Dù đã rất cẩn thận từng li từng tí khi dùng Retinoids, thậm chí hỏi cả chuyên gia. Thế mà da vẫn sạm màu, tồi tệ hơn những gì bạn mong đợi? Cảm thấy bất lực, thất vọng và có chút hoài nghi liệu Retinoids có thật sự phù hợp với mình. Đừng vội từ bỏ Retinoids nhé, hôm nay Beaudy.vn sẽ bật mí 5 lý do vì sao bạn dùng Retinoids mà da vẫn sạm màu, và gợi ý cách khắc phục hiệu quả nhất!

Tác dụng của Retinoids trong điều trị sắc tố da

Đầu tiên, chúng ta cần biết được vì sao lại lựa chọn Retinoids để điều trị tăng sắc tố da, hay ở đây là các vấn đề như: thâm mụn, da sạm màu, nám hay tàn nhang,… Retinoids là dẫn xuất của vitamin A, bao gồm nhiều thế hệ khác nhau, phổ biến nhất hiện nay chính là: Retinol, Tretinoin và Retinal,…

Thông qua những cơ chế sau đây, Retinoids rất thích hợp nếu bạn dùng để cải thiện tình trạng tăng sắc tố:

• Retinoids làm giảm tổng hợp hắc sắc tố melanin (thành phần này càng nhiều da càng bị sậm màu), bằng con đường ức chế enzyme tyrosinase.
• Thứ hai, Retinoids giúp ổn định lại chu kỳ sừng hóa của da, thúc đẩy tạo ra tế bào mới tươi sáng, và giúp melanin bị bong ra ngoài nhiều hơn.
• Thứ ba, Retinoids có tính kháng viêm, nên giúp giảm hiện tượng tăng sắc tố sau viêm (PIH).

Về cơ bản, Retinoids hoàn toàn có đủ khả năng để giúp da bạn trở nên đều màu, khỏe mạnh. Nhưng thực tế, có rất nhiều bạn dùng Retinoids lại không thấy được kết quả như mong đợi, thậm chí còn tệ đi, ở đây là da bắt đầu sạm màu và thiếu sức sống trong thấy rõ. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu bạn có đang mắc phải 1 trong 5 sai lầm này không nhé.

Vậy vì sao dùng Retinoids da sạm màu hơn: 5 lý do then chốt!

Không chống nắng đủ

Thời gian đầu khi dùng Retinoids bạn sẽ rất dễ thấy da có hiện tượng bong tróc, các lớp vảy trắng bị đẩy ra bên ngoài. Lúc này, Retinoids đang hoạt động để loại bỏ lớp sừng cũ kĩ, nhường chỗ cho tế bào mới sinh ra. Nhưng đây cũng là lúc hàng rào bảo vệ da trở nên yếu nhất, tia UVA/UVB dễ đi xuyên vào và kích thích tăng sinh melanin đấy.

Dưỡng ẩm da không tốt

Sử dụng Retinoids bạn cần có thêm ít nhất 1 sản phẩm giúp dưỡng ẩm hay cấp nước cho da. Vì Retinoids có thể làm cho da mất nước, hàng rào bảo vệ da yếu đi, từ đó dễ dẫn đến viêm nền. Thông qua quá trình viêm sẽ làm tăng sắc tố, làm sạm màu da đi thấy rõ.

Dùng Retinoids nồng cao và quá thường xuyên

Đặc biệt hơn hết, nhiều bạn chia sẻ rằng khi mới dùng Retinoids đã bắt đầu dùng với nồng độ 1% (thậm chí hơn nữa) vì để thấy nhanh kết quả. Chưa dùng lại ở đó, các bạn còn bôi Retinoids hàng ngày để da nhanh chóng trắng sáng. Nhưng việc bôi Retinoids đã đồng nghĩa tăng nguy cơ kích ứng cho da, vì đây không phải là treatment “hiền”.

Da đã bị viêm mạn và trên cơ địa đặc biệt

Ở những bạn da thường xuyên đỏ ửng, châm chít, nóng rát li ti, cơ địa Eczema, hay trứng cá đỏ Rosacea,… Việc bôi Retinoids không đúng cách, không dưỡng ẩm tốt, không chống nắng, thiếu các sản phẩm kháng viêm – sẽ để lại hậu quả chính là PIH tăng sắc tố sau viêm rất kinh khủng. Lúc này da vừa đối mặt với tình trạng sạm màu, vừa đối mặt với tình trạng nhạy cảm.

Kết hợp Retinoids với quá nhiều treatment khác

Thêm vào đó, nhiều bạn bắt đầu kết hợp với Retinoids chung với các loại acid khác như: AHA, BHA trong cùng routine skincare. Vì nghe nói dùng acid với Retinol thì da nhanh đẹp lắm. Tuy nhiên, các chất treatment tương tác với nhau, làm mất đi độ pH của làn da, tổn thương hàng rào bảo vệ, tăng nguy cơ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Cách dùng Retinoids đúng cách giúp hạn chế tăng sắc tố

Retinoids không trực tiếp gây ra tình trạng sạm da, chỉ vì chúng ta dùng thành phần này không đúng cách, tạo điều kiện thuận lợi cho tăng sắc tố sau viêm hình thành dễ hơn mà thôi.

Đừng lo, Beaudy.vn sẽ gợi ý cho các bạn các mẹo nhỏ khi dùng Retinoids có thể giúp bạn cảm nhận được hiệu quả, cảm giác êm ái và dễ chịu hơn. Đặc biệt, giảm nguy cơ thâm sạm nhiều nhất khi dùng Retinoids đó nha:

• Luôn bắt đầu với Retinoids liều thấp, nhất là với các bạn đã lần đầu dùng hoạt chất này. Hiện nay, nhiều nước ở Châu Âu đã giảm nồng độ Retinoids xuống dưới 0.3%, và dùng Retinoids phải có hướng dẫn và kê toa của bác sĩ da liễu lận á.
• Luôn luôn chống nắng, đây là điều kiện bắt buộc nếu bạn muốn dùng Retinoids mà không sạm da. Ngoài yêu cầu về các chỉ số chống nắng như SPF 50+, PA (++++). Bạn cần kết hợp các phương pháp chống nắng khác như: đội mũ rộng vành, dùng kính râm, đeo khẩu trang chống nắng,…
• Dưỡng ẩm hợp lý cho làn da, dùng Retinoids có thể gây sạm da do khô, nhưng không vì thế bạn bôi quá nhiều dưỡng ẩm lên. Vì điều này có thể gây cảm giác bí bách, tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và lên mụn nữa.
• Không nhất thiết lúc nào cũng phải phục hồi da khi dùng Retinoids. Bạn chỉ cần làm khỏe hàng rào bảo vệ da bằng cách chống nắng tốt. Và có các thành phần cần thiết để giúp da khỏe hơn như: Ceramide, Axit béo, chất chống oxy hóa (trà xanh, vitamin E, Ferrulic Acid,…)
• Theo dõi các phản ứng có thể xảy ra với Retinoids. Ngoài tình trạng sạm da, dùng Retinoids có thể bắt gặp thêm nhiều vấn đề khác như: đỏ da, bong tróc, mẩn đỏ li ti,… Từ đó bạn có thể cân nhắc giảm nồng độ, tần suất và hạn chế kết hợp với các treatment khác trong cùng một buổi dùng Retinoids.

Sạm da là tình trạng thường gặp khi dùng Retinoids, nếu không biết cách xử lý đúng cách da sẽ bị tăng sắc tố nhiều hơn. Trong đó, 2 giải pháp quan trọng nhất là bạn cần chống nắng đầy đủ và dưỡng ẩm tốt cho da. Đừng qua lo lắng khi dùng Retinoids bị sạm da, hãy từng bước tìm ra nguyên nhân và khắc phục nó. Beaudy.vn sẽ tiếp tục bật mí các chủ đề làm đẹp bổ ích nên các bạn đừng quên follow để theo dõi bài viết nhé! Cảm ơn các bạn.

Mụn tái đi tái lại và điều trị mãi không khỏi luôn là tình trạng khiến nhiều chị em lo lắng, khó chịu và nản lòng với các phương pháp chăm sóc da khoa học. Tuy nhiên sự thật không chỉ đơn giản như thế, bởi vì bên cạnh việc dùng các sản phẩm dưỡng da hàng ngày giúp kiểm soát mụn, vẫn còn nhiều yếu tố “âm thầm” khiến cho mụn vẫn thường xuyên quay lại như không thay vỏ gối nằm, thức khuya, ăn nhiều đồ cay nóng, uống ít nước tất cả đều là nguyên nhân khiến mụn phát triển mà không ai hay biết. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu chủ đề về vì sao trị mụn mãi không khỏi và làm sao để mụn không mọc lại nhé!

Vẫn chưa biết cách làm sạch đúng cách

Nguyên nhân hàng đầu khiến trị mụn không khỏi nằm ngay ở bước làm sạch da hàng ngày. Nhiều cô nàng cho rằng việc làm sạch da đơn giản bằng cách cho nước tẩy trang vào bông cotton, cho sữa rửa mặt ra tay và massage đều 2 bên má. Nhưng làm sạch hiệu quả cần phải đúng kỹ thuật và phương pháp để lấy đi toàn bộ bụi bẩn, dầu thừa, cặn makeup hay các nhân mụn còn sót lại.

Chúng ta thường tập trung massage nhiều nhất ở vùng da 2 bên má, nhưng đây lại là nơi có xu hướng thiên khô và dễ mất độ ẩm. Thay vào đó những vùng da dễ tiết nhiều dầu thừa như trán, mũi, cằm và 2 bên góc hàm là nơi rất dễ lên mụn nếu không làm sạch đúng. Đồng thời các cô nàng cần lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da mụn, vì làn da mụn có xu hướng nhạy cảm và dễ kích ứng. Các sản phẩm làm sạch nên ít tạo bọt, không chứa cồn khô hay hương liệu, ngoài ra nên chọn độ pH khoảng 5.5 để không làm hàng rào da bị mất độ ẩm.

Duy trì tần suất làm sạch da 2 lần trong ngày, nhưng nếu bạn có ra ngoài nhiều, thường xuyên makeup, tiếp xúc với khói bụi và ô nhiễm. Lúc này bạn cần làm sạch ngay để tránh các vi khuẩn gây bít tắc cổ nang lông từ đó khiến mụn quay trở lại. Trong bước làm sạch, bạn đừng quên tẩy da chết định kỳ cho da, ít nhất 1 đến 2 lần trong tuần. Có thể ưu tiên các sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa BHA, AHA để giúp lỗ chân lông thông thoáng từ sâu bên trong, kiểm soát dầu và ngừa mụn tốt hơn.

Không thay vỏ gối và mũ bảo hiểm

Chiếc giường là nơi ta tưởng chừng được thư giãn sau một ngày dài làm việc, nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây mụn mà không được để ý đến. Việc nằm nghiêng mặt sang một bên, tiếp xúc trực tiếp với gối nằm đã lâu chưa được vệ sinh sẽ là yếu tố để mụn sinh sôi và phát triển nhanh chóng. Do đó bạn có thể để ý thói quen và tần suất xuất hiện mụn, nếu mụn thường chỉ ở một bên mặt có thể kiểm tra ngay gối nằm của mình nhé. Bên cạnh đó, mũ bảo hiểm cũng là nơi gây mụn âm thầm, do trong đó có nhiều mồ hôi, vi khuẩn tích tụ lâu ngày. Đặc điểm nổi mụn do mủ bảo hiểm thường ở phần trán và 2 bên thái dương cho đến góc hàm.

Hãy tập cho bản thân thói quen vệ sinh chăn, ga, gối, nệm và mũ bảo hiểm thường xuyên để luôn được sạch sẽ và loại bỏ nguy cơ gây mụn. Đồng thời tập cách ngủ nằm ngửa sẽ giúp hạn chế mụn, giảm tình trạng ma sát, chảy xệ và hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da nữa đấy nhé.

Thói quen thức khuya

Các cô nàng thường thắc mắc vì sao trị mụn mãi không khỏi, nhưng khi hỏi đến thói quen thức khuya thì hầu như các cô nàng đều có. Đó là do các cô nàng chưa biết tác hại của thói quen này, khi thức khuya khiến cho đồng hồ sinh học của cơ thể thay đổi, trong đó có cả làn da. Thức khuya khiến da tăng tiết dầu nhờn, dễ bị sạm đen, hệ miễn dịch của da yếu nên rất dễ bị tấn công từ bên ngoài.

Các hoạt động như tập luyện thể thao cường độ cao trước khi ngủ, đọc sách kinh dị hay trinh thám, chơi game điện tử tính tranh đấu cao, sử dụng caffein hay các chất kích thích,… đều làm tăng tiết cortisol trong máu dẫn đến hưng phấn, khó ngủ và còn làm tăng lượng melanin trong da lên rất nhiều. Vì thế để ngủ ngon bạn nên tìm hiểu về các phương pháp ngủ sớm, tạo không gian yên tĩnh, chọn những mùi hương giúp thư giãn và giải tỏa căng thẳng.

Ăn đồ cay nóng và dầu mỡ nhiều

Cùng với đó, nếu bạn đang có tình trạng mụn sưng viêm thói quen ăn uống nhiều đồ cay nóng như: mi cay, gà rán, khoai chiên, rượu bia, thuốc lá,… đều là nguyên nhân khiến mụn bùng phát do các tác nhân này làm suy yếu khả năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể, làm tăng tốc độ chuyển hóa có thể chuyển từ mụn viêm sang mụn mưng mủ và khó điều trị.

Tốt nhất hãy xây dựng thói quen ăn nhiều rau xanh, với các chất chống oxy hóa cần thiết để một làn da đẹp như: vitamin A, vitamin E, vitamin C, khoáng chất kẽm và kali rất tốt để giảm mụn, kiềm dầu và làm sáng đều màu da.

Uống ít nước

Nước có vai trò rất lớn đối với cơ thể, đặc biệt nước giúp thải độc cho da, loại bỏ các vi khuẩn và bã nhờn, giảm tình trạng khô da và từ đó ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bạn nên duy trì thói quen uống nước đều đặn và thường xuyên từ 1.5 đến 2.5 lít nước mỗi ngày, có thể dùng nước lọc, nước khoáng hoặc các loại nước detox giúp thanh lọc cho làn da cũng rất tốt. Thói quen uống nước đủ và thường xuyên, kết hợp cùng sản phẩm chăm sóc da, tập luyện thể thao dường như sẽ là tấm khiên vững chắc khiến mụn khó quay trở lại đấy nhé.

Chưa biết cách dùng Retinoids để duy trì mụn tái phát

Để thật sự giảm mụn hiệu quả thì không thể bỏ qua các sản phẩm có chứa thành phần Retinoids là dẫn xuất của vitamin A. Đó có thể là Retinol, Retinal, Tretinoin,… các hoạt chất này sẽ giúp khắc phục tình trạng sừng hóa cổ nang lông, giúp kiểm soát dầu thừa làm thông thoáng lỗ chân lông, đưa da về trạng thái khỏe mạnh và ổn định làn da ngay cả sau khi hết mụn. Nếu chưa dùng Retinoids hãy bắt đầu thật sớm, chọn các loại Retinoids nhẹ nhàng với nồng độ 0.1%, 0.3%, 0.5% để dùng trước, bôi Retinoids cách ngày và có các sản phẩm phục hồi và cấp ẩm đi kèm theo nhé.

Còn makeup quá nhiều

So với các bạn nam thì chị em phụ nữ ngoài lớp kem chống nắng vẫn còn thêm các sản phẩm makeup, phấn phủ, kẻ mắt, kem che khuyết điểm,… nên khả năng bị mụn đầu đen, đầu trắng tăng cao hơn rất nhiều. Do các sản phẩm trang điểm tan tốt trong dầu nên rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Vì thế nếu có trang điểm hãy cố gắng làm sạch nhanh nhất có thể, không duy trì các lớp makeup trên da quá 6 tiếng, đồng thời giảm tần suất trang điểm nhiều nhất có thể. Và đừng quên chăm sóc da toàn diện hơn từ làm sạch, tẩy da chết, kem dưỡng ẩm và có thể đến các spa để lấy nhân mụn khi cần thiết nhé.

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đón xem chủ đề về vì sao trị mụn không khỏi và cách ngăn ngừa mụn quay trở lại. Hi vọng bài viết đã mang đến nhiều thông tin có giá trị và giúp các cô nàng có thêm nhiều bí quyết skincare khoa học, hữu ích cho mình nhé. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!