Ngứa da đầu không chỉ khiến bạn khó chịu và mất tự tin, nếu không chăm sóc kịp thời có thể gây hại cho sức khỏe. Tình trạng ngứa da đầu thường là các dấu hiệu cảnh bảo của nhiều nguyên nhân khác nhau, từ gàu, viêm da tiết bã đến việc sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Thấu hiểu nỗi lo lắng của rất nhiều bạn trẻ hiện nay, hôm nay Beaudy.vn sẽ chia sẻ 10 cách giảm ngứa da đầu đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng xua tan nỗi khó chịu và tự tin hơn mỗi ngày nhé

Nguyên nhân gây ngứa da đầu

Nguyên nhân bên ngoài

• Sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp: thường do có các hóa chất làm sạch mạnh như SLS (Sodium Laureth Sulfate), paraben, cồn khô,… rất dễ gây kích ứng cho da đầu, gây khô và gàu. Khi tiếp xúc lâu dài với các thành phần này còn gây ra các phản ứng viêm, đỏ và ngứa rát cho da đầu.
• Tác động từ môi trường: các vi khuẩn tiếp xúc mỗi ngày, bụi bẩn, dầu thừa đều là các nguyên nhân gây bít tắc các lỗ chân lông của tóc. Vào các mùa hanh khô, độ ẩm ít đi, da đầu dễ bị mất nước dẫn đến tình trạng khô ngứa khó chịu.
• Vệ sinh da đầu không đúng cách: chọn sai các loại dầu gội, dầu xả cho tóc. Hoặc phương pháp làm sạch tóc không đúng cách cũng dễ làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến cho da đầu trở nên khô hơn, bong tróc thành những mảng trắng làm giảm chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân bên trong

• Tình trạng sức khỏe: các vấn đề cơ bản như viêm da cơ địa, gàu, nhiễm trùng,… đều có thể là nguyên nhân gây ngứa rát da đầu. Với nhóm yếu tố này tốt nhất nên đến thăm khám với các bác sĩ da liễu để có thuốc điều trị thích hợp nhất.
• Cơ địa da đầu dầu: do các tuyến bã nhờn tăng hoạt động quá mức, xuất hiện nhiều ở các bạn có tuýp da đầu dầu. Khi đó lớp dầu này sẽ gắn với bụi bẩn bên ngoài, càng làm nặng thêm tình trạng ngứa da đầu.
• Chế độ ăn uống và sinh hoạt: thiếu các loại vitamin nhóm A, C, E, kẽm và omega 3,… đều hưởng đến sức khỏe toàn thân, cả lớp biểu bì của da đầu. Thường xuyên stress và căng thẳng cũng dễ dẫn đến rối loạn các hormone bên trong, tăng sản xuất dầu và dễ kích hoạt quá trình viêm nhiễm.

10 cách giảm ngứa da đầu đơn giản hiệu quả nhanh

Bổ sung đủ các vitamin và khoáng chất

• Vitamin A: có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình sản xuất bã nhờn và chất dầu tự nhiên của nang tóc. Khi thiếu hụt vitamin A rất dễ khiến da đầu khô và ngứa hơn. Bạn có thể bổ sung các viên uống có chứa vitamin A, hoặc các nhóm thực phẩm như: rau xanh (rau bina, cải xoăn), khoai lang, cà rốt, đu đủ, dưa hấu, gan động vật,…
• Vitamin E và Biotin: giúp dưỡng ẩm cho mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng cho tóc, đặc biệt còn hỗ trợ cho da đầu khỏe mạnh hơn nhờ đó ít bị tình trạng ngứa rát hay khô căng của tóc. Bạn có thể bổ sung các loại dầu thực vật (dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu oliu), hạt và quả hạch, cá béo, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa,…
• Kẽm và Omega 3: cần thiết để tóc phát triển chắc khỏe hơn, hạn chế các nguyên nhân gây ngứa da đầu như Eczema, viêm da tiết bã,… Bạn có thể bổ sung các nhóm thực phẩm từ hải sản như sò điệp, đậu nành, cá hồi, hạt chia, quả óc chó, trứng gà,…
• Đồng thời hạn chế các nhóm thực phẩm dễ gây viêm ngứa da đầu như đồ ăn cay nóng, thức ăn nhiều đường, đồ ăn nhanh,…

Uống đủ nước

Nước có vai trò quan trọng đối với quá trình hydrat hóa tự nhiên của làn da và mái tóc. Khi cơ thể đủ nước lớp da đầu cũng tự nhiên được duy trì độ ẩm và từ đó giảm nguy cơ ngứa rát. Mỗi ngày bạn có thể uống từ 2 đến 3 lít mỗi ngày, trung bình 8 cốc nước vào các thời điểm khác nhau. Hãy đảm bảo cơ thể luôn được uống đầy đủ nước mới khỏe mạnh được.

Giảm căng thẳng

Bạn có thể thường xuyên ngồi thiền, tập yoga, hít thở sâu,… để cơ thể luôn được thư giãn. Khi cơ thể cảm thấy khỏe mạnh và giảm stress sẽ giảm được hormone cortisol, nhờ đó giảm tiết dầu, giảm ngứa da đầu mà không cần phải tốn nhiều chi phí chăm sóc tóc nữa.

Ngủ đủ giấc

Mỗi ngày hãy ngủ đủ từ 7 đến 8 tiếng, bởi giấc ngủ chất lượng là thời gian để cơ thể được tái tạo toàn diện, trong đó có cả mái tóc đang mỏng yếu và gàu ngứa.

Sử dụng dầu gội và dầu xả cho da đầu nhạy cảm

Hãy chọn các loại dầu gội, dầu xả có các thành phần tự nhiên như trà xanh (có tính kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ), lô hội (dưỡng ẩm cho tóc, giảm ngứa da đầu), hoa cúc (giúp giảm khô căng, làm dịu tình trạng kích ứng), dầu dừa (dưỡng ẩm sâu, khôi phục lại mái tóc chắc khỏe), mật ong (có tính sát khuẩn, loại bỏ được nhiều yếu tố gây ngứa da đầu).

Gội đầu đúng cách và tần suất phù hợp

Bạn chỉ nên dùng nước ấm hoặc nước lạnh để gội đầu, nếu dùng nước nóng bạn sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên dẫn đến da đầu dễ khô và ngứa hơn. Trong khi gội đầu hãy massage bằng lòng ngón tay (thay cho các đầu ngón) để tránh gây tổn thương cho tóc, đồng thời tăng lưu thông tuần hoàn máu đến da đầu giúp tóc khỏe mạnh hơn. Nếu không hoạt động ra mồ hôi quá nhiều, tần suất gội đầu hợp lý là khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần, để không làm tóc bị mất đi lớp dầu tự nhiên.

Tránh các thành phần gây kích ứng

Với các bạn đang gặp tình trạng ngứa da đầu thì các sản phẩm chăm sóc tóc vô cùng quan trọng, đầu tiên là không chứa các thành phần dễ kích ứng như Sulphate, Paraben. Thay bằng các gốc làm sạch dịu nhẹ hơn đến từ amino acid, dầu cọ,… Xu hướng hiện nay, các sản phẩm làm sạch tóc có chứa nhiều công nghệ tiên tiến giúp bảo vệ chân tóc chắc khỏe, do đó bạn có thể ưu tiên nhiều hơn.

Thường xuyên giặt sạch mũ, nón bảo hiểm

Đừng quên vệ sinh mũ bảo hiểm và chăn ga nằm ngủ. Bởi đây là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ mà mắt thường không nhìn thấy được. Hãy thường xuyên vệ sinh sạch sẽ để đảm bảo môi trường sống luôn đảm bảo tốt nhất để có được mái tóc không còn ngứa rát nữa.

Liệu pháp ánh sáng

Với sự phát triển của ngành công nghiệp làm đẹp, hiện nay xu hướng giảm ngứa da đầu và chăm sóc mái tóc khỏe mạnh đến từ các loại ánh sáng LED. Các xung ánh sáng giúp làm giảm quá trình viêm nhanh chóng, cải thiện độ khỏe của da đầu, từ đó cũng hạn chế được các nguyên nhân gây viêm nhiễm khác.

Thăm khám với các bác sĩ da liễu

Khi đã áp dụng nhiều phương pháp nhưng tình trạng ngứa da đầu vẫn không cải thiện, ngày càng nặng hơn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Lúc này bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây nên tình trạng này, từ đó có được phương pháp phù hợp. Có thể bạn sẽ được kê đơn những nhóm thuốc như kháng histamin, corticoids bôi ngoài da, thuốc kháng nấm,… để giảm nhanh triệu chứng đang gặp phải.

Với 10 cách giảm ngứa da đầu, Beaudy.vn hi vọng đã mang lại thêm các giải pháp bổ ích để các cô nàng có mái tóc chắc khỏe mỗi ngày. Nếu bạn có thêm những tips giảm ngứa da đầu khác có thể để lại thông tin bên dưới bình luận nhé. Cảm ơn các bạn đã luôn theo dõi bài viết của Beaudy.vn, hẹn gặp lại các bạn trong nhiều chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo được biết đến như một sản phẩm trị gàu quốc dân, dành cho mọi đối tượng. Công dụng chính mà sản phẩm mang lại là điều trị gàu, nấm và giảm ngứa da đầu nhờ hoạt chất Selenium Sulfide. Để hiểu rõ hơn về sản phẩm này, cùng Beaudy.vn review chân thật dầu gội Selsun ngay nhé!

Bao bì, thiết kế và kết cấu của dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo

Về bao bì: Dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo có bao bì khá nổi bật với màu xanh và màu cam làm điểm nhấn. Mặt trước phần bao bì in các nội dung như: công dụng chính, tên sản phẩm, logo, dung tích,…

Về thiết kế: dầu gội selsun được đóng chai bằng chất liệu nhựa, màu trắng, phần nắp để ở dạng nắp bật khá chắc chắn.

Nhìn tổng thể, thiết kế của dầu gội Selsun không quá sang trọng nhưng cũng không quá “lúa”. Hiện nay, dầu gội Selsun có rất nhiều phiên bản, từ dạng gói 5ml, dạng mini side 50ml cho đến các dòng có dung tích lớn hơn như 100ml – 250ml, tùy vào nhu cầu sử dụng của khách hàng.

Về kết cấu, dầu gội Selsun có kết cấu hơi đặc một chút và màu cam rất đặc trưng. Cùng với đó là một mùi hóa học, hơi hăng một chút chứ không như những mùi hương thuần hương liệu.

Thành phần chính của dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo

• Selenium Sulfide (1%): ngăn ngừa sự phát triển của nấm Malassezia, vi khuẩn gây ngứa, gàu cho da đầu, tóc.
• Dipotassium Glycyrrhizate: kháng viêm, giảm viêm da, làm dịu da đầu và giảm tình trạng ngứa hiệu quả.
• Polyquaternium-73: dưỡng ẩm nhẹ, giúp giảm rối tóc, tăng độ chắc khỏe và mềm mượt.
• Dimethicone: giữ ẩm cho tóc, giảm tình trạng khô, sơ rối.
• Có chứa hương liệu, silicone, chất bảo quản Phenoxyethanol

Dựa theo bảng thành phần của dầu gội Selsun, thành phần Selenium Sulfide và Dipotassium Glycyrrhizate có khả năng giảm ngứa, điều trị gàu sẽ khá hiệu quả ( theo dữ liệu nghiên cứu, để kiểm soát gàu, FDA cho phép sử dụng Selenium Sulfide ở nồng độ là 1%) và thường được khuyên tránh tiếp xúc với mắt và vùng da bị tổn thương, do đó bạn nên tránh sản phẩm dính vào mắt nhé.

Ngoài ra, thành phần Dimethicone sẽ khiến tóc khô hơn khi dùng, nên bạn cần giảm tần xuất sử dụng để tránh ảnh hưởng đến độ mềm mượt của tóc nhé.

Bảng thành phần đầy đủ:

Water, Ammonium Lauryl Sulfate, Distearyl Phthalic Acid Amide (Tab-2V), Ammonium Laureth Sulfate, Selenium Sulfide, Dimethicone, Polyquaternium-73, Cocamide DEA, Dipotassium Glycyrrhizate, Hydroxypropyl Methylcellulose, Bentonite, Citric Acid, Sodium Citrate, Sodium Benzoate, Phenoxyethanol, Fragrance.

Công dụng của dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo

• Dầu gội Selsun loại bỏ nấm gây gàu, làm sạch vảy nến và giảm ngứa da đầu.
• Có hiệu quả cho cả người gàu nặng.
• Duy trì mái tóc khỏe đẹp, mềm mại và dễ chải.

Cảm nhận dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo có tốt không?

Khoảng thời gian trước, da đầu của mình xuất hiện tình trạng gàu và ngứa. Mình đã sử dụng nhiều sản phẩm dầu gội giảm gàu nhưng càng ngày tóc mình càng khô mà gàu vẫn không suy giảm. Cho đến khi mình được giới thiệu đến em dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo – một loại dầu gội giảm gàu, ngứa được nhiều người tin dùng.

Khi mở nắp ra thì mình cảm thấy hơi khó chịu một chút vì mùi của dầu gội Selsun khá lạ, không hẳn là khó ngửi nhưng nó kiểu như mùi hóa học chứ không phải là mùi hương liệu rõ ràng. Kết cấu của sản phẩm ở dạng lỏng, không quá đặc với màu cam rất đặc trưng của nhà Selsun. Theo hướng dẫn thì mình massage lên đầu khoảng từ 2-3 phút, nhưng cảm giác nó hơi khó chịu vì khả năng tạo bọt của em nó rất kém luôn.

Từ những điều trên thì mình bắt đầu hơi nghi ngờ về sản phẩm này một chút. Sau khi gội xong thì mình rất bất ngờ vì tóc đã được làm sạch rất tốt, tơi và dễ vào nếp hơn rất nhiều. Sau khoảng tuần đầu tiên thì mình càng bất ngờ hơn, vì hầu như tình trạng gàu của mình biến mất khoảng 70% luôn ấy (chỉ sau 3 lần gội). Thế nên mình đã không còn hoài nghi gì về công dụng của em nó nữa.

Tuy nhiên, điểm yếu của em nó không chỉ về mùi hương và khả năng tạo bọt, mà sau 4-5 lần mình gội thì tóc mình ngày càng khô. Từ đó thì mình chỉ dùng em nó 1 lần/ tuần, những ngày còn lại thì mình dùng một loại dầu gội làm sạch nhẹ nhàng và kết hợp thêm các sản phẩm dưỡng tóc nữa. Với sự kết hợp đó thì tóc của mình vừa không gàu, giảm ngứa mà cũng không còn khô như trước.

Tổng kết lại, Với mình thì dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo là một sản phẩm đáng để trải nghiệm khi bị gàu. Khả năng điều trị gàu, giảm ngứa thì sản phẩm làm rất tốt, kể cả gàu nặng. Tuy nhiên, bạn cũng cần cân nhắc một vài nhược điểm nhỏ trước khi mua như: khả năng tạo bọt rất ít, mùi không quá dễ ngửi và gây khô tóc nhé.

Ưu điểm và nhược điểm của dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo

Ưu điểm

• Có hiệu quả trong việc điều trị gàu, giảm nấm
• Giảm tình trạng ngứa rát da đầu.
• Hỗ trợ ngăn ngừa gàu quay trở lại.
• Dùng được cho mọi loại tóc và da đầu, kể cả tóc nhuộm, uốn
• Giá thành bình dân, nhiều dung tích lựa chọn tùy vào nhu cầu mỗi người.
• Độ phổ biến cao, dễ dàng mua tại các siêu thị, cửa hàng mỹ phẩm, nhà thuốc

Nhược điểm

• Khả năng tạo bọt kém.
• Mùi khá khó ngửi.
• Gây khô tóc sau khi gội.
• Có chứa hương liệu, silicone
• Tránh tiếp xúc với mắt gây kích ứng mắt

Hướng dẫn cách sử dụng dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo

1. Làm ước tóc.
2. Lắc đều dầu gội Selsun, lấy một lượng dầu gội vừa đủ cho tóc.
3. Massage dầu gội lên tóc khoảng 1 phút và để khoảng 30 giây – 1 phút cho dưỡng chất tác động lên da đầu.
4. Xả lại với nước sạch rồi lau khô tóc.

Lưu ý khi sử dụng dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo:

• Sử dụng với tần suất 2-3 lần/ tuần cho đến khi gàu hết hẳn thì dùng 1 lần/ tuần để ngăn gàu quay trở lại.
• Kết hợp các sản phẩm dưỡng tóc để ngăn ngừa khô tóc.
• Lắc kỹ sản phẩm trước khi lấy dầu gội để các dưỡng chất đều hơn.

Dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Bạn có thể mua dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo với giá từ 93.000 VND/ chai 100ml tại các cửa hàng mỹ phẩm chính hãng, trên webside, các siêu thị hoặc trên các sàn thương mại điện tử.

• Đặt mua dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo tại Shopee.
• Đặt mua dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo tại Lazada.
• Đặt mua dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo tại Watsons.

Thông tin sản phẩm

• Công dụng: Điều trị gàu, giảm ngứa da đầu, ngăn ngừa gàu xuất hiện.
• Dung tích/ Trọng lượng: 5ml, 50ml, 100ml, 250ml.
• Kết cấu: Dạng lỏng.
• Thương hiệu: Selsun thuộc công ty Rohto Mentholatum Vietnam.
• Xuất xứ: Nhật Bản.
• Nơi sản xuất: Việt Nam.

Trên đây là bài review chân thật của bản thân mình về sản phẩm dầu gội Selsun Anti-Dandruff Shampoo. Hy vọng với những chia sẻ trên, các bạn sẽ hiểu hơn về sản phẩm và cân nhắc trước khi chọn dùng dầu gội này. Hy vọng các bạn sẽ tiếp tục ủng hộ những bài review mỹ phẩm sắp tới của Beaudy.vn bạn nhé.