Hầu hết chúng ta đã nghe nói về thành phần dưỡng da retinol, có thể xem đây là một phát kiến vĩ đại của ngành da liễu. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều nhầm lẫn. Vậy Retinol cho người mới bắt đầu sẽ có gì khác?
Retinol cho người mới bắt đầu
Trước hết, không có ích gì khi chúng ta nói về retinol, chúng ta thực sự đang nói về retinoid. Có một số loại retinoid khác nhau và chúng có các cường độ khác nhau. Sau đó, có một thực tế là bạn không thể chỉ thoa một sản phẩm retinoid lên da, bạn phải xây dựng khả năng chịu đựng và dần dần thêm nó vào chế độ chăm sóc da của mình để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Nhưng, làm ơn, đừng để điều đó làm bạn nản lòng. Hãy làm đúng và các chuyên gia đồng ý rằng không có thành phần nào giống như retinol để làm mịn da. Đây là một trong những thành phần duy nhất đã được chứng minh để làm giảm rõ rệt sự xuất hiện của lão hóa và nó là một người đa tác dụng có tay nghề cao.
Người sáng lập SKNDoctor, Tiến sĩ Ewoma là một chuyên gia về retinoids thực thụ. “Tôi bị ám ảnh bởi retinoids, vì nó giải quyết được nhiều vấn đề về da. Từ mụn trứng cá, kết cấu, xỉn màu, giảm thiểu cha mẹ của họ về lỗ chân lông, các mối quan tâm về lão hóa. Nó chỉ thực sự làm được mọi thứ. Trong số nhiều lợi ích của retinol, nó có thể làm tăng doanh thu tế bào và kích thích sản xuất collagen và elastin. Nó có thể làm tăng vẻ ngoài săn chắc bằng cách làm đầy nếp nhăn. Nó có thể cải thiện màu da không đồng đều, điều trị sắc tố và làm mịn bề mặt da.
Để giúp bạn, chúng tôi đã tổng hợp một hướng dẫn đơn giản về cách sử dụng thành phần tốt nhất. Đây là những gì bạn cần biết khi Retinol cho người mới bắt đầu.
Cuối tuổi 20 của bạn là thời điểm tốt nhất để bắt đầu sử dụng retinoids
Mặc dù không có thời gian nhất định để sử dụng retinoids, nhưng hầu hết các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên đưa thành phần này vào quy trình chăm sóc da của bạn ở độ tuổi giữa hai mươi, đặc biệt nếu bạn bị mụn hoặc nám. Tốt nhất nên bắt đầu với retinyl palmitate hoặc retinol, và dùng thử trong 3 tháng và sau đó nghỉ 3 tháng. Điều này là do nghiên cứu cho thấy sự gia tăng tế bào không còn sau 3 tháng sử dụng.
Retinol có một số tác dụng phụ
Retinoids không hoạt động tốt như nhau trên tất cả mọi người. “Có một chút báo trước với nó; rất dễ sử dụng quá liều retinol. Khi bạn làm điều đó, bạn bắt đầu đi sâu vào hiệu ứng nơi da của bạn trông giống như giấy nhám, và nó bong tróc và bong tróc, và nó trông có vẻ bị kích ứng và đỏ, v.v. Chỉ vì một sản phẩm nói rằng hãy sử dụng nó hàng ngày hàng đêm thì không. nghĩa là bạn nên làm. Hãy lắng nghe những gì làn da của bạn có thể xử lý.” Tiến sĩ Ewoma cho biết thêm.
Thông thường, các tác dụng phụ chỉ kéo dài trong vài tuần trong khi da thích ứng với thành phần. Điều đó cho thấy, công nghệ mới đã giúp khắc phục một số vấn đề.
Các quy tắc về thời gian và địa điểm áp dụng
Tốt nhất bạn nên giới thiệu retinoid một cách chậm rãi nhưng chắc chắn. Da đỏ, khô và bong tróc có thể được giảm thiểu hoặc tránh được bằng cách dần dần xây dựng khả năng chịu đựng của da, vì vậy hãy hạn chế sử dụng ban đầu chỉ một hoặc hai lần một tuần, tăng dần tần suất khi da thích nghi.
Nếu bạn đang sử dụng retinoid, bạn có thể bỏ qua các sản phẩm tẩy da chết khác như AHA’s & BHA’s vì bạn đã hoàn thành công việc. Tăng gấp đôi có thể làm tổn hại da, vì kết hợp axit và retinol có thể gây kích ứng. Vì vậy, dính vào cái này hay cái khác. Về việc trộn nó với các thành phần hoạt tính khác,
Tiến sĩ Ewoma nói: “Theo quan điểm của tôi, bạn có thể. Tuy nhiên, nếu bạn là người mới làm quen với trò chơi retinol, vui lòng không chọn và trộn lên mặt của bạn bằng cách cho một chút glycolic và một chút vitamin C và một chút retinol tất cả trong một. Đó là cách nhanh nhất để làm bỏng da mặt. Nhưng có, nếu bạn là một người nghiện da dày dặn, và bạn cảm thấy tự tin, bạn có làn da khá đàn hồi, về lý thuyết, bạn có thể kết hợp, sau đó cô ấy nói thêm: “Khi kết hợp các loại huyết thanh, bạn cần đảm bảo rằng chúng bổ sung cho nhau, tức là có cùng mối quan tâm về da”.
Cuối cùng, hãy chắc chắn rằng bạn cảnh giác với SPF của mình. Retinoids làm tăng số lượng của tế bào, do đó có thể làm cho da tạm thời mỏng hơn và do đó dễ vỡ hơn. Linda nói: “Retinoids có xu hướng làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng của da. Vì vậy, “luôn luôn sử dụng kem chống nắng phổ rộng, cao vào sáng hôm sau khi sử dụng sản phẩm này.” Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng sản phẩm retinol, bạn có thể muốn bắt đầu sử dụng trước đỉnh cao của mùa hè, để bạn có thể nắm bắt được cách phản ứng của da cũng như có thói quen thoa SPF vào mỗi buổi sáng (nếu bạn chưa).
Có nhiều loại retinol khác nhau
Retinol là từ phổ biến nhất được dùng cho tất cả các sản phẩm retinol, nhưng thuật ngữ chính xác là retinoid. Đây là họ mà tất cả các loại khác nhau thuộc về, và tất cả đều có nguồn gốc từ vitamin A. Sự khác biệt giữa chúng là nồng độ của chúng. Axit retinoic (còn được gọi là Retin-A hoặc Tretinoin) là retinoid cấp theo toa mạnh nhất được sử dụng cho mụn trứng cá cũng như lão hóa. Chúng ta tự nhiên có axit retinoic trong da và dạng này là ‘sẵn có sinh học’ có nghĩa là nó không cần phải chuyển đổi để hoạt động trong tế bào da của chúng ta.
Tất cả các retinoid khác cần được chuyển đổi bởi các tế bào da của chúng ta khi chúng tiếp xúc với da của chúng ta. Từ mạnh nhất đến yếu nhất, điều quan trọng là phải biết dạng vitamin A bạn đang sử dụng vì nó sẽ đóng vai trò như phần trăm và độ mạnh của sản phẩm (như được đề cập bên dưới).
Cách tốt nhất để chọn retinol
Khi nói đến retinoids, có ba điều cần lưu ý. Dạng tức là retinol vs retinol ester (bây giờ bạn đã là chuyên nghiệp vì bạn đã đọc hướng dẫn ở trên), nồng độ và phương pháp phân phối.
Nồng độ retinoid sẽ quyết định mức độ hiệu quả của sản phẩm của bạn. Tiến sĩ Ewoma khuyên: “Ở một mức độ nào đó, đôi khi tỷ lệ phần trăm có thể hơi sai lệch và dư thừa. Tuy nhiên, nguyên tắc chung là bắt đầu với tỷ lệ phần trăm thấp nhất, sau đó làm việc theo cách của bạn và đảm bảo làn da của bạn quen với nó. Sau một thời gian, (có thể vài tuần hoặc vài tháng), bạn sẽ đến thời điểm mà bạn không thể thực sự thấy sự khác biệt trên làn da của mình, sản phẩm sẽ vẫn hoạt động, nhưng bây giờ đã đến lúc chuyển sang một thứ gì đó mạnh mẽ hơn, và thì bạn sẽ thấy hiệu ứng được thêm vào. ”
Nó khá khó hiểu, vì vậy bạn có thể thử và tìm kiếm các thương hiệu ghi rõ tỷ lệ phần trăm trong sản phẩm của họ The Ordinary và Medik-8 là rất tốt cho việc này. Nói chung, nếu bạn đang sử dụng retinol, bạn nên bắt đầu ở mức độ từ 0,1 đến 0,2% và tăng lên đến 1%.
Cuối cùng, phương thức giao hàng tạo ra sự khác biệt rất lớn. Đọc bao bì và tìm kiếm công nghệ đóng gói, bay không người lái hoặc giải phóng thời gian. Chúng có thể giúp đệm retinoid theo một công thức nhẹ nhàng hơn khi nó đi vào da, hoặc nhỏ giọt thành phần này vào da theo thời gian.
