Mùa hè đến kéo theo nắng nóng, mồ hôi và bụi bẩn khiến tóc dầu càng trở nên “khó chịu” hơn bao giờ hết. Việc tóc bết dính, thiếu độ bồng bềnh khiến bạn mất tự tin trong công việc và cuộc sống hằng ngày. Nếu bạn đang đau đầu tìm cách chăm sóc tóc dầu vào mùa hè hiệu quả, bài viết này chính là dành cho bạn. Hãy cùng khám phá các bí quyết chăm sóc tóc đơn giản, thiết thực và dễ áp dụng để giữ mái tóc luôn sạch khỏe, mềm mại ngay cả trong những ngày oi bức nhất.

Vì sao tóc dễ bị dầu vào mùa hè?

Mùa hè là “kẻ thù” của mái tóc dầu, khi nhiệt độ cao và độ ẩm tăng vọt tạo ra nhiều biến đổi sinh lý trên da đầu mà bạn không hề nhận ra. Đây là lý do tại sao tóc thường xuyên bị bết, bóng nhờn chỉ sau vài giờ gội đầu – dù bạn vẫn chăm gội đều đặn. Hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ là bước đầu tiên để bạn tìm được cách chăm sóc tóc dầu vào mùa hè hiệu quả và lâu dài.

1. Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức

Vào mùa hè, dưới tác động của nhiệt độ cao, tuyến bã nhờn trên da đầu sẽ tăng cường hoạt động để bảo vệ da khỏi khô rát và mất nước. Dầu (bã nhờn) được sản sinh ra với mục đích giữ ẩm tự nhiên, nhưng khi quá nhiều, nó sẽ khiến tóc nhanh chóng trở nên bóng nhờn, nặng trĩu và mất đi độ bồng bềnh.

Không chỉ vậy, dầu thừa còn là “nam châm” hút bụi bẩn, dễ gây tắc nghẽn chân tóc, ngứa ngáy và thậm chí là gàu hoặc viêm da đầu.

2. Mồ hôi tiết nhiều, tạo môi trường ẩm ướt

Vào những ngày nóng nực, cơ thể tiết mồ hôi nhiều hơn, trong đó vùng da đầu là một trong những khu vực dễ đổ mồ hôi nhất. Khi mồ hôi trộn lẫn với dầu thừa, bụi bẩn sẽ dễ dàng bám vào tóc, khiến tóc nhanh bết và mất đi độ sạch vốn có, dù bạn có gội đầu mỗi ngày.

Đây cũng là nguyên nhân khiến tóc có mùi hôi nhẹ vào cuối ngày – điều khiến không ít dân văn phòng hoặc học sinh sinh viên tự ti khi giao tiếp gần.

3. Gội đầu sai cách khiến da đầu tiết nhiều dầu hơn

Một thói quen thường thấy là gội đầu quá nhiều vào mùa hè để cảm thấy “sạch”. Tuy nhiên, gội đầu quá thường xuyên sẽ khiến da đầu mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên, dẫn đến việc tuyến bã nhờn “hiểu nhầm” rằng da đầu đang thiếu ẩm – từ đó tiết ra nhiều dầu hơn để bù lại.

Ngược lại, gội đầu quá ít khiến bã nhờn và mồ hôi tích tụ lâu trên da đầu cũng là nguyên nhân gây ra tóc dầu, bết và dễ sinh gàu.

4. Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc tóc

Vào mùa hè, nếu bạn vẫn dùng dầu gội chứa silicon, dầu xả quá nặng hoặc các sản phẩm tạo kiểu chứa dầu khoáng – mái tóc sẽ càng trở nên bết dính hơn. Những thành phần này không chỉ khiến tóc dầu nhanh hơn, mà còn tạo lớp màng khiến da đầu không “thở” được, dễ gây mụn hoặc viêm chân tóc.

Ngoài ra, không dùng dầu gội chuyên biệt cho tóc dầu vào mùa hè cũng là một thiếu sót lớn khiến tóc không được cân bằng lượng dầu cần thiết.

5. Đội mũ bảo hiểm, buộc tóc quá chặt

Thói quen đội mũ bảo hiểm cả ngày, hoặc buộc tóc quá chặt khiến da đầu bị bí, không thoát khí được, dẫn đến việc mồ hôi và bã nhờn tích tụ nhiều hơn. Đây là lý do phổ biến khiến tóc bị dầu ở phần chân tóc, còn phần đuôi thì khô xơ – tạo cảm giác thiếu cân đối, mất thẩm mỹ.

Dấu hiệu bạn đang gặp vấn đề với tóc dầu mùa hè

• Tóc nhanh bết chỉ sau 1 ngày gội, thậm chí vài tiếng đã cảm thấy da đầu bóng nhờn.
• Da đầu có cảm giác nặng nề, bí bách, đặc biệt vào buổi chiều hoặc sau khi ra ngoài.
• Mái tóc xẹp xuống, không còn độ phồng, mất đi vẻ bồng bềnh tự nhiên.
• Tóc dễ dính sát vào da đầu, trông thiếu sức sống và thiếu sự tươi mới.
• Mùi khó chịu xuất hiện, nhất là sau khi đội nón bảo hiểm lâu hoặc đi dưới nắng.
• Da đầu thường xuyên ngứa, có thể kèm theo mẩn đỏ hoặc gàu dầu.
• Dễ nổi mụn quanh viền trán hoặc sau gáy, do dầu thừa từ tóc và da đầu.
• Phần chân tóc bóng nhờn nhưng đuôi tóc lại khô xơ, mất cân bằng độ ẩm trên toàn bộ sợi tóc.

Cách chăm sóc tóc dầu vào mùa hè hiệu quả nhất

1. Gội đầu đúng cách và đúng tần suất

• Không nên gội đầu quá nhiều lần trong ngày – dễ làm mất lớp dầu tự nhiên, khiến da đầu tiết dầu mạnh hơn.
• Tần suất lý tưởng: Gội đầu 1 lần/ngày hoặc 1 ngày/lần cách nhật nếu tóc không quá bết.
• Gội đầu quá mức gây khô da đầu, làm mất cân bằng độ ẩm – nguyên nhân khiến tóc nhanh bết trở lại.
• Ưu tiên dùng nước mát hoặc hơi ấm để làm sạch mà không kích thích tiết dầu thêm.
• Tránh dùng dầu gội chứa sulfate mạnh hoặc silicone – dễ làm tóc bóng nhờn giả tạo và nhanh dính bết.
• Mát-xa da đầu nhẹ nhàng khi gội, không cào gãi mạnh gây tổn thương hoặc kích ứng.
• Kết hợp sử dụng dầu gội kiềm dầu dịu nhẹ, có thành phần như bạc hà, trà xanh hoặc bưởi.
• Luôn xả sạch dầu gội kỹ càng, tránh để dư thừa làm bít tắc chân tóc, gây bết nhanh hơn.

2. Chọn dầu gội dành riêng cho tóc dầu

• Ưu tiên dầu gội kiềm dầu, làm sạch sâu nhưng vẫn dịu nhẹ để không kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn.
• Chọn sản phẩm không chứa silicon, paraben hoặc sulfate mạnh, vì các chất này dễ tích tụ, khiến tóc nhanh bết.
• Thành phần tự nhiên như bạc hà, trà xanh, tinh dầu vỏ bưởi hoặc than hoạt tính giúp thanh lọc da đầu, khử mùi và kiểm soát nhờn hiệu quả.
• Tránh dầu gội có quá nhiều dưỡng chất như keratin hoặc collagen – dễ khiến tóc dầu bị nặng, xẹp và dính sát da đầu.
• Dầu gội dạng gel hoặc trong suốt thường phù hợp hơn với tóc dầu so với loại dạng kem hoặc đục.
• Không nên dùng dầu gội trị gàu quá thường xuyên nếu không thực sự cần, vì có thể làm khô da đầu, kích thích tiết dầu ngược lại.
• Kết hợp dùng thêm dầu xả ở phần ngọn tóc (cách da đầu ít nhất 5cm) để tránh bết chân tóc.
• Đọc kỹ nhãn sản phẩm và tìm kiếm các dòng chuyên biệt ghi rõ “For oily scalp” hoặc “Oil control shampoo”.

3. Sử dụng giấm táo hoặc nước trà xanh để cân bằng da đầu

• Pha giấm táo loãng theo tỷ lệ 1:3 (1 phần giấm táo, 3 phần nước), dùng để xả tóc sau khi gội nhằm cân bằng pH da đầu, giảm tình trạng tiết dầu quá mức.
• Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn nhẹ, giúp làm sạch da đầu mà không gây khô, đồng thời giữ cho mái tóc bóng mượt tự nhiên.
• Nước trà xanh giàu chất chống oxy hóa, giúp làm dịu da đầu, giảm kích ứng và hạn chế dầu nhờn hiệu quả vào những ngày nắng nóng.
• Có thể ủ tóc bằng nước trà xanh mát trong 10 phút, sau đó xả sạch, sẽ giúp da đầu thông thoáng, dễ chịu và hạn chế mùi hôi tóc.
• Nên áp dụng 2–3 lần/tuần, đặc biệt sau những ngày ra mồ hôi nhiều hoặc đi ngoài nắng.Tránh dùng giấm táo nguyên chất trực tiếp, vì có thể gây kích ứng da đầu nhạy cảm.

4. Hạn chế dùng dầu xả trực tiếp lên da đầu

• Không thoa dầu xả lên da đầu, vì điều này có thể khiến tóc nhanh bết hơn, đặc biệt là trong mùa hè khi da đầu tiết nhiều dầu hơn bình thường.
• Chỉ nên thoa dầu xả từ thân tóc đến ngọn để tập trung nuôi dưỡng phần tóc dễ khô xơ, tránh làm nặng gốc tóc.
• Dầu xả nếu bám trên da đầu có thể gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng ngứa, gàu, hoặc thậm chí là mùi khó chịu khi trời nóng bức.
• Nên chọn dầu xả có công thức nhẹ, không chứa silicon, đặc biệt thiết kế cho tóc dầu hoặc tóc mỏng dễ bết.
• Sau khi sử dụng, cần xả sạch kỹ bằng nước mát hoặc hơi ấm để loại bỏ hoàn toàn cặn sản phẩm còn sót lại.
• Không nên để dầu xả quá lâu trên tóc, chỉ cần giữ từ 1–2 phút để phát huy hiệu quả mà không gây nặng tóc.
• Giảm tần suất dùng dầu xả trong tuần. Với tóc dầu, nên sử dụng từ 2–3 lần/tuần thay vì mỗi lần gội để tránh làm tóc dễ bị bết hơn.
• Dùng một lượng dầu xả vừa đủ. Việc sử dụng quá nhiều sẽ không tăng hiệu quả dưỡng mà còn khiến tóc nhanh mất đi độ bồng tự nhiên.

5. Tránh sờ tay lên tóc và buộc tóc quá chặt

• Không nên thường xuyên sờ tay lên tóc, vì tay chứa nhiều vi khuẩn, bụi bẩn và dầu thừa. Khi tiếp xúc với tóc, chúng dễ dàng bám vào sợi tóc, khiến tóc nhanh bết, mất độ sạch và dễ tích tụ vi khuẩn gây mùi.
• Việc vuốt tóc, gãi đầu hay vuốt mái liên tục trong ngày sẽ làm da đầu tiết nhiều dầu hơn, khiến mái tóc nhanh chóng trở nên bóng nhờn, đặc biệt trong thời tiết oi bức mùa hè.
• Buộc tóc quá chặt có thể làm hạn chế tuần hoàn máu ở da đầu và khiến nang tóc bị kéo căng, gây tổn thương. Điều này khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù lại độ ẩm, từ đó tóc càng bết dầu nhanh hơn.
• Nếu thường xuyên buộc tóc, nên chọn kiểu buộc lỏng, nhẹ nhàng và dùng dây buộc tóc mềm để giảm áp lực lên da đầu, đặc biệt là trong những ngày nóng.
• Ưu tiên thả tóc hoặc búi nhẹ khi ở nhà, điều này giúp da đầu “thở” tốt hơn, giảm tình trạng tiết dầu quá mức và giữ tóc sạch lâu hơn.
• Tránh buộc tóc khi tóc còn ướt sau khi gội, vì điều này không chỉ dễ gây bết dầu mà còn làm tóc yếu, dễ gãy rụng do độ ẩm tích tụ ở chân tóc và da đầu.

6. Sấy tóc đúng cách sau khi gội

• Luôn sấy khô tóc hoàn toàn sau khi gội, nhất là vào mùa hè khi độ ẩm cao dễ khiến tóc dầu nhanh bết và sinh mùi khó chịu. Tóc ẩm kéo dài có thể gây nấm da đầu.
• Sử dụng chế độ gió mát hoặc nhiệt thấp, giúp làm khô tóc mà không kích thích da đầu tiết dầu nhiều như khi dùng nhiệt nóng.
• Giữ khoảng cách từ 15–20cm giữa máy sấy và da đầu, tránh làm nóng quá mức khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
• Sấy từ chân tóc trước, sau đó đến phần thân và ngọn tóc, tập trung làm khô vùng da đầu vì đây là khu vực dễ tiết dầu và gây bết nhất.
• Di chuyển máy sấy đều tay, không tập trung quá lâu vào một chỗ, điều này giúp tóc khô đều và tránh tổn thương chân tóc.
• Không sấy tóc khi tóc còn nhỏ nước — hãy thấm tóc nhẹ nhàng bằng khăn bông mềm trước, giảm thiểu ma sát làm hư tổn biểu bì tóc.
• Tuyệt đối không buộc tóc khi còn ẩm, vì tóc ẩm buộc chặt sẽ giữ nhiệt và độ ẩm trên da đầu, khiến bã nhờn tiết nhiều hơn, tóc nhanh bết và có thể sinh gàu.
• Không dùng chung khăn sấy tóc cho cả mặt và đầu, vì dầu và vi khuẩn từ tóc có thể lây sang da mặt, gây mụn và viêm nang lông.
• Không lạm dụng máy sấy mỗi ngày, nếu có thời gian, nên để tóc khô tự nhiên 1–2 lần/tuần để da đầu được “nghỉ ngơi”, hạn chế tiết dầu do nhiệt tác động.
• Kết hợp sấy với sản phẩm hỗ trợ như xịt dưỡng kiểm soát dầu, giúp làm sạch nhẹ và giữ tóc tơi lâu hơn sau khi sấy.

7. Ưu tiên chế độ ăn uống lành mạnh, ít dầu mỡ

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm từ bên trong, giúp da đầu không phải tiết dầu quá mức để bù nước.
• Tăng cường rau xanh, trái cây tươi và thực phẩm giàu chất xơ như rau cải, cà chua, bông cải, cam, dứa, giúp thanh lọc cơ thể và cân bằng lượng dầu trên da đầu.
• Hạn chế tối đa thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ như gà rán, khoai chiên, bánh ngọt nhiều bơ vì chúng có thể làm tăng hoạt động tuyến bã nhờn.
• Giảm đường tinh luyện và thức ăn nhanh, vì các loại thực phẩm này làm mất cân bằng nội tiết tố, gián tiếp gây tăng tiết dầu trên da và da đầu.
• Tăng cường các loại hạt giàu omega-3 như hạt lanh, hạnh nhân, óc chó, giúp cải thiện sức khỏe da đầu và điều tiết dầu tự nhiên.
• Bổ sung thực phẩm chứa vitamin nhóm B (đặc biệt là B2 và B6) như trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt – những chất này giúp điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn.
• Hạn chế đồ uống chứa caffeine và cồn, vì chúng gây mất nước cơ thể, làm da đầu khô thoáng bề mặt nhưng lại kích thích tiết dầu bên dưới.
• Ăn đúng bữa, ngủ đủ giấc và tránh stress kéo dài, vì căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc tiết nhiều dầu và dễ rụng vào mùa hè.

Gợi ý sản phẩm phù hợp cho tóc dầu vào mùa hè

• Dầu gội Yves Rocher Purifying Shampoo – chiết xuất tầm ma, kiểm soát dầu hiệu quả.
• Head & Shoulders Citrus Fresh – làm sạch sâu, khử mùi, phù hợp với thời tiết nóng ẩm.
• Giấm táo Bragg – dùng pha loãng để xả tóc sau gội.
• Dầu gội Kérastase Specifique Bain Divalent – Chuyên dành cho da đầu dầu và tóc khô ở phần ngọn, giúp cân bằng lượng dầu và dưỡng tóc suôn mượt.
• Dầu gội Tea Tree Special Shampoo (Paul Mitchell) – Chứa tinh dầu tràm trà, bạc hà và oải hương, mang lại cảm giác mát lạnh và làm sạch cực kỳ hiệu quả.
• Dầu gội Sukin Oil Balancing Shampoo – Chiết xuất từ bạch đàn và lô hội, không chứa sulfat, nhẹ dịu và lý tưởng cho tóc dầu nhạy cảm.
• Xịt dưỡng tóc khô Klorane Dry Shampoo with Nettle – Dạng dầu gội khô chiết xuất cây tầm ma, hấp thụ dầu tức thì, cực kỳ tiện lợi cho những ngày bận rộn.

Những sai lầm phổ biến khi chăm sóc tóc dầu mùa hè

Mùa hè nóng nực khiến tóc dễ bết, da đầu tiết nhiều dầu hơn bình thường. Nhưng đôi khi, chính những thói quen tưởng chừng như “tốt cho tóc” lại khiến tình trạng dầu nhờn ngày càng tệ hơn. Dưới đây là 10 sai lầm phổ biến mà nhiều người vẫn vô tình mắc phải:

1. Gội đầu quá thường xuyên

Nghe thì có vẻ hợp lý – tóc bết thì phải gội nhiều cho sạch, đúng không? Nhưng thật ra, gội đầu quá nhiều (hơn 1 lần mỗi ngày) lại khiến da đầu mất đi lớp dầu tự nhiên cần thiết. Khi ấy, da đầu “hoảng loạn” và tiết ra nhiều dầu hơn để cân bằng, khiến tóc càng nhanh bết hơn.

Giải pháp: Gội đầu 1 lần/ngày (nếu bạn ra nhiều mồ hôi) hoặc cách ngày nếu tóc không quá dầu.

2. Chọn sai dầu gội

Nhiều người chọn dầu gội theo cảm tính, mùi hương dễ chịu hay bao bì đẹp mắt. Nhưng nếu bạn dùng dầu gội chứa nhiều dưỡng chất nặng, hoặc có silicone, tóc sẽ dễ bị nặng nề, bết dính và không thông thoáng.

Giải pháp: Ưu tiên dầu gội dành riêng cho tóc dầu, có khả năng làm sạch sâu, không chứa silicone.

3. Bôi dầu xả sát da đầu

Dầu xả giúp tóc mềm mượt, nhưng nếu thoa lên sát da đầu, nó có thể gây bít lỗ chân lông, khiến da đầu ngứa ngáy, nhiều dầu hơn, thậm chí sinh gàu và mùi khó chịu.

Giải pháp: Chỉ thoa dầu xả từ giữa thân tóc đến ngọn, tránh xa da đầu khoảng 5–7cm.

4. Không vệ sinh lược chải tóc

Lược là nơi tích tụ rất nhiều bụi bẩn, tóc rụng, dầu thừa… Nếu không vệ sinh thường xuyên, bạn sẽ vô tình “chải” bụi và dầu cũ lên tóc mới gội sạch.

Giải pháp: Làm sạch lược mỗi tuần bằng cách ngâm trong nước ấm pha xà phòng hoặc giấm táo, sau đó lau khô kỹ.

5. Sấy tóc không đúng cách

Sấy tóc bằng hơi nóng quá cao hoặc sấy sát da đầu khiến tuyến dầu bị kích thích hoạt động mạnh hơn. Ngược lại, nếu để tóc ẩm lâu cũng dễ sinh nấm, mùi khó chịu.

Giải pháp: Dùng chế độ sấy mát, để máy cách da đầu ít nhất 15–20cm. Đảm bảo tóc khô hoàn toàn trước khi buộc hay đi ngủ.

6. Buộc tóc quá chặt, quá lâu

Khi buộc tóc chặt, da đầu bị kéo căng, khiến tuyến bã nhờn “làm việc” nhiều hơn để bảo vệ vùng da đó. Hơn nữa, tóc buộc chặt còn dễ gây rụng, gãy, đau da đầu.

Giải pháp: Buộc tóc vừa phải, dùng dây buộc mềm, tránh buộc quá cao hay suốt cả ngày dài.

7. Thường xuyên sờ tay lên tóc

Đây là thói quen rất phổ biến, nhất là khi bạn vuốt tóc, chỉnh tóc vô thức. Nhưng bàn tay chứa rất nhiều dầu, vi khuẩn, bụi bẩn – khi tiếp xúc với tóc sẽ khiến tóc nhanh bết và bóng nhờn.

Giải pháp: Hạn chế sờ tay lên tóc, nhất là khi bạn đang ở ngoài trời nắng hoặc tay chưa rửa sạch.

8. Không bảo vệ tóc dưới ánh nắng mặt trời

Nhiệt độ cao khiến da đầu nóng lên, đổ mồ hôi nhiều hơn, kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh. Ngoài ra, tia UV còn có thể khiến tóc hư tổn và mất độ ẩm.

Giải pháp: Đội nón rộng vành, dùng ô che nắng hoặc dùng xịt chống nắng cho tóc nếu phải di chuyển ngoài trời lâu.

9. Chế độ ăn uống thiếu cân bằng

Ăn nhiều đồ chiên xào, cay nóng và thiếu rau xanh sẽ khiến cơ thể tích tụ nhiều dầu hơn – không chỉ ở da mặt mà cả da đầu. Đây là nguyên nhân sâu xa khiến tóc bạn nhanh bết dù đã gội kỹ.

Giải pháp: Bổ sung rau xanh, trái cây tươi, uống đủ 2 lít nước/ngày và hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ.

10. Không thay vỏ gối và khăn lau đầu thường xuyên

Những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với tóc như khăn tắm, vỏ gối là nơi “trú ẩn” của dầu thừa, bụi bẩn, vi khuẩn. Nếu không giặt thường xuyên, tóc sẽ nhanh bết và sinh mùi hôi.

Giải pháp: Thay vỏ gối 2 lần/tuần, khăn tắm mỗi 2–3 ngày, giặt sạch bằng nước ấm để diệt khuẩn.

Nếu bạn thấy mình đang “dính” ít nhất 3 trong số những thói quen trên, đừng lo! Điều chỉnh ngay hôm nay – mái tóc dầu mùa hè của bạn sẽ trở nên sạch khỏe và bồng bềnh tự nhiên hơn mỗi ngày.

Kết luận: Giữ tóc dầu luôn sạch khỏe mùa hè không hề khó!

Tìm ra cách chăm sóc tóc dầu vào mùa hè phù hợp sẽ giúp bạn kiểm soát lượng dầu nhờn, giữ tóc luôn sạch, bồng bềnh và đầy sức sống. Hãy kiên trì áp dụng các phương pháp trên, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc thông minh. Một mái tóc không bết dính, luôn mềm mượt sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều trong những ngày hè năng động!

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài chia sẻ trên, hy vọng bạn sẽ có được những cách chăm sóc tóc thích hợp vào mùa hè này nhé!

Ngứa da đầu không chỉ khiến bạn khó chịu và mất tự tin, nếu không chăm sóc kịp thời có thể gây hại cho sức khỏe. Tình trạng ngứa da đầu thường là các dấu hiệu cảnh bảo của nhiều nguyên nhân khác nhau, từ gàu, viêm da tiết bã đến việc sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Thấu hiểu nỗi lo lắng của rất nhiều bạn trẻ hiện nay, hôm nay Beaudy.vn sẽ chia sẻ 10 cách giảm ngứa da đầu đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng xua tan nỗi khó chịu và tự tin hơn mỗi ngày nhé

Nguyên nhân gây ngứa da đầu

Nguyên nhân bên ngoài

• Sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp: thường do có các hóa chất làm sạch mạnh như SLS (Sodium Laureth Sulfate), paraben, cồn khô,… rất dễ gây kích ứng cho da đầu, gây khô và gàu. Khi tiếp xúc lâu dài với các thành phần này còn gây ra các phản ứng viêm, đỏ và ngứa rát cho da đầu.
• Tác động từ môi trường: các vi khuẩn tiếp xúc mỗi ngày, bụi bẩn, dầu thừa đều là các nguyên nhân gây bít tắc các lỗ chân lông của tóc. Vào các mùa hanh khô, độ ẩm ít đi, da đầu dễ bị mất nước dẫn đến tình trạng khô ngứa khó chịu.
• Vệ sinh da đầu không đúng cách: chọn sai các loại dầu gội, dầu xả cho tóc. Hoặc phương pháp làm sạch tóc không đúng cách cũng dễ làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến cho da đầu trở nên khô hơn, bong tróc thành những mảng trắng làm giảm chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân bên trong

• Tình trạng sức khỏe: các vấn đề cơ bản như viêm da cơ địa, gàu, nhiễm trùng,… đều có thể là nguyên nhân gây ngứa rát da đầu. Với nhóm yếu tố này tốt nhất nên đến thăm khám với các bác sĩ da liễu để có thuốc điều trị thích hợp nhất.
• Cơ địa da đầu dầu: do các tuyến bã nhờn tăng hoạt động quá mức, xuất hiện nhiều ở các bạn có tuýp da đầu dầu. Khi đó lớp dầu này sẽ gắn với bụi bẩn bên ngoài, càng làm nặng thêm tình trạng ngứa da đầu.
• Chế độ ăn uống và sinh hoạt: thiếu các loại vitamin nhóm A, C, E, kẽm và omega 3,… đều hưởng đến sức khỏe toàn thân, cả lớp biểu bì của da đầu. Thường xuyên stress và căng thẳng cũng dễ dẫn đến rối loạn các hormone bên trong, tăng sản xuất dầu và dễ kích hoạt quá trình viêm nhiễm.

10 cách giảm ngứa da đầu đơn giản hiệu quả nhanh

Bổ sung đủ các vitamin và khoáng chất

• Vitamin A: có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình sản xuất bã nhờn và chất dầu tự nhiên của nang tóc. Khi thiếu hụt vitamin A rất dễ khiến da đầu khô và ngứa hơn. Bạn có thể bổ sung các viên uống có chứa vitamin A, hoặc các nhóm thực phẩm như: rau xanh (rau bina, cải xoăn), khoai lang, cà rốt, đu đủ, dưa hấu, gan động vật,…
• Vitamin E và Biotin: giúp dưỡng ẩm cho mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng cho tóc, đặc biệt còn hỗ trợ cho da đầu khỏe mạnh hơn nhờ đó ít bị tình trạng ngứa rát hay khô căng của tóc. Bạn có thể bổ sung các loại dầu thực vật (dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu oliu), hạt và quả hạch, cá béo, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa,…
• Kẽm và Omega 3: cần thiết để tóc phát triển chắc khỏe hơn, hạn chế các nguyên nhân gây ngứa da đầu như Eczema, viêm da tiết bã,… Bạn có thể bổ sung các nhóm thực phẩm từ hải sản như sò điệp, đậu nành, cá hồi, hạt chia, quả óc chó, trứng gà,…
• Đồng thời hạn chế các nhóm thực phẩm dễ gây viêm ngứa da đầu như đồ ăn cay nóng, thức ăn nhiều đường, đồ ăn nhanh,…

Uống đủ nước

Nước có vai trò quan trọng đối với quá trình hydrat hóa tự nhiên của làn da và mái tóc. Khi cơ thể đủ nước lớp da đầu cũng tự nhiên được duy trì độ ẩm và từ đó giảm nguy cơ ngứa rát. Mỗi ngày bạn có thể uống từ 2 đến 3 lít mỗi ngày, trung bình 8 cốc nước vào các thời điểm khác nhau. Hãy đảm bảo cơ thể luôn được uống đầy đủ nước mới khỏe mạnh được.

Giảm căng thẳng

Bạn có thể thường xuyên ngồi thiền, tập yoga, hít thở sâu,… để cơ thể luôn được thư giãn. Khi cơ thể cảm thấy khỏe mạnh và giảm stress sẽ giảm được hormone cortisol, nhờ đó giảm tiết dầu, giảm ngứa da đầu mà không cần phải tốn nhiều chi phí chăm sóc tóc nữa.

Ngủ đủ giấc

Mỗi ngày hãy ngủ đủ từ 7 đến 8 tiếng, bởi giấc ngủ chất lượng là thời gian để cơ thể được tái tạo toàn diện, trong đó có cả mái tóc đang mỏng yếu và gàu ngứa.

Sử dụng dầu gội và dầu xả cho da đầu nhạy cảm

Hãy chọn các loại dầu gội, dầu xả có các thành phần tự nhiên như trà xanh (có tính kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ), lô hội (dưỡng ẩm cho tóc, giảm ngứa da đầu), hoa cúc (giúp giảm khô căng, làm dịu tình trạng kích ứng), dầu dừa (dưỡng ẩm sâu, khôi phục lại mái tóc chắc khỏe), mật ong (có tính sát khuẩn, loại bỏ được nhiều yếu tố gây ngứa da đầu).

Gội đầu đúng cách và tần suất phù hợp

Bạn chỉ nên dùng nước ấm hoặc nước lạnh để gội đầu, nếu dùng nước nóng bạn sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên dẫn đến da đầu dễ khô và ngứa hơn. Trong khi gội đầu hãy massage bằng lòng ngón tay (thay cho các đầu ngón) để tránh gây tổn thương cho tóc, đồng thời tăng lưu thông tuần hoàn máu đến da đầu giúp tóc khỏe mạnh hơn. Nếu không hoạt động ra mồ hôi quá nhiều, tần suất gội đầu hợp lý là khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần, để không làm tóc bị mất đi lớp dầu tự nhiên.

Tránh các thành phần gây kích ứng

Với các bạn đang gặp tình trạng ngứa da đầu thì các sản phẩm chăm sóc tóc vô cùng quan trọng, đầu tiên là không chứa các thành phần dễ kích ứng như Sulphate, Paraben. Thay bằng các gốc làm sạch dịu nhẹ hơn đến từ amino acid, dầu cọ,… Xu hướng hiện nay, các sản phẩm làm sạch tóc có chứa nhiều công nghệ tiên tiến giúp bảo vệ chân tóc chắc khỏe, do đó bạn có thể ưu tiên nhiều hơn.

Thường xuyên giặt sạch mũ, nón bảo hiểm

Đừng quên vệ sinh mũ bảo hiểm và chăn ga nằm ngủ. Bởi đây là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ mà mắt thường không nhìn thấy được. Hãy thường xuyên vệ sinh sạch sẽ để đảm bảo môi trường sống luôn đảm bảo tốt nhất để có được mái tóc không còn ngứa rát nữa.

Liệu pháp ánh sáng

Với sự phát triển của ngành công nghiệp làm đẹp, hiện nay xu hướng giảm ngứa da đầu và chăm sóc mái tóc khỏe mạnh đến từ các loại ánh sáng LED. Các xung ánh sáng giúp làm giảm quá trình viêm nhanh chóng, cải thiện độ khỏe của da đầu, từ đó cũng hạn chế được các nguyên nhân gây viêm nhiễm khác.

Thăm khám với các bác sĩ da liễu

Khi đã áp dụng nhiều phương pháp nhưng tình trạng ngứa da đầu vẫn không cải thiện, ngày càng nặng hơn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Lúc này bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây nên tình trạng này, từ đó có được phương pháp phù hợp. Có thể bạn sẽ được kê đơn những nhóm thuốc như kháng histamin, corticoids bôi ngoài da, thuốc kháng nấm,… để giảm nhanh triệu chứng đang gặp phải.

Với 10 cách giảm ngứa da đầu, Beaudy.vn hi vọng đã mang lại thêm các giải pháp bổ ích để các cô nàng có mái tóc chắc khỏe mỗi ngày. Nếu bạn có thêm những tips giảm ngứa da đầu khác có thể để lại thông tin bên dưới bình luận nhé. Cảm ơn các bạn đã luôn theo dõi bài viết của Beaudy.vn, hẹn gặp lại các bạn trong nhiều chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Mụn tái đi tái lại và điều trị mãi không khỏi luôn là tình trạng khiến nhiều chị em lo lắng, khó chịu và nản lòng với các phương pháp chăm sóc da khoa học. Tuy nhiên sự thật không chỉ đơn giản như thế, bởi vì bên cạnh việc dùng các sản phẩm dưỡng da hàng ngày giúp kiểm soát mụn, vẫn còn nhiều yếu tố “âm thầm” khiến cho mụn vẫn thường xuyên quay lại như không thay vỏ gối nằm, thức khuya, ăn nhiều đồ cay nóng, uống ít nước tất cả đều là nguyên nhân khiến mụn phát triển mà không ai hay biết. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu chủ đề về vì sao trị mụn mãi không khỏi và làm sao để mụn không mọc lại nhé!

Vẫn chưa biết cách làm sạch đúng cách

Nguyên nhân hàng đầu khiến trị mụn không khỏi nằm ngay ở bước làm sạch da hàng ngày. Nhiều cô nàng cho rằng việc làm sạch da đơn giản bằng cách cho nước tẩy trang vào bông cotton, cho sữa rửa mặt ra tay và massage đều 2 bên má. Nhưng làm sạch hiệu quả cần phải đúng kỹ thuật và phương pháp để lấy đi toàn bộ bụi bẩn, dầu thừa, cặn makeup hay các nhân mụn còn sót lại.

Chúng ta thường tập trung massage nhiều nhất ở vùng da 2 bên má, nhưng đây lại là nơi có xu hướng thiên khô và dễ mất độ ẩm. Thay vào đó những vùng da dễ tiết nhiều dầu thừa như trán, mũi, cằm và 2 bên góc hàm là nơi rất dễ lên mụn nếu không làm sạch đúng. Đồng thời các cô nàng cần lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da mụn, vì làn da mụn có xu hướng nhạy cảm và dễ kích ứng. Các sản phẩm làm sạch nên ít tạo bọt, không chứa cồn khô hay hương liệu, ngoài ra nên chọn độ pH khoảng 5.5 để không làm hàng rào da bị mất độ ẩm.

Duy trì tần suất làm sạch da 2 lần trong ngày, nhưng nếu bạn có ra ngoài nhiều, thường xuyên makeup, tiếp xúc với khói bụi và ô nhiễm. Lúc này bạn cần làm sạch ngay để tránh các vi khuẩn gây bít tắc cổ nang lông từ đó khiến mụn quay trở lại. Trong bước làm sạch, bạn đừng quên tẩy da chết định kỳ cho da, ít nhất 1 đến 2 lần trong tuần. Có thể ưu tiên các sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa BHA, AHA để giúp lỗ chân lông thông thoáng từ sâu bên trong, kiểm soát dầu và ngừa mụn tốt hơn.

Không thay vỏ gối và mũ bảo hiểm

Chiếc giường là nơi ta tưởng chừng được thư giãn sau một ngày dài làm việc, nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây mụn mà không được để ý đến. Việc nằm nghiêng mặt sang một bên, tiếp xúc trực tiếp với gối nằm đã lâu chưa được vệ sinh sẽ là yếu tố để mụn sinh sôi và phát triển nhanh chóng. Do đó bạn có thể để ý thói quen và tần suất xuất hiện mụn, nếu mụn thường chỉ ở một bên mặt có thể kiểm tra ngay gối nằm của mình nhé. Bên cạnh đó, mũ bảo hiểm cũng là nơi gây mụn âm thầm, do trong đó có nhiều mồ hôi, vi khuẩn tích tụ lâu ngày. Đặc điểm nổi mụn do mủ bảo hiểm thường ở phần trán và 2 bên thái dương cho đến góc hàm.

Hãy tập cho bản thân thói quen vệ sinh chăn, ga, gối, nệm và mũ bảo hiểm thường xuyên để luôn được sạch sẽ và loại bỏ nguy cơ gây mụn. Đồng thời tập cách ngủ nằm ngửa sẽ giúp hạn chế mụn, giảm tình trạng ma sát, chảy xệ và hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da nữa đấy nhé.

Thói quen thức khuya

Các cô nàng thường thắc mắc vì sao trị mụn mãi không khỏi, nhưng khi hỏi đến thói quen thức khuya thì hầu như các cô nàng đều có. Đó là do các cô nàng chưa biết tác hại của thói quen này, khi thức khuya khiến cho đồng hồ sinh học của cơ thể thay đổi, trong đó có cả làn da. Thức khuya khiến da tăng tiết dầu nhờn, dễ bị sạm đen, hệ miễn dịch của da yếu nên rất dễ bị tấn công từ bên ngoài.

Các hoạt động như tập luyện thể thao cường độ cao trước khi ngủ, đọc sách kinh dị hay trinh thám, chơi game điện tử tính tranh đấu cao, sử dụng caffein hay các chất kích thích,… đều làm tăng tiết cortisol trong máu dẫn đến hưng phấn, khó ngủ và còn làm tăng lượng melanin trong da lên rất nhiều. Vì thế để ngủ ngon bạn nên tìm hiểu về các phương pháp ngủ sớm, tạo không gian yên tĩnh, chọn những mùi hương giúp thư giãn và giải tỏa căng thẳng.

Ăn đồ cay nóng và dầu mỡ nhiều

Cùng với đó, nếu bạn đang có tình trạng mụn sưng viêm thói quen ăn uống nhiều đồ cay nóng như: mi cay, gà rán, khoai chiên, rượu bia, thuốc lá,… đều là nguyên nhân khiến mụn bùng phát do các tác nhân này làm suy yếu khả năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể, làm tăng tốc độ chuyển hóa có thể chuyển từ mụn viêm sang mụn mưng mủ và khó điều trị.

Tốt nhất hãy xây dựng thói quen ăn nhiều rau xanh, với các chất chống oxy hóa cần thiết để một làn da đẹp như: vitamin A, vitamin E, vitamin C, khoáng chất kẽm và kali rất tốt để giảm mụn, kiềm dầu và làm sáng đều màu da.

Uống ít nước

Nước có vai trò rất lớn đối với cơ thể, đặc biệt nước giúp thải độc cho da, loại bỏ các vi khuẩn và bã nhờn, giảm tình trạng khô da và từ đó ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bạn nên duy trì thói quen uống nước đều đặn và thường xuyên từ 1.5 đến 2.5 lít nước mỗi ngày, có thể dùng nước lọc, nước khoáng hoặc các loại nước detox giúp thanh lọc cho làn da cũng rất tốt. Thói quen uống nước đủ và thường xuyên, kết hợp cùng sản phẩm chăm sóc da, tập luyện thể thao dường như sẽ là tấm khiên vững chắc khiến mụn khó quay trở lại đấy nhé.

Chưa biết cách dùng Retinoids để duy trì mụn tái phát

Để thật sự giảm mụn hiệu quả thì không thể bỏ qua các sản phẩm có chứa thành phần Retinoids là dẫn xuất của vitamin A. Đó có thể là Retinol, Retinal, Tretinoin,… các hoạt chất này sẽ giúp khắc phục tình trạng sừng hóa cổ nang lông, giúp kiểm soát dầu thừa làm thông thoáng lỗ chân lông, đưa da về trạng thái khỏe mạnh và ổn định làn da ngay cả sau khi hết mụn. Nếu chưa dùng Retinoids hãy bắt đầu thật sớm, chọn các loại Retinoids nhẹ nhàng với nồng độ 0.1%, 0.3%, 0.5% để dùng trước, bôi Retinoids cách ngày và có các sản phẩm phục hồi và cấp ẩm đi kèm theo nhé.

Còn makeup quá nhiều

So với các bạn nam thì chị em phụ nữ ngoài lớp kem chống nắng vẫn còn thêm các sản phẩm makeup, phấn phủ, kẻ mắt, kem che khuyết điểm,… nên khả năng bị mụn đầu đen, đầu trắng tăng cao hơn rất nhiều. Do các sản phẩm trang điểm tan tốt trong dầu nên rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Vì thế nếu có trang điểm hãy cố gắng làm sạch nhanh nhất có thể, không duy trì các lớp makeup trên da quá 6 tiếng, đồng thời giảm tần suất trang điểm nhiều nhất có thể. Và đừng quên chăm sóc da toàn diện hơn từ làm sạch, tẩy da chết, kem dưỡng ẩm và có thể đến các spa để lấy nhân mụn khi cần thiết nhé.

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đón xem chủ đề về vì sao trị mụn không khỏi và cách ngăn ngừa mụn quay trở lại. Hi vọng bài viết đã mang đến nhiều thông tin có giá trị và giúp các cô nàng có thêm nhiều bí quyết skincare khoa học, hữu ích cho mình nhé. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Đối với nam giới các loại mũ chính là biểu tượng thời trang của bản thân, là nơi giúp các bạn nam thể hiện cá tính và ghi dấu ấn trong mắt đối phương. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ gợi ý 11 loại mũ nam nên có trong tủ quần áo giúp các bạn có thêm nhiều lựa chọn, nâng cấp phong cách thời trang bản thân mỗi ngày nhé!

Mũ lưỡi trai

Mũ lưỡi trai là một loại mũ có nón cong và viền bằng vải hoặc da, thường được thiết kế với mũi cong phía trước. Loại mũ này có phong cách thời trang cá nhân và thường được sử dụng như phụ kiện đi kèm hoặc để bảo vệ khỏi nắng.

Mũ lưỡi trai có thể phù hợp với nhiều dạng trang phục và phong cách khác nhau. Nó có nguồn gốc từ thời kỳ thập kỷ 1920 và 1930 và thường được liên kết với văn hóa thời trang cổ điển. Tuy nhiên, loại mũ này vẫn được ưa chuộng và phổ biến trong các bộ trang phục hiện đại.

Mũ Snapback

Mũ Snapback là loại mũ baseball có thiết kế đặc trưng với viền phía trước được cài bằng khóa bấm hoặc dây đeo có thể điều chỉnh. Đây là loại mũ thể thao thường được sử dụng không chỉ để bảo vệ khỏi nắng mặt trời mà còn là một phụ kiện thời trang.

Các mũ Snapback nam thường có nhiều mẫu mã và kiểu dáng khác nhau để phù hợp với sở thích và phong cách của mỗi người. Bạn có thể tìm thấy các mũ Snapback với logo, hình in, hoặc chữ viết theo nhiều chủ đề khác nhau như thể thao, âm nhạc, phim ảnh, hoặc thậm chí là các mẫu mũ đơn giản chỉ với màu sắc cơ bản.

Mũ Fedora

Mũ Fedora nam là một loại mũ phổ biến với kiểu dáng đặc trưng, thường được làm từ vải len hoặc da. Nó có nút ở giữa và viền xòe ra phía trước. Mũ Fedora thường được biết đến như một biểu tượng thời trang cổ điển và thanh lịch, thường được kết hợp với trang phục tùy theo phong cách của người đội.

Mũ Fedora thường được thấy trong các bộ phim cổ điển và đã trở thành biểu tượng thời trang của thập kỷ rất lâu về trước và cho đến hiện nay. Ngoài kiểu dáng gốc hình xòe, hiện nay mũ Fedora có nhiều biến thể và phiên bản khác nhau giúp mang lại nhiều lựa chọn cho người đội mũ.

Mũ Beanie

Mũ Beanie nam là một loại mũ thời trang có thiết kế nhỏ gọn, ôm sát đầu và thường có phần che tai. Đây là một phụ kiện thời trang phổ biến và thường được sử dụng để giữ ấm trong thời tiết lạnh. Mũ Beanie thường được làm từ các loại vải như len, acrylic hoặc cotton, tùy thuộc vào mục đích sử dụng và phong cách thời trang.

Mũ Beanie nam có nhiều kiểu dáng và màu sắc khác nhau, từ các kiểu cơ bản và đơn giản đến những mẫu có hoa văn, họa tiết đa dạng. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy mũ Beanie nam tại các cửa hàng thời trang, cửa hàng phụ kiện hoặc trực tuyến trên các trang web mua sắm.

Mũ bảo hiểm

Có nhiều loại mũ bảo hiểm dành cho nam giới như mũ bảo hiểm đua xe, mũ bảo hiểm xe máy, mũ bảo hiểm môtô, và mũ bảo hiểm đạp xe. Mỗi loại mũ phù hợp với mục đích sử dụng cụ thể. Mũ bảo hiểm nam thường được làm từ các loại chất liệu như nhựa ABS, polycarbonate, hay sợi carbon để cung cấp độ bền và khả năng bảo vệ tốt nhất. Một số mũ còn đi kèm với tính năng như chống khuẩn, chống nắng, và hệ thống thông gió.

Mũ Panama

Mũ Panama thường có ngòi rộng và vòm cao, tạo cảm giác thoải mái và bảo vệ khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Mũ Panama thường được mặc trong các hoạt động ngoài trời như du lịch biển, dạo chơi, dạo phố, hoặc thậm chí là trong các sự kiện thời trang. Mũ Panama được đánh giá cao về chất lượng và thủ công tinh xảo vì thế giá cả có thể thay đổi tùy thuộc vào loại mũ và cấp độ thủ công.

Mũ Bucket

Mũ Bucket (hay còn gọi là mũ rơm) là một loại mũ có dạng nón, thường được làm từ các loại vải như bông, vải kaki, hoặc rơm. Mũ này thường có viền rộng và được thiết kế để bảo vệ đầu và mắt khỏi ánh nắng mặt trời.

Mũ Duckbill

Mũ Duckbill (hay còn gọi là mũ gavroche) có kiểu dáng phẳng với viền mỏng. Đây là một loại mũ thời trang dễ kết hợp với trang phục hàng ngày. Mũ Duckbill, còn được gọi là mũ lưỡi trai, là loại mũ có kiểu dáng đặc biệt với lưỡi mũ hơi cong lên giống như mỏ vịt. Đây là một phụ kiện thời trang thường được sử dụng để thêm phần phong cách và cá tính cho bộ trang phục.

Mũ Fisherman

Mũ Fisherman nam là một loại mũ thường có viền rộng và độ dài cỡ trên tai. Loại mũ này ban đầu được thiết kế để bảo vệ khỏi nắng và mưa trong hoạt động đánh cá, nhưng sau đó trở thành một mốt thời trang phổ biến.

Mũ Fisherman nam thường được làm từ các chất liệu như vải cotton, denim, len, hoặc nylon. Một số mũ có thể đi kèm với dây thắt lưng để điều chỉnh kích cỡ phù hợp với đầu của bạn. Mũ có thiết kế đơn giản, thường màu trơn hoặc có họa tiết nhẹ.

Mũ Straw Hat

“Mũ Straw Hat” thường là một biểu tượng của thời trang hè, thường được làm từ nguyên liệu tre hoặc sợi tổng hợp giả lập lại kiểu dáng của những chiếc mũ trùm đầu bằng rơm. Đây là một loại mũ thường được sử dụng trong các hoạt động ngoài trời, du lịch biển hoặc thậm chí trong thời trang hàng ngày.

Mũ Headwrap/Turban

Mũ Headwrap/Turban nam là một loại phụ kiện đầu truyền thống, thường được làm từ vải mềm và có độ đàn hồi để dễ dàng bọc quanh đầu. Nó có thể có nhiều kiểu dáng và màu sắc khác nhau.

Hi vọng với 11 loại mũ nam trong bài viết đã giúp các bạn có thêm nhiều lựa chọn khi phối đồ nhé. Hãy ghé thăm Beaudy.vn để đón xem các xu hướng làm đẹp và thời trang mới nhất, cảm ơn các bạn.