Bạn có bao giờ gặp tình trạng khuôn mặt trở nên bóng nhờn ngay cả sau khi rửa mặt sạch? Đã đến lúc bạn cần chuyển sang một loại sữa rửa mặt cho da nhờn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về da nhờn cũng như cách chọn sữa rửa mặt phù hợp cho làn da chỉ với một vài thành phần cần lưu ý ngay sau đây.

Tìm hiểu về loại da của bạn

Trước khi bạn nghĩ đến việc chọn loại sữa rửa mặt phù hợp, hãy suy nghĩ lại về loại da của bạn. Có 4 loại da chính – da thường, da dầu, da khô và da hỗn hợp. Vùng chữ T của bạn có thể cảm thấy nhờn vào buổi chiều ngay cả khi bạn có làn da bình thường. Trong khi ở loại da dầu, có hiện tượng bóng dầu khắp mặt.

Da nhờn là gì?

Các tuyến bã nhờn tiết ra dầu (thường ở dưới lớp hạ bì). Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức sẽ tạo ra dầu thừa dẫn đến da nhờn. Bạn không thể kiểm soát lượng bã nhờn mà da tạo ra. Tuy nhiên, có những cách nhất định để quản lý nó.

Tại sao làm sạch lại quan trọng?

Làm sạch là bước đầu tiên trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào. Chức năng chính của sữa rửa mặt là loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm trên da mặt. Nó cũng chuẩn bị cho làn da của bạn để áp dụng các bộ sản phẩm tiếp theo trong thói quen chăm sóc da.

Trong khi làm sạch, các phần kỵ nước của chất hoạt động bề mặt bám vào dầu hoặc mỡ và phần ưa nước sẽ dính vào nước và tạo thành các cấu trúc gọi là mixen. Đây là cách họ hút sạch các tạp chất trên mặt.

Thành phần cần chú ý trong sữa rửa mặt dành cho da nhờn

1. Axit salicylic

Axit salicylic có tác dụng loại bỏ dầu thừa trên da. Nó loại bỏ lớp trên cùng của da để loại bỏ dầu thừa tích tụ và tế bào da chết. Nó có thể làm cho da của bạn khô bất thường.

2. Benzoyl Peroxide

Nó loại bỏ chất nhờn dư thừa trên da và ngăn ngừa sự phát triển của mụn trứng cá. Benzoyl peroxide có thể dẫn đến khô và mẩn đỏ.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu nếu bạn thấy da quá khô hoặc mẩn đỏ. Sử dụng nồng độ benzoyl peroxide tối thiểu và tăng dần nồng độ.

3. Axit glycolic

Axit glycolic là chất thường thấy trong nhiều loại sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và toner. Nó là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời (loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt da).

Axit glycolic được coi là an toàn để sử dụng nhưng hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có làn da nhạy cảm. Nước trung hòa tác dụng axit của nó khi nó được rửa sạch sau khi rửa mặt.

4. Niacinamide

Niacinamide, một dạng vitamin B3 mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nó kiểm soát việc sản xuất bã nhờn và kiểm soát mụn trứng cá hiện có trên da nhờn, nếu có.

Niacinamide tại chỗ rất an toàn khi sử dụng. Kem Niacinamide có thể làm trầm trọng thêm các phản ứng dị ứng nếu bạn đã có một số loại.

Mẹo chăm sóc cho da nhờn

• Đừng ghi đè lên
• Không chà mạnh
• Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp
• Tẩy trang
• Không chạm vào mặt bạn liên tục
• Sử dụng kem chống nắng

Làn da bóng nhờn suốt cả ngày có lẽ là tình trạng tồi tệ nhất mà không ai muốn gặp phải. Nếu như bạn đang có làn da nhờn và đang tìm một vài biện pháp để cải thiện tình trạng này thì bài viết dưới đây chính là dành cho bạn. Chỉ với một vài mẹo chăm sóc da hàng ngày cùng với các biện pháp điều trị bằng các sản phẩm chuyên trị và các biện pháp tại nhà, bạn có thể thấy sự cải thiện rõ rệt trên làn da của mình đó!

1. Nguyên nhân của tình trạng da nhờn?

Da nhờn không phải là một vấn đề da liễu hiếm gặp. Các tuyến bã nhờn trên da của bạn sản xuất một lượng dầu tự nhiên nhất định để duy trì sự khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi nó tạo ra bã nhờn dư thừa (dầu), nó có vẻ bóng và nhờn. Đây là triệu chứng đầu tiên để xác định loại da nhờn.

2. Dấu hiệu của da nhờn

• Da nhờn / xuất hiện
• Thường xuyên nổi mụn
• Các thành viên trong gia đình ngay lập tức có làn da dầu
• Da thường xuyên đổ mồ hôi / dính
• Mở rộng lỗ chân lông
• Trang điểm “trượt khỏi”

3. Cách ngăn ngừa da dầu

A. Rửa mặt thường xuyên

Rửa mặt ít nhất hai lần một ngày nên là một phần của thói quen chăm sóc da của bạn. Điều này làm sạch lỗ chân lông bị tắc, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên da của bạn, đồng thời ngăn ngừa mụn nổi lên.

Đừng rửa mặt quá kỹ. Rửa mặt quá nhiều có thể làm khô da và khiến các tuyến bã nhờn tiết ra chất nhờn dư thừa.

B. Uống nhiều nước

Cơ thể của bạn phải luôn đủ nước. Nếu thiếu nước, cơ thể có thể sản xuất quá nhiều dầu để giữ nước cho da. Ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày là lý tưởng để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

C. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khiến cơ thể và làn da của bạn bị mất nước. Điều này có thể khiến cơ thể bạn sản xuất quá nhiều dầu. Thoa kem chống nắng trước khi bước ra ngoài.

D. Kem dưỡng ẩm

Mặc dù việc thoa kem dưỡng ẩm cho da dầu nghe có vẻ mâu thuẫn nhưng đây là một sản phẩm hữu ích. Kem dưỡng ẩm giữ cho da của bạn ngậm nước và ngăn không cho da sản xuất bã nhờn dư thừa.

Kem dưỡng ẩm sẽ giữ cho làn da của bạn ẩm, mềm mại và dẻo dai. Chọn kem dưỡng ẩm kiểm soát dầu nếu bạn có làn da dầu. Sử dụng kem dưỡng ẩm dạng lotion mỏng nhẹ để tránh cho làn da của bạn cảm thấy quá nặng.

E. Thêm Toner vào chế độ chăm sóc da

Toner làm sạch lỗ chân lông và bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn, giúp da ngậm nước tốt. Nó có thể được sử dụng như một chất tẩy rửa sâu. Toner giúp loại bỏ dầu và bụi bẩn trên da của bạn. Nó cũng khôi phục sự cân bằng độ pH của làn da của bạn và làm mới nó.

F. Giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu là một lựa chọn tốt để bạn loại bỏ vẻ ngoài bóng nhờn giữa ngày.

Tuy nhiên, bạn phải cẩn thận để không ấn các tờ giấy này quá mạnh vào da. Bạn không muốn lấy đi lượng dầu cần thiết trên da.

Sử dụng lại một phần của tờ giấy của bạn trên một vùng da khác cũng là một ý tưởng tồi. Nó đẩy các chất bẩn mà bạn đã thu thập trước đó xuống lỗ chân lông của bạn.

G. Tuân theo quy trình chăm sóc da

Việc tuân theo một chế độ chăm sóc da cơ bản để làn da được thở luôn luôn tốt cho sức khỏe.

Mua đúng sản phẩm (ngay cả khi chúng cao hơn ngân sách của bạn một chút) sẽ có lợi cho làn da. Tiến hành kiểm tra miếng dán trước khi bạn sử dụng sản phẩm trên mặt. Chỉ mua các sản phẩm đã được kiểm nghiệm da liễu.

H. Làm sạch các dụng cụ trang điểm của bạn thường xuyên

Hãy chú ý làm sạch thiết bị trang điểm của bạn ít nhất một lần một tuần. Dụng cụ bẩn có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.

J. Sử dụng các sản phẩm trang điểm không chứa dầu

Nếu bạn dễ bị da dầu, hãy mua các sản phẩm trang điểm không chứa dầu. Các sản phẩm gốc dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và dẫn đến các bệnh về da như mụn trứng cá. Luôn chú ý tẩy trang trước khi ngủ.

4. Các lựa chọn điều trị cho da nhờn

A. Retinoids

Chúng có dạng kem dưỡng da, kem và gel. Retinoids rất giàu Vitamin A, một nguồn tốt để duy trì sức khỏe làn da.

Các nghiên cứu cho thấy một số retinoid làm giảm kích thước lỗ chân lông. Retinoids hoạt động trên các thụ thể retinoid trong nhân tế bào da, giúp điều chỉnh sự tăng sinh tế bào và chứng viêm. Nhưng chúng không có bất kỳ tác dụng nào đối với việc sản xuất bã nhờn.

Một số người tin rằng tất cả các retinoid đều giống nhau. Tuy nhiên, điều này không đúng. Retinoids có nhiều loại và độ mạnh của mỗi loại khác nhau.

Những điều cần lưu ý trước khi sử dụng retinoid

• Luôn luôn lý tưởng để bắt đầu với retinoid dạng kem để tránh kích ứng
• Nếu bạn có làn da nhạy cảm, không nên đeo nó quá lâu. Nó có thể gây kích ứng và mẩn đỏ

B. Dược mỹ phẩm

Dược mỹ phẩm là các sản phẩm mỹ phẩm được tuyên bố là có lợi về mặt y tế. Các sản phẩm này được làm bằng các thành phần hoạt tính sinh học. Tuy nhiên, chúng hoàn toàn dựa trên bằng chứng. Không có gì đảm bảo rằng mỹ phẩm sẽ sống đúng với những gì họ đại diện.

Các nghiên cứu cho thấy rằng một số thành phần hoạt tính sinh học nhất định như trà xanh giúp điều trị da nhờn.

5. Các biện pháp khắc phục tại nhà cho da nhờn

A. Nha đam

Da nhờn dễ gặp một số nguy cơ về da, bao gồm cả mụn trứng cá. Cây trường sinh (lô hội) giúp ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông của bạn. Đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của nó giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương sau khi bị mụn.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, lô hội có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho bạn.

B. Dầu ô liu

Nghe có vẻ hơi bất thường khi nói rằng dầu ô liu chống lại da nhờn. Tuy nhiên, nó có thể có lợi cho làn da của bạn theo một số cách.

• Dầu ô liu rất giàu chất chống oxy hóa ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông của bạn
• Đây là một cách tuyệt vời để dưỡng ẩm cho làn da của bạn và giữ cho nó đủ nước và mềm mại suốt cả ngày
• Đặc tính kháng khuẩn của nó giúp giảm thiểu mụn
• Dầu ô liu không gây mụn và sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Nó giúp hòa tan vi khuẩn và bã nhờn dư thừa

C. Mật ong

Một trong những nguyên liệu tự nhiên phổ biến nhất được sử dụng để đắp mặt là mật ong. Nó chứa các đặc tính kháng khuẩn và khử trùng, đồng thời bổ sung độ ẩm cho da. Mật ong cũng ngăn da sản xuất quá nhiều dầu. Một lớp mỏng mật ong lên mặt sẽ rất hiệu quả!

D. Bột yến mạch

Bột yến mạch không chỉ hút dầu thừa mà còn là chất tẩy tế bào chết tự nhiên tuyệt vời! Nó có thể được kết hợp với sữa đông và mật ong để tạo ra một gói làm dịu da mặt.

E. Mặt nạ lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng, mật ong và bột nhão có thể được sử dụng để đắp mặt. Điều này sẽ hút dầu khỏi da của bạn và tăng thêm độ săn chắc cho da.

Bạn có biết rằng da của bạn là một nguồn dầu tự nhiên? Trên thực tế, da có các tuyến sản xuất dầu được gọi là tuyến bã nhờn. Các loại dầu tự nhiên được sản xuất bởi các tuyến này giúp giữ độ ẩm và giữ cho da ngậm nước. Vì vậy, da nhờn là một tình trạng phổ biến và cũng có thể xảy ra do các nguyên nhân như thay đổi nội tiết tố, di truyền, tắm rửa quá nhiều, một số loại thuốc và chế độ ăn uống kém. Xây dựng một chế độ chăm sóc da với các sản phẩm phù hợp có thể giúp bạn ngăn ngừa và kiểm soát da nhờn hiệu quả.

Quy trình chăm sóc da dành cho da nhờn

Nếu bạn có làn da dầu, việc phát triển và tuân thủ một chế độ chăm sóc da mới tập trung vào việc dưỡng ẩm cho da và giữ nước cho da sẽ mang lại cho bạn kết quả tốt nhất.

Chia quy trình chăm sóc da hàng ngày cho da nhờn của bạn thành hai phần – quy trình chăm sóc da buổi sáng và buổi tối.

Trong khi thói quen chăm sóc da buổi sáng đảm bảo rằng làn da của bạn không bị tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các chất ô nhiễm, thì thói quen chăm sóc da buổi tối có thể giúp đảo ngược những tổn thương có thể gây ra cho làn da vào ban ngày.

Quy trình chăm sóc da buổi sáng

1. Sữa rửa mặt

Bắt đầu quy trình chăm sóc da buổi sáng của bạn với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sữa rửa mặt giúp loại bỏ dầu thừa và tạp chất trên da mặt và giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Sữa rửa mặt có tất cả các dạng, vì vậy hãy nhớ chọn loại phù hợp với loại da của bạn. Các chuyên gia khuyên bạn nên chọn một công thức có thể chống lại lượng dầu thừa và cân bằng làn da của bạn nếu bạn có làn da dầu.

Một số chiết xuất từ ​​trái cây như bưởi và đu đủ được biết là rất tốt để làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn. Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt, tập trung vào vùng chữ T, nơi tích tụ nhiều dầu thừa nhất.

2. Toner

Sử dụng toner như bước thứ hai trong quy trình chăm sóc da buổi sáng của bạn. Sử dụng toner có thể giúp thông thoáng lỗ chân lông, điều chỉnh nồng độ pH của da và tạo ra một lớp da săn chắc.

Một số loại toner cũng giúp giảm tác hại do tia UV gây ra, vì vậy chúng là sự bổ sung tuyệt vời cho thói quen chăm sóc da buổi sáng của bạn.

Chọn một loại toner dịu nhẹ với các thành phần như hoa hồng, hoa cơm cháy, chiết xuất hạt vải, lô hội, bạch đàn, hoa cúc, dầu hạnh nhân và mật ong.

3. Kem dưỡng ẩm

Cũng giống như bạn dưỡng ẩm cho da khô, dưỡng ẩm cho da dầu cũng rất cần thiết. Dưỡng ẩm cho da có thể giúp giảm sản xuất bã nhờn đồng thời cải thiện kết cấu của da.

Đối với da dầu, sử dụng kem dưỡng ẩm không gây nhờn là lý tưởng nhất. Nhiều loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu có thể cung cấp lượng nước phù hợp mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Kem dưỡng ẩm dạng gel không chứa dầu và được chiết xuất từ ​​các axit và chiết xuất tự nhiên phù hợp có thể là lựa chọn phù hợp cho da dầu.

4. Kem chống nắng

Kem chống nắng cũng có công thức không nhờn, rất phù hợp cho da dầu. Tránh sử dụng kem chống nắng chứa nhiều thành phần nhờn vì nó chỉ có thể gây hại cho làn da của bạn.

Chọn một công thức nhẹ chứa chất chống oxy hóa và chiết xuất tự nhiên, đồng thời cung cấp khả năng bảo vệ chống lại tia UV của ánh nắng mặt trời. Nó không để lại cảm giác dính trên da suốt cả ngày.

Kẽm, vitamin C, chiết xuất trái cây và caffein là những thành phần bạn nên tìm kiếm trong kem chống nắng nếu bạn có làn da dầu. Một số công thức có kết thúc mờ cũng có thể hoạt động như một lớp nền tốt cho lớp trang điểm của bạn.

Quy trình chăm sóc da buổi tối

1. Sữa rửa mặt

Mặc dù sữa rửa mặt rất tốt để tẩy trang vào cuối một ngày bận rộn, nhưng bạn nên rửa mặt sạch ngay cả khi không trang điểm. Sử dụng sữa rửa mặt dạng nước nhẹ để loại bỏ dầu thừa và tạp chất, cùng với dấu vết của lớp trang điểm trên mặt.

Nếu da của bạn là da nhờn và dễ bị mụn, hãy chọn một loại sữa rửa mặt giải quyết được mối lo ngại này. Tốt nhất bạn nên tránh xa các loại sữa rửa mặt có chứa cồn vì chúng có thể gây kích ứng da và gây bùng phát.

2. Toner

Chọn một loại toner cung cấp cho làn da của bạn lượng hydrat hóa thích hợp. Các thành phần như axit alpha-hydroxy (AHA) và axit beta hydroxy (BHA) đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc chống lại mụn trứng cá và sắc tố da.

Trà trắng, hoa hồng và cây phỉ được biết đến để điều trị mụn trứng cá. Vì vậy, nếu mụn là vấn đề mà bạn đang phải đối mặt, hãy chọn loại toner có các thành phần này.

Nếu mối quan tâm của bạn là da quá nhờn và dính, hãy chọn một loại toner nhẹ, không nhờn, sẽ nhẹ nhàng cân bằng độ pH cho da và giữ lại lượng ẩm vừa đủ.

3. Kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm cho da cả sáng và tối là điều cần thiết. Chọn một sản phẩm không chứa dầu, công thức nhẹ, dễ dàng hấp thụ vào da.

Một số thành phần có thể làm nên điều kỳ diệu cho da nhờn. Axit salicylic đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá và sự đổi màu da, trong số các chứng rối loạn da khác. Trong khi đó, kẽm phổ biến vì lợi ích thẩm mỹ và được sử dụng rộng rãi để điều trị mụn trứng cá và vết thâm. Một nghiên cứu cũng chứng minh đặc tính trị mụn của axit glycolic.

Các dạng khác nhau của Vitamin A, chẳng hạn như Retinaldehyde, cũng được biết là làm thông thoáng lỗ chân lông và điều trị mụn.

4. Kem dưỡng mắt

Vùng da quanh mắt đặc biệt nhạy cảm, có thể dẫn đến quầng thâm và mắt sưng húp. Tìm các thành phần như caffeine trong kem dưỡng mắt vì nó có thể giúp làm dịu vùng da quanh mắt của bạn.

Thói quen hàng tuần

1. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần có thể giúp loại bỏ các tạp chất và tế bào chết tích tụ trên da, mang lại làn da mịn màng.

Tẩy tế bào chết có chứa tinh dầu bạc hà và khuynh diệp được biết là có tác dụng làm dịu da và tạo cảm giác mát lạnh. Hãy nhớ chọn loại không chứa dầu và cồn, vì chúng có thể dẫn đến sản xuất dầu thừa và nổi mụn.

Chà xát có thể gây khó chịu cho da của bạn, đặc biệt là nếu bạn có da dầu, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn nhẹ nhàng.

2. Sử dụng Mặt nạ

Sử dụng mặt nạ mỗi tuần một lần có thể giúp giảm tổn thương gây ra cho làn da của bạn do tiếp xúc thường xuyên với các chất ô nhiễm. Nó cũng giúp bổ sung dưỡng chất cho làn da của bạn, giúp da mềm mại và tươi sáng.

Mặt nạ có chứa than và silica có thể loại bỏ tế bào da chết và mang lại làn da căng mọng. Đất sét đỏ có hiệu quả trong việc loại bỏ dầu thừa và làm sạch lỗ chân lông.

Mẹo cho da nhờn

• Tìm Nhãn Không chứa Dầu trong Sản phẩm: Khi bạn chọn sản phẩm, hãy đảm bảo rằng chúng không chứa dầu và gốc nước. Trong khi chọn sữa rửa mặt, hãy chọn loại không chứa cồn.
• Dưỡng ẩm : Dưỡng ẩm rất quan trọng ngay cả khi bạn có làn da dầu, vì vậy đừng bao giờ bỏ qua bước này trong quy trình chăm sóc da buổi sáng và buổi tối của bạn.
• Luôn tẩy trang: Hãy thực hiện một quy tắc không bao giờ đi ngủ khi trang điểm. Làm như vậy có thể dẫn đến mụn đầu đen và mụn trứng cá, đồng thời gây hại đáng kể cho làn da của bạn.
• Rửa mặt: Rửa mặt vào buổi sáng, buổi tối và sau khi tập thể dục hoặc các hoạt động gắng sức khiến bạn đổ mồ hôi.
• Hãy thử Blotting Papers: Bạn có thể dùng giấy thấm để thấm bớt dầu thừa trên mặt khi di chuyển.
• Bảo vệ làn da của bạn : Hãy nhớ để bảo vệ da khỏi tác hại triệt để, nên thoa kem chống nắng khi bước ra ngoài và che chắn mặt bằng mũ hoặc ô.
• Đừng tẩy tế bào chết quá nhiều: Tẩy tế bào chết quá nhiều và chà xát da quá mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da.
• Kiểm tra Ngày hết hạn: Hãy đọc thêm một lần nữa ngày hết hạn trên các sản phẩm chăm sóc da của bạn. Tốt hơn là được an toàn hơn là xin lỗi.
• Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Một số loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cũng được biết đến là rất hữu ích trong việc chống lại làn da nhờn. Dưa chuột có hàm lượng nước cao và có thể giúp điều trị mụn trứng cá. Thực phẩm giàu axit béo Omega-3, được gọi là chất béo tốt, chẳng hạn như bơ, cá ngừ, cá hồi và một số loại hạt, có thể giúp điều trị viêm. Ăn chuối có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông, trong khi các loại trái cây họ cam quýt như chanh và cam có đặc tính chống oxy hóa, giúp làn da của bạn đều màu hơn.

Da mặt của bạn có cảm thấy nhờn trong vòng một giờ sau khi rửa mặt không? Đó là một dấu hiệu rõ ràng của da dầu! Mặc dù những người da dầu thường có làn da sáng tự nhiên trên khuôn mặt, nhưng dầu thừa thường có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá. Đặc biệt là tình trạng da nhờn ở nam giới thường phức tạp hơn so với nữ giới và đây là một số mẹo giúp bạn chăm sóc da nhờn một cách hiệu quả.

Da nhờn là gì?

Da của bạn cần một lượng dầu tự nhiên nhất định để được mềm mại và dưỡng ẩm.

Da dầu cho thấy lượng dầu dư thừa trên khuôn mặt của bạn khiến bạn bị nhờn liên tục. Điều này làm cho da bạn trở nên bóng và nhờn.

Các tuyến bã nhờn hiện diện khắp da, ngoại trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân. Các tuyến này bắt đầu sản xuất bã nhờn sau khi bạn sinh ra và tỷ lệ bã nhờn tăng lên theo độ tuổi của bạn. Bã nhờn chủ yếu bảo vệ da và tóc khỏi bị mất độ ẩm. Tuy nhiên, lượng bã nhờn dư thừa dẫn đến da nhờn và dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn.

Nguyên nhân gây ra da nhờn ở nam giới

1. DHT

Dihydrotestosterone được coi là một yếu tố chính gây ra da nhờn ở nam giới. Điều này là do khi testosterone (hormone sinh dục) của bạn chuyển đổi thành hormone DHT mạnh, nó buộc các tuyến bã nhờn của bạn sản xuất nhiều bã nhờn hơn (dầu).

2. Di truyền

Nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể đã thừa hưởng nó từ bất kỳ người nào trong số cha mẹ của bạn. Dầu thừa có thể có nghĩa là bạn có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, một nguyên nhân khiến da và tóc nhờn.

3. Tiếp xúc với tia UV

Bên cạnh việc làm lão hóa da và tăng nguy cơ ung thư da, việc tiếp xúc quá nhiều với tia UV cũng có thể thúc đẩy quá trình sản xuất dầu của da. Trong khi tia nắng mặt trời có thể tạm thời làm cho da bạn cảm thấy khô, nó thực sự kích hoạt phản ứng tổn thương trên da của bạn. Điều này kích hoạt các tuyến bã nhờn của bạn tiết ra nhiều dầu hơn để giúp dưỡng ẩm và bôi trơn da của bạn.

4. Biến động thời tiết

Sự thay đổi của thời tiết có thể ảnh hưởng trực tiếp đến loại da của bạn. Nếu bạn tình cờ ở những nơi có độ ẩm cao, bạn có thể bị nhờn. Thời tiết nóng và ẩm ướt làm tăng mức độ sản xuất dầu của da.

Da nam và nữ khác nhau như thế nào?

Đàn ông và phụ nữ có làn da khác nhau đáng kể. Hormone có tên là testosterone quyết định các đặc điểm nam tính của làn da nam giới và tạo cho nó một cấu trúc khác với làn da phụ nữ. Mặc dù làn da của mỗi người đàn ông là duy nhất, nhưng nhìn chung, làn da của nam giới dày hơn, tiết dầu hơn và tuổi tác khác nhau.

Nam giới có tuyến bã nhờn lớn hơn và lỗ chân lông nở ra. Vì vậy, sản xuất bã nhờn ở nam giới cao gấp đôi so với phụ nữ. Vì vậy, nam giới có xu hướng có làn da dầu hơn.

5 cách có thể kiểm soát da nhờn ở nam giới

1. Rửa mặt hai lần một ngày

Làm sạch da là một trong những bước quan trọng nhất của chế độ chăm sóc da. Để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi sáng, hãy làm sạch da mặt bằng sửa rửa mặt, hai lần một ngày.

Đảm bảo rằng bạn sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Bạn có thể lựa chọn sữa rửa mặt kiểm soát dầu để loại bỏ bã nhờn dư thừa, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn. Sữa rửa mặt kiểm soát dầu cũng giúp bạn cân bằng độ pH trên da. Bạn có thể tạo bọt sữa rửa mặt trên tay ướt, nhẹ nhàng xoa bóp lên da rồi rửa sạch.

Sữa rửa mặt với dầu cây trà hoặc dầu bạc hà có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp làm dịu da nhờn. Bạn có thể thử sử dụng một loại nếu nó phù hợp với làn da của bạn.

Bạn cũng có thể rửa mặt bằng xà phòng dịu nhẹ (không chứa hóa chất mạnh) và nước ấm, tùy thuộc vào tình trạng da của bạn.

2. Dưỡng ẩm cho làn da mỗi ngày

Bất kể loại da của bạn là gì, dưỡng ẩm là điều cần thiết! Kem dưỡng ẩm thu hút độ ẩm từ môi trường và giữ lại bên trong da của bạn, giữ cho da ngậm nước và mềm mại. Chúng kích thích sản xuất ceramide trong cơ thể bạn, ngăn ngừa mất nước từ lớp trên cùng của da.

Nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể chọn các loại kem dưỡng ẩm dạng nước nhẹ, không chứa dầu. Ngoài ra, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không nhờn để chống lại làn da của bạn. sản xuất dầu tự nhiên của da.

Đây là những gì bạn nên tìm kiếm trong kem dưỡng ẩm:

1. Ceramides

Ceramides là chất béo giúp hình thành hàng rào bảo vệ da và giúp da giữ ẩm, đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho cấu trúc da chắc khỏe và khỏe mạnh.

Khi làn da thiếu một tỷ lệ thích hợp của ceramides, hàng rào của nó có thể bị tổn hại. Điều này có thể gây ra các vấn đề về da như khô, ngứa, kích ứng và mẩn đỏ. Do đó, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm chứa ceramide để duy trì chức năng hàng rào bảo vệ da chống lại các chất gây kích ứng, vi khuẩn, v.v.

2. Chất giữ ẩm

Chất giữ ẩm là thành phần thu hút độ ẩm từ môi trường vào da. Chúng thường được sử dụng trong các sản phẩm dưỡng ẩm còn sót lại như huyết thanh, kem dưỡng da và kem dưỡng.

Glycerin, axit Hyaluronic, Sorbitol và Propylene glycol là một số loại thành phần chăm sóc da phổ biến hoạt động như chất giữ ẩm. Chọn một loại phù hợp nhất với làn da. Bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có đặc tính giữ ẩm như lô hội và mật ong.

3. Kem dưỡng ẩm không gây mụn

Những người có làn da dầu gặp phải tình trạng sản xuất bã nhờn quá mức, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Lỗ chân lông bị tắc nghẽn thường dẫn đến các vấn đề về da như mụn trứng cá và viêm nhiễm. Đây là lý do tại sao bạn cần tìm một loại kem dưỡng ẩm không gây mụn vì chúng được bào chế để giúp giảm sự tắc nghẽn tiềm ẩn của lỗ chân lông có thể nhìn thấy được.

4. Kem dưỡng ẩm

Lỗ chân lông trên da của bạn có thể không thể hấp thụ các loại kem hoặc kem dưỡng da nặng và cuối cùng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm trầm trọng thêm tình trạng nổi mụn. Chuẩn bị cho mình một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, dựa trên kem dưỡng da. Nó thâm nhập vào da của bạn một cách dễ dàng, cho phép kiểm soát dầu và làm giàu dưỡng chất.

3. Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần

Tẩy da chết sẽ thổi luồng sinh khí mới vào làn da của bạn. Nó loại bỏ các tế bào da chết và tái tạo bề mặt da khỏe mạnh, mang lại vẻ tươi mới và trẻ trung. Tẩy da chết thường xuyên cũng ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Bạn có thể tẩy tế bào chết cho da một hoặc hai lần một tuần. Không tẩy da chết quá nhiều vì da bị khô và viêm có thể tạo ra dầu thừa. Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn khi sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết.

Nếu bạn có làn da nhờn hoặc bị mụn trứng cá, bạn có thể sử dụng axit salicylic, là một axit beta hydroxy. Nó giúp thông thoáng lỗ chân lông và giảm mụn trứng cá.

4. Sử dụng Toner

Nếu bạn có làn da dầu, hãy sử dụng toner để loại bỏ tạp chất, duy trì độ cân bằng pH cho da và ngăn tiết dầu thêm. Bạn có thể dùng toner sau khi cạo râu hoặc rửa mặt để làm dịu da.

Cố gắng lấy cho mình một loại toner có chứa salicylic. Axit salicylic là một chất chống viêm hiệu quả, ngăn ngừa da phát triển các dạng mụn khác nhau. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn chống lại mụn trứng cá.

5. Sử dụng Mặt nạ

Mặt nạ là một cách tuyệt vời để bổ sung chất chống oxy hóa cho da, kiểm soát lượng dầu thừa và làm cho làn da trông được nuôi dưỡng và rạng rỡ.

Bạn có thể sử dụng mặt nạ một hoặc hai lần một tuần để làm sạch sâu làn da của bạn. Bạn có thể lựa chọn mặt nạ đất sét để loại bỏ dầu thừa ra khỏi lỗ chân lông. Đất sét xanh được cho là tốt nhất để kiểm soát việc sản xuất dầu trên da.