽ giúp loại bỏ da chết ở lớp biểu bì nhanh hơn, giúp nền da nhanh chóng được tái tạo. Các hoạt chất dưỡng trắng và chống oxy hóa khác như vitamin C, Kojic Acid, Arbutin, Retinol,…

Ngoài ra, việc dưỡng trắng sẽ không thể đạt được kết quả như mong muốn nếu như bạn không bôi kem chống nắng. Bởi tia UV là nguyên nhân khiến cho các tế bào melanin sản sinh và làm da đen sạm đi. Nên các bạn có uống nhiều thực phẩm dưỡng trắng để ức chế melanin vẫn không thể trắng sáng hay bật tone được.

Không thể dùng kéo dài

Có nhiều cô nàng khi dùng viên uống trắng da nhưng lại không được tư vấn thời gian nào nên ngưng thuốc, dẫn đến da sau khi bổ sung đủ đã trắng lên nhưng vẫn tiếp dùng và từ đó có thể ảnh hưởng ngược lại cho sức khỏe, quan trọng làm rối loạn hormone cortisol có thể làm đen sạm da đi. Thành phần Glutathione nên dùng trong khoảng 4 đến 6 tháng, vitamin C uống khoảng 3 tháng, Tranexamic Acid dùng tối đa 4 tháng.

Sai lầm khi lựa chọn viên uống trắng da

Các loại viên uống trắng da sẽ có tác động trực tiếp ngay vào từng tế bào cơ thể do nguồn gốc của sản phẩm rất quan trọng. Vì thế bạn nên chọn các loại viên uống có nguồn gốc uy tín, xuất xứ rõ ràng và thành phần cụ thể về hàm lượng, cách sử dụng, không nên vội tin những lời quảng cáo và phải tìm hiểu thật kỹ trước khi dùng.

Không tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống

Tuy các viên uống dưỡng trắng thường là các thực phẩm chức năng nhưng nếu được bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn trước. Vì các bác sĩ sẽ giúp bạn biết được loại sản phẩm nào phù hợp, thăm khám tình trạng da và bệnh lý nền trước đó, biết được các tương tác thuốc tránh gây độc cho gan thận. Nên sẽ rất tốt về hiệu quả dưỡng trắng nếu trước đó bạn đã tham khảo ý kiến trước khi uống.

Viên uống trắng da sẽ có các thành phần như: vitamin C, Glutathione, Tranexamic Acid sẽ giúp các bạn có được làn da sáng khỏe và mịn màng. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng nên hạn chế các sai lầm có thể xảy ra sẽ giúp bạn bảo vệ được sức khỏe, dưỡng da trắng sáng hiệu quả hơn. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đồng hành và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp tiếp theo.

Dưỡng trắng da như một cuộc chạy đua đường dài, đòi hỏi luôn có sự kiên trì và cập nhật những phương pháp hiện đại, an toàn. Công thức dưỡng trắng da hiệu quả đó chính là biết cách kết hợp giữa “trong uống – ngoài thoa”, mang đến hiệu quả dưỡng trắng sáng, mịn màng chỉ trong thời gian ngắn. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu thật chi tiết bí quyết dưỡng trắng da hiệu quả qua bài viết bên dưới nhé!

Tìm hiểu về 2 cơ chế dưỡng trắng da

Ức chế sản xuất melanin

Melanin là sắc tố quyết định màu, được sản xuất bởi tế bào melanocytes ở lớp đáy thượng bì. Khi da tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài, liên tục và không có biện pháp bảo vệ, sẽ làm tăng hoạt động của tế bào melanocytes sản xuất melanin để ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời. Nhưng đồng thời melanin tăng quá nhiều lại khiến da trở nên thâm sạm. Do đó để dưỡng trắng da cần can thiệp vào con đường hình thành melanin trên da.

Loại bỏ lớp tế bào chết và sừng dày

Một trong những nguyên nhân hàng đầu thường gặp khiến da dưỡng mãi không trắng sáng, đó là do các tế bào chết tích tụ trên bề mặt và không được lấy đi. Các tế bào chết này ngoài việc cản trở tế bào bên dưới da hấp thụ được dưỡng chất, còn khiến da lúc nào cũng trông sần sùi, kém mịn màng và đen sạm đi. Vì thế để quá trình dưỡng trắng da hiệu quả, nên tác động cả vào việc hình thành tế bào chết của da.

Uống gì để dưỡng trắng da?

Nhóm thành phần dưỡng trắng sáng da

• Glutathione: là một tripeptit nội sinh có khả năng chống lại sự hình thành hắc sắc tố melanin vô cùng hiệu quả. Đây cũng là thành phần hàng đầu trong các viên uống có thể dưỡng sáng da. Hàm lượng an toàn khi uống Glutathione là khoảng 500 đến 2000mg mỗi ngày, không uống quá 3 tháng liên tục. Nên uống Glutathione vào buổi sáng, buổi trưa hoặc sau ăn, không nên uống vào buổi tối để tránh mất ngủ. Đặc biệt không nên dùng Glutathione khi đang mang thai và cho con bú.
• L-Cystine: đây là một dạng tiền chất của Glutathione nhưng giá thành rẻ hơn nên thích hợp với các bạn mới bắt đầu dưỡng da, chưa có nhiều kinh phí.Ngoài giúp dưỡng trắng sáng da, L-Cystine còn hỗ trợ sản xuất keratin giúp lông, tóc và móng chắc khỏe hơn. L-Cystine còn giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp bảo vệ da trước những tác động có hại từ bên ngoài.

Nhóm thành phần chống oxy hóa

• Vitamin C: được xem là “nữ hoàng” mỗi khi nhắc đến thành phần dưỡng trắng da. Vitamin C có thể dùng cả đường bôi ngoài da, hoặc đường uống. Uống vitamin C sẽ giúp dưỡng sáng da toàn thân tốt hơn, bằng cách tăng hiệu quả chống oxy hóa và giảm hình thành gốc tự do. Mỗi ngày nên uống từ 500 đến 1000 mg vitamin C, uống nhiều nước và không uống lúc bụng đói. Đặc biệt với các bạn có tiền sử sỏi thận thì không nên dùng vitamin C dạng uống nhé.
• Vitamin E: không quá nổi bật về khoảng làm sáng da so với Glutathione, L-Cystine hay vitamin C. Nhưng vitamin E là một chất thiết yếu nếu bạn muốn có một làn da trắng sáng. Vitamin E giúp giảm tác hại từ ánh nắng mặt trời, ngăn chặn quá trình lão hóa da, dưỡng da luôn sáng khỏe. Mỗi ngày bạn có thể dùng khoảng 400 UI (có thể dùng từ 800 đến 1200 UI để tăng hiệu quả dưỡng trắng). Nên uống vitamin E sau ăn để có hiệu quả tốt nhất.
• Các loại nước ép trái cây, rau củ quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp chống oxy hóa rất tốt và hỗ trợ quá trình dưỡng trắng sáng da tự nhiên hơn. Các loại nước ép mà bạn có thể cân nhắc như: cần tây, trà xanh, nước dừa, các loại đậu (đậu đen, đậu xanh,…), nước chanh mật ong,…

Bôi gì để dưỡng trắng da hiệu quả nhất?

AHA/BHA

AHA và BHA, hay các thành phần tẩy da chết thế hệ mới như PHA, LHA,… sẽ giúp can thiệp vào quá trình loại bỏ lớp sừng dày bên ngoài da, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất vào bên trong. Các hoạt chất tẩy da chết này sẽ giúp các bạn có được làn da luôn mịn màng, dưỡng da sáng khỏe đều màu, và khắc phục thêm nhiều vấn đề khác như: giảm tiết dầu, hỗ trợ trị mụn, cân bằng độ ẩm, chống lão hóa,…

Tranexamic Acid

Tranexamic Acid (TXA) được dùng rất phổ biến hiện nay, tác động vào cơ chế hình thành enzyme tyrosinase làm bất hoạt quá trình sản xuất tế bào melanocytes. Ngoài ra, TXA còn chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da trước tia UV, giảm tình trạng viêm da, đặc biệt tình trạng mẩn đỏ và da dễ kích ứng.

Arbutin

Thường được tìm thấy trong quả bearberry và dâu tằm. Arbutin có 2 dạng dẫn xuất là Alpha Arbutin và Beta Arbutin, trong đó dạng Alpha Arbutin cho kết quả tốt hơn. Arbutin giúp giảm hình thành melanin, thích hợp cho các tình trạng da tăng sắc tố, da nám, tàn nhang, tình trạng thâm đen sau mụn.

Kojic Acid

Kojic Acid thường được kết hợp cùng vitamin C, Arbutin hay Tranexamic Acid. Với mục đích tăng nhanh hiệu quả làm sáng da, làm mờ thâm nám và đồi mồi. Ngoài ra Kojic Acid còn giúp kháng khuẩn, ngăn ngừa hình thành mụn trứng cá hay các vấn đề về da liên quan đến vi khuẩn.

Azelaic Acid

Azelaic Acid không được nhắc nhiều như các thành phần khác trong dưỡng trắng sáng da, nhưng đây là thành phần có hiệu quả rất tốt và được các bác sĩ da liễu tin dùng. Azelaic Acid có thể giúp làm sáng da cho những bạn đang gặp tình trạng mụn nhờ khả năng kháng khuẩn và chống viêm. Đồng thời Azelaic Acid còn ức chế tạo ra melanin, góp phần chống lão hóa nhẹ nhàng.

Retinol

Retinol hay các dẫn xuất khác của vitamin A như: Retinal, Tretinoin,… đều có thể giúp dưỡng sáng da hiệu quả. Đó là nhờ cơ chế giúp tẩy da chết ở lớp sừng dày bên ngoài, đồng thời kích thích tăng sinh các tế bào mới nên da luôn tươi trẻ chứ không hề mỏng đi. Nhưng Retinol lại rất dễ bắt nắng, do đó cần chống nắng thật kỹ khi tiếp xúc thành phần này nhé.

Niacinamide

Hay còn gọi là vitamin B3, là hoạt chất đa zi năng và phổ biến hàng đầu hiện nay. Cơ chế làm sáng da của vitamin B3 đó là tham gia giảm hình thành melanin, do đó giúp da đều màu hơn. Ngoài ra, Niacinamide còn thể giúp kiềm dầu, củng cố hàng rào bảo vệ da, kháng viêm cho da mụn,… thích hợp dùng được cho nhiều tình trạng da khác nhau.

3 tips giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng da toàn diện

Thường xuyên tẩy da chết

Một làn da thâm sạm có góp phần không ít của tế bào da chết không được loại bỏ. Do đó để có được làn da trắng sáng các bạn cần phải thường xuyên tẩy da chết. Có thể lựa chọn các sản phẩm tẩy da chết vật lý, hoặc hóa học (thường ưu tiên hơn vì cho kết quả rõ ràng hơn trên da). Mỗi tuần duy trì tần suất từ 1 đến 2 lần, có thể nhiều hơn khi da đã quen và bạn có kinh nghiệm sử dụng các sản phẩm tẩy da chết.

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Mọi công sức dưỡng trắng sẽ gần như bằng không, nếu bạn không tích cực chống nắng cho da. Trước hết do ánh nắng mặt trời khiến da bị thâm sạm đi rất nhiều, làm da tổn thương và đặc biệt còn tăng độ nhạy cảm của da với các bạn đang dùng các hoạt chất làm trắng. Do đó nên dùng kem chống nắng mỗi ngày, ở mọi lúc mọi nơi, với chỉ số SPF từ 30+ trở lên và PA (++++) để tốt nhất.

Kết hợp giữa các phương pháp dưỡng trắng da cùng nhau

Đừng chỉ sử dụng mỗi phương pháp riêng lẻ, như tập trung vào đường uống mà quên bôi mỹ phẩm ngoài da. Thay vào đó hãy kết hợp cả 2 phương pháp cùng nhau, nếu có điều kiện hơn có thể thực hiện các công nghệ hiện đại như: laser, lăn kim, điện di,… để tăng hiệu quả dưỡng trắng da tốt nhất.

Dưỡng trắng da luôn đòi hỏi cần nhiều thời gian và nỗ lực, nhưng không phải không thể thực hiện được. Do đó, Beaudy.vn tin rằng nếu kiên trì và tìm hiểu các phương pháp dưỡng trắng an toàn, khoa học chắc chắn các bạn sẽ có được làn da đều màu và rạng ngời nhé. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đồng hành và hi vọng các bạn luôn có dáng xinh – da đẹp mỗi ngày.

Một làn da trắng sáng mịn màng không chỉ tôn lên vẻ đẹp thuần khiết của người phụ nữ, còn thể hiện được sự khỏe mạnh của cơ thể và biết cách chăm sóc bản thân. Vì thế dưỡng trắng da luôn được ưu tiên đối với hầu hết mọi chị em, đặc biệt với các bạn nữ thường xuyên chịu tác động của nhiều yếu tố nguy cơ khiến da đen sạm như ở tại Việt Nam. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí 10 thành phần thiên nhiên dưỡng trắng da hiệu quả và an toàn nhé!

Mật ong

Có thể bạn sẽ bất ngờ về những thành phần dinh dưỡng có trong mật ong nói chung, đặc biệt rất có lợi cho làn da nói riêng. Trong mật ong có hàm lượng vitamin C rất cao có công dụng chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen và dưỡng da sáng mịn mỗi ngày. Ngoài ra trong mật ong còn có vitamin E được xem là thần dược của các loại da bị thiếu ẩm, thường xuyên phải đối mặt với ánh nắng mặt trời, da bị xỉn màu, thiếu sức sống.

Cùng với đó trong mật ong còn có thành phần tẩy da chết là axit glycolic, đây là một dạng AHA có kích thước nhỏ giúp loại bỏ lớp tế bào già chưa bong ra được, từ đó mang lại làn da trắng sáng đều màu nhanh chóng. Người ta còn khám phá ra trong mật ong còn có một chất chống oxy hóa có tên là Chlorogenic Acid giúp ngăn chặn lão hóa da.

Bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất lên da trong 15 đến 20 phút. Hoặc kết hợp công thức mặt nạ từ mật ong và chanh, mật ong và sữa chua, hoặc mật ong cùng với trứng gà đều mang lại những công thức dưỡng trắng da tuyệt vời.

Đậu đỏ

Đậu đỏ được xem là thành phần thiên nhiên dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả và mang lại kết quả nhanh chóng trong làm đẹp da. Thành phần dinh dưỡng trong đậu đỏ gồm có acid folic giúp tăng sinh collagen dưỡng da săn chắc mịn màng. Và đậu đỏ còn có vitamin B1 và vitamin B6 giúp giảm sản xuất melanin dưỡng da đều màu rạng rỡ hơn. Và dĩ nhiên 2 thành phần chống oxy hóa làm sáng da không thể thiếu là vitamin C và vitamin E đều có trong đậu đỏ cả đấy.

Bạn có thể dùng bột đậu đỏ để tẩy da chết nhẹ nhàng để lấy đi lớp tế bào sừng trên da vừa giúp da láng mịn, vừa tăng cường hấp thu nhiều dưỡng chất. Hoặc bạn có thể dùng đậu đỏ nấu thành nước uống hằng ngày để dưỡng ẩm, tăng lưu thông tuần hoàn máu huyết cho làn da rạng rỡ toàn diện.

Chanh

Chanh là loại quả có tính acid, trong đó acid citric tự nhiên của quả chanh có khả năng tẩy da chết rất nhẹ nhàng cho da. Và chanh còn có L-Cystine kết hợp cùng vitamin C, 2 thành phần này cùng kết hợp với nhau giúp ngăn chặn sự hình thành gốc tự do từ bên trong, tăng cường khả năng bảo vệ của cơ thể trước những tác động từ bên ngoài, dưỡng da sáng mịn, tăng độ đàn hồi cho da.

Tuy nhiên khi sử dụng chanh để làm trắng da các bạn không nên sử dụng chanh nguyên chất để apply trực tiếp lên da vì có thể khiến da khô và dễ kích ứng. Chanh cũng là thành phần dễ gây bắt nắng vì thế hãy bảo vệ da bằng kem chống nắng cùng các phương pháp chống nắng vật lý khác trước khi ra ngoài bạn nhé.

Nha đam

Nha đam là loài cây mọng nước của vùng khí hậu nhiệt đới, có được hơn 20 acid amin thiết yếu nhờ thế lô hội đã trở thành thành phần không thể thiếu trong dưỡng da. Acid amin, vitamin E, vitamin C có trong nha đam giúp bổ sung lại lượng collagen bị thiếu hụt, giúp da tăng hiệu quả chống oxy hóa, giảm nguy cơ kích ứng, hỗ trợ làm dịu da rất tốt. Và bên cạnh đó trong nha đam còn chứa BHA (Axit Salicylic) có công dụng loại bỏ da chết sẫm màu, dưỡng da rạng ngời và kiểm soát dầu thừa.

Nha đam được đánh giá là nguồn nguyên liệu an toàn, lành tính và để phát huy hiệu quả dưỡng trắng nha đam nhanh hơn các bạn nên kết hợp cùng sữa chua, mật ong, cà chua,… Đồng thời khi dùng nha đam nguyên chất không nên để trên mặt quá lâu và nhớ rửa mặt lại thật sạch sau mỗi lần dùng nha đam chăm sóc da.

Trứng gà

Đây là một thành phần thiên nhiên đáp ứng được đủ các tiêu chí “bổ – rẻ” cho mọi cô nàng. Chỉ với lòng trắng trứng bạn có thể cung cấp cho da một lượng protein cần thiết từ đó giúp da săn chắc và đàn hồi hơn. Bên cạnh đó vitamin A có trong trứng có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp kích thích sản sinh da mới và dưỡng da đều màu. Trong trứng còn có 2 thành phần là vitamin C và kẽm ngăn ngừa sản xuất melanin làm chậm quá trình thâm sạm của da.

Để dưỡng trắng da với trứng gà các bạn nên ưu tiên sử dụng lòng trắng trứng và cải tiến với nhiều công thức mặt nạ. Như dùng mặt nạ lòng trắng trứng với sữa chua/trứng gà, đắp lên da từ 10 đến 20 phút sau đó rửa mặt sạch lại với nước.

Sữa chua

Sữa chua được xem là bí quyết dưỡng trắng da toàn diện của các cô nàng Hàn Quốc hay Nhật Bản. Trong sữa chua có chứa axit lactic tự nhiên, đây là loại axit có công dụng vừa tẩy da chết vừa cấp ẩm cho da thêm sáng mịn mỗi ngày. Cùng với đó vitamin B12 trong sữa chua còn giúp tăng sản sinh collagen, kết hợp với nguyên tố kẽm giúp ngừa thâm sạm hiệu quả.

Cách dùng sữa chua làm đẹp da không khó, bạn có thể dùng sữa chua trực tiếp lên da hoặc mix cùng các nguyên liệu có khả năng dưỡng trắng da (các thành phần trong bài viết hôm nay được Beaudy.vn gợi ý sẽ rất phù hợp để bạn sử dụng đấy nhé).

Lựu

Punicalagin là hoạt chất quý hiếm có trong quả lựu, đây được xem là polyphenol tự nhiên có khả năng ức chế melanin, dưỡng da sáng khỏe và đều màu vô cùng hiệu quả. Trong lựu còn có vitamin C, axit ellagic và axit punicic chính những thành phần này có công dụng kháng viêm, chống oxy hóa giúp lựu là thành phần giữ gìn nét thanh xuân tuổi đôi mươi của người phụ nữ.

Gừng

Gừng là một thành phần thiên nhiên giúp trắng da tương đối tốt, có tính dịu nhẹ và phù hợp được cho mọi làn da. Chỉ cần kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy làn da được cải thiện độ đều màu vì trong gừng có chứa hợp chất gingerols và shogaols chống oxy hóa rất mạnh mẽ, cùng với vitamin C ngăn ngừa tình trạng sạm da.

Đối với những cô nàng hơi lười có thể dùng nước ép gừng thoa lên mặt và để khoảng 10 phút, gừng có thể mang lại cảm giác hơi ấm ấm nhẹ do tính đặc trưng của nguyên liệu nên các bạn có thể lưu ý thêm nhá. Ngoài ra bạn có thể dùng gừng thoa trực tiếp lên nhiều vùng da cần dưỡng trắng khác nhau như là khuỷu tay, đầu gối nữa đấy.

Nghệ

Nghệ được chiết xuất rất nhiều trong ngành mỹ phẩm bởi nghệ không chỉ được biết đến là thành phần chống oxy hóa mà còn là thành phần dưỡng trắng da mạnh mẽ. Hoạt chất tiêu biểu có trong nghệ chính là curcumin có tính kháng khuẩn và tăng cường sức đề kháng cho tế bào da mạnh mẽ nhất. Vitamin C và vitamin E có trong nghệ góp phần tăng hiệu quả dưỡng sáng da, cải thiện tone da đều màu và rạng rỡ hơn từng ngày.

Yến mạch

Yến mạch được đánh giá là nguồn nguyên liệu thiên nhiên phù hợp được cho mọi làn da, đặc biệt các cô nàng có làn da nhạy cảm muốn dưỡng trắng an toàn dài lâu. Trong yến mạch có hợp chất beta glucan có công dụng dưỡng ẩm, phục hồi và làm đều màu da cho những bạn da mỏng yếu dễ tổn thương. Trong yến mạch còn có avenanthramides ngăn hình thành các gốc tự do, đồng thời dưỡng da sáng khỏe.

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn, với 10 thành phần thiên giúp dưỡng trắng da trong bài viết chúng mình hi vọng sẽ giúp các bạn cải thiện được các vấn đề của da mình được đẹp lên mỗi ngày bạn nhé. Đừng quên ghé thăm website Beaudy.vn để đón xem các bài blog làm đẹp mới nhất.

Nhắc đến những loại kem chống nắng có xuất xứ từ Hàn Quốc – một trong những quốc gia được mệnh danh là “xứ sở kem chống nắng” thì có lẽ nhiều chị em cũng đã từng nghe qua tên của em kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen (màu hồng) rồi phải không nè. Em kem chống nắng nhà Cell Fusion C cũng được xem là một trong những loại kem chống nắng đáng để trải nghiệm, vậy liệu kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen có thật sự tốt và chống nắng hiệu quả hay không, mời bạn đọc qua bài review này nhé.

Bao bì, thiết kế và kết cấu của Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen

Đối với mẫu cũ của sản phẩm Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen thì màu chủ đạo của vỏ bên ngoài là một màu hồng pastel khá đẹp mắt, kết hợp với phần nắp phía dưới màu trắng giúp cho tổng thể sản phẩm trông vừa nhẹ nhàng và cũng rất sạch sẽ. Kem chống nắng nhà Cell Fusion C sẽ có khá nhiều loại như: Laser Suncreen, Aquatica Suncreen,… và để phân biệt được với em kem chống nắng Toning Suncreen thì điểm khác biệt sẽ nằm ở khung màu đỏ trên bao bì của sản phẩm với dòng chữ “Toning Suncreen”.

Hiện nay, em chống nắng Toning Suncreen nhà Cell Fusion đã có mẫu mới với bao bì có một chút khác biệt so với mẫu cũ. Phần tên gọi của sản phẩm đã được thay đổi thành “Brightening Tone Up Suncreen” thay vì “Toning Suncreen” như trước đó.

Tuy nhiên, về bản chất thì em này vẫn mang công thức vừa chống nắng và vừa có thể làm sáng da, nâng tone cho làn da của chúng ta. Điểm mới của sản phẩm mẫu mới nằm ở phần nắp bên dưới, so với mẫu cũ thì mẫu mới có sự thay đổi về màu sắc của nắp từ trắng thành màu hồng cam pastel rất nhẹ nhàng và đẹp mắt.

Về thiết kế thì dù là mẫu mới hay mẫu cũ thì cũng không có sự khác biệt, cũng giống như đa số các loại kem chống nắng khác trên thị trường thì cả 2 mẫu đều có thiết kế nắp vặn và phần nắp nằm dựng xuống phía dưới. Khi sử dụng chỉ cần vặn nắp và bóp nhẹ phần vỏ phía trên là được. Phần vỏ của tuýp chống nắng làm bằng nhựa mềm nên rất dễ dàng sử dụng mà không khiến chúng ta phải dùng quá nhiều lực để nặn sản phẩm ra.

Xét về kết cấu thì Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen sẽ là dạng sệt và có màu hồng nhạt (hồng pastel) khá xinh xắn. Vì kết cấu không quá lỏng cũng không quá đặc nên khi apply lên da thì chỉ cần vỗ thoa đều và vỗ nhẹ thì sản phẩm đã dễ dàng tệp vào da mà không để lại những đường vân trắng trên da mặt.

Thành phần chính của Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen

• Màng lọc chống nắng vật lý và hoá học: Zinc Oxide, Titanium Dioxide, homosalate: chống lại những tác hại từ tia UVA, UVB
• Niacinamide: đây là một trong những thành phần quan trọng giúp củng cố, bảo vệ hàng rào của làn da, chống lão hóa, Kiềm dầu, Se khít lỗ chân lông, phục hồi và làm sáng da
• Retinyl Palmitate: chống lão hoá da
• Panthenol, Hydrogenated Lecithin: dưỡng ẩm và phục hồi da, giảm da bong tróc
• Có chứa silicone ( Dimethicone) , chất tạo mùi hương (Citronellol)

Bảng thành phần đầy đủ của sản phẩm:

Water, Cyclopentasiloxane, Zinc Oxide, Homosalate, Ethylhexyl Salicylate, Coco-Caprylate/​Caprate, Dipropylene Glycol, Caprylyl Methicone, Titanium Dioxide, Lauryl PEG-10 Tris(Trimethylsiloxy)Silylethyl Dimethicone, Glycerin, Niacinamide, Phenyltrimethicone, Orange Peel Oil, Olive Oil, Lavender Oil, Pelargodium Geraveolens Flower Oil, Basil Oil, Tocopheryl Acetate, Sodium Ascorbyl Phosphate, Panthenol, Glutathione, Glyceryl Linolenate, Glyceryl Arachidonate, Retinyl Palmitate, Menadione, Biotin, Cyanocobalamin, Saccharide Isomerate, Thiamine HCL, Folic Acid, Pyridoxine, Hydrolyzed Lupine Protein, Alpha-Bisabolol, Sodium Citrate, Tocopherol, Arbutin, Hydrogenated Lecithin, Ceramide NP, Sucrose Stearate, Cholesterol, Cholesteryl Macadamiate, Palmitic Acid, Polyglyceryl-10 Stearate, Disteardimonium Hectorite, Magnesium Sulfate, Methyl Methacrylate Crosspolymer, Vinyl Dimethicone/​Methicone Silsesquioxane Crosspolymer, Dimethicone, 1,2-Hexanediol, Triethoxycaprylylsilane, Stearic Acid, Aluminum Hydroxide, Sorbitan Caprylate, Dicaprylyl Carbonate, Dimethicone/​PEG-10/​15 Crosspolymer, Glyceryl Caprylate, Dimethicone/​Vinyl Dimethicone Crosspolymer, Red Iron Oxide, Yellow Iron Oxide, Linalol, Citronellol, Limonen.

Công dụng của Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen

• Giúp chống nắng, bảo vệ da tránh khỏi những tác động của tia UVA/UVB.
• Giúp nâng tone cho làn da một cách nhẹ nhàng, làm sáng da, đồng thời giúp đều màu da.

Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen phù hợp với da gì? Bà bầu dùng được không?

Kem chống nắng Cell Fusion C ngoài thành phần chống nắng còn có thêm thành phần kiềm dầu, dưỡng ẩm cho da, giảm bong tróc, chống oxy hoá cho da, do đó phù hợp với mọi loại da. Đối với da quá ngăm thì không nên thoa quá đều để tránh nâng tông quá đà và không đều màu.

Tuy nhiên, trong thành phần Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen có chứa Retinyl Palmitate (retinol), Homosalate (thành phần chống nắng có thể làm suy giảm nội tiết tố), do đó bà bầu nên cân nhắc khi sử dụng sản phẩm này nhé.

Cảm nhận Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen sử dụng có tốt không?

Mình đã sử dụng qua khá nhiều loại kem chống nắng với nhiều phân khúc giá cả khác nhau, mình có một ấn tượng không tốt lắm về những em kem chống nắng có khả năng nâng tone của Hàn Quốc vì đa số những loại trước đó mình dùng thì chúng nâng tone quá mức khiến da của mình trắng bệt, trông không tự nhiên một chút nào.

Tuy nhiên, sau khi đắn đo suy nghĩ và đọc cũng khá nhiều bài review về em này thì mình cũng đã quyết định “múc” em nó về sử dụng, đến nay thì mình cũng đã sử dụng được gần 3 tháng rồi và mình lại có những ấn tượng khá tốt về em kem chống nắng này, đặc biệt là khả năng nâng tone tự nhiên cùng với khả năng bảo vệ da của em nó là cực kỳ ổn trên da của mình.

Mình sẽ thường dùng em này vào buổi sáng trước khi ra đường, nếu hôm nào mình cần make up nhẹ thì mình sẽ apply em này lên trước sau đó đánh một lớp nền mỏng là hôm đó nền của mình rất đẹp. Bên trong bảng thành phần sản phẩm mình thấy có những thành phần như Orange Peel Oil, Olive Oil, Lavender Oil, Pelargodium Geraveolens Flower Oil, Basil Oil,… nên mình nghĩ rằng những thành phần này đã góp phần giúp cho lớp finish kem chống nắng trên da của mình có độ ẩm cũng như độ bóng khá tự nhiên. Điều này đối với mình là điểm cộng khá lớn luôn đấy.

Bên cạnh đó, khi nói đến tốc độ thẩm thấu và khả năng tệp vào da của Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen thì mình cũng cực kỳ ấn tượng. Mình chỉ cần thoa sản phẩm lên da và vỗ nhẹ để chúng thấm vào da, quá trình này chỉ mất từ 1 – 2 phút là lớp finish cực kỳ đẹp luôn rồi. Ngoài ra thì mình có ngửi được mùi hương của sản phẩm, mình thấy mùi hương hơi nồng một chút và mình không thích điều này cho lắm.

Mình nghĩ rằng với giá thành khá cao tầm gần 400 cành/ tuýp 50ml (tùy nơi bán) thì sản phẩm này đôi khi sẽ quá đắt so với những bạn đang tìm kiếm sản phẩm kem chống nắng có thể nâng tone và chống nắng hiệu quả. Nếu chỉ muốn tập trung vào yếu tố nâng tone thì các nàng nên tham khảo những sản phẩm kem chống nắng khác với phân khúc giá thấp hơn thì nàng vẫn có thể tìm được sản phẩm đáp ứng được nhu cầu đó.

Ưu điểm và nhược điểm của Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen

Ưu điểm

• Khả năng nâng tone khá tốt, finish đẹp
• Chỉ số chống nắng SPF 50+/ PA++++ nên khả năng chống nắng, chống lại các tia UVA/UVB rất hiệu quả
• Không làm cay mắt nếu thoa gần vùng da mắt

Nhược điểm

• Giá thành cao
• Mùi hương hơi nồng nên sẽ làm những ai không thích mùi hương sẽ cảm thấy khó chịu
• Nếu da quá ngăm thì độ nâng tone sẽ không quá nhiều, sẽ để lại vệt trắng trên da
• Có chứa hương liệu Limonene (mùi cam quýt) có thể gây kích ứng với da mẫn cảm với thành phần này
• Có chứa Retinyl Palmitate, Homosalate nên không dùng cho phụ nữ đang mang thai

Hướng dẫn cách sử dụng Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen

• Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt
• Lau khô da mặt và thực hiện các bước dưỡng ẩm cho da
• Cho một lượng em vừa đủ lên da và tán đều
• Vỗ nhé cho kem chống nắng thấm vào da
• Nếu có trang điểm thì sau khi apply kem chống nắng có thể bắt đầu apply kem nền/ cushion

Lưu ý:

• Khi đã sử dụng kem chống nắng thì các bạn cần phải tẩy trang cho da vào cuối này, nếu không tẩy trang kỹ thì da mặt rất dễ bị nổi mụn ẩn và mụn viêm.
• Nên reapply ke chống nắng 2-3 tiếng/ lần. Khi reapply, các nàng nên tẩy trang và apply lại lượng kem chống nắng vừa đủ lên, việc apply lại kem chống nắng sẽ giúp da bảo vệ được tốt hơn và giúp da thoáng hơn khi dùng kem chống nắng.
• Cần check kỹ hạn sử dụng của kem chống nắng (thường sẽ in trên hộp đựng sản phẩm) để tránh dùng sản phẩm bị mốc/ hết hạn sử dụng.

Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Bạn có thể đặt mua Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen với giá khoảng 399.000VND/ tuýp 50ml.

• Đặt mua Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen tại Shopee.
• Đặt mua Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen tại Lazada.

Thông tin sản phẩm

• Công dụng: chống nắng cho da, bảo vệ da khỏi các tia UV, nâng tone và giúp làm sáng da
• Trọng lượng/ Dung tích: 50ml
• Kết cấu: Dạng sệt có màu hồng nhạt
• Loại da: mọi loại da, da quá ngăm thì nên cân nhắc
• Thương hiệu: Cell Fusion C
• Xuất xứ: Hàn Quốc

Cảm ơn các bạn đã đọc bài review về sản phẩm Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen tại Beaudy.vn, hy vọng với những trải nghiệm thực tế của mình sẽ giúp các bạn có cái nhìn về sản phẩm khách quan hơn và lựa chọn được sản phẩm phù hợp với da mặc và nhu cầu sử dụng của mình hơn.

Làn da trắng sáng và rạng rỡ luôn là mục tiêu mà nhiều chị em phụ nữ và nam giới mong muốn. Da khỏe mạnh và rạng rỡ không chỉ là dấu hiệu về vẻ ngoài đẹp mà còn phản ánh sự tự tin và sức khỏe tổng thể. Ngoài những bước chăm sóc da bên ngoài, chế độ ăn uống bổ sung thực phẩm từ bên trong đóng vai trò quan trọng không kém. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí TOP 9 thực phẩm dưỡng trắng da hiệu quả nhất hiện nay – lưu ngay kẻo lỡ nhé!

Vì sao thực phẩm dưỡng trắng da có vai trò quan trọng trong làm đẹp?

An toàn và không gây tác dụng phụ: Sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên để dưỡng trắng da và sáng da là một cách an toàn và không gây tác dụng phụ. So với việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa hóa chất, việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên giúp tránh nguy cơ gây kích ứng hoặc dị ứng cho da.

Cung cấp dinh dưỡng cho da: Thực phẩm tự nhiên giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cung cấp dinh dưỡng cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Chúng giúp tăng cường sự đàn hồi của da, giảm nếp nhăn và làm giảm các vết thâm nám.

Tác động kéo dài và bền vững: Các phương pháp dưỡng trắng da và sáng da bằng thực phẩm tự nhiên có tác động kéo dài và bền vững hơn so với việc sử dụng các sản phẩm tạm thời. Việc thay đổi lối sống ăn uống và chăm sóc da theo hướng tự nhiên sẽ giúp duy trì làn da đẹp suốt thời gian dài.

Tích hợp chăm sóc toàn diện: Việc sử dụng thực phẩm tự nhiên để chăm sóc da có thể tích hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, từ đó cung cấp lợi ích cho cả sức khỏe tổng thể và làn da. Điều này giúp bạn dễ dàng duy trì chế độ chăm sóc da hiệu quả mà không tốn nhiều công sức.

TOP 9 thực phẩm dưỡng trắng da hiệu quả bền vững nhất hiện nay

Chất chống oxy hóa Bluberry

Blueberry, hay còn được gọi là việt quất, là một loại trái cây nhỏ màu xanh tím đặc trưng. Ngoài hương vị ngọt ngào, blueberry còn là một nguồn tài nguyên quý giá của chất chống oxy hóa tự nhiên. Các chất chống oxy hóa trong blueberry bao gồm vitamin C, anthocyanin và quercetin, giúp bảo vệ làn da khỏi sự tổn thương của gốc tự do và tác động của môi trường.

Blueberry là một loại trái cây đặc biệt chứa nhiều chất chống oxy hóa quý giá. Việc tiêu thụ blueberry thường xuyên giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, làm mờ thâm nám, và giữ cho làn da trẻ trung. Bạn có thể dễ dàng sử dụng blueberry trong chế độ ăn uống hàng ngày, từ việc ăn trái cây tươi ngon đến làm nước ép hoặc sinh tố blueberry ngon miệng.

Camu Camu

Camu Camu là một loại trái cây có nguồn gốc từ khu vực Amazon nhiệt đới của Nam Mỹ. Điều đặc biệt về Camu Camu là nó chứa một lượng lớn vitamin C, vượt trội hơn cả các loại trái cây khác trên thế giới. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngừa gốc tự do từ bên trong, giúp giảm thiểu nếp nhăn và làm trẻ hóa làn da.

Một cách thú vị để tận dụng lợi ích của Camu Camu là tiêu thụ nước ép Camu Camu không chỉ giúp bảo vệ da khỏi sự tổn thương của môi trường, mà còn giúp cải thiện độ đàn hồi của da và làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Hãy thêm Camu Camu vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để tận hưởng lợi ích của loại trái cây siêu hấp dẫn này cho làn da và sức khỏe tổng thể của bạn.

Rau má

Rau má là một loại cây thuộc họ Plantaginaceae và được trồng phổ biến ở các vùng nhiệt đới và ôn đới. Rau má có các tán lá mềm mại và màu xanh tươi, với hương vị đắng nhẹ đặc trưng. Loài cây này đã được sử dụng từ lâu trong y học dân gian nhờ vào các đặc tính hữu ích cho sức khỏe. Công dụng chính của rau má liên quan đến khả năng làm dịu viêm nhiễm, hỗ trợ hệ hô hấp và làm đẹp da.

Rau má thường được sử dụng để làm nước uống hay nấu thành canh. Có thể sử dụng nước ép từ lá rau má tươi vừa có khả năng làm dịu cổ họng khô khan và tăng cường hệ miễn dịch, củng cố hàng rào bảo vệ da chắc khỏe hơn trước tác động từ môi trường. Và rau má còn là thực phẩm rất tốt giúp làm dịu làn da kích ứng, giảm mẩn đỏ và phù hợp cho da nhạy cảm.

Cà chua

Cà chua là một loại quả rất phổ biến và đa dạng trong ẩm thực trên toàn thế giới. Loại quả này có màu đỏ tươi sáng và có hương vị ngọt ngào với chút hơi chua đặc trưng. Cà chua chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, A, kali và chất chống oxi hóa. Công dụng của cà chua cho sức khỏe là vô cùng đa dạng, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ da, và hỗ trợ chức năng tim mạch.

Bạn có thể dùng cà chua trong các món ăn hàng ngày như salad, nước chấm hay nước sốt. Ngoài ra nước ép cà chua cũng là một lựa chọn ngon miệng và bổ dưỡng. Việc tích cực sử dụng cà chua trong chế độ ăn uống hàng ngày giúp bổ sung thành phần tốt cho da, cải thiện sức khỏe làn da qua từng ngày.

Hạt chia

Hạt chia là một loại hạt nhỏ có nguồn gốc từ cây Salvia Hispanica, thường được trồng ở các vùng nhiệt đới và ôn đới. Hạt chia có màu trắng, nâu hoặc đen, và có vị nhẹ nhàng và hơi giòn. Loại hạt này nổi tiếng với lượng chất dinh dưỡng đáng kể như chất xơ, protein, omega-3, canxi và các chất chống oxi hóa. Công dụng chính của hạt chia là hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân và cung cấp năng lượng bền vững.

Một ví dụ phổ biến về cách sử dụng hạt chia là thêm chúng vào bữa ăn hàng ngày. Bạn có thể rải hạt chia lên mỳ, salat hoặc nước chấm để tăng cường hương vị và giá trị dinh dưỡng của món ăn. Hạt chia cũng có thể được hòa quyện vào nước hoa quả để tạo thành một loại nước ép bổ dưỡng và giải khát. Hãy luôn có hạt chia trong bữa ăn, nước uống để cơ thể luôn khỏe mạnh, vừa dáng khỏe vừa đẹp da mỗi ngày nhé.

Hạt óc chó

Hạt óc chó, hay còn được gọi là hạt cỏ mỡ, có màu trắng hoặc đen và chứa nhiều chất dinh dưỡng giá trị như chất xơ, protein, chất béo omega-3, canxi, và magiê. Công dụng chính của hạt óc chó là cung cấp năng lượng, giúp duy trì động lực và hỗ trợ tiêu hóa. Bên cạnh đó hạt óc chó còn giúp da sáng khỏe, mịn màng hơn nhờ hàm lượng dinh dưỡng rất cao.

Để tăng thêm khẩu vị nên kết hợp hạt óc chó cùng rau xanh, salad, cháo, hoặc yogurt để tăng cường chất dinh dưỡng và thêm hương vị cho món ăn. Hạt óc chó cũng có thể được hòa quyện vào nước hoa quả để tạo nên một loại nước ép bổ dưỡng và giải khát.

Hạnh nhân

Hạnh nhân là một loại hạt nhỏ và có vỏ cứng, được trồng phổ biến trên khắp thế giới. Loại hạt này là một nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều protein, chất béo không bão hòa, chất xơ, vitamin E và khoáng chất như magiê và kali. Công dụng chính của hạnh nhân cho sức khỏe là giúp tăng cường sự bảo vệ cho tim mạch, hỗ trợ quá trình giảm cân và giữ cho da, tóc và móng mềm mượt và chắc khỏe.

Bạn có thể nghiền hạnh nhân thành bột và dùng để làm các loại bánh, cookie, và món tráng miệng khác. Bằng cách tích cực sử dụng hạnh nhân trong chế độ uống sữa hạt hạnh nhân mỗi ngày, bạn có thể tận dụng lợi ích vượt trội của loại thực phẩm này cho sức khỏe và cảm nhận vị ngon bổ dưỡng trong bữa ăn.

Rau diếp cá

Rau diếp cá, còn gọi là Spinach, là một loại rau xanh phổ biến được trồng rộng rãi trên toàn thế giới. Rau diếp cá có lá màu xanh tươi và mềm mại, và được biết đến như một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Loại rau xanh này chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A, C, K, acid folic, kali và sắt. Công dụng chính của rau diếp cá là cung cấp năng lượng,dưỡng sáng đều màu da, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Lựu

Lựu là một loại trái cây có nguồn gốc từ khu vực Ấn Độ và miền nam Iran, nhưng hiện nay được trồng rộng rãi trên khắp thế giới. Trái lựu có vỏ bên ngoài màu đỏ sậm và phần hạt bên trong được bao phủ bởi những hạt màu đỏ tươi sáng. Loại quả này chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, K, kali, chất xơ và chất chống oxi hóa. Công dụng chính của lựu là chống lại hình thành gốc tự do, dưỡng sáng da, giúp da khỏe mạnh và củng cố sức khỏe rất tốt cho hệ tim mạch.

Lựu có thể được sử dụng như một loại trái cây ăn tươi hoặc được dùng làm thành nước ép lựu. Bằng cách sử dụng thực phẩm chứa lựu thường xuyên, bạn có thể cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin C và chất chống oxi hóa để bảo vệ da và duy trì sức khỏe tổng thể. Hãy thêm lựu vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để tận hưởng lợi ích của loại trái cây này và duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối.

Hi vọng với 9 thực phẩm dưỡng trắng sáng được đề cập trong bài viết đã mang đến cho các bạn thêm nhiều lựa chọn trong công cuộc làm đẹp da. Đón xem nhiều bài viết của Beaudy.vn để biết thêm các tips làm đẹp hữu ích nhất.