Cùng với sự phát triển của xã hội hiện nay, các loại đèn LED, màn hình điện tử, kỹ thuật số đã trở thành những vật dụng không thể thiếu. Thế nhưng song song với lợi ích mà nó mang lại thì cũng gây nhiều hệ lụy cho con người, đặc biệt là tác hại từ ánh sáng xanh đối với sức khỏe. Vậy ánh sáng xanh là loại ánh sáng gì? Nó có tác động gì đối với cơ thể và làn da của bạn? Đừng bỏ qua bài viết chi tiết bên dưới đây nhé.

Ánh sáng xanh là gì?

Ánh sáng xanh là loại ánh sáng khả kiến có bước sóng nằm trong khoảng từ 380 – 500nm. Loại ánh sáng này được hình thành bởi hai nguồn chủ yếu: tự nhiên và nhân tạo. Ánh sáng xanh tự nhiên là loại ánh sáng có trong ánh sáng mặt trời, duy trì nguồn sống và phát triển của con người, kích thích sự phát triển của não bộ và hấp thu dinh dưỡng.

Ánh sáng xanh mà chúng ta nhắc tới ngày hôm nay chủ yếu sẽ là ánh sáng xanh nhân tạo, được tạo ra bởi con người, thường tìm thấy trong các loại đèn huỳnh quang, đèn led và các thiết bị điện tử, kỹ thuật số. Nguồn ánh sáng này phát ra rất nhỏ so với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, sự sử dụng quá mức đã biến vấn đề này trở nên nghiêm trọng hơn, đặc biệt là mối quan tâm về đôi mắt khi phải tiếp xúc với ánh sáng xanh thường xuyên.

Ánh sáng xanh có lợi ích gì cho làn da?

Công dụng của ánh sáng xanh trong việc điều trị mụn

Trước hết, ánh sáng xanh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn trên da vô cùng tốt. Khi tiếp xúc với loại ánh sáng này, lớp màng tế bào bảo vệ vi khuẩn sẽ nóng lên và dần bị phá hủy, từ đó sẽ nhanh chóng loại bỏ vi khuẩn gây mụn khỏi da.

Tuy nhiên, hiệu quả trị mụn trên da so với ở trong phòng thí nghiệm lại không giống nhau. Khi lên da, ánh sáng xanh không thể tiếp cận vào sâu tế bào dưới da nên không thể tiêu diệt triệt để vi khuẩn gây mụn được. Do đó, để đạt được hiệu quả tối đa, cần kiên trì sử dụng một thời gian dài.

Ứng dụng ánh sáng xanh vào việc điều trị mụn viêm

Hiện nay, ánh sáng xanh đã được đưa vào thực tiễn điều trị mụn sưng viêm cho các khách hàng. Khi xuất hiện mụn trứng cá tức là vi khuẩn có trong mụn đã sinh ra porphyrin rất nhạy cảm với ánh sáng có bước sóng lớn. Chính vì vậy, việc chiếu ánh sáng xanh vào khu vực có mụn sẽ tạo nên phản ứng quang hóa, từ đó làm giải phóng các oxy nguyên tử cũng như hoạt hóa các gốc tự do, khiến cho vi khuẩn P.Acnes không thể sinh sôi.

Tuy nhiên, song song với việc sử dụng ánh sáng xanh điều trị mụn thì người dùng cũng cần kết hợp thêm các hình thức khác để có thể thu về hiệu quả tốt nhất như: tẩy da chết, peel da hay sử dụng thuốc bôi. Ngoài ra, công nghệ ánh sáng xanh – ánh sáng đỏ cũng là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn.

Tác hại của ánh sáng xanh đối với làn da

Mặc dù có công dụng trị mụn hiệu quả nhưng phần lớn khi tiếp xúc trong thời gian dài, tác hại của ánh sáng xanh sẽ gây nên những hậu quả lớn trên làn da.

Đẩy nhanh quá trình lão hóa da

Ánh sáng xanh đã được chứng minh rằng có khả năng làm nhanh quá trình lão hóa da, gây tổn thương đến các tế bào và cản trở quá trình phục hồi hàng rào bảo vệ da khi tiếp xúc lâu dài. Đồng thời, loại ánh sáng này cũng đẩy nhanh quá trình làm phân hủy collagen và elastin, khiến da mất độ đàn hồi và căng bóng, dễ dẫn tới việc hình thành các nếp nhăn.

Tăng sắc tố da gây thâm nám

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ánh sáng xanh khi tiếp xúc với da cũng có thể gây tăng sắc tố da. Điều này rất dễ tới việc các vết nám, tàn nhang sẽ dễ hình thành trên da. Đồng thời, những vết thâm mụn khi xuất hiện sẽ mất rất nhiều thời gian mới có thể mờ đi, bền hơn so với khi da tiếp xúc với tia UVA, UVB.

Làm giảm chất lượng giấc ngủ

Ánh sáng xanh gây mất cân bằng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, đặc biệt ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Bởi khi tiếp xúc với anh sáng xanh, hoocmon melatonin điều chỉnh giấc ngủ sẽ giảm, lâu dần gây ra hiện tượng mất ngủ hoặc ngủ hay thức giấc, trực tiếp khiến da thâm sạm, dễ bị nổi mụn.

Làm thế nào để bảo vệ da trước ánh sáng xanh?

Ngày nay, các thiết bị điện tử dường như đã trở thành vật bất ly thân đối với con người, nhưng song song với đó thì sức khỏe con người cũng có dấu hiệu giảm sút, đặc biệt là các bạn trong độ tuổi trẻ. Chính vì vậy, bảo vệ da trước ánh sáng xanh là vấn đề cần được quan tâm nhất.

Sử dụng bộ lọc hoặc tấm chắn ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh có mặt ở rất nhiều thiết bị như máy tính hay điện thoại. Lúc này bạn nên có cho bản thân một bộ lọc hoặc tấm chắn chống ánh sáng xanh. Điều này giúp giảm thiểu sự tiếp xúc của đôi mắt và làn da với ánh sáng xanh, ngăn chặn những tác động xấu gây ảnh hưởng tới sức khỏe cơ thể, đặc biệt là khi sử dụng thường xuyên vào buổi tối. Ngoài ra, những chiếc kính mắt có khả năng chống ánh sáng xanh cũng sẽ hữu ích, đặc biệt là đối với những người thường xuyên phải làm việc với màn hình điện tử.

Dùng kem chống nắng vật lý có chứa oxit sắt

Khả năng bảo vệ da của kem chống nắng đã quá rõ ràng nhưng để chống lại ánh sáng xanh thì những loại kem chống nắng vật lý sẽ là sự lựa chọn phù hợp nhất. Một vài nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng các sản phẩm chống nắng có chứa oxit sắt sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn trước tác hại của ánh sáng xanh, ngăn chặn sự xuất hiện của những vết thâm mụn, từ đó giảm thiểu ảnh hưởng xấu tới da.

Sử dụng các sản phẩm chống oxy hóa

Ngoài việc dùng kem chống nắng thì các sản phẩm chống oxy hóa cũng là món đồ mà các cô nàng không thể bỏ qua nếu muốn sở hữu làn da tươi trẻ, không chịu ảnh hưởng của ánh sáng xanh. Trong đó, các thành phần chống oxy hóa hiệu quả phải kể đến như vitamin C, vitamin E, Ferulic Acid,… đều có tác dụng chống lại các gốc tự do và sự gia tăng quá mức của melanin, giúp sửa chữa những tổn thương trên da, cung cấp dưỡng chất cần thiết để trẻ hóa làn da.

Tăng cường hàng rào bảo vệ da

Hàng rào của da như một tấm khiên ngăn chặn những tác nhân xấu tác động trực tiếp vào da. Nếu muốn tránh khỏi những ảnh hưởng xấu của ánh sáng xanh thì bạn phải luôn củng cố và giữ cho hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Những sản phẩm chứa Niacinamide, Ceramide, Acid béo, Peptides,… sẽ giúp cho quá trình tái tạo và phục hồi da được diễn ra thuận lợi, ngăn ngừa tình trạng da khô, mất nước và xỉn màu.

Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử

Một điều vô cùng quan trọng nhưng thường bị mọi người bỏ quên đó chính là tần suất sử dụng các thiết bị điện tử. Mặc dù trong thời đại 4.0 thì những thiết bị này là vật dụng không thể thiếu hàng ngày nhưng việc hạn chế sử dụng chúng không chỉ giúp bảo vệ làn da của chúng ta mà còn duy trì sức đề kháng cho cơ thể.

• Giảm tần suất sử dụng thiết bị điện tử.
• Duy trì khoảng cách an toàn và thích hợp khi tiếp xúc với màn hình điện thoại, máy tính.
• Giảm độ sáng của màn hình, lựa chọn các thiết bị có khả năng lọc ánh sáng xanh.
• Nghỉ ngơi thư giãn sau từ 1 – 2 tiếng sử dụng thiết bị điện tử.
• Từ bỏ thói quen sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết liên quan tại đây:

• Kem chống nắng vật lý là gì? Cách dùng kem chống nắng vật lý đúng và hiệu quả
• Nên rửa mặt bằng nước lạnh hay nước nóng thì tốt cho da?
• Tác hại của ánh nắng mặt trời và mẹo an toàn để bảo vệ làn da

Trên đây là những thông tin hữu ích về ánh sáng xanh và tác hại của loại ánh sáng này đối với làn da của chúng ta. Hy vọng bạn đọc đã có thêm những kiến thức hay ho. Đừng quên ghé chuyên mục làm đẹp để đọc thêm nhiều bài viết thú vị hơn nữa nhé.

Trong chúng ta, ai cũng mong ước được sở hữu khuôn mặt rạng ngời, trẻ trung. Tuy nhiên theo thời gian, làn da của chúng ta bắt đầu lão hóa và xuất hiện các dấu hiệu như da chảy xệ, đường nhăn và nếp nhăn trên gương mặt nhiều hơn. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể khắc phục được điều này, một trong số nhiều lựa chọn để cải thiện chúng chính là sử dụng botox. Vậy botox là gì và được sử dụng như thế nào, hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây bạn nhé!

Lịch sử của Botox

1. 1. Ban đầu nó được dự định để điều trị một tình trạng mắt được gọi là mắt lác: Trong giới y học, bác sĩ Alan B. Scott là người đầu tiên sử dụng Botox cho mục đích y tế. Vào thời điểm đó, nó được gọi là Oculinum. Trong nghiên cứu của mình để tìm ra một phương pháp điều trị không phẫu thuật cho trẻ em bị lác, một tình trạng mà mắt không được điều chỉnh đúng cách, Tiến sĩ Scott đã tìm kiếm liệu pháp có một vài đặc điểm chính: nó sẽ được sử dụng tại chỗ, tiêm tại chỗ. , và kéo dài đủ lâu để có hiệu quả điều trị, nhưng không phải là vĩnh viễn.
   2. Sau đó, Tiến sĩ Brin bắt đầu sử dụng thuốc để điều trị co thắt cơ: Khi Tiến sĩ Brin bắt đầu làm việc với Botox tại Viện Thần kinh tại Đại học Columbia ở New York, ông nói rằng họ đã có một giao thức với FDA Hoa Kỳ, được viết để điều trị cho những bệnh nhân bị co thắt cơ không phù hợp ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. Họ bắt đầu điều trị với liều lượng nhỏ và làm việc với bệnh nhân để xác định liều lượng và vị trí tiêm thích hợp nhằm cải thiện tình trạng co thắt cơ. Khi tìm thấy kết quả điều trị, họ đã điều chỉnh mô hình dùng thuốc cho đến khi chúng tôi có thể đạt được phản ứng tối ưu.
   3. Trong khi điều trị co thắt cơ dưới mắt bằng Botox, Tiến sĩ Brin đã quan sát thấy rằng thuốc làm mềm các nếp nhăn: Sau đó, trong khi điều trị các cơ xung quanh mắt của bệnh nhân, họ quan sát thấy các đường nhăn trên lông mày vô tình bị mềm đi khi điều trị và đã áp dụng botox trong lĩnh vực làm đẹp và thẩm mỹ.

Và do đó, lĩnh vực thẩm mỹ của Botox đã ra đời. Trước khi được mua và có thương hiệu, Oculinum lần đầu tiên được phê duyệt vào năm 1989 để điều trị bệnh lác và co thắt não. Sau đó, khi được chấp thuận, Allergan tiếp thị loại thuốc này và sau đó mua lại Oculinum vào năm 1991, và đổi tên thành Botox vào năm 1992, nhưng tại thời điểm đó, một phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho việc sử dụng thẩm mỹ vẫn chưa được thiết lập.

Phương pháp điều trị thẩm mỹ đầu tiên đã được FDA chấp thuận để cải thiện tạm thời các nếp nhăn ở mức độ trung bình đến nặng ở người lớn. Vì vậy, Botox Cosmetic (onabotulinumtoxinA) đã ra đời và tạo ra một cuộc cách mạng mới trong lĩnh vực thẩm mỹ khuôn mặt.

Mười một năm sau, các thử nghiệm lâm sàng bổ sung đã được tiến hành để vào năm 2013, việc điều trị vết chân chim đã được FDA chấp thuận và sau đó được chấp thuận để điều trị các đường nhăn, nếp nhăn trên trán vào năm 2017.

Botox làm bằng gì?

Tên khoa học, không có thương hiệu của Botox là onabotulinumtoxinA, thực chất là một trong bảy chủng độc tố botulinum khác nhau được tạo ra từ một loại vi khuẩn có tên là Clostridium botulinum.

Botox là một loại thuốc kê đơn, chứa một lượng rất nhỏ protein độc tố botulinum tinh khiết cao được tinh chế từ vi khuẩn, được xác định lần đầu tiên vào năm 1895.

Nguyên liệu thô cho BOTOX được sản xuất bằng cách nuôi cấy vi khuẩn và làm sạch nó để loại bỏ các chất vi khuẩn, để lại phức hợp chất độc thần kinh đã được tinh chế. Nó bắt đầu với nguyên liệu thô tinh khiết là chất độc thần kinh botulinum loại A, trong đó chưa đến một gam độc tố đã được tinh chế đủ để tạo ra nguồn cung cấp Botox và mỹ phẩm Botox cho toàn thế giới trong suốt một năm.

Những rủi ro liên quan đến Botox

Nếu bạn muốn dùng thử Botox hoặc Botox Cosmetic, điều quan trọng là bạn phải biết về bất kỳ rủi ro hoặc tác dụng phụ nào. Botox có thể lan rộng và gây ra các triệu chứng nghiêm trọng vài giờ đến vài tuần sau khi tiêm.

• Phản ứng dị ứng, bao gồm phát ban, cảm mạo, các triệu chứng hen suyễn và chóng mặt.
• Đau cổ và vết tiêm
• Mệt mỏi
• Đau đầu
• Nếu bạn gặp các triệu chứng như “khó nuốt, nói, thở, các vấn đề về mắt hoặc yếu cơ, có thể là dấu hiệu của một tình trạng đe dọa tính mạng.

Lưu ý rằng, bạn nên tránh sử dụng Botox nếu bạn bị nhiễm trùng da và nói với bác sĩ tiền sử bệnh, tình trạng cơ hoặc thần kinh của bạn và các loại thuốc, bao gồm độc tố botulinum, vì chúng có thể làm tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ nghiêm trọng.