Nám da được đánh giá là vấn đề của da tương đối phức tạp cả về mặt điều trị, theo dõi và ngăn ngừa nám tái phát. Sau khi trải qua thời gian điều trị nám nhiều cô nàng tự hỏi rằng không biết mình đã điều trị nám thành công chưa? Hoặc da đã cải thiện được bao nhiêu phần trăm so với lúc đầu? Cần lưu ý gì thêm trong quá trình điều trị nám? Hầu như các vấn đề này đều không được giải thích một cách toàn diện, khiến quá trình đánh giá và theo dõi kết quả điều trị nám gặp nhiều khó khăn. Nhưng các bạn đừng lo, Beaudy.vn sẽ giải đáp thắc mắc của bạn ngay nhé!

Nám da là gì? Nguyên nhân gây nám da

Nám da là tình trạng tăng sắc tố biểu hiện bằng sự xuất hiện của những đốm nâu sạm màu, xuất hiện sau độ tuổi 25. Nguyên nhân của nám hình thành là do sự tăng sắc tố melanin bên trong cơ thể, từ đó biểu hiện ra nám ở bên ngoài. Trong đó ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu chiếm đến 80% yếu tố hình thành nám, tác động vào tế bào melanocytes kích thích sản sinh melanin.

Với cơ thể thì người phụ nữ dễ bị nám da hơn so với nam giới nguyên nhân là hai loại hormone là estrogen và progesterone xuất hiện ở những thời điểm như: mang thai, sau sinh, mãn kinh,… làm cho sắc tố melanin tăng hoạt động mạnh hơn. Cùng với đó còn có nhiều nguyên nhân hình thành nám da gồm có: da thường xuyên bị khô và thiếu ẩm, sử dụng mỹ phẩm không thích hợp, chế độ ăn uống không khoa học, thường xuyên bị stress và căng thẳng.

Nám da có thể xuất hiện dưới nhiều hình thái khác nhau, phổ biến nhất là nám mảng có kích thước lớn từ vài mm đến vài cm. Tiếp đến là nám chân sâu có màu sẫm hơn nám mảng, ở sâu bên dưới da biểu hiện lên. Và nám hỗn hợp kết hợp giữa nám chân sâu và nám mảng.

Phương pháp điều trị nám

Hiện nay có 2 phương pháp chính để điều trị nám

Điều trị nội khoa

• Đây là phương pháp sử dụng thuốc bôi, hoặc thuốc uống nhằm mục đích ngăn chặn sản sinh melanin giúp giảm nám. Thuốc bôi nám ngoài da thường có là Hydroquinone, Azelaic Acid, Retinoids,… Thuốc uống thường dùng là: Tranexamic Acid, Acitretin,…
• Ưu điểm của phương pháp điều trị nội khoa đó là an toàn, ít tác dụng phụ, chi phí điều trị tương đối thấp, có thể điều trị ngay tại nhà. Nhưng điều trị nội khoa kết quả tương đối chậm, nám có thể dễ dàng tái phát ngay sau khi ngưng thuốc.

Điều trị ngoại khoa

Cải tiến với việc sử dụng các phương pháp không hoặc ít xâm lấn như là laser, peel da, IPL,… Ưu điểm trị nám bằng công nghệ cao cho kết quả nhanh chóng, tác động được vào quá trình hình thành melanin và kiểm soát được hiệu quả điều trị tốt hơn, làm giảm nguy cơ tái phát. Song song với đó, điều trị ngoại khoa lại có thể gây đau rát, sưng đỏ và chi phí điều trị cao, khó thực hiện tại nhà và cần người có chuyên môn thực hiện.

2 cách đánh giá và theo dõi kết quả điều trị nám

Theo dõi bằng mắt thường

Đây là cách đơn giản và dễ thực hiện nhất để đánh giá kết quả điều trị nám. Bạn có thể quan sát tình trạng nám da của mình hằng ngày và theo dõi sự thay đổi đó. Và đây là 3 tiêu chí bạn có thể theo dõi kết quả điều trị nám bằng mắt thường:

• Diện tích nám: xác định xem diện tích nám giảm bao nhiêu phần trăm so với ban đầu, bạn có thể chụp hình trước và sau khi điều trị nám để đánh giá xem diện tích có thu nhỏ hay lan rộng ra. Khi diện tích thu nhỏ lại đây là tín hiệu tốt để bạn có thể tiếp tục theo liệu trình bạn đang dùng, hoặc ngược lại bạn nên thay đổi hoặc tham khảo ý kiến về những phác đồ trị nám nâng cao hơn.
• Độ đậm của nám: là một tiêu chí khác để theo dõi kết quả điều trị nám. Bạn nên quan sát vào da vào những thời điểm như buổi sáng sớm hoặc buổi tối khi ngủ, đảm bảo khi quan sát da không bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời hay các yếu tố khác. Kết quả tốt đó là khi độ đậm của nám nhạt dần.
• Độ đều màu của nám: bạn có thể dựa vào sự khác biệt giữa vùng da bị nám và các vùng da xung quanh để đánh giá xem màu sắc da như thế nào. Hãy quan sát da ở nhiều góc độ khác nhau, chụp hình lại khi có sự thay đổi hoặc mới bắt đầu áp dụng liệu trình trị nám khác để xem phương pháp có thật sự hiệu quả không nhé.

Theo dõi bằng máy soi da

Máy soi da sẽ cho kết quả điều trị nám chính xác và khách quan hơn rất nhiều so với việc theo dõi bằng mắt thường. Máy soi da có thể đánh giá toàn diện về cấu trúc da, độ dày, độ đàn hồi, theo dõi chính xác sự thay đổi của diện tích nám, độ đậm, độ đều màu của da một cách tốt hơn.

Đặc biệt bạn có thể thấy được những thay đổi của những loại nám chân sâu, nám hỗn hợp với những phần “gốc” có được điều trị tốt chưa và nguy cơ bị tái nám cao hay thấp. Vì thế khi điều trị nám ngoài việc theo dõi bằng mắt thường, các bạn nên đến các spa hay clinic nơi có các bác sĩ da liễu để được theo dõi tình trạng nám da của mình bạn nhé.

Lưu ý khi đánh giá và theo dõi kết quả điều trị nám

• Thời gian điều trị: nám da là một vấn đề da liễu khó điều trị, cần thời gian để thấy được kết quả. Thông thường, cần khoảng 2-3 tháng để nám da mờ đi rõ rệt. Do đó, bạn không nên quá nóng vội khi đánh giá kết quả điều trị nám.
• Tình trạng nám da ban đầu: nếu nám da càng nặng thì thời gian và thời gian điều trị càng lâu. Do đó, bạn cần đánh giá tình trạng nám da ban đầu để có kỳ vọng phù hợp về kết quả điều trị.
• Phương pháp điều trị: mỗi phương pháp điều trị nám có hiệu quả khác nhau đối với từng loại nám da. Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
• Cơ địa của từng người: một số người có cơ địa da nhạy cảm, dễ bị kích ứng, do đó thời gian điều trị có thể lâu hơn.

Việc theo dõi và đánh giá kết quả điều trị nám sẽ dựa trên 3 yếu tố cơ bản là diện tích nám, độ đậm của nám và độ đều màu của da. Và theo dõi được thông qua mắt thường hay máy soi da. Beaudy.vn hi vọng đã cung cấp được các thông tin phù hợp giúp các cô nàng hiểu hơn, dễ dàng theo dõi và thành công trong hành trình trị nám của bản thân nhé!