Phần lớn, các trường hợp thâm, sạm và nám không cải thiện không phải vì mỹ phẩm kém, mà vì bạn đang điều trị sai loại sắc tố da. Khi chưa phân biệt rõ bản thân thuộc nhóm sắc tố nào, mọi routine dù có đắt tiền đến đâu cũng trở nên vô nghĩa. Bài viết này Beaudy.vn sẽ giúp bạn phân biệt 5 loại sắc tố da thường gặp nhất, và xác định xem bạn đang thuộc loại nào.

Góc nhìn tổng quan về sắc tố da và vết thâm trên da mặt

Sắc tố da là tình trạng tăng, hay giảm bất thường các melanin tại các vùng da cụ thể trên mặt, ngực, lưng, hay bất kỳ vị trí nào của cơ thể. Nguyên nhân chính gây rối loạn sắc tố da thường đến từ ánh nắng mặt trời, tác động của tia UVA/UVB. Ngoài ra, các yếu tố ảnh hưởng khác như là: thay đổi nội tiết tố, lão hóa da, mụn trứng cá, hoặc tác dụng phụ của thuốc cũng sẽ ảnh hưởng đến hình thành melanin.

Ở Việt Nam, tình trạng tăng sắc tố da liên quan đến đốm đen, đốm nâu, đồi mồi, nám,… sẽ phổ biến nhất. Do tính chất công việc, và môi trường sống tiếp xúc nhiều với các yếu tố môi trường bất lợi, ô nhiễm khí hậu,…

Phân loại các sắc tố da thường gặp trên mặt

Đốm đen (Dark Spot)

Biểu hiện là tàn nhang, nốt ruồi, các bớt tăng sắc tố có màu đen so với các vùng da cụ thể khác. Nguyên nhân thường đến từ tia UV, di truyền, thuốc hoặc vết thâm sau mụn.

Lưu ý quan trọng khi gặp đốm đen đó là nên thăm khám với bác sĩ nếu đốm nâu thay đổi bất thường về kích thước, màu sắc để tầm soát ung thư da.

Đốm nâu/Đồi mồi (Solar Lentigines)

Là những đốm phẳng màu nâu do tiếp xúc lâu ngày với tia UV gây tổn thương tế bào melanin. Yếu tố chính dẫn đến tình trạng này là do lão hóa da và ánh nắng mặt trời.

Đốm trắng (White Spots)

Một trong những tình trạng điều trị khó khăn nhất khi nói đến rối loạn sắc tố da. Đốm trắng có thể do nấm (Pityriasis Versicolor), bạch biến (Vitiligo), thiếu hụt vitamin B12, hoặc viêm da cơ địa. Nguyên nhân thường đến từ bệnh tự miễn, hoặc do di truyền.

Đốm đỏ (Red Spots)

Có thể xuất hiện đốm đỏ trên da do viêm da, dị ứng (mỹ phẩm, thực phẩm), mụn trứng cá, thâm đỏ sau mụn hoặc chứng đỏ mặt (Rosacea). Đây được xem là một tình trạng da nhạy cảm, cần chăm sóc cẩn thận với những sản phẩm chuyên biệt, có tính dịu nhẹ.

Nám nội tiết (Melasma)

Nám da rất dễ gặp, phổ biến ở người có tông da sẫm màu, trở nên đậm hơn khi gặp ánh nắng mặt trời. Các mảng sẫm màu không đều do thay đổi estrogen, progesterone – thường liên quan đến thai kỳ, mãn kinh.

Hướng cách cách cải thiện tình trạng tăng sắc tố da

Về quy tắc cơ bản, để cải thiện tình trạng sắc tố da sẽ có 5 bước chăm sóc da cơ bản: làm sạch, serum vitamin C để chống oxy hóa, serum điều trị sắc tố da để can thiệp vào melanin, dưỡng ẩm và kem chống nắng. Tùy vào sắc tố da đang có trên mặt, bạn cần được thiết kế một quy trình chăm sóc cá nhân hóa, để từ đó đem lại hiệu quả cao nhất.

• Đốm đen và đốm nâu: tập trung vào các sản phẩm chứa vitamin C, serum có Axit Kojic, Tranexamic Acid, Glycolic Acid và chống nắng thật tốt cho da.
• Nám nội tiết: khó khăn do chịu ảnh hưởng của hormone, ưu tiên vào serum đặc trị đốm nâu có Tranexamic Acid và chọn kem chống nắng phổ rộng (ưu tiên loại có màu để vừa che khuyết điểm, vừa bảo vệ da trước nhiều loại tia UV, HEV, IR).
• Đốm đỏ: tập trung vào làm sạch thật dịu nhẹ cho làn da, độ pH của sữa rửa mặt ở mức 5.5. Đừng quên dưỡng ẩm cho da với các thành phần như Ceramide, Vitamin B5, Niacinamide nồng độ thấp, chiết xuất rau má (Cica),…
• Đốm trắng: được xem là tình trạng mất sắc tố da. Tập trung vào 2 bước dưỡng ẩm để giảm tình trạng khô da và bong tróc. Đồng thời chống nắng phải thật tốt vì lúc này khả năng tự bảo vệ của da trước tia UV là rất yếu.

Tham khảo Retinol thế hệ mới giúp chống lão hóa và giảm hình thành melanin tại đây

Xem thêm các bài viết làm đẹp tiếp theo của Beaudy.vn tại đây:

• Top 11 dòng serum mờ thâm – từ giá bình dân đến phân khúc cao
• Muốn hết thâm mụn nhanh? 3 tips bắt buộc phải kết hợp

Mục đích bài viết không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ, chuyên gia làm đẹp. Bài viết Beaudy.vn nhằm cung cấp thêm thông tin, góc nhìn về làm đẹp giúp các bạn có thêm phương pháp chăm sóc da hiệu quả hơn.

Lão hóa luôn là nỗi lo lắng của tất cả mọi cô nàng, đặc biệt lão hóa sớm lại còn đáng sợ hơn. Sự xuất hiện nhanh chóng của các nếp nhăn và sức khỏe giảm sút trầm trọng là các dấu hiệu của lão hóa sớm. Nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu biết được các nguyên nhân và có cách chăm sóc cơ thể đúng cách. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu thật chi tiết lão hóa sớm do đâu? Dấu hiệu và cách phòng ngừa lão hóa sớm hiệu quả nhất nhé.

Nguyên nhân lão hóa sớm thường gặp

Yếu tố di truyền

Có một sự thật chúng ta sẽ không thể phớt lờ được, đó là lão hóa sớm do di truyền. Bạn có thể thấy một số bạn dù ở tuổi U40, U50 nhìn da vẫn luôn trẻ trung, hồng hào đáng ngưỡng mộ. Khi nghiên cứu đã cho thấy những người này mang gen bảo vệ, giúp kéo dài tuổi thọ của làn da và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên. Ngược lại với đó, sẽ có vài mã gen khiến da lão hóa sớm hơn nếu có các yếu tố khác cùng tác động.

Ảnh hưởng của môi trường sống

Thường đến từ tác động của tia UV (tia cực tím), nếu da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm cho da lão hóa nhanh hơn so với tự nhiên. Đặc biệt, nếu lão hóa sớm gây ra bởi tia UV sẽ rất dễ nhìn thấy trên da. Ngoài tia UV, hiện nay ánh sáng xanh (HEV) cũng là nguyên nhân khiến da bị lão hóa nhanh chóng. Các nguồn phát ra ánh sáng đến từ các thiết bị điện thoại, máy tính đều tác động đến da, làm đứt gãy các sợi collagen và elastin mà mắt thường không nhìn thấy được.

Dưới sự phát triển của công nghiệp khí thải ở các thành phố lớn như Thành phố Hồ Chí Minh, Hà Nội,… tăng thải lượng lớn các bụi mịn PM 2.5 cùng các hóa chất khác nhau, đã tăng các gốc tự do gây viêm nhiễm, mất collagen làm tăng tốc độ lão hóa.

Thói quen xấu gây lão hóa da

Lão hóa sớm còn có thể đến từ các nguyên nhân rất cơ bản như hút thuốc lá, các chất nicotine trong khói thuốc sẽ làm thay đổi các tế bào bên trong cơ thể, rối loạn các hormone và biểu hiện là khuôn mặt trông hốc hác và gầy gò. Hoặc có thể đến từ chế độ ăn uống thiếu vitamin, thiếu nước nhưng lại thường đường và chất dầu béo, làm tăng hình thành nhiều gốc tự do hơn.

Thêm vào đó, hiện nay thói quen ngủ trễ và giấc ngủ kém chất lượng cũng dễ dàng khiến da lão hóa sớm mà nhiều bạn trẻ không để ý đến. Uống quá nhiều rượu bia, áp lực từ công việc, căng thẳng trong cuộc sống sẽ tiết ra hormone cortisol ngăn tổng hợp collagen và hyaluronic acid.

Dấu hiệu nhận biết lão hóa sớm

Thay đổi trên khuôn mặt

Ở thời điểm đầu các dấu hiệu lão hóa sớm sẽ không quá rõ ràng. Nếu để ý kỹ bạn sẽ thấy da mỏng hơn đôi chút, có cảm giác khô căng hơn. Thời gian sau đó các nếp nhăn bắt đầu hình thành rõ ở những nơi thường xuyên cử động nhiều như khóe mắt và miệng. Một vài dấu hiệu về da khác mà bạn có thể tham khảo như là: sừng hóa da, đốm đồi mồi, đốm đen, mảng sần sùi, xuất hiện mụn thịt mụn cóc, da mỏng kèm theo khô ngứa, nếp nhăn và chảy xệ,… Tuy nhiên các dấu hiệu này rất dễ nhầm lẫn sang các bệnh lý khác của da, do đó chỉ dùng để tham khảo trước và quan trọng nhất là được tiến hành soi da, đánh giá chất lượng da thật và cấu trúc da còn đàn hồi tốt hay không.

Thay đổi về tóc và móng

Ngoài ra dấu hiệu lão hóa sớm còn có thể biểu hiện ở những bộ phận khác như tóc và móng tay móng chân. Tóc dễ gãy rụng hơn so với trước, và có thể chuyển từ đen sang bạc trắng dù tuổi rất trẻ. Móng tay móng chân cũng không còn săn chắc, dễ gãy rụng và đặc biệt móng có thể mất bóng. Nhưng tình trạng này lại có thể gặp ở một vài bệnh lý như thiếu máu, thiếu chất dinh dưỡng,… do đó cần phải kiểm tra trước để loại trừ.

Thay đổi về sức khỏe tổng thể

Lão hóa sớm đôi khi còn xảy ra từ chính bên trong của cơ thể. Các tế bào bị yếu dần đi và mất khả năng tái tạo tự nhiên. Và sức khỏe cũng giảm sút, dễ mệt mỏi hơn, hoạt động thể lực cũng kém đi.

Cách phòng ngừa lão hóa sớm

Thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt

Trước hết bạn cần phải chăm sóc sức khỏe thật tốt ngay từ bên trong, hạn chế những nguyên nhân có thể gây lão hóa da từ thói quen sống. Ví dụ như hãy dừng hẳn việc hút thuốc lá càng sớm càng tốt, có thể dùng nhiều biện pháp để cai thuốc lá. Bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất bằng các loại trái cây, rau củ quả và cũng hạn chế các thức ăn nhanh và đồ chiên rán.

Nên cắt giảm lượng cồn trong khẩu phần hằng ngày, bởi cồn sẽ gây mất nước cho cơ thể, làm nặng lên các dấu hiệu lão hóa sớm. Thay vào đó, hãy uống thật nhiều nước lọc và các loại nước ép trái cây, các loại nước detox thanh lọc cơ thể sẽ tốt hơn. Và bạn có thể thực hiện thiền, yoga, đọc sách hoặc bất kỳ hành động nào giúp bạn giảm stress và có cuộc sống thật hạnh phúc.

Đừng quên đầu tư thật nhiều cho chất lượng của giấc ngủ, hãy ngủ ít nhất 6 đến 8 tiếng mỗi ngày và hạn chế các tác nhân gây kích thích như điện thoại, xem phim,… Môi trường đi ngủ nên thật yên tĩnh, có thể mở điều hòa nhẹ nhàng để không khiến cơ thể bị quá lạnh và mất nước sau một đêm. Bạn có thể bắt đầu thay đổi từ từ với một thói quen và tiến tới các thói quen khác. Dần dần bạn sẽ thấy làn da trở nên trẻ trung, tươi sáng và rạng ngời hơn hẳn đấy.

Chăm sóc da khoa học và hợp lý

Điều đầu tiên để ngăn chặn quá trình lão hóa sớm xảy ra đó là bảo vệ da thật tốt trước ánh nắng mặt trời. Bạn có thể dùng các loại kem chống nắng có SPF 30 đến 50+, PA (+++) trở lên. Chọn các màng lọc hiện đại chống được cả tia UVA1/UVA2/UVB, và chống được cả ánh sáng xanh và tia hồng ngoại. Ngoài ra bạn có thể bổ sung các viên uống chống nắng, che chắn bằng nhiều phương pháp khác như đội mũ rộng vành, che ô dù, và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong khoảng 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Và điều tiếp theo không kém phần quan trọng đó là xây dựng quy trình chăm sóc da toàn diện. Ngoài 3 bước cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng, bạn có thể tìm hiểu thêm các bước treatment chống lão hóa tốt hơn bằng các hoạt chất như: Retinol, Bakuchiol, Tretinoin, Adapalene,…

Trải nghiệm các phương pháp điều trị lão hóa chuyên sâu

Cùng với đó nếu có điều kiện và tìm hiểu về cách chăm sóc da khoa học, bạn có thể thực hiện vài kỹ thuật chuyên sâu để chống lão hóa sớm được hiệu quả hơn thế nữa. Ví dụ như peel da hóa học, phẫu thuật lạnh, tiêm các chất làm đầy như Filler hay Botox, tiêm các chất tăng trưởng biểu bì từ tế bào gốc hay Peptides, mài da vi điểm, lăn kim, phi kim, liệu pháp ánh sáng, laser, HIFU,… có rất nhiều phương pháp trẻ hóa da hiện nay có thể giúp bạn cải thiện nếp nhăn, đốm nâu đáng kể. Bạn có thể tham khảo tại các spa, trung tâm da liễu chuyên sâu hơn.

Lão hóa sớm là tình trạng sức khỏe của cơ thể bị giảm sút, đi kèm với những biểu hiện của khuôn mặt như: gầy gò, hốc hác, nhiều nếp nhăn, mắt trũng sâu. Và nếu tình trạng lão hóa sớm xuất hiện sẽ khiến bạn trông già hơn so với tuổi thật, làm bạn mất tự tin và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên bạn có thể “đảo ngược” tình trạng này với nhiều phương pháp khác nhau. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và theo dõi các bài viết trong chủ đề làm đẹp, hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết hay ho hơn sắp tới nhé.

Bạn đã từng nghe đến một phương pháp điều trị có thể giúp loại bỏ những vết thâm khó chữa, những nốt mụn cứng đầu hay những nốt ruồi và những vết sưng tấy? Đó chính là phương pháp điều trị Cell-FX chỉ cần thực hiện trong vòng chưa đầy 15 phút và hầu như không cần thời gian hồi phục nhưng lại giúp chúng ta giải quyết được rất nhiều vấn đề khó nhằn về làn da. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp làm đẹp này.

Cell-FX là gì?

Cell-FX là một thiết bị hiện đại được sử dụng để điều trị các tổn thương (hay còn gọi là vết sưng và đốm, bao gồm mụn nhọt, mụn cóc, nốt ruồi và các tuyến bã nhờn phì đại). Vậy nó khác với các công nghệ khác được sử dụng để điều trị vết sưng như thế nào? Đó là một nguồn năng lượng hoàn toàn mới, nó được gọi là kích thích xung nano. Đó là một xung điện ngắn, công suất rất cao. Đây là lần đầu tiên nó được sử dụng trong y học. Cell-FX là một thiết bị giúp cải thiện tông màu và cấu trúc da và giảm sự phát triển trên bề mặt. Nó là một thiết bị điện xung nano hoặc xung nhanh, đưa năng lượng qua các microneedles.

Một điểm khác biệt chính giữa Cell-FX và các phương pháp điều trị tổn thương khác là nó chỉ nhắm vào vết sưng hoặc vết, vì vậy bạn không phải lo lắng về việc làm tổn thương vùng da khỏe mạnh xung quanh nó. Nó không gây ra bất kỳ tổn thương nào cho các mô lân cận. Và không có hiệu ứng nhiệt và không có nhiệt nên không có bất kỳ tổn thương nào đối với collagen hoặc mạch máu.

Đặc biệt, bạn không phải lo lắng về những tổn thương này sẽ phát triển trở lại sau khi điều trị mà các tế bào mới tái tạo và làm mới để có được vẻ ngoài tự nhiên, khỏe mạnh.

Lợi ích của Cell-FX

Cell-FX đang thực sự được nhiều người lựa chọn điều trị và loại bỏ các tổn thương không mong muốn, vì nó có một số lợi ích nổi bật so với các lựa chọn điều trị khác. Một số ưu điểm chính như sau:

• Có thể giúp da sạch mụn lên đến một năm
• Tác dụng phụ tối thiểu
• Tăng sinh tế bào
• Có thể loại bỏ mụn cóc hiệu quả chỉ trong một đến hai lần điều trị
• Giảm sự xuất hiện của các đốm đen và tăng sắc tố
• Điều trị nốt ruồi và tuyến bã nhờn mở rộng
• Giảm thiểu nguy cơ để lại sẹo
• Điều trị nhanh chóng

Một số lợi ích đáng chú ý nhất của Cell-FX là hầu như không có thời gian chết, giảm thiểu nguy cơ để lại sẹo và giảm đáng kể khả năng xuất hiện lại tổn thương của bạn.

Trước Cell-FX, hầu hết các tổn thương da được điều trị bằng liệu pháp hóa học, nhiệt hoặc đông lạnh, những liệu pháp hiện tại này không chính xác về độ sâu điều trị và làm tổn thương các mô lân cận. Ngoài ra, các phương pháp điều trị này có thể gây ra sẹo. Cell-FX là công nghệ NPS không dùng nhiệt, không tác động nhiệt, có thể nhắm mục tiêu chính xác độ sâu của mô, tiết kiệm mô khỏe mạnh xung quanh và giảm nguy cơ để lại sẹo.

Cách chuẩn bị cho Điều trị Cell-FX

Do công nghệ không xâm lấn của Cell-FX, bạn không phải thực hiện bất kỳ biện pháp phòng ngừa đặc biệt nào trước đó, mặc dù một số nhà cung cấp có thể yêu cầu bạn tẩy trang trước khi điều trị các tổn thương trên khuôn mặt. Tuy nhiên, để chắc chắn, bạn nên hỏi trước về các bước chuẩn bị đã được tư vấn. Đặc biệt, bạn nên nghe tư vấn từ bác sĩ trước khi điều trị để có sự chuẩn bị tốt hơn.

Tác dụng phụ tiềm ẩn

Một trong những ưu điểm khi điều trị Cell-FX là nguy cơ tác dụng phụ ở mức tối thiểu. Có thể nói Cell-FX sẽ không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho các mô xung quanh. Nó chỉ xử lý chính xác vị trí mà bạn đang nhắm mục tiêu để giải quyết vấn đề. Bạn chỉ có thể bị sưng nhẹ và tấy đỏ sau khi điều trị mà thôi/

Chăm sóc sau

Sau khi điều trị bằng Cell-FX, bạn có thể bị sưng và đỏ nhẹ – và có khả năng chảy máu – từ vị trí mà các kim nhỏ được tiêm vào. Vì vậy bạn nên sử dụng thuốc mỡ như Aquaphor trên các tổn thương được điều trị bằng Cell-FX.

Khi các tổn thương của bạn bắt đầu lành lại, bạn có thể bị đóng vảy và đóng vảy. Điều quan trọng là để cho da của bạn lành lại và không bị đóng vảy; chúng sẽ tự chữa lành.

Thực tế là thời tiết nóng, độ ẩm và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến cháy nắng, sạm da hay lên mụn nếu bạn không có biện pháp ngăn ngừa những vấn đề về da thường gặp vào mùa hè này trong quy trình chăm sóc da. Vì vậy, có thể bạn đang cần một vài mẹo chăm sóc da mùa hè từ các bác sĩ da liễu để giúp làn da được khỏe mạnh hơn dù vào thời tiết nào đi nữa.

1. Nâng cấp SPF

Các bác sĩ da liễu đồng ý rằng chống tia cực tím thích hợp cho đến nay là bước quan trọng nhất trong bất kỳ quy trình chăm sóc da quanh năm nào, nhưng đặc biệt là vào mùa hè khi thời gian dài hơn và bạn chắc chắn phải tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời.

SPF nên được áp dụng hàng ngày cho tất cả các vùng da, thường bao gồm mặt, cổ, ngực, tai và tay – và điều đặc biệt quan trọng là phải thoa lại sau mỗi hai giờ hoặc sớm hơn nếu đi bơi hoặc đổ mồ hôi, vì mọi người sử dụng nhiều hơn thời gian ở ngoài trời trong những tháng mùa hè. Trong khi đó, vận động nhiều dưới trời nắng nóng sẽ khiến cho kem chống nắng dễ bị trôi và mất đi tác dụng.

Và đặc biệt, hãy đảm bảo kem chống nắng của bạn là SPF 30 hoặc cao hơn, và cân nhắc thời gian trong ngày bạn ở ngoài trời. Tìm bóng râm và cố gắng tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khi tia UV ở mức cao và nguy hiểm nhất.

Bạn cũng có thể cân nhắc mặc quần áo UPF từ 50 trở lên cùng với kem chống nắng hoặc dùng chất bổ sung giúp tăng cường khả năng bảo vệ khỏi tia UV để hỗ trợ bảo vệ làn da một cách tối ưu nhất nhé!

2. Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Mặc dù bạn đổ mồ hôi nhiều hơn vào mùa hè, nhưng làn da vẫn cần được dưỡng ẩm. Tuy nhiên, vì tình trạng khô da theo mùa không phổ biến vào mùa hè nên bạn không cần dùng kem dưỡng nhiều như khi sử dụng vào mùa đông. Đặc biệt, thay vì các loại kem dưỡng ẩm dày và chuyển sang sử dụng các loại kem dưỡng ẩm nhẹ dựa trên axit hyaluronic. Những loại kem dưỡng ẩm này rất tốt trong việc duy trì độ ẩm mà không làm bạn cảm thấy dính và nặng, đặc biệt là giảm bóng nhờn và giảm thiểu kích thước lỗ chân lông.

3. Đảm bảo sản phẩm không gây dị ứng

Lỗ chân lông bị tắc có thể dẫn đến nổi mụn vào mùa hè. Một cách dễ dàng để ngăn mồ hôi và dầu tích tụ trong lỗ chân lông là sử dụng các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da không gây mụn.

Để giúp lỗ chân lông thông thoáng, những người có làn da dầu và mụn có thể kết hợp các thành phần như niacinamide vào thói quen chăm sóc da. Tất cả những thành phần này đều giúp trị mụn và chống viêm.

4. Rửa mặt đúng cách

Vì bạn đổ mồ hôi nhiều hơn trong những tháng mùa hè do các hoạt động ngoài trời hoặc chỉ đơn giản là hoạt động nhiều hơn, nên dầu thừa và bụi bẩn tích tụ rất nhiều trên da. Rửa mặt đúng cách sẽ là cơ sở đầu tiên giúp làn da bạn khỏe mạnh và không bị nổi mụn. Bạn có thể sử dụng các loại nước rửa có chứa benzoyl peroxide và axit salicylic. Những loại nước rửa này sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn và cũng tiêu diệt vi khuẩn sinh mụn.

5. Sử dụng Retinoid ở mức độ vừa phải

Mặc dù không có thành phần nào bạn nên ngừng sử dụng vào mùa hè, nhưng bạn cần phải điều chỉnh cách sử dụng chúng. Retinoids là một trong những thành phần như vậy.

Mùa hè là lúc mọi người bắt đầu nhận thấy sự kích ứng nhiều hơn từ retinol / retinoid của họ. Retinols và retinoid khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Chính vì lý do này, nên giảm tần suất sử dụng hoặc tích cực hơn về kem chống nắng.

Không phải ai cũng mắc phải chúng, nhưng đối với những trường hợp đó, các đốm đen trên mặt, ngực, bàn tay hoặc những nơi khác trên cơ thể có thể gây khó chịu. Đôi khi chúng nghiêm trọng để giải quyết vì chúng không tự biến mất và khó có thể che đi. Vậy liệu có những cách nào để cải thiện điều đó không? Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 7 cách khắc phục đốm đen bằng các thành phần từ thiên nhiên vô cùng lành tính mà hiệu quả không ngờ.

Tẩy tế bào chết bằng đu đủ

Cách chắc chắn để làm sáng màu da tổng thể đó chính là rửa sạch lớp trên cùng bằng chất tẩy tế bào chết tự nhiên, ví dụ như đu đủ. Vì đu đủ có các axit trái cây được gọi là axit alpha-hydroxy, là một chất tẩy da chết hóa học. AHA được sử dụng cho da khô và chống lão hóa, đồng thời có tác dụng cải thiện làn da bằng cách loại bỏ các lớp trên cùng của da và tế bào da chết, từ đó để lộ các tế bào da khỏe mạnh. Nó rất hiệu quả trong việc phá vỡ các tế bào da và cũng tăng sản xuất collagen vì loại bỏ các phần tử chết. Đặc biệt đu đủ sẽ giúp làm sáng và cho làn da tươi trẻ rạng rỡ và còn dùng để điều trị vết thâm rất hiệu quả. Cách đơn giản đó là hãy sử dụng đu đủ chín để đắp mặt nạ đều đặn, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả sau một thời gian thực hiện chăm chỉ đó. Lưu ý rằng, khi gỡ bỏ mặt nạ, bạn nên sử dụng chuyển động tròn, nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết cho lớp tế bào da chết trên cùng.

Sử dụng nghệ để làm đều màu da

Từ lâu, người dân ở Ấn Độ, các vùng Trung Mỹ và các khu vực cận nhiệt đới khác đã tìm đến nghệ vì nhiều đặc tính chữa bệnh của nó, từ giảm viêm đến hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Lợi ích của nghệ cũng mở rộng đến lĩnh vực chăm sóc da và nó đã được chứng minh là có khả năng ức chế sản xuất melanin của da, dẫn đến các đốm do tăng sắc tố. Để làm mờ vết thâm với nghệ, hãy làm mặt nạ bằng cách sử dụng một phần nghệ và một phần mật ong. Nếu muốn, bạn có thể tăng cường quá trình làm sáng da bằng một vài giọt nước cốt chanh, miễn là da của bạn không quá nhạy cảm và cam quýt sẽ không tiếp xúc với vùng da hở, chẳng hạn như những vết mụn vừa mới vỡ.

Làm dịu da và giảm vết nám với dầu hạnh nhân

Một thành phần làm khỏe da khác được sử dụng cả trong nhà bếp và trên da là dầu hạnh nhân, được sử dụng để điều trị các vết đốm nâu trên da. Tuy nhiên, dầu hạnh nhân thường được sử dụng để nấu ăn không hoàn toàn giống với dầu được sử dụng trên da, loại dầu thường được tăng cường với các vitamin và khoáng chất bổ sung. Sự xuất hiện của Vitamin E và niacin giúp làm tăng sắc tố và cải thiện màu da. Vì dầu hạnh nhân ngọt thường được coi là không gây mụn (có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông) nên bạn có thể thêm nó vào thói quen hàng đêm của mình như một chất tẩy trang hoặc kem dưỡng ẩm giúp bảo vệ hàng rào da.

Làm sáng da với sữa chua

Một sản phẩm làm sáng da tự nhiên khác mà bạn có thể đã có trong nhà là sữa chua, có thể làm mờ vết thâm bằng cách tẩy tế bào chết trên da. Giống như đặc tính tẩy tế bào chết hóa học có trong đu đủ, sữa chua có thể phá vỡ tế bào da chết nhờ axit lactic, được tìm thấy tự nhiên trong các sản phẩm từ sữa: Sử dụng sữa chua với sữa bò có thể có hiệu quả trong việc làm dịu da vì nó có axit lactic. Axit lactic là một loại AHA, giúp cải thiện sự đổi màu và các đốm đồi mồi. Loại axit này nhẹ nhàng trên da hơn các chất tẩy tế bào chết hóa học khác. Vì nó có nguồn gốc từ sữa, nó giúp điều chỉnh sự mất cân bằng pH. Nó có tác dụng cải thiện tông màu, kết cấu và giảm mẩn đỏ.

Sữa chua có thể được thoa lên da sạch một mình hoặc trộn với các thành phần bổ sung được biết đến để cải thiện sức khỏe của da — như mật ong — có khả năng kháng khuẩn và rất tốt cho làn da bị mụn . Thêm bột yến mạch vào mặt nạ sữa chua sẽ giúp làm bong và làm dịu da khô, chỉ cần nhớ rửa mặt nạ này cẩn thận để không làm rách hoặc kích ứng da.

Khắc phục làn da tổn thương với cà chua

Thay vì bôi thành phần này lên mặt, cà chua hoạt động tốt nhất khi được dùng cho toàn thân. Theo một nghiên cứu năm 2011, những người tham gia ăn khoảng 55 miligam bột cà chua với dầu ô liu mỗi ngày được bảo vệ khỏi tác hại cấp tính và lâu dài do tia UV gây ra. Vậy tại sao bột cà chua lại có hiệu quả như vậy? Cà chua rất giàu lycopene tự nhiên, có nhiều lợi ích sức khỏe tiềm ẩn, bao gồm cả việc bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.

Giảm sẹo với lô hội

Đối với một số người, các đốm đen không phải là kết quả của tăng sắc tố mà là sẹo, có thể đặc biệt rõ ràng đối với những người có làn da giàu melanin hơn. Các vết sẹo không thể đoán trước, có thể gây khó khăn cho việc điều trị và quan trọng nhất là phải điều trị ngay lập tức. Da của bạn càng mềm mại thì càng ít có cơ hội xuất hiện sẹo, vì vậy việc bổ sung độ ẩm trở lại da bằng dầu và kem dưỡng có thể làm giảm sự xuất hiện và ngăn ngừa hình thành sẹo mới. Một thành phần đã được thử nghiệm và thực sự có thể được sử dụng để cải thiện sức khỏe làn da của bạn từ bên trong hoặc bên ngoài, là lô hội. Lô hội có thể được uống dưới dạng nước uống lô hội, hoặc thoa lên da như một loại kem dưỡng ẩm hoặc chữa lành da bằng cách bẻ lá lô hội và chấm chất dính lên vết sẹo của bạn. Bạn không có cây lô hội trên tay? Gel lô hội có thể được thoa trực tiếp lên mặt, cũng như nhiều loại sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm có chứa lô hội.

Giữ cho làn da khỏe mạnh với vitamin C

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, vitamin C là một trong những thành phần tự nhiên hiệu quả hơn mà bạn có thể tin tưởng để làm sáng các vết hiện có và có khả năng ngăn ngừa các vết mới hình thành. Đối với sẹo thâm, hãy tìm các loại lột chứa AHA hoặc retinol sẽ giúp thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào để loại bỏ các lớp trên cùng của da. Để làm mờ vết tăng sắc tố, hãy tìm các thành phần làm sáng da như hydroquinone, axit kojic, axit phytic và axit L-ascorbic. Thứ hai là một thành phần chăm sóc da mạnh mẽ, cũng được tìm thấy tự nhiên trong các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam và rau bina. Bạn cũng có thể thử niacinamide, arbutin và bearberry, cũng như resorcinol và axit tranexamic.

Như chúng ta đã biết, việc tiếp xúc trực tiếp và liên tục với ánh nắng mặt trời sẽ gây hại rất nhiều cho làn da của chúng ta, ví dụ như cháy nắng, lão hóa sớm thậm chí là ung thư da. Trong đó, chúng ta thường gặp phải tình trạng phổ biến nhất đó là sạm da do ánh nắng mặt trời. Vậy đâu mới là giải pháp phòng ngừa và điều trị sạm da? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Các vết sạm da xuất hiện do nguyên nhân chủ yếu nhất – tất cả đều bắt đầu dưới ánh nắng mặt trời. Vì vậy bất cứ khi nào bạn ở ngoài trời, bạn nên mang SPF, đội mũ và các hình thức bảo vệ chống nắng khác. Đây là cách giả quyết vấn đề này một cách cơ bản nhất bởi nếu bạn tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá gay gắt thì nó sẽ trở nên trầm trọng hơn và rất khó có thể điều trị.

Sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF tối thiểu là 30

Khi không thể tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy chọn kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF tối thiểu là 30. Bạn có thể cân nhắc đến một số loại kem chống nắng nhẹ, không chứa hương liệu này, phù hợp với nhiều loại da khác nhau, kể cả da bị mụn và nhạy cảm.

Vì tình trạng rối loạn sắc tố da được kích hoạt bởi ánh nắng mặt trời nên việc sử dụng thường xuyên kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn kết hợp với các hình thức bảo vệ chống nắng khác là điều cần thiết để điều trị các vết nám và ngăn chúng quay trở lại. Tia UVA từ mặt trời có thể xuyên qua cửa sổ, vì vậy điều này có nghĩa là cho dù bạn ở trong nhà thì bạn vẫn nên bôi kem chống nắng hàng ngày, cả ngày, ngay cả khi bạn không định tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Và mặc dù thoa mỗi sáng là bước đầu tiên nhưng hãy nhớ rằng cần phải thoa lại suốt cả ngày.

Sử dụng Serum Vitamin C

Một trong các phương pháp kết hợp có hiệu quả nhất trong việc cải thiện các vết nám, sạm da đó là nên bắt đầu với các chất chống oxy hóa tại chỗ như vitamin C. Bạn có thể lựa chọn những loại serum kết hợp 15% axit L-ascorbic (dạng tinh khiết của vitamin C) với các chất chống oxy hóa khác, như 1% alpha-tocopherol (dạng tinh khiết của vitamin E) và 0,5% axit ferulic (giúp tăng cường lợi ích và sự ổn định của các chất chống oxy hóa khác).

Kết hợp Retinol vào thói quen chăm sóc da

Một thành phần phổ biến khác trong việc kết hợp các phương pháp điều trị vết sạm da là retinol. Retinoids, một thuật ngữ bao gồm retinol không kê đơn và retinoids cường độ theo toa, khuyến khích sự thay đổi tế bào và giúp làm mờ sắc tố. Nhưng thành phần mạnh mẽ, đa tác dụng này cũng giúp tăng sản xuất collagen và giảm nếp nhăn, vì vậy bạn nên có trong chế độ chăm sóc da hàng ngày để cảm nhận được sự hiệu quả.

Điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu

Trên thực tế một số thành phần làm sáng da trong các sản phẩm như niacinamide (hay còn gọi là vitamin B3) và axit kojic có thể điều trị chứng loạn sắc tố, nhưng trong một số trường hợp, nên gặp bác sĩ da liễu để được điều trị và kê đơn phù hợp với lộ trình chăm sóc da của bạn. Các loại kem kê đơn với các thành phần như retinoids và hydroquinone có thể được kết hợp để bệnh nhân sử dụng tại nhà và những loại kem theo toa này có thể rất hữu ích khi được sử dụng kết hợp với các liệu pháp điều trị từ bác sĩ.

Tẩy da chết hóa học

Một lựa chọn điều trị tuyệt vời khác, đặc biệt đối với những người có loại da sẫm màu hoặc những người bị nám, là tẩy da chết hóa học. Vì những vết sạm đang nằm ở lớp đáy của biểu bì, là lớp trên cùng của da nên bạn có thể sử dụng phương pháp tẩy da chết hóa học để cải thiện tình trạng này.

Thử phương pháp điều trị bằng Laser

Thành phần cuối cùng trong sự kết hợp của các phương pháp điều trị sạm da do ánh nắng mặt trời là điều trị tái tạo bề mặt da bằng laser. Về cơ bản, chúng hoạt động bằng cách tạo ra các vết thương nhỏ trên da để kích hoạt phản ứng chữa lành vết thương tự nhiên của cơ thể bạn và hình thành collagen mới và da mới. Tuy nhiên khi điều trị bằng phương pháp này, bạn cần lưu ý ánh sáng xung cường độ cao, mặc dù an toàn cho một số loại da, nhưng sẽ không được khuyến khích cho bệnh nhân có làn da sẫm màu, do nguy cơ phát triển chứng tăng sắc tố sau viêm (PIH).

Kem chống nắng có phải là một phần trong chế độ chăm sóc da của bạn? Nếu câu trả lời là không, điều đó có lẽ nên thay đổi ngay hôm nay. Bạn nghĩ rằng da của mọi người không đến nổi bị bỏng nếu không sử dụng kem chống nắng. Một số người có thể phơi nắng cả ngày mà không bao giờ bị cháy nắng. Nhưng thực tế là khắc nghiệt hơn, và việc bỏ qua kem chống nắng sẽ có hại hơn nhiều so với suy nghĩ của hầu hết mọi người. Dưới đây là 7 tác hại ánh nắng mặt trời với làn da khi bạn bỏ qua kem chống nắng.

Làn da rám nắng là điều chúng ta có thể thường bắt gặp, nhưng một số người không nhận ra làn da có thể rám nắng nhanh như thế nào – và bạn càng rám nắng, bạn càng tác động trực tiếp đến sức khỏe làn da của mình. Da bắt đầu xuất hiện hiện tượng “rám nắng” khi các tế bào melanocyte ở lớp biểu bì của da bắt đầu tạo ra màu sẫm hơn.

Cảm giác da

Như đã nói, các tế bào melanocyte ở lớp biểu bì của da là thứ tạo nên vẻ ngoài của làn da rám nắng. Lớp dưới của lớp biểu bì cũng hoạt động như một lớp bảo vệ chống lại sự tiếp xúc với tia UV. Vì vậy, lớp trên cùng của biểu bì bắt đầu dày lên khi lớp dưới đẩy các tế bào lên trên – theo một nghĩa nào đó, giống như các tế bào sắp phòng thủ như áo giáp. Vì vậy, khi làn da của bạn trở nên đen hơn, bạn đang tích cực làm cho làn da của mình trở nên cứng cáp hơn – theo đúng nghĩa đen. Đây là lý do tại sao một số người thường xuyên rám nắng bắt đầu có loại da ngăm, cả về sắc diện lẫn ngoại hình.

Cháy nắng

Chúng ta đều biết điều này là khá phổ biến đối với nhiều người bị cháy nắng. Nếu bạn thuộc loại da dễ bị cháy nắng, thì về cơ bản, điều đó đảm bảo rằng bạn đang bị tổn thương da với từng vết đỏ trên da. Hầu hết các trường hợp cháy nắng là nhẹ và sẽ lành trong vài ngày đến một tuần. Nhưng nếu bạn gặp phải trường hợp cháy nắng thực sự, bạn thực sự có thể bị bỏng độ hai. Nếu trường hợp này xảy ra, da của bạn có thể bị bỏng bên dưới thậm chí cả lớp da trên cùng, biểu bì. Lớp hạ bì của bạn có thể bị tổn thương nghiêm trọng, và da có thể bắt đầu phồng rộp và đóng vảy, thậm chí có thể ẩm ướt. Nếu vết cháy nắng của bạn quá nghiêm trọng, có thể mất vài tuần để chữa lành.

Thêm nốt ruồi và tàn nhang

Mặc dù tất cả chúng ta đều có nốt ruồi một cách tự nhiên, nhưng một số tông màu da có xu hướng phát triển nhiều nốt ruồi hoặc tàn nhang hơn do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Điều này xảy ra khi các tế bào hắc tố bắt đầu kết tụ lại với nhau. Những người da trắng thường dễ bị nốt ruồi phát triển hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, điều này có thể nguy hiểm nếu những nốt ruồi đó trở nên bất thường.

Lão hóa sớm

Một trong những hậu quả rõ ràng nhất của việc không bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời là lão hóa trước tuổi trưởng thành. Thường xuyên để làn da của bạn dưới kính hiển vi được nung nóng của tia nắng mặt trời trong một thời gian dài chắc chắn sẽ làm làn da lão hoá thêm nhiều năm nữa. Kem chống nắng được cho là một trong những công cụ chống lão hóa tốt nhất mà bạn cần có trong kho vũ khí của mình.

Nếp nhăn và đốm đen

Trong nhiều năm mà không bôi kem chống nắng sẽ thực sự thay đổi toàn bộ kết cấu và cảm giác của làn da theo nhiều cách. Các đường nhăn và nếp nhăn đáng kể có thể bắt đầu phát triển sau thời gian. Bạn có thể gặp phải các đốm đen hoặc sự đổi màu ở các vùng da khác nhau.

Bệnh da tiềm ẩn

Thật không may, sau khi tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời và các tia UV nguy hiểm, rất có thể mắc các bệnh về da. Ung thư biểu mô đều là hai loại ung thư da có thể phát triển do da bị tổn thương khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.

Từ toner và sữa rửa mặt cho đến kem dưỡng và tinh chất, chúng mình sẽ là người đầu tiên thừa nhận rằng số lượng sản phẩm chăm sóc da hiện có có thể tăng chóng mặt. Cân nhắc về loại da và sự thay đổi theo mùa, và các nàng thường gãi đầu tự hỏi làn da của mình thực sự cần gì. Hầu hết mọi người đều có serum và kem dưỡng ẩm, nhưng bạn có thực sự cần sử dụng cả hai loại này không? Chúng ta nên sử dụng serum trước hay sau kem dưỡng ẩm? Sự khác biệt giữa cả hai là gì? Và Serum có tác dụng gì?

Để đi sâu vào những câu hỏi này và hơn thế nữa, chúng mình hãy lắng nghe các ý kiến của bác sĩ da liễu để có một số câu trả lời. Trước tiên, họ sẽ phân tích sự khác biệt giữa hai sản phẩm này cùng với cách tích hợp chúng vào thói quen của bạn.

Serum có tác dụng gì?

Serum thường là những công thức nhẹ cung cấp các hoạt chất. Chúng thường mỏng và thấm hút, để lại rất ít, nếu có, còn lại trên bề mặt da. Và bởi vì họ không có định nghĩa chặt chẽ, về mặt kỹ thuật, huyết thanh có thể là một loại kem dưỡng da, gel hoặc dầu.

Serum có tác dụng gì? Serum cũng có xu hướng giải quyết nhiều vấn đề về da, có thể là chống lão hóa, làm sáng da hoặc ngăn ngừa mụn. Mặc dù chúng có xu hướng đắt hơn các sản phẩm chăm sóc da khác, nhưng chúng chứa đầy các thành phần mạnh mẽ và sẽ có một chặng đường dài. Các chuyên gia khuyên bạn nên luôn hỏi bác sĩ da liễu về loại huyết thanh nào tốt nhất để áp dụng vào ban đêm và ban ngày.

Kem dưỡng ẩm là gì?

“Kem dưỡng ẩm sử dụng công thức đặc hơn để tạo ra một hàng rào vật lý giúp khóa ẩm và ngăn da không bị khô. Ngoài ra, chúng có thể tăng cường hoạt động của lớp sừng (lớp trên cùng của da được tạo thành từ các tế bào da dầu và mỡ) để giúp giữ ẩm.”

Một số loại kem dưỡng ẩm có thêm các thành phần chống lão hóa, vì vậy chúng làm nhiệm vụ kép cho làn da của bạn. Nhưng để thực sự giải quyết một vấn đề khó khăn về chăm sóc da, bạn có thể muốn kết hợp kem dưỡng ẩm của mình với một loại huyết thanh chất lượng.

Serum so với kem dưỡng ẩm và sự khác biệt chính

Chúng tôi đã phát hiện ra rằng serum mỏng hơn và nhẹ hơn, trong khi kem dưỡng ẩm có độ đặc và đặc hơn. Nhưng những gì về cách họ thực hiện? Huyết thanh có mục đích thâm nhập sâu vào da để cung cấp các thành phần hoạt động mục tiêu, trong khi chất dưỡng ẩm giúp củng cố bề mặt da, liên kết các tế bào da với nhau hiệu quả hơn và hoạt động trên bề mặt da để tăng độ ẩm.

Kem dưỡng ẩm cũng có thể có phân tử lớn hơn huyết thanh. Điều này có nghĩa là kem dưỡng ẩm thường sẽ không thấm sâu vào da hoặc nhanh chóng như serum. Đây có thể là một con dao hai lưỡi: Nếu bạn đang tìm kiếm hiệu ứng mạnh mẽ, bạn nên tin tưởng vào huyết thanh của mình, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm sự cấp ẩm liên tục, đó là công việc của kem dưỡng ẩm.

Bạn có thể sử dụng serum và kem dưỡng ẩm cùng nhau không?

Cả hai thực sự là tất cả về bản thân sản phẩm, thành phần của chúng và loại da của bạn. Ví dụ, thoa một lớp serum và kem dưỡng ẩm có thể rất hữu ích cho những người có làn da rất khô. Huyết thanh sẽ giúp cung cấp bất kỳ thành phần hoạt tính nào, và kem dưỡng ẩm sẽ giúp khóa độ ẩm trong da, niêm phong trong huyết thanh và giúp tăng cường các thành phần hoạt tính của nó. Điều đó nói rằng, nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, tốt nhất có thể tránh dùng serum chứa dầu.

Cách tạo lớp layer huyết thanh và kem dưỡng ẩm

Khi nói đến các sản phẩm chăm sóc da nhiều lớp, thứ tự rất quan trọng. Nhìn chung, các sản phẩm chăm sóc da được phân lớp từ mỏng nhất đến dày nhất với các sản phẩm mỏng nhất được thoa lên da trước. Nếu bạn nghĩ về mục tiêu đã định thì điều đó hoàn toàn hợp lý. Huyết thanh nhằm đưa các thành phần hoạt tính vào sâu bên trong da và tạo thành chất dưỡng ẩm.

Để tạo lớp serum và kem dưỡng ẩm hiệu quả, trước tiên hãy thoa serum lên mặt và cổ. Sau đó, đợi 30 đến 60 giây trước khi thoa kem dưỡng ẩm lên trên. Lý do của việc chờ đợi là bạn muốn serum thấm vào da trước khi thoa kem dưỡng ẩm.

Trong khi hầu hết các loại serum và kem dưỡng ẩm được sử dụng vào cả buổi sáng và buổi tối, thì có một số loại serum hoặc kem dưỡng chỉ nên sử dụng vào ban đêm tùy thuộc vào thành phần của chúng. (Ví dụ, các sản phẩm retinol chỉ nên được sử dụng vào ban đêm, vì chúng có thể làm tăng độ nhạy cảm của da bạn với ánh nắng mặt trời.)

Kết luận

Nếu bạn có vấn đề với làn da mà bạn muốn cải thiện, chẳng hạn như đốm đen hoặc các dấu hiệu lão hóa sớm, việc thêm sản phẩm huyết thanh được nhắm mục tiêu vào quy trình chăm sóc da hàng ngày có thể giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da. Và đối với những người có làn da khô, kết hợp serum và kem dưỡng ẩm phù hợp thực sự có thể tạo nên sự khác biệt.

Câu hỏi thường gặp

Ở độ tuổi nào thì nên dùng serum dưỡng da mặt?

Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng serum dưỡng da mặt khi bạn bước qua độ tuổi 20. Điều này là do khi chúng ta già đi, da của chúng ta trở nên khô hơn và huyết thanh có thể giúp bổ sung độ ẩm đã mất.

Còn gì tốt hơn, serum hay toner?

Cả hai đều làm những việc khác nhau. Trong khi serum có tác dụng cung cấp các hoạt chất cho da, thì toner có tác dụng làm tươi mới làn da cũng như cân bằng độ pH của da, thường được thực hiện sau khi làm sạch.

Nhược điểm của huyết thanh dưỡng ẩm mặt là gì?

Điều này phụ thuộc vào loại da. Ví dụ, nếu bạn có làn da cực kỳ nhạy cảm, bạn nên lưu ý đến các loại huyết thanh có hoạt tính mạnh (ví dụ: vitamin C) vì chúng có thể gây kích ứng nhẹ.

Trong khi nhiều người cho rằng làn da không đều màu là nỗi ám ảnh. Các đốm đồi mồi và kết cấu da hồng hào thực sự có thể khiến bạn già đi nhiều hơn là các nếp nhăn và vết chân chim. Và có 1 thành phần điều trị giải quyết được vấn đề này và chúng ta hãy tìm hiểu: Arbutin là gì?

Mặc dù rất nhiều sản phẩm hứa hẹn làm sáng, đều màu và thêm độ sáng, nhưng chúng có thể quá khắc nghiệt hoặc làm khô da đối với những người có làn da nhạy cảm đó là lý do tại sao chúng tôi rất hào hứng với thành phần làm sáng da an toàn cho mọi loại da này.

Cho phép chúng tôi giới thiệu với bạn về arbutin, chất làm sáng da bí mật mà bạn có thể chưa bao giờ nghe đến. Vitamin C, axit kojic và cam thảo đều là những chất làm sáng da tự nhiên tuyệt vời, nhưng có một vài lý do khiến arbutin nổi trội hơn.

Arbutin

Loại thành phần: Chất tăng trắng

Lợi ích chính: Đây là hoạt chất làm giảm hắc sắc tố trên vết thêm của làn da, làm đều màu da, giúp da rạng rỡ.

Ai nên sử dụng: Tất cả mọi người

Tần suất: Arbutin được dùng sáng và tối vì nó không có khả năng kích ứng với ánh sáng mặt trời. Dùng chung được với vitamin C và AHA.

Arbutin là gì?

Tuy nhiên, điều quan trọng là học cách phân biệt giữa alpha-arbutin (thứ tốt) và các thành phần có âm thanh tương tự khác, King lưu ý. “Có beta-arbutin, là một phiên bản rẻ tiền và không ổn định, do đó, điều quan trọng là phải phân biệt các dạng arbutin”, cô lưu ý. Alpha-arbutin là dạng ổn định và hiệu quả nhất của thành phần.

Arbutin thường được tìm thấy trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da, bao gồm huyết thanh, kem dưỡng ẩm, toner và mặt nạ.

Lợi ích của Arbutin đối với da

Có đặc tính chống nắng: Arbutin có khả năng bảo vệ da trung bình trước các tia UV. Nhưng khi ra ngoài bạn vẫn nên có sự hỗ trợ của kem chống nắng chuyên dụng.

Nhẹ nhàng trên da: Có thể nói đây là thành phần vàng cho da nhạy cảm. Vì arbutin không có khả năng kích ứng và nó còn bảo vệ da trước tác động của UV.

Cải thiện làn da không đồng đều: Vì arbutin có khả năng ức chế các hắc sắc tố nên da đều màu và trông rạng rỡ hơn.

Tác dụng phụ của Arbutin

Arbutin được coi là một thành phần an toàn và hiệu quả để làm sáng da. Lin nói: “Arbutin có sẵn trong một số sản phẩm chăm sóc da được thiết kế để cải thiện sắc tố. “Sử dụng các sản phẩm này thường xuyên trong thói quen sẽ cải thiện làn da của bạn.” Một điều anh ấy lưu ý là arbutin có thể là một cách tuyệt vời để làm mờ sẹo mụn, anh ấy khuyên bạn nên sử dụng các phương pháp điều trị mụn với các thành phần tự nhiên và arbutin, như dòng sản phẩm cùng tên của anh ấy.

Làm thế nào để sử dụng

Chang nói: “Bởi vì arbutin có xu hướng nhẹ nhàng, nó có thể được sử dụng kết hợp với các thành phần làm sáng da khác, như lột tẩy hóa học và retinols. Cô ấy khuyên bạn nên sử dụng arbutin hai lần mỗi ngày sau khi rửa mặt, nhưng trước bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nặng nào.”

“Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy arbutin có trong nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện có của bạn, đặc biệt là các sản phẩm làm sáng da,” Chang tiếp tục. Trong khi arbutin chủ yếu có trong huyết thanh chăm sóc da, nó cũng là một thành phần siêu sao trong mặt nạ qua đêm và kem cấp nước.

Câu hỏi thường gặp

Arbutin có tốt cho da nhạy cảm không? Arbutin thường an toàn và phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm và da bị mụn. Như thường lệ, hãy kiểm tra ngay bất kỳ sản phẩm mới nào để đảm bảo bạn không có phản ứng bất lợi.

Tôi có thể sử dụng arbutin hai lần một ngày không? Arbutin có thể được sử dụng một cách an toàn cho cả thói quen buổi sáng và buổi tối của bạn. Nó nên được áp dụng sau khi rửa mặt nhưng trước kem dưỡng ẩm của bạn.

Chúng tôi chưa bao giờ có thể hiểu đầy đủ về cách thức hoạt động của kem dưỡng ẩm có SPF. Theo nguyên tắc, kem chống nắng có nghĩa là nằm trên da để hoạt động như một lớp bảo vệ giữa da mặt của bạn và ánh nắng mặt trời. Nó thường không xuyên qua da, bởi vì nó có nhiệm vụ ngăn chặn tất cả các tia UV có hại đó. Mặt khác, kem dưỡng ẩm thì ngược lại; mục đích của chúng là thẩm thấu vào da, bổ sung độ ẩm ở tầng sâu.

Vì vậy, kem dưỡng ẩm có SPF là gì? Làm thế nào để một sản phẩm kết hợp cả hai có thể hoạt động tốt trên cả hai mặt (tức là bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và dưỡng ẩm đúng cách?). Và hãy xem xét điều đó, làm thế nào mà có hàng ngàn loại kem dưỡng ẩm có SPF trên thị trường? Chúng tôi để các chuyên gia chia sẻ và lý giải cho các bạn nhé!

Cách hoạt động của kem chống nắng và kem dưỡng ẩm

Haslacher khẳng định: “Kem chống nắng không phải là một thành phần. Nó nên được coi như một lớp rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da của bạn và luôn phải được thoa sau cùng (nhưng trước khi trang điểm). Mục đích của kem chống nắng là tạo thành một lớp màng bảo vệ trên da để che chắn nó SPF không có để khôi phục sự cân bằng độ ẩm hoặc cung cấp các thành phần sâu hơn vào da.”

“Kem chống nắng được FDA quy định như một loại thuốc”, cô ấy tiếp tục, “và những quy định đó yêu cầu một lượng SPF cụ thể để nó có hiệu quả, để lại ít chỗ cho các thành phần hoạt tính khác trong công thức. Quan trọng nhất là khi tiếp xúc với không khí và ánh sáng, kem chống nắng mất tác dụng sau một thời gian ngắn (tối đa khoảng 90 phút). Bạn cần thoa lại nếu da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. ”

Tương tự, Greenfield không khuyên bạn nên kết hợp hai sản phẩm; tuy nhiên, cô ấy có một cái nhìn khác về nó. “Mặc dù chất dưỡng ẩm thấm vào da, chúng chỉ đi qua lớp trên cùng, phần lớn vẫn nằm trên da, giống như kem chống nắng.” Cô ấy tiếp tục, “Bởi vì mặc dù nó có thể ghi SPF 15 hoặc 30 trên nhãn, nhưng lượng bạn thoa lên mặt sẽ không đủ để có được độ che phủ nhiều như vậy, và nó sẽ bị loãng ra bởi kem dưỡng ẩm. Vì vậy, bạn sẽ chỉ có SPF từ 10 đến 12 có hiệu lực trên da của bạn. Cách tốt nhất là thoa kem dưỡng ẩm trước, sau đó thoa kem chống nắng SPF 30 trở lên vào mỗi buổi sáng ít nhất 15 phút trước khi ra nắng.”

Kem dưỡng ẩm có SPF có hiệu quả như kem chống nắng không?

Mặc dù các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng cả kem dưỡng ẩm và kem chống nắng riêng biệt, lý do không chỉ là khả năng thẩm thấu vào da của các sản phẩm. Thay vào đó, đó là về khả năng duy trì hoàn toàn chỉ số SPF của kem chống nắng, vì trộn nó với các thành phần khác có thể làm loãng công thức. Điều đó, và thực tế là về mặt kỹ thuật, bạn phải liên tục thoa kem chống nắng suốt cả ngày (điều mà bạn có thể không muốn làm với kem dưỡng ẩm của mình, dựa trên loại da của bạn hoặc giá của sản phẩm).

Tuy nhiên, mặc dù nó không chính xác được khuyến khích dùng cho da, nhưng thoa kem dưỡng ẩm có SPF sẽ tốt hơn là không bôi SPF. Nhưng vì chúng tôi muốn điều tốt nhất cho bạn, các độc giả thân mến, đây là các loại kem dưỡng ẩm yêu thích của chúng tôi và các tùy chọn SPF (riêng biệt).

Kết luận

Vì vậy, bạn có một kem dưỡng ẩm có SPF. Kem chống nắng là lớp bảo vệ da riêng và không nên thêm vào kem dưỡng ẩm. Kết hợp cả hai sản phẩm có thể làm loãng công thức, và bằng cách giữ chúng riêng biệt, bạn sẽ gặt hái được đầy đủ lợi ích của SPF và kem dưỡng ẩm của mình.