Sau khi thử nghiệm nhiều sản phẩm hơn, chúng ta dần nhận ra hai điều đúng đắn: Thứ nhất, chúng ta nên hết lòng tin tưởng vào khả năng biến đổi của việc chăm sóc da tuyệt vời. Thư hai, chúng ta cũng biết phải cảnh giác với các sản phẩm quảng cáo quá mức. Vậy những quảng cáo về việc giảm mỡ đùi bằng kem làm săn chắc da thuộc điều đúng đắn nào của bạn đã rút ra bên trên?

Nói chung, bất kỳ sản phẩm nào đưa ra tuyên bố rằng chất lượng quá tốt để trở thành sự thật, đều khiến người ta nghi ngại về khả năng xảy ra. Vậy trong ma các nghiên cứu về giảm mỡ đùi này, các loại kem “làm săn chắc” cơ thể đang được chú ý như thế nào? Nào chúng ta cùng tìm hiểu và xem xét danh sách thành phần của các sản phẩm hàng đầu trong danh mục giảm mỡ đùi để nắm rõ hơn nhé.

Kem “làm săn chắc” da là gì?

Nói một cách đơn giản, các sản phẩm làm săn chắc cơ thể giúp “săn chắc” vẻ ngoài của da và làm cho da trở nên căng bóng. Sự thiếu săn chắc có thể là do sự suy giảm tự nhiên của collagen trong cơ thể chúng ta khi chúng ta già đi. Thông thường, kem làm săn chắc là sản phẩm sẽ tăng cường sản xuất collagen và elastin trong da để làm săn chắc và căng da. Đặc biệt là trong mùa hè, khi làn da lộ ra nhiều hơn những vết rạn do khô nứt nẻ, ý tưởng về một loại kem mà các “hãng” sản xuất ra khá hấp dẫn.

Kem săn chắc da hoạt động thế nào?

Khoa học nói rằng đằng sau các loại kem làm săn chắc da, giống như nhiều loại kem khác trong chăm sóc da, là khuyến khích cơ thể chúng ta sản xuất collagen, đặc biệt là khi các bạn đã bước qua độ tuổi mà cơ thể chúng ta tạo ra nó một cách tự nhiên. Chúng mình biết rằng sau tuổi 25, cơ thể chúng ta bắt đầu sản xuất ít collagen hơn với tốc độ ít hơn khoảng 1% mỗi năm trong da, do đó khi chúng ta 50 tuổi, hầu như không có collagen mới được tạo ra và collagen vẫn còn là rất ít và chậm.

Nhưng trước tiên, hãy làm mới làn da một cách nhanh chóng. Tại sao collagen lại rất quan trọng để duy trì làn da căng và săn chắc? Collagen là thành phần cấu tạo nên cấu trúc của da. Collagen yếu dẫn đến da bị chảy xệ. Một phần khác của nguyên nhân nữa đó là elastin yếu, đây là thành phần tạo ra sự đàn hồi của da. Có những thành phần có thể giúp kích thích sản xuất collagen và elastin nhưng câu trả lời ngắn gọn cho câu hỏi chính vẫn là: đừng mong đợi bất kỳ phép màu nào.

Kem săn chắc có thật sự hiệu quả giảm mỡ?

Chắc chắn những loại kem này không phải là phương tiện giảm cân, giảm mỡ đùi cũng như không thể đạt được hiệu quả săn chắc như các thiết bị laser khác nhau trên thị trường (bao gồm cả những loại sử dụng nhiệt, làm lạnh, sóng siêu âm hoặc tần số vô tuyến để làm tan mỡ và săn chắc da).

Họ cũng sẽ không cạnh tranh với các thủ thuật phẫu thuật, bao gồm phẫu thuật tạo hình abdominoplasty, hút mỡ và tiêm chất làm đầy kích thích sinh học (tức là Sculptra). Điều đó nói rằng, các loại kem làm săn chắc thường được sử dụng cùng với các quy trình này để giúp khuếch đại kết quả của chúng. Chúng cũng sẽ không loại bỏ vết rạn da hoặc lão hóa, do đó, có những kỳ vọng thực tế về những gì cần đạt được là điều quan trọng trước khi chi tiền cho các loại kem làm săn chắc khác nhau.

Điểm mấu chốt ở đây là: đây không phải là loại kem thần kỳ và có tác dụng tốt nhất. Một số chỉ là chất dưỡng ẩm thực sự tốt và giúp làm đầy đặn lớp da trên cùng, tự nó có thể làm cho da tạm thời trông mịn và căng hơn mà thôi.

Lợi ích của kem Làm săn chắc đôi với da có hay không?

Nếu bạn chọn được loại kem bôi phù hợp có thể giúp cải thiện sự đàn hồi bề mặt của làn da. Thật hợp lý khi mong đợi một sản phẩm như thế này giúp bạn trông thật đẹp, chẳng hạn như trong một chiếc váy xẻ tà cho một đêm đi chơi xa.

Thành phần nào giúp kem săn chắc da phát huy tác dụng?

Khi nói đến các thành phần tốt nhất cho hiệu ứng “làm săn chắc”, một số có thể dễ dàng nhận ra đối với bất kỳ người nghiện chăm sóc da (hoặc da mặt nói riêng) nào, trong khi những thành phần khác chỉ dành riêng cho làn da trên cơ thể chúng ta. Danh sách sau đây bao gồm một vài (nhưng không phải tất cả) các thành phần phổ biến nhất trong các sản phẩm làm săn chắc cơ thể.

Retinol: Tất nhiên, retinol giữ một vị trí nổi bật trong danh sách. Nó có lẽ là thành phần được nghiên cứu tốt nhất để củng cố nền tảng của da. Nó trực tiếp kích thích các tế bào da của chúng ta tăng cường sản xuất collagen.

Chất chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa, như vitamin C và coenzyme Q10, hoạt động như bình cứu hỏa để loại bỏ tình trạng viêm nhiễm trên da do các gốc tự do gây ra và cho phép da hoạt động tối ưu.

Axit hydroxy: Các axit hydroxy như axit glycolic cung cấp các lợi ích tẩy tế bào chết, làm sáng và kích thích collagen.

Peptide: Peptide, một thành phần chính trong các loại kem làm săn chắc cơ thể, là những sứ giả bảo các tế bào da của bạn thực hiện một công việc cụ thể. Các peptide đầu tiên trênsản phẩm hoạt động bằng cách kích thích collagen, tuy nhiên các phân tử peptide tiếp theo thực hiện các công việc khác như giảm viêm và làm đều màu da. Các peptide thường được sử dụng trong các loại kem làm săn chắc hoạt động bằng cách củng cố làn da để cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc.

Caffeine: Caffeine, thường được sử dụng trong các loại sản phẩm này, giúp co mạch máu để giảm lượng chất lỏng dư thừa trong da và cũng giúp cơ thể phân hủy mỡ thừa.

Nấm đông cô: Cuối cùng, một số thành phần thực vật nhất định như nấm đông cô thường được tìm thấy trong các loại kem làm săn chắc vì chúng giúp tăng sản xuất sợi elastin.

Tẩy tế bào chết body là chìa khóa để có làn da mềm mại, tươi trẻ. Phương pháp từ lâu đã trở nên phổ biến khi nói đến tẩy tế bào chết, nhưng cuộc đua của ngành công nghiệp làm đẹp luôn thay đổi. Bây giờ chúng mình đã có chất làm bóng cơ thể, và thói quen chải khô lâu đời đã trở thành xu hướng trong những năm gần đây. Dưới đây là những điều bạn cần biết về tẩy tế bào chết body, làm bóng cơ thể và bàn chải khô.

Tẩy tế bào chết body khác gì làm bóng cơ thể

Tẩy tế bào chết body sử dụng các thành phần hạt như đường hoặc yến mạch để loại bỏ da chết và trả lại làn da mịn màng và rạng rỡ bên dưới. Chúng phổ biến là có lý do, bạn có thể xem và cảm nhận kết quả ngay lập tức. Những hạt mịn, mềm sẽ tốt hơn bất cứ thứ gì quá sắc hoặc lởm chởm, vì hạt nhọn có thể để lại ít vết rách trên da. Tẩy tế bào chết body cũng đang trên đường cải tiến để phân hủy tốt hơn vì chúng nổi tiếng với việc gây ô nhiễm đại dương và sông ngòi.

Chất làm bóng cơ thể tương đối mới trên thị trường. Chúng khá giống với tẩy tế bào chết body, nhưng dùng một số công thức nhẹ nhàng hơn vì ngành công nghiệp làm đẹp đang có xu hướng hướng tới các thành phần nuôi dưỡng như dầu, đất sét và bã cà phê. “Làm bóng cơ thể” chủ yếu là một thuật ngữ tiếp thị, nhưng nó có thể mang lại cảm giác mới toanh. Và bất cứ điều gì khiến bạn hứng thú với việc chăm sóc da và chăm sóc bản thân đều là một điều tốt.

Làm thế nào để áp dụng đúng cách tẩy tế bào chết body

Để có kết quả tốt nhất, hãy đảm bảo rằng bạn đang tẩy tế bào chết body một cách chính xác. Dưới đây là một số mẹo:

Dùng tay của bạn. Không cần sử dụng bàn chải; bàn tay của bạn sẽ làm công việc tốt nhất. Nếu bạn cảm thấy lo lắng khi nhúng ngón tay vào hộp đựng sản phẩm, hãy dùng thìa gỗ sạch để múc sản phẩm, sau đó dùng tay thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên cơ thể.

Chà xát về hướng trái tim của bạn. Đây là một bí mật của spa, và khẳng định rằng nó tốt nhất hệ tuần hoàn máu. Bắt đầu từ bàn chân của bạn và xoa bóp chà xát theo chuyển động tròn lên chân và thân mình. Tiếp tục xoa bóp trên đầu ngón tay của bạn và massage lên cánh tay.

Đừng tẩy tế bào chết body mỗi ngày. Thật hấp dẫn nếutẩy tế bào chết body hàng ngày vì kết quả mang lại rất tốt, nhưng tẩy tế bào chết quá nhiều có thể gây hại cho da của bạn. Hãy tẩy tế bào chết body một vài lần một tuần. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tẩy ít thường xuyên hơn và nhẹ nhàng với bản thân.

Dùng dầu dưỡng thể hoặc kem dưỡng ẩm. Vì tẩy tế bào chết body có thể làm mất đi độ ẩm trên da của bạn, hãy nhớ phục hồi da sau mỗi lần thanh tẩy bằng dầu hoặc kem dưỡng.

Tẩy tế bào chết body bằng dao cạo. Điều này giúp loại bỏ các tế bào da chết để bạn da có thể mịn hơn.

Chải khô là gì?

Chải khô có vẻ mới lạ nhưng đó thực sự là một kỹ thuật Ayurvedic cổ đại. Còn được gọi là chải da, nó bao gồm việc sử dụng một dụng cụ đặc biệt gọi là bàn chải khô thường có cán gỗ dài và lông cứng, tự nhiên xoa bóp toàn bộ cơ thể của bạn từ chân lên. Và lợi ích của chải khô là gì?

Giảm căng thẳng

Giải độc da

Tẩy tế bào chết

Kích thích sự phát triển của tế bào

Cải thiện lưu thông hệ tuần hoàn

Tạo điều kiện thuận lợi cho việc lưu thông máu

Tạm thời giảm thiểu của chứng sần vỏ cam ở da

Đây là cách thực hiện:

Khi bạn thực hiện quá trình chải khô, bạn sẽ không dùng nước, như tên của nó đã gợi ý. Bắt đầu từ bàn chân, chải da từ ngón chân lên đến mặt trên của đùi. Hãy chải theo những đường nhanh và ngắn là tốt nhất. Bạn hãy chọn hướng chải hướng về trái tim. Khi đi qua cùng một khu vực, nhưng chuyển động chậm, theo vòng tròn phải đều nhau.

Chải từ bụng lên đến ngực. Đây có thể là một khu vực nhạy cảm nhưng sẽ quen với mẫn cảm khi bạn thích nghi với việc chải khô. Chuyển sang cánh tay của bạn, đi từ đầu ngón tay lên đến vai. Chải da vùng mông từ dưới lên trên. Sau đói, chải lưng dưới lên đến vai. Sau khi hoàn thành, hãy cất bàn chải khô của bạn đi, sau đó tắm nước ấm.

Ngay sau khi tắm, thoa một lượng dầu dưỡng thể hoặc kem dưỡng ẩm lên khắp cơ thể. Cho dù bạn trung thành với loại tẩy tế bào chết yêu thích của mình hay tò mò về chất làm bóng cơ thể và bàn chải khô, tẩy tế bào chết body là một việc làm chăm sóc bản thân đáng yêu và khiến bạn yêu thích thú.

Tẩy tế bào chết body bằng đường là một cách làm không đúng đắn. Từ hương thơm không thể nhầm lẫn đến kết cấu phong phú, đường để tẩy tế bào chết gợi lên một cảm giác quá ngấy trong thói quen làm đẹp. Nhưng có lẽ bạn đang sử dụng sai cách. Nhưng các nàng ơi, dưới sự phân tích của bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ sẽ đưa ra chính xác cách sử dụng đường tẩy tế bào chết body và xác định xem liệu tẩy tế bào chết này có an toàn cho da mặt, môi của bạn hay không.

Làm thế nào để tẩy tế bào chết body bằng đường đúng cách?

Tẩy tế bào chết body bằng đường hoạt động bằng cách lấy đi lớp sừng và bụi bẩn theo phương pháp vật lý và thủ công cho da. Khi nói đến tẩy tế bào chết, có hai cách để hoàn thành công việc: hóa học và vật lý. Sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa các thành phần như axit glycolic, lactic hoặc salicylic để làm thông thoáng lỗ chân lông và mang lại cho bạn làn da mịn màng hơn. Tẩy tế bào chết vật lý (như cách tẩy tế bào chết bằng đường) được làm từ các hạt nhỏ có tác dụng loại bỏ da chết và kích khích sự thay đổi tế bào. Nhưng nhiều cô gái lo ngại phương pháp này sẽ khiến da khô hoặc đỏ.

Tẩy tế bào chết bằng đường có an toàn cho da mặt của bạn không?

Câu trả lời là không. Mặc dù trên thị trường có bán sản phẩm tẩy tế bào chết bằng đường, nhưng các chuyên gia không khuyên bạn dùng thử. Không có sự khác biệt thực sự về thành phần giữa tẩy tế bào chết toàn thân và mặt, nhưng nó có nhiều hơn về lượng sạn và hạt. Tẩy tế bào chết body sẽ có các hạt lớn hơn và tẩy tế bào chết mặt sẽ có các hạt nhỏ hơn. Các chuyên gia da liễu không khuyên chúng ta sử dụng đường để tẩy tế bào chết vì họ nghĩ mọi người tốt hơn nên dùng khăn mặt hoặc tẩy da chết hóa học nhẹ.

Tuy nhiên, ngay cả những hạt nhỏ li ti cũng có thể làm hỏng các mô nhạy cảm trên khuôn mặt, đó là lý do tại sao các bác sĩ không khuyến khích việc sử dụng đường tẩy tế bào chết cho da mặt. Chúng có thể gây kích ứng và các vết xước nhỏ trên da.

Tẩy tế bào chết bằng đường có an toàn cho môi của bạn không?

Tuy nhiên, đôi môi sẽ thực sự được hưởng lợi từ những điều thú vị mà tẩy tế bào chết bằng đường có thể mang lại. Thật sự từ trước đến nay chúng ta đã không dành sự quan tâm đúng mực cho đôi môi của mình. Thực tế, đôi môi của chúng ta đã sẵn sàng để bị khô và nứt nẻ vì chúng có mật độ tuyến dầu thấp hơn và hàng ngày tiếp xúc với nước bọt có chứa alpha-amylase (một loại enzym tiêu hóa có thể phân hủy da). Ngoài ra, bởi vì đôi môi luôn tiếp xúc với enzym, chúng còn chịu tác động của ánh nắng mặt trời, thời tiết lạnh, gió và nhiệt.

Để chữa lành và làm mềm môi, tẩy tế bào chết bằng đường mỗi tuần một lần nhưng phải nhẹ nhàng. Nếu đôi môi của bạn đang có cảm giác thô ráp, bạn nên dừng lại ngay lập tức vì bạn đang tẩy tế bào chết quá mức. Chất đánh bóng môi có chứa chất chống oxy hóa Vitamin C và E, pha trộn với bơ thực vật, vì vậy nó tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho môi đồng thời sẽ tốt.

Khi sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết cho môi, hãy tránh các sản phẩm dành cho môi có chất làm căng mọng hóa học, có thể gây kích ứng. Thay vào đó, bạn hãy tìm kiếm các thành phần như axit hyaluronic, madecassoside và peptide để tăng cường hydrat hóa và kích thích collagen để có hiệu ứng căng mọng, tự nhiên hơn. Và cuối cùng, hãy thoa một số loại bảo vệ môi có SPF. Tìm các loại dầu dưỡng hoặc công thức có chứa dầu mỏ hoặc sáp ong để giữ ẩm.

Tẩy tế bào chết body bằng đường có an toàn cho cơ thể của bạn không?

Tẩy tế bào chết cho cơ thể bằng đường hoàn toàn an toàn và có rất nhiều đặc tính chữa bệnh. Lợi ích của việc tẩy tế bào chết cho cơ thể bao gồm phá vỡ và loại bỏ các tế bào da chết từ các lớp trên cùng của da để làm lộ ra các tế bào da khỏe mạnh (và cấu trúc da) bên dưới.

Dưỡng ẩm và giữ ẩm cho các tế bào khỏe mạnh (thay vì tế bào chết) thậm chí có thể mang lại làn da mịn màng hơn; Hơn thế nữa là lợi ích của một loại đường tẩy tế bào chết là lý tưởng để kích thích và tăng lưu thông máu để có một làn da sáng khỏe. Cho dù tẩy tế bào chết bằng phiên bản hóa học (axit glycolic) hay phiên bản vật lý (đường nâu), cả hai lựa chọn đều kích thích tăng tế bào và giữ cho làn da tươi trẻ và mềm mại.

Bao lâu thì bạn nên tẩy tế bào chết?

Bạn nên tẩy tế bào chết bằng đường sau khi tắm, trên da đã được lau khô bằng khăn để có kết quả tốt nhất. Dùng tay xoa bóp hỗn hợp tẩy tế bào chết lên da theo chuyển động tròn. Các kỹ thuật tự mát-xa có thêm lợi ích là giúp cải thiện tuần hoàn, săn chắc da và giảm căng thẳng và lo lắng.

Nếu bạn không thể đưa bước bổ sung này vào thói quen tắm của mình, thì phương pháp tắm dưới vòi sen vẫn có hiệu quả. Dùng một lượng đường tẩy tế bào chết bằng 1/4 hoặc, nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử một loại sơn làm bóng cơ thể, loại có hạt mịn hơn và nhẹ nhàng hơn.

Bạn nên tẩy tế bào chết trên cơ thể một đến hai lần mỗi tuần đối với da nhạy cảm, hai đến ba lần mỗi tuần đối với da thường và 3-4 lần mỗi tuần đối với da dầu. Khi bạn massage hỗn hợp tẩy tế bào chết vào da, bạn sẽ tạo nên hương thơm để có một trải nghiệm ngọt ngào và sang trọng.

Tẩy tế bào chết vật lý toàn thân và cấp nước giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và sáng khỏe hơn. Sau đây chúng mình cùng tìm hiểu cách thực hiện tẩy tế bào chết vật lý toàn thân với dầu hạnh nhân nhé!

Tẩy tế bào chết vật lý thế nào cho đúng cách?

Thành phần và công thức tẩy tế bào chết vật lý toàn thân bằng dầu hạnh nhân

Bạn hãy chắc chắn rằng mình đang sử dụng dầu hạnh nhân nguyên chất để có được công thức tẩy tế bào chết vật lý tốt nhất.

Chuẩn bị công thức:

• 1 cốc đường trắng (có thể dùng đường nâu để thay thế)
• 1/2 chén dầu hạnh nhân ngọt (sử dụng dầu dừa để thay thế nếu bạn không có hoặc không thể sử dụng hạnh nhân)
• 5 viên nang Vitamin E (bạn có thể mua ở tiệm thuốc tây)
• 10 giọt tinh dầu yêu thích của bạn (bỏ qua bước này nếu bạn không có)
• Các loại tinh dầu khác nhau có thể có những lợi ích khác nhau tùy thuộc vào những gì bạn cần.

Cách thực hiện:

• Cho đường, dầu hạnh nhân và tinh dầu vào bát.
• Cắt viên nang Vitamin E và nhỏ vào bát.
• Trộn đều và có thể thêm nhiều dầu nếu bạn thích.
• Đổ hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân vào lọ có nắp hoặc trong bát có nắp đậy.

Vậy là xong! Bạn đã có một sản phẩm tẩy tẩy tế bào chết vật lý toàn thân dưỡng ẩm mà bạn có thể sử dụng bất cứ lúc nào thoải mái khi ở nhà.

Cách sử dụng tẩy tế bào chết vật lý toàn thân bằng dầu hạnh nhân

Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân này hàng tuần để giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ. Tẩy da chết thường xuyên sẽ loại bỏ tế bào chết, để lại một lớp da tươi trẻ, giàu sức sống dù bạn thuộc loại da. Tuy nhiên, những người có làn da nhạy cảm nên giảm tần suất tẩy tế bào chết hơn một chút.

Bạn làm theo các hướng dẫn sau để:

• Bước 1 : đứng dưới vòi hoa sen và làm ướt cơ thể
• Bước 2 : Bắt đầu massage từ cổ, thoa đều hỗn hợp lên da bằng cách xoa bóp theo chuyển động tròn. Bạn có thể đeo găng tay tẩy tế bào chết vật lý khi áp dụng cách này, nhưng đừng lo lắng nếu bạn không có găng tay, tay không của bạn cũng sẽ làm được!
• Bước 3 : Hãy nhớ massage hỗn hợp tẩy tế bào chết vật lý toàn thân vào cánh tay, bàn tay, chân, thân và mông. Nếu bạn có thể chạm tới lưng trên và lưng dưới, hãy cố gắng làm như vậy, nếu không, hãy nhờ đến sự trợ giúp. Bạn cũng có thể mua một chiếc khăn tẩy tế bào chết và sử dụng nó bằng cách kéo nó qua lại trên lưng của mình.
• Bước 4 : Đặc biệt chú ý đến những vùng da siêu khô, chẳng hạn như mu bàn tay, khuỷu tay và mông.
• Bước 5 : Sau khi cơ thể được tẩy tế bào chết hoàn toàn, hãy tắm lại bằng nước ấm.
• Bước 6 : Thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da đã được làm sạch, tẩy tế bào chết.

Chúng tôi sẽ là người đầu tiên thừa nhận rằng làn da trên khuôn mặt sẽ thu hút mọi sự chú ý. Nhưng đừng bỏ qua da body của mình bạn nhé. Tất nhiên, có vấn đề về da xỉn màu, khô ráp, kém sắc… mọi nơi. Có một giải pháp cho tất cả những tình huống khó xử nói trên: Tẩy tế bào chết body tại nhà.

Từ loại bỏ mụn trứng cá đến làm đều màu da, tẩy tế bào chết body tại nhà được quảng cáo là một công việc toàn thân. Thêm vào đó, chúng đã tự chứng minh mình là một giải pháp giúp làm mịn làn da sần sùi, được gọi là dày sừng pilaris. Ở Để tìm hiểu thêm về các loại tẩy tế bào chết body tại nhà và cách chúng có thể làm đều màu da trên cơ thể, chúng tôi đã chọn bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận Marisa Garshick và chuyên gia thẩm mỹ Kerry Benjamin.

Tẩy tế bào chết body tại nhà là gì?

Hãy nghĩ về tẩy tế bào chết body tại nhà giống như peel da mặt bằng hóa chất, ngoại trừ loại mạnh hơn, vì da trên cơ thể không mỏng manh và có thể sử dụng các công thức mạnh hơn. “Sự khác biệt giữa peel da mặt và tẩy tế bào chết body tại nhà là chúng có tỷ lệ thành phần hoạt tính cao hơn để giúp xóa vết rạn da, đốm nắng, dày sừng, khô da và làm đều màu da và kết cấu trên chân, tay, lưng của bạn, Benjamin nói. “Loại bỏ lớp da chết bên ngoài cũng giúp sản phẩm thẩm thấu.” Điều này có nghĩa là các loại serum và kem dưỡng ẩm dành cho cơ thể của bạn sẽ cung cấp độ ẩm tối đa và làn da không bị rám nắng của bạn sẽ mịn màng hơn.

Làm thế nào để tẩy tế bào chết body tại nhà hoạt động?

Garshick nói: “Nhìn chung, tẩy tế bào chết body tại nhà hoạt động bằng cách giúp làm suy yếu các liên kết giữa các tế bào ở lớp trên cùng của da, giúp tẩy tế bào chết hoặc loại bỏ các tế bào da chết.” Điều này mang lại cho làn da tươi trẻ và sáng cũng như cải thiện tông màu.” Và, tất cả các liệu pháp tẩy tế bào chết body tại nhà đều giúp tăng sự thay đổi của tế bào, đó là cách chúng điều chỉnh các tình trạng da như tăng sắc tố và nếp nhăn.

Tẩy da chết toàn thân có xu hướng sử dụng một loại axit, hoặc axit alpha hydroxy (AHA) hoặc axit beta hydroxy (BHA) để giúp phá vỡ liên kết giữa các tế bào da chết. “Mặc dù chúng được gọi là vỏ hóa học, nhưng nhiều axit được tìm thấy trong chúng là các hợp chất tự nhiên có thể được tìm thấy trong thực vật và thực phẩm như sữa, vỏ cây liễu và cam quýt,” Benjamin nói. Garshick đồng ý và nói thêm rằng nhiều thành phần được sử dụng trong tẩy tế bào chết body tại nhà tương tự như các thành phần được sử dụng trên mặt (với các mức độ nồng độ khác nhau).

Một vài thành phần chính cần chú ý là axit lactic, axit trichloroacetic (TCA), axit salicylic, axit kojic và arbutin. “Axit lactic là một loại AHA tự nhiên được tìm thấy trong sữa và đường,” Benjamin nói, lưu ý rằng axit này cũng là một phần của yếu tố giữ ẩm tự nhiên cho làn da của bạn. TCA, một trong những axit được sử dụng phổ biến hơn, là một chất lột tẩy độ sâu trung bình được sử dụng để cải thiện sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn. Axit salicylic rất tốt cho những ai đang vật lộn với mụn, còn axit kojic và arbutin đều giúp làm đều màu da.

Lợi ích của việc tẩy tế bào chết body tại nhà là gì?

Theo các chuyên gia của chúng tôi, có một số lợi ích khi tẩy tế bào chết body tại nhà.

Giảm mụn trứng cá trên cơ thể: Mụn ở ngực và lưng có thể khó điều trị. Garshick nói: “Mặc dù các thành phần tương tự có thể được sử dụng để trị mụn ở mặt, nhưng chúng thường khó áp dụng và có thể không thấm vào vùng da dày ở lưng. “Vỏ cơ thể, đặc biệt là loại axit salicylic, là một lựa chọn tuyệt vời cho những người bị mụn trứng cá vì nó là một BHA hòa tan trong dầu và có thể giúp thâm nhập sâu hơn vào lỗ chân lông, giúp thông thoáng và giảm mụn thêm.”

Giảm chứng tăng sắc tố da: Cho dù đó là những đốm đen liên quan đến sẹo mụn hay những vết thâm khó loại bỏ khác, thì lột da cơ thể sẽ tẩy tế bào chết trên da, từ đó giúp da không chỉ sáng hơn mà còn làm sáng các vết thâm. Garshick lưu ý: “Các thành phần cụ thể có thể hữu ích cho việc tăng sắc tố da bao gồm axit lactic, axit glycolic và axit mandelic,” Garshick lưu ý thêm rằng những người đối phó với mụn đồng thời và tăng sắc tố có thể hoạt động tốt với sự kết hợp của các axit bao gồm cả axit salicylic.

Cải thiện làn da sần sùi: Da sần sùi và gồ ghề, được gọi là dày sừng pilaris, có thể được cải thiện bằng cách lột da cơ thể. Theo Garshick, tình trạng da này thường ảnh hưởng đến bắp tay và đùi.

Tẩy tế bào chết body tại nhà có thích hợp cho mọi loại da?

Peel cơ thể có thể được sử dụng trên ngực, lưng, cổ, tay, mông hoặc chân, tùy thuộc vào loại da và mối quan tâm của bạn. Benjamin nói: “Tẩy da chết rất tốt cho da nhạy cảm vì chúng không mài mòn. Chúng loại bỏ lớp da chết bên ngoài một cách hiệu quả và nhẹ nhàng, giúp giảm bớt cảm giác khó chịu và ngứa ngáy cũng như cải thiện đáng kể khả năng thẩm thấu của sản phẩm, điều này rất cần thiết cho những người bị chàm nặng.” Garshick khuyên bạn nên sử dụng các loại vỏ có chứa enzyme nếu bạn có làn da nhạy cảm, vì chúng nhẹ nhàng làm suy yếu liên kết giữa các tế bào da, khiến các tế bào da chết rơi ra.

Sẽ mất bao lâu để thấy kết quả?

Nếu bạn chỉ đang tìm kiếm một làn da mềm mại, mịn màng, bạn có thể thấy (và cảm nhận) sự cải thiện về kết cấu da chỉ trong một hoặc hai lần điều trị. Nhưng vì da trên cơ thể chữa lành khác với da trên mặt nên có thể mất nhiều thời gian hơn để thấy kết quả đối với những vấn đề về da sâu hơn. Benjamin nói: “Nếu bạn đang muốn cải thiện sắc tố hoặc làm mềm các nếp nhăn, bạn sẽ phải thực hiện một loạt sáu lần điều trị, cách nhau ba tuần.

“Nếu bạn đang tìm cách làm sạch mụn trên cơ thể, thì cần phải thực hiện một loạt tối đa sáu lần điều trị cách nhau hai tuần.” Và đừng quên về đôi chân của bạn! Loại bỏ chất tích tụ trên gót chân và chuẩn bị cho đôi chân của bạn sẵn sàng cho mùa sandal với hai đến ba lần điều trị cách nhau ba tuần.

Có bất kỳ tác dụng phụ nào không?

Garshick cảnh báo: “Da trên cơ thể không nhất thiết phản ứng giống như da trên mặt, vì vậy chỉ vì một loại hóa chất lột tẩy nào đó hoạt động tốt trên mặt, không có nghĩa là cùng một loại sẽ tốt nhất cho cơ thể”, Garshick cảnh báo. . “Nhìn chung, các tác dụng phụ chính liên quan đến việc tẩy tế bào chết body tại nhà quá nhiều, có thể dẫn đến kích ứng, mẩn đỏ và khô da.”

Ngoài ra, vì nhiều lớp vỏ cơ thể là axit nên luôn có nguy cơ gây bỏng da nếu sử dụng quá nhiều. Garshick nói: “Nếu có bất kỳ vấn đề nào phát sinh với mẩn đỏ, bong tróc da, bỏng rát, châm chích hoặc đổi màu, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận. Cuối cùng, sử dụng axit và tẩy tế bào chết có thể khiến da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời bạn nên tránh dùng hóa chất tẩy da chết dưới ánh nắng mặt trời và luôn tuân thủ các biện pháp chống nắng.

Tẩy tế bào chết body tại nhà có thể cung cấp một loại axit khác hoặc nồng độ axit thấp hơn, khi so sánh với phương pháp lột da tại phòng khám, nhưng chúng vẫn có thể hiệu quả. Lưu ý: Mặc dù lột da tại nhà phù hợp với những người có làn da nhạy cảm, nhưng tốt nhất bạn nên thảo luận về mối quan tâm cụ thể của mình với bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận để xác định phương pháp nào phù hợp nhất.

Nếu bạn vừa mới sinh con, rất có thể bạn sẽ chuyển sang Google để tìm mọi câu hỏi, mối quan tâm và suy nghĩ ngẫu nhiên khiến bạn thức giấc giữa đêm. Chúng tôi hiểu được điều đó, trẻ sơ sinh, ngọt ngào và vô hại nên cách chăm sóc và chọn sản phẩm phải phù hợp. Có rất nhiều ba mẹ băn khoăn chọn kem chống nắng cho em bé vậy kem chống nắng phổ rộng là gì và có phù hợp với làn da em bé? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Kem chống nắng phổ rộng là gì?

Kem chống nắng phổ rộng là gì?Một khi bạn trở thành cha mẹ mới, ngay cả những công việc đơn giản nhất mà bạn chưa bao giờ nghĩ đến trước đây, như thoa kem chống nắng, đột nhiên đòi hỏi phải sử dụng tất cả các cứu cánh của bạn. Nhưng trước khi bạn gọi điện thoại cho bạn bè, hỏi họ hàng hoặc dựa vào phỏng đoán 50/50, hãy đọc lời khuyên chuyên môn này về kem chống nắng dành cho em bé từ các bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận.

Hadley King MD, và Lian Mack MD, giám đốc y tế của GlamDerm. Phía trước là hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng kem chống nắng cho trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh, từ khi nào bắt đầu sử dụng đến các thành phần và công thức an toàn nhất để thử cho đứa con nhỏ quý giá của bạn.

Kem chống nắng phổ rộng là gì, đây là câu hỏi được các bật cha mẹ tìm kiếm. Vì trẻ em không chỉ sinh hoạt bên ngoài mà còn ở nhà rất nhiều và chúng có thể tiếp xúc với ánh sáng xánh của máy tính, điện thoại và các thiết bị điện tử khác. Nói chung, Kem chống nắng phổ rộng là loại có thể chống lại các tía UV và cả ánh sáng xanh trong nhà.

Khi nào bắt đầu thoa kem chống nắng cho em bé

Thoa kem chống nắng cho bé khi 6 tháng tuổiCâu hỏi đầu tiên trong tâm trí của bất kỳ cha mẹ mới nào, và được cho là câu hỏi lớn nhất, là khi nào em bé có cần bắt đầu bôi kem chống nắng không. Mặc dù bản năng tự nhiên của bạn để bảo vệ em bé sơ sinh của bạn khỏi ánh nắng mặt trời là có giá trị, nhưng cả hai bác sĩ da liễu mà chúng tôi đã nói chuyện đều khuyến nghị các biện pháp bảo vệ chống nắng khác, như mũ rộng vành, áo dài tay và quần có yếu tố bảo vệ, trong sáu tháng đầu tiên. “Nên hạn chế sử dụng kem chống nắng cho trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi vì làn da nhạy cảm của trẻ có thể bị kích ứng và do có những lo ngại về khả năng hấp thụ,” King giải thích.

Mack cũng chỉ ra rằng nguy cơ dị ứng là một yếu tố khác cần xem xét và lý do để sử dụng các hình thức chống nắng khác thay vì kem chống nắng trong thời kỳ sơ sinh. Mack giải thích: “Trẻ sơ sinh, khi chúng được sinh ra, da của chúng đang thích nghi với môi trường, và do đó chúng có xu hướng bị phát ban thường xuyên trong thời kỳ sơ sinh. Vì vậy, mối quan tâm có thể là việc sử dụng thuốc bôi như kem chống nắng có thể gây ra hoặc kích hoạt dị ứng và có thể không rõ liệu đây có phải chỉ là phát ban ở trẻ sơ sinh hay không so với phản ứng dị ứng với kem chống nắng.”

Nếu bạn đang ở trong tình huống ra ngoài và không được chuẩn bị quần áo phù hợp và không có bóng râm, cả hai bác sĩ da liễu sẽ khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý phổ rộng, đó là kem chống nắng có chứa chất ngăn chặn vật lý như oxit kẽm. và titanium dioxide, với SPF từ 30 trở lên.

Mack nói: “Chúng tôi biết những loại thuốc ngăn chặn vật lý này an toàn ở trẻ nhỏ vì về cơ bản, chúng phản chiếu ánh sáng của da thay vì kem chống nắng hóa học có các thành phần như avobenzone hoặc oxybenzone,” Mack nói. “Chúng tôi biết rằng những thành phần hóa học đó hấp thụ ánh nắng mặt trời và chuyển nó thành nhiệt trên da, vì vậy, với tư cách là các bác sĩ da liễu, chúng tôi không rõ mức độ ảnh hưởng của việc sử dụng những hóa chất này đối với trẻ nhỏ hay trẻ sơ sinh.”

Bôi kem chống nắng bao nhiêu và thường xuyên

Hãy cân bằng chống nắng và dưỡng ẩmKhi con bạn được hơn 6 tháng tuổi, cả hai bác sĩ da liễu đều khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý hoặc khoáng chất. Người lớn thường khuyên dùng hai ngón tay có đầy kem chống nắng (khoảng 1 ounce), nhưng vì diện tích bề mặt cơ thể của trẻ nhỏ hơn nhiều, nên King khuyến nghị một nửa hoặc một lượng vừa đủ cho tất cả các vùng da tiếp xúc. Nhưng đừng đợi đến khi bạn ra ngoài mới lấy lọ kem chống nắng ra.

Mack cho biết thời điểm lý tưởng để thoa kem chống nắng là trước khi ra nắng từ 15 đến 20 phút để kem có thời gian ngấm vào da. Thông thường, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi giờ đến hai giờ, nhưng King nói thêm rằng bạn nên thoa lại sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi vì không may là kem chống nắng không thấm nước.

Trẻ an toàn dưới nắng bao lâu?

Với quần áo bảo vệ hoặc kem chống nắng, em bé có thể ở ngoài nắng đến hai giờ trước khi cần thoa kem chống nắng khác, nhưng King nói rằng em bé không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có bất kỳ biện pháp bảo vệ chống nắng nào. “Giữ em bé trong bóng râm càng nhiều càng tốt, và nếu không có bóng râm, hãy tự tạo ô, tán cây hoặc mũ trùm của xe đẩy”, King khuyên và nói thêm rằng tốt nhất là tránh tia cực tím. Khoảng giờ (10 giờ sáng đến 3 giờ chiều) và xem xét chỉ số UV. Ngoài ánh sáng mặt trời, bạn cũng cần lưu ý đến nhiệt độ và độ ẩm vì trẻ sơ sinh có thể dễ bị quá nóng và bạn cần đảm bảo rằng chúng luôn đủ nước.

Phải làm gì nếu con bạn bị bỏng nắng

Hãy làm dịu da cho bé khi tiếp xúc nắng nhiềuCách tốt nhất để tiếp cận vết cháy nắng tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết bỏng. Đối với một chút mẩn đỏ và đau, Mack gợi ý bạn nên thoa một thứ gì đó như lô hội để làm dịu da và tắm nước mát để làm dịu vết viêm. Nhưng anh ấy khuyên dùng cortisone tại chỗ để chữa cháy nắng dữ dội hơn. Mack nói: “Ngay cả những thứ như thuốc mỡ hydrocortisone không kê đơn cũng có thể sử dụng trên da em bé trong thời gian rất ngắn.”

Thành phần kem chống nắng an toàn nhất cho em bé

Các thành phần chống nắng hóa học truyền thống không phải là thành phần duy nhất nên tránh trong kem chống nắng của bé; bạn có thêm một vài dấu hiệu đỏ cần chú ý khi quét nhãn của chai. Mack giải thích, “Chúng đã ở trong bụng mẹ được 10 tháng và chúng đang tiếp xúc với rất nhiều thứ trong môi trường sống. Vì vậy, bạn muốn giảm thiểu nguy cơ bị viêm da tiếp xúc dị ứng bằng cách không cho chúng tiếp xúc với những thứ như mùi thơm.” Với suy nghĩ đó, Mack nói thêm rằng tốt nhất bạn nên tránh các chất bảo quản khắc nghiệt.

Đối với phương tiện đi lại, Mack lập luận rằng mặc dù chúng tiện lợi và dễ dàng, kem chống nắng dạng xịt không mang lại khả năng che phủ tốt nhất. Vì lý do đó, Mack đề nghị sử dụng kem dưỡng da cho cơ thể và kem chống nắng cho mặt để kiểm soát nhiều hơn.

Chăm sóc da hiện là một trong những phần quan trọng nhất trong thói quen hàng ngày của chúng ta. Sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, tẩy tế bào chết vật lý, huyết thanh, v.v., phủ kín các quầy phòng tắm của chúng tôi và chất đầy tủ thuốc của chúng tôi. Tuy nhiên, sau nhiều tháng kiên định, bạn vẫn không thấy kết quả như mong đợi vì chứng viêm lỗ chân lông. Vậy Cách trị viêm lỗ chân lông bằng Erbium Laser Resurfacing có đột phá gì?

Cách trị viêm lỗ chân lông bằng Erbium Laser Resurfacing

Chúng tôi muốn bạn biết điều đó là bình thường, bởi vì trong khi một thói quen chăm sóc da nhất quán, được quản lý tốt có thể giúp mang lại một số kết quả mong muốn, một số lo ngại có thể sử dụng các lựa chọn tại văn phòng do bác sĩ da liễu được cấp phép thực hiện. Ví dụ, lột da hóa học là một lựa chọn phổ biến cho các vấn đề về chăm sóc da bề mặt như tăng sắc tố da và mụn trứng cá.

Tuy nhiên, phương pháp điều trị bằng laser có thể là một giải pháp thay thế lý tưởng để điều trị và là cách trị viêm lỗ chân lông, hạn chế chứng tăng sắc tố ngoài tác hại của ánh nắng mặt trời và nếp nhăn. Có khá nhiều cách trị viêm lỗ chân lông điều trị bằng laser trên thị trường, nhưng chúng tôi ở đây để chia sẻ thông tin về phương pháp tái tạo bề mặt bằng laser Erbium, một phương pháp điều trị làm được tất cả và điều trị mọi thứ từ sẹo mụn, lỗ chân lông to đến tổn thương do ánh nắng mặt trời. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về cách hoạt động của phương pháp tái tạo bề mặt bằng laser Erbium, trực tiếp từ các chuyên gia: Tiến sĩ Hadley King và Tiến sĩ Sunitha Posina.

Erbium Laser Resurfacing là gì?

King nói với Byrdie”, Laser Erbium được thiết kế để loại bỏ các nếp nhăn và là cách trị viêm lỗ chân lông ở bề mặt và sâu vừa phải trên mặt, tay, cổ và ngực.” các phương pháp tái tạo bề mặt. Điều này dẫn đến việc loại bỏ các lớp tế bào da cũ một cách tập trung hơn.

Lợi ích của Erbium Laser Resurfacing

Giúp hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời lên lỗ chân lông và sâu biểu bì

Điều trị các đường nhăn, nếp nhăn và tăng sắc tố

Không yêu cầu thời gian chết

Có thể an toàn hơn cho tông màu da sâu hơn

Cách chuẩn bị cho việc tái tạo bề mặt bằng Laser Erbium

Để bắt đầu, hãy đến buổi hẹn với làn da sạch sẽ. Thứ hai, bạn cần tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và tẩy da chết sâu ít nhất bốn tuần trước khi điều trị. Điều này bao gồm lột da bằng hóa chất, mài da vi điểm và các tùy chọn tái tạo bề mặt bằng laser khác. Cuối cùng, để được hướng dẫn cụ thể, hãy trao đổi với bác sĩ về việc sử dụng các phương pháp điều trị tại chỗ như Retin-A, axit glycolic và vitamin C trước khi điều trị.

Ai có thể tái tạo bề mặt bằng Laser Erbium

Để tìm ra lựa chọn laser phù hợp cho những lo lắng về chăm sóc da của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn, đặc biệt nếu bạn có tông màu da sâu hơn, bởi vì tái tạo bề mặt bằng laser Erbium ít rủi ro hơn đối với tông màu da sáng hơn, theo King: hoặc tông màu da của người châu Á.

Những bệnh nhân có làn da nâu sẫm hơn có thể cần xem xét các lựa chọn tái tạo bề mặt da khác, chẳng hạn như phương pháp điều trị bằng tần số vô tuyến hoặc phương pháp cấy vi mô. Ngoài ra, Posina nói, “Điều quan trọng là phải thận trọng với Fitzpatrick loại 4 đến 6 do nguy cơ giảm hoặc tăng sắc tố hoặc tránh tất cả cùng nhau.”

Điều gì sẽ xảy ra trong quá trình tái tạo bề mặt bằng Laser Erbium

Trước khi điều trị bắt đầu, da được làm sạch và gây tê cục bộ. Tùy thuộc vào các khu vực được điều trị, cuộc hẹn có thể mất từ ​​30 đến 45 phút (đối với các liệu pháp chăm sóc da mặt riêng biệt) và lên đến hai giờ đối với các liệu pháp toàn mặt. Sau khi điều trị xong, băng chống dính được áp dụng cho các vị trí điều trị trong 24 giờ. Sau khi loại bỏ băng, bạn sẽ không thể trở lại quy trình chăm sóc da bình thường của mình.

Thay vào đó, bạn sẽ làm sạch da từ hai đến năm lần một ngày bằng nước muối hoặc dung dịch giấm pha loãng, tùy thuộc vào khuyến nghị của bác sĩ và sau đó sẽ sử dụng thuốc mỡ làm mềm da như Aquaphor để giữ ẩm cho da nhằm ngăn ngừa vảy tiết. Posina cho biết: “Sẽ có một số mẩn đỏ và bầm tím, sưng nhẹ trong khoảng một đến ba ngày, sau đó là một vài ngày da bong tróc trong hai đến ba ngày nữa,” Posina nói. “Thông thường, tổng số chữa lành trung bình mất khoảng ba đến bốn tuần, tùy thuộc vào vấn đề đã được điều trị.”

Cần bao nhiêu lần điều trị để thấy kết quả?

Kết quả sẽ khác nhau ở mỗi người, nhưng Posina có một số tin tốt. “Thông thường, kết quả đáng kể sẽ được nhìn thấy sau dù chỉ một lần điều trị, nhưng tùy thuộc vào kết quả mong muốn, một số có thể cần vài lần điều trị và có thể lặp lại sau 6 đến 12 tháng.”

Tác dụng phụ tiềm ẩn

Với bất kỳ quy trình thẩm mỹ nào, đều có những tác dụng phụ tiềm ẩn. Đặc biệt, đối với quy trình này, nếu bạn bị mụn rộp hoặc hút thuốc, bạn sẽ cần được chăm sóc đặc biệt. “Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn bị mụn rộp trên mặt”,

King khuyên. “Tái tạo bề mặt bằng laser có thể gây bùng phát dịch bệnh, vì vậy họ sẽ cho bạn thuốc kháng vi-rút để uống trước và sau khi làm thủ thuật. Nếu hút thuốc, bạn nên dừng lại ít nhất hai tuần trước khi làm thủ thuật để cải thiện quá trình chữa bệnh. Bạn cũng có thể được hướng dẫn ngừng thuốc hoặc các chất bổ sung có thể làm tăng chảy máu, như aspirin, ibuprofen và vitamin E.”

Kết luận

Nếu bạn đã sẵn sàng điều trị những lo lắng về da mà quy trình chăm sóc da của bạn không thể giải quyết, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn về phương pháp tái tạo bề mặt bằng laser Erbium. Họ sẽ giúp bạn quyết định liệu phương pháp điều trị có phù hợp với bạn hay không. Nếu bạn có tông màu da trầm hơn, trước khi lên lịch điều trị, hãy trao đổi với bác sĩ về việc họ có điều trị hoặc chuyên điều trị tông màu da sâu hay không để tìm bác sĩ phù hợp nhất với bạn.

Nếu bạn ngày càng có ý thức hơn về môi trường khi nhiều nghiên cứu đang được tiến hành về tác dụng của các sản phẩm làm đẹp đối với môi trường, thì rất có thể, bạn đang cân nhắc lại việc lựa chọn kem chống nắng hiện tại của mình. Rốt cuộc, nhiều thành phần kem chống nắng phổ biến tác động tiêu cực đến Mẹ Trái đất. Với ý nghĩ đó, chúng tôi đang nghiên cứu sâu hơn về kem chống nắng an toàn cho rạn. Trước hết, hãy khám phá mọi thứ cần biết về SPF có ý thức về môi trường, bao gồm cả việc liệu nó có thực sự cần thiết hay không. Hãy tìm hiểu khái niệm kem chống nắng vật lý là gì?

Kem chống nắng vật lý là gì?

Kem chống nắng vật lý còn được gọi là kem chống nắng thân thiện với rạn san hô, kem chống nắng an toàn cho rạn là SPF được bào chế không chứa oxybenzone và octinoxate, hai thành phần phổ biến trong kem chống nắng hóa học đã được chứng minh là gây tẩy trắng san hô và gây hại cho sinh vật biển trong các đại dương trên thế giới.

Mặc dù không có một định nghĩa chính thức hoặc khoa học nào về kem chống nắng an toàn cho môi trường, bác sĩ da liễu Laurel Geraghty, nói rằng thuật ngữ này thường được sử dụng để mô tả các sản phẩm kem chống nắng có SPF được sản xuất không có oxybenzone hoặc octinoxate. Trong khi có một số thành phần có khả năng gây hại khác (vì chúng liên quan đến đại dương) như Benzophenone-1, Benzophenone-8, OD-PABA, 4-Methylbenzylidene camphor, 3-Benzylidene camphor, nano-Titanium dioxide, nano-Zinc oxide và Octocrylene, theo National Ocean Service. Geraghty nói rằng oxybenzone và octinoxate là trọng tâm chính vì Hawaii cấm (được đề xuất vào năm 2018 và có hiệu lực từ ngày 1 tháng 1 năm 2021).

Bây giờ bạn đã biết kem chống nắng an toàn cho rạn da là gì, chúng ta hãy phân tích. Như Geraghty đã chỉ ra, SPF thân thiện với rạn da thường được pha chế với oxit kẽm, “một thành phần nhẹ nhàng, an toàn giúp bảo vệ phổ rộng khỏi tia cực tím,” cô giải thích.

Không giống nano-kẽm oxit , oxit kẽm không có khả năng gây hại cho sinh vật biển hoặc các tế bào và cơ quan của con người, làm cho nó trở thành một lựa chọn bảo vệ chống nắng lành mạnh hơn. Một thành phần khác thường được tìm thấy trong kem chống nắng an toàn cho rạn san hô (thường được phân loại là mineral sunblock) là titanium dioxide. Theo Hướng dẫn về kem chống nắng năm 2020 của Nhóm Công tác Môi trường hai thành phần này là hai bộ lọc UV duy nhất được FDA coi là thực sự an toàn cho cả con người và môi trường.

Tác động của kem chống nắng đối với các rạn san hô

Bộ lọc tia cực tím chẳng hạn như oxybenzone, octinoxate, benzophenone-1, benzophenone-8, OD-PABA, 4-methylbenzylidene camphor, 3-benzylidene đã đề cập ở trên có thể tác động tiêu cực đến đại dương trên thế giới theo một số cách. Bạn không chắc loại kem dưỡng da bạn thoa trên da có thể ảnh hưởng đến các sinh vật trong đại dương như thế nào?

Theo Dịch vụ Đại dương Quốc gia khi chúng ta bơi hoặc thậm chí tắm, kem chống nắng bị dính trên da của chúng ta có thể kết thúc trong các mạch nước trên thế giới. Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng tại thời điểm đó, nó quá loãng đến mức không thể gây ra vấn đề, nhưng hãy suy nghĩ lại. Tổ chức Đại dương báo cáo rằng “ước tính có khoảng 14.000 tấn kem chống nắng được cho là lắng đọng trong các đại dương hàng năm với thiệt hại lớn nhất được tìm thấy ở các khu vực rạn san hô phổ biến như Hawaii và Caribe.

Như NOS chỉ ra, các hóa chất chống nắng có thể tẩy trắng, làm biến dạng và giết chết các rạn san hô làm suy giảm sự phát triển và quang hợp của tảo, giảm khả năng sinh sản và sinh sản của các loài cá, đồng thời gây ra dị tật bẩm sinh cho các sinh vật biển nói chung. Geraghty chỉ ra rằng vẫn cần phải tiến hành thêm nhiều nghiên cứu khác.

“Trong phòng thí nghiệm, một số thành phần chống nắng nhất định đã được được chứng minh là góp phần tẩy trắng rạn san hô một dấu hiệu của sự phá hủy các rạn san hô, hoặc một rạn san hô không lành mạnh, ”cô giải thích. “Các nghiên cứu khác đã kiểm tra mức độ của các thành phần chống nắng này ở vùng biển Hawaii cho thấy rằng số lượng này thấp hơn đáng kể (thấp hơn ít nhất một nghìn lần) so với liều lượng gây ra tổn thương san hô trong phòng thí nghiệm.” Hiện tại, vẫn còn quá nhiều điều để khám phá về tác dụng của kem chống nắng đối với các rạn san hô và sinh vật biển nói chung.

Kem chống nắng Reef-Safe có hợp pháp không?

Cuộc tranh luận lớn nhất xung quanh kem chống nắng an toàn cho rạn san hô là không có một định nghĩa nhất định, vì thuật ngữ “an toàn với rạn” và “thân thiện với rạn” chưa được quy định ít nhất là chưa; ai biết điều gì sẽ xảy ra bây giờ khi lệnh cấm của Hawaii được áp dụng. Tuy nhiên, thông tin chúng tôi có được từ các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng một số bộ lọc tia cực tím có hại cho các rạn san hô hơn những bộ lọc khác.

Geraghty nói: “Ngày càng có nhiều lo ngại về tác động mà con người có thể gây ra đối với môi trường và chúng tôi cần các nghiên cứu bổ sung để hiểu được mức độ ảnh hưởng của các sản phẩm chăm sóc cá nhân đối với các rạn san hô.

Thành phần kem chống nắng cần tránh để bảo vệ đại dương

Mặc dù nhiều nghiên cứu đang được tiến hành, bạn có thể muốn bắt đầu mua sắm theo luật mới của Hawaii. Rất may, nhiều sản phẩm hiện được dán nhãn là “an toàn với rạn san hô” để giúp việc làm như vậy dễ tiếp cận hơn. Điều đó nói rằng, vì kem chống nắng an toàn cho rạn da không được quy định, nên sẽ giúp bạn biết được những thành phần cụ thể nào nên tránh.

Với ý nghĩ đó và để giúp việc mua sắm kem chống nắng của bạn trở nên đơn giản nhất có thể, dưới đây là danh sách đầy đủ các thành phần kem chống nắng bạn nên tránh để bảo vệ đại dương. Rốt cuộc, mặc dù các bác sĩ da liễu và thế giới khoa học nói chung đang thúc đẩy nhiều nghiên cứu hơn, những gì chúng ta đã biết là có thể tẩy trắng san hô và đó là lý do đủ để bắt đầu thay đổi thói quen của chúng ta.

Oxybenzone: Một bộ lọc tia UV phổ biến được đánh giá là 8 màu đỏ trên thang điểm chống nắng của EWG. Nó không chỉ liên quan đến tẩy trắng san hô mà còn dị tật bẩm sinh của con người cũng vậy.

Octinoxate: Được đánh giá là màu vàng 5 trên thang điểm chống nắng của EWG, octinoxate đã được chứng minh là có ảnh hưởng đến hormone, hệ thống sinh sản và thay đổi hành vi trong các nghiên cứu trên động vật.

Benzophenone-1 và -8: Dựa theo CosmeticsInfo.Org, benzophenone là một chất lọc tia cực tím phổ biến thường được tìm thấy trong men và sơn móng tay (chỉ điều này thôi cũng khiến chúng ta muốn tránh để sử dụng lên mặt). Mục đích của nó là để bảo vệ các sản phẩm không bị hư hỏng nhưng trong quá trình đó, nó có thể làm xấu đi làn da và môi trường.

PABA: Trong khi PABA có thể hấp thụ bức xạ UVB , Lưu Rạn san hô nói rằng phải tránh nó bằng mọi giá, vì nó có thể ảnh hưởng đến các rạn san hô.

4-Methylbenzylidene: Còn được gọi là Enzacamene, Methylbenzylidene Camphor là một bộ lọc tia UV phổ biến được biết là gây hại cho sinh vật biển và các rạn san hô .

3-Benzylidene: Các Vườn quốc gia Hawaii liệt kê bộ lọc UV phổ biến này như một thành phần cần tránh bằng mọi giá.

Nano-Titanium Dioxide: Vì đây là một dạng kem chống nắng khoáng chất đã được phê duyệt, bạn có thể bối rối tại sao nano-TD lại lọt vào danh sách này. Tóm lại, các hạt càng nhỏ, chúng càng có khả năng làm hại môi trường do đó, lý do tại sao họ bị loại khỏi kem chống nắng thân thiện với rạn san hô.

Oxit nano kẽm: Giống như NTD, NZO là lựa chọn không thể bỏ qua nhờ bản chất siêu mịn có khả năng gây hại cho môi trường tốt hơn. Nói ngắn gọn, bạn luôn muốn chọn không sử dụng nano .

Octocrylene: Dịch vụ Đại dương Quốc gia nói rằng hãy tránh xa bộ lọc UV phổ biến này, thứ có thể dẫn đến tác hại của biển.

Kết luận

Cần tiến hành thêm nhiều nghiên cứu để đưa ra bằng chứng thuyết phục về kem chống nắng an toàn cho rạn da. Điều đó nói lên rằng, mặc dù cô ấy vẫn sẽ biện hộ rằng bất kỳ loại kem chống nắng nào cũng tốt hơn là không có kem chống nắng từ góc độ sức khỏe làn da, Rina Allawh, thuộc Schweiger Dermatology Group ở King of Prussia, nói rằng điều quan trọng là phải xem xét hành động của chúng ta có thể tác động đến thế giới xung quanh như thế nào. “Khuyến nghị của tôi là chọn kem chống nắng không chứa nano, khoáng chất có chứa các thành phần như oxit kẽm và titanium dioxide,” cô chia sẻ.

Ngoài các thành phần, Geraghty cho biết việc lựa chọn SPF phù hợp và biết khi nào nên thoa lại là điều cần thiết. Bà nói: “Ung thư da là loại ung thư phổ biến nhất ở nước ta, và chúng ta phải bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời và tránh cháy nắng để giữ cho làn da khỏe mạnh và giảm nguy cơ ung thư da.

“Bất kể loại da của chúng ta là gì, việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng, SPF 30+ đều đặn là một phần quan trọng để giữ cho cơ quan lớn nhất của cơ thể chúng ta khỏe mạnh. Để kem chống nắng hoạt động hiệu quả, chúng ta cần thoa đều, thoa kỹ và thoa lại sau mỗi hai giờ khi chúng ta ở ngoài trời sớm hơn nếu chúng ta đang bơi hoặc đổ mồ hôi, vì nước, nhiệt, ánh sáng và mồ hôi phá vỡ kem chống nắng nhanh chóng hơn.”

Nếu bạn là người luôn giữ một chai nước rửa tay trong ví, ô tô hoặc túi của mình, có lẽ bạn đã quá hiểu về việc làm khô bằng nước rửa tay tiện lợi có thể như thế nào. Nhưng điều đó khiễn bạn đối mặt với chứng bị lột da tay. Điều tốt hơn nữa là tìm ra một loại nước rửa tay không làm khô tay của bạn. Chúng tôi đã mời một số bác sĩ da liễu chia sẻ những mẹo hàng đầu của họ để điều trị (và ngăn ngừa) khi bị lột da tay.

Hiểu tại sao nước rửa tay lại gây khó chịu

Nước rửa tay có thể tiêu diệt vi trùng nhờ được làm bằng cồn. Theo bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận Corey L. Hartman , người sáng lập Skin Wellness Dermatology ở Birmingham, AL, nước rửa tay thường bao gồm ít nhất 70% cồn isopropyl (đó là lượng cần thiết để tiêu diệt vi trùng, vi khuẩn và vi rút cứng đầu nhất), nhưng nhiều (nếu không phải hầu hết) có xu hướng di chuyển trong phạm vi 90% để có hiệu quả. Trong khi những công thức này giúp ngăn chặn vi khuẩn, chúng cũng gây ra một vấn đề mới: mất nước.

Ông giải thích: “Mục đích của nước rửa tay là khử trùng tay khỏi vi khuẩn và các mầm bệnh khác, vì vậy nó phải chứa nồng độ cồn mạnh để có hiệu quả. “Cồn là một trong những thành phần làm khô da nhất được sử dụng trong các sản phẩm dành cho da.”

Tìm kiếm nước rửa tay có thành phần không làm khô

Bây giờ bạn đã biết lý do tại sao nước rửa tay lại khô ngay từ đầu, đã đến lúc tập trung chú ý vào các thành phần được thêm vào sẽ giúp loại bỏ một số tác động làm khô đó. Theo bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và người sáng lập của SkinCeuticals SkinLab của NicholsMD Kim Nichols, tìm kiếm các thành phần làm dịu, làm dịu da là chìa khóa để bảo vệ độ ẩm cho bàn tay của bạn và ngăn ngừa bệnh chàm da tay phát triển.

Cô giải thích: “Glycerin là một chất bổ sung tuyệt vời cho nước rửa tay vì nó hoạt động như một chất giữ ẩm, giúp da chúng ta giữ được độ ẩm. “Lô hội ngậm nước đồng thời làm dịu làn da bị kích ứng, điều này làm cho nó có lợi trong bất kỳ chất khử trùng nào.”

Dùng kem dưỡng ẩm

Ngay cả khi bạn thường xuyên sử dụng các loại nước rửa tay có tính dưỡng ẩm cao hơn, vẫn có khả năng bị khô da do nồng độ cồn cao. Do đó, Hartman khuyên bạn nên thường xuyên thoa lại kem dưỡng ẩm đặc biệt là sau khi vệ sinh.

Ông giải thích: “Viêm da tay hoặc viêm da tiếp xúc kích ứng do nước rửa tay gây ra nên được điều trị bằng cách sử dụng thường xuyên và tự do kem dưỡng ẩm có chứa ceramides và các chất làm mềm khác để giữ ẩm, đặc biệt là sau khi rửa tay khi tay đã ngậm nước,” ông giải thích. Hàng rào bảo vệ là khía cạnh quan trọng nhất để ngăn ngừa bệnh chàm, kích ứng, ngứa, đóng vảy và mẩn đỏ. Nếu những triệu chứng đó xảy ra, có thể cần dùng kem steroid tại chỗ để làm dịu các triệu chứng và ngăn ngừa các vết nứt và nhiễm trùng.

Nếu bạn dường như không thể kiểm soát được tình trạng khô da của mình bằng các chất làm vệ sinh cấp ẩm và dưỡng ẩm thường xuyên, Hartman nói rằng hãy giữ một lọ kem cortisone không kê đơn trên tay. Nó nên được áp dụng cho bất kỳ khu vực ngứa, có vảy, đỏ hoặc bị kích ứng nào hai đến ba lần mỗi ngày, sau đó thoa một lớp kem dưỡng ẩm dày.

Chọn nước giặc dịu nhẹ

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, nếu có thể, bạn nên rửa tay thay vì liên tục bóp nước rửa tay vào chúng. Mặc dù xà phòng vẫn có thể bị khô, nhưng chúng thường không chứa nhiều cồn và được coi là chất tẩy rửa nhẹ hơn. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn chọn phương pháp rửa mặt truyền thống, Paviol vẫn khuyên bạn nên áp dụng phương pháp ngậm nước đầy đủ. “Hãy thoa kem dưỡng ẩm lên tay của bạn ngay lập tức, khi da vẫn còn ẩm,” anh hướng dẫn. “Điều này giúp khóa nước và xây dựng lại hàng rào độ ẩm cho làn da của bạn.”

Và, khi nói đến kem dưỡng da tay bạn chọn, hãy chọn loại có công thức đặc hơn để thấm sâu vào da đồng thời tạo ra hàng rào mạnh mẽ chống lại các chất gây kích ứng. “Tôi thích Kem tay Công thức Na Uy của Neutrogena hoặc Kem dưỡng tay trị liệu CeraVe,” anh ấy chia sẻ và lưu ý thoa lại thường xuyên trong ngày để giúp xây dựng lại hàng rào độ ẩm cho bàn tay của bạn.

Chỉ có điều, thay vì thoa kem dưỡng ẩm khi tay bạn vẫn còn ẩm bằng chất khử trùng, anh ấy khuyên bạn nên để chất khử trùng khô hoàn toàn trước khi thêm một sản phẩm khác vào hỗn hợp.

Ah, không gì bằng cái nóng trên da của bạn khi bạn đắm mình trong ánh nắng với những người bạn thân nhất của mình. Nhưng khi chúng ta tận hưởng sự ban tặng của thiên nhiên, điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ bản thân khỏi những tia nắng gay gắt của mặt trời. Vậy cách sử dụng kem chống nắng hóa học thế nào cho hợp lý?

Tuy nhiên, với rất nhiều lựa chọn trên thị trường, việc lựa chọn một loại kem chống nắng có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp. Kem chống nắng hóa học là lựa chọn phổ biến nhất, nhưng một số người cho rằng bạn nên tránh xa chúng rằng chúng là chất gây rối loạn hormone giết chết môi trường. Rất tiếc. Chúng tôi đã khai thác các chuyên gia và thực hiện một số nghiên cứu để bạn có tất cả các dữ kiện trước khi đưa ra quyết định về cách sử dụng kem chống nắng.

Kem chống nắng hóa học là gì?

Kem chống nắng hóa học sử dụng hóa chất để ngăn chặn tia UV xâm nhập vào da của bạn bằng cách hấp thụ các tia bằng phản ứng hóa học. Bailey giải thích: “Mỗi khi tia UV gây ra phản ứng này, phân tử của kem chống nắng hóa học sẽ bị phá hủy. da khi chúng ngăn chặn tia UV của ánh nắng mặt trời. “Kem chống nắng khoáng chất cũng làm được điều tương tự, nhưng chúng sử dụng các hạt khoáng chất để ngăn tia UV xâm nhập vào da của bạn với sự kết hợp hấp thụ, tán xạ và phản xạ các tia này.

“Kem chống nắng hóa học cũng cần thời gian để gắn kết với làn da của bạn trước khi bắt đầu phát huy tác dụng. Đây là một lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên thoa kem chống nắng 15-30 phút trước khi ra nắng. Bailey nói: “Thời gian này cho phép sản phẩm hấp thụ vào lớp trên cùng của da bạn.

Kem chống nắng hóa học có an toàn không?

Một số thành phần trong kem chống nắng hóa học có thể gây tranh cãi, và do đó, nhiều người tránh sử dụng chúng và gắn bó với kem chống nắng khoáng chất. Bởi vì kem chống nắng hóa học được hấp thụ vào da, chúng có xu hướng có công thức nhẹ hơn kem chống nắng vật lý. Tuy nhiên, chúng cũng có xu hướng có nhiều thành phần hóa học hơn để cung cấp độ che phủ phổ rộng khỏi tia UV, bao gồm chất bảo quản, thuốc nhuộm và nước hoa, có thể gây kích ứng da.

Các bác sĩ da liễu mà chúng tôi tiếp xúc có quan điểm khác nhau về chủ đề này. Peredo tương đối trung lập với quan điểm của mình về kem chống nắng hóa học. Cô ấy nói: “Đúng vậy, kem chống nắng hóa học là an toàn,“ Hầu hết các loại kem chống nắng có hóa chất không an toàn đều bị cấm sử dụng. Đôi khi tôi thích giới thiệu kem chống nắng vật lý hơn nếu bạn có làn da nhạy cảm, dị ứng với kem chống nắng hóa học, đang mang thai hoặc bị nám da và cho trẻ nhỏ. ”

Mặt khác, Bailey có nhiều hoài nghi hơn khi nói đến kem chống nắng hóa học. Cô ấy nói: “Trong suốt quá trình làm việc của mình, tôi đã thấy kem chống nắng hóa học không cung cấp khả năng bảo vệ khỏi tia UV đáng tin cậy cho bệnh nhân của tôi trong điều kiện sử dụng thực tế. cho thấy DNA bị tổn thương. ”

Bailey tiếp tục: “Mặt khác, kem chống nắng vật lý đã được chứng minh là đáng tin cậy hơn nhiều. “Các FDA cho biết chỉ có hai hoạt chất chống nắng được công nhận là an toàn và hiệu quả: Đó là chất chống nắng vật lý lọc tia UV oxit kẽm và titanium dioxide. Tất cả những loại khác, nghĩa là tất cả các bộ lọc tia UV của kem chống nắng hóa học, cần được nghiên cứu thêm. Tôi không khuyên dùng kem chống nắng hóa học. Điều đó nói lên rằng, chúng phổ biến và tốt hơn là không có kem chống nắng nào cả ”.

Vì vậy, mặc dù kem chống nắng hóa học có sẵn nhiều hơn và thường không để lại vết trắng, nhưng điều rất quan trọng là phải đọc nhãn thành phần. Peredo nói: “Các thành phần an toàn cần tìm trong kem chống nắng là titanium dioxide và oxit kẽm. Cả hai đều an toàn cho môi trường. Cụ thể, kẽm oxit hoạt động như một rào cản trên bề mặt da và thường nhẹ nhàng hơn đối với những người có làn da nhạy cảm. Bạn nên tránh PABA và pushamine salicylate, hai hóa chất hiện hiếm khi được sử dụng trong kem chống nắng. ”

Ngoài ra, bạn nên chú ý đến avobenzone, octinoxate, mexoryl SX, tinosorb S và tinosorb M, vì chúng có thể gây hại. 4 thành phần kem chống nắng bạn nên tránh tuyệt đối (và nên dùng gì thay thế)

Kem chống nắng hóa học xung quanh gây tranh cãi về môi trường

Kem chống nắng hóa học rửa trôi da và xâm nhập vào các dòng nước, là mối đe dọa đối với sinh vật biển và san hô. Trừ khi được ghi rõ ràng trên nhãn, kem chống nắng hóa học không thân thiện với rạn san hô. Một số nơi trên thế giới, chẳng hạn như Úc, quần đảo Galapagos, Hawaii, và bây giờ là quần đảo Virgin, đã cấm sử dụng kem chống nắng hóa học vì tác động có hại này.

Bailey cảnh báo: “Một số thành phần chống nắng chính được sử dụng ngày nay được biết là có hại cho sinh vật biển bao gồm oxybenzone (benzophenone), nano titan dioxide và nano kẽm oxit, octinoxate và octocrylene.

Kết luận

Vẫn còn rất nhiều nghiên cứu được thực hiện khi nói đến việc sử dụng kem chống nắng hóa học có an toàn hay không. Vào cuối ngày, bạn phải cân nhắc xem nó có tốt nhất cho bạn không và bạn có muốn mạo hiểm để tiếp xúc với một chất có thể gây rối loạn nội tiết hay không.

Rất may, hầu hết các thương hiệu chăm sóc da ngày nay đều cung cấp cả công thức hóa học và khoáng chất. Mặc dù kem chống nắng khoáng có xu hướng cảm thấy nặng hơn và để lại dấu vết, chúng hầu hết không gây mụn và có xu hướng ít gây kích ứng da hơn so với các công thức kem chống nắng hóa học, và do đó là lựa chọn tốt cho những người bị mụn trứng cá, da dầu hoặc nhạy cảm. những loại da.