Nám da là một tình trạng tăng sắc tố melanin phức tạp xuất phát từ nhiều nguyên nhân cùng tác động khác nhau. Nếu sử dụng các sản phẩm trị nám, hay các liệu trình xâm lấn như laser chỉ có thể tác động ở bề mặt bên ngoài. Chính vì thế, bổ sung viên uống trị nám sẽ giúp giải quyết tình trạng nám từ gốc rễ bên trong. Hôm nay, Beaudy.vn gợi ý TOP 5 thành phần viên uống trị nám tốt nhất, giúp bạn có làn da trắng sáng mịn màng mỗi ngày nhé.

Nám da là gì?

Nám da còn được gọi là Melasma, xuất phát từ sự tăng sinh không kiểm soát của tế bào melanin. Đây là tình trạng vô cùng phổ biến và dễ gặp ở mọi đối tượng, đặc biệt các bạn thường xuyên đi nắng, sau tuổi 30, bước sang giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh.

Biểu hiện của nám da đặc trưng bởi những đốm nâu đen, nâu đậm màu, hoặc có màu xám trên các vị trí lớn như: trán, hai bên má,… Nám da được chia làm 3 loại cơ bản là nám mảng, nám hỗn hợp và nám chân sâu. Tuy nám da không gây hại về mặt sức khỏe nhưng nám khiến cho các cô nàng mất đi tự tin, da không đều màu, loang lỗ và trông rất kém sắc.

Đồng thời có rất nhiều yếu tố khiến nám da trở nên nặng hơn, làm tăng kích hoạt sắc tố melanin. Yếu tố nội tiết bên trong cơ thể do rối loạn 2 loại hormone là Estrogen và Progesteron, các bệnh lý về tuyến giáp. Phổ biến nhất là các bạn không bôi kem chống nắng và chịu ảnh hưởng của tia UVA/UVB liên tục. Hoặc lạm dụng mỹ phẩm chứa Corticoid hay rượu thuốc khiến hàng rào bảo vệ da bị mỏng yếu dần.

Công dụng của viên uống trị nám trong làm đẹp

Viên uống trị nám được bào chế có chứa các thành phần tương tự như các hoạt chất bôi ngoài da như: vitamin C, Glutathione, Tranexamic Acid,… Nhưng với nồng độ cao hơn giúp mang lại hiệu quả tốt hơn. Công dụng chính của viên uống trị nám sẽ tập trung khả năng chống oxy hóa, ức chế sản xuất melanin và tái tạo lại làn da khỏe mạnh giúp ngăn ngừa các nám mới xuất hiện.

So với các loại serum hay kem bôi trị nám, chỉ tác động chủ yếu được trên bề mặt da, thì viên uống trị nám có độ thẩm thấu cao hơn và phân bố được khắp cơ thể, đảm bảo hiệu quả trị nám trên toàn bộ tế bào. Với các liệu trình xâm lấn có thể khiến da chịu nhiều tổn thương nặng thêm, thì các viên uống trị nám hầu như không gây thêm bất kỳ thương tổn mới ngược lại giúp da được nuôi dưỡng khỏe mạnh.

Tuy nhiên, trên thực tế các viên uống trị nám sẽ cần thời gian và kiên trì sử dụng mới phát huy được hiệu quả. Do đó, không nên dùng viên uống trị nám riêng lẻ mà bỏ qua các phương pháp trị nám khác. Thay vào đó, hãy thêm viên uống trị nám trong routine skincare đã có trước. Từ đó, giúp cải thiện nám lẫn bên trong và bên ngoài một cách toàn diện.

TOP 5 thành phần viên uống trị nám tốt nhất

Glutathione

Với 3 loại acid amin là Cystine, Glutamic Acid và Glycine có trong Glutathione, đã mang lại khả năng chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ. Glutathione làm các gốc tự bị bất hoạt, không sinh ra thêm từ đó giảm tình trạng sạm nám. Quan trọng hơn là Glutathione ức chế hoạt động của enzyme Tyrosinase làm cho melanin không được sinh ra, giúp da trắng sáng khỏe mạnh, cải thiện tông màu da.

Glutathione thường được khuyến khích dùng liên tục trong 3 tháng đầu, với liều tấn công là từ 1000 đến 2000mg Glutathione mỗi ngày. Sau đó, chuyển sang liều duy trì là khoảng 500mg mỗi ngày. Glutathione cần ít nhất 12 tuần để thấy được hiệu quả mờ thâm nám, dưỡng trắng và làm đều màu da.

Vitamin C

Có cùng cơ chế như Glutathione, vitamin C tham gia cả 2 quá trình ức chế melanin và chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhưng đặc biệt vitamin C dễ dùng hơn, an toàn và giá thành rẻ hơn. Mỗi ngày chỉ cần khoảng 500 đến 1000mg vitamin C là đủ để dưỡng sáng đều màu da. Ngoài ra vitamin C còn giúp tăng sinh collagen giúp bảo vệ hàng rào da khỏe mạnh trước những tấn công từ môi trường bên ngoài.

Collagen

Nám da có thể hình thành nếu da mỏng yếu và tổn thương, chính vì thế collagen là một loại protein giúp nâng đỡ cho làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Collagen chiếm đến 70% cấu trúc của da, quyết định đến độ đàn hồi, chống lão hóa và khả năng tự phục hồi. Hàm lượng collagen có thể dao động từ 2.500mg đến 10.000mg, nên dùng các loại collagen thủy phân, được chiết xuất từ cá sẽ cho kết quả làm đẹp da tốt hơn.

Tranexamic Acid

Tranexamic Acid vốn là loại thuốc cầm máu được dùng trong y tế. Nhưng khi Tranexamic Acid được khám phá sâu hơn, các nhà khoa học đã thấy được công dụng làm trắng sáng da hiệu quả của hoạt chất này. Tranexamic Acid giúp phân hủy plasmin, không cho các tế bào melanin tự do di chuyển và tích tụ lại gây nám. Ngoài ra, Tranexamic Acid còn ngăn cản thêm con đường ức chế men Tyrosinase từ đó càng làm tăng hiệu quả làm trắng da. Liều dùng của Tranexamic Acid chỉ ở khoảng 750mg (dùng liều cao hơn sẽ có tác dụng chống đông máu).

Chiết xuất chống oxy hóa

Hiện nay cũng có rất nhiều viên uống từ chiết xuất thực vật như cam thảo, dâu tằm, dương xỉ,… vừa tăng khả năng chống nắng tự nhiên vừa chống oxy hóa tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, các loại thực vật và trái cây được chiết xuất còn chứa nhiều vitamin cùng khoáng chất giúp dưỡng ẩm cho nền da khỏe mạnh lên, từ đó ngăn ngừa nguy cơ nám hình thành.

Cách sử dụng viên uống trị nám hiệu quả

• Liều lượng cần uống: quan trọng nhất khi dùng viên uống trị nám chính là dùng đúng hàm lượng. Vì nếu dùng quá liều sẽ rất dễ gặp các tác dụng phụ không mong muốn như đau đầu, nôn ói,… Ví dụ như vitamin C dùng quá 1000mg mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ loét dạ dày tá tràng và sỏi thận. Tranexamic Acid dùng hơn 1500mg lại có tác dụng cầm máu. Do đó, khi dùng viên uống trị nám bạn có thể dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất được in cụ thể trên bao bì, hoặc uống theo chỉ định của bác sĩ da liễu để an toàn và hiệu quả nhé.
• Các đối tượng không nên dùng viên uống trị nám: viên uống trị nám có thể không dùng được cho những nhóm đối tượng như phụ nữ mang thai và đang cho con bú, người bị dị ứng với các thành phần của thuốc, hoặc đang có bệnh lý nền nghiêm trọng như (tăng huyết áp, đái tháo đường,…). Nếu dùng viên uống trị nám sai cách có thể làm nặng lên tình trạng bệnh, không tốt cho sức khỏe.
• Cần kết hợp với chế độ chăm sóc da phù hợp: viên uống trị nám luôn cần thời gian dài để phát huy, ví dụ như Glutathione cần ít nhất 3 tháng để thấy rõ hiệu quả trị nám. Do đó, vẫn cần các hoạt chất bôi thoa ngoài da, để giúp nám nhanh mờ đi và ngăn cản không để nám mới trồi lên bề mặt thượng bì. Ngoài ra, lối sống khỏe mạnh, ăn nhiều rau xanh, tránh stress cũng giúp hạn chế nám hình thành nữa đấy.

Với 5 thành phần viên uống trị nám bao gồm có: Glutathione, vitamin C, Tranexamic Acid, Collagen và chiết xuất tự nhiên, có thể giúp ngăn chặn các gốc tự do và sắc tố melanin hình thành, giảm tình trạng sạm nám hiệu quả. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!