Hấp tóc – phương pháp chăm sóc tóc và da đầu bình dân mà hiệu quả

Đôi khi, việc tạo chăm sóc tóc tốt nhất bắt đầu ngay từ gốc rễ, và đó chính là da đầu. Da đầu là nền tảng của mái tóc khỏe mạnh, chắc chắn và có nhiều cách để bạn có thể nuôi dưỡng vùng da đặc biệt này. Xông hơi da đầu hay hấp tóc để tóc mọc là một lựa chọn khả thi. Vậy thì hấp tóc và xông da đầu sẽ mang lại hiệu quả gì, cùng nhau tìm hiểu nha!

Hấp tóc và xông hơi da đầu là gì?

Hấp tóc là phương pháp điều trị tóc bằng hơi nước ấm để làm sạch và cấp ẩm cho cả da đầu và tóc. “Quá trình này làm mềm tế bào da chết và nới lỏng bất kỳ sản phẩm tích tụ nào bị mắc kẹt trên da đầu, sau đó có thể dễ dàng loại bỏ hơn”, chuyên gia thẩm mỹ Katya Khayutin, chủ sở hữu của BelVer Studio, cho biết. “Nó đang trở thành một thói quen làm đẹp phổ biến hơn, đặc biệt là đối với những người có mái tóc xoăn hoặc tóc dễ xù, vì nó có thể chống khô và thúc đẩy tình trạng da đầu khỏe mạnh hơn”.

Hấp tóc có giúp tóc mọc nhanh hơn không?

Về mặt lý thuyết, liệu pháp hấp tóc có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc bằng cách tăng cường lưu thông máu và cung cấp nhiều oxy hơn cho nang tóc, có thể giúp bảo vệ nang tóc khỏi stress oxy hóa, Brendan Camp là một bác sĩ da liễu được cấp phép tại Thành phố New York cho biết. Ông giải thích rằng stress oxy hóa (gốc tự do) có thể làm hỏng các cấu trúc tế bào như DNA, lipid và protein, đây là những tác nhân tiềm ẩn gây rụng tóc.

Tiến sĩ Camp cho biết thêm: “Hấp tóc có thể cải thiện khả năng thẩm thấu độ ẩm vào tóc khô, giòn, giúp tóc bớt giòn và dễ vào nếp hơn”. “Tương tự như vậy, hấp tóc có thể cải thiện khả năng thẩm thấu của các sản phẩm như dầu và huyết thanh vào da đầu và nang tóc”.

Một số người cho rằng hấp tóc còn giúp thông thoáng da đầu bằng cách mở lỗ chân lông và giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa, tế bào da chết, sản phẩm tích tụ và cặn bẩn.

Lợi ích của việc xông hơi da đầu và hấp tóc

Tóm lại, sau đây là một số lợi ích đáng chú ý nhất của việc hấp tóc:

• Loại bỏ gàu, sản phẩm chăm sóc tóc tích tụ trên da đầu
• Tăng cường lưu thông máu dưới da đầu
• Thúc đẩy lưu lượng oxy đến da đầu
• Bảo vệ tóc khỏi gốc tự do
• Dưỡng ẩm cho da đầu và sợi tóc
• Cho phép hấp thụ tốt hơn các phương pháp chăm sóc tóc

Ai nên hấp tóc và xông hơi da đầu?

Trong khi tất cả các loại tóc đều có thể được hưởng lợi từ việc hấp tóc, Khayutin cho biết phương pháp này đặc biệt có lợi cho những người có da đầu khô hoặc tóc khô, và những người có tóc xoăn hoặc tóc cứng. Phương pháp này cũng có thể hữu ích cho những người sử dụng nhiều sản phẩm làm tóc, hoặc những người có da đầu nhờn cần tăng cường thêm khả năng làm sạch.

Tuy nhiên, những người có tóc mỏng hoặc tóc dầu nên hạn chế tần suất hấp vì quá lạm dụng có thể dẫn đến tình trạng dưỡng ẩm quá mức, khiến tóc có cảm giác nặng nề. Nếu bạn đang gặp phải các tình trạng da đầu như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến, hấp cũng có thể là một phương pháp điều trị làm dịu và hỗ trợ, nhưng nên thực hiện dưới sự giám sát của chuyên gia để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh lý trên da đầu.

Cách thực hiện hấp tóc tại nhà

Hấp tóc là việc bạn có thể thực hiện tại các spa chăm sóc da hoặc hair salon, nhưng bạn cũng có thể tự làm tại nhà. Việc này đơn giản như dành thêm thời gian trong phòng tắm hơi, úp đầu vào bát nước nóng hoặc sử dụng máy xông hơi cầm tay.

Mua máy hấp tóc với giá ưu đãi

Felipe Jimenez, Tiến sĩ, nhà khoa học phát triển sản phẩm và là người sáng lập Nulastin, cho biết: “Lời khuyên của tôi về việc xông hơi da đầu tại nhà là hãy đầu tư vào một máy hấp tóc”.

Bắt đầu bằng cách gội đầu bằng dầu gội. (Mỗi tuần một lần, bạn có thể thực hiện liệu pháp tẩy tế bào chết hoặc đắp mặt nạ tóc.) Tiếp theo, Tiến sĩ Jimenez khuyên bạn nên thoa sản phẩm dưỡng ẩm từ giữa thân tóc đến ngọn tóc và thoa sản phẩm dưỡng da đầu ở chân tóc. Massage nhẹ nhàng trong vài phút, sau đó tận hưởng hơi nước trong 5-10 phút. Hơi nước không nên quá nóng vì có thể gây bóng, vì thế hãy chú ý nhiệt độ của nước.