Để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung, bạn cần chăm sóc từ bên trong bằng cách bổ sung đủ nước mỗi ngày. Nước chính là nền tảng của làn da. Việc cấp ẩm đúng cách giúp da mềm mại, mịn màng và căng bóng – là điều mà bất kỳ ai có làn da khô đều mong muốn. Cùng Beaudy.vn khám phá ngay chủ đề: Da khô thì nên uống gì? Và TOP 7 thức uống dưỡng ẩm cho da khô từ bên trong nhé!

Vai trò của nước và dưỡng chất đối với làn da

Da khô có thể là dấu hiệu đang cảnh báo cơ thể đang thiếu nước hoặc các dưỡng chất từ bên trong. Nền tảng của làn da là nước, thế nên nếu việc cung cấp nước không đầy đủ sẽ dẫn đến lớp lipid bảo vệ da bị suy yếu, mất khả năng giữ ẩm và làm mất nước ra môi trường bên ngoài. Thế nên dưỡng ẩm cho da đúng cách luôn cần phải kết hợp đồng thời 2 yếu tố, cả về bôi các sản phẩm dưỡng ẩm bên ngoài cho đến bổ sung nước đầy đủ từ bên trong.

Khi cơ thể bị thiếu nước sẽ thường có những biểu hiện để cảnh báo, ví dụ như: khô môi và nứt nẻ môi, bề mặt da khô căng và bong tróc, các nếp nhăn hình thành sớm gây nên tình trạng lão hóa sớm, da bị xỉn màu và mất sức sống, có cảm giác ngứa da và dễ kích ứng hơn,…

Da khô thì nên uống gì? TOP 7 thức uống dưỡng ẩm tốt nhất

Nước lọc: giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả

Một loại nước đơn giản và dễ tìm nhất, nhưng có hiệu quả dưỡng ẩm nhanh cho da khô, không ai khác, đó chính là nước lọc. Nước đóng vai trò cân bằng và ổn định các chất nội môi trong cơ thể. Cùng với đó, nước lọc là loại nước tinh khiết nhất, không chứa phụ gia, đường, muối hay bất kỳ tạp chất khác,… Do đó, bạn sẽ không lo về vấn đề tăng cân, tăng đường huyết đâu nhé.

Để giúp nước lọc dễ uống hơn và tăng hiệu quả dưỡng ẩm làm đẹp da của nước lọc, bạn có thể dùng nước lọc pha với chanh tươi cắt lát, hoặc làm các loại nước detox cùng nước lọc với dưa chuột và bạc hà,…

Nước dừa: cung cấp điện giải và nước ngay tức thì

Đây cũng là một loại nước thông dụng đối với rất nhiều cô nàng có làn da khô. Ngoài nước, nước dừa còn có thêm các khoáng chất và điện giải rất tốt cho cơ thể như: kali, magie, natri, canxi,… Bên cạnh đó, trong nước dừa có thêm cytokinin, một chất đóng vai trò kích thích tăng trưởng các tế bào và làm lành các mô tổn thương.

Bạn có thể dùng nước dừa kết hợp với gel nha đam (lô hội), nước dừa cùng với tinh bột nghệ,… Các công thức này không chỉ cấp nước và làm dịu cho da khô, còn hỗ trợ dưỡng sáng và tăng khả năng chống oxy hóa rất tốt.

Trà xanh: cung cấp chất chống oxy hóa và cấp ẩm

Trà xanh là loại trà có chứa nhiều chất chống oxy hóa nhất hiện nay, đặc biệt là hợp chất EGCG từ catechin và polyphenol. Nhờ có khả năng này nên trà xanh giúp giảm mất nước của da, cải thiện độ khỏe của hàng rào bảo vệ da, kháng viêm và làm dịu cho các bạn đang gặp tình trạng da khô nhạy cảm rất tốt.

Lá trà xanh có ngâm cùng với mật ong và chanh để thanh lọc cơ thể và loại bỏ độc tố ra cơ thể. Ngoài ra, có thể pha trà xanh cùng với táo và quế giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, tăng lượng oxy đến các mô.

Nước ép dưa leo: cấp nước và làm mát làn da

Bên trong quả dưa leo có tới 95% là nước nên khả năng cấp ẩm tức thì của dưa chuột vô cùng mạnh mẽ. Cùng với đó, dưa leo còn chứa vitamin C và beta carotene (một dẫn xuất của vitamin A) giúp chống oxy hóa và trung hòa các gốc tự do trong cơ thể. Nhờ có silica bên trong dưa leo nên hỗ trợ thêm việc duy trì độ đàn hồi, cải thiện cấu trúc và ngăn ngừa lão hóa sớm cho da khô.

Bạn có thể kết hợp các loại nước detox có chứa dưa leo, bạc hà và nước chanh. Một công thức khác là nước ép dưa leo cùng lô hội sẽ dưỡng ẩm mạnh mẽ hơn và làm dịu kích ứng vượt trội.

Sữa đậu nành: cân bằng nội tiết tố và dưỡng ẩm

Một loại thức uống dễ chịu, thân thiện và mới mẻ hơn đối với da khô đó là sữa đậu nành. Thành phần Phytoestrogen có nguồn gốc tương tự estrogen, giúp ổn định nội tiết tố, thích hợp với các bạn bị khô da trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Hợp chất Isoflavones trong sữa đậu nành có tính chống oxy hóa rất cao, ngăn chặn da bị tổn thương bởi tia UV. Thêm vào đó, đậu nành còn có nhiều protein và omega 3, đây đều là các chất cần thiết duy trì độ ẩm của hàng rào bảo vệ da mỗi ngày.

Nước ép cà rốt: tăng cường vitamin A cho cơ thể

Việc thiếu hụt vitamin A có thể dẫn đến hiện tượng sừng hóa làm cho các lớp da dày hơn, từ đó khiến da dễ bị mất nước. Thay vào đó, việc bổ sung các loại nước ép cà rốt như một giải pháp cung cấp vitamin A tự nhiên cho cơ thể, không chỉ cải thiện tình trạng mụn trứng cá ở da khô, còn giúp bình thường hóa tình trạng tái tạo da, phòng ngừa da khô bị lão hóa sớm.

Một trong những công thức thường được dùng cùng nước ép cà rốt, đó là kết hợp chung với củ dền và táo. Công thức này giúp tăng hiệu quả dưỡng ẩm, cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, tăng khả năng chống chịu tự nhiên trước tác hại của ánh nắng mặt trời.

Sinh tố bơ: dưỡng ẩm sâu và nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ

Bơ là một trong những loại quả có chứa nhiều axit béo không bão hòa tốt cho cơ thể. Hàm lượng axit oleic có trong quả bơ sẽ giúp nuôi dưỡng và hồi phục hàng rào bảo vệ tự nhiên của da vô cùng tốt. Cùng với đó, vitamin E, Lutein, Zeaxanthin trong quả bơ còn có tác dụng chống ánh sáng xanh, thích hợp cho các bạn dân văn phòng làm việc nhiều với máy tính.

Nên làm gì để dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả hơn?

Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh

Tuy các loại thức uống sẽ giúp cấp nước nhanh chóng cho làn da khô. Thế nhưng, bên cạnh đó bạn cần phải xây dựng được nền tảng khỏe mạnh hơn cho da mỗi ngày, bằng những nhóm thực phẩm có lợi nhất. Bạn nên bổ sung thêm các loại Omega 3 từ dầu cá, vitamin E, Collagen, Probiotics, vitamin A, kẽm, sắt,… đây đều là những thành phần rất tốt và cần thiết đối với làn da khô.

Tiếp tục duy trì thói quen chăm sóc da đều đặn

Bên cạnh đó, hãy luôn chăm sóc da thật tốt, bởi khi da khô thì nền da cơ bản đã rất dễ bị mất độ ẩm ra bên ngoài. Chính vì thế, hãy xây dựng quy trình chăm sóc da khô thật chuẩn chỉnh. Bạn có thể dùng các loại Toner, Serum, hay kem dưỡng ẩm,… đặc biệt nên có những thành phần thiên hướng cấp ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da như là: Hyaluronic Acid, Peptides, Ceramides, vitamin E, vitamin B5,…

Tránh những đồ uống gây mất nước và làm khô da

Cùng với đó, nỗ lực cấp ẩm cho da có thể mất đi nếu như bạn dùng những nhóm thực phẩm gây mất nước quá nhiều. Chẳng hạn như việc uống rượu bia, cà phê, nước ngọt, nước có ga,… Hoặc việc hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da thô ráp và xỉn màu đi nghiêm trọng.

Thông điệp trong bài viết hôm nay Beaudy.vn muốn gửi đến các cô nàng đó là hãy luôn cấp ẩm đủ đầy cho làn da, đặc biệt là cấp ẩm từ bên trong bằng các nước uống hàng ngày. Dưỡng ẩm bằng nước lọc và các loại vitamin hay khoáng chất từ trái cây, rau củ chính là bí quyết cải thiện tình trạng khô da nhanh chóng. Beaudy.vn hi vọng qua bài viết hôm nay, đã giúp các cô nàng hiểu rõ hơn về chủ đề da khô nên uống gì và tìm ra được 7 thức uống tốt nhất dành cho bản thân nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong nhiều bài viết hay ho và hữu ích sắp tới.

Nếu bạn có làn da dầu và tình trạng bóng nhờn dai dẳng không dứt, thì đây có thể là tín hiệu cho thấy làn da đang thiếu độ ẩm cần thiết. Trong những lúc như vậy, việc duy trì cân bằng cho da là cực kỳ quan trọng, và may mắn có rất nhiều giải pháp hiệu quả cho vấn đề này. Và đắp mặt nạ với các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà bếp là giải pháp nhanh chóng, tiện lợi để chăm sóc da dầu. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá TOP 5 công thức mặt nạ cho da dầu nhờn để giúp bạn lấy lại làn da sáng mịn nhé!

Vì sao da dầu cần phải đắp mặt nạ?

Bác sĩ da liễu Gallo đã từng đề cập đến không phải lúc nào da dầu cũng là “khủng khiếp”, tuy có ảnh hưởng làm bề mặt da bóng nhờn như gương. Thế nhưng các sợi bã nhờn là chất dưỡng ẩm tự nhiên và hỗ trợ nuôi dưỡng cho hàng rào bảo vệ da được khỏe mạnh. Thế nhưng, nếu tình trạng dầu thừa vẫn kéo dài liên tục làm bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn – đây là lúc bạn cần có giải pháp cho vấn đề này.

Ngoại trừ việc giữ cho làn da dầu luôn sạch sẽ mỗi ngày, tẩy da chết với BHA (Salicylic Acid) và dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Các cô nàng có thể cân nhắc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên để cân bằng lượng dầu và nước trên da. Có 2 yếu tố quan trọng để chọn mặt nạ cho da dầu, đầu tiên là thành phần này phải giúp giảm bóng nhờn hiệu quả nhưng không gây khô da, hai là dưỡng ẩm nhẹ nhàng nhưng không gây bít tắc lỗ chân lông.

Đắp mặt nạ từ thiên nhiên mang đến rất nhiều lợi ích cụ thể cho làn da. Các nguồn nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều vitamin, axit amin và khoáng chất,… để cung cấp đủ lượng nước cho da luôn mềm mượt và khỏe mạnh. Khi da đã đủ ẩm thì tự động các tuyến bã nhờn không còn hoạt động quá mức nên da sẽ không còn bị bóng nhờn nhiều như trước. Thêm vào đó, đắp mặt nạ cung cấp dưỡng chất để chống oxy hóa và giữ cho làn da tươi trẻ, giúp ngăn chặn các gốc tự do gây hại. Thế nên, ngoài mục đích chính là kiểm soát dầu nhờn, thì còn có rất nhiều lợi ích cho da dầu ở ngay sau đó.

TOP 5 công thức mặt nạ cho da dầu tốt nhất

Mặt nạ cho da dầu từ nha đam

Nha đam (Aloe Vera) ngoài là một ngôi sao trong làng dưỡng ẩm và phục hồi tổn thương Nhưng ít ai biết rằng nha đam hỗ trợ kiểm soát dầu và cân bằng độ ẩm của da rất đáng kinh ngạc. Bạn có thể kết hợp cùng với dưa leo để tăng hiệu quả cấp nước. Hoặc phối hợp nha đam cùng sữa chua (có axit lactic) để hấp thụ dầu thừa tốt hơn. Ngoài ra kết hợp nha đam cùng mật ong để làm mạnh thêm khả năng kiềm dầu.

• Nguyên liệu: gel lô hội tươi đã rửa sạch, vài lát dưa leo, mật ong nguyên chất và sữa chua không đường.
• Cách thực hiện: trộn gel lô hội cùng với dưa leo, sau đó cho mật ong và sữa chua mỗi loại 1 thìa vào cùng nhau. Trộn đều hỗn hợp thành đồng nhất. Và đắp trên da trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ cho da dầu từ dưa leo

Dưa leo có tính mát, làm dịu da tốt và phù hợp để dùng cho da dầu nhờ khả năng kiểm soát dầu của nó. Hãy kết hợp dưa leo cùng với lòng trắng trứng (có nhiều vitamin A để giảm bóng nhờn và ngừa mụn). Thêm một ít nước cốt chanh để cân bằng lại độ pH nhờ có axit citric. Có thể thêm vào một vài lá bạc hà, vì bạc hà có tính kháng khuẩn cao và hỗ trợ kiềm dầu tốt hơn.

• Nguyên liệu: một vài lát dưa leo, một lòng trắng trứng, ½ thìa nước cốt chanh, và vài lá bạc hà tươi.
• Cách thực hiện: dưa leo rửa sạch cho vào máy xay sinh tố cùng với lòng trắng trứng. Thêm vào sau đó nửa thìa nước cốt chanh và lá bạc hà. Đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 20 phút. Rửa mặt lại với nước ấm trước, sau đó tiếp tục dùng nước lạnh thêm một lần nữa.

Mặt nạ cho da dầu từ táo

Táo là một loại trái cây chứa đầy đủ các loại axit cần thiết để tẩy da chết, vitamin, khoáng chất và lượng dầu thiên nhiên. Axit Glycolic có trong táo rất thích hợp để làm sạch lỗ chân lông và giảm bóng nhờn nhưng không làm mất đi lớp dầu tự nhiên. Nếu bạn có thêm tình trạng mụn, hãy kết hợp cùng với một ít mật ong để kháng viêm và kiềm dầu tốt hơn. Tuy nhiên axit trong táo có thể gây nhạy cảm, dễ làm da kích ứng tổn thương và bắt nắng. Thế nên cần chống nắng thật kỹ, và nên dùng công thức này vào buổi tối.

• Nguyên liệu: một quả táo và mật ong nguyên chất.
• Cách thực hiện: táo lột vỏ rửa sạch và xay nhuyễn lấy phần xác táo để dùng. Cho 1 đến 2 thìa mật ong vào cùng với táo để đắp lên da trong 10 đến 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Mỗi tuần chỉ nên dùng 1 lần.

Mặt nạ cho da dầu từ Baking Soda

Baking soda là một loại bột có sẵn từ thiên nhiên, đây là một chất tẩy da chết nhẹ nhàng và chỉ cần mỗi thành phần này đã kiểm soát dầu hiệu quả. Ngoài ra baking soda còn hỗ trợ rất tốt cho các bạn có da dầu và mụn, bởi nhờ khả năng kháng viêm tốt và kiểm soát vi khuẩn gây mụn.

• Nguyên liệu: bột baking soda, nước lọc.
• Cách thực hiện: cho 2 đến 3 thìa bột baking soda trộn đều với nước lọc, đến khi thành hỗn hợp sền sệt và đắp lên da không quá 10 phút. Và rửa sạch lại với nước. Mỗi tuần không sử dụng hơn 3 lần, và dùng cách ngày với nhau.

Mặt nạ cho da dầu từ cà phê và mật ong

Mật ong đã vốn là thành phần cực kỳ quen thuộc trong chăm sóc da, từ da khô căng kin kít cho đến da dầu bóng nhờn cả khuôn mặt. Kết hợp mật ong cùng với cà phê – tẩy da chết tự nhiên, làm sạch da tốt và giúp giảm bóng nhờn hiệu quả cho da dầu.

• Nguyên liệu: bã cà phê xay nhuyễn và mật ong nguyên chất.
• Cách thực hiện: cho bã cà phê vào một cái bát, sau đó cho từ từ mật ong tùy theo sở thích. Cho hỗn hợp lên từng vùng da, kết hợp massage nhẹ nhàng từ 2 đến 3 phút. Và rửa lại sạch với nước ấm ngay sau đó.

Các nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên vẫn luôn là bí quyết chăm sóc da tuy đơn giản nhưng hiệu quả không thua kém bất kỳ hoạt chất nào cả. Nếu biết cách kết hợp giữa phương pháp truyền thống và hiện đại, cân bằng các phương pháp dưỡng da chắc chắn bạn sẽ kiềm dầu hiệu quả cho làn da khỏe mạnh mỗi ngày. Hi vọng với TOP 5 công thức mặt nạ cho da dầu trong bài viết hôm nay, sẽ là gợi ý trên hành trình chăm sóc da của bạn nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới.

Đôi khi chỉ cần một loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên bạn tự làm, đã có thể giải quyết hết các vấn đề da- nghe có vẻ rất khó tin đúng không nào? Từ thời xa xưa, các thành phần thiên nhiên luôn là bí quyết để dưỡng da trắng sáng, mềm mại và hiệu quả trong việc trị mụn một cách an toàn. Cho đến ngày nay, các công thức này vẫn là lựa chọn hàng đầu trong chăm sóc da. Gần đây, Beaudy.vn đã nghiên cứu thật kỹ và tìm ra TOP 7 mặt nạ dưỡng da thiên nhiên DIY tại nhà mang đến giải pháp “cứu cánh” cho mọi vấn đề da – đừng bỏ lỡ nhé!

Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên DIY là gì?

Mặt nạ dưỡng da là sản phẩm mình tin chắc rằng đã quá quen thuộc với tất cả mọi cô nàng. Đây có thể là mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét, mặt nạ ngủ, mặt nạ lột,… mỗi loại mặt nạ đều có những công dụng riêng và loại da phù hợp. Thế nhưng khái DIY đã làm cho làn sóng mặt nạ trở nên thịnh hành, có sức hút và liên tục được săn đón bởi các chị em trong giới làm đẹp.

Cụm từ DIY được viết tắt từ cụm “Do It Yourself”, được dùng chỉ việc khuyến khích các cá nhân tự làm và sáng tạo ra công thức mà bản thân mong muốn, không cần sự giúp đỡ chuyên nghiệp từ nhiều nguồn khác. Thế nên, sử dụng mặt nạ dưỡng da thiên nhiên với DIY cho phép các cô nàng thỏa sức sáng tạo, tự do trải nghiệm và “biến tấu” linh hoạt theo nhu cầu của bản thân.

Mối bận tâm trước khi sử dụng mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

Trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn chỉ gợi ý được TOP 7 mặt nạ dưỡng da thiên nhiên, tuy nhiên mỗi làn da có những đặc điểm khác nhau do đó sẽ có những nguyên liệu phù hợp và những thành phần chưa cần thiết. Thế nên các bạn hãy cân nhắc lựa chọn các công thức phù hợp cho làn da của chính mình nhé. Một vài gợi ý cơ bản Beaudy.vn mang đến như: da khô nên chọn bơ, mật ong, sữa tươi và đường nâu; da dầu; lô hội, mật ong và yến mạch lại là lựa chọn tốt cho da nhạy cảm và da dầu.

Tiếp theo đó, sử dụng mặt nạ dưỡng da thiên nhiên nên duy trì thường xuyên, ít nhất mỗi tuần 1 lần và xem đây là phương pháp hỗ trợ thêm cho da. Chìa khóa quan trọng nhất của da đều cần có 3 bước: làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Thế nên khi đắp mặt nạ chăm sóc da các bạn cũng đừng bỏ qua các bước cơ bản này nhé.

Ngoài ra, với các bạn có làn da nhạy cảm, bất kỳ nguồn nguyên liệu hay thành phần nào được cho là an toàn nhất nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ kích ứng. Thế nên trước khi sử dụng các bạn nên patch-test một vùng ở hai bên hàm, gò má để đánh giá xem da có kích ứng trước hay không nhé! Và sau đây chúng ta sẽ cùng nhau khám phá TOP 7 mặt nạ dưỡng da thiên nhiên DIY hiệu quả nhất.

TOP 7 mặt nạ dưỡng da thiên nhiên DIY hiệu quả nhất

Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên từ bơ

Bơ luôn là lựa chọn hàng đầu của các thành phần từ thiên nhiên. Hàm lượng axit béo Omega 3, vitamin E và vitamin B trong quả bơ đều rất cần thiết cho hàng rào bảo vệ da hằng ngày. Sử dụng mặt nạ bơ sẽ giúp da căng bóng, ẩm mượt và rạng ngời hơn. Đây cũng là thành phần chân ái của các bạn có làn da khô, da thường, da hỗn hợp và cả da có dấu hiệu lão hóa sớm.

Ngoài việc chọn một quả bơ thật tươi, bạn có thể kết hợp cùng với nhiều nguồn nguyên liệu khác như: cà rốt, mật ong, trứng gà, dầu dừa, dầu olive,…

Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên từ đường nâu

Đường nâu thường được dùng trong các sản phẩm tẩy da chết, đặc biệt là da body. Bởi đường nâu giống như các hạt scrubs nhỏ khi dùng lên da tạo lực massage nhẹ nhàng, sau đó tan đều và thấm vào nha. Thành phần đường có khả năng dưỡng ẩm rất tốt, giữ cho da luôn mềm mượt và đồng thời bạn sẽ thấy sự cải thiện của tông màu da khi dùng thành phần này.

Gợi ý bạn có thể cân nhắc là dùng đường nâu cùng với dầu dừa để tạo thành hỗn hợp sánh mịn đắp lên da. Công thức này sẽ giảm tính ma sát, giảm độ kích ứng và giúp da được ẩm mượt tốt hơn. Với các bạn có da nhạy cảm thì nên cân nhắc vì đường nâu có thể kích ứng cho da nhé.

Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên từ nghệ và sữa chua

Công thức nghệ và sữa chua thích hợp cho làn da khô, da nhạy cảm, da bị xỉn màu và kém sức sống. Nghệ có tính chống oxy hóa rất cao, hàm lượng Curcumin có trong nghệ có thể ngăn chặn các gốc tự do hình thành và làm chậm quá trình lão hóa. Trong sữa chua có rất nhiều lợi khuẩn như Prebiotics/Probiotics giúp nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, làm dịu và giảm kích ứng.

Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên từ sữa tươi

Một lựa chọn tiếp theo dành cho các bạn có làn da khô chính là sữa tươi, hàm lượng protein và vitamin chính là nguồn dưỡng ẩm tốt nhất cho lớp biểu bì da. Bên cạnh đó, Lactic Acid là một Humectants (chất hút ẩm) không chỉ hút nước giúp da ẩm mượt dài lâu, còn hỗ trợ tẩy da chết và làm sáng đều màu da. Bạn có thể dùng sữa tươi cùng với nhiều thành phần như mật ong, nha đam hoặc các loại tinh dầu khác để hiệu quả càng tốt hơn.

Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên từ dầu dừa và bơ cacao

Hỗn hợp 2 thành phần dầu dừa và bơ cacao là “chiến binh” cứu cánh cho da khô trong ngày đông lạnh, thời tiết hanh khô. Hoặc bạn có thể dùng công thức này trước những hôm muốn trang điểm để lớp nền trông mịn và mướt hơn mỗi ngày nhé. Tuy nhiên dầu dừa có thể gây mụn do làm bít tắc lỗ chân lông, thế nên với các bạn da dầu, da mụn hay da nhạy cảm thì không nên áp dụng công thức này.

Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên từ Sô cô la đen

Sô cô la đen được biết đến là chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ, nhưng rất lạ khi áp dụng vào việc đắp mặt dưỡng da. Trên thực tế, nguồn nguyên liệu này lại rất tốt cho da, dưỡng ẩm mạnh mẽ cho da khô bong tróc. Đầu tiên bạn hãy làm nóng chảy sô cô la trước, sau đó cho thêm muối, đường và sữa tươi để trộn đều lại với nhau. Và đắp trên da từ 15 – 20 phút và rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ dưỡng da thiên nhiên từ lô hội và dưa leo

Nếu bạn thường xuyên đối mặt với tình trạng kích ứng, đỏ rát và da luôn trong tình trạng nhạy cảm – một gợi ý tiếp theo dành cho bạn là hỗn hợp lô hội và dưa leo. Lô hội cấp ẩm vượt trội do bản chất có rất nhiều nước. Trong khi đó, dưa leo có chứa nhiều vitamin A và vitamin E giúp da được làm dịu và thư giãn. Một lưu ý nhỏ đó là lô hội nên làm sạch thật tốt, lấy phần gel để đắp trên mặt.

Thành phần thiên nhiên vẫn luôn có mặt trên hành trình chăm sóc da của mọi cô nàng. Các nguồn nguyên liệu này luôn có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết, khoáng chất, axit amin có tác dụng nuôi dưỡng da. Thế nhưng hãy cân nhắc lựa chọn nguồn nguyên liệu thật sạch, tránh quá nhiều hóa chất và song song vẫn không nên bỏ qua các bước dưỡng da cơ bản. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Sự quyến rũ dịu dàng và thu hút trên khuôn mặt không chỉ dừng lại ở một làn da trắng sáng, mà còn có ở một đôi môi hồng hào và căng mọng. Thế nên việc chăm sóc cho đôi môi rất quan trọng và mặt nạ dưỡng môi chính là bí quyết nuôi dưỡng môi chuyên sâu, làm mờ các rãnh nhăn trên môi và khử thâm môi hiệu quả. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí 5 cách làm mặt nạ dưỡng môi tại nhà với các thành phần thiên nhiên an toàn và lành tính nhất nhé.

Mặt nạ dưỡng môi là gì?

Đôi môi không có lớp biểu bì bảo vệ giống như da mặt và thiếu đi tuyến dầu tự nhiên, nên môi rất dễ khô và nhạy cảm. Chính vì thế, mỗi ngày đôi môi luôn chịu tác động có hại từ môi trường như ánh nắng gay gắt của tia UV, thức uống (trà, cà phê), khói bụi và ô nhiễm môi trường, thói quen thức khuya,… đều đã khiến cho đôi môi càng trở nên nứt nẻ, thâm đen và khiến cho tổng thể khuôn mặt kém sắc và thiếu tự tin.

Chăm sóc môi có thể đến từ chế độ sinh hoạt hợp lý, uống nhiều nước, dùng son dưỡng môi và sẽ tốt hơn nếu như có thêm mặt nạ dưỡng môi. Bởi mặt nạ dưỡng môi là cách chăm sóc đôi môi chuyên sâu, chứa nhiều dưỡng chất có lợi giúp cung cấp độ ẩm sâu hơn, làm giảm tình trạng bong tróc, cải thiện đôi môi thâm trở nên hồng hào có sức sống hơn.

Vì sao nên tự làm mặt nạ dưỡng môi tại nhà?

Bạn hoàn toàn có thể tự làm cho bản thân những công thức mặt nạ dưỡng môi tại nhà, dành riêng và phù hợp nhất với tình trạng môi của bản thân. Tự làm mặt nạ dưỡng môi tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm được chi phí, dưỡng môi an toàn với các thành phần từ thiên nhiên, tạo cảm giác vui vẻ và giúp bạn tự tin hơn trên hành trình chăm sóc sắc đẹp của riêng mình.

Tuy nhiên trên thị trường hiện nay các công thức mặt nạ dưỡng môi có sẵn cũng rất nhiều, đa dạng thành phần, đầy đủ các công dụng cần thiết. So với mặt nạ dưỡng môi tại nhà, các loại sản phẩm này sẽ có thêm các chất bảo quản để kéo dài “tuổi thọ” được lâu hơn, có thêm một ít hương liệu để dưỡng môi thêm phần thích thú,… Nhưng cũng vì thế mà giá thành thường cao và có thể không phù hợp với các có đôi môi quá nhạy cảm, không thích hợp dùng nhiều thành phần hóa học cùng lúc.

5 cách làm mặt nạ dưỡng môi tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất

Mặt nạ dưỡng môi mật ong và đường nâu

Đây là công thức dưỡng môi phổ biến nhất của tất cả mọi cô nàng. Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, enzyme nên có khả năng dưỡng ẩm tốt, kháng viêm và làm hồng môi. Trong khi đó, đường nâu giúp tẩy tế bào chết môi hiệu quả, làm bong các lớp dày sừng trên bề môi, tăng khả năng dưỡng ẩm và làm hồng môi của mật ong.

• Nguyên liệu: 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất, 1 thìa cà phê đường nâu.
• Cách thực hiện: trộn đều mật ong và đường nâu lại với nhau. Thoa đều hỗn hợp lên môi, massage thật nhẹ nhàng để các lớp dưỡng chất thấm đều. Sau khoảng 2 đến 3 phút rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ dưỡng môi dầu dừa và sữa chua

Một công thức có thể giúp các cô nàng chăm sóc cho đôi môi khô căng và thường xuyên nứt nẻ, đó là kết hợp đồng thời dầu dừa và sữa chua. Dầu dừa có nhiều axit béo nên cấp ẩm và khóa ẩm rất tốt. Và sữa chua giàu axit lactic – đây là loại AHA có khả năng tẩy da chết dịu nhẹ, ít gây kích ứng, đồng thời có khả năng dưỡng ẩm. Qua quá trình sử dụng bộ đôi dầu dừa và sữa chua, đôi môi trở nên hồng hào và ẩm mượt hơn rất nhiều.

• Nguyên liệu: 1 muỗng dầu dừa và ⅓ hũ sữa chua không đường.
• Cách thực hiện: trộn đều các nguyên liệu lại với nhau. Và dùng hỗn hợp dầu dừa sữa chua đắp lên môi khoảng 10 phút. Tiếp theo đó hãy rửa sạch lại với nước ấm.

Mặt nạ dưỡng môi bơ và vitamin E

Quả bơ có nhiều loại vitamin (A,D,E) giúp làm mềm môi, căng mọng môi vô cùng hiệu quả, thêm vào đó bơ còn loại thực vật có tính chống oxy hóa cao nên ngăn chặn các gốc tự do gây tổn hại cho môi. Kết hợp cùng vài giọt vitamin E nâng cấp thêm sức mạnh chống oxy hóa vốn có của bơ, tăng khả năng dưỡng ẩm và tăng sức sống cho đôi môi tốt hơn.

• Nguyên liệu: 1 góc nhỏ trái bơ chín, 1 viên nang vitamin E 400UI.
• Cách thực hiện: nghiền nhỏ quả bơ chia, lấy dưỡng chất vitamin E thêm vào. Đánh đều tay để thành hỗn hợp mịn đồng nhất. Cho lên môi và ủ khoảng 10 đến 15 phút, và rửa sạch lại vào buổi sáng.

Mặt nạ dưỡng môi từ dâu tây và đường

Màu sắc hồng óng ánh của dâu tây chỉ là màu môi được ưa chuộng nhất. Và tự nhiên cũng đã mang lại các dưỡng chất quý giá có trong dâu tây, đặc biệt vitamin C vừa giảm thâm môi vừa chống oxy hóa mạnh mẽ. Bạn có thể cho thêm một ít đường nâu vào cùng dâu tây để tẩy da chết môi được hiệu quả và làm sáng môi tốt hơn.

• Nguyên liệu: 1 đến 2 quả dâu tây chín và 1 muỗng đường nâu.
• Cách thực hiện: cho cả dâu tây và đường nâu vào cùng một bát, nghiền thật nhuyễn và mịn. Bôi đều hỗn hợp lên môi trong khoảng 5 phút. Đừng chà xát quá mạnh vì có thể gây trầy xước môi. Sau đó hãy rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ dưỡng môi từ dưa leo và lô hội

Dưa leo và lô hội (nha đam) là 2 thành phần phổ biến trong gian bếp của mọi nhà. Trong dưa leo căng mọng có chứa nhiều nước và có khả năng làm mát môi rất tốt, đây được xem là chất kháng viêm tự nhiên lành tính. Và lô hội giàu thành phần Polysaccharides giúp dưỡng ẩm sâu hơn, thúc đẩy quá trình tái tạo da, thích hợp dùng cho da môi sau khi đi nắng.

• Nguyên liệu: 1 lát dưa leo, 1 phần gel lô hội trong suốt.
• Cách thực hiện: xay nhuyễn dưa leo trộn với lô hội. Bôi lên môi khoảng 10 phút, và rửa sạch lại với nước mát.

Lưu ý khi sử dụng mặt nạ dưỡng môi tại nhà

Tần suất sử dụng

Tùy vào các vấn đề môi và công thức mặt nạ dưỡng môi bạn có thể chọn số lần sử dụng cho phù hợp nhất. Ví dụ như mặt nạ dưỡng môi từ đường và mật ong, chỉ nên dùng 1 đến 2 lần vì đường là chất tẩy da chết có thể khiến môi mỏng yếu hơn, làm tăng nhạy cảm với tia UV. Ngược lại, với công thức mặt nạ môi dưỡng ẩm từ dầu dừa, bơ hay dâu tây, có thể dùng 3 đến 4 lần trong tuần để tăng khả năng dưỡng ẩm và làm hồng môi.

Bảo quản thật tốt mặt nạ dưỡng môi

Thông thường các cô nàng thường thích làm mặt nạ dưỡng môi tại nhà nhiều hơn để dùng dần. Do đó, để bảo quản mặt nạ lâu hơn nên chọn các nguồn nguyên liệu tươi để ít bị nhiễm khuẩn, công thức mặt nạ sau khi làm xong nên bảo quản trong hộp đựng kín khí, tốt nhất để trong ngăn mát tủ lạnh, chỉ nên lưu trữ khoảng 5 đến 7 ngày thôi nhé.

Xu hướng làm đẹp hiện nay hướng đến sự bền vững, an toàn nên các thành phần thiên nhiên vẫn luôn được các cô nàng ưa chuộng. Cũng chính vì thế, các công thức mặt nạ dưỡng môi đến từ nguồn nguyên liệu có sẵn sẽ giúp các cô nàng thỏa sức kết hợp, cân chỉnh phù hợp nhất cho tình trạng của đôi môi đang gặp phải. Hi vọng với 5 công thức mặt nạ dưỡng môi trong bài viết hôm nay, đã giúp các cô nàng có thêm thông tin bổ ích trên hành trình làm đẹp tự nhiên của mình nhé.

Việc uống nước mỗi ngày có lẽ là một điều rất đỗi quen thuộc với chị em chúng ta rồi phải không nào? Bởi vì khi cơ thể hấp thụ đủ lượng nước thì chúng sẽ giúp cho làn da của chúng ta trở nên mịn màng và căng tràn sức sống. Bên cạnh đó, việc uống nhiều nước giúp tóc khỏe mạnh cũng chính là điều mà ít chị em biết đến lắm đấy. Vậy uống nước thế nào để tóc được chắc khỏe, hãy để Beaudy.vn mách bạn biết 5 mẹo sau đây nhé.

Vì sao bạn cần uống nhiều nước giúp tóc khỏe mạnh hơn?

Nước giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể bạn, bởi chất độc tích tụ có thể làm suy giảm khả năng hoạt động của cơ thể bạn và tác động tiêu cực đến khả năng phát triển những sợi tóc chắc khỏe của nang tóc. Uống đủ lượng nước có thể giúp loại bỏ độc tố có thể dẫn đến các tình trạng sinh học khác nhau và mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe của tóc.

Nước chiếm gần 25% trọng lượng sợi tóc và khi ống đủ nước, chúng giúp cung cấp năng lượng và hỗ trợ sự phát triển của tóc từ gốc đến ngọn và rất quan trọng để duy trì một mái tóc dày, mềm mượt. Nước giúp dưỡng ẩm cho tóc và cung cấp các khoáng chất cần thiết cho nang tóc, tạo môi trường lý tưởng cho tóc phát triển, giúp tóc khỏe mạnh hơn.

Nước uống có lợi cho mái tóc như thế nào?

Uống nước có lợi cho da đầu và tóc của bạn theo nhiều cách. Cũng giống như cơ thể, tóc của bạn có hàm lượng nước tương đối cao. Uống nhiều nước giúp bổ sung tế bào cho cơ thể và kích thích nang tóc bằng cách hỗ trợ hấp thụ vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, việc, uống đủ lượng nước giúp tóc luôn đủ nước và có thể ngăn ngừa nhiều vấn đề về da đầu và tóc như ngứa, gàu và tóc khô hoặc dễ gãy, bởi khi bạn uống đủ nước, da đầu vẫn được ngậm nước và khỏe mạnh, giúp bạn tránh được tình trạng tóc mỏng và rụng tóc.

Uống nước cũng kích hoạt năng lượng truyền từ da đầu đến nang tóc, kích thích mọc tóc. Khi da đầu, nang và chân tóc được ngậm nước, các tình trạng trên da đầu sẽ được cải thiện, giúp bạn mọc tóc chắc khỏe, ít bị gãy hơn.

Ngoài ra, khi tóc của bạn hấp thụ nước, khiến tóc trông dày và bồng bềnh hơn, trong khi tình trạng mất nước có thể khiến tóc bạn bị xỉn màu, thiếu sức sống. Đặc biệt, chúng còn giữ cho cơ thể đủ nước sẽ cải thiện lưu thông máu và hấp thụ chất dinh dưỡng, cả hai đều cần thiết cho việc phát triển mái tóc khỏe mạnh.

Gợi ý 5 mẹo uống nước giúp tóc khỏe mạnh cực đơn giản

Mẹo số 1: Sử dụng bình nước có chia vạch và giờ uống nước

Đối với những ai thường không nhớ đến việc cần phải uống nước hoặc không biết cần uống bao nhiêu nước trong vòng một ngày, các bạn có thể sử dụng những dạng bình có đánh dấu sẵn giờ và vạch nước (water bottle track) để duy trì thói quen uống nước tốt hơn.

Mua bình nước có vạch đánh dấu tại Shopee.

Mẹo số 2: Chọn bình nước nhỏ gọn

Nếu các bạn không thích sử dụng các bình nước quá to như mẹo số 1 thì cũng có thể sử dụng sang những dạng bình đựng nước có dung tích ít hơn, chẳng hạn như 300ml, 500ml hoặc 700ml. Những dạng bình này sẽ khá nhỏ và tiện lợi giúp cho những ai thường xuyên phải di chuyển dễ dàng mang chúng theo bên mình.

Mua bình nước nhỏ gọn tại Shopee.

Mẹo số 3: Uống nước ngay sau khi thức dậy

Việc uống nhiều nước giúp tóc khỏe mạnh cần phải được duy trì trong một khoảng thời gian nhất định. Vì vậy các bạn cần phải thay đổi lại thói quen sinh hoạt bằng cách hãy uống một cốc nước hoặc 250 – 300ml sau khi thức dậy. Việc này sẽ giúp các bạn “đánh thức” được cơ thể để khởi động một ngày mới với thật nhiều năng lượng.

Mẹo 4: Mix nước lọc với dưa leo, chanh và cam

Nếu cảm thấy việc uống nước lọc khiến bạn bị nhàm chán, vậy thử những loại nước detox cơ bản gồm những nguyên liệu như nước lọc, dưa leo, chanh và cam. Các bạn hãy cắt lát các nguyên liệu trên và cho chúng vào cùng một bình nước lọc, bởi vitamin như vitamin A, vitamin C,… có trong những nguyên liệu này sẽ giúp cho cơ thể bạn được khỏe mạnh và mái tóc của bạn cũng sẽ chắc khỏe đấy.

Tham khảo thêm các công thức làm nước detox tại nhà:

Mẹo 5: Uống trà ủ lạnh

Một cách khác để các bạn có thể duy trì được thói quen uống nước và bổ sung nước đủ cho cơ thể là hãy uống trà ủ lạnh. Trà ủ lạnh rất tốt cho sức khỏe và chúng sẽ không gay chát hoặc đắng như trà ủ nóng. Hãy lưu ý rằng, bạn nên lựa chọn các loại trà như trà hoa hồng, trà hoa nhài, hoặc các loại trà quen thuộc như trà sen, trà xanh để thực hiện phương pháp ủ lạnh vì sẽ giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn.

Tham khảo cách làm trà ủ lạnh tại nhà:

3 lưu ý khi uống nước để chăm sóc mái tóc chắc khỏe

Chọn nguồn nước sạch

Nguồn nước sử dụng hằng ngày cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mỗi chúng ta. Nếu sử dụng nguồn nước sạch để nạp vào cơ thể thì cơ thể sẽ khỏe mạnh và tránh được các bệnh liên quan đến đường ruột, đồng thời làm tiền đề giúp cho mái tóc thêm khỏe mạnh và phát triển tốt hơn.

Để chọn được nguồn nước sạch, trước hết các bạn cần kiểm tra nguồn nước mình đang sử dụng trong gia đình. Hoặc để có thể đảm bảo hơn về nguồn không bị nhiễm mặn, nhiễm phèn hoặc chứa nhiều bụi bẩn thì các bạn có thể sử dụng các máy lọc nước chuyên dụng để sử dụng được nguồn nước sạch nhất có thể nhé.

Không nên uống nước quá nhiều

Mặc dù việc uống nhiều nước giúp tóc khỏe mạnh là có căn cứ nhưng không vì thế mà các bạn uống quá nhiều nước trong một ngày hoặc uống quá nhiều lần trong một khoảng thời gian ngắn. Việc uống nước cũng cần phải có khoa học và phù hợp với từng thể trạng cũng như phân chia thời gian hợp lý để cơ thể “sẵn sàng tiếp nhận” nguồn nước mà bạn nạp vào cho chúng.

Gợi ý cách tính lượng nước cần uống hằng ngày:

Lượng nước hàng ngày (liter) = cân nặng (kg) x 0.03 lít

Chẳng hạn, với người có cân nặng là 50kg thì lượng nước cần uống mỗi ngày được tính như sau:

50kg x 0.03 lít = 1,5 liter (lít) cho ngày.

Không nên uống nước trước khi ngủ

Trước khi ngủ, cơ thể của chúng ta cần được thư giãn một cách tối đa để chúng có thể thực hiện nhưng công việc như đào thải những chất độc ra khỏi cơ thể. Nếu các bạn uống quá nhiều nước trước khi ngủ sẽ khiến cho chúng phải làm việc nhiều hơn và làm cho giấc ngủ của chúng ta bị chập chờn, không thoải mái khi ngủ. Vì vậy chỉ nên uống nước trước khi ngủ 2 – 3 tiếng để đảm bảo được một giấc ngủ ngon và một cơ thể khỏe mạnh, bạn nhé.

Với 5 mẹo được gợi ý phía trên cũng với những lưu ý trong bài viết, hy vọng các cô nàng có thể chăm sóc mái tóc của mình khỏe mạnh hơn nhờ vào thói quen sinh hằng ngày này. Hãy theo dõi thêm những bài viết mới từ Beaudy.vn bạn nhé!

Nước dừa là loại nước uống được thiên nhiên ban tặng, có giá trị dinh dưỡng cao từ vitamin, acid amin tốt cho cơ thể và đặc biệt có vai trò quan trọng trong làm đẹp da. Chính vì thế, nhiều cô nàng đã bắt đầu tìm hiểu sâu hơn về công dụng của nước dừa trong làm đẹp, cách uống nước dừa đúng cách đẹp da như thế nào. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá thật chi tiết về loại nước “thần kỳ” đối với sức khỏe của làn da ngay nhé.

Nước dừa và thành phần dinh dưỡng trong làm đẹp da

Nước dừa là loại nước trong suốt tự nhiên được tìm thấy bên trong quả dừa xanh non. Có màu trong đến hơi đục, vị chua ngọt nhẹ nên rất dễ uống. Và hơn hết thành phần dinh dưỡng của nước dừa rất đáng chú ý khi góp phần cải thiện sức khỏe da. Trong nước dừa giàu các loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa quan trọng, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống động của da và thúc đẩy làn da khỏe mạnh.

Uống nước dừa hằng ngày có tác dụng gì?

Nước dừa có chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất, điện giải rất cao và có lợi trong làm đẹp da. Có thể kể đến như:

• Vitamin: Nước dừa chứa các loại vitamin như vitamin C, giúp hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen, một thành phần quan trọng giúp da đàn hồi và săn chắc.
• Khoáng chất: Nước dừa là nguồn tự nhiên của các khoáng chất như kali, magie và canxi. Những khoáng chất này giúp duy trì độ ẩm da, điều chỉnh chức năng tế bào, và hỗ trợ sức khỏe da tổng thể.
• Chất chống oxy hóa: Nước dừa chứa các chất chống oxy hóa giúp chống lại căng thẳng oxi hóa và giảm thiểu hại do các gốc tự do gây ra, có thể đóng góp vào việc duy trì vẻ trẻ trung cho làn da.
• Bên cạnh đó nước dừa còn giúp dưỡng ẩm da rất tốt nhờ kết hợp các chất điện giải, bao gồm kali và natri. Nhờ công dụng dưỡng ẩm rất quan trọng để giữ cho da trông trẻ trung, ngăn khô da, và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và lão hóa.

Bí quyết uống nước dừa đúng cách đẹp da hiệu quả nhất

Chọn nước dừa sạch, an toàn và không bị hư

• Đảm bảo vệ sinh và an toàn đúng cách là điều quan trọng khi tiêu thụ nước dừa. Dưới đây là những điểm quan trọng cần xem xét:
• Nên chọn quả dừa tươi và không hỏng: Nếu bạn chọn nước dừa tươi, hãy chọn quả dừa màu xanh và không hỏng. Tránh quả dừa có dấu hiệu nấm mốc, vỡ, hoặc mùi khó chịu, vì có thể cho thấy quả dừa đã bị hỏng.
• Đối với nước dừa đóng gói: Hãy kiểm tra hạn sử dụng và đảm bảo bao bì không bị hỏng. Tìm sản phẩm có ít chất bảo quản và phụ gia để có một lựa chọn tự nhiên hơn.

Uống nước dừa với một lượng phù hợp cho cơ thể

• Bạn cần xác định lượng nước dừa thích hợp để uống hàng ngày phụ thuộc vào các yếu tố cá nhân như tuổi, mức độ hoạt động và chế độ ăn uống tổng thể. Dưới đây là một số gợi ý cho các bạn có thể tham khảo:
• Bắt đầu với một lượng vừa phải, nên chia một hoặc hai phần uống dần mỗi ngày.
• Nếu bạn sử dụng nước dừa chủ yếu vì lợi ích cho da, quan trọng là không tiêu thụ quá nhiều, vì lượng dư thừa của một số chất dinh dưỡng có thể có tác động không mong muốn.

Uống nước dừa vào thời gian hợp lý

• Buổi sáng: Uống nước dừa vào buổi sáng trước khi ăn gì có thể khởi đầu việc cung cấp nước cho cả ngày và cung cấp một lượng chất dinh dưỡng nuôi dưỡng da.
• Sau tập luyện: Sau khi tập thể dục, nước dừa có thể giúp bổ sung các chất điện giải bị mất qua mồ hôi và hỗ trợ phục hồi cơ bắp, giúp cải thiện sức khỏe da một cách gián tiếp.

Xây dựng công thức uống nước dừa với thành phần khác nhau

Uống nước dừa cùng với dứa, chuối, rau bina và dưa hấu

Nguyên liệu và cách thực hiện

• 1 chén nước dừa tươi
• 1/2 chén mứt dứa (giàu vitamin C)
• 1/2 quả chuối (cho kali và độ mịn)
• Một ít rau bina (đầy vitamin và khoáng chất)
• 1/2 chén dưa hấu (làm ẩm và mát lạnh)
• Tuỳ chọn: Một chút mật ong để thêm ngọt
• Xay tất cả các thành phần cho đến mịn. Rót ra ly và thưởng thức hương vị nhiệt đới, nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Làm sinh tố nước dừa với quả mâm xôi, bơ, dưa leo, rau kale

Nguyên liệu và cách thực hiện

• 1 chén nước dừa tươi
• 1/2 chén trái cây hỗn hợp (giàu chất chống oxy hóa)
• 1/4 quả bơ (chất béo lành mạnh và dưỡng chất cho da)
• 1/2 quả dưa leo (giúp làm dịu và mát da)
• Một ít rau kale (chứa nhiều vitamin)
• Tuỳ chọn: Hạt chia (axit béo omega-3 và chất xơ)
• Xay tất cả các thành phần cho đến khi mịn. Sinh tố chứa nhiều quả mâm xôi này là một cách tuyệt vời để hỗ trợ sức khỏe da và tạo cho da một vẻ đẹp rạng ngời.
• Hoặc bạn có thể sáng tạo hơn bằng cách kết hợp nước dừa cùng các món ăn. Làm các loại cocktail bằng nước dừa, hay chè sữa dừa vẫn đảm bảo đủ giá trị dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe và làn da.

Những lưu ý khi uống nước dừa cần nên biết

Tác dụng phụ của nước dừa nếu dùng quá mức

Mặc dù nước dừa mang đến nhiều lợi ích, việc vận dụng sự ổn định rất quan trọng. Tiêu thụ quá nhiều nước dừa có thể dẫn đến một số tác động phụ:

• Lượng Calo: Nước dừa thực chất chứa calo, chủ yếu từ đường tự nhiên. Tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến việc tăng lượng calo, tiềm ẩn nguy cơ tăng cân nếu không tính đến nhu cầu calo tổng cộng hàng ngày.
• Vấn đề tiêu hóa: Nước dừa là một loại thuốc lá trực tiếp tự nhiên do chứa nhiều kali. Tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra tiêu chảy hoặc khó chịu về tiêu hóa, đặc biệt nếu bạn không quen với việc tiêu thụ lượng lớn.
• Mất cân bằng Natri: Mặc dù nước dừa giàu kali, nó tương đối thiếu natri. Tiêu thụ quá nhiều mà không cân bằng lượng natri từ các nguồn khác (như thức ăn thông thường) có thể gây mất cân bằng điện giải.
• Tăng mức Kali trong máu: Những người có vấn đề về thận hoặc một số tình trạng y tế ảnh hưởng đến mức kali cần cẩn trọng. Tiêu thụ quá nhiều nước dừa có thể dẫn đến tăng kali trong máu, có thể gây hại.

Để tránh những tác động phụ tiềm năng này, hãy thưởng thức nước dừa như một phần của chế độ ăn uống cân đối và nhớ quan tâm đến nhu cầu dinh dưỡng cá nhân của bạn. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào, đặc biệt nếu bạn đang phải đối mặt với các tình trạng y tế cụ thể.

Cần uống nước dừa đúng cách với chế độ dinh dưỡng cân đối

Mặc dù nước dừa chứa chất dinh dưỡng quý giá cho sức khỏe da, nhưng điều quan trọng là nhận ra rằng nước dừa không thể thay thế những thành phần cần thiết khác trong chế độ ăn uống cân đối. Chỉ dựa vào nước dừa cho mọi nhu cầu dinh dưỡng có thể dẫn đến thiếu hụt và mất cân bằng.

Kết hợp uống nước dừa cùng chế độ chăm sóc da

Nước dừa được nghiên cứu có hiệu quả trong làm đẹp da, tuy nhiên lại chưa thể thay thế được các bước chăm sóc da hằng ngày. Thay vào đó, các cô nàng vẫn nên xây dựng đủ các bước skincare như: sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng. Kết hợp uống nước dừa đúng cách sẽ thấy được hiệu quả rõ ràng hơn nhé.

Nước dừa là một trong những loại nước uống rất phù hợp cho mọi người, đặc biệt với các cô nàng đang muốn bổ sung các thành phần làm đẹp da tự nhiên. Hi vọng với những thông tin trong bài viết đã giúp các cô nàng hiểu rõ hơn về cách uống nước dừa đúng cách đẹp da như thế nào. Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn trong bài viết hôm nay nhé.

Làm đẹp tự nhiên là một xu hướng ngày càng phổ biến trong chăm sóc sắc đẹp và làn da. Thay vì dùng các sản phẩm mỹ phẩm chứa hóa chất có thể gây hại cho da, ngày nay các cô nàng đang chuyển sang sử dụng các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, giúp cân bằng và tái tạo làn da một cách an toàn và hiệu quả. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn khám phá 20 nguyên liệu có sẵn trong gian bếp để cùng nhau làm đẹp tự nhiên và an toàn cho da nhé.

Lợi ích của việc làm đẹp tự nhiên từ nhà bếp

Nhà bếp không chỉ là nơi để chế biến thực phẩm mà còn chứa đựng nhiều nguồn nguyên liệu quý giá cho việc làm đẹp tự nhiên. Các nguyên liệu từ nhà bếp có thể dễ dàng tìm thấy và có tính năng làm đẹp tuyệt vời. Bạn có thể dễ dàng bắt gặp các nguyên liệu có sẵn như: các loại trái cây (cam, chanh, bơ,…), rau quả (dưa leo, cà chua,…), dầu dừa, dầu ô liu, mật ong,…

Việc làm đẹp tự nhiên từ nhà bếp mang đến những lợi ích mà nhiều cô nàng phải ngỡ ngàng đến.

Làm đẹp tự nhiên và an toàn cho da

Lợi ích đáng kể nhất của việc làm đẹp từ nhà bếp là sự tự nhiên và an toàn cho da. Các nguyên liệu tự nhiên như trái cây, rau quả, dầu dừa, mật ong và trà xanh không chứa các hóa chất có thể gây hại cho da như paraben, sodium lauryl sulfate hay formaldehyde. Điều này giúp giảm nguy cơ kích ứng da và dị ứng khi sử dụng các sản phẩm làm đẹp tự nhiên.

Các nguyên liệu tự nhiên cũng chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Những thành phần này giúp cân bằng độ ẩm cho da, cải thiện đàn hồi và độ săn chắc, làm giảm tình trạng khô da và giữ cho làn da luôn tươi sáng và trẻ trung.

Tiết kiệm chi phí so với sản phẩm mỹ phẩm thương hiệu

Một ưu điểm quan trọng của việc làm đẹp từ nhà bếp là tiết kiệm chi phí so với việc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm thương hiệu. Sản phẩm mỹ phẩm thương hiệu thường có giá cả cao hơn do phải chi trả cho quảng cáo, thương hiệu và bao bì đắt tiền. Ngược lại, các nguyên liệu tự nhiên trong nhà bếp thường rất phổ biến và giá cả hợp lý, giúp bạn tiết kiệm một khoản tiền đáng kể trong việc chăm sóc làn da và tóc.

Một số nguyên liệu như dầu dừa và mật ong có thể được sử dụng trong nhiều công thức làm đẹp, giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí mua sắm nhiều sản phẩm khác nhau.

Dễ dàng thực hiện và thỏa sức sáng tạo

Việc làm đẹp từ nhà bếp mang đến lợi ích về tính tiện lợi và dễ dàng tiếp cận. Các nguyên liệu từ nhà bếp thường có sẵn trong tủ lạnh hoặc kệ chứa thực phẩm, không cần phải tốn thời gian và công sức để tìm kiếm và mua chúng từ cửa hàng. Bạn có thể tự tạo các sản phẩm làm đẹp tự nhiên tại nhà chỉ trong vài phút.

Ngoài ra, việc sử dụng nguyên liệu từ nhà bếp cho phép bạn tùy chỉnh các công thức làm đẹp theo nhu cầu của bản thân. Bạn có thể thay đổi lượng nguyên liệu, kết hợp các thành phần khác nhau để tạo ra các sản phẩm phù hợp với loại da và tóc của bạn. Điều này giúp bạn có thể tận dụng tối đa các lợi ích từ các nguyên liệu tự nhiên và đạt được kết quả làm đẹp tốt nhất cho bản thân.

20 nguồn nguyên liệu có thể giúp bạn làm đẹp tự nhiên trong gian bếp của mình

Dưa hấu

Dưa hấu là một nguồn cung cấp nước vô cùng tốt, giúp giữ cho da luôn đủ ẩm và mềm mại. Ngoài ra, dưa hấu cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa như beta-carotene, lycopene và vitamin C, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa quá trình lão hóa và giúp da sáng hơn.

Dưa lưới

Dưa lưới chứa nhiều nước và chất xơ, giúp giảm thiểu tình trạng da khô, mụn và viêm da. Ngoài ra, dưa lưới cũng cung cấp vitamin C và E, giúp tái tạo và nuôi dưỡng làn da, làm mờ các vết thâm và sẹo, mang lại làn da mềm mại và trắng sáng.

Cam

Cam là một nguồn cung cấp chất chống oxi hóa quan trọng như vitamin C và beta-carotene, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại và các gốc tự do. Vitamin C cũng tham gia vào quá trình sản xuất collagen, giúp giữ cho da đàn hồi và săn chắc, làm giảm nếp nhăn và tăng cường sự tự lành của da.

Chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C và các axit hữu cơ như axit citric, axit ascorbic, axit malic, giúp làm sáng da, giảm vết thâm và tăng cường độ đàn hồi của da. Chất chống vi khuẩn và kháng vi khuẩn trong chanh cũng giúp làm sạch da, giảm mụn và kiểm soát dầu thừa.

Bơ

Bơ chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, E, K và các axit béo không bão hòa, giúp dưỡng ẩm, làm mềm và bảo vệ da khỏi mất nước. Bơ cũng giúp làm giảm tình trạng da khô, chống viêm và làm mờ nếp nhăn, mang lại làn da mềm mịn và trẻ trung.

Cà chua

Cà chua là một nguồn cung cấp lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại và các gốc tự do. Lycopene cũng giúp làm giảm tình trạng viêm da và làm sáng da, làm mờ vết thâm và tăng cường độ đàn hồi của da, mang lại làn da mềm mại và tươi sáng.

Dưa leo

Dưa leo chứa nước và chất xơ, giúp giảm thiểu tình trạng da khô và mụn. Các thành phần chống vi khuẩn và kháng vi khuẩn trong dưa leo cũng giúp làm sạch da, giảm viêm nhiễm và kiểm soát dầu thừa, giúp da mềm mại và sáng hơn.

Cà rốt

Cà rốt chứa nhiều beta-carotene, một dạng vitamin A có tính chất chống oxy hóa và kháng vi khuẩn. Beta-carotene giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giảm tình trạng viêm da và ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, vitamin C và các khoáng chất có trong cà rốt giúp làm giảm các vết thâm và làm trắng da, tạo nên làn da mềm mại và sáng hơn.

Khoai tây

Khoai tây chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường và giảm nguy cơ lão hóa da. Khoai tây cũng chứa các thành phần kháng vi khuẩn và kháng nấm, giúp làm sạch da và kiểm soát dầu thừa, giảm mụn và viêm nhiễm da, để lại làn da mềm mại và sáng hơn.

Nghệ

Nghệ chứa curcumin, một chất chống vi khuẩn và kháng vi khuẩn tự nhiên. Curcumin cũng có tính chất chống viêm, giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm da và kiểm soát mụn. Ngoài ra, nghệ còn giúp làm mờ các vết thâm và tăng cường sự tự lành của da, mang lại làn da mềm mại và sáng hơn.

Dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều axit béo thiết yếu và vitamin E, giúp dưỡng ẩm và làm mềm da, tăng cường độ đàn hồi của da, giảm hiện tượng da khô và tóc xơ. Các chất kháng vi khuẩn trong dầu dừa cũng giúp làm giảm mụn và viêm da, để lại làn da mềm mại và trẻ trung.

Dầu ô liu

Dầu ô liu là một nguồn cung cấp axit béo không bão hòa và vitamin E, giúp nuôi dưỡng tóc, làm mềm và bóng mượt mái tóc. Chất chống oxy hóa trong dầu ô liu cũng giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, ngăn ngừa lão hóa da và giúp da luôn mềm mại và căng bóng.

Mật ong

Mật ong chứa nhiều chất kháng vi khuẩn và kháng nấm tự nhiên, giúp làm sạch da và giảm tình trạng viêm da. Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều dưỡng chất như vitamin, khoáng chất và axit amin, giúp dưỡng ẩm và làm mềm da, làm giảm tình trạng da khô và kích ứng.

Trà xanh

Trà xanh chứa nhiều polyphenol và catechin, đặc biệt là EGCG (Epigallocatechin Gallate), các chất này có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và các gốc tự do. Trà xanh cũng giúp làm mờ các vết thâm và tăng cường sự đàn hồi của da, giúp da sáng mịn và trẻ trung.

Hạt hướng dương

Hạt hướng dương chứa nhiều vitamin E và khoáng chất như selen, giúp giữ ẩm cho da, làm mềm và mịn da, giúp da trở nên mềm mại và căng bóng.

Sữa chua

Sữa chua chứa nhiều acid lactic, giúp cân bằng pH da, hỗ trợ làm sạch và loại bỏ tế bào chết, giúp da sáng mịn và mềm mại.

Bã cà phê

Bã cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin E và axit béo, giúp làm mờ vết thâm và quầng thâm, tái tạo da, và giúp da mềm mịn hơn. Các hạt nhỏ trong bã cà phê cũng có tác dụng làm mềm da chết, giúp làm sạch da và giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, làm da sáng hơn.

Nước đá

Nước đá giúp làm se nhỏ lỗ chân lông, giúp da trở nên săn chắc và mịn màng. Khi tiếp xúc với da, nước đá có tác dụng làm co các mao mạch, giúp giảm sưng và đỏ da, làm giảm tình trạng mụn và viêm da.

Rau má

Rau má chứa nhiều vitamin C và A, giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và giảm tình trạng viêm da. Các thành phần kháng vi khuẩn và kháng nấm trong rau má cũng giúp làm sạch da và giảm mụn, giúp da mềm mại và sáng hơn.

Trứng gà

Trứng gà chứa nhiều protein, vitamin D và các khoáng chất như sắt và kẽm, giúp tăng cường sự tái tạo tế bào da, giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi hơn. Các thành phần choline trong trứng cũng giúp giữ cho làn da mềm mịn và giảm tình trạng da khô.

Cách sử dụng các nguồn nguyên liệu để làm đẹp từ nhiên từ gian bếp

Mặt nạ dưỡng da từ các thành phần tự nhiên như trà xanh, dưa leo và nghệ cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng vi khuẩn, giúp làm mờ vết thâm và làm sạch da. Dưa leo chứa nhiều nước và chất xơ, giúp giảm tình trạng da khô và mụn. Trong khi đó, nghệ chứa curcumin có tác dụng làm giảm viêm nhiễm và làm sáng da. Khi kết hợp những thành phần này lại với nhau, ta có thể tạo ra một mặt nạ dưỡng da tự nhiên, giúp cung cấp dưỡng chất và làm sáng da.

Tẩy tế bào chết cũng là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Ta có thể sử dụng bã cà phê kết hợp với nước đá để tạo thành một tẩy tế bào chết tự nhiên. Bã cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo, giúp làm mờ vết thâm và tẩy tế bào chết trên da. Nước đá giúp làm se nhỏ lỗ chân lông và giảm sưng, để lại làn da mềm mại và trẻ trung.

Khi làm kem dưỡng, ta có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa và mật ong. Dầu dừa chứa nhiều axit béo thiết yếu giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da, trong khi mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm và làm mềm da. Khi trộn chúng với nhau, ta có thể tạo ra một kem dưỡng tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm và giúp da trở nên mềm mại và săn chắc.

Làm dầu dưỡng tóc tự nhiên, ta sử dụng các loại dầu thực vật như dầu dừa, dầu oliu… Ta có thể kết hợp nhiều loại dầu này với nhau để tăng cường hiệu quả dưỡng tóc. Trước khi sử dụng, ta hâm nóng dầu và áp dụng lên tóc từ gốc đến ngọn. Massage nhẹ nhàng để dầu thấm sâu vào tóc và da đầu. Dầu dưỡng tóc giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường, giúp tóc luôn mềm mượt và óng ả.

Hoặc có thể làm nước ép làm đẹp da với những loại trái cây và rau củ tươi ngon và giàu dinh dưỡng như cà rốt, cà chua, cam, chanh… Các cô nàng cần rửa sạch và cắt nhỏ những thành phần này để dễ dàng ép lấy nước. Nước ép từ những loại trái cây và rau củ này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp giữ cho da luôn tươi trẻ và mịn màng.

Lưu ý khi sử dụng nguồn nguyên liệu thiên nhiên trong làm đẹp da

Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp làm đẹp nào từ nhà bếp, điều quan trọng là thử nghiệm trước với những nguyên liệu mới để đảm bảo không gây phản ứng dị ứng hoặc kích ứng cho da. Mỗi loại da có đặc điểm riêng và có thể phản ứng khác nhau với các thành phần tự nhiên.

Trước khi sử dụng, nên thử nghiệm một lượng nhỏ sản phẩm trên vùng da nhỏ, như cổ tay hoặc bên sau tai, và chờ trong khoảng 24 giờ để xem có dấu hiệu kích ứng hay không. Nếu xuất hiện đỏ, ngứa, hoặc kích ứng khác, nên ngưng sử dụng ngay lập tức và không tiếp tục áp dụng lên da.

Mặc dù các phương pháp làm đẹp từ nhà bếp thường có tính tự nhiên và an toàn hơn so với sản phẩm mỹ phẩm thương hiệu, nhưng hiệu quả của chúng thường không thể thấy ngay lập tức. Điều quan trọng là kiên nhẫn và kiên định trong việc áp dụng phương pháp này. Một số thành phần tự nhiên có tác dụng nhẹ nhàng và cần thời gian để thấy hiệu quả.

Ngoài ra, cần nhớ rằng, dù có sử dụng các nguyên liệu từ nhà bếp tự nhiên, việc làm đẹp cũng đòi hỏi sự cân nhắc và sự chú ý đến các yếu tố khác như loại da, tuổi tác và điều kiện sức khỏe cá nhân. Nếu có vấn đề về da nghiêm trọng hoặc có bất kỳ điều kiện da đặc biệt nào, nên tìm tư vấn từ chuyên gia da liễu trước khi sử dụng các phương pháp làm đẹp từ nhà bếp.

Làm đẹp từ nhà bếp mang lại lợi ích tự nhiên và an toàn cho da, tiết kiệm chi phí so với mỹ phẩm thương hiệu. Các bạn có thể tự do kết hợp các nguồn nguyên liệu để tạo ra những công thức dưỡng da dành riêng cho bản thân. Hy vọng với danh sách 20 nguồn nguyên liệu bên trên, Beaudy.vn đã giúp các bạn có thêm nhiều lựa chọn trong phương pháp làm đẹp tự nhiên từ chính gian bếp của mình nhé.

Lỗ chân lông to là 1 trong những vấn đề khiến nhiều cô nàng giảm đi sự tự tin về làn da của mình. Một số trường hợp lỗ chân lông to là do nguyên nhân bẩm sinh nhưng cũng có thể là do các tác động từ môi trường bên ngoài và sự biến đổi theo dòng thời gian. Để có thể khắc phục tình trạng này bạn cần hiểu rõ nguyên nhân cũng như các phương pháp điều trị phù hợp hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Theo dõi bài viết sau để tìm ra cách se khít lỗ chân lông phù hợp nhất với bản thân nhé!

Nhận biết lỗ chân lông to như thế nào?

Lỗ chân lông to là vấn đề về da rất dễ nhận biết. Người có lỗ chân lông to thường sẽ có làn da sần sùi, thô ráp, dễ lên các còi mụn ẩn, mụn đầu đen, đầu trắng…. Đặc biệt, rất dễ để nhận thấy lỗ chân lông của họ bị giãn to giãn to hơn các làn da bình thường khác.

Tình trạng lỗ chân lông to không chỉ xuất hiện ở vùng da mặt mà chúng có thể xuất hiện trên nhiều bề mặt da khác như chân, lưng, nách… Nhìn chung, phần lớn hiện tượng này chỉ gây mất thẩm mỹ cho da nhưng nếu không điều trị đúng cách và kịp thời, bạn rất dễ gặp các triệu chứng nặng và khó khắc phục hơn như viêm nang lông, mụn nhọt, áp xe…

Lỗ chân lông to xuất hiện ở loại da nào?

Lỗ chân lông to thường xuất hiện trên các đối tượng sở hữu làn da dầu, nhiều bã nhờn. Nguyên do là khi bạn có làn da dầu, bụi bẩn sẽ dễ bám trên bề mặt da hơn các làn da thông thường. nếu không biết cách chăm sóc kỹ lưỡng, loại bỏ sạch bụi bẩn thì lỗ chân lông sẽ ngày càng giãn ra và có thể bắt đầu phát sinh còi mụn.

Nguyên nhân lỗ chân lông to?

• Tuyến dầu hoạt động mạnh: lúc này lượng dầu dư sẽ tích tụ tạo thành bã nhờn làm phình lỗ chân lông, không những thế nó còn làm da bị bí, tạo môi trường phát triển cho các con mụn.
• Quá trình lão hóa tự nhiên: lượng collagen của cơ thể sẽ bị suy giảm theo thời gian khiến cho da không còn đàn hồi, da mặt bị chảy xệ, lỗ chân lông cũng sẽ to ra.
• Di truyền từ gia đình: nhiều dầu và lỗ chân lông to là những đặc điểm của người sở hữu làn da dầu, nếu gia đình bạn nhất là cha mẹ của bạn có làn da dầu thì bạn cũng sẽ sở hữu nó.
• Ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài: lỗ chân lông có thể bị giãn nở do bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, khói bụi từ môi trường sống để có thể thích nghi với cái nóng.
• Đời sống không lành mạnh: chế độ sinh hoạt không khoa học thức khuya, dậy trễ, lạm dụng chất kích thích… không những không tốt cho làn da mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chúng làm tốc độ lão hóa được diễn ra nhanh hơn, lỗ chân lông cũng phát triển to hơn.

Lỗ chân lông to phải làm sao? Cách se khít lỗ chân lông to hiệu quả

Cách se khít lỗ chân lông bằng thành phần thiên nhiên

Sử dụng trà xanh đông đá

Không những là thành phần quen mặt trong các công cuộc điều trị mụn mà trà xanh còn hỗ trợ se khít lỗ chân lông hiệu quả. Những điều bạn cần làm là cho nước trà vào khay đựng đá viên và làm cho chúng đông lại. Tiếp theo, lấy trà viên đông đặc bỏ vào một tấm khăn dày và thoa đều tay theo hình xoắn ốc khoảng 10 phút. Bạn nên thực hiện 1-2 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách se khít lỗ chân lông bằng sữa chua không đường

Bên cạnh khả năng se khít lỗ chân lông, sữa chua không đường còn hỗ trợ làm sáng và đều màu da. Đây là một trong những cách se khít lỗ chân lông hiệu quả, bạn chỉ cần dùng sữa chua không đường thoa đều lên da và rửa sạch da bằng nước sau khi aplly 20 phút. Bạn nên thực hiện 1 đến 2 lần/ tuần để da được nuôi dưỡng hiệu quả.

Hỗn hợp nước ép cà chua và nước cốt chanh

Cà chua với hàm lượng Lycopeney cao không những có công dụng làm sáng da, mờ thâm sẹo mà còn có công dụng thu hẹp lỗ chân lông. Bạn có thể thử ngay combo bao gồm 5 muỗng nước ép cà chua nguyên chất, kèm thêm 6 giọt nước cốt chanh chanh. Lấy thêm 1 bông cotton thấm đều hỗn hợp lên da và thực hiện massage trong 10 phút bạn rửa mặt lại bằng nước ấm. Nên patch test vùng nhỏ của da vì da có thể bị châm chích nhé.

Thu hẹp lỗ chân lông bằng trái đu đủ

Đu đủ là thực phẩm không những hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn tốt cho da, giúp giảm nhờn rít, làm trắng da. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng đu đủ chín được nghiền nát, đắp lên da mặt để se khít lỗ chân lông. Bạn nên thực hiện biện pháp này 2 lần/ tuần để cải thiện tình trạng lỗ chân lông to.

Sử dụng dưa leo đa nhiệm se khít lỗ chân lông

Dưa leo là người bạn thân thiết với các chị em phụ nữ nhờ vào lượng vitamin và khoáng chất dồi dào nên thành phần này được ứng dụng nhiều trong các công thức làm đẹp. Bạn có thể thu nhỏ lỗ chân lông bằng cách xay nhuyễn một quả dưa leo tươi cùng với 3 giọt nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên mặt, rửa sạch sau 10 phút bằng nước lạnh. Phương pháp này bạn nên thực hiện 1-2 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

Cách se khít lỗ chân lông bằng các hoạt chất mỹ phẩm

• Niacinamide (Vitamin B3): sử dụng các sản phẩm có chứa Niacinamide giúp làn da được kháng khuẩn, cải thiện tình trạng mụn ẩn, hỗ trợ se khít và làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Các sản phẩm cấp ẩm HA hoặc chứa muối kẽm Zinc (1%): sử dụng các sản phẩm này sẽ hỗ trợ cân bằng độ ẩm cho da, giảm tiết dầu cho da thêm thông thoáng, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông.
• Các sản phẩm chứa AHA hoặc BHA: nếu da bạn vừa có lỗ chân lông to, vừa gặp các vấn đề về mụn thì các sản phẩm có chứa AHA/ BHA chính là chân ái của bạn. Kiên trì sử dụng một thời gian lỗ chân lông của bạn sẽ được thu hẹp, da mụn cũng được giảm bớt.

• Retinol: không có gì bất ngờ khi retinol được nhắc đến trong danh sách này, đây là hoạt chất vừa hỗ trợ kiềm dầu, vừa có công dụng se khít lỗ chân lông cùng ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa da. Tuy nhiên, nếu là lần đầu sử dụng retinol thì bạn nên dùng với nồng độ thấp nhất và tăng dần lên nếu da không gặp các dấu hiệu kích ứng.
• Acid salicylic: có khả năng hút dầu hiệu quả, bạn có thể rửa mặt cùng hoạt chất này 2 lần/ ngày để giảm lượng dầu thừa, hỗ trợ quá trình se khít lỗ chân lông.
• Kaolin: đây là một hoạt chất tự nhiên có trong đất sét, Kaolin sẽ hỗ trợ làn da được mịn màng, làm sạch dầu thừa trên bề mặt da và sâu trong lỗ chân lông giúp làn da không bị quá bóng. Hoạt chất này thường xuất hiện trong sửa rửa mặt và các loại mặt nạ.
• Polyphenols: là một hoạt chất có trong lá trà xanh, ngoài công dụng chống oxy hóa, các sản phẩm có trà xanh hay chất Polyphenols còn giúp bạn loại bỏ hơn 35% lượng dầu thừa trên da. Giúp lỗ chân lông thông thoáng, hỗ trợ quá trình se khít lỗ chân lông.

Cách se khít lỗ chân lông bằng trị liệu chuyên sâu

Nếu bạn muốn tình trạng lỗ chân lông to được cải thiện nhanh chóng, thì bạn nên cân nhắc đến những phương pháp điều trị chuyên sâu bằng kỹ thuật công nghệ hiện nay như biện pháp dùng tia laser, lăn kim…

• Dùng tia laser bào mòn, làm phẳng da từ đó tạo cảm giác lỗ châ n lông được được thu nhỏ lại. Đây là phương pháp khá an toàn được ứng dụng phổ biến hiện nay, không để lại các biến chứng nếu đến đúng các địa điểm điều trị uy tín.
• Còn đối với công nghệ ánh sáng có phần tốn kém hơn so với tia laser tuy nhiên bên cạnh hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông nó còn giúp da thêm mịn màng hơn.
• Riêng công nghệ mới phát triển hiện nay là IPL, cực phù hợp với các bạn có làn da đang có combo lỗ chân lông to cùng các vấn đề lão hóa. Nhờ vào ánh sáng tác động lên bề mặt da, kích thích sự phát sinh collagen hỗ trợ phục hồi da, se khít lỗ chân lông.

Lưu ý khi se khít lỗ chân lông to bạn nên biết

Bên cạnh áp dụng những phương pháp điều trị trên, bạn cũng nên lưu ý một số điều sau để có thể ngăn ngừa hiện tượng lỗ chân lông giãn nở trở lại:

• Bạn không nên rửa mặt quá nhiều lần trên ngày bởi da có lỗ chân lông to thường thừa dầu và nếu rửa mặt quá thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng “phản ứng ngược” khiến da tiết ra nhiều dầu hơn. Thay vào đó bạn nên rửa mặt 2 lần/ ngày bằng các sản phẩm chuyên dụng có dạng gel hoặc các sản phẩm có chứa Polyphenols để gia tăng khả năng làm sạch dầu tốt hơn.
• Không tấy da chết quá thường xuyên. Dù tẩy tế bào da chết có thể giúp làn da của bạn mịn màng và khiến các lỗ chân lông được thông thoáng hơn tuy nhiên khi bạn lạm dụng quá mức các chất tẩy tế bào chết dù là từ tự nhiên hay hóa học cũng có thể khiến da của bạn bị mỏng và dễ bị cháy nắng hơn. Tốt nhất bạn chỉ nên tẩy tế bào chết định kỳ cho da 2 lần/ tuần.
• Da dầu không đồng nghĩa với việc không cần cấp ẩm. Nếu không được cung cấp độ ẩm cần thiết làn da dầu vẫn sẽ bị bong tróc bình thường. Bạn nên sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm có chứa HA để kết thúc chu trình skincare. Đầu tiên là để cân bằng độ ẩm tiếp đó là khóa ẩm cùng các dưỡng chất cho da.

• Sau khi đã se khít lỗ chân lông thành công thì bạn vẫn nên tiếp tục các công đoạn chăm sóc da bình thường cũng như thoa kem chống nắng đều đặn dù có ra đường hay không, nhằm tránh tình trạng lỗ chân lông bị giãn nở trở lại. Chú ý: làn da dầu nên sử dụng các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng và chỉ số SPF trên 15.
• Bạn cũng nên lưu ý về khẩu phần ăn của mình. Lỗ chân lông có thể trở nên to và bị bít tắc trở lại nếu bạn lạm dụng nhiều chất kích thích cũng như ăn quá nhiều thực phẩm dầu mỡ, thức ăn nhanh. Bạn nên xây dựng một khẩu phần ăn lành mạnh và có thời gian nghỉ ngơi hợp lý để hoạt động trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn.

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết liên quan tại đây:

• Kem dưỡng ẩm Retinol của RoC làm mịn lỗ chân lông và nếp nhăn mịn màng
• Cách se khít lỗ chân lông để cải thiện kết cấu da của bạn

Hi vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến lỗ chân lông to và tìm được cách se khít lỗ chân lông phù hợp với bản thân. Nếu thấy bài viết có ích thì bình luận bên dưới cho mình biết nhé!

Thâm môi luôn là nổi ám ảnh của các chị em, một đôi môi kém sắc sẽ làm cho tổng thể gương mặt thiếu sức sống dù đã trang điểm kỹ càng. Nếu các nàng đang lo lắng trị thâm môi tại các spa sẽ tốn nhiều chi phí và nhiều rủi ro, vậy hãy thay thế bằng các thành phần thiên nhiên có sẵn vì hiệu quả mang lại không hề kém cạnh đâu đấy. Hãy cùng mình tìm hiểu 10 cách trị thâm môi tại nhà tốt nhất hiện nay, đang được rất nhiều cô nàng áp dụng và có kết quả tốt nhé!

Nguyên nhân gây thâm môi

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng môi thâm sạm. Về cơ bản, thâm môi là biểu hiện của việc gia tăng hắc tố Melanin tập trung ở phần môi. Điều này sẽ khiến đôi môi của bạn tăng sắc tố và kém hồng hào hơn. Hãy cùng điểm qua một số nguyên nhân phổ biến gây thâm môi mà bạn cần lưu ý ngay nhé!

Sử dụng thực phẩm gây thâm môi

Các thực phẩm chứa hàm lượng nicotine và caffeine cao như trà, cà phê, thuốc lá chính là kẻ thù của đôi môi hồng hào. Những loại thực phẩm trên không chỉ gây khô môi mà còn làm hắc tố trên môi đậm hơn. Từ đó, dẫn đến đôi môi xỉn và không đều màu. Không chỉ có thế, các thủ phạm này còn khiến răng bị xỉn màu, đống vôi và vàng hơi. Khi cười, cũng góp phần làm màu môi bị giảm đi vài tông nữa.

Da môi bị mất nước

Việc thiếu nước sẽ khiến môi bạn bị khô, nứt nẻ và tăng sắc tố khiến môi trở nên thâm sạm. Vì cơ bản nền tảng của cơ thể nước chiếm hàm lượng rất cao, môi cũng không ngoại lệ tí nào cả. Ngoài ra, môi không được dưỡng ẩm thường xuyên cũng khiến đôi môi thiếu sức sống hơn.

Tác động từ tia UV

Khi đôi môi tiếp xúc quá nhiều với tia UV sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da, làm mất đi lượng collagen cần thiết để nuôi dưỡng phần da ở môi. Tình trạng này sẽ khiến môi trở nên khô và thâm đen. Đặc biệt các loại tia từ UVA chính là thủ phạm làm tăng hắc sắc tố melanin, làm tế bào môi bị lão hóa, khiến môi kém sắc hơn hẳn.

Dùng son môi kém chất lượng

Son môi kém chất lượng, làm từ thành phần không rõ nguồn gốc chính là nguyên nhân gây thâm môi. Hơn thế nữa, những loại son dỏm có thể khiến môi bạn bị viêm và kích ứng. Nổi bật nhất trong son môi gây thâm sạm, đó chính là chì và thủy ngân. Các hợp chất này không chỉ làm môi thâm, khi đi sâu vào cơ thể còn khiến cơ thể mệt mỏi, nhiễm độc nữa đấy.

Thâm môi do cơ địa

Một nguyên nhân khách quan dẫn đến tình trạng môi thâm chính là cơ địa. Có những người sinh ra, tế bào Melanocytes bị tổn thương, hoặc nhiều hơn so với người khác. Gây gia tăng hắc tố melanin làm môi trở nên kém sắc. Ngoài ra, thâm môi cũng thường có làn da tối màu và ngâm đen.

10 cách trị thâm môi tại nhà bằng thành phần thiên nhiên hiệu quả cao

Hãy cùng điểm qua 10 phương pháp giúp giảm thâm môi tại nhà vừa an toàn lại không hề đắt đỏ. Chỉ cần một vài nguyên liệu và công thức đơn giản, bạn đã có thể sở hữu cho mình một đôi môi hồng hào và căng bóng.

Trị thâm môi bằng chanh và muối

Chanh chứa hàm lượng vitamin C và các hoạt chất acid tăng cường chất chống oxy hóa, làm sạch và tái tạo da. Muối chứa nhiều khoáng chất như iot, kẽm có tính sát khuẩn mạnh sẽ giúp loại bỏ phần thân sạm của môi. Hỗn hợp chanh và muối phát huy hiệu quả khả năng khử thâm lại cực kỳ dễ làm, không tốn kém.

Nguyên liệu

• 1/2 thìa muối
• 1 thìa nước cốt chanh
• Nước ấm và son dưỡng môi.

Cách thực hiện

• Bước 1: Cho muối và nước cốt chanh vào bát, trộn đều.
• Bước 2: Lấy một ít hỗn hợp bôi lên môi, massage tầm 5 phút.
• Bước 3: Rửa sạch lại với nước ấm.
• Bước 4: Bôi một lớp dưỡng môi mỏng, có thể áp dụng từ 2-3 lần/ tuần.

Trị thâm môi bằng mật ong

Mật ong chứa hàm lượng vitamin cùng các hoạt chất chống oxy hóa, kháng khuẩn giúp đánh bay hắc tố đen ở môi. Ngoài việc trị thâm, mật ong còn có tác dụng kháng viêm và cấp ẩm hiệu quả. Bạn có thể dùng mật ong nguyên chất hoặc kết hợp cùng vitamin E, chanh hay dầu dừa để trị thâm môi.

Nguyên liệu

• 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
• Bông gòn.
• Nước ấm, nước tẩy trang.

Cách thực hiện

• Bước 1: Dùng nước tẩy trang để loại bỏ lớp son môi và bụi bẩn.
• Bước 2: Dùng bông gòn đã thấm nước ấm để lau lại một lần nữa.
• Bước 3: Thoa một lớp mật ong mỏng lên môi, đợi tầm 10-15 phút.
• Bước 4: Lau sạch lại với nước ấm, mỗi tuần thực hiện từ 4-5 lần.

Trị thâm môi bằng kem đánh răng

Trong kem đánh răng có chứa các thành phần như flo, silica, ancol giúp kháng viêm, tẩy da chết hiệu quả. Bằng việc loại bỏ lớp tế bào chết và bảo vệ bụi bẩn tấn công sẽ giúp đôi môi giữ được độ hồng hào và căng bóng. Chỉ với một lượng kem đánh răng nhỏ mà bạn đã đánh bay được nỗi phiền toái môi thâm, thiếu thẩm mỹ.

Nguyên liệu

• Nước tẩy trang.
• 1 lượng kem đánh răng nhỏ.
• Nước ấm và son dưỡng ẩm.

Cách thực hiện

• Bước 1: Dùng nước tẩy trang để loại bỏ lớp bụi bẩn trên môi.
• Bước 2: Thoa một lớp kem đánh răng lên môi, đợi khô lại tầm 4-5 phút.
• Bước 3: Dùng nước ấm làm môi mềm và massage nhẹ.
• Bước 4: Rửa sạch lại với nước ẩm và thoa dưỡng ẩm, thực hiện từ 2-3 lần/ tuần.

Trị thâm môi bằng dầu dừa

Lượng vitamin A và E trong dầu dừa sẽ giúp tăng cường chất chống oxy hóa và đào thải sắc tố da, giúp môi trở nên hồng hào và đều màu hơn. Ngoài ra, dầu dừa cũng giúp đôi môi được cấp ẩm và mịn màng. Chị em có thể tự làm dầu dừa tại nhà để sử dụng, đảm bảo 100% lành tính, không gây kích ứng môi nhé.

Nguyên liệu

• Dầu dừa.
• Tăm bông.
• Nước ấm.

Cách thực hiện

• Bước 1: Đun nóng dầu dừa và cho hỗn hợp vào bát, để ấm.
• Bước 2: Dùng tăm bông thoa một lớp dầu thừa mỏng lên môi và massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Đợi tầm 10 phút và bôi đi lớp dầu dừa với nước ấm .
• Bước 4: Thực hiện cách làm trên từ 2-3 lần mỗi tuần giúp môi hồng hào và dưỡng ẩm hiệu quả.

Trị thâm môi bằng nha đam

Nha đam chứa hàm lượng lớn vitamin, axit folic, barbaloin,…không chỉ có tác dụng kháng khuẩn, trị thâm sạm mà còn giúp môi được cấp ẩm hiệu quả. Sử dụng nha đam còn giúp kích thích gia tăng collegen và eslatin giúp tái tạo các tế bào da mới, đào thải sắc tố da gây cho đôi môi có màu sắc tươi tắn hơn.

Nguyên liệu

• Nha đam tươi.
• Nước ấm, nước tẩy trang chuyên dụng cho môi.
• Tăm bông.

Cách thực hiện

• Bước 1: Rửa sạch nhựa nha đam để tránh gây kích ứng da, chỉ lấy phần gel bên trong.
• Bước 2: Dùng nước tẩy trang để vệ sinh phần da ở môi, lau lại bằng tăm bông.
• Bước 3: Bôi một lớp mỏng nha đam lên bề mặt môi, massage nhẹ nhàng.
• Bước 4: Đợi tầm 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm, thực hiện từ 3-4 lần/ tuần.

Trị thâm môi bằng đường nâu và cà phê

Đường nâu với hạt li ti cùng hàm lượng axit glycolic dồi dào sẽ giúp đẩy mạnh quá trình tẩy da chết và giúp đôi môi được mịn màng hơn. Trong bã cà phê lại có thành phần flavonoid cao giúp bảo vệ làn da khỏi các hắc tố, từ đó giảm thiểu tình trạng thâm môi và xỉn màu. Cùng tìm hiểu cách làm hỗn hợp cực đơn giản nhé.

Nguyên liệu

• 5 gam đường nâu.
• 5 gam bã cà phê.
• Nước ấm.

Cách thực hiện

• Bước 1: Dùng nước ấm để vệ sinh môi.
• Bước 2: Trộn hỗn hợp đường nâu và bã cà phê vào bát sạch.
• Bước 3: Dùng tay lấy một ít hỗn hợp chà nhẹ, massage theo hình tròn trên bề mặt môi.
• Bước 4: Đợi tầm 10-15 phút, rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm. Mỗi tuần làm từ 2-3 lần.

Trị thâm môi bằng dưa leo

Axit folic và vitamin C có trong dưa leo sẽ giúp đào thải các tế bào da chết và gia tăng tế bào mới. Các thành phần khác như vitexin và vitamin C,K sẽ giúp tăng chất chống oxy hóa, cả thiện tuần hoàn máu, từ đó bảo vệ da khỏi lão hóa và gia tăng sắc tố. Có thể trộn dưa leo chung với đường hoặc sữa chua để trị thâm.

Nguyên liệu

• Vài lát dưa leo xắt mỏng.
• Nước ấm, nước tẩy trang.
• Son dưỡng môi.

Cách thực hiện

• Bước 1: Tẩy trang môi bằng nước tẩy trang và lau lại bằng nước ấm.
• Bước 2: Dùng lát dưa leo tươi và chà xát vào bề mặt của môi.
• Bước 3: Đợi tầm 5 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.
• Bước 4: Thoa một lớp dưỡng ẩm mỏng, thực hiện từ 3-4 lần/ tuần.

Trị thâm môi bằng baking soda và chanh

Trong baking soda sẽ có các hoạt chất như NaHCO3 giúp tẩy da chết, ngăn ngừa hắc tố melanin, chống oxy hóa và vi khuẩn xâm nhập. Khi kết hợp với chanh với những công dụng đã nhắc đến ở mục trên sẽ giúp khử thâm môi hiệu quả. Cả hai nguyên liệu đều dễ dàng tìm thấy ở tạp hóa, siêu thị với giá thành cực rẻ.

Nguyên liệu

• Nửa quả chanh.
• 2 muỗng cà phê baking soda.
• Nước ấm và son dưỡng ẩm.

Cách thực hiện

• Bước 1: Chanh vắt lấy nước cốt, trộn chung với 2 muỗng baking soda.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên bề mặt môi, massage nhẹ nhàng để loại bỏ phần da chết.
• Bước 3: Đợi tầm 5 phút, rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm.
• Bước 4: Thoa một lớp dưỡng môi, thực hiện từ 2-3 lần/ tuần.

Trị thâm môi bằng sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường chứa hàm lượng lớn vitamin A,B giúp tăng cường chất chống oxy hóa, hỗ trợ xóa thâm và làm đều màu da ở môi. Ngoài ra, các hoạt chất khác trong sữa cũng giúp môi được cấp ở trở nên mịn màng và căng bóng hơn. Có thể kết hợp sữa tươi với nghệ, mật ong hay muối tinh để giảm môi thâm.

Nguyên liệu

• 35ml sữa tươi không đường.
• 2 gam muối tinh khiết.
• Bông thấm, nước ấm và sáp dưỡng môi.

Cách thực hiện

• Bước 1: Cho muối vào sữa tươi và khuấy đều.
• Bước 2: Dùng bông thấm nước làm môi mềm ra, massage hỗn hợp nhẹ nhàng tránh làm rách môi.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút, rửa lại với nước ấm.
• Bước 4: Thoa một lớp dưỡng môi, áp dụng khoảng 2 lần/ tuần sẽ thấy hiệu quả.

Trị thâm môi bằng cà chua

Cà chua không chỉ có lợi đối với sức khỏe mà còn mang lại nhiều tác dụng trong làm đẹp. Trong cà chua chứa hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất, đặc biệt là sắc tố đỏ lycopene giúp tăng cường chất chống oxy hóa và giảm thiểu việc tăng sắc tố da. Kiên trì sử dụng sẽ mang lại đôi môi hồng hào và mịn màng hơn.

Nguyên liệu

• Vài lát cà chua cắt mỏng.
• 2 muỗng cà phê mật ong.
• Nước ấm và son dưỡng ẩm môi.

Cách thực hiện

• Bước 1: Thoa nhẹ một lớp dưỡng ẩm.
• Bước 2: Chờ khoảng 1 phút, tiếp tục thoa một lớp mật ong lên bề mặt môi.
• Bước 3: Lấy cà chua đắp lên môi và lăn đều, lặp lại khoảng 3 phút.
• Bước 4: Dùng nước ấm rửa sạch hỗn hợp, áp dụng từ 2-3 lần/ tuần.

Cách trị thâm môi tại nhà bằng thành phần hóa học

Ngoài các nguyên liệu đến từ tự nhiên, bạn cũng có thể sử dụng các hoạt chất hóa học có tác dụng chống oxy hóa, khử thâm. Những hoạt chất này sẽ giúp môi được đào thải sắc tối và có màu sắc hơn.

Vitamin C

Vitamin C chính là hoạt chất giúp tăng cường chất chống oxy hóa, kháng khuẩn hiệu quả. Hoạt chất này còn giúp vô hiệu hóa hắc tố melanin, giúp giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố cho môi. Chính vì thế, bạn có thể sử dụng các sử dụng các thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi để cải thiện sắc tố da. Sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C như thuốc vitamin tổng hợp, serum, gel cũng giúp môi trở nên tươi tắn hơn.

Vitamin E

Vitamin E sẽ giúp bảo vệ môi khỏi tác động của tia UV – kẻ thù số một gây thâm môi. Ngoài ra, hoạt chất này cũng giúp hạn chế hóa trình lão hóa da, kích thích sản sinh collegen và estatin giúp môi căng bóng và mịn màng hơn. Hãy tăng cường ăn các thực phẩm giàu vitamin E như các loại hạt, rau xanh và trái cây. Bạn có thể sử dụng thêm các loại serum, kem dưỡng và mặt nạ môi để tăng cường hiệu quả nhé.

AHA/BHA

AHA/BHA là các hoạt chất acid có chức năng loại bỏ các tế bào chết và tăng cường tái tạo các tế bào da mới. Ngày nay, người ta thường dùng các chất này trong quy trình skincare như peel da, tẩy da chết hóa học. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm ủ môi có chứa AHA/BHA giúp cải thiện tình trạng môi thâm sạm. Tuy nhiên, các hoạt chất này có thể mang lại tác dụng phụ gây kích ứng da, hãy thử nghiệm trước khi sử dụng lâu dài nhé.

Các nguyên liệu chiết xuất từ thiên nhiên

Các nguyên liệu chiết xuất từ thiên nhiên luôn được phái đẹp ưu ái bởi độ lành tính và không gây kích ứng khi sử dụng. Những loại dầu dừa, dầu hạt bơ, dầu Jojoba Oil không chỉ giúp đẩy nhanh quá trình tẩy tế bào chết mà còn giúp môi được cấp ẩm trở nên mịn màng hơn. Bạn có thể tự mua nguyên liệu về để làm tại nhà, vừa tiết kiệm lại không lo thành phẩm bị trộn lẫn tạp chất độc hại.

Những lưu ý khi điều trị thâm môi tại nhà

Sau khi đã tìm hiểu về nguyên nhân cũng như cách trị thâm môi tại nhà hiệu quả, hãy điểm qua một số lưu ý mà chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn khi điều trị thâm môi tại nhà nhé.

Kiên trì áp dụng thường xuyên

Để cải thiện tình trạng môi thâm, bị xỉn màu, đòi hỏi chúng ta phải đi theo một quy trình chăm sóc thường xuyên và lâu dài. Chính vì thế, hãy cố gắng áp dụng các biện pháp trên ít nhất 2 lần mỗi tuần để có thể đạt được kết quả như ý muốn. Và các phương pháp trị thâm môi bằng các thành phần thiên nhiên tuy ít gây kích ứng nhưng mang lại hiệu quả chậm rãi. Vì thế các nàng nên kết hợp với các hoạt chất làm sáng màu môi như: vitamin C, vitamin E,…

Hạn chế tiếp xúc với ánh mặt trời

Tia UV trong ánh nắng mặt trời chính là tác nhân gây lão hóa và tăng cường sắc tố cho môi. Vì vậy, bạn nên có các biện pháp giúp phòng tránh tia UV như đeo khẩu trang, sử dụng son dưỡng có chứa SPF mỗi khi ra ngoài nhé. Đặc điểm các loại son môi chứa SPF càng cao sẽ khiến môi có cảm giác nặng và bí bách. Vì thế nên ưu tiên các loại SPF 15 và che chắn bằng khẩu trang để bảo môi tốt nhất nhé.

Tránh dùng các thực phẩm làm môi bị xỉn màu

Hạn chế các thực phẩm gây xỉn màu môi như cà phê, trà, thuốc lá vì chứa hàm lượng caffeine và nicotine rất cao. Thay vào đó, hãy chọn những thực phẩm lành mạnh giàu vitamin C, khoáng chất như cam, chanh, rau xanh để có một đôi môi hồng hào. Làm đẹp da hay trị thâm môi đều cần nỗ lực cả bên trong lẫn bên ngoài luôn nhé.

Thường xuyên tẩy tế bào chết cho môi

Tẩy tế bào chết cho môi sẽ giúp loại bỏ phần da chết gây khô môi, thâm sạm. Từ đó, sản sinh ra các tế bào mới, tăng cường collagen và estalin giúp môi trở nên mịn màng hơn. Bạn có thể sử dụng các loại tẩy tế bào chết như muối hồng, mật ong,… cực kỳ hiệu quả và an toàn. Có nhiều phương pháp tẩy tế bào chết môi điển hình nhất là tẩy môi chết vật lí tức là dùng dạng scrub ma sát trực tiếp. Hay dùng các hoạt chất có chứa AHA/BHA tẩy hiệu quả hơn.

Tránh dùng son chứa chì, son kém chất lượng

Son kem chất lượng, chứa hàm lượng chì cao sẽ gia tăng sắc tố cho môi. Thậm chí, son dỏm sẽ khiến da bị dị ứng, nổi mụn viêm. Tốt nhất, hãy mua những sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc và bao bì rõ ràng. Đừng quên kiểm tra tem chống giả hoặc check mã để tránh mua nhầm hàng nhái nhé.

Một số bài viết mà bạn có thể tham khảo thêm:

• Những lời khuyên về cách nuôi dưỡng đôi lông mày hoàn hảo ngay tức thì!
• 8 tips chăm sóc cơ thể đẹp tự nhiên mà không phụ thuộc vào makeup
• Bạn đã biết cách làm mặt nạ chăm sóc da tại nhà chuẩn spa?

Trên đây là tổng hợp các thông tin về nguyên nhân, các biện pháp cũng như những lưu ý khi áp dụng cách trị thâm môi tại nhà. Hy vọng những phương pháp trên sẽ giúp ích cho bạn trong hành trình tìm lại đôi môi hồng hào và tươi tắn. Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết, bình luận ngay khi bạn đã áp dụng thành công những phương pháp ở trên nhé!

Thời tiết ấm hơn đang ở đây và chúng tôi muốn nói chuyện về dầu trên da không phải là những loại dầu đang tồn tại trong thời điểm này (à la hạt nho, dừa và cây chè), mà là những loại khó chịu hơn (khá mạnh mẽ) tấn công trán, mũi và cằm với sự kiềm chế nhỏ đáng báo động. Vậy nên các bác sĩ da liễu đã hướng dẫn các bạn tự làm mặt nạ tại nhà để kiểm soát dần nhờn.

Mùa hè là cơ hội để tiếp cận các cách làm đẹp tự nhiên. Nhưng bằng cách nào đó, vùng chữ T nhờn khiến da khó chịu. May mắn thay, có rất nhiều chất bảo vệ da hoàn toàn tự nhiên sẽ giúp kiểm soát dầu và nhờn mùa hè một lần và mãi mãi. Thậm chí còn tốt hơn các sản phẩm thông thường. Sau đây là các tự làm mặt nạ tại nhà.

Nha đam, dưa chuột, sữa chua và mật ong

Tất cả chúng ta đều biết rằng lô hội là một ngôi sao tiết kiệm da và nó tự hào có các đặc tính kháng khuẩn và phục hồi đáng kinh ngạc. Nhưng bạn có biết rằng cây cũng có thể hỗ trợ hấp thụ dầu? Kết hợp với dưa chuột làm dịu da (chứa nhiều vitamin như A và E), axit lactic có trong sữa chua. Giúp tẩy tế bào chết và hấp thụ dầu thừa, và mật ong để sức mạnh của lô hội đạt đến mức chống dầu cao.

Cách làm:

Chiết xuất gel từ lá lô hội (gel mua ở cửa hàng cũng có tác dụng). Xay với một ít dưa chuột thái lát (cho vào tủ lạnh trước để có thêm tác dụng giải nhiệt!). Tiếp theo, thêm mật ong và sữa chua hai phần bằng nhau (khoảng một muỗng canh là được). Thoa lên mặt sạch đã được rửa sạch trước. Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch.

Cách sử dụng: Sử dụng cách ngày. Đối với da dầu, hãy thử một phiên bản cô đặc hơn chỉ với mật ong và lô hội. Để hỗn hợp trên da trong 15 phút, sau đó rửa sạch.

Dưa chuột, lòng trắng trứng, nước chanh và bạc hà

Như đã đề cập, dưa chuột là anh hùng khi nói đến làm dịu da; chúng có khả năng làm mát cực kỳ nhanh và cũng là một chất làm se dầu, vì vậy có lý do chúng được nhìn thấy trên mắt nhiều hơn là món salad! Kết hợp với lòng trắng trứng, giúp làm săn chắc và căng da (nhờ vitamin A) và nước cốt chanh có chứa axit citric (một chất làm se da tuyệt vời và ít khắc nghiệt hơn giúp cân bằng độ pH trên da và làm đều màu da).

Các làm:

Chỉ cần xay nhuyễn một nửa quả dưa chuột (đã rửa kỹ), một lòng trắng trứng và một thìa cà phê nước cốt chanh và bạc hà tươi cắt nhỏ. Thoa hỗn hợp lên mặt, thư giãn và hít hà hương thơm như spa trong tối đa 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó dội nước lạnh.

Cách sử dụng: Thử một lần mỗi tuần, và mở rộng ra ba lần mỗi tuần tùy theo khả năng chịu đựng của da bạn. (Hãy thử làm lạnh hỗn hợp đã xay nhuyễn trong 10 đến 15 phút trước khi sử dụng để làm mát nghiêm trọng và điều trị thêm sảng khoái.)

Táo và mật ong

Trái cây tự nhiên có vô số axit, vitamin, khoáng chất và dầu có lợi cho da — và táo là một trong những loại tốt nhất khi nói đến làn da nhờn. Chứa đầy đủ AHA (bao gồm cả axit glycolic, được tìm thấy trong nhiều loại kem trị mụn đắt tiền mua ở cửa hàng), loại trái cây này nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và làm sạch triệt để các lỗ chân lông bị tắc, nguyên nhân gây ra làn da nhờn vào mùa hè. Điều đó, kết hợp với vi khuẩn và mật ong diệt vi trùng, có nghĩa là bã nhờn dư thừa không có cơ hội. Thèm một lựa chọn táo khác? Đổi mật ong lấy sữa chua Hy Lạp và nước cốt chanh.

Cách làm:

Xay nhuyễn một nửa quả táo sạch, cỡ vừa (đảm bảo bỏ hết hạt!) Sau đó, kết hợp một thìa mật ong thô (tốt nhất là mật ong hữu cơ). Khuấy đều. Thoa đều lên mặt và để yên cho đến khi hỗn hợp khô hoàn toàn (từ 10 đến 15 phút). Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Cách sử dụng: Thử một lần mỗi tuần, và mở rộng ra ba lần mỗi tuần tùy theo khả năng chịu đựng của da bạn.

Bột yến mạch và nước ấm

Tiến sĩ Troy Pittman cho biết: “Mặt nạ bột yến mạch mang lại nhiều lợi ích cho làn da:“ Bột yến mạch là một thành phần tuyệt vời có thể hấp thụ dầu thừa và giúp điều trị mụn trứng cá. Nó cũng làm dịu da bị viêm, chứa chất chống viêm và chống oxy hóa đặc tính giúp loại bỏ các tế bào da chết và mang lại làn da tươi sáng và mịn màng. ”

Cách làm:

Để thoa lên mặt, Pittman nói rằng hãy kết hợp nửa cốc hoặc một cốc đầy bột yến mạch và trộn với nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Pittman giải thích: “Sau đó, khuấy một thìa mật ong thành hỗn hợp sệt. Tiếp theo, massage hỗn hợp lên mặt trong khoảng ba phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm “, Pittman nói.

Cách sử dụng: Hãy thử bất cứ khi nào da bị nổi mụn, bắt đầu cách ngày và xây dựng khi cần thiết.

Mật ong

Pittman nói: “Mật ong là một thành phần tuyệt vời cho da nhờn vì nó giúp dưỡng ẩm cho da mà không làm cho da nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm dầu thừa, đồng thời có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng tự nhiên có lợi cho da bị mụn. “Mật ong cũng có công dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, nuôi dưỡng làn da từ bên trong và có thể cân bằng độ pH của da”.

Cách làm: “Bạn có thể thoa một lớp mỏng mật ong lên mặt và để trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm”, Pittman nói.

Cách sử dụng: Đủ nhẹ nhàng để sử dụng hàng ngày.

Baking Soda và nước

Tại sao nó hoạt động: “Baking soda có chứa chất chống viêm và kháng khuẩn giúp hỗ trợ điều trị da nhờn. Đây là một chất mài mòn tự nhiên, nhẹ nhàng sẽ tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da của bạn đồng thời hấp thụ dầu thừa và các tạp chất bị chôn vùi trong da” chuyên gia thẩm mỹ lâm sàng Kimberly Gallo cho biết

Các làm:

Gallo nói: “Tạo thành hỗn hợp nhuyễn bằng cách trộn 1 thìa baking soda với 2-3 thìa nước. “Sau khi nó khô, thoa hỗn hợp này lên mặt và rửa sạch sau vài phút.”

Cách sử dụng: Baking soda có thể gây kích ứng da và làm khô da, vì vậy hãy bắt đầu sau vài phút và đắp lên nếu cần”, Gallo nói. Thực hiện tối đa ba lần một tuần, với một ngày nghỉ giữa các ngày. Không sao cả nếu bạn muốn sử dụng sửa rửa mặt thường xuyên giữa những ngày đó, nhưng tôi không khuyên bạn điều đó. và tìm ra những gì nó thực sự muốn.

Mật ong và cà phê

Gallo lưu ý: “Mật ong đã được sử dụng như một liệu pháp chăm sóc da trong nhiều thế kỷ. Loại tẩy tế bào chết thú vị này là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời, đặc biệt có lợi cho da nhờn. ”

Cách làm:

Gallo khuyên: “Để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết, hãy kết hợp cà phê và mật ong trong bát, mỗi loại khoảng một thìa canh. “Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết này lên khắp mặt và nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn trong 2-3 phút. Rửa sạch bằng nước ấm khi da đã khô.”

Cách sử dụng: Đủ nhẹ nhàng để sử dụng hàng ngày.

Nước chanh

Tại sao nó hoạt động: “Nước chanh làm sáng làn da của bạn nhanh chóng và axit citric của nó hoạt động như một chất làm se, săn chắc và kiểm soát da nhờn”, Gallo nói. “Chanh có đặc tính chống vi khuẩn, khiến chúng trở thành một lựa chọn tuyệt vời để điều trị da nhờn”.

Cách làm: “Dùng bông gòn thoa hỗn hợp 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1/2 muỗng cà phê nước cất lên da. Giữ nguyên khoảng 10-15 phút, sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm và lau khô”. Gallo nói.

Cách sử dụng: Theo Gallo, “Điều này có khả năng làm khô da, vì vậy hãy áp dụng nó chỉ một hoặc hai lần một tuần hoặc trong thời gian bùng phát mụn trứng cá.”

Chuối và mật ong

“Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên, có nghĩa là nó giữ cho làn da của bạn ẩm nhưng không nhờn”, Gallo nói. “Điều này là do thực tế là chất giữ ẩm hấp thụ độ ẩm từ da và không bổ sung nó.”

Cách làm:

Nghiền một quả chuối chín trong một cái bát và kết hợp với hai thìa cà phê mật ong, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa lên da và để trong 10-15 phút trước khi rửa sạch.

Cách dùng: Áp dụng hai hoặc ba lần một tuần, vì da nhờn vẫn còn.

Nha đam, chanh và mật ong

Lô hội và mật ong đều làm dịu và kháng khuẩn, nhưng chúng sẽ không loại bỏ hết dầu trên da – đó là một điều tốt. Gallo lưu ý: “Mặc dù da dầu đôi khi có thể gây khó chịu nhưng không phải lúc nào cũng là điều tồi tệ. “Bã nhờn được tạo ra để duy trì làn da khỏe mạnh và ngậm nước, hỗ trợ việc hình thành một hàng rào mạnh mẽ hơn cho chức năng miễn dịch.” Trong khi đó, chanh hỗ trợ da với các đặc tính làm se da.

Cách làm:

Trộn 2 thìa mật ong với một thìa nha đam và một thìa nước cốt chanh rồi thoa đều lên da. Để trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Cách sử dụng: Đủ nhẹ nhàng để sử dụng hàng ngày. Nhưng đối với bất kỳ phương pháp điều trị tự chế nào, Gallo khuyên: “Nếu một công thức tự chế biến các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy ngừng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Nếu các triệu chứng da dầu của bạn, chẳng hạn như mụn trứng cá, nghiêm trọng, bạn nên đi khám vì họ có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc để lại sẹo. “