Vitamin B5 được biết đến là thành phần phục hồi phổ biến nhất hiện nay với khả năng làm dịu và làm lành da hiệu quả. Không chỉ vậy, thành phần này còn phù hợp với rất nhiều đối tượng vì khả năng gây kích ứng rất thấp trên da. Nhờ vậy mà nhu cầu sử dụng Vitamin B5 làm đẹp da cũng cực kỳ phổ biến. Cùng Beaudy.vn tìm hiểu top 9 serum Vitamin B5 hiệu quả dưới đây nhé!

Vitamin B5 là gì?

Vitamin B5 (hay Axit Pantothenic) là thành phần thuộc dạng tổng, tan trong nước và có nguồn gốc từ động, thực vật. Đây là một trong những thành phần thiết yếu trong cơ thể với khả năng duy trì các hoạt động của tế bào, cơ quan trong cơ thể,… Trong lĩnh vực làm đẹp, Vitamin B5 mang lại công dụng lớn trong việc dưỡng ẩm, phục hồi và làm trẻ hóa da. Dựa trên thang điểm EWG, Vitamin B5 có số điểm là 1 (độ an toàn của thang điểm giảm dần từ 1-10) tức độ an toàn ở mức cao, phù hợp với nhiều loại da.

Trong các loại phần mỹ phẩm hiện nay, hầu hết Vitamin B5 đều xuất hiện với các dạng phổ biến khác như: Panthenol, D-Panthenol, D-Pantothenyl Alcohol,…

• Xem thêm bài viết liên quan: Vitamin B5 có tác dụng gì? Công dụng và cách dùng vitamin B5 đạt hiệu quả nhất

Tiêu chí lựa chọn serum Vitamin B5

Kết cấu serum Vitamin B5 phù hợp

Hầu hết các sản phẩm serum đều phải đáp ứng tiêu chí mỏng nhẹ về kết cấu để tăng khả năng thẩm thấu và giảm tình trạng bết dính trên da. Tuy nhiên, còn tùy thuộc vào làn da của bạn để lựa chọn một sản phẩm serum có kết cấu phù hợp. Điển hình là các loại da khô, hỗn hợp thiên khô thì nên ưu tiên những sản phẩm có kết cấu đặc sệt hơn một chút để tăng khả năng dưỡng ẩm bạn nhé!

Thành phần ưu tiên khi chọn serum Vitamin B5

• Hyaluronic Acid (HA): là thành phần HA thủy phân, giúp dưỡng ẩm và giữ nước tốt hơn, từ đó tăng độ đàn hồi.
• Sodium Hyaluronate: giữ ẩm mạnh mẽ cho da, kích thích sản sinh collagen giúp da căng bóng và mịn màng hơn.
• Pionin: kháng viêm, kháng khuẩn, kiểm soát dầu thừa và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.
• Tranexamic Acid: ức chế sắc tố trên bề mặt da, hỗ trợ làm đều màu và giảm thâm nám hiệu quả.
• Chiết xuất hoa cúc, rễ cam thảo, lô hội: giúp làm dịu da, giảm tình trạng sưng viêm và giúp da căng bóng, khỏe mạnh.

Các thành phần nên tránh khi chọn serum Vitamin B5

Vitamin B5 là thành phần có độ lành tính cao nên rất ít khi gây kích ứng khi kết hợp với các thành phần khác. Tuy nhiên, bạn vẫn nên cân nhắc kỹ với các thành phần gây kích ứng với bản thân mình để tránh sử dụng. Đặc biệt là các bạn da nhạy cảm cần tránh các thành phần như: cồn, hương liệu, paraben,…để tránh tình trạng kích ứng nhé!

Lựa chọn serum Vitamin B5 có nguồn gốc rõ ràng

Nguồn gốc rõ ràng cũng là tiêu chí quan trọng khi lựa chọn tất cả các sản phẩm chăm sóc da nói chung. Vậy nên, bạn cần phải chú ý lựa chọn thật kỹ để tránh mua phải hàng nhái, hàng không rõ nguồn gốc hoặc các sản phẩm kém chất lượng.

Top 9 serum Vitamin B5 phổ biến hiện nay

1. Serum Vitamin B5 – Vitamin B5 Lucenbase B56 Essence

Lucenbase B56 Essence là sản phẩm cực kỳ hot và phổ biến ở phân khúc giá bình dân. Cho đến nay, em nó vẫn rất được ưa chuộng, đặc biệt là những bạn có làn da dầu mụn, da trong quá trình phục hồi sau mụn,… Chứa thành phần chính là các loại Vitamin nhóm B như: B5, B6,…mang lại khả năng làm dịu và phục hồi cực kỳ tốt.

• Giá bán: 135.000 VND/ chai 15ml; 249.000 VND/ chai 30ml.
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Vitamin B5, B6: nổi bật với công dụng làm dịu sưng đỏ do mụn, hỗ trợ phục hồi và tái tạo da, giúp kiểm soát dầu thừa và giảm mụn viêm khá tốt.
• Pionin: kháng viêm, kháng khuẩn, kiểm soát dầu thừa và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.
• Tranexamic Acid: ức chế sắc tố trên bề mặt da, hỗ trợ làm đều màu và giảm thâm nám hiệu quả.
• Chiết xuất hoa cúc, rễ cam thảo: giúp làm dịu da, giảm tình trạng sưng viêm và giúp da căng bóng, khỏe mạnh.

Ưu điểm

• Kết cấu serum mỏng nhẹ, không gây dính khi bôi.
• Thành phần chính là Vitamin B5, B6 giúp làm dịu, phục hồi da hiệu quả.
• Bảng thành phần an toàn, không cồn, không hương liệu,…
• Khả năng thẩm thấu nhanh chóng, không có mùi khó chịu.
• Sản phẩm có công dụng giảm mụn, giảm sưng đỏ và làm dịu da,…
• Phù hợp cho da dầu mụn, hỗn hợp thiên dầu, làn da sau mụn,…

Nhược điểm

• Hiệu quả làm đều màu da, làm sáng da hơi chậm.
• Khả năng dưỡng ẩm không cao, da khô sẽ thấy thiếu ẩm

2. Serum Vitamin B5 – Some By Mi Propolis B5 Glow Barrier Calming

Sản phẩm serum chứa Vitamin B5 tiếp theo đến từ nhà Some By Mi là dòng sản phẩm Propolis B5 Glow Barrier Calming. Em serum này ngoài thành phần Vitamin B5 thì còn được bổ sung thêm chiết xuất từ mật ong, keo ong,…mang lại công dụng cao trong việc chống oxy hóa, phục hồi da.

• Giá bán: 445.000 VND/ chai 50ml.
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Keo ong Propolis: cân bằng tỉ lệ lợi khuẩn và vi khuẩn có hại trên da, giảm tình trạng viêm nhiễm và cải thiện lỗ chân lông to, giảm mụn.
• Mật ong vàng hoàng gia: công thức độc quyền với sự kết hợp của tinh chất vàng 24K và sữa ong chúa giúp chống oxy hóa và giảm nếp nhăn nhẹ nhàng trên da.
• Vitamin B5: kích thích sản sinh collagen giúp làm dịu, phục hồi da, ngăn ngừa hiệu quả các tình trạng kích ứng trên làn da.
• Ceramide, Hyaluronic Acid: làm dịu da kích ứng, tăng cường độ ẩm và khả năng phục hồi trên da.

Ưu điểm

• Kết cấu dạng lỏng, không gây nặng mặt, bết dính khi bôi.
• Kết hợp với thành phần keo ong và mật ong giúp tăng khả năng làm dịu, phục hồi da.
• Bảng thành phần tương đối an toàn, phù hợp da nhạy cảm.
• Khả năng thẩm thấu tương đối nhanh trên da.
• Khả năng dưỡng ẩm tốt, phù hợp cho cả da khô, da hỗn hợp thiên khô.
• Hỗ trợ tốt quá trình phục hồi và điều trị da sau mụn.
• Dùng được cho mọi loại da.

Nhược điểm

• Khả năng giảm thâm hơi chậm.

3. Serum Vitamin B5 – Drceutics Basic B5 Hydration

Drceutics là thương hiệu Việt Nam có độ uy tín cao hiện nay và được nhiều người dùng lựa chọn. Trong đó, Drceutics Basic B5 Hydration là dòng serum dưỡng ẩm sâu, làm dịu sưng viêm được nhiều người sử dụng. Chứa thành phần chính là Vitamin B5 giúp dưỡng ẩm mạnh mẽ trên da, giúp tăng sinh collagen và phục hồi da hiệu quả.

• Giá bán: 140.000 VND/ chai 30g; 350.000 VND/ chai 100g.
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• 5% Calcium Pantothenate (Vitamin B5): giúp cấp ẩm, giữ nước trên da, tăng sinh collagen giúp da phục hồi các vết thương hiệu quả, mang lại làn da đàn hồi và mềm mịn hơn.
• Sodium Hyaluronate: giữ ẩm mạnh mẽ cho da, kích thích sản sinh collagen giúp da căng bóng và mịn màng hơn.

Ưu điểm

• Kết cấu serum mỏng nhẹ, thấm nhanh mà không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Chứa thành phần Vitamin B5 hỗ trợ làm dịu da, giảm kích ứng,…
• Bảng thành phần được tối ưu, không chứa các thành phần gây kích ứng.
• Không gây châm chích, ngứa rát khi bôi.
• Giúp hỗ trợ quá trình điều trị mụn và giảm thâm sau mụn.
• Phù hợp da dầu, hỗn hợp thiên dầu.

Nhược điểm

• Khả năng dưỡng ẩm hơi yếu nên không phù hợp với da khô.

4. Serum Vitamin B5 – The Auragins Rehydrating Serum

The Auragins Rehydrating Serum của Hàn Quốc là dòng serum chứa Vitamin B5 với công dụng dưỡng ẩm và phục hồi hiệu quả. Với 2 thành phần chính là Vitamin B5 và Hyaluronic Acid giúp mang lại công dụng tuyệt vời cho da, đặc biệt là da làn da dầu mụn.

• Giá bán: 350.000 VND/ chai 30ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Vitamin B5 (Panthenol): là thành phần có khả năng cấp ẩm mạnh mẽ, phục hồi hàng rào bảo vệ da, giúp ngăn ngừa tình trạng kích ứng hiệu quả.
• Hyaluronic Acid (HA): là thành phần HA thủy phân, giúp dưỡng ẩm và giữ nước tốt hơn, từ đó tăng độ đàn hồi.

Ưu điểm

• Kết cấu tinh chất mỏng nhẹ, giúp da căng mọng nhanh chóng.
• Kết hợp HA và Vitamin B5 giúp tăng khả năng dưỡng ẩm và giúp da căng mọng.
• Không chứa cồn, chất tạo màu, paraben, hương liệu,…
• Khả năng thẩm thấu nhanh chóng trên da, không gây bết dính, ngứa rát,…
• Hỗ trợ giảm các dấu hiệu khô da, kích ứng,…
• Phù hợp với làn da dầu, da thường, da khô,…

Nhược điểm

• Chưa phổ biến, ít lượt review.

5. Serum Vitamin B5 – Emmíe Bio-Active Dermo Repair Serum

Đây là dòng tinh chất đến từ nhà Emmié by Happy Skin – một thương hiệu chất lượng nữa đến từ Việt Nam. Sản phẩm chứa thành phần Vitamin B5 mang lại công dụng mạnh mẽ trong việc cấp ẩm, nuôi dưỡng da và hỗ trợ quá trình phụ hồi và tái tạo da hiệu quả. Ngoài ra, Emmíe Bio-Active Dermo Repair Serum còn chứa các thành phần khác như: chiết xuất cam thảo, rau má, mãng cầu,…hỗ trợ nuôi dưỡng da khá hiệu quả.

• Giá bán: 699.000 VND/ chai 30ml.
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Vitamin B5 (5.5%): mang lại khả năng nuôi dưỡng da mạnh mẽ, tăng độ đàn hồi và thúc đẩy quá trình phục hồi da.
• Dược chất Bio – Healing: phức hợp chiết xuất rau má, cam thảo,…giúp nuôi dưỡng và làm dịu da hiệu quả.
• NAG6P: giúp tăng sinh collagen, HA, GAGs, Elastin,…góp phần đẩy nhanh tốc độ tái tạo da, ngăn ngừa nếp nhăn tốt hơn.
• Copper, Essebtial Amino Acid: tăng sức đề kháng làn da, củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da và hỗ trợ ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Ưu điểm

• Tinh chất có kết cấu gần giống dạng gel, mùi khá nhẹ nhàng.
• Thành phần chính là Vitamin B5 nồng độ khá cao giúp làm dịu làm giảm sưng viêm và giúp da phục hồi tốt hơn.
• Bảng thành phần không hương liệu, không paraben,…
• Khả năng thẩm thấu cực kỳ nhanh, không hề gây nhờn rít, bết dính trên da.
• Mang lại độ ẩm nhẹ nhàng khi mới bôi.
• Phù hợp cho mọi loại da.

Nhược điểm

• Giá hơi cao.

6. Serum Vitamin B5 – Smas Pro Vitamin B5 Hydra Serum

Smas Pro Vitamin B5 Hydra Serum là sản phẩm đến từ Hàn Quốc, được đánh giá là dòng sản phẩm cấp ẩm dịu nhẹ và lành tính. Thành phần chính của sản phẩm ngoài Vitamin B5 còn có HA, mật ong, lô hội,…đều là những thành phần có độ an toàn cao. Nhờ vậy, sản phẩm giúp cấp ẩm cho da, ngăn ngừa lão hóa và thúc đẩy quá trình phục hồi da hiệu quả mà không gây kích ứng hay bong tróc,…

• Giá bán: 430.000 VND chai 200ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Panthenol (Vitamin B5): dưỡng ẩm da, kích thích collagen sản sinh nhiều hơn, từ đó đẩy nhanh quá trình phục hồi da và làm lành vết thương.
• Hyaluronic Acid: bổ sung độ ẩm, giữ nước cho da và ngăn ngừa khô da hiệu quả.
• Adenosine: kích thích sản sinh ellastin và collagen, hỗ trợ giảm thâm và làm dịu da.
• Chiết xuất nhân sâm, lô hội: kháng viêm, kháng khuẩn, cung cấp độ ẩm nhẹ nhàng trên da,…

Ưu điểm

• Kết cấu tinh chất lỏng nhẹ, màu xanh nhạt.
• Chứa thành phần Vitamin B5 giúp làm dịu da tức thì, khôi phục làn da kích ứng,…
• Kết hợp nhiều thành phần chiết xuất thiên nhiên lành tính trên da, hạn chế kích ứng.
• Mùi hương liệu nhưng không quá nồng.
• Dạng tinh chất đi sâu vào da mang lại hiệu quả cao hơn.
• Không gây tình trạng bết dính, bít tắc lỗ chân lông.
• Dung tích lớn, tiết kiệm hơn.
• Phù hợp với làn da thường đến da khô.

Nhược điểm

• Chứa hương liệu, cồn,…
• Thẩm thấu hơi chậm.

7. Serum Vitamin B5 – La Roche-Posay Cicaplast B5 Ultra Repair

La Roche-Posay Cicaplast B5 Ultra Repair là sản phẩm phục hồi và làm dịu da mạnh mẽ đến từ La Roche-Posay. Sản phẩm chứa các thành phần dưỡng ẩm mạnh mẽ, nhất là Vitamin B5 giúp làm dịu da hiệu quả. Đây cũng là sản phẩm có độ uy tín và an toàn vô cùng cao hiện nay nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng.

• Giá bán: 995.000 VND/ chai 30ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Vitamin B5 (10%): tạo lớp màng giữ nước, ngăn ngừa khô da, củng cố hàng rào bảo vệ da và giúp làm dịu da nhanh chóng.
• APF, HEPES: các hợp chất làm tăng khả năng tự bảo vệ trên da, tăng khả năng làm đều màu da và giúp da đàn hồi.

Ưu điểm

• Kết cấu lỏng nhẹ, mang lại hiệu quả thẩm thấu tốt trên da.
• Với thành phần Vitamin B5 giúp tăng khả năng phục hồi da chỉ trong 1h.
• Bảng thành phần được kiểm nghiệm an toàn bởi các chuyên gia da liễu nên an toàn cho mọi loại da.
• Không gây hiện tượng châm chích khi bôi.
• Chứa nhiều thành phần cấp ẩm, giúp ngăn ngừa hiệu quả tình trạng khô da.
• Hoàn toàn an toàn trên mọi loại da.

Nhược điểm

• Cấp ẩm mạnh nên da dầu cần cân nhắc.

8. Serum Vitamin B5 – The Cocoon Rose Serum

Tinh chất hoa hồng Rose Serum của nhà The Cocoon cũng là một trong những sản phẩm được săn đón khá nhiều. Với thành phần chính là chiết xuất hoa hồng cùng Vitamin B5 giúp mang lại khả năng cấp ẩm và phục hồi da khá tốt. Đặc biệt, The Cocoon là thương hiệu thuần chay uy tín tại Việt Nam nên bạn cũng có thể an tâm về chất lượng sản phẩm nhé!

• Giá bán: 265.000 VND/ chai 30ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Chiết xuất hoa hồng: giúp cân bằng độ pH, làm mềm da, ngăn ngừa oxy hóa và làm dịu da kích ứng hiệu quả.
• Vitamin B5: giúp dưỡng ẩm, hỗ trợ quá trình làm lành các tổn thương trên da và giúp da mềm mịn hơn.
• Betaine 5%: tăng sức đề kháng cho da, giúp da chống chọi tốt hơn với các yếu tố gây hại từ môi trường.
• Ectoin: đẩy nhanh quá trình phục hồi hàng rào bảo vệ da, giúp tăng khả năng dưỡng ẩm và hỗ trợ làm giảm nếp nhăn hiệu quả.

Ưu điểm

• Kết cấu dạng lỏng, hơi sánh giúp quá trình bôi dễ dàng hơn.
• Mang lại khả năng cấp ẩm sâu, hỗ trợ phục hồi nhờ thành phần chiết xuất hoa hồng, Vitamin B5,…
• Không cồn, không dầu khoáng, không sulfate,…
• Mang lại làn da căng mịn, đủ ẩm khi bôi.
• Hỗ trợ tốt quá trình phục hồi da, dùng được cho da treatment,…
• Phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da thiếu ẩm, khô, bong tróc,…

Nhược điểm

• Thẩm thấu hơi chậm.

9. Serum Vitamin B5 – The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5

The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 là dòng serum cực kỳ quen thuộc với người dùng. Mặc dù ra đời khá lâu nhưng công dụng mà nó mang lại trên da có thể so sánh với rất nhiều dòng sản phẩm mới ra mắt trên thị trường. The Ordinary được đánh giá là thương hiệu nổi tiếng trên thế giới và có độ phổ biến cao tại Việt Nam nên bạn có thể an tâm về độ uy tín nhé!

• Giá bán: 260.000 VND/ chai 30ml; 449.000 VND/ chai 60ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Hyaluronic Acid (HA): là thành phần cấp ẩm mạnh mẽ, duy trì độ ẩm trên da và ngăn ngừa tình trạng thiếu ẩm hiệu quả.
• Vitamin B5: kích thích sản sinh collagen giúp làm dịu, phục hồi da, ngăn ngừa hiệu quả các tình trạng kích ứng trên làn da.
• Pentylene Glycol: vừa có khả năng kháng khuẩn, vừa dưỡng ẩm cho da.

Ưu điểm

• Kết cấu dạng lỏng, hơi đặc một chút.
• Chứa thành phần HA và Vitamin B5 giúp làm dịu da và nuôi dưỡng da mềm mịn.
• Bảng thành phần đơn giản, ít gây kích ứng.
• Giúp dưỡng ẩm cho da, làm dịu da sau mụn.
• Phù hợp cho mọi loại da, nhất là da khô, hỗn hợp thiên khô.

Nhược điểm

• Khó bôi vì kết cấu dễ vón.

Cám ơn bạn đã đón xem bài viết của Beaudy.vn. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn hơn trong quá trình lựa chọn các sản phẩm serum phục hồi cho da. Đừng quên quay lại Beaudy.Vn thường xuyên bạn nhé, còn rất nhiều bài viết thú vị và bổ ích đang chờ bạn nhé!

Nếu bạn đang mong muốn có một làn da căng bóng, mịn màng thì chắc hẳn Peptide và B5 là hai thành phần không thể thiếu trong chu trình skincare hàng ngày. Bộ đôi này không chỉ giúp da khỏe mạnh mà còn hỗ trợ rất tốt cho quá trình chống lão hóa da, phục hồi tổn thương trên da. Vậy Peptide và B5 là gì? Cách dùng Peptide và B5 như thế nào để đạt hiệu quả dưỡng da? Cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.

Peptide và B5 là gì trong mỹ phẩm?

Peptide là gì?

Peptide là chuỗi các amino acid được kết hợp theo một công thức nhất định có công dụng tuyệt vời giúp nuôi dưỡng và chăm sóc toàn diện làn da. Peptide tạo thành các đoạn protein, một thành phần cơ bản cấu tạo nên một làn da săn chắc đàn hồi và căng mọng. Chính vì vậy, nếu thiếu hụt thành phần này sẽ khiến da bị chảy xệ, dễ xuất hiện nếp nhăn và không còn săn chắc.

Trong số các loại Peptide hiện nay thì Copper Peptide là loại có khả năng phục hồi và củng cố làn da hiệu quả nhất. Bằng việc thúc đẩy sự sản sinh collagen, elastin trên da, Copper Peptide sẽ giúp tái tạo các lớp biểu bì, chữa lành tổn thương trên da và hỗ trợ cho quá trình chống lão hóa da.

Vitamin B5 là gì?

Vitamin B5 thuộc nhóm vitamin B có khả năng tan trong nước và là một chất rất cần thiết ho cơ thể. Trong lĩnh vực làm đẹp, B5 được ứng dụng vào các sản phẩm chăm sóc da, dược phẩm nhằm bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Vitamin B5 giúp làm giảm những tổn thương, kích ứng trên da, vô cùng an toàn, lành tính, không gây hại cho da.

Hiệu quả khi kết hợp Peptide và B5 trong dưỡng da

Khi sử dụng riêng lẻ, Peptide có hiệu quả rõ rệt trong việc cung cấp độ ẩm cho da, tăng cường độ đàn hồi và chống lão hóa da. Còn B5 lại có tác dụng trong việc phục hồi và tái tạo làn da. Chính vì vậy, khi kết hợp hai thành phần này sẽ mang đến một số công dụng như:

• Tăng cường độ đàn hồi cho da, thúc đẩy sản sinh collagen.
• Cải thiện vấn đề nếp nhăn, da chảy xệ.
• Cung cấp độ ẩm, giúp da căng mọng, khỏe mạnh.
• Phục hồi những tổn thương trên da, giúp da tươi trẻ, mịn màng.
• Chống oxy hóa da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da.

Đối tượng nào nên kết hợp Peptide và B5 với nhau?

Peptide và B5 cực kỳ phù hợp với những làn da đang chịu nhiều tổn thương, có nếp nhăn và da sần sùi, không mịn màng. Bộ đôi này sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, cải thiện vấn đề lão hóa, da nhạy cảm.

Với những làn da thường, da khô thì đây vẫn là hai thành phần cần thiết cho quá trình chăm sóc da. Đối với da dầu mụn thì bạn có thể cân nhắc về lượng dùng mỗi lần để da không bị thừa ẩm và khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Ngoài ra, với những làn da không gặp vấn đề gì thì vẫn có thể sử dụng bộ đôi này nhằm giúp tăng hiệu quả dưỡng da.

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng combo theo từng vùng da để cải thiện dần, nhưng hãy đảm bảo test sản phẩm trước để tránh việc da bị kích ứng nhé.

5 cách dùng Peptide và B5 để đạt hiệu quả tốt nhất

1. Dùng đồng thời Peptide và B5 vào trong chu trình dưỡng da: nâng cao hiệu quả phục hồi

Cách kết hợp Peptide và B5 đồng thời vào trong chu trình dưỡng da sẽ giúp nâng cao hiệu quả phục hồi da, khiến da nhanh chóng trở nên mềm mịn, căng mọng. Nếu da bạn đang gặp tình trạng mỏng yếu, dễ bong tróc, kích ứng thì có thể sử dụng B5 trước sau đó mới dùng Peptide.

Ngược lại, với những nàng mong muốn có một làn da căng bóng, giảm thiểu dấu hiệu lão hóa thì hãy ưu tiên dùng Peptide trước, B5 sau để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, giữa mỗi bước nên có quãng nghỉ tầm 15 – 30 phút để các dưỡng chất có thời gian thẩm thấu sâu vào da hơn nhé.

Sau khi sử dụng bộ đôi này, nàng cũng đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa lại các dưỡng chất trên da nhé. Tuy nhiên, với những người có làn da dầu mụn thì có thể cân nhắc thêm bước này để tránh tình trạng dư ẩm và gây nên mụn.

2. Sử dụng Peptide vào buổi sáng, B5 vào buổi tối: duy trì làn da căng bóng, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa

Một cách được nhiều chị em lựa chọn và mang lại hiệu quả cũng vô cùng tốt đó chính là sử dụng Peptide vào buổi sáng, B5 vào buổi tối nhằm giúp duy trì một làn da căng bóng, mịn màng. Phương pháp này sẽ phù hợp với những làn da nhạy cảm, đang tìm kiếm một chu trình chăm sóc da giúp nâng cao hiệu quả chống lão hóa.

Sử dụng Peptide vào buổi sáng sẽ giúp da được cung cấp dưỡng chất, tăng cường tái tạo da, tăng sinh collagen trên da, ngược lại B5 dùng vào buổi tối sẽ giúp phục hồi tổn thương, giảm thiểu nguy cơ kích ứng.

Phương pháp này có thể phù hợp với rất nhiều loại da, từ da thường cho tới da dầu mụn, nhạy cảm. Bên cạnh đó, hai thành phần này cũng không gây bắt nắng nên sẽ không khiến da bị yếu đi. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả tốt nhất thì nàng đừng bỏ qua bước kem chống nắng và chú ý che chắn kỹ càng khi ra đường nhé.

3. Kết hợp Peptide và B5 cùng Ceramide: tăng cường tái tạo và củng cố hàng rào bảo vệ da

Bên cạnh việc sử dụng riêng hai thành phần Peptide và B5, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng cùng các hoạt chất khác nhằm giúp nâng cao hiệu quả dưỡng da, cải thiện vấn đề về da như mụn, da chảy xệ, lão hóa, da xỉn màu,… Một hoạt chất rất được ưa chuộng hiện nay đó là Ceramide. Sau khi sử dụng Peptide và B5, nàng có thể thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm có ceramide để khóa ẩm, hoặc dùng ceramide xen kẽ giữa hai bước Peptide và B5. Cần chú ý về thời gian dùng nên cách nhau 15 – 30 phút nhé.

4. Kết hợp Peptide và B5 cùng vitamin C: nâng cao khả năng chống oxy hóa, căng bóng da

Vitamin C có khả năng làm sáng da, giúp chống oxy hóa hiệu quả nên khi kết hợp cùng bộ đôi Peptide và B5 thì còn giúp làm tăng thêm hiệu quả căng bóng da. Bởi vitamin C được xếp vào nhóm có độ pH thấp nhất (tầm 3 đến 4) so với Peptide và vitamin B5. Vì thế bạn sẽ dùng vitamin C trước 10 hoặc 15 khi dùng hai hoạt chất còn lại.

Nếu bạn đang sử dụng B5 dạng serum, Peptide dạng kem dưỡng thì hãy thoa serum B5 trước và kem dưỡng Peptide lại sau đó. Hoặc bạn có thể kết hợp đan xen với nhau, dùng vitamin C và B5 vào buổi sáng còn Peptide vào buổi tối nữa đấy nhé.

5. Kết hợp Peptide và B5 cùng Retinol/Tretinoin: chống lão hóa, duy trì làn da mịn màng

Nếu bạn đang gặp tình trạng da sần sùi, thô ráp, xuất hiện nhiều nếp nhăn hay các vết tàn nhang,… thì chắc chắn sẽ phải cần thêm Retinol/Tretinoin vào trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Ngoài việc chờ đợi hiệu quả từ Peptide và B5 thì khi kết hợp thêm một trong hai hoạt chất này, bạn sẽ nhanh chóng có làn da mịn màng, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh.

Đây là cách kết hợp cho các cô nàng treatment mà rất sợ bong tróc đấy. Cách hữu hiệu đó là dùng phương pháp “kẹp sandwich” giữa các bước skincare. Đầu tiên hãy thoa một lớp B5 thật mỏng nhẹ, rồi dùng retinol/Tretinoin, sau đó khóa ẩm lại với B5. Mình không khuyến khích dùng Peptide chung 1 buổi với retinol hay tretinoin vì các hoạt chất có thể ảnh hưởng pH lẫn nhau. Theo mình nên dùng Peptide riêng vào buổi sáng là hợp lý nhất vừa phục hồi tốt, vừa tránh được tác dụng phụ.

5 lưu ý khi sử dụng Peptide và B5 vào chu trình chăm sóc da

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Peptide và B5 mặc dù là hai thành phần khá lành tính, an toàn trên da nhưng với những người mới bắt đầu sử dụng thì cũng nên chú ý liều lượng dùng để tránh việc da bị thừa ẩm và gây nên mụn. Trong những ngày đầu sử dụng, bạn nên dùng xen kẽ 2 – 3 lần/tuần và test trước xem da có bị dị ứng bởi hai thành phần này hay không, sau đó mới tăng dần tần suất lên.

2. Chú ý đến kết cấu sản phẩm: lỏng trước, đặc sau

Bất kỳ sản phẩm nào khi sử dụng trên làn da vẫn cần đảm bảo tuân theo thứ tự độ pH và ưu tiên theo kết cấu sản phẩm. Thông thường, chúng ta sẽ cần cân bằng làn da sau bước rửa mặt bằng một loại toner cấp ẩm, sau đó mới tiến hành sử dụng serum và kem dưỡng. Bên cạnh đó, mỗi lần apply các bạn nên chú ý cách nhau 15 – 30 phút nhé.

Với những sản phẩm có kết cấu lỏng hơn thì sẽ ưu tiên sử dụng trước, còn những sản phẩm có kết cấu dày, đặc thì sẽ sử dụng sau. Theo nguyên tắc này, nếu Peptide ở dạng serum còn B5 ở dạng kem thì Peptide nên thoa trước rồi mới đến B5. Ngược lại, nếu B5 ở dạng serum còn Peptide dạng kem thì bạn cần thay đổi thứ tự sử dụng là B5 trước, Peptide sau. Trường hợp cả hai sản phẩm đều ở dạng tinh chất thì chúng ta sẽ xét đến độ pH của chúng và sẽ ưu tiên dùng Peptide trước, B5 sau.

3. Đừng quên thoa kem chống nắng hàng ngày

Mặc dù hai thành phần Peptide và B5 đều ít gây kích ứng da, không nhạy cảm trước ánh nắng nhưng bạn cũng đừng quên sử dụng kem chống nẳng hàng ngày và thoa lại để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất nhé. Các nàng nên lựa chọn những sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da tốt hơn. Bên cạnh đó, hãy trang bị cho mình những đồ dùng giúp che chắn kỹ càng như kính, khẩu trang, mũ,…

4. Chú ý đến những tác dụng phụ khi kết hợp Peptide và B5

Tác dụng phụ duy nhất khi kết hợp Peptide và B5 vào chu trình chăm sóc da có lẽ chính là việc da bị thừa ẩm, dẫn đến tình trạng mụn và thường xuất hiện ở những làn da dầu mụn. Chính vì vậy, để giảm thiểu vấn đề này, bạn hãy chú ý đến liều lượng sử dụng, giảm tần suất xuống để da làm quen dần. Bên cạnh đó, hãy bổ sung thêm các chất giúp trị mụn, cấp ẩm cho da.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Peptide và B5 trong chu trình skincare

• Mỗi bước apply nên cách nhau từ 15 – 30 phút để sản phẩm có thời gian thẩm thấu.
• Nên test trước ở vùng quai hàm để xem da có bị kích ứng bởi các hoạt chất hay không.
• Chú ý tần suất sử dụng hợp lý, không nên dùng quá nhiều, tránh việc gây tác dụng phụ.
• Theo dõi tình trạng da thường xuyên để có phương án sử dụng và điều chỉnh phù hợp.
• Kiên trì sử dụng trong ít nhất 3 tháng để thấy rõ hiệu quả mà sản phẩm mang lại.
• Phải thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất.

Trên đây là những thông tin về cách dùng Peptide và B5 mà Beaudy.vn vừa cung cấp đến bạn đọc. Hy vọng những chia sẻ trên đây đã phần nào giúp bạn hiểu hơn về hai hoạt chất này, lựa chọn cho mình cách sử dụng hợp lý nhất. Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của chúng mình để đón đọc các bài viết thú vị hơn nhé.

Ceramide và Vitamin B5 là hai dưỡng chất có tác dụng cực kì ấn tượng trong việc chăm sóc da nhất là về vấn đề dưỡng ẩm, làm dịu và phục hồi da tổn thương. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách dùng Ceramide và B5 hiệu quả nhất qua bài viết dưới đây nhé!

Ceramide và B5 là gì trong mỹ phẩm?

Ceramide là gì?

Ceramide là một loại axit béo đóng vai trò mang tính quyết định trong sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Chất này tồn tại tự nhiên trong cơ thể và hoạt động như một một lớp hàng rào bảo vệ da khỏi các mầm bệnh cùng tác hại đến từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, tia UV, chất độc,… Có thể nói Ceramide là dưỡng chất mang lại hiệu quả bảo vệ da, khóa ẩm và chống lão hóa “đỉnh” nhất làng skincare hiện nay.

Bạn có thể đọc thêm: Ceramides là gì? Lợi ích của ceramides đối với quy trình chăm sóc da

Vitamin B5 là gì?

B5 là một dưỡng chất thuộc nhóm vitamin được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt, B5 là dưỡng chất “vàng” được mệnh danh là “thần dược” trong việc dưỡng da với các tác dụng cực kì ấn tượng như dưỡng ẩm, bảo vệ da, trị mụn, ngăn ngừa quá trình lão hóa. Trong mỹ phẩm, vitamin B5 thường xuất hiện dưới dạng dẫn xuất của pathenol với những cái tên quen thuộc trên bao bì như d-panthenol, dl-panthenol hoặc dexpanthenol.

Bạn có thể đọc thêm: Vitamin B5 có tác dụng gì? Công dụng và cách dùng vitamin B5 đạt hiệu quả nhất

Hiệu quả khi kết hợp Ceramide và B5 trong dưỡng da

Vì Ceramide và B5 đều có tác dụng khá tương tự nhau nên có thể bạn sẽ thắc mắc rằng mình có nên sử dụng cùng lúc cả 2 loại sản phẩm này trong cùng một chu trình chăm sóc da hay không? Beaudy.vn xin khẳng định với các bạn rằng sự “trùng lặp” tác dụng này hoàn toàn không gây ra bất cứ tác hại nào mà 2 chất này còn có thể bổ sung cho nhau rất tốt.

Nếu sử dụng đúng cách, việc kết hợp Ceramide và B5 sẽ mang lại cho làn da những ích lợi vượt trội so với việc sử dụng riêng lẻ một trong hai chất, nổi bật nhất là:

• Thành lập hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ khỏi các tác hại từ cả trong và ngoài cơ thể.
• Dưỡng và khóa ẩm vượt trội giúp da căng mọng, mịn mướt.
• Chống viêm, làm dịu da, ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả.
• Giảm thiểu nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả.

Đối tượng nào nên kết hợp Ceramide và B5?

• Cả Ceramide và B5 đều rất lành tính nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng với mọi loại da, cho dù da bạn thuộc loại nhạy cảm hay mỏng manh đi chăng nữa.
• Đặc biệt là với khả năng dưỡng ẩm và giữ nước cho da tuyệt vời, 2 dưỡng chất này sẽ cực kì có ích với những người có làn da khô và thô ráp.
• Ceramide và B5 còn có ích trong việc điều trị viêm da, ngăn ngừa mẩn ngứa, khô tróc da nên nếu bạn đang cần chăm sóc và làm dịu làn da nổi mụn, trứng cá thì đây sẽ là sự kết hợp hoàn hảo đấy.

Cách kết hợp Ceramide và B5 chính xác và hiệu quả

1. Kết hợp đồng thời Ceramide và B5: bảo vệ da toàn diện

Hãy thoa 1 lớp toner để làm ẩm da trước tiên vì B5 hoạt động tốt nhất trên bề mặt da ẩm, hơn nữa tuy B5 là một chất lành tính nhưng việc bôi thẳng dưỡng chất này lên làn da khô vẫn có thể khiến da ngứa rát và càng khô hơn. Bước tiếp theo, bạn hãy massage da nhẹ nhàng 1 lúc để da “nghỉ” và thấm hút được toàn bộ dưỡng chất trước khi thoa Ceramide vào bước cuối cùng để hoàn thành chu trình.

Với khả năng khóa ẩm tuyệt vời, kem dưỡng ẩm chứa Ceramide sẽ giúp hạn chế việc “bốc hơi” dưỡng chất nhiều nhất có thể và nuôi dưỡng da trong cả đêm đấy.

2. Dùng Ceramide vào buổi sáng, B5 vào buổi tối (hoặc ngược lại): cho làn da nhạy cảm hoặc người mới bắt đầu

Tuy cả Ceramide và B5 đều lành tính cho da nhưng việc bị kích ứng khi có làn da dễ tổn thương hoặc mới sử dụng với các dưỡng chất này vẫn có thể xảy ra. Nếu không quá an tâm về sức khỏe của da mình, bạn có thể tách Ceramide và B5 ra dùng riêng để da làm quen dần với 2 dưỡng chất này. Hơn nữa việc chỉ sử dụng một sản phẩm cũng giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn, đặc biệt là buổi sáng cần đi làm hoặc đi học.

Một điều cần lưu ý là tuy B5 không phải chất dễ bắt nắng nhưng nếu dùng vào buổi sáng thì bạn vẫn cần thoa thêm một lớp kem chống nắng có độ SPF thấp nhất là 30. Hơn nữa, nhiều chuyên gia về da liễu đều có ý kiến rằng bạn nên dùng B5 vào buổi tối sẽ giúp da được nuôi dưỡng tốt hơn, đặc biệt là với những người có làn da khô thì B5 sẽ giúp da bạn mềm mịn và đàn hồi hơn nhiều vào sáng hôm sau đấy.

3. Kết hợp Ceramide và B5 với AHA/BHA: tái tạo làn da không tì vết

AHA/BHA được coi là chất tẩy da chết dịu nhẹ nên sẽ giúp da bạn loại bỏ bụi bẩn sâu trong da cùng lớp sừng trên bề mặt, từ đó giúp Ceramide và B5 thẩm thấu và nuôi dưỡng da chuyên sâu hơn.

Bạn nên thoa AHA/BHA lên da trước và để da nghỉ khoảng 10 – 15 phút rồi tiếp tục với serum B5, cuối cùng hoàn thành chu trình skincare với kem dưỡng ẩm chứa Ceramide.

Các chất này sẽ giúp da bạn được tái tạo từ trong da ngoài, mềm mịn, đều màu, xóa mờ các đốm thâm nám và nếp nhăn cực kì hiệu quả. Với các tác dụng này thì Ceramide và B5 với AHA/BHA sẽ là một routine hoàn hảo cho bất cứ ai đang gặp vấn đề với làn da thô ráp, xỉn màu.

4. Kết hợp Ceramide và B5 với Niacinamide: củng cố hàng rào bảo vệ da

Hẳn bạn đã biết Niacinamide cũng là một dưỡng chất nổi bật trong việc xây dựng hàng rào bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường bên ngoài rồi đúng không? Vậy nên khi được kết hợp với Ceramide và B5, các chất này sẽ bổ trợ và thúc đẩy hiệu quả cho nhau, giúp da khỏe mạnh và điều trị mụn. Ngoài ra cách này còn có thể giúp làn da thu nhỏ lỗ chân lông, điều tiết chất nhờn, từ đó ngăn ngừa lão hóa.

Vì B5 và Niacinamide có độ pH tương tự nhau nên bạn có thể lựa chọn thứ tự sử dụng tùy theo kết cấu sản phẩm “lỏng trước đặc sau”, đương nhiên đừng quên một lớp Ceramide cuối cùng để “khóa chặt” các dưỡng chất không cho chúng bay hơi nhé.

5. Kết hợp Ceramide và B5 với Retinol: ngăn ngừa lão hóa hiệu quả

Retinol có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen, đẩy nhanh quá trình tự tái tạo của tế bào, từ đó giúp trẻ hóa làn da và xóa mờ nếp nhăn cực kì hiệu quả, nhất là sau tuổi 30. Có điều retinol lại rất dễ khiến da bị khô, kích ứng, châm chích, vậy nên việc kết hợp với Ceramide và B5 sẽ khiến routine chăm sóc da của bạn trở nên hoàn mỹ hơn, giúp làm dịu da, dưỡng ẩm, bổ trợ hiệu quả trong quá trình chống lão hóa .

Thứ tự sử dụng chính xác các dưỡng chất như sau:

• Làm sạch da.
• Thoa Retinol và massage nhẹ nhàng, nghỉ khoảng 25 – 30 phút để da hấp thụ dưỡng chất trước khi thoa B5 hoặc mix Retinol với B5 theo tỉ lệ 1:1 và thoa cùng một lúc lên da.
• Khóa ẩm da với kem dưỡng chứa Ceramide

Những lưu ý khi kết hợp Ceramide và B5

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Như đã nói, Ceramide vốn là thành phần có sẵn trong cơ thể nên cực kì lành tính, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng 2 lần/ngày để có được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất. Với B5, làn da nhạy cảm hay yếu khi mới sử dụng có thể sẽ có cảm giác hơi châm chích một chút. Bạn nên dùng với số lượng nhỏ, tần suất thấp để da làm quen dần với dưỡng chất này rồi tăng dần lên.

Bên cạnh đó, nồng độ B5 tối ưu nhất cho da và thường xuyên được sử dụng trong mỹ phẩm là khoảng 5% (các sản phẩm điều trị chuyên sâu có thể có nồng độ cao hơn một chút) nên bạn cũng cần chọn lựa kĩ càng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với cơ thể mình nhé.

2. Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Quy tắc “lỏng trước đặc sau”, “nước trước dầu sau”, “pH thấp trước pH cao sau” là bất di bất dịch trong mọi chu trình chăm sóc da. Thông thường, trong các sản phẩm làm đẹp trên thị trường hiện nay thì B5 có độ pH thấp hơn Ceramide nên cách apply thích hợp là thoa serum B5, massage nhẹ nhàng và để da “thở” một thời gian khoảng 15 – 20 phút trước khi thoa kem dưỡng ẩm chứa Ceramide để da hấp thụ được nhiều dưỡng chất nhất có thể.

Đương nhiên bạn không nhất thiết phải dùng serum B5 và kem dưỡng Ceramide mà có thể lựa chọn sản phẩm tùy theo nhu cầu của da và kết cấu của mỹ phẩm.

3. Không bỏ qua bước chống nắng

Tuy Ceramide và B5 có thể xây dựng hàng rào bảo vệ da rất tốt nhưng chống nắng vẫn là bước không thể bỏ qua nếu bạn muốn có một làn da khỏe đẹp. Việc bảo vệ da từ bên ngoài quan trọng không kém gì dưỡng da từ bên trong và có ảnh hưởng rất lớn trong quá trình chăm sóc da.

Bạn nên “đầu tư” cho kem chống nắng có độ SPF thấp nhất là 30 cùng các phụ kiện che chắn cho da mỗi khi ra ngoài trời như khẩu trang, kính râm, mũ rộng vành, áo chống nắng. Và đừng quên là dù bạn chỉ ở trong nhà thì vẫn phải thoa kem chống nắng hàng ngày đấy.

4. Hiểu về tác dụng phụ khi kết hợp Ceramide và B5 (có thể xảy ra)

Cả Ceramide và B5 đều cực kì lành tính và có tác dụng làm dịu da rất tốt nên cho tới hiện tại, gần như không có bất cứ tác dụng phụ nào được ghi chép lại khi sử dụng hai dưỡng chất này cả.

Đương nhiên điều này không có nghĩa là bạn có thể chủ quan và lạm dụng Ceramide và B5 vô tội vạ. Để đạt được hiệu quả làm đẹp tốt nhất mà không gặp phải bất cứ tác dụng phụ không mong muốn nào, Beaudy.vn khuyên bạn nên cẩn thận khi lựa chọn sản phẩm của các nhãn hàng và địa chỉ uy tín, dùng đúng hướng dẫn sử dụng và tốt nhất là xin tư vấn của bác sĩ.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Ceramide và B5 trong chu trình skincare

• Sử dụng đúng tần suất và liều lượng
• Luôn test sản phẩm lên một vùng da nhỏ trước khi dùng cho toàn khuôn mặt
• Để da nghỉ 1 khoảng thời gian giữa 2 lớp sản phẩm
• Thường xuyên theo dõi phản ứng của da để có điều chỉnh kịp thời
• Kiên nhẫn sử dụng để có hiệu quả rõ ràng nhất

Trên đây là thông tin chi tiết về cách dùng Ceramide và B5 chính xác và hiệu quả nhất cho da của bạn. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn tìm được phương thức làm đẹp phù hợp nhất với hai dưỡng chất này. Hãy để lại bình luận bên dưới và theo dõi Beaudy.vn để đọc được nhiều bài viết bổ ích hơn trong chuyên mục Làm đẹp nhé!

Cả Niacinamide và B5 đều là những hoạt chất mang đến nhiều lợi ích cho làn da vì thế hai thành phần thường xuyên có mặt trong các sản phẩm skincare của mọi cô nàng. Và khi kết hợp Niacinamide và B5 lại chung với nhau, làn da của bạn sẽ thật sự được chăm sóc, làm dịu, phục hồi và tái tạo làn da. Vậy liệu bạn đã biết cách kết hợp Niacinamide và B5 sao cho phù hợp nhất chưa? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Niacinamide và B5 là gì?

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một hoạt chất quen thuộc thường xuất hiện trong các sản phẩm làm đẹp hiện nay, là một hoạt chất dẫn xuất của vitamin B3, đặc tính hóa học cơ bản của hoạt chất này là dễ tan trong nước, bền với nhiệt và ánh sáng, đặc biệt là được đánh giá khá lành tính và phù hợp với nhiều loại da khác nhau. Niacinamide hoạt động trên da bằng cách “xây dựng” một hàng rào bảo vệ và kháng viêm cho da, từ đó tạo điều kiện để da được nuôi dưỡng tốt hơn.

Một trong những công dụng nổi bật của Niacinamide đó chính là điều trị và ngăn ngừa mụn trên da, đặc biệt là mụn trứng cá. Ngoài ra ở những nồng độ khác nhau thì Niacinamide còn mang đến cho làn da thêm nhiều công dụng khác, cụ thể như:

• Kháng viêm, làm dịu và phục hồi hư tổn trên da
• Làm đều màu da, cải thiện thâm nám và sạm da
• Se khít lỗ chân lông, kiểm soát bã nhờn
• Cấp ẩm và nuôi dưỡng da

Tham khảo bài viết: Niacinamide là gì và lợi ích của niacinamide mang lại cho làn da như thế nào?

Vitamin B5 là gì?

Trong làm đẹp, vitamin B5 được khá nhiều người sử dụng, chúng thường xuất hiện dưới các tên gọi như Panthenol hay Pro-vitamin B5. Vitamin B5 là một trong những loại vitamin thuộc nhóm vitamin B tổng hợp, có thể tan trong nước và thường được tìm thấy trong các nguồn thực phẩm từ động – thực vật. Chẳng những vitamin B5 là một trong những hoạt chất cần thiết cho làn da mà chúng còn đóng góp một phần không nhỏ trong việc xây dựng sức khỏe cho cơ thể của bạn.

Vitamin B5 được biết đến là một hoạt chất “vàng” giúp dưỡng ẩm và tái tạo, phục hồi làn da cực tốt. Bên cạnh đó vitamin B5 còn mang đến cho làn da nhiều lợi ích khác như:

• Kháng khuẩn và kháng viêm
• Phục hồi hư tổn, chữa lành vết thương
• Ngăn ngừa lão hóa da
• Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh

Tham khảo bài viết: Vitamin B5 có tác dụng gì? Công dụng và cách dùng vitamin B5 đạt hiệu quả nhất

Hiệu quả khi kết hợp Niacinamide và Vitamin B5

Đều là những hoạt chất khá “dễ chịu”, lành tính, thích hợp cho nhiều đối tượng sử dụng vì vậy việc kết hợp Niacinamide và B5 hầu như cũng không mang lại bất kỳ phản ứng phụ nào cho làn da. Hơn thế nữa cả Niacinamide và B5 đều không phải là những hoạt chất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời cho nên làn da của bạn cũng sẽ không bị tia UV “đe dọa” quá nhiều. Chính B5 sẽ giúp thúc đẩy hoạt động của Niacinamide trên da từ đó tăng cường hiệu quả làm đẹp lên trông thấy.

Khi sử dụng kết hợp, một bên Niacinamide sẽ giúp bảo vệ da, kiểm sát dầu nhờn và khóa ẩm cực tốt, còn một bên B5 sẽ giúp tái tạo cấu trúc và cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh, tươi sáng từ bên trong. Ngoài ra bộ đôi này còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da như:

• Dưỡng ẩm và khóa ẩm giúp da luôn mềm mại
• Củng cố rào chắn bảo vệ da
• Tăng cường quá trình tái tạo và phục hồi da
• Se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn
• Làm chậm quá trình lão hóa
• Làm đều màu da, cải thiện tình trạng da xỉn màu, thâm sạm

Đối tượng nên sử dụng kết hợp Niacinamide và B5

Vậy ai là đối tượng nên sử dụng kết hợp Niacinamide và B5? Câu trả lời đó là phù hợp cho mọi loại da, nhưng đặc biệt cần chú ý đó là da khô và da dầu mụn. Bởi đơn giản hiệu quả nổi trội nhất của bộ đôi này đó chính là ngăn ngừa mụn và dưỡng da mềm mại tự nhiên. Hơn nữa cả Niacinamide và B5 đều là những hoạt chất tái tạo và phục hồi da khá tốt vì vậy rất thích hợp cho những làn da bị hư tổn hay làn da sau điều trị mụn. Vì vậy những nàng nào có làn da khô, da mụn có thể cân nhắc việc sử dụng kết hợp bộ đôi này nhé!

4 cách kết hợp Niacinamide và B5 đạt hiệu quả tốt nhất

Thông thường khi sử dụng kết hợp hoạt chất chúng ta thường tuân theo nguyên tắc đó là lỏng trước, đặc sau và sử dụng sản phẩm có pH thấp trước, cao sau. Nhưng với Niacinamide và B5 thì có độ pH tương đương nhau nên khi sử dụng chúng ta đa phần phụ thuộc vào kết cấu của sản phẩm để quyết định thứ tự trước sau. Dưới đây là một vài cách sử dụng kết hợp mà bạn có thể tham khảo.

1. Sử dụng serum Niacinamide và serum B5: Thẩm thấu nhanh

Sử dụng kết hợp serum Niacinamide và serum B5 trong quy trình skincare thì bạn nên ưu tiên sử dụng serum B5 trước. Vì đa số các serum B5 dù là serum nhưng có kết cấu lỏng hơn so với serum Niacinamide, nên ta nên tuân theo quy tắc lỏng trước đặc sau. Đồng thời sử dụng B5 trước sẽ giúp thúc đẩy hoạt động của Niacinamide được tốt hơn từ đó mang đến hiệu quả vượt trội. Và bạn có thể sử dụng vào routine skincare cả sáng lẫn tối luôn nhé!

• Tham khảo bài viết: TOP 11 serum B5 tốt nhất: dưỡng ẩm và phục hồi da hiệu quả

2. Sử dụng serum B5 và kem dưỡng Niacinamide: Phục hồi da

Đối với serum B5 và kem dưỡng ẩm Niacinamide thì theo nguyên tắc bạn nên sử dụng serum B5 trước và kem dưỡng Niacinamide là bước cuối cùng trong cả chu trình skincare nếu là vào buổi tối, còn vào buổi sáng thì bạn nhớ thoa thêm kem chống nắng nhé. Giữa bước serum B5 và kem dưỡng Niacinamide, bạn cũng có thể phối hợp thêm các sản phẩm tinh chất khác nhé. Nhớ để dưỡng chất thẩm thấu hoàn toàn trong vòng từ 15 – 20 phút rồi hẳn apply kem dưỡng nhé! Và cách này cũng có thể áp dụng cho cả routine sáng lẫn tối đều được.

• Tham khảo bài viết: TOP 11 sản phẩm chứa Niacinamide tốt nhất hiện nay mà bạn không thể bỏ qua

3. Sử dụng serum Niacinamide và kem dưỡng B5: Ngăn ngừa mụn và phục hồi da

Tương tự, đối với serum Niacinamide và kem dưỡng B5 thì đương nhiên bạn phải sử dụng serum Niacinamide trước rồi mới đến kem dưỡng B5. Đối với những làn da nhạy cảm, yếu hay đang sử dụng Niacinamide với nồng độ cao thì nên sử dụng theo cách này. Khi sử dụng kem dưỡng B5 ở bước cuối sẽ giúp làm dịu làn và ổn định hoạt động của dưỡng chất trên da. Đây cũng là cách có thể sử dụng trong routine skincare cả sáng lẫn tối, nếu là buổi sáng thì bạn nhớ thoa thêm kem chống nắng nhé!

4. Sử dụng kết hợp Niacinamide và B5 với AHA/BHA/PHA: Tái tạo da, kiểm soát dầu

Khi bạn đồng thời sử dụng bộ đôi Niacinamide và B5 với AHA/BHA/PHA để có thể đảm bảo được độ an toàn, hiệu quả của các hoạt chất thì bạn cần nhớ một vài điểm sau. Tuân theo quy tắc bất di bất dịch đó là lỏng trước, đặc sau và pH thấp trước, cao sau. Trong một quy trình skincare, sau khi sử dụng AHA/BHA/PHA thì bạn nên để da nghỉ từ 20 – 30 phút để độ pH trên da trở về mức độ cân bằng rồi hẳn apply Niacinamide và B5 theo thứ tự tùy vào kết cấu của từng chất. Hoặc bạn có thể sử dụng AHA/BHA/PHA và buổi sáng và bộ đôi Niacinamide và B5 vào buổi tối và ngược lại, tuy nhiên nên nhớ tăng cường bảo vệ cho da thật kỹ càng.

3 lưu ý khi kết hợp Niacinamide và B5 khi dưỡng da

1. Nồng độ sử dụng Niacinamide?

Niacinamide trên thị trường hiện nay có 4 nồng độ khác nhau, đối với người bắt đầu thì có thể sử dụng ở mức 2%. Ở mỗi một nồng độ khác nhau thì Niacinamide sẽ mang lại những hiệu quả riêng biệt, nồng độ càng cao thì hoạt động trên da càng mạnh và có tác dụng giải quyết các vấn đề càng “nan giải” cho làn da. Vì vậy bạn cần chú ý lựa chọn nồng độ Niacinamide phù hợp với nhu cầu của bản thân, không phải nồng độ càng cao thì càng tốt đâu nhé!

2. Làm sạch da trước khi kết hợp

Nhớ chú ý tẩy trang và làm sạch da kỹ càng trước khi sử dụng kết hợp Niacinamide và B5. Việc làm sạch sẽ giúp bề mặt da và lỗ chân lông trên da được thông thoáng, tạo điều kiện thuận lợi cho các hoạt chất hoạt động “trơn tru” trên da, đảm bảo mang đến hiệu quả như bạn mong muốn. Ưu tiên các dòng sữa rửa mặt từ thiên nhiên, không chứa cồn, hương liệu hay chất bảo quản.

3. Không quên kem chống nắng

Dù Niacinamide và B5 không bắt nắng nhưng bạn cũng không được quên thoa kem chống nắng cho làn da. Tuy nhiên kem chống nắng có thể bảo vệ da và hạn chế tác động của các yếu tố bên ngoài gây cản trở cho hoạt động của dưỡng chất trên da. Ưu tiên các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ để tăng cường hàng rào bảo vệ cho da nhé!

Một số bài viết có nội dung tương tự mà bạn có thể tham khảo

• Top 10 lợi ích hoạt chất niacinamide đối với làn da khiến bạn bất ngờ
• Panthenol: Thành phần bạn cần trong chế độ làm đẹp của mình
• Niacinamide là gì? Tìm hiểu công dụng Niacinamide mang lại cho làn da

Mong rằng bài viết đã đưa tới các bạn những thông tin bổ ích về cách kết hợp Niacinamide và B5 sao cho hiệu quả nhất. Hãy comment xuống phía dưới nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào nhé. Đừng quên ghé thăm page thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin hay và bổ ích nữa nhé. Xin cảm ơn các bạn và chúc các bạn một ngày vui vẻ.

BHA đã trở thành một người “bạn đồng hành” vô cùng cần thiết của hội chị em phụ nữ trên con đường làm đẹp bởi những công dụng tuyệt vời cho da. Được biết đến là một hoạt chất tẩy tế bào chết, làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông trên da, hơn thế nữa BHA còn có thể kết hợp được với hoạt chất Vitamin B5 để khắc phục tác dụng phụ khi dùng BHA nữa đấy. Để hiểu rõ hơn về cách kết hợp BHA và B5 trong dưỡng da như thế nào hãy cùng mình khám phá qua bài viết dưới đây nhé!

BHA và B5 là gì trong mỹ phẩm?

BHA là gì?

BHA có tên khoa học chính xác là Beta Hydroxy Acid, hay còn thường được biết đến với tên gợi Salicylic Acid. BHA là một hoạt chất hữu cơ mà ta rất dễ thấy trong các sản phẩm tẩy tế bào chết, kem chống lão hóa hoặc sản phẩm trị mụn. Đặc tính nổi bật của BHA là hoạt chất này có khả năng hoạt động cực tốt trong môi trường dầu vì vậy những cô nàng có làn da dầu mụn hoặc lỗ chân lông to sẽ là đối tượng phù hợp. Nồng độ BHA trong sản phẩm ở mức từ 0,5 – 2% là hợp lý và an toàn cho bạn khi sử dụng.

BHA nhờ vào khả năng tan trong dầu vì vậy hoạt chất có công dụng tối ưu trong việc làm sạch bã nhờn, bụi bẩn bám chặt trên da và ẩn trong từng lỗ chân lông. Vì vậy có thể kể đến một số công dụng nổi bật của BHA như:

• Làm sạch bề mặt da giúp loại bỏ da chết, bã nhờn
• Ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽ lỗ chân lông gây mụn
• Kích thích tăng sinh tế bào giúp da khỏe mạnh hơn
• Tái tạo và phục hồi làn da hư tổn

Tham khảo bài viết: BHA có tác dụng gì? Hướng dẫn cách dùng BHA đúng cách cho người mới bắt đầu

Vitamin B5 là gì?

Trong làm đẹp, vitamin B5 được khá nhiều người sử dụng, chúng thường xuất hiện dưới các tên gọi như Panthenol hay Pro-vitamin B5. Vitamin B5 là một trong những loại vitamin thuộc nhóm vitamin B tổng hợp, tan tốt trong nước và thường được xuất hiện trong các dẫn xuất của động vật hay thực vật. Chẳng những vitamin B5 là một trong những hoạt chất cần thiết cho làn da mà chúng còn đóng góp một phần không nhỏ trong việc xây dựng sức khỏe cho cơ thể của bạn.

Vitamin B5 được biết đến là một hoạt chất “vàng” giúp dưỡng ẩm và tái tạo, phục hồi làn da cực tốt. Ngoài ra vitamin B5 còn có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn giúp làm dịu và chữa lành các thương tổn trên da, hỗ trợ ngăn ngừa mụn và làm chậm quá trình lão hóa trên da. Khi cung cấp đầy đủ vitamin B5 thì làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng khỏe mạnh từ trong ra ngoài, đồng thời còn tăng cường kháng thể giúp bảo vệ da.

Tham khảo bài viết: Vitamin B5 có tác dụng gì? Công dụng và cách dùng vitamin B5 đạt hiệu quả nhất

Tại sao nên kết hợp BHA và vitamin B5 trong skincare?

Nếu bạn đang lo ngại về việc sẽ gây ra xung đột hay kích ứng cho da khi kết hợp BHA và B5 thì chuyện đó sẽ không xảy ra. Bởi theo như các chuyên gia thì độ pH của cả BHA và B5 tương đồng nhau và khá phù hợp với độ pH tự nhiên của da, vì vậy khi kết hợp sẽ không tạo ra phản ứng trái chiều, đồng thời khi kết hợp B5 còn giúp ổn định và tăng cường hoạt động của BHA trên da cực tốt.

Bộ đôi BHA và B5 là bộ đôi “chân ái” trong việc nuôi dưỡng và phục hồi một làn da trẻ khỏe tự nhiên. Chúng còn là giải pháp hữu hiệu giúp hạn chế kích ứng thích hợp dành cho những nàng có routine treatment với cường độ nặng. BHA với công dụng nổi bật trong tẩy tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông còn B5 thì có khả năng phục hồi, dưỡng ẩm và tái tạo làn da cực tốt. Khi kết hợp BHA và B5 sẽ mang lại hiệu quả làm đẹp tuyệt vời, giúp bạn có ngay làn da tươi trẻ và khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

Đối tượng nào nên kết hợp BHA và B5 trong dưỡng da?

BHA là một hoạt chất acid lành tính, tan trong dầu phù hợp với những nàng có làn da dầu mụn, còn B5 thì là một hoạt chất vitamin vô cùng phổ biến và phù hợp với mọi loại da. Vậy khi kết hợp BHA và B5 thì thích hợp sử dụng cho đối tượng như thế nào? Câu trả lời là phù hợp cho mọi loại da và mọi đối tượng, tuy nhiên bộ đôi sẽ mang đến hiệu quả rõ ràng nhất đối với những làn da dầu mụn, da có lỗ chân lông to hoặc làn da lão hóa.

BHA với tác dụng chủ yếu trong việc làm sạch bã nhờn – một trong những nguyên nhân chính gây mụn và khiến lỗ chân lông to ra. Đồng thời kích thích tăng sinh tế bào, giúp “thay mới” cho làn da. Còn vitamin B5 lại là một hoạt chất giúp tái tạo và phục hồi hư tổn trên da cực tốt, giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Vì vậy mặc dù đây là một bộ đôi lành tính có thể phù hợp với nhiều đối tượng nhưng các nàng có làn da như nêu trên thì nên đặc biệt chú ý nhé!

• Tham khảo bài viết: Cách nhận biết loại da cho mọi cô nàng và cách chăm sóc phù hợp nhất

Cách kết hợp BHA và vitamin B5 để đạt hiệu quả tốt nhất

Bô đôi BHA và B5 là một bộ đôi khá lành tính, phù hợp được nhiều đối tượng khác nhau, đồng thời hiệu quả làm đẹp mang lại là rất tốt. Vì vậy để có thể kết hợp được hiệu quả bộ đôi BHA và viatmin B5 thì bạn cần nắm rõ cho mình một số bước cụ thể như sau:

Làm sạch da trước khi kết hợp BHA và B5

Trước khi skincare hay kết hợp bất kỳ hoạt chất nào thì đầu tiên bạn cần phải quan tâm đến việc làm sạch da trước. Làm sạch da sẽ giúp bạn có được một nền da thông thoáng, sạch sẽ từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thụ và các hoạt động của hoạt chất trên da diễn ra được hiệu quả. Hãy chú trọng trong việc tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhé, đảm bảo rằng làn da của bạn thật sạch sẽ để bước vào các bước tiếp theo.

Cách kết hợp BHA và vitamin B5

Có khá nhiều cách kết hợp hai hoạt chất này, thậm chí trên thị trường hiện nay đã có những sản phẩm làm đẹp tích hợp cả BHA và B5 trong cùng một công thức, vô cùng tiện lợi cho hội chị em khi sử dụng. Còn khi sử dụng tách rời thì bạn chỉ cần ghi nhớ nguyên tắc cơ bản trong làm đẹp đó là lỏng trước, đặc sau và sử dụng sản phẩm có độ pH thấp trước, cao sau và có thể áp dụng trong cả routine sáng lẫn tối tùy vào bạn lựa chọn.

Dùng BHA trước B5 sau

Đây là cách sử dụng kết hợp BHA và B5 được nhiều người sử dụng nhất, và đây cũng là cách được đánh giá là mang lại hiệu quả tốt nhất. Bởi dù cả BHA và B5 đều có mức độ pH khá tương đồng nhau, nhưng BHA hoạt động tốt nhất ở mức pH từ 3 – 4, còn B5 thì lại hoạt động tốt nhất ở mức từ 6.5 – 7.5.

Vì vậy để phát huy tối đa hiệu quả khi sử dụng kết hợp hai hoạt chất này thì bạn nên sử dụng BHA trước, và đợi tầm từ 20 – 30 phút rồi hẳn apply B5 lên da. Để da nghỉ ngơi và thẩm thấu hết dưỡng chất từ BHA sẽ tạo điều kiện giúp B5 hoạt động trên da được tốt hơn.

Dùng B5 trước BHA sau

Đây là cách sử dụng không được khuyên dùng nhất, bởi vì hai hoạt chất có độ pH hoạt động ở hai mức khác nhau, đối với làn da yếu hay da nhạy cảm việc sử dụng sản phẩm skincare không đúng nguyên tắc là pH từ thấp đến cao thì có thể khiến da bị kích ứng. Đồng thời BHA là một hoạt chất acid, còn B5 là một hoạt chất phục hồi và làm dịu làn da nên sử dụng sau để ngăn cho da không bị hoạt động của acid gây tổn thương.

Dùng BHA cách ngày và B5 mỗi ngày

Đây là cách sử dụng thích hợp cho các cô nàng newbie vừa tập tành khi lần đầu sử dụng BHA trong skincare mà lo sợ kích ứng nhiều, bùng mụn nhiều. Với những ai mới bắt đầu sử dụng BHA thì nên bắt đầu với tần suất và nồng độ thấp, cụ thể là nên sử dụn khoảng 2 lần/ tuần và cách ngày nhau, nồng độ từ 0.5 – 1%. Khi đã sử dụng quen một thời gian thì bạn có thể tăng dần tần suất và nồng độ BHA lên, và nếu cảm thấy da bạn đã sẵn sàng thì có thể chuyển sang cách sử dụng BHA trước, B5 sau hằng ngày luôn nhé!

Dùng BHA giữa hai lần dùng B5

Một trong những phương pháp kết hợp hoạt chất nâng cao trong skincare có tên gọi là “kẹp sandwich”, có nghĩa là giữa một hoạt chất active sẽ dùng 2 bước đệm. Để mình giải thích rõ hơn cho bạn nhé, bạn hãy layer một lớp B5 thật mỏng nhẹ để cấp ẩm cho da hạn chế kích ứng BHA. Sau đó apply tiếp tục BHA lên da và massage cho BHA thấm đều vào da. Cuối cùng dùng thêm một lớp B5 sau đó sẽ vừa tăng khả năng cấp ẩm, vừa phục hồi và làm dịu da cực kỳ hiệu quả.

Bảo vệ da sau khi kết hợp

Bảo vệ da là một bước không thể thiếu. Nếu kết hợp và routine sáng thì điều đáng lưu tâm đó chính là thoa kem chống nắng đầy đủ, ưu tiên các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30+ để bảo vệ da được tốt hơn, đặc biệt là những ai có làn da yếu. Còn vào routine tối thì bạn nhớ phải dưỡng ẩm đầy đủ, việc dưỡng ẩm cũng đồng thời giúp da khóa chặt các dưỡng chất lại, tăng cường hiệu quả làm đẹp và nuôi dưỡng da được tốt hơn.

Tóm lại, đây là mộ bộ đôi khá lành tính và dung hòa cực tốt trên da, vì vậy bạn không cần quá lo lắng về việc gây kích ứng kể cả khi làn da của bạn khá yếu ớt. Đến cả bản thân B5 đã có khả năng làm dịu và ngăn ngừa kích ứng cho da rồi nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm. Hãy lựa chọn cho làn da của mình cách sử dụng phù hợp nhất nhé!

Lưu ý khi sử dụng kết hợp BHA và B5

Thứ tự sử dụng sản phẩm

Thứ tự sử dụng đúng nhất đó chính là sử dụng BHA trước và B5 sau. Bạn có thể hoàn toàn apply B5 ngay tức khắc sau khi sử dụng BHA nhưng để đảm bảo hiệu quả và an toàn đối với những nàng có làn da yếu, nhạy cảm thì bạn nên để da “nghỉ” từ 20 – 30 phút sau khi sử dụng BHA rồi hẳn sử dụng B5 nhé!

Dưỡng ẩm cho da

Trước khi sử dụng BHA, đối với những nàng có làn da khô hay nếu bạn cảm thấy sau khi rửa mặt da bỗng dưng mất nước, căng cứng quá nhiều thì hẳn khoang sử dụng BHA mà thay vào đó có thể apply toner để giúp da bổ sung độ ẩm và cân bằng độ pH cho da, giúp tạo điều kiện tốt nhất để BHA hoạt động hiệu quả hơn. Vì nếu để da quá khô mà sử dụng BHA có thể tăng tỷ lệ khiến da bị kích ứng đấy nhé!

Luôn chống nắng cho da

Chống nắng cho da là một bước bắt buộc và không thể thiếu, đặc biệt với những nàng có làn da mụn và da nhạy cảm. Có thể sử dụng những sản phẩm kem chống nắng có màng lọc vật lý từ Zinc Oxide (kẽm oxit) hay Titanium Oxide để tăng mức độ bảo vệ cho da, ngăn chặn tia UV gây cản trở hoạt động của hoạt chất trên da. Tốt nhất nên dùng màng lọc hóa học hiện đại như: Tinosorb S, Tinosorb M, Mexoryl, Uvinul T150, Uvinul A Plus,… sẽ nâng được chỉ số PPD chống lại tia UV nên tránh được tình trạng bắt nắng da.

Một số bài viết có nội dung tương tự mà bạn có thể tham khảo

• Vitamin B5 có tác dụng gì? Công dụng và cách dùng vitamin B5 đạt hiệu quả nhất
• Vitamin B5 có tác dụng gì trong quy trình chăm sóc da khô?
• BHA có tác dụng gì? Hướng dẫn cách dùng BHA đúng cách cho người mới bắt đầu

Mong rằng bài viết đã đưa tới các bạn những thông tin bổ ích về cách chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm. Các bạn có thể cho mình biết thêm các tips hữu ích của bản thân qua phần bình luận dưới đây để cùng tham khảo với nhau nhé. Đừng quên ghé thăm page thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin hay và bổ ích nữa nhé. Cảm ơn các bạn rất nhiều.

Vitamin B5 là một trong những vitamin thiết yếu đối với cơ thể con người. Hoạt chất này vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể vừa đem lại nhiều lợi ích trong làm đẹp da. Bổ sung vitamin B5 trong thời gian dài sẽ giúp da luôn được mịn màng, ẩm mượt tự nhiên và góp phần chống lão hóa. Vậy vitamin B5 là gì? Vitamin B5 có tác dụng gì đặc biệt? Đừng bỏ qua bài viết chi tiết bên dưới đây nhé!

Vitamin B5 là gì?

Vitamin B5 hay còn được gọi là Axit Pantothenic – là một trong những vitamin B dạng tổng hợp, tan trong nước, thường có trong nguồn thực phẩm từ động – thực vật. Là một trong những loại vitamin thiết yếu trong cơ thể, vitamin B5 có chức năng duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, thúc đẩy sự sản sinh các lợi khuẩn có ích trong việc gia tăng hệ miễn dịch. Hay nói cách khác vitamin B5 tham gia vào điều chỉnh các quá trình sinh lý và giúp nâng cao sức khỏe của cơ thể.

Vitamin B5 có tác dụng gì đối với da?

Cấp ẩm

Trong làm đẹp, vitamin B5 còn nổi tiếng là hoạt chất có khả năng dưỡng ẩm và duy trì độ ẩm tuyệt vời. Hoạt chất có khả năng cấp ẩm và gia tăng hàng rào bảo vệ cho da, giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước trên da. Từ đó giữ cho làn da của bạn luôn được mềm mại và đàn hồi tự nhiên. Vitamin B5 thường xuất hiện dưới cái tên như d-panthenol hay dexpanthenol trong các loại mỹ phẩm làm đẹp.

Chống lão hóa

Vitamin B5 có khả năng kích thích cơ thể sản sinh ra các chất mới, điển hình trong đó như là sản sinh ra collagen hay elastin có tác dụng giúp ngăn ngừa lão hóa. Việc sản sinh ra các tế bào mới trên da sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời còn giúp da thêm căng tràn sức sống. Kết hợp với khả năng cấp ẩm của mình, vitamin B5 chắc hẳn sẽ mang lại cho bạn một vẻ ngoài trẻ trung hơn.

Kháng viêm

Khả năng kháng viêm, chống kích ứng mẩn đỏ cho da của vitamin B5 cũng là một “điểm cộng” tuyệt vời. Vitamin B5 có khả năng bảo vệ da tốt giúp da tránh được các tác động gây tổn thương từ bên ngoài, hạn chế tình trạng ứng đỏ, kích ứng. Đồng thời nhờ vào khả năng kích thích sự sản sinh tế bào mới mà vitamin B5 còn giúp làm lành các vết thương trên da vô cùng hiệu quả.

Chống oxy hóa

Bổ sung vitamin B5 sẽ giúp da gia tăng lượng Glutathione – một hoạt chất có khả năng ức chế sự sản sinh của hắc sắc tố melanin. Nhờ đó mà các vết thâm, nám hay các đốm đen trên da sẽ được hạn chế hơn, mang đến cho bạn một làn da trắng sáng, rạng rỡ. Đồng thời, vitamin B5 còn giúp ổn định lớp rào chắn bảo vệ cho da, giữ cho da luôn khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Kích thích sản sinh nội tiết tố

Vitamin B5 có vai trò không hề nhỏ trong việc duy trì và phát triển sự sống của cơ thể. Nhờ vào việc kích thích sản sinh các hoạt chất như axit amin, protein, kháng thể, carbohydrate,… đây đều là những hoạt chất có vai trò và chức năng quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp các hoạt động diễn ra bên trong cơ thể được trơn tru hơn.

Giảm căng thẳng

Tình trạng stress thường có liên quan đến hormone trong cơ thể. Bổ sung vitamin B5 sẽ giúp bạn điều chỉnh và ổn định được hoạt động của các hormone bên trong cơ thể, giúp giảm tình trạng căng thẳng hay mệt mỏi. Đồng thời việc này cũng có lợi trong việc chăm sóc sức khỏe làn da của bạn.

Tác dụng phụ của vitamin B5 khi dùng sai cách

Vitamin B5 là một hoạt chất khá an toàn và rất hiếm gây kích ứng cho người dùng, tác dụng phụ hầu như là không có. Cùng lắm khi bạn sử dụng các viên uống bổ sung vitamin B5 thì cần chú ý đến liều lượng sử dụng, nếu dùng với liều lớn có thể gây nên tình trạng ngứa hoặc bị rối loạn tiêu hóa. Còn nếu dùng ở liều ít theo như hướng dẫn sử dụng thì không có gì phải đáng lo ngại.

Cách bổ sung vitamin B5 vào cơ thể

Bổ sung vitamin B5 dưới dạng thực phẩm

• Nguồn thực phẩm sạch, tự nhiên: Bổ sung vitamin B5 trong mỗi bữa ăn hàng ngày được cho là phương pháp mang lại đơn giản mà mang lại hiệu quả tốt nhất. Có thể kể đến một số loại thực phẩm có chứa vitamin B5 điển hình như cá hồi, gan bò, các loại ngũ cốc, súp lơ xanh, trứng hay các loại hạt.

• Từ thuốc và viên uống thực phẩm chức năng: Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm các thực phẩm chức năng hay thuốc uống có chứa vitamin B5. Tuy nhiên không nên quá lệ thuộc vào phương pháp này mà vẫn nên ưu tiên các nguồn thực phẩm tự nhiên nhé!

Bổ sung vitamin B5 dưới dạng mỹ phẩm làm đẹp

Bổ sung vitamin B5 thông qua các loại mỹ phẩm làm đẹp là phương pháp được khá nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Ta có thể dễ dàng tìm được vitamin B5 có trong rất nhiều loại sản phẩm làm đẹp hiện nay như kem dưỡng, serum, toner,… Đây được cho là một phương pháp vừa có thể giúp cơ thể bổ sung thêm lượng vitamin B5 cần thiết vừa giúp chăm sóc da hiệu quả.

Cách sử dụng vitamin B5 đúng cách và hiệu quả

Lựa chọn sản phẩm uy tín

Vitamin B5 là vô cùng cần thiết đối với mọi người. Các loại sản phẩm có chứa vitamin B5 đều phù hợp với mọi làn da. Tuy nhiên bạn cũng cần phải quan tâm đến nguồn gốc, chất lượng của sản phẩm trước khi sử dụng. Nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm của những thương hiệu có uy tín, có nguồn gốc rõ ràng để vừa đảm bảo hiệu quả khi sử dụng vừa đảm bảo an toàn sức khỏe của bản thân.

Patch – test sản phẩm trước khi dùng

Dù vitamin B5 không gây kích ứng, độc tố cho da khi sử dụng. Nhưng nếu bạn muốn an tâm hơn thì có thể test sản phẩm trước khi sử dụng. Bạn chỉ cần thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên một vùng da nhất định trong vòng 24 giờ, nếu 24 giờ qua đi mà da bạn không xuất hiện bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào thì bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng sản phẩm.

Dùng đủ liều lượng khi bổ sung bằng thuốc hay viên uống bổ sung vitamin B5

Khi sử dụng thuốc uống hoặc thực phẩm chức năng bổ sung vitamin B5 thì mọi người cần chú ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng. Không phải cứ uống nhiều thì sẽ bổ sung được nhiều vitamin B5 mà cần phải có liều lượng phù hợp thì sản phẩm mới phát huy được tác dụng tốt nhất. Đồng thời nếu uống quá liều bạn có thể bị rối loạn tiêu hóa hoặc tiêu chảy.

Nên dùng vitamin B5 ở bước nào trong chu trình skincare?

Vitamin B5 có thể sử dụng cả sáng lẫn tối. Hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm có chứa vitamin B5 như kem dưỡng, serum hay toner, vì vậy tùy thuộc vào sản phẩm mà bạn chọn thì sẽ có thứ tự sử dụng khác nhau trong chu trình skincare. Hoặc bạn chỉ cần tuân thủ theo quy tắc lỏng trước đặc sau khi dưỡng da là được.

Nên kết hợp vitamin B5 với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

Đẩy nhanh quá trình trị mụn

• Cách dùng vitamin B5 với Niacinamide: Vitamin B5 và Niacinamide là bộ đôi chăm sóc da, trị mụn được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Sự kết hợp này có công dụng hiệu quả trong việc thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá và làm mờ đi các vết thâm do mụn để lại, giúp da trắng sáng hơn trông thấy. Lưu ý khi sử dụng Niacinamide bạn chỉ nên sử dụng ở nồng độ từ 4 – 5% để hạn chế kích ứng và tuân thủ theo nguyên tắc lỏng trước đặc sau nhé (Nếu như Niacinamide lỏng hơn thì thoa Niacinamide trước, B5 sau. Nếu B5 lỏng hơn thì thoa B5 trước, Niacinamide sau nhé)
• Cách dùng vitamin B5 với AHA/ BHA: AHA/ BHA là hai hoạt chất tẩy tế bào chết cho da ưu việt, cộng thêm vừa có khả năng tái tạo tế bào vừa có khả năng se khít lỗ chân lông giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Kết hợp với vitamin B5 sẽ giúp làm dịu các tổn thương trên da và dưỡng da trắng hồng tự nhiên. AHA/ BHA chỉ nên sử dụng 2 – 3 lần/ tuần và sau khi sử dụng bạn cần đợi từ 10 – 15 phút rồi hẵng apply vitamin B5 lên da nhé!

Tái tạo và phục hồi da

• Cách dùng vitamin B5 với Retinol: Bộ đôi vitamin B5 và Retinol là một bộ đôi có khả năng ưu việt trong việc tăng cường tốc độ tái tạo và phục hồi cho làn da. Vitamin B5 sẽ giúp thúc đẩy hoạt động của Retinol trên da được hiệu quả hơn, đồng thời vitamin B5 cũng là một tấm khiên bảo vệ da an toàn trước các tác động gây hại cho da. Khi sử dụng Retinol bạn cần chú ý đến liều lượng, từ ít rồi từ từ tăng dần. Vitamin B5 thì cả sáng lẫn tối đều sử dụng được còn riêng Retinol thì thích hợp để sử dụng vào buổi tối hơn.

Chống lão hóa vượt trội

• Cách dùng vitamin B5 và vitamin C: Đây là bộ đôi có tác dụng chống lão hóa tuyệt vời. Nhờ vào khả năng kích thích sản sinh tế bào mới của vitamin B5 mà lượng collagen trên da có thể được sản xuất ra nhiều hơn. Kết hợp với khả năng dưỡng trắng của vitamin C sẽ giúp mang lại cho làn da bạn vẻ ngoài trẻ trung và tràn đầy sức sống. Các vết nám, sạm, tàn nhang trên da sẽ dần dần biến mất. Có thể sử dụng cả sáng và tối và nên nhớ tuân theo nguyên tắc đặc trước lỏng sau, pH thấp trước pH cao sau nhé!

KHÔNG NÊN kết hợp vitamin B5 với thành phần nào?

Vitamin B5 là một hoạt chất vô cùng lành tính, có thể kết hợp được với nhiều hoạt chất khác nhau. Nhưng khi sử dụng kết hợp các hoạt chất bạn cũng cần phải tuân thủ theo trình tự và nguyên tắc nhất định như đặc trước lỏng sau, pH thấp trước pH cao sau để đảm bảo hiệu quả được tốt hơn.

Những lưu ý khi sử dụng vitamin B5

• Dùng đúng liều lượng khi sử dụng các viên uống bổ sung vitamin B5: Trước khi sử dụng các viên uống thực phẩm chức năng hay thuốc bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng đằng sau bao bì để nắm rõ về liều lượng và thời gian sử dụng nhằm đạt được hiệu quả tốt nhất và không mang lại rủi ro cho bản thân.
• Chú ý khi sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin B5: Bên cạnh liều lượng sử dụng, bạn cũng cần quan tâm đến nguồn gốc, thành phần của sản phẩm mình đang sử dụng. Nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đến từ những thương hiệu uy tín nhé!

• Thứ tự sử dụng các sản phẩm làm đẹp chứa vitamin B5: Vitamin B5 có trong nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp như kem dưỡng, serum, toner,…, tùy vào sản phẩm bạn lựa chọn mà sẽ có thứ tự sử dụng khác nhau. Ngoài ra, bạn cũng có thể tuân theo quy tắc đặc trước lỏng sau, pH thấp trước pH cao sau cũng được.
• Test thử sản phẩm trước khi sử dụng: Dù cho vitamin B5 lành tính, phù hợp với nhiều đối tượng và ít mang đến rủi ro khi sử dụng. Nhưng nếu bạn muốn thì có thể test thử sản phẩm trước khi sử dụng để an tâm hơn.

Lời kết

Vitamin B5 là một hoạt chất không thể thiếu trong cơ thể. Chúng có khả năng điều hòa hoạt động trong cơ thể chúng ta và góp phần kích thích sản sinh các tế bào mới có lợi cho việc chăm sóc làn da của bạn. Vì vậy để có thể phát huy được tối đa lợi ích của vitamin B5 thì các nàng hãy nên tìm hiểu kỹ về hoạt chất trước khi sử dụng nhé!

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết lần này. Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm thật nhiều thông tin bổ ích và đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp thường xuyên để luôn cập nhật thêm nhiều kiến thức mới nhất nhé!