Phía sau hào quang của những xu hướng chăm sóc da là sự thật phũ phàng: hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, khiến làn da mỏng yếu. Thế nhưng, nỗi sợ bị bỏ lỡ lại khiến chúng ta lao vào những xu hướng hot trend, bất chấp hậu quả. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá mặt trái của 7 xu hướng chăm sóc da hot trend mà bạn không nên bỏ qua. Đặc biệt, cuối bài viết Beaudy.vn sẽ tiết lộ bí quyết để bạn làm chủ mọi xu hướng làm đẹp trong tương lai. Đừng bỏ lỡ!

Hệ lụy khi chạy theo xu hướng chăm sóc da không phù hợp

• Tổn thương hàng rào bảo vệ da: hàng rào bảo vệ da tưởng chừng mạnh mẽ thế nhưng nếu không chăm sóc đúng cách chúng sẽ dễ bị tổn thương. Đôi khi bạn tưởng chừng tốt, nhưng vô tình làm tăng mất nước qua lớp biểu bì da khiến da dễ trở nên khô căng, nhạy cảm và kích ứng.
• Rối loạn sắc tố da: các xu hướng peel da hóa học tại nhà với acid nồng độ cao cũng khiến nhiều bạn phải “đau đầu” vì hậu quả để lại. Da có thể bị tăng sắc tố nghiêm trọng, trở nên tối màu và khó phục hồi hơn, điều này có thể biểu hiện thành tình trạng sạm, nám hay tàn nhang. Nặng nhất có thể gây mất sắc tố làm triệt tiêu các melanin, khiến da không còn đều màu.
• Lão hóa sớm và mất đàn hồi: dần dần bạn sẽ cảm thấy da mình có nhiều nếp nhăn hơn với trước, tốc độ lão hóa nhanh chóng là vì suy giảm collagen và elastin. Thay vì sau 25 tuổi mỗi năm bạn chỉ mất đi 1% collagen cần thiết, nhưng giờ đây chúng lại tuột dốc không phanh và để lại nhiều hậu quả sau đó.
• Kích ứng và viêm da: gần nhất và biểu hiện sớm nhất đó là làn da trở nên dễ nhạy cảm và kích ứng nhiều hơn. Ngoài những biểu hiện của phản ứng viêm cấp tính như ngứa rát, mẩn đỏ và nóng bừng trên mặt. Chăm sóc da theo xu hướng sai cách có thể là nguy cơ để lại sẹo mụn, tăng sắc tố sau viêm da.

Thế nhưng mục đích của bài viết hôm nay, Beaudy.vn không mong muốn bài xích bất kỳ trend làm đẹp nào cả. Mà thay vào đó, Beaudy.vn chi muốn cung cấp những góc nhìn khách quan, tích cực để giúp các bạn chăm sóc da hiệu quả hơn từng ngày. Để rồi đứng trước mỗi xu hướng chăm sóc da bạn sẽ quyết định được có phù hợp với bản thân hay không nhé.

7 xu hướng chăm sóc da hot trend nhưng không hiệu quả

Tin vào những lời khuyên chăm sóc da không rõ ràng

Trong thời đại bùng nổ truyền thông và mạng xã hội như hiện nay, không tránh khỏi những thông tin chưa kiểm duyệt chính xác. Tuy nhiên, không phải bất kỳ lời khuyên từ các Influencer hoặc video viral đều dựa trên những cơ sở khách quan. Những thông tin không rõ ràng có thể khiến nhiều người hiểu lầm về sản phẩm, thành phần và cách sử dụng. Ngoài ra những thủ thuật về marketing cũng khiến bạn bị rơi vào bẫy “thần thánh” hóa một sản phẩm, một hoạt chất nào đó và tin vào chúng.

Công thức tự làm kem chống nắng

Xu hướng DIY (Do It Yourself) vẫn luôn là đề tài nóng hổi và thường xuyên đứng đầu bảng xếp hạng. Thế nhưng, khi xu hướng tự làm kem chống nắng tại nhà lại khiến nhiều cô nàng phải lắc đầu. Đó là quá trình làm kem chống nắng sẽ không giúp bạn đảm bảo được hiệu quả chống nắng có thật sự đủ hay không, không có quy trình kiểm tra các chỉ số SPF, PA hay PPD chỉn chu. Chưa kể đến quy trình làm kem chống nắng không hợp vệ sinh dẫn đến da bị mụn viêm nghiêm trọng.

Không quan tâm đến sức khỏe hàng rào bảo vệ da

Để có một làn da đẹp trước hết phải có hàng rào bảo vệ da khỏe đầu tiên. Bởi lớp hàng rào bảo vệ này giúp ngăn cản các tác nhân gây hại cho da, nhưng lại được rất người quan tâm. Việc gợi ý dùng quá nhiều treatment mạnh như Retinol, AHA, Tretinoin, Hydroquinone,… có thể dẫn đến khô da, làm mất đi lớp màng acid mantle và lớp lipid bảo vệ da. Nhiều cô nàng bỏ quên luôn cả bước cơ bản nhất trong làm đẹp là da cần đủ ẩm, mà chỉ hướng đến càng đặc trị càng tốt.

Bỏ qua việc lắng nghe làn da của chính mình

Việc chạy theo xu hướng chăm sóc da một cách mờ ảo cũng đồng nghĩa với việc bạn bỏ qua những điều cần thiết cho làn da mình. Bởi suy cho cùng mỗi làn da đều có những đặc điểm khác nhau, có bạn phù hợp thành phần này, hoạt chất kia nhưng dùng trên da người khác lại bị kích ứng. Do đó, không thể nói bất kỳ hot trend nào là xấu là sai cả, mà quan trọng hot trend đó phù hợp cho da người thực hiện, nhưng có thể không thích hợp với da của mình.

Dùng và thử liên tục quá nhiều sản phẩm mới

Không thể phủ nhận hầu như tất cả chúng ta đều thích những cảm giác mới lạ, đặc biệt là dùng sản phẩm mới luôn hào hứng và phấn khởi hơn rất nhiều. Nhưng điều này thật sự có tốt cho da không? Về cơ bản, dùng quá nhiều mỹ phẩm và liên tục trên da có thể gây ra quá tải, dẫn đến da không thể thích nghi với hoạt chất và dễ bị kích ứng và mất cân bằng hơn trước. Ngoài ra, nếu bạn không hiểu rõ về chăm sóc da, dùng quá nhiều sản phẩm cùng một thời điểm sẽ tạo ra tương tác giữa các thành phần và làm da dễ kích ứng.

Không kiên nhẫn chờ sản phẩm phát huy hiệu quả

Khi trend cũ chưa kịp chấm dứt thì ngày mới chúng ta lại đón trào một hot treand khác. Dẫn đến tâm lý FOMO (Fear Of Missing Out) sợ bỏ lỡ và quan trọng nhất là da không đẹp lên. Điều này cực kỳ bất lợi đối với các cô nàng khi chăm sóc da, vì tất cả các hoạt chất đều cần thời gian để tế bào da có thể hấp thụ và phát huy tác dụng. Thông thường thời gian này sẽ là 28 ngày tương đương với một chu kỳ tái tạo tế bào mới trên da.

Dưỡng da sai cách theo phong cách “Skin Flodding”

Skin Flodding rất tốt, rất hiệu quả nếu bạn đang tìm những giải pháp chăm sóc da căng bóng, mướt mịn và mềm mại nhất bằng cách dùng nhiều lớp dưỡng ẩm cùng thời điểm. Tuy nhiên những sai lầm thường gặp khi thực hiện phương pháp Skin Flooding nhưng không được ai nhắc đến, đó là: thứ tự bôi sản phẩm như thế nào, nếu có hoạt chất treatment sẽ dùng ra sau, không kiểm tra độ kích ứng trước khi bôi hoạt chất vào trong da. Những điều nhỏ nhặt như thế nhưng cũng sẽ khiến làn da “ngộp thở” hơn rất nhiều đó nhé.

Làm thế nào để tránh bị cuốn vào xu hướng chăm sóc da nhưng không mang lại hiệu quả?

Hiểu rõ về làn da của mình

Trước bất kỳ sản phẩm nào, hoặc xu hướng chăm sóc da bạn đều cần tìm hiểu thật kỹ và đánh giá được làn da của mình. Điều này rất quan trọng để bạn hiểu tuýp da mình thuộc da dầu, da khô, da hỗn hợp hay da thường và có kèm theo tình trạng nhạy cảm hay không. Khi hiểu rõ về làn da là bước đầu giúp bạn lựa chọn được sản phẩm làm sạch đúng cách.

Kiểm tra thành phần của sản phẩm

Hiện nay trước muôn vàn lời quảng cáo rầm rộ về sản phẩm này tốt, sản phẩm khác lại tốt hơn. Một trong những bí quyết giúp bạn sàng lọc mỹ phẩm tốt hơn, đó là dựa vào bảng thành phần mỹ phẩm. Tuy thành phần không phải là yếu tố then chốt, và quyết định đến trải nghiệm mỹ phẩm. Do đó, ngoài việc xác định bảng thành phần phù hợp, tiếp theo đó bạn cần tham khảo các nguồn review và cung cấp kiến thức chăm sóc da uy tín.

Lựa chọn thông tin từ nguồn tin cậy

Hãy thường xuyên cập nhật thông tin chăm sóc da chính thống từ Bộ Y Tế, các trang web chuyên về làm đẹp và kiến thức chăm sóc da, nguồn thông tin từ bác sĩ da liễu, KOLs, KOCs cũng rất đáng để cân nhắc. Hãy tham khảo nhiều nguồn khác nhau, đặc biệt là những trải nghiệm trực tiếp từ các bài đánh giá thực tế sẽ giúp bạn có cách nhìn về sản phẩm rõ ràng hơn.

Đặt câu hỏi đa chiều trước khi thử xu hướng chăm sóc da mới

Trước khi bắt tay một hot trend nào đó, hãy đặt cho bản thân nhiều câu hỏi hơn. Ví dụ như xu hướng chăm sóc da này đã thật sự phù hợp cho làn da hay chưa? Xu hướng này đã có nghiên cứu, được thực hiện và có kết quả, thay đó chỉ là những chiêu trò marketing. Và đặc biệt khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào, mỹ phẩm nào hãy đặt ra câu hỏi liệu sản phẩm đó có an toàn cho da và sức khỏe về lâu dài hay không nhé.

Trước khi bắt tay thực hiện một trend xu hướng chăm sóc da nào mới thì bạn nên tìm hiểu những sự thật đằng sau đó. Đặc biệt tính an toàn bền vững, và chúng có thật sự tốt cho làn da hay không nhé. Beaudy.vn hi vọng với những thông tin mới mẻ trong bài viết sẽ giúp các bạn có thêm nhiều góc nhìn mới, và quan trọng chăm sóc da phù hợp với da mới là quan trọng nhất nhé. Beaudy.vn hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!

Cơ thể chúng ta phải trải qua những thay đổi đáng kể theo từng độ tuổi, từ biến đổi hormone, sức khỏe, khối lượng cơ bắp cho đến sự thay đổi của da. Mặc dù quá trình lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm nó bằng những phương pháp chăm sóc da khoa học và hiệu quả. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 4 mẹo chăm sóc da theo từng độ tuổi để có góc nhìn toàn diện và bí quyết làm đẹp từ trong ra ngoài, cho làn da luôn rạng rỡ theo năm tháng!

Chăm sóc da tuổi 20: tập trung ngăn ngừa mụn và lão hóa sớm

Hãy bắt đầu “dự trữ” collagen càng sớm càng tốt

Khi bước sang độ tuổi 20, nếp nhăn do lão hóa không phải là điều đáng lo ngại nhất, nhưng cũng chính vì thế nhiều cô nàng đã bỏ quên. Theo nghiên cứu, khi bắt đầu độ tuổi 20 mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1% collagen, và sau đó sẽ hình thành các dấu hiệu lão hóa sớm. Chính vì thế, ở độ tuổi 20 các cô nàng vẫn nên chú ý bảo vệ collagen bằng cách bôi kem chống nắng, ăn các thực phẩm giàu protein, dưỡng ẩm đầy đủ cho da, đặc biệt ngăn ngừa tình trạng mụn viêm.

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Chống nắng là giải pháp bảo vệ da luôn cần thực hiện ở mỗi độ tuổi, không chỉ dành riêng cho làn da tuổi 20 đâu nhé. Việc bôi kem chống nắng thường xuyên (tối thiểu 2 lần mỗi ngày) không chỉ giúp giảm nguy cơ mất collagen, mà còn giúp da tươi sáng, ngăn ngừa các tình trạng tăng sắc tố da. Lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho da là quan trọng nhất, 2 chỉ số quan trọng nhất là SPF/PA, SPF phải đạt tối thiểu từ 30+ trở lên, PA (+++) trở lên để bảo vệ da trước của tia UVA/UVB luôn nhé.

Kiểm soát dầu thừa và ngăn ngừa mụn

Mụn trứng cá và dầu thừa là 2 vấn đề quan trọng nhất của các bạn tuổi teen. Nguyên nhân không chỉ đến từ sự thay đổi các hormone bên trong cơ thể, mà còn do căng thẳng, áp lực và những thay đổi trong lối sống. Chính vì thế bạn có thể tham khảo một vài gợi ý chăm sóc da mụn ở tuổi 20 như sau:

• Làm sạch da cơ bản với 2 bước tẩy trang và sữa rửa mặt.
• Chọn một loại tẩy tế bào chết hóa học có chứa BHA (Salicylic Acid – dành cho da dầu nhiều và mụn ẩn, mụn viêm), AHA (Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid – dành cho da dày sừng, xỉn màu và mụn nhẹ).
• Cần có một loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần cơ bản như Hyaluronic Acid, Glycerin,…
• Bôi kem chống nắng 2 lần mỗi ngày, và làm sạch da thật tốt vào cuối ngày.
• Các tiêu chí quan trọng khi lựa chọn sản phẩm: không chứa dầu khoáng (Petrolatum, Mineral Oil), tránh các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông (Non Comedogenic).

Ngủ đủ giấc và thật chất lượng

Hầu như ở độ tuổi này, kể cả các bạn nam và bạn nữ đều có thường rất hay thức khuya. Thế nhưng điều này lại là “kẻ thù” số một của da, bởi làm tăng tiết hormone cortisol gây mụn trứng cá, tăng tiết dầu thừa. Hãy ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm, để làn da được phục hồi và tái tạo thật tốt. Giấc ngủ sẽ giúp bạn có được hàng rào bảo vệ khỏe mạnh, tránh được các dấu hiệu lão hóa và cải thiện mụn đáng kể.

Chăm sóc da tuổi 30: chống nắng nhiều hơn và tẩy tế bào chết thường xuyên

Bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày

Sau hơn 10 năm, da đã ít nhiều bị lão hóa dần đi, chịu nhiều tổn thương từ ánh nắng mặt trời, ở bên dưới trung bì và hạ bì (nơi có collagen, elastin và mạch máu). Có thể các dấu hiệu lão hóa chưa nhìn thấy rõ ràng, nhưng da có nguy cơ tổn thương từ bên trong. Chiếm 80% lão hóa da đều đến từ việc tiếp xúc với tia UV, trong đó UVA là nguyên nhân gây lão hóa nhiều nhất.

Chính vì thế, bôi kem chống nắng ở tuổi 30 phải cần lựa chọn tốt hơn nữa. Không chỉ cần bôi lại sau mỗi 2 đến 3 tiếng, mà cần bôi kem chống nắng ít nhất 15 đến 30 phút trước khi ra ngoài, ngay cả những lúc trời mát vẫn cần phải dùng kem chống nắng luôn nhé.

Chọn phương pháp tẩy tế bào chết hóa học

Bạn cần phải tiếp tục những phương pháp chăm sóc da ở tuổi 20, như bổ sung collagen đều đặn cho da, tẩy tế bào chết. Nhưng bước sang tuổi 30, bạn nên cân nhắc chuyển sang tẩy da chết hóa học với AHA/BHA, duy trì tần suất liên tục 1 đến 2 lần mỗi tuần. Tẩy da chết sẽ giúp da được thay mới tốt hơn, loại bỏ lớp da đã cũ, trả lại cho bạn bề mặt da tươi sáng. Bên cạnh đó, tẩy da chết còn được chứng minh có thể làm tăng sinh collagen cho da.

Hãy chọn vitamin C trở thành người bạn đồng hành

Vitamin C mang đến rất nhiều lợi ích cho da ở tuổi 30, bao gồm cả việc tăng tổng hợp collagen, chống hình thành các gốc tự do và làm sáng đều màu da. Hãy chọn nồng độ vitamin C và dẫn xuất tùy theo tình trạng da đang gặp phải và mong muốn hiệu quả mang lại.

Nếu còn mụn hãy điều trị mụn thật tốt

Ở tuổi 30, các cô nàng vẫn có nguy cơ nổi mụn nhưng ít hơn. Nhưng tình trạng mụn lại nghiêm trọng, chủ yếu là nhóm mụn nội tiết, do rối loạn cân bằng hormone, stress và do di truyền. Nếu nổi mụn ở độ tuổi này, các bạn nên thăm khám ở các bác sĩ da liễu và tìm hiểu các phương pháp cải thiện mụn bằng thuốc uống, hoặc các liệu trình thẩm mỹ như laser.

Chăm sóc da tuổi 40: chống lão hóa ưu tiên bằng Peptides

Nền tảng quan trọng nhất là hàng rào bảo vệ da

Nếu trước đó, bạn đã chăm sóc da thật tốt với đầy đủ các quy trình ở tuổi 20 và 30, thì làn da sẽ cảm thấy rất biết ơn vì điều này. Các cô nàng đến độ tuổi 40 đã thật sự cảm nhận rõ các dấu hiệu lão hóa, da nhiều nếp nhăn, tăng sắc tố bởi những đốm sạm, nám và tàn nhang. Quan trọng hơn hết, bộ ba thành phần giúp duy trì cấu trúc da là: collagen, elastin và hyaluronic acid bị mất đi rất nhanh, khó hồi phục hoàn toàn.

Do đó, bạn cần quan tâm nhiều hơn đến việc duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Đầu tiên, là sản phẩm kem chống nắng phải thật tốt, chống nắng phổ rộng, chống được cả ánh sáng xanh và tia hồng ngoại. Luôn duy trì thói quen làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm đầy đủ, tẩy da chết mỗi tuần 1 đến 2 lần. Thêm vào đó, có thể cân nhắc sử dụng các viên uống collagen kết hợp với vitamin C để tăng hiệu quả bảo vệ da.

Để Peptides là “người chiến binh” quan trọng nhất

Các quý cô vẫn có thể tiếp tục duy trì các sản phẩm có chứa vitamin C. Thế nhưng, hãy để Peptides trở thành ngôi sao sáng cho độ tuổi 30, bởi vì Peptides giúp tăng sinh collagen và elastin rõ ràng hơn, khả năng dưỡng ẩm sâu hơn, giúp nâng cơ da mặt, cải thiện độ đàn hồi và giảm hình thành các nếp nhăn trên da rõ rệt.

Các sản phẩm có chứa tế bào gốc từ thực vật

Xu hướng chăm sóc da với tế bào gốc (Stem Cell) đã trở nên rất phổ biến và thịnh hành trên thị trường hiện nay. Để có thể an toàn, dễ dàng sử dụng tại nhà, các tế bào gốc từ thực vật luôn được ưu tiên hàng đầu. Hiệu quả của các tế bào gốc mang lại rất nổi bật: bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại, tăng sinh collagen cho cơ thể, cải thiện tình trạng viêm và kích ứng cua da.

Cân nhắc tiêm Botox, lăn kim, phi kim và PRP

Và khi bước đến tuổi 40, điều kiện kinh tế đã ổn định và dư giả hơn nhiều, các quý cô hoàn toàn có thể nghĩ đến các phương pháp thẩm mỹ làm đẹp da. Ví dụ như tiêm Botox trẻ hóa da, lăn kim, phi kim, truyền huyết tươi được chiết tách từ tiểu cầu, laser công nghệ cao,… Đây là giải pháp giúp da tổng hợp collagen hiệu quả nhất, cho kết quả rõ ràng và cải thiện các vấn đề da nhanh chóng.

Chăm sóc da tuổi 50+: thấu hiểu và nuôi dưỡng da từ bên trong

Những thay đổi nghiêm trọng của làn da

Ở tuổi 50 và hơn thế nữa, chúng ta đã cần thấu hiểu vấn đề lão hóa là không tránh khỏi, nhưng ta vẫn có thể tiếp tục làm chậm quá trình tiến triển của chúng. Có thể lúc này đây, da đã trở nên khô hơn, da có nhiều dấu hiệu nhạy cảm so với trước, bề mặt da đỏ rát, dễ kích ứng và sạm màu đi. Đó là vì các thành phần quan trọng của da là collagen, elastin, hyaluronic acid, ceramides dường như không còn tự tổng hợp được nữa.

Cân bằng nội tiết tố cho cơ thể

Độ tuổi này, các quý cô đã bước sang giai đoạn mãn kinh, làm lượng hormone estrogen bị giảm sút nghiêm trọng. Cũng chính vì thế, bạn sẽ cảm thấy da lão hóa nhanh chóng, nhìn không còn tươi trẻ như tuổi xuân thì. Bạn có thể bổ sung nội tiết tố tổng hợp từ bên ngoài, tham gia các hoạt động thể thao để da luôn luôn tươi trẻ, có lối sống thư giãn và tránh căng thẳng. Cùng với đó, hãy chăm chỉ dưỡng da với những bước như độ tuổi 40 trở đi nhé.

Chế độ dinh dưỡng là ưu tiên hàng đầu

Hãy tin rằng, thực phẩm chính là nguồn cung cấp dưỡng chất mạnh mẽ và tối ưu nhất của da. Và chúng không chỉ làm chậm quá trình lão hóa, còn giúp các cơ quan hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa được các bệnh lý loãng xương ở người da. Các nhóm thực phẩm quan trọng bạn nên bổ sung hàng đầu như: protein, canxi, vitamin D và vitamin K.

Tuy biết rằng các nếp nhăn, tăng sắc tố, sạm, nám, tàn nhang hay mụn trứng cá,… là tất cả những điều mà các cô nàng đều không mong muốn. Thế nhưng, bạn hoàn toàn có thể cải thiện được tất cả những vấn đề hiện đang gặp phải, nếu biết cách chăm sóc da theo từng độ tuổi đúng cách và khoa học nhất. Hãy luôn xem mọi thứ vẫn sẽ tiếp tục phát triển, làn da cũng như thế, thế nên ở mỗi độ tuổi làn da sẽ có những vấn đề khác nhau và cần những giải pháp phù hợp. Hi vọng qua bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ mang lại nhiều thông tin thật bổ ích, giúp các cô nàng có được nhiều tips chăm sóc da nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới.