Mọi nền tảng của quy trình chăm sóc da đều bắt đầu từ phương pháp làm sạch da hiệu quả và đúng cách. Khi phương pháp Double Cleansing ra đời không chỉ giúp làm sạch bụi bẩn và dầu thừa triệt để hơn, mà còn giúp tăng hiệu quả của các bước dưỡng da sau đó. Hãy cùng Beaudy.vn giải mã những bí mật về phương pháp Double Cleansing là gì? Và những lưu ý quan trọng khi áp dụng Double Cleansing trong làm sạch da nhé!

Double Cleansing là gì? Nguồn gốc của Double Cleansing

Double Cleansing là sự kết hợp giữa 2 yếu tố, Double có nghĩa là 2, đôi hay kép, còn Cleansing có nghĩa là làm sạch. Thế nên Double Cleansing chính là phương pháp làm sạch kép, làm sạch 2 bước, đó là sử dụng một sản phẩm gốc dầu và tiếp tục với sản phẩm làm sạch gốc nước. Không giống các phương pháp làm sạch truyền thống, Double Cleansing giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, đặc biệt với những nơi có khí hậu ô nhiễm, các bạn thường xuyên trang điểm.

2 khía cạnh khoa học của phương pháp Double Cleansing là “dầu hòa tan trong dầu” và “nước làm sạch bụi bẩn”. Gốc dầu không phân cực (Non Polar) sẽ giúp làm sạch kem chống nắng, bã nhờn và các sản phẩm trang điểm hiệu quả. Còn gốc nước (Polar) giúp làm sạch bụi bẩn, tế bào chết và mồ hôi. Khía cạnh thứ 2 của Double Cleansing là cân bằng độ pH lý tưởng của hàng rào bảo vệ da, pH sinh lý của da là 4.7 đến 5.6.

Phương pháp làm sạch kép Double Cleansing được ra đời bởi 2 quốc gia có thế mạnh về chăm sóc da hàng đầu, là Nhật Bản và Hàn Quốc. Tại Nhật Bản, các cô gái đã biết dùng dầu hoa trà (Camellia Oil) để làm sạch lớp trang điểm vào những năm 1063 đến 1868 (thời kỳ Edo), kết hợp với nước vo gạo để làm sạch da. Tại Hàn Quốc, Double Cleansing xuất hiện cùng thời điểm với routine 10 bước chăm sóc da căng bóng và mềm mượt.

Lợi ích của phương pháp Double Cleansing

Làm sạch sâu và giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông

Nếu bạn chỉ đơn thuần dùng tẩy trang, hoặc sữa rửa mặt trong một lần làm sạch thì nguy cơ bụi bẩn, dầu thừa hay các cặn trang điểm đọng lại trên da rất cao. Biểu hiện rõ ràng nhất chính là các vấn đề của mụn ẩn, mụn đầu đen tập trung trên sóng mũi, cằm và trán. Đôi khi để cải thiện các tình trạng này không cần dùng đến BHA hay Retinoids, mà bạn chỉ cần làm sạch da thật tốt là được nhé.

Với cơ chế làm sạch 2 bước trong Double Cleansing, bạn hoàn toàn yên tâm làn da sẽ dường như được làm sạch hiệu quả nhất, ngay cả những ngóc ngách trong lỗ chân lông. Nhờ vào cơ chế quan trọng đó là làm sạch theo gốc dầu loại bỏ dầu, gốc nước loại bỏ nước. Đây là giải pháp hoàn hảo cải thiện nguy cơ bị mụn, giảm tình trạng kích ứng da đáng kể.

Tăng hiệu quả của sản phẩm dưỡng da

Rào cản lớn nhất của các con đường để mỹ phẩm đi sâu vào da, đó là bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết. Khi thực hiện Double Cleansing bạn sẽ tạo ra môi trường lý tưởng để các sản phẩm thẩm thấu sâu hơn, phát huy tối đa hiệu quả cần có. Phương pháp Double Cleansing sẽ giúp bề mặt da luôn thông thoáng, các lỗ chân lông được tin mịn, thêm vào đó là nền da ngậm nước tốt hơn. Khi đó, các tế bào da có xu hướng dãn rộng ra, tạo thành các khoang gian bào lớn để các hoạt chất như Hyaluronic Acid, Niacinamide, Ceramide, Peptide,… dễ dàng len lỏi vào bên trong da mà không lo bị kẹt lại trên bề mặt.

Phù hợp với mọi loại da

Hầu như tất cả mọi loại da đều được khuyến khích là nên làm sạch 2 bước theo phương pháp Double Cleansing, không phải lâu lâu thực hiện một lần mà nên thực hiện đều đặn mỗi ngày luôn đấy nhé. Với các bạn có làn da dầu, da hỗn hợp sẽ thấy lượng dầu được loại bỏ đi tốt hơn, dần dần cải thiện tình trạng mụn ẩn mụn đầu đáng kể. Với các bạn có làn da mụn thì sẽ giảm nguy cơ bị mụn nhờ vào cơ chế giải quyết tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Thế nên, bất kể bạn thuộc tuýp da này đều không thể bỏ lỡ phương pháp Double Cleansing.

Quy trình Double Cleansing đúng chuẩn và dễ thực hiện

Bước 1: sử dụng sản phẩm làm sạch gốc dầu

Trước hết chúng ta cần tìm hiểu vì sao cần phải có gốc dầu trong bước đầu tiên. Có một nguyên tắc cơ bản, đó là dầu chỉ hòa tan trong dầu. Các sản phẩm như trang điểm, kem chống nắng, dầu nhờn đều có chứa gốc dầu, do đó bạn chỉ chọn sữa rửa mặt sẽ không thể làm sạch đủ tốt. Ngoài ra, các phân tử dầu sẽ tạo thêm độ ẩm cho da, củng cố lớp màng lipid không bị mất nước do tiếp xúc với nhiều gốc làm sạch khác.

Các sản phẩm gốc dầu có thể là: nước tẩy trang có Micellar (phân tử Micellar có 1 đầu ưa dầu, 1 đầu ưa nước), nước kết hợp dầu tẩy trang, dầu tẩy trang và sáp tẩy trang. Tùy vào sở thích và nhu cầu của làn da, mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn kết cấu phù hợp.

Đầu tiên bạn hãy lấy một lượng sản phẩm vừa đủ (với nước tẩy trang hãy cho ra bông cotton, với dầu tẩy trang thì cho trực tiếp vào lòng bàn tay). Thoa đều lên da khô, massage theo chuyển động tròn từ 1 đến 2 phút, tập trung ở vùng chữ T (trán, mũi và cằm). Nhũ hóa bằng một ít nước ấm, tiếp tục massage cho đến khi sản phẩm chuyển thành dạng sữa. Và rửa mặt sạch lại với nước ấm để dầu thừa không còn sót lại.

Bước 2: sử dụng sản phẩm làm sạch gốc nước

Sử dụng sữa rửa mặt ở bước 2 vừa để làm sạch những chất ưa nước như bụi bẩn, mồ hôi và các tạp chất còn sót lại ở bước 1. Các loại sữa rửa mặt gốc nước thường chứa các gốc làm sạch Sulfate, hoặc nhẹ nhàng hơn như Sodium Cocoyl Isethionate hoặc Lauryl Glucoside. Thêm vào đó, sữa rửa mặt nên có độ pH trung tính, khoảng 5.0 đến 6.0 để không làm tổn thương lớp màng axit bảo vệ da.

Cân nhắc tùy vào tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn thành phần phù hợp trong sữa rửa mặt. Ví dụ như da dầu mụn có thể chọn thêm BHA, Benzoyl Peroxide, chiết xuất tràm trà,… Với da khô có thể ưu tiên Glycerin, Hyaluronic Acid, Ceramide,…

Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ cho ra tay, tạo bọt đều và xốp cho lên mặt. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 giây đến 1 phút. Sau đó rửa mặt sạch lại với nước, thấm khô mặt bằng khăn bông mềm và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

Lưu ý khi thực hiện Double Cleansing an toàn và hiệu quả

Các loại da nên áp dụng phương pháp Double Cleansing

Bất kỳ làn da nào cũng đều có thể áp dụng Double Cleansing. Tuy nhiên nếu lo lắng làn da bị quá tải bởi các gốc làm sạch thì bạn có thể cân nhắc: áp dụng Double Cleansing vào buổi tối, ban ngày có thể chọn 1 trong 2 bước để làm sạch da nhé. Có thể áp dụng giải pháp này cho các làn da khô, da có tình trạng nhạy cảm, hoặc da đang có mụn viêm kích ứng, da sau các liệu trình xâm lấn.

Hạn chế khô da khi áp dụng Double Cleansing

Double Cleansing có những lợi ích tuyệt vời, nhưng dù gì vẫn là các sản phẩm làm sạch và có nguy cơ gây khô da. Để khắc phục nhược điểm này điều quan trọng là quy trình thực hiện đúng cách và lựa chọn sản phẩm phù hợp. Hạn chế các gốc làm sạch mạnh, ưu tiên độ pH lý tưởng (5.0 đến 6.0), chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm kèm theo và các bước dưỡng da cân bằng độ ẩm sau đó.

Có nên Double Cleansing hàng ngày không?

Câu trả lời là có, đặc biệt vào thời điểm cuối ngày càng nên áp dụng phương pháp Double Cleansing. Bởi vì Double Cleansing sẽ giúp lấy đi hầu hết các loại bụi bẩn, cả những bụi mịn P.M 2.5 mà mắt thường không nhìn thấy, các lớp trang điểm chống thấm nước,… Điều này sẽ trả lại cho làn da cảm giác tươi mới, khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh lý ở da về lâu dài, nhất là tình trạng mụn do nguyên nhân bít tắc lỗ chân lông.

Double Cleansing là phương pháp làm sạch da hiệu quả và nên thực hiện đều đặn mỗi ngày để có làn da sạch sâu, thoáng mịn. Tuy nhiên bên cạnh đó cần chú ý về quy trình làm sạch da, cũng như việc lựa chọn sản phẩm để tránh da bị mất độ ẩm trong quá trình này. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp da sắp tới nhé!

Mùa đông là thời điểm thời tiết chuyển lạnh với nhiệt độ trung bình giảm thấp, độ ẩm trong không khí giảm xuống và những yếu tố này điều ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Vào mùa đông làn da dễ trở nên khô ráp, bong tróc và lão hóa sớm nếu không biết cách chăm sóc da đúng cách. Vì thế Beaudy.vn sẽ bật mí 7 lưu ý khi chăm sóc da mùa đông hiệu quả giúp dưỡng da luôn mềm mại và căng bóng nhé!

Làm thế nào để chăm sóc da hiệu quả vào mùa đông?

Những thách thức cho làn da khi vào mùa đông phải kế đến đó là: da khô ráp và bong tróc, da nhanh lão hóa, da nhạy cảm và dễ bị mụn viêm nhiễm. Do sự thay đổi cả về nhiệt độ, độ ẩm và tia UV bên ngoài làm da không kịp thích ứng và lớp mất lớp lipid béo ở lớp tế bào sừng bên ngoài da.

Vì thế hiểu và biết cách chăm sóc da vào mùa đông đúng cách là vô cùng quan trọng giúp giảm thiểu những tác động tiêu cực lên da, giúp bạn có được một làn da mịn màng và ẩm mượt, đó cũng là ước muốn của rất nhiều cô nàng luôn đấy nhá.

7 lưu ý khi chăm sóc da mùa đông

Không được quên sử dụng kem chống nắng

Có rất nhiều cô nàng lầm tưởng mùa đông thời tiết mát mẻ sẽ không còn lo lắng với ánh nắng gay gắt như mùa hè, nhưng thực tế tia UVA/UVB vẫn tồn tại và tác động lên da. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị tăng sắc tố, hình thành nám và tàn nhang, làm đứt gãy các collagen và elastin làm da nhanh chóng bị lão hóa.

Khi chọn kem chống nắng vào mùa đông nên chú trọng yếu tố SPF cần tối thiểu 30 để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB, giảm tình trạng cháy nắng và lão hóa sớm. Và bên cạnh đó chọn kem chống nắng chống lại tia UVA bằng các kí hiệu PA (biểu hiện bằng dấu cộng “+”), càng nhiều cộng chống tia UVA càng tốt.

Kết cấu của kem chống nắng cũng rất quan trọng, vào mùa đông da thường thiếu ẩm nên ưu tiên kem chống nắng có độ ẩm và giữ ẩm cho da sẽ tốt hơn. Nhưng vẫn đừng bỏ qua yếu tố thấm nhanh và không gây nhờn rít. Vì thế các bạn da dầu nên chọn kem chống nắng có texture dạng gel hoặc lotion. Da khô thì ưu tiên texture dạng kem hoặc dạng sữa.

Bôi đủ lượng kem chống nắng là 2mg/cm2 da (tương đương với 2 lóng tay) và thoa kem chống nắng trước 20 đến 30 phút và thoa lại sau mỗi 2 đến 3 giờ. Và đừng quên kết hợp với các phương pháp chống nắng vật lý khác như là: đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, mặc quần áo dài tay tích hợp chất liệu chống SPF,…

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da thiên hướng cấp ẩm

Dưỡng ẩm vào mùa đông là điều mà hầu như các bạn không được bỏ qua, dưỡng ẩm giúp làm mềm da khắc phục tình trạng da khô ráp và bong tróc. Dưỡng ẩm là bí quyết giúp da luôn mềm mại và mịn màng. Các thành phần phù hợp dưỡng ẩm cho mùa đông có thể kể đến như là: Hyaluronic Acid (giúp giữ nước cho da), Ceramides (phục hồi lớp màng lipid), Glycerin (giúp giữ ẩm), Shea Butter – bơ hạt mỡ (dưỡng ẩm và làm mềm da),…

Bôi kem dưỡng ẩm cần chú ý đến tần suất sử dụng, bôi 2 lần trong ngày vào 2 buổi sáng và tối, đặc biệt có thể chọn kem dưỡng có kết cấu khác nhau. Ban ngày có thể ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ và thấm nhanh. Buổi tối ưu tiên sản phẩm dưỡng ẩm mạnh mẽ hơn.

Có thể tăng cường các bước dưỡng ẩm với nhiều sản phẩm chăm sóc da vào mùa đông như là: toner (nước hoa hồng), essence, lotion, serum dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm,…

Đừng tẩy da chết quá thường xuyên

Tẩy da chết có thể giúp loại bỏ lớp tế bào sừng tích tụ trên bề mặt da, giúp da sạch sẽ và hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Nhưng vào mùa đông việc tẩy da chết quá nhiều lại gây phản tác dụng với các biểu hiện không tốt như là: khô da, kích ứng da, làm chậm quá trình tái tạo da.

Vì thế tần suất tẩy da chết phù hợp vào mùa đông là từ 1 đến 2 lần trong một tuần, có thể thay đổi tùy vào tình trạng da. Đối với da khô có thể tẩy da chết 1 lần trong tuần, với da thường và da dầu có thể dùng 2 lần trong tuần.

Khi vào mùa đông tẩy da chết vật lý thường dễ kích ứng và làm trầy xước da do bề mặt da đã nhạy cảm hơn. Vì thế hãy ưu tiên các tẩy da chết dạng hóa học, có kết cấu dạng kem hoặc dạng sữa để thân thiện với da hơn nhé. Các hoạt chất mà bạn có thể lựa chọn như: nhóm AHA bao gồm (Lactic Acid, Glycolic Acid), BHA (Axit Salicylic), PHA (Polyhydroxy Acid),… Nồng độ acid càng cao lại càng dễ gây kích ứng và nhạy cảm cho da, vì thế hãy cân nhắc lựa chọn nồng độ từ 5% trở xuống vào mùa đông.

Dưỡng ẩm cho da sau khi tẩy da chết là bắt buộc để không làm hàng rào bảo vệ da mất đi độ ẩm tự nhiên, không khiến cho da khô căng hơn.

Tăng cường uống nước đủ và đều đặn

Vào bất cứ mùa nào trong năm cơ thể và làn da luôn cần nước, đặc biệt hơn vào mùa đông cần phải uống đủ nước. Vì nước giữ ẩm cho da, thải độc cho da, cải thiện độ đàn hồi giúp da căng mịn và bóng mượt hơn mà lại cực kỳ đơn giản không tốn kém quá nhiều.

Lượng nước cần uống tùy thuộc vào mỗi người khác nhau, nhưng có thể tham khảo trung bình từ 2 đến 2,5 lít trong ngày. Nên bổ sung nước ngay sau khi thức dậy, uống nước trước bữa ăn, sau khi tập thể dục,… để bù lại lượng nước mà cơ thể mất trước đó.

Tắm nước ấm với nhiệt độ và thời gian vừa phải

Đa số chúng ta đều thích cảm giác ấm áp và càng thích hơn khi tắm vào mùa đông. Tắm nước ấm có rất nhiều lợi ích như giữ ẩm cho da, ngăn tình trạng da khô ráp, hiệu quả làm sạch cũng tốt hơn, và điều thú vị đó là nước ấm giúp tăng cường lưu thông máu giúp da hồng hào và rạng rỡ.

Nhưng không phải tắm nước ấm với nhiệt độ và thời gian bất kỳ là đều được đâu nhá. Chỉ nên duy trì nhiệt độ nước ấm từ 37 đến 38 độ C để không làm mất đi độ ẩm của lớp da trên cùng. Chỉ nên tắm từ 5 đến 10 phút là đủ cho da. Đồng thời chọn các loại sữa tắm dịu nhẹ, có độ pH trung tính (pH khoảng 5.5) để không làm da khô hơn.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Máy tạo độ ẩm có vai trò vô cùng quan trọng cho sức khỏe của da vào mùa đông, những hạt ẩm tạo nên có tác dụng giữ ẩm cho da, giảm tình trạng da bị khô căng và bong tróc.

Hãy dùng các loại máy độ tạo độ ẩm dựa trên các tiêu chí như sau:

• Chọn máy phù hợp với diện tích, công suất và không gian sử dụng.
• Không nên đặt máy tạo độ ẩm gần giường ngủ vì có thể khiến bạn ngủ không ngon.
• Thay nước và vệ sinh máy tạo độ ẩm thường xuyên để tránh các vi khuẩn tích ngược lại sẽ gây hại cho sức khỏe.
• Độ ẩm lý tưởng cho da chỉ nên duy trì từ 40 đến 60%.
• Có thể kết hợp máy tạo độ ẩm với: máy lọc không khí, đèn sưởi, tinh dầu để tăng hiệu quả và trải nghiệm tốt hơn.

Bổ sung các loại mặt nạ dưỡng da

Mùa đông là thời điểm da cần nạp dưỡng chất với độ ẩm nhanh và nhiều. Và mặt nạ dưỡng ẩm là lựa chọn hợp lý nhưng trong thời gian này. Hãy chọn mặt nạ giấy để cung cấp độ ẩm cho da tốt nhất, đồng thời tránh các loại mặt nạ dễ khiến da kích ứng như cồn khô và hương liệu.

Kết hợp mặt nạ cùng với các bước dưỡng da hằng ngày để tăng hiệu quả dưỡng da. Nhưng đừng dùng mặt nạ giấy để thay thế các sản phẩm dưỡng da nha.

Tổng kết

Quan tâm và chăm sóc da vào mùa đông là vô cùng quan trọng, là bí quyết để bạn luôn có một làn da khỏe mạnh, ẩm mịn và căng bóng trước những “thách thức” từ thời tiết. Với 7 lưu ý trong bài viết, Beaudy.vn hi vọng đã cung cấp thật nhiều thông tin bổ ích. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới, cảm ơn các bạn rất nhiều vì đã đồng hành cùng Beaudy.vn