Mụn nội tiết là tình trạng mụn khó điều trị nhất, bởi mụn có xu hướng xuất hiện ồ ạt, dai dẳng và tái đi tái lại ngay cả khi bạn đã chăm sóc da với 77 49 bước. Bên cạnh những phương pháp điều trị mụn nội tiết kinh điển như dùng Retinoids, thuốc tránh thai kết hợp dạng uống hay Spironolactone, bạn có thể kết hợp thêm nhiều giải pháp hỗ trợ khác để tăng cường sức khỏe hàng rào bảo vệ da. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu 10 cách trị mụn nội tiết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay nhé!

Mụn nội tiết là gì? Nguyên nhân gây ra mụn nội tiết

Mụn nội tiết là nhóm mụn bị gây ra bởi rối loạn hormone trong cơ thể, dẫn đến những thay đổi về nội tiết tố của Androgen, Estrogen và Progresteron. Vì liên quan đến chu kỳ của nội tiết tố thế nên mụn sẽ xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào, từ lúc bạn dậy thì, giai đoạn trước chu kỳ kinh nguyệt, trong khi mang thai, ở tuỗi mãn kinh, sử dụng thuốc tránh thai và thường xuyên căng thẳng trong cuộc sống.

Mụn nội tiết có thể biểu hiện dưới nhiều dạng hình thức khác nhau, nhẹ nhất là nhóm mụn ẩn không có nhân nổi li ti dưới bề mặt da, mụn viêm sưng đỏ gây đau nhức, mụn trứng cá kích thước lớn và nhân cứng. Đặc điểm của mụn nội tiết là xuất hiện ở những bị có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như là: mặt (vị trí 1/3 dưới hàm dưới), ngực, lưng và vai. Và mụn nội tiết khó điều trị, dễ tái phát nhiều lần, bùng phát nặng vào những thời điểm mất cân bằng hormone, và nên được thăm khám đánh giá toàn diện bởi bác sĩ da liễu.

Tổng hợp 10 cách trị mụn nội tiết hiệu quả và dễ thực hiện

Trị mụn nội tiết với Retinoids

Retinoids là một dẫn xuất của vitamin A, bao gồm nhiều thế hệ khác nhau như là: Retinol, Adapalene, Tretinoin,… Retinoids tham gia vào 4 vai trò chính để giúp bạn kiểm soát tình trạng mụn nội tiết hiệu quả hơn: giảm lượng bã nhờn dư thừa, tẩy tế bào chết giúp lỗ chân lông thông thoáng, hỗ trợ kháng viêm và giảm đỏ rát, thúc đẩy sản sinh collagen ngăn ngừa sẹo mụn về sau.

Cách dùng Retinoids nên có hướng dẫn trực tiếp từ bác sĩ da liễu. Một vài quy tắc quan trọng khi dùng Retinoids đó là luôn bắt đầu với nồng độ thấp, chỉ nên dùng vào buổi tối, chống nắng với SPF từ 30 trở lên, kiên trì sử dụng trong khoảng 4 đến 6 tuần để thấy rõ hiệu quả trên da.

Dùng Benzoyl Peroxide (BPO) để chấm mụn sưng viêm

Benzoyl Peroxide không phải là lựa chọn hàng đầu để điều trị mụn nội tiết, nhưng có thể cân nhắc để giảm sưng, giảm đỏ và khô cồi mụn nhanh hơn. Thông thường mụn nội tiết chỉ có nhân mụn ẩn bên dưới da, li ti, tuy nhiên một vài trường hợp nặng khi dùng Retinoids không đáp ứng, mụn vẫn sưng viêm nặng. Lúc này đây bạn có thể kết hợp cùng với việc chấm BPO lên những nốt mụn, không dùng BPO thoa toàn mặt. Có thể bắt đầu dùng BPO ở nồng độ 2.5%, 5% và 10%.

Có thể kết hợp cùng kháng sinh khi mụn nội tiết nhiễm khuẩn

Tuy vi khuẩn không phải là nguyên nhân chính gây mụn nội tiết, nhưng thừa cơ hội khi da tăng tiết dầu, bít tắc lỗ chân lông chúng sẽ xâm nhập vào trong da, gây bội nhiễm vừa mụn trứng cá vừa mụn nội tiết trên mặt. Do đó, khi xác định mụn trứng cá nặng, có yếu tố nhiễm vi khuẩn P.Acnes có thể dùng kháng sinh để điều trị (theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu). Các nhóm kháng sinh đườngg bôi (Clindamycin, Erythromycin, Benzoyl Peroxide kết hợp kháng sinh), kháng sinh đường uống (Doxycyline, Minocyclline, Tetracyclline).

Thế nhưng không nên lạm dụng kháng sinh vì chúng có thể tiêu diệt đồng thời cả vi khuẩn có lợi trên da, khiến hàng rào bảo vệ da khô và yếu hơn, da dễ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, làm tăng đề kháng kháng sinh nếu dùng sai cách.

Sử dụng thuốc tránh thai để điều hòa hormone nội tiết tố

Và tác động đến cơ chế chính của mụn nội tiết là cần kiểm soát hoạt động của hormone androgen trong cơ thể, và giải pháp cho vấn đề này chính là sử dụng thuốc tránh thai kết hợp estrogen và progestin. Nhóm thuốc tránh thai phối hợp sẽ ức chế hoạt động của androgen làm giảm hoạt động của tuyến dầu, và ngăn ngừa mụn hình thành. Tương tự như việc dùng kháng sinh, khi dùng thuốc tránh thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu, đồng thời cân nhắc những tác dụng phụ có thể gặp phải như là (rối loạn kinh nguyệt, buồn nôn nôn ói, tăng cân, tăng nguy cơ trầm cảm).

Thuốc lợi tiểu Spironolactone để kiểm soát mụn nội tiết

Một lợi ích khác của Spironolactone chính là can thiệp vào quá trình tác động của hormone androgen, ngăn chúng hoạt động quá mức như trước đấy. Theo nghiên cứu cho thấy, Spironolactone còn hỗ trợ giảm sưng sưng đỏ, hạn chế viêm nhiễm do các nốt mụn nội tiết gây ra. Tuy nhiên, Spironolactone tiềm ẩn rất nhiều tác dụng phụ không mong muốn, bao gồm: rối loạn kinh nguyệt (rong kinh, chậm kinh), chóng mặt, đau đầu, tăng kali máu,… Do đó liều lượng dùng Spironolactone cần kiểm soát hợp lý từ bác sĩ.

Áp dụng liệu pháp ánh sáng (Light Therapy) cho mụn nội tiết

Sử dụng ánh sáng xanh, ánh sáng đỏ không phải là mục đích điều trị chính của mụn nội tiết. Thế nhưng việc tận dụng các bước sóng năng lượng được phát ra như một cách hỗ trợ hạn chế vi khuẩn gây mụn nặng hơn, có tác dụng kháng viêm, se khít lỗ chân lông, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa sẹo sau mụn. Ưu điểm của phương pháp này là không cần xâm lấn, nhưng nhược điểm là cần đến spa hay clinic hoặc các thiết bị chăm sóc da tại nhà có công nghệ đèn LED.

Ăn nhiều thực phẩm có chứa kẽm (Zinc)

Kẽm được đánh giá là khoáng chất hỗ trợ trị mụn vô cùng hiệu quả mà cực kỳ dễ bổ sung trong khẩu phần hằng ngày. Bổ sung kẽm được chứng minh giúp điều hòa lượng dầu thừa và giảm hoạt động của tuyến bã nhờn và từ đó ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông hạn chế mụn hình thành. Ngoài ra, kẽm còn tính kháng viêm mạnh mẽ, giảm đỏ và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, đề kháng với sự tấn công của vi khuẩn mụn tốt hơn.

Duy trì lối sống lành mạnh và giảm stress từ bên trong

Để giảm mụn nội tiết hiệu quả không chỉ tập trung vào các sản phẩm bôi thoa mà còn cần kết hợp với cơ thể khỏe mạnh, sức khỏe tinh thần thoải mái. Bởi vì khi cơ thể stress căng thẳng kéo dài sẽ làm tăng lượng hormone cortisol, kích thích các phản ứng viêm trên bề mặt làm cho hàng rào bảo vệ da tổn thương, dẫn đến da dễ nổi mụn hơn. Kèm theo đó, hạn chế thức khuya, đồ uống có cồn mà thay vào đó nên duy trì lối sống lành mành, ăn nhiều rau xanh và trái cây để cơ thể có thêm chất chống oxy hóa.

Bổ sung Omega 3 cho hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh

Omega 3 là thành phần đóng vai trò xây dựng màng tế bào của da, đây là thành phần cơ thể không tự tổng hợp được do đó cần bổ sung qua bên ngoài, ưu tiên bằng chế độ ăn có nhiều thực phẩm như: cá hồi, hạt chia, hạt lanh,… Omega 3 kích thích sản sinh các lipid tự nhiên và ceramide củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp duy trì độ ẩm và giảm tình trạng bong tróc khô căng, từ đó cân bằng lượng dầu thừa và hạn chế nguy cơ mụn viêm.

Đơn giản hóa quy trình chăm sóc da khi có mụn nội tiết

Khi có mụn nội tiết bạn nên tập trung vào những bước chăm sóc da chủ yếu, có tính đặc trị các vấn đề kiểm soát mụn nhiều hơn, như là: Retinoids để kiềm dầu và giảm mụn, tẩy da chết với AHA/BHA để làm thông thoáng lỗ chân lông,… Cùng với đó, bạn hãy tối ưu với 3 bước skincare chủ yếu nhất, đó là: làm sạch da (với tẩy trang và sữa rửa mặt), dùng Retinoids và dưỡng ẩm nhẹ nhàng (không chứa cồn khô hay dầu khoáng để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông). Với bước tẩy tế bào chết có AHA/BHA nên duy trì tần suất sử dụng khoảng 1 đến 2 lần mỗi tuần, cách nhau vài ngày.

Thế nên mụn nội tiết được đánh giá là tình trạng mụn phức tạp, vẫn có thể cải thiện và kiểm soát bằng nhiều phương pháp khác nhau, trong đó cân bằng nội tiết tố từ bên trong để có cơ thể khỏe mạnh là quan trọng nhất. Hi vọng với bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến những tips giúp cải thiện mụn nội tiết nhanh chóng và hiệu quả, hơn hết các bạn nên được đánh giá và kiểm soát bởi các bác sĩ da liễu nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề chăm sóc da sắp tới.

Mụn bọc – loại mụn mọc sâu dưới da, tiến triển nhanh chóng, gây đau rát và để lại sẹo thâm, đây là luôn là nỗi ám ảnh của những tín đồ chăm sóc da. Thuộc nhóm mụn trứng cá, thế nhưng mụn bọc lại nghiêm trọng và phức tạp trong cách điều trị. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 5 cách trị mụn bọc đột phá giúp bạn có được làn da sáng khỏe, mịn màng và sạch mụn nhé!

Mụn bọc là gì?

Mụn trứng cá được so sánh với hình ảnh của tảng băng trôi, bởi ngoài những biểu hiện rõ ràng của mụn trên bề mặt, thì nguyên nhân và cách điều trị mụn bên trong lại rất phức tạp. Ngoài các nhân mụn trứng cá không viêm và “hiền lành” như mụn đầu đen, mụn đầu trắng. Thì mụn trứng cá có những nhóm mụn viêm, ở sâu bên dưới da, luôn có nguy cơ để lại sẹo – đó là mụn bọc.

Mụn bọc là kết quả của các quá trình từ tăng tiết dầu thừa gây tắc nghẽn cổ nang lông, cho đến tế bào chết đọng lại quá lâu ngày, và quan trọng nhất là sự phát triển nhanh chóng của vi khuẩn gây mụn. Không giống các loại mụn thông thường, mụn bọc nằm sâu dưới lớp hạ bì, không trồi lên rõ ràng ở bề mặt. Nhưng mụn bọc lại gây đau nhói, bởi nơi đây có rất nhiều thần kinh đi qua. Cho nên, hầu hết mụn bọc đều khiến các cô nàng khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh đó, mụn bọc còn biểu hiện bởi tình trạng sưng viêm, tấy đỏ ảnh hưởng lên các vùng da xung quanh.

Nghiêm trọng nhất của mụn bọc đó là gây sẹo. Điều này được giải thích là bởi vì mụn bọc xuất hiện ở lớp hạ bì, nơi có rất nhiều collagen và elastin duy trì độ đàn hồi và cấu trúc da mịn màng. Thế nên, việc xuất hiện mụn bọc và phản ứng viêm đã làm mất đi lượng collagen đó, dẫn đến sẹo và biểu hiện thường là sẹo lõm khó hồi phục.

Nguyên nhân gây ra mụn bọc

Là một thể của mụn trứng cá, nên nguyên nhân của mụn bọc hầu như giống như thế. Bắt đầu từ việc các tuyến bã nhờn tăng hoạt động quá mức, sản xuất dầu nhiều hơn bình thường khiến cho các cổ nang lông bị bít tắc lại. Theo sau đó, dầu thừa dễ dàng kết dính các tế bào chết, khiến cho tình trạng bít tắc lỗ chân lông càng nặng hơn, ngoài ra lớp da chết còn khiến cho bề mặt da dày sừng, giảm hiệu quả trị mụn với các sản phẩm đường bôi thông thường.

Và quan trọng nhất, mụn bọc có sự hình thành và phát triển nhanh chóng của vi khuẩn P.Acnes, điều này hình thành nên mủ và viêm nhiễm cho da. Một nguyên nhân cũng thường gặp gây tác động làm mụn bọc phát triển nặng hơn, đó là sự thay đổi của hormone trong cơ thể, làm tuyến bã nhờn phải hoạt động liên tục và không kiểm soát được.

Phân biệt mụn bọc và mụn nang

Tuy nhiên có một loại mụn tương đối giống mụn bọc và dễ bị nhầm lẫn, đó là mụn nang. Thế nhưng mụn nang thuộc loại mụn khó điều trị nhất, dễ để lại sẹo sâu hơn và có thể cần đến và chăm sóc da tại các cơ sở có chuyên môn cao. So với mụn bọc, mụn nang có kích thước lớn hơn và sâu hơn, không có đầu mụn. Về màu sắc, mụn nang có màu đỏ đậm. Cảm giác trên bề mặt da đau hơn nhiều so với mụn bọc, sờ có cảm giác cứng. Và quan trọng tỷ lệ để lại sẹo của nhóm mụn nang cao hơn và thâm sẹo cũng khó trị dứt điểm.

5 cách điều trị mụn bọc đơn giản nhanh chóng và hiệu quả

Uống thuốc điều trị mụn

Việc uống thuốc trị mụn bọc sẽ cho kết quả tốt và nhanh chóng hơn so với các sản phẩm bôi tại chỗ. Bởi vì mụn bọc nằm sâu dưới hạ bì, còn các sản phẩm đường bôi tác động nhiều hơn ở lớp thượng bì da do đó sẽ kém hiệu quả. Tuy nhiên, việc uống thuốc thường khó tiếp cận và đòi hỏi các cô nàng phải đến thăm khám với các bác sĩ da liễu, chứ không thể tự kê toa hay tự phối hợp thuốc được.

Các loại thuốc uống bạn có thể sẽ được kê toa sử dụng:

• Kháng sinh: ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn hiệu quả.
• Isotretinoin hay các dẫn xuất của vitamin A: giảm dầu thừa, tái tạo tế bào mới, ngăn vi khuẩn phát triển quá mức.
• Thuốc tránh thai phối hợp estrogen và progesteron: cân bằng lại hormone trong cơ thể.
• Spironolactone: ức chế hoạt động của androgen, làm giảm tiết dầu nhanh chóng.

Bôi Retinoids tại chỗ

Tuy đã dùng thuốc uống nhưng vẫn không thể quên duy trì các sản phẩm đường bôi tại chỗ. Bởi thuốc uống sẽ giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn mụn từ bên trong. Thế nhưng thuốc bôi sẽ giúp kiểm soát tăng sắc tố và giảm nguy cơ để lại sẹo. Trong số các hoạt chất, Retinol hay dẫn xuất của Retinoids luôn được ưu tiên. Bởi dẫn xuất của vitamin A có thể cải thiện được hầu hết các loại mụn, đặc biệt là mụn bọc nhờ ức chế vi khuẩn phát triển quá mức.

Tẩy tế bào chết hóa học có BHA

Bên cạnh đó, do mụn hình thành bởi tế bào chết và tắc nghẽn lỗ chân lông. Thế nên việc làm sạch sâu cho da bằng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học là cần thiết. Trong đó, BHA (Beta Hydroxy Axit) hay được biết đến là Salicylic Acid, là nhóm chất tan tốt trong dầu nên sẽ tác động sâu hơn, cải thiện và ngăn ngừa được tiến triển của mụn bọc. Ngoài ra, BHA còn có tính chất kháng viêm, nên sẽ giảm đỏ rát. Đồng thời Salicylic Acid còn giúp bạn có được làn da mềm mại, mịn màng hơn rất nhiều.

Kết hợp Benzoyl Peroxide (BPO)

Benzoyl Peroxide có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn sâu trong lỗ chân lông, nhờ vào cơ chế cung cấp oxy tạo ra môi trường bất lợi cho P.Acnes phát triển. BPO còn là thành phần kháng viêm tốt, hỗ trợ cho việc trị mụn bọc bằng đường uống. Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên sử dụng Retinoids trước, nếu không đạt hiệu quả hoặc bị kích ứng hãy thay thế bằng BPO sau đó nhé.

Peel da hóa học

Mụn bọc có thể peel da hóa học để cải thiện nhanh chóng tình mụn, giảm thâm và đồng thời ngăn ngừa sẹo. Các hoạt chất peel da trị mụn bọc thường là Salicylic Acid, Glycolic Acid, Trichloroacetic acid (TCA). Tuy nhiên hãy lưu ý peel da tại nơi có tay nghề cao, thực hiện và đánh giá bởi các bác sĩ có chuyên môn. Vì khi peel da nồng độ cao không đúng cách ngược lại sẽ làm cho mụn bọc kích ứng mạnh mẽ, viêm nhiễm và để lại sẹo càng nhiều hơn thế nữa.

Mụn bọc (Cystic Acne) là một loại mụn trứng cá nghiêm trọng, không chỉ viêm nhiễm mà còn dễ để lại sẹo nếu không điều trị tốt. Biểu hiện bên ngoài của mụn bọc là những nốt sưng viêm, tấy đỏ và đặc biệt có thể gây đau, nên làm các cô nàng cảm thấy không thoải mái. Mụn bọc có rất nhiều dạng, có thể có mủ hoặc không, cho nên cần đánh giá chính xác để có phương pháp xử lý đúng cách. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hi vọng bài viết hôm nay về chủ đề 5 cách trị mụn bọc đã mang đến nhiều thông tin có giá trị cho các bạn đọc giả nhé!

Dành cho những ai đã trải qua mụn nội tiết mới thực sự hiểu được cảm giác sưng đau, đỏ rát và tự ti đến nhường nào. Trong chăm sóc da, ngoài các bước cơ bản và sử dụng Retinol/Tretinoin để trị mụn, khi tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn, thuốc uống Spironolactone trở thành cứu cánh hữu hiệu. Không chỉ có tác dụng hạ huyết áp trong y học, Spironolactone được nghiên cứu chứng minh có khả năng giảm đến 86% tình trạng mụn sau 3 đến 6 tháng. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu về Spironolactone trị mụn nội tiết có tốt không? Và cách dùng Spironolactone đúng cách và an toàn nhé!

Spironolactone là gì?

Spironolactone là một loại thuốc kháng aldosterone, được dùng để hạ huyết áp trên những bệnh nhân có bệnh lý tăng huyết áp. Nhưng tình cờ, nhóm đối tượng có làn da dầu, da hỗn hợp khi uống Spironolactone nhận thấy da bớt tiết dầu, ít bóng nhờn và đặc biệt có hiệu quả trên những bệnh nhân bị mụn trứng cá. Và nhóm thuốc này thường dùng cho nữ nhiều hơn nam, và không dùng cho phụ nữ đang mang thai hoặc tăng kali máu.

Theo các bác sĩ da liễu, Spironolactone là nhóm thuốc được kê trị mụn trứng cá nếu có đi kèm với bệnh lý PCOS (hội chứng buồng trứng đa nang). Thế nhưng hiện nay, Spironolactone có thể “châm chước” dùng được cho những bệnh nhân đang bị tình trạng mụn nội tiết.

Một nghiên cứu khoa học năm 2017, cho thấy 85% bệnh nhân được cải thiện tình trạng mụn trứng cá, 55% hết mụn hoàn toàn. Spironolactone đã để lại ấn tượng mạnh mẽ khi cải thiện mụn trứng cá ở mọi mức độ. Ưu điểm của Spironolactone là không lo tình trạng đề kháng thuốc như trị mụn với kháng sinh, nhưng sau khi điều trị với Spironolactone khoảng thời gian tái phát mụn giữa hai lần rất lâu.

Cơ chế hoạt động của Spironolactone

Spironolactone tác động trực tiếp lên tác nhân gây mụn nội tiết, đó là hormone Androgen. Spironolactone làm bất hoạt và điều hòa lại hoạt động Androgen, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Bởi hormone Androgen chính là thủ phạm làm tăng tiết dầu thừa ngày càng nhiều, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn trứng cá trong đấy. Tuy nhiên, thời gian để Spironolactone thật sự phát huy hiệu quả trị mụn sẽ cần kéo dài ít nhất 3 tháng sử dụng thuốc.

Spironolactone dùng ở dạng thuốc uống và tác động lên cơ chế của hormone Androgen. Thế nên có thể kết hợp với các phương pháp đường bôi trị mụn tại chỗ như Retinol, Tretinoin, Adapalene, BHA… để có thể cải thiện mụn nội tiết nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Công dụng của Spironolactone trong trị mụn nội tiết

• Cải thiện tình trạng mụn nội tiết: Spironolactone có thể ngăn chặn mụn nội tiết hình thành ngay từ giai đoạn đầu, bởi tác động trúng đích là làm bất hoạt hormone Androgen. Bên cạnh đó, Spironolactone còn giúp điều hòa lại lượng dầu thừa, giúp da cân bằng hơn, nhờ đó trở nên khỏe mạnh và ít bị bít tắc lỗ chân lông so với trước.
• Điều trị tình trạng rụng tóc: khi dùng Spironolactone có thể giúp cải thiện tình trạng tóc gãy rụng ở phụ nữ rất tốt (hiệu quả không cao ở nam giới). Thế nên với các cô nàng sẽ đều được hưởng lợi từ Spironolactone rất nhiều nếu biết cách dùng an toàn và hiệu quả.

Ai nên sử dụng Spironolactone trị mụn nội tiết?

Spironolactone thích hợp cho những bạn đang bị mụn trứng cá mà nguyên nhân đến từ PCOS (hội chứng buồng trứng đa nang), và những bạn đang gặp tình trạng mụn nội tiết do rối loạn hormone. Hoặc những nhóm đối tượng đáp ứng kém hoặc không đáp ứng với các sản phẩm đường bôi thông thường. Tuy nhiên, Spironolactone là loại thuốc phải có kê toa của bác sĩ mới dùng được, do đó bạn không được tự ý mua để sử dụng.

Cùng với đó, Spironolactone không dành cho phụ nữ mang thai và những cô nàng đang có ý định mang thai. Ngoài ra, ở những bệnh nhân rối loạn tăng kali máu cũng không dùng được Spironolactone. Bên cạnh đó, Spironolactone làm ảnh hưởng đến hormone Androgen do đó sẽ không thích hợp dùng ở nam giới.

Tác dụng phụ và cách sử dụng Spironolactone an toàn

• Lợi tiểu: đây là tác dụng chính của Spironolactone với mục đích là hạ huyết áp. Nhưng về mặt làm đẹp, thì đây lại là tác dụng phụ không mong muốn của Spironolactone vì ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh đó, nếu không cung cấp đủ nước sẽ làm cho cơ thể mất nước nhiều hơn, da vẻ thô ráp và kém mịn màng, xin màu và thiếu sức sống.
• Tăng đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt: thuốc Spironolactone làm thay đổi nồng độ điện giải trong cơ thể, trong đó là hạ natri máu dẫn đến chuột rút, đồng thời làm nặng lên các triệu chứng đau bụng trong thời gian hành kinh.
• Thay đổi nội tiết tố: tuy Spironolactone được dùng để giảm hoạt động hormone androgen, thế nhưng cũng ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Điều này không tốt cho nam giới, vì ảnh hưởng lên hormone quan trọng nhất là testosteron.
• Có thể gây mệt mỏi: do tác dụng hạ huyết áp ở những đối tượng có huyết áp bình thường. Điều này vô tình làm cơ thể mệt mỏi, dễ bị chóng mặt.

Spironolactone là một loại thuốc đa năng được ứng dụng rất nhiều trong y học, đặc biệt là tăng huyết áp, suy tim sung huyết, hội chứng buồng trứng đa nang. Trong làm đẹp, Spironolactone là nhóm thuốc giúp ức chế hoạt động của hormone Androgen giúp cải thiện tình trạng mụn nội tiết cho các cô nàng. Tuy nhiên, Beaudy.vn chỉ đề cập đến những thông tin cần thiết của Spironolactone trong làm đẹp, thế nên sẽ không thể tránh khỏi sai sót. Để dùng Spironolactone bắt buộc phải có ý kiến và kê toa từ bác sĩ da liễu nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới.

Mụn trứng cá xảy ra khi dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông, vi khuẩn gây mụn tấn công và tế bào chết tích tụ lâu ngày. Mụn trứng cá thường dai dẳng, gây khó chịu bởi thường xuyên sưng viêm, đỏ rát, và nguy cơ để lại sẹo thâm nếu không điều trị kịp thời. Tuy nhiên, bạn không cần phải quá lo lắng vì có rất nhiều giải pháp hiệu quả để ải thiện tình trạng mụn trứng cá, từ việc sử dụng sản phẩm bôi thoa ngoài da cho đến uống thuốc điều trị. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 8 cách trị mụn trứng cá hiệu quả, giúp bạn lấy lại làn da mịn màng trong thời gian ngắn nhất nhé!

Các loại mụn trứng cá phổ biến

• Mụn đầu trắng và mụn đầu đen: là tình trạng mụn trứng cá nhẹ nhàng nhất, xảy ra khi lỗ chân lông bị bít tắc và xuất hiện những nốt mụn nhỏ dưới bề mặt da. Bạn chỉ cần tẩy da chết, kiểm soát dầu thừa và tránh các sản phẩm dạng dầu gây tắc nghẽn các lỗ chân lông là dễ dàng cải thiện được vấn đề này.
• Mụn viêm: là tình trạng mụn trứng cá kết hợp khi lỗ chân lông vừa tắc nghẽn vừa do vi khuẩn phát triển quá mức. Biểu hiện của mụn viêm là những nốt mụn đỏ sưng tấy gây khó chịu. Mụn viêm có thể bao gồm cả mụn mủ, mụn nang,…
• Mụn nang: là loại mụn trứng cá nghiêm trọng nhất, bởi kích thước không chỉ to, còn gây đau rát ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Nếu không điều trị mụn nang kịp thời sẽ dễ hình thành sẹo mụn về sau.
• Mụn nội tiết: là loại mụn xảy ra khi có sự rối loạn hormone của cơ thể, ví dụ vào các thời điểm của chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh hay đang mang thai. Mụn nội tiết thường xuất hiện ở độ tuổi từ 20 đến 50, và mụn thường sưng viêm to ở cằm, 2 bên xương hàm, và phần dưới khuôn mặt.

8 cách trị mụn trứng cá nhanh chóng và hiệu quả nhất

Làm sạch da nhẹ nhàng

Đây là giải pháp đơn giản nhưng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bạn chỉ cần chọn một sản phẩm rửa mặt có độ pH khoảng 5.5, tạo bọt vừa phải, thay thế các gốc làm sạch từ Sulphate thành Amino Axit hay chiết xuất dầu cọ,… Thực hiện mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối đã có thể giúp loại bỏ được rất nhiều dầu thừa hay bụi bẩn – là nguyên nhân hàng đầu gây bít tắc lỗ chân lông và mụn trứng cá.

Benzoyl Peroxide (BPO)

Bạn có thể tự tìm mua Benzoyl Peroxide (BPO) trên thị trường hoặc dưới sự kê toa của bác sĩ da liễu. BPO phù hợp cho cả mụn viêm và mụn không viêm. Benzoyl Peroxide tham gia vào hầu hết các cơ chế hình thành mụn từ: kháng viêm, diệt khuẩn và làm ly giải tế bào sừng. Nhược điểm của BPO là có thể gây kích ứng, làm khô da. Nồng độ BPO trong mỹ phẩm không kê toa có thể dùng là: 2.5%, 5% cho đến 10%.

Salicylic Acid (BHA)

Là hoạt chất tẩy da chết hàng đầu, là lựa chọn rất tốt cho các bạn có làn da dầu mụn. Và BHA thích hợp nhất cho các bạn có loại mụn đầu đen hay mụn đầu trắng. Bạn có thể tìm thấy BHA ở rất nhiều sản phẩm, từ dạng rửa trôi trong sữa rửa mặt, cho đến toner, serum hay kem dưỡng ẩm. Beta Hydroxy Axit (BHA) làm giảm dầu thừa từ sâu trong lỗ chân lông, giảm tiết dầu hiệu quả và cải thiện được tình trạng lỗ chân lông to. BHA có thể thay thế nếu bạn dùng BPO mà bị kích ứng nhé.

Retinol (dẫn xuất của vitamin A)

Là giải pháp trị hầu hết các loại mụn trứng cá, cả mụn sưng viêm, mụn nang hay mụn nội tiết. Retinol là một dẫn xuất của vitamin A. 3 công dụng quan trọng nhất của Retinol trong trị mụn trứng cá: thu nhỏ tuyến dầu, giải quyết tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng tốc độ tái tạo tế bào mới. Retinol là sản phẩm không cần kê toa, nhưng nếu bạn dùng Retinol với mục đích trị mụn chuyên sâu như mụn nội tiết thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Bởi Retinol nồng độ cao bôi lên mặt vẫn có thể làm giảm tác động của hormone Androgen, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn hiệu quả.

Peel da hóa học

Với các phương pháp trên bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà. Nhưng để cải thiện tình trạng mụn trứng cá nhanh chóng hơn – peel da hóa học đang là lựa chọn được nhiều cô nàng ưu tiên. Thế nhưng peel da hóa học cần thực hiện tại các spa, hoặc trung tâm da liễu uy tín. Bởi phương pháp này sử dụng các loại axit như BHA, Glycolic Acid, Lactic Acid có nồng độ cao để điều trị.

Peel da hóa học cho kết quả điều trị rất cao, không chỉ đơn thuần làm lỗ chân lông thông thoáng, mà còn có thể cải thiện hay ngăn ngừa sẹo mụn. Thế nhưng, tác dụng phụ thường gặp khi peel da là bong tróc vài ngày sau đó. Vì thế rất cần có kiến thức cũng như các sản phẩm hồi phục da đi kèm theo đó.

Thuốc kháng sinh đường uống

Kháng sinh có tác dụng kìm khuẩn và diệt vi khuẩn gây mụn rất tốt. Nhưng thực hiện phương pháp này cần được kê toa và theo dõi bởi các bác sĩ da liễu. Các loại kháng sinh trị mụn trứng cá thường là: Doxycycline, Minocycline và Sarecycline,… Không chỉ có thế, kháng sinh Doxycycline còn hỗ trợ kháng viêm rất tốt. Thông thường hiệu quả kháng sinh rất nhanh, tuy nhiên sẽ cần dùng khoảng 1 đến 3 tháng tùy theo loại mụn trứng cá và không được tự ý ngưng thuốc nếu chưa được bác sĩ cho phép.

Isotretinoin

Với các bạn thuộc mụn trứng cá là mụn nang (Cystic Acne) thì Isotretinoin là thành phần trị mụn rất hoàn hảo. Đây là loại thuốc được kê toa hàng đầu của bác sĩ da liễu, kết quả điều trị mụn nhanh chóng, gom cồi mụn nhanh. Không những thế Isotretinoin còn giúp kiểm soát bã nhờn, thu nhỏ các tuyến bã nhờn và ngăn cả quá trình viêm hay sẹo mụn. Trung bình, uống Isotretinoin sẽ dao động từ 4 đến 6 tháng và cần gặp bác sĩ để theo dõi thường xuyên. Tác dụng phụ của Isotretinoin là làm tăng men gan, không dùng được cho phụ nữ mang thai và thường chỉ có hiệu quả với mụn nang hoặc sẹo mụn.

Spironolactone

Là nhóm thuốc lợi tiểu giúp hạ huyết áp, suy tim hay buồng trứng đa nang,… Nhưng bên cạnh đó, Spironolactone còn có tác dụng điều trị mụn nội tiết rất tốt. Uống Spironolactone sẽ giúp ức chế hormone Androgen được tiết ra trong máu từ đó giảm mụn trứng cá hiệu quả. Bên cạnh đó, uống Spironolactone còn giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, giúp tóc mọc chắc khỏe hơn. Tác dụng phụ của Spironolactone là có thể gây chóng mặt, mất nước và nữ hóa tuyến vú ở nam,…

Mụn trứng cá là tình trạng bệnh lý về da rất phổ biến, bao gồm nhiều thể mụn khác nhau. Và có rất nhiều phương pháp để trị mụn trứng cá nhanh chóng và hiệu quả. Beaudy.vn hi vọng trong bài viết hôm nay đã mang đến 8 cách trị mụn trứng cá cho các cô nàng, có những phương pháp bạn có thể tự mua để dùng, thế nhưng có những phương pháp cần có sự kê toa từ bác sĩ. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!

Mụn không chỉ xuất hiện ở mặt, lưng hay ngực, mà mụn còn có thể bất ngờ nổi lên ở ngay sau vành tai. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đặc biệt này và không biết nguyên nhân đến từ đâu, đừng lo lắng. Hãy cùng Beaudy.vn trả lời câu hỏi vì sao nổi mụn sau vành tai, cách điều trị hiệu quả và phương pháp phòng ngừa để giữ cho làn da luôn mịn màng nhé!

Nguyên nhân nổi mụn sau vành tai

Bít tắc lỗ chân lông

Ở vùng sau tai vẫn có các tuyến bã nhờn hoạt động và nếu sản xuất quá mức dầu thừa (Sebum) sẽ gây ra bít tắc lỗ chân lông. Cộng thêm với các tế bào chết đọng lại sau tai lâu ngày không được loại bỏ, đã dẫn đến tình trạng nổi mụn sau tai. Đây là nguyên nhân có thể phòng ngừa và điều trị được, nếu bạn biết cách chăm sóc da đúng cách với những hoạt chất phù hợp.

Vi khuẩn gây mụn

Nổi mụn sau vành tai có thể đến từ vi khuẩn P.Acnes (Propionibacterium Acnes). Đặc điểm của tình trạng này là xuất hiện các nốt mụn mủ có kích thước nhỏ, từ 1 đến 3mm và có hiện tượng viêm đỏ xảy ra thường xuyên. Khi mụn phát triển nặng hơn, sẽ gây ra tình trạng mụn bọc có mủ trắng, tích tụ nhiều vi khuẩn trong đó, Điều khó chịu nhất khi nổi mụn mủ đó là gây cảm giác đau nhức và rất khó điều trị bằng các sản phẩm bôi thông thường.

Do các sản phẩm chăm sóc tóc

Một yếu tố gây mụn vô cùng phổ biến mà các cô nàng cũng thường ít quan tâm đến, đó là các sản phẩm chăm sóc hằng ngày. Các loại dầu gội khô, dầu xả có nhiều chất khóa ẩm dễ gây bít tắc lỗ chân lông hơn và từ đó âm thầm gây mụn. Điểm đặc biệt của nhóm mụn gây ra bởi các sản phẩm chăm sóc tóc, đó là mụn ẩn, mụn đầu trắng hay mụn đầu đen.

Không vệ sinh kỹ vùng sau tai

Thật ra chúng ta luôn quan tâm chăm sóc rất nhiều cho vùng da mặt, da body và bỏ quên ở các vùng ở sau tai. Thế nên đã tạo điều kiện cho các yếu tố gây nổi mụn hình thành như: dầu thừa, bã nhờn, tế bào chết. Cấu trúc giải phẫu của vùng sau tai tương đối khuất, che bởi tóc và sụn vành tai, nên trong quá trình chăm sóc cần phải được để ý nhiều hơn nữa nhé.

Lông mọc ngược

Lông mọc ngược tương đối hiếm gặp vì vùng da sau tai thường mọc lông rất ít. Tuy nhiên, điều này vẫn có thể xảy ra nếu như các nang lông bị cuộn xoắn và kẹt lại bên dưới. Đặc điểm nhận biết của lông mọc ngược là những chấm sưng nhỏ, đỏ và có kích thước gần đều nhau.

5 cách điều trị nổi mụn sau vành tai hiệu quả

Dùng Salicylic Acid (BHA)

Một hoạt chất đầu tiên và được các bác sĩ da liễu luôn khuyến cáo sử dụng đó là Salicylic Acid (BHA) bôi tại chỗ. BHA có khả năng tẩy da chết hiệu quả, làm đứt gãy các tế bào già cỗi, đào thải chúng ra ngoài tự nhiên và từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông vô cùng hiệu quả. Thế nên BHA có thể khắc phục hầu hết các nguyên nhân gây nổi mụn sau tai, phù hợp với tất cả nhóm mụn đang gặp phải. Bạn có thể dùng BHA trực tiếp với nồng độ 2% lên nơi bị nổi mụn, hoặc có thể cho BHA ra bông cotton sau đó đắp lên vùng da sau tai vài phút để loại bỏ sạch bã nhờn trong đấy.

Kết hợp Benzoyl Peroxide

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp BHA cùng với chấm mụn có chứa Benzoyl Peroxide (BPO) cho vùng da sau tai. Bởi BPO có tính kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ, ức chế sự phát triển của vi khuẩn P.Acnes. Bắt đầu dùng BPO với nồng độ từ 2.5% đến 5% và tăng dần tần suất điều trị. Tuy nhiên BPO có thể gây khô da, nên cần cấp ẩm thật tốt.

Bổ sung Retinol nếu tình trạng mụn nặng hơn

Khi các nhân mụn sau tai bắt đầu nổi nhiều hơn, và nếu đã dùng đơn thuần BHA vẫn không thể kiểm soát được. Bạn có thể cân nhắc bổ sung Retinol vào sau bước bôi BHA. Retinol có tính bạt sừng tốt, ức chế tế bào Neutrophils của bạch cầu, nên không làm nhân mụn phát triển nặng hơn, gom cồi mụn hiệu quả. Nếu không phải tuýp da nhạy cảm, bạn có thể dùng Retinol từ 3 đến 4 lần trong tuần, nhưng hãy để ý các tác dụng phụ như khô da, bong tróc, đỏ rát, châm chích,…

Uống thuốc trị mụn

Nếu cả BHA, Retinol và Benzoyl Peroxide đã dùng hết mà mụn vẫn tiếp tục nổi nhiều hơn, có nguy cơ chảy mủ hay nhiễm trùng. Bạn nên đến thăm khám với các bác sĩ da liễu. Các nhóm thuốc mà bạn có thể được kê để điều trị nổi mụn sau vành tai như Isotretinoin, lợi tiểu Spironolactone để kiểm soát mụn hiệu quả hơn.

Thử các thành phần thiên nhiên

Với một số bạn nổi mụn sau vành tai nhẹ nhàng, chưa gặp quá nhiều vấn đề và không sẵn có BHA hay Retinol. Thì hoàn toàn có thể thay thế bằng các thành phần thiên nhiên như: chiết xuất tràm trà, chiết xuất trà xanh. Đây đều là các chất chống oxy hóa tự nhiên, kháng khuẩn tốt và nhờ đó giảm vi khuẩn mụn phát triển.

Phương pháp phòng ngừa nổi mụn sau vành tai

Chọn sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng

Để không bị nổi mụn sau vành tai nhiều hơn thay phòng ngừa không cho chúng có cơ hội phát triển. Bước đầu tiên là bạn cần chọn các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng vừa giúp da sạch và lỗ chân lông thông thoáng, mà không làm bong tróc hay phá vỡ hàng rào bảo vệ da.

Tránh các sản phẩm gây bít tắc lỗ chân lông

Như các bạn đã biết, lỗ chân lông bị tắc nghẽn là nguyên nhân gây nổi mụn sau vành tai. Điều này rất dễ gặp ở các sản phẩm tạo kiểu tóc và dầu xả. Đối với các sản phẩm chăm sóc tóc, bạn nên chọn thành phần không gây mụn, có ký hiệu “Non Comedogenic”. Và sau khi dùng dầu xả phải rửa sạch lại với nước. Kết hợp với BHA bôi tại chỗ sẽ giảm nguy cơ nổi mụn đi đáng kể.

Giữ mái tóc sạch sẽ và gọn gàng ở sau tai

Cách phòng ngừa này sẽ giúp cho vi khuẩn gây mụn không có đủ điều kiện để hình thành. Bởi khi tóc dài che phủ vành tai, tế bào chết, sợi bã nhờn, mồ hôi đều là các yếu tố thuận lợi để mụn phát triển. Với các bạn nữ nếu có để tóc dài, hãy cố gắng giữ cho vùng da tai khô thoáng, tránh đọng mồ hôi và làm sạch tốt vào cuối ngày.

Trên thực tế nổi mụn sau vành tai không phải là vấn đề phổ biến, thế nên khi nổi mụn ở vị trí này các bạn có thể kiểm tra lại các nguyên nhân gây mụn. Tiếp theo đó, có thể điều trị mụn nổi sau vành tai với các phương pháp như dùng BHA, uống thuốc trị mụn, sử dụng tràm trà. Nhưng nếu mụn vẫn tiếp tục phát triển nhiều hơn, có hiện tượng chảy mủ và sưng đỏ, lúc này nên đến thăm khám bởi các bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị chính xác nhất. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn quan tâm theo dõi và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề chăm sóc da sắp tới nhé.