Bao lâu nay, bạn vẫn đinh ninh mụn chỉ xuất hiện trên da dầu? Nhưng sự thật phũ phàng là hàng ngàn bạn da khô ngoài kia đang chật vật vì mụn! Quan niệm da khô không mụn đã lỗi thời và hoàn toàn sai lầm. Vậy đâu là nguyên nhân? Hóa ra mụn không chỉ là câu chuyện của dầu thừa. Đừng lo! Nắm tay cùng Beaudy.vn vạch trần sự thật về da khô bị mụn, và bí quyết sở hữu làn da sạch mụn căng mướt ngay hôm nay nhé!

Đặc điểm sinh học của da khô

Da khô được xác định bởi sự thiếu hụt của các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên bên trong da (NMFs), đặc biệt là suy giảm các lớp lipid bao gồm axit béo, ceramide và cholesterol trong lớp sừng. Khi sự thiếu hụt các chất dưỡng ẩm và bảo vệ da kéo dài, dẫn đến da bị mất nước nghiêm trọng, hàng rào bảo vệ da tổn thương.

Bạn có thể nhận diện da khô thông qua các biểu hiện như căng tức, bong tróc, kém đàn hồi, các nếp nhăn nhỏ li ti xuất hiện rõ ràng khi còn trẻ tuổi. Nhìn vào bề mặt da thiếu độ căng bóng, thiếu mịn màng. Và quan trọng nhất dẫn đến mụn trứng cá và thâm mụn, đó là da khô thiếu khả năng tự phục hồi lại sau tổn thương (thời gian hồi phục da thường rất chậm).

Lầm tưởng về da khô bị mụn – bạn đã sai ở đâu?

Tắc nghẽn lỗ chân lông: thủ phạm của mụn trên da khô

Dầu thừa chỉ là một yếu tố, ở da khô, quá trình bong tróc tự nhiên của tế bào sừng diễn ra rất chậm và thậm chí bị rối loạn luôn. Các tế bào chết bị tích tụ lại trên bề mặt, tạo thành các nút sừng (keratin plug) gây tắc cổ nang lông. Hậu quả thường thấy ở da khô chính là tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng.

Viêm nhiễm âm ỉ kéo dài

Do thiếu đi lớp lipid kết nối ở lớp sừng, nên da khô dễ mất nước hơn. Da càng mất nước càng kích hoạt các phản ứng viêm, không ồ ạt, nhưng nhẹ nhàng âm ỉ, khiến da càng yếu dần. Viêm nền kéo dài làm các cổ nang lông bị co lại, tăng tình trạng bít tắc. Viêm ngày càng nhiều sẽ làm da khô xuất hiện các nốt mụn viêm, sẩn viêm khó điều trị.

Hàng rào bảo vệ da suy yếu tạo “khe hở” cho vi khuẩn

Ngoài bảo vệ da khỏi tổn thương, chức năng hàng rào bảo vệ da chính là ngăn chặn sự mất nước từ bên trong cơ thể. Tuy nhiên, với da khô thì chỉ số TEWL (mất nước qua da) rất cao, dẫn đến da bị khô căng, bong tróc, tăng tính thấm của vi khuẩn đi vào trong da. Lúc này da luôn ở trong tình trạng bị tấn công từ bên ngoài, yếu dần, dễ viêm và dễ bị mụn trứng cá hơn nữa.

Da khô làm tuyến dầu phải “bù lại”

Không ai nghĩ đến có ngày tuyến dầu lại phải tăng hoạt động quá mức, nhất là với các bạn có da khô. Thời gian đầu, khi da mất nước và khô đi, các tín hiệu sẽ được gửi đi cho các thụ thể cảm biến tuyến bã nhờn.Đặc điểm dầu thừa của da khô là thường cứng và đặc, nên càng dễ bít tắc hơn nữa.

Hậu quả, lượng dầu tăng đột biến, nhưng tế bào chết ở da khô bong ra rất chậm, từ đó tạo thành môi trường thiếu oxy cho vi khuẩn C.Acnes phát triển và gây mụn.

Cách chăm sóc da khô bị mụn giúp thay đổi làn da bạn!

Làm sạch dịu nhẹ 2 lần/ngày

Mụn là do bít tắc thế nên làm sạch là cần thiết, nhưng không phải bạn ồ ạt vỗ hàng loạt sữa rửa mặt tạo bọt, tạo ma sát kéo dài cho da với các hạt scrub thô bạo. Mà chúng ta sẽ hướng đến làm sạch dịu nhẹ, đủ để làm thông thoáng lỗ chân lông, nhưng không khiến da trở nên khô hay mất độ ẩm thêm.

Nếu sữa rửa mặt có độ pH cao và chứa nhiều sulphate thì bạn hãy chuyển sang sữa rửa mặt không xà phòng, gốc làm sạch nhẹ. Đi kèm trong sữa rửa mặt chính là các thành phần cấp ẩm và làm dịu da như: Glycerin, Hyaluronic Acid, Niacinamide, Panthenol,…

Với da khô nên chú ý chọn sản phẩm làm sạch có kết cấu dạng sữa, dạng kem, dạng gel mỏng nhẹ và hạn chế tạo bọt quá nhiều. Mỗi ngày bạn chỉ cần làm sạch da 2 lần, một lần vào buổi sáng, một lần vào buổi tối. Nếu da tiếp xúc bụi bẩn nhiều bạn có thể cân nhắc dùng tẩy trang dịu nhẹ để làm sạch lại, thay vì dùng thêm một bước sữa rửa mặt giữa ngày nữa nhé.

Trị mụn “thông minh” đa cơ chế

Việc trị mụn của da khô là không phải hướng đến kiềm dầu và hay làm ráo bề mặt da. Mà cần kết hợp song song giữa trị mụn và bổ sung độ ẩm cần thiết. Da khô bị thiếu hụt ở các chất hút ẩm tự nhiên ở lớp sừng, nên bạn có thể chọn các thành phần như Urea giúp làm mềm da rất tốt, Lactic Acid vừa tẩy tế bào chết vừa tăng cường độ ẩm cho da.

Song song với đó, chọn các loại gel hay chấm mụn có chứa hoạt chất chính: Azelaic Acid, Mandelic Acid, Retinoids hay Benzoyl Peroxide.

Có một điều vô cùng quan trọng, không phải da khô là bạn sẽ chọn kem dưỡng dày để cấp ẩm. Chúng ta vẫn nên ưu tiên kết cấu vừa mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây bít tắc lỗ chân lông đó nhe.

Phục hồi hàng rào bảo vệ da là chìa khóa vàng

Để thực sự giải quyết vấn đề da khô bị mụn từ gốc rễ, chúng ta cần chăm sóc lại hàng rào bảo vệ đúng cách. Thế nhưng, phục hồi lớp màng bảo vệ này cần có thời gian đó, không thể thấy ngay lập tức sau vài ngày được. Trong quá trình này ngoài các chất phục hồi và làm dịu, điều quan trọng không kém là tránh những chất dễ gây kích ứng làm tổn thương da thêm.

Khi hàng rào bảo vệ da đã khỏe mạnh rồi, da sẽ ít bị kích ứng hơn, từ đó cũng tăng hiệu quả các hoạt chất trị mụn và giảm các tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, trị mụn vẫn cần song song với nuôi dưỡng da.

Da khô bị mụn không còn là nỗi lo nếu bạn hiểu rõ về nguyên nhân và có cách chăm sóc da đúng cách. Đừng để những lầm tưởng hay quan niệm cũ kỹ khiến làn da ngày càng yếu hơn. Thay vào đó, hãy bắt đầu hành trình chăm sóc da khoa học cùng Beaudy.vn, nơi mọi lầm tưởng và niềm tin sai lầm sẽ được gỡ bỏ dần dần nhé!

Mụn trứng cá là một thuật ngữ rộng có thể bao gồm bất cứ thứ gì từ mụn đầu đen và mụn đầu trắng cho đến mụn bọc gây đau nhức trên làn da của bạn. Mặc dù hầu hết mọi người đều cho rằng mụn trứng cá là do da nhờn gây ra, nhưng việc nổi mụn đối với loại da khô cũng không phải là hiếm. Vậy nên cách chăm sóc da khô bị mụn thế nào để cải thiện hiệu quả nhất?

Đối với nhiều người, da khô và mụn trứng cá là một vấn đề phổ biến trong những tháng mùa đông, nhưng cũng có thể là một vấn đề phức tạp quanh năm ở vùng khí hậu khô. Đối phó với cả da khô và mụn trứng cá có vẻ khó khăn, nhưng hiểu rõ hơn về da khô và các vấn đề về mụn có thể giúp bạn lựa chọn các phương pháp điều trị phù hợp.

Da khô có thể gây ra mụn trứng cá không?

Mụn trứng cá một phần là do các nang lông và sự tích tụ dư thừa của các tế bào da và bụi bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Điều này là bình thường đối với da dầu hoặc da không được tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ sự tích tụ của tế bào da chết trước khi nó trở thành vấn đề – nhưng chắc chắn cũng có thể xảy ra với da khô. Da khô không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn, nhưng có thể khiến lỗ chân lông của bạn dễ bị viêm hơn và thu thập các chất cặn bã gây tắc nghẽn lỗ chân lông mà bạn muốn tránh. Điều này khiến vi khuẩn xâm nhập sâu vào các lớp da của bạn, khiến mụn đầu trắng và mụn đầu đen dễ hình thành hơn.

Cuối cùng, da khô có thể khiến da tiết nhiều dầu hơn để bù đắp cho sự thiếu ẩm. Việc sản xuất dầu thừa tạo ra một môi trường dễ bị tổn thương hơn để có thể hình thành mụn.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn khi bạn bị khô da?

Nếu bạn dễ bị khô da, hãy luôn đảm bảo dưỡng ẩm thường xuyên. Chúng tôi thích sử dụng một công thức giúp giảm thiểu sự xuất hiện của da dầu, chẳng hạn như sử dụng kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, hãy nhớ rằng không phải tất cả các loại kem dưỡng ẩm đều được tạo ra như nhau. Những gì tuyệt vời để sử dụng trong những tháng mùa hè có thể quá nặng để sử dụng trong mùa đông. Vì thế bạn nên chọn lựa đúng thành phần phù hợp với làn da của mình trong điều kiện khí hậu cụ thể nha!

Nếu như đối mặt với tình trạng da khô, mụn trứng cá và các nhược điểm khác trên da, hãy cân nhắc chuyển từ kem dưỡng ẩm nặng hơn sang một công thức nhẹ như serum phục hồi. Sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng da nào quá dày có thể gây bít lỗ chân lông mà bạn đang cố gắng thu nhỏ, trực tiếp khiến mụn xuất hiện nhiều hơn vì vậy mà serum sẽ là một gợi ý tốt.

Mẹo chăm sóc da để điều trị da khô và mụn

Sử dụng một quy trình chăm sóc da thích hợp

Nếu bạn bị khô da trong mùa đông hoặc quanh năm, đảm bảo rằng bạn đang sử dụng đúng quy trình chăm sóc da có thể giúp đảm bảo làn da của bạn được cung cấp đủ độ ẩm thích hợp. Sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm dịu nhẹ có thể giúp nuôi dưỡng và làm mềm da của bạn đồng thời loại bỏ các tạp chất.

Lưu ý rằng bạn nên cố gắng tránh tẩy tế bào chết và tẩy tế bào chết quá mạnh nếu da quá khô. Những lựa chọn chăm sóc da tích cực hơn này có thể tốt cho một số cá nhân, nhưng có thể gây kích ứng làn da vốn đã mỏng manh của bạn, khiến da khô và dễ bị mụn hơn.

Sau khi làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt yêu thích, hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm nhẹ. Điều này giúp giữ ẩm để cung cấp độ ẩm cả ngày cho làn da của bạn. Bôi kem dưỡng ẩm của bạn hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối, có thể cung cấp cho bạn làn da ngậm nước suốt 24 giờ.

Đừng quên kem chống nắng

Khi bạn đã làm sạch và dưỡng ẩm cho da, đừng quên thoa kem chống nắng. Tác hại của tia UVA và UVB mà làn da của bạn phải đối mặt hàng ngày có thể làm cho tình trạng khô da trở nên tồi tệ hơn, tăng viêm nhiễm và gây ra các đốm đen trên da của bạn.

Tiếp tục điều trị mụn trứng cá

Ngay cả khi bạn đã thực hiện các bước để thay đổi thói quen chăm sóc da của mình cho tốt hơn, bạn vẫn có thể nhận thấy mụn hình thành. Đừng bỏ qua quá trình điều trị mụn trứng cá của bạn. Bỏ qua một lần điều trị tại chỗ hoặc sử dụng nó thường xuyên hơn so với khuyến cáo của bác sĩ da liễu, có thể dẫn đến da bị khô và viêm.

Chìa khóa là giữ cho làn da của bạn cân bằng và khỏe mạnh bằng cách đảm bảo da được ngậm nước, làm sạch và cân bằng phù hợp bất kể loại da của bạn là gì và tùy thuộc vào các yếu tố môi trường mà bạn đang đối mặt. Làm điều đó và bạn sẽ nhanh chóng có được làn da mịn màng, sáng rõ và rạng rỡ. Vì vậy hãy thử áp dụng vào chu trình skincare cảu mình bạn nhé!