Thật bất lực khi phải chịu cảnh mụn trứng cá chỉ vì tác dụng phụ của thuốc – đặc biệt là khi bạn không thể ngừng dùng nó vì sức khỏe. Không chỉ gây khó chịu, mụn còn lấy đi sự tự tin, khiến nhiều cô gái e dè, né tránh giao tiếp với mọi người xung quanh. Nhưng đừng lo, Beaudy.vn sẽ giúp bạn giải mã mụn trứng cá do thuốc: dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và cách điều trị đúng cách.

Cách phân biệt mụn trứng cá do thuốc với mụn thông thường

Mụn trứng cá luôn xoay quanh 4 cơ chế chính, bắt đầu từ việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn do dầu thừa và tế bào chết. Xong sau đó, kéo theo quá trình xâm nhập của vi khuẩn C.Acnes vào nhân mụn. Kèm theo các phản ứng viêm của bạch cầu đa nhân trung tính để chống lại những yếu tố gây hại. Bên cạnh đó, mụn còn chịu ảnh hưởng bởi: di truyền, thói quen, và các loại thuốc uống hàng ngày.

Nhưng trước tiên, chúng ta cần phải xác định liều rằng bạn đang có nguy cơ gặp phải tình trạng mụn trứng cá do thuốc hay chỉ là mụn thông thường thôi nè. Bởi vì mụn trứng cá do thuốc sẽ khó điều trị hơn, cần có can thiệp của bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc các chuyên khoa khác về loại thuốc bạn sử dụng. Hãy xem bạn có “lọt” vào các tiêu chí sau đây không nhé:

• Thời gian gần đây có dùng các loại thuốc như: kháng sinh, tránh thai, corticoid, chống trầm cảm, chống động kinh,… Đây là điều kiện bắt buộc phải khi nói về loại mụn này.
• Mụn sẽ xuất hiện tập trung ở các vị trí như là: ngực, lưng và bụng thay vì nổi ở mặt như thông thường.
• Biểu hiện thường là: các nốt mụn sưng viêm, đôi khi kèm theo mủ trứng, chứ không đơn thuần là mụn ẩn, mụn đầu trắng hay mụn đầu đen.

5 nhóm thuốc gây mụn trứng cá thường gặp nhất!

Thuốc kháng sinh

Cho đến hiện nay, thuốc kháng sinh vẫn được kê toa rất nhiều với mục đích điều trị bệnh, trong đó có cả bệnh về mụn trứng cá. Tuy nhiên, sử dụng kháng sinh về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chức năng gan, thận làm giảm khả năng thanh lọc và loại bỏ độc tố. Do đó, ngoài mụn trứng cá, da còn có biểu hiện sạm đen, sần sùi, thô ráp và kém mịn màng hơn so với trước.

Thêm vào đó, kháng sinh không chỉ ức chế đi vi khuẩn C.Acnes gây mụn, mà còn tiêu diệt luôn cả những lợi khuẩn trên da. Từ đó làm suy yếu hàng rào bảo vệ khiến da dễ nhạy cảm, tổn thương nhiều hơn nữa.

Thuốc tránh thai

Nhiều cô nàng khi dùng thuốc tránh thai kết hợp, có chứa hai loại hormone là estrogen và progesterone sẽ dễ bị mụn lắm. Do làm thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, làm tăng sản xuất dầu thừa, bã nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông nặng nề – hội đủ các yếu tố dẫn đến mụn trứng cá do thuốc luôn đấy.

Thuốc Corticoid

Corticoid có cả đường uống và đường bôi trực tiếp lên da mặt, mục đích của Corticoid dùng để kháng viêm và ức chế miễn dịch nhanh chóng. Thế nhưng, nếu bạn dùng Corticoid mà không có bác sĩ theo dõi sẽ có hơn 10 tác dụng phụ, trong đó làn da chịu ảnh hưởng nặng nề nhất. Mụn trứng cá do Corticoid thường viêm đỏ, mụn nhỏ li ti có nhân trắng, có mủ, dễ bội nhiễm, kèm theo giãn mao mạch và khó phục hồi hoàn toàn được như trước.

Thuốc chống trầm cảm và an thần

Các nhóm thuốc này sẽ ảnh hưởng trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương, và cơ chế tác động cụ thể vẫn chưa quá rõ ràng. Nhưng nhìn chung, thuốc sẽ làm tăng tiết bã nhờn nhiều hơn, gây thay đổi hormone trong cơ thể. Ngoài ra, khi dùng thuốc chống trầm cảm và an thần cũng ảnh hưởng đến thói quen ăn uống, ngủ nghỉ trong ngày.

Thuốc chống động kinh

2 loại thuốc phổ biến là Phenytoin và Carbamazepine có tác dụng phụ là gây nổi mụn trứng cá tùy vào cơ địa của mỗi cá nhân. Về bản chất thì cũng tương tự như các loại thuốc khác, thuốc chống động kinh cũng làm mất cân bằng hormone và tăng tiết bã nhờn, ngoài ra, còn kèm theo viêm da và tăng nhạy cảm với ánh sáng mặt trời.

Điều trị mụn trứng cá do thuốc đúng cách

• Ngưng ngay thuốc nghi ngờ gây mụn: đầu tiên, nếu bạn có đang dùng các nhóm thuốc kể trên (tự ý dùng) thì bạn có thể tạm ngưng. Còn nếu thuốc được kê bởi bác sĩ thì bạn hãy tiếp tục uống và đến thăm khám lại với họ.
• Không bôi thêm bất kỳ sản phẩm nào khác: mụn trứng cá do thuốc thì nguyên nhân chính là bởi thuốc, ít khi chịu tác động của các bước chăm sóc da hay gì cả, thế nên việc cần làm không phải tăng cường bôi thoa mỹ phẩm, mà thay vào đó tập trung làm sạch và dưỡng ẩm cho da khỏe mạnh trở lại là được rồi nhé.
• Thăm khám ngay với bác sĩ chuyên khoa da liễu: điều này rất quan trọng, bởi chính bác sĩ sẽ là người ra quyết định bạn có nên tiếp tục uống thuốc với liều lượng thế nào, có đổi sang thuốc mới hay không, hay cần kết hợp thêm gì để giảm tác dụng phụ. Do đó, hãy lựa chọn các bác sĩ uy tín, làm việc tại bệnh viện da liễu có kinh nghiệm nhé.

Nếu bạn vô tình được kê toa một loại thuốc và sau khi uống thì nổi mụn đột ngột, hãy nghĩ nhiều hơn về tình trạng mụn trứng cá do thuốc. Đây không phải là một vấn đề hiếm gặp, do đó nếu bạn nhận biết đúng cách và xử trí kịp thời thì dễ dàng giúp làn da phục hồi lại như cũ, nên đừng quá lo lắng nhé. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết làm đẹp hay ho sắp tới nhé.

Mụn mủ không chỉ gây sưng tấy, đau đớn mà còn có nguy cơ ăn sâu vào da, dẫn đến những vết sẹo lâu dài nếu không điều trị kịp thời và đúng cách. Chính vì thế, cho đến hiện nay mụn mủ vẫn là nỗi ám ảnh của mọi tín đồ khi chăm sóc da. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu toàn diện về mụn mủ là gì, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả để có làn da khỏe đẹp như ý nhé!

Mụn mủ là gì?

Mụn mủ được xếp vào nhóm mụn trứng cá gây viêm đỏ phổ biến ở làn da dầu, da nhờn và da dễ bị mụn. Mụn mủ thường xuất hiện nhiều vào mùa hè, khi thời tiết nắng nóng bắt buộc các tuyến bã nhờn phải tăng hoạt động, kèm theo đó là các tấn công từ tia UVA/UVB dẫn đến tăng các gốc tự do gây viêm mụn nặng hơn. Quá trình hình thành nên một nốt mụn mủ có thể trải qua 5 giai đoạn chính:

1. Tắc nghẽn: do tích tụ bã nhờn, tế bào chết, và vi khuẩn tạo thành một nút bít tắc cứng trên bề mặt da.
2. Viêm nhiễm: có sự tham gia của vi khuẩn Cutibacterium Acnes (C.Acnes) tuýp 1.
3. Phản ứng của cơ thể: bằng cách tăng hoạt động của hệ miễn dịch, huy động các tế bào bạch cầu, cytokine giảm viêm da.
4. Hình thành mủ: đó là “hậu quả” còn sót lại bao gồm cả bạch cầu, vi khuẩn chết và bã nhờn tạo thành mủ trắng hoặc vàng.
5. Mụn mủ: do dịch mủ tích tụ trong các nang lông, gây đau và sưng đỏ.

Triệu chứng của mụn mủ trên da

Mụn mủ sẽ biểu hiện đa dạng trên da với các triệu chứng đa dạng, đặc trưng của các phản ứng viêm nhiễm.

• Nốt sẩn đỏ đau và cứng
• Mụn mủ to chứa dịch trắng đục hoặc vàng
• Đau khi chạm vào
• Viêm đỏ vùng da xung quanh

Mụn mủ có nguy hiểm không?

Mụn mủ được đánh giá tình trạng mụn phức tạp, do có sự tham gia của vi khuẩn gây mụn. Do đó nếu không điều trị kịp thời và đúng phương pháp có thể dẫn đến tổn thương lâu dài, gây sẹo mụn do phá hủy các collagen và elastin bên dưới da. Ngoài ra mụn mủ có thể là nguyên nhân gây nhiễm trùng cho các vùng da lành khác. Và hậu quả khó chịu nhất chính là tình trạng tăng sắc tố sau viêm (PIH) dẫn đến thâm mụn lâu khỏi.

Nguyên nhân gây ra mụn mủ phổ biến

Sản xuất dầu thừa quá mức

Tuyến bã nhờn không xấu bởi vai trò của chúng là giúp giữ ẩm cho làn da khỏi khô căng, bong tróc. Nhưng khi tuyến bã nhờn tăng hoạt động bởi các yếu tố như: tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mang thai, thuốc, di truyền,… dẫn đến dầu thừa tăng sản xuất quá mức gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Da có nhiều tế bào chết

Đối với người trẻ tế bào chết cần khoảng 28 ngày để bong ra tự nhiên. Nhưng với làn da mụn thì quá trình này diễn ra chậm hơn và tích tụ lại bên trong lỗ chân lông và bề mặt da. Tế bào chết góp phần là yếu tố khiến da dễ bị mụn, dày sừng và tăng sắc tố sau mụn.

Có sự tham gia của vi khuẩn gây mụn

Thói quen vệ sinh da không tốt, kèm theo môi trường nhiều bụi bẩn sẽ rất dễ tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn gây mụn phát triển. Khi có sự tham gia của vi khuẩn sẽ làm da hình thành mụn mủ, phân biệt so với nhân mụn trứng cá không viêm (mụn đầu đen, mụn đầu trắng).

Thay đổi hormone trong cơ thể

Hormone Androgen xuất hiện nhiều ở nam giới và có ở cả nữ giới, khi nhóm hormone này tăng hoạt động dẫn đến tuyến bã nhờn tự tăng sản xuất dầu thừa một cách đột ngột. Chất lượng sợi bã nhờn bị đặc quánh lại, kèm theo đó là các tuyến bã nhờn non phải tăng hoạt động, dẫn đến dầu thừa và mụn mủ mãi không khỏi.

Do các nguyên nhân đặc biệt khác

Mụn mủ còn có thể là hậu quả sau những phản ứng dị ứng ở những đối tượng có tình trạng da nhạy cảm, phản ứng viêm kéo dài khiến nền da mỏng yếu, da mất cân bằng hệ vi vật bảo vệ tự nhiên. Ngoài ra, một số nhóm thuốc như là Corticosteroids hoặc Lithium có thể là tác nhân gây ra mụn mủ.

Cách điều trị mụn mủ an toàn hạn chế sẹo mụn

Dùng các thuốc đường bôi trực tiếp

Có rất nhiều hoạt chất đường bôi ngoài da có thể hỗ trợ kháng viêm, ức chế vi khuẩn gây mụn và tẩy tế bào chết. Đây là phương pháp đầu tiên được khuyến khích trong việc điều trị mụn mủ hiệu quả trước khi đến những cách khác. Một vài hoạt chất thường được khuyến khích sử dụng bao gồm có: Benzoyl Peroxide (BPO), Retinoids (Retinol, Tretinoin, Adapalene), Salicylic Acid (BHA), Sulfur, Azelaic Acid, Tea Tree Oil,…

Thuốc kháng sinh theo kê toa của bác sĩ da liễu

Nếu tình trạng mụn mủ nặng và kéo dài có thể cân nhắc sử dụng kháng sinh theo chỉ dẫn của các bác sĩ da liễu. Kháng sinh có 2 đường dùng để trị mụn mủ: đường bôi trực tiếp và đường uống.

• Kháng sinh đường bôi: Clindamycin, Erythromycin,…
• Kháng sinh đường uống: Tetracyclines (Minocycline, Doxycycline), Macrolides (Erythromycin, Azithromycin),…

Điều trị bằng phương pháp laser ánh sáng

Hiện nay tại các phòng khám da liễu, clinic điều trị mụn chuyên sâu sẽ dùng ánh sáng xanh (Blue Light Therapy) có bước sóng khoảng 415nm. Ưu điểm của bước sóng này là không xâm lấn, không gây tổn hại bên trong da, ngược lại còn làm dịu và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, hạn chế các tổn thương sau mụn mủ.

Cân bằng hệ vi sinh vật trên da

Một xu hướng chăm sóc da mới cập nhật hiện nay được gọi là Microbiome Balance Therapy, hướng tới chăm sóc làn da bền vững và khỏe mạnh. Thay vì trước đây, mụn mủ thường chỉ được khuyến cáo dùng kháng sinh nhưng điều này vô tình tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và có hại trên da, khiến hàng rào da yếu đi. Do đó, việc bổ sung các lợi khuẩn như Prebiotics/Probiotics sẽ hỗ trợ kháng viêm, làm dịu và ngăn ngừa mụn mủ về sau đó.

Peel da hóa học

Bằng cách sử dụng những hoạt chất có nồng độ cao hơn như Axit Glycolic (AHA), Axit Salicylic (BHA), Mandelic Acid, Axit Trichloroacetic (TCA) để: loại bỏ tế bào chết, giảm viêm và thúc đẩy tái tạo da,… Tuy nhiên quá trình này nên được thực hiện bởi bác sĩ da liễu để kiểm soát nồng độ hoạt chất tốt nhất, tránh các tác dụng phụ sau peel da.

Không nên tự ý nặn mụn

Bên cạnh đó các bạn tuyệt đối không được điều trị mụn mủ bằng cách cạy nặn các nhân mụn tại nhà. Bởi điều này sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, làm mủ vỡ ra và gây viêm nhiễm cho các vùng da lành xung quanh. Kèm theo đó, nặn mụn có thể là nguyên nhân dẫn đến thâm mụn, tăng sắc tố sau viêm và sẹo lõm về sau này. Do đó, hãy chăm sóc da thật tốt rồi các nốt mụn mủ sẽ biến mất nhé.

Phương pháp phòng ngừa mụn mủ tại nhà

• Thói quen làm sạch vừa đủ cho làn da: luôn làm sạch da tốt nhưng vẫn dịu nhẹ. Các bước làm sạch da cơ bản hàng ngày luôn cần có tẩy trang, sữa rửa mặt. Và duy trì thói quen tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần mỗi tuần với AHA hoặc BHA tùy vào vấn đề kèm theo của da.
• Dùng kem dưỡng ẩm điều tiết dầu thừa: bên cạnh đó, đừng để da quá khô căng vì da phải tăng tiết dầu để bù đắp lại. Điều này sẽ khiến da dễ bị mụn tái đi tái lại. Nếu thuộc tuýp da dầu da mụn có thể chọn kem dưỡng kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, công thức không chứa cồn khô nhé.
• Chế độ ăn uống khoa học: hãy ăn nhiều loại rau xanh, trái cây để tăng khả năng chống oxy hóa, giảm viêm bằng cách trung hòa gốc tự do. Kèm theo đó là hạn chế những thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ và các chất béo bão hòa từ động vật.

Mụn mủ là nhân mụn trứng cá viêm phổ biến đối với làn da của người Việt Nam, có cả ở nam và nữ giới. Do đó, tìm hiểu về nguyên nhân, cách điều trị mụn mủ và phòng ngừa càng sớm sẽ hạn chế được những nguy cơ như: thâm mụn, sẹo mụn và tránh làm mụn bùng phát. Beaudy.vn hi vọng với những thông tin trong bài viết đã mang lại thật nhiều giá trị, giúp các bạn chăm sóc da hiệu quả và khoa học hơn mỗi ngày nhé.

Mụn có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên khuôn mặt, nhưng khi nổi mụn ở má lại gây phiền toái cho rất nhiều cô nàng. Bởi mụn ở má chiếm diện tích lớn, khó che giấu và do nhiều nguyên nhân gây ra. Thế nên, trị mụn ở má không chỉ dừng lại ở việc bôi mỹ phẩm ngoài da, mà còn cần thấu hiểu sâu sắc để có giải pháp phòng ngừa hiệu quả. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá về chủ đề nổi mụn ở má: nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả nhất nhé!

Nổi mụn ở má có ý nghĩa gì?

Không đơn thuần mụn lại xuất hiện ở những vị trí khác nhau như trán, cằm, lưng, ngực hay cả má. Khi mụn nổi ở má có thể cho thấy rất nhiều vấn đề cả về thói quen chăm sóc da và sức khỏe của cơ thể. Về mặt sức khỏe, mụn nổi ở má là dấu hiệu cảnh bảo hệ tiêu hóa kém và chức năng gan đang gặp vấn đề nên được theo dõi. Đối với thói quen, mụn nổi ở má còn do tác động của môi trường, dùng điện thoại quá nhiều, chăm sóc da không đúng cách và đôi khi còn do rối loạn hormone.

Nguyên nhân gây nổi mụn ở má

Chạm tay lên má

2 vùng má tưởng chừng rất “thoải mái” nhưng lại là nơi dễ bị nổi mụn nhiều nhất, do diện tích tiếp xúc lớn với các tác nhân gây ô nhiễm từ bên ngoài, hay thói quen đơn giản nhất là nằm áp mặt lên gối nằm lâu ngày. Thêm vào đó, má là vùng mà nơi bạn tay chạm nhiều nhất, mà tay là nơi có nhiều vi khuẩn gây hàng đầu. Nên vùng má càng dễ bị nổi mụn so với các vùng da khác trên khuôn mặt.

Tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và vi khuẩn

Có thể nhiều cô nàng phải bất ngờ vì nổi mụn do má còn đến từ việc bấm điện thoại quá thường xuyên, hay từ chính chiếc gối thân yêu mỗi đêm. Về điện thoại, các xung động ánh sáng xanh rất dễ làm tổn thương hàng rào da, trong khi đó bụi bẩn bám trên màn hình điện thoại cũng dễ rơi vào da mặt nhiều hơn. Bên cạnh đó, chăn, ga, gối hay nệm cũng là nguyên nhân.

Trang điểm và cọ trang điểm

Việc makeup thường xuyên cũng tạo điều kiện cho nổi mụn ở má. Bởi các lớp trang điểm rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông, kèm theo đây là nơi có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, nhiều tế bào chết. Cùng với đó, việc dùng cọ trang điểm không được rửa sạch thường xuyên cũng là nơi tích tụ rất nhiều vi khuẩn P.Acnes trong đấy.

Thói quen chăm sóc da

Vùng da 2 bên má có thể nổi mụn đến từ việc dùng sản phẩm làm sạch quá mức khiến da bị khô căng. Ngoài ra da bị thiếu ẩm cũng gây tiết nhiều dầu thừa hơn, dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông làm gây mụn trứng cá. Các thành phần chăm sóc da có thể chứa vài thành phần dễ bị kích ứng gây mụn như là: cồn khô, hương liệu tổng hợp, parabens,…

Do di truyền hoặc rối loạn nội tiết tố trong cơ thể

Nổi mụn ở má còn đến từ thói quen di truyền qua nhiều thế hệ, tuy khó xác định chính xác tình trạng này, thế nhưng bạn có thể để ý nếu bố mẹ hay anh chị ruột bị nổi mụn thì nguy cơ bạn nổi mụn sẽ cao hơn bình thường. Đôi khi việc mất cân bằng các loại hormone trong cơ thể liên quan đến lối sống, sinh hoạt cũng dễ gây mụn trứng cá đỏ (Rosacea), viêm nang lông (Folliculitis),…

Cách trị mụn nổi ở má hiệu quả

• Benzoyl Peroxide (BPO): là thành phần hỗ trợ trị mụn phổ biến giúp kiểm soát cả mụn viêm hay không viêm. BPO tác động bằng cách ức chế vi khuẩn gây mụn trứng cá bằng cách cung cấp oxy tạo môi trường bất lợi. Bên cạnh đó, BPO còn giúp kháng viêm và giảm tình trạng sưng tấy đỏ của các nhân mụn trên da.
• Salicylic Acid (BHA): hay còn gọi là Beta Hydroxy Axit, cải thiện rất nhiều vấn đề như mụn ẩn, mụn đầu đen, viêm nang lông và hỗ trợ tẩy da chết hiệu quả. Cùng với đó BHA còn giúp làm sạch lỗ chân lông rất tốt, trả lại làn da thông thoáng và sáng khỏe hơn.
• Retinoids: là nhóm dẫn xuất của vitamin A tác động đến mụn qua rất nhiều cơ chế khác nhau: từ tẩy tế bào chết cho da, tăng tốc độ tái sinh tế bào mới, kiểm soát dầu thừa, hỗ trợ chống lão hóa và cải thiện sắc tố. Nên rất nhiều vấn đề của da mụn đều có thể giải quyết bằng Retinoids.
• Thuốc kháng sinh: được phân vào loại thuốc, thế nên kháng sinh cần được kê toa từ các bác sĩ da liễu có chuyên môn. Bạn có thể được kê dùng như: Tetracycline, Doxycycline,… để kiểm soát mụn.

Cách phòng ngừa nổi mụn ở má

Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng nổi mụn trứng cá bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh hơn. Bắt đầu từ việc uống nhiều nước hơn, ít nhất 2 đến 3 lít mỗi ngày. Bổ sung nhiều loại trái cây chứa các loại axit amin, khoáng chất và vitamin để có đủ sức đề kháng chống lại các tác nhân gây mụn.

Đừng quên xây dựng thói quen chăm sóc da thật tốt, đảm bảo các bước cơ bản nhất như làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Hãy chọn các sản phẩm nhẹ nhàng, không nên có quá nhiều thành phần kích ứng. Thay vào đó, hãy có những nhóm chất giúp kiềm dầu và kiểm soát mụn nhé. Cùng với đó, nguyên nhân gây mụn đến từ tế bào chết tích tụ lâu ngày, thế nên hãy tẩy da chết ít nhất 1 lần mỗi tuần với BHA/AHA.

Khi bắt đầu sử dụng một sản phẩm mới, bạn nên patch-test một vùng nhỏ trước, ví dụ như hai bên góc hàm để xem da có những biểu hiện kích ứng như: đỏ rát, châm chích, bong tróc hay không. Nếu không có bạn có thể yên tâm dùng trên da diện rộng. Và khi bạn thuộc tuýp da dễ nổi mụn hãy chú ý đến các công thức mỏng nhẹ, thấm nhanh và có các ký hiệu quan trọng trên nhãn dán mỹ phẩm như là: Oil-Free, Non-Comedogenic.

Mụn nổi ở má thường biểu hiện ra nhiều loại mụn như mụn ẩn, mụn nang, mụn mủ và mụn nang. Vị trí xuất hiện của mụn rất đa dạng, chiếm diện tích rộng và nếu không điều trị sẽ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ rất lớn. Việc kiểm soát tình trạng nổi mụn ở má có thể bằng các nhóm thuốc không cần kê toa như BPO, BHA hay Retinoids, nếu mụn nặng cần có kháng sinh để điều trị hiệu quả hơn nhé. Beaudy.vn hi vọng bài viết hôm nay đã mang đến chủ đề làm đẹp thật hữu ích trên hành trình chăm sóc da của chính bạn nhé.

Mụn trứng cá xảy ra khi dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông, vi khuẩn gây mụn tấn công và tế bào chết tích tụ lâu ngày. Mụn trứng cá thường dai dẳng, gây khó chịu bởi thường xuyên sưng viêm, đỏ rát, và nguy cơ để lại sẹo thâm nếu không điều trị kịp thời. Tuy nhiên, bạn không cần phải quá lo lắng vì có rất nhiều giải pháp hiệu quả để ải thiện tình trạng mụn trứng cá, từ việc sử dụng sản phẩm bôi thoa ngoài da cho đến uống thuốc điều trị. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 8 cách trị mụn trứng cá hiệu quả, giúp bạn lấy lại làn da mịn màng trong thời gian ngắn nhất nhé!

Các loại mụn trứng cá phổ biến

• Mụn đầu trắng và mụn đầu đen: là tình trạng mụn trứng cá nhẹ nhàng nhất, xảy ra khi lỗ chân lông bị bít tắc và xuất hiện những nốt mụn nhỏ dưới bề mặt da. Bạn chỉ cần tẩy da chết, kiểm soát dầu thừa và tránh các sản phẩm dạng dầu gây tắc nghẽn các lỗ chân lông là dễ dàng cải thiện được vấn đề này.
• Mụn viêm: là tình trạng mụn trứng cá kết hợp khi lỗ chân lông vừa tắc nghẽn vừa do vi khuẩn phát triển quá mức. Biểu hiện của mụn viêm là những nốt mụn đỏ sưng tấy gây khó chịu. Mụn viêm có thể bao gồm cả mụn mủ, mụn nang,…
• Mụn nang: là loại mụn trứng cá nghiêm trọng nhất, bởi kích thước không chỉ to, còn gây đau rát ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Nếu không điều trị mụn nang kịp thời sẽ dễ hình thành sẹo mụn về sau.
• Mụn nội tiết: là loại mụn xảy ra khi có sự rối loạn hormone của cơ thể, ví dụ vào các thời điểm của chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh hay đang mang thai. Mụn nội tiết thường xuất hiện ở độ tuổi từ 20 đến 50, và mụn thường sưng viêm to ở cằm, 2 bên xương hàm, và phần dưới khuôn mặt.

8 cách trị mụn trứng cá nhanh chóng và hiệu quả nhất

Làm sạch da nhẹ nhàng

Đây là giải pháp đơn giản nhưng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bạn chỉ cần chọn một sản phẩm rửa mặt có độ pH khoảng 5.5, tạo bọt vừa phải, thay thế các gốc làm sạch từ Sulphate thành Amino Axit hay chiết xuất dầu cọ,… Thực hiện mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối đã có thể giúp loại bỏ được rất nhiều dầu thừa hay bụi bẩn – là nguyên nhân hàng đầu gây bít tắc lỗ chân lông và mụn trứng cá.

Benzoyl Peroxide (BPO)

Bạn có thể tự tìm mua Benzoyl Peroxide (BPO) trên thị trường hoặc dưới sự kê toa của bác sĩ da liễu. BPO phù hợp cho cả mụn viêm và mụn không viêm. Benzoyl Peroxide tham gia vào hầu hết các cơ chế hình thành mụn từ: kháng viêm, diệt khuẩn và làm ly giải tế bào sừng. Nhược điểm của BPO là có thể gây kích ứng, làm khô da. Nồng độ BPO trong mỹ phẩm không kê toa có thể dùng là: 2.5%, 5% cho đến 10%.

Salicylic Acid (BHA)

Là hoạt chất tẩy da chết hàng đầu, là lựa chọn rất tốt cho các bạn có làn da dầu mụn. Và BHA thích hợp nhất cho các bạn có loại mụn đầu đen hay mụn đầu trắng. Bạn có thể tìm thấy BHA ở rất nhiều sản phẩm, từ dạng rửa trôi trong sữa rửa mặt, cho đến toner, serum hay kem dưỡng ẩm. Beta Hydroxy Axit (BHA) làm giảm dầu thừa từ sâu trong lỗ chân lông, giảm tiết dầu hiệu quả và cải thiện được tình trạng lỗ chân lông to. BHA có thể thay thế nếu bạn dùng BPO mà bị kích ứng nhé.

Retinol (dẫn xuất của vitamin A)

Là giải pháp trị hầu hết các loại mụn trứng cá, cả mụn sưng viêm, mụn nang hay mụn nội tiết. Retinol là một dẫn xuất của vitamin A. 3 công dụng quan trọng nhất của Retinol trong trị mụn trứng cá: thu nhỏ tuyến dầu, giải quyết tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng tốc độ tái tạo tế bào mới. Retinol là sản phẩm không cần kê toa, nhưng nếu bạn dùng Retinol với mục đích trị mụn chuyên sâu như mụn nội tiết thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Bởi Retinol nồng độ cao bôi lên mặt vẫn có thể làm giảm tác động của hormone Androgen, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn hiệu quả.

Peel da hóa học

Với các phương pháp trên bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà. Nhưng để cải thiện tình trạng mụn trứng cá nhanh chóng hơn – peel da hóa học đang là lựa chọn được nhiều cô nàng ưu tiên. Thế nhưng peel da hóa học cần thực hiện tại các spa, hoặc trung tâm da liễu uy tín. Bởi phương pháp này sử dụng các loại axit như BHA, Glycolic Acid, Lactic Acid có nồng độ cao để điều trị.

Peel da hóa học cho kết quả điều trị rất cao, không chỉ đơn thuần làm lỗ chân lông thông thoáng, mà còn có thể cải thiện hay ngăn ngừa sẹo mụn. Thế nhưng, tác dụng phụ thường gặp khi peel da là bong tróc vài ngày sau đó. Vì thế rất cần có kiến thức cũng như các sản phẩm hồi phục da đi kèm theo đó.

Thuốc kháng sinh đường uống

Kháng sinh có tác dụng kìm khuẩn và diệt vi khuẩn gây mụn rất tốt. Nhưng thực hiện phương pháp này cần được kê toa và theo dõi bởi các bác sĩ da liễu. Các loại kháng sinh trị mụn trứng cá thường là: Doxycycline, Minocycline và Sarecycline,… Không chỉ có thế, kháng sinh Doxycycline còn hỗ trợ kháng viêm rất tốt. Thông thường hiệu quả kháng sinh rất nhanh, tuy nhiên sẽ cần dùng khoảng 1 đến 3 tháng tùy theo loại mụn trứng cá và không được tự ý ngưng thuốc nếu chưa được bác sĩ cho phép.

Isotretinoin

Với các bạn thuộc mụn trứng cá là mụn nang (Cystic Acne) thì Isotretinoin là thành phần trị mụn rất hoàn hảo. Đây là loại thuốc được kê toa hàng đầu của bác sĩ da liễu, kết quả điều trị mụn nhanh chóng, gom cồi mụn nhanh. Không những thế Isotretinoin còn giúp kiểm soát bã nhờn, thu nhỏ các tuyến bã nhờn và ngăn cả quá trình viêm hay sẹo mụn. Trung bình, uống Isotretinoin sẽ dao động từ 4 đến 6 tháng và cần gặp bác sĩ để theo dõi thường xuyên. Tác dụng phụ của Isotretinoin là làm tăng men gan, không dùng được cho phụ nữ mang thai và thường chỉ có hiệu quả với mụn nang hoặc sẹo mụn.

Spironolactone

Là nhóm thuốc lợi tiểu giúp hạ huyết áp, suy tim hay buồng trứng đa nang,… Nhưng bên cạnh đó, Spironolactone còn có tác dụng điều trị mụn nội tiết rất tốt. Uống Spironolactone sẽ giúp ức chế hormone Androgen được tiết ra trong máu từ đó giảm mụn trứng cá hiệu quả. Bên cạnh đó, uống Spironolactone còn giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, giúp tóc mọc chắc khỏe hơn. Tác dụng phụ của Spironolactone là có thể gây chóng mặt, mất nước và nữ hóa tuyến vú ở nam,…

Mụn trứng cá là tình trạng bệnh lý về da rất phổ biến, bao gồm nhiều thể mụn khác nhau. Và có rất nhiều phương pháp để trị mụn trứng cá nhanh chóng và hiệu quả. Beaudy.vn hi vọng trong bài viết hôm nay đã mang đến 8 cách trị mụn trứng cá cho các cô nàng, có những phương pháp bạn có thể tự mua để dùng, thế nhưng có những phương pháp cần có sự kê toa từ bác sĩ. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!

Nhắc đến hoạt chất có công dụng kháng khuẩn, trị mụn sưng viêm hiệu quả nhất hiện nay thì các cô nàng không thể bỏ qua Benzoyl Peroxide. Các sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide được ví như “vũ khí bí mật” giúp bạn đánh bay các loại mụn thâm, mụn đầu đen, mụn viêm. Vậy Benzoyl Peroxide là gì? Và hội newbie nên sử dụng hoạt chất Benzoyl Peroxide trị mụn thế nào để an toàn và hiệu quả hơn? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu kỹ hơn thông qua bài viết dưới đây nhé.

Benzoyl Peroxide là gì?

Benzoyl Peroxide (BPO) là hoạt chất có khả năng trị mụn triệt để và thường được ứng dụng trong các sản phẩm đặc trị mụn ở nhiều mức độ khác nhau. Benzoyl Peroxide sẽ len lỏi vào sâu bên trong lỗ chân lông, cung cấp oxy và tiêu diệt các vi khuẩn gây nên những nốt mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn viêm. Ngoài ra, thành phần này còn giúp kháng viêm, loại bỏ lớp da dày sừng, từ đó ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Cơ chế hoạt động của Benzoyl Peroxide là gì?

Cơ chế hoạt động của Benzoyl Peroxide sẽ xâm nhập vào sâu bên trong lỗ chân lông, tạo môi trường nhiều oxy khiến các vi khuẩn nhanh chóng bị tiêu diệt. Nhờ vào cơ chế kháng khuẩn, tiêu viêm, Benzoyl Peroxide giúp làm chậm quá trình hình thành mụn, cải thiện các nốt mụn viêm. Ngoài ra, hoạt chất này còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, loại bỏ lớp da bị sừng hóa, giúp da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong.

3 công dụng Benzoyl Peroxide trong làm đẹp da

1. Trị mụn sưng viêm, mụn trứng cá, mụn đầu đen

Có thể nói, điều trị và ngăn ngừa tình trạng viêm mụn chính là công dụng nổi trội nhất của Benzoyl Peroxide. Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, Benzoyl Peroxide thường có mặt trong các sản phẩm trị mụn viêm, mụn đầu đen, mụn cám. Ngoài ra, với những ai nổi các vết mụn nang, bác dĩ da liễu thường kê toa kết hợp Benzoyl Peroxide để tình trạng viêm được cải thiện.

2. Loại bỏ tế bào chết

Ngoài công dụng trị mụn, Benzoyl Peroxide còn có công dụng loại bỏ tế bào chết và lớp dày sừng trên da, từ đó giúp lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế tình trạng da bị đổ dầu và bí da. Đây cũng là lợi ích gián tiếp giúp da hạn chế tình trạng bóng dầu, nổi mụn cám, mụn đầu đen do bít tắc lỗ chân lông.

3. Cải thiện sẹo mụn

Với công dụng tẩy tế bào chết, Benzoyl Peroxide sẽ giúp làm mờ các vết sẹo mụn, thâm sẹo. Trong quá trình bị viêm mụn, làm da sẽ dễ gặp tổn thương dẫn đến tăng sắc tố melanin gây thâm. Chính vì thế, Benzoyl Peroxide ngoài việc trị mụn còn giúp khắc phục các vết sẹo mụn và ngăn ngừa sẹo hình thành.

Tác dụng phụ của Benzoyl Peroxide là gì?

Một số tác dụng phụ mà bạn có thể gặp phải khi sử dụng Benzoyl Peroxide như khô da, bong tróc da, da có cảm giác châm chích nhẹ. Tình trạng này thường gặp phải do lần đầu sử dụng hoặc da không được cấp đủ lượng ẩm cần thiết. Với mức độ nặng hơn, da có thể bị kích ứng, sưng đỏ, ngứa rát, tình trạng viêm mụn nặng hơn. Tình trạng này xảy ra khi bạn sử dụng Benzoyl Peroxide ở nồng độ không phù hợp, không có quy trình chăm sóc da đúng cách hoặc cơ địa dị ứng với hoạt chất này.

5 cách dùng Benzoyl Peroxide đúng cách và hiệu quả

1. Patch test

Khi bắt đầu sử dụng Benzoyl Peroxide, ngoài việc kiểm tra bảng thành phần cùng các thông tin khác của sản phẩm, bạn nên làm patch test để kiểm tra mức độ tương thích của sản phẩm đó trên da. Hãy dùng một lượng nhỏ và thoa lên vùng khuỷa tay hoặc cổ tay, trong vòng 10-15 phút nếu da xuất hiện tình trạng ngứa rát, mẩn đỏ, nóng rát thì có thể bạn đang sử dụng Benzoyl Peroxide ở nồng độ cao hoặc da bị dị ứng với thành phần trong sản phẩm. Nếu da không xuất hiện triệu chứng gì, bạn có thể sử dụng bình thường.

2. Sử dụng Benzoyl Peroxide ở nồng độ phù hợp

Để sử dụng Benzoyl Peroxide mang lại công dụng, hiệu quả phù hợp và hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn, bạn nên sử dụng các sản phẩm có nồng độ Benzoyl Peroxide phù hợp, rồi tăng dần lên khi đã dùng quen. Bạn có thể tham khảo cách phân chia nồng độ Benzoyl Peroxide như sau:

• Nồng độ dưới 3%: tẩy tế bào chết, điều trị mụn cám, mụn đầu đen, hạn chế kích ứng da.
• Nồng độ 3%-5%: điều trị mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc.
• Nồng độ 10%: rút ngắn thời gian điều trị mụn nhanh hơn nhưng dễ gặp tác dụng phụ khi sử dụng.

3. Luôn dùng kem chống nắng khi thoa Benzoyl Peroxide

Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên là bước quan trọng trong chu trình skincare bởi chúng đóng vai trò bảo vệ da khỏi tia UV và tác động từ môi trường bên ngoài. Để thúc đẩy quá trình trị mụn của Benzoyl Peroxide, kem chống nắng giống như lớp hàng rào bảo vệ các nốt mụn viêm khỏi các tác nhân gây nhiễm từ môi trường, cải thiện viêm mụn, ngăn ngừa hình thành các vết thâm mụn và lão hóa da.

4. Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm khi dùng Benzoyl Peroxide

Với khả năng làm tẩy tế bào chết và loại bỏ dầu thừa, khi sử dụng Benzoyl Peroxide thì bạn có thể gặp phải tình trạng khô và bong tróc da. Chính vì thế, việc dưỡng ẩm đầy đủ với các sản phẩm chứa Hyaluronic Acid, kem dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng ẩm sẽ giúp khắc phục tình trạng này.

5. Sử dụng Benzoyl Peroxide với tần suất hợp lý

Tùy vào cơ địa của da và tình trạng mụn mà bạn có thể sử dụng Benzoyl Peroxide với tần suất phù hợp. Với người mới bắt đầu nên sử dụng từ 1-2 lần/ ngày với nồng độ dưới 3%-5% để da tập làm quen dần. Sau đó, bạn có thể tăng dần số lần sử dụng nếu da đã đủ khả năng chịu đựng.

Dùng Benzoyl Peroxide bị kích ứng phải làm sao?

Đối với các tác dụng phụ khi dùng Benzoyl Peroxide như khô da, bong tróc da, da bị ửng đỏ, bạn có thể khắc phục bằng cách tăng cường dưỡng ẩm, thay đổi tần suất và nồng độ phù hợp. Tuy nhiên, với trường hợp làn da bị kích ứng gây viêm da, sưng tấy, ngứa rát thì bạn nên ngừng sử dụng và rửa sạch mặt với nước. Để giảm tình trạng sưng đỏ, bạn có thể dùng thêm các loại gel lô hội, gel trà xanh để làm dịu vùng da bị tổn thương. Nếu tình trạng kích ứng không thuyên giảm, nên đi thăm khám tại các phòng khám da liễu.

Nên dùng Benzoyl Peroxide ở bước nào trong chu trình skincare?

Ngoài các sản phẩm trị mụn có dạng chấm, hiện nay Benzoyl Peroxide đã được sử dụng trong các sản phẩm khác như sữa rửa mặt trị mụn, toner. Bạn có thể thực hiện chu trình skincare cơ bản với các bước gồm: tẩy trang, làm sạch da, toner, dùng sản phẩm đặc trị, dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng. Sau khi dùng Benzoyl Peroxide, bạn nên kết hợp các loại serum, kem dưỡng hoặc mặt nạ có chứa HA, chiết xuất rau má, lô hội để tránh tình trạng khô da. Hãy apply theo hai quy tắc: độ pH từ thấp tới cao và kết cấu từ lỏng tới đặc nhé.

NÊN kết hợp Benzoyl Peroxide với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

1. Kết hợp Bezoyl Peroxide cùng với thuốc kháng sinh: tăng hiệu quả trị mụn, ức chế hình thành vi khuẩn

Việc kết hợp Benzoyl Peroxide với thuốc kháng sinh dạng bôi như Clindamycin phosphate sẽ kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn P. acnes gây mụn, tăng khả năng kháng khuẩn và chống viêm. Nhờ đó sẽ thúc đẩy quá trình làm lành các vết viêm mụn, tăng sức đề kháng cho da. Tuy nhiên Benzoyl Peroxide và thuốc kháng sinh dạng bôi thường được sử dụng theo đơn kê toa của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ gây hại da.

Cách sử dụng Benzoyl Peroxide với thuốc kháng sinh rất đơn giản, sau khi làm sạch và cân bằng da, bạn có thể bôi hai thành phần này nên vùng da mụn. Sử dụng 1-2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối, kiên trì từ 4-6 tuần sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt. Tránh thoa vào vùng da dưới mắt và nên gia giảm tần suất sử dụng nếu thấy các triệu chứng kích ứng.

Ngoài ra có thể kết hợp giữa chấm mụn bằng Benzoyl Peroxide cùng với kháng sinh đường uống. Bộ đôi này sẽ cho tác động rõ rệt và nhanh chóng hơn hẳn. Tuy nhiên nên có sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu để rõ hơn về liều dùng và tần suất dùng cho an toàn nhé.

2. Kết hợp Benzoyl Peroxide với BHA: kiểm soát dầu thừa, giảm bít tắc lỗ chân lông, ngừa mụn hiệu quả

Đối với những tình trạng viêm mụn nhẹ hoặc vừa, việc kết hợp Benzoyl Peroxide với Salicylic Acid (BHA) sẽ giúp đẩy nhanh quá trình đẩy nhân mụn và làm khô cồi mụn nhanh chóng hơn. Việc này sẽ giúp hạn chế tình trạng các nốt mụn viêm bị tổn thương và lan ra nhiều hơn.

Cách dùng Benzoyl Peroxide và BHA đơn giản lắm. Đầu tiên là làm sạch da và dùng BHA trên nền da khô, đợi khoảng 10 đến 15 phút. Tiếp theo hãy dùng một lượng nhỏ Benzoyl Peroxide chấm vào nốt mụn viêm và đợi khô hoàn toàn. Thoa tiếp kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa khô da.

3. Kết hợp Benzoyl Peroxide với Retinol/Tretinoin: cải thiện mụn triệt để

Nếu bạn muốn tăng treatment cho da, hãy thử kết hợp Benzoyl Peroxide với Retinol/Tretinoin. Sự kết hợp này sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm mụn và ngăn chặn việc hình thành các nốt mụn viêm. Tuy nhiên, đây là sự kết hợp khá “nặng đô” không nên dùng chung trong một ngày.

Lúc này bạn sẽ dùng Benzoyl Peroxide cách ngày với Retinol/Tretinoin. Dùng Benzoyl Peroxide vào mỗi tối thứ 2, thứ 4 và thứ 6. Đối với retinol/tretinoin chỉ nên dùng 2 lần/tuần và dùng vào mỗi tối thứ 3 và thứ 7. Đừng quên bước thoa kem chống nắng vào mỗi sáng và kết hợp các thành phần hồi phục da như HA, Ceramide, Peptide ở các bước cuối cùng trong skincare.

4. Kết hợp Benzoyl Peroxide với Niacinamide: hỗ trợ trị mụn và giảm thâm mụn

Niacinamide là hoạt chất có công dụng phục hồi da hư tổn, kích thích tái tạo tế bào da mới, làm mờ các vết thâm nám, cấp ẩm cho da. Đây là sự kết hợp giúp cứu cánh làn da viêm mụn và thâm sạm, giúp da khỏe mạnh hơn. Sau khi chấm mụn hoặc dùng lotion chứa Benzoyl Peroxide, bạn có thể dùng thêm các loại serum hoặc kem dưỡng có chứa Niacinamide để tăng khả năng hấp thụ vào bên trong da.

Cách dùng Benzoyl và Niacinamide cùng với nhau không quá khó khăn đâu nhé. Đầu tiên các bạn hãy thoa Niacinamide trước, đến khi thẩm thấu vào da thì dùng Benzoyl Peroxide chấm lên các nốt mụn. Hoặc dùng Niacinamide và buổi sáng, còn Benzoyl Peroxide vào buổi tối.

5. Kết hợp Benzoyl Peroxide cùng với Azelaic Acid

Cũng giống như hoạt chất còn lại, Azelaic Acid cũng có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và điều trị các vết mụn viêm. Kết hợp Azelaic Acid với Benzoyl Peroxide sẽ đẩy nhanh quá trình trị mụn, giúp thúc đẩy quá trình gom cồi mụn và làm lành các vết mụn viêm.

Cách dùng bộ đôi này sẽ tùy thuộc vào tình trạng mụn trên da như thế nào. Nếu bạn có tình trạng mụn nhẹ cho đến trung bình thì mình khuyến khích nên thoa Benzoyl Peroxide cách ngày với Azelaic Acid. Còn nếu da mụn nặng muốn rút ngắn thời gian trị mụn thì có thể cân nhắc dùng Benzoyl Peroxide chấm vào nốt mụn sưng viêm, sau đó thoa kem dưỡng chứa Azelaic Acid, tuy nhiên có thể gây châm chích khá nhiều đấy nhé.

KHÔNG NÊN kết hợp Benzoyl Peroxide với Vitamin C?

Chức năng oxy hóa và kháng khuẩn của Benzoyl Peroxide sẽ khiến Vitamin C bị mất đi tác dụng vốn có. Chính vì thế, bạn nên hạn chế kết hợp hai thành phần này trong chu trình skincare. Bạn có thể dùng Benzoyl Peroxide để điều trị các nốt viêm mụn, sau đó mới dùng vitamin C để giải quyết các vết thâm mụn còn sót lại. Ngoài ra, việc sử dụng Benzoyl Peroxide với vitamin C không phải là sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da khô đâu nhé!

Những lưu ý khi sử dụng Benzoyl Peroxide là gì?

Để sử dụng Benzoyl Peroxide đúng cách và hiệu quả hơn, hãy bỏ túi ngay một vài lưu ý đơn giản sau đây:

• Hãy chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, khả năng tạo bọt vừa phải, không chứa xà phòng sẽ giúp hạn chế tình dạng khô da khi dùng Benzoyl Peroxide.
• Kiên nhẫn sử dụng từ 4-6 tuần để thấy hiệu quả trị mụn rõ rệt hơn.
• Không thoa Benzoyl Peroxide lên vùng da quanh mắt hoặc vết thương hở.
• Thường xuyên dùng kem chống nắng và dưỡng ẩm để tránh da bị thâm sạm, lão hóa, khô da.
• Nên kết hợp thêm serum, kem dưỡng khi da gặp các tác dụng phụ khi dùng Benzoyl Peroxide.
• Tránh sản phẩm tiếp xúc trên quần áo hoặc tóc vì Benzoyl Peroxide có khả năng tẩy.
• Nên theo dõi quá trình sử dụng để có những thay đổi phù hợp cho da.

Trên đây là bài viết giúp giải đáp thắc mắc của các bạn đọc về chủ đề “Benzoyl Peroxide là gì” và cách sử dụng thành phần này sao cho hiệu quả nhất. Nếu bạn đang tìm kiếm một thành phần giúp khắc phục triệt để những nốt mụn viêm cứng đầu, đừng bỏ qua Benzoyl Peroxide nhé. Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết bổ ích trong chuyên mục Làm đẹp.

Mụn trứng cá luôn là nỗi ám ảnh của mọi cô nàng, đặc biệt là mụn trán cứng đầu. Bạn có biết rằng nguyên nhân gây ra tình trạng này là vùng chữ T, bao gồm trán và mũi, thường có xu hướng tiết nhiều dầu hơn các phần còn lại trên khuôn mặt. Chất nhờn dư thừa ở khu vực này dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, là nguyên nhân gây mụn.

Nguyên nhân gây ra mụn trán

Dầu thừa, bụi bẩn và vi khuẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da của bạn, dẫn đến mụn viêm trên trán. Chúng có thể ở dạng mụn mủ, sẩn, nốt sần hoặc u nang. Dưới đây là một số yếu tố gây ra mụn trên trán:

1. Da dầu

Vùng chữ T nhiều dầu có thể dẫn đến nổi mụn trên trán.

2. Thay đổi nội tiết tố

Hormone đóng vai trò chính trong việc kích thích sản xuất bã nhờn. Sự mất cân bằng nội tiết tố ở tuổi dậy thì có thể khiến bạn nổi mụn trên trán.

3. Một số loại thuốc

Một số loại thuốc có thể gây ra mụn trứng cá hoặc nổi mụn giống như mụn trứng cá trên da.

4. Căng thẳng

Mức độ căng thẳng cao cũng có liên quan đến việc nổi mụn.

5. Vệ sinh kém

Không duy trì mức độ vệ sinh đầy đủ được cho là đóng một vai trò trong việc gây ra mụn trứng cá. Để tóc và da mặt bóng nhờn, không gội đầu thường xuyên có thể để lại cặn dầu trên mặt, từ đó sinh ra mụn.

6. Sản phẩm tóc

Các sản phẩm dành cho tóc gây kích ứng da đầu có thể gây ra mụn trên trán. Nếu bạn không gội đầu thường xuyên, tóc có thể bị nhờn. Dầu mỡ này có thể được vận chuyển lên trán của bạn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.

7. Da đầu nhờn & gàu

Gàu có thể làm cho da đầu của bạn nhờn. Khi dầu mỡ lan ra trán, nó sẽ tạo ra mụn trứng cá.

8. Sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm

Nếu bạn có vùng chữ T nhờn, việc sử dụng các sản phẩm kiềm dầu có thể gây ra mụn trên trán.

9. Phụ kiện tóc

Các phụ kiện cho tóc như băng đô có thể gây kích ứng da và gây mụn ở trán.

Làm thế nào để điều trị mụn trứng cá trên trán?

1. Thuốc không kê đơn

A. Benzoyl Peroxide

Benzoyl peroxide ở nồng độ 10% hoặc ít hơn được cho là có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá.

Các dạng bôi ngoài da có dạng kem, nước và gel. Benzoyl peroxide có đặc tính chống viêm có hiệu quả trong việc giảm mụn trứng cá.

B. Axit salicylic

Một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, axit salicylic là một cách tốt để loại bỏ mụn đáng ghét đó! Nó cũng được sử dụng trong lột da hóa học để giảm mụn trứng cá. Nó có đặc tính chống viêm và là một phương thuốc hiệu quả trong việc điều trị mụn viêm.

C. Retinoids tại chỗ

Retinoids tại chỗ hoạt động tốt trong việc điều trị mụn trứng cá viêm và không viêm. Cấu hình hiệu quả và an toàn của chúng đã khiến chúng trở nên phổ biến trong việc sử dụng da liễu trong những năm qua.

2. Điều trị dựa trên kê đơn

A. Thuốc mỡ

Bác sĩ có thể kê một số loại thuốc mỡ hoặc kem để giúp bạn giảm mụn và tổn thương trên trán.

B. Thuốc ngừa thai

Điều này không phù hợp ở đây, phải không? Thuốc tránh thai làm giảm sự lưu thông của nội tiết tố androgen. Androgen là hormone kích thích các tuyến bã nhờn sản xuất nhiều bã nhờn hơn trong cơ thể. Một số loại thuốc tránh thai nhất định có thể được bác sĩ khuyên dùng để cải thiện các triệu chứng mụn trứng cá.

C. Thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh uống thường được khuyến cáo kết hợp với thuốc điều trị tại chỗ. Thuốc kháng sinh uống có hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá và đã được sử dụng trong da liễu hơn 40 năm.

3. Phương pháp tại phòng khám da liễu

A. Vỏ hóa học

Vỏ hóa học hoạt động như một chất tẩy tế bào chết. Chúng loại bỏ lớp trên cùng của da để tái tạo làn da bình thường bên dưới. Bác sĩ da liễu sẽ đề xuất phương pháp lột da dựa trên loại da của bạn và mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá.

B. Microdermabrasion

Microdermabrasion sử dụng một thiết bị cầm tay để loại bỏ lớp trên cùng của da. Phương pháp tại phòng khám này làm đổi mới kết cấu, tông màu da tổng thể và duy trì sức khỏe làn da. Các nghiên cứu cho thấy phương pháp mài da vi điểm có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng mụn trứng cá.

C. Liệu pháp Laser

Liệu pháp laser đã trở nên phổ biến để giảm mụn và cải thiện nhiều tình trạng da khác trong thời gian gần đây.

Liệu pháp laser làm giảm viêm và có thể cải thiện đáng kể kết cấu da tổng thể của bạn.

D. Tiêm steroid

Nếu bạn đang mắc kẹt với một nốt mụn cứng đầu hoặc có một sự kiện lớn sắp xảy ra trong một hoặc hai ngày, thì tiêm steroid là một giải pháp nhanh chóng. Những mũi tiêm này giúp làm dịu các vùng bị viêm trên cơ thể.

Tuy nhiên, chúng có thể để lại một vết lõm mà có thể mất vài tháng để biến mất. Chúng không được khuyến khích như một phương pháp điều trị mụn trứng cá thường xuyên.

4. Biện pháp tại nhà

A. Dầu cây trà

Theo truyền thống lâu đời, dầu cây trà có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Nó có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn có thể làm giảm mụn nhọt trên trán.

B. Mặt nạ tại nhà

Sự kết hợp giữa gel lô hội và dầu cây trà có thể hoạt động tốt để giảm mụn trên trán.

C. Xử lý hơi nước

Xông hơi da mặt có thể làm mềm mụn không viêm. Mụn đầu trắng và mụn đầu đen có thể dễ dàng được loại bỏ với phương pháp điều trị này. Không loại bỏ các mụn trứng cá một cách thô bạo. Điều này lý tưởng nên được thực hiện bởi một chuyên gia.

Mẹo ngăn ngừa mụn ở trán

1. Rửa mặt hai lần một ngày

Nếu bạn có vùng chữ T nhờn, hãy rửa mặt hai lần một ngày. Đừng rửa quá nhiều. Rửa mặt quá nhiều có thể làm da bạn mất nước và kích thích sản xuất bã nhờn.

2. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ các tế bào chết và bụi bẩn trên da.

3. Ăn thức ăn lành mạnh

Thực phẩm giàu Vitamin A, E và C giúp bạn có được làn da khỏe mạnh. Nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn nhiều carb góp phần làm nổi mụn. Tránh thức ăn có nhiều đường và carbohydrate.

4. Đừng chạm vào mụn

Việc chạm vào mụn có thể khiến vi khuẩn từ ngón tay bám vào phần còn lại của da. Bạn muốn tránh nổi mụn trên các bộ phận khác của cơ thể!

5. Tẩy trang trước khi đi ngủ

Trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Nước tẩy trang dạng nước hoạt động tốt nếu bạn có vùng chữ T nhờn.

6. Thay vỏ gối thường xuyên

Ngủ chung giường và gối có thể lây lan vi khuẩn gây mụn sang các bộ phận khác trên khuôn mặt. Thay vỏ gối và ga trải giường thường xuyên để ngăn ngừa điều này.

7. Sử dụng dầu gội phù hợp với da đầu

Nếu bạn có da đầu nhờn, hãy sử dụng các loại dầu gội được khuyến nghị để giảm lượng dầu nhờn trên tóc.

8. Loại bỏ gàu

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu về việc sử dụng dầu gội trị gàu và các sản phẩm dành cho tóc sẽ giúp giảm gàu

Những nốt mụn to, đầy mủ xuất hiện trên da chính là mụn mủ. Chúng thường lớn hơn mụn nhọt và thường không có đầu trắng (chứa đầy mủ) được bao quanh bởi vùng da bị viêm, đỏ. Đây chính là nỗi ám ảnh của mọi cô nàng, khiến chúng ta mất tự ti về làn da. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ về vấn đề này, các cô nàng vẫn có thể điều trị kịp thời.

Mụn mủ xuất hiện ở đâu?

Mụn mủ thường được tìm thấy nhiều nhất ở những khu vực tiết nhiều dầu hơn. Chúng bao gồm mặt, cổ, lưng và ngực. Chúng cũng có thể được tìm thấy trong các cụm trong cùng một khu vực. Chúng ta hãy hiểu tại sao chúng được hình thành và cách chúng ta có thể ngăn ngừa và điều trị chúng.

Nguyên nhân nào gây ra mụn mủ?

Mụn mủ thường do mất cân bằng nội tiết tố. Chúng là một hiện tượng phổ biến và thường ảnh hưởng đến thanh thiếu niên trong thời kỳ dậy thì của họ.

Da của bạn được tạo thành từ các lỗ chân lông nhỏ bên dưới là các tuyến bã nhờn. Các tuyến này tạo ra một loại dầu gọi là bã nhờn, rất quan trọng để duy trì làn da đẹp. Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu, bụi bẩn và vi khuẩn, nó có thể gây ra bất kỳ dạng mụn nào, bao gồm cả mụn mủ.

Đôi khi, mụn mủ có thể trở nên cứng và đau. Chúng cũng tăng kích thước. Chúng phát triển thành mụn trứng cá dạng nang, một dạng nặng hơn của mụn trứng cá. Mụn mủ cũng có thể do cơ địa dị ứng, khiến da bị viêm nhiễm.

Sự khác biệt giữa mụn mủ và các dạng khác của mụn trứng cá

Học viện Da liễu Hoa Kỳ xác định sáu loại mụn trứng cá:

• Mụn thịt kín (mụn đầu trắng)
• Mở mụn đầu đen (mụn đầu đen)
• Papules
• Mụn mủ
• Nodules
• U nang

Mụn đầu đen và mụn đầu trắng có kích thước nhỏ và không phải là một dạng mụn nghiêm trọng.

Các nốt sẩn, mụn mủ có kích thước lớn hơn. Các nốt sẩn không có đầu, trong khi đó, mụn mủ có đặc điểm là các nốt sưng tấy đỏ với trung tâm chứa đầy mủ.

Nốt và mụn nang là những dạng mụn nghiêm trọng hơn và cũng có kích thước lớn nhất.

Tất cả các dạng mụn trứng cá đều xảy ra do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Các lỗ chân lông này bị tắc nghẽn bởi dầu, bụi bẩn và vi khuẩn, dẫn đến viêm nhiễm, mẩn đỏ và sưng tấy trên da.

Cách điều trị mụn mủ

A. Thuốc bôi ngoài da

1. Axit salicylic

Axit salicylic có đặc tính chống viêm. Nó là một chất lột tẩy và hoạt động như một chất tẩy tế bào chết bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da. Nó có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá có mủ. Tác dụng phụ của axit salicylic bao gồm kích ứng da, cảm giác bỏng rát, đau nhức cơ thể và khó thở khi sử dụng ở liều lượng cao.

2. Kem dưỡng da Calamine

Kem dưỡng da calamine không phải là phương pháp điều trị chính cho mụn trứng cá. Tuy nhiên, nó có thể được sử dụng để làm khô mụn, do đó làm giảm sự xuất hiện của chúng. Nó không thể được sử dụng để ngăn chặn các đợt bùng phát trong tương lai.

3. Benzoyl Peroxide

Các dạng bôi benzoyl peroxide có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Benzoyl peroxide gel đã được sử dụng trong nhiều năm trong lĩnh vực da liễu. Nó có đặc tính chống viêm giúp giảm sưng và có thể làm khô mụn mủ.

Tác dụng phụ của benzoyl peroxide bao gồm khô và cảm giác bỏng rát. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, điều này có thể không được khuyến khích cho bạn sử dụng. Sử dụng benzoyl peroxide lâu dài và liên tục có hại.

B. Các biện pháp tại nhà để điều trị mụn mủ

Dầu cây chè

Dầu cây trà có đặc tính chống viêm mạnh mẽ và có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Dầu cây trà có thể được sử dụng trong khoảng Nồng độ 5 phần trăm để giảm các triệu chứng của mụn mủ.

C. Thuốc uống để điều trị mụn mủ

1. Thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh uống có thể giúp giảm sưng và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Chúng có hiệu quả trong việc điều trị mụn mủ và thường được khuyến khích sử dụng kết hợp với thuốc bôi ngoài da.

Doxycycline và amoxicillin thường được khuyên dùng để điều trị mụn trứng cá. Mặc dù có hiệu quả, kháng sinh đường uống không thể được coi là một lựa chọn điều trị kéo dài. Hiệu quả của thuốc kháng sinh giảm sau một số ngày nhất định. Nói chuyện với bác sĩ da liễu nếu da bạn dễ bị mụn mủ để điều trị lâu dài.

2. Isotretinoin

Dẫn xuất Vitamin A này đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá dạng nang và nốt sần nặng. Isotretinoin là một loại thuốc uống phổ biến, thường được khuyên dùng trong các trường hợp mụn trứng cá nặng. Nó có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm sưng tấy.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn mủ?

• Rửa mặt hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Dưỡng ẩm ngay sau khi bạn vừa tắm xong.
• Không chà xát da mặt khi tẩy tế bào chết.
• Lau khô bằng khăn sạch.
• Đừng làm nổi mụn của bạn.
• Thay vỏ gối thường xuyên.
• Uống nhiều nước.
• Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh.

Mụn trứng cá là vấn đề da khá phổ biến ở mọi lứa tuổi, mọi làn da khiến chúng ta mất tự tin rất nhiều. Vì đây là tình trạng khá quen thuộc nên trên thực tế có vô vàn cách để điều trị chúng. Tuy nhiên, làm thế nào để bạn có thể chọn một phương pháp điều trị phù hợp cho làn da của mình? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân hình thành mụn trứng cá và cách điều trị tương ứng cho mỗi vấn đề.

Mụn trứng cá là gì và chúng được hình thành như thế nào?

Mụn trứng cá là các nang lông trên da bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu thừa (bã nhờn) và tế bào da chết.

Mụn trứng cá xuất hiện như những vết sưng nhỏ, màu thịt trên da và được coi là những loại mụn không viêm. Tất cả các mụn bị viêm đều bắt đầu bằng một mụn trứng cá (một dạng đơn lẻ của mụn bọc). Nếu không được điều trị hoặc bị nhiễm vi khuẩn, chúng có thể biến thành những nốt sưng đỏ gây đau đớn, đó là mụn sẩn hoặc mụn mủ.

Nguyên nhân nào gây ra mụn trứng cá?

1. Da dầu

Da nhờn là kết quả của các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức trong lớp thượng bì của da.

2. Mất cân bằng nội tiết tố

Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể gây ra mụn trứng cá. Đôi khi bạn có thể nhận thấy mụn trứng cá khi đến kỳ kinh nguyệt.

3. Di truyền

Mụn trứng cá có thể xuất hiện trong gia đình. Nếu cha mẹ của bạn đã từng bị mụn trứng cá, thì khả năng cao là bạn sẽ bị.

4. Chăm sóc da không đúng cách

Làm sạch da không đúng cách và thiếu dưỡng ẩm có thể dẫn đến sự tích tụ của các tế bào da chết và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

5. Sản phẩm chăm sóc da gây dị ứng

Một số sản phẩm chăm sóc da có thể làm bùng phát mụn trứng cá.

6. Điều trị da

Các phương pháp điều trị da như liệu pháp laser hoặc lột da bằng hóa chất có thể dẫn đến mụn trứng cá.

7. Chế độ ăn uống

Thực phẩm nhiều đường và chất béo có xu hướng gây ra mụn dưới dạng mụn trứng cá.

Cách điều trị mụn trứng cá

1. Axit salicylic (Axit Beta Hydroxy)

Axit salicylic vẫn là một trong những tuyến phòng thủ đầu tiên để điều trị mụn trứng cá. Nó ưa béo hoặc ưa mỡ và thâm nhập vào các tuyến sản xuất dầu để làm thông thoáng lỗ chân lông.

Nó tiêu diệt vi khuẩn P.acnes và giảm sưng tấy hoặc mẩn đỏ do mụn trứng cá. Tránh sử dụng axit salicylic khi bạn đang sử dụng retinol vì nó có thể gây kích ứng.

2. Axit Glycolic (Axit Alpha Hydroxy)

Axit glycolic làm sạch các lỗ chân lông và loại bỏ các lớp trên cùng của da, bao gồm cả mụn thịt. Nó thậm chí có thể làm đều màu da và mang lại cho bạn một làn da rạng rỡ.

3. Benzoyl Peroxide

Benzoyl Peroxide cũng là một trong những phương pháp điều trị mụn nhọt tại chỗ hiệu quả. Nó có tác dụng kháng khuẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông.

4. Retinoids

Retinoids là các dẫn xuất của vitamin A giúp tăng trưởng tế bào da. Các loại retinoid phổ biến có thể được sử dụng cho mụn trứng cá là tretinoin và adapalene. Retinoids tạo ra các tế bào tươi và mềm dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Điều quan trọng là phải sử dụng kem chống nắng trong khi sử dụng retinoids. Không bao giờ trộn retinol với vitamin C vì nó có thể dẫn đến phản ứng phụ.

5. Niacinamide

Niacinamide là một thành phần tuyệt vời trong việc chăm sóc da. Nó là một dẫn xuất của vitamin B3 và rất tốt trong việc kiểm soát sự sản xuất dư thừa của bã nhờn. Nó cũng làm giảm sự xuất hiện của mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Còn gì nữa? Nó giúp mang lại cho làn da của bạn một làn da đều màu.

6. Thuốc kháng sinh

Mụn trứng cá là một dạng nhẹ của mụn trứng cá thường tự khỏi khi điều trị tại chỗ. Tuy nhiên, nếu có tổn thương viêm kèm theo mụn trứng cá, có thể dùng kháng sinh.

Tetracycline, doxycycline (Vibramycin), minocycline (Minocin) và erythromycin là thuốc kháng sinh phổ biến cho mụn trứng cá. Những chất này thâm nhập vào các tuyến bã nhờn và cũng ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn P.acnes.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho mụn trứng cá

1. Xông hơi mặt

Xông hơi tốt có thể làm mở lỗ chân lông và làm sạch mụn trứng cá. Đây là lý do tại sao các dịch vụ chăm sóc da mặt ở thẩm mỹ viện của bạn sử dụng hơi nước giữa việc chà và xoa bóp da mặt.

Giấm táo H3 Giấm táo có tính axit khá cao và có khả năng làm khô da. Nó có thể loại bỏ dầu nhờn, lỗ chân lông bị tắc và các mụn liên quan. Trộn giấm táo với nước ấm rồi thoa đều lên mặt. Lặp lại một vài lần cho đến khi bạn thấy kết quả mong muốn.

Nước chanh H3 Nước chanh có thể hấp thụ dầu thừa và loại bỏ mụn cám. Nó có thể được áp dụng hoặc trực tiếp hoặc có thể được pha loãng với nước. Hãy chắc chắn rằng bạn không ra nắng ngay sau khi thoa chanh lên mặt vì nó có thể dẫn đến tác hại của ánh nắng mặt trời.

2. Mật ong

Tính chất dính của mật ong làm cho nó thấm vào lỗ chân lông và sửa chữa chúng. Nó là một chất kháng khuẩn tuyệt vời và làm khô mụn trứng cá.

3. Cây phỉ

Cây phỉ, một chất làm se da phổ biến, được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như toner và sữa rửa mặt. Nó khiến lỗ chân lông co lại, từ đó đẩy các chất bẩn bị tắc nghẽn đẩy lên và bị cuốn trôi.

Mẹo để ngăn ngừa mụn trứng cá

Rửa mặt thật sạch 2 lần / ngày để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da.

• Rửa mặt thật sạch 2 lần / ngày để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm không nhờn, có kết cấu nhẹ để tránh nổi mụn.
• Tiếp theo là thoa kem chống nắng phổ rộng khi bạn bước ra ngoài trời.
• Tránh chà xát quá mạnh vì nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên và kích thích sản xuất quá nhiều bã nhờn.
• Hãy quan tâm đến những gì bạn ăn. Tránh thực phẩm giàu chất béo và đường.
• Không bao giờ ngủ với lớp trang điểm trên mặt. Cho phép khuôn mặt của bạn thở trong khi bạn đi ngủ.
• Tránh ô nhiễm và che mặt bằng đồ ăn trộm nếu bạn phải làm vậy.
• Không nặn hoặc nặn mụn trứng cá.
• Sử dụng vỏ gối sạch để tránh vi khuẩn truyền lên mặt.

Khi nào đi khám bác sĩ da liễu?

Mụn trứng cá có thể chữa khỏi bằng liệu pháp bôi tại chỗ như axit salicylic, benzoyl peroxide hoặc retinoids không kê đơn. Nếu bạn không thấy mụn trứng cá của bạn cải thiện ngay cả sau 3-4 tháng, bạn có thể cân nhắc đến phòng khám bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể chỉ định một cách tiếp cận khác như chiết xuất thủ công hoặc retinoid cường độ cao hơn.

Mụn trứng cá luôn là điều khiến chúng ta tự ti về vẻ ngoài của mình. Tuy nhiên, mụn trứng cá có thể được điều trị thành công bằng các loại thuốc và biện pháp khắc phục phù hợp. Tuy nhiên để điều trị mụn trứng cá hiệu quả, bạn cần phải hiểu rõ về vấn đề này. Bài viết dưới đây nói về những gì có thể là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá của bạn và các cách khác nhau mà bạn có thể thử để loại bỏ chúng.

1. Mụn trứng cá là gì?

Mọi người thường nhầm lẫn mụn bọc là mụn bùng phát trên da mặt. Tuy nhiên, mụn có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Chúng có thể được nhìn thấy dưới nhiều hình thức khác nhau như mụn nhọt, mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

Mụn viêm có thể để lại sẹo. Chúng bao gồm các nốt sần (cục rắn bên dưới bề mặt da của bạn), sẩn (mụn nhỏ, nổi lên, màu đỏ), mụn mủ (đầu mụn có đầy mụn đỏ) và u nang (các cục lớn chứa đầy mụn bên dưới da).

Mụn trứng cá xảy ra khi các tuyến bã nhờn gắn liền với nang lông bị kích thích và chúng tạo ra chất nhờn dư thừa. Nó cũng có thể xảy ra do lỗ chân lông bị tắc.

2. Nguyên nhân nào gây ra mụn?

A. Thay đổi nội tiết tố

Những thay đổi về nội tiết tố góp phần gây ra mụn trứng cá bao gồm mang thai, dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, thuốc tránh thai và căng thẳng.

B. Căng thẳng

Các nghiên cứu cho rằng căng thẳng góp phần gây ra mụn trứng cá. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá giảm đi khi điều trị bằng liệu pháp thư giãn.

C. Chế độ ăn uống

Theo một số nghiên cứu, những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của bạn. Chế độ ăn giàu carbohydrate có thể gây ra mụn trứng cá. (Tuy nhiên, Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết không có mối quan hệ trực tiếp nào giữa chế độ ăn uống của bạn và mụn trứng cá.

D. Gen

Gen của bạn là yếu tố quan trọng trong việc xác định loại da của bạn. Nếu hầu hết các thành viên trong gia đình bạn có làn da dầu, rất có thể bạn cũng mắc bệnh này. Da nhờn có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này có thể dẫn đến mụn trứng cá.

E. Khí hậu

Khí hậu ẩm ướt có thể kích thích sản xuất dầu trong cơ thể. Khí hậu nóng có thể làm da bạn bị mất nước. Điều này dẫn đến sản xuất bã nhờn dư thừa trong cơ thể.

3. các loại mụn

Gây viêm

A. Mụn mủ

Mụn mủ là một vết sưng xác định trên da với trung tâm chứa đầy mủ màu trắng hoặc vàng. Cơ sở của vết sưng thường có màu hồng hoặc đỏ.

B. Nốt

Nốt có thể được định nghĩa là một cục lớn, đau và bị viêm. Chúng là kết quả của việc các mô bị hỏng nằm sâu dưới bề mặt da. Chúng không có trung tâm và trông giống như các sẩn lớn hơn.

C. U nang

Mụn nang là dạng mụn trứng cá nặng nhất. Đó là một vết sưng lớn trên da với trung tâm chứa đầy mủ. Nó có thể gây ra sẹo vì chúng nằm sâu trong các lớp của da.

Mụn không viêm

A. Mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng đôi khi có thể xuất hiện một nang lông ở trung tâm vết sưng. Loại mụn này thường không để lại sẹo vì là nốt mụn khá nhỏ.

B. Mụn đầu đen

Mụn đầu đen hay còn gọi là mụn đầu đen là một nốt mụn nhỏ có màu đen trên da. Mụn đầu đen không phải là kết quả của bụi bẩn bị mắc kẹt. Chúng chỉ là mụn đầu trắng đã mở.

4. Cách điều trị mụn trứng cá

Thủ tục y tế

A. Liệu pháp Laser

Trong vài năm qua, phương pháp điều trị bằng tia laser và ánh sáng đã trở nên phổ biến để điều trị một số tình trạng da.

Điều trị bằng laser có thể được bác sĩ da liễu đề nghị để giải quyết những lo lắng về mụn của bạn. Liệu pháp này nhắm mục tiêu tăng hoạt động của tuyến bã nhờn và giảm viêm. Nó tái tạo bề mặt da bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của nó.

B. Vỏ hóa học

Vỏ hóa học hoạt động như một chất tẩy tế bào chết. Nó tái tạo bề mặt da bằng cách loại bỏ lớp trên cùng để tái tạo làn da bình thường.

Bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị phương pháp lột da bề mặt, trung bình hoặc sâu tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và loại mụn.

C. Microdermabrasion

Microdermabrasion sử dụng một thiết bị cầm tay nhỏ để loại bỏ lớp trên cùng của da. Nó có thể được thực hiện tại văn phòng hoặc tại nhà. Phương pháp mài da vi điểm tại phòng khám liên quan đến việc tẩy da chết sâu hơn.

D. Isotretinoin

Isotretinoin là một dạng của Vitamin A. Nó được sử dụng để điều trị mụn trứng cá dạng nang và viêm nặng.

Sử dụng lâu dài thường giúp làm sạch mụn vĩnh viễn.

Isotretinoin làm giảm sản xuất bã nhờn và có đặc tính chống viêm. Nó cũng có thể dẫn đến một số tác dụng phụ nghiêm trọng như làm mềm xương, thay đổi thị lực, viêm gan hoặc tuyến tụy và trầm cảm.

E. Thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh uống đã được sử dụng để điều trị mụn trứng cá trong hơn 40 năm. Đặc tính chống viêm của chúng có hiệu quả trong việc cải thiện mụn trứng cá. Không nên sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian quá dài sẽ khiến trẻ bị kháng thuốc.

F. Tiêm steroid

Tiêm cortisone giúp làm dịu các vùng bị viêm trên cơ thể. Chúng đôi khi được sử dụng để điều trị mụn trứng cá.

Thủ thuật này bao gồm tiêm Corticosteroid pha loãng trực tiếp vào nốt mụn (mụn mủ, u nang). Bác sĩ da liễu của bạn có thể gây tê vùng bị ảnh hưởng hoặc không.

Kết quả có thể được nhìn thấy trong vòng 24 giờ. Tuy nhiên tiêm cortisone không phải là giải pháp lâu dài cho mụn trứng cá. Chúng không ngăn cản các đợt bùng phát trong tương lai diễn ra. Nên sử dụng phương pháp điều trị mụn hàng ngày nếu da bạn dễ nổi mụn.

Thuốc không theo toa

A. Benzoyl Peroxide

Các dạng bôi ngoài da của Benzoyl peroxide được sử dụng do có đặc tính chống viêm có thể giúp điều trị mụn trứng cá.

Tuy nhiên, nó có thể gây khô, châm chích và cảm giác ngứa ran.

B. Axit salicylic

Axit salicylic là một chất lột tẩy. Nó có đặc tính chống viêm làm giảm lipid da. Điều này góp phần trong việc điều trị mụn trứng cá.

C. Retinoids

Retinoids thường được sử dụng khi trị mụn trứng cá và duy trì làn da sạch sẽ sau khi điều trị.

Các tác dụng phụ có thể bao gồm mẩn đỏ, ngứa, rát và khô.

Các biện pháp tại nhà để điều trị mụn

Lý tưởng nhất là mụn trứng cá nên được điều trị bởi một chuyên gia. Tuy nhiên, một cách tiếp cận tiết kiệm là sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà. Các bài thuốc này từ xa xưa đã được dân gian sử dụng.

A. Dầu cây trà

Dầu cây trà có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Điều này giúp giảm các tổn thương do mụn viêm.

B. Mật ong và quế

Mật ong đã được sử dụng như một phương thuốc chữa bệnh trong nhiều năm. Nó được sử dụng để điều trị nhiều loại rối loạn da từ da khô đến da dễ bị mụn trứng cá. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn. Nó có thể góp phần làm giảm mụn trứng cá và giúp làm dịu da.

Quế có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp giảm vi khuẩn và các tổn thương viêm trên da.

C. Nghệ

Ngoài việc tăng thêm hương vị cho món ăn của bạn, nghệ còn được sử dụng để điều trị mụn trứng cá theo truyền thống. Nó thể hiện đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Điều này có thể giúp giảm viêm và vi khuẩn.

D. Baking Soda

Mặc dù được sử dụng theo cách truyền thống, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy baking soda có tác dụng trị mụn. Tuy nhiên, một số người sử dụng nó như một thành phần trong hỗn hợp để điều trị mụn trứng cá của họ.

Baking soda có thể được pha với chanh, mật ong, giấm táo, sữa chua hoặc chỉ với nước. Bạn có thể tạo hỗn hợp sền sệt bằng cách sử dụng những nguyên liệu phụ này và bôi lên vùng da bị mụn.

5. Làm thế nào để ngăn ngừa mụn trứng cá?

• Rửa mặt ít nhất hai lần một ngày để loại bỏ bụi bẩn và ô nhiễm trên da. Đừng ghi đè lên. Rửa quá nhiều có thể làm mất đi lượng dầu cần thiết trên da của bạn. Điều này có thể góp phần sản xuất bã nhờn.
• Uống nhiều nước để cung cấp nước cho da và ngăn da sản xuất quá nhiều bã nhờn. Quá nhiều bã nhờn có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Thoa kem chống nắng mỗi khi bước ra khỏi nhà trong ngày. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể làm khô da của bạn. Điều này có thể dẫn đến sản xuất bã nhờn dư thừa.
• Tránh các sản phẩm trang điểm có gốc dầu. Chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Các sản phẩm trang điểm dạng nước được khuyên dùng cho làn da bị mụn.
• Tẩy trang trước khi ngủ. Đừng mua sản phẩm tẩy trang dạng dầu.
• Làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm thường xuyên. Thực hiện theo một chế độ chăm sóc da giúp da của bạn duy trì mức độ pH và ngăn ngừa tắc nghẽn.
• Tránh tẩy tế bào chết cho da mỗi ngày. Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể kích thích sản xuất bã nhờn trên da. Sử dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng bất cứ khi nào bạn làm.

Da của bạn có cảm thấy ngứa hoặc bị kích ứng thường xuyên không? Bạn nên cẩn thận và theo dõi kĩ hơn tình trạng da của mình vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm. Hai loại bệnh này bề ngoài có vẻ giống nhau nhưng về cơ bản có những nguyên nhân khác nhau gây nên tình trạng đó. Vì vậy, bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu cụ thể hơn về bệnh vẩy nến và bệnh chàm cùng cách điều trị cụ thể.

Xác định bệnh vẩy nến và bệnh chàm

Bệnh vẩy nến là một bệnh viêm da mãn tính phổ biến, đặc trưng bởi các mảng da ngứa nổi lên. Bệnh vẩy nến thường thấy nhất ở đầu gối, khuỷu tay và da đầu, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến móng tay và chân của bạn.

Trong tình trạng da này, chu kỳ sống của các tế bào da của bạn tăng tốc. Điều này làm tích tụ các tế bào chết trên bề mặt biểu bì của bạn, gây ra các mảng da đỏ, viêm và bong tróc.

Bệnh chàm cũng là một tình trạng viêm da mãn tính, không lây, có đặc điểm là ngứa dữ dội. Bệnh chàm có thể khiến da bị đỏ, viêm hoặc nứt nẻ. Điều này có thể kèm theo sốt cỏ khô hoặc hen suyễn.

Bệnh chàm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da khỏi vi khuẩn và chất gây dị ứng. Điều này khiến da của bạn phản ứng mạnh hơn với một số tác nhân như bụi, sản phẩm chăm sóc da, chất tẩy rửa, động vật, v.v.

Sự xuất hiện của bệnh chàm và bệnh vẩy nến trên cơ thể

Bệnh chàm

Nó thường xuất hiện trên mặt, cánh tay và chân của bạn. Trẻ sơ sinh có thể mắc bệnh ở cằm, má, da đầu, ngực, lưng, cánh tay và chân.

1. Bệnh tổ đỉa ở tay

Chàm bàn tay hoặc viêm da tay, gây ra mụn nước nhỏ và ngứa xuất hiện trên lòng bàn tay của bạn. Nó có thể xảy ra do sử dụng các hóa chất mạnh cũng như các chất gây kích ứng. Nhưng nếu bạn là người đã từng bị bệnh chàm trong thời thơ ấu, hoặc người tiếp xúc nhiều lần với nước, bạn có thể có nguy cơ cao.

Sử dụng kem dưỡng ẩm để điều trị viêm da tay. Nó sẽ giúp sửa chữa làn da bên ngoài bị hư hỏng của bạn và khóa độ ẩm bên trong da. Bôi kem dưỡng ẩm cũng sẽ giúp bạn giảm nguy cơ nhiễm vi khuẩn thứ cấp.

Chọn đeo găng tay có lót bông hoặc cao su bảo vệ tại nơi làm việc và ở nhà khi tiếp xúc với nước và hóa chất gây kích ứng. Bạn cũng có thể thoa kem bảo vệ da tay trước khi tiếp xúc với chất gây kích ứng.

2. Chàm da mặt

Chàm da mặt thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi, nhưng nó có thể xuất hiện ở mọi người ở mọi lứa tuổi. Nó có thể gây viêm và khô da, thường dẫn đến bong vảy và phồng rộp.

Rửa mặt bằng nước ấm, sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng và tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da có thành phần dưỡng ẩm để kiểm soát các triệu chứng.

3. Bệnh chàm trên các bộ phận khác của cơ thể

Bệnh chàm cũng có thể ảnh hưởng đến các phần da tiếp xúc với tã của em bé. Điều này là do chất liệu được sử dụng để làm tã có thể gây kích ứng da nhạy cảm. Kem và các sản phẩm khác được sử dụng cho trẻ sơ sinh cũng có thể gây ra rắc rối.

Người lớn có thể bị chàm trên các bộ phận cơ thể khác do chất tẩy rửa được sử dụng để giặt quần áo của bạn. Bạn có thể muốn thay đổi loại bột giặt của mình ở những chỗ chẳng hạn.

Bệnh vẩy nến:

Nó có thể xảy ra trên khuỷu tay, đầu gối, da đầu và mặt, lưng dưới, lòng bàn tay và lòng bàn chân của bạn. Bệnh vẩy nến có thể dẫn đến các mảng trên móng tay và móng chân, miệng và môi, mí mắt, tai và các nếp gấp trên da của bạn.

1. Bệnh vẩy nến ở tay

Bệnh vẩy nến có thể xuất hiện trên bàn tay và ngón tay. Nó có thể biểu hiện như nứt, sưng hoặc phồng rộp.

Bệnh vẩy nến ở tay có thể khởi phát do da bạn bị chấn thương, nhiễm trùng hoặc các bệnh da khác như viêm da tay. Bạn có thể lựa chọn các phương pháp điều trị ở dạng thuốc viên, thuốc tiêm và liệu pháp tia cực tím.

2. Bệnh vẩy nến ở mặt

Bệnh vẩy nến ở mặt là một tình trạng da mãn tính, trong đó có một hoặc nhiều mảng đỏ và khô dai dẳng và dày lên trên mặt. Nó có thể gây ngứa, đau nhức và nhạy cảm từ nhẹ đến dữ dội.

Bạn có thể sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng không chứa xà phòng, chất dưỡng ẩm, kem chống nắng để điều trị bệnh vẩy nến trên da mặt.

3. Bệnh vẩy nến trên các bộ phận khác của cơ thể

Vảy nến thể ngược và vảy nến thể mảng là hai loại vảy nến phổ biến. Các triệu chứng bao gồm da đỏ, mịn (không có vảy) và có thể căng.

Bạn có biết không?

Chỉ 1% trẻ sơ sinh mắc bệnh Vẩy nến. 2-6% của tất cả các trường hợp bệnh vẩy nến bao gồm trẻ em dưới 2 tuổi.

Điều gì gây nên bệnh chàm và bệnh vẩy nến?

Có một số yếu tố gây nên bệnh này như:

• Xà phòng
• Chất tẩy rửa
• Thuốc khử trùng
• Nước trái cây từ sản phẩm hoặc thịt
• Bụi bặm
• Vật nuôi
• Phấn hoa
• Khuôn
• Gàu
• Nhiễm trùng
• Mồ hôi ra nhiều
• Căng thẳng
• Nhiệt
• Thay đổi nội tiết tố

Các tác nhân gây bệnh vẩy nến ở mỗi người là khác nhau. Tuy nhiên, một số tác nhân gây bệnh vẩy nến phổ biến bao gồm:

• Vắc-xin
• Tổn thương da như vết cắn hoặc vết xước của côn trùng
• Thời tiết
• Thức ăn chính

Các tình trạng liên quan đến bệnh chàm và bệnh vẩy nến

Bệnh chàm thường đi kèm với da khô, nhạy cảm. Bạn cũng có thể gặp phải tình trạng này nếu bất kỳ thành viên nào trong gia đình bạn bị bệnh chàm, hen suyễn hoặc sốt cỏ khô.

Bệnh vẩy nến thường liên quan đến căng thẳng. Tuy nhiên, bạn cũng có thể phát triển nó trong trường hợp bạn bị tiểu đường hoặc trầm cảm, bất kỳ bệnh tim hoặc nhiễm trùng nào.

Bạn luôn có thể giới thiệu đến bác sĩ để phát hiện chính xác tình trạng da và điều trị.

Điểm giống nhau giữa bệnh chàm và bệnh vẩy nến

Điểm giống giữa 2 bệnh này đó là chúng có thể xuất hiện ở những vị trí giống nhau trên cơ thể, chẳng hạn như bàn tay và da đầu. Bạn có thể khó phân biệt giữa hai tình trạng da này. Do đó, bạn phải nói chuyện với bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị thích hợp. Việc tự chẩn đoán có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Cách điều trị bệnh chàm và bệnh vẩy nến

Điều trị bệnh vẩy nến:

khuôn mặt

Kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng, kem và thuốc mỡ để giảm vảy, khô và kích ứng trên da của bạn. Bạn cũng có thể chọn chất làm mềm (phương pháp điều trị dưỡng ẩm để làm dịu và cấp nước cho da). Thuốc làm mềm da cho bệnh vẩy nến thường chứa parafin lỏng / parafin mềm màu trắng, chất kháng khuẩn và lauromacrogols, giúp ngăn ngừa ngứa.

Những gì bạn nên tìm kiếm trong một loại kem dưỡng da nếu bạn bị bệnh vẩy nến:

• Nha đam
• Jojoba
• Kẽm pyrithione
• Capsaicin
• Glycerin

Corticosteroid tại chỗ:

Đây là một trong những phương pháp điều trị được sử dụng rộng rãi nhất để làm dịu các triệu chứng bệnh vẩy nến. Nó giúp giảm viêm và làm chậm tốc độ phát triển của tế bào.

Corticosteroid là cơ sở của việc điều trị, mang lại hiệu quả tốt nhất và ít tác dụng phụ nhất. Chúng đã được tách biệt dựa trên hiệu lực của chúng. Bác sĩ có thể khuyên dùng cvorticosteroid nhẹ như hydrocortisone cho những vùng nhạy cảm như mặt. Các loại kem corticosteroid mạnh hơn có thể được khuyên dùng cho các vùng khác. Chúng bao gồm triamcinolone (Acetonide, Trianex), Clobetasol (Temovate) trong số những loại khác.

Corticosteroid tại chỗ có sẵn trong:

• Kem
• Kem dưỡng da
• Gel
• Các giải pháp
• Thuốc mỡ

Một số tác dụng phụ của nó bao gồm:

• Ngứa
• Đốt cháy
• Kích thích
• Đỏ
• Khô

Sử dụng lâu dài có thể dẫn đến mất màu da và suy giảm các tế bào da. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu để được tư vấn.

1. Vitamin D:

Sử dụng thuốc mỡ bôi ngoài da chứa Vitamin D (dưới sự tư vấn của bác sĩ) để điều trị bệnh vẩy nến. Vitamin D là thành phần hoạt chất chính trong hai loại thuốc – Vectical và Dovonex – được sử dụng để điều trị bệnh vẩy nến. Vitamin D có thể giúp làm chậm tốc độ phát triển của tế bào da. Bác sĩ có thể kê đơn dùng kết hợp với corticosteroid.

2. Axit salicylic:

Nó giúp làm mềm và loại bỏ vảy nến. Tuy nhiên, không sử dụng nó trên các vùng da rộng. Nó có thể khiến cơ thể bạn hấp thụ quá nhiều thuốc, dẫn đến các tác dụng phụ. Chỉ sử dụng nó sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

3. Retinoids tại chỗ:

Retinoids tại chỗ là các dẫn xuất của vitamin A. Ví dụ bao gồm Tazorac và Avage. Chúng có sẵn ở dạng gel hoặc kem.

4. Retinoids đường uống:

Retinoids là một dạng của Vitamin A có tác dụng làm chậm sự phát triển của tế bào da và giảm mẩn đỏ và sưng tấy. Tuy nhiên, nó có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng. Do đó, bác sĩ có thể chỉ kê đơn thuốc này trong một thời gian ngắn.

5. Methotrexate:

Thuốc methotrexate có thể được sử dụng để điều trị bệnh vẩy nến cho người lớn nếu không có loại thuốc nào khác cho thấy kết quả. Bạn thường có thể dùng methotrexate một lần mỗi tuần dưới dạng viên uống hoặc dung dịch tiêm.

Methotrexate có thể gây co giật hoặc tổn thương gan gây tử vong. Trước khi dùng methotrexate lần đầu tiên, hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn.

6. Cyclosporin:

Nó là một loại thuốc uống để hạn chế hệ thống miễn dịch của bạn và làm chậm sự phát triển của tế bào da. Chỉ sử dụng Cyclosporine nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh vẩy nến nặng.

Nhưng hãy nhớ rằng, Cyclosporine có thể gây ra những rủi ro lớn như các vấn đề về thận, huyết áp cao và cholesterol cao.

7. Liệu pháp ánh sáng:

Liệu pháp tia cực tím như liệu pháp chiếu tia UVB và psoralen cộng với tia cực tím A (PUVA) có thể làm giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến một cách hiệu quả.

Tuy nhiên, bức xạ có thể làm khô da và gây ngứa. Chỉ thực hiện liệu pháp ánh sáng dưới sự giám sát của bác sĩ.

Ghi chú : Tiếp xúc với da của bạn trên bất kỳ giường tắm nắng nào cũng có thể làm hỏng da. Tia UV có thể góp phần làm tổn thương da.

8. Sinh học:

Những loại thuốc này can thiệp vào chu kỳ bệnh và cải thiện các triệu chứng trong vòng vài tuần. Các nhà khoa học đã đưa ra một số lựa chọn trong danh mục này như etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), ixekizumab (Taltz) và secukinumab (Cosentyx).

Điều trị bệnh chàm:

1. Kem Corticosteroid:

Các loại kem, dung dịch, gel, bọt và thuốc mỡ corticosteroid được bào chế bằng các steroid hydrocortisone. Hydrocortisone là một loại corticosteroid nhẹ được kê đơn cho các triệu chứng liên quan đến bệnh chàm. Nó thường được quy định ở nồng độ 1 phần trăm. Chúng có thể giảm ngứa và giảm viêm một cách nhanh chóng.

Chúng có nhiều điểm mạnh khác nhau, từ các phương pháp điều trị nhẹ không kê đơn (OTC) đến các loại thuốc kê đơn mạnh hơn.

Corticosteroid tại chỗ được kê đơn dựa trên hiệu lực của chúng.

2. Thuốc kháng sinh:

Thuốc kháng sinh chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng. Nếu cơn bùng phát của bạn là do nhiễm trùng do vi khuẩn, bạn có thể chọn dùng thuốc kháng sinh để giảm viêm và đỏ da.

Bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc kháng sinh uống nếu bạn bị chàm bội nhiễm. Flucloxacillin là một trong những loại kháng sinh phổ biến nhất thường được bác sĩ khuyên dùng.

3. Kem chống nấm:

Những loại kem được làm bằng hydrocortisone steroid như vậy có thể nhanh chóng giảm ngứa và giảm viêm.

4. Đèn chiếu:

Điều này liên quan đến việc sử dụng ánh sáng tia cực tím B (NB-UVB) băng hẹp để điều trị bệnh chàm vừa. Tuy nhiên, điều này có liên quan đến ung thư da. Bạn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi điều trị bệnh chàm này.

Thuốc kháng sinh là loại thuốc quan trọng giúp chống lại một số bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn nghiêm trọng. Bác sĩ sẽ kiểm tra cẩn thận tình trạng của bạn trước khi kê một đợt kháng sinh trong thời gian ngắn nhất. Điều này sẽ đảm bảo rằng cơ hội của các tác dụng phụ là tối thiểu. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tuân theo liều lượng và tuân theo các biện pháp khác được thảo luận trong bài viết này để duy trì khả năng miễn dịch của bạn.

Thuốc kháng sinh làm gì?

Hệ thống miễn dịch là cơ chế bảo vệ của cơ thể để bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, vi rút và mầm bệnh xâm nhập. Trong khi các tế bào bạch cầu chống lại nhiễm trùng, các tế bào T tiêu diệt các tế bào bị nhiễm bệnh, và các tế bào B sản xuất các globulin miễn dịch đặc hiệu với kháng nguyên. Tuy nhiên, đôi khi, hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể không thể chống lại nhiễm trùng một mình.

Thuốc kháng sinh sau đó được đưa vào cơ thể. Chúng hỗ trợ hệ thống miễn dịch chống lại nhiễm trùng, theo hai cách. Chúng tiêu diệt vi khuẩn trực tiếp hoặc ngăn chúng sinh sôi. Có nhiều loại kháng sinh khác nhau. Thuốc kháng sinh phổ rộng hoạt động trên nhiều loại vi khuẩn, trong khi một số loại thuốc kháng sinh khác được thiết kế để chỉ hoạt động trên một số loại vi khuẩn cụ thể.

Thuốc kháng sinh có thực sự ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch không?

Thuốc kháng sinh là loại thuốc mạnh và hầu hết đều hoạt động hiệu quả trong việc loại bỏ nhiễm trùng. Mặc dù cả thuốc kháng sinh và hệ thống miễn dịch của bạn đều có tác dụng giữ cho bạn khỏe mạnh, nhưng thuốc kháng sinh có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn. Dưới đây là một số lầm tưởng phổ biến về thuốc kháng sinh và hoạt động của hệ thống miễn dịch.

Lầm tưởng: Thuốc kháng sinh không gây hại cho hệ thống miễn dịch.

Thực tế: Mặc dù kháng sinh không can thiệp trực tiếp vào hệ thống miễn dịch, nhưng việc sử dụng kháng sinh không cần thiết có thể khiến hệ thống miễn dịch hoạt động hết khả năng của nó. Trên thực tế, thuốc kháng sinh cũng có thể làm tổn hại đến hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Một nghiên cứu tiến hành trên chuột cho thấy khi tiêm kháng sinh vào chuột, môi trường sinh hóa của tế bào đã thay đổi. Thường thì việc tiếp xúc với thuốc kháng sinh làm giảm khả năng hấp thụ vi khuẩn của các tế bào đại thực bào.

Lầm tưởng: Thuốc kháng sinh không có tác dụng phụ.

Thực tế: Thuốc kháng sinh có thể có nhiều tác dụng phụ. Ví dụ, sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài có thể làm hỏng chức năng gan. Thuốc kháng sinh cũng có thể tiêu diệt các vi khuẩn hữu ích cư trú trong ruột của bạn. Điều này là do thuốc kháng sinh không thể phân biệt giữa vi khuẩn đường ruột hữu ích và vi khuẩn có hại.

Lầm tưởng: Có thể sử dụng thuốc kháng sinh bất cứ khi nào bạn có các triệu chứng và ngừng sử dụng chúng khi các triệu chứng thuyên giảm.

Thực tế: Sử dụng kháng sinh quá mức có thể làm cho thuốc kháng sinh kém hiệu quả. Do đó, chỉ sử dụng thuốc kháng sinh khi cần thiết và đúng liều lượng do bác sĩ chỉ định. Hãy để hệ thống miễn dịch của bạn thực hiện công việc của nó vào những thời điểm khác. Sử dụng thuốc kháng sinh cũ không được khuyến khích, vì thuốc kháng sinh mất tác dụng theo thời gian.

Lầm tưởng: Có thể sử dụng thuốc kháng sinh được kê cho người khác.

Thực tế: Không sử dụng thuốc kháng sinh được chỉ định cho người khác. Điều này có thể dẫn đến phản ứng dị ứng hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Luôn luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu dùng kháng sinh.

Làm thế nào để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn sau khi dùng thuốc kháng sinh?

1. Chế phẩm sinh học

Một trong những tác dụng phụ đáng kể nhất của thuốc kháng sinh là làm mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột.

2. Thức ăn phục hồi vi khuẩn đường ruột

Một số loại thực phẩm có thể giúp phục hồi vi khuẩn đường ruột, đặc biệt là sau khi trải qua một đợt kháng sinh dài ngày. Thực phẩm lên men như sữa đông, kim chi, pho mát và kombucha chứa nhiều vi khuẩn tốt như Lactobacilli và Bifidobacteria, giúp khôi phục sự cân bằng trong ruột.

Ăn thực phẩm giàu chất xơ cũng giúp vi khuẩn đường ruột khôi phục lại sự cân bằng.

3. Prebiotics

Thực phẩm prebiotic giúp vi khuẩn tốt phát triển trong ruột của bạn. Ngoài nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ, một số thực phẩm không giàu chất xơ cũng hoạt động như một prebiotic. Ví dụ, ca cao và rượu vang đỏ hoạt động như prebiotics, mặc dù chúng không có nhiều chất xơ.

4. Quy trình ngủ lành mạnh

Ngoài việc tuân theo chế độ ăn uống phù hợp, điều quan trọng là duy trì một thói quen ngủ lành mạnh để tăng cường khả năng miễn dịch của bạn. Hãy tuân thủ một thói quen ngủ đủ cho bạn ngủ ít nhất 7-9 tiếng trong những ngày sau khi hồi phục.

5. Bao gồm các chất chống oxy hóa

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bạn sau khi dùng kháng sinh. Bao gồm thực phẩm như quả mọng, các loại hạt, cà rốt, rau bina, rau mùi tây, trà, v.v. trong chế độ ăn uống của bạn.

Da mụn luôn là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người và nhiều người thường tìm cách nặn để loại bỏ chúng. Nhưng việc nặn mụn để loại bỏ chúng nhanh hơn lại phản tác dụng. Việc nặn mụn thực sự có thể kéo dài quá trình lành vết thương, tăng khả năng nhiễm trùng cũng như để lại sẹo vĩnh viễn trên khuôn mặt của bạn. Vì thế bài viết dưới đây sẽ mách bạn các bước cần làm cho an toàn khi làn da bị lên mụn .

Phải Làm Gì Sau Khi Bạn Bị Nổi Mụn??

1. Giữ làn da sạch sẽ

Mụn bọc là một vết thương hở rất dễ bị nhiễm trùng. Vì vậy, điều đầu tiên cần làm là làm sạch vùng kín bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Tránh chạm vào khu vực bị ảnh hưởng để ngăn vi trùng lây lan.

2. Sử dụng thuốc kháng sinh

Sau khi bạn đã làm sạch và lau khô vết thương, hãy bôi thuốc mỡ kháng sinh lên vết mụn. Bạn cũng có thể băng khu vực này bằng một miếng băng nhỏ để ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp vết thương mau lành.

3. Chườm đá

Nếu vùng bị ảnh hưởng có vẻ đỏ hoặc sưng, hãy chườm đá để cảm thấy dễ chịu hơn. Bọc một viên đá lạnh vào một miếng vải sạch và xoa lên chỗ đó trong vài phút. Điều này sẽ làm dịu kích ứng và giảm sưng và viêm.

4. Bảo vệ vết mụn

Có thể dùng băng hydrocolloid hoặc miếng silicon nhỏ để băng vùng bị ảnh hưởng. Ngoài ra, bạn có thể chấm một lượng lớn kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng lên vết thương để giữ cho vết thương được bao phủ. Bạn có thể sử dụng huyết thanh axit hyaluronic để giữ nước cho da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

5. Tránh chạm vào vết mụn

Đây là điều quan trọng nhất cần ghi nhớ khi bạn đã nặn mụn. Tránh chạm vào chỗ đó càng nhiều càng tốt và không kéo vảy nếu có vảy trên vùng bị ảnh hưởng. Loại bỏ vảy sẽ làm chậm quá trình chữa lành và cũng có thể dẫn đến sẹo có thể trở thành vĩnh viễn.

Ngoài ra, tránh bất kỳ hóa chất mạnh, chất tẩy da chết hoặc trang điểm có dầu nặng trong khi vết thương đang lành. Điều này sẽ không chỉ làm chậm quá trình lành vết thương mà còn có thể làm phát sinh các nốt mụn mới trên mặt của bạn.

Nguy hiểm của việc nổi mụn

Nổi mụn là một trong những triệu chứng khác nhau của tình trạng da được gọi là mụn trứng cá, gây ra bởi sự tắc nghẽn của các lỗ chân lông trên da của bạn bởi bụi bẩn, dầu hoặc tế bào da chết. Mụn nhọt thường chứa đầy mủ và có thể kèm theo nhiễm trùng do vi khuẩn. Vì vậy, cố gắng tự mình nặn mụn có thể là một việc làm hơi mạo hiểm. Dưới đây là một số rủi ro mà nó có thể dẫn đến:

1. Nhiễm trùng

Việc tự nặn mụn tại nhà có thể dẫn đến nhiễm trùng vùng bị mụn. Đặc biệt bạn nên tránh ‘vùng tam giác chết chóc’ trên khuôn mặt, đó là vùng xung quanh sống mũi và miệng.

Mặc dù nó không phổ biến, một trường hợp nhiễm trùng xoang (nằm ngay dưới hình tam giác) gây chết người, đã được báo cáo từ một nốt mụn bị nhiễm trùng trong hình tam giác. Tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn nghi ngờ bị nhiễm trùng sau khi làm vỡ mụn.

2. Sẹo mụn cứng đầu

Lấy mụn hoặc vảy có thể là một cách chắc chắn để làm cho vết mụn nằm sâu và không dễ dàng biến mất. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn là người tái phạm nhiều lần và tiếp tục bị bắt tại chỗ.

3. Mụn trứng cá nặng hơn

Trong khi cố gắng nặn mụn, bạn có thể thực sự đẩy một số mủ và vi khuẩn vào các lớp sâu hơn của da. Điều này không chỉ có thể gây viêm, đau và sưng tấy mà còn có thể khiến mụn phát triển nặng hơn. Mụn của bạn có thể trở nên đau hơn và dễ nhận thấy hơn.

4. Tăng sắc tố sau viêm

Bạn có thể phát triển một số dạng đổi màu ở chỗ bị ảnh hưởng do tình trạng viêm gây ra trong khi hái mụn. Bạn có thể xuất hiện các đốm đen do tăng sắc tố sau viêm hoặc thậm chí là các mảng đỏ, đổi màu ở vùng bị ảnh hưởng.

Lựa chọn thay thế cho Pimple Popping

Phương pháp thay thế tốt nhất để nặn mụn? Vâng, bạn chắc chắn biết nó rồi, điều trị mụn trứng cá! Bạn có thể thực hiện các bước sau để ngăn ngừa mụn nhọt ngay từ đầu hoặc chữa khỏi nó, trong trường hợp bạn đã có một số mụn.

1. Chất tẩy rửa

Vì quá nhiều dầu và lỗ chân lông bị tắc nghẽn là những nhân tố phản diện chính của làn da bị mụn, nên bước đầu tiên để ngăn ngừa mụn là giữ cho làn da của bạn sạch sẽ. Sữa rửa mặt có chứa axit salicylic có thể giúp ích rất nhiều.

Bên cạnh việc là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời, axit salicylic còn có tác dụng kép đối với mụn trứng cá. Nó không chỉ làm giảm viêm mà còn làm thông thoáng lỗ chân lông, do đó ngăn ngừa mụn.

2. Sản phẩm điều trị tại chỗ

Hãy mang theo sản phẩm điều trị tại chỗ trong trường hợp bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá. Bạn có thể chọn miếng dán trị mụn có benzoyl peroxide hoặc retinoids. Điều này sẽ ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn và cũng làm cho các mụn hiện có xẹp nhanh hơn.

3. Biện pháp chữa bệnh bằng thảo dược

Bạn có thể chọn từ một loạt các loại thuốc thảo dược như dầu cây trà, cây phỉ, gel lô hội, hồ lô cát, v.v. để giảm mụn. Nhưng rất khó để định lượng chính xác hiệu quả của những sản phẩm tự nhiên này và có thể mất một thời gian trước khi bạn thấy bất kỳ dấu hiệu cải thiện rõ ràng nào.

Chắc hẳn một trong số chúng ta đã từng gặp phải sự xuất hiện của mụn thâm tụ máu trên da mặt. Trên thực tế, mụn tụ máu không tự nhiên xuất hiện như các loại mụn thông thường. Chúng chỉ xảy ra khi bạn cố gắng nặn mụn. Tuy nhiên, những nốt mụn đó có thể được điều trị và chữa lành mà không để lại nhiều dấu vết trên da nếu được phát hiện sớm. Đọc tiếp bài viết dưới đây để hiểu rõ nguyên nhân khiến mụn tụ máu và cách để điều trị.

Nốt mụn thâm tụ máu là gì?

Mụn thâm tụ máu là những vết sưng tấy hoặc mụn có màu đỏ và chứa đầy máu. Mụn nhọt là những nốt sẩn chứa đầy mủ, một trong những triệu chứng của tình trạng da được gọi là mụn trứng cá. Mụn trứng cá là do sự tắc nghẽn của các nang lông với bụi bẩn hoặc tế bào da chết và thường kèm theo nhiễm vi khuẩn.

Mặc dù mụn nhọt thường gặp ở tuổi dậy thì và xung quanh chu kỳ kinh nguyệt do thay đổi nội tiết tố, nhưng mụn nhọt tụ máu không phải là hiện tượng tự nhiên. Mụn chỉ chứa đầy máu khi chúng bị chấn thương nhiều lần.

Nguyên nhân hình thành mụn thâm tụ máu?

Lý do phổ biến nhất đằng sau sự hình thành mụn tụ máu là do vô tình nặn hoặc nặn mụn thông thường. Vì vậy, khi bạn nặn hoặc nặn mụn, nó không chỉ đẩy mủ ra ngoài mà còn làm tổn thương các mạch máu nhỏ bên dưới, khiến chúng vỡ ra. Điều này làm cho mụn của bạn chứa đầy máu.

Bên cạnh đó, nếu bạn rửa mặt quá mạnh hoặc sử dụng chất tẩy tế bào chết mạnh để loại bỏ mụn, điều đó cũng có thể dẫn đến mụn đầy máu. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng và tránh tẩy tế bào chết ở những vùng có mụn cho đến khi chúng lành hẳn.

Làm thế nào để điều trị mụn thâm tụ máu trên khuôn mặt?

A. Biện pháp khắc phục tại nhà

1. Chườm đá

Chườm đá bằng cách đặt một vài viên đá vào một miếng vải sạch và ấn nhẹ lên vùng da bị mụn. Nước đá sẽ làm co các mạch máu lân cận làm giảm chảy máu, sưng tấy và giảm đau gần như ngay lập tức.

2. Giữ nó sạch sẽ

Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ để giữ cho vùng bị ảnh hưởng sạch sẽ. Tốt nhất là bạn nên tránh trang điểm quá nhiều hoặc các sản phẩm chứa dầu nặng khác để tránh làm bít lỗ chân lông trên da. Tránh tẩy tế bào chết trên da khi bạn đã nổi mụn đầy máu.

3. Dầu cây trà

Sự pha trộn 5% của dầu cây trà trong dầu vận chuyển có thể giúp bạn điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm rất tốt nên nó trở thành một chất chống mụn hiệu quả. Một số người có thể bị kích ứng hoặc dị ứng với dầu cây trà. Do đó, bạn nên luôn thực hiện kiểm tra bản vá trước khi sử dụng nó lần đầu tiên.

B. Điều trị bằng sản phẩm chăm sóc da

1. Retinoids tại chỗ

Bạn có thể mua kem hoặc gel retinoid thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Retinoids là các dẫn xuất của vitamin A giúp điều chỉnh tốc độ phát triển của tế bào, do đó ngăn ngừa sự tắc nghẽn của các lỗ chân lông trên da của bạn. Ví dụ về retinoid tại chỗ bao gồm benzoyl peroxide và clindamycin.

Sử dụng kem hoặc gel retinoid một lần mỗi ngày, 20 đến 30 phút sau khi rửa mặt hoặc như được đề cập trên nhãn sản phẩm. Mặc dù retinoids nhẹ có sẵn không cần kê đơn, nhưng bạn cần có đơn thuốc của bác sĩ da liễu để mua loại mạnh hơn.

2. Axit salicylic

Axit salicylic là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời vì nó có thể loại bỏ sự lắng đọng của tế bào chết trên bề mặt da. Các công thức bôi ngoài da được sử dụng để điều trị mụn trứng cá thường có nồng độ từ 0,5% đến 5%. Tuy nhiên, tốt nhất là tránh các sản phẩm có axit salicylic nếu bạn có vết thương hở hoặc kích ứng ở vùng bị ảnh hưởng.

3. Thuốc mỡ kẽm

Các công thức kẽm, chẳng hạn như các chế phẩm có oxit kẽm, có thể được sử dụng để điều trị mụn nhọt đầy máu tại nhà. Kẽm hiệu quả hơn khi được sử dụng kết hợp với các phương pháp điều trị mụn trứng cá khác.

C. Thuốc theo toa

Nếu mụn không thuyên giảm trong vòng vài tuần, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra tình trạng da và kê cho bạn những loại thuốc cần thiết. Một số loại thuốc kê đơn được sử dụng để điều trị mụn nhọt là:

1. Thuốc kháng sinh

Tùy thuộc vào yêu cầu của bạn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh bôi ngoài da hoặc thuốc uống kháng sinh dạng viên. Thuốc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn chúng quay trở lại. Bạn nên tuân thủ một cách tôn giáo về liều lượng và hoàn thành toàn bộ quá trình dùng thuốc để tránh phát triển tình trạng kháng thuốc kháng sinh.

2. Thuốc tránh thai

Phụ nữ và trẻ em gái thường bị biến động nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt của họ có thể dẫn đến mụn trứng cá. Thuốc uống tránh thai có thể giữ cho lượng hormone được điều chỉnh, do đó giúp làm sạch vùng da dễ nổi mụn.

3. Isotretinoin

Bác sĩ sẽ chỉ cho bạn uống retinoid dạng uống này trong trường hợp bị mụn nang nặng. Thuốc này cần uống từ 4 đến 5 tháng để trị mụn hiệu quả. Đối với một số người, nó thậm chí có thể chữa khỏi mụn vĩnh viễn.

D. Thủ tục y tế

Nếu tình trạng mụn đầy máu của bạn rất nghiêm trọng, bác sĩ da liễu có thể đề xuất một trong những cách sau để giúp làn da của bạn sạch mụn.

1. Làm sạch mụn

Một chuyên gia sẽ loại bỏ mủ và máu từ mụn của bạn, đồng thời sẽ loại bỏ các mảnh vụn tế bào và cặn vi khuẩn. Quy trình này không chỉ giúp giảm đau và giảm viêm mà còn giảm khả năng lây lan của nhiễm trùng.

2. Liệu pháp Laser

Bác sĩ da liễu của bạn có thể sử dụng tia laser hoặc các bức xạ ánh sáng khác để điều trị mụn trứng cá nặng. Hiệu quả của các phương pháp điều trị này khác nhau ở mỗi người. Một số người được giải phóng mặt bằng tốt hơn những người khác. Phải mất một thời gian để có được bất kỳ kết quả rõ ràng nào và bạn có thể yêu cầu các buổi tái khám để duy trì làn da rõ ràng.

Cách ngăn ngừa mụn thâm tụ máu

1. Không chạm vào khuôn mặt

Tránh chạm vào mặt khi bạn đã nổi mụn. Bằng cách này, bạn sẽ không gãi hoặc làm vỡ mụn, đây là lý do chính đằng sau sự hình thành mụn đầy máu. Ngoài ra, bạn có thể lây nhiễm trùng sang các bộ phận khác của khuôn mặt nếu bạn tiếp tục chạm vào nó.

2. Giữ gìn vệ sinh tốt

Chỉ giữ da mặt sạch sẽ là chưa đủ, bạn cũng nên thường xuyên rửa tất cả những thứ tiếp xúc với da mặt để tránh bị nhiễm trùng. Những vật dụng này bao gồm khăn tay, khăn trải giường, điện thoại di động, v.v.

3. Để tóc tránh xa khuôn mặt

Tốt nhất bạn nên buộc tóc dài hoặc dùng dây buộc tóc để tóc tránh xa khuôn mặt. Dầu, bụi bẩn hoặc các sản phẩm chăm sóc tóc trên tóc có thể dẫn đến mụn trên da mặt. Ngoài ra hãy gội đầu sạch sẽ thường xuyên để tránh bụi bẩn hay gàu bám trên đầu làm bít lỗ chân lông trên da.

4. Kiểm tra ngày hết hạn của các sản phẩm chăm sóc da

Bạn nên luôn ghi nhớ hạn sử dụng của lớp trang điểm và các sản phẩm khác mà bạn thoa lên mặt. Một sản phẩm hết hạn sử dụng nên được vứt bỏ ngay lập tức để tránh tác dụng phụ.

5. Nhẹ nhàng với làn da của bạn

Chỉ sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, không có mùi thơm và không gây mụn (không làm tắc lỗ chân lông) trên da của bạn, đặc biệt nếu bạn dễ bị mụn trứng cá. Bằng cách này bạn sẽ tránh được tình trạng da mặt bị kích ứng hoặc viêm nhiễm.

6. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh

Thực hiện một chế độ ăn uống dinh dưỡng và cân bằng với nhiều trái cây tươi, rau, ngũ cốc nguyên hạt và đậu. Tránh thức ăn nhiều chất béo, nhiều đường và uống rượu. Ngoài ra, hãy cố gắng để ý xem có bất kỳ thực phẩm cụ thể nào như sữa, các loại hạt, v.v. làm trầm trọng thêm vấn đề mụn của bạn hay không.

7. Giảm căng thẳng

Căng thẳng có thể dẫn đến sự gián đoạn hệ thống như mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể của bạn, do đó có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về mụn trứng cá. Hãy thử hòa giải, hít thở sâu hoặc các bài tập thể dục nhẹ nhàng để giữ cho tâm trí và cơ thể của bạn khỏe mạnh và không bị căng thẳng.

Lỗ chân lông là một phần không thể thiếu trên làn da con người nhưng cũng là nỗi ám ảnh của mọi người khi kích thước lỗ chân lông bị to. Chính vì vậy, các phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông luôn được các chị em tìm hiểu và áp dụng với mong muốn có một làn da sáng mịn, đẹp không tì vết. Dưới đây, hãy cùng mình tìm hiểu nguyên nhân khiến lỗ chân lông to và 10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả nhé.

Nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị to

Lỗ chân lông bị to có rất nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu sẽ do 4 nhóm nguyên nhân sau:

Do di truyền

Hầu hết những người có lỗ chân lông to đều chịu ảnh hưởng từ yếu tố di truyền. Nếu bố hoặc mẹ bạn sở hữu một làn da có lỗ chân lông to thì ít nhiều cũng sẽ di truyền lên bạn. Do đó, trong trường hợp này, để cải thiện vấn đề lỗ chân lông to sẽ là vấn đề khá lớn và cần sử dụng các biện pháp làm đẹp xâm lấn.

Do môi trường sống

Môi trường sống ảnh hưởng rất nhiều đối với làn da, đặc biệt là kích thước của lỗ chân lông. Điều này có thể nhìn nhận rõ ràng nhất khi những người châu Âu có làn da mịn màng, lỗ chân lông nhỏ bởi họ sống trong điều kiện thời tiết ôn hòa, khí hậu mát mẻ. Ngược lại, những người châu Á có khí hậu nóng ẩm thì thường có kích thước lỗ chân lông to hơn, dễ bị mụn và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.

Do lão hóa

Lỗ chân lông to cũng là dấu hiệu của một làn da lão hóa. Bởi khi da bị lão hóa thì lượng nước ở trên bề mặt da thiếu hụt, gây tình trạng da khô, chảy xệ và nhăn nheo. Đồng thời, khi đó lỗ chân lông cũng sẽ có kích thước to hơn. Việc cần làm đó là cân bằng dầu – nước cho da, giúp da ẩm mịn và căng mọng hơn, nhờ đó sẽ giảm thiểu được việc lỗ chân lông to.

Do làn da tiết nhiều dầu

Yếu tố cuối cùng chủ yếu đến từ loại da mà bạn sở hữu. Hầu hết những người có làn da dầu sẽ có kích thước lỗ chân lông to hơn so với những loại da khác như da khô hay da thường. Sở dĩ có điều này bởi sự hoạt động của tuyến bã nhờn sẽ khiến lỗ chân lông tiết dầu nhiều hơn, gây ra hiện tượng lỗ chân lông to.

10 tips thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả

Chắc hẳn khi biết được những nguyên nhân khiến lỗ chân lông to, các bạn sẽ rất tò mò về các phương pháp giúp cải thiện vấn đề này phải không nào? Những tips dưới đây sẽ vô cùng hiệu quả trong việc thu nhỏ lỗ chân lông, hãy áp dụng thường xuyên và đều đặn để thấy tác dụng rõ rệt nhất nhé.

Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da gốc nước

Thay vì sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu thì việc thêm vào chu trình skincare các loại mỹ phẩm gốc nước sẽ vô cùng hữu hiệu trong việc cải thiện kích thước lỗ chân lông đó. Bởi nước sẽ giúp tăng độ đàn hồi cho da và hạn chế tình trạng tích trữ dầu thừa trên da, nhờ đó sẽ giảm thiểu tình trạng lỗ chân lông bị to.

Rửa mặt tối đa hai lần mỗi ngày

Việc rửa mặt cũng vô cùng quan trọng trong việc giúp giảm thiểu tình trạng lỗ chân lông to. Những vi khuẩn, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ lâu dài trong da nếu không được làm sạch đúng cách sẽ tồn tại ở đó, gây mụn và làm kích thước lỗ chân lông mở rộng. Do đó, để hạn chế điều này, bạn hãy duy trì thói quen rửa mặt hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối để da được sạch và lỗ chân lông thông thoáng nhé.

Dùng sữa rửa mặt dạng gel

Một điều lưu ý cho các bạn da dầu đó là đừng quá đề cao việc sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt với hy vọng làm sạch da sâu hơn bởi điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ khiến những bụi bẩn vẫn còn sot lại trên da. Bên cạnh đó, những loại sữa rửa mặt tạo bọt thường có độ pH cao, vô tình khiến làn da trở nên khô hơn và tiết nhiều dầu hơn, từ đó càng tăng kích thước lỗ chân lông.

Tẩy da chết đều đặn

Như chúng ta đã biết, chu kỳ thay da thường diễn ra trong khoảng 28 – 30 ngày và khi kết thúc quá trình này, lớp da chết sẽ lưu lại ở trên bề mặt. Nếu không làm sạch hoặc sử dụng các sản phẩm tẩy da chết để loại bỏ thì rất có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây nên mụn và vô tình khiến kích thước lỗ chân lông bị to ra. Chính vì vậy, hãy tẩy da chết đều đặn 2 – 3 lần/tuần để bề mặt da được thông thoáng nhất nhé.

Nhất định phải dưỡng ẩm cho da

Vốn dĩ dưỡng ẩm da đã là bước không thể thiếu trong mọi chu trình skincare. Thế nhưng, bạn biết không? Đây cũng là cách để giúp lỗ chân lông được nhỏ lại và làn da mịn màng hơn đó. Cách tốt nhất đó là sử dụng các loại dưỡng ẩm có kết cấu dạng gel hoặc những sản phẩm gốc nước để tăng cường độ ẩm cho da, giảm thiểu tình trạng da tiết dầu, từ đó giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.

Đắp mặt nạ đất sét thu nhỏ lỗ chân lông

Trong các loại mặt nạ đất sét chứa các chất như Kaolin hay đất sét trắng cùng các thành phần có khả năng hút dầu thừa và làm sạch cặn bẩn, từ đó cũng góp phần giảm thiểu tình trạng lỗ chân lông to. Tuy nhiên, một lưu ý cho các bạn đó là không nên kết hợp tẩy da chết và đắp mặt nạ cùng lúc nha, điều này sẽ khiến làn da trở nên mỏng yếu và dễ nhạy cảm hơn dưới ánh sáng mặt trời.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Kem chống nắng là liệu pháp chống lão hóa da giá rẻ. Nếu kiên trì sử dụng thì nhất định bạn sẽ nhìn thấy sự thay đổi kinh ngạc trên làn da của mình. Việc bôi kem chống nắng mỗi ngày không chỉ giúp bảo vệ da khỏi sự tăng sắc tố da mà còn giúp da tránh tiếp xúc với những tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời, từ đó cũng phần nào giảm thiểu tình trạng lỗ chân lông to.

Bên cạnh các tips kể trên, với sự phát triển của khoa học hiện nay thì những biện pháp đường bôi hay đường uống hoặc thậm chí là xâm lấn da cũng sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Dưới đây là ba phương pháp đã và đang được các bệnh viện thẩm mỹ, các phòng khám da liễu áp dụng, mang lại thành công vượt mong đơi.

Lăn kim, phi kim

Phương pháp này chủ yếu được sử dụng ở các thẩm mỹ viện. Với cơ chế hoạt động bằng việc sử dụng các con lăn hay đầu chứa các kim có kích thước siêu nhỏ nhằm tạo những tổn thương giả trên bề mặt da, khiến cho cơ thể lầm tưởng rằng da đang gặp vấn đề và từ đó sẽ kích thích các tế bào ở vùng da đó hoạt động tốt hơn để phục hồi làn da.

Khi sử dụng biện pháp này, chúng ta cần đảm bảo độ vệ sinh của dụng cụ sử dụng cũng như quá trình chăm sóc da sau khi lăn kim, phi kim để bảo vệ da tốt hơn. Và hơn hết, nhất định phải sử dụng kem chống nắng để da không bị nhạy cảm trước ánh nắng mặt trời.

Sử dụng kháng sinh

Kháng sinh cũng là biện pháp được áp dụng trong các trường hợp khách hàng gặp tình trạng lỗ chân lông quá to. Độ hiệu quả của phương pháp này vô cùng cao nhưng đồng nghĩa với đó thì tác dụng phụ cũng rất nhiều. Do đó, nếu bạn muốn sử dụng phương pháp này thì nhất định phải có sự thăm khám và kê đên từ bác sĩ nha.

Retinoid

Nhóm Retinoid nổi tiếng với khả năng giải quyết mọi vấn đề của da, kể cả mụn trứng cá, da không đều màu hay thậm chí là lão hóa da. Chính vì vậy, lỗ chân lông to cũng sẽ được khắc phục khi sử dụng Retinoid. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý về liều lượng cũng như nhóm Retinoid dùng để tránh trường hợp da bong tróc, kích ứng. Và đặc biệt phải sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước tác động từ mặt trời và môi trường.

Lưu ý khi thực hiện các biện pháp thu nhỏ lỗ chân lông

Để quá trình thu nhỏ lỗ chân lông được diễn ra hiệu quả hơn, ngoài việc thực hiện các cách kể trên, các bạn cũng cần lưu ý một số điều dưới đây.

Chú ý đến chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng đối với mỗi chúng ta. Nếu bạn có một chế độ ăn lành mạnh, bổ sung nhiều thực phẩm tốt cũng sẽ giúp kích thước lỗ chân lông được cải thiện rõ rệt. Hãy tránh xa những thực phẩm chứa dầu mỡ, bia rượu hoặc quá nhiều gia vị, bổ sung thêm các loại chất xơ, vitamin để đảm bảo quá trình se khít lỗ chân lông diễn ra dễ dàng hơn nhé.

Có chu trình chăm sóc da phù hợp

Một làn da mịn màng sẽ không thể thiếu sự hỗ trợ của các sản phẩm chăm sóc da. Do đó, nếu muốn thu nhỏ lỗ chân lông thì việc giữ da thật sạch và sử dụng các loại mỹ phẩm là rất cần thiết. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp massage da mặt để kích thích lưu thông máu, từ đó cũng giảm tình trạng lỗ chân lông to.

Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm

Khói bụi, khí thải hay bụi mịn đều tiềm ẩn những nguy cơ khiến lỗ chân lông bị giãn nở. Vì thế, nếu muốn giảm kích thước lỗ chân lông thì bạn cũng cần giảm tối đa việc tiếp xúc với những môi trường ô nhiễm. Bên cạnh đó, hãy để thêm vài chậu cây trong căn nhà để giúp lọc không khí tốt hơn và tăng cường oxi cho cơ thể.

Các bạn có thể tìm đọc các bài viết liên quan tại đây:

• Biotin có lợi ích gì cho da của chúng ta?
• Dimethicone là giải pháp bảo vệ da được các bác sĩ da liễu lựa chọn
• Hydrogen Peroxide có tác dụng điều trị mụn trứng cá không?

Trên đây là các tips giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Hy vọng bài viết này đã hữu ích với bạn, giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích. Đừng quên để lại bình luận ở phần bên dưới cho mình biết về ý kiến của bạn cũng như ghé đọc các bài viết về làm đẹp để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị hơn nha.