Một mái tóc đẹp tự nhiên luôn là ước mơ của biết bao chị em phụ nữ. Bên cạnh làn da, tóc cũng cần phải được chăm sóc tỉ mỉ để luôn khỏe mạnh, dày đẹp. Thế nhưng, nhiều người dường như vẫn chưa biết cách chăm sóc tóc sao cho đúng, thường xuyên vô tình làm tổn thương đến tóc, hậu quả là khiến tóc trở nên xơ cứng, hư tổn. Dưới đây là những cách chăm sóc tóc tại nhà giúp mái tóc của bạn luôn chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên, thoải mái tạo kiểu mà không lo ảnh hưởng đến tóc.
Mẹo giúp tóc tránh bị hư tổn
Không sấy tóc ở nhiệt độ quá cao
Sấy tóc sẽ giúp tóc khô nhanh hơn sau khi gội đầu, đặc biệt là vào mùa đông, đôi khi để cho nhanh chóng, chúng ta thường bật máy sấy với mức nhiệt cao nhất rồi sấy đến khi khô hoàn toàn. Cách sấy tóc này là hoàn toàn sai lầm, ảnh hưởng rất xấu đến tóc. Cụ thể thì, việc sấy tóc ở nhiệt độ quá cao này sẽ bòn rút hết độ ẩm trong tóc và là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc trở nên khô sơ, chẻ ngọn.
Trước khi sấy, bạn nên lấy khăn lau qua vài phút để tóc bớt ướt, sau đó sấy tóc ở mức nhiệt độ mát hoặc ấm, đến khi tóc hơi khô, sau đó để tóc tự khô hoàn toàn.
Không nên gội đầu quá thường xuyên
Việc gội đầu quá thường xuyên tưởng chừng như giúp tóc lúc nào cũng sạch sẽ thơm tho, nhưng lại là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến tóc. Cụ thể thì, gội đầu quá thường xuyên (hầu như ngày nào cũng gội) sẽ khiến tóc mất đi lượng dầu tự nhiên, trở nê khô cứng, mọc lên ngày càng thưa thớt hơn cũng như dễ hư tổn hơn.
Tốt nhất bạn chỉ nên gội đầu một tuần khoảng hai tới ba lần, sau đó dùng những biện pháp bảo vệ tóc khác để giữ tóc luôn bóng mượt sạch sẽ chứ tuyệt đối không nên gội đầu quá thường xuyên, không những tốn thời gian, công sức, dầu gội mà còn tạo ra tác dụng tiêu cực đối với tóc.
Bảo vệ tóc khi đi ra ngoài
Không chỉ da mà tóc cũng cần được bảo vệ kỹ càng khi đi ra ngoài, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng. Thường xuyên thả tóc mà không có biện pháp bảo vệ khi đi ra ngoài trời rất dễ khiến tóc bết dính, nhờn bẩn nhanh hơn, đặc biệt tóc còn có thể bị hư tổn nặng nề nếu để tiếp xúc dưới ánh mặt trời quá nhiều. Mỗi khi đi ra ngoài, nếu có thể bạn nên đội mũ để giúp tóc không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, cũng như buộc tóc lên gọn gàng để tóc không bị bám bụi quá nhiều.
Tìm mũ rộng vành để bảo vệ tóc khi đi ra ngoài tại đây
Không buộc tóc quá chặt
Khi buộc tóc lên cho gọn gàng và để bảo vệ tóc khỏi khói bụi, ô nhiễm, bạn cũng nên nhớ không nên buộc tóc quá chặt, rất dễ khiến tóc bị đứt gãy, hư tổn, ngoài ra còn có thể làm lượng máu khó lưu thông được đến da đầu, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Thay vì dùng dây buộc tóc hay dây nịt như thông thường, bạn nên dùng kẹp càng cua, có thể cố định được tóc nhưng không ép quá chặt tóc, đồng thời có thể tháo ra một cách dễ dàng ít gây rối tóc.
Tìm thêm nhiều kẹp tóc đẹp tại đây
Mẹo giúp dưỡng tóc thêm khỏe mạnh, bóng mượt
Sử dụng dầu dưỡng
Bên cạnh gội đầu bằng dầu gội và dầu xả thông thường, bạn nên sắm cho mình một em dầu dưỡng tóc phù hợp, để giúp mái tóc thêm dày đẹp, bóng mượt. Hiện nay, trên thị trường bán vô vàn những sản phẩm dưỡng tóc với nhiều công dụng khác nhau, có loại để giúp tóc trở nên mềm mượt, loại giúp tóc mọc nhanh hơn, có loại vừa có thể bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời vừa giúp tóc thêm chắc khỏe, dày đẹp.
Việc bạn cần làm là nghiên cứu và tìm hiểu kỹ càng nguồn gốc, xuất xứ, công dụng và hiệu quả của những loại dầu dưỡng đó để tìm ra được loại dầu dưỡng phù hợp căn cứ theo tình trạng tóc của mình.
Review những loại dầu dưỡng tóc có tiếng hiện nay:
Tìm những loại dầu dưỡng tóc phù hợp tại đây
Cung cấp đủ vitamin b7
Không chỉ chú ý chăm sóc tóc từ bên ngoài, bạn cũng phải cần lưu ý chăm sóc tóc từ bên trong, điển hình là bạn cần có một chế độ ăn uống phù hợp giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe ngay từ bên trong. B7 là một loại vitamin cực kỳ có lợi cho tóc và móng, giúp chúng khỏe và dày, chịu được những ảnh hưởng xấu từ ngoài môi trường tốt hơn, vì vậy rất cần thiết cho sức khỏe của con người.
Cụ thể, bạn cần cung cấp đủ vitamin b7 từ những loại thực phẩm như hạt ngũ cốc, cá biển, thịt bò, nấm, súp lơ. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung trực tiếp vitamin b7 từ những viên uống.
Xem video để hiểu hơn về vitamin b7:
Tìm mua những loại viên uống giúp cung cấp vitamin b7 tại đây
Lựa chọn dầu gội và dầu xả phù hợp
Nếu bạn chưa thực sự để tâm đến việc lựa chọn dầu gội và dầu xả sao cho phù hợp mà chỉ coi chúng như phương tiện để làm sạch da đầu và tóc thì nên suy xét lại xem liệu loại dầu gội và dầu xả bạn đang dùng có hoàn toàn dành cho bản thân hay không.
Đôi khi, lựa chọn sai loại dầu gội và xả phù hợp có thể gây ra nhiều vấn đề liên quan đến tóc mà bạn không hề hay biết. Bạn nên tìm hiểu kỹ loại dầu mình dùng căn cứ theo tình trạng tóc của bản thân, cần hiểu được tóc bị gàu, ngứa nên dùng loại nào, bị xơ rối, chẻ ngọn, dễ dụng thì nên dùng loại nào,… Sử dụng đúng loại dầu gội và dầu xả phù hợp sẽ giúp bạn giảm thiểu được tối đa ảnh hưởng tiêu cực tới mái tóc.
