Thành phần trong mỹ phẩm là yếu tố quyết định đến hiệu quả sử dụng, và đem đến sự khác biệt rõ ràng nhất trong quá trình trải nghiệm chăm sóc da hằng ngày. Một body lotion hoàn hảo không chỉ nổi bật ở kết cấu thấm nhanh, mà còn có chứa các thành phần chất lượng, phù hợp với từng loại da. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá TOP 13 thành phần cần có trong body lotion, giúp dưỡng ẩm sâu, làm sáng da và chống lão hóa mạnh mẽ nhất nhé.

Nhóm thành phần dưỡng ẩm và làm dịu da

Yến mạch (Oatmeal)

Được xem là “thần dược” cho các sản phẩm body lotion. Bởi yến mạch không những mang đến mùi thơm cực kỳ dịu ngọt, thư giãn mà các thành phần dinh dưỡng trong yến mạch rất tốt cho làn da. Avenanthramides có trong yến mạch là chất kháng viêm tự nhiên và chống oxy hóa mạnh mẽ, nên nhờ thế yến mạch thích hợp cho các làn da nhạy cảm bởi ánh nắng mặt trời.

Yến mạch còn là thành dưỡng ẩm và ngăn ngừa da mất hơi nước rất hiệu quả, bởi Beta Glucan trong yến mạch là thành phần nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Không chỉ có thế, yến mạch còn dành cho những bạn có các bệnh lý về da, đặc biệt là chàm hay dễ nổi mẩn ngứa. Dùng yến mạch lâu dài, các thành phần chống oxy hóa sẽ hỗ trợ làm đồng đều màu da tự nhiên.

Bơ hạt mỡ (Shea Butter)

Đây là thành phần rất tốt cho các bạn có da cực kỳ khô căng, nứt nẻ và khô ở các vùng đầu gối khuỷu tay lâu ngày. Trong bơ hạt mỡ có chứa hàm lượng axit béo rất cao như axit oleic, stearic, palmitic, linolenic,… đều là các chất giữ ẩm rất tốt ngăn không cho da bị bốc hơi nước ra môi trường bên ngoài. Đồng thời, 2 loại vitamin A và E có trong bơ hạt mỡ là các chất chống oxy hóa, tái tạo da và hỗ trợ chống lão hóa chuyên sâu. Với các bạn thường xuyên đi nắng, sau khi đi biển có thể dùng body lotion có bơ hạt mỡ để làm dịu cấp tốc.

Các loại thảo mộc thiên nhiên (Ayurvedic Herbs)

Xu hướng trị liệu từ thiên nhiên với các loài thảo mộc có sẵn đã ngày càng phổ biến, được dùng rất nhiều trong các liệu trình chăm sóc da tại spa. Ưu điểm của nhóm thành phần thảo mộc Ayurveda đó là ít tác dụng phụ nên rất ít gây kích ứng. Hiệu quả của nhóm thảo mộc này vô cùng đa dạng như chống lão hóa, dưỡng ẩm, làm lành vết thương, cải thiện cấu trúc của da,… Và đặc biệt hương thơm của các loài thảo mộc tự nhiên chính là liệu pháp thư giãn quý giá nhất, mang đến những trải nghiệm vô cùng tuyệt vời khi chăm sóc da.

• Lô hội: kháng viêm, làm lành vết thương, làm giảm sắc tố sau khi đi nắng
• Gỗ đàn hương: kháng viêm, giảm mẩn ngứa, làm mát da, hỗ trợ làm sáng đều màu da
• Củ nghệ: có tính chống oxy hóa cao, kháng viêm tốt, giúp da tươi sáng rạng ngời
• Chiết xuất lá Neem: kháng khuẩn, hỗ trợ trị mụn, làm sạch sâu lỗ chân lông

Hyaluronic Acid

Hyaluronic Acid (HA) có vai trò rất quan trọng bởi đây là thành phần có mặt rất nhiều trong cơ, xương, khớp và các tế bào da của mô liên kết. Là một chất giữ nước mạnh mẽ, với 1 phân tử HA có thể liên kết đến 1000 phân tử nước, nhờ đó đưa nước đến các lớp sâu trong da giúp da mềm mại và khỏe mạnh. Đặc biệt HA đã được điều chế thành nhiều dẫn xuất khác nhau như: muối HA (Sodium Hyaluronate), các HA phân tử nhỏ để từ đó tăng hiệu quả dưỡng ẩm. Không chỉ có thế, HA còn hỗ trợ chống lão hóa rất tốt, giúp làm đầy các rãnh nhăn li ti trên da. Do đó, hãy chọn body lotion có ít nhất HA trong bảng thành phần nhé.

Glycerin

Đừng bỏ qua Glycerin tuy đây là thành phần phổ biến từ lâu đời, nhưng Glycerin là chất humectant hút nước cực kỳ mạnh mẽ. Với các bạn da khô khi dùng body lotion có Glycerin sẽ được bổ sung thêm nước từ môi trường bên ngoài vào, giúp giữ ẩm cho bề mặt da luôn mềm mượt. Ngoài ra, Glycerin còn có tính an toàn cao, ít tác dụng phụ nên bạn có yên tâm dùng được hằng ngày mà không lo da bị nhạy cảm hay kích ứng.

Nhóm thành phần làm sáng da

Chiết xuất từ lựu

Tinh chất từ lựu có tính chống oxy hóa mạnh mẽ trong rất nhiều loại thực vật. Ellagic Acid có trong lựu là thành phần chính có công dụng ức chế sản sinh melanin, từ đó cải thiện màu da sáng da, giảm thâm nhìn thấy được. Chất Polyphenols trong lựu là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn các gốc tự do hình thành nhờ đó bảo vệ da rất tốt trước tia UV. Lựu còn có tính kháng viêm, liên tục thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, giúp da luôn tươi trẻ và căng mọng hồng hào,

Niacinamide

Niacinamide là một dạng của vitamin B3, là thành phần đa năng nhất trong các hoạt chất làm đẹp. Khả năng của Niacinamide đó là ức chế enzyme tyrosinase chuyển hóa thành melanin, nhờ đó giúp da sáng và đều màu hơn. Bên cạnh đó, Niacinamide còn hỗ trợ tăng sinh ceramide tự nhiên giúp củng cố độ khỏe khoắn của hàng rào bảo vệ da. Body lotion chứa Niacinamide sẽ là chân ái cho các bạn có làn da dầu, da hỗn hợp nhờ khả năng kiềm dầu, giảm mụn và hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông.

Arbutin

Arbutin là chất làm trắng sáng da mạnh mẽ và có tính an toàn cao, chỉ xếp sau mỗi Hydroquinone (cần có kê toa của bác sĩ da liễu). Thành phần Arbutin giống như Niacinamide sẽ ngăn chặn sản sinh melanin, nên các tế bào melanin không thể di chuyển lên bề mặt, nhờ đó giảm đáng kể tình trạng thâm và sạm nám cho da body. Arbutin còn hỗ trợ cho quá trình chống oxy hóa diễn ra mạnh mẽ hơn, ngăn các gốc tự do kích hoạt phản ứng viêm da. Bạn nên chọn các dạng dẫn xuất Alpha Arbutin có nồng độ từ 2% đến tối đa 7%.

Vitamin C

Nếu như bạn chỉ dùng body lotion chỉ mỗi vitamin C thì hiệu quả làm sáng da sẽ không quá rõ ràng, bởi vitamin C tập trung vào khả năng chống oxy hóa. Nhưng ngược lại, nếu bạn dùng sữa dưỡng có vitamin C kết hợp bất kỳ với thành phần trắng sáng da khác như: Niacinamide, Arbutin, chiết xuất trái cây họ cam quýt,… sẽ làm tăng đáng kể hiệu quả làm sáng và đồng đều màu da. Vitamin C còn là hoạt chất có thể kích thích tăng sinh collagen hỗ trợ thêm cho quá trình ngăn ngừa nếp nhăn, duy trì độ đàn hồi và tươi trẻ của tế bào.

Nhóm thành phần chống lão hóa

Chiết xuất lá trà

Có thể bao gồm cả trà xanh hay trà đen, đây đều là các thành phần cần thiết để chống lão hóa. Trong trà có chứa nhiều nhất là Catechin và Theaflavin có công dụng chống oxy hóa rất tốt, về mặt sức khỏe đây là các chất giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả, về mặt làm đẹp đây là các chất giúp ngăn chặn hình thành nếp nhăn. Bên cạnh đó, chiết xuất từ trà có thể kháng viêm, giảm mụn và hỗ trợ kiểm soát dầu thừa, Nên khi dùng body lotion có chứa nhiều chiết xuất trà làn da vừa ẩm mượt nhưng không bị dày dính khó chịu.

Ceramide

Ceramide là thành phần chủ yếu của lớp biểu bì da. Nhờ có ceramide mà làn da được duy trì độ ẩm cả ngày dài và ngăn chặn được rất nhiều yếu tố gây lão hóa da. Thế nên để chống lão hóa hiệu quả nhất, cần có thành phần ceramide trong body lotion. Ưu điểm của ceramide đó là thân thiện với mọi làn da, nhất là các bạn có làn da nhạy cảm. Sau một đêm sử dụng thành phần ceramide bạn sẽ cảm nhận được các vết chai sần được mềm mại ngay, da được căng mọng nhờ khả năng giữ nước rất mạnh mẽ.

Retinol

Nhắc đến chống lão hóa da sẽ không thể bỏ qua Retinol, đây là hoạt chất vàng trong làng chống lão hóa hiện nay. Retinol giúp làm bạt lớp sừng dày ở bên ngoài, nhưng không gây mỏng da và khi retinol thấm vào da sẽ kích thích sản sinh collagen cùng elastin. Thông qua đó, làn da sẽ được chống lão hóa và duy trì độ đàn hồi trẻ trung. Tuy nhiên Retinol không thích hợp cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú, thế nên nếu bạn đang trong thời gian này thì không nên dùng Retinol đâu nhé.

Chiết xuất từ trái cây

Không thể bỏ qua nguồn nguyên liệu từ thiên chính là các loại trái cây như: quả quýt, dâu tây, quả bơ, chuối, kiwi, cà chua,… Bởi đây là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất tuyệt vời để nuôi dưỡng làn da. Ví dụ như quả quýt đã được nghiên cứu cho thấy hàm lượng Phenolic và Flavonoid cao, đã ức chế được hoạt động của 2 loại enzyme collagenase và elastase làm giảm quá trình lão hóa rõ ràng. Ngoài ra các loại trái cây có tính axit nhẹ còn là thành phần tẩy da chết tự nhiên, giúp da đàn hồi và sáng mịn theo thời gian.

Body lotion là sữa dưỡng thể giúp cho làn da toàn thân trở nên ẩm mượt, sáng mịn và hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa về lâu dài. Và khi lựa chọn body lotion bạn nên tìm hiểu về bảng thành phần của sản phẩm, bởi các hoạt chất có vai trò rất quan trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả trên da. Có rất nhiều thành phần hiện nay, nhưng trong bài viết hôm nay Beaudy.vn đã tổng hợp TOP 13 thành phần phổ biến nhất và “must have” cần có cho da body của bạn nhé. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để cập nhật các xu hướng làm đẹp mới nhất.

Một trong những tình trạng thường gặp nhất của da sau mụn hay tổn thương chính là tăng sắc tố sau viêm (PIH). Quá trình điều trị tăng sắc tố sau viêm vô cùng quan trọng vừa giúp da được chữa lành vết thương, vừa khôi phục hàng rào bảo vệ da đang tổn thương. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu chi tiết về tăng sắc tố sau viêm là gì? Tăng sắc tố sau viêm có tự hết không và cách điều trị PIH như thế nào nhé!

Tăng sắc tố sau viêm (PIH) là gì?

Post Inflammatory Hyperpigmentation (PIH) là tình trạng tăng sắc tố sau viêm, đây là một tình trạng da vô cùng phổ biến và dễ gặp ở bất kỳ đối tượng chăm sóc da nào. PIH xảy ra khi có sự tăng sinh quá mức của các tế bào melanocytes (sản xuất melanin – melanin có tác dụng bảo vệ da trước tác hại của tia UV), đặc biệt xảy ra sau khi da bị viêm nhiễm hay tổn thương. Khi melanin sinh ra quá mức sẽ khiến da bị sẫm màu, tối màu hơn.

Mức độ nghiêm trọng của tăng sắc tố sau viêm phù thuộc vào mức độ tổn thương của da, khi da càng bị viêm nhiễm và tiếp xúc nhiều tác nhân gây hại thì tình trạng PIH của da càng nặng, càng khó điều trị.

Nguyên nhân gây ra tăng sắc tố sau viêm

• Mụn trứng cá: là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra PIH, vì khi nhân mụn trứng cá vỡ ra sẽ gây viêm nặng. Các tế bào viêm lúc này kích thích sản xuất tế bào melanin khiến da bị sậm màu, tối màu hơn.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: là nguyên nhân hàng đầu của tình trạng tăng sắc tố sau viêm, vừa khiến da bị cháy nắng vừa tăng sinh melanin một cách nhanh chóng.
• Viêm da: được xem là tình trạng da liễu mãn tính, có cơ chế tương tự đó là kích thích tế bào melanocytes tăng hoạt động gây nên PIH.
• Kích ứng da: bởi các nguyên nhân như mỹ phẩm, hóa chất, ô nhiễm từ môi trường,… các yếu tố này điều góp phần tăng viêm của da.
• Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như: thay đổi nội tiết tố, sử dụng các loại thuốc kháng sinh, thuốc hóa trị, di truyền, chấn thương,…

Dấu hiệu của tăng sắc tố sau viêm

Tăng sắc tố sau viêm biểu hiện rất rõ ràng bao gồm các biểu hiện của đốm da:

• Màu sắc đa dạng: đốm nâu (phổ biến nhất), đốm xám, đốm xanh,…
• Kích thước: các đốm da của PIH có kích thước từ nhỏ đến vừa
• Hình dạng: tròn hoặc bầu dục, đôi khi hình dạng bất kỳ. Đặc biệt đốm da của PIH có ranh giới rõ ràng, xuất hiện riêng lẽ hoặc từng đám.
• Các đốm da của PIH xuất hiện ngay sau sau khi da bị tổn thương, và có thể kéo dài vài tuần hoặc vài tháng sau đó. Các đốm da của PIH có thể mờ dần theo thời gian, nếu để diễn tiến tự nhiên không can thiệp có thể nhiều tháng hay nhiều năm.

Cách điều trị tăng sắc tố sau viêm

Sử dụng các thành phần làm sáng da

Đối với các bạn bị tăng sắc tố sau viêm mức độ nhẹ hoàn toàn có thể điều trị tại nhà bằng các thành phần có tác dụng làm sáng da, có cơ chế tác động vào quá trình sản xuất melanin, tăng khả năng làm sáng và mờ hắc sắc tố hiệu quả nhất. Các thành phần bạn có thể tham khảo như:

• Glycolic Acid (AHA): là nhóm tẩy da chết hóa học có phân tử nhỏ và hiệu quả nhất hiện nay, có tác dụng loại bỏ melanin ở lớp thượng bì, tăng khả năng hấp thụ các thành phần dưỡng sáng da từ các bước dưỡng kế tiếp.
• Axit Salicylic (BHA): giúp giảm dầu thừa, giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông, đặc biệt BHA có tác dụng kháng viêm nên góp phần giảm sưng đỏ, giảm kích ứng hiệu quả cho da.
• Axit Azelaic: thành phần được đánh giá hoàn hảo trong điều trị PIH, là một axit dicarboxylic có tác dụng kháng khuẩn, điều trị mụn trứng cá, giảm tình trạng melanin sản sinh.
• Vitamin C: có hiệu quả chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn chặn hình thành các gốc tự do gây hại, tăng sinh collagen giúp da căng bóng, làm mờ đốm thâm sau viêm hiệu quả.
• Hydroquinone (cần kê toa của bác sĩ): là thành phần làm trắng da hiệu quả bậc nhất hiện nay, ức chế sản sinh melanin mạnh mẽ, giúp dưỡng trắng và làm mờ đốm sắc tố nhanh chóng. Nhưng rất dễ làm da nhạy cảm, mất sắc tố da nếu sử dụng sai cách.

Vì thế khi sử dụng các thành phần làm sáng da các cô nàng cần có quy trình chăm sóc da hợp lý, luôn bắt đầu dùng các hoạt chất từ nồng độ thấp, tránh nóng vội và kiên nhẫn để thấy được kết quả. Hãy luôn patch – test một vùng nhỏ trên da để kiểm tra tình trạng kích ứng, vì các hoạt chất dưỡng sáng thế này rất dễ làm da nhạy cảm hơn nhé.

Thoa kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời được chứng minh là nguyên nhân gây ra PIH lên đến 100% vì thế việc dùng kem chống nắng là vô cùng quan trọng. Kem chống nắng đối với tình trạng da bị PIH có 2 vai trò rất lớn, đó là:

• Bảo vệ da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời
• Ngăn ngừa hình thành melanin mới và làm mờ các đốm thâm nám đã hình thành

Theo nghiên cứu của Dermatology and Therapy năm 2019, đã cho thấy việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 mỗi ngày trong 12 tuần giúp cải thiện triệu chứng của PIH. Hoặc nghiên cứu của tạp chí Journal of American Academy of Dermatology năm 2018, cho thấy việc dùng kem chống nắng có SPF 50 mỗi ngày có thể giảm kích thước và độ đậm của tình trạng PIH trong 12 tuần.

Vì thế khi chọn kem chống nắng cho tình trạng PIH nên chọn kem chống nắng có SPF 30 trở lên, sử dụng kem chống nắng hằng ngày, sử dụng ngay cả khi trời râm mát không có mắt, luôn bôi lại kem chống nắng sau 3 đến 4 giờ, tốt nhất hãy dùng kem chống nắng trước 20 phút khi ra ngoài.

Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy da chết đối với tình trạng da bị tăng sắc tố sau viêm rất quan trọng, tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào già cỗi trên bề mặt da, kích thích tế bào mới sản sinh giúp da mới sáng màu hơn. Ngoài ra nên kết hợp tẩy da chết với các phương pháp chăm sóc da hằng ngày, sử dụng thành phần dưỡng trắng sáng da để tăng hiệu quả rõ ràng.

Khi tẩy da chết nên bắt đầu với tần suất 1 đến 2 lần mỗi tuần và tăng dần khi da đã quen, đừng quên chọn các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ trước để tránh da bị kích ứng, và chú trọng phục hồi dưỡng ẩm cho da sau đó. Các thành phần tẩy da chết bạn có thể cân nhắc lựa chọn như: Glycolic Acid, Axit Salicylic, Lactic Acid, Mandelic Acid,…

Áp dụng các liệu trình tại spa và bệnh viện da liễu

Bên cạnh đó để thật sự đẩy nhanh việc điều trị PIH các cô nàng thường có thể áp dụng các phương pháp cao cấp tại các spa hoặc trung tâm da liễu uy tín như: Peel da hóa học, Laser, lăn kim, IPL.

• Peel da hóa học: có tác dụng loại bỏ nhanh chóng lớp da chết tích tụ trên bề mặt da nhanh chóng, các hoạt chất nồng độ cao hơn so với tại nhà như: Glycolic Acid, BHA, TCA (Axit trichloroacetic), axit kojic. Các bạn nên tham khảo để đưa ra quyết định peel nông hay peel sâu để mang lại hiệu quả riêng biệt.
• Laser: sử dụng liệu pháp ánh sáng tác động ngày vào melanin, làm giảm sắc tố hiệu quả. Các phương pháp laser hiện nay như: Q-switched, laser Er:YAG, laser Nd:YAG,…
• Lăn kim: bằng cách tạo ra các tổn thương nhỏ trên bề mặt da, kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc, đều màu và sáng mịn nhanh hơn.
• IPL: sử dụng ánh sáng cường độ xung lực cao tác động sâu vào các lớp dưới da, vừa ngăn chặn các tế bào melanocytes vừa tăng độ đàn hồi, rạng rỡ của da nhờ tăng collagen.

Việc lựa chọn phương pháp trị tăng sắc tố sau viêm nên cân nhắc giữa bạn và các bác sĩ da liễu có chuyên môn. Không nên tự ý thực hiện tại nhà vì nếu dùng sai cách ngược lại khiến da viêm nặng hơn, tăng sắc tố nặng hơn.

Cách ngăn ngừa tăng sắc tố sau viêm

• Tránh để da bị tổn thương: Như các bạn đã biết các nguyên nhân gây tăng sắc tố sau viêm bao gồm như: mụn trứng cá, bỏng nắng, mỹ phẩm hay áp dụng phương pháp làm đẹp sai cách. Vì thế việc chăm sóc da hợp lý, điều trị mụn đúng cách và khoa học,… cũng góp phần ngăn ngừa tình trạng PIH hiệu quả.
• Sử dụng kem chống nắng thường xuyên: nguyên nhân hàng đầu gây ra PIH là tình trạng da bị tiếp xúc với tia UV. Vì thế việc dùng kem chống nắng hằng ngày là rất quan trọng để phòng ngừa da bị tăng sắc tố sau viêm.
• Bổ sung các thực phẩm có lợi cho da: nên bổ sung các thực phẩm có tính chống oxy hóa, giúp giảm viêm cho tế bào da như: các loại rau củ có màu đỏ, màu vàng, màu cam (chứa nhiều vitamin C và beta caroten); các loại trái cây thuộc họ cam quýt; các loại rau xanh; động vật như: cá béo chứa nhiều omega 3, các loại hạt và quả hạch,…

Tình trạng tăng sắc tố sau viêm PIH có thể tự khỏi nhưng cần thời gian rất dài và khi PIH nặng thì rất khó điều trị và tốn nhiều chi phí. Vì thế các bạn nên chăm sóc da ngay từ ban đầu để tránh tình trạng da bị tăng sắc tố sau viêm, và áp dụng các phương pháp skincare khoa học và an toàn. Qua bài viết, Beaudy.vn hi vọng đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về PIH và có cách chăm sóc da hợp lý nhất. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!