Bạn có thể đã nghe câu nói cổ xưa rằng vẻ đẹp chỉ có tác dụng sâu bên trong. Xem xét sự phức tạp và chức năng của chất nền ngoại bào của da, điều đó tạo ra một ý nghĩa hoàn toàn mới cho thuật ngữ này. Nhưng làm thế nào mà mấu chốt lại tập trung vào việc sửa chữa các tế bào của chúng ta để có một làn da khỏe mạnh? Di truyền và các ảnh hưởng khác của chúng ta có tác động gì đến sự thay đổi chu kỳ tế bào trên da của chúng ta? Trước đó, các chuyên gia chia sẻ cách tái tạo tế bào và một số phương pháp cần cân nhắc khi chăm sóc làn da của chúng ta trong tương lai.
Tế bào da của chúng ta được hiểu như thế nào?
Giống như bất kỳ cơ thể sống nào, da của chúng ta được tạo thành từ hàng tỷ tế bào giúp nó hoạt động trên bề mặt một cách tối ưu. Các tế bào da của chúng ta là nền tảng của cơ thể con người, được kết cấu phức tạp với nhau, với các chức năng khác nhau.
Elastin, collagen, protein và proteoglycan tham gia để tạo thành những gì thường được gọi là lớp biểu bì, lớp hạ bì và lớp dưới da của da. Khi các tế bào này bị tổn thương do các yếu tố khác nhau (như môi trường, lối sống, dinh dưỡng hoặc các tác nhân gây căng thẳng về thể chất) , nó có thể gây ra sự mất cân bằng trong hệ sinh thái của da. Điều này có thể dẫn đến việc da của chúng ta phản ứng rõ rệt với những thay đổi như viêm, sắc tố, lão hóa sớm, mất nước, mẩn đỏ hoặc khô.
Di truyền và tái tạo tế bào
Là mỗi cá nhân, tất cả chúng ta đều là duy nhất, và chúng ta cũng có thể nói điều này về cấu tạo gen của da và cách các tế bào của chúng ta hoạt động. Ziad Halub, Người sáng lập Supper Club Skincare, cho biết: “Di truyền ảnh hưởng đến hành vi của da, kích thước của các tuyến dầu, hàm lượng lipid và sự giàu melanin, tất cả những yếu tố này đóng một vai trò trong cách phản ứng của da.”
Các tình trạng da, như sắc tố, có thể bị ảnh hưởng nặng nề bởi mã hóa di truyền của chúng ta. Màu da ảnh hưởng đến cách da tự bảo vệ chống lại tác hại của tia UV. Tất cả các loại da đều trải qua hiện tượng ảnh hưởng, nhưng các nhóm dân tộc khác nhau có cơ chế khác nhau để đối phó với ảnh hưởng bởi ánh sáng thành công hơn những người khác.
Ảnh hưởng đến lối sống
Di truyền không phải là ảnh hưởng đáng kể duy nhất khi xem xét việc phục hồi ma trận của da và các yếu tố lối sống cũng là những yếu tố góp phần. “Vẻ ngoài của chúng ta được phản ánh qua chất lượng của toàn bộ lối sống của chúng ta”, Giáo sư Bader, Người sáng lập của Augustinus Bader giải thích. “Khoa học biểu sinh cho chúng ta biết rằng chúng ta già đi như thế nào phụ thuộc vào 30% gen của chúng ta và 70% vào những gì chúng ta làm với chúng.”
Bader cũng nói thêm rằng các yếu tố lối sống bao gồm chế độ ăn, ngủ, tập thể dục và địa lý. Ông nói: “Những yếu tố này cuối cùng có thể gây ra những thay đổi hóa học xung quanh các gen sẽ làm bật hoặc tắt các gen đó theo thời gian. Như Bader đã vạch ra, các gen trên da của chúng ta là vĩnh viễn, nhưng chúng ta có thể ảnh hưởng đến cách chúng cư xử và hoạt động, và khi chúng ta nuôi dưỡng và nâng đỡ cơ thể, làn da của chúng ta có thể trở thành phiên bản tốt nhất của chính nó.
Sửa chữa khác gì tái tạo
Vì vậy, nếu ưu tiên một làn da cân đối và khỏe mạnh, bạn có thể tự hỏi liệu mình có nên tập trung vào việc sửa chữa hay tái tạo hay không. Tiến sĩ Francessa Ferri, Trưởng nhóm Khoa học tại Irene Forte Skincare, cho biết: “Sự thay đổi tế bào là kết quả của quá trình sửa chữa tế bào. Cô giải thích: “Nó dẫn đến chất chống oxy hóa chống lại sự sản sinh các gốc tự do, tạo ra khả năng tồn tại của tế bào da, kích hoạt tái tạo mô và ảnh hưởng tích cực đến các microRNA có liên quan đến lão hóa da.” Theo Tiến sĩ Ferri, chìa khóa là cố gắng đạt được một phương tiện hài hòa giữa sửa chữa và tái tạo.
Gần đây, các chuyên gia đã bắt đầu khám phá cách các axit có tỷ lệ phần trăm cao và các phương pháp điều trị tẩy da chết mạnh làm tổn hại da khi ngành công nghiệp này cố gắng phục hồi và tái tạo tế bào. Halub cho biết: “Các phương pháp điều trị da mặt có tỷ lệ phần trăm cao không chỉ ảnh hưởng đến chức năng hàng rào mà còn có thể khiến da phải làm việc nhiều hơn để tự phục hồi chống lại tổn thương,” Halub nói. “Đúng vậy, điều này dẫn đến doanh thu tế bào cao hơn và có thể kích thích sản xuất collagen, nhưng nó cũng gây nhạy cảm cho da, có thể làm tăng mẩn đỏ, kích ứng, viêm và nhạy cảm với ánh sáng.”
Phương pháp tiếp cận toàn diện và cân bằng
Các chuyên gia cho biết điều quan trọng là phải áp dụng phương pháp chăm sóc da có cân nhắc đến việc chăm sóc da tại chỗ và thói quen sống. Người sáng lập Combeau Erika Fogeiro nói với Byrdie rằng các bước nhỏ nhưng bền vững có thể hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào. Cô giải thích: “Mỗi ngày nếu không đáp ứng nhu cầu của cơ thể chúng ta sẽ dẫn đến những tổn thương tế bào mới, về lâu dài, sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của chúng ta.
Mỗi người chúng ta đều có tiềm năng tự sửa chữa các tế bào của mình, và điều đó đòi hỏi kiến thức và giáo dục xung quanh cấu trúc di truyền, các sản phẩm chăm sóc da và ảnh hưởng đến lối sống, cuối cùng sẽ lập bản đồ và chứng minh sức khỏe làn da của chúng ta trong tương lai.
Nâng cấp quy trình chăm sóc da của bạn
Để hỗ trợ sửa chữa và hỗ trợ tái tạo tế bào, điều cần thiết là phải hướng nội. Halub nói: “Mỗi cá nhân yêu cầu những thứ khác nhau, nhưng có hai yếu tố: Thứ nhất là thành phần chống viêm và chất bổ sung. “Bằng cách làm dịu tình trạng viêm bên trong da và cơ thể, nó làm giảm căng thẳng cho cơ thể và cho phép các tế bào khỏe mạnh hơn.” Thứ hai, Halub cho biết một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa và chế độ chăm sóc da sẽ giúp chống lại tác hại của các gốc tự do.
Mặc dù cách tiếp cận chúng ta có thể thực hiện để sửa chữa tế bào không đơn giản, nhưng chữa bệnh từ bên trong cùng với các phương pháp điều trị tại chỗ, tối ưu hóa chất bổ sung chất lượng và ưu tiên thói quen lối sống lành mạnh là một bước để hướng tới một làn da cân đối và khỏe mạnh.
