Nguyên nhân lỗ chân lông to? Bật mí cách thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả nhất

Lỗ chân lông xuất hiện ở mọi người, nhưng do nhiều nguyên nhân khác nhau khiến lỗ chân lông to ra gây mất thẩm mỹ. Đây chính là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt là các cô nàng da dầu mụn. Vậy đâu là nguyên nhân lỗ chân lông to và làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Lỗ chân lông là gì?

Lỗ chân lông chính là những lỗ nhỏ li ti có thể quan sát được trên da chúng ta. Đóng vai trò cầu nối trung gian giữa cơ thể với môi trường xung quanh. Lỗ chân lông có hai loại khác nhau:

• Lỗ chân lông tuyến dầu (oil pores): có tên khác là nang lông, xuất hiện trên khắp bề mặt da trừ lòng bàn chân và lòng bàn tay. Lỗ chân lông tuyến dầu chính là yếu tố được nhắc đến nhiều nhất đối với tình trạng lỗ chân lông to.
• Lỗ chân lông tuyến mồ hôi (sweat pores): đây là các lỗ siêu nhỏ trên da không thể nhìn thấy bằng mắt thường, xuất hiện khắp nơi trên cơ thể kể cả lòng bàn tay, lòng bàn chân.

Lỗ chân lông hoạt động với nguyên tắc chính là bài tiết mồ hôi và bài tiết bã nhờn. Nhờ chứa nang lông và dầu tự nhiên, lỗ chân lông giúp cân bằng, tạo lớp màng giữ ẩm tự nhiên trên da giữ da khỏe mạnh và săn chắc. Không chỉ có nhiệm vụ bài tiết dầu nhờn hay cân bằng da, lỗ chân lông còn có nhiệm vụ bài tiết mồ hôi, loại bỏ độc tố và điều hoà thân nhiệt hiệu quả.

Nhận biết dấu hiệu lỗ chân lông to trên da

• Các lỗ chân lông trên da mở rộng, giãn nở to ra.
• Làn da sần sùi, không còn mịn màng nữa.
• Xuất hiện tình trạng mụn trên da, đặc biệt là mụn đầu đen.
• Da thường xuyên đổ dầu, bã nhờn.

Nguyên nhân lỗ chân lông to

Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to rất nhiều, từ bên trong lẫn bên ngoài. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất hiện nay

Do gen di truyền

Có lẽ bạn sẽ bất ngờ khi lỗ chân lông to cũng do di truyền từ người thân trong gia đình. Tuy nhiên, đã có nhiều nghiên cứu khẳng định, lỗ chân lông to hay nhỏ phụ thuộc khá nhiều vào gen di truyền từ bố mẹ. Nếu da bố hoặc mẹ có lỗ chân lông to thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này.

Với nguyên nhân này, việc cải thiện lỗ chân lông khá khó bởi lỗ chân lông đã được cố định sẵn từ khi sinh ra. Điều tốt nhất bạn cần làm là có chế độ ăn và chế độ chăm sóc da hợp lý để hạn chế lỗ chân lông to thêm.

Da đổ nhiều dầu, nhờn

Bất kể người nào cũng đều có một lượng dầu nhất định trên da, lớp dầu này giúp bảo vệ da khỏi tác động của nấm, vi khuẩn. Tuy nhiên, người có da dầu, hỗn hợp thiên dầu lại có lỗ chân lông to hơn các loại da khác. Nguyên nhân chính là do quá nhiều dầu sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn bám và tích tụ trong lỗ chân lông, lâu ngày khiến lỗ chân lông giãn nở rộng hơn.

Độ tuổi

Tuổi tác cũng là nguyên nhân khiến lỗ chân lông trên mặt to hơn. Khi đến tuổi dậy thì, cơ thể bắt đầu thay đổi khiến da tiết nhiều dầu hơn. Ngoài ra, càng lớn tuổi, độ đàn hồi và độ săn chắc của da ngày càng suy giảm khiến lỗ chân lông cũng theo đó ngày càng to ra.

Ảnh hưởng của mặt trời

Không sử dụng các biện pháp che chắn hoặc kem chống nắng đầy đủ sẽ khiến da tổn thương, giảm độ đàn hồi. Điều này khiến lớp mô dưới da teo lại, da dày sừng hơn và lỗ chân lông cũng to hơn.

Lỗ chân lông tắc nghẽn

Dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết tích tụ lâu ngày trên bề mặt sẽ khiến lỗ chân lông rơi vào tình trạng tắc nghẽn. Nếu để trong thời gian dài tình trạng mụn sẽ bắt đầu xuất hiện. Những nốt mụn này khi xuất hiện sẽ khiến kích thước lỗ chân lông phát triển lớn hơn.

Chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến lỗ chân lông thay đổi. Những thói quen như thức khuya, ngủ không đủ giấc, ăn uống thiếu chất, uống nhiều bia rượu,…chính là những tác nhân khiến da ảnh hưởng rất nhiều.

Makeup nhiều, tẩy trang không kỹ

Makeup quá nhiều và liên tục sẽ làm lỗ chân lông bí bách, tắc nghẽn dẫn đến hiện tượng lỗ chân lông to. Không chỉ vậy, lười tẩy trang hoặc tẩy trang không kỹ sẽ khiến cặn makeup, cặn chống nắng bám lâu trên da gây ra mụn, yếu da, kích thích lỗ chân lông to hơn.

Những thành phần có khả năng cải thiện lỗ chân lông to

Thực ra lỗ chân lông đã cố định từ khi sinh ra nên việc thu nhỏ lỗ chân lông là điều không thể. Tuy nhiên, chúng ta có thể khiến nó trông “nhỏ” hơn hoặc hạn chế to thêm. Dưới đây là những thành phần mang lại công dụng đó.

Thành phần cấp nước

Điều tiết lượng dầu thừa trên da cũng là cách giúp bạn cải thiện tình trạng làm việc quá tải của lỗ chân lông. Khi da đủ độ ẩm, da sẽ không cần phải tiết dầu để cân bằng nữa. Những thành phần cấp ẩm bao gồm:

• Vitamin B5: là thành phần xuất hiện nhiều trong các sản phẩm cấp ẩm, phục hồi tự nhiên cho da. Có khả năng giúp da hạn chế các tổn thương và chống lão hoá hiệu quả.
• HA (Hyaluronic Acid): đây là thành phần cấp nước phổ biến, dễ tìm trong hầu hết các loại mỹ phẩm chăm sóc da hiện nay. Với công dụng bổ sung nước cho da giúp da mềm mịn, căng mướt.

Thành phần làm sạch sâu lỗ chân lông

Đối với việc làm sạch sâu lỗ chân lông thì không ai có thể qua nổi hai vị thần hộ mệnh là BHA và AHA.

• AHA: có phạm vị hoạt động chủ yếu trên bề mặt da nên khá nhẹ nhàng và khả năng gây kích ứng thấp. Giúp bạt sừng, giảm thâm trên da hiệu quả.
• BHA: với phạm vi hoạt động sâu bên trong lỗ chân lông giúp lấy đi bụi bẩn, dầu thừa hiệu quả hơn từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Thành phần hỗ trợ điều tiết dầu nhờn

Ngoài việc cấp ẩm để da hạn chế tiết dầu, việc sử dụng các chất có khả năng kiềm dầu cũng được ưa thích.

• Niacinamide: là một trong số ít các thành phần được nghiên cứu có khả năng điều tiết dầu thừa trên da khi sử dụng nồng độ từ 2-4% với tần suất đều đặn trên da. Ngoài khả năng kiềm dầu, niacinamide còn có nhiều công dụng khác như: hỗ trợ điều trị mụn, kháng viêm, làm đều màu da,…

• Tinh dầu tràm trà: đây là thành phần có khả năng tác động sâu vào lỗ chân lông và lấy đi lớp dầu thừa trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
• Đất sét cao lanh: chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da nhưng đối công dụng kiềm dầu lại do silica có trong sét cao lanh đảm nhận. Chính vì vậy mà mặt nạ đất sét thường được khuyên dùng đối với những bạn có lỗ chân lông to.

Mẹo chăm sóc da để hạn chế lỗ chân lông to

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt có khả năng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và bã nhờn trên da hiệu quả. Vì vậy, làm sạch da bằng sữa rửa mặt là biện pháp cơ bản nhất để hạn chế lỗ chân lông to. Đây là bước không thể bỏ qua dù bạn là ai, có tình trạng da nào đi nữa. Tần suất rửa mặt tối ưu nhất là 2 lần/ ngày. Bạn cần lưu ý đến bảng thành phần khi chọn sữa rửa mặt để có hiệu quả cao nhất nhé.

Luôn dùng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng hằng ngày sẽ ngăn ngừa tác động của môi trường lên da, hạn chế quá trình lão hoá từ đó hạn chế hiện tượng giãn nở lỗ chân lông. Bạn nên tự tạo thói quen sử dụng kem chống nắng cho bản thân để bảo vệ cho da nhé. Và dù có bôi kem chống nắng kỹ như thế nào thì cũng đừng quên các biện pháp chống nắng khác như: áo khoác, mũ, nón,…khi tiếp xúc với ánh nắng.

Tẩy trang mỗi tối

Tẩy trang là bước cần thiết dù bạn là người không thường xuyên makeup đi nữa. Sau một ngày dài hoạt động, dầu thừa và bụi bẩn sẽ đọng lại sâu bên trong lỗ chân lông, sữa rửa mặt sẽ không thể làm sạch toàn bộ được. Chính vì vậy bạn cần phải tẩy trang để làm sạch cho da tốt hơn. Góp phần giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với da

Nên test thử các sản phẩm trước khi dùng lên da, nếu gặp kích ứng thì không nên dùng nữa để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ làn da. Nên hạn chế các sản phẩm chứa silicon dễ gây bít tắc lỗ chân lông khi dùng. Ngoài ra, ưu tiên các sản phẩm có kết cấu dạng gel, lỏng, dễ thấm trên da. Và hơn hết, tránh các sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ để tránh tiền mất tật mang.

Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh

Đã có nhiều nghiên cứu cho rằng, bạn có thể cải thiện lỗ chân lông bằng cách kiểm soát lượng dầu nhờn thông qua chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.

Bạn hãy tập cho mình một vài thói quen dưới đây:

• Ăn ít thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, tinh bột, cay nóng,…để tránh kích thích tuyến dầu trên da.
• Bổ sung nhiều rau củ, trái cây,…để tăng cường chất xơ và vitamin cho cơ thể.
• Uống đủ nước mỗi ngày để tăng cường quá trình trao đổi chất trên cơ thể. Một số loại nước như: trà xanh, nước ép hoa quả, rau củ còn giúp đào thải độc tố hiệu quả.
• Tập thói quen ngủ trước 10 giờ, không sử dụng điện thoại trước khi ngủ.
• Luôn giữ tinh thần thật thoải mái, thư giãn, tránh căng thẳng, stress.

Đắp mặt nạ

Ngoài bước làm sạch và sử dụng serum, bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ để hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Lựa chọn tốt nhất đối với các bạn có lỗ chân lông to là mặt nạ đất sét. Loại mặt nạ này sẽ giúp lấy đi bụi bẩn, dầu thừa trên da và hỗ trợ cải thiện kích thước lỗ chân lông.

Nếu bạn sử dụng mặt nạ giấy thì nên để ngăn mát tủ lạnh trước khi dùng để có công dụng thu nhỏ lỗ chân lông nhé!

Tổng kết

Lỗ chân lông to không không chỉ và vấn đề của một vài bạn mà nó phổ biến khả rộng rãi, đặc biệt ở đất nước nắng nóng như Việt Nam. Nguyên nhân lỗ chân lông to có rất nhiều và đa dạng, không chỉ xuất phát từ môi trường bên ngoài như: khói bụi, nắng nóng,…mà còn bắt nguồn từ bên trong như: nội tiết, chế độ ăn uống, sinh hoạt,… Chính vì vậy, để hạn chế tình trạng lỗ chân lông to, bạn cần chăm sóc cơ thể bằng cách kết hợp từ bên trong lẫn bên ngoài để đem lại kết quả cao.

Lỗ chân lông được định hình từ nhỏ nên việc cải thiện khá khó khăn, đòi hỏi bạn cần phải kiên trì, không bỏ cuộc mới thu được kết quả như bạn mong muốn.

Xem thêm bài viết liên quan dưới đây:

• Cách se khít lỗ chân lông để cải thiện kết cấu da của bạn
• Quy trình 7 bước skincare cho da dầu mụn và lỗ chân lông to
• Nguyên nhân nào khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn?

Cám ơn bạn thật nhiều vì đã theo dõi bài viết của chúng tớ. Hy vọng bạn sẽ mãi theo dõi CMS để cập nhập thêm nhiều thông tin thú vị trong thời gian sắp tới nhé!