Mụn đầu đen và mụn đầu trắng cứng đầu luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Mặc dù chúng không gây mất thẩm mỹ như mụn trứng cá nhưng vẫn khiến mọi người mất tự tin về làn da của mình. Tuy nhiên, để điều trị tình trạng này thì có rất nhiều phương pháp khác nhau, từ điều trị bằng các sản phẩm chuyên sâu đến việc điều trị tại nhà đều rất dễ dàng. Vì vậy hãy tìm hiểu bài viết dưới đây để có thể cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả bạn nhé!
Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen và mụn đầu trắng
Da của bạn chứa một loại dầu tự nhiên gọi là bã nhờn, giúp giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các chất ô nhiễm. Nhưng đôi khi, một lớp tế bào chết làm bít lỗ chân lông trên da của bạn, làm tắc nghẽn chất nhờn bên trong. Khi bã nhờn không tìm được lối thoát, làn da của bạn sẽ xuất hiện mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng.
Trong trường hợp mụn đầu đen, như tên cho thấy, bề mặt của lỗ chân lông trên da của bạn trông có màu đen và to. Mụn đầu trắng rất giống với mụn đầu đen. Thông thường, mụn đầu trắng có màu trắng hoặc vàng và trông giống như những nốt mụn nhỏ. Cả mụn đầu đen và mụn đầu trắng thường xuất hiện trên vùng chữ T (mặt, trán, mũi và cằm) trên khuôn mặt.
Một số yếu tố dẫn đến mụn đầu đen và mụn đầu trắng bao gồm:
- Sản xuất quá nhiều bã nhờn.
- Tắc nghẽn trong nang lông do tế bào da chết.
- Sự thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất bã nhờn trong thời kỳ dậy thì, kinh nguyệt và mang thai.
- Uống thuốc tránh thai cũng có thể ảnh hưởng đến sản xuất dầu bã nhờn của bạn, có thể gây ra mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng.
- Một số loại thuốc điều trị như corticosteroid, lithium hoặc androgen kích thích sản xuất dầu bã nhờn, dẫn đến mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
- Thời tiết ẩm ướt.
- Có chế độ ăn uống không lành mạnh như ăn thức ăn nhiều dầu mỡ.
Điều trị mụn đầu đen & mụn đầu trắng
1. Bàn chải da
Sử dụng bàn chải da để tẩy da chết và loại bỏ các tế bào da chết. Nếu bạn tẩy tế bào chết thường xuyên, da của bạn sẽ ít có nguy cơ bị mụn đầu đen hoặc trắng hơn.
Các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng bàn chải mỗi tuần một lần với sửa rửa mặt có tính tẩy rửa nhẹ. Bạn có thể mua nhiều loại bàn chải da khác nhau tùy theo nhu cầu và túi tiền của mình.
2. Benzoyl Peroxide
Benzoyl peroxide hoạt động tốt để điều trị tại chỗ cũng như điều trị toàn bộ khuôn mặt. Nó làm giảm bã nhờn dư thừa và tiêu diệt vi khuẩn bên trong lỗ chân lông trên da của bạn. Ngoài ra, benzoyl peroxide làm giảm viêm do mụn đầu trắng. Tìm một sản phẩm có ít nhất 2% benzoyl peroxide trong đó.
3. Axit salicylic
Axit salicylic cũng giúp giảm sản xuất bã nhờn, làm khô da của bạn và loại bỏ các tế bào da chết. Nó được coi là cách trị mụn đầu trắng hiệu quả nhất.
Hãy tìm một sản phẩm được làm giàu với axit salicylic và thoa nó hàng ngày từ 1 đến 3 lần. Hầu hết, bạn sẽ tìm thấy thành phần này trong các loại toner, kem và gel trị mụn. Một số loại kem dưỡng ẩm cũng chứa axit salicylic.
4. Kem Retinoid
Retinoids là một nguồn tuyệt vời của vitamin A. Cùng với việc điều trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng, retinoids có đặc tính chống lão hóa. Kem retinoid có thể được sử dụng trên khắp khuôn mặt.
Trong trường hợp bạn có làn da cực kỳ khô hoặc nhạy cảm, bạn có thể muốn thử sản phẩm này trong 2 đến 3 ngày để kiểm tra xem nó có hợp với da của bạn hay không. Sau đó, bạn có thể tăng liều lượng.
Retinoids có xu hướng làm cho da của bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Do đó, hãy luôn thực hiện các biện pháp phòng ngừa bắt buộc và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài vào ban ngày.
5. Tẩy da chết
Tẩy da chết là cách thuận tiện nhất để đánh bại mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Nó sẽ loại bỏ tất cả các tế bào da chết của bạn và làm cho làn da của bạn mịn màng.
Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng phù hợp với làn da của bạn và tẩy tế bào chết ít nhất một lần một tuần. Nó sẽ làm giảm sự khô da của bạn và cũng mang lại cho bạn một vẻ ngoài rạng rỡ.
6. Mặt nạ than
Mặt nạ than đào sâu vào da của bạn và loại bỏ tất cả dầu thừa và bụi bẩn từ lỗ chân lông trên da của bạn. Nó giúp thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng một cách nhẹ nhàng.
7. Mặt nạ đất sét
Mặt nạ đất sét cũng hút bã nhờn từ lỗ chân lông trên da của bạn. Nó giúp bạn loại bỏ các độc tố và làm thông thoáng lỗ chân lông trên da, điều trị các vấn đề về mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng.
Mặt nạ đất sét có tác dụng tốt nhất đối với những người da dầu. Rất ít sản phẩm mặt nạ đất sét có chứa lưu huỳnh, một thành phần rắn như đá để chống lại mụn đầu đen. Áp dụng nó một lần trong một tuần.
8. Lột da bằng hóa chất
Mặc dù lột da hóa học chủ yếu được sử dụng để làm chậm quá trình lão hóa da, nhưng nó cũng có hiệu quả đối với mụn đầu đen. Nhiều loại lột da hóa học có AHA và BHA (axit hydroxy alpha và beta) rất tốt để tẩy da chết. Lột da hóa học có thể loại bỏ các tế bào da chết trên da và làm cho làn da mịn màng hơn.
Các biện điều trị đơn giản tại nhà
1. Dầu cây trà
Dầu cây trà được biết đến với lợi ích chống viêm tự nhiên. Nó cũng cung cấp chất lượng kháng khuẩn. Do đó, dầu cây trà là một phương pháp chữa trị tốt cho mụn đầu trắng. Bạn có thể thoa dầu trực tiếp lên mặt hoặc có thể sử dụng các sản phẩm có chứa tinh dầu trà như sữa rửa mặt, huyết thanh điều trị đốm, mặt nạ, v.v.
2. Nha đam
Nha đam là một thành phần kháng khuẩn làm dịu da tự nhiên. Nó có thể là một đối tác tuyệt vời cho làn da của bạn vì nó có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Nó làm thông thoáng lỗ chân lông và làm dịu làn da của bạn một cách nhẹ nhàng. Nha đam loại bỏ cơ hội gây ra mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
3. Cây phỉ
Cây phỉ là một thành phần thực vật được tìm thấy trong lá và vỏ của loài thực vật có hoa Hamamelis virginiana. Nó chủ yếu được sử dụng như một chất làm se, là một công thức lỏng để giảm kích ứng da. Đặc tính làm dịu và chống viêm của cây phỉ được sử dụng để kiểm soát sự phát triển của mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
4. Mặt nạ bột yến mạch
Bột yến mạch là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tẩy da chết tự chế. Nó là tự nhiên và nhẹ nhàng trên da của bạn. Làm cho mặt nạ bột yến mạch của bạn bằng cách thêm một ít sữa hoặc nước vào đó. Áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn và chà nó trong vài phút. Để hỗn hợp trên mặt trong 10 đến 15 phút và rửa mặt bằng nước sạch.
5. Hơi nước
Xông hơi nước nóng trên khuôn mặt của bạn đã là một kỹ thuật làm đẹp phổ biến trong nhiều năm. Xông hơi mặt sẽ giúp lỗ chân lông mở ra và giúp bạn dễ dàng loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng hơn. Nó loại bỏ tất cả bụi bẩn, vi khuẩn, dầu và chất ô nhiễm từ lỗ chân lông trên da của bạn.
6. Kem đánh răng
Kem đánh răng là một phương pháp khắc phục tại nhà phổ biến cho rất nhiều vấn đề của chúng ta. Thật sốc khi sản phẩm này có thể cung cấp bao nhiêu! Bôi kem đánh răng lên vùng da bị mụn đầu trắng trong 30 phút mỗi ngày. Cuối cùng nó sẽ làm giảm mụn đầu trắng của bạn và cung cấp cho bạn làn da sạch hơn.
Mẹo ngăn ngừa mụn đầu đen & mụn đầu trắng
- Tẩy trang hàng ngày trước khi đi ngủ.
- Chỉ sử dụng các sản phẩm không gây mụn.
- Không chạm tay bẩn lên mặt.
- Che mặt của bạn bất cứ khi nào bạn đến một nơi có nhiều bụi.
- Dùng rửa mặt ngày 2 lần.
- Cố gắng sử dụng nước âm ấm để rửa mặt mỗi khi bạn sử dụng sửa rửa mặt.
- Tránh các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm có thành phần hóa học, khắc nghiệt.
- Giữ khuôn mặt của bạn an toàn trước các liệu pháp chăm sóc tóc.
- Vệ sinh đồ dùng thường xuyên tiếp xúc với da mặt như điện thoại, gối, kính râm, hoa tai, v.v.
- Giữ cho tóc của bạn sạch sẽ. Dầu từ tóc của bạn có thể làm cho da mặt của bạn nhờn và gây ra mụn đầu đen.
- Không bao giờ chia sẻ bộ cọ trang điểm của bạn với bất kỳ ai.
- Làm sạch tất cả các dụng cụ trang điểm của bạn bằng nước ấm.
