Bạn có bao giờ tự hỏi liệu việc đắp mặt nạ mỗi ngày có thực sự tốt cho da không, hay là “phản tác dụng”? Mặc dù mặt nạ chứa nhiều dưỡng chất và mang lại cảm giác thư giãn, nhưng việc lạm dụng mask lại có thể gây ra nhiều vấn đề cho làn da của bạn đấy! Cùng mình tìm hiểu chi tiết những lý do tại sao không nên đắp mặt nạ mỗi ngày nhé.

Tại sao không nên đắp mặt nạ mỗi ngày?

Việc đắp mặt nạ mỗi ngày, đặc biệt là mặt nạ giấy hoặc các loại mặt nạ có chứa hoạt chất mạnh, có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực cho da:

1. Gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn

Mặc dù da cần dưỡng chất, nhưng việc “nạp” quá nhiều mỗi ngày có thể khiến da không kịp hấp thụ hết. Lượng dưỡng chất dư thừa (đặc biệt là các thành phần gây bí da như silicones, dầu khoáng, hoặc quá nhiều chất dưỡng ẩm đậm đặc) sẽ tích tụ trên bề mặt, dễ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông.

Việc giữ cho da ẩm ướt trong thời gian dài (khi đắp mặt nạ) tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn P.acnes (gây mụn) phát triển mạnh mẽ. Đặc biệt, nếu bạn không làm sạch da đúng cách trước khi đắp hoặc không rửa sạch mặt nạ không cần rửa lại, nguy cơ mụn sẽ tăng cao.

2. Đắp mặt nạ mỗi ngày có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da

Nếu bạn đắp các loại mặt nạ làm sạch sâu như đất sét hoặc mặt nạ lột mỗi ngày, chúng sẽ lấy đi không chỉ bụi bẩn mà cả dầu tự nhiên và các tế bào da khỏe mạnh trên bề mặt. Điều này làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị tổn thương hơn.

Các loại mặt nạ chứa nồng độ cao các hoạt chất như AHA, BHA, Retinol, Vitamin C… khi sử dụng hàng ngày có thể khiến da bị quá tải, gây kích ứng, mẩn đỏ, bong tróc hoặc trở nên nhạy cảm hơn. Một số mặt nạ có thể làm thay đổi độ pH tự nhiên của da, khiến da mất đi khả năng tự bảo vệ khỏi vi khuẩn và các tác nhân gây hại từ môi trường.

3. Gây kích ứng, mẩn đỏ, nhạy cảm hơn

Khi hàng rào bảo vệ da bị suy yếu do việc lạm dụng mặt nạ, da trở nên mỏng manh và dễ phản ứng với các yếu tố bên ngoài. Bạn có thể cảm thấy da châm chích, nóng rát, nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, hoặc thậm chí là bị viêm da.

Các thành phần như hương liệu, chất bảo quản trong một số loại mặt nạ cũng có thể gây dị ứng khi tiếp xúc thường xuyên và kéo dài với da.

4. Lãng phí và không hiệu quả hơn

Da chỉ có khả năng hấp thụ một lượng dưỡng chất nhất định trong một khoảng thời gian. Việc đắp mặt nạ mỗi ngày không có nghĩa là da sẽ hấp thụ được nhiều hơn; ngược lại, phần lớn dưỡng chất có thể bị lãng phí.

Thay vì đắp mặt nạ mỗi ngày, việc sử dụng đúng loại mặt nạ với tần suất phù hợp (thường là 2-3 lần/tuần) sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt và bền vững hơn cho làn da, đồng thời tiết kiệm chi phí.

5. Gây khô da đối với một số loại mặt nạ

Với mặt nạ đất sét, nếu để quá khô hoặc dùng quá thường xuyên, chúng có thể hút ngược độ ẩm từ da, khiến da trở nên khô căng, thiếu nước, thậm chí là bong tróc. Một số loại mặt nạ giấy chứa cồn hoặc thành phần làm khô cũng có thể gây mất nước cho da nếu sử dụng hàng ngày.

Vậy tần suất đắp mặt nạ lý tưởng là bao nhiêu?

Hầu hết các chuyên gia da liễu đều khuyên rằng, tần suất đắp mặt nạ tối ưu là 2-3 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, điều này có thể điều chỉnh tùy thuộc vào loại mặt nạ và tình trạng da của bạn:

• Mặt nạ cấp ẩm/dưỡng ẩm: Có thể đắp 2-3 lần/tuần. Nếu da bạn cực kỳ khô và cần cấp cứu, có thể dùng 3-4 lần/tuần trong một thời gian ngắn.

• Mặt nạ làm sạch sâu (đất sét, than hoạt tính): Chỉ nên dùng 1-2 lần/tuần để tránh làm khô và kích ứng da.
• Mặt nạ chứa hoạt chất mạnh (AHA/BHA, Retinol, Vitamin C nồng độ cao): Cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất. Thông thường chỉ dùng 1 lần/tuần hoặc ít hơn tùy nồng độ và độ nhạy cảm của da.

Khi nên có thể cân nhắc đắp mặt nạ mỗi ngày

1. Với mặt nạ dưỡng ẩm dạng giấy (Sheet Mask) dịu nhẹ

Đây là trường hợp phổ biến nhất cho phép đắp mặt nạ hàng ngày.

• Da cực kỳ khô và mất nước: Đặc biệt vào mùa đông lạnh giá, hanh khô, hoặc khi bạn vừa đi du lịch đến vùng khí hậu khô cằn. Lúc này, da cần được “cấp cứu” cấp ẩm liên tục để phục hồi hàng rào bảo vệ.
• Da đang trong giai đoạn cần phục hồi sau trị liệu: Ví dụ, sau các liệu trình laser, peel da nhẹ, hoặc khi da bị kích ứng nhẹ cần làm dịu và phục hồi nhanh chóng (dưới sự hướng dẫn của chuyên gia da liễu).

Loại mặt nạ:

• Chỉ chọn mặt nạ giấy có thành phần chính là cấp ẩm và làm dịu: Ưu tiên các loại chứa Hyaluronic Acid, Glycerin, Panthenol (B5), Ceramide, chiết xuất rau má (Centella Asiatica), lô hội (Aloe Vera).
• Tránh các loại có hoạt chất mạnh: Tuyệt đối không dùng mặt nạ giấy chứa AHA, BHA, Retinol, Vitamin C nồng độ cao, hoặc các chất làm trắng mạnh hàng ngày.
• Không chứa hương liệu, cồn khô, chất tạo màu: Đặc biệt quan trọng để tránh kích ứng khi dùng thường xuyên.
• Thời gian đắp ngắn: Chỉ nên đắp khoảng 10-15 phút, không để mặt nạ khô cong trên da vì sẽ hút ngược ẩm.

Mua mặt nạ giấy với giá ưu đãi tại đây

2. Với mặt nạ rửa lại (Wash-off Mask) siêu dịu nhẹ

Một số loại mặt nạ rửa lại với công thức cực kỳ nhẹ nhàng cũng có thể được cân nhắc. Da thường hoặc hỗn hợp không quá nhạy cảm, chỉ cần bổ sung độ ẩm nhẹ nhàng hoặc làm dịu. Mặt nạ dạng gel, kem lỏng chứa thành phần dưỡng ẩm, làm dịu như nha đam, trà xanh, dưa chuột.

Không phải mặt nạ đất sét hay mặt nạ lột, các loại này có khả năng làm sạch sâu mạnh mẽ, không phù hợp dùng hàng ngày.

Thời gian đắp ngắn: Khoảng 5-10 phút là đủ.

Nhìn chung, hãy luôn lắng nghe làn da của mình và cung cấp cho nó những gì cần thiết với tần suất hợp lý để duy trì một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ nhé!

Không thể phủ nhận được những lợi ích tuyệt vời ngay sau khi đắp mặt nạ, các cô nàng có thể cảm nhận kết quả rõ ràng là làn da được ngậm nước trở nên căng mọng, da sáng khỏe đều màu hơn, da như được “tái sinh” nhờ phục hồi cấp tốc. Tuy nhiên đắp mặt nạ không chỉ đơn giản là tháo miếng mặt nạ và đắp lên da, mà còn cần tìm hiểu về cẩm nang đắp mặt nạ đúng cách sẽ được Beaudy.vn bật mí trong bài viết hôm nay nhé.

Hiểu đúng về mặt nạ dưỡng da là gì?

Mặt nạ là một sản phẩm được rất nhiều cô nàng lựa chọn thêm vào routine skincare của mình. Do trong mặt nạ chứa nhiều dưỡng chất, với nhiều dạng thiết kế như (mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét, mặt nạ ngủ,…), và chất liệu riêng biệt giúp mang đến những công dụng khác nhau như (dưỡng ẩm, làm trắng, chống lão hóa, detox da,…).

Đắp mặt nạ có thể xem là như một bữa tiệc “buffet” thịnh soạn cho làn da, giúp da được cung cấp dưỡng chất chỉ trong thời gian ngắn từ 5 phút, 10 phút, 20 phút hoặc có thể để qua đêm. Không chỉ dừng lại ở đó, đắp mặt nạ còn là bí quyết của rất nhiều ngôi sao, các chuyên gia trang điểm, hay các Beauty Blogger để giúp cho da có được cảm giác ẩm mịn, căng mọng ngay tức thì mà các sản phẩm dưỡng da thông thường khó đạt được.

Đắp mặt nạ có tốt không?

Đắp mặt nạ không phải là một bước bắt buộc có trong chu trình chăm sóc da, nhưng nếu có điều kiện và thời gian thì đắp mặt sẽ giúp các cô nàng giải quyết được rất nhiều vấn đề và giúp dưỡng da hiệu quả hơn. Do trong mặt nạ có hàm lượng dưỡng chất rất cao, đặc biệt là các loại mặt nạ giấy có dung tích tương đương với một chai serum, giúp da ẩm mượt và bơm nước cấp tốc.

Ngoài ra, đắp mặt nạ đất sét còn giúp làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông, rất phù hợp cho những bạn có làn da dầu. Đây là giải pháp giúp giảm sợi bã nhờn và tình trạng mụn đầu đen rất tốt bên cạnh việc dùng BHA/AHA tẩy da chết.

Trong mặt nạ còn chứa rất nhiều vitamin, thành phần có lợi trong việc làm sáng da và chống oxy hóa. Nhờ thế đắp mặt nạ về lâu dài còn có thể hỗ trợ chống lão hóa da, đẩy lùi tình trạng nếp nhăn và giúp da luôn được trẻ trung. Đắp mặt nạ trước khi makeup còn giúp lớp nền trông mướt hơn, giảm tình trạng cakey cho da.

Cách lựa chọn mặt nạ phù hợp với da như thế nào?

Mặt nạ có thể được chia thành rất nhiều dạng, với nhiều cách phân loại khác nhau từ chất liệu mặt nạ, công dụng, thành phần,… Từ đó giúp các cô nàng dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho da.

• Về chất liệu mặt nạ: có thể được phân thành mặt nạ giấy (cotton, thạch Jelly, Hydrogel, Biocellulose với chất liệu sinh học,…), mặt nạ đất sét, mặt nạ ngủ, mặt nạ lột,…
• Về công dụng: được chia thành mặt nạ dưỡng ẩm, mặt nạ trị mụn, mặt nạ chống lão hóa, mặt nạ thải độc detox cho da, mặt nạ làm trắng da,…
• Về thành phần: bao gồm có dưỡng ẩm (Hyaluronic Acid, Glycerin, Aloe Vera), chống oxy hóa (Vitamin C, vitamin E, trà xanh), làm trắng da (Niacinamide, Arbutin, Kojic Acid), tẩy tế bào chết (AHA, BHA, PHA),…

Do đó tùy vào từng tình trạng da mà các bạn có thể chọn lựa cho bản thân một loại mặt nạ vừa phù hợp về kết cấu, công dụng cho đến thành phần. Ví dụ như bạn thuộc tuýp da dầu, thì ưu tiên chọn chất liệu mặt nạ là dạng đất sét, công dụng là hỗ trợ trị mụn và kiềm dầu, với thành phần là Niacinamide hay AHA/BHA,…

Thời gian đắp mặt nạ tốt nhất là khi nào?

Bạn có thể đắp mặt nạ bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Đắp mặt nạ vào buổi sáng có thể giúp da tỉnh táo, rạng rỡ hơn, giúp lớp nền trang điểm trở nên mịn màng. Đắp mặt nạ vào buổi tối giúp da có đủ thời gian hấp thu dưỡng chất, thúc đẩy quy trình tái tạo da trong thời gian ngủ, mang đến cảm giác thư giãn sau một ngày dài.

Đặc biệt vào những thời điểm trong chu kỳ kinh nguyệt của các bạn gái, da thường có xu hướng tệ đi, sần sùi hơn, khô hơn và dễ nổi mụn hơn. Có thể đắp mặt nạ trong thời gian này để giúp cải thiện và nuôi dưỡng da khỏe mạnh qua từng ngày.

Trước khi đắp mặt nạ nên dùng gì?

Để tăng hiệu quả khi đắp mặt nạ, trước đó bạn cần phải làm sạch da thật tốt, vì một nền da sạch sẽ thông thoáng hơn, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất. Bạn có thể làm sạch bằng nhiều phương pháp khác nhau, nhưng để giúp da được sạch nhất nên kết hợp giữa tẩy trang và sữa rửa mặt. Một trong những bí quyết trước khi đắp mặt nạ, đó là dùng các thành phần có khả năng hút nước như: Hyaluronic Acid, Vitamin B5, Glycerin,… các hoạt chất này sẽ giúp tăng hiệu quả hút ẩm giúp lấy được nhiều dưỡng chất từ mặt nạ đưa vào trong da hơn đấy nhé. Hoặc có thể dùng các loại booster, first serum trước khi đắp mặt nạ đều được nhé!

Sau khi đắp mặt nạ xong thì làm gì?

Sau khi mặt nạ đã thấm hết vào da, các cô nàng có thể chăm sóc da tiếp tục bằng các sản phẩm dưỡng ẩm, đặc trị khác. Thông thường sẽ là dùng toner, serum, kem mắt cho đến kem dưỡng ẩm giúp khóa lại các dưỡng chất sau khi đắp mặt nạ, giúp tăng hiệu quả tốt hơn. Tuy nhiên với da dầu có thể cân nhắc nếu lo lắng làn da quá dư ẩm, ngược lại có thể hình thành mụn đầu trắng, mụn đầu đen,… các cô nàng chỉ cần đắp mặt nạ và đi ngủ là được nhé.

Có nên rửa mặt sau khi đắp mặt nạ?

Có nên rửa mặt lại với nước sau khi đắp mặt nạ không, câu trả lời sẽ tùy thuộc vào chất liệu hay kết cấu của loại mặt nạ bạn đang dùng như thế nào. Với các loại mặt nạ lột (dạng peel), mặt nạ đất sét thì cần rửa lại. Với mặt giấy thì bạn có thể rửa lại hoặc không, nếu hôm đó bạn hơi “lười” và muốn đơn giản các bước skincare có thể tận dụng dưỡng chất trong mặt nạ để thay thế cho những sản phẩm serum, kem dưỡng,… Hoặc nếu bạn không thích cảm giác nhờn dính, bết rít và lo lắng có thể gây bít tắc lỗ chân lông, đặc biệt với các bạn da dầu mụn thì nên rửa mặt lại nhẹ nhàng với nước, có thể dùng bông tẩy trang để thấm hút bớt lượng dưỡng chất còn sót lại.

Nên thiết kế lịch đắp mặt nạ trong tuần như thế nào?

Bạn có thể thiết kế lịch đắp mặt nạ riêng cho bản thân vào những lúc bạn cảm thấy thoải mái nhất. Bạn có thể phân chia thành các buổi khác nhau, ví dụ như vừa xen kẽ đắp mặt nạ đất sét giúp thanh lọc da, vừa đắp mặt nạ giấy giúp nuôi dưỡng và cung cấp dưỡng chất cho da tốt hơn. Hoặc đôi khi, bạn có thể linh hoạt hơn trong việc đắp mặt nạ, trước những buổi treatment cho da như laser, lăn kim, phi kim,… bạn có thể dùng đắp mặt nạ cho da khỏe hơn và sau khi kết thúc liệu trình ngày hôm đó, có thể tiếp tục dùng mặt nạ phù hợp cho việc dưỡng ẩm và tái tạo da nhé.

Có nên đắp mặt nạ mỗi ngày không?

Các tỷ tỷ Trung Quốc hay các ngôi sao nổi tiếng như Phạm Băng Băng có chia sẻ, mỗi ngày cô nàng có thể đắp lên đến 2 miếng mặt nạ giấy. Tuy nhiên không có quy chuẩn chung hay công thức chung cho tất cả mọi cô nàng mỗi ngày, mỗi tuần nên đắp bao nhiêu miếng mặt nạ cả.

Nên cân nhắc tùy vào tình trạng da, ví dụ như da bạn thuộc tuýp da khô cần dưỡng ẩm nhiều thì có thể tăng tần suất đắp mạ hơn. Ngược lại nếu da bạn thuộc tuýp da dễ bít tắc lỗ chân lông, thì chỉ nên đắp mặt nạ từ 1 đến 2, hoặc 3 lần trong tuần.

Có nên đắp mặt nạ qua đêm không?

Đây là câu hỏi của rất nhiều cô nàng quan tâm, đầu tiên đắp mặt nạ qua đêm có thật sự cần thiết không nhé. Với các loại mặt nạ đất sét, mặt nạ lột thì chúng ta đã “ngầm hiểu” với nhau sẽ không thể để mặt nạ qua đêm được, vì khi mặt nạ khô lại sẽ hút đi lượng dầu thừa và khiến da mặt căng kít hơn, nên đây là loại mặt nạ phải rửa sau khi đắp đủ thời gian. Với mặt nạ ngủ chính thức thì hoàn toàn giống như tên gọi, ta hoàn toàn có thể dùng như một loại kem dưỡng và để qua đêm và sáng hôm sau thực hiện các bước chăm sóc da như thường ngày.

Nhưng riêng với mặt nạ giấy, chúng ta có thể thấy được rằng thời gian đắp mặt nạ cũng được quy định theo từng loại, có thể vài phút đến vài chục phút khác nhau. Với những loại mặt nạ giấy có hàm lượng dưỡng chất không cao, dễ bay hơi thì việc đắp mặt nạ quá lâu ngược lại có thể khiến cho độ ẩm bị hút ngược lại vào miếng mặt nạ, khiến da khô hơn. Vì thế, tốt nhất bạn nên để mặt nạ giấy trên mặt theo quy định của nhà sản xuất, khi đắp đủ thời gian nên lấy mặt nạ xuống và phần dưỡng chất bạn có thể để lại trên mặt hoặc rửa đi tùy vào nhu cầu của da nhé.

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các cô nàng đã luôn đồng hành và đón xem các bài viết của chúng mình. Hi vọng với 10 câu hỏi và lời giải đáp xung quanh việc đắp mặt nạ đúng cách có thể giúp các cô nàng có thêm nhiều kinh nghiệm trong dưỡng da hơn nhé! Hẹn gặp lại các bạn trong nhiều chủ đề làm đẹp sắp tới!