Thế nào mới thực sự là Clean Girl? Không chỉ là vẻ ngoài trong trẻo mà còn là tâm hồn an yên

Dạo gần đây những cụm từ hoặc phong cách liên quan đến Clean Girl được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội. Và không chỉ đơn thuần là một trend hay một xu hướng ngắn hạn mà nhiều người đã bắt đầu tìm hiểu sâu hơn, kỹ hơn và cũng là một lựa chọn được nhiều người theo đuổi để hoàn thiện phong cách cá nhân. Vậy thực sự thì Clean Girl là gì và xu hướng này giúp gì cho bạn? Cùng đi vào tìm hiểu chi tiết nha!

Khái niệm Clean Girl – Hơn cả một phong cách thẩm mỹ

Trong những năm gần đây, cụm từ Clean Girl đã trở thành một hiện tượng trên mạng xã hội, đặc biệt là TikTok và Instagram, định hình một xu hướng làm đẹp và lối sống được hàng triệu cô gái trẻ noi theo. Thoạt nhìn, Clean Girl gợi lên hình ảnh một cô gái với vẻ ngoài tối giản, tự nhiên, làn da căng bóng, mái tóc gọn gàng và mùi hương dịu nhẹ. Tuy nhiên, nếu chỉ dừng lại ở đó, bạn đã bỏ lỡ ý nghĩa sâu sắc hơn của phong cách này.

Phong cách Clean Girl không chỉ là về việc bạn trông như thế nào, mà còn là về cảm giác của bạn từ bên trong. Đây là sự kết hợp hài hòa giữa vẻ ngoài được chăm chút cẩn thận và một lối sống lành mạnh, đề cao sự bình yên, tích cực. Một Clean Girl thực thụ không chỉ sở hữu vẻ ngoài trong trẻo mà còn có một tâm hồn an yên, một tinh thần thoải mái, bĩnh tĩnh đối diện với mọi biến chuyển trong cuộc sống.

Hơn thế nữa, đây không phải là khái niệm chỉ dành cho giới trẻ mà ngay cả những người đã bước vào độ tuổi trung niên thì Clean Girl sẽ là một khái niệm về sự tươi trẻ trong tâm hôn.

Những yếu làm nền một Clean Girl thực thụ

1. Makeup Clean Girl trong trẻo và tự nhiên

Điểm cốt lõi của phong cách Clean Girl nằm ở lối trang điểm tối giản, tập trung tôn vinh vẻ đẹp tự nhiên của làn da và các đường nét vốn có. Không còn là những lớp nền dày, lớp phần mắt cầu kì nhiều tầng mà Clean Girl sẽ chỉ tập trung làm nổi bật nét tự nhiên sẵn có.

• Làn da căng bóng, khỏe mạnh: Đây là yếu tố quan trọng nhất. Thay vì che phủ mọi khuyết điểm bằng lớp nền dày, Clean Girl ưu tiên một làn da được dưỡng ẩm tốt, căng mọng và có độ bóng tự nhiên (dewy skin). Các sản phẩm được sử dụng thường là kem nền mỏng nhẹ, hoặc sản phẩm kem chống nắng thay lớp nền, hoặc chỉ là kem che khuyết điểm ở những vùng cần thiết.

• Tán khối và bắt sáng tinh tế: Thay vì tạo khối quá sắc nét, phong cách này chú trọng tạo khối nhẹ nhàng để định hình khuôn mặt, cùng với một chút highlighter ở những điểm cao trên gò má, sống mũi, khóe mắt để tạo hiệu ứng da khỏe khoắn, bắt sáng tự nhiên.
• Mắt sáng và tự nhiên: Lông mày được chải gọn gàng, có thể dùng chì kẻ mảnh hoặc gel định hình để giữ phom. Trang điểm mắt thường rất nhẹ nhàng, chỉ với một chút mascara làm tơi và cong mi, hoặc thêm một đường kẻ eyeliner mỏng ở cuối đuôi mắt.
• Môi mọng và tươi tắn: Son bóng (lip gloss) hoặc son dưỡng có màu nhẹ nhàng, tự nhiên là lựa chọn hàng đầu, giúp đôi môi căng mọng và tràn đầy sức sống.
• Má hồng nhẹ nhàng: Một chút phấn má hồng dạng kem hoặc lỏng, tán nhẹ lên gò má để tạo vẻ ửng hồng tự nhiên, khỏe khoắn.

2. Chăm chút cho ngoại hình thơm tho và gọn gàng

Vẻ ngoài của một Clean Girl còn thể hiện ở sự sạch sẽ, gọn gàng và mùi hương dễ chịu, tinh tế. Tóc được gội sạch, dưỡng ẩm và tạo kiểu đơn giản như búi thấp, kẹp gọn gàng, hoặc cột đuôi ngựa thấp. Mục tiêu là vẻ ngoài không cầu kỳ nhưng vẫn chỉn chu, mượt mà.

Mùi hương nhẹ nhàng, thay vì những mùi nước hoa nồng nàn, Clean Girl thường chọn mùi hương tươi mát, thanh lịch, như mùi của xà phòng, phấn em bé, hoặc nước hoa có tông mùi cam chanh, xạ hương trắng, hoa cỏ nhẹ. Sự thơm tho không chỉ đến từ nước hoa mà còn từ quần áo sạch sẽ, da dẻ được chăm sóc kỹ lưỡng.

Quần áo tối giản, tinh tế, trang phục của Clean Girl thường là những bộ cánh có màu sắc trung tính (be, trắng, đen, xám, xanh navy), chất liệu thoải mái và kiểu dáng đơn giản, thanh lịch. Áo phông cơ bản, quần jeans ống suông, áo blazer dáng rộng hay áo len mỏng là những item quen thuộc.

Móng tay sạch, được cắt tỉa gọn gàng, dù không cần sơn màu nổi bật, móng tay của một Clean Girl luôn được giữ sạch sẽ, cắt tỉa gọn gàng và có thể phủ một lớp sơn bóng trong suốt hoặc màu nude nhẹ nhàng.

3. Giữ tâm hồn an yên với vẻ đẹp từ trong tâm hồn

Đây là yếu tố quan trọng nhất, làm nên chiều sâu của khái niệm Clean Girl và phân biệt nó với một xu hướng thẩm mỹ bề mặt. Một tâm hồn an yên không chỉ là sự vắng mặt của lo âu, mà là khả năng tự chủ, biết cách chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm thấy niềm vui trong những điều giản dị.

Chăm sóc bản thân từ bên trong bằng những việc đơn giản như ngủ đủ giấc và đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để cơ thể và làn da có thời gian phục hồi, tái tạo. Thời gian ngủ có thể ngắn hơn một chút tùy vào sức khỏe của từng người.

Ăn uống lành mạnh, ưu tiên rau xanh, trái cây, protein nạc và uống đủ nước. Hạn chế đồ ăn nhanh, dầu mỡ, đường. Kết hợp với đó là vận động đều đặn, tập thể dục không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giải tỏa căng thẳng, cải thiện tâm trạng.

Thực hành lối sống tích cực như thiền định hoặc Yoga. Dành thời gian mỗi ngày để thiền định hoặc tập yoga giúp làm dịu tâm trí, giảm căng thẳng và tăng cường sự tập trung. Thực hành lòng biết ơn, ghi nhận những điều tích cực trong cuộc sống giúp duy trì tinh thần lạc quan.

Giới hạn thời gian dùng mạng xã hội, tránh việc so sánh bản thân với người khác và giảm tiếp xúc với những thông tin tiêu cực. Dành thời gian cho bản thân như đọc sách, nghe nhạc, đi dạo, làm vườn hoặc bất kỳ hoạt động nào giúp bạn thư giãn và nạp lại năng lượng.

Biết cách quản lý cảm xúc, không phải lúc nào cũng vui vẻ, nhưng một Clean Girl biết cách nhận diện và xử lý cảm xúc tiêu cực một cách lành mạnh, không để chúng ảnh hưởng quá nhiều đến bản thân và những người xung quanh.

Tự tin và chấp nhận bản thân, vẻ đẹp thực sự đến từ sự tự tin và việc chấp nhận những điểm không hoàn hảo của chính mình. Clean Girl không chạy theo tiêu chuẩn của người khác mà tìm thấy sự thoải mái trong phiên bản chân thật nhất của bản thân.

Dưới đây là một số người nổi tiếng thường biểu tượng của phong cách Clean Girl:

• Hailey Bieber: Cô được coi là một trong những người tiên phong và có ảnh hưởng lớn nhất đến xu hướng Clean Girl. Làn da “glazed doughnut” căng bóng, lớp trang điểm tối giản với má hồng ửng nhẹ, lông mày chải ngược, và đôi môi căng mọng là đặc trưng của Hailey. Phong cách thời trang của cô cũng rất Clean Girl với các món đồ basic, tông màu trung tính và phom dáng thoải mái.

• Jennie Kim (BLACKPINK): Nữ thần tượng K-pop này cũng là một hình mẫu tiêu biểu cho Clean Girl Aesthetic. Mặc dù được mệnh danh là IT girl khi nhiều lần xuất hiện với những món đồ thời thượng và tạo không ít trend nhưng khi ra sân bay Jennie lại thường diện trang phục khá tối giản và thanh lịch.
• Zendaya: Nữ diễn viên tài năng này cũng thường xuyên được thấy với phong cách Clean Girl, đặc biệt là trong các hoạt động đời thường. Cô ưu tiên vẻ đẹp tự nhiên của làn da, kết hợp với trang điểm nhẹ nhàng và trang phục đơn giản, tinh tế.

• Sofia Richie Grainge: Sau đám cưới hoàng gia của mình, Sofia Richie trở thành một “nàng thơ” mới của phong cách Clean Girl. Cô tập trung vào việc chăm sóc da khỏe mạnh, trang điểm tối giản nhưng vẫn rất cuốn hút, cùng với gu thời trang “quiet luxury” (sang trọng thầm lặng) với các món đồ cơ bản, chất lượng cao.

“Clean Girl” không phải là một khuôn mẫu cứng nhắc hay một trào lưu nhất thời, mà là một lời nhắc nhở về tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân một cách toàn diện. Đó là sự giao thoa giữa việc giữ gìn vẻ ngoài tươi tắn, gọn gàng và nuôi dưỡng một tâm hồn bình yên, tích cực. Trở thành một Clean Girl không đòi hỏi bạn phải có ngoại hình hoàn hảo hay cuộc sống xa hoa, mà là sự nỗ lực mỗi ngày để sống lành mạnh, chăm sóc bản thân từ trong ra ngoài và tìm thấy sự cân bằng, an yên trong tâm hồn. Đó mới thực sự là vẻ đẹp bền vững và có chiều sâu.