Những triệu chứng da bị đỏ, ngứa rát, khô căng và bong tróc là những dấu hiệu đầu tiên cho thấy da đang gặp kích ứng. Khi da trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng, mọi yếu tố từ môi trường bên ngoài đến lối sống bên trong đều có thể làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. Thế nên làm dịu da kích ứng không chỉ giúp ngăn ngừa tổn thương lan rộng mà còn củng cố hàng rào bảo vệ da. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 7 tips “chữa lành” làn da hiệu quả và nhanh chóng nhất nhé!

Các dấu hiệu nhận biết da bị kích ứng

Có rất nhiều yếu tố tác động đến làn da khiến cho da càng dễ bị kích ứng. Đầu tiên, yếu tố ngoại sinh với các loại hóa chất (hương liệu, cồn khô, Sodium Lauryl Sulphates, Parabens,…), tia UVA/UVB, sự thay đổi thời tiết,… đều dễ khiến da trở nên nhạy cảm và đỏng đảnh hơn. Tiếp theo, những thay đổi bên trong cơ thể như stress, rối loạn nội tiết tố cũng góp phần làm tổn thương da.

Các biểu hiện thường gặp của da bị kích ứng như:

• Da đỏ và ngứa rát: do phản ứng tăng tiết histamin tự nhiên khi cơ thể nhận ra có “vật lạ” xâm nhập đến. Nhưng đồng thời cũng gây ra các phản ứng viêm da làm cho da trở nên ửng đỏ và châm chích như kiến bò.
• Da khô và bong tróc: quá trình kích ứng làm hình thành các gốc tự do gây tổn thương hàng rào bảo vệ da, làm mất đi lớp lipid tự nhiên từ đó dẫn đến tình trạng da bị khô căng bong tróc. Phản ứng viêm càng mạnh, da càng khô nứt nẻ, quá trình phục hồi và tái tạo sẽ diễn ra chậm hơn.
• Nổi mụn mới và các vết thương hở: đây là dấu hiệu cho thấy tình trạng kích ứng da đã trở nặng, lúc này da có thể bị viêm nhiễm và tấn công từ vi khuẩn P.Acnes, dẫn đến mụn sưng viêm và hình thành sẹo rỗ về sau.

7 tips làm dịu da kích ứng hiệu quả nhanh chóng

Dùng nước hoa hồng không có cồn

Cồn khô dễ làm mất đi lớp lipid bảo vệ tự nhiên của da, điều này rất dễ làm da trở nên khô căng và dễ kích ứng hơn. Nên dùng toner (nước hoa hồng) không chứa cồn sẽ giúp dưỡng ẩm da tốt hơn. Toner thường mỏng nhẹ và thấm nhanh nên không gây nhờn rít, do đó sẽ phù hợp để cấp nước cho da khi bị tổn thương như thế này. Bạn có thể dùng toner vỗ trực tiếp lên mặt, hoặc cho vào bông cotton làm lotion mask để cấp ẩm sâu hơn.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm từ thiên nhiên

Cách giúp các cô nàng có thể “chữa lành” cho làn da nhanh chóng đó chính là đắp mặt nạ. Bạn có thể chọn các loại mặt nạ tự làm với các thành phần thiên nhiên như nha đam, mật ong, dưa chuột,… để đắp lên da và sau đó rửa mặt lại với nước. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ được thiết kế sẵn dành riêng cho da nhạy cảm và dễ tổn thương để đắp trong vài ngày liên tục nhé.

Tránh các thành phần dễ gây kích ứng

Lúc này đây bạn nên tránh các thành phần như cồn khô, hương liệu tổng hợp, parabens,… vì đây là nhóm chất rất dễ làm da bị đỏ rát, và tăng mức độ nhạy cảm của da hơn rất nhiều.

Bổ sung các hoạt chất làm dịu da

Và đây cũng là thời điểm quan trọng để da được nuôi dưỡng với các loại serum, kem dưỡng ẩm có tính phục hồi và nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da, giúp tái tạo làn da đang bị kích ứng nghiêm trọng. Các thành phần bạn có thể cân nhắc như: Hyaluronic Acid (HA), Vitamin B5 (Panthenol), Peptides, Allantoin, chiết xuất hoa cúc, cam thảo, rau má,…

Cho cơ thể uống đủ nước

Uống đủ nước để giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh và làn da căng mướt, giảm được dấu hiệu bong tróc và khô da đang gặp phải. Nước mang đến độ ẩm lâu dài và giữ cho da độ đàn hồi, loại bỏ các độc chất gây hại ra khỏi cơ thể, từ đó làm dịu các phản ứng viêm trên da.

Đừng quên bôi kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời với cường độ tia UVA/UVB cao cũng sẽ tác động đến da, khiến da liên tục ửng đỏ, khô căng, nhạy cảm và tăng phản ứng viêm trên da. Chính vì thế bạn nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da thật tốt trong thời điểm này. Bạn nên dùng các loại kem chống nắng có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm và phục hồi, tránh các thành phần dễ kích ứng. Nếu da đang kích ứng quá mạnh thì nên ở trong nhà, môi trường mát mẻ, để hạn chế tiếp xúc tối đa với tia UV là tốt nhất.

Tối giản quy trình chăm sóc da hằng ngày

Đồng thời nên tối ưu các bước dưỡng da càng tối giản thì càng tốt. Chú trọng nhiều nhất với 3 bước làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm vừa đủ và chống nắng toàn diện. Bạn có thể bổ sung thêm các bước đắp mặt nạ mỗi ngày để giúp da được làm dịu lại. Không nên dùng các treatment mạnh như AHA/BHA hay Retinol để thêm vào quy trình dưỡng da.

Da bị kích ứng bao lâu thì hết?

Thời gian phục hồi da sau kích ứng phụ thuộc vào 3 yếu tố cơ bản, đó là: mức độ nghiêm trọng của kích ứng da, nguyên nhân gây kích ứng và cách chăm sóc da với quy trình phục hồi.

Mức độ nghiêm trọng của kích ứng

Với các triệu chứng nhẹ như đỏ rát, châm chích thì thời gian hồi phục thường khoảng vài giờ cho đến 2 – 3 ngày sau đó. Với tình trạng kích ứng rõ ràng hơn, ngứa rát kèm theo bong tróc có thể phục hồi sau 3 đến 7 ngày. Và khi kích ứng nặng với các biểu hiện sưng đỏ khắp mặt, bong tróc mạnh, nổi mụn mới kèm vết thương hở thì thời gian phục hồi khoảng 1 đến 3 tuần, hoặc lâu hơn.

Nguyên nhân kích ứng da

Nếu đến từ các loại mỹ phẩm hoặc các sản phẩm chăm sóc da, chỉ cần phục hồi và làm dịu da đúng cách thì da sẽ trở về bình thường trong khoảng 2 đến 3 ngày, khỏi hoàn toàn sau 1 đến 2 tuần. Ngược lại nếu nguyên nhân kích ứng bởi ánh nắng mặt trời, thời gian phục hồi sẽ cần 3 đến 7 ngày với các sản phẩm hồi phục và làm dịu da tốt.

Quy trình chăm sóc da đúng cách

Trong quá trình kích ứng nếu bạn biết cách hồi phục với các sản phẩm làm dịu như Panthenol, Hyaluronic Acid, vitamin E, Peptides, Ceramides,… sẽ giúp da được làm lành nhanh hơn, ngăn không cho các tổn thương bị lan rộng, hạn chế được tình trạng viêm nhiễm kéo dài và từ đó tiết kiệm được rất nhiều chi phí chăm sóc da sau này.

Hiểu và có được quy trình phục hồi da kích ứng vô cùng quan trọng, bởi quá trình này rất cần thiết để da được tái tạo và nuôi dưỡng mỗi ngày. Thêm vào đó, bạn có thể kết hợp thêm nhiều tips chăm sóc da và rèn luyện cơ thể thật khỏe mạnh, sẽ giúp rút ngắn được nhiều thời gian chăm sóc da. Beaudy.vn hi vọng với 7 tips trong bài viết có thể giúp các cô nàng có thêm những thông tin bổ ích trên hành trình chăm sóc da bền vững và khoa học nhé!

Da nhạy cảm là một trong những loại da khó chiều nhất và dễ bị tổn thương. Việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách có thể gây ra các tình trạng như mẩn đỏ, ngứa hay kích ứng da, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe làn da và cả tính thẩm mỹ. Do vậy, cách chọn sản phẩm skincare cho da nhạy cảm là rất quan trọng giúp bảo vệ và chăm sóc da hiệu quả. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá ngay trong bài viết này để có thêm nhiều thông tin hữu ích và tìm ra sản phẩm phù hợp nhất với làn da của mình nhé!

Da nhạy cảm là gì? Dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm

Da nhạy cảm là một làn da dễ gặp tình trạng kích ứng hoặc dễ bị phản ứng xấu khi bị tác động bởi những nhân tố bên ngoài như khói bụi, nắng gió, hóa chất, thức ăn hoặc thậm chí là cả nguồn nước sử dụng hàng ngày. Khi phản ứng với các tác nhân kể trên, da nhạy cảm sẽ gặp hiện tượng ngứa rát, đỏ, sưng khó chịu.

Một số dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm bao gồm:

• Da mẩn đỏ, kích ứng do chịu tác động từ các tác nhân bên ngoài.
• Da ngứa ngáy, khó chịu, gặp tình trạng khô và bong tróc khi thời tiết khắc nghiệt.
• Da nổi mẩn hoặc bị tạo vảy khi sử dụng các sản phẩm không phù hợp.

Nguyên nhân khiến da bị nhạy cảm

• Thay đổi khí hậu: Khí hậu thay đổi khiến cho làn da chịu nhiều tác động, có thể làm da khô hơn và dễ bị kích ứng.
• Yếu tố môi trường: Các tác nhân gây hại từ môi trường như khói bụi, hóa chất, ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm, khiến da dễ chịu tổn thương.
• Dùng mỹ phẩm không phù hợp: Các loại mỹ phẩm kém chất lượng hoặc chứa các hóa chất, thành phần gây kích ứng da cũng sẽ khiến da bị nhạy cảm hơn.
• Di truyền: Nếu ba mẹ của bạn có làn da nhạy cảm thì khả năng cao bạn cũng sẽ sở hữu làn da này do yếu tố di truyền.
• Stress: Việc bị mệt mỏi, áp lực quá lâu cũng khiến da bị ảnh hưởng, làm giảm độ ẩm của da, tăng sản xuất hormone cortisol và làm da nhạy cảm hơn.
• Tuổi tác: Theo thời gian, làn da có thể bị thay đổi và trở nên nhạy cảm hơn khi bạn già đi, do vậy cần có cách chăm sóc phù hợp để giữ làn da khỏe mạnh.
• Bệnh lý da: Một số bệnh lý như chàm, viêm da,… cũng gây ra tình trạng da nhạy cảm.

Cách lựa chọn sản phẩm skincare cho da nhạy cảm

Dưới đây là 6 cách mà Beaudy.vn tổng hợp được để giúp bạn lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp với làn da của mình. Hãy cùng đón đọc và kiểm nghiệm hiệu quả của 6 cách dưới đây nhé!

Tìm hiểu thành phần của sản phẩm

Thành phần mỹ phẩm đóng một vai trò quan trọng quyết định độ khỏe mạnh và căng bóng của làn da. Da nhạy cảm thường có xu hướng dễ bị ảnh hưởng khi chịu tác động từ nhân tố bên ngoài. Do vậy, nếu sử dụng sản phẩm không phù hợp sẽ vô tình khiến tình trạng này càng tồi tệ hơn, dẫn đến việc da bị kích ứng, viêm, ngứa rát và mẩn đỏ.

1. Những thành phần da nhạy cảm nên tránh

Điều đặc biệt cần quan tâm đối với da nhạy cảm đó là tránh sử dụng các thành phần có khả năng gây kích ứng da. Một số thành phần da nhạy cảm nên tránh bao gồm:

• Hương liệu: Các loại tinh dầu hoặc thành phần tạo mùi hương trong sản phẩm thường gây nên tình trạng dị ứng hoặc kích ứng da.
• Cồn: Lấy đi một lượng dầu nhất định, khiến da bị khô căng và làm tăng khả năng kích ứng da.
• Chất bảo quản: Một số thành phần như paraben hay Phenoxyethanol dùng bảo quản sản phẩm có thể làm da bị nhạy cảm hơn, khiến da mẩn đỏ, ngứa rát.
• Gốc Sulfate: SLS hay SLES đều là hoạt chất tẩy rửa mạnh có khả năng gây khô da và kích ứng cho da nhạy cảm.
• AHA, BHA, Retinoids: Mặc dù đây đều là những thành phần hỗ trợ làm đẹp nhưng lại khiến da bị khô hơn, dễ bị nhạy cảm và kích ứng da.

2. Những thành phần da nhạy cảm nên ưu tiên

• Nước khoáng: Giúp cân bằng độ pH cho làn da, làm dịu và giảm viêm sưng, hạn chế tổn thương trên da.
• Chiết xuất lô hội, trà xanh: Làm dịu và kháng viêm cho làn da, đồng thời hỗ trợ chống oxy hoá da, bảo vệ trước các tác nhân gây kích ứng.
• Niacinamide: Có khả năng cung cấp dưỡng chất để cải thiện độ ẩm làn da, ngăn ngừa tình trạng da bị mẩn đỏ, kích ứng, giảm thiểu sự sản sinh melanin và hỗ trợ làm sáng da.
• Ceramide: Giúp duy trì độ ẩm, tạo lớp màng bảo vệ cho làn da, cải thiện hàng rào bảo vệ da, ngăn chặn sự thoát hơi nước trên da.
• Hyaluronic Acid: Giúp giữ nước và cấp ẩm sâu cho làn da, đồng thời tăng độ đàn hồi của da.
• Probiotics: Lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh trên da, giảm viêm da, hỗ trợ cải thiện da nhạy cảm.

Lựa chọn sản phẩm có độ pH lý tưởng

Độ pH ảnh hưởng trực tiếp đến làn da nhạy cảm, nếu sử dụng sản phẩm có độ pH quá cao hoặc quá thấp cũng sẽ khiến da bị tổn thương. Độ pH lý tưởng của làn da sẽ nằm trong khoảng 4.5-5.5 nên khi lựa chọn sản phẩm, nàng hãy lưu ý điều này nhé. Việc ưu tiên các sản phẩm có độ pH tương đồng với làn da sẽ giúp da duy trì độ ẩm và lượng dầu tự nhiên, hạn chế tình trạng kích ứng hoặc gây khô da. Bên cạnh đó, nàng cũng nên test trước sản phẩm trên vùng da nhỏ để xem phản ứng của da trước khi sử dụng trên toàn khuôn mặt nhé.

Quan tâm đến kết cấu của sản phẩm

Kết cấu của sản phẩm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc làn da. Bạn không nên lựa chọn các sản phẩm có kết cấu quá lỏng khiến không cấp ẩm đủ cho làn da, hoặc quá đặc gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông và kích ứng da. Thay vào đó, ưu tiên sử dụng các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu vào da, giúp cung cấp đầy đủ độ ẩm và dưỡng chất mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Kiểm tra độ nhẹ dịu của sản phẩm

Để đảm bảo rằng sản phẩm mà bạn sử dụng là an toàn và dịu nhẹ với làn da, hãy kiểm tra độ nhẹ dịu của sản phẩm trước khi thoa lên da. Bạn có thể thực hiện kiểm tra theo nhiều phương pháp, bao gồm cả việc kiểm tra tại vùng da nhạy cảm hoặc lắng nghe đánh giá của chuyên gia về sản phẩm đó để có cái nhìn tổng quan hơn nhé. Điều này sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ bị kích ứng, giúp da trở nên khoẻ mạnh và căng tràn sức sống.

Tìm hiểu thương hiệu và đánh giá của người dùng

Bước quan trọng tiếp theo mà các nàng cần lưu ý để lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp đó chính là tìm hiểu thương hiệu và đánh giá của người dùng về sản phẩm đó. Việc này sẽ giúp đảm bảo sự an toàn và hiệu quả trong việc chăm sóc da, nhưng bạn cần đọc thông tin có chọn lọc, tránh bị lừa dối bởi các quảng cáo và nhận xét không đúng sự thật. Nàng có thể tìm hiểu thông tin trên các trang chuyên về làm đẹp hoặc các diễn đàn chăm sóc da, các nhóm làm đẹp trên mạng xã hội. Bên cạnh đó, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ da liễu để lựa chọn sản phẩm chăm sóc da tốt hơn nhé.

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với từng nhu cầu của làn da

Để lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp, nàng cần xác định rõ vấn đề hiện tại mình đang gặp phải trên da. Nếu bạn gặp tình trạng da bị kích ứng, nổi mẩn hoặc bị bong tróc thì hãy tìm kiếm các sản phẩm chứa thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng da như lô hội, Camomile hoặc các loại tảo biển để làm dịu da. Nếu da bạn dễ khô hoặc bong tróc thì các sản phẩm dưỡng ẩm sâu sẽ là sự lựa chọn phù hợp, ưu tiên các thành phần như Glycerin, Ceramide hoặc Hyaluronic Acid,…

Những lưu ý khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm

• Tránh sử dụng sản phẩm có chứa các thành phần gây kích ứng hoặc kiến da nhạy cảm như hương liệu, cồn, Retinoid và các hóa chất khác.
• Ưu tiên những sản phẩm dưỡng da nhẹ dịu, lành tính, không chứa cồn và các thành phần có pH cao.
• Kiểm tra thật kỹ thành phần sản phẩm trước khi sử dụng để giảm thiểu các tác dụng phụ trên da.
• Luôn chú trọng vào các bước dưỡng da cơ bản: Làm sạch, cấp ẩm và bảo vệ da.
• Test trước sản phẩm trên vùng da nhỏ trước khi dùng cho toàn khuôn mặt để hạn chế tình trạng kích ứng da.
• Sử dụng kem chống nắng thường xuyên kết hợp che chắn kỹ càng để hạn chế tác động từ ánh nắng mặt trời lên làn da, khiến da bị nhạy cảm hơn.
• Tránh tiếp xúc với các yếu tố khác như tia UV, gió, nhiệt độ thấp hoặc cao, hóa chất và môi trường ô nhiễm, để bảo vệ da nhạy cảm khỏi bị tổn thương.

Trên đây là những thông tin về cách lựa chọn sản phẩm skincare cho da nhạy cảm mà chúng mình với giới thiệu đến bạn. Hy vọng những chia sẻ này đã hữu ích, giúp bạn có thêm nhiều kiến thức về làm đẹp và lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất. Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của Beaudy.vn để đón đọc các bài viết thú vị hơn nhé.