Thu nhỏ lỗ chân lông không khó, cái khó là bạn đang tin nhầm vào những cách không thật sự hiệu quả. Nếu bạn đã từng thử từ toner, serum, mặt nạ đến treatment nặng đô, nhưng rồi nhận ra: lỗ chân lông chỉ đỡ hơn cho có, rồi xong lại phình to ra. Vấn đề không phải nằm ở sự kiên trì, mà bạn chưa phân biệt đâu là giải pháp tác động thật, đâu là hiệu ứng tạm thời. Bài viết này sẽ giúp bạn nhìn lại 13 cách thu nhỏ lỗ chân lông và chọn ra phương pháp đáng làm nhất.

Double Cleansing: làm sạch da 2 bước

Làm sạch da là bước rất quan trọng, nó giúp lấy đi bụi bẩn, dầu thừa, kem chống nắng hay cặn trang điểm còn trong ngày. Chính là yếu tố này đọng lại bên dưới lỗ chân lông, gây tắc nghẽn, từ đó làm lỗ chân lông to ra.

Double Cleansing là phương pháp làm sạch da 2 bước, với dùng dầu hoặc nước tẩy trang ở bước 1, sau đó tiếp tục dùng sữa rửa mặt để làm sạch da ở bước 2. Công thức này rất thích hợp dùng vào buổi tối, cuối ngày, hoặc khi có trang điểm.

Toner tẩy tế bào chết hóa học AHA/BHA

Toner cũng được xem là một bước hỗ trợ làm sạch da sau khi rửa mặt, đặc biệt các toner chứa AHA/BHA. Các thành phần này hỗ trợ làm mịn lớp sừng, lấy đi tế bào chết, giảm lượng dầu thừa và thay đổi cấu trúc da láng mịn hơn. Đây là một phương pháp giúp cải thiện kích thước lỗ chân lông đáng nên thử, nhưng cần thời gian tối thiểu 28 đến 40 ngày (một quá trình thay da sinh học của cơ thể).

Serum Niacinamide

Nói đến giảm dầu thừa và điều tiết lượng bã nhờn trên da, bạn có thể dùng serum hay bất kỳ dạng công thức sản phẩm chứa Niacinamide. Hãy chọn Niacinamide có nồng độ từ 2% đến 10% là an toàn, dễ dùng cho da. Khi dầu giảm đi, lỗ chân lông từ đó sẽ thu nhỏ lại về kích thước ban đầu.

Retinoids: Retinol hay Tretinoin

Nhóm dẫn xuất vitamin A được xem là thành phần “vàng” để giải quyết nhiều vấn đề, trong đó có lỗ chân lông to. Retinoids thúc đẩy quá trình sừng hóa diễn ra nhanh, giảm tế bào bị bít tắc trên da. Thêm vào đó, Retinoids còn làm tốt nhiệm vụ tăng sinh collagen, ngăn ngừa da bị lão hóa.

Tuy nhiên dùng Retinoids không dễ, phải có cách dùng đúng. Trong đó, Tretinoin được xem là thuốc, cần có kê toa và hướng dẫn sử dụng của bác sĩ.

• Tham khảo Retinol 3 thế hệ giúp trẻ hóa da, căng bóng da hiệu quả tại đây

Lời khuyên về dưỡng ẩm thu nhỏ lỗ chân lông

Hầu như nói đến dưỡng ẩm da các bạn da dầu rất ngại, vì sợ bít tắc lỗ chân lông. Khi da thiếu nước, biểu bì sẽ teo lại, kéo căng lỗ chân lông từ đó khiến chúng phình to ra. Không chỉ da dầu, da khô thiếu ẩm cũng phát tín hiệu để tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Bạn nên cân nhắc trên loại da, tình trạng da và chọn ra kết cấu kem dưỡng ẩm phù hợp. Đồng thời, tránh những thành phần gây bít tắc lỗ chân lông.

Đắp mặt nạ đất sét hay mặt nạ thiên nhiên

Mặt nạ đất sét giúp làm sạch sâu lỗ chân lông rất tốt, nhờ đó giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông do ứ đọng nhiều bụi bẩn, dầu thừa. Thế nên, mỗi tuần đắp từ 1 đến 2 lần mặt nạ đất sét sẽ giúp hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Tương tự với các mặt nạ thiên nhiên từ nghệ, khoai tây, lô hội,… Lưu ý không nên để mặt nạ đất sét bị quá khô, không đắp quá lâu vì sẽ gây hút ẩm ngược, gây mất nước trên da.

Xông hơi da mặt

Một trong những mẹo dân gian được truyền tai rộng rãi của hội chị em là xông hơi da mặt giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Nhờ hơi nước nóng mà lớp sừng mềm, lỗ chân lông giãn nở tạm thời, rồi tiếp tục dùng đá chườm lạnh. Quá trình này giúp se khít lỗ chân lông, hiệu quả ngay, nhưng không kéo dài.

Chườm đá lạnh

Đây là giải pháp thu nhỏ lỗ chân lông tạm thời, rất được hay khuyên dùng trước khi trang điểm. Hiệu quả có thể kéo dài từ vài phút cho đến vài giờ. Dưới tác động nhiệt lạnh, các mạch máu và bề mặt da bị co lại tạm thời, nên tạo hiệu ứng thu nhỏ lỗ chân lông. Nhưng tác dụng phụ có thể gặp như bỏng lạnh, vỡ mạch máu dưới da, và khiến da nhạy cảm.

Bôi kem chống nắng kiềm dầu

Nguyên nhân gây lỗ chân lông to do lão hóa da, mà nguyên nhân chính là do ánh nắng mặt trời. Thế nên, bôi kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB và giữ cho cấu trúc nền da ít bị lão hóa, nhờ đó gián tiếp bảo vệ lỗ chân lông.

• Tham khảo kem chống nắng kiềm dầu mỏng tênh và ráo nhẹ mặt tại đây

Peel da hóa học

Peel da giúp lấy đi lớp tế bào sừng già cõi trên bề mặt, kích thích tạo ra lớp da mới láng mịn và săn chắc hơn. Các hoạt chất peel da nồng độ cao như TCA, Glycolic Acid, Salicylic Acid,… giúp giảm dầu nhờn, làm sáng da và thu nhỏ lỗ chân lông. Hiệu quả rất tốt chỉ sau lần peel đầu tiên đã thấy da sạch, mịn màng hơn. Tuy nhiên, hãy lựa chọn phòng khám có bác sĩ hoặc kỹ thuật viên có tay nghề cao để thực hiện.

Lăn kim, phi kim

Đây cũng là phương pháp tạo ra những tổn thương nhỏ li ti trên da, mục đích giúp tạo ra lượng collagen nhiều hơn. Từ đó, các thành phần này sẽ giúp lấp đầy tình trạng thiếu hụt collagen hay elastin do lão hóa ở những bạn đang gặp tình trạng lỗ chân lông to, hay bị sẹo rỗ.

Laser

Laser CO2 Fractional hay Laser Toning giúp tác động thật sự lên cấu trúc lỗ chân lông, ở tầng sâu hạ bì da. Lượng nhiệt phát ra phá vỡ mô sẹo, kích thích tái tạo da mới nhờ tăng sinh collagen. Đồng thời giúp làm săn chắc cơ ở những tình trạng da bị lão hóa sớm gây lỗ chân lông to. Laser cho kết quả nhanh chỉ sau 1 đến 3 liệu trình.

Tiêm Meso

Các sản phẩm dưỡng da thông thường chỉ tác động trên lớp thượng bì, khó thấm sâu vào bên dưới. Nên các phương pháp tiêm Meso giúp đưa các hoạt chất đi sâu vào trung, hạ bì da. Các thành phần như Hyaluronic Acid, Peptide, vitamin,… giúp cung cấp độ ẩm sâu và nguyên liệu cho da được tái tạo.

Ngoài ra, tiêm Botox vi điểm giúp giảm hoạt động của tuyến bã nhờn, làm co cơ dựng lông nhờ đó se khít, thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Tuy nhiên, cả tiêm Botox hay tiêm Meso thì các hoạt chất chỉ dao động từ 1 đến 3 tháng (hoặc lâu hơn tùy chất tiêm) và mang hiệu quả tạm thời.

Thay đổi lối sống và chế độ sinh hoạt

Tuy lỗ chân lông chỉ là biểu hiện trên bề mặt, nhưng sâu bên trong lại là lão hóa da, thiếu hụt collagen, đứt gãy elastin,… mà mắt thường không nhìn thấy được. Do đó, rất cần thay đổi lối sống và xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp để cơ thể được tái tạo lại. Thường xuyên bổ sung kẽm, Omega 3, vitamin A,… từ các loại rau củ hay trái cây tươi. Đồng thời giảm các thực phẩm giàu đường và tinh bột. Uống đủ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày giúp da đủ ẩm hơn.

Xem thêm các bài viết khác của Beaudy.vn tại đây:

• Lưu ngay 6 thành phần thu nhỏ lỗ chân lông – Giải pháp cho da căng mịn
• Cẩm nang toàn tập: TOP 10 hoạt chất thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả nhất hiện nay

Bài viết không thay thế cho lời khuyên và tư vấn của bác sĩ, thế nên hãy cân nhắc tham khảo ý kiến chuyên gia để lựa chọn phương pháp phù hợp. Không có phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả nhất, chỉ có giải pháp phù hợp với loại da và tình trạng da của bản thân. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn quan tâm và theo dõi blog.

Tết là một thời điểm nhạy cảm nhất trong năm, làm đẹp đúng bạn tự tin, làm đẹp sai bạn mất cơ hội. Chỉ một quyết định vội vàng cũng đủ khiến da kích ứng, nổi mụn hay bong tróc suốt những ngày Tết. Đó cũng chính là lý do bạn không nên bỏ qua 3 điều quan trọng khi làm đẹp đón Tết trong năm nay, Beaudy.vn vì bạn đã tổng hợp rất chi tiết đấy.

Tâm lý càng gần Tết càng phải đẹp nhanh

Một áp lực vô hình chung của chị em phụ nữ khi Tết đến, đó là: da phải sáng nhanh hơn, phải khác hơn, phải thấy kết quả ngay,… Chính tâm lý nóng vội và mong đợi kết quả nhanh chóng, đã khiến không ít người đánh đổi những phương pháp làm đẹp an toàn, mà vốn dĩ họ đã kiên trì làm trong cả năm qua.

Và khi áp lực bắt đầu hình thành, dần dần sẽ chi phối khát khao làm đẹp của rất nhiều chị em. Họ nghiêng về các phương pháp có tính mạnh mẽ hơn, với mong muốn thấy kết quả nhanh. Đó là: peel sâu hơn, treatment dồn dập, làm nhiều thủ thuật (laser, peel da, tiêm Mesotherapy) liên tục,… mà không được hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

Vấn đề ở chỗ, da có nhịp sinh học và quá trình của riêng nó. Da cần thời gian để giảm viêm, tái tạo lớp sừng, củng cố lại hàng rào bảo vệ da, ổn định sắc tố,… Ít ai hiểu điều này, dẫn đến kết quả: da nhạy cảm, dễ sạm màu, tăng sắc tố nghiêm trọng, thậm chí tổn thương kéo dài,…

Để khắc phục điều này, bạn cần:

• Ổn định tâm lý, hiểu rõ chu kỳ hoạt động và nhịp sinh học của da
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ có kinh nghiệm chuyên môn
• Không thay đổi toàn bộ routine skincare
• Bắt đầu với từng bước nhỏ để da chấp nhận được

Lời hứa “an toàn”, “ai cũng làm được”, “không cần nghỉ dưỡng”

Khi Tết đến, không ít liệu trình được giảm giá sâu lên đến 50%, 70%, 90%,… khiến hội chị em vốn mê làm đẹp “đứng ngồi không yên”. Không những thế, hành vi thúc đẩy làm đẹp được che giấu tinh vi bởi những cụm từ hoa mỹ như “an toàn”, “ai cũng làm được”, “không cần nghỉ dưỡng”, “làm xong đẹp liền”,… Thế nên, ai muốn đẹp nhanh và không muốn rủi ro sẽ lựa chọn ngay.

Tuy nhiên, đây lại là điều đáng sợ nhất. Về cơ bản, làn da vốn là lớp bảo vệ hoàn chỉnh nhất. Không có bất kỳ tổn thương xâm lấn nào mà không tạo ra phản ứng cho da. Peel, laser, tiêm Mesotherapy,…. đều tạo ra một mức độ tổn thương có kiểm soát để kích thích tái tạo da. Nên vấn đề nằm ở chỗ ai có thể dự đoán trước, theo dõi và xử lý các biến chứng xảy ra trong tương lai.

Đôi khi:Một làn da đỏ nhẹ, bong tróc nhẹ, được giải thích rõ ràng và hướng dẫn chăm sóc da đúng cách thường phục hồi và ổn định lâu dài.

Ngược lại, một làn da không có gì bất thường, nhưng không được theo dõi sát lại có nguy cơ rủi ro tổn thương âm thầm.

Nhìn vào kết quả trước mắt, bỏ qua khả năng phục hồi của da

Khi làm đẹp da điều mong muốn lớn nhất là khát khao thấy được kết quả tích cực. Nhưng ít ai nghĩ đến là làn da tôi có phù hợp không. Mỗi làn da đều có những ngưỡng chịu đựng, phục hồi và tái tạo khác nhau. Không phải làn da nào cũng dùng được cùng một routine, một hoạt chất peel da, một bước sóng laser,…

Chính vì thế, ngay từ đầu bạn hãy nên hướng đến làm thế nào để xây dựng một hàng rào bảo vệ da khỏe. Điều này không khó, bạn chỉ cần:

• Giảm thiểu các nguy cơ tổn thương hàng rào bảo vệ da: làm sạch quá mức, tẩy tế bào chết quá đà, không che chắn bảo vệ da trước tia UV, lạm dụng treatment hay các phương pháp xâm lấn cho da,…
• Phục hồi hàng rào bảo vệ da: bằng những thành phần thiết yếu như Ceramide, Cholesterol, Acid béo, NMF,… Dưỡng ẩm đủ và hợp lý là nền tảng nhất cho làn da khỏe mạnh.

2 tiêu chí quan trọng khác để da khỏe đó là kháng viêm và chống oxy hóa. Đây là những vấn đề âm thầm nhưng lại khiến da dễ bị kích ứng theo thời gian. Kháng viêm bằng các chất làm dịu, giảm đỏ da như các chiết xuất thực vật, B5, B3,… Chống oxy hóa với vitamin C, vitamin E, Ferulic Acid,…

• Tham khảo kem dưỡng ẩm B5 phục hồi cho da nhạy cảm tại đây

Bạn có thể xem thêm các bài viết làm đẹp khác của Beaudy.vn tại đây:

• Chăm sóc và phục hồi da bị đẩy mụn như thế nào? Làm đẹp không hề khó
• Liệu có nên tiêm giảm mỡ hay không? Hiểu rõ để tránh biến chứng đáng tiếc

Hẹn gặp lại các bạn trong thật nhiều chuỗi bài làm đẹp đón Tết cùng Beaudy.vn. Bài viết không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên của bác sĩ, hoặc các chuyên gia về làm đẹp.

Bạn không sai khi muốn làn da trắng sáng hơn, nhưng nhiều người rơi vào vòng lặp không hồi kết. Khi thấy da sạm, vội vàng bôi kem dưỡng trắng, làm da yếu hơn, dẫn đến tăng sắc tố nặng hơn. Điều khiến nhiều người trị tăng sắc tố da mệt mỏi không chỉ là làn da xỉn màu, mà đã cố gắng rất nhiều nhưng không cải thiện. Beaudy.vn mời bạn cùng tìm hiểu về chủ đề tăng sắc tố da, hiểu đúng để trắng da an toàn.

Hiểu đúng về tăng sắc tố da

Tăng sắc tố da là gì?

Thuật ngữ chung để chỉ về những bệnh lý liên quan đến sắc tố da, là rối loạn sắc tố da. Rối loạn sắc tố da bao gồm: tăng sắc tố da (tăng sản xuất melanin), và giảm sắc tố da (ngừng, hoặc giảm sản xuất melanin).

Trong đó, tăng sắc tố da là tình trạng phổ biến và là mối quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ. Vì cảm giác làn da xỉn màu, kém sức sống, nám sạm trên da khiến họ mất tự tin nhiều nhất.

Phân loại tăng sắc tố da

Tăng sắc tố da (Hyperpigmentation), xảy ra khi lượng melanin sản sinh ra quá mức, không đào thải kịp theo chu kỳ tự nhiên, và tích tụ lại nhiều tầng của da (từ thượng bì, trung bì cho đến hạ bì). Tăng sắc tố da bao gồm nhiều biến thể:

• Nám da: có thể là nám mảng, nám chân sâu, dễ xuất hiện 2 bên má đối xứng nhau. Thường liên quan đến rối loạn hormone Estrogen, Progesterone hay ảnh hưởng bởi tia UV.
• Tàn nhang: đốm tròn nhỏ kích thước 1-2mm, có màu nâu nhạt, đỏ hoặc màu cam, dễ gặp người làn da sáng màu và có tính di truyền cao.
• Đồi mồi: thường gặp ở người trên 40 tuổi, nên đốm đồi mồi còn gọi là đốm lão hóa da. Thường xuất hiện khi da chịu tổn thương bởi tia UV trong một thời gian dài, biểu hiện thành màu nâu đen, hình bầu dục.
• Tăng sắc tố sau viêm (PIH): dễ xuất hiện sau những đợt mụn trứng cá, sau các liệu trình peel da, laser, chàm da,…

Dấu hiệu nhận biết tăng sắc tố da

Xuất hiện các đốm, nốt hoặc mảng đậm màu, sạm màu hay đen hơn so với màu da gốc hoặc vùng da xung quanh. Dễ gặp tình trạng tăng sắc tố ở những vị trí chịu nhiều tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra như: mặt, cổ, mu bàn tay, cánh tay. Đặc biệt, dễ thấy da sạm màu, đen sạm hơn khi căng thẳng (stress), hoặc tiếp xúc với tia UV mà không bảo vệ đủ tốt.

Có thể nhận biết tăng sắc tố da bằng các kỹ thuật dùng máy phân tích có ánh sáng đèn Wood. Vị trí bị tăng sắc tố sẽ có màu đen và biết được vị trí ở lớp nào của làn da. Ngoài ra có thể dùng máy soi da chuyên dụng. Hoặc có thể sinh thiết để kiểm tra các bệnh lý liên quan đến tăng sắc tố da.

Cách trị tăng sắc tố da khoa học: kết hợp nhiều phương pháp

Bôi thoa tại nhà

Điều cốt lõi của điều trị tăng sắc tố là hướng đến giảm hình thành hắc sắc tố melanin, điều hòa nó về trạng thái bình thường và ổn định nhất. Thông thường, bạn sẽ được khuyên dùng các thành phần như:

• Hydroquinone: thành phần làm trắng da mạnh nhất, tuy nhiên cần có theo dõi của bác sĩ da liễu, vì nhiều tác dụng phụ. Tác động vào ức chế enzyme tyrosinase, con đường trực tiếp hình thành melanin.
• Retinoids (Tretinoin, Retinol): giúp tăng sinh tế bào mới, gia cố lớp khung tế bào nhờ kích thích collagen, giảm các hạt melanin phân bố sâu dưới da, cải thiện đồng thời tình trạng tăng sắc tố bề mặt và lão hóa da sớm.
• Các hoạt chất kháng viêm, chống oxy hóa và giảm hình thành melanin: vitamin C, Niacinamide, Arbutin, Tranexamic Acid, Azelaic Acid (phù hợp cho làn da mụn), Kojic Acid,…

Tham khảo serum dưỡng trắng sáng da khoa học với thành phần an toàn đa tác động vào melanin

Peel da hóa học

Ưu tiên thực hiện tại các bệnh viện da liễu, các clinic phòng khám có bác sĩ thực hiện. Các thành phần acid nồng độ cao giúp lấy đi các tế bào sừng tích tụ melanin nhanh chóng, hình thành tế bào mới trắng sáng và đều màu hơn. Các hoạt chất thường dùng như: Glycolic Acid (AHA), Salicylic Acid (BHA), TCA,…

Công nghệ thẩm mỹ cao

Như là Laser Nd:YAG Q-Switched, Laser Pico để phá hủy melanin cho tình trạng nám chân sâu, tàn nhang. Hoặc IPL để điều trị tăng sắc tố da trên bề mặt và trẻ hóa da.

Thuốc uống

Phải có hướng dẫn từ bác sĩ da liễu, cần xét nghiệm, theo dõi và kiểm tra khi dùng thuốc. Các thành phần thường dùng như Tranexamic Acid, L-Cystine, vitamin C, Glutathione, chiết xuất dương xỉ,… Kết hợp viên uống dưỡng ẩm da, và chống nắng nội sinh.

Phòng ngừa tăng sắc tố da đơn giản, hiệu quả cao

• Chống nắng tốt là điều kiện bắt buộc để cải thiện tình trạng tăng sắc tố: kết hợp bôi kem chống nắng phổ rộng, viên uống chống nắng, các phương pháp chống nắng vật lý, và hạn chế ra đường khi trời nắng (10 giờ sáng đến 16 giờ chiều là thời gian tia UVA cao nhất).
• Xây dựng lối sống khỏe mạnh với việc ăn nhiều rau xanh, trái cây chống oxy hóa có nhiều vitamin C, vitamin E và vitamin A. Đặc biệt uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho làn da, tạo môi trường cho làn da mới được sản sinh tốt hơn. Và kiểm soát stress, căng thẳng cũng là điều cần thiết.
• Không dùng các loại kem dưỡng trắng nhanh, kem không gõ nguồn gốc, đặc biệt là kem chứa Corticoidsteroid nếu không có hướng dẫn từ bác sĩ.

Xem thêm các bài viết khác của Beaudy.vn tại đây:

• 4 thay đổi nhỏ giúp da hết tăng sắc tố, trắng sáng nhanh chóng ngay tại nhà
• Tăng sắc tố da sau laser: nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã theo dõi và đón xem các chủ đề của website. Thông tin trong bài viết nhằm mục đích mang đến thêm góc nhìn, kiến thức nhưng không thể thay thế cho lời khuyên điều trị của bác sĩ.

Cảm giác loay hoay, rối bời, và bị mắc kẹt bởi có hàng chục phương pháp điều trị đốm nâu, không biết đâu là lựa chọn đúng và hợp với mình nhất. Đừng vội chi hàng triệu, chục triệu đồng cho mỹ phẩm, hay công nghệ cao đắt tiền. Trước hết, bạn cần phải hiểu được 5 phương pháp trị đốm nâu đầu tay và quan trọng nhất.

Điều trị đốm nâu bằng bôi thoa tại chỗ

Có một điều quan trọng nhất, hay nguyên tắc để giúp bạn điều trị đốm nâu: không phải chọn phương pháp mạnh nhất, mà chọn phương pháp đúng với tình trạng da, đúng thời điểm.

Các hoạt chất ức chế melanin (là cơ chế chính gây ra đốm nâu) như: Vitamin C, Niacinamide, Axit Kojic, Axit Tranexamic, Retinol, Retinal,… Nếu bạn đã bôi thoa tại nhà mà vẫn không cải thiện, thì nên đến thăm khám và đánh giá chuyên sâu hơn bởi các bác sĩ da liễu.

Bạn sẽ cần được kê toa những hoạt chất có tác dụng mạnh hơn (ở dạng thuốc) để giải quyết những tình trạng tăng sắc tố kháng trị (nám da, tăng sắc tố sau viêm da dai dẳng). Một công thức phổ biến trong lâm sàng là Kligman: Hydroquinone 4%, Tretinoin, và Corticosteroid. Công thức rất hiệu quả với nám, tăng sắc tố. Nhưng cần phải có hướng dẫn và giám sát bởi bác sĩ. Vì có thể gây ra những tác dụng phụ như: mỏng da, kích ứng da, mất sắc tố ngược trở lại.

Tẩy da chết hóa học

Điều quan trọng nhất để giải quyết đốm nâu là bạn cần lấy đi các tế bào melanin đang tồn đọng ở lớp trên cùng. Ngoài việc bôi thoa các hoạt chất acid tại nhà (tránh tẩy tế bào chết vật lý vì sẽ làm da dễ bị viêm), bạn có thể đẩy nhanh hiệu quả bằng cách đến điều trị tại clinic, phòng khám da liễu.

Việc sử dụng các hoạt chất acid có nồng độ cao hơn, được kiểm soát và đánh giá bởi chuyên gia sẽ giúp: loại bỏ sắc tố trên bề mặt nhanh, hiệu quả rõ hơn bôi thoa, cải thiện nhiều vấn đề da cùng lúc. Nên peel da hóa học sẽ phù hợp: đốm nâu nông, da dày khỏe, muốn cải thiện tone da.

Với các bạn có tình trạng da nhạy cảm, cần hết sức lưu ý với peel da, đặc biệt những nơi peel da có hoạt chất mạnh, peel quá tay, và những bạn có tuýp da tối màu cũng nên cẩn trọng hơn. Nhược điểm lớn nhất của peel da (sai cách) là làm tình trạng tăng sắc tố (PIH) trầm trọng hơn, nghĩa là bạn có nguy cơ sạm đen nhiều hơn so với trước khi peel.

• Tham khảo tẩy tế bào chết hóa học an toàn tại nhà ở đây

Tái tạo bề mặt da với Laser

Không phải lúc nào đốm nâu chỉ ở trên bề mặt, có những tồn đọng melanin sâu bên dưới trung bì, và cần can thiệp sâu hơn. Trong các phương pháp, laser dường như cho hiệu quả can thiệp sắc tố sâu hiệu quả nhất. Các lựa chọn laser như: IPL, Fraxel, Toning,… sẽ được đánh giá trên nhiều yếu tố: tuổi tác, tổn thương ánh nắng mặt trời, nguy cơ tăng sắc tố,…

Nên chọn laser khi nào? Khi đốm nâu lâu năm, điều trị thất bại với bôi thoa/peel, và được các bác sĩ da liễu theo dõi sát trong quá trình thực hiện và sau đó.

Lăn kim

Tuy lăn kim không phải là lựa chọn đầu tay, nhưng dễ thực hiện và có hiệu quả. Những đầu kim nhỏ sẽ tạo ra nhưng vi tổn thương có kiểm soát, từ đó kích thích sản sinh collagen, làm mờ các vết nám.

Hầu như các tình trạng tăng sắc tố sau viêm (PIH), sẹo mụn có vết thâm, nám da đáp ứng tốt với phương pháp lăn kim này. Hiện nay, lăn kim còn được kết hợp cùng với huyết tương giàu tiểu cầu (PRP), để đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương, rút ngắn thời gian phục hồi nghỉ dưỡng.

Liệu pháp ánh sáng

Các phương pháp điều trị đốm nâu thường rất mạnh, và dễ bị các tác dụng phụ, nhất là viêm da. Liệu pháp ánh sáng được xem là cứu cánh, vừa giúp giảm viêm tốt, vừa thúc đẩy quá trình phục hồi da nhanh hơn. Tác động của phương pháp này thường mang tính nhẹ nhàng, trung bình, dừng lại ở mức hỗ trợ. Tuy nhiên, lại không thể thiếu để giúp da khỏe hơn, bớt nhạy cảm hơn, mang đến cảm giác dễ chịu.

Đốm nâu vẫn được xem là tình trạng tăng sắc tố khá khó chịu, tuy không nguy hiểm về sức khỏe, nhưng lại rất ảnh hưởng thẩm mỹ da. Việc lựa chọn các phương pháp trị đốm nâu hàng đầu vẫn là bôi thoa, sau đó kết hợp các phương pháp hỗ trợ khác. Trên hết, trị đốm nâu sẽ cần ít nhất 8 đến 12 tuần để thấy rõ hiệu quả, nên kiên trì là rất quan trọng.

Tham khảo các bài viết khác tại Beaudy.vn ở đây:

• Cách chăm sóc da cho nam liệu có khác gì so với phái nữ hay không?
• Top 10 dòng lip mask – mặt nạ ngủ môi chân ái cho nàng môi khô dễ bong tróc

Có một sự thật ít ai dám thừa nhận, không phải bạn sợ làm đẹp, không phải sợ xấu mà là sợ thay đổi. Thay đổi đồng nghĩa với lúc bạn phải bước ra khỏi vỏ bọc an toàn, có thể chịu mọi lời khen chê, so sánh, ánh nhìn từ người khác. Thế nên, đôi khi điều đó còn đáng sợ hơn cả kim tiêm hay dao kéo. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu sự thật vì sao nhiều người ngại thẩm mỹ da nhé (có thể sẽ thấy chính bạn trong đó đấy).

Nỗi sợ về thể chất vật lý bên ngoài

Nhiều cô nàng e ngại thẩm mỹ chỉ vì sợ đau, sợ biến chứng hay nỗi sợ tự nhiên của bản thân. Hiện nay, không ít ca phẫu thuật thẩm mỹ dẫn đến những biến chứng không mong muốn, điển hình như tiêm filler ảnh hưởng đến mạch máu, thị giác. Các phương pháp dù được quảng cáo an toàn đến đâu, như laser chẳng hạn, vẫn có nguy cơ nóng rát, sưng bầm da trong vài giờ đầu.

Các tín hiệu đau khiến bạn trở nên lo lắng hơn, vì chúng kích hoạt hệ thần kinh giao cảm, gây tăng nhịp tim và căng cơ. Các phản ứng viêm hoặc dị ứng có thể xảy ra khi thực hiện thủ thuật. Nguy cơ nhiễm trùng, sẹo do thao tác sai kỹ thuật,… Nhiều yếu tố khiến các cô nàng trở nên lo sợ.

Nỗi sợ kết quả không như kỳ vọng

Không ai tư vấn hay nói cho bạn biết trước, hiệu quả điều trị phụ thuộc nhiều yếu tố: cấu trúc da, độ tuổi, mức độ tổn thương,… Một số liệu pháp chỉ mang tính chất ngắn hạn trong vài tháng như Filler, Botox và sau đó để duy trì nét đẹp này bạn cần phải tiếp tục thực hiện. Thay thậm chí, sau khi thực hiện bạn nhận ra làn da không còn tự nhiên, trẻ trung vài tháng rồi xuống cấp nhanh chóng.

Nỗi sợ về tài chính và thời gian

Một nỗi sợ khác là sợ tốn tiền, sợ mất thời gian nghỉ dưỡng, sợ phát sinh thêm chi phí trong quá trình thẩm mỹ. Bạn lo lắng đã chi hơn 20 triệu cho liệu trình HIFU nâng cơ trẻ hóa da nhưng vẫn phải làm thêm vài buổi để có kết quả tốt hơn. Hoặc lo lắng, sau khi thực hiện quy trình thẩm mỹ da cần phải dành thời gian 1 đến 2 tuần nghỉ dưỡng, cho da được phục hồi và trở về bình thường.

Nỗi sợ xã hội và tâm lý

Nhiều cô nàng không thực hiện thẩm mỹ da chỉ vì sợ bị đánh giá, sợ bị chú ý quá mức, sợ đối diện với chính bản thân. Trong tâm lý học được giải thích đó là hiện tượng “ánh nhìn xã hội”, con người lo sợ bị quan sát và phán xét. Hoặc thậm chí, bạn đã ở trong sự tự tin nhiều năm liền và khó tiếp nhận, ngại thay đổi để bản thân trở nên đẹp hơn.

Nỗi sợ về niềm tin và kinh nghiệm

Trước những hiện tưởng thật và giả tràn khắp trên mạng xã hội hiện nay, không thể phủ nhận niềm tin trở nên quan trọng và đắt đỏ hơn bao giờ hết. Bạn lo lắng bác sĩ không đủ chuyên môn, cơ sở không đủ uy tín, sợ thông tin mập mờ không rõ ràng, sợ làm theo người khác mà không có quy trình cá nhân hóa cho bản thân mình.

Điều này thường xuất phát từ những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ, có thể bạn đã thất vọng về ai đó, thay hình ảnh nào đó. Trước những quảng cáo “quá đà” cũng khiến cho bạn không nhìn ra thông tin chuẩn. Hiệu ứng bầy đàn cũng làm bạn chạy theo xu hướng và quên đi việc tìm hiểu những tác dụng phụ cơ bản có thể gặp khi làm thẩm mỹ da.

Làm đẹp không phải để vì một ai khác, mà trước hết, là trở thành chính phiên bản tự tin nhất của mình. Tuy nhiên, không vì thế mà bạn gượng ép bản thân phải làm thẩm mỹ để chi cả, hãy lựa chọn mọi thứ thật thoải mái và tự nhiên nhất. Vì chính bạn là người quyết định, và cho phép bản thân được làm điều đó. Beaudy.vn sẽ luôn bên bạn và mang đến những bài viết làm đẹp hay ho, hữu ích và có giá trị nhất nhé.

Bạn đã thử đủ mọi “bí kíp” từ các diễn đàn làm đẹp, lắng nghe lời khuyên của bà cô hàng xóm mà tình trạng nấm móng không chỉ không cải thiện – mà còn ngày càng trầm trọng. Móng trở nên xù xì, gây ngứa rát và đau đớn liên tục, khiến bạn lo lắng và mất tự tin. Đừng vội từ bỏ hy vọng! Beaudy.vn đã tổng hợp 5 cách trị nấm móng hiệu quả nhất – những giải pháp đã được kiểm chứng và mang lại kết quả vượt ngoài mong đợi.

Nấm móng là gì? Tác hại của nấm móng

Nấm móng hay còn gọi là Onychomycosis, đây được xem là một bệnh lý nhiễm trùng phổ biến ở móng tay, móng chân. Theo thống kê y tế, thì nhiễm nấm móng có thể ảnh hưởng đến 10% dân số, gia tăng theo độ tuổi, người lớn có nguy cơ nhiễm nấm móng cao hơn người trẻ. Có một điều “đáng sợ” nấm móng, đó là bệnh diễn tiến âm thầm, ban đầu chỉ xuất hiện một đốm nhỏ màu trắng hay vàng dưới đầu móng nên nhiều người bỏ qua.

Khi nấm móng bắt đầu tiến triển mạnh hơn sẽ làm màu sắc thay đổi rõ rệt, lan rộng ra, khiến móng trở nên dày hơn, giòn hơn và dễ gãy. Nếu không điều trị kịp thời, nấm móng có thể tiến triển nặng gây nên nhiễm trùng lan rộng, loét da, lan đến xương,… Một trong những điểm rất quan trọng khiến nấm móng điều trị lâu khỏi (có khi kéo dài đến cả năm), đó là vì có nhiều yếu tố nguy cơ làm bệnh nặng hơn:

• Tuổi tác, người lớn tuổi da trở nên khô hơn và móng yếu hơn tạo điều kiện vi nấm dễ xâm nhập.
• Tiền sử gia đình, nấm móng có thể lây từ người này sang người khác, chỉ cần tiếp xúc bề mặt có vi nấm bám dính.
• Đổ mồ hôi ở lòng bàn tay và bàn chân tạo diều kiện tốt cho vi nấm sinh sôi và tăng trưởng nhanh chóng.
• Người đang có các bệnh lý nền làm suy giảm hệ miễn dịch như: đái tháo đường, HIV/AIDS, lao,…

5 cách trị nấm móng từ gốc: tự nhiên, an toàn và hiệu quả

Nấm móng nhẹ có thể điều trị tại nhà

Bạn có thể thử các thành phần thiên nhiên như là: dầu tràm trà (kháng khuẩn, kháng nấm), menthol (bạc hà), eucalyptus (cây bạch đàn), giấm táo, lá trầu không, dầu dừa, sả, baking soda,… Tuy nhiên cách trị nấm móng này chỉ nên áp dụng với những trường hợp vừa mới bị gần đây. Nếu bạn đã thử áp dụng mà không thấy hiệu quả cũng không sau cả, đừng lo lắng nhé, mà thay vào đó hãy đi đến các bác sĩ để được điều trị tối ưu nhất.

Dùng các loại thuốc kháng nấm do bác sĩ kê toa

Dù bạn bị nấm móng nhẹ, trung bình hay nặng thì bạn vẫn luôn được kê toa bởi bác sĩ các loại thuốc bôi bên ngoài, hoặc thuốc uống bên trong, đôi khi sẽ kết hợp cả 2 để tăng hiệu quả. Các loại thuốc bôi ngoài da thường dùng là: Ciclopirox (có trong dung dịch bôi hoặc sơn móng tay); Efinaconazole (dùng sau khi ngâm móng), Tavaborole, Amorofine,… Thời gian bôi từ vài tháng đến 1 năm.

Các loại thuốc kháng nấm đường uống phổ biến là: Terbinafine, Itraconazole, Fluconazole,… Các loại thuốc cần dùng trong thời gian dài từ 6 đến 12 tuần, thậm chí lâu hơn tùy vào mức độ của bệnh.

Laser hoặc cắt bỏ móng

Khi các đáp ứng điều trị bôi thoa ngoài da, hay uống thuốc cũng không thể làm giảm tình trạng nấm móng. Các bác sĩ có thể cân nhắc áp dụng các phương pháp mạnh hơn như là: laser hoặc phẫu thuật cắt bỏ móng. Điều trị laser có ưu điểm là tiêu diệt nấm từ gốc mà không gây hại cho móng. Phẫu thuật móng được khuyến nghị nếu có tình trạng móng bị nhiễm trùng nghiêm trọng, hoặc gây đau nhiều.

Nấm móng là bệnh và cần điều trị bởi bác sĩ

Có một sự thật là nấm móng được xem là bệnh lý về da, do đó Beaudy.vn vẫn khuyến khích mọi người nên tìm đến bác sĩ để điều trị. Các bác sĩ sẽ lấy mẫu móng để xét nghiệm, phân tích từ đó tìm ra nguyên nhân gây nấm móng, mang đến kết quả điều trị tốt hơn. Việc chẩn đoán chính xác rất quan trọng để phân biệt nấm móng với các bệnh lý gần tương tự như là: vảy nến ở móng, chàm, khối u ác tính,…

Phòng bệnh nấm móng luôn tốt hơn chữa bệnh

Chính vì thế, giải pháp đặt ra tốt nhất là bạn cần phòng nấm móng trước khi chúng “ghé thăm”. Một vài gợi ý Beaudy.vn muốn gửi đến các bạn sẽ giúp mọi người giảm được tình trạng nấm móng tiến triển, đồng thời ngăn ngừa nấm móng tái phát trong tương lai:

• Giữ cho bàn chân và bàn tay luôn sạch sẽ, khô thoáng và cắt móng thường xuyên
• Không đi chân trần tại các nơi công cộng, nơi ẩm ướt vì đây là những vị trí vi nấm dễ hình thành nhất
• Đặc biệt, thường xuyên thay vớ (tất) bởi đây là nơi vi nấm phát triển và sinh sôi rất nhiều
• Vệ sinh các dụng cụ chăm sóc móng, đặc biệt không dùng dụng cụ làm móng chung với các đối tượng khác
• Nếu nghi ngờ bị nấm móng, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị, tuân theo phác đồ kháng nấm

Nấm móng không chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ bên ngoài, còn khiến nhiều người cảm thấy lo lắng, đau nhức và tự ti từ bên trong. Hi vọng những tổng hợp của Beaudy.vn trong bài viết về 5 cách trị nấm móng sẽ thật sự hiệu quả, đáng để bạn trải nghiệm và mang lại kết quả tốt nhất. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới! Thế nên, đừng quên theo dõi và cập nhật thông tin mới nhất nhé.

Bạn đã bao giờ nhìn vào gương và cảm thấy mất tự tin vì những đốm nâu lì lợm này chưa? Đừng lo! Với sự phát triển vượt bậc của công nghệ làm đẹp, hiện nay tàn nhang không còn là nỗi ám ảnh nữa. Beaudy.vn sẽ bật mí 5 cách trị tàn nhang tận gốc hiệu quả nhất, giúp khôi phục làn da trắng sáng, mịn màng không tì vết! Bạn đã sẵn sàng để thay đổi? Hãy khám phá ngay nhé.

Tàn nhang là gì? Vì sao tàn nhang xuất hiện

Tàn nhang được biểu hiện ra bên ngoài khi có sự gia tăng hoạt động của hắc sắc tố melanin trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu không có melanin thì da sẽ chịu nhiều tổn thương bởi tia UVA/UVB từ ánh nắng mặt trời, làm tăng nguy cơ ung thư da đáng kể. Chính vì thế, khi da biểu hiện tàn nhang đồng nghĩa đang có nhiều melanin phải tăng hoạt động để bảo vệ da.

Cách nhận biết tàn nhang trên da mặt không khó. Màu sắc của tàn nhang đặc trưng bởi những chấm tròn, hình bầu dục có màu nâu, nâu nhạt, có kích thước từ 1 đến 5 mm. Khác với nốt ruồi nhô cao trên bề mặt da, các đốm tàn nhang xếp phẳng lì không gây đau, không gây hại hay nguy hiểm gì cả.

Có 2 yếu tố chính ảnh hưởng đến sự hình thành của tàn nhang, một là liên quan đến di truyền, hai là môi trường tác động vào cơ thể. Nếu bạn bị tàn nhang do di truyền thì đây là trường hợp khó và hầu như không thể khắc phục hoàn toàn. Nhưng nếu bạn là trường hợp thứ 2, thì thật may với những tiến bộ trong ngành làm đẹp sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng tàn nhang đáng kể. Tàn nhang sẽ đậm lên vào mùa hè, nhạt dần trong mùa đông.

5 cách trị tàn nhang tận gốc đáng trải nghiệm nhất

Kem chống nắng là cần thiết cho da bị tàn nhang

Khi nhắc đến điều trị tàn nhang tận gốc hay dứt điểm hoàn toàn, nhiều bạn sẽ hướng đến bôi thành phần này, hoạt chất nọ, công nghệ hiện đại kia. Tuy nhiên, tất cả đều cần có 1 bước quan trọng nhất đó là kem chống nắng. Sự thật là kem chống nắng không làm mất đi các đốm tàn nhang hiện có, nhưng lại lá chắn bảo vệ không cho tàn nhang xuất hiện nhiều hơn. Chỉ như vậy thôi bạn đã có được sự khởi đầu trong hành trị tàn nhang thành công rồi đấy.

Lựa chọn kem chống nắng chuyên trị tàn nhang thì không có trên thị trường đâu nhé. Mà thay vào đó, bạn chỉ cần chọn đúng và đủ kem chống nắng cần thiết là được. Đúng là đúng với tình trạng da và tuýp da bạn đang có, ví dụ như da khô, da dầu, có tình trạng nhạy cảm, da có mất nước hay không. Đủ là đủ các chỉ số SPF 30+ trở lên, PA tối thiểu (+++), nên chọn kem chống nắng phổ rộng và bôi lại sau 4 tiếng (nếu hoạt động nhiều).

Laser trị tàn nhang

Tiếp đến, cách trị tàn nhang tận gốc cần có can thiệp của thẩm mỹ nội khoa, nổi bật nhất là laser. Có rất nhiều loại laser giúp trị tàn nhang hiệu quả như: Laser Q-Switched Nd YAG 1064 nm, Laser Q-Switched 532 nm, Laser Q-Switched Alexandrite 755 nm,… Các chùm tia sáng năng lượng cao phát ra từ thiết bị laser sẽ giúp phá vỡ các melanin dư thừa, từ đó giảm hình thành tàn nhang đáng kể.

Ưu điểm của laser là an toàn, nguy cơ để lại sẹo thấp. Tuy vào tay nghề có thể mất khoảng 2 tuần phục hồi cũng như thấy được hiệu quả. Sau khi thực hiện laser da có thể bị bong tróc, ngứa rát, sưng tấy, mẩn đỏ, nhiễm trùng và dội ngược lại tình trạng tăng sắc tố (tàn nhang đậm màu hơn).

Phẫu thuật lạnh

Đây là phương pháp không phổ biến nhất trong các cách trị tàn nhang tận gốc. Nhưng phẫu thuật lạnh lại cho ra rất nhiều ưu điểm như: thời gian phục hồi nhanh, hiệu quả nhanh, an toàn, không cần gây tê, ít nguy cơ để lại sẹo sau khi thực hiện. Bằng cách sử dụng nito hóa lỏng trong phẫu thuật lạnh sẽ giúp tiêu diệt các tế bào bất thường, ở đây là tế bào hắc sắc tố melanin dư thừa.

Thế nhưng, phẫu thuật lạnh vẫn tiềm ẩn một vài rủi ro hay tác dụng phụ: da bị mất sắc tố, chảy máu, phồng rộp,…

Hydroquinone và kem Retinoids

Hiện nay xu hướng chăm sóc da không còn riêng lẻ từng biện pháp nào, mà cần kết hợp nhiều giải pháp lại cùng nhau. Hydroquinone từng được FDA Hoa Kỳ đồng thuận vào năm 1982, là chất có khả năng làm trắng sáng da và ức chế melanin hiệu quả nhất. Cho đến năm 2006, phát hiện ra Hydroquinone đang có nguy cơ gây ung thư ở chuột, sạm da, bạch biến,… Thế nên Hydroquinone đang được nghiên cứu thêm ở Chương trình Độc Chất Quốc Gia, khi dùng cần có hướng dẫn từ chuyên gia.

Nhóm Retinoids ức chế hình thành sắc tố melanin nhanh và mạnh nhất, đó là Tretinoin. Ngoài công dụng trị mụn thần kỳ, Tretinoin là giải pháp cho làn da đang bị tàn nhang, da lão hóa và kém mịn màng. Ngoài Tretinoin, một vài thành phần khác dịu nhẹ hơn như là: Thiamidol (Isobutylamido Thiazolyl Resorcinol ITR), TXA (Tranexamic Acid), Arbutin ,…

Tẩy da chết hóa học

Để có thể đẩy nhanh tốc độ điều trị tàn nhang trên mặt, bạn nên tham khảo thêm phương pháp peel da hóa học. Đây là cách lột bỏ lớp sừng nhanh chóng, mở đường cho các dưỡng chất hay thành phần làm trắng xâm nhập sâu hơn. Các hoạt chất thích hợp để peel da khi bị tàn nhang, đó là: Axit Glycolic (AHA), Trichloroacetic (chấm tàn nhang),…

Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng hay tự ý peel da tại nhà, đặc biệt nếu bạn là người mới tập tành dưỡng da, hoặc da nhạy cảm dễ kích ứng,… Mà nên đến các phòng khám hay clinic để được hướng dẫn peel da đúng cách.

3 yếu tố ảnh hưởng đến kết quả điều trị tàn nhang

• Mức độ nghiêm trọng của tàn nhang: nếu bạn bị tàn nhang nhiều năm và thường xuyên phơi nắng, biểu hiện đốm tàn nhang sậm màu thì càng khó điều trị dứt điểm hoàn toàn. Và một trường hợp trị tàn nhang tương đối khó khăn nếu đến từ nguyên nhân di truyền, có người thân ruột thịt trong gia đình bị tàn nhang trước đó.
• Phương pháp điều trị: không thể chỉ dựa vào 1 phương pháp để điều trị tàn nhang (hay bất kỳ vấn đề da nào khác), mà nên hướng đến giải pháp chăm sóc da toàn diện. Kết hợp nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Chính vì thế, bạn cần hướng dẫn từ các chuyên gia, hoặc phải tự tìm hiểu chuyên sâu hơn.
• Chế độ chăm sóc da sau điều trị: tàn nhang vô cùng dễ tái phát nếu bạn không để ý đến nó. Biểu hiện là tàn nhang tái phát trong mùa hè, là thời điểm mà bức xạ tia UV cao làm tăng hoạt động của melanin trong da. Chính vì thế, bạn cần thường xuyên bôi kem chống nắng, duy trì các phương pháp ức chế sự hình thành melanin dư thừa.

Tàn nhang càng để lâu càng khó điều trị dứt điểm hoàn toàn, và tàn nhang cực kỳ dễ tái phát nếu bạn chăm sóc da không cẩn thận. Cũng chính vì thế, để hướng tới làn da khỏe và đẹp theo thời gian, cần kết hợp nhiều cách trị tàn nhang lại cùng với nhau. Beaudy.vn hi vọng với góc nhìn mới mẻ trong ngành làm đẹp sẽ mang đến nhiều giải pháp chăm sóc da chuyên sâu, hiệu quả cho tất cả mọi người.

Trong áp lực phải xuất hiện rạng rỡ ngày Tết, nhiều chị em không ngần ngại tìm đến các phương pháp làm đẹp cấp tốc để nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, ẩn sau vẻ đẹp nhanh chóng ấy là những tác hại nghiêm trọng, có thể khiến bạn phải “trả giá đắt” mà không lường trước được. Beaudy.vn sẽ mách bạn 7 mẹo làm đẹp cấp tốc đón Tết cần lưu ý gấp để tránh chưa đẹp đã xấu nhé!

7 mẹo làm đẹp cấp tốc đón Tết cần lưu ý

Dùng kem trộn trắng da ngay lập tức

Kem trộn có khả năng làm trắng da nhanh chóng, có thể chỉ sau vài lần sử dụng, đặc biệt hiệu quả với những ai lần đầu dùng kem. Nhưng thực tế, kem trộn dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng trong tương lai. Đó là những vấn đề phổ biến nhưng khó điều trị, như là:

• Da kích ứng, mẩn đỏ
• Tình trạng viêm da kéo dài dai dẳng
• Biểu hiện mụn mủ, mụn nước, rỉ dịch liên tục
• Hàng rào bảo vệ da mỏng yếu và dễ tổn thương

Điều này đã được lý giải và kiểm chứng rất kỹ, do trong kem trộn có chứa thành phần chính là Hydroquinone (bậc thầy làm trắng da, nhưng cần có kê toa bác sĩ), Corticoid, chất tẩy mạnh,… Do đó, các combo này cùng hiệp lực ức chế melanin nhanh và mạnh, khiến da trắng sáng bật tông tức thì.

Tẩy tế bào chết quá mức để làm sáng và mịn da

Quan niệm tẩy tế bào chết thường xuyên, mỗi ngày, mỗi tuần khiến cho nhiều bạn FOMO, sợ bỏ lỡ bước skincare này thì da không đẹp được. Thế nhưng, nếu bạn lạm dụng AHA, BHA hay các phương pháp tẩy da chết vật lý quá mức,… sẽ gây tổn thương lớp sừng bảo vệ. Hậu quả là làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, tăng nguy cơ kích ứng, dẫn đến khô da do mất độ ẩm tự nhiên. Thay vào đó, bạn cần phải hiểu làn da của mình hơn, xem xem da có những dấu hiệu nào cần tẩy da chết hay không, hay vì cứng nhắc theo một quy tắc nào.

Tiêm Filler, Botox và kỹ thuật cao sát ngày Tết

Filler, Botox, lăn kim, phi kim, laser, tiêm Mesotherapy,… đã trở nên cực kỳ quen thuộc trong giới làm đẹp hiện nay. Hầu như mọi cô nàng đều biết đến và mong muốn trải nghiệm. Về bản chất, các phương pháp làm đẹp này không xấu, ngược lại mang đến hiệu quả nhanh chóng để bạn có được làn da như ý muốn. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện không đúng thời điểm, thì điều này sẽ ngược lại.

Bởi vì tiêm Filler hay Botox sẽ mất từ 1 đến 2 ngày để làn da tự phục hồi (trong điều kiện tốt nhất), thế nên bạn không thể thực hiện ở những thời điểm cận Tết. Ngoài ra, các hoạt chất cũng cần thời gian để thẩm thấu, phát huy tác dụng ít nhất 1 tuần. Thế nhưng cũng cần lưu ý, các loại HA, hay chất tiêm Botox này sẽ tan đi trong 3 đến 6 tháng, do đó cần phải xác định thời điểm tiêm phù hợp.

Sử dụng thuốc uống giảm cân cấp tốc

Trong những ngày Tết các cô nàng luôn muốn có một vóc dáng thon gọn để thoải mái diện đồ Tết. Nhưng một quyết định sai lầm, đó là dùng thuốc giảm cân cấp tốc. Trong thành phần thuốc giảm cân thường có thuốc lợi tiểu, gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng như là: mất nước, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh,… Và bản chất của thuốc giảm cân dù được “quảng cáo” thần thánh thế nào cũng không tác động trực tiếp vào gốc rễ, mà chỉ là kết quả tạm thời thôi.

Nhuộm tóc, uốn tóc những ngày cuối năm

Hầu như trong suốt 1 năm chúng ta chỉ cắt ngắn tóc, chỉnh sửa sơ sơ vài kiểu ưng ý, và để dành tất cả để làm tóc ngày Tết. Tuy nhiên, điều này đôi khi không khiến bạn đẹp lên tí nào cả. Nhuộm tóc, uốn tóc đều là quá trình có tác động của hóa chất khiến tóc hư tổn, yếu và khô xơ hơn rất nhiều. Đồng thời, một vài kỹ thuật quá mạnh sẽ làm tóc dễ gãy rụng, mất đi độ bóng mượt tự nhiên. Và đặc biệt, nếu bạn làm tóc cận Tết nếu muốn thay đổi cũng rất khó.

Thế nên, lời khuyên dành cho bạn là nên chuẩn bị làm tóc trước Tết từ 2 đến 3 tuần. Điều này sẽ giúp bạn có đủ thời gian chuẩn bị mái tóc khỏe mạnh, lựa chọn salon làm tóc uy tín và chất lượng, giá thành không bị đội lên quá cao. Ngoài ra nếu không ưng kiểu tóc này thì bạn hoàn toàn có đủ thời gian để thực hiện kế hoạch B nhé.

Trang điểm quá dày để che đi khuyết điểm

Để trang điểm đẹp trước tiên bạn phải có nền da tương đối khỏe và đẹp. Thế nhưng, nhiều bạn lại nghĩ sai, cho rằng trang điểm để che đi khuyết điểm. Các loại kem nền, phấn phủ và các hóa chất trong sản phẩm makeup có thể gây bít tắc lỗ chân lông, viêm da, và bùng mụn khủng khiếp. Thực tế, lúc da đang có nhiều khuyết điểm cần không gian để “thở” hơn, ngược lại bạn đã khiến da chịu nhiều tổn thương.

Tập thể dục cường độ cao để giảm cân nhanh

Những ngày cuối năm công việc rất nhiều, dẫn đến stress, căng thẳng, áp lực liên tục. Kéo theo đó là cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống và dễ bị suy kiệt. Nhưng nhiều bạn lại mong muốn làm đẹp nhanh chóng trong ngày Tết bằng cách tăng cường độ tập thể dục. Không phải ai cũng giống ai, thế nhưng nếu như thế bạn chỉ khiến cơ thể trở nên mệt mỏi hơn, dẫn đến các cơ đau nhức, đặc biệt thời tiết lạnh cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe của người trẻ.

Hé lộ bí quyết làm đẹp cấp tốc đón Tết an toàn

Lên kế hoạch chăm sóc da từ hôm nay

Thật may nếu bạn đọc bài viết này thì bạn vẫn còn đủ thời gian để bắt đầu xây dựng kế hoạch, thiết lập lại thói quen chăm sóc da đúng cách. Các tiêu chí quan trọng hàng đầu phải luôn đặc ra: hiệu quả, an toàn và bền vững. Hãy nghĩ đến bạn vẫn còn rất nhiều điều đang chờ đợi, không chỉ có làn da này, vóc dáng này, mà đó là những cảm xúc tích cực tận hưởng trong ngày Tết đến nhé.

Ưu tiên các phương pháp khoa học, rõ ràng

Thay vì liên tục chạy theo những cái mới, mà quên mất làn da chúng ta không cần nhiều đến thế. Hãy ưu tiên 3 bước làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da. Nếu cần giải quyết thêm vấn đề nào khác, hãy tìm hiểu đúng hoạt chất, sản phẩm và những rủi ro kích ứng kèm theo sau đó. Và nếu có kích ứng thì biết cách phục hồi nhanh chóng nhé.

Duy trì lối sống lành mạnh

Và muốn có tất cả từ làn da đẹp, vóc dáng thon gọn, cơ thể tràn đầy năng lượng, vẻ ngoài tươi tắn tự nhiên,… trước hết đều bắt đầu xây dựng lối sống khỏe mạnh từ bên trong. Những thói quen cơ bản nhưng rất tốt như không thức khuya, tránh ăn đồ cay nóng nhiều dầu mỡ, không uống rượu bia, tránh khói thuốc lá,… sẽ bảo vệ cơ thể và làn da rất nhiều.

Tết hướng đến những điều mới mẻ nhưng phải có tính an toàn, vui vẻ và tận hưởng của bản thân trong đấy. Do đó, hãy luôn cẩn trọng trước những xu hướng làm đẹp cấp tốc rầm rộ để bảo vệ sức khỏe và làn da của chính mình. Beaudy.vn hi vọng với những góc nhìn mới mẻ trong bài viết sẽ mang đến nhiều thông tin bổ ích. Chúc các bạn luôn thật nhiều sức khỏe, và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để biết thêm các thông tin làm đẹp mỗi ngày nhé.

Laser hiện là công nghệ thẩm mỹ hàng đầu, mang đến giải pháp cho nhiều vấn đề khó chịu của làn da như sắc tố không đều, nếp nhăn hoặc sẹo mụn. Để đạt kết quả tốt nhất, ngoài độ mạnh và thời gian xung, tay nghề của chuyên gia, một yếu tố đặc biệt quan trọng chính là bước sóng laser. Bước sóng phù hợp không chỉ giúp điều trị chính xác hơn mà còn đảm bảo hiệu quả dài lâu. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu chi tiết về các loại bước sóng tia Laser trong làm đẹp và cách lựa chọn bước sóng hiệu quả nhất nhé!

Laser là gì?

Laser (Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation), có nghĩa là phương pháp khuếch đại ánh sáng bằng sự phát xạ kích thích. Công nghệ laser tác động đến da bằng cách tạo ra các chùm ánh sáng với tần số ổn định, tập trung năng lượng và đi xuyên qua da. Cơ chế của quá trình này đến từ việc da có những hạt sắc tố (melanin, Hemoglobin, nước) để hấp thụ các bước sóng tia Laser. Khi các hạt sắc tố trong da hấp thụ ánh sáng từ tia laser đi đến, chúng sẽ nóng lên và “vỡ ra”, được gọi là quá trình nhiệt phân chọn lọc.

• Sắc tố melanin: cải thiện tình trạng da bị tăng sắc tố (sạm, nám, tàn nhang, thâm mụn), cải thiện làn da không đều màu, dưỡng da trắng sáng mịn màng.
• Sắc tố Hemoglobin: giúp kháng viêm, giảm đỏ, cải thiện tình trạng da giãn mao mạch ở các bệnh nhân trứng cá đỏ (Rosacea).
• Nước: phá hủy các bề mặt da có kiểm soát, từ đó thúc đẩy quá trình chữa lành bằng cách tạo ra nhiều collagen hơn nữa, giúp chống lão hóa và cải thiện kết cấu da luôn mịn màng.

Các loại bước sóng tia Laser quan trọng trong làm đẹp

Bước sóng 532nm (Laser KTP)

Mục tiêu chính của Laser KTP là tập trung vào sắc tố Hemoglobin. Đây là bước sóng rộng rãi phổ biến trong việc cải thiện tình trạng viêm, giảm đỏ rát da do mụn gây nên, điều trị các bệnh về mạch máu da (đặc biệt ở bệnh nhân có trứng cá đỏ). Đây là bước sóng khá nông nên tập trung chủ yếu ở lớp biểu bì và lớp bì bên trên, nên nguy cơ kích ứng da thấp.

Bước sóng 577 đến 585nm (Laser Pulsed Dye)

Ở bước sóng này, Laser vẫn tập trung chủ yếu vào hạt sắc tố Hemoglobin, nhưng tác động sâu hơn ở bước sóng 532nm. Chính vì thế, có thể dùng để điều trị mụn trứng cá, điều trị sẹo lồi và đỏ da sau viêm, ứng dụng điều trị u máu và mao mạch giãn,…

Bước sóng 694nm (Laser Ruby)

Bước sóng 694nm có thể đi đến các hạt sắc tố melanin trong da, thế nên đây là giải pháp điều trị các vấn đề tăng sắc tố hiệu quả, ở bước sóng này còn dùng để triệt lông nhẹ nhàng không đau rát. Ứng dụng phổ biến của Laser 694nm, đó là xóa hình xăm, làm mờ sắc tố da, cải thiện tình trạng nám da, PIH, vết thâm mụn,…

Bước sóng 755nm (Laser Alexandrite)

Đây không phải là một bước sóng quá phổ biến trong chăm sóc da, nhưng ở bước sóng này hiệu quả tập trung ở sắc tố melanin rất cao. Ứng dụng quan trọng nhất của Alexandrite chính là dùng để triệt lông, hiệu quả nhanh, mạnh, làm đứt gãy các nang lông mà không khiến da tổn thương hay đau rát sau đó.

Bước sóng 800 đến 900nm (Laser Diode)

Laser Diode thích hợp để điều trị các vấn đề về tăng sắc tố của da, do bước sóng này tập trung vào các hạt melanin là chủ yếu. Thế nhưng, Laser Diode lại là được ứng dụng chủ yếu cho các bạn có lông nhiều, lông rậm rạp và thường xuyên mọc lại. Laser Diode ít hấp thụ melanin hơn, phù hợp với làn da sẫm màu mà đặc biệt là không gây tắc số sau laser.

Bước sóng 1064nm (Laser Nd:YAG)

Đây là công nghệ Laser được ứng dụng rất nhiều trong chăm sóc da, bởi bạn sẽ bất ngờ ở bước sóng 1064nm có thể tác động toàn diện cả 3 sắc tố: melanin, Hemoglobin và nước. Chính vì thế, Laser Nd:YAG không chỉ điều trị tăng sắc tố ở những làn da sạm nám, mà còn cải thiện mụn trứng cá và giãn mao mạch máu, đồng thời cũng tăng sinh collagen chống lão hóa và trẻ hóa làn da.

Bước sóng 2940nm (Laser Erbium)

Laser Erbium là công nghệ mới có độ tiên tiến, bước sóng chính xác vào nước, hiệu quả của Laser Erbium hấp thụ nước tốt gấp 10 lần so với Laser CO2. Do đó, Laser Erbium rất có ưu thế trong việc cải thiện kết cấu bề mặt da láng mịn và chống lão hóa cho da rất tốt.

Bước sóng 10600nm (Laser CO2)

Laser CO2 là phương pháp sử dụng xung có mức năng lượng gần như cao nhất hiện nay, cho phép các tia sóng đi sâu và hoạt động trúng đích vào môi trường nước. Thế nên Laser CO2 cho kết quả mạnh mẽ hơn Laser Erbium, ngoài chống lão hóa và cải thiện kết cấu da, Laser CO2 có thể dùng để phẫu thuật cắt bỏ các mô sẹo. Tuy nhiên tác dụng phụ của Laser CO2 cũng rất cao.

Cách lựa chọn bước sóng tia Laser trong làm đẹp

Lựa chọn bước sóng tia Laser theo tình trạng da

Mỗi chúng ta đều có tình trạng da khác nhau, có bạn sẽ có vấn đề về mụn trứng cá nhiều hơn, có bạn thiên về tăng sắc tố da, cũng có những bạn lão hóa sớm. Với cơ chế của laser là dùng ánh sáng hấp thụ các hạt sắc tố để điều trị các vấn đề da, do đó bạn phải xác định tình trạng da để có thể cân nhắc bước sóng tia laser phù hợp.

Cân nhắc về nền da trước đó

Thế nhưng chúng ta thường chỉ nghe đến những lợi ích tuyệt vời của da khi được laser. Ở các spa/clinic chuyên nghiệp có uy tín, chất lượng thì bạn luôn được kiểm tra tình trạng da trước khi thực hiện. Vì laser giống như việc tạo một tổn thương giả trên bề mặt da, nhưng da vẫn có thể chịu thương tổn. Thế nên nếu làn da quá nhạy cảm, quá mỏng yếu, đặc biệt da sau khi nhiễm Corticoids cần phục hồi và chăm sóc da trước, sau đó mới kết hợp với điều trị laser.

Kết hợp với ý kiến của bác sĩ da liễu

Và đừng quên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn hiệu quả về điều trị laser cho da. Không chỉ là việc chọn đúng bước sóng tia laser trong quá trình thực hiện, mà còn phải được chuẩn bị nền da khỏe mạnh, và cách chăm sóc da sau khi laser. Ngoài ra, nếu bạn gặp nhiều vấn đề da cùng lúc thì bác sĩ da liễu sẽ đánh giá toàn diện, cho lời khuyên an toàn và phù hợp nhất nhé.

Để thực hiện phương pháp laser thành công, yếu tố quan trọng nhất đó là chọn đúng bước sóng tia Laser ngay từ ban đầu. Mỗi làn da sẽ thích hợp với từng bước sóng khác nhau, chính vì thế để chọn đúng bước sóng bạn cần hỏi ý và được đánh giá bởi các bác sĩ da liễu có kinh nghiệm. Beaudy.vn hi vọng qua bài viết hôm nay sẽ giúp các cô nàng có thêm nhiều góc nhìn mới mẻ về phương pháp laser trong thẩm mỹ. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé.

Bất kỳ ai cũng mong muốn sở hữu làn da luôn tươi trẻ và căng mịn. Thế nhưng, nếp nhăn lại khiến cho phái đẹp phải chùng bước, bởi đây là dấu hiệu lão hóa rõ ràng nhất. Vậy làm thế nào để duy trì làn da luôn trẻ đẹp, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu nếp nhăn là gì? 7 yếu tố hình thành nếp nhăn và cách khắc phục hiệu quả nhất để có làn da giữ mãi tuổi thanh xuân nhé!

Nếp nhăn là gì? Khi nào nếp nhăn xuất hiện

Bạn có thể tưởng tượng khi một làn da khỏe và không lão hóa nền da luôn căng bóng và mịn màng. Nhưng khi nếp nhăn (Wrinkle) xuất hiện thì bề mặt có những đường gấp nhỏ li ti, hằn lên các vị trí như: trán, rãnh má mũi, khóe mắt,… Và nếp nhăn là dấu hiệu lão hóa rõ ràng và đặc trưng nhất theo thời gian, chúng ta không thể đảo ngược lại tiến trình sinh lý tự nhiên này của cơ thể. Thay vào đó, chúng ta có thể tác động đến giúp làn da trẻ hóa da, làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn trên mặt.

3 thành phần có vai trò rất lớn đến sự hình thành nếp nhăn trên mặt, đó là: collagen, elastin và Hyaluronic Acid.

• Collagen: chiếm đến 70% lớp hạ bì của da, có nhiệm vụ duy trì cấu trúc dẻo dai của tế bào. Khi bước sang độ tuổi 25, mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1% collagen dẫn đến da mất sự căng mịn vốn có. Tiến trình lão hóa da sẽ bắt đầu từ thời điểm thiếu hụt collagen.
• Elastin: luôn luôn đồng hành cùng collagen, giúp tạo nên độ đàn hồi và độ “nảy” của da. Giống như việc bạn cười sẽ có nếp nhăn ở khóe mắt, khi cười xong thì làn da quay trở về trạng thái ban đầu, các nếp nhăn cũng biến mất.
• Hyaluronic Acid: là một glycosaminoglycan chiếm đến 50% lượng HA trong làn da. HA có ưu điểm vượt trội ở khả năng giữ nước, chỉ cần 1 phân tử HA có thể ngậm được 1000 phân tử nước. Chính vì thế HA có vai trò duy trì độ ẩm, độ đàn hôi, cung cấp phân tử cho lớp hạ bì luôn căng mịn đàn hồi.

Phân loại nếp nhăn trên mặt

• Nếp nhăn động: xuất hiện khi có các chuyển động trên gương mặt, thường liên quan đến cảm xúc như: cười, nhăn mặt, cau mày, tức giận, hoặc do các tác động vật lý. Nếp nhăn động dễ hình thành ở các vị trí như: trán, mắt và miệng.
• Nếp nhăn tĩnh: các nếp nhăn này sẽ tồn tại ngay cả khi cơ mặt không hoạt động. Nguyên nhân chính của nếp nhăn này là mất các collagen và elastin trong da, da không còn đủ duy trì sự săn chắc đàn hồi để tự phục hồi nữa. Ví trí xuất hiện của nếp nhăn tĩnh thường tập trung ở bên dưới mắt, quanh miệng và cổ.
• Nếp nhăn do trọng lực: xuất hiện bởi trọng kéo căng và dồn các mô da về phía dưới. Cơ chế hình thành của loại nếp nhăn này đến từ việc mất đi độ đàn hồi, tích tụ mô mỡ dưới da và căng thẳng liên tục. Vị trí xuất hiện nếp nhăn trọng lực rất đa dạng, có thể ở má, ở cổ, ở mắt và xung quanh miệng.

7 yếu tố hình thành nếp nhăn và cách khắc phục

Lão hóa sớm do ánh nắng mặt trời

Chỉ cần có 2 loại tia UVA/UVB tác động đến da đã đủ khả năng làm đứt gãy các collagen và elastin nhanh chóng. Không những thế, tia UV còn làm tăng hoạt động của các gốc tự do dẫn đến quá trình viêm da, tổn thương DNA sâu trong da nghiêm trọng. Ngoài ra, lão hóa sớm còn chịu ảnh hưởng bởi các tác nhân khác từ bên ngoài như là: khói bụi, khí thải, khói thuốc lá,…

Giải pháp cho tình trạng này là bạn cần dùng kem chống nắng mỗi ngày, kết hợp phương pháp chống nắng vật lý. Bổ sung các hoạt chất chống oxy hóa như Niacianmide, vitamin C, vitamin E. Đồng thời sử dụng thêm nhóm thành phần Retinoids (đặc biệt là Retinol).

Quá trình tái tạo tế bào mới chậm lại

Chu kỳ của làn da sẽ tự thay mới vào mỗi 28 ngày, tuy nhiên càng lớn tuổi da càng chịu nhiều tổn thương và quá trình tái tạo tế bào mới cũng chậm đi, ví như bước sang độ tuổi U50 làn da có thể mất 40 đến 60 ngày để tăng sinh. Chính vì thế không những tế bào thiếu hụt collagen và elastin, mà còn làm tăng lượng tế bào chết trên bề mặt da khiến da khô, bong tróc và xỉn màu.

Lúc này bạn có thể dùng các thành phần tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA, BHA, PHA. Kết hợp cùng Retinoids trong quy trình chăm sóc da. Sử dụng các liệu pháp chuyên sâu hơn như Laser CO2 Fractional, lăn kim, peel da hóa học.

Làn da bị mất collagen

Mỗi năm làn da đều có xu hướng mất đi 1% đến 2% lượng collagen nhất định, đó là dành cho những làn da có thói quen chăm sóc tốt, trên thực tế có thể mất nhiều hơn. Mất đi collagen da có biểu mỏng yếu đi trông thấy, da dễ hình thành nếp nhăn hơn.

Bạn cần bổ sung các loại thực phẩm giàu tính chống oxy hóa và giúp bảo vệ lượng collagen không bị mất đi thêm nữa. Song song với đó có thể cân nhắc các sản phẩm đường bôi chứa Retinoids. Các liệu pháp phi kim, laser, sử dụng huyết tương tươi giàu tiểu cầu (PRP),…

Mất mô mỡ ở dưới da và xương ở mặt

Ở lớp hạ bì cuối cùng của da chính là các mô mỡ quan trọng, chúng giúp định hình và giữ cho cấu trúc khuôn mặt luôn đầy đặn, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn. Càng lớn tuổi, độ phân bố mỡ sẽ thay đổi tập trung di chuyển xuống bên dưới như phần cằm, dẫn đến vùng thái dương hay xương gò má bị lõm vào. Mất mô mỡ cùng dễ hình thành nếp nhăn ở các vị trí thường xuyên cử động.

Hiện nay các phương pháp có thể cải thiện tình trạng này là tiêm Filler, cấy mỡ tự thân.

Hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

Bạn có thể dấu hiệu lão hóa hình thành ở các bạn có hàng rào bảo vệ da tổn thương. Chẳng hạn như các bạn có da khô nên da thường xuyên mất độ ẩm, các bạn đã có tiền sử dùng kem trộn không rõ nguồn gốc (chứa Corticoids), peel da quá mức, da bị tổn thương nặng do ánh nắng mặt trời,… Hàng rào bảo vệ da khi đã tổn thương thì sẽ làm trầm trọng hơn quá trình hình thành nếp nhăn tự nhiên.

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da chính là cân bằng lại độ pH tự nhiên (từ 4.7 đến 5.6), dùng các hoạt chất như Ceramide, Peptide để tái tạo lại. Kết hợp với dưỡng ẩm và chống nắng cho da thật tốt.

Do các biểu cảm trên gương mặt

Các biểu cảm trên mặt làm các thớ cơ bị kéo căng và tạo áp lực liên tục lên cùng một vị trí nhất định. Khi thói quen này kéo dài trong nhiều năm liên tục, chúng sẽ hình thành nên các nếp nhăn tĩnh khó điều trị. Thế nhưng biểu cảm là một phần quan trọng của cuộc sống, chúng ta cần nó và không thể bắt “ngừng” biểu cảm được.

Chính vì thế, bạn có thể tiêm Botox để ức chế tạm thời dẫn truyền các xung động thần kinh. Bổ sung các thành phần có chứa Peptide để tăng sinh lại lượng collagen. Ngoài ra, hạn chế các biểu cảm như cau mày, căng thẳng hay giận dữ, duy trì trạng thái luôn tươi cười và trẻ trung lâu nhất.

Lão hóa liên quan đến tư thế ngủ

Ít ai ngờ đến lão hóa da còn đến từ những thói quen tiềm ẩn đầy nguy cơ như tư thế ngủ. Nếu bạn thường hay nằm nghiêng, hoặc nằm sấp sẽ vô tình tạo áp lực lớn giữa mặt và gối. Quá trình ép các cơ mặt này lại tạo ra lực kéo lên da, khiến nếp nhăn tạm thời hình thành. Và kết quả là sau một đêm bạn sẽ thấy các vết hằn trên da, nhưng sau đó cũng nhanh chóng biến mất. Nhưng nếu không thay đổi tư thế ngủ đúng, thì áp lực này sẽ làm đứt gãy các collagen và elastin, khiến nếp nhăn không thể hồi phục được nữa.

Do đó, tư thế ngủ hợp lý nhất vẫn nên là tư thể ngủ ngửa mặt và cổ. Nên dùng các loại gối có vải làm từ chất liệu statin hoặc lụa để giảm lực ma sát trên bề mặt da. Có thể phối hợp thêm các động tác yoga và sản phẩm chống lão hóa.

Để có thể chống lão hóa hay trẻ hóa làn da hiệu quả, chúng ta cần hướng đến bộ 3 thành phần cơ bản để ngăn chặn hình thành nếp nhăn, đó là: collagen, elastin và Hyaluronic Acid. Đồng thời chúng ta cần chấp nhận quá trình lão hóa vì đây là một tiến trình tự nhiên của làn da. Beaudy.vn hi vọng với những chia sẻ trong bài viết hôm nay, có thể mang đến nhiều thông tin hữu ích giúp các cô nàng hiểu thêm nếp nhăn và 7 yếu tố tác động đến. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề chăm sóc da mới nhất nhé!

Mất sắc tố sau laser là biến chứng rất thường gặp, làm rối loạn sắc tố melanin làm hình thành những đốm trắng hay mảng trắng loang lổ khắp cả mặt. Hậu quả của mất sắc tố sau laser khiến các cô nàng trở nên tự ti hơn, gây mất thẩm mỹ và quá trình điều trị thường kéo dài, tốn nhiều chi phí. Do đó, trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng các cô nàng tìm hiểu thật chi tiết về tình trạng da bị mất sắc tố sau laser, nguyên nhân, biểu hiện và cách phục hồi da đúng cách nhé!

Mất sắc tố sau laser là gì?

Da bị mất sắc tố sau laser được gọi là Hypopigmentation – được dùng để chỉ tình trạng rối loạn màu sắc của da. Cơ chế chính của hiện tượng bị mất một phần, hoặc toàn bộ hắc sắc tố melanin.

Nếu như hàm lượng melanin trong tế bào da tăng lên quá nhiều, sẽ dẫn đến da bị sạm đen, xỉn màu và kém sức sống. Ngược lại, nếu da bị mất sắc tố melanin, da trở nên trắng sáng hơn, nhưng nếu mất quá nhiều và rối loạn sẽ dẫn đến tình trạng mất sắc tố. Từ đó da sẽ bắt đầu có những đốm trắng loang lổ, không đều màu, nên rất dễ gây mất tự tin và ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ.

Nguyên nhân gây mất sắc tố sau laser

Sử dụng công nghệ laser không phù hợp

Laser là phương pháp sử dụng ánh sáng năng lượng cao chiếu thành chùm tia nhỏ bắn phá các sắc tố melanin sâu trong da, từ đó đào thải chúng ra ngoài giúp da trắng sáng. Nhưng tác dụng phụ của laser lại có thể gây mất sắc tố, điều này thường đến từ các loại Fractional Laser, Laser Q-Switched Nd:YAG,… Nguyên nhân hàng đầu là do tay nghề thực hiện không tốt, sai kỹ thuật, chọn nhầm bước sóng,… khiến da bị tổn thương và rối loạn hình thành melanin.

Chăm sóc da sau điều trị laser không đúng cách

Một trong sai lầm phổ biến các cô nàng thường hay gặp phải nhất đó là tin tưởng hoàn toàn vào hiệu quả của phương pháp laser, mà quên đi cần phải chăm sóc da với các sản phẩm phục hồi như serum hay kem dưỡng ẩm. Vì sau laser da rất dễ nhạy cảm, do đó nếu không dưỡng ẩm tốt, không phục hồi da chuẩn chỉnh sẽ rất dễ làm da bị tổn thương gây nên tình trạng mất sắc tố sau laser.

Chịu tác động của tia UV

Nguyên nhân hàng đầu có thể vừa làm tăng sắc tố nhưng cũng dễ gây mất sắc tố đều đến từ tia UVA/UVB. Bởi ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương các DNA trong tế bào da, khiến cho các tế bào hoạt động sai lệch, thay vì phải tăng tổng hợp melanin để bảo vệ da trước tác hại của tia UV, thì các tế bào lại không tự tổng hợp melanin nữa, khiến da bị rối loạn sắc tố trầm trọng hơn.

Biểu hiện và dấu hiệu của da bị mất sắc tố sau laser

Trở nên trắng và nhạt màu

Khi cường độ chiếu tia laser quá mạnh sẽ đồng thời phá hủy hàng loạt các tế bào melanocytes, chịu trách nhiệm sản sinh melanin. Biểu hiện là da bị mất sắc tố cục bộ hay lan rộng toàn mặt. Vùng da chịu tổn thương sẽ có những đốm trắng hoặc những mảng nhạt màu rõ rệt so với các vùng da xung quanh. Nhẹ thì không rõ ràng chỉ biểu hiện những chấm trắng li ti, nặng hơn thì hình thành các ranh giới trắng đen trên khuôn mặt.

Cảm giác khác biệt so với các vùng da khác

Vùng da sau laser không chỉ mất sắc tố không đều màu, mà còn chịu thêm nhiều ảnh hưởng khác. Đặc trưng nhất là bề mặt da trở nên khô căng, nhạy cảm và thậm chí có hiện tượng rát nhẹ, da dễ bị kích ứng hơn khi dùng mỹ phẩm mà có thể trước đây chưa từng có hiện tượng này.

Thời gian và mức độ mất sắc tố sau laser

Khi da bị mất sắc tố sau laser có thể xuất hiện ngay lập tức sau khi thực hiện thủ thuật. Và phát triển dần dần trong vài tuần, đến vài tháng ngay sau đó. Sau quá trình này da có thể phục hồi hoàn toàn hoặc một phần tùy thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương, loại laser đang sử dụng và cách chăm sóc da sau đó như thế nào,…

Cách phục hồi mất sắc tố sau laser

Chọn thành phần tái tạo và nuôi dưỡng da

Các sản phẩm chăm sóc da hằng ngày luôn là lựa chọn hàng đầu để giải quyết hầu hết các vấn đề da đang gặp phải, trong đó có cả tình trạng mất sắc tố sau laser. Thay vì tập trung hàng loạt các sản phẩm treatment quá nặng có thể làm nặng thêm các vấn đề da đang gặp phải. Các bạn có thể dùng các loại serum hay kem dưỡng có chứa các yếu tố phục hồi và nuôi dưỡng lại hàng rào bảo vệ da. Điều này sẽ giúp da khỏe hơn mỗi ngày, từ đó da cũng nhanh chóng hồi phục hơn.

Một vài thành phần gợi ý các bạn có thể tham khảo trong chu trình chăm sóc da, ví dụ: Niacinamide (vitamin B3) từ 5% trở lên có thể tăng sinh ceramide giúp da khỏe mạnh hơn, Tranexamic Acid có thể ức chế plasmin giảm tình trạng viêm da, các loại Hyaluronic Acid và Peptides sẽ giúp da vừa được dưỡng ẩm tốt vừa được tái tạo,…

Công nghệ trị liệu PRP và Microneedling

Hiện nay các phương pháp thẩm mỹ hiện đại đã ra đời nhằm khắc phục tình trạng da bị mất sắc tố sau laser, hàng đầu là PRP và Microneedling.

PRP: huyết tương giàu tiểu cầu sẽ có vai trò kích thích tăng trưởng các tế bào, ức chế cytokine làm bất hoạt quá trình viêm. Hiệu quả của phương pháp PRP có thể lên đến 60%, sau 3 đến 6 tháng điều trị.

Microneedling: bằng cách tạo thêm các vi tổn thương nhỏ nhưng nhằm mục đích kích thích tăng sinh collagen, tạo ra các tế bào mới để thay thế cho các tế bào bị rối loạn sắc tố melanin. Khi kết hợp cùng các hoạt chất đường bôi mỹ phẩm sẽ giúp cải thiện mất sắc tố sau laser.

Tham khảo ý kiến từ chuyên gia da liễu

Mất sắc tố sau laser là biến chứng được đánh giá có mức độ tổn thương nặng, do đó cần phải có sự theo dõi và đánh giá toàn diện của các bác sĩ da liễu. Bạn cần được các bác sĩ da liễu thăm khám làn da, từ đó có phác đồ phù hợp với từng cá nhân, để không làm nặng lên tình trạng mất sắc tố và cũng như có các phương pháp hiện đại khoa học hơn, tốt hơn cho làn da.

Phòng ngừa da mất sắc tố sau laser như thế nào?

Cân nhắc các phương pháp điều trị laser đúng cách

Do đó, trước khi thực hiện laser các bạn cần phải hiểu rõ về các tác dụng phụ, bao gồm cả tình trạng mất sắc tố sau laser, để có cách điều trị và phục hồi như thế nào cho phù hợp nhất. Bạn có thể tham khảo các phương pháp laser cải tiến hiện nay như Laser Picosecond, Laser phân đoạn (Fractional Laser cải tiến) để giảm thiểu rủi ro tác dụng phụ có thể gặp phải.

Có quy trình chăm sóc da toàn diện trước và sau laser

Thực hiện laser là một quá trình đòi hỏi cần có sự chăm sóc toàn diện trước, trong và sau khi laser. Do đó, cách tốt nhất để phòng ngừa mất sắc tố sau laser đến từ một nền tảng da khỏe mạnh. Bạn có thể xây dựng cho da khỏe lên từng ngày bằng các sản phẩm dưỡng ẩm, phục hồi và tăng sinh collagen cho da. Và cùng với đó hạn chế tối đa các tác động của ánh nắng mặt trời trực tiếp lên da để bảo vệ da được tốt nhất.

Thực hiện đúng liệu trình và theo chỉ định của bác sĩ da liễu

Hiện nay, laser dường như rất phổ biến rộng rãi và dễ dàng tiếp cận với tất cả mọi đối tượng. Tuy nhiên laser đúng cách và đúng kỹ thuật cần được đào tạo chuyên sâu, có chuyên môn và kinh nghiệm từ trước đó. Do đó, để có một làn da khỏe mạnh nhất hãy tìm các bác sĩ da liễu uy tín, được đào tạo về mảng da liễu thẩm mỹ khi đó có thể giúp da bạn khỏe đẹp hơn từng ngày nhé.

Mất sắc tố da sau laser có thể được cải thiện thông qua việc chăm sóc da đúng cách, áp dụng các phương pháp kỹ thuật hiện cùng với tư vấn theo dõi của các bác sĩ da liễu. Hiệu quả phục hồi và cải thiện tình trạng mất sắc tố sẽ tùy thuộc vào từng cá nhân, do đó hãy luôn kiên nhẫn và chọn các phương pháp an toàn và không gây hại cho da. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và theo dõi bài viết. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Laser là công nghệ làm đẹp hiện đại và rất được ưa chuộng hiện nay, trong đó ứng dụng của laser trẻ hóa da đã chinh phục được những cô nàng đang có làn da đang chảy xệ, nhiều nếp nhăn và da kém đàn hồi. Laser trẻ hóa da mang đến làn da săn chắc hơn, kích thích tăng sinh collagen từ bên dưới biểu bì, an toàn và cho hiệu quả rõ ràng hơn các sản phẩm đường bôi. Mời bạn cùng Beaudy.vn tìm hiểu về laser trẻ hóa da là gì, các loại công nghệ laser tốt nhất hiện nay, cũng như quy trình và ai nên thực hiện laser trẻ hóa da nhé.

Laser trẻ hóa da là gì?

Laser trẻ hóa da được thực hiện bằng cách dùng các bước sóng có độ dài khác nhau, tác động lên các lớp biểu bì của da, và đi sâu vào trung bì, hạ bì. Mục đích của phương pháp laser là giúp da được “đánh thức” để tăng hoạt động sản sinh collagen và elastin tự nhiên, giúp trẻ hóa làn da.

Laser có hai loại là laser xâm lấn (Laser Ablative) và laser không xâm lấn (Laser Non-Ablative). Trong đó, laser xâm lấn tác động sâu đến lớp cuối cùng là hạ bì bằng cách loại bỏ lớp biểu bì ở trên cùng, thường gặp là laser CO2 và Erbium YAG. Đối với laser không xâm lấn, ít làm tổn thương đến lớp ngoài cùng nên da ít bị kích ứng hơn, cần ít thời gian phục hồi và thường gặp ở dạng Laser Nd:YAG và Diode Laser.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giúp tăng sinh collagen trẻ hóa cho da, ví dụ như: Microneedling (lăn kim), PRP (huyết tương giàu tiểu cầu), Chemical Peel (peel da hóa học). Trong số đó, Laser trẻ hóa da được ưa chuộng nhiều hơn, bởi laser giúp điều trị được cả nếp nhăn sâu và sẹo nặng, các vấn đề sắc tố da cũng tốt hơn so với các phương pháp còn lại. Thời gian phục hồi da sau laser cùng ngắn hơn, ít tác dụng phụ hơn.

Lợi ích khi thực hiện laser trẻ hóa da

• Cải thiện nếp nhăn: sau liệu trình laser CO2 Fractional đã có thể cải thiện nếp nhăn từ 45% đến 60%, đặc biệt là các vùng da quanh mắt và quanh miệng mà các sản phẩm dưỡng da thông thường sẽ hoạt động không hiệu quả lắm.
• Tái tạo da: nhờ tăng sinh collagen cùng elastin nên laser đã giúp da luôn căng mịn và đàn hồi, quan trọng giúp cải thiện kết cấu cho làn da tươi trẻ và trẻ trung hơn.
• Làm mờ sẹo: đây là hiệu quả được ưa chuộng và đưa laser trẻ hóa da thành lựa chọn đầu tay của nhiều cô nàng. Các loại laser xâm lấn giúp loại bỏ lớp da chết, các mô sẹo cũ và kích thích tế bào mới hình thành. Tuy nhiên hiệu quả sẽ phụ thuộc vào tay nghề cũng như đáp ứng của riêng từng người.

3 loại công nghệ laser trẻ hóa da được yêu thích nhất

1. Laser CO2 Fractional: bước sóng của Laser CO2 rơi vào khoảng 10.600nm, nên có thể đi tới lớp hạ bì của da, tạo ra các tổn thương nhỏ. Điểm đặc biệt của Laser CO2 chính là thời gian lành thương nhanh chóng và cho kết quả tốt, đó là nhờ các vùng da lành bao quanh các vi tổn thương được tạo ra. Hiệu quả trẻ hóa, làm mờ sẹo có thể lên đến 50% – 60% sau 3 liệu trình, tăng sinh được đến 40% hàm lượng collagen của da.
2. Laser Erbium: ngược lại Erbium có bước sóng ngắn hơn chỉ ở mức 2.940nm, do đó tập trung ở lớp biểu bì tốt hơn. So với laser CO2 sẽ cho kết quả chính xác, giảm nguy cơ bị bỏng, thời gian phục hồi nhanh chỉ sau vài ngày do da ít chịu tổn thương nhiệt. Do đó, Erbium phù hợp cho những nếp nhăn nông, sẹo nông ở trên cùng.
3. Laser Q-Switched: đây là phương pháp laser cho độ tập trung chính xác gần như cao nhất chỉ trong thời gian rất ngắn (tính bằng nano giây, pico giây). Ở bước sóng 532nm đến 1064nm, Laser Q-Switches ít gây tổn thương nhất trên bề mặt. Tăng khả năng điều trị các vấn đề sắc tố, giảm thâm sạm, giúp cải thiện kết cấu cho da đàn hồi và mềm mại hơn.

Quy trình thực hiện laser trẻ hóa da

• Khám và tư vấn ban đầu: trước một buổi thực hiện liệu trình laser trẻ hóa da, bạn cần được các chuyên gia hay các bác sĩ da liễu đánh giá chi tiết về: mức độ lão hóa, tình trạng nếp nhăn, kết cấu về độ săn chắc đàn hồi. Nhờ đó có thể đưa ra các phương pháp laser phù hợp với mục đích, để mang lại kết quả tốt nhất.
• Chuẩn bị trước khi thực hiện laser trẻ hóa da: để laser được hiệu quả, điều cần làm đó là xây dựng cho một nền da khỏe mạnh. Bằng cách ngưng các sản phẩm có tình treatment mạnh mẽ như Tretinoin, Retinol, BHA,… ít nhất 1 đến 2 tuần. Ngoài ra bổ sung thêm các sản phẩm phục hồi như Niacinamide, Hyaluronic Acid, Peptides, Ceramide để củng cố hàng rào bảo vệ khỏe mạnh, giảm nguy cơ tăng sắc tố sau laser.
• Các bước thực hiện laser trẻ hóa da: một quy trình laser chuẩn sẽ tương đối cầu kỳ và tùy thuộc vào nơi thực hiện. Nhưng các bước cơ bản như làm sạch da trước khi laser, được bôi thuốc tê để giảm đau và giảm khó chịu, sau đó bác sĩ sẽ lựa chọn loại laser phù hợp và tiến hành thực hiện trong khoảng 30 phút đến 2 giờ dựa vào tình trạng da.
• Chăm sóc da sau điều trị laser trẻ hóa da: và sau khi thực hiện laser trẻ hóa bạn cần chăm sóc da đúng cách. Tránh ánh nắng mặt trời để giảm nguy cơ sạm, nám. Bổ sung dưỡng ẩm đúng cách, phục hồi và tái tạo cho da. Nên theo dõi và tái khám theo yêu cầu của nơi thực hiện, để đánh giá mức độ cải thiện sau đó.

Đối tượng nào nên thực hiện laser trẻ hóa da?

Laser trẻ hóa da rất phù hợp cho các bạn đang có nếp nhăn và rãnh nhăn mới bắt đầu cho đến lâu năm. Bởi các phương pháp laser đều có thể tác động ở cả thượng bì, sâu đến hạ bì và tăng sinh collagen giúp da đàn hồi hiệu quả.

Ngoài ra laser còn thích hợp cho các bạn muốn cải thiện tình trạng tăng sắc tố, như sạm, nám, tàn nhang hoặc các vấn đề sẹo mụn gây ra. Ngoài ra với các bạn muốn cải thiện da nhanh chóng, hạn chế tối đa các tổn thương và cho kết quả tốt so với các phương pháp khác, thì hoàn toàn có thể lựa chọn laser.

Tuy nhiên laser trẻ hóa da không được khuyến khích cho các bạn đang dùng Isotretinoin, hoặc các thuốc chống đông máu. Bởi nhóm đối tượng này sẽ làm tăng nguy cơ biến chứng của phương pháp laser. Do đó, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện. Các tác dụng phụ thường gặp của laser trẻ hóa da như là: đỏ da, sưng tấy, ngứa rát, chảy máu nhẹ, dễ nhiễm trùng, thay đổi sắc tố da (tăng hoặc mất sắc tố),…

Laser trẻ hóa da luôn là phương pháp được ưa chuộng bởi hiệu quả mang lại rất tốt, nhưng không thể xóa nhăn 100% như kỳ vọng được. Do đó, bạn cần phải kết hợp với các phương pháp chống lão hóa khác như dùng sản phẩm có Retinol, Tretinoin, Bakuchiol, Niacinamide,… kết hợp trong quá trình dưỡng da. Beaudy.vn hi vọng đã mang đến chủ đề thật thú vị và bổ ích cho các cô nàng, để cùng nhau có được làn da trắng sáng, tươi trẻ và khỏe mạnh nhé! Cảm ơn các bạn rất nhiều.

Chống lão hóa đòi hỏi sự kết hợp của nhiều yếu tố từ các sản phẩm bôi thoa ngoài da, cho đến áp dụng các công nghệ hiện đại đắt tiền. Tuy nhiên thách thức đặt ra với các cô nàng liệu đâu là phương pháp chống lão hóa tốt nhất? Phương pháp nào sẽ phù hợp cho làn da của bạn? Hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí 5 phương pháp chống lão hóa tốt nhất hiện nay, giúp các cô nàng luôn có làn da tươi trẻ mỗi ngày nhé.

Giải mã nguyên nhân gây lão hóa da

Bước đầu tiên đặt nền móng quan trọng trên hành trình chống lão hóa là hiểu về nguyên nhân gây lão hóa da. Đây là phương pháp giúp các bạn hiểu rõ về các yếu tố sẽ tác động và từ đó có những cách phòng ngừa hiệu quả nhất. Cùng Beaudy.vn tìm hiểu các nguyên nhân hàng đầu khiến da nhanh chóng lão hóa nhé.

• Tác động của tuổi tác: không ai trong chúng ta thoát khỏi nguyên nhân này. Như các bạn có thể thấy, quá trình tái tạo da khi còn trẻ sẽ dao động khoảng 28 ngày. Đến khi tuổi càng lớn, thì thời gian tái tạo da kéo dài từ 40 ngày cho đến 60 ngày. Điều này khiến cho da tích tụ nhiều tế bào chết, trở nên thô ráp, xỉn màu và làm rõ các dấu hiệu lão hóa.
• Suy giảm collagen và elastin: đây là 2 loại protein có yếu tố quyết định nâng đỡ cấu trúc của làn da khỏe mạnh và tăng độ đàn hồi. Nhưng sau tuổi 25, collagen và elastin liên tục thiếu hụt, kèm theo mỗi năm mất đi 1% tự nhiên từ đó da mỏng hơn, kém đàn hồi hơn.
• Tác động của tia UV và môi trường: nguyên nhân phổ biến không kém đến từ tác hại của tia UVA/UVB. Ánh nắng mặt trời làm da bị sạm, nám, tàn nhang và quan trọng tổn thương hàng rào bảo vệ da khiến cho collagen cùng elastin mất đi, từ đó dẫn đến lão hóa nhanh hơn.
• Lối sống không lành mạnh: đây cũng là sai lầm mà nhiều bạn đang gặp phải, đến từ thói quen dưỡng da sai cách, nghỉ ngơi và ăn uống không hợp lý. Không dưỡng ẩm cho da đầy đủ, không uống đủ nước, thiếu ngủ và ăn nhiều đồ cay nóng,… đều khiến cho làn da bị tổn thương, kém tái tạo và dẫn đến lão hóa sớm.

5 phương pháp chống lão hóa tốt nhất hiện nay

Dùng các hoạt chất chống lão hóa bôi ngoài da

Đây là phương pháp đầu tiên và được sử dụng nhiều nhất trên hành trình chống lão hóa. Tùy vào độ tuổi bạn sẽ lựa chọn các hoạt chất bôi ngoài da khác nhau. Nhưng nhìn chúng nhóm các chất chống oxy hóa và chống lão hóa tốt bao gồm có: Hyaluronic Acid (HA), Peptides, Ceramides, Retinol và dẫn xuất của vitamin A, AHA/BHA,…

So với các phương pháp xâm lấn bằng công nghệ hiện đại, các hoạt chất bôi ngoài da có thể duy trì được hằng ngày. Đây là điều quan trọng nhất để da được chống lão hóa, bởi da cần các thành phần để nuôi dưỡng mỗi ngày, giống như việc ta cần nước cần thức ăn để sống vậy đấy. Hơn thế nữa, giải pháp dùng các thành phần mỹ phẩm ít tốn chi phí nhất và cho hiệu quả tốt nhất.

Chính vì thế, phương pháp dùng các thành phần chống lão hóa dùng được cho mọi đối tượng. Từ các bạn mới bắt đầu chống lão hóa, cho đến da lão hóa, da thực hiện xâm lấn và dùng mỹ phẩm để duy trì sự căng mướt đàn hồi sau đó.

Peel da hóa học

Peel da hóa học còn được gọi là thay da sinh học hay tái tạo da. Bằng cách dùng các hoạt chất hóa học như Glycolic Acid (AHA), Axit Salicylic (BHA), TCA, Phenol,… giúp phá vỡ các cấu trúc xỉn màu, các lớp da chết từ nông cho đến sâu để kích thích tái tạo làn da mới.

Lợi ích của peel da hóa học đối với chống lão hóa là nhờ kích thích sản sinh collagen tốt hơn rất nhiều so với việc chỉ dùng các sản phẩm bôi thoa ngoài da đơn thuần. Hơn thế nữa, peel da còn giúp cải thiện kết cấu da giúp bề mặt trở nên mịn màng và trắng sáng, làm mờ các sắc tố sạm đen. Tuy nhiên độ kích ứng và tác dụng phụ cũng tăng dần, da dễ bị đỏ rát, bong tróc, nhạy cảm với ánh nắng, hình thành sẹo và tăng sắc tố nếu thực hiện sai cách.

Peel da hóa học sẽ dành cho các bạn đang gặp lão hóa nhiều hơn, da bắt đầu đã có những nếp nhăn li ti, da hình thành các dấu hiệu lão hóa đầu tiên, dành cho các bạn đã có kiến thức chăm sóc da ở một mức nhất định trước đó. Và mỗi một tháng thường chỉ thực hiện peel da 1 lần, một năm chỉ nên peel da tối đa 4 đến 5 lần.

Tiêm Mesotherapy và tiêm BAP

Một phương pháp chống lão hóa xâm lấn cao cấp và đắt tiền hơn, cải thiện hiệu quả tốt hơn chính là tiêm Mesotherapy và tiêm BAP.

Tiêm Mesotherapy là kỹ thuật tiêm da được tìm ra bởi bác sĩ Michel Pistor vào năm 1952. Bằng cách sử dụng các mũi kim rất nhỏ tiêm trực tiếp vào trong da các dưỡng chất như: Axit Hyaluronic,vitamin C, Peptides,…Hiệu quả của tiêm Mesotherapy giúp da được dưỡng ẩm sâu, tái tạo da hiệu quả nhờ kích thích da sản sinh collagen, cải thiện các vấn đề sắc tố cho da.

Tiêm BAP (Bio Aesthetic Points) là phương pháp hiện đại và mới nhất hiện nay. Thay vì phải tiêm nhiều điểm trên mặt như Mesotherapy, tiêm BAP chỉ cần 5 điểm ở mỗi vùng da mặt đã có hiệu quả. Thành phần chính của tiêm BAP nhờ vào đặc điểm sinh học tự nhiên của Hyaluronic Acid. Kỹ thuật tiêm cao giúp dưỡng chất phân bổ đều, tăng cường độ ẩm và đàn hồi, giảm thiểu nếp nhăn rõ rệt. Giá thành của tiêm BAP rất cao, do đó còn nhiều hạn chế với các bạn chưa có nhiều tiền để đầu tư như các phương pháp khác.

Laser

Laser được nhắc đến rất nhiều để giải quyết nhiều vấn đề da khác nhau, trong đó lão hóa cũng nằm trong lĩnh vực laser hoạt động rất tốt. Các phương pháp laser được ứng dụng nhiều nhất để chống lão hóa bao gồm: Laser Fractional, Laser CO2, Laser Erbium. Bằng cách dùng tia sóng có năng lượng cao bắn trực tiếp lên da, sau đó đi từ thường bì cho đến hạ bì sâu bên trong. Từ đó giúp loại bỏ bề mặt bị tổn thương, tăng sinh được hàm lượng lớn collagen cho da.

Nâng cơ trẻ hóa bằng công nghệ cao

Với các bạn da đã thật sự lão hóa, nếp nhăn đã hình thành rõ, da chảy xệ thì nên tìm tới các công nghệ nâng cơ trẻ hóa da hàng đầu như: HIFU, Thermage, Therapy. Đặc điểm chung của các phương pháp này chính là hiệu quả thấy rõ ngay từ lần đầu, tăng dần theo thời gian và rất ít tác dụng phụ. Nhưng lại rất đắt và cần tay nghề rất cao của người thực hiện.

• HIFU: sử dụng sóng siêu âm cao tầng tác động sâu ở lớp hạ bì của bì, với bức nhiệt gây ra các vi tổn thương, kích thích quá trình tự chữa lành của da nhờ có collagen và elastin. HIFU có thể gây đau nhẹ, đỏ da và khiến vùng da bị sưng nhẹ trong vài hôm đầu.
• Thermage: sử dụng sóng RF hiện đại tạo ra sự kích thích cho da sản sinh ra collagen nhiều hơn. Từ đó làm săn chắc da rõ rệt, và đặc biệt rất ít gây tác dụng phụ nên không cần thời gian nghỉ dưỡng như các phương pháp truyền thống khác.
• Therapy: bao gồm có các loại như ánh sáng LED, PRP (huyết tương giàu tiểu cầu), liệu pháp tế bào gốc,… giúp giảm thiểu các nếp nhăn, tăng độ đàn hồi và tạo điều kiện để các tế bào mới được tăng sinh nhanh chóng hơn.

Các bạn có thể thấy có rất nhiều phương pháp chống lão hóa, mỗi loại đều có những ưu và nhược điểm khác nhau. Tùy vào từng tình trạng da mà bạn sẽ có phương pháp chống lão hóa phù hợp, hoặc có thể dùng nhiều phương pháp cùng lúc. Do đó, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi thực hiện. Và Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đồng hành và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé.

Laser là công nghệ làm đẹp phổ biến nhất hiện nay, hầu như các cô nàng dưỡng da đều có mong muốn được trải nghiệm. Bởi Laser giúp làn da trẻ hóa, giảm mụn và làm trắng sáng da hiệu quả gấp nhiều lần so với bôi mỹ phẩm ngoài da. Nhưng Laser sẽ khiến cho da chịu nhiều tổn thương, nếu không biết phục hồi và tái tạo sẽ khiến da tệ đi trông thấy. Nếu đã có cơ hội trải nghiệm phương pháp hiện đại này, hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu 9 cách chăm sóc da sau laser đúng cách nhé.

Laser là gì? Công dụng của công nghệ Laser trong làm đẹp

Laser là phương pháp thẩm mỹ xâm lấn trên da, bằng cách sử dụng một nguồn năng lượng chiếu lên bề mặt. Sau đó các tia laser sẽ tương tác với các mô tế bào trên da, nước, sắc tố da, hemoglobin. Điểm đặc biệt của Laser là tùy vào bước sóng khác nhau sẽ cho ra hiệu quả điều trị riêng biệt. Do đó, tùy vào từng tình trạng da, Laser có thể “cá nhân hóa” riêng cho từng cô nàng.

Không thể phủ nhận được những công dụng tuyệt vời nếu da bạn có sử dụng Laser. Các tia Laser làm phá hủy các sắc tố melanin trên bề mặt tốt hơn so với các loại mỹ phẩm bôi ngoài da, thậm chí đi sâu bên trong ức chế gốc rễ của việc sản xuất melanin. Bên cạnh đó, các tia Laser còn rất có ích cho việc trẻ hóa làn da, giúp da luôn trẻ trung nhờ tăng sinh được collagen rất tốt. Khi da được chăm sóc với Laser đúng cách sẽ trở nên mịn màng, bề mặt sáng khỏe và căng bóng hơn.

Vì sao cần chăm sóc da sau Laser?

Tuy nhiên, Laser vẫn có thể gây kích ứng ví dụ như châm chích, khiến da bị sưng viêm, kích ứng, dị ứng,… Do đó việc chăm sóc da sau laser là rất quan trọng. Trước hết, mục đích của Laser mở đường cho các dưỡng chất bôi ngoài da được thẩm thấu sâu hơn, nếu sau Laser bạn không chăm sóc sẽ không tận dụng được hiệu quả này.

Những thay đổi trên da sau laser rất đa dạng, da trở nên nhạy cảm với nhiều tác nhân hơn. Do đó, nếu chăm sóc da sau laser không đúng cách, da không được tái tạo tốt, dễ làm giãn mao mạch máu, hình thành sẹo viêm và dĩ nhiên bạn sẽ không thể đẹp lên được ngay cả khi chi trả hàng chục triệu cho các loại Laser đắt tiền.

9 cách chăm sóc da sau Laser đúng cách giúp phục hồi và tái tạo da khỏe mạnh

Hạn chế các sản phẩm có pH quá thấp hoặc quá cao

Kích ứng da sau laser thường gặp nhất đến từ thói quen chăm sóc da, trong đó sữa rửa mặt và tẩy da chết là 2 bước cần được lưu ý hàng đầu. Trước khi da đẹp lên, laser sẽ làm hàng rào bảo vệ da tổn thương, do đó nếu bạn dùng các sản phẩm có độ pH quá thấp hoặc quá cao đều không được. Độ pH phù hợp cho da sau laser là từ 5.5 đến 6.0.

Các sản phẩm có độ pH thấp thường gặp là: AHA, BHA, Vitamin C, các dẫn xuất của axit,… Độ pH cao thường có trong các sản phẩm làm sạch như: tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy da chết vật lý.

Tránh tạo thêm các tổn thương vật lý

Có thể nói da sau khi laser trở nên đỏng đảnh như một em bé vậy đấy. Vì thế các tác động mạnh đều vô tính làm tổn thương lan tỏa, tình trạng viêm nặng lên. Trong vài ngày đầu bạn nên không nên tẩy tế bào chết vật lý, đặc biệt các sản phẩm hạt scrubs như hạt cà phê, đường trắng, đậu đỏ,… Ngoài ra các thao tác massage cũng tạo lực ma sát khiến da tổn thương, chỉ nên apply mỹ phẩm thật nhẹ nhàng.

Tăng cường bôi kem chống nắng đúng cách

Tình trạng viêm da và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời sẽ luôn thấy sau khi laser. Do đó khi có điều kiện thì bạn nên ở trong nhà hoàn toàn, chọn nơi không có ánh nắng mạnh chiếu đến. Nếu không thể tránh được tia UV, bạn có thể chọn các loại kem chống nắng vô cơ có thành phần kẽm oxit và sắt oxit, vừa giúp kháng viêm tốt và còn sắt oxit còn giúp chống lại ánh sáng xanh cho da.

Không nên sử dụng các thành phần dễ kích ứng

Điều đặc biệt lưu ý không nên dùng các loại mỹ phẩm có chứa cồn khô, hương liệu hay parabens cho da sau khi laser. Vì các thành phần này thường rất dễ làm da nhạy cảm và kích ứng. Nếu bạn thường xuyên treatment cho da, hay thực hiện các thủ thuật xâm lấn nên có các sản phẩm chuyên dụng. Ngoài ra, trong 1 đến 3 ngày cũng không nên bôi treatment quá mạnh như: Retinol, Tretinoin, Kojic Acid, Benzoyl Peroxide, Azelaic Acid,…

Củng cố hàng rào bảo vệ da

Cách chăm sóc da sau laser đúng cách đến từ việc nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da. Thay vì phải lăn tăn chọn nhiều thành phần ngược lại dễ kích ứng hơn. Hãy tập trung 3 thành phần quan trọng, cần thiết nhất bao gồm có: Ceramide, Cholesterol và Axit béo. Lưu ý thêm cho các cô nàng các sản phẩm khi chứa các hoạt chất này, thường có kết cấu khá dày nên da dầu cần kiểm tra trước khi dùng nhé.

Tăng cường khả năng dưỡng ẩm

Ngoài ra không được bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da sau khi laser. Bởi laser có thể tác động đến tuyến bã nhờn, giảm tiết dầu thừa do đó dễ làm da mặt khô đi trong 2 và 3 ngày đầu. Bạn có thể dưỡng ẩm cho da với các loại serum HA (hyaluronic acid), serum B5, serum đồng, kem dưỡng có Peptides,…

Không nên trang điểm sau khi laser

Hãy hạn chế tối đa việc sử dụng các sản phẩm makeup cho da sau khi laser. Bởi các mỹ phẩm trang điểm có chứa dầu khoáng nhiều gây bít tắc lỗ chân lông, các hóa chất dễ làm cho da nhạy cảm hơn. Do đó, hãy xác định thời gian phù hợp để sau quá trình laser da được nghỉ ngơi nhiều nhất nhé.

Tuân thủ hướng dẫn chăm sóc da sau laser

Kết thúc liệu trình laser và trước khi ra về bạn sẽ được tư vấn rất kỹ về cách chăm sóc da sau laser như thế nào. Do đó, hãy theo dõi tình trạng da của mình, tuân theo các quy tắc của các bác sĩ da liễu và các chuyên viên tại spa nơi mình thực hiện. Không nên tự ý thay đổi routine skincare, bổ sung các hoạt chất mới mang tính đặc trị cho da nếu chưa tham khảo thật kỹ từ các bác sĩ nhé.

Xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý

Ngoài ra hãy dành thời gian cho làn da và cơ thể được nghỉ ngơi sau laser. Giống như trạng thái stress của cơ thể, làn da sau khi thực hiện các thủ thuật xâm lấn sẽ có cơ chế tự bảo vệ riêng. Do đó, hãy tôn trọng làn da của bản thân bằng cách ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh, uống nước ép trái cây và nhiều nước lọc.

Tuy việc chăm sóc da sau laser tương đối cầu kỳ và phức tạp, nhưng nếu bạn có thể cân nhắc và áp dụng phù hợp 9 tips trong bài viết, chắc chắn sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng, khỏe mạnh hơn. Beaudy.vn chân thành cảm ơn sự đồng hành của các bạn, hi vọng chúng ta sẽ tiếp tục gặp nhau trong các chủ đề sắp tới nhé.

Trong các vấn đề về tình trạng da, nám da được đánh giá là khó điều trị dứt điểm hoàn toàn và dễ tái phát. Nếu như trước đây các cô nàng ở độ tuổi 35 trở đi mới bắt đầu có nguy cơ bị nám, thì hiện nay người trẻ càng dễ bị nám hơn bởi tác động gay gắt của tia UV, stress và căng thẳng, mỹ phẩm. Do đó việc phòng ngừa nám da ngay từ giai đoạn ban đầu là rất quan trọng và nên thực hiện ngay từ hôm nay. Mời bạn cùng Beaudy.vn tìm hiểu 5 cách ngăn ngừa nám da tại nhà vô cùng đơn giản luôn nhé!

Nám da là gì?

Nám da là tình trạng rối loạn sắc tố da do melanin, biểu hiện bằng các mảng hoặc đốm nâu xuất hiện trên da. Những vị trí rất dễ bị nám như mặt, hai bên má, gò má,… Tuy nám da không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng về chất lượng sống thì nám da tác động rất nhiều. Khi bị nám da sẽ khiến cho chị em không còn tự tin, ngại giao tiếp và trông da luôn xỉn màu thiếu sức sống.

Hiện nay, tình trạng nám da ngày càng trở nên phổ biến và nỗi lo lắng của các chị em, bởi nguyên nhân gây nám da vô cùng nhiều. Trong đó, nổi bật nhất là tia UVA/UVB khiến cho melanin tăng hoạt động, làm rối loạn sắc tố da khiến da dễ bị nám hơn. Các yếu căng thẳng và lo lắng làm tăng hormone cortisol, gây rối loạn nội tiết tố dẫn đến hàng rào bảo vệ da dễ bị tổn thương. Ngoài ra, các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc gây bào mòn khiến da mỏng yếu và nhạy cảm.

Xu hướng chăm sóc da và ngăn ngừa nám được rất nhiều tín đồ làm đẹp quan tâm. Hiện đại nhất phải kể đến các phương pháp laser, điện di, lăn kim hay phi kim,… Tuy nhiên các phương pháp này tương đối đắt tiền, nhiều bạn không thể tiếp cận được và chưa cần thiết trong giai đoạn đầu để phòng ngừa nám. Do đó, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa nám bằng các phương pháp đơn giản hơn, dễ thực hiện tại nhà như cách chăm sóc da khoa học, dùng kem chống nắng mỗi ngày, bôi các hoạt chất chống oxy hóa thường xuyên,…

5 cách ngăn ngừa nám da tại nhà đơn giản

Tránh tiếp xúc với tia UV

Ánh nắng mặt trời gây nên rất nhiều vấn đề “khó chịu” cho làn da, làm da: lão hóa, sạm nám, xỉn màu, tổn thương hàng rào bảo vệ da,… Do đó, nếu để ngăn ngừa nám từ ban đầu việc cần làm đầu tiên là cần “đầu tư” cho một sản phẩm kem chống nắng tốt. Điều đó được thể hiện qua các màng lọc tiên tiến như: Tinosorb S, Tinosorb M, Uvinul A Plus, Mexoryl,… cùng với chỉ số PA (+++) trở lên, SPF tối thiểu đạt từ 30 (nếu tiếp xúc trời nắng nhiều thì nên đạt ở mức 50).

Trên thực tế làn da chỉ chịu đựng được tối đa từ 2 đến 5 phút khi tiếp xúc với tia UV. Nên vì thế ngoài việc dùng kem chống nắng và bôi lại đúng cách. Cần có các biện pháp chống nắng khác như đội mũ rộng vành, chọn các loại áo và khẩu trang chống nắng, tránh tiếp xúc với ánh nắng trong khung giờ từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều. Nếu có điều kiện hãy bổ sung thêm các viên uống chống nắng, viên uống chống oxy hóa để tăng khả năng bảo vệ da lên tốt hơn.

Không thực hiện xâm lấn da nếu chưa tìm hiểu

Các thủ thuật xâm lấn da như laser, lăn kim, phi kim,… luôn tiềm ẩn sức hút và hấp dẫn được rất nhiều chị em. Nhưng nếu như bạn chưa tìm hiểu kỹ về tác dụng phụ khi thực hiện các phương pháp này thì hoàn toàn không nên áp dụng, đặc biệt các bạn đang muốn ngăn ngừa nám.

Bởi vì sau khi da xâm lấn sẽ có những tổn thương nhỏ li ti, tương đương hàng rào bảo vệ da đang bị tổn thương. Lúc này da rất dễ nhạy cảm, bắt nắng nên hình thành nám vô cùng dễ dàng. Nếu như bị nám bởi ánh nắng mặt trời thì việc trị nám không quá khó khăn. Nhưng ngược lại, nếu để bị nám sau xâm lấn, da mỏng yếu thì nám rất khó điều trị được.

Cân bằng hệ nội tiết trong cơ thể

Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là duy trì độ trắng hồng và ẩm mượt cho làn da. Sau 35 tuổi, hormone estrogen bị giảm đi khiến tế bào melanin tăng hoạt động. Nên hãy cân bằng nội tiết tố ổn định ngay khi còn trẻ bằng các phương pháp như tập thể dục mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, bổ sung các viên uống có chứa mầm đậu nành, viên uống sâm tố nữ.

Ngoài ra bạn có thể xây dựng cho bản thân những thói quen tốt về mặt tinh thần như là: thiền, yoga, đọc sách và thực hiện những điều bản thân thích, dành thời gian cho những hoạt động tích cực mang lại niềm vui cho bản thân và nhiều người xung quanh,…

Dùng các chất chống oxy hóa

Việc chống oxy hóa rất quan trọng để ngăn ngừa nám. Các hoạt chất này sẽ giúp trung hòa gốc tự do, ngăn cản không cho chúng tiếp tục hoạt động gây tổn thương da, ngăn không cho tăng sinh melanin và đứt gãy các collagen từ sớm. Bạn có thể bổ sung các chất chống oxy hóa thông qua chế độ ăn, hoặc các sản phẩm dưỡng da hằng ngày.

Các chất chống oxy hóa bạn có thể dùng như là: vitamin C, vitamin E, vitamin A (dưới dạng Retinoids), hoặc các chiết xuất từ cam, dương xỉ, cà chua, lựu,… Ngoài ra bạn có thể dùng các chất làm trắng sáng da như: Glutathione, Tranexamic Acid, Retinol, Arbutin,….

Xây dựng thói quen chăm sóc da khoa học

Và dĩ nhiên nếu bạn có được cho bản thân một routine skincare chuẩn chỉnh từ sớm sẽ rất dễ ngăn ngừa nám, ngừa mụn và các vấn đề khác. Không cần quá cầu kỳ 7749 bước skincare đâu nhá, các bạn hãy tập 3 bước chính là làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Đồng thời kết hợp với các phương pháp bên trên như là: dùng serum chống oxy hóa và dưỡng trắng da, cân bằng nội tiết tố cho cơ thể, giảm stress và lo lắng,….

Đồng thời không nên tin vào những lời quảng cáo làm trắng nhanh, đặc biệt các sản phẩm không rõ nguồn gốc như Corticoid, thủy ngân, chì,… vì các loại mỹ phẩm này sẽ khiến da bị nhạy cảm và mỏng yếu đi. Việc ngăn ngừa nám cần thời gian và sự kiên trì, do đó nếu chăm chỉ thực hiện thì mình tin rằng đến năm 35 tuổi làn da bạn vẫn trắng sáng khỏe mạnh nhé.

Beaudy.vn hi vọng với 5 bí quyết ngăn ngừa nám tại nhà sẽ giúp cho các bạn có được làn da luôn tươi trẻ. Hãy theo dõi và thường xuyên đón xem các chủ đề làm đẹp sắp tới của Beaudy.vn, để cập nhật các tips làm đẹp hữu ích và hay ho nhé.

Các cô nàng luôn thường hay “mách nhỏ” với nhau rằng quyết định đúng đắn trên hành trình làm đẹp đó là sau khi được triệt lông. Bởi vùng da trở nên khô thoáng, dễ chịu, không mùi hôi và sáng mịn nên giúp các cô nàng cảm thấy thoải mái và tự tin nhiều hơn. Nhưng triệt lông lại không phải là phương pháp dành cho tất cả mọi người, có những nhóm đối tượng không nên thực hiện triệt lông và những lưu ý triệt lông an toàn sẽ được Beaudy.vn bật mí trong bài viết dưới đây nhé.

Triệt lông là gì?

Triệt lông là phương pháp sử dụng một thiết bị hiện đại phát ra năng lượng ánh sáng, tác dụng của phần ánh sáng này bắt lấy sắc tố đen (melanin) của sợi lông, đi sâu vào tận gốc nang lông làm phá hủy và suy yếu từ đó làm cho lông rụng. Liệu trình triệt lông thường sẽ được thực hiện nhiều lần, khoảng từ 5 đến 6 tháng, sau mỗi lần triệt lông sẽ tơ, mảnh và mọc chậm hơn trước và có thể sẽ không mọc lên tiếp.

Hiện nay công nghệ triệt lông phổ biến bao gồm bao gồm các phương pháp

• Sử dụng laser (phù hợp cho da sáng màu, lông đen và hiệu quả cao.
• Ánh sáng IPL (Intense Pulsed Light): phù hợp được cho nhiều loại da và màu lông hơn hơn.
• Sóng RF (Radio Frequency): các bước tạo nhiệt và làm nóng phù hợp cho da dày và lông rậm màu.

Lợi ích khi da được triệt lông an toàn và đúng cách

So với các phương pháp tẩy lông, waxing, cạo nhổ lông như truyền thống, thì phương pháp triệt lông với công nghệ ánh sáng có thể tác động sâu vào tận gốc nang lông chứ không chỉ nằm trên bề mặt nhờ thế hiệu quả tốt hơn, giúp tiết kiệm thời gian, chi phí và không gây đau rát tổn thương da quá nhiều.

Thêm vào đó, khi được triệt lông an toàn sẽ giúp làn da trở nên sáng mịn và sáng khỏe hơn. So với việc dùng dao cạo, nhổ lông,… thì triệt lông sẽ giúp hạn chế được các vết thâm sần, giảm tình trạng lỗ chân lông bị to ra, từ đó giúp da sau triệt lông được mịn màng, hạn chế viêm nang lông và sáng khỏe hơn rất nhiều.

Bên cạnh đó triệt lông có thể gây ra một vài tác dụng phụ không mong muốn như kích ứng da (thường gặp nhất), vùng da trở nên đỏ, sưng tấy, ngứa rát và châm chích. Ánh sáng từ máy triệt lông có thể gây bỏng da, tăng sắc tố da theo thời gian. Do đó, thực hiện triệt lông an toàn và đúng cách là rất quan trọng.

Ai không nên triệt lông?

Trước tiên để triệt lông an toàn thì Beaudy.vn muốn giúp các cô nàng hiểu rõ về những bạn nào không thích hợp được với phương pháp này. Vì khi triệt lông nhầm đối tượng sẽ bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ không mong muốn, từ đó sẽ khiến bạn tốn thời gian, chi phí và khiến cho vùng da trở nên nhạy cảm hơn.

• Đang bị viêm nhiễm, nhiễm trùng hay mụn viêm ở mặt thì việc triệt lông ở mặt sẽ khiến da dễ bị nhiễm trùng, bùng mụn sưng viêm và có nguy cơ gây sẹo mụn.
• Các bệnh lý về da như chàm da, viêm da cơ địa vì tình trạng da này có bề mặt không mịn màng. Ngoài ra khi bạn đang gặp da khô nên dưỡng ẩm da trước vì triệt lông có thể khiến da khô hơn.
• Phụ nữ đang mang thai cũng không nên thực hiện triệt lông ngay lúc này. Tuy ánh sáng có thể không xâm nhập qua bào thai nhưng việc triệt lông gây đau, tăng nguy cơ viêm nhiễm và có thể không tốt cho thai.
• Cơ địa có màu sáng như lông trắng, vàng thường hiệu quả triệt lông sẽ không cao. Vì cơ chế của ánh sáng triệt lông là bắt lấy sắc tố đen của melanin và làm suy yếu gốc lông. Đối với tình trạng này các bạn có thể tham khảo các phương pháp như Laser Nd:YAG, sóng RF.
• Da sau khi vừa đi nắng và sạm đen cũng nên chăm sóc và làm dịu da trước, vì ánh sáng từ máy triệt lông có thể làm nặng hơn tình trạng tăng sắc tố.
• Cơ địa sẹo lồi là nguyên nhân không phù hợp cho bạn để triệt lông vì quá trình này có thể khiến da bị tổn thương nhỏ, từ đó tăng nguy cơ sẹo nặng hơn.

5 lưu ý giúp triệt lông an toàn và hiệu quả nhất

Chuẩn bị trước khi triệt lông

Khi đã có thể triệt lông thì một bước tiếp theo các bạn nên thực hiện đó là chuẩn bị vùng da trước khi triệt. Không nên cạo, nhổ hay wax lông ít nhất 2 tuần trước khi triệt lông vì nếu bạn cạo quá sát sẽ không còn những sợi lông bắt được ánh sáng, từ đó sẽ không thể dẫn truyền được vào nang lông và hiệu quả sẽ không còn được tốt. Hầu như các cô nàng sẽ dễ cảm thấy nếu phần lông quá dài nhưng các bạn hãy yên tâm vì tại các spa chuyên nghiệp sẽ được đào tạo tâm lý giúp các cô nàng yên tâm hơn.

Nếu làn da không quá nhạy cảm bạn có thể tẩy tế bào chết dạng vật lý với các hạt scrub nhỏ như cà phê, bột đậu đỏ, tránh các hoạt chất mạnh như BHA hay AHA. Tẩy da chết sẽ giúp lỗ chân lông thoáng hơn. Bên cạnh đó bạn không nên tắm nước quá nóng trước 24 giờ khi có dự định triệt lông vì sẽ da khô hơn sau khi thực hiện thủ thuật, da dễ mất nước hơn.

Tránh tẩy tế bào chết sau khi triệt lông

Sau khi triệt lông vùng da sẽ trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng hơn. Do đó chăm sóc vùng da sau triệt lông rất quan trọng và đặc biệt không được tẩy da chết cả vật lý hay hóa học vài ngày đầu sau khi triệt lông. Việc tẩy chết này còn có nguy cơ tăng sắc tố da, khiến da dễ trầy xước, viêm nhiễm. Thay vì tẩy da chết bạn có thể bôi các chất dưỡng ẩm, phục hồi và làm dịu da để giúp da được lành thương hơn.

Không bôi các hoạt chất treatment sau khi triệt lông

Các hoạt chất như vitamin C, Tranexamic Acid, Retinol, Glutathione,… có thể giúp làm sáng và đều màu da. Tuy nhiên, việc dùng các treatment ngay sau khi triệt lông thì không hoàn toàn có lợi. Bởi các thành phần này dễ làm cho da bị ngứa rát, viêm da, làm chậm quá trình hồi phục của da. Nếu các bạn muốn dùng các hoạt chất treatment để giúp da sáng khỏe, mịn màng hơn thì hãy dùng sau khoảng 2 đến 3 ngày triệt lông nhé.

Chống nắng cho vùng da triệt lông

Do tác động của ánh sáng từ các thiết bị triệt lông là nguyên nhân khiến cho da dễ bị tăng sắc tố, kết hợp thêm ánh nắng mặt trời sẽ làm da xỉn màu, kém sức sống và dễ sạm nám. Ngoài việc bôi kem chống nắng bảo vệ da, các bạn nên thực hiện các biện pháp chống nắng khác như uống viên uống chống nắng, đeo khẩu trang, mặc các loại áo khoác chống nắng và quan trọng nhất không được để vùng da sau triệt lông tiếp xúc trực tiếp với tia UV.

Dưỡng ẩm nhẹ nhàng

Vùng da sau khi triệt lông rất cần được dưỡng ẩm, bởi vai trò của độ ẩm sẽ giúp phục hồi vùng da tổn thương trở nên mềm mại hơn. Ngăn ngừa tình trạng lông mọc ngược, làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm kích ứng cho da. Các thành phần dưỡng ẩm cần thiết mà bạn có thể dùng như là: chiết xuất nha đam (Aloe Vera), vitamin E, Panthenol (vitamin B5), Hyaluronic Acid,…

Có quan niệm cho rằng việc dưỡng ẩm sau khi triệt lông sẽ làm lông mọc nhanh và dày hơn. Trên thực tế sự phát triển của nang lông được điều chỉnh bởi hormone chứ không phải do độ ẩm của da, ngược lại khi da không đủ ẩm, khô căng sẽ khiến da trở nên sần sùi, lỗ chân lông dễ bị to hơn sau khi triệt lông.

Beaudy.vn hi vọng với những chia sẻ trong bài viết đã giúp các cô nàng có thêm thông tin để triệt lông an toàn và hiệu quả hơn. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp các bạn trong các chủ đề sắp tới.

Đối với chị em phụ nữ có 3 điều quan trọng nhất khi chăm sóc làn da đó là: Trẻ – Khỏe – Đẹp. Trong đó, tiêu chí có một làn da khỏe được đặt lên hàng đầu của tất cả mọi cô nàng về chăm sóc sắc đẹp, trước cả việc dưỡng trắng, trị mụn hay chống lão hóa. Vì vậy nếu bạn đang có một làn da đang nhạy cảm, da mỏng yếu và kích ứng thì cần được phục hồi nhanh chóng để da nhanh chóng khỏe mạnh. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu về chủ đề 3 bước skincare phục hồi da mỏng yếu và tổn thương hiệu quả tốt nhất.

Nguyên nhân khiến da mỏng yếu và tổn thương

• Corticoid có trong kem trộn không rõ nguồn gốc: hiện nay khi xu hướng chăm sóc da khoa học với thành phần hoạt chất rõ ràng đang phổ biến, nhưng cũng còn phần lớn các cô nàng đang âm thầm sử dụng các loại kem trộn, thuốc rượu, kem không rõ nguồn gốc với thành phần Corticoid. Trong đó, Corticoid là chất giúp ức chế miễn dịch đồng thời giảm khả năng sinh sản tế bào da, khiến da mỏng, lão hóa và giãn mạch. Càng lạm dụng Corticoid da càng mỏng yếu, teo đi và chảy xệ do bị thay thế bằng các mô mỡ. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương hàng rào bảo vệ da nhanh nhất.
• Sử dụng các hoạt chất treatment không phù hợp: bên cạnh đó khi trào lưu sử dụng BHA, Retinol, Tretinoin, Azelaic Acid,… lên ngôi với hiệu quả làm đẹp da rất tốt.Vì thế đã khiến cho nhiều cô nàng hiểu sai về cách dùng các hoạt chất dẫn đến tình trạng da bị kích ứng, trở nên nhạy cảm, thường xuyên khô căng, bong tróc, dễ bị bắt nắng, sạm đen và hình thành nám tàn nhang.
• Tai biến của các thủ thuật xâm lấn: lăn kim, phi kim, bắn laser, chấm TCA, peel da liên tục trở thành lựa chọn đầu tiên của nhiều cô nàng với mong muốn cải thiện làn da, giúp dưỡng trắng và chống lão hóa nhanh nhất có thể. Nhưng ít ai biết rằng đằng sau những phương pháp xâm lấn vẫn có các tác dụng phụ khi thực hiện sai cách chẳng hạn như tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, giãn mao mạch, tăng sắc tố, khiến da nhạy cảm và không thể hồi phục được.

3 cấp độ tổn thương của làn da nhạy cảm và mỏng yếu

• Mức độ nhẹ: da dễ bị kích ứng, tấy đỏ và ngứa rát khi có cơ hội tiếp xúc với các tác nhân như là: hóa chất trong mỹ phẩm, tia UV từ ánh nắng mặt trời, thay đổi thời tiết, căng thẳng, stress,… Biểu hiện ra bên ngoài bằng tình trạng da khô căng, bong tróc, nổi mẩn đỏ li ti.
• Mức độ trung bình: là tình trạng da bắt đầu mỏng hơn, các mao mạch li ti dần xuất hiện. Lúc này da tổn thương có thể không do nguyên nhân gì. Các đốm nám, tàn nhang, đồi mồi và các dấu hiệu lão hóa ban đầu cũng dần xuất hiện.
• Mức độ nặng: lúc này da dường như kích ứng thường xuyên, da liên tục mẩn đỏ, ngứa rát, dễ bị các vấn đề về viêm da, chàm da. Da dễ bị tấn công từ bên ngoài dẫn đến tình trạng bùng phát mụn nhỏ li ti, da mỏng và căng cứng, nếp nhăn hình thành nhiều và nhanh chóng chảy xệ. Có thể gặp cả tình trạng da sạm đen toàn mặt.

3 bước skincare phục hồi da mỏng yếu và nhạy cảm hoàn toàn

Ngưng ngay các phương pháp gây tổn thương da

Việc da trở nên nhạy cảm và mỏng yếu có thể đến từ các tác nhân hay thói quen hàng ngày. Do đó, ngay từ bước đầu tiên bạn cần phải cắt đứt vòng lặp này. Ở đây có thể là liên quan đến các thủ thuật như lăn kim, phi kim, laser, peel da,… Nếu da bị kích ứng sau các thủ thuật này hãy mạnh dạn ngừng ngay và không tiếp tục thực hiện. Không tin vào những lời quảng cáo “thần thánh” làn da sẽ cải thiện sau vài ngày. Thay vào đó bạn hãy chăm sóc da đúng cách bằng cách dưỡng ẩm và phục hồi da.

Hạn chế tiếp xúc với tia UV

Ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia UVB có thể khiến da bỏng rát và mỏng yếu đi rất nhiều. Do đó, để giúp da được khỏe mạnh bạn cần phải chống nắng thật tốt. Nếu có điều kiện những lúc da nhạy cảm thế này nên làm việc tại nhà, tránh ra ngoài vào những thời điểm nắng gắt nhất như 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều. Di chuyển ở những nơi có bóng râm, trong xe ô tô, ở trong môi trường điều hòa nếu có thể. Và đừng quên bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần trong ngày, kết hợp với uống viên chống nắng, đội mũ rộng vành, dùng các loại áo găng tay chống nắng đi kèm.

Làm khỏe hàng rào bảo vệ da

Bề mặt của làn da có một lipid mỏng nhưng có vai trò rất quan trọng là giúp duy trì độ ẩm và làm mềm mượt da. Nhưng khi lớp lipid này tổn thương thì da dễ bị mất nước, da dễ bị kích ứng từ bên ngoài và dẫn đến tình trạng nhạy cảm ngày càng nặng nề. Vì thế củng cố hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh là cách tốt nhất để phục hồi da.

Hãy xây dựng thói quen chăm sóc da hằng ngày theo phương châm phục hồi và dưỡng ẩm với những sản phẩm cần thiết. Bước đầu là chọn những loại sữa rửa mặt ít tạo bọt, ít hương liệu, không cồn và nên dành cho da nhạy cảm là tốt nhất. Sau đó hãy đầu tư bộ dưỡng da bao gồm 3 bước mặt nạ, serum và kem dưỡng ẩm. Nếu không có điều kiện hãy ưu tiên kem dưỡng, rồi đến serum và cuối cùng là mặt nạ nhé.

Kem dưỡng ẩm có vai trò rất tốt giúp tạo lớp màng bảo vệ da không bị mất nước thêm nữa, đồng thời giúp cấp ẩm và duy trì lớp lipid ở ngoài cùng. Trong khi đó các phân tử serum kích thước nhỏ tập trung khả năng phục hồi tối đa giúp đẩy nhanh hiệu quả làm dịu và cấp ẩm. Cuối cùng mặt nạ sẽ có công dụng chữa lành làn da ngay tức thì, giải quyết tình trạng khô căng, bơm nước cho da căng mọng.

Vào buổi sáng bạn có thể áp dụng quy trình làm sạch, serum và kem dưỡng ẩm. Vào buổi tối hãy chọn làm sạch da trước, đắp mặt nạ trong 10 đến 15 phút, rồi bôi serum và kem dưỡng sau đó. Hãy chọn các thành phần tốt cho da nhạy cảm như: Hyaluronic Acid, Vitamin B5, chiết xuất rau má, keo ong, Ceramides, Peptides, các lợi khuẩn Probiotics/Prebiotics…

Nhận biết “dấu hiệu da đang phục hồi”

Sau khoảng 1 đến 3 tháng với quy trình 3 bước skincare phục hồi da đơn giản bạn có thể lấy lại làn da về như ban đầu. Bạn có thể cảm nhận rõ ràng da ít bị kích ứng hơn bởi các tác nhân từ bên ngoài. Cảm nhận được độ khỏe mạnh của da nhờ dấu hiệu như da căng mịn, bóng khỏe, lỗ chân lông thu nhỏ, da bớt đỏ rát. Đồng thời da phục hồi tốt là lúc da ngậm nước tốt và ít bị mụn đi. Ngoài ra, bạn có thể dựa trên 3 cấp độ tổn thương của da, càng về mức độ nhẹ dấu hiệu kích ứng sẽ càng giảm đi.

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các cô nàng đã quan tâm và xem hết chủ đề bài viết về 3 bước skincare phục hồi da mỏng yếu và tổn thương. Hành trình dưỡng da cần nhiều thời gian tìm hiểu về phương pháp khoa học, thấu hiểu làn da, cách chọn sản phẩm đúng cách. Vì thế Beaudy.vn hi vọng các cô nàng đã có thêm nhiều thông tin có giá trị cho cẩm nang skincare của bản thân nhé! Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới.

Sẹo mụn vẫn luôn là nỗi ám ảnh của tất cả mọi cô nàng sau khi bị mụn trứng cá, điều này khiến cho nhiều bạn trẻ cảm thấy tự ti, mất niềm tin và ngại giao tiếp với xung quanh. Nhưng thật may vì sẹo mụn có rất nhiều giải pháp có thể giúp bạn cải thiện, từ các phương pháp thiên nhiên, mỹ phẩm bôi ngoài da, cho đến các tiến bộ về khoa học và công nghệ trong lĩnh vực điều trị sẹo mụn. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu về 7 cách trị sẹo mụn hiệu quả, an toàn qua bài viết bên dưới nhé!

Sẹo mụn là gì? Nguyên nhân gây ra sẹo mụn

Có khoảng 80% các bạn ở độ tuổi dậy thì và thanh thiếu niên mắc phải bệnh lý mụn trứng cá, sau giai đoạn này thì nỗi lo lớn nhất chính là có để lại sẹo mụn hay không. Bởi sẹo mụn là tình trạng tổn thương da vĩnh viễn do mụn trứng cá gây ra, có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào và phổ biến nhất ở: mặt, lưng, ngực và vai.

Sẹo mụn có thể chia làm 2 dạng chính để dễ dàng cho việc điều trị đó là: sẹo lõm và sẹo lồi. Sẹo lõm là loại sẹo phổ biến nhất, chiếm từ 80% đến 90%, lõm xuống bề mặt da thành những lỗ nhỏ có kích thước khác nhau. Trong khi đó sẹo lồi gặp ít hơn, thường xuất hiện khi mụn trứng cá bị viêm nặng và tăng nhanh quá trình sản xuất collagen trong cơ thể.

Như các bạn có thể thấy nguyên nhân hàng đầu của sẹo mụn đến từ mụn trứng cá, đó là tình trạng nổi mụn do nhiều yếu tố khác gây nên. Chẳng hạn như gen di truyền dễ bị mụn và cơ địa dễ bị sẹo, mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá khi bị, quá trình chăm sóc da không đúng cách và nặn mụn sai cách khiến da tổn thương.

Vì sao cần phải điều trị sẹo mụn?

Về mặt thẩm mỹ, sẹo mụn có khiến bề mặt da trở nên sần sùi, kém mịn màng và ảnh hưởng đến quá trình hấp thu các dưỡng chất khi dùng trên da. Về tâm lý, sẹo mụn khiến nhiều cô nàng trở nên tự tin, mặc cảm và ngại giao tiếp với tất cả mọi người vì tổn thương da. Và về mặt sức khỏe sẹo mụn còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về da liễu khác như viêm da, nhiễm trùng da.

Sẹo mụn không thể tự hết, không thể tự lành được bởi đây là tổn thương vĩnh viễn trên da và càng để lâu càng gặp nhiều vấn đề hơn. Vì thế các bạn nên điều trị sẹo mụn càng sớm càng tốt, bắt đầu ngay từ khi có nguy cơ bị sẹo. Điều trị sớm sẹo mụn mang lại hiệu quả cao cao hơn do mô sẹo vẫn còn non, dễ đáp ứng với nhiều cách trị sẹo mụn khác nhau.

Cách trị sẹo mụn hiệu quả và an toàn

Sử dụng các nguồn nguyên liệu thiên nhiên

Đây là phương pháp điều trị sẹo mụn cơ bản mà hầu như các cô nàng khi bị sẹo đều áp dụng. Các phương pháp thiên nhiên chỉ có tác dụng với các trường hợp sẹo mụn nhẹ, cần kiên trì ít nhất 2 đến 3 tháng để có cải thiện. Đây là phương pháp giúp hỗ trợ quá trình lành thương của vết sẹo nhanh hơn, giúp làm mờ các sẹo mới, và khó có thể điều trị dứt điểm sẹo mụn được. Bạn có thể sử dụng các thành phần như:

• Nha đam: có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu da và kích thích sản sinh collagen. Bạn có thể sử dụng nha đam tươi hoặc gel nha đam để đắp lên vùng da bị sẹo mụn. Để tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu khác như mật ong, dầu dừa,…
• Mật ong: giúp kháng khuẩn, chống viêm và làm mềm da. Bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất hoặc kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác như nha đam, bột nghệ,… để đắp lên vùng da bị sẹo mụn.
• Chanh: nhờ có axit citric, có tác dụng làm mờ vết thâm và sẹo mụn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không nên sử dụng chanh trực tiếp lên da, vì có thể gây kích ứng. Bạn có thể pha loãng nước cốt chanh với nước hoặc kết hợp chanh với các nguyên liệu khác như mật ong, dầu dừa,… để đắp lên vùng da bị sẹo mụn.
• Dầu dừa: là thành phần rất lành tính, độ an toàn cao cho da, hiệu quả dưỡng ẩm tốt, làm dịu da và tăng tái tạo collagen. Bạn có thể thoa dầu dừa nguyên chất lên vùng da bị sẹo mụn.

Sản phẩm trị sẹo mụn

Các thành phần trong mỹ phẩm dưỡng da có thể giúp cải thiện tình trạng sẹo mụn ở mức độ nhẹ đến trung bình. Các hoạt chất trong làm đẹp có thể giúp tẩy da chết, làm vết sẹo nhạt màu hơn, giúp vùng da bị sẹo tươi sáng và đều màu hơn. Các thành phần thích hợp để giúp bạn cải thiện sẹo mụn mà bạn có thể dùng trong dưỡng da hằng ngày như:

• Thành phần tẩy da chết: Glycolic Acid, Salicylic Acid,…
• Thành phần chống oxy hóa, làm sáng da: Vitamin C, Niacinamide, Arbutin, Tranexamic Acid,…
• Thành phần giúp kiểm soát mụn: Azelaic Acid, Niacinamide, BHA, Zinc, Benzoyl Peroxide,…
• Thành phần tái tạo da: Retinol, Peptides, Collagen, Hyaluronic Acid, Vitamin B5, vitamin B12,…

Lăn kim

Lăn kim hoạt động dựa trên cơ chế kích thích cơ thể tự chữa lành. Khi các đầu kim nhỏ tạo ra các tổn thương nhỏ trên da, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách sản sinh collagen và elastin để lấp đầy các tổn thương này. Collagen và elastin là hai thành phần quan trọng của da, giúp da trở nên săn chắc, đàn hồi và giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo mụn.

Lăn kim có thể mang lại hiệu quả tích cực trong việc trị sẹo mụn ở nhiều mức độ khác nhau. Đối với các trường hợp sẹo mụn nhẹ, lăn kim có thể giúp làm mờ vết thâm và cải thiện kết cấu da. Đối với các trường hợp sẹo mụn trung bình, lăn kim có thể giúp làm đầy sẹo mụn. Đối với các trường hợp sẹo mụn nặng, lăn kim có thể cần kết hợp với các phương pháp điều trị khác như tiêm filler, phẫu thuật,..

Ưu điểm của phương pháp lăn kim giúp cải thiện được tình trạng sẹo mụn tốt hơn, ít gây xâm lấn, không cần phẫu thuật, thời gian phục hồi ngắn và chi phí tương đối hợp lý. Tuy nhiên lăn kim có thể gây đau và sưng đỏ sau khi thực hiện, có thể gây nhiễm trùng và không thích hợp cho da nhạy cảm, không nên tự thực hiện tại nhà.

Laser

Laser là phương pháp giúp cải thiện sẹo mụn hiệu quả cao hiện nay, nên rất được tin dùng và giúp cải thiện nhiều mức độ sẹo mụn, đặc biệt sẹo mụn trung bình cho đến nặng. Có rất nhiều phương pháp laser giúp bạn cải thiện tình trạng sẹo mụn như:

• Laser CO2 Fractional: là loại laser phổ biến nhất trong trị sẹo mụn. Laser CO2 có khả năng tác động sâu vào da, giúp làm đầy sẹo mụn hiệu quả. Tuy nhiên, laser CO2 cũng có thể gây đau và để lại sẹo sau khi điều trị.
• Laser Fractional Erbium YAG: là loại laser có bước sóng dài hơn laser CO2, giúp giảm thiểu đau và nguy cơ để lại sẹo sau khi điều trị. Tuy nhiên, laser YAG có khả năng tác động sâu vào da kém hơn laser CO2, nên hiệu quả trị sẹo mụn cũng kém hơn.
• Laser Picosecond: là loại laser mới nhất trong trị sẹo mụn. Laser picosecond có bước sóng cực ngắn, giúp tác động sâu vào da một cách chính xác và hiệu quả, giảm thiểu đau và nguy cơ để lại sẹo sau khi điều trị.

Cấy da

Cấy da trị sẹo mụn hoạt động dựa trên cơ chế tự phục hồi của cơ thể. Khi các mảnh da khỏe mạnh được cấy vào vùng da bị sẹo mụn, các tế bào da mới sẽ bắt đầu phát triển và thay thế các mô sẹo. Các tế bào da mới này sẽ sản sinh collagen và elastin giúp làm đầy vết sẹo, đặc biệt các loại sẹo lõm.

Có 2 loại cấy da trị sẹo mụn phổ biến là:

• Cấy da tự thân: sử dụng các mảnh da khỏe mạnh từ vùng da khác trên cơ thể của chính bệnh nhân để cấy vào vùng da bị sẹo mụn. Phương pháp này có ưu điểm là ít gây biến chứng và có khả năng tương thích cao.
• Cấy da nhân tạo: sử dụng các mảnh da nhân tạo để cấy vào vùng da bị sẹo mụn. Phương pháp này có ưu điểm là không cần lấy da từ cơ thể bệnh nhân, tuy nhiên, khả năng tương thích của da nhân tạo với da bệnh nhân không cao như da tự thân.

Tiêm Filler

Tiêm Filler hoạt động dựa trên cơ chế nâng đỡ, được tiêm trực tiếp vào vùng da bị sẹo mụn giúp làm đầy vùng da này (thích hợp nhất cho sẹo lõm). Có nhiều loại tiêm Filler với thành phần khác nhau giúp cải thiện tình trạng sẹo mụn như: Filler Hyaluronic Acid (phổ biến nhất, tương thích cao và ít biến chứng), Filler Collagen (có độ bền cao, có thể kéo dài từ 1 đến 2 năm), Filler Polymethyl Methacrylate (độ bền cao nhất, có thể hiệu quả đến 10 năm, nhưng rất bị biến chứng sưng đỏ, viêm da).

Phẫu thuật sẹo mụn

Đây là phương pháp dành cho các bạn có tình trạng sẹo mụn nặng, muốn cải thiện nhanh chóng tình trạng này. Đây là một phương pháp thẩm mỹ sử dụng các kỹ thuật phẫu thuật để loại bỏ các mô sẹo, giúp làm đầy các vùng da lõm, sẹo lõm, giúp da trở nên mịn màng, đều màu hơn. Có nhiều phương pháp phẫu thuật sẹo mụn như:

• Cắt bỏ sẹo mụn: đơn giản nhất, cắt bỏ phần mô sẹo, phù hợp cho sẹo mụn nhỏ và nông.
• Nâng da: dùng các chi khẩu để nâng các mô da, làm đầy vùng da lõm, sẹo lõm, dành cho các tình trạng sẹo mụn sâu và rộng.

Lưu ý khi trị sẹo mụn để được hiệu quả tốt nhất

Phương pháp trị sẹo mụn phù hợp: có rất nhiều phương pháp trị sẹo mụn, mỗi phương pháp sẽ thích hợp cho từng tình trạng khác nhau, mức độ nặng của sẹo và mong muốn về mặt thẩm mỹ. Vì thế các bạn khi lựa chọn bất kỳ phương pháp nào, đặc biệt các phương pháp có xâm lấn cần phải thăm khám trước với các bác sĩ da liễu để được tư vấn an toàn.

Chăm sóc da cẩn thận sau khi trị sẹo mụn: sau khi trị sẹo mụn vùng da bị sẹo có thể trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng, hoặc thậm chí gặp phải tình trạng sưng, viêm, đỏ rát,… Vì thế chăm sóc da sau khi trị sẹo cần an toàn, dùng các sản phẩm dịu nhẹ, lành tính cho da. Tốt nhất tuân theo hướng dẫn của các chuyên gia về lĩnh vực trị sẹo mụn nhé.

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn tìm hiểu về 7 cách trị sẹo mụn, hi vọng bài viết đã mang lại nhiều thông tin có giá trị đến các bạn đọc giả. Đừng quên theo dõi Beaudy.vn để cập nhật các chủ đề làm đẹp theo xu hướng mới nhất và khoa học nhé!

Nếp nhăn mắt là một trong những dấu hiệu cảnh báo của quá trình lão hóa da, đặc biệt là vùng da mỏng manh và nhạy cảm quanh mắt. Đôi mắt thường là trung tâm của gương mặt, và chính vì vậy nếp nhăn mắt có thể gây ảnh hưởng lớn đến vẻ ngoài và tự tin của mỗi người. Chăm sóc da mắt đúng cách không chỉ giúp giảm thiểu và ngăn ngừa nếp nhăn, mà còn có tầm quan trọng to lớn trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí 8 cách trị nếp nhăn mắt khoa học và hiệu quả cao thông qua bài viết ngay bên dưới nhé!

Vùng da quanh mắt là một trong những khu vực da mỏng nhất trên cơ thể, chỉ khoảng 0.5 mm, chỉ nhỏ gấp đôi lớp da ở các khu vực khác trên khuôn mặt. Điều này làm cho vùng da mắt dễ bị tổn thương và xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm hơn. Hơn nữa, mắt thường phải chịu áp lực và chuyển động liên tục hàng ngày khi chúng ta vui – buồn đều tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành nếp nhăn.

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn mắt

Có 3 nhóm nguyên nhân chính gây nếp nhăn mắt lâu khỏi:

1. Tác động của tuổi tác và tiến trình lão hóa
2. Tác động của môi trường và tia UV
3. Chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh

Tác động của tuổi tác và tiến trình lão hóa da

Tuổi tác là một trong những yếu tố chủ yếu gây ra nếp nhăn mắt. Khi chúng ta già đi, quá trình lão hóa tự nhiên của da diễn ra với tốc độ giảm dần. Một số thay đổi chính bao gồm giảm sản xuất collagen và elastin – hai loại protein quan trọng giữ cho da săn chắc và đàn hồi. Điều này làm cho da mỏng hơn và mất đi sự đàn hồi, dẫn đến việc xuất hiện các nếp nhăn và vết chân chim quanh mắt.

Ngoài ra, quá trình lão hóa cũng làm giảm hoạt động của tuyến dầu trên da, làm cho da khô và mất đi khả năng giữ nước, gây ra hiện tượng da nhăn và chảy xệ. Sự giảm sút của tế bào tái tạo cũng làm cho quá trình tái tạo và phục hồi da chậm lại, làm cho da dễ bị tổn thương hơn và khó hồi phục sau khi bị tổn thương.

Tác động của môi trường và tia UV

Môi trường và tia UV từ ánh sáng mặt trời chịu trách nhiệm gây ra nhiều tác động tiêu cực lên da, đặc biệt là vùng da quanh mắt nhạy cảm. Ánh sáng mặt trời chứa các tia UV có thể thâm nhập vào da, gây hại các cấu trúc tế bào và protein, đồng thời kích thích sản xuất các gốc tự do trong da. Những hậu quả này gây ra thiệt hại tổn thương cho collagen và elastin, gây mất đi độ đàn hồi và dẫn đến việc xuất hiện nếp nhăn và vết chân chim.

Ngoài ra, môi trường ô nhiễm và hóa chất trong không khí cũng có thể gây ra sự oxy hóa của da, gây hại cho sức khỏe da và tăng cường quá trình lão hóa. Môi trường khô hanh và khí hậu nhiệt đới cũng có thể làm cho da mất nước, làm da khô và xuất hiện nếp nhăn.

Chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh

Chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và vẻ ngoài của da, đặc biệt là vùng da quanh mắt. Những người có chế độ ăn uống thiếu các dưỡng chất quan trọng như vitamin C, E và axit béo omega-3 có thể dễ dàng mất đi sự đàn hồi của da và khả năng chống oxy hóa, làm gia tăng tình trạng nếp nhăn và lão hóa da.

Hút thuốc và uống nhiều cồn cũng là những yếu tố tiêu cực làm tăng quá trình lão hóa da. Nikotin trong thuốc lá gây hại cho các mạch máu nhỏ dưới da, làm giảm lưu thông máu và dưỡng chất đến da, gây nám da và làm da mất đi sự sáng mịn. Uống cồn dẫn đến mất nước từ cơ thể, khiến da khô và xuất hiện nếp nhăn.

Cách trị nếp nhăn mắt hiệu quả và khoa học

Chăm sóc da mắt hàng ngày

Sử dụng toner và serum chứa peptide, axit hyaluronic, caffein, vitamin C hoặc Retinol cho vùng da mắt. Các thành phần có tính chống oxy hóa cao sẽ giúp da mắt căng mịn, trẻ trung, giảm nếp nhăn và trông mịn màng hơn. Lưu ý hãy cân nhắc sử dụng các thành phần Retinol hoặc dẫn xuất vitamin A vào ban đêm để tránh nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Sử dụng kem dưỡng và chống nắng cho vùng da mắt: đây là bước quan trọng giúp cung cấp dưỡng chất cho da, giữ cho da mềm mịn và đàn hồi. Chọn kem dưỡng chứa các thành phần giàu vitamin A, C và E, những chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tự do gây hại. Bên cạnh đó chọn kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên chống được cả tia UVA/UVB. Ưu tiên dạng vật lý như kẽm oxit hoặc titanium dioxide sẽ ít gây kích ứng cho vùng da mắt hơn.

Massage mắt đúng cách

Massage da mắt không chỉ là một phương pháp thư giãn dễ thực hiện, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp của vùng da quanh mắt.

• Giảm căng thẳng và mệt mỏi: Vùng da quanh mắt thường phải chịu nhiều tác động dẫn đến căng thẳng và mệt mỏi. Massage nhẹ nhàng giúp thư giãn cơ bắp, giảm đi sự căng thẳng và giúp bạn cảm thấy thư thái, sảng khoái hơn.
• Tăng cường tuần hoàn máu: Kỹ thuật massage nhẹ nhàng giúp kích thích tuần hoàn máu ở vùng da quanh mắt, cung cấp dưỡng chất và oxy tốt hơn cho da. Điều này giúp cải thiện quá trình tái tạo tế bào và giúp da trở nên rạng rỡ hơn.
• Giảm sưng mắt: Massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài giúp giảm sưng mắt do dịch tụ tại khu vực này, đặc biệt vào buổi sáng khi chúng ta thường bị sưng mắt sau giấc ngủ.
• Hỗ trợ giảm nếp nhăn: Massage da mắt thường xuyên có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu và kích thích sản xuất collagen, giúp giảm thiểu tình trạng nếp nhăn và tạo hiệu quả làn da căng mịn.

Bài tập massage mắt tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn mắt:

• Bước 1: Đặt các ngón tay áp sát vào vùng trên mắt, bắt đầu từ góc trong của mắt và di chuyển ra ngoài. Lặp lại quá trình này vài lần.
• Bước 2: Dùng ngón trỏ và ngón áp út, nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên vùng da quanh mắt, từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Vỗ nhẹ và không nên tạo áp lực quá mạnh để tránh làm tổn thương da.
• Bước 3: Tiếp tục massage bằng cách sử dụng ngón tay út và ngón giữa, xoay tròn nhẹ nhàng quanh vùng mắt theo chiều kim đồng hồ. Điều này giúp kích thích tuần hoàn máu và giảm sự căng thẳng của da.

Trước khi bắt đầu, hãy đảm bảo tay và vùng da quanh mắt đã được làm sạch sẽ. Bạn có thể sử dụng một chút kem mắt hoặc dầu dưỡng để giúp ngón tay trơn tru hơn khi massage. Lưu ý rằng massage da mắt cần phải nhẹ nhàng và thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Trị nếp nhăn mắt với Laser CO2 và tia laser Fraxel

Laser CO2

Sử dụng tia laser carbon dioxide để loại bỏ lớp da trên cùng bằng cách hơi nước và hơi dưỡng chất có trong da. Quá trình này thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, giúp giảm thiểu nếp nhăn và làm căng da. Laser CO2 thường được sử dụng để điều trị nếp nhăn sâu và các vấn đề da liên quan đến lão hóa, như làm mờ sẹo, vết chân chim và vết nám.

Quá trình hồi phục sau điều trị bằng Laser CO2 kéo dài từ 1 đến 2 tuần, trong đó da có thể sẽ hơi bong tróc và ửng đỏ nhẹ. Tuy nhiên, hiệu quả sau điều trị thường là rất đáng giá.

Tia laser Fraxel

Tia laser Fraxel là một công nghệ tia laser được phân tán thành hàng loạt các “phân tử” nhỏ. Những điểm này chỉ chiếm một phần nhỏ diện tích da, giúp giữ lại các vùng da không bị tổn thương và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Tia laser Fraxel giúp cải thiện cấu trúc da, giảm nếp nhăn và sẹo, cũng như làm mờ vết nám, tăng cường độ đàn hồi và sự đồng đều của da.

Hồi phục sau điều trị tia laser Fraxel thường kéo dài từ 3 đến 7 ngày, với da có thể sưng đỏ và khó chịu. Tuy nhiên, so với Laser CO2, thời gian hồi phục sau tia laser Fraxel thường ngắn hơn.

Trị nếp nhăn mắt với tiêm Botox và Filler

Tiêm botox

Botox là một loại thuốc được tiêm trực tiếp vào các cơ bắp quanh vùng da mắt để làm giảm hoạt động cơ bắp, giúp giảm sự hình thành nếp nhăn. Botox thường được sử dụng để trị nếp nhăn đồng quạ và các vết chân chim, giúp làm mờ và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.

Thời gian hồi phục: Thời gian hồi phục sau tiêm botox thường ngắn, và hiệu quả của liệu trình thường kéo dài từ 3 đến 6 tháng.

Tiêm filler

Filler là một loại gel có chứa axit hyaluronic hoặc collagen, được tiêm dưới da để điền vào các khoảng trống và làm đầy vùng da bị nhăn, giúp da trở nên căng mịn hơn. Filler thường được sử dụng để làm đầy các vùng da có nếp nhăn sâu, giúp cải thiện độ đàn hồi và làm căng da.

Thời gian hồi phục: Thời gian hồi phục sau tiêm filler cũng tương đối ngắn, và hiệu quả của liệu trình thường kéo dài từ 6 tháng đến 1 năm.

Uống đủ nước hàng ngày

Nước là thành phần chính để giữ cho da được đủ ẩm, giúp tránh tình trạng da khô và nứt nẻ. Lượng nước cần uống mỗi ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như lứa tuổi, trọng lượng cơ thể, hoạt động vận động và điều kiện thời tiết. Tuy nhiên, một lượng nước đều đặn từ 2 đến 2.5 lít/ngày (tương đương khoảng 8-10 ly nước) là lượng nước phổ biến được đề xuất để duy trì sức khỏe và sự cân bằng cho cơ thể và làn da.

Bổ sung collagen và chất chống oxy hóa

Collagen

Collagen là một loại protein quan trọng trong cấu trúc da, giúp da căng mịn và đàn hồi. Khi tuổi tác và các tác nhân bên ngoài gây tổn hại, sản xuất collagen giảm sút, làm cho da trở nên nhão, xuất hiện nếp nhăn và lão hóa.

Bạn có thể bổ sung collagen thông qua thực phẩm giàu collagen như da, sụn và xương động vật, hoặc sử dụng thêm collagen thực phẩm hoặc viên uống collagen. Các sản phẩm collagen thường được làm từ sụn cá, biển hoặc các nguồn thiên nhiên khác. Ngoài ra, một chế độ ăn uống đủ protein cũng hỗ trợ sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể.

Các chất chống oxy hóa

Giúp ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do trong da, một trong những nguyên nhân gây hại làn da và làm tăng quá trình lão hóa. Các chất chống oxy hóa phổ biến trong thực phẩm bao gồm vitamin C, E, beta-carotene, và các chất chống oxy hóa tự nhiên khác như lycopene (trong cà chua) và catechin (trong trà xanh).

Bạn có thể tăng cường cung cấp chất chống oxy hóa bằng cách ăn đủ các loại rau củ quả, hạt, thực phẩm chứa vitamin và các loại thảo dược giàu chất chống oxy hóa.

Sử dụng trà túi lọc lạnh để giảm sưng và dưỡng ẩm da mắt

Sử dụng trà túi lọc lạnh là một phương pháp tự nhiên và đơn giản để giảm sưng và dưỡng ẩm da mắt. Trà túi lọc chứa các hợp chất có tính chất chống viêm và chống oxy hóa, giúp làm dịu vùng da quanh mắt và cung cấp độ ẩm cho da.

Cách thực hiện

• Rửa sạch mặt: Trước khi thực hiện liệu pháp, hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Sau đó, lau khô mặt bằng khăn mềm.
• Áp trà túi lọc lạnh: Đặt mỗi túi trà lạnh lên mỗi mắt và nằm nghỉ trong khoảng 10-15 phút. Hãy đảm bảo đắp túi trà chính xác trên vùng da quanh mắt mà không làm tiếp xúc với mắt.
• Massage nhẹ nhàng: Khi áp dụng trà túi lọc, hãy thực hiện massage nhẹ nhàng quanh vùng da mắt bằng đầu ngón tay, di chuyển từ trong ra ngoài.
• Trong thời gian áp dụng trà túi lọc, hãy tận hưởng thời gian nghỉ ngơi để giúp da thư giãn và hấp thụ dưỡng chất.
• Sau khi hoàn thành liệu pháp, hãy rửa mặt bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng.
• Sử dụng kem dưỡng hoặc gel dưỡng mắt chứa các thành phần giữ ẩm như axit hyaluronic hoặc peptide để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm và giữ cho da mắt mềm mịn và căng bóng.

Lưu ý khi điều trị nếp nhăn mắt

Khám và đánh giá chính xác: Trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp nào, việc khám và đánh giá bởi một chuyên gia da liễu là cần thiết. Chuyên gia da liễu có thể xác định tình trạng da của bạn, mức độ nếp nhăn và đưa ra đề xuất điều trị phù hợp.

Lựa chọn phương pháp điều trị: Có nhiều phương pháp trị nếp nhăn mắt như laser, tiêm botox, filler, các phương pháp tạo da mới, và các liệu pháp thẩm mỹ khác. Mỗi phương pháp có ưu điểm và hạn chế riêng, vì vậy việc chọn phương pháp phù hợp phụ thuộc vào tình trạng da, mức độ nếp nhăn và mong muốn của bạn.

Đảm bảo an toàn và hiệu quả: Khi chọn điều trị, hãy đảm bảo rằng các sản phẩm và thiết bị được sử dụng đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn và được chứng nhận bởi cơ quan chính phủ liên quan. Việc áp dụng các công nghệ và liệu pháp không an toàn có thể gây tổn thương da và gây hậu quả không mong muốn.

Tránh mỹ phẩm không rõ nguồn gốc: Trong việc mua sắm mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da, hãy đảm bảo lựa chọn từ các thương hiệu uy tín và đáng tin cậy. Tránh mua các sản phẩm không rõ nguồn gốc, không rõ thành phần hoặc không có bằng chứng khoa học về hiệu quả.

Điều chỉnh phương pháp khi cần thiết: Mỗi người có trạng thái da và tình trạng sức khỏe riêng biệt, vì vậy, hiệu quả của liệu pháp có thể thay đổi tùy từng trường hợp. Có thể linh hoạt kết hợp nhiều phương pháp cùng lúc như: chăm sóc da mắt và massage mắt, mỗi tuần một lần kết hợp trà túi lọc lạnh đắp cho mắt, cùng với đó kết hợp chế độ ăn đủ hàm lượng collagen và chất chống oxy hóa cần thiết.

Điều trị nếp nhăn mắt cần có sự kiên trì và đòi hỏi các bạn phải thực hiện đều đặn mỗi ngày. Kết hợp đồng thời giữa các phương pháp chăm sóc da, kỹ thuật hiện đại và bổ sung dưỡng chất từ bên trong sẽ giúp cải thiện nếp nhăn mắt hiệu quả hơn. Hãy chăm sóc mắt ngay từ sớm để giúp đôi mắt luôn trẻ trung và tươi tắn qua từng ngày nhé!

Chăm sóc da ngày nay không chỉ đơn giản là việc chăm sóc da mặt hay trang điểm bên ngoài mà còn đòi hỏi sự ứng dụng của các công nghệ cao trong làm đẹp. Các công nghệ tiên tiến này đã giúp quá trình làm đẹp trở nên dễ dàng hơn, giúp cải thiện và nâng cao vẻ đẹp của chúng ta lên tầm cao mới nhờ những phương pháp không xâm lấn và giảm thiểu rủi ro trong làm đẹp. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết những công nghệ mới trong làm đẹp qua bài viết bên dưới nhé.

Khái niệm và vai trò của công nghệ mới trong làm đẹp

Công nghệ trong làm đẹp đề cập đến việc ứng dụng các phương pháp và thiết bị công nghệ cao vào việc cải thiện vẻ đẹp của da mặt và cơ thể. Trong quá trình này, các thiết bị và công nghệ tiên tiến như Laser, Radio Frequency, Micro-needling, ánh sáng LED và nhiều công nghệ khác được sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất.

Công nghệ trong làm đẹp không chỉ giúp cải thiện vấn đề ngoại hình như sẹo, nám, tàn nhang, mụn, mà còn giúp tái tạo và làm trẻ hóa da. Đặc biệt, việc kết hợp công nghệ và dược mỹ phẩm giúp tăng cường hiệu quả và giảm thiểu tác động phụ. Với sự phát triển liên tục của công nghệ, ngày càng có nhiều phương pháp tiên tiến và an toàn hơn để đáp ứng nhu cầu làm đẹp ngày càng cao của mọi người.

Vì sao nên áp dụng công nghệ mới trong làm đẹp da?

Sự áp dụng công nghệ trong làm đẹp đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc nâng cao vẻ đẹp và tự tin cho mỗi cá nhân. Các phương pháp không xâm lấn giúp giảm thiểu đau đớn và thời gian hồi phục, từ đó người dùng có thể quay lại hoạt động hàng ngày một cách nhanh chóng. Ngoài ra, sự kết hợp của công nghệ và dược mỹ phẩm giúp tối ưu hóa kết quả và đảm bảo an toàn cho người dùng.

Với công nghệ trong làm đẹp, mọi người có cơ hội tiếp cận các dịch vụ chăm sóc da và làm đẹp cao cấp hơn, từ đó giúp tăng cường sự tự tin và hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, việc sử dụng công nghệ trong làm đẹp cũng góp phần thúc đẩy sự phát triển của ngành công nghiệp làm đẹp và tạo ra nhiều cơ hội việc làm cho các chuyên gia trong lĩnh vực này.

Các công nghệ mới trong làm đẹp phổ biến hiện nay

Công nghệ Laser và ứng dụng trong làm đẹp

Công nghệ Laser là một phương pháp sử dụng ánh sáng tập trung và có đặc tính chọn lọc để xâm nhập vào các lớp da, tác động lên các vùng mục tiêu mà không gây tổn thương cho các vùng xung quanh. Nguyên lý hoạt động của công nghệ này dựa trên việc tạo ra một tia Laser mạnh và tập trung ánh sáng trong một phạm vi nhất định, giúp cô lập các tế bào hay pigment (sắc tố) bị dị hình và tiêu diệt chúng một cách hiệu quả.

Ứng dụng công nghệ Laser trong làm đẹp

• Trị sẹo và vết rạn da: Laser Fraxel hay Laser CO2 brasion là hai trong số những phương pháp được sử dụng để giảm thiểu sẹo và vết rạn da. Công nghệ Laser sẽ kích hoạt cơ chế tái tạo tế bào da, làm mờ sẹo và vết rạn, giúp da trở nên mịn màng hơn.
• Trị nám và tàn nhang: Công nghệ Laser thường được sử dụng trong việc xóa bỏ các vùng da có sắc tố cao, giúp giảm thiểu nám và tàn nhang một cách hiệu quả. Các tia Laser sẽ tiêu diệt những hắc tố gây nám mà không gây tổn thương cho da xung quanh.
• Trẻ hóa da: Laser CO2 fractionated và Laser Erbium YAG là hai phương pháp Laser thường được áp dụng để làm trẻ hóa da. Công nghệ này giúp kích thích sản sinh collagen và elastin, làm săn chắc da, giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi cho da mặt.

Lợi ích và hạn chế của công nghệ Laser trong làm đẹp

Lợi ích

• Hiệu quả cao: Công nghệ Laser là một trong những phương pháp có hiệu quả cao trong việc giảm thiểu các vấn đề da và làm đẹp tổng thể.
• Không xâm lấn: Laser là phương pháp không xâm lấn, không cần phải cắt da hay chảy máu, giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và thời gian hồi phục sau quá trình điều trị.

Hạn chế

• Cần thực hiện bởi chuyên gia: Công nghệ Laser cần được thực hiện bởi những chuyên gia có kinh nghiệm để đảm bảo an toàn và hiệu quả cao nhất.
• Có thể gây tác dụng phụ: Dù là công nghệ không xâm lấn, việc sử dụng Laser cần được thực hiện cẩn thận để tránh gây tổn thương không mong muốn lên da.

Công nghệ RF (Radio Frequency) và tác dụng trong làm đẹp

Công nghệ RF, viết tắt của Radio Frequency, là một phương pháp không xâm lấn trong làm đẹp, dựa trên việc sử dụng sóng điện từ cao tần để điều chỉnh và tác động lên các lớp da. Nguyên lý hoạt động của RF là tạo ra một trường điện từ cao tần, khi đi qua da, năng lượng RF sẽ tác động vào các phân tử nước trong da, gây sự ma sát và nhiệt độ tăng lên.

Ứng dụng của RF trong làm đẹp

• Điều trị chảy xệ da: RF được sử dụng để kích thích sản xuất collagen và elastin, làm săn chắc cấu trúc da, từ đó giảm thiểu tình trạng chảy xệ và giúp da trở nên căng mịn hơn.
• Trẻ hóa da: Công nghệ RF giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện lưu thông chất dinh dưỡng và tăng cường oxy hóa cho da. Việc này giúp cải thiện độ đàn hồi và làm mờ các nếp nhăn, làm da trở nên mềm mại và tươi trẻ hơn.
• Giảm mỡ và làm tan mỡ thừa: RF được áp dụng để làm tan mỡ bám trên cơ thể, giúp giảm kích thước các vùng béo như bụng, đùi, hông một cách hiệu quả và không cần phẫu thuật.

Lợi ích và hạn chế của công nghệ RF trong làm đẹp

Lợi ích

• Hiệu quả cao: RF là một trong những phương pháp không xâm lấn mang lại hiệu quả cao trong việc trẻ hóa và cải thiện làn da.
• Không cần thời gian hồi phục: Không xâm lấn nên quá trình điều trị RF không yêu cầu thời gian hồi phục dài, người dùng có thể trở lại hoạt động bình thường ngay sau liệu trình.
• An toàn và ít tác dụng phụ: RF không gây tổn thương da và ít gây tác động phụ, phù hợp với mọi loại da.

Hạn chế

• Cần thực hiện bởi chuyên gia: RF là một công nghệ đòi hỏi kỹ năng và kiến thức, việc sử dụng RF cần được thực hiện bởi những chuyên gia có kinh nghiệm để đảm bảo hiệu quả và tránh tác động phụ không mong muốn.
• Điều trị định kỳ: Để đạt hiệu quả tốt nhất, quá trình điều trị RF cần được thực hiện định kỳ và liên tục.

Công nghệ Micro-needling và tác dụng trong làm đẹp

Công nghệ Micro-needling (lăn kim) là một phương pháp làm đẹp tiên tiến, sử dụng những kim nhỏ và mảnh, thường là thép không gỉ hoặc titanium, để tạo ra những lỗ nhỏ và không gây tổn thương sâu trên da. Các lỗ nhỏ này sẽ kích thích quá trình tái tạo tế bào da và khuyến khích sản xuất collagen và elastin, giúp cải thiện tình trạng da tổn thương và làm trẻ hóa da một cách tự nhiên.

Ứng dụng phương pháp Micro-needling

• Trị sẹo và vết thâm: Công nghệ Micro-needling được sử dụng hiệu quả để giảm thiểu sẹo do mụn, sẹo rỗ và vết thâm trên da. Các kim nhỏ tạo ra kích thích trên da giúp kích hoạt cơ chế tái tạo, làm mờ và đồng nhất bề mặt da.
• Trẻ hóa da: Micro-needling giúp tăng cường sự sản sinh collagen và elastin, hai yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và căng mịn của da. Việc này giúp làm giảm nếp nhăn, làm mờ các đốm màu và cải thiện tổng thể vẻ đẹp da.
• Giảm vết chân chim và vết nhăn quanh mắt: Công nghệ Micro-needling cũng được áp dụng một cách an toàn và hiệu quả để giảm vết chân chim và vết nhăn quanh mắt, giúp mắt trở nên sáng hơn và trẻ trung hơn.

Lợi ích và hạn chế của công nghệ Micro-needling trong làm đẹp

Lợi ích

• Tự nhiên và không xâm lấn: Micro-needling là một phương pháp không cần phẫu thuật, không xâm lấn và không gây tổn thương da, giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và thời gian hồi phục sau quá trình điều trị.
• Hiệu quả và nhanh chóng: Công nghệ Micro-needling mang lại hiệu quả nhanh chóng, làn da trở nên sáng hơn và mịn màng chỉ sau một vài buổi điều trị.
• Cải thiện thẩm mỹ và kết hợp dược mỹ phẩm: Công nghệ Micro-needling giúp tăng cường hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da, giúp chúng thẩm thấu sâu hơn và cải thiện hiệu quả điều trị.

Hạn chế

• Cần thực hiện bởi chuyên gia: Việc sử dụng công nghệ Micro-needling cần được thực hiện bởi những chuyên gia có kinh nghiệm để đảm bảo an toàn và hiệu quả cao nhất.
• Thời gian hồi phục sau điều trị: Mặc dù không gây tổn thương lớn, nhưng sau quá trình điều trị, da có thể bị hồng hào và nhức nhối trong một vài ngày, cần đảm bảo chăm sóc và bôi kem dưỡng phù hợp sau điều trị.

Công nghệ LED và cách áp dụng trong làm đẹp

Công nghệ LED, viết tắt của Light Emitting Diode, là một phương pháp sử dụng ánh sáng có tia hồng ngoại và ánh sáng có màu sắc khác nhau để tác động lên da. Các đèn LED phát ra ánh sáng với tần số khác nhau có thể thâm nhập vào các lớp da khác nhau, tùy thuộc vào mục tiêu cụ thể. Ánh sáng LED có thể kích thích các tế bào da hoạt động tích cực, giúp cải thiện sự cân bằng và sự tổng hợp collagen, từ đó giúp cải thiện vẻ đẹp và sức khỏe tổng thể của da.

Ứng dụng của LED trong việc cải thiện làn da

• Trị mụn: Công nghệ LED có thể giúp giảm vi khuẩn gây mụn và giảm viêm mụn. Ánh sáng xanh thường được sử dụng để giảm vi khuẩn, trong khi ánh sáng đỏ giúp giảm viêm và làm giảm sưng đỏ trên da mụn.
• Làm trắng da: Ánh sáng có tia hồng ngoại được sử dụng để giảm sự hình thành melanin, giúp làm mờ các vết thâm và tăng cường sự sáng màu tự nhiên cho da.
• Giảm nám và tàn nhang: Công nghệ LED có thể giúp làm mờ các vết nám và tàn nhang trên da, giúp da trở nên đều màu và rạng rỡ hơn.

Lợi ích và hạn chế của công nghệ LED trong làm đẹp

Lợi ích

• An toàn và không gây đau đớn: Công nghệ LED không gây đau đớn hay tổn thương da, là một phương pháp an toàn và hiệu quả cho mọi loại da.
• Không cần thời gian hồi phục: Sau quá trình điều trị LED, không cần thời gian hồi phục và người dùng có thể trở lại hoạt động hàng ngày một cách bình thường.
• Cải thiện hiệu quả sản phẩm dưỡng da: Ánh sáng LED giúp tăng cường thẩm thấu chất dưỡng vào da, cải thiện hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da.

Hạn chế

• Hiệu quả phụ thuộc vào loại da: Hiệu quả của công nghệ LED có thể khác nhau đối với từng loại da và tình trạng da cụ thể.
• Đòi hỏi quá trình liên tục: Để đạt hiệu quả tốt nhất, việc sử dụng công nghệ LED cần thực hiện đều đặn và liên tục.

Những lưu ý khi sử dụng công nghệ mới trong làm đẹp

Tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng: Trước khi quyết định sử dụng bất kỳ công nghệ làm đẹp nào, người dùng nên tìm hiểu kỹ về cơ chế hoạt động, ứng dụng, lợi ích và hạn chế của từng phương pháp. Điều này giúp người dùng có cái nhìn tổng quan và đưa ra quyết định hợp lý.

Tìm hiểu và lựa chọn cơ sở uy tín: Việc sử dụng công nghệ trong làm đẹp đòi hỏi kiến thức chuyên môn và kỹ thuật cao, vì vậy, người dùng nên tìm hiểu và lựa chọn cơ sở chăm sóc da, spa hoặc thẩm mỹ viện uy tín và được chứng nhận. Điều này giúp tránh nguy cơ gặp phải các trường hợp không đáng có hoặc tác động phụ không mong muốn.

Kiểm tra an toàn cho từng loại da: Mỗi loại công nghệ trong làm đẹp đều phù hợp với từng loại da và tình trạng da cụ thể. Người dùng cần tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu để đảm bảo công nghệ sử dụng là phù hợp và an toàn cho từng trường hợp cụ thể.

Thực hiện theo chỉ định và định kỳ: Để đạt hiệu quả tốt nhất, người dùng cần tuân thủ theo chỉ định và định kỳ điều trị của công nghệ trong làm đẹp. Không nên tự ý thay đổi liều lượng hoặc tần suất điều trị, để tránh tác động phụ không mong muốn.

Kiểm tra tình trạng dị ứng: Trong quá trình sử dụng công nghệ trong làm đẹp, nếu có dấu hiệu phản ứng dị ứng như đỏ, sưng, ngứa, ngưng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Những công nghệ trong làm đẹp mang lại nhiều lợi ích và cải thiện vẻ đẹp tự nhiên, việc sử dụng nó cần được xem xét kỹ lưỡng và chọn lựa phương pháp phù hợp nhất với từng trường hợp cụ thể. Việc tìm hiểu và lựa chọn cơ sở uy tín, công nhân viên chuyên nghiệp cũng như đảm bảo an toàn và sự hiệu quả của quá trình điều trị sẽ giúp các bạn đạt được hiệu quả tốt nhất.

Trị nám bằng laser là phương pháp được đánh giá cao hiện nay nhờ khả năng trị được các loại nám mảng, nám chân sâu mà các sản phẩm dưỡng da thông thường không thể “chạm đến”. Nhưng không phải cô nàng nào cũng thật sự hiểu rõ về phương pháp trị nám bằng laser dẫn đến những kết quả không được như mong đợi. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ mang đến bài viết chi tiết và toàn diện về chủ đề: Có nên trị nám bằng laser hay không? Những lợi ích và hạn chế của phương pháp này.

Nám là gì? Nguyên nhân gây nám da mặt

Nám là gì?

Nám hay còn được gọi là tàn nhang, là một vấn đề da thường gặp, đặc trưng bởi việc xuất hiện các vết tối màu trên da mặt, cổ, và tay. Nám thường xảy ra do sự tích tụ quá mức của hắc tố melanin trong da.

Nguyên nhân gây nám da mặt

• Tác động của tia UV/ ánh sáng xanh (HEV)/ tia hồng ngoại (IR)i: Ánh sáng mặt trời chứa các tia tử ngoại (UV), ánh sáng từ màn hình máy tính hoặc các bức xạ nhiệt đều có thể gây tổn hại da và kích thích tăng sản xuất melanin. Sự tiếp xúc dài hạn với ánh sáng mặt trời mà không có sự bảo vệ đủ, đặc biệt là trong các khu vực có môi trường nắng nóng, là một nguyên nhân chính gây nám.
• Hormone: các yếu tố như thay đổi hormone trong thai kỳ, sau sinh, tuổi dậy thì, sử dụng các loại thuốc chứa hormone hoặc rối loạn hormone (thuốc tránh thai,…) có thể tác động lên hoạt động của tuyến giáp hay tuyến yên từ đó kích thích sản xuất melanin, gây ra nám.

• Di truyền và tuổi tác: Di truyền đóng vai trò quan trọng trong nám da. Nếu trong gia đình có người mắc nám, khả năng mắc nám của bạn cũng tăng cao. Quá trình lão hóa tự nhiên cũng có thể góp phần vào sự hình thành của nám. Khi lớn tuổi, quá trình tái tạo tế bào da chậm lại và sự tích tụ melanin có thể dễ dàng xảy ra, làm tăng nguy cơ mắc nám.
• Sử dụng mỹ phẩm sai cách: các thành phần có trong một số loại mỹ phẩm không phù hợp hoặc chứa các thành phần gây kích ứng da có thể gây ra nám hoặc làm tăng nguy cơ nám xảy ra. Thường có mặt trong các loại kem trộn có chứa Corticosteroids.
• Stress và yếu tố tâm lý: Một số nghiên cứu cho thấy căng thẳng và stress có thể ảnh hưởng đến sự sản xuất melanin trong da do tăng tiết hormone cortisol trong máu, góp phần vào sự xuất hiện của nám.

Phương pháp trị nám bằng laser là gì?

Trị nám bằng laser là một phương pháp điều trị tiên tiến và phổ biến. Quá trình này sử dụng ánh sáng laser tác động lên các vùng da bị nám để loại bỏ hắc tố melanin màu sắc dư thừa. Các loại laser thường được sử dụng bao gồm laser thụ động Q-switched và laser CO2 fraxel.

Laser thụ động Q-switched (Q-switched laser)

• Laser Q-switched được sử dụng để xử lý các vết nám sâu và nám mặt.
• Quá trình này sử dụng một nanosecond pulsed laser để tạo ra một xung laser cực mạnh và ngắn, tác động lên các vùng da bị nám.
• Ánh sáng laser được hấp thụ bởi các hắc tố melanin, làm nám bị phân hủy và giảm đáng kể.

Laser CO2 fraxel

• Laser CO2 fraxel sử dụng ánh sáng laser hợp nhất với kỹ thuật tạo các xung nhỏ (fraxel) để điều trị nám.
• Quá trình này tạo ra hàng loạt các tia laser nhỏ, chỉ tác động lên một phần da, giữ nguyên các khu vực da khác để hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh.
• Ánh sáng laser CO2 fraxel xuyên qua da, kích thích tái tạo collagen và loại bỏ các tế bào da chứa melanin dư thừa.

Lợi ích của việc trị nám bằng laser

Hiệu quả cao

Phương pháp trị nám bằng laser có hiệu quả cao trong việc giảm nám và làm sáng da. Ánh sáng laser có khả năng xuyên qua lớp biểu bì và tiêu diệt các tế bào melanin, giúp giảm sự tích tụ melanin và làm giảm vết nám trên da.

Xóa bỏ các vết nám sâu và nám mặt

Trị nám bằng laser có khả năng xóa bỏ cả các vết nám sâu và nám mặt. Ánh sáng laser tác động sâu vào da, loại bỏ melanin tại các tầng sâu hơn và giúp cải thiện màu sắc da không đồng đều.

Tăng cường sản xuất collagen và tái tạo da

Laser kích thích sản xuất collagen, một loại protein quan trọng giúp da săn chắc và đàn hồi. Việc tăng cường sản xuất collagen sẽ giúp tái tạo da, làm mờ các vết thâm và cải thiện chất lượng da tổng thể.

Không đau và thời gian hồi phục nhanh

Trị nám bằng laser thường không gây đau. Thời gian hồi phục sau quá trình điều trị cũng tương đối nhanh, người bệnh có thể trở lại hoạt động bình thường ngay sau khi điều trị.

Hạn chế và rủi ro của việc trị nám bằng laser

• Đòi hỏi nhiều buổi điều trị: để đạt được kết quả tốt nhất, thường cần nhiều buổi điều trị laser. Số buổi điều trị tùy thuộc vào mức độ nám và phản ứng của từng người.
• Tác dụng phụ có thể xảy ra: một số tác dụng phụ như đỏ, sưng, bong tróc da, hoặc kích ứng da có thể xảy ra sau khi trị nám bằng laser. Tuy nhiên, các tác dụng phụ này thường chỉ là tạm thời và sẽ giảm đi sau một thời gian ngắn.

• Kết quả không được bền vững: mặc dù trị nám bằng laser có thể giảm vết nám và làm sáng da, kết quả không phải lúc nào cũng được bền vững. Vì nám có thể tái phát sau một thời gian và yêu cầu duy trì quy trình điều trị.
• Giá thành cao: phương pháp trị nám bằng laser có chi phí cao hơn so với các phương pháp trị nám khác. Việc cân nhắc tài chính là một yếu tố quan trọng khi xem xét trị nám bằng laser.

Trị nám bằng laser phù hợp với đối tượng nào?

• Người có nám mặt nặng: trị nám bằng laser thường phù hợp với những người có nám mặt nặng, khi các phương pháp trị nám khác không đạt hiệu quả mong muốn.
• Người không phản ứng mạnh với tác dụng phụ: những người không phản ứng mạnh với tác dụng phụ của laser và có khả năng chịu đựng tốt có thể là ứng viên tốt cho phương pháp trị nám bằng laser.
• Người có khả năng tài chính để chi trả Vì chi phí trị nám bằng laser khá cao, người có khả năng tài chính để chi trả cho quá trình điều trị sẽ phù hợp hơn với phương pháp này.

Những lưu ý khi trị nám bằng laser

• Tìm hiểu và tư vấn chuyên gia: Trước khi quyết định trị nám bằng laser, nên tìm hiểu về quy trình, loại laser được sử dụng và các phương pháp điều trị khác. Tìm một bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc chuyên gia làm đẹp có kinh nghiệm trong việc trị nám bằng laser để nhận được tư vấn và đánh giá da của bạn.
• Chuẩn bị da trước quá trình điều trị: Trước khi điều trị nám bằng laser, da cần được chuẩn bị tốt. Điều này bao gồm việc tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp và sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Bạn cũng nên tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thể gây kích ứng trước và sau khi điều trị.

• Thực hiện quá trình điều trị đúng lịch trình: Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần tuân thủ lịch trình điều trị được chỉ định bởi bác sĩ. Thông thường, điều trị nám bằng laser đòi hỏi nhiều buổi điều trị để đạt được hiệu quả mong muốn. Tuân thủ lịch trình giúp đảm bảo tính liên tục và đồng đều của quá trình điều trị.
• Đánh giá và theo dõi kết quả: Sau mỗi buổi điều trị, bạn nên thực hiện kiểm tra và đánh giá kết quả. Tuy kết quả không phải lúc nào cũng đạt được ngay sau mỗi buổi, nhưng việc theo dõi giúp đánh giá tiến trình và điều chỉnh phương pháp điều trị nếu cần.
• Chăm sóc da sau quá trình điều trị: Sau khi điều trị nám bằng laser, da của bạn có thể nhạy cảm hơn và yêu cầu chăm sóc đặc biệt. Bạn nên tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc da sau điều trị do bác sĩ cung cấp, bao gồm việc sử dụng kem chống nắng, giữ da ẩm và tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp.

Trị nám bằng laser có nhiều lợi ích như hiệu quả cao, khả năng xóa bỏ vết nám sâu và nám mặt, tăng cường tái tạo da, không gây đau và thời gian hồi phục nhanh. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng việc trị nám bằng laser đòi hỏi nhiều buổi điều trị, có thể gây tác dụng phụ tạm thời, kết quả không bền vững và có chi phí cao. Quyết định trị nám bằng laser hay không nên được đưa ra sau khi thảo luận và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu.

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn, hi vọng chủ đề trị nám bằng laser trong bài viết đã cung cấp thêm thật nhiều thông tin bổ ích. Đừng quên ghé thăm chuyên mục làm đẹp của Beaudy.vn để cập nhật các xu hướng mới nhất nhé, hẹn gặp lại các bạn.

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để loại bỏ các tĩnh mạch nổi trên da làm mất thẩm mỹ thì bạn đừng lo, bởi bạn không phải là người duy nhất. Khi bạn nhận thấy một loạt các đường màu xanh nhạt ngoằn ngoèo quanh đùi, một số phương pháp điều trị tại nhà được đề xuất bao gồm trà gừng, masage và thậm chí là tập thể dục sẽ được áp dụng. Tuy nhiên, giãn tĩnh mạch trên da không thể tự chữa ở nhà. Dưới đây là cách loại bỏ giãn tĩnh mạch trên da đã được bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn.

Giãn tĩnh mạch trên da là gì?

Có hai loại tĩnh mạch hiển thị thường gặp là tĩnh mạch nông và tĩnh mạch sâu. Tĩnh mạch nông là những tĩnh mạch bề mặt nhỏ nằm ở lớp ngoài của da giữa hạ bì và thượng bì, vì vậy bạn có thể nhìn thấy chúng. Nếu cơ thể bạn lão hóa, hầu hết mọi người sẽ nhận thấy chúng. Những đường vân này có tên gọi như mạng nhện là những đường mỏng, màu xanh tím ở chân.

Mặt khác, giãn tĩnh mạch trên da sâu là những tĩnh mạch lớn hơn nằm sâu hơn trong cơ thể. Bạn sẽ không nhìn thấy chúng đổi màu, bạn sẽ thấy chúng khi chúng căng ra đến mức phồng lên.

Giãn tĩnh mạch nông và tĩnh mạch sâu thường xảy ra cùng nhau. Điều đó có nghĩa là những người bị giãn tĩnh mạch trên da hầu như luôn có tĩnh mạch nông.

Nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch trên da là gì?

Để hiểu lý do tại sao các tĩnh mạch này phát triển, bạn phải hiểu cách thức máu lưu thông trong cơ thể. Tim bơm máu đến toàn bộ cơ thể thông qua các mạch máu. Từ đó, máu lưu thông ra ngoài đến tứ chi (chân, tay, đầu) thông qua các động mạch và trở vào tim thông qua các tĩnh mạch của bạn.

Tĩnh mạch như một cái vòi chảy từ dưới lên về phía trái tim của bạn. Khi chúng hoạt động tốt, máu đi lên và van đóng lại. Khi nó không hoạt động, máu sẽ giảm trở lại thay vì di chuyển về phía trên.

Khi máu chảy sai hướng do có vấn đề về van, nó bị dồn lại trong các tĩnh mạch của chân, làm hỏng các thành của tĩnh mạch. Áp lực tăng thêm lên các thành tĩnh mạch dần dần khiến chúng yếu đi và sau đó phình ra, tạo ra các tĩnh mạch mà chúng ta thực sự có thể nhìn thấy. Trên thực tế, phần lớn những người giãn tĩnh mạch trên da nông hoặc giãn tĩnh mạch trên da sâu sẽ phải đối mặt với loại “suy tĩnh mạch”

Tuy nhiên, các yếu tố khác có thể góp phần vào khả năng phát triển tĩnh mạch nông, bao gồm di truyền, tuổi tác và mức độ hoạt động thể chất của bạn. Ví dụ, nếu bạn có một công việc mà bạn phải đứng yên trong thời gian dài, trọng lực đang làm việc kéo máu trở lại chân, làm cho các tĩnh mạch bị giãn ra và các van yếu đi theo thời gian.

Nếu bạn ngồi cả ngày làm việc, bạn cũng có thể bắt đầu thấy các tĩnh mạch hiển thị do cơ bắp thiếu vận động. Các cơ ở chân giúp tĩnh mạch đẩy máu ngược về tim, vì vậy việc di chuyển trong ngày có thể giúp ngăn ngừa tĩnh mạch nông.

Có nghiên cứu cho rằng khi bạn bị béo phù cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng của các tĩnh mạch và do đó cũng làm tăng nguy cơ mắc các giãn tĩnh mạch trên da nông. Có nhiều chất béo xung quanh dạ dày của bạn (mỡ nội tạng) có thể làm tăng áp lực trong bụng của bạn, tạo ra một vật cản ngăn dòng chảy của máu.

Một tình huống tương tự cũng xảy ra trong thai kỳ khi áp lực tăng thêm trong bụng chèn ép các tĩnh mạch. Quá trình đó ảnh hưởng đến các tĩnh mạch, khiến chúng có xu hướng giãn ra và căng ra. Sau khi mang thai, các tĩnh mạch nhìn chung sẽ biến mất và mọi thứ trở lại bình thường. Sự suy yếu tĩnh mạch này cũng có thể xảy ra nếu bạn đang sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố.

Mặc dù các tĩnh mạch có vẻ chỉ là một vấn đề hoàn toàn bề ngoài, nhưng chúng có thể trở nên đau đớn khi không được điều trị. Giãn tĩnh mạch trên da khiến chân bạn đau vì đó là một quá trình tích tụ máu. Những tĩnh mạch đó ngày càng giãn ra và căng ra, ngăn ngừa và điều trị kịp thời giãn tĩnh mạch trên da có thể giúp bạn giảm bớt khó chịu và đau đớn.

Ngăn chặn giãn tĩnh mạch trên da bằng cách nào?

Có một số nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch trên da có thể ngăn ngừa hoặc phục hồi được, trong khi những nguyên nhân khác thì không. Ví dụ, nếu các tĩnh mạch hiển thị của bạn phần lớn là do các yếu tố di truyền, mang thai hoặc mức độ hoạt động của bạn trong ngày làm việc, đó không phải là điều bạn có nhiều quyền kiểm soát.

Nhưng có có thể làm để ngăn ngừa chúng, chẳng hạn như duy trì hoạt động thể chất trong ngày. Nếu bạn ngồi làm việc cả ngày hãy đứng dậy và đi lại một chút sau mỗi 30 phút. Hoặc, nếu bạn đứng làm việc trong thời gian dài, bạn nên nghỉ ngơi và ngồi xuống sau mỗi 30 phút. Tập thể dục, kê cao chân khi có thể và tránh ngâm mình lâu trong bồn tắm nước nóng cũng có thể giúp ngăn ngừa giãn tĩnh mạch trên da.

Bạn sẽ cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để thực sự điều trị giãn tĩnh mạch trên da

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để loại bỏ giãn tĩnh mạch trên da, thì những phương pháp điều trị tại nhà sẽ không hiệu quả. Kem dưỡng thể hay Masage? Nó có thể cảm tốt ban đầu, nhưng sẽ không có sự khác biệt rõ ràng.

Giãn tĩnh mạch trên da được điều trị bằng các phương pháp phẫu thuật khác nhau để tĩnh mạch đóng lại và xẹp xuống. Đây là phương pháp điều trị cho các tĩnh mạch nông, vì vậy các tĩnh mạch khỏe mạnh còn lại chỉ đảm nhận nhiệm vụ lưu thông của chúng và quy trình này sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Ngoài ra, những người bị giãn tĩnh mạch phồng, nghiêm trọng hơn có thể phải cắt bỏ hoàn toàn sau khi tĩnh mạch đã đóng.

Liệu pháp điều trị xơ hóa: Đây là một trong những lựa chọn phổ biến hơn đối với chứng giãn tĩnh mạch trên da. Bác sĩ tiêm chất làm xẹp xơ hóa vào tĩnh mạch có vấn đề, gây kích ứng thành mạch máu. Điều này làm hình thành mô sẹo, dẫn đến đóng mạch máu. Nếu ai đó bị dị ứng với giải pháp trị liệu bằng liệu pháp xơ hóa, thì cũng sẽ có những lựa chọn điều trị khác.

Điều trị bằng laser: Bác sĩ phẫu thuật tĩnh mạch hoặc bác sĩ da liễu có thể sử dụng phương pháp điều trị bằng laser để làm nóng tĩnh mạch, khiến nó co lại và tạo sẹo. Hoặc nếu đó là một tĩnh mạch giãn lớn hơn, một tia laser có thể được đưa vào tĩnh mạch bằng cách sử dụng một ống thông để ngăn dòng máu.

Keo y tế: Đối với chứng giãn tĩnh mạch trên da, các bác sĩ cũng có thể sử dụng keo y tế. Các bác sĩ phẫu thuật đóng một tĩnh mạch bị giãn bằng cách dán nó vào từ bên trong. Bạn tiêm nó, đợi keo đông kết và di chuyển xuống sâu hơn.

Cắt bỏ tần số vô tuyến (RFA): Đây là một lựa chọn khác cho những trường hợp giãn tĩnh mạch trên da quá lớn. RFA chạy tần số vô tuyến qua bên trong tĩnh mạch và biến bên trong tĩnh mạch thành một dây tóc bóng đèn, làm nóng nó, làm sẹo nó và triệt tiêu.

Để ngăn tĩnh mạch nông trở nên tồi tệ hơn, bác sĩ phẫu thuật có thể sử dụng kỹ thuật RFA hoặc laser bên trong để đóng một tĩnh mạch lớn hơn nằm sâu hơn ở chân nuôi dưỡng các tĩnh mạch nhỏ hơn. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo về việc áp dụng các phương pháp điều trị này trên các tông màu da tối, đặc biệt là các quy trình laser và RFA, bởi vì những người có tông màu da tối hơn có nguy cơ cao mắc các vấn đề về tăng sắc tố sau khi điều trị. Dù bạn áp dụng phương pháp điều trị nào, điều quan trọng là bạn phải đến gặp bác sĩ chuyên về điều trị giãn tĩnh mạch trên da.

Làm thế nào bạn có thể ngăn giãn tĩnh mạch trên da quay trở lại?

Mặc dù hiệu quả nhưng tất cả các phương pháp điều trị phẫu thuật này chỉ là những giải pháp tạm thời. Giãn tĩnh mạch trên da có thể trở lại trong các tĩnh mạch lân cận khác sau khi các tĩnh mạch bị bệnh đã bị đóng hoặc cắt bỏ. Vì vậy, nếu bạn quyết định không điều trị chúng, chúng có thể sinh sôi nảy nở.

Sau khi điều trị, một điều bạn có thể làm để ngăn ngừa giãn tĩnh mạch trên da quay trở lại một cách hiệu quả là mang vớ nén hàng ngày, điều này có thể khó đi và không thoải mái khi mang. Tuy nhiên, nếu bạn đeo vớ nén ban ngày, chúng sẽ giảm đáng kể giãn tĩnh mạch trên da của bạn.

Cuối cùng, nếu bạn đang đối phó với chứng giãn tĩnh mạch trên da, điều quan trọng là phải kiểm tra với bác sĩ. Họ có thể giúp bạn hiểu mức độ nghiêm trọng của vấn đề cụ thể của bạn, nếu cần, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn các lựa chọn điều trị giãn tĩnh mạch trên da.

Đặc biệt là các quy trình laser và RFA sẽ làm cho những người có tông màu da tối có nguy cơ cao mắc các vấn đề về tăng sắc tố sau khi điều trị. Tăng sắc tố da có thể rất khó điều trị.