Khi chúng ta lớn dần thì làn da của chúng ta cũng trải qua một số thay đổi. Thông thường, làn da của bạn trở nên mỏng manh hơn một chút và các nếp nhăn nổi rõ hơn quanh mắt và miệng của bạn. Chúng ta cũng có thể gặp một số vùng da bị đổi màu và khuôn mặt mất đi vẻ căng mọng. Những chi tiết này khiến bạn cần suy nghĩ nghiêm túc về chu trình chăm sóc da và makeup. Và sau đây là những khuyến cáo nên hay không nên cùng những cách chăm sóc da cho tuổi trung niên xứng tầm chuyên gia.

Điều chúng ta muốn nói là già đi là một điều đáng mừng nhưng cũng đáng lo! Và mặc dù chúng ta đều muốn khám phá các xu hướng mới với mỹ phẩm, chúng ta cũng muốn bảo vệ làn da khỏe mạnh ở mọi lứa tuổi. Rất may, một vài chỉnh sửa trong thói quen của bạn có thể tạo nên sự khác biệt trong việc tạo nên gương mặt lộng lẫy và làm nổi bật vẻ đẹp tự nhiên của bạn.

Để giúp bạn luôn đi đúng hướng, bài viết đã tổng hợp một số lời khuyên tốt nhất khi nói đến mẹo chăm sóc cho làn da trưởng thành và thời điểm sử dụng chúng.

Nên: Cấp ẩm chuyên sâu

Lớp trang điểm đẹp nhất luôn bắt đầu với một làn da được chăm sóc trước đó. Khô là một vấn đề đặc biệt phổ biến đối với làn da trưởng thành vì chúng ta sản xuất ít bã nhờn hơn khi chúng ta già đi. Vì lý do đó, hãy coi việc dưỡng ẩm trước khi trang điểm là bước đầu tiên để bạn thành công.

Ngay cả khi làn da của bạn vẫn có xu hướng tiết dầu khi bạn trưởng thành, làn da đủ ẩm và đủ nước sẽ luôn trông trẻ trung hơn. Sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi trang điểm sẽ không chỉ giảm thiểu sự xuất hiện của các đường nhăn mà còn giúp ngăn ngừa lớp nền đọng lại thành các đường nhăn và nếp nhăn trên gương mặt bạn.

Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có axit hyaluronic, chẳng hạn như các loại kem dưỡng ẩm dạng kem hoặc kem dưỡng ẩm dạng gel và cả kem chống lão hóa mắt có chứa thành phần axit hyaluronic giúp làm mờ nếp nhăn ở mắt và tạo ra vẻ ngoài săn chắc hơn.

Những loại kem dưỡng ẩm này sẽ liên tục cung cấp độ ẩm cho da, đồng thời làm đầy nếp nhăn. Mặc dù bạn có thể tránh được việc không thoa kem dưỡng ẩm trước khi đánh kem nền khi bạn còn trẻ, nhưng làn da trưởng thành hơn thực sự được hưởng lợi từ việc tăng cường dưỡng ẩm đó.

Không nên: Bỏ qua chế độ chăm sóc da của bạn

Ngoài việc thoa kem dưỡng ẩm trước khi trang điểm, bạn cũng nên tuân thủ mẹo chăm sóc da hàng ngày bao gồm các sản phẩm dành cho da trưởng thành tốt nhất mà bạn có thể sử dụng.

Mọi quy trình chăm sóc da trưởng thành đều bắt đầu bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và dưỡng ẩm, sau đó là kem dưỡng ẩm. Vào buổi sáng, hãy kết hợp với serum vitamin C để tạo ra làn da tươi sáng hơn và bảo vệ chống lại các gốc tự do, và đừng quên thoa kem chống nắng tối thiểu SPF 30.

Vào buổi tối, hãy sử dụng kem chứa retinol. Theo thời gian, nó làm tăng sự thay đổi tế bào bề mặt da để giúp cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn ở mắt, miệng và trán. Nó cũng có thể giúp da trông săn chắc hơn.

Nên: Chăm chút cho lông mày

Chúng ta có xu hướng tập trung sự chú ý vào da, mắt và môi, nhưng lông mày được chăm chút kỹ lưỡng có thể mang lại vẻ ngoài trẻ trung.

Lông mày tạo thêm sự cân xứng cho khuôn mặt và tạo khung cho đôi mắt. Tuy nhiên, vẽ lông mày quá đậm hoặc kéo dài phần đuôi lông mày xuống quá xa có thể làm tăng thêm tuổi của làn da trưởng thành. Bạn nên sử dụng một loại bút chì đa năng để tạo ra một đường kẻ mày hoàn hảo.

Để đảm bảo lông mày của bạn không bị kéo xuống mắt, hãy đảm bảo bạn đánh dấu vị trí đuôi của lông mày sẽ kết thúc. Giữ bút chì của bạn ở cạnh mũi, ngược với góc ngoài của mắt. Đánh dấu vị trí mà bút chì chạm vào đường chân mày của bạn. Đây là nơi lông mày của bạn sẽ kết thúc. Để nâng cao hơn nữa, hãy thêm một chút màu phấn mắt nhẹ tinh tế ngay bên dưới chân mày.

Không nên: Bỏ qua xu hướng

Bạn rất dễ bị mắc kẹt trong các xu hướng làm đẹp phổ biến, đó là công thức để trang điểm có từ thập niên 90 đến tận những năm 2020. Làm quen với các xu hướng mới giúp chúng ta luôn cố gắng, cho phép chúng ta có nhiều niềm vui hơn và cũng khiến chúng ta biết đến những công nghệ mới nhất.

Mặc dù các xu hướng làm đẹp đến và đi với tốc độ nhanh chóng, nhưng đừng quên xem xét chúng theo thời gian. Bạn có thể không quan tâm đến xu hướng kẻ mắt nổi của mùa hè này, nhưng có thể bạn sẽ phát hiện ra rằng cách kẻ mắt này mềm hơn, dễ hòa trộn hơn và có sắc tố cao hơn. Chỉ sau khi xem các sản phẩm và cải tiến mới, bạn mới nhận ra rằng đã đến lúc cập nhật bút kẻ mắt của mình hoặc son môi, má hồng hoặc phấn nền và tủ quần áo!

Nên: Sử dụng các sản phẩm chống lão hoá

Nói về công thức cải tiến… hoán đổi kem nền chất lượng cao và kem che khuyết điểm không gây nếp nhăn có thể tạo nên sự khác biệt trong hành trình làm đẹp của bạn. Khi nói đến cách trang điểm tốt nhất cho làn da trưởng thành, chúng tôi khuyên bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm với công nghệ lâu trôi và các thành phần tốt nhất cho làn da.

Hoạt chất Peptide ngoài việc làm đầy đặn, nó giúp che phủ các khuyết điểm trên da. Peptide hoạt động để giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, trong khi collagen giúp mang lại làn da săn chắc hơn và niacin cải thiện rõ rệt màu da. Tuyệt vời hơn nữa, kem nền có độ che phủ đầy đủ này sẽ không bị nhăn hay nứt da.

Không nên: Cảm thấy như bạn phải giới hạn bản thân

Đừng cảm thấy như bạn phải giới hạn bản thân chỉ vì bạn đã kiếm được một số sản phẩm tốt trong nhiều năm.

Một tìm kiếm nhanh trên Google về trang điểm cho da trung niên sẽ đưa ra danh sách các quy tắc trang điểm. Bạn vẫn thích phấn mắt màu xanh lam lấp lánh hay một làn môi đỏ tươi? Trang điểm cũng giống như việc thể hiện bản thân cũng như nâng cao các đặc điểm của bạn.

Từ tẩy tế bào chết hóa học tại spa đến serum tẩy tế bào chết tại nhà, axit glycolic là thành phần chính trong chăm sóc da có thể dẫn đến sự thay đổi thực sự trong quy trình chăm sóc da của bạn. Axit alpha hydroxy (AHA) loại bỏ đi các tế bào da chết thông qua tẩy da chết hóa học. Khi được sử dụng đúng cách, nó có thể tạo ra sự khác biệt giữa làn da xỉn màu, kém sắc với một làn da rạng rỡ, tươi sáng. Vậy bạn đã biết cách sử dụng Glycolic acid chưa?

Điều quan trọng là phải biết cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa axit glycolic. Sử dụng thành phần tẩy tế bào chết này không đúng cách có thể dẫn đến kích ứng và nhạy cảm da, đặc biệt nếu bạn sử dụng nó quá thường xuyên, sử dụng nồng độ quá mạnh hoặc trộn nó với các thành phần hoạt tính khác như retinol.

Để giúp bạn đạt được những lợi ích chăm sóc da của axit glycolic, bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn phương pháp sử dụng Glycolic acid, bao gồm thời điểm sử dụng, tần suất bạn nên áp dụng và các bước chăm sóc da bổ sung mà bạn có thể thực hiện để có làn da đẹp.

Khi nào nên bắt đầu sử dụng Glycolic Acid?

Câu trả lời cho câu hỏi này thực sự phụ thuộc vào mục tiêu làn da cụ thể của bạn để có cách sử dụng Glycolic acid phù hợp. Bạn có thể thêm axit glycolic vào chế độ chăm sóc da của mình ngay từ tuổi thiếu niên để giúp mềm mượt, giúp tinh chỉnh kết cấu đồng thời hỗ trợ làn da mềm mại, mịn màng hơn. Tuyệt vời hơn nữa, nó còn giúp giảm thiểu tình trạng lỗ chân lông trong vòng hai tuần.

Glycolic acid còn được sử dụng như một phần của quy trình chăm sóc da chống lão hóa, thay vì sử dụng như một anh hùng tinh chỉnh lỗ chân lông. Không bao giờ là quá muộn để bổ sung một loại AHA như axit glycolic vào quy trình làm đẹp của bạn.

Nên sử dụng Glycolic Acid thường xuyên như thế nào?

Mỗi công thức đều khác nhau, vì vậy không có câu trả lời chung cho tất cả về tần suất bạn nên sử dụng axit glycolic. Một số sản phẩm có nồng độ cực mạnh, bạn có thể sử dụng một lần mỗi tuần hoặc cách tuần. Các sản phẩm chăm sóc da axit glycolic khác nhẹ nhàng hơn và có thể được sử dụng như một phần của thói quen hàng ngày của bạn. Đừng quên đọc hướng dẫn sử dụng trên sản phẩm bạn nhé.

Bạn có thể sử dụng quá nhiều axit Glycolic?

Bạn nên sử dụng axit glycolic theo mức độ cũng như nhu cầu của da. Ví dụ, một số người có loại da nhạy cảm có thể phản ứng mạnh hơn với tẩy tế bào chết hóa học và nên giảm tần suất sử dụng.

Các dấu hiệu cho thấy bạn đã sử dụng quá liều lượng tẩy da chết bao gồm mẩn đỏ, khô, kích ứng, bong tróc da và da khô. Một số người thực sự có thể gặp phải tình trạng da dầu khi da của họ cố gắng bù đắp lượng nước thiếu hụt. Do vậy, bạn có thể tìm hiểu thêm qua các bài viết hữu ích và chi tiết liên quan đến tẩy tế bào chết.

Tham khảo bài viết: AHA là gì? Cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu: an toàn và không kích ứng

Khi nào là thời điểm tốt nhất để sử dụng Glycolic Acid?

Về thứ tự áp dụng, thời điểm tốt nhất để sử dụng axit glycolic phụ thuộc vào công thức của sản phẩm. Ví dụ, một số loại toner có chứa thành phần này và bạn nên thoa ngay sau khi rửa mặt sạch. Những loại khác được bào chế dưới dạng serum và có thể được sử dụng sau bước toner và trước khi dưỡng ẩm.

Nên thoa axit glycolic vào buổi sáng hay buổi tối? Lời khuyên cho bạn nên áp dụng nó như một phần của quy trình chăm sóc da buổi tối của bạn. Axit glycolic có thể gây ra “nhạy cảm với ánh sáng”, có nghĩa là nó làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với tia UV của ánh nắng mặt trời, làm tăng khả năng bị cháy nắng hoặc tổn thương da. Và tất nhiên, đừng quên thoa nhiều kem chống nắng vào mỗi buổi sáng để bảo vệ làn da của bạn.

Có thể sử dụng Glycolic Acid vào buổi sáng không?

Tốt nhất bạn nên sử dụng axit glycolic vào ban đêm thay vì vào buổi sáng. Hãy coi thói quen làm đẹp ban ngày của bạn như một cơ hội để tận dụng sức mạnh chống lại các gốc tự do, giàu chất chống oxy hóa của các sản phẩm giàu vitamin C! Đừng quên kết hợp nó với kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn nhé.

Bạn có thể trộn Glycolic Acid với Retinol không?

Lời khuyên cho bạn là không nên kết hợp axit glycolic với các thành phần hoạt tính, chẳng hạn như retinol. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải từ bỏ cái này hay cái kia! Thay vào đó, hãy luân phiên các đêm bạn sử dụng các công thức này.

Ví dụ: bạn có thể sử dụng Glycolic Acid Serum vào các tối Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Bảy và Kem dưỡng da Retinol giảm nếp nhăn các đêm còn lại. Bạn cũng có thể có các sản phẩm tinh chỉnh làn da của mình và những sản phẩm để thay thế tế bào và sản xuất collagen.

Nên sử dụng Glycolic Acid sao cho hiệu quả?

Đối với sản phẩm chăm sóc da sử dụng với axit glycolic, điều quan trọng là phải làm sạch da của bạn vào buổi sáng và buổi tối bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Vào buổi tối, bạn nên sử dụng sản phẩm axit glycolic sau đó là kem dưỡng ẩm. Quá trình tẩy da chết có thể làm khô da, vì vậy sử dụng kem dưỡng ẩm là chìa khóa quan trọng. Điều quan trọng nữa là thoa SPF từ 30 trở lên để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia có hại của mặt trời. Điều này đặc biệt quan trọng khi sử dụng axit glycolic, vì thành phần này có thể gây nhạy cảm với ánh sáng.

Xem thêm bài viết:

• Cách kết hợp AHA và BHA làm đẹp da đúng cách, an toàn
• TOP 10 sản phẩm chứa AHA (Glycolic Acid ) cho người mới bắt đầu
• Cách kết hợp BHA và Retinol trị mụn ẩn điêu luyện cho người mới bắt đầu

Các vết mụn có thể để lại dấu thâm được gọi là tăng sắc tố sau viêm. Kích ứng da thường có thể dẫn đến chứng tăng sắc tố sau viêm còn được gọi là những đốm đen tồn tại sau khi mụn lành lại. Bạn đã biết cách đối phó với những vấn đề nay chưa?

Nếu bạn đang phải vật lộn với tình trạng da bị ửng đỏ và đổi màu sau mụn, thì bạn đã đang đối mặt với chứng tăng sắc tố sau viêm! Dưới đây, chúng mình sẽ đi sâu vào tình trạng tăng sắc tố sau viêm, bao gồm các nguyên nhân phổ biến nhất, các quy tắc vàng để phòng ngừa và các mẹo chuyên nghiệp để giúp làm mờ các vết thâm cứng đầu.

Tăng sắc tố sau viêm là gì?

Mặc dù tên nghe có vẻ hơi đáng sợ, nhưng thực ra chứng tăng sắc tố sau viêm khá dễ hiểu đó là phản ứng tự nhiên của da bạn đối với vết thương viêm. Tăng sắc tố sau viêm có thể ảnh hưởng như nhau đến bất kỳ loại da hoặc giới tính nào, nhưng thường xảy ra thường xuyên hơn và nghiêm trọng hơn ở những người có tông màu da trung bình đến tối. Sự đổi màu da do tăng sắc tố sau viêm để lại thường xuất hiện dưới dạng một vết phẳng trên da. Điều này không bị nhầm lẫn với sẹo mụn trứng cá, thường là các vùng lõm vào hoặc nhô lên trên da. Tăng sắc tố sau viêm có thể xuất hiện trên mặt hoặc cơ thể của bạn và có nhiều màu sắc, từ nâu đến rám nắng hoặc nâu sẫm.

Nhưng đây là lúc mọi thứ trở nên phức tạp hơn một chút. Tăng sắc tố sau viêm thường bị nhầm lẫn với ban đỏ sau viêm, khác biệt chủ yếu bởi màu sắc. Trong khi tăng sắc tố sau viêm thường xuất hiện với tông màu nâu đối với những người có loại da tối, còn ban đỏ thường xuất hiện với tông màu da sáng hơn với màu đỏ, hồng hoặc tím.

Nguyên nhân của tăng sắc tố sau viêm là gì?

Mặc dù thường là hậu quả của tình trạng viêm do mụn, tăng sắc tố sau viêm không chỉ dành riêng cho da bị mụn. Nó có thể xuất hiện sau bất kỳ sự kiện nào khiến da bạn bị viêm, như phát ban, trầy xước, cháy nắng, thủ thuật thẩm mỹ hoặc bất kỳ tổn thương da nào khác. Điều này là do, khi da của bạn bắt đầu lành lại, nó sẽ sản sinh quá mức melanin – một loại protein phức tạp tạo ra màu sắc đen của tóc, da và mắt của chúng ta. Chính sự dư thừa của melanin này cuối cùng là nguyên nhân gây ra chứng tăng sắc tố da sau viêm.

Mất bao lâu để tăng sắc tố sau viêm mờ đi?

Có một lớp màng bạc khi nói đến chứng tăng sắc tố sau viêm nó thường không vĩnh viễn và sẽ mờ dần theo thời gian, ngay cả khi không điều trị. Có thể mất vài tháng (thường là 6-12 tháng) để mờ đi, và có một số phương pháp cần xem xét để đẩy nhanh thời gian và giúp làn da của bạn được hỗ trợ.

Làm thế nào để bạn thoát khỏi tăng sắc tố sau viêm?

Tăng sắc tố da xuất hiện sau khi bị viêm da là hoàn toàn bình thường và được coi là rất phổ biến có tới 65% da sẫm màu bị mụn trứng cá đã trải qua tăng sắc tố sau viêm. Nói cách khác, chứng tăng sắc tố sau viêm sẽ không ngăn cản bạn đạt được mục tiêu về làn da để có làn da săn chắc và khỏe mạnh. Dưới đây là cách xử lý với các mẹo của chuyên gia về cách ngăn ngừa và điều trị chứng tăng sắc tố sau viêm.

Bạn bắt đầu càng sớm thì càng tốt

Những dấu hiệu đó có thể đã ở đó, nhưng hành động nhanh chóng vẫn là điều cực kỳ quan trọng! Các bước chăm sóc da phù hợp khi được áp dụng sớm có thể giúp ngăn ngừa thâm nám và làm mờ vết tăng sắc tố sau viêm hiệu quả hơn.

Thăm khám bác sĩ da liễu

Bước đầu tiên (và quan trọng nhất) là vượt qua bất cứ điều gì có thể khiến da bạn bùng phát, giúp ngăn ngừa sự đổi màu mới hình thành và tạo cơ hội cho những vết hiện có mờ đi. Vì chứng tăng sắc tố da có thể biểu hiện ở một số dạng khác nhau, do đó thăm khám bác sĩ da liễu luôn là lựa chọn tốt nhất. Bác sĩ chuyên khoa đủ điều kiện có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân gốc rễ của tăng sắc tố sau viêm và giúp bạn điều trị thành công.

Hãy kiên nhẫn với làn da của bạn

Tăng sắc tố sau viêm sẽ không biến mất một cách kỳ diệu chỉ sau một đêm, điều này sẽ đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn một chút. Làn da của mỗi người là duy nhất và thời gian phai màu sẽ khác nhau ở mỗi người. Thêm vào đó, tốc độ phục hồi dự kiến ​​thường khá chậm đối với tăng sắc tố sau viêm. Cố gắng giữ những kỳ vọng tích cực, thực tế và nhớ rằng với các sản phẩm chăm sóc da phù hợp và trang điểm che khuyết điểm có thể hoàn toàn giúp bạn che đi tạm thời tăng sắc tố sau viêm.

Bôi kem chống nắng phổ rộng hàng ngày

Phòng ngừa và điều trị tăng sắc tố sau viêm rất cần thiết khi bạn thoa kem chống nắng hàng ngày. Mặc dù tia nắng mặt trời có thể không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra chứng tăng sắc tố sau viêm, nhưng tác hại của ánh nắng mặt trời có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bằng cách làm sẫm màu vùng da bị sạm màu. Tệ hơn nữa, tia UVA và UVB được biết là có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da và góp phần gây ra các loại tăng sắc tố khác, như đốm đồi mồi hoặc nám da.

Một mẹo nhỏ là để chống nắng tối đa, lời khuyên là bạn nên thoa kem chống nắng không thấm nước, phổ rộng với SPF từ 30 trở lên vào mỗi buổi sáng và thoa lại sau mỗi hai giờ (hoặc khi cần thiết) khi ra ngoài trời. Và cố gắng tránh ánh sáng mặt trời mạnh nhất, từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.

Tránh các phương pháp điều trị mạnh

Có một số phương pháp điều trị thẩm mỹ có thể giúp giảm bớt tình trạng tăng sắc tố sau viêm nhanh hơn, bao gồm lột da bằng axit salicylic hoặc axit glycolic và điều trị bằng laser. Nhưng trước khi lao đầu vào mọi phương pháp điều trị có thể, điều quan trọng cần nhớ là các lựa chọn này phải được bác sĩ da liễu đề xuất và thực hiện bởi một chuyên gia có trình độ chuyên môn. Do các phương pháp điều trị quá mạnh thực sự có thể phản tác dụng, dẫn đến kích ứng da nhiều hơn và do đó, có thể bị đổi màu nhiều hơn.

Thử một số cách tẩy da chết nhẹ nhàng

May mắn thay, phần lớn tăng sắc tố sau viêm chi xuất hiện ở biểu bì, là lớp trên cùng của da bạn. Điều này có nghĩa là da bị ảnh hưởng bởi chứng tăng sắc tố sau viêm sẽ giống như tất cả các tế bào da khác. Do đó, thêm một số chất tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng vào quy trình chăm sóc da của bạn có thể giúp kích thích sự thay đổi tế bào và thúc đẩy làn da mịn màng, rạng rỡ hơn.

Axit glycolic (một thành phần của AHA) là một chất tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng thường được sử dụng trong các công thức nhằm mục đích điều trị tăng sắc tố sau viêm. Thành phần nâng niu làn da này có thể được tìm thấy trong nhiều loại tinh chất tẩy tế bào chết và có thể giúp mang lại làn da mới mịn màng.

Che khuyết điểm

Một trong những người bạn tốt nhất của bạn khi đối mặt với tăng sắc tố sau viêm chắc chắn là kem che khuyết điểm chống lão. Với cách trang điểm che khuyết điểm phù hợp, bạn có thể che đi những vết thâm cứng đầu sau mụn và tự tin hơn vào làn da của mình. Hãy chắc chắn tìm kiếm một loại kem che khuyết điểm không thấm nước, có độ che phủ toàn diện và có được lớp nền trông tự nhiên nhất.