Có những thứ tưởng rằng chỉ là đồ ăn vặt… mãi cho đến khi người ta phát hiện ra giá trị thật đằng sau nó. Rong biển chính là ví dụ như vậy đấy. Có ai ngờ, trong rong biển lại ẩn chứa những hoạt chất làm sáng da, giảm viêm và chống lão hóa ngang ngửa các hoạt chất khoa học xịn xò ngoài kia. Thế nên Beaudy.vn đã tổng kết lại những lợi ích của rong biển trong làm đẹp da

Tổng quan về rong biển

Tên gọi khác của rong biển là tảo biển, là một thuật ngữ dùng để chỉ các loài thực vật hay sinh vật sống trong môi trường nước (bao gồm nước mặn, nước lợ). Tảo biển thuộc nhóm tảo đa bào, không ra hoa như các loại thực vật khác, chúng được chia làm tảo đỏ, tảo lục và tảo nâu với công dụng khác nhau.

Giá trị dinh dưỡng của rong biển rất cao, bởi chúng chứa nhiều loại khoáng chất (canxi, magie, sắt, kẽm,…). Kèm theo nhóm các loại vitamin, chất xơ, protein, axit amin, polysaccharides (đóng vai trò quan trọng trong y học và mỹ phẩm). Và quan trọng là các chất chống oxy hóa hàng đầu như Polyphenol, Carotenoid để bảo vệ da trước tác hại từ bên ngoài.

Lợi ích của rong biển trong làm đẹp da

Dưỡng ẩm và phục hồi

Alginate và Fucodian là các Polysaccharides tự nhiên có trong rong biển. Vai trò của thành phần Alginate là tạo ra lớp màng sinh học tương thích với da, giúp giữ nước và ngăn ngừa da bị mất độ ẩm ra bên ngoài. Thành phần Fucodian vô cùng tuyệt vời, giúp tăng sinh collagen, hỗ trợ làm lành các mô tổn thương, và làm dịu những làn da đang kích ứng hay viêm đỏ.

Chống lão hóa và sáng da

Có thể nói, các thành phần chống oxy hóa, Polyphenol và vitamin C, vitamin E trong rong biển siêu dồi dào. Chúng hỗ trợ trung hòa các gốc tự do, được sinh ra từ khói bụi, tia UV, ô nhiễm, kim loại nặng,… nguyên nhân hàng đầu dẫn đến da bị xỉn màu và lão hóa sớm.

Thế nên, bổ sung tảo biển cũng là cách hỗ trợ giảm nếp nhăn, làm mờ vết chân chim từ sớm. Ngoài ra, thúc đẩy nhanh quá trình làm mờ sạm, nám, tàn nhang. Cải thiện tổng thể làn da trở nên sáng khỏe đều màu, tươi trẻ hơn.

Thanh lọc và ngừa mụn

Nhiều bạn hay bị mụn tái đi tái lại, nguyên nhân có thể do thiếu kẽm hay các vi chất cần thiết khác. Và thật may, rong biển lại chứa nhiều kẽm, magie, chất diệp lục. Các thành phần như kẽm sẽ giúp điều tiết lại tuyến bã nhờn, hạn chế dầu thừa. Các hoạt chất khác sẽ giúp kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ làm sạch sâu lỗ chân lông. Kết quả giúp ngăn ngừa mụn, làm sạch da.

Lưu ý khi sử dụng rong biển làm đẹp da

• Rong biển hiện nay được ứng dụng rất nhiều, trong các loại mặt nạ rong biển tươi (bí quyết làm đẹp tại spa). Hay các loại mỹ phẩm thiên nhiên chứa chiết xuất rong biển trong đó. Thậm chí đơn giản hơn, bạn có thể bổ sung rong biển với bữa ăn hàng ngày, nhất là các loại canh rong biển với nhiều dưỡng chất.
• Khi lựa chọn rong biển, yếu tố về nguồn gốc là rất quan trọng. Bởi rong biển sống trong môi trường nước, dễ nhiễm kim loại nặng hay chì. Đừng nên ham rẻ mà chọn sản phẩm kém chất lượng, không chỉ hại da mà còn hại cơ thể nữa đấy.
• Cái gì nhiều quá cũng không tốt. Thế nên, không phải lúc nào cũng cần bổ sung rong biển, hay sử dụng các loại mặt nạ rong biển liên tục mỗi ngày. Thậm chí, rong biển có thể gây kích ứng, nên hãy chú ý patch-test một vùng nhỏ trên da để kiểm da xem da có phù hợp thành phần này không.

Đúng là như thế, trong cuộc sống này luôn tồn tại những thực phẩm tốt cho làn da nhưng lại ẩn mình trong vỏ bọc bình thường. Rong biển là một trong số đó. Hi vọng với góc nhìn và thông tin mới mẻ này, Beaudy.vn có thể mang đến những gợi ý làm đẹp tích cực trên hành trình chăm sóc da của bạn mỗi ngày nhé.

Mỗi ngày, làn da của chúng ta đều phải đối mặt với sự tấn công từ bụi bẩn và các độc tố trong môi trường. Những tác nhân này làm da trở nên xỉn màu, dễ nổi mụn và dần mất đi vẻ rạng rỡ tự nhiên. Nhưng đừng lo, xu hướng “thanh lọc da” đang dần trở nên phổ biến, là giải pháp hiệu quả để loại bỏ độc tố và tái sinh vẻ đẹp cho làn da. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu bí quyết thanh lọc da để bạn sớm có được làn da tươi trẻ và rạng rỡ nhé!

Cấu tạo da và cách độc tố xâm nhập

Da được cấu tạo gồm 3 lớp cơ bản đó là:

• Biểu bì: nằm ở trên cùng, đóng vai trò bảo vệ
• Trung bì: chứa collagen, elastin, mạch máu, tuyến mồ hôi
• Hạ bì: chứa có mô liên kết và mô mỡ

Hàng ngày làn da của chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều độc tố có thể nhìn thấy được hoặc không. Các tác nhân đó có thể là: bụi bẩn, ô nhiễm, kim loại nặng, các gốc tự do, dư lượng thuốc trừ sâu trong thực phẩm ăn hàng ngày. Chúng có thể xâm nhập qua rất nhiều con đường để tấn công cơ thể.

• Qua lớp biểu bì: thường do các lớp bụi mịn có kích thước PM 2.5 siêu nhỏ, vượt qua lớp sừng dày, làm giảm khả năng bảo vệ tự nhiên.
• Qua màng lipid: tấn công trực tiếp vào lớp hydrolipid gây ra tình trạng mất nước, tổn hại lớp màng lipid trên da.
• Đi đến lớp trung bì: bằng cách kích hoạt các hệ thống miễn dịch trên cơ thể gây ra các phản ứng viêm da nghiêm trọng.
• Thông qua các tuyến bã nhờn và lỗ chân lông: hậu quả là gây tắc nghẽn, dẫn đến nhiều nhóm mụn khó điều trị.

Hậu quả của tất cả quá trình này là làm tổn thương các DNA trong tế bào da, tăng quá trình oxy hóa khiến các gốc tự do hình thành ngày càng nhiều. Dẫn đến rối loạn chức năng tế bào, gây nên tình trạng da nhạy cảm, mụn, kích ứng nghiêm trọng, tăng sắc tố da và lão hóa sớm. Thế nên thanh lọc da là một bước đóng vai trò quan trọng để ngăn cản những tác nhân này.

Quá trình thanh lọc da diễn ra như thế nào?

Thanh lọc da thật ra là một chuỗi các phương pháp để loại bỏ các độc tố gây hại ra khỏi cơ thể bằng cách chăm sóc da bên ngoài, cho đến detox cơ thể bên trong. Quá trình thanh lọc da tương tự như cách chúng ta dưỡng da hằng ngày từ bước làm sạch, tẩy da chết, đắp mặt nạ, thúc đẩy quá trình tái tạo da và kết thúc bằng việc bảo vệ làn da.

Thế nhưng, điểm khác biệt của thanh lọc da là tập trung mạnh vào các sản phẩm có thiên hướng làm thông thoáng lỗ chân lông, cải thiện tình trạng dầu thừa, loại bỏ tế bào chết. Và đồng thời mang lại cảm giác tươi mát, sạch thoáng cho da chỉ ngay sau khi áp dụng những tips trong các bước thanh lọc da.

Dấu hiệu nhận biết đã đến lúc cần thanh lọc da

• Da xỉn màu và thiếu sức sống: xuất phát từ việc da đang tồn đọng quá nhiều tế bào chết, mất cân bằng lượng bã nhờn do dầu thừa tiết ra quá mức, kèm theo đó là các gốc tự do đang liên tục tấn công lớp màng bảo vệ trên da.
• Da xuất hiện mụn viêm, mụn ẩn: nguyên nhân gây mụn là do lỗ chân lông tắc nghẽn, là lúc mà da đang phát tín hiệu cần “cầu cứu” để da được dễ thở hơn. Thanh lọc da sẽ giúp cải thiện dầu thừa, giảm sự xuất hiện của các loại mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm, mụn mủ và ngay cả mụn ẩn.
• Da nhạy cảm và dễ kích ứng: sỡ dĩ da đang nhạy cảm là do da đang phản ứng lại trước những tác động của môi trường. Và cũng đồng thời là lúc hàng rào bảo vệ da bị suy yếu cần được chăm sóc đúng cách hơn. Da nhạy cảm thường có những biểu hiện như đỏ rát, ngứa ngáy, da khô bong tróc, da dễ nhạy cảm với các sản phẩm chăm sóc da khác.

5 phương pháp thanh lọc da hiệu quả đáng kinh ngạc

Thanh lọc da bằng cách làm sạch đúng

Trên bề mặt da của chúng ta có một lớp màng bảo vệ có độ pH axit nhẹ (Axit Mantle). Thế nên khi chọn bất kỳ sản phẩm làm sạch nào cũng nên ở mức 4.5 đến 5.5 để hướng đến bảo vệ lớp màng này. Bạn có thể áp dụng một vài tips giúp thanh lọc da trong bước làm sạch sâu sau đây:

• Double-Cleansing: đây là phương pháp làm sạch kép mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày cho da. Hãy dùng một lớp dầu tẩy hoặc sáp tẩy trang trên nền da khô, sau đó nhũ hóa. Kế đến hãy dùng sữa rửa mặt dạng gel hoặc bọt để làm sạch lại một lần nữa. Hãy áp dụng bí quyết Double Cleansing vào cuối ngày, bạn sẽ cảm thấy da như vừa được “tái sinh” luôn đấy nhé.
• Kết hợp với thiết bị làm sạch da mặt: bạn có thể dùng các loại máy rửa mặt chuyên dụng có cơ chế sóng âm để đánh bay hoàn toàn bụi bẩn cứng đầu, đang tích tụ lâu ngày trong lỗ chân lông chân lông. Tuy nhiên không nên dùng máy rửa mặt nếu da đang có vết thương hở, da có nhiều mụn sưng viêm nặng.

Thanh lọc da bằng cách tẩy tế bào chết

Với các bạn yêu thích cảm giác sạch thoáng, cảm giác như da vừa được thay mới chỉ sau một bước hãy hướng đến tẩy tế bào chết vật lý. Nhưng hãy ưu tiên các dạng hạt scrubs nhỏ, nhuyễn và thật mịn. Để tránh các hạt scrubs này gây ma sát làm tổn thương trên nền da nhé. Tẩy da chết vật lý cũng sẽ thích hợp cho da đang dày sừng, da xỉn màu, nhưng không phù hợp nếu da đang có quá nhiều mụn trứng cá viêm sưng.

Ngoài ra, bạn có thể dùng tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA/BHA/PHA. Các hoạt chất này sẽ tác động sâu vào bên trong lỗ chân lông, buổi sáng hôm sau bạn sẽ thấy da bớt tiết dầu hơn, bề mặt da láng mịn, mụn cũng sẽ cải thiện dần theo thời gian.

Thanh lọc da bằng cách đắp mặt nạ

Cách thanh lọc da cho kết quả nhanh chóng nhất là dùng các loại mặt nạ đất sét. Bởi trong mặt nạ đất sét có chứa kaolin, bentonite, montmorillonite giúp hấp thụ bã nhờn và dầu thừa vô cùng hiệu quả. Ngay sau khi rửa mặt bạn sẽ cảm nhận rõ làn da khô thoáng, mềm mại mịn màng, đây cũng là cách giúp lấy đi được nhiều bụi mịn tích tụ trên da.

Đôi khi thanh lọc da còn có thể dùng các mặt nạ giấy dưỡng ẩm như một giải pháp cấp nước tức thì. Cấp ẩm đủ tốt sẽ giúp da tự tái tạo và phục hồi hiệu quả. Bạn có thể chọn các nhóm mặt nạ ngủ qua đêm, mặt nạ Bio-Cellulose để thân thiện với môi trường, mặt nạ Hydrogel giúp cấp ẩm mạnh mẽ.

Thanh lọc da bằng các sản phẩm chuyên dụng

Đây là quá trình tái tạo và nuôi dưỡng da bằng các hoạt chất có trong toner, serum hay kem dưỡng ẩm. Bạn nên ưu tiên nhóm chất kiểm soát dầu thừa như: Niacinamide, Salicylic Axit (BHA), Retinol,… Ngoài ra bạn có thể đầu tư các sản phẩm dưỡng da thải độc chuyên biệt (Detoxifying) có chứa các loại than hoạt tính, oxy tinh khiết hoặc các enzyme tự nhiên tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, trả lại làn da sáng khỏe.

Thanh lọc da bằng chế độ ăn uống lành mạnh

Hãy cắt giảm những nhóm thực phẩm có chứa nhiều đường nhân tạo, chất béo bão hòa, đặc biệt là các chất rượu bia, thuốc lá,… Thay vào đó, hãy bổ sung nhiều thực phẩm chống oxy hóa trong các loại trái cây, rau củ quả hàng ngày. Các nhóm thực phẩm có chứa Prebiotics/Probiotics lên men giúp củng cố hệ vi sinh vật của hàng rào bảo vệ da đáng kể.

Thanh lọc da không chỉ hướng đến việc chăm sóc da bên ngoài, mà còn đào thải và loại bỏ các độc tố tích tụ từ bên trong. Bạn hoàn toàn có thể thanh lọc làn da mỗi ngày với những tips vô cùng đơn giản như làm sạch da mặt, đắp mặt nạ, tẩy da chết và sử dụng các sản phẩm chống oxy hóa cho làn da. Hi vọng với 5 phương pháp thanh lọc da trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang lại nhiều thông tin bổ ích nhất. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé!

Đô thị hiện đại mang đến cho ta rất nhiều tiện nghi nhưng đồng thời cũng “tặng” cho ta một bầu không khí có khói bụi ô nhiễm, ánh nắng mặt trời gay gắt, mức độ tia UVA/UVB ngày càng cao. Và làn da là “bức tường thành” mỏng manh chịu tác động đầu tiên, nổi mụn và lão hóa sớm chính là những vấn đề đáng lo ngại hiện nay. Bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu 7 cách giúp thanh lọc làn da khi sống môi trường đô thị ô nhiễm hiện nay nhé!

Bụi mịn PM2.5: tác nhân hàng đầu khiến da lão hóa, nổi mụn và kích ứng

Khói bụi hiện nay đặc biệt hơn trước đây khi khó có thể nhận thấy bằng mắt thường nhưng vẫn có khả năng len lỏi và bám sâu vào bên trong lỗ chân lông. Thủ phạm hàng đầu được gọi tên là bụi mịn PM2.5, đây là những hạt bụi có kích thước nhỏ hơn 2.5 micromet (nhỏ hơn cả 1 sợi tóc người), có thể xâm nhập vào da và gây ra những vấn đề nghiêm trọng.

Bụi mịn PM2.5 gây kích ứng da rất nhiều, biểu hiện ra ngoài là tình trạng da mẩn đỏ, ngứa ngáy, làm trầm trọng các bệnh da liễu đã có trước như: Eczema, viêm da dị ứng. Ngoài ra bụi mịn PM2.5 còn tăng tốc độ lão hóa da, tấn công vào các sợi collagen và elastin khiến da khô sạm, chảy xệ, nếp nhăn và xỉn màu. Đồng thời, đây còn là tác nhân gây mụn trứng cá, tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến cho lỗ chân lông to ra, tiết nhiều dầu thừa.

Bên cạnh bụi mịn PM2.5, các vấn đề về ô nhiễm môi trường khác như khí thải từ phương tiện giao thông, hóa chất từ nhà máy công nghiệp, tia UV từ ánh nắng mặt trời,… luôn “rình rập” tấn công làn da của chị em bất cứ khi nào, đặc biệt với các bạn da nhạy cảm.

7 cách thanh lọc làn da khi sống trong môi trường đô thị

Đánh bay bụi bẩn với quy trình làm sạch kép 2 bước

Bụi mịn PM2.5 bám rất sâu vào bên trong da nên nếu chỉ làm sạch đơn thuần bằng nước hoặc sữa rửa mặt khó có thể giải quyết được tình trạng này. Khi phương pháp làm sạch Double Cleansing ra đời, đã giúp các cô nàng có được làn da thoáng mịn khi bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm hầu như được loại bỏ hoàn toàn.

Double Cleansing được thực hiện rất đơn giản, đầu tiên là chọn cho bản thân một loại tẩy trang phù hợp, có thể là nước tẩy trang, dầu tẩy trang, sáp tẩy trang,… Dùng tẩy trang lên da, sau đó sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cân bằng (khoảng 5.5) và rửa mặt sạch với nước. Để tăng hiệu quả làm sạch bằng có thể kết hợp với máy rửa mặt, hoặc các bông tẩy trang mềm mại.

Cởi bỏ lớp da xỉn màu bằng tẩy tế bào chết

Để thanh lọc làn da hoàn hảo nhất và lấy đi các bụi bẩn thật sự còn bám sâu trong từng ngóc ngách của lỗ chân lông, Beaudy.vn khuyến khích các cô nàng nên lựa chọn tẩy da chết hóa học như: AHA, BHA, PHA,… Các hoạt chất này có khả năng thấm sâu vào trong da, làm đứt gãy các liên kết của bụi bẩn và tế bào chết, đào thải chúng ra bên ngoài. Bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được làn da mềm mại, rạng rỡ, giảm mụn và còn ngăn ngừa lão hóa về lâu dài.

Xây dựng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh

Để có thể thật sự chống chịu trước những tác động có hại như hiện nay, việc xây dựng cho làn da một “tấm khiên” vững chắc là cần thiết hơn bao giờ hết. Củng cố hàng rào bảo vệ da bằng cách sử dụng các thành phần như: Ceramides, Peptides, Vitamin B5, chiết xuất rau má, hoa cúc, rễ cam thảo,…

Bổ sung các thành phần này vào chu trình chăm sóc da hằng ngày sẽ giúp bảo vệ da trước tấn công của ô nhiễm môi trường, giảm tình trạng cháy nắng và bỏng rát gây ra bởi tia UV, giảm tình trạng stress của da nên giúp giảm xỉn màu, giúp da tươi tắn và rạng rỡ hơn.

Cấp nước cho làn da luôn căng mọng

Nền tảng cơ bản của làn da là nước, nước giúp cho làn da luôn khỏe mạnh, tăng lưu thông tuần hoàn của mạch máu, giúp đào thải các độc tố ra bên ngoài cơ thể. Nước đối với da là quan trọng, nước giúp dưỡng ẩm cho da mịn màng, ngăn ngừa tình trạng mất nước, giúp cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, giảm tiết dầu và từ đó giúp ngừa mụn, chống lão hóa.

Các thành phần cấp nước nên có trong serum, kem dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid (HA), vitamin B5 (Panthenol), Glycerin, chiết xuất lô hội, Niacinamide,… sẽ được ưu tiên lựa chọn trong routine skincare hàng ngày.

“Bí kíp” chống oxy hóa cho da

Khi bụi bẩn bám lại trong lỗ chân lông sẽ sinh ra các gốc tự do, các gốc tự do sẽ tấn công vào collagen và elastin khiến da lão hóa sớm. Do đó, bổ sung các thành phần chống oxy hóa ngay từ ban đầu như là vitamin C, vitamin E, Niacinamide, chiết xuất thực vật,… sẽ giúp trung hòa các gốc tự do, ngăn ngừa tình trạng sạm da, giảm nguy cơ nổi mụn trứng cá, hạn chế hình thành nếp nhăn.

“Tấm khiên” bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Chống nắng cho da luôn được lên hàng đầu, tốt nhất bạn nên chọn các sản phẩm có chống nắng phổ rộng, ngăn chặn đồng thời cả tia UVA, UVB, HEV, IR từ mặt trời, ánh sáng xanh từ điện thoại, các bức xạ nhiệt. Chống nắng ngoại trừ việc ngăn sạm da, còn ngăn tình trạng ung thư da, giảm thiểu tình trạng lão hóa da có thể xảy ra khi càng lớn tuổi.

Chế độ ăn uống thân thiện cho làn da

Bên cạnh đó, việc quan tâm và chăm sóc cho cơ thể khỏe mạnh cũng không kém phần quan trọng. Xây dựng chế độ ăn uống giàu rau xanh, vitamin, khoáng chất sẽ giúp tăng khả năng chống oxy hóa, giảm các gốc tự do xuất hiện trong cơ thể. Ngủ đủ giấc còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, củng cố sức đề kháng của hàng rào bảo vệ da. Uống đủ nước vừa giúp da ẩm mịn, còn thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành cùng mình trong chủ đề làm đẹp về các bí quyết giúp thanh lọc làn da trong môi trường đô thị ô nhiễm. Hi vọng với những chia sẻ qua góc nhìn của Beaudy.vn sẽ mang lại nhiều thông tin có giá trị, hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé!