Các bạn nam không có nhiều nhu cầu và ưu tiên và chăm sóc da so với nữ giới, không cần nhiều bước dưỡng da, nhiều sản phẩm treatment. Tuy nhiên nếu có được một làn da khỏe mạnh và sạch mụn sẽ giúp các bạn nam có thêm cơ hội, sự tự tin và có ngoại hình rạng ngời thu hút được sự chú ý của nhiều người hơn. Nếu chưa biết bắt đầu từ đâu, các bạn nam hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu về skincare cho nam cần những gì và chỉ với 3 bước đơn giản, nhanh chóng và gọn lẹ sẽ phù hợp với tất cả các bạn luôn đấy nhé.

Vì sao nam giới cần chăm sóc da?

Hiện nay, chăm sóc da ở nam giới ngày càng trở nên phổ biến và được công nhận là cần thiết để có được một làn da khỏe mạnh. Bởi đặc điểm làn da của nam giới rất khác, da ở nam có xu hướng dày sừng hơn 25% so với da của các bạn nữ. Khi làn da dày sừng là điều kiện để tế bào chết tích tụ, lâu ngày sẽ gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến lỗ chân lông to, tăng nguy cơ mụn trứng cá.

Đồng thời nam giới có lượng hormone testosterone cao, đặc biệt ở tuổi dậy thì chính vì thế da nam giới có xu hướng dễ nổi mụn và nếu không chăm sóc da đúng cách sẽ dễ dẫn đến mụn trứng cá, hình thành thâm, sẹo rỗ và khó điều trị về sau này. Hơn thế nữa, chăm sóc da ở nam giúp các bạn có được ngoại hình ưa nhìn hơn, một làn da láng mịn và khỏe mạnh luôn thu hút và tạo được ấn tượng tốt với nhiều người, từ đó mở ra cơ hội thành công trong sự nghiệp tốt hơn.

Skincare cho nam cần những gì: 4 tiêu chí quan trọng chăm sóc da

Nhanh, gọn và hiệu quả cao

Tâm lý các bạn nam thường không thích bôi trét quá nhiều bước, muốn quy trình chăm sóc da càng đơn giản càng tốt. Vì thế tính nhanh chóng, gọn lẹ với routine tối giản, tập trung những sản phẩm thiết yếu có hiệu quả cao, giúp giải quyết được nhiều vấn đề càng tốt.

Thiết kế có màu sắc nam tính

Các bạn nam có cá tính mạnh mẽ và xu hướng chọn trang phục, thiết kế và sản phẩm có sự nam tính trong đó. Vì thế các bạn nam có thể cân nhắc chọn các sản phẩm phù hợp, có màu đen, màu xanh dương, thiết kế tối giản và gọn nhẹ. Bao bì càng đơn giản càng tốt, có thể chỉ tập trung các thông tin khoa học về thành phần, công dụng sản phẩm.

Thấm nhanh và không màu

Và sản phẩm dưỡng da cho nam nên dễ thực hiện, dễ dùng và không tốn nhiều thời gian đợi chờ từng bước dưỡng da. Do đó, bạn có thể chọn các kết cấu dạng nước, dạng gel, gel cream để sử dụng. Ngoài ra, các sản phẩm không màu (đặc biệt ở kem chống nắng không nâng tone) sẽ giúp các bạn nam “bôi như không bôi” nên không lo sợ tâm lý bị người khác phát hiện dùng mỹ phẩm nữa.

Đúng, đủ và đều đặn

Để có một làn da khỏe mạnh các bạn nam cần phải tuân thủ quy trình dưỡng da thường xuyên, đều đặn mỗi ngày. Vì quá trình dưỡng da liên tục sẽ giúp da được đủ ẩm, khỏe mạnh, được tái tạo, đặc biệt với các bạn nam có làn da mụn trứng cá nếu không chăm sóc thường xuyên thì nguy cơ mụn tái đi tái lại càng cao hơn.

3 bước chăm sóc da cho nam cơ bản và dễ thực hiện

Làm sạch

Bước làm sạch ở nam giới cần 2 sản phẩm cơ bản nhất đó là tẩy trang và sữa rửa mặt. Do các bạn không có trang điểm nhiều, chỉ dùng kem chống nắng thì có thể chọn nước tẩy trang để dễ dùng hơn, lành tính hơn. Cách dùng nước tẩy trang đúng cách là cho ra khoảng 3 đến 4 miếng bông tẩy trang, lau đều khắp mặt, lau từ trong ra ngoài (ví dụ như hai bên cánh mũi ra hai má và góc hàm), lau từ dưới lên (cằm, mũi và trán). Làm sạch đến khi miếng bông tẩy trang cuối cùng hoàn toàn không bụi bẩn và có màu trắng.

Ngoài ra các bạn nam thường chọn các sản phẩm làm sạch đến từ siêu thị mà ít quan tâm đến thành phần, chỉ chú trọng đến khả năng làm sạch càng mạnh càng tốt, lấy được nhiều dầu thừa càng tốt. Nhưng đây là quan điểm chưa đúng và nhiều bạn nam đang mắc phải. Thay vào đó, các bạn nam nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH 5.5, có chứa thành phần cấp ẩm như: Hyaluronic Acid, vitamin B5, Glycerin,… Chọn các sản phẩm dạng gel, ít tạo bọt sẽ hạn chế được tình trạng khô căng da.

Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm rất cần thiết để các bạn nam có được một làn da khỏe mạnh và ngừa mụn. Bởi da đủ độ ẩm sẽ có khả năng điều tiết dầu thừa, giảm bóng nhờn, giảm bít tắc ở cổ nang lông. Dưỡng ẩm đúng và đủ còn giúp da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Tùy vào tình trạng da, ví dụ da bạn thuộc tuýp da thường, khô nhiều thì chọn kem dưỡng hồi phục với các hoạt chất như là: Ceramides, Peptides, Hyaluronic Acid, B5,… Ngược lại nếu da thường hay đổ dầu và dễ lên mụn có thể cân nhắc kem dưỡng chứa: Niacinamide, kẽm (Zinc PCA),… Hãy bôi một lượng vừa đủ để da có thẩm thấu, và không bị nhờn rít nhé.

Kem chống nắng

Và quan trọng nhất không thể bỏ qua bước kem chống nắng khi chăm sóc da ở nam giới. Bởi kem chống nắng giúp ngăn cản được tác động của tia UV, ánh nắng mặt trời, chống được nguy cơ lão hóa sớm. 3 tiêu chí quan trọng khi chọn kem chống nắng cho nam là: phổ rộng (chống được cả tia UVA/UVB), SPF từ 30 đến 50, PA (+++) trở lên. Và đừng quên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 đến 3 giờ để duy trì hiệu quả của bảo vệ da. Đừng quên cuối ngày làm sạch với nước tẩy trang và sữa rửa mặt nhé.

Quy trình chăm sóc da dành cho nam giới

Vào buổi sáng, các bạn nam chỉ cần dùng sữa rửa mặt, sau đó bôi kem dưỡng ẩm và dùng kem chống nắng. Vào ban đêm, các bạn nam cần dùng thêm nước tẩy trang, đến sữa rửa mặt, bôi kem dưỡng ẩm và đi ngủ là được nhé. Hãy duy trì routine liên tục để giúp da luôn được khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn.

Nếu như các bạn đang gặp phải tình trạng dầu mụn nên có thêm các sản phẩm treatment sau bước làm sạch và trước bước dưỡng ẩm. Các thành phần giúp giảm mụn trứng cá được các bác sĩ da liễu khuyên dùng như: Benzoyl Peroxide (kháng viêm, tiêu sừng rất hiệu quả cho những loại mụn mủ và sưng viêm), Adapalene (dẫn xuất vitamin A acid có công dụng giảm mụn, điều tiết dầu và cải thiện lỗ chân lông to), BHA (tẩy da chết giúp da thông thoáng, từ đó hạn chế mụn, hỗ trợ giảm dầu nhờn).

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn nam đã đón xem chủ đề làm đẹp về skincare cho nam cần những gì? Hi vọng qua những chia sẻ của bài viết đã mang lại nhiều thông tin bổ ích và giúp các nam vừa skincare đơn giản, vừa hiệu quả cao và có được làn da khỏe mạnh và hết mụn nhé.

Skincare hẳn là thói quen không thể thiếu của các cô nàng nhưng với các chàng trai thì điều này dường như lại là một vấn đề nan giản. Thường những bạn nam sẽ ít tìm hiểu hơn về mỹ phẩm nên rất khó khăn trong việc chọn lựa chu trình skincare phù hợp. Hiểu được điều đó, ngày hôm nay chúng mình sẽ cùng nhau tìm hiểu về các bước skincare cho nam đơn giản, dễ thực hiện để các bạn có thể bắt tay ngay vào công cuộc chăm sóc da nhé. Cùng bắt đầu ngay thôi nào.

Cách nhận biết làn da nam giới thuộc loại nào?

Trước mỗi một chu trình skincare nào thì nhận biết làn da luôn là bước quan trọng quyết định đến khả năng hiệu quả trên da. Chính vì vậy, bất kể ai cũng cần phải xác định được làn da của mình. Điều này không chỉ giúp cho quá trình dưỡng da diễn ra thuận lợi mà còn giúp tránh được những nguy cơ kích ứng, nổi mụn không đáng có.

Nhận biết làn da theo cách truyền thống là phương pháp khá phổ biến và được nhiều người áp dụng bởi khả năng nhận biết nhanh gọn lẹ, tiết kiệm tiền bạc và thời gian. Cách làm rất đơn giản, đó là bạn rửa mặt sạch và để khô không bôi bất kỳ sản phẩm nào lên mặt. Sau tầm 15 – 30 phút, tùy thuộc vào lượng dầu tiết ra trên mặt thì chúng ta có thể xác định được loại da của mình.

• Da thường: làn da không bị khô hay đổ dầu trên toàn bộ khuôn mặt, da có độ đàn hồi và mềm mịn, không bong tróc.
• Da khô: bề mặt da thiếu ẩm, da căng kích, có hiện tượng tróc vảy, bề mặt da sần sùi, không mềm mịn, đặc biệt là ở vùng má.
• Da dầu: lỗ chân lông to, bề mặt bóng, lượng dầu tiết ra trên toàn bộ khuôn mặt, nhiều nhất ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm), rất hay gặp tình trạng mụn đầu đen và dễ lên mụn ẩn.
• Da hỗn hợp: mang đặc điểm của cả da dầu và da khô nên vùng chữ T đổ dầu nhiều và vùng hai bên má sẽ khô, dễ bong tróc.
• Da nhạy cảm: làn da dễ gặp hiện tượng kích ứng, nổi mụn, mẩn đỏ khi chịu tác động từ môi trường hay do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.

Ngoài ra, chúng ta cũng có thể nhận biết loại da dựa vào việc sử dụng giấy thấm dầu. Tùy thuộc vào lượng dầu thu được trên giấy thấm dầu ta sẽ xác định được làn da của mình. Tuy nhiên, phổ biến và thường gặp nhất đối với người Việt Nam sẽ có ba loại da chính: da thường, da dầu và da khô.

Các bước skincare cho nam với da thường

Da thường là làn da mà ai cũng mong muốn sở hữu bởi rất dễ chăm sóc. Chính vì vậy, đối với loại da này thì chúng ta chỉ cần sử dụng các bước chăm sóc đơn giản nhất để duy trì một hàng rào bảo vệ vững chắc và chống lại các tác nhân gây hại cho da. Hai bước cơ bản nhất đối với chu trình skincare cho nam da thường bao gồm: làm sạch và chống nắng.

Buổi sáng

Làm sạch da

Làn da thường sẽ không có quá nhiều vấn đề nên sau mỗi đêm thức dậy lượng dầu cũng không tiết ra nhiều. Do đó, làm sạch da vào buổi sáng sẽ chỉ cần rửa mặt bằng nước và lau lại bằng bông là ổn rồi. Nếu bạn vẫn lo lắng làn da không được làm sạch kỹ thì có thể sử dụng thêm các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn khỏi da nhé.

Chống nắng

Bỏ qua mọi thủ tục rườm rà, cũng không cần tập trung vào dưỡng ẩm thì chúng ta hãy cùng tới ngay với kem chống nắng. Da thường khi chọn lựa kem chống nắng chỉ cần đảm bảo sản phẩm tệp với màu da, không bị vón và có quang phổ rộng là đã đủ rồi. Ngoài ra, các bạn cũng nên ưu tiên những loại kem chống nắng có khả năng chống nước, lâu trôi giúp bảo vệ da tốt khi hoạt động ngoài trời nhé.

Buổi tối

Làm sạch da

Sau một ngày dài hoạt động ngoài trời, bụi bẩn, dầu thừa và kể cả cặn kem chống nắng đều bám trên da mặt nên tẩy trang là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da buổi tối. Bên cạnh đó, việc kết hợp với sữa rửa mặt sẽ giúp làn da được làm sạch hoàn toàn, mềm mại và mịn màng hơn. Các chàng trai nên sử dụng nước tẩy trang cùng một loại sữa rửa mặt làm sạch sâu vào buổi tối nhé.

Tẩy da chết

Để sở hữu một làn da mịn màng, không bị mụn ẩn và thô ráp thì tẩy da chết là không thể thiếu. Đối với da thường thì tẩy da chết dạng vật lý hay hóa học đều có thể sử dụng được. Nhưng để hiệu quả trên da rõ ràng và nhanh nhất thì các bạn nam nên ưu tiên dạng vật lý để da được láng mịn và sạch sâu hơn nhé.

Dưỡng ẩm

Da dầu không gặp tình trạng thiếu ẩm hay mất nước trên da nên bước này các bạn có thể sử dụng toner, serum hay kem dưỡng đều được. Tuy nhiên, để làn da không bị bí bách, khó chịu thì các sản phẩm có kết cấu dạng lỏng nhẹ dạng sữa hay dạng gel, nhanh thấm nên được ưu tiên hơn.

Các bước skincare cho nam với da khô

Mang đặc điểm của một làn da thiếu độ ẩm, thường xuyên có hiện tượng bong tróc, mất nước trên da, khi chăm sóc da khô chúng ta cần tập trung vào việc bổ sung các dưỡng chất để giúp bù nước cho da, cải thiện bề mặt sần sùi, thô ráp. Chính vì vậy, dù trong chu trình skkincare buổi sáng hay tối thì bước dưỡng ẩm luôn là bước quan trọng nhất.

Buổi sáng

Làm sạch da

Da khô không nên sử dụng quá nhiều các sản phẩm tẩy rửa trên da, tránh gây tình trạng mất nước. Tuy vậy, việc rửa mặt buổi sáng vẫn là bước không thể thiếu trong mọi chu trình, vậy nên lựa chọn phù hợp đó là rửa bằng nước sạch và sau đó lau lại mặt bằng bông tẩy trang để da không bị mất ẩm nhé.

Dưỡng ẩm

Trong bước này, các chàng da khô có thể kết hợp nhiều sản phẩm dưỡng ẩm để giúp da mềm mượt, mịn màng và căng mọng hơn nhé. Những loại kem dưỡng có kết cấu dạng cream dày sẽ được ưu tiên và các loại serum, toner cấp nước cũng sẽ vô cùng hữu ích trong trường hợp này, giúp da ẩm mịn hơn đó.

Chống nắng

Không thể phủ nhận rằng kem chống nắng vô cùng quan trọng giúp bảo vệ làn da trước tác hại từ môi trường. Tuy nhiên, đối với da khô, ngoài công dụng trên thì một loại kem chống nắng phù hợp với làn da sẽ cần có khả năng dưỡng ẩm tốt, giúp cân bằng lượng nước trên da. Do đó, các chàng hãy tìm kiếm những sản phẩm có kết cấu đặc, chứa nhiều thành phần cấp ẩm và không làm khô da nhé.

Buổi tối

Làm sạch da

Chàng da khô khi làm sạch da buổi tối cần lưu ý sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ để đảm bảo không làm da bị căng kích sau khi dùng nhé. Những loại tẩy trang dạng nước không chứa cồn sẽ tẩy sạch cặn bẩn khỏi da mà không khiến da bị mất nước quá nhiều. Song song với đó, các sản phẩm sữa rửa mặt dạng gel có kết cấu lỏng nhẹ sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn chất tàn dư còn sót lại trên da.

Serum cấp ẩm

Da khô cần chú trọng hơn vào khâu dưỡng ẩm, đặc biệt là các loại serum cấp ẩm giúp nâng cao hiệu quả căng mịn và đàn hồi của da. Các bạn hãy lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần như Hyaluronic Acid, Panthenol, Glycerin,… sẽ giúp da đủ ẩm hơn mà không cần lo bị kích ứng da nhé.

Dưỡng ẩm

Tất nhiên, bước kem dưỡng ẩm sẽ vô cùng quan trọng, giúp da được khóa lại các dưỡng chất, ngăn bốc hơi trên da. Hãy lựa chọn các sản phẩm có kết cấu dày, dạng cream đặc sẽ giúp da được ẩm lâu hơn nhé. Ngoài ra, các bạn có thể cân nhắc sử dụng thêm các loại mặt nạ ngủ để giúp da căng mịn hơn nhé.

Các bước skincare cho nam với da dầu

Da dầu là loại da thường gặp nhất ở Việt Nam do chịu ảnh hưởng từ khí hậu nóng ẩm. Dấu hiệu nhận biết rõ nhất của da dầu đó là lỗ chân lông to, bề mặt bóng dầu, đặc biệt đối với những bạn nam thì còn gặp hiện tượng xuất hiện mụn trứng cá. Do đó, các bước skincare cho nam da dầu sẽ cần tập trung vào việc hạn chế dầu nhờn tiết ra trên da.

Buổi sáng

Làm sạch da

Đối với bước làm sạch buổi sáng, da dầu cần một loại sữa rửa mặt có khả năng tạo bọt tốt, giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn sau một đêm dài. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không nên lựa chọn các sản phẩm có độ pH quá cao sẽ khiến da bị khô, mất nước và vô tình khiến lượng dầu tiết ra nhiều hơn.

Chống nắng

Ngay sau khi làm sạch da, các bạn có thể bỏ qua tất cả các bước rườm rà và chuyển đến ngay kem chống nắng. Điều này sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng, không bị bí bách bởi các dưỡng chất trước đó. Bên cạnh đó, khi chọn kem chống nắng cho da dầu cần ưu tiên những sản phẩm có kết cấu dạng gel, sữa lỏng nhẹ, dễ thấm và không gây bóng dầu trên da, giúp da khô thoáng cả ngày.

Phấn phủ kiềm dầu

Ngoài các bước skincare cơ bản, phấn phủ cũng là bước không thể thiếu đối với da dầu. Khi hoạt động ngoài trời nhiều, da sẽ bị đổ dầu hơn nên việc có thêm một loại phấn phủ kiềm dầu sẽ giúp hút bớt lượng dầu thừa trên da, đồng thời cũng khiến bề mặt da mịn lì, không bị bóng. Các chàng nên lựa chọn phấn phủ dạng bột sẽ giúp hút dầu tốt hơn.

Buổi tối

Làm sạch da

Mặc dù chỉ dùng kem chống nắng nhưng bụi bẩn trên da sau ngày dài hoạt động cũng sẽ khiến lỗ chân lông bít tắc nếu không được làm sạch tốt. Nước tẩy trang là người bạn không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da buổi tối, đặc biệt với da dầu thì sản phẩm tẩy trang dạng dầu – nước sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn tốt hơn nhưng không khiến da bị bít tắc lỗ chân lông. Cùng với đó, sữa rửa mặt chứa các thành phần kháng khuẩn, trị mụn như tràm trà, BHA sẽ khiến da sạch và thông thoáng hơn.

Tẩy da chết

Da dầu dễ gặp trường hợp dày sừng, lớp da chết làm cản trở quá trình thay mới khiến bề mặt sần sùi, không láng mịn. Bởi vậy, tẩy da chết cho da dầu là điều cần thiết, vừa giúp loại bỏ lớp sừng bám trên da, vừa lấy đi bụi bẩn và dầu thừa sâu trong lỗ chân lông. Trong trường hợp này, những loại tẩy da chết hóa học chứa các hoạt chất mạnh như AHA, BHA, Glycolic Acid sẽ vô cùng hữu ích.

Dưỡng ẩm

Nhiều người cho rằng da dầu không nên dưỡng ẩm nhưng đây lại là sai lầm khiến da càng trở nên dầu hơn. Do đó, để cân bằng dầu – nước trên da thì các bạn nhất định không được bỏ qua bước này nhé. Thay vào đó, hãy sử dụng các loại dưỡng ẩm dạng gel, sữa có kết cấu mỏng nhẹ, nhanh thấm sẽ giúp bề mặt khô ráo nhưng vẫn ẩm mịn.

Các bước skincare cho nam với da nhạy cảm

Đối với làn da nhạy cảm, yếu tố tiên quyết trong việc chăm sóc da đó chính là lựa chọn thành phần lành tính, an toàn và không gây kích ứng da. Chỉ cần sản phẩm phù hợp với làn da thì các bước skincare sẽ trở nên dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, để giảm thiểu khả năng gây mụn, các chàng cũng có thể ưu tiên các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên nữa nhé.

Buổi sáng

Làm sạch da

Chu trình chăm sóc da buổi sáng đối với làn da nhạy cảm cần tối giản các bước làm sạch bề mặt và hạn chế việc da tiếp xúc với các hoạt chất mạnh. Do đó, sữa rửa mặt dạng gel hoặc nước hoa hồng làm sạch sẽ là phương pháp được lựa chọn sử dụng trong trường hợp này. Ngoài ra, nếu da bạn quá nhạy cảm thì có thể chỉ dùng nước hoặc nước muối sinh lý để lau mặt thôi nhé.

Dưỡng ẩm

Có thể nói, dưỡng ẩm là sản phẩm cứu cánh rất lớn đối với da nhạy cảm. Bởi không chỉ giúp làm mềm và cung cấp độ ẩm cho làn da, việc lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp còn giúp làn da giảm thiểu tình trạng kích ứng, nổi mẩn đỏ và lên mụn. Với da nhạy cảm nên ưu tiên các sản phẩm dưỡng ẩm thiên về phục hồi da, chứa các thành phần như B5, rau má,…

Kem chống nắng

Việc lựa chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm rất kỹ lưỡng bởi nếu chọn sai thì sẽ khiến làn da dễ bị mẩn đỏ, kích ứng và nổi mụn trên da. Trong trường hợp này, các loại kem chống nắng vật lý sẽ được ưu tiên sử dụng hơn. Bên cạnh đó, các chàng cũng cần quan tâm tới kết cấu của sản phẩm, tốt nhất nên lựa chọn kem chống nắng có kết cấu dạng sữa, dạng gel dễ thấm để tránh gây bít tắc lỗ chân lông trên da.

Buổi tối

Làm sạch da

Mặc dù làn da nhạy cảm nhưng trong chu trình skincare buổi tối nhất định không thể bỏ qua làm sạch 2 bước: nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Bên cạnh đó, sản phẩm được sử dụng vẫn cần đáp ứng đủ tiêu chí về khả năng làm sạch, dịu nhẹ và không gây kích ứng da. Với nước tẩy trang, các nàng có thể tham khảo những dòng có thêm chiết xuất thiên nhiên để giúp làm dịu da nữa nhé.

Serum phục hồi da

Da nhạy cảm dễ nổi mẩn đỏ, chính vì thế rất cần một loại serum phục hồi dùng trong những trường hợp khẩn cấp. Những thành phần như Panthenol (Vitamin B5), chiết xuất rau má,… nên được ưu tiên sử dụng, giúp giảm hiện tượng kích ứng, nổi mẩn đỏ nhanh chóng. Bên cạnh đó, các loại serum chứa Hyaluronic Acid cũng có thể sử dụng để cân bằng dầu – nước trên da nữa nhé.

Dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm cũng nên lựa chọn loại có thành phần an toàn, lành tính, đặc biệt là phải dịu nhẹ trên da. Nếu có thể thì chỉ nên có từ 1 – 2 thành phần chủ đạo, không chứa quá nhiều hoạt chất mạnh, rất dễ khiến da bị kích ứng. Ngoài ra, kết cấu dạng gel sẽ là kem dưỡng ẩm phù hợp cho những làn da nhạy cảm để sử dụng trong chu trình buổi tối.

Các bước skincare cho nam với da hỗn hợp

Da hỗn hợp có hai loại chính: da hỗn hợp thiên dầu và da hỗn hợp thiên khô. Tùy vào đặc điểm của từng loại da mà các bạn có thể linh động trong việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da cho phù hợp. Đối với da hỗn hợp thiên dầu, là làn da mang những đặc điểm của da dầu nhiều hơn nên sẽ có các bước skincare như đối với da dầu. Tương tự như vậy, các bước skincare cho da khô cũng sẽ áp dụng được cho quy trình chăm sóc da hỗn hợp thiên khô. Điều quan trọng là chính các bạn phải là người nhận biết làn da mình và tìm ra các sản phẩm phù hợp nhất với mình nhé.

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết liên quan tại đây:

• 5 lời khuyên hữu ích dành cho làn da nhạy cảm mà bạn cần biết
• Dầu tẩy trang có tác dụng gì? Cách dùng dầu tẩy trang đúng cách và hiệu quả nhất
• Arbutin là gì? Cách dùng Arbutin kết hợp với các hoạt chất làm đẹp da tốt nhất hiện nay

Trên đây là các bước skincare cho nam đối với từng loại da. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn đọc có thêm nhiều kiến thức hữu ích. Hãy cho mình biết cảm nhận của bạn qua phần bình luận bên dưới. Đừng quên ghé đọc các bài viết thú vị hơn tại chuyên mục làm đẹp nhé.

Một điều tôi đã loại bỏ khỏi tất cả những quảng cáo về mụn trứng cá trên TV vì nó hầu hết là một thứ dành cho tuổi teen. Trong khi nguyên nhân và triệu chứng tương tự như mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên, mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành đang nổi lên như một tình trạng riêng của nó, và theo một nghiên cứu gần đây, nó đang gia tăng ở cả nam giới và phụ nữ. Trong khi nghiên cứu cho thấy một tỷ lệ cao hơn các trường hợp ở phụ nữ, khi nói đến mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành, đặc biệt là Skincare cho nam, có thể dễ bị tình trạng này.

Cho dù bạn đã bị mụn trứng cá cả đời hay đang bị mụn đầu tiên khi bạn trưởng thành, bạn sẽ vui mừng khi biết có rất nhiều điều bạn có thể làm để giải quyết vấn đề này. Để giúp chúng tôi hiểu nguyên nhân đằng sau mụn trứng cá ở nam giới trưởng thành phải đối mặt cũng như cách quản lý nó, chúng tôi đã nói chuyện với một trong những bác sĩ da liễu hàng đầu hiện nay để nhận được ý kiến ​​chuyên môn của họ về cả sự thật và cách khắc phục về Skincare cho nam.

Mụn ở người lớn là gì?

Theo Viện Y tế Quốc gia “Mụn trứng cá là một tình trạng da phổ biến xảy ra khi các nang lông dưới da bị tắc nghẽn. Dầu và các tế bào da chết bịt kín các lỗ chân lông và có thể bùng phát các tổn thương (thường được gọi là mụn nhọt hoặc mụn nhọt). Thông thường, các đợt bùng phát xảy ra trên mặt nhưng cũng có thể xuất hiện ở lưng, ngực và vai ”.

Bài báo thậm chí còn đề cập đến niềm tin rằng mụn trứng cá là chuyện của tuổi teen, nói rằng “đối với hầu hết mọi người, mụn trứng cá có xu hướng biến mất khi họ bước vào tuổi ba mươi, nhưng một số người ở độ tuổi 40 và năm mươi vẫn tiếp tục gặp vấn đề về da này.”

Sự khác biệt giữa mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên và mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành là nguyên nhân và cách điều trị, giải thích Dendy Engelman, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận tại Phòng khám Shafer. “Thanh thiếu niên thường bị mụn nhiều hơn do sự dao động hormone trong cơ thể thay đổi, có thể gây ra tăng sản xuất dầu và nổi mụn sau đó. Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành có thể do nội tiết tố gây ra (đặc biệt nếu họ đang điều trị bằng thuốc hoặc điều trị làm thay đổi sự cân bằng nội tiết tố tự nhiên của họ), nhưng phổ biến hơn là mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành là do căng thẳng, chế độ ăn uống, thói quen cá nhân và khuynh hướng cá nhân. ”

Và giống như người anh em họ nhỏ tuổi của mình, mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành cũng có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, đặc biệt là ở những vùng thường tiết nhiều mồ hôi và ẩm ướt như mặt, cánh tay, vai và lưng.

Nguyên nhân và cách Skincare cho nam ngừa mụn trứng cá?

Engelman nói, khi nói đến vấn đề đối mặt với mụn trứng cá của nam giới nói riêng, đầu tiên và quan trọng nhất, nội tiết tố là tên của trò chơi. “Cơ thể nam giới sản xuất lượng testosterone cao hơn (so với phụ nữ), có liên quan đến việc sản xuất dầu trong các tuyến bã nhờn, dẫn đến da nhờn hơn và lỗ chân lông bị tắc.” Nhưng những lựa chọn lối sống của chúng ta khi trưởng thành có thể đóng một vai trò trong việc hình thành mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành mà nam giới cũng phải đối mặt, từ căng thẳng đến thói quen chải chuốt.

Như lông mặt. Râu và ria mép có thể hoạt động như một cái bẫy cho vi khuẩn gây mụn và dầu, Engelman nói. Thêm vào đó, các sản phẩm chúng ta sử dụng có thể không phù hợp với làn da của chúng ta. “Nam giới có xu hướng sử dụng các sản phẩm tẩy rửa và tẩy tế bào chết mạnh, làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da và làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến họ có nguy cơ phát triển mụn cao hơn. Và khi bị mụn, họ không trải qua các bước cần thiết để loại bỏ nó một cách an toàn, hiệu quả ”.

An toàn và có hiệu lực là những từ khóa ở đây, cũng như nhiều người trong chúng ta, khi trải qua một loạt mụn trứng cá trong những năm trưởng thành, sẽ đi đến lối đi trị mụn ở hiệu thuốc và thoa lên các thành phần khô, khắc nghiệt như chúng ta đã làm ở tuổi thiếu niên trở lại khi làn da của chúng ta cách kiên cường hơn. Hoặc sử dụng một trong nhiều loại sữa rửa mặt 3 trong 1 được bán trên thị trường cho nam giới ngày nay tốt cho cơ thể của chúng ta nhưng không có tác dụng ở bất kỳ nơi nào gần khuôn mặt của chúng ta.

Điều trị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành ở nam giới phụ thuộc vào việc sử dụng các sản phẩm phù hợp được đóng gói với các thành phần an toàn, dịu nhẹ và hiệu quả với khả năng chống lão hóa. Dưới đây là những gợi ý của Engelman về thói quen chăm sóc da buổi sáng và ban đêm:

Quy trình skincare cho nam buổi sáng

Làm sạch

Cô ấy khuyên bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có axit salicylic hoặc glycolic để giúp loại bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn bùng phát trước khi chúng bắt đầu. Có rất nhiều ngoài kia ngày nay vừa nhẹ nhàng vừa khó nổi mụn, chẳng hạn như La Roche Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser chứa cả axit salicylic và glycerin làm dịu da.

Toner

Engelman gợi ý một loại toner làm sạch da có chứa axit salicylic hoặc glycolic để giúp giảm tắc nghẽn hoặc nổi mụn. Tuy nhiên, việc tăng gấp đôi các thành phần này ngay sau khi rửa mặt có thể dẫn đến tình trạng khô da quá mức, vì vậy chỉ nên nâng tông nếu da bạn có thể chịu đựng được.

Bôi kem dưỡng mắt

Là một sản phẩm đồng nghĩa với tuổi trưởng thành, kem dưỡng mắt là sản phẩm bắt buộc hàng ngày, nhưng nếu bạn đang đối mặt với mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành, hãy tránh xa bất cứ thứ gì quá nhiều và gây tắc và thay vào đó hãy chọn một sản phẩm trị liệu mắt dạng gel nhẹ được tích hợp các chất dưỡng ẩm mạnh mẽ như axit hyaluronic, chẳng hạn như Kem dưỡng mắt Neutrogena Hydro Boost Eye Gel-Cream .

Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm vẫn là một bước thiết yếu đối với những người bị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành, vì nó giúp duy trì chức năng hàng rào khỏe mạnh và khóa độ ẩm cần thiết. Giữ cho nó nhẹ nhàng, chẳng hạn như Cetaphil Oil-Free Hydrating Lotion . Để tăng cường chống lão hóa và chống mụn trứng cá, Engelman cũng khuyên bạn nên thoa một lớp huyết thanh vitamin C bên dưới, như Glo Skin Beauty C-Shield Anti-Pollution Drops .

Áp dụng SPF

Hãy quên mọi lầm tưởng mà bạn từng nghe về việc mặt trời có lợi cho mụn trứng cá. Nó chưa bao giờ và nó sẽ không bao giờ. Engelman khuyên dùng kem chống nắng không chứa dầu để giữ cho da an toàn mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, như Glo Skin Beauty Oil Free SPF 40+ .

Quy trình skincare cho nam ban đêm

Engelman nói, rửa mặt trước khi đi ngủ là điều bắt buộc, cho dù bạn có bị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành hay không. Vào ban đêm, làn da của chúng ta chuyển sang “chế độ phục hồi”, vì vậy cô ấy khuyên bạn nên thêm các phương pháp điều trị tại chỗ và tẩy tế bào chết hóa học vào thói quen của bạn để giúp chữa lành và ngăn ngừa mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành.

Làm sạch

Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt tương tự như vào buổi sáng, nhưng nếu bạn có xu hướng trang điểm vào ban ngày, Engelman khuyên bạn nên rửa mặt hai lần, bắt đầu với chất tẩy rửa dạng dầu để loại bỏ tạp chất mà không làm bong tróc da, chẳng hạn như Elizabeth Arden Ceramide Replenishing Cleansing Oil . Sau đó, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt thông thường của mình hoặc – nếu bạn thấy quá khó chịu khi sử dụng sau khi rửa mặt hai lần – một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hơn.

Toner

Như chúng tôi đã nói ở trên, bước này hoàn toàn phụ thuộc vào bạn — chỉ nâng tông nếu bạn chắc chắn rằng nó sẽ không làm da quá khô.

Điều trị tẩy tế bào chết

Engelman cho biết các phương pháp điều trị thường xuyên bằng cách sử dụng chất tẩy tế bào chết hóa học rất tốt cho mọi người vì chúng thúc đẩy sự thay đổi tế bào, làm sạch da và thông thoáng lỗ chân lông — tất cả đều rất quan trọng để chữa lành và ngăn ngừa mụn trứng cá trưởng thành ở nam giới. Cô ấy đề xuất Mặt nạ Ambari Beauty Gold Profection22 chứa một lượng lớn axit glycolic để tái tạo bề mặt và cải thiện làn da.

Bôi kem dưỡng mắt

Giống như vào buổi sáng, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm vùng mắt nhẹ và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Điều trị tại chỗ

Không cần trang điểm hoặc chống nắng SPF vào ban đêm, Engelman khuyên bạn nên tập trung vào các khu vực có vấn đề với phương pháp điều trị tại chỗ nhắm mục tiêu có chứa các thành phần hoạt tính như axit salicylic, benzoyl peroxide, như Gel điều trị mụn nhân đạo hoặc adapalene, như Gel Differin nên được sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt.

Dưỡng ẩm

Vào ban đêm, bạn sẽ muốn sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ chứa đầy đủ các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic để giúp duy trì hàng rào độ ẩm của da, cũng như các vitamin, chất chống oxy hóa và chiết xuất có thể hỗ trợ chống lại mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành. Chọn một công thức không có SPF, chẳng hạn như Paula’s Choice Water-Infusing Electrolyte Moisturizer .

Những ý kiến ​​khác

Engelman chỉ ra rằng những người đàn ông trưởng thành bị mụn trứng cá có thể là dấu hiệu của các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn khác, bao gồm sự mất cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng hơn, cũng như các yếu tố môi trường không có lợi như không khí không sạch hoặc thứ gì đó trong nước bạn đang uống. Nếu bạn đang gặp phải nhiều hơn một vài nốt mụn ở chỗ này và chỗ khác hoặc nhận thấy rằng vấn đề vẫn tồn tại sau một vài tuần, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để tìm hiểu sâu hơn về vấn đề đó.