“Treatment” là thuật ngữ quá quen thuộc với nhiều tín đồ skincare. Tuy nhiên, sau treatment, quá trình chăm da và phục hồi da không hề đơn giản. Nếu không nắm rõ và thực hiện đúng cách, việc phục hồi có thể dẫn đến những tác hại nghiêm trọng. Trong bài viết hôm nay, cùng Beaudy.vn tìm hiểu chi tiết về những lưu ý và các bước chăm da sau Treatment sao cho hiệu quả và khoa học nhé!

Treatment là gì? Tác hại khi lạm dụng Treatment

Treatment là gì?

Treatment là quá trình sử dụng các sản phẩm hoặc quy trình chăm sóc da nhằm giải quyết các vấn đề đặc biệt như mụn, nám, tàn nhang, lỗ chân lông to,… Các sản phẩm treatment thường chứa các thành phần như acid và vitamin, kích thích tế bào da, tăng sinh collagen và cải thiện tình trạng da một cách tốt nhất.

Việc sử dụng treatment đã trở thành một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của các tín đồ làm đẹp. Nhưng không phải ai cũng đạt được kết quả như mong đợi khi sử dụng treatment. Vì hiệu quả của treatment có thể khác nhau tùy thuộc vào từng loại da và việc kết hợp với các sản phẩm khác trong quy trình chăm sóc.

Tác hại khi lạm dụng Treatment

Treatment mang lại nhiều lợi ích như trẻ hóa, làm sáng da, cải thiện độ mềm mịn và loại bỏ các khuyết điểm không mong muốn. Tuy nhiên, treatment lại khiến da gặp các tác dụng phụ, như: nhạy cảm và dễ kích ứng, do đó cần phải áp dụng các nguyên tắt và routine chăm sóc, phục hồi da đúng cách.

Khi da trở nên yếu, mỏng manh, các yếu tố gây hại từ môi trường, mỹ phẩm dễ gây kích ứng cho da hơn. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề như mụn, nám, tàn nhang, lão hóa sớm, tăng sắc tố da,…

Nếu quy trình chăm sóc da sau treatment không được thực hiện đúng cách hoặc không tuân thủ các nguyên tắt khoa học, da có thể bị tổn hại nghiêm trọng. Vậy nên, việc chăm da sau treatment là điều cực kỳ cần thiết. Thông thường, sau một liệu trình treatment, sẽ là khoảng thời gian tập trung cho việc phục hồi, làm dịu làn da.

Vì sao phải chăm da sau Treatment?

Theo thời gian, cùng với tác động bởi các yếu tố gây hại từ môi trường, mỹ phẩm,…làn da sẽ dần bị lão hóa và xuất hiện những khuyết điểm như nám, mụn, tàn nhang,… Lúc này, việc thực hiện treatment cho da trở nên rất cần thiết.

Phương pháp này có thể được coi như một “thần dược” giúp giải quyết các vấn đề da, mang lại làn da tươi trẻ và đầy sức sống. Tuy nhiên, quy trình treatment cần được thực hiện và chăm sóc đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu và tránh làm tổn thương cấu trúc da.

Các triệu chứng kích ứng có thể bao gồm đỏ rát, sưng viêm, ngứa hoặc nóng rát. Do đó, việc áp dụng các bước dưỡng da đúng chuẩn sau treatment rất quan trọng để giúp da phục hồi và bảo vệ da một cách toàn diện sau quá trình điều trị.

Nguyên tắt chăm da sau Treatment

Khi da bị tổn thương, mỏng yếu do treatment quá mức, bạn sẽ gặp phải nhiều vấn đề cần phải giải quyết kịp thời. Da trở nên yếu ớt, dễ bị kích ứng và “khó chiều” hơn, đặc biệt khi tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài.

Vậy nên, việc chăm sóc da sau treatment cần phải được thực hiện một cách khoa học, hợp lý để da phục hồi nhanh chóng và phát huy tối đa hiệu quả của quá trình treatment trước đó.

Chống nắng, bảo vệ da

Một trong những điều quan trọng nhất mà da sau treatment cần đặc biệt quan tâm là chống nắng thật kỹ trước ánh nắng mặt trời. Ánh sáng mặt trời trực tiếp có thể thúc đẩy sự xuất hiện của nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang, tình trạng lỗ chân lông to,…

Làn da sau treatment sẽ trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là cực kỳ cần thiết.

Phải sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất 30, đảm bảo thoa đủ lượng kem chống nắng cần thiết và thoa lại sau mỗi 2-4 giờ, hoặc sớm hơn nếu da tiếp xúc với mồ hôi hoặc nước, để bảo vệ và phục hồi da hiệu quả.

Làm sạch da nhẹ nhàng, đúng cách

Làm sạch sâu da mặt là một bước quan trọng không chỉ với da sau khi treatment mà cho mọi loại da. Làm sạch không chỉ giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn, mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.

Tuy nhiên, khi da bị tổn thương sau liệu trình điều trị, da thường trở nên khô căng, đỏ ửng và rát. Lúc này, màng bảo vệ tự nhiên của da bị phá vỡ, khiến các sản phẩm làm sạch có thể trở nên quá mạnh mẽ đối với da.

Việc chọn sữa rửa mặt với thành phần dịu nhẹ và phù hợp cho da nhạy cảm là rất quan trọng. Quá trình rửa mặt cũng nên nhẹ nhàng hơn, hạn chế massage quá mạnh để giảm tổn thương da.

Dùng toner

Toner cũng là bước quan trọng trong routine chăm da sau Treatment. Bước này sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và cặn bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt, đồng thời cung cấp độ ẩm và cân bằng độ pH làn da.

Toner còn hỗ trợ làm mờ vết thâm và chống lão hóa, giúp da duy trì sự tươi trẻ và khỏe mạnh. Khi lựa chọn toner sau treatment, hãy ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn, để tránh gây kích ứng cho da nhé!

Tăng cường cấp ẩm

Trong quá trình chăm da sau Treatment, cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da đóng vai trò rất quan trọng. Da được cấp ẩm sẽ giúp giảm thiểu tình trạng bong tróc và làm dịu cảm giác khô rát, đồng thời giúp da trở nên khỏe mạnh, đàn hồi tốt hơn.

Để cung cấp độ ẩm cho da, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid, Glycerin, bơ hạt mỡ, lô hội,… Đây là những thành phần có khả năng giữ nước cho da, tạo lớp màng bảo vệ và ngăn ngừa mất nước, giúp da duy trì độ ẩm cần thiết và phục hồi hiệu quả sau treatment.

Kết hợp các sản phẩm làm dịu, phục hồi

Để phục hồi, làm dịu làn da đang yếu sau một liệu trình treatment, bạn cần thường xuyên sử dụng các hoạt chất có khả năng tái tạo da như:

• Peptide và Niacinamide (vitamin B3),…với khả năng tăng sinh collagen, làm dịu và cải thiện làn da tổn thương một cách hiệu quả.
• Hay thành phần Vitamin B5 (panthenol) và chiết xuất từ rau má với tác dụng làm dịu và giảm kích ứng trên da.

Khi lựa chọn sản phẩm phục hồi, bạn nên chú ý kỹ đến bảng thành phần. Hãy ưu tiên những sản phẩm có thành phần lành tính và an toàn cho da nhạy cảm.

Tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn, hương liệu mạnh hoặc các chất tạo màu nhân tạo, vì những thành phần này có thể gây kích ứng và làm tổn thương da.

Tránh sử dụng xà phòng, tẩy rửa mạnh

Các sản phẩm xà phòng tẩy rửa mạnh và một số hóa chất có trong mỹ phẩm có thể làm bào mòn da, loại bỏ lớp dầu tự nhiên của da, gây khô và kích ứng.

Trong thời gian phục hồi da sau treatment, bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, không chứa các chất tẩy mạnh, để làm sạch da mà không làm tổn thương hay làm khô da thêm. Các sản phẩm này sẽ giúp bảo vệ lớp hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, giúp da phục hồi hiệu quả hơn.

Gợi ý routine chăm sóc da sau Treatment

1. Tẩy trang

Tẩy trang giúp loại bỏ lớp trang điểm và các tạp chất trên bề mặt da. Việc này không chỉ giúp làm thông thoáng lỗ chân lông mà còn giảm thiểu tình trạng mụn đầu đen hiệu quả. Vì vậy, tẩy trang là một yếu tố thiết yếu trong các bước dưỡng da sau treatment.

2. Dùng sữa rửa mặt

Rửa mặt là bước cơ bản, đóng vai trò quan trọng trong quy trình chăm da sau Treatment. Sau một ngày dài, dầu thừa và bụi bẩn sẽ tích tụ trên da, khiến da trở nên bít tắc dễ tích tụ trong lỗ chân lông.

Lúc này, việc rửa mặt giúp loại bỏ những tạp chất này, trả lại làn da thông thoáng và sạch sẽ. Đối với da treatment, bạn nên lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính, và có khả năng làm sạch hiệu quả mà không gây kích ứng hay khô da.

3. Bôi toner làm dịu và cân bằng da

Sau khi làm sạch da, những tạp chất còn sót lại sẽ được loại bỏ một lần nữa nhờ toner. Điều này giúp các dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo dễ dàng thẩm thấu, mang lại hiệu quả tốt hơn.

Toner cũng hỗ trợ cân bằng độ pH, giúp da ổn định và mềm mại hơn sau khi rửa mặt, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

4. Dùng kem dưỡng ẩm

Bất kỳ làn da nào, dù đang trong quá trình treatment hay không, đều cần được “bồi đắp” nguồn ẩm để nuôi dưỡng và duy trì làn da khỏe mạnh, tươi sáng. Vì vậy, kem dưỡng ẩm là một bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm da sau Treatment.

Nên ưu tiên chọn những loại kem dưỡng ẩm có khả năng cấp ẩm sâu cho da mà không gây bít tắc lỗ chân lông.

5. Bôi kem chống nắng

Đặc trưng da mỏng yếu của làn da sau treatment cần được bảo vệ và che chắn cẩn thận trước ánh nắng mặt trời. Cần đảm bảo chống nắng đầy đủ với kem chống nắng có chỉ số SPF ở mức tối thiểu là 30 trước khi ra ngoài.

Đồng thời cần che chắn kỹ bằng mũ, nón chống nắng, áo khoác,…khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bạn nhé!

Lưu ý khi chăm sóc da sau Treatment

• Cần đảm bảo da được che chắn đầy đủ khi ra nắng.
• Trường hợp đã treatment xong, bạn có thể dùng một tiếp sản phẩm treatment với nồng độ thấp hơn để duy trì hiệu quả.
• Bổ sung các hợp chất cấp ẩm, phục hồi để tăng cường khả năng tự làm lành của da.
• Hạn chế dùng các thành phần treatment khác có nồng độ cao hơn.
• Check kỹ bảng thành phần trước khi sử dụng, hạn chế các thành phần có thể gây kích ứng cho da.

Trên đây là những thông tin về nguyên tắt chăm da sau Treatment mà bạn nên biết, đừng quên ủng hộ Beaudy.vn nhiều hơn nữa bạn nhé!

Nhiều người cho rằng việc làm sạch da vào buổi sáng không cần nhất thiết phải quá cầu kì để tráng làm tổn thương hàng rào bảo vệ da tự nhiên, đồng thời giúp hệ vi sinh trên da có thể giữ được cân bằng. Tuy nhiên không phải nền da nào cũng cần dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng vì chúng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến da. Vậy thì làm sao để làm sạch tốt mà không ảnh hưởng xấu đến da, và liệu có cách nào khác để làm sạch da buổi sáng mà an toàn không? Cùng tìm hiểu nha!

Có nên làm sạch da buổi sáng bằng sữa rửa mặt không?

Lý do nên dùng sữa rửa mặt buổi sáng

Nhiều người có thói quen sử dụng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ có độ pH cân bằng để làm sạch một cách dịu nhẹ. Một trong những lý do của phương pháp chăm sóc da này là:

• Loại bỏ dầu thừa và tạp chất tích tụ qua đêm: Trong khi ngủ, da của chúng ta vẫn hoạt động, sản xuất bã nhờn, đổ mồ hôi và đào thải tế bào chết. Ngoài ra, tàn dư của các sản phẩm dưỡng da buổi tối (kem dưỡng, mặt nạ ngủ) hoặc bụi bẩn từ gối cũng có thể bám trên da. Sữa rửa mặt giúp loại bỏ những tạp chất này, giúp lỗ chân lông thông thoáng.

• Tạo nền da sạch sẽ cho chu trình skincare và makeup: Làn da sạch sẽ giúp các sản phẩm dưỡng da buổi sáng (serum, kem dưỡng, kem chống nắng) thẩm thấu tốt hơn và phát huy hiệu quả tối đa. Đồng thời, lớp trang điểm cũng sẽ bám tốt hơn và mịn màng hơn.
• Làm tươi mới làn da: Sau một đêm, việc rửa mặt nhẹ nhàng với sữa rửa mặt có thể giúp đánh thức làn da, mang lại cảm giác sảng khoái và tươi tỉnh.
• Kiểm soát dầu cho da dầu/hỗn hợp: Đối với những làn da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, sữa rửa mặt buổi sáng là cần thiết để kiểm soát lượng dầu thừa, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.

Lý do không nhất thiết phải dùng sữa rửa mặt buổi sáng

Đối với da khô, da nhạy cảm hoặc da rất khô, việc sử dụng sữa rửa mặt hai lần một ngày có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên cần thiết, khiến da bị căng rát, khô hơn hoặc dễ kích ứng. Lúc này, chỉ rửa mặt bằng nước mát là đủ để làm sạch nhẹ nhàng mà không gây tổn hại hàng rào bảo vệ da.

Hạn chế kích ứng da đang điều trị hoặc đang dùng treatment, nếu da bạn đang trong quá trình điều trị (ví dụ: dùng Retinoids, AHA/BHA liều cao) và có xu hướng khô, bong tróc, việc dùng sữa rửa mặt quá nhiều lần có thể làm tăng tình trạng kích ứng.

Bảo vệ hàng rào bảo vệ da, việc làm sạch quá mức có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài. Đặc biệt là giữ cho hệ vi sinh trên da cân bằng, hạn chế mụn hoặc khô sần da.

Phương pháp nào phù hợp với bạn?

Để đưa ra quyết định phù hợp, hãy cân nhắc đế nhiều yếu tố khác nhau, đồng thời trả lời những câu hỏi liên quan đến đặc trưng của da.

• Loại da của bạn: Da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da mụn nên dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng để làm sạch dầu thừa và ngăn ngừa mụn.
• Da khô, da nhạy cảm, da thường, da đang điều trị dễ khô: Có thể chỉ cần rửa mặt bằng nước mát vào buổi sáng.
• Tình trạng da buổi sáng: Da có cảm giác nhờn dính, bí bách hay vẫn khô thoáng, mềm mịn?
• Thói quen skincare buổi tối: Nếu bạn dùng nhiều sản phẩm dưỡng ẩm, đặc trị vào buổi tối, sữa rửa mặt buổi sáng có thể giúp làm sạch tàn dư.
• Môi trường sống: Nếu bạn ngủ trong môi trường nhiều bụi bẩn hoặc không khí nóng ẩm, việc rửa mặt kỹ hơn có thể cần thiết.

Lời khuyên: Dù chọn cách nào, hãy luôn sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cân bằng, dịu nhẹ và không chứa các thành phần gây khô da như xà phòng hay cồn. Lắng nghe làn da của mình là điều quan trọng nhất để điều chỉnh chu trình skincare phù hợp.

Cách làm sạch da nhẹ nhàng vào buổi sáng thay cho sữa rửa mặt

Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể thử thay cho sữa rửa mặt:

1. Rửa mặt bằng nước mát hoặc nước ấm nhẹ

Cách thực hiện đơn giản nhất là dùng nước mát (hoặc nước ấm nhẹ, không quá nóng) vỗ nhẹ lên mặt vài lần, sau đó dùng khăn mềm sạch thấm khô. Phù hợp với nền na khô, da nhạy cảm, da thường, hoặc những người đã làm sạch da rất kỹ vào buổi tối hôm trước và không có cảm giác nhờn dính khi thức dậy.

Giúp làm sạch nhẹ nhàng lượng bã nhờn và tế bào chết rất nhỏ tích tụ qua đêm, đồng thời đánh thức làn da, tạo cảm giác tươi mới. Không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Cách làm sạch da buổi sáng này nhẹ nhàng và lành tính.

2. Sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ

Cách làm sạch da buổi sáng tiếp theo là dùng nước tẩy trang nhẹ dịu lành tính. Cho một lượng nước tẩy trang vừa đủ vào bông tẩy trang sạch. Lau nhẹ nhàng khắp mặt theo chiều từ dưới lên, từ trong ra ngoài cho đến khi bông tẩy trang không còn thấy bụi bẩn. Sau đó, có thể rửa lại bằng nước sạch tùy loại nước tẩy trang có cần rửa lại hay không.

Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm, da khô hoặc da mụn đang tìm kiếm một phương pháp làm sạch dịu nhẹ. Đây là lựa chọn tốt nếu bạn có cảm giác da hơi nhờn nhẹ vào buổi sáng nhưng không muốn dùng sữa rửa mặt.

Lợi ích làm sạch hiệu quả bụi bẩn, dầu thừa và tàn dư sản phẩm dưỡng da đêm mà không cần chà xát mạnh hay gây khô căng da.

3. Dùng toner hoặc là toner pad

Một trong những cách làm sạch da nhanh chóng và được nhiều người yêu thích dạo gần đây đó chính là lau mặt với toner hoặc toner pad vào buổi sáng. Bạn nên chọn các sản phẩm có pH cân bằng thiên về toner làm sạch hoặc sản phẩm pad của bề mặt được dập nổi nhẹ nhàng sẽ giúp làm sạch da buổi sáng an toàn.

Cách làm này phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da hỗn hợp, da dầu nhẹ muốn làm sạch sâu hơn một chút sau khi rửa nước, hoặc da cần cân bằng pH. Nếu là da dầu có thể dùng thành phần có chứa BHA hoặc LHA,.. vừa làm sạch nhưng vẫn dịu nhẹ cho da.

Lợi ích: Toner giúp loại bỏ tạp chất còn sót lại, cân bằng độ pH của da sau khi tiếp xúc với nước, và chuẩn bị da tốt hơn cho các bước dưỡng tiếp theo. Chọn loại toner không cồn, không hương liệu và có thành phần làm dịu da.

Mua toner với giá ưu đãi tại đây

Khi nào nên tránh các phương pháp này và dùng sữa rửa mặt?

• Da dầu nhiều/Da mụn: Nếu bạn có làn da tiết nhiều dầu vào ban đêm, hoặc đang bị mụn viêm nặng, việc chỉ rửa nước hoặc dùng toner có thể không đủ để làm sạch hết dầu thừa, dẫn đến bít tắc và mụn trầm trọng hơn. Lúc này, sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da dầu mụn vẫn là lựa chọn tốt nhất.
• Môi trường ô nhiễm: Nếu bạn sống trong môi trường nhiều bụi bẩn, ô nhiễm, việc rửa mặt kỹ lưỡng bằng sữa rửa mặt có thể cần thiết hơn vào buổi sáng để loại bỏ hoàn toàn các hạt bụi mịn bám trên da.

Hãy lắng nghe làn da của mình mỗi buổi sáng. Nếu da bạn cảm thấy sạch sẽ, tươi mới chỉ với nước hoặc toner, thì không cần thiết phải dùng sữa rửa mặt. Nếu da có vẻ nhờn dính, bí bách, thì việc dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giúp ích.

Khô da không chỉ là dấu hiệu của việc thiếu ẩm, mà là cảnh báo về sự thiếu hụt nước nghiêm trọng trong cơ thể. Và khi mùa đông đến gần, tình trạng này sẽ trở nên tồi tệ hơn, để lại hậu quả khô ráp, nứt nẻ và dễ lão hóa sớm. Tin vui là, chỉ cần bạn biết cách giữ ẩm cho da từ ban đầu thì những điều này không bao giờ xảy ra với làn da của bạn. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ tiết lộ 10 mẹo phòng ngừa khô da trong mùa đông, đảm bảo hiệu quả vượt trội mà không tốn kém!

Làm sạch da nhẹ nhàng cho da từ ban đầu

Có thể nói bước làm sạch luôn được đánh giá là rất quan trọng, ảnh hưởng đến những kết quả chăm sóc da đằng sau đó. Làm sạch tốt không đồng nghĩa với việc dùng những sản phẩm tính tẩy rửa mạnh. Mà thay vào đó, quy tắc quan trọng nhất của làm sạch là tính dịu nhẹ, tránh tổn thương lớp biểu bì của da, nhất là các tình trạng da khô căng nứt nẻ vào mùa đông. Và trong quá trình làm sạch da nên tránh massage quá mạnh, đặc biệt nếu nước quá nóng sẽ càng dễ khiến da bị mất đi độ ẩm nhanh hơn.

Duy trì độ ẩm tự nhiên cho da

Da của chúng ta luôn có hệ dưỡng ẩm tự nhiên, được gọi là NMF (Natural Moisturizing Factor). Nhờ có hệ dưỡng ẩm tuyệt vời này mà da không bị mất nước xuyên biểu bì. Thế nhưng qua thời gian dù bạn có cố gắng chăm sóc da tốt đến thế nào cũng không đảm bảo da sẽ không mất nước, đặc biệt vào mùa đông thời tiết càng khô hanh hơn nữa.

Do đó, chúng ta cần duy trì độ ẩm tự nhiên bằng cách uống đủ nước, 2 đến 3 lít nước lọc mỗi ngày sẽ giúp da ẩm mượt hơn. Nếu có điều kiện hơn, bạn có thể dùng máy tạo độ ẩm trong phòng, để luôn duy trì độ ẩm cân bằng giữa bên trong và bên ngoài.

Bảo vệ lớp Acid Mantle của da

Một trong những hàng rào bảo vệ da khỏi tổn thương chính nhờ lớp Acid Mantle (lớp màng axit). Đặc điểm của lớp màng này là có độ pH từ 4.7 đến 5.6, hơi acid nhẹ, để chống lại những tấn công từ bên ngoài. Khi lớp Acid Mantle này tổn thương thì da dễ bị viêm nhiễm, kích ứng và khô căng. Có rất nhiều yếu dẫn đến lớp Acid Mantle này hoạt động không còn tốt như là: dùng sữa rửa mặt có độ pH quá cao, tẩy da chết quá mức, tiếp xúc trực tiếp với tia UV trong thời gian dài mà không có yếu tố bảo vệ. Hãy hạn chế những yếu tố này để có được làn da khỏe mạnh hơn nhé.

Đừng ham tẩy tế bào chết quá mức

Tẩy tế bào chết có rất nhiều ưu điểm nào là giúp da mềm mại hơn, cải thiện cấu trúc bề mặt da, làm sạch sâu lỗ chân lông, tăng cường độ sáng khỏe của da. Thế nhưng, bạn hoàn toàn không thể có được những lợi ích này mà ngược lại da có xu hướng mỏng yếu, khô căng nứt nẻ nặng nề nếu lạm dụng. Trung bình làn da sẽ có xu hướng tái tạo tế bào mới trong 28 đến 30 ngày, tuy nhiên để da được thay mới nhanh hơn bạn có thể dùng Retinoids, AHA, BHA,…

Nếu dùng với tần suất 1 đến 2 lần trong tuần vào những mùa khác trong năm, hầu như bạn không thấy những tác hại tiềm ẩn nào cả. Nhưng vào mùa đông mọi chuyện lại khác đi, bởi mùa đông không khí khô làm da nhanh chóng mất nước, việc tẩy da chết với các treatment mạnh cũng dễ kéo nước ra bên ngoài. Tất cả những điều này đều làm da khô càng thêm khô.

Có thể dùng thêm dầu dưỡng da mặt

Để dưỡng ẩm sâu hơn cho làn da được sâu hơn bạn có thể dùng thêm dầu dưỡng ẩm. Các loại dầu dưỡng có độ tương thích với lớp lipid da như dầu argan, dầu Jojoba, dầu hạt nho,… chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin E và axit béo để phục hồi hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn. Khi đó, bạn sẽ không còn luôn lắng về tình trạng da lúc nào trông cũng khô, nứt nẻ và xỉn màu. Ngoài ra, dùng dầu dưỡng da mặt có thể kết hợp cùng các phương pháp massage để trẻ hóa làn da, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn từ sớm.

Hạn chế tắm nước nóng

Vào mùa đông điều tuyệt nhất chính là được tắm nước nóng vì không khiến cơ thể lạnh hơn, ngược lại còn thư giãn vô cùng. Thế nhưng nước nóng làm giãn nỡ các mạch máu dưới da, và dễ loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da. Đồng thời nước nóng làm giảm khả năng thay mới tự nhiên của da, gây tổn thương đến lớp màng acid mantle vốn có.

Để bảo vệ da bạn có thể tắm nước ấm, không nên tắm quá lâu để tránh da bị tiếp xúc nhiệt độ cao (dưới 15 phút). Đặc biệt nên dùng các loại sản phẩm làm sạch có tính dưỡng ẩm, hạn chế tính kiềm để không khiến da bị khô căng hơn.

Hãy luôn luôn bôi kem chống nắng mỗi ngày

Bạn có biết không? Tia UV là một trong những thủ phạm hàng đầu khiến da chịu nhiều tổn thương, không chỉ bị tăng sắc tố mà còn khiến da bị mất độ ẩm, mất nước nghiêm trọng. Do đó, thói quen bôi kem chống nắng nên được thực hiện mỗi ngày, đặc biệt ngay cả khi mùa đông có thể thời tiết không có nắng nóng (tuy nhiên tia UVA vẫn tồn tại trong bóng râm). Hãy lựa chọn kem chống nắng có chứa thêm các yếu tố dưỡng ẩm để bảo vệ da tốt hơn.

Điều chỉnh thói quen chăm sóc da mùa đông hiệu quả hơn

Các chu trình chăm sóc da luôn cần thay đổi theo mùa để đảm bảo có được kết quả tốt nhất. Trong mùa hè thời tiết nắng nóng, da dễ đổ dầu do đó cần chọn sản phẩm kết cấu mỏng nhẹ thấm nhanh vào da. Ngược lại, mùa đông da dễ mất nước và thiếu độ ẩm do đó cần những kết cấu đặc hơn (thiên về thành phần Occlusive khóa ẩm, Emollients làm mềm). Và đôi khi bạn sẽ cần thêm một loại serum, hoặc một dầu dưỡng da mặt để da đủ độ ẩm hơn.

Bổ sung thực phẩm dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da

Chế độ ăn uống luôn là bí quyết để bạn có được cơ thể khỏe mạnh từ sâu bên trong, một làn da căng mướt và bóng mịn. Tuy nhiên nhiều người lại thật sự không quan tâm đến vấn đề này lắm. Trong mùa đông, bạn có thể dùng các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E, kẽm và Omega-3. Các nguồn nguyên liệu thiên nhiên này sẽ giúp duy trì độ ẩm, cải thiện độ đàn hồi và bảo vệ da khỏi tác hại môi trường.

Lựa chọn những thành phần phòng ngừa khô da mùa đông

• Niacinamide: hay còn gọi là vitamin B3, đây là một thành phần nổi bật với khả năng làm dịu da, kháng viêm và cải thiện hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Niacinamide giúp ổn định chức năng của lớp lipid trên da, giảm tình trạng mất nước, tăng sinh Ceramide tự nhiên để tránh da bị mất nước.
• Panthenol: hay còn gọi là vitamin B5, nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm và làm dịu da tuyệt vời. Panthenol giống Hyaluronic Acid đều là những chất hút ẩm (Humectants) kéo nước từ không khí vào lớp biểu bì để giữ ẩm cho da suốt cả ngày dài. Đặc biệt trong mùa đông vitamin B5 còn làm lành các vết nứt hiệu quả hơn.
• Lactic Acid: đây là một thành phần của nhóm AHA có tác dụng tẩy tế bào chết rất tốt. Nếu bạn muốn chọn hoạt chất tẩy da chết an toàn trong mùa đông này hãy cân nhắc đến Lactic Acid. Ngoài những hiệu quả đặc trưng của một thành phần tẩy tế bào chết, Lactic Acid còn giúp tăng độ ẩm cho da lên rất nhiều, một lợi thế tuyệt vời cho mùa đông này đó nha.
• Ngoài ra bạn có thể chọn thêm nhiều thành phần khác như Glycerin, Urea, Peptide, Ceramide, chiết xuất thực vật,… chúng đều có những lợi ích dưỡng ẩm tuyệt vời giúp da bạn khỏe hơn từng ngày đấy nhé.

Chăm sóc da khô không khó nhằn ngay cả trong mùa đông như nhiều bạn vẫn nghĩ, nếu như ta thật sự hiểu được cơ chế và lựa chọn phương pháp phù hợp. Và bạn nên bắt đầu dưỡng ẩm cho da khô thật tốt ngay từ đầu sẽ giúp bạn tránh được những vấn đề viêm nhiễm, bong tróc hay lão hóa sớm. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và hẹn gặp lại trong những chủ đề làm đẹp sắp tới nhé.

Tuyến bã nhờn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm tự nhiên và mang lại làn da mịn màng. Tuy nhiên với da dầu, tình trạng tiết bã nhờn lại trở thành cơn ác mộng, khi dầu thừa và bụi bẩn dễ dàng tích tụ trong lỗ chân lông, gây ra tình trạng bóng nhờn khó chịu. Nhưng đừng lo, hôm nay Beaudy.vn sẽ bật mí 8 cách giảm bóng nhờn cho da dầu nhanh chóng nhất, giữ cho làn da luôn khô thoáng cả ngày dài!

Đắp mặt nạ kiểm soát dầu và giảm bóng nhờn

Cách giảm bóng nhờn nhanh chóng và hiệu quả nhất là đắp mặt nạ đất sét, hoặc mặt nạ lột. Các thành phần như Kaolin, Bentonite có tác dụng hấp thụ lượng dầu thừa rất tốt. Chưa tới 10 phút, bạn sẽ có được làn da thoáng mịn với bề mặt da sáng khỏe rạng ngời. Không chỉ có thế, đắp mặt nạ đất sét còn hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen, giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng. Tuy nhiên, hiệu quả của mặt nạ đất sét không kéo dài quá lâu, do đó cần duy trì tần suất 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ

Da dễ tiết dầu có thể là vì da thiếu ẩm. Thế nên trong các quy tắc chăm sóc da dầu luôn là cân bằng lượng dầu và nước. Nhưng thay vì dùng các loại kem dưỡng dày cộm với các thành phần làm mềm (Emollients) và khóa ẩm (Occlusive). Đối với da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ như lotions, dạng gel. Ưu tiên các thành phần hút ẩm (Humectant) phù hợp cho da dầu như: Hyaluronic Acid, Glycerin, chiết xuất lô hội,… để dùng hằng ngày.

Hãy luôn ghi nhớ quy tắc làm sạch da nhẹ nhàng

Quan điểm sai lầm trước đây là khuyến khích rửa mặt nhiều lần, tẩy da chết liên tục để giảm bóng nhờn. Nhưng sự thật thì lại không phải thế. Nếu quan sát kỹ bạn càng làm sạch thì da càng tiết dầu nhiều hơn, đó là vì bạn đã lấy đi lớp dầu tự nhiên và khiến da phải tăng tiết dầu để bù lại. Càng về lâu dài, bề mặt da sẽ đối mặt với tình trạng khô căng kin kít, do hàng rào bảo vệ da đang tổn thương. Thay vì thế, bạn có thể duy trì tần suất làm sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ 2 lần vào sáng và tối, độ pH trung tính (5.5 đến 6.0), hạn chế các gốc Sulphates hay cồn khô trong sản phẩm.

Nên sử dụng sản phẩm có chứa Salicylic Acid (BHA)

BHA là “chân ái” hoàn hảo cho các bạn vừa có làn da dầu bóng nhờn, và đang gặp mụn trứng cá. Salicylic Acid giúp loại bỏ lớp dầu thừa nhanh chóng, đồng thời lấy đi các tế bào chết trên bề mặt da, từ đó giảm bóng nhờn và làm sạch lỗ chân lông. Nồng độ BHA nên duy trì từ 1% đến 2%, và dùng mỗi tuần ít nhất 1 lần. Tuy nhiên BHA lại gây bắt nắng do đó chỉ nên dùng vào buổi tối thôi nhé.

Đừng bỏ quên kem lót kiềm dầu

Các sản phẩm trang điểm như kem lót cũng là giải pháp rất tốt để “cứu cánh” cho da dầu khi cần thiết. Kem lót giúp tạo lớp màng để hấp thụ lượng dầu, trả lại bề mặt da khô ráo. Thế nhưng chỉ nên bôi kem lót trên nền da sạch và đã được cấp ẩm nhẹ nhàng. Bởi nếu bôi trên nền da đang đổ dầu sẽ khiến kem lót bị vón cục mất đi tác dụng mong muốn.

Phấn phủ kiềm dầu là lựa chọn rất tốt

Hiệu quả của phấn phủ kiềm dầu sẽ kéo dài từ 3 đến 5 tiếng, có khi là cả ngày dài tùy vào sản phẩm bạn đang dùng. Thế nên đừng bỏ qua phấn phủ, bởi bạn sẽ cảm nhận ngay độ mịn lì và giảm bóng nhờn một cách thần kỳ chỉ sau khi phủ phấn. Hãy tập trung phủ phấn ở vùng chữ T, đặc biệt là mũi, 2 bên cánh mũi và cằm vì đây là nơi các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nhất. Vào cuối ngày hãy tẩy trang và dùng sữa rửa mặt để không bị bít tắc lỗ chân lông.

Dùng giấy thấm dầu giúp giảm bóng nhờn hiệu quả

Vào những buổi trưa, hoặc giữa giờ bạn không thể tẩy trang hay làm sạch da. Cách giảm bóng nhờn mang lại hiệu quả cao bạn có thể dùng là giấy thấm dầu. Một trong những mẹo nhỏ dùng giấy thấm dầu đạt được kết quả tốt nhất, đó là không dùng giấy thấm dầu chà xát trên mặt mà chỉ nên thấm thật nhẹ nhàng. Và không thấm quá nhiều lần trong ngày vì điều này sẽ khiến cho da bị mất đi lớp dầu tự nhiên lại không tốt cho da nữa.

Chọn kem chống nắng kiềm dầu để dùng mỗi ngày

Mỗi ngày việc dùng kem chống nắng là cần thiết không chỉ bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, mà còn có thể giảm bóng nhờn cho da dầu. Bạn có thể cân nhắc các loại kem chống nắng dạng sữa lỏng, dạng gel cream để không bị dày bí trên da. Các thành phần bạn có thể dùng trong đấy như Niacinamide, Kẽm, BHA, chiết xuất tràm trà,… Và đừng quên bôi lại kem chống nắng sau 3 đến 4 tiếng nếu hoạt động ngoài trời quá lâu nhé.

Đối với da dầu mục tiêu giảm bóng nhờn rất quan trọng, bởi nếu tình trạng dầu thừa quá mức sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và khiến da bị nổi mụn nhiều hơn. Ngoài ra, bóng nhờn còn rất dễ gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Thay vì thế, với 8 cách giảm bóng nhờn đơn giản nhưng hiệu quả đã được Beaudy.vn tổng hợp, hứa hẹn sẽ giúp các cô nàng có được làn da khô thoáng cả ngày dài. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp da sắp tới!

Mùa hè là mùa có ánh nắng gay gắt nhất trong năm và cũng là thời điểm da nhạy cảm gánh chịu nhiều tổn thương nhất. Tia UV mạnh mẽ và tăng tiết dầu nhờn liên tục không chỉ gây nổi mẩn đỏ và mất nước cho da nhạy cảm, mà còn làm tăng sắc tố gây ra sạm nám nặng nề. Trong thời điểm này, da nhạy cảm cần được chăm sóc dịu nhẹ với các sản phẩm lành tính, phục hồi và bảo vệ da hiệu quả. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá cách chăm sóc da nhạy cảm mùa hè từ sáng đến tối, để da khỏe mạnh đúng cách nhé!

Vấn đề thường gặp của da nhạy cảm vào mùa hè

Da nhạy cảm là tình trạng da có lớp hàng rào bảo vệ bên ngoài bị mỏng và yếu đi. Và từ đó hàm lượng collagen và elastin vốn có bị suy giảm trầm trọng. Đặc biệt, vào mùa hè dưới ánh nắng gay gắt của tia UV là nguyên nhân hàng đầu làm da nhạy cảm bị tổn thương nặng nề.

Các biểu hiện của da nhạy cảm có thể gặp phải:

• Mất nước nặng hơn: da nhạy cảm đã có xu hướng khô hơn, vào mùa hè dưới ánh nắng gay gắt mồ hôi và nhiệt độ cao thoát ra liên tục đã khiến da mất nước nhanh chóng. Hậu quả da nhạy cảm trở nên khô và căng kin kít, mất đi độ ẩm da càng dễ bị kích ứng.
• Tăng tiết dầu: không thường xảy ra vào các mùa khác trong năm, nhưng đến mùa hè da nhạy cảm vẫn có thể bị đổ dầu. Nguyên nhân là do tuyến bã nhờn trong lỗ chân lông hoạt động mạnh, làm tắc nghẽn và khiến da tiết nhiều dầu hơn so với trước. Kết quả là bề mặt da bóng dầu, lỗ chân lông to và kéo theo mụn hình thành.
• Dễ bị kích ứng da: ánh nắng là thủ phạm hàng đầu khiến bề mặt da nhạy cảm trở nên ửng đỏ, châm chích và cháy nắng, nặng hơn có thể nổi các mụn nước li ti, tăng sắc tố gây nám và tàn nhang.

Cách chăm sóc da nhạy cảm mùa hè vào buổi sáng

Làm sạch da nhẹ nhàng

Vào buổi sáng da thường không có nhiều bụi bẩn, khói bụi tích tụ. Do đó bạn có thể chỉ cần chọn 1 trong 2 sản phẩm làm sạch là nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt để sử dụng. Bởi lớp hàng rào bảo vệ của da nhạy cảm thường mỏng yếu, thế nên các sản phẩm làm sạch cần có độ pH khoảng 5.5, tránh các sản phẩm làm sạch mạnh, không nên chứa sulphate,…

Sử dụng serum chống oxy hóa

Các nhóm chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, Ferulic Acid,… có thể ngăn chặn các gốc tự do sản sinh. Vì nếu da có nhiều gốc tự do hoạt động sẽ kích hoạt quá trình viêm da, dẫn đến da nhạy cảm càng kích ứng nặng nề hơn. Ngoài ra, các nhóm chất chống oxy hóa dùng vào ban ngày còn có vai trò tăng khả năng bảo vệ tự nhiên của kem chống nắng, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da, giảm tình trạng đỏ rát và xỉn màu.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Nếu như các loại serum chống oxy hóa bạn dùng đã thấy đủ ẩm cho da thì bạn có thể bỏ qua bước kem dưỡng ẩm vào ban ngày. Nếu lo lắng da khô căng bạn có thể dùng thêm các loại kem dưỡng mỏng nhẹ, không chứa dầu khoáng (oil free), không gây mụn (non comedogenic),… và nên bôi một lớp mỏng nhẹ để đủ khóa ẩm cho da là được nhé.

Bôi kem chống nắng cho da nhạy cảm

Kem chống nắng luôn cần thiết sử dụng mỗi ngày với da nhạy cảm. Nhưng bạn cần lựa chọn kem chống nắng phù hợp, bởi da nhạy cảm có thể bị kích ứng nặng hơn với các màng lọc trong đấy. Thay vào đó, bạn hãy lựa chọn kem chống nắng vật lý với các thành phần như: Titanium Dioxide, Zinc Oxide. Hãy luôn đảm bảo chỉ số SPF tối thiểu từ 30 trở lên, PA (+++) và có kết cấu thấm nhanh, không bị vón cục hay bí bách.

Cách chăm sóc da nhạy cảm mùa hè vào buổi tối

Làm sạch da

Sau khi làn da phải đối mặt cả ngày dài với ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,… da dường như đã rất mệt mỏi. Do đó, bước làm sạch da rất quan trọng vào thời gian này. Bạn có thể kết hợp cả 2 sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt theo phương pháp double cleansing để các bụi bẩn được loại bỏ hoàn toàn, trả lại một làn da sạch để đón nhận các bước chăm sóc da thật tốt sắp tới.

Đắp mặt nạ làm dịu và cấp nước

Để có thể giảm tình trạng ửng đỏ, khô căng hay bong tróc một cách tốt nhất – lời khuyên dành cho các cô nàng đó là nên có thêm một bước đắp mặt nạ dưỡng ẩm da. Các loại mặt nạ sẽ chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào, giúp da được ngậm nước ngay tức thì. Đặc biệt các thành phần làm dịu và các vitamin trong mặt nạ sẽ ngăn không cho da nhạy cảm bị tăng sắc tố và lão hóa về lâu dài. Bạn không cần phải đắp mặt nạ mỗi ngày, mà hãy dành 1 đến 3 hôm trong tuần đắp các loại mặt nạ là đủ rồi nhé.

Sử dụng serum phục hồi

Tiếp theo đó bạn hãy dùng serum phục hồi vì đây là tinh túy trong các bước dưỡng da. Các hoạt chất rất tốt cho da nhạy cảm như: Hyaluronic Acid, vitamin B5, Peptides, Ceramides,… sẽ giúp da luôn được ẩm mượt, nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da ngay cả trong lúc ngủ. Với da nhạy cảm vào mùa hè, bạn có thể không cần dùng quá nhiều serum có tính treatment mạnh như Retinol, Tretinoin,… vì rất dễ làm tăng sắc tố do bắt nắng.

Bôi kem dưỡng ẩm

Bước cuối cùng để hoàn tất quy trình chăm sóc da nhạy cảm mùa hè đó là bôi một lớp kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp các dưỡng chất không bị bay hơi, giúp khóa ẩm lâu dài để da nhạy cảm luôn tươi trẻ và căng tràn sức sống.

Những điều nên tránh khi chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè

• Tránh dùng các sản phẩm chứa cồn và hương liệu: đây là các thành phần dễ làm cho da nhạy cảm bị kích ứng, đặc biệt dùng vào mùa hè càng dễ bị tổn thương hơn. Do đó, nên tránh các nhóm cồn khô, hương liệu nhân tạo, cả parabens hay các chất tạo mùi hóa học không cần thiết.
• Không sử dụng nhiều sản phẩm cùng lúc: tình trạng da tăng tiết dầu rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông, và mùa hè độ ẩm của da cũng cao hơn. Do đó nếu bôi quá nhiều lớp các dưỡng chất rất khó thấm, dẫn đến quá tải và khiến da “ngộp thở” và cũng sẽ không tốt cho da. Hãy cân nhắc các bước dưỡng da cho phù hợp, kết cấu các bước nên mỏng nhẹ và thấm nhanh là tốt nhất.
• Tránh ánh nắng trực tiếp vào những giờ cao điểm: và đặc biệt vào các khoảng 10 giờ trưa đến 4 giờ chiều các bạn không nên tiếp xúc trực tiếp với tia UV, bởi đây là khung thời gian có ánh nắng cao nhất. Nếu có ra ngoài phải bôi kem chống nắng thật tốt và dùng các phương pháp chống nắng vật lý khác như đội mũ, che ô, đeo kính râm,…

Da nhạy cảm vốn rất khó chăm sóc do da thường xuyên gặp nhiều vấn đề, đặc biệt vào mùa hè da càng dễ tổn thương bởi tia UV. Do đó, quy trình chăm sóc da nhạy cảm cần có cả yếu tố phục hồi, dưỡng ẩm nhưng phải thấm nhanh để không gây nhờn rít. Hi vọng với những chia sẻ trong bài viết đã giúp các cô nàng có thêm nhiều thông tin bổ ích trên hành trình chăm sóc da. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé.