Ngành làm đẹp không ngừng biến đổi với những xu hướng mới liên tục gây sốt, và lần này, cộng đồng mạng lại rộ lên một bí quyết làm đẹp gây tranh cãi: ngâm mặt bằng nước đá. Các chị em truyền tai nhau rằng phương pháp này sẽ giúp se khít lỗ chân lông, làm dịu da, giảm viêm đến chống lão hóa. Nhưng liệu những lời ngợi ca này có thực sự chính xác? Một nửa sự thật không phải là sự thật. Hãy cùng Beaudy.vn “vạch trần” những bí ẩn và giải đáp ngâm mặt bằng nước đá có tốt không nhé!

Bắt trend xu hướng ngâm mặt bằng nước đá

Ngâm mặt bằng nước đá là hành động bạn đưa toàn bộ khuôn mặt vào trong một bát nước chứa đầy đá lạnh, thường để yên trong vài chục giây đến vài phút. Tuy không gõ chính xác nguồn gốc của phương pháp làm đẹp này đến từ đâu, nhưng trước đây, phụ nữ Hàn Quốc tin rằng nhiệt độ từ đá lạnh sẽ giúp làn da được săn chắc, từ đó chống lão hóa.

Bởi sự đơn giản, tiện lợi và hầu như không tốn bất kỳ chi phí nào. Nên xu hướng làm đẹp ngâm mặt bằng nước đá đã được hội chị em yêu thích, trở nên phổ biến rộng rãi khắp các nền tảng mạng xã hội. Thế nhưng bí quyết làm đẹp này có tốt hay không? Khi làn da đột ngột thay đổi nhiệt độ, với những thay đổi bất thường về sinh lý, và những lợi ích được truyền tai đầy hấp dẫn. Hãy cùng Beaudy.vn tiếp tục tìm hiểu nhé.

Lợi ích của ngâm mặt bằng nước đá

Se khít lỗ chân lông

Một trong những mong muốn của mọi cô nàng là có được làn da mịn màng, và hiệu quả đó có được khi lỗ chân lông thu nhỏ và săn chắc. Thế nên, ngâm mặt bằng nước đá được giới mô điệu yêu thích bởi vì nó có tác dụng này. Nước đá làm co thắt các mạch máu dưới da, từ đó giảm sưng và làm săn chắc da. Thế nhưng, đây chỉ là kết quả tạm thời, không dài lâu. Bởi lỗ chân lông phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác: di truyền, tuổi tác, dầu thừa,…

Làm dịu da kích ứng

Cũng dựa trên hiện tượng các mạch máu co lại, làm giảm lượng máu đến các tế bào, nhờ đó giảm viêm, giảm kích ứng. Nên bạn sẽ thấy những lời khuyên nên lăn đá lạnh trên da sau khi đi nắng, hoặc sau các liệu trình chăm sóc da chuyên sâu như laser, phi kim, lăn kim tại các spa. Hiệu quả này còn mang đến cảm giác thoải mái, giảm ngứa rát ngay tức thì, tăng hiệu quả làm dịu và phục hồi.

Giảm sưng và quầng thâm mắt

Một nỗi tự ti của rất nhiều phái đẹp, đó là bọng mắt sưng húp và thâm quầng. Điều này thường đến từ việc tích tụ các dịch lỏng gây ra phù nền và tăng sắc tố do mệt mỏi, lão hóa,… Khi bạn ngâm cả mặt vào đá lạnh, sẽ giảm lưu thông tuần hoàn tại chỗ, từ đó giảm lượng dịch tích tụ tại một điểm. Sau hiện tượng co thắt mạch máu do lạnh, các mao mạch sẽ giãn nở một lực mạnh hơn, đưa lượng máu chứa nhiều oxy và dưỡng chất giúp đôi mắt trẻ trung và tươi tỉnh.

Dưỡng da săn chắc và chống lão hóa

Khi nhiệt độ càng lạnh các tế bào có xu hướng co thắt lại với nhau, làm giảm lượng nước bị mất ra khỏi lớp biểu bì. Từ đó, người ta tin rằng quá trình này sẽ giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, giúp da đàn hồi và khỏe mạnh hơn. Cũng dựa trên nguyên lý dãn mạch sau khi đã co mạch đột ngột, dòng máu mang theo oxy và chất dinh dưỡng đến da. Đây là nguồn nguyên liệu để kích thích các nguyên bào sợi tăng sinh collagen và elastin giúp chống lão hóa.

Những rủi ro tiềm ẩn khi ngâm mặt bằng nước đá

Nguy cơ tổn thương da

Hầu hết mọi người chỉ nhắc đến lợi ích, mà quên đi những rủi ro tiềm ẩn đằng sau mỗi phương pháp làm đẹp. Cơ bản của làn da là một lớp mỏng, được bao phủ bởi một lớp màng hydrolipid. Khi nhiệt độ lạnh đột ngột sẽ làm da dễ mất nước nhiều hơn, do làm tăng khoảng trống gian bào. Bạn sẽ thấy làn da có xu hướng dễ kích ứng hơn, bong tróc và xỉn màu mà không biết mình đã sai ở đâu.

Ảnh hưởng đến mạch máu

Nếu bạn chỉ thực hiện ngâm mặt bằng nước đá với tần suất 1 lần mỗi tuần, mỗi tháng thì bạn sẽ thấy da mặt được giảm sưng giảm viêm rất tốt. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thì hiện tượng co mạch đột ngột sẽ làm suy yếu độ đàn hồi của mạch máu. Dẫn đến một tình trạng là giãn mao mạch, có biểu hiện là những vệt đỏ hoặc tím. Với những bạn nhạy cảm về thần kinh và tim mạch, ngâm mặt bằng nước đá có thể dẫn đến ngất xỉu.

Hiện tượng bỏng lạnh

Bỏng lạnh thường xuất hiện nếu bạn ngâm mặt quá lâu, hơn 1 phút với nhiệt độ rất thấp (có thể xuống dưới 0 độ C). Hiện tượng bỏng lạnh kéo dài sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến da nứt nẻ, bong tróc. Những biểu hiện của bỏng lạnh ban đầu là làn da có thể trắng bệch, cứng và mất đi cảm giác. Và nghiêm trọng hơn là sẽ khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, dẫn đến da dễ nhạy cảm và tổn thương nghiêm trọng.

Ai nên và không nên ngâm mặt bằng nước đá?

Mỗi phương pháp làm đẹp đều sẽ có bạn phù hợp, và không thật sự phù hợp. Và làm đẹp bằng cách ngâm mặt với đá lạnh cũng như thế. Dựa trên những lợi ích và rủi ro mang đến cho da, thì không nên ngâm mặt trực tiếp xuống bát nước lạnh như thế. Nếu muốn trải nghiệm bạn có thể dùng cục đá và bao bọc lại bằng khăn vải lăn đều trên bề mặt da. Và chỉ nên thực hiện trên những nền da thật sự khỏe thôi nhé.

Với những bạn đang có tình trạng Rosacea (trứng cá đỏ) và da nhạy cảm thì tuyệt đối không nên thử ngâm mặt bằng nước đá. Bởi nhiệt độ lạnh là tác nhân dẫn đến các rối loạn mạch máu đáng kể, trong trường hợp nặng sẽ gây viêm da, bong tróc da nặng nề. Và một trường hợp khác là da đang có vết thương hở, mụn viêm thì co mạch dẫn đến thiếu lượng máu sẽ làm chậm quá trình liền thương.

Đá lạnh có thể mang đến hiệu quả giảm sưng, kháng viêm ngay tức thì, điều này bạn hoàn toàn có thể thấy khi thực hiện trên các cầu thủ bị chấn thương. Nhưng áp dụng lên da mặt thì điều này lại khác, bởi da mặt có xu hướng mỏng yếu hơn, việc ngâm mặt bằng đá lạnh tiềm ẩn rất nhiều rủi ro làm tổn thương da. Beaudy.vn hi vọng với góc nhìn trong bài viết hôm nay sẽ mang đến nhiều thông tin bổ ích hơn. Beaudy.vn hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé.

Chỉ cần một viên đá lạnh, bạn sẽ bất ngờ trước những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại! Từ việc làm dịu da, thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện quầng thâm mắt. Với vài thao tác cực đơn giản cùng viên đá lạnh tự nhiên, dễ tìm và vô cùng rẻ bạn đã có ngay bí quyết giúp làn da tươi trẻ mỗi ngày. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 7 lợi ích tuyệt vời khi làm đẹp từ đá lạnh, cách thực hiện và những lưu ý quan trọng nhé!

7 lợi ích làm đẹp từ đá lạnh cho làn da khỏe hơn mỗi ngày!

Giảm sưng tấy và mẩn đỏ

Bạn sẽ thường thấy việc dùng đá lạnh rất thường xuyên sau các liệu trình xâm lấn (nặn mụn, trị liệu laser) đó là nhờ nhiệt độ thấp giúp co thắt các mao mạch máu (Vasoconstriction). Ngoài ra, đá lạnh còn được chứng minh có thể kích thích sản sinh các cytokin kháng viêm, hạn chế tấn công của vi khuẩn hay bụi bẩn từ bên ngoài.

Một ưu điểm mà cho đến nên đá lạnh vẫn được nhiều cô nàng lựa chọn, đó là giảm bớt cảm giác đau nhức ngay tức thì. Những viên đá lạnh ôm sát trên bề mặt da tạo nên cảm giác dễ chịu, giúp da phục hồi nhanh hơn sau các thương tổn.

Giảm quầng thâm và bọng mắt

Đá lạnh giúp cải thiện những mao mạch dưới mắt, giảm quầng thâm và bọng mắt từ các nguyên nhân: thiếu ngủ, căng thẳng hay lưu thông tuần hoàn máu kém. Tính chất làm mát tạm thời của đá lạnh giúp giảm lượng dịch tích tụ dưới da, giảm sưng bọng mắt đáng kể. Đá lạnh cũng là phương pháp massage mắt tự nhiên, mang đến cảm giác tỉnh táo và thoải mái cho cơ thể ngay sau khi tỉnh dậy. Thích hợp dùng đá lạnh vào buổi sáng để cải thiện dấu hiệu mệt mỏi mà không cần liệu pháp phức tạp.

Thu nhỏ lỗ chân lông

Tận dụng cơ chế làm mát tự nhiên của đá lạnh, vừa thân thiện với da vừa hạn chế được nguy cơ nhiễm khuẩn. Khi bề mặt da được làm mát các tuyến dầu sẽ tạm thời giảm hoạt động, giúp bề mặt da mịn màng và tránh được tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Nhưng bạn không cần lo việc chườm đá lạnh sẽ gây mất độ ẩm tự nhiên của da nhé. Bởi hiệu quả se khít lỗ chân lông này chỉ diễn ra trong một thời gian ngắn thôi. Do đó, một tips nhỏ thường được áp dụng trước khi trang điểm, đó là dùng đá lạnh để lỗ chân lông vừa được thu nhỏ vừa giảm tiết dầu.

Tăng cường lưu thông tuần hoàn máu

Sau hiện tượng co thắt mạch máu sẽ diễn ra quá trình giãn mạch (là một phản xạ tự nhiên). Nhờ cơ chế này đã kích thích lưu thông tuần hoàn máu trong da, đưa nhiều oxy hóa và dưỡng chất để nuôi da khỏe mạnh. Việc làm đẹp từ đá lạnh được đánh giá như phương pháp “Thermotherapy” với liệu pháp nóng lạnh xen kẽ giúp tăng sinh collagen và elastin.

Làm dịu da sau khi cháy nắng

Bức xạ từ UVB có thể khiến da bỏng rát và dễ cháy nắng nên việc lăn đá lạnh trên bề mặt sẽ giúp làm dịu da nhanh chóng. Nước đá làm hạ nhiệt độ xuống và đồng thời giảm cảm giác đau rát. Cùng với đó, nước đá làm giảm các phản ứng viêm, cải thiện tình trạng mẩn đỏ và không làm các lớp da bị tổn thương sâu hơn. Nhờ đó mà hạn chế được tình trạng tăng sắc tố cũng như lão hóa da về lâu dài.

Hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn

Đây được xem là bí quyết giúp các dưỡng chất không bị bay hơi nhanh chóng sau khi bôi. Đồng thời nước đá làm se khít các lỗ chân lông hạn chế hơi nước bị thoát ra khỏi lớp biểu bì da. Ngoài ra, nước đá như một thành phần hỗ trợ làm giảm tính nhạy cảm khi da sử dụng các treatment mạnh.

Dưỡng da săn chắc và mịn màng

Nước đá sau khi lăn sẽ thành nước lỏng, nước này được các tế bào da hấp thụ và giúp da ngậm nước, trở nên căng mọng ngay tức thì. Kết hợp với các tác dụng khác như tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, tăng hiệu quả dưỡng chất mà nhờ đó hỗ trợ quá trình chống lão hóa tự nhiên, giúp da săn chắc và có độ đàn hồi.

Hướng dẫn làm đẹp từ đá lạnh an toàn và hiệu quả

Có 3 yếu tố quan trọng cần lưu ý đó là: thời gian chườm đá, cách di chuyển viên đá và thời điểm chọn lăn đá.

• Thời gian chườm đá tối đa 1 đến 3 phút mỗi lần.
• Di chuyển viên đá theo chiều massage tự nhiên, từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên. Di chuyển từ phần cánh mũi ra thái dương, do chuyển từ cằm ra góc hàm.
• Thời điểm lý tưởng chườm đá là vào buổi sáng để giúp giảm sưng, làm dịu da và đánh thức làn da sau một đêm nghỉ ngơi.

Ngoài việc dùng nước lọc đơn thuần, bạn có thể chọn các loại nước khác như: nước trà xanh, nước hoa hồng, nước từ dưa leo, nước lô hội,… để làm thành nước đá và sử dụng.

Lưu ý quan trọng khi muốn làm đẹp từ đá lạnh

Không áp đá trực tiếp lên bề mặt da

Tuy nhiên việc chườm đá trực tiếp lên bề mặt da dễ gây bỏng lạnh cũng như kích ứng. Vì thế để đảm bảo tính an toàn nhất cho da bạn nên dùng một khăn mỏng hoặc vải cotton để bọc viên đá lại. Lưu ý dùng khăn sạch, có độ mỏng hoặc khăn chuyên dụng. Rồi lăn nhẹ nhàng trải đều trên toàn bộ khuôn mặt, không nên giữ quá lâu tại một vị trí.

Tránh dùng đá lạnh quá nhiều lần trong ngày

Dùng đá lạnh quá nhiều ngược lại sẽ khiến hàng rào bảo vệ da tổn thương. Do hạ nhiệt độ đột ngột khiến các mao mạch máu không kịp co thắt và giãn nở lại, khiến da dễ bị đỏ rát, viêm nhiễm cũng như châm chích trong thời gian sau đó. Dùng đá lạnh có thể làm mất độ ẩm và khô da do làm mất tính toàn vẹn của lớp lipid kép. Vì thế chỉ nên dùng đá lạnh từ 1 đến 2 lần mỗi ngày, không quá 5 lần mỗi tuần bạn nhé.

Không nên dùng đá lạnh khi có vết thương hở

Phải đảm bảo nguồn nước bạn dùng làm đá lạnh là vô trùng, khay đựng đá và môi trường tiếp xúc cũng thật sạch. Chính vì chịu ảnh hưởng nhiều yếu tố nhiễm khuẩn khác nhau, nên không được dùng đá lạnh khi da có vết thương hở, da đang có mụn viêm. Ngoài làm tăng nguy cơ nhiễm trùng trên da, đá lạnh làm ức chế quá trình tự phục hồi tự nhiên của da (bởi nhiệt độ nóng làm tăng lưu thông tuần hoàn máu kích hoạt cho các yếu tố tăng trưởng và tiểu cầu đến để làm lành thương).

Làm đẹp từ đá lạnh là phương pháp thiên nhiên có hiệu quả cao, đơn giản và rẻ tiền. Tuy nhiên khi dùng đá lạnh nên lưu ý tình trạng bỏng lạnh và kích ứng da có thể xảy ra, nên cần có cách dùng an toàn. Hi vọng với Beaudy.vn đã mang đến 7 lợi ích tuyệt vời nếu bạn chăm sóc và làm đẹp từ đá lạnh, hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé. Beaudy.vn chân thành cảm ơn.