Hướng dẫn skincare sau khi peel da: bí quyết phục hồi và chữa lành da tổn thương

Sau quá trình peel, làn da thường trở nên mỏng manh và nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi các tác động từ môi trường. Vì vậy, chăm sóc đúng cách để phục hồi và bảo vệ da là bước không thể thiếu. Xu hướng chăm sóc da sau peel hiện nay không chỉ dừng lại ở việc cấp ẩm hay tránh ánh nắng mặt trời, mà còn hướng đến việc phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên để lấy lại độ khỏe mạnh vốn có. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá những bí quyết skincare sau khi peel da theo từng giai đoạn cụ thể, đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả cho tất cả mọi người luôn nhé!

Peel da là gì?

Peel da được hiểu là một quá trình sử dụng các loại axit có nồng độ cao như là: Glycolic Axit (AHA), Salicylic Acid (BHA), TCA,… để loại bỏ các lớp da chết và sừng dày trên bề mặt da. Mục đích của peel da là mang lại một làn da trắng sáng, mịn màng, làm sạch lỗ chân lông, cải thiện mụn và sẹo mụn, làm mờ các tình trạng tăng sắc tố (sạm, nám, tàn nhang), hỗ trợ chống lão hóa, hay đơn giản là tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của các bước skincare sau khi peel da.

Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời của peel da thì những tác dụng phụ tiềm ẩn ít được ai nhắc đến, đặc biệt là cách chăm sóc da sau khi peel như thế nào. Vì thế, nhiều cô nàng sau khi peel da liền cảm thấy da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng hơn, tình trạng tăng sắc tố sau viêm (PIH) diễn ra mạnh mẽ với sự xuất hiện của nám hay tàn nhang càng dày đặc, thậm chí da có xu hướng viêm mạn tính luôn ửng đỏ trong thời gian dài. Để khắc phục và ngăn ngừa những hậu quả này cần có quy trình skincare sau khi peel da đúng cách.

Bí quyết chọn sản phẩm skincare sau khi peel da

Sản phẩm làm sạch sau peel da

Bạn cần ưu tiên những loại tẩy trang hay sữa rửa mặt có độ pH trung tính nhất, rơi vào mức pH 5.0 đến 6.0 vì chúng sẽ không làm da mất nước thêm, cũng như không gây tổn thương thêm cho hàng rào bảo vệ da. Các sản phẩm làm sạch nên hạn chế những nhóm thành phần như là: Sulfate, cồn khô, hương liệu, hoặc các chất tẩy rửa mạnh,… Thành phần lý tưởng để ưu tiên trong sản phẩm làm sạch da sau peel đó là: Glycerin (cấp nước cho da), Hyaluronic Acid (giữ ẩm, làm dịu da), Niacinamide nồng độ thấp (làm dịu, kháng viêm), chiết xuất thực vật (giảm viêm, phục hồi da),…

Sản phẩm dưỡng phục hồi da sau peel

Bạn cần có các loại serum hay kem dưỡng mang thiên hướng phục hồi với các nhóm hoạt chất: vitamin B5 hay Panthenol (làm dịu và chữa lành da), Ceramide (củng cố hàng rào bảo vệ da), Peptide (làm lành tổn thương sâu trong da), Ectoin (cấp nước sâu, giảm viêm), chiết xuất thực vật khác (làm dịu, kháng viêm),… Khoảng 3 ngày đầu sau peel bạn có thể hướng đến những loại mặt nạ sinh học có tính phục hồi cao, đây đang là xu hướng chăm sóc da của các spa/clinic hiện tại.

Kem chống nắng cho da sau khi peel

Những ngày đầu sau peel da thường được khuyên rằng không nên dùng kem chống nắng bởi các màng lọc dù ít hay nhiều vẫn làm tăng nguy cơ kích ứng. Chính vì thế, trong 24 giờ đầu sau peel da và tốt nhất 3 ngày sau đó hãy bảo vệ da thật tốt bằng phương pháp chống nắng vật lý (đội mũ rộng vành, đeo kính râm, dùng khẩu trang chống nắng). Nếu lựa chọn hãy ưu tiên kem chống nắng vật lý có chứa thành phần Zinc Oxide (vì có tác dụng kháng viêm). Chỉ số SPF đảm bảo dao động từ 30 đến 50+, kết hợp cùng nhiều thành phần phục hồi và kháng viêm khác.

Hướng dẫn cách skincare sau khi peel da đúng và hiệu quả nhất

Skincare từ 0 đến 3 ngày sau peel da

Bước đầu giai đoạn sau khi vừa peel da, da có xu hướng mất nước xuyên biểu bì (TEWL) vì thế da rất yếu, nhạy cảm và dễ kích ứng bởi môi trường, đặc biệt hàng rào bảo vệ da đang chịu nhiều tổn thương. Nên bạn có thể thấy những biểu hiện như: khô căng, bong tróc, châm chích, ngứa rát, ửng đỏ,… có thể xảy ra ở giai đoạn này.Làm sạch nhẹ nhàng bằng nước cất sạch, hoặc nước muối sinh lý. 24 giờ sau khi peel da có thể dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nên tránh các loại xà phòng vì độ pH của chúng thường rất cao.

• Có thể kết hợp cùng các loại xịt khoáng làm dịu da, vừa tăng khả năng cung cấp độ ẩm vừa làm dịu kích ứng da ngay tức thì. Ưu tiên các loại nước khoáng từ thiên nhiên (có nhiều calcium, magnesium, kẽm).
• Hạn chế các tổn thương có thể xảy ra sau peel, đặc biệt là việc dùng các actives mạnh như (retinol, BHA, AHA,…), tránh chạm tay lên mặt vì có nhiều vi khuẩn không tốt cho da, không nên trang điểm hay thao tác mạnh lên bề mặt da lúc này.
• Sử dụng kem dưỡng hoặc serum phục hồi da chuyên dụng với vitamin B5, Ceramide, Peptide, Hyaluronic Acid,… Tối giản quy trình skincare sau khi peel da là rất quan trọng, chỉ cần chú trọng làm sạch nhẹ nhàng và dưỡng ẩm đầy đủ cho da.
• Tránh ánh nắng mặt trời (tốt nhất ở trong mát, dùng các phương pháp chống nắng vật lý), và hạn chế ra ngoài để tránh da tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, khói bụi hay các chất ô nhiễm vì sẽ làm tăng nguy cơ kích ứng của da.

Skincare từ 4 đến 7 ngày sau peel da

Trải qua giai đoạn tổn thương ban đầu, ở giai đoạn thứ hai này da sẽ bắt đầu bong tróc nhiều hơn (có thể có hoặc không, tùy vào hoạt chất peel và nồng độ peel), nhưng đây cũng là giai đoạn quan trọng trong quá trình tái tạo của da, nên cần chăm sóc thật cẩn thận với các sản phẩm phục hồi và nuôi dưỡng hàng rào da.

• Duy trì các bước làm sạch dịu nhẹ, và tiếp tục hướng đến các hoạt chất phục hồi da như (Hyaluronic Acid, Glycerin, Niacinamide, Peptide, Ceramide),…
• Vẫn nên hạn chế layer thêm các sản phẩm tẩy tế bào chết có AHA/BHA vào lúc này, vì nên da vẫn đang có xu hướng mỏng yếu, dễ nhạy cảm và kích ứng.
• Có thể bắt đầu dùng được kem chống nắng, nhưng vẫn ưu tiên kem chống nắng vật lý, có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây nhờn rít trên bề mặt da.

Skincare 7 ngày sau khi peel da

Kết thúc của quá trình peel da sẽ rơi vào ngày 7 (hoặc đến ngày 14), đây là lúc bạn thấy được những kết quả tích cực của peel da nếu trước đó bạn chăm sóc đúng cách với những sản phẩm dưỡng ẩm, phục hồi và bảo vệ da hiệu quả. Ở giai đoạn này mục tiêu hướng đến là vừa nuôi dưỡng da, vừa bắt đầu dùng những hoạt chất tùy vào mong muốn của bản thân như (dưỡng trắng, chống lão hóa, cải thiện mụn).

• Ngoài các bước cơ bản như làm sạch hay phục hồi vẫn giữ nguyên như các giai đoạn trước. Một bước tiến quan trọng hơn ở giai đoạn này là bạn có thể bắt đầu với các hoạt chất mạnh mẽ hơn (hãy luôn bắt đầu với nồng độ thấp, dùng cách ngày vì nền da vừa mới phục hồi).
• Lúc này đây bạn cần phải bắt buộc dùng kem chống nắng kỹ hơn, tối thiểu 2 lần một ngày tùy vào nhu cầu và hoạt động của bản thân. Đặc biệt bảo vệ da tốt trước tia UV sẽ giúp bạn tránh được tình trạng tăng sắc tố da đáng kể.

Những lưu ý quan trọng chăm sóc da sau khi peel da

• Không tẩy da chết và dùng actives mạnh sau khi vừa peel da: đây là một trong những “cấm kỵ” rất quan trọng với các bạn sau khi peel. Vì các hoạt chất axit đã dùng trước đó có nồng độ cao sẽ làm tổn thương hàng rào bảo vệ da vốn có. Việc dùng thêm axit hay actives trong giai đoạn 7 ngày đầu là chưa cần thiết, ngược lại sẽ làm tăng nguy cơ kích ứng.
• Tránh ánh nắng mặt trời và tác nhân khác: tia UV hay các tác động bên ngoài sẽ làm tăng hoạt động của gốc tự do dẫn đến các phản ứng viêm dai dẳng. Điều này sẽ khiến da trở nên nhạy cảm hơn, da khó phục hồi, làm tăng sắc tố trên nền da.
• Hạn chế chạm hay sờ tay lên mặt: thói quen chạm tay lên mặt sẽ vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng lây lan trên nền da tổn thương, có thể gây bùng phát mụn và kích ứng.
• Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh: đừng quên uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm có chứa rau xanh, trái cây, đặc biệt nhóm chất phục hồi và tái tạo da như kẽm, Omega 3, vitamin A,…

Peel da hiện tại đã trở nên quá quen thuộc với hầu hết mọi tín đồ chăm sóc da, dường như các cô nàng đều sẵn sàng cho “cuộc chơi” với axit nồng độ cao. Tuy peel da mang lại kết quả nhanh chóng, cải thiện kết cấu và màu sắc da hiệu quả, nhưng bên cạnh đó những tác dụng phụ như (tăng sắc tố, kích ứng, nhạy cảm da) có thể xảy ra. Chính vì thế, Beaudy.vn hi vọng với những chia sẻ trong bài viết hôm nay sẽ là bí quyết giúp các cô nàng chăm sóc da hiệu quả, có được làn da khỏe mạnh sau khi peel da nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới.