Bạn có nên chi tiền cho một cục đá nhỏ bé được quảng cáo có tác dụng chống lão hóa, giảm chảy xệ và trẻ hóa da không? Cảm giác này quen thuộc lắm. Ai trong chúng ta cũng từng mua quá nhiều món đồ làm đẹp rồi vứt xó. Bài viết này sẽ không hứa hẹn suông, mà sẽ đưa ra sự thật. Đọc hết để bạn biết rằng có nên thật sự đầu tư cho đá Gua Sha không nhé.

Đá Gua Sha là gì?

Đá Gua Sha có nguồn gốc từ các loại đá tự nhiên như là: ngọc bích, thạch anh hồng, đá Bian. Viên đá này đã có mặt hơn hàng ngàn năm nay, bắt đầu từ Y học cổ truyền của Trung Quốc.

Mục đích ban đầu của đá Gua Sha chính là giúp giảm đau, hỗ trợ chữa bệnh thông qua giải phóng năng lượng ứ đọng, kích thích lưu thông máu huyết, đào thải độc tố. Gần giống với phương pháp “cạo gió” trong nhân gian Việt Nam (nhưng khác nhau ở chất liệu và dụng cụ sử dụng).

Lợi ích của đá Gua Sha

Cải thiện hệ tuần hoàn máu

Một trong những trải nghiệm mới mẻ khi dùng đá Gua Sha chính là giúp các mạch máu ngoại vi được “trơn tru” hơn. Chúng giúp các mạch máu di chuyển dễ dàng, giảm tình trạng ứ đọng hay tắc nghẽn. Thông qua đó sẽ giúp bạn tăng cường được nhiều oxy và dưỡng chất đến các cơ quan cơ thể, đặc biệt là các tế bào da trở nên hồng hào hay tươi sáng hơn.

Làm giảm các tình trạng viêm

Chưa có nghiên cứu khoa học nói về hiệu quả giảm viêm bằng đá Gua Sha. Người ta nhận thấy khi dùng đá Gua Sha có xuất hiện các chấm đỏ, trông giống như các vết phát ban. Người ta lầm tưởng rằng đây là hiệu quả giảm viêm mà đá Gua Sha mang lại. Nhưng thực tế, các chấm xuất huyết cho thấy tình trạng mao mạch đang bị vỡ nhiều hơn.

Giảm đau nhức cơ thể

Các động tác với đá Gua Sha như một bài massage nhẹ nhàng. Chúng giúp cho các cơ bắp trên cơ thể được thư giãn. Nhất là các vùng như vai, cổ, lưng hay chân. Thông qua đó, gián tiếp mang đến cảm giác dễ chịu hơn, “đánh lừa” cảm giác đau tạm thời. Và người ta cho rằng, điều này sẽ hỗ trợ giảm nếp nhăn nhờ thư giãn các cơ trên da mặt.

Các tác dụng khác

• Giúp làm giảm sưng phù nhờ quá trình lưu thông hệ bạch huyết trên da, giúp các dịch cơ thể không còn bị đọng lại.
• Giúp tăng cường cảm giác thư giãn, giảm căng tức ngực ở các phụ nữ đang cho con bú.
• Kích thích các đầu mút thần kinh, tạo cảm giác nhận biết cho người mắc bệnh tiểu đường.
• Giảm căng thẳng, giảm đau nửa đầu ở các bệnh nhân thường xuyên đau nhức, đặc biệt là Migraines.

Rủi ro khi dùng đá Gua Sha làm đẹp

Tuy nhiên, nếu lạm dụng hoặc dùng đá Gua Sha không đúng cách, bạn có thể gặp phải các tình trạng không mong muốn như là: viêm da làm tăng nguy cơ xuất huyết, gây trầy xước tổn thương da, làm tăng nguy cơ bị cháy nắng nhất là ở cơ địa bị tăng sắc tố.

Thế nên, nếu bạn thuộc các nhóm đối tượng sau đây nên hỏi chuyên gia về việc dùng đá Gua Sha: có bệnh lý về mạch máu, người đái tháo đường, viêm da cơ địa, vảy nến, đang dùng thuốc chống đông máu như Aspirin, đang hóa trị bằng thuốc hoặc đang mang thai,…

Có nên sử dụng đá Gua Sha làm đẹp không?

Trước hết, đá Gua Sha chỉ mang đến tác động vật lý trên bề mặt da, đó là lớp sừng hay lớp da chết. Loại đá này không thể đi sâu vào các tầng bên dưới da như trung bì (nơi sản xuất ra các collagen, elastin để hỗ trợ trẻ hóa và tăng cường độ đàn hồi). Tuy nhiên, thông qua các thao tác massage với đá Gua Sha, sẽ một phần hỗ trợ tăng cường lưu thông máu huyết, nhờ đó da bạn có thể trông có sức sống hay giảm sưng phù hơn.

Để có hiệu quả với đá Gua Sha, bạn cần kiên nhẫn dùng trong thời gian dài, ít nhất 5 đến 10 phút mỗi ngày. Do đó, thách thức ở đây bạn có thể “biến” đá Gua Sha thành thói quen hàng ngày, như việc bôi kem chống nắng mỗi sáng hay không.

Đá Gua Sha vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro khác nhau, khi bạn dùng nó không đúng. Ví dụ như lực tay quá mạnh dễ gây trầy xước, bầm máu. Thay dùng trên những tình trạng da nhạy cảm, có bệnh lý nền, da có vết thương hở sẽ dễ làm da bị tổn thương và tăng nguy cơ kích ứng.

Làm đẹp không phải là gì đó xa vời hay quá đắt đỏ, mà đó là một chút kiến thức, một chút kiên nhẫn để tạo ra thay đổi lớn. Beaudy.vn tin rằng với những thông tin trong bài viết hôm nay về đá Gua Sha sẽ giúp bạn có thêm gợi ý và quyết định xem có nên chọn em ấy không nhé. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới.