Từ trước đến nay vùng da quanh mắt luôn mỏng manh và nhạy cảm hơn rất nhiều so với các vùng da khác, cũng vì thế mà sẽ dễ bị lão hóa, đồng thời dễ hình thành nếp nhăn hơn. Ngoài ra còn nhiều vấn đề khác như quầng thâm, bọng mắt sưng. Việc chống lão hóa vùng mắt là rất quan trọng, và cần thực hiện càng sớm càng tốt, và để bạn có vùng da mắt đẹp và mịn màng thì đừng bỏ qua những hướng dẫn chi tiết dưới đây!

Lý do khiến vùng da mắt dễ bị lão hóa hơn

Có nhiều yếu tố khiến vùng da quanh mắt dễ bị lão hóa hơn các vùng khác, không chỉ nằm ở cơ địa của từng người hay các yếu tố bẩm sinh mà còn nằm ở thói quen sinh hoạt và nhiều yếu tố bên ngoài tác động vào nữa.

• Da mỏng và ít collagen, elastin: Cấu trúc da ở vùng mắt mỏng manh, chứa ít collagen và elastin – hai protein quan trọng giúp da đàn hồi và săn chắc. Sự suy giảm tự nhiên của chúng theo thời gian sẽ dẫn đến hình thành nếp nhăn.
• Hoạt động liên tục: Chúng ta chớp mắt hàng ngàn lần mỗi ngày, biểu lộ cảm xúc qua các cử động cơ quanh mắt (cười, nheo mắt…). Những hoạt động này tạo áp lực lên vùng da mỏng manh, góp phần hình thành nếp nhăn động và tĩnh.
• Thiếu tuyến dầu: Vùng da quanh mắt có ít tuyến dầu hơn, khiến da dễ bị khô và mất nước. Da khô sẽ làm các nếp nhăn hiện rõ hơn và dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài.

“Vũ Khí” chống lão hóa vùng mắt hiệu quả

Để chống lão hóa vùng mắt một cách hiệu quả, bạn cần kết hợp nhiều biện pháp chăm sóc và bảo vệ da toàn diện

1. Chăm sóc da mắt đúng cách

Việc chăm sóc da mắt cần đặc biệt chú ý hơn so với các vùng da khác, bởi lẽ cần các hoạt chất chuyên sâu nhưng vẫn phải đảm bảo lành tính cho làn da.

• Sử dụng sản phẩm chuyên biệt: Kem dưỡng mắt, serum mắt được bào chế đặc biệt với nồng độ các hoạt chất phù hợp và kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, không gây nặng mắt. Hãy tìm kiếm các thành phần chống lão hóa vùng mắt hiệu quả như:Retinoids (Retinol, Retinaldehyde): Kích thích sản sinh collagen, làm mờ nếp nhăn, cải thiện kết cấu da. Lưu ý sử dụng từ nồng độ thấp và tăng dần để tránh kích ứng.

• Peptides: Chuỗi amino acid giúp tăng cường sản xuất collagen và elastin, làm săn chắc da.Hyaluronic Acid: Cấp ẩm sâu, làm đầy các nếp nhăn li ti do thiếu nước.
• Vitamin C: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ, làm sáng da, giảm thâm quầng và bảo vệ da khỏi gốc tự do.
• Niacinamide: Củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm viêm và làm đều màu da.Thao tác nhẹ nhàng: Khi thoa sản phẩm, hãy dùng ngón áp út vỗ nhẹ nhàng quanh vùng mắt theo hướng từ trong ra ngoài, tránh kéo căng da.
• Đắp mặt nạ cho mắt: Mặt nạ mắt dạng gel, kem hoặc miếng dán chứa các dưỡng chất giúp cấp ẩm, làm dịu và giảm bọng mắt.

2. Bảo vệ da mắt khỏi tác động ngoài

Các tác động ảnh hưởng đến da mắt có rất nhiều ví dụ như tia UV, dùng sản phẩm chăm sóc da sai cách, chống nắng không hiệu quả hoặc là thức khuya, hay dùng các thiết bị điện tử.

• Sử dụng kem chống nắng: Thoa kem chống nắng phổ rộng (Broad Spectrum) có chỉ số SPF từ 30 trở lên cho toàn bộ khuôn mặt, bao gồm cả vùng mắt. Có thể chọn các loại kem chống nắng vật lý dịu nhẹ cho vùng da này.
• Đeo kính râm: Kính râm không chỉ bảo vệ mắt khỏi tia UV mà còn giúp bạn không phải nheo mắt, giảm hình thành nếp nhăn. Nếu bạn bị cận vào phải đeo kính khi ra ngoài thì có thể chọn các loại kính mắt chống tia UV, hoặc đổi màu khi ra nắng để bảo vệ mắt mà không làm cản trở việc nhìn.
• Tránh dụi mắt: Thói quen dụi mắt có thể gây tổn thương và làm chảy xệ vùng da mỏng manh quanh mắt.

Mua kính râm bảo vệ da mắt khi da ngoài với giá ưu đãi

3. Lối sống lành mạnh để chống lão hóa vùng mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, chúng ta hoạt động mắt mỗi ngày và rất nhiều, vì thế mà lối sống không lành mạnh, không đảm bảo để da mắt và mắt nghỉ ngơi sẽ khiến việc chống lão hóa vùng mắt trở lên khó khăn hơn nhiều.

• Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra quầng thâm và bọng mắt, đồng thời ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da.
• Uống đủ nước: Duy trì độ ẩm cho da từ bên trong.
• Chế độ ăn uống cân bằng: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
• Hạn chế căng thẳng: Stress có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Chống lão hóa vùng mắt là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và kết hợp nhiều yếu tố. Bằng việc chăm sóc da đúng cách, bảo vệ da khỏi tác hại bên ngoài và duy trì một lối sống lành mạnh, bạn hoàn toàn có thể giữ cho đôi mắt luôn tươi trẻ và rạng rỡ theo thời gian.

Thành thật mà nói: Thức dậy với quầng thâm dưới mắt là nỗi sợ của các cô gái. Và đó là điều mà hàng triệu người trải nghiệm mỗi sáng. Quầng thâm là mối quan tâm chung của tất cả mọi người, cả nam và nữ. Và bạn đã bao giờ thật sự tìm hiểu nguyên nhân gây ra quầng thâm dưới mắt chưa?

Mặc dù internet có thể khiến bạn tin rằng một phương pháp duy nhất, độc lập sẽ có tác dụng điều trị tất cả các quầng thâm dưới mắt, nhưng chìa khóa để loại bỏ chúng một lần và mãi mãi chính là phải tìm ra những yếu tố góp phần lớn nhất gây ra tình trạng quầng thâm và từ đó tìm ra hướng điều trị tốt nhất.

Bạn đang già đi

Lý do lớn nhất khiến bạn có quầng thâm dưới mắt trở nên rõ ràng là do vùng da mặt bị mất thể tích tự nhiên. Bên dưới mắt là một lớp mô mềm đặc biệt gọi là mỡ dưới mắt. Theo thời gian, lớp mô này co lại và hạ xuống, dẫn đến giảm thể tích tự nhiên của vùng dưới mắt và tạo ra bóng mờ. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra quầng thâm dưới mắt.

Khi chúng ta già đi, làn da mỏng manh bao phủ vùng mô đó cũng dễ bị mất collagen và elastin, dẫn đến da mỏng hơn, giảm thể tích và bóng mờ rõ ràng hơn. Khi thể tích vùng dưới mắt giảm đi và da trở nên mỏng hơn, lớp mao mạch sâu hơn trở nên dễ nhận thấy hơn, đó là lý do tại sao vùng da dưới mắt có vẻ sẫm màu hơn theo tuổi tác. May mắn thay, điều này có thể được khắc phục một cách dễ dàng và nhanh chóng với các chất làm đầy da cụ thể chứa trong các sản phẩm dưỡng mắt.

Bạn đang mất nước

Có thể bạn đang mất nước, hãy nhớ rằng, nước chiếm khoảng 60% cơ thể con người. Nếu bạn bị mất nước nghiêm trọng, các mô của cơ thể sẽ bắt đầu co lại, bao gồm cả da và các mô mỏng manh dưới mắt. Vì vậy, giả sử bạn đang ở độ tuổi 20, bạn có thể muốn đánh giá lại lượng nước tiêu thụ của mình trước khi tự động chuyển sang các phương pháp điều trị thẩm mỹ. Và, nếu bạn thấy rằng bạn uống nhiều nước, có lẽ đó là những đồ uống không tốt cho sức khỏe mà bạn thưởng thức có thể là nguyên nhân, điển hình như caffeine, rượu và các chất lợi tiểu khác có thể dẫn đến mất nước và thậm chí bạn phải cần bổ sung nhiều nước hơn để hồi phục.

Bạn ngủ không đủ giấc

Hoặc giấc ngủ ảnh hưởng đến quầng thâm dưới mắt. Đây là một nguyên nhân khá phổ biến gây ra quầng thâm dưới mắt. Và, không giống như tình trạng do tuổi tác, điều này có thể xảy ra với bất kỳ ai thiếu ngủ nghiêm trọng. Ngủ vào cùng một thời điểm vào mỗi buổi tối luôn giúp ích cho nhịp sinh học của cơ thể bạn có thể quen với lịch trình đều đặn và ngăn ngừa chứng mất ngủ. Sự bất thường có thể khiến mắt bị thâm nặng hơn hoặc lan rộng ra như một hình ảnh phản chiếu của một lịch trình bận rộn.

Bạn đang căng mắt

Căng mắt không chỉ làm tổn thương thị lực của bạn, nó cũng có thể ảnh hưởng đến hình dáng dưới mắt của bạn. Khi bạn cố gắng nhìn thứ gì đó và căng mắt, các mạch máu dưới da to ra và biểu hiện qua quầng thâm dưới mắt nổi rõ hơn.

Bạn đang trải qua bệnh viêm da tiếp xúc

Viêm da tiếp xúc cũng có thể gây quầng thâm dưới mắt, mức độ mỏng manh của da dưới mắt dễ gây ra kích ứng viêm da và có thể để lại những thay đổi sau viêm, làm xuất hiện quầng thâm dưới mắt, được gọi là tăng sắc tố sau viêm. Cách tốt nhất để chống lại tăng sắc tố dưới mắt là giải quyết nguyên nhân gây viêm da và điều chỉnh thói quen chăm sóc da của bạn để tránh kích ứng.

Bạn bị dị ứng theo mùa

Dị ứng có tác động phổ biến đến sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt. Về cơ bản, tình trạng viêm do viêm kết mạc dị ứng (dị ứng ảnh hưởng đến mắt), cùng với sự cọ xát thường xuyên của vùng mắt do ngứa, có thể dẫn đến vỡ mạch máu và bầm tím. Khi vết bầm tím lành lại, sắc tố hemosiderin (một thành phần của hemoglobin) sẽ bị bỏ lại, gây ra các quầng thâm dưới mắt. Hơn nữa, vì dị ứng thường đi kèm với một bên là viêm, chúng cũng có thể để lại tăng sắc tố.

Bạn có một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn

Bạn hãy đến gặp bác sĩ để tìm hiểu rõ nguyên nhân. Một nguyên nhân ít có khả năng gây ra quầng thâm là tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Có những tình trạng như thiếu máu, hội chứng kém hấp thu, dinh dưỡng kém, thiếu vitamin, suy giáp và một số hội chứng chuyển hóa nhất định cũng có thể dẫn đến thâm quầng thâm dưới mắt. Nếu những biểu hiện này vẫn tiếp diễn ngay cả khi điều trị, bạn nên kiểm tra kỹ lưỡng và làm các xét nghiệm theo chỉ định của bác sĩ.

Do gen

Vào cuối cùng, nếu không có nguyên nhân nào khác, thì gen của bạn có thể là nguyên nhân. Một trong những bệnh phổ biến nhất và khó điều trị nhất chỉ đơn giản là do di truyền (đây được gọi là chứng tăng sắc tố quanh hốc mắt). Bạn có thể thử vài phương pháp để giúp che dấu sự xuất hiện của quầng thâm, chẳng hạn như kem dưỡng mắt có chứa caffeine, retinol, tảo, axit hyaluronic, v.v. Đây là sản phẩm hoàn hảo giúp che đi quầng thâm mắt ngay lập tức và nuôi dưỡng vùng da đó lâu dài.