Tóc có cần Niacinamide không? Đây là câu hỏi đang được nhiều người quan tâm khi tìm kiếm các giải pháp chăm sóc tóc hiệu quả. Niacinamide, hay còn gọi là vitamin B3, không chỉ có lợi cho làn da mà còn mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe tóc và da đầu. Từ việc cải thiện sự phát triển của tóc mới cho đến giảm tình trạng gãy rụng và bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường, niacinamide có thể là một bổ sung hữu ích trong quy trình chăm sóc tóc của bạn. Cùng khám phá những lợi ích mà niacinamide mang lại cho mái tóc khỏe mạnh!

Niacinamide là gì?

Niacinamide, hay còn gọi là vitamin B3, là một dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp duy trì làn da khỏe mạnh và tóc bóng mượt. Niacinamide có khả năng thẩm thấu nhanh vào da và tóc, giúp điều chỉnh sản xuất dầu, cân bằng độ ẩm, và giảm viêm. Nó không chỉ làm dịu da đầu, giảm tình trạng ngứa ngáy và khô mà còn thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ tóc phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó, niacinamide còn giúp bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường, giảm tình trạng gãy rụng và giúp tóc luôn chắc khỏe.

Niacinamide có tác dụng gì đối với tóc và da đầu?

Mặc dù thường được biết đến trong các sản phẩm dưỡng da, niacinamide cũng có rất nhiều tác dụng tích cực đối với tóc và da đầu. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật của Niacinamide:

Cải thiện sức khỏe da đầu

Da đầu khỏe mạnh là nền tảng quan trọng để tóc có thể phát triển mạnh mẽ và khỏe khoắn. Niacinamide, hay vitamin B3, là một thành phần tuyệt vời giúp duy trì và cải thiện sức khỏe da đầu. Nó không chỉ giúp làm dịu da đầu, mà còn cân bằng độ ẩm, giảm tình trạng khô, ngứa và viêm da đầu – những vấn đề thường gặp khi da đầu bị mất cân bằng. Nhờ vào khả năng cải thiện hàng rào bảo vệ da, niacinamide giúp giữ cho da đầu luôn mềm mại, khỏe mạnh và không bị kích ứng.

Ngoài ra, niacinamide còn có tác dụng cải thiện lưu thông máu tại vùng da đầu, giúp các dưỡng chất đến nuôi dưỡng nang tóc được vận chuyển tốt hơn. Điều này thúc đẩy sự phát triển của tóc mới khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ củng cố cấu trúc tóc hiện tại. Khi lưu thông máu được cải thiện, tóc không chỉ mọc nhanh hơn mà còn khỏe hơn, giảm thiểu tình trạng tóc gãy rụng. Vì vậy, niacinamide không chỉ giúp làm dịu và nuôi dưỡng da đầu mà còn tạo điều kiện lý tưởng cho tóc phát triển bền vững, chắc khỏe.

Tăng cường khả năng bảo vệ tóc

Niacinamide không chỉ là một thành phần tuyệt vời giúp duy trì sức khỏe da đầu, mà còn có khả năng củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên cho cả da đầu và tóc. Bằng cách cải thiện chức năng của hàng rào bảo vệ da, niacinamide giúp tăng cường khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Những yếu tố như ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, và các yếu tố nhiệt độ cao từ máy sấy hoặc máy uốn tóc có thể làm tổn thương tóc, khiến tóc trở nên yếu, khô và dễ gãy rụng. Niacinamide giúp tạo ra một lớp bảo vệ vững chắc, ngăn ngừa các tác nhân này xâm nhập vào cấu trúc tóc và da đầu.

Khi hàng rào bảo vệ được củng cố, tóc sẽ ít bị ảnh hưởng bởi những yếu tố bên ngoài, giúp giảm thiểu tình trạng tóc khô xơ và gãy rụng. Tóc sẽ trở nên khỏe mạnh hơn, mượt mà hơn và có thể phát triển bền vững hơn trong điều kiện môi trường khắc nghiệt. Ngoài việc bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường, niacinamide còn giúp cải thiện chất lượng tóc, duy trì độ ẩm cần thiết và giảm thiểu tổn thương do các tác nhân bên ngoài gây ra. Nhờ đó, mái tóc sẽ luôn chắc khỏe và ít gặp phải các vấn đề về hư tổn, giúp tóc phát triển khỏe mạnh từ gốc đến ngọn.

Giảm gãy rụng tóc

Niacinamide có tác dụng đặc biệt trong việc giảm gãy rụng tóc nhờ vào khả năng tăng cường độ đàn hồi và sức mạnh cho từng sợi tóc. Khi được thẩm thấu vào da đầu và nang tóc, niacinamide giúp cải thiện cấu trúc tóc từ bên trong, bổ sung dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng và củng cố tóc. Việc cải thiện cấu trúc và tăng cường độ đàn hồi giúp tóc trở nên khỏe mạnh, dày dặn và ít bị gãy rụng do các yếu tố bên ngoài như nhiệt độ cao, hóa chất, hay thói quen tạo kiểu tóc.

Ngoài ra, niacinamide còn hỗ trợ duy trì sự cân bằng độ ẩm cho da đầu và tóc, ngăn ngừa tình trạng tóc khô, xơ và dễ gãy. Khi tóc được nuôi dưỡng đúng cách, các sợi tóc sẽ trở nên chắc khỏe hơn, giảm thiểu tình trạng tóc rụng và gãy. Niacinamide thẩm thấu sâu vào da đầu, cải thiện khả năng giữ ẩm và cung cấp dưỡng chất cho các nang tóc, giúp tóc phát triển khỏe mạnh hơn từ gốc. Nhờ khả năng cải thiện cấu trúc tóc, niacinamide giúp bảo vệ tóc khỏi các yếu tố gây hại bên ngoài, như ô nhiễm và nhiệt độ cao từ máy sấy hay các dụng cụ tạo kiểu tóc.

Với những tác động này, niacinamide là một thành phần lý tưởng trong các sản phẩm chăm sóc tóc, giúp duy trì mái tóc mềm mượt, bóng khỏe và dày dặn hơn. Nó không chỉ làm giảm gãy rụng mà còn thúc đẩy quá trình mọc tóc mới, mang lại mái tóc dày dặn và tràn đầy sức sống. Việc sử dụng các sản phẩm chứa niacinamide thường xuyên sẽ giúp bạn có được một mái tóc khỏe mạnh, đầy sức sống và không còn lo ngại về tình trạng tóc mỏng hoặc yếu.

Thúc đẩy sự phát triển của tóc mới

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng niacinamide có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc mới, đặc biệt đối với những người gặp phải tình trạng tóc mỏng, thưa hoặc rụng. Niacinamide hoạt động bằng cách kích thích lưu thông máu tại vùng da đầu, điều này giúp cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu đến các nang tóc, hỗ trợ quá trình mọc tóc. Khi lưu thông máu được cải thiện, các nang tóc được nuôi dưỡng đầy đủ và khỏe mạnh hơn, từ đó thúc đẩy sự phát triển của những sợi tóc mới.

Bên cạnh đó, niacinamide còn giúp củng cố cấu trúc tóc hiện tại, làm tóc trở nên dày dặn và chắc khỏe hơn. Đặc biệt, với khả năng tăng cường sức mạnh cho các sợi tóc, niacinamide giúp giảm thiểu tình trạng gãy rụng, đồng thời kích thích quá trình mọc tóc, mang lại một mái tóc khỏe mạnh, dày mượt và bền vững hơn. Nhờ vào những tác động tích cực này, niacinamide trở thành một thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm chăm sóc tóc, giúp cải thiện tình trạng tóc mỏng và thưa, mang lại sự thay đổi rõ rệt.

Cách sử dụng Niacinamide cho tóc

Niacinamide có thể được sử dụng hiệu quả qua nhiều dạng sản phẩm chăm sóc tóc khác nhau, như dầu gội, serum dưỡng tóc, mặt nạ tóc, hoặc xịt dưỡng. Việc bổ sung niacinamide vào các sản phẩm này mang lại những lợi ích vượt trội cho tóc và da đầu, giúp cung cấp dưỡng chất thiết yếu trực tiếp từ gốc đến ngọn, từ đó thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh và giảm thiểu những vấn đề thường gặp như ngứa ngáy, khô da đầu, hoặc gãy rụng tóc. Niacinamide thẩm thấu sâu vào da đầu, giúp cải thiện lưu thông máu tại vùng da đầu, tăng cường sự tuần hoàn của các dưỡng chất, từ đó kích thích nang tóc phát triển mạnh mẽ và khỏe khoắn hơn.

Bên cạnh đó, niacinamide còn giúp cân bằng độ ẩm cho da đầu, giữ cho da đầu luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm hay bít tắc lỗ chân lông, là những nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc. Những sản phẩm chăm sóc tóc chứa niacinamide giúp cải thiện chất lượng tóc, bảo vệ tóc khỏi các yếu tố môi trường như ô nhiễm, ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao, đồng thời tạo lớp bảo vệ tự nhiên giúp tóc luôn bền khỏe. Niacinamide không chỉ nuôi dưỡng da đầu mà còn giúp tóc trở nên mềm mại, bóng mượt và dày dặn, giảm thiểu tình trạng tóc gãy rụng và thúc đẩy quá trình mọc tóc mới.

Việc sử dụng niacinamide trong các sản phẩm chăm sóc tóc thường xuyên sẽ giúp mái tóc khỏe mạnh hơn, không chỉ cải thiện cấu trúc tóc mà còn giúp tóc trông dày dặn và bóng mượt tự nhiên. Đặc biệt, đối với những người gặp phải tình trạng tóc yếu, rụng nhiều hoặc tóc mỏng, niacinamide là một lựa chọn lý tưởng để mang lại sự cải thiện rõ rệt, giúp mái tóc tràn đầy sức sống và vẻ đẹp tự nhiên.

Dưới đây là một số gợi ý về các sản phẩm chăm sóc tóc chứa niacinamide mà bạn có thể tham khảo, giúp cải thiện sức khỏe da đầu và tóc:

• Shiseido Adenogen Shampoo: Niacinamide là một trong những thành phần nổi bật trong sản phẩm này, giúp kích thích lưu thông máu ở da đầu và thúc đẩy sự phát triển của tóc mới. Dầu gội này còn cung cấp dưỡng chất giúp tóc mềm mượt và khỏe mạnh từ gốc đến ngọn.
• The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density: Đây là serum dưỡng tóc chuyên sâu có chứa niacinamide và nhiều peptides giúp nuôi dưỡng và cải thiện mật độ tóc. Sản phẩm này hỗ trợ phục hồi tóc mỏng, yếu và giảm rụng tóc, đồng thời giúp tăng cường độ bóng và mềm mượt cho tóc.
• Kérastase Densifique Bain Densité Shampoo: Dầu gội này của Kérastase chứa niacinamide giúp nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh và cải thiện tình trạng tóc mỏng, thưa. Nó giúp tóc trở nên dày dặn hơn, đồng thời tạo ra một lớp màng bảo vệ chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.
• OGX Niacinamide + Caffeine Shampoo: Sản phẩm dầu gội này kết hợp niacinamide với caffeine, giúp kích thích da đầu, tăng cường lưu thông máu và cải thiện sức khỏe của tóc. Dầu gội này đặc biệt thích hợp cho những người có tóc mỏng, yếu hoặc dễ gãy rụng.
• Bumble and Bumble Scalp Detox Charcoal Shampoo: Dầu gội này chứa niacinamide cùng với than hoạt tính, giúp làm sạch sâu da đầu, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa mà không làm khô tóc. Nó cũng giúp cân bằng độ ẩm và cải thiện sự lưu thông máu ở da đầu, tạo điều kiện cho tóc phát triển khỏe mạnh.
• Pro-V Scalp & Hair Thicker & Stronger Treatment: Sản phẩm này kết hợp niacinamide cùng với các dưỡng chất khác như vitamin B5, giúp nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh, giảm gãy rụng và thúc đẩy sự phát triển của tóc mới. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn cải thiện mật độ tóc và tăng cường sức khỏe tóc từ gốc đến ngọn.
• L’Oréal Professional Série Expert Inforcer Shampoo: Dầu gội này chứa niacinamide và biotin, giúp cải thiện độ chắc khỏe của tóc và bảo vệ tóc khỏi tình trạng gãy rụng. Nó cũng giúp cân bằng độ ẩm và phục hồi các sợi tóc hư tổn.

Các sản phẩm trên không chỉ cung cấp niacinamide mà còn tích hợp nhiều thành phần dưỡng chất khác giúp tóc trở nên khỏe mạnh hơn, giảm thiểu tình trạng gãy rụng và thúc đẩy sự phát triển của tóc mới. Chọn lựa sản phẩm phù hợp với nhu cầu và tình trạng tóc của bạn sẽ mang lại hiệu quả tối ưu trong việc cải thiện sức khỏe tóc.

Tóc có cần Niacinamide không?

Với những lợi ích vượt trội mà niacinamide mang lại, có thể khẳng định rằng tóc có cần Niacinamide. Việc bổ sung niacinamide vào chế độ chăm sóc tóc không chỉ giúp bảo vệ và dưỡng tóc mà còn thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh. Đặc biệt, niacinamide rất hiệu quả đối với những người gặp phải vấn đề về tóc rụng, tóc mỏng hoặc yếu. Sản phẩm chứa niacinamide sẽ giúp cân bằng độ ẩm, cải thiện lưu thông máu tại da đầu và củng cố cấu trúc tóc, từ đó giảm thiểu tình trạng gãy rụng và khô xơ.

Sử dụng các sản phẩm chứa niacinamide một cách đều đặn có thể mang lại sự cải thiện rõ rệt cho mái tóc của bạn. Sau một thời gian ngắn, bạn sẽ nhận thấy tóc mình trở nên bóng khỏe, dày dặn và mềm mượt hơn. Niacinamide không chỉ là một thành phần nổi bật trong các sản phẩm chăm sóc da, mà còn là một “bảo bối” tuyệt vời trong việc chăm sóc tóc. Khi được bổ sung vào quy trình chăm sóc tóc, niacinamide giúp dưỡng ẩm cho da đầu, cải thiện lưu thông máu và bảo vệ các sợi tóc khỏi tác động của môi trường như ô nhiễm, ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao.

Đặc biệt, niacinamide còn có khả năng củng cố cấu trúc tóc, làm giảm tình trạng tóc yếu, gãy rụng và khô xơ. Việc bổ sung niacinamide vào các sản phẩm chăm sóc tóc sẽ giúp tóc chắc khỏe hơn từ bên trong, giảm thiểu tình trạng tóc rụng và thúc đẩy sự mọc tóc mới. Hơn nữa, niacinamide giúp tăng cường độ bóng và mềm mượt cho tóc mà không gây nhờn dính, giúp tóc luôn trong tình trạng hoàn hảo. Khi sử dụng đều đặn, bạn sẽ cảm nhận được mái tóc tràn đầy sức sống, bóng mượt tự nhiên và khỏe mạnh hơn bao giờ hết.

Với những lợi ích tuyệt vời này, niacinamide là lựa chọn lý tưởng để cải thiện sức khỏe mái tóc lâu dài. Từ gốc đến ngọn, mái tóc sẽ được nuôi dưỡng và bảo vệ tối ưu, mang lại vẻ đẹp tự nhiên và sự bền vững cho mái tóc của bạn.

Kết luận

Niacinamide không chỉ là “người bạn đồng hành” tuyệt vời trong các sản phẩm dưỡng da mà còn có tác dụng đáng kể trong việc chăm sóc tóc và da đầu. Với khả năng cải thiện sức khỏe da đầu, giảm gãy rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc mới, niacinamide xứng đáng có mặt trong quy trình chăm sóc tóc hàng ngày. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp tự nhiên và hiệu quả để cải thiện mái tóc của mình, đừng bỏ qua lợi ích của Niacinamide trong việc chăm sóc tóc nhé!

Ngày nay, Niacinamide đã trở thành thành phần không thể thiếu trong chăm sóc da. Các thương hiệu từ nhỏ đến lớn đều có ít nhất một sản phẩm có Niacinamide, đã chứng tỏ được tầm quan trọng của nó. Niacinamide được coi như một thành phần vàng trong dưỡng da, không chỉ trị mụn hiệu quả mà còn có khả năng kháng viêm và bảo vệ hàng rào da khỏe mạnh. Tuy nhiên Niacinamide thực sự hiệu quả như thế nào trên da? Hãy cùng Beaudy.vn giải đáp chủ đề về công dụng của Niacinamide trị mụn có tốt không nhé!

Niacinamide là gì?

Niacinamide được biết đến là một dạng của vitamin B3, tan rất tốt trong nước, nhưng cơ thể không tự sản xuất được. Trong công thức, vitamin B3 có hai dạng chính là Niacin (Axit Nicotinic) và Niacinamide (Niacin). Niacinamide được phát hiện vào năm 1940, được dùng để điều trị bệnh Pellagra (bệnh lý thiếu hụt vitamin B3, tác động lên da, gây tiêu chảy và rối loạn hệ thần kinh). Và sau đó, Niacinamide được nhận thấy với nhiều công dụng linh hoạt trong dưỡng da: hỗ trợ trị mụn và ngăn ngừa mụn mới, kháng viêm và làm dịu da tổn thương, kích thích tái tạo hàng rào da khỏe mạnh.

Niacinamide trị mụn có tốt không?

Kháng viêm và giảm sưng tấy

Niacinamide giúp ức chế sản sinh các yếu tố tiền viêm như là cytokine IL-1, IL-6 hay TNF-alpha,… Nhờ thế nên giảm nhanh các triệu chứng của da bị mụn kích ứng như: làm dịu bề mặt da, da bớt đỏ rát và nhanh chóng về trạng thái bình thường, khắc phục vấn đề ngứa hay bong tróc hiệu quả,… Đặc biệt, Niacinamide còn có tác động lên cả 2 nhóm mụn viêm và không viêm, thế nên hầu như là làn da mụn đều có thể hưởng lợi khi dùng Niacinamide.

Kiểm soát bã nhờn và ngăn ngừa mụn

Niacinamide tác động đến cơ chế gây mụn là do tăng sản xuất lượng bã nhờn và dầu thừa quá mức. Bởi dầu thừa liên tục sản sinh ra sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, giảm hình thành mụn đầu trắng hay mụn đầu đen. Bên cạnh đó, việc kiểm soát bã nhờn lâu dài còn hỗ trợ ngăn ngừa mụn mới hình thành. Da còn được hưởng lợi bởi hiệu quả kiềm dầu của Niacinamide – đó là bề mặt da khô thoáng mỏng nhẹ hơn, da bớt tiết dầu và lỗ chân lông thu nhỏ.

Tăng cường hàng rào bảo vệ da

Niacinamide đóng vai trò là một chất tăng cường sản xuất Ceramides – hàng rào bảo vệ quan trọng đầu tiên của da. Khi “tấm khiên” khỏe mạnh da sẽ cản trở được những tấn công từ bên ngoài như bụi bẩn, khói bụi, ô nhiễm hay vi khuẩn gây mụn. Nhờ đó da khỏe mạnh hơn, ít bị nổi mụn li ti hơn.

Cách sử dụng Niacinamide trị mụn trong chăm sóc da

• Luôn luôn kiểm tra kích ứng da với Niacinamide: hãy patch-test một sản phẩm Niacinamide mới mua về ở một vùng nhỏ trên khuôn mặt. Sau đó quan sát xem da có những biểu hiện kích ứng, châm chích hay ngứa rát khi dùng Niacinamide hay không. Nếu không có thì bạn có thể dùng Niacinamide dần dần được, hãy dùng cách ngày, mỗi ngày một lần và khi da đã làm quen được mới nên nâng tần suất sử dụng.
• Bắt đầu với Niacinamide trị mụn nồng độ thấp: khởi động dùng Niacinamide ở mức 4% đã cho kết quả kiểm soát dầu thừa và hỗ trợ trị mụn rất tốt. Đồng thời đây cũng là nồng độ an toàn cho da, ít gây kích ứng hơn so với các nồng độ khác như 10%, 15%, 20% và cao hơn nữa. Khi da đã quen với nồng độ 4%, nếu bạn muốn tăng hiệu quả làm dịu hay làm sáng da có thể nâng cấp dần dần nồng độ nhé.
• Chọn đúng sản phẩm Niacinamide trị mụn: có rất nhiều sản phẩm có chứa Niacinamide hiện nay. Từ sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm hay cả kem chống nắng. Bạn có thể cân nhắc tùy theo nhu cầu và tình trạng da đang gặp phải để quyết định kết cấu Niacinamide cần dùng là thế nào. Ví dụ như da khô nên dùng kem dưỡng Niaicnamide, da dầu và da hỗn hợp có thể dùng toner hay serum Niacinamide trị mụn.
• Hãy kiên nhẫn để thấy hiệu quả của Niacinamide: tuy Niacinamide được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời. Thế nhưng hiệu quả trên da tương đối chậm, đặc biệt là khả năng giảm mụn và làm sáng da. Thế nên hãy dùng Niacinamide ít nhất 3 đến 4 tuần. Đôi khi cần kết hợp cùng các hoạt chất khác để đẩy nhanh hiệu quả trị mụn hơn như là AHA/BHA, Benzoyl Peroxide, Azelaic Acid hay Retinol.

Tác dụng phụ khi dùng Niacinamide trị mụn

Theo đánh giá từ EWG về thành phần trong mỹ phẩm, Niacinamide được đánh giá ở mức 1 có màu xanh lá cây (biểu hiện cho tình an toàn cao, ít kích ứng, không gây biến đổi gen hay ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe). Và các nghiên cứu khác cũng cho thấy Niacinamide là thành phần chăm sóc da nhẹ nhàng và lành tính (tuy nhiên sẽ phụ thuộc vào công thức cũng như nồng độ Niacinamide).

Thế nhưng Niacinamide có thể gây ra một vài tác dụng phụ không mong muốn như: đỏ rát da, châm chích, bong tróc, khô da hay thậm chí là bùng mụn nếu cơ địa da không hợp Niacinamide. Thế nên, hãy áp dụng quy tắc sử dụng Niacinamide đúng cách để giảm thiểu rủi ro. Đồng thời có thể kết hợp cùng các thành phần có tính làm dịu như: Hyaluronic Acid, Peptides, Ceramide, Vitamin B5,…

Niacinamide không chỉ là thành phần hỗ trợ trị mụn hiệu quả mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ khác. Sử dụng Niacinamide bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực và đây sẽ là chân ái bạn có thể dùng lâu dài. Tuy nhiên, Niacinamide vẫn có thể gây kích ứng, đỏ rát và châm chích nếu dùng ở nồng độ quá cao. Thế nên, hãy dùng Niacinamide một cách an toàn và đúng cách nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn vì các bạn đã luôn quan tâm theo dõi và đón xem các chủ đề làm đẹp của chúng mình! Hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé!

Niacinamide là một hoạt chất dưỡng da được nhiều chị em lựa chọn bởi sự đa công dụng, bên cạnh đó còn vô cùng lành tính và an toàn cho da. Ngoài khả năng dưỡng sáng da, cung cấp độ ẩm cần thiết, Niacinamide cũng hữu hiệu trong việc chống lão hóa, điều trị và giải quyết vấn đề dầu thừa trên da. Vậy bạn đã biết cách chọn nồng độ Niacinamide để khắc phục tình trạng da của mình hay chưa? Cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay nào!

Niacinamide là gì? Công dụng Niacinamide trong dưỡng da

Niacinamide hay còn được gọi với cái tên quen thuộc vitamin B3, là một hoạt chất tan trong nước, được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da. Đây là một chất dinh dưỡng cần thiết cho sự trao đổi chất của tế bào trong cơ thể. Nhờ vào việc bổ sung Niacinamide qua đường ăn uống và qua da, cơ thể sẽ trở nên khỏe mạnh hơn, cải thiện vẻ ngoài và đem đến sức sống mãnh liệt.

Trong mỹ phẩm, Niacinamide được sử dụng nhiều trong các sản phẩm sữa tắm, dầu gội, serum cấp ẩm, dưỡng trắng da giúp cải thiện làn da và độ bóng khỏe của tóc. Nhờ vào đó, tình trạng da khô, da bị tổn thương sẽ được giảm thiểu, hạn chế khả năng bong tróc và giúp da mềm mại, mịn màng hơn.

Một số công dụng phổ biến của Niacinamide có thể kể đến như:

• Chống lão hóa cho da: vitamin B3 giúp tăng sinh collagen, làm mờ các dấu hiệu lão hóa da theo thời gian, cải thiện tình trạng da nhiều nếp nhăn, đồi mồi.
• Hỗ trợ điều trị mụn trên da: nhờ tăng sinh ceramide nên niacinamide giúp giảm sưng viêm, cải thiện các triệu chứng của mụn trứng cá, giúp kháng khuẩn, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm.
• Kiềm dầu cho da: kết hợp Niacinamide cùng kẽm sẽ giúp làn da hạn chế tình trạng đổ dầu thừa, cải thiện kích thước lỗ chân lông.
• Làm sáng da: các nghiên cứu đã cho thấy Niacinamide nồng độ lớn hơn 3% đã ức chế melanin, tăng cường sản sinh collagen, giúp làm đều màu da nhanh chóng.
• Bảo vệ da trước tia UV: Niacinamide giúp ngăn chặn các tế bào ung thư, tăng cường và bảo vệ hàng rào của da trước tác động của ánh nắng mặt trời.

Cách chọn nồng độ Niacinamide khắc phục từng vấn đề da

Không phải ngẫu nhiên mà Niacinamide lại được các chị em ca tụng nhiều đến vậy. Hiệu quả mà hoạt chất này mang lại là vô cùng đáng kể. Tuy nhiên, trước khi đưa một sản phẩm chứa Niacinamide vào chu trình chăm sóc da, các nàng cần tham khảo thật kỹ các vấn đề dưới đây.

Các nồng độ Niacinamide phổ biến hiện nay

Để sử dụng Niacinamide hiệu quả thì việc hiểu rõ nồng độ Niacinamide cũng như cách dùng chúng là vô cùng quan trọng. Mỗi nồng độ sẽ đem đến những công dụng khác nhau trên làn da.

Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu 4 nồng độ Niacinamide phổ biến nhất hiện nay: 2%, 4%, 10%, 20% để xem da bạn hợp nhất với nồng độ nào nhé!

Niacinamide nồng độ 2%

Đối tượng sử dụng Niacinamide 2%

Nồng độ Niacinamide 2% được khuyên dùng cho những trường hợp mới bắt đầu sử dụng hoặc trước đó chưa từng dùng các sản phẩm treatment nào cả. Nếu bạn đang ở trong nhóm đối tượng này thì hãy bắt đầu một cách chậm rãi nhé và hãy nhớ cẩn trọng, nhất là đối với những làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng.

Thông thường, những người mới bắt đầu nên lựa chọn sử dụng cách ngày để da có thời gian thích nghi. Sau đó, khi da đã quen dần thì có thể tăng lên dùng 2 lần/ngày và dùng hàng ngày để thấy rõ hiệu quả của sản phẩm hơn.

Cách sử dụng Niacinamide 2%

Đối với nồng độ Niacinamide 2%, bạn có thể sử dụng ngay sau bước toner để hoạt chất phát huy được hiệu quả dưỡng ẩm. Bên cạnh đó, nàng cũng đừng quên bôi kem dưỡng ẩm cho da đều đặn nhé. Cùng tham khảo gợi ý các bước chăm sóc da với Niacinamide 2% dưới đây:

• Làm sạch da cơ bản bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt.
• Cân bằng làn da bằng một loại toner cấp ẩm.
• Tiến hành sử dụng Niacinamide nồng độ 2% lên da, để khoảng 1 – 2 phút cho hoạt chất thẩm thấu vào da.
• Tiến hành khóa ẩm bằng một loại kem dưỡng dịu nhẹ, lành tính.

Cách kết hợp Niacinamide 2% với vitamin C: chống oxy hóa, dưỡng sáng da

Niacinamide 2% có thể kết hợp cùng vitamin C để tăng cường khả năng dưỡng sáng da, làm mờ vết thâm và bảo vệ da tốt hơn. Khi đó, hai hoạt chất này sẽ giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, hạn chế những tổn thương do tác động từ tia UV lên da. Bạn hãy sử dụng Niacinamide trước, sau đó đợi một lúc rồi thoa vitamin C lên sau.

• Tham khảo bài viết: Cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C tại đây

Niacinamide nồng độ 4%

Đối tượng sử dụng Niacinamide 4%

Khi đã quen dần với việc có thêm Niacinamide vào trong chu trình skincare, các nàng có thể nâng dần nồng độ lên 4%. Ở ngưỡng này, Niacinamide sẽ là công cụ hoàn hảo để cải thiện các vấn đề về làn da không đều màu, ngăn chặn quá trình sản sinh melanin và làm chậm quá trình tăng sắc tố da. Chính vì vậy, nồng độ Niacinamide 4% phù hợp với những làn da xỉn màu, mong muốn cải thiện vết thâm và sắc tố da.

Cách sử dụng Niacinamide 4%

Khác với Niacinamide 2%, nồng độ 4% sẽ cao hơn, đòi hỏi người sử dụng cần thận trọng hơn và có kết hợp thêm các sản phẩm phục hồi để hạn chế tối đa tình trạng kích ứng do sử dụng Niacinamide. Bạn có thể tham khảo quy trình chăm sóc da bằng Niacinamide 4% dưới đây:

• Làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt chuyên dụng.
• Cấp ẩm và cân bằng làn da bằng toner.
• Sử dụng một loại serum cấp ẩm, phục hồi làm lớp đệm trước khi sử dụng Niacinamide.
• Thoa sản phẩm chứa Niacinamide 4% lên toàn bộ khuôn mặt, massage nhẹ nhàng để sản phẩm thẩm thấu sâu vào da.
• Tiến hành thoa kem dưỡng ẩm để kết thúc chu trình skincare

Cách kết hợp Niacinamide 4% với Panthenol: phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da

Niacinamide được khoa học chứng minh rằng có khả năng hoạt động không khác gì một loại kháng sinh, nên sẽ có khả năng điều trị mụn trứng cá. Ở nồng độ này, Niacinamide nên được kết hợp cùng Panthenol 5%, vừa giúp giải quyết tình trạng mụn trên da, vừa làm giảm kích ứng và cải thiện lỗ chân lông to, các đốm sắc tố, giúp kháng viêm mạnh mẽ. Nên sử dụng Panthenol ngay sau khi thoa Niacinamide vừa giúp cấp ẩm, vừa làm dịu da, giảm kích ứng.

• Panthenol là gì? Lợi ích và cách kết hợp Panthenol với hoạt chất dưỡng da đúng cách

Niacinamide nồng độ 10%

Đối tượng sử dụng Niacinamide 10%

Niacinamide nồng độ 10% thuộc hoạt chất năng đô, là công cụ kiểm soát dầu thừa hiệu quả trên da và cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, giúp da luôn ở trong trạng thái lý tưởng nhất. Tuy nhiên, nồng độ này chỉ thực sự phù hợp với những đối tượng đang muốn tập trung cải thiện các vấn đề về lỗ chân lông, phục hồi các tế bào da, giúp da săn chắc và làm giảm tình trạng tăng sinh tuyến bã nhờn. Đối với những làn da yếu, nhạy cảm và dễ kích ứng thì chắc chắn đây không phải hoạt chất lý tưởng dành cho bạn.

Cách sử dụng Niacinamide 10%

Niacinamide 10% thuộc hoạt chất nồng độ cao. Do đó, khi sử dụng, nàng cân tuân thủ quy trình chăm sóc da có bổ sung các sản phẩm giúp phục hồi làn da hiệu quả. Quy trình chăm sóc da với Niacinamide 10% bao gồm các bước sau:

• Dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn và dầu thừa trên da.
• Tiến hành cân bằng làn da bằng toner cấp ẩm.
• Sử dụng một loại serum phục hồi chứa vitamin B5 làm lớp lót trước khi dùng Niacinamide.
• Thoa Niacinamide 10% lên toàn bộ khuôn mặt, để sản phẩm thẩm thấu đều vào làn da.
• Sử dụng thêm một loại serum peptide để tăng cường hàng rào bảo vệ cho da.
• Khóa ẩm bằng một loại kem dưỡng chuyên dụng trên da.

Cách kết hợp Niacinamide 10% với Zinc: kiềm dầu, giảm mụn viêm

Bên cạnh đó, đối với những người có làn da dầu thì kết hợp Niacinamide 10% cùng kẽm cũng sẽ là bộ đôi hữu ích. Ngoài việc làm sáng và đều màu da, hai thành phần này còn giúp hạn chế sự tiết dầu quá mức trên da, hỗ trợ se khít lỗ chân lông hiệu quả. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng đồng thời hai thành phần này để thấy hiệu quả rõ nhất nhé.

• TOP 5 serum Niacinamide: Thần dược cho làn da dầu và thâm mụn

Niacinamide nồng độ 20%

Đối tượng sử dụng Niacinamide 20%

Niacinamide 20% là nồng độ cao nhất, được chứng minh là đem đến những kết quả tuyệt với khi sử dụng, giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông và tăng sinh tuyến bã nhờn. Tuy nhiên, nồng độ này sẽ phù hợp cho những làn da khỏe, đã quen với việc sử dụng treatment hoặc từng dùng Niacinamide nồng độ cao trước đó. Với những bạn mới lần đầu tìm hiểu về Niacinamide thì không nên sử dụng nhé.

Cách sử dụng Niacinamide 20%

Niacinamide nồng độ 20% tương đương với các treatment dạng mạnh, tập trung chủ yếu vào khả năng cải thiện lỗ chân lông, tuyến bã nhờn, giải quyết tình trạng da sần sùi, thô ráp, kém mịn màng. Do đó, sản phẩm thường sẽ có kết cấu dạng gel hoặc dạng lỏng để có thể thẩm thấu sâu vào da.

Bạn có thể tham khảo quy trình chăm sóc da bằng Niacinamide 20% dưới đây:

• Sử dụng sữa rửa mặt, nước tẩy trang để làm sạch hết bụi bẩn và dầu thừa trên da.
• Cân bằng làn da bằng toner có khả năng cấp ẩm.
• Sử dụng tinh chất chứa Niacinamide 20%, thoa và massage đều lên toàn bộ khuôn mặt.
• Kết thúc chu trình bằng một loại kem dưỡng chứa peptide hoặc vitamin B5 để hạn chế kích ứng.
• Lưu ý nhỏ là không nên dùng mỗi ngày niacinamide 20% vì rất dễ làm da châm chích.

Cách kết hợp Niacinamide 20% với Arbutin và Retinol: chống lão hóa, dưỡng sáng da

Niacinamide 20% được nhiều người ưa chuộng, sử dụng kết hợp cùng thành Arbutin nhằm giúp cải thiện tình trạng da không đều màu và tinh chỉnh kích thước lỗ chân lông. Bên cạnh đó, bộ đôi này cũng rất hữu hiệu trong việc làm giảm các vết thâm mụn, nám tàn nhàng, giúp da luôn căng mướt và tươi trẻ. Niacinamide nên dùng trước, để da thẩm thấu hết rồi mới dùng đến Arbutin nhé.

Trong trường hợp bạn cần một combo giúp cải thiện tình trạng lão hóa da thì Niacinamide 20% và Retinol có thể được sử dụng. Hai thành phần này đều có thể giải quyết hầu hết các vấn đề về da nên khi sử dụng, hiệu quả mang lại sẽ vô cùng cao. Bạn nên sử dụng Niacinamide trước rồi mới thoa Retinol sau hoặc dùng Retinol vào buổi tối và Niacinamide vào buổi sáng để tăng cường hiệu quả dưỡng da.

• 7 sản phẩm chứa retinol có hiệu quả cao và được yêu chuộng nhất hiện nay

Những lưu ý khi sử dụng Niacinamide

• Ưu tiên sử dụng Niacinamide nồng độ thấp đối với những làn da nhạy cảm và bổ sung thêm các hoạt chất dưỡng ẩm, làm dịu da và trong chu trình skincare.
• Bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày, vừa giúp Niacinamide hoạt động tốt hơn, vừa giảm thiểu những tác động xấu từ tia UV trong ánh nắng mặt trời.
• Hãy test Niacinamide trên vùng da nhỏ để kiểm tra xem bạn có bị kích ứng với thành phần này không trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt.
• Khi mới sử dụng Niacinamide, không nên dùng quá thường xuyên mà cần có thời gian để da nghỉ và thích nghi dần với thành phần này.

Bạn có thể đọc thêm các bài viết liên quan tại đây:

• Tại sao làn da của bạn cần bổ sung chất chống oxy hóa?
• TOP 12 serum dưỡng trắng da tốt nhất, hiệu quả nhất mà nàng không thể bỏ qua
• Mụn nội tiết – Nguyên nhân, Triệu chứng, Cách điều trị
• 10 sản phẩm tẩy da chết cho mặt tốt – làm sạch hiệu quả, giá thành phải chăng
• Niacinamide cho làn da – Dạng bôi, Dạng uống, Công dụng và Lợi ích

Trên đây là một vài thông tin về Niacinamide và nồng độ Niacinamide mà Beaudy.vn vừa cung cấp cho bạn. Hy vọng những chia sẻ này đã là nguồn kiến thức hữu ích, giúp bạn đọc hiểu hơn về nồng độ Niacinamide cũng như cách sử dụng chúng. Nếu muốn đọc thêm các bài viết thú vị hơn, hãy ghé chuyên mục Làm đẹp của chúng mình nhé.

Niacinamide được biết tới là thành phần “đa-zi-năng” giúp chăm sóc da vô cùng tuyệt vời mà không kém cạnh những thành phần khác như retinol, BHA, AHA. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp sử dụng Niacinamide không đúng cách cũng mang lại tác động tiêu cực đến làn da của bạn. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu 5 tác dụng phụ khi dùng Niacinamide và cách khắc phục từng vấn đề hiệu quả nhất thông qua bài viết sau đây.

Niacinamide là gì ?

Niacinamide hay nicotinamide là một dẫn xuất của vitamin B3 và thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng ẩm, sản phẩm trị mụn. Niacinamide giàu chất chống oxy hóa và kháng viêm mang lại nhiều công dụng đối với làn da của chúng mình. Cơ chế hoạt động của Niacinamide sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp sữa chửa các tế bào da đang bị hư tổn.

Chính vì thế, Niacinamide thường được dùng làm thuốc bôi trong việc điều trị các vấn đề viêm da, mụn trứng cá. Ngoài ra, Niacinamide còn giúp tăng cường độ ẩm, cấp nước, hạn chế tăng tiết bã nhờn, cải thiện tình trạng lão hóa và làm sáng da. Duy trì sử dụng Niacinamide còn củng cố lớp hàng rào bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường và kích thích tái tạo tế bào mới giúp phục hồi da tổn thương và cải thiện sắc tố da.

Tham khảo thêm bài viết: Niacinamide là gì? Tìm hiểu công dụng Niacinamide mang lại cho làn da

5 tác dụng phụ của Niacinamide và cách khắc phục từng vấn đề

1. Da bị đẩy mụn

Tình trạng đẩy mụn khi sử dụng Niacinamide là khi da xuất hiện những đốm mụn li ti hoặc mụn trứng cá. Những nguyên nhân phổ biến khiến da bạn bị đẩy mụn khi dùng Niacinamide như sử dụng nồng độ và hàm lượng không phù hợp có thể quá cao hoặc quá thấp, đôi khi là làn da quá nhạy cảm. Trong trường hợp bạn áp dụng layers treatment cùng các hoạt chất acid như AHA/BHA/Retinol cũng có thể gây ra tình trạng đẩy mụn, đặc biệt là mụn ẩn.

Cách khắc phục

Việc đầu tiên là bạn hãy điều chỉnh nồng độ và hàm lượng Niacinamide dưới 3% và cẩn thận khi dùng đồng thời nhiều sản phẩm chứa Niacinamide. Khi kết hợp cùng các hoạt chất acid nên sử dụng cách khoảng 30 phút hoặc xen kẽ tránh da bị quá tải. Tránh tự ý nặn mụn hoặc dùng tẩy tế bào chết vật lý có thể gây tổn thương và viêm da. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm các sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide giúp mụn mau lành hơn.

Ngoài ra đối với từng tình trạng da cụ thể sẽ có nồng độ Niacinamide phù hợp, ví dụ như:

• Nồng độ 3% đến 5%: thích hợp cho người mới bắt đầu dưỡng da, da nhạy cảm.
• Nồng độ 10%: phù hợp cho các làn da tiết nhiều dầu thừa, da có mụn sưng viêm.
• Nồng độ 15% đến 20%: là lựa chọn của da cần phục hồi cao, hỗ trợ trị mụn nhanh chóng, kiểm soát tuyến dầu nhờn hiệu quả.

2. Da bị khô rát, bong tróc

Khô rát da là tình trạng da bị khô ráp, châm chích và ngứa rát nhẹ, đặc biệt với làn da nhạy cảm thường gặp phản ứng này. Tình trạng thường diễn ra khi chúng mình sử dụng Niacinamide ở nồng độ quá cao ngay trong lần sử dụng đầu tiên. Việc dùng Niacinamide với tần suất dày đặc, bỏ qua bước dưỡng ẩm hay dùng sản phẩm hết hạn cũng khiến hoạt chất giảm tác dụng, biến chất và gây khô rát da.

Cách khắc phục

Để xử lý tình trạng khô rát da, bạn nên sử dụng Niacinamide với nồng độ và tần suất phù hợp để da được tiếp xúc từ từ với hoạt chất. Nên kiểm tra hạn sử dụng và test phản ứng của da trước khi dùng. Bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm phục hồi và dưỡng ẩm chứa HA, Ceramide để cải thiện tình trạng khô rát. Trong trường hợp da khô rát nặng dù đã dưỡng ẩm đầy đủ thì nên tạm ngưng sử dụng để xem xét tình trạng da.

Để kết hợp Niacinamide với các thành phần phục hồi da, bạn có thể tham khảo routine sau đây nhé:

1. Làm sạch da thật kỹ để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn vì tế bào chết còn sót lại cũng là nguyên nhân gây khô da.
2. Để giảm kích ứng nên thoa các sản phẩm có chứa active phục hồi như Hyaluronic Acid, B5 có kết cấu mỏng nhẹ.
3. Dùng Niacinamide sau đó và chờ đợi Niacinamide thẩm thấu vào da, tránh apply liên tục vì rất dễ gây vón cục.
4. Có thể khóa ẩm lại bằng cách thành phần củng cố hàng rào bảo vệ như Ceramide, Peptide.

3. Da bị kích ứng và mẩn đỏ

Da kích ứng và mẩn đỏ là tác dụng phụ thường gặp đối với những cô nàng có làn da quá nhạy cảm, dễ dị ứng. Ngoài việc không tuân thủ quy trình chăm sóc da thì tình trạng kích ứng và da mẩn đỏ còn xảy ra do Niacinamide thúc đẩy giải phóng histamine gây các triệu chứng kích ứng, dị ứng da. Tình trạng kích ứng kéo dài sẽ dẫn tới nhiều triệu chứng nguy hiểm như viêm da, tổn thương da diện rộng.

Cách khắc phục

Trước khi dùng Niacinamide, hãy test sản phẩm bằng cách thoa một ít hoạt chất lên vùng khuỷu tay hay cổ tay và chờ sau một ngày để xem phản ứng của da. Nếu thấy tình trạng mẩn đỏ thì bạn nên rửa sạch hoạt chất để da dịu lại. Khi đã bắt đầu sử dụng, bạn cũng cần chú ý sử dụng nồng độ và tần suất phù hợp, kết hợp cùng các sản phẩm phục hồi da. Khi da bị kích ứng kéo dài nên ngưng sử dụng và thăm khám tại bác sĩ da liễu.

Cùng với đó hãy giảm tần suất, nồng độ và thời gian dùng Niacinamide ra. Thời gian này hãy chú trọng vào việc phục hồi da với HA, B5, Ceramide, Peptides,… nên tránh layers quá nhiều treatment như: retinol, AHA, BHA vì rất dễ làm da nhạy cảm.

4. Phản ứng với AHA và BHA

Để thúc đẩy quá trình chăm sóc da, nhiều bạn thường tăng độ treatment bằng cách kết hợp Niacinamide cùng AHA/BHA. Tuy nhiên, khi kết hợp sai cách các hoạt chất với nhau sẽ gây ra nhiều tác hại. Nhiều bạn thường apply liên tục các hoạt chất lên da khiến da bị quá tải. Ngoài ra, việc không chú trọng vào bước dưỡng ẩm và chống nắng cũng gây một số tác dụng phụ như da bị châm chích, ngứa rát, dễ bị bắt nắng hơn.

Cách khắc phục

Khi kết hợp layers treatment, bạn nên apply cách khoảng từng hoạt chất cách 30 phút đủ thời gian thẩm thấu vào da. Nên apply AHA/BHA trước vì chúng hoạt động tốt trong môi trường có độ pH thấp. Sau đó thoa thêm Niacinamide cùng các hoạt chất khác để dưỡng ẩm và phục hồi cho da. Khi thấy da có những phản ứng xấu, bạn nên điều chỉnh lại skincare routine của mình để da dễ dàng thích ứng hơn.

5. Da bị dị ứng ở vùng mắt

Thói quen thoa Niacinamide, đặc biệt là vùng mắt có thể gây ra triệu chứng ngứa rát, sưng vùng mắt. Niacinamide thường có trong các loại serum, kem dưỡng mắt giúp giảm thâm và dưỡng ẩm. Tuy nhiên, chỉ khi dùng với nồng độ phù hợp thì hoạt chất này mới phát huy công dụng. Ngược lại, khi thoa lượng lớn Niacinamide ở vùng mắt vốn mỏng và nhạy cảm thì sẽ gây ra những tác động tiêu cực cho da.

Cách khắc phục

Hãy ưu tiên những sản phẩm chứa Niacinamide ở nồng độ thấp và không chứa thành phần gây dị ứng như cồn khô, hương liệu. Nên lấy một lượng nhỏ hoạt chất và apply nhẹ nhàng từ dưới mắt, tán đều theo hướng vòng cung để Niacinamide dễ thẩm thấu hơn. Nếu lỡ tay thoa vào sát mi mắt thì nên rửa sạch lại bằng nước ấm và thoa một lớp kem dưỡng ẩm để giúp da không bị kích ứng.

5 cách sử dụng Niacinamide đúng cách hạn chế tác dụng phụ

1. Kiểm tra và test sản phẩm

Trước khi sử dụng, bạn nên đọc kỹ bảng thành phần và hạn sử dụng của sản phẩm. Nên ưu tiên sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên và không chứa thành phần gây kích ứng. Sau đó, đừng bỏ qua bước test phản ứng da bằng cách thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên cánh tay và đợi sau một ngày. Nếu thấy da bắt đầu kích ứng và sưng đỏ thì bạn có thể thay thế bằng một sản phẩm khác an toàn cho da hơn.

2. Sử dụng nồng độ và tần suất phù hợp

Với làn da mới bắt đầu sử dụng Niacinamide hay quá nhạy cảm nên sử dụng nồng độ dưới 2% và tần suất từ 1-2 lần/ tuần. Khi da đã quen hoạt chất có thể tăng nồng độ lên 2%-5% và số lần sử dụng, nhưng chỉ nên dùng từ 1-3 giọt mỗi lần. Ngoài ra, bạn có thể xem xét vấn đề của da để chọn nồng độ phù hợp. Nồng độ từ 1-2% sẽ giúp dịu da. Còn Niacinamide với nồng độ từ 5% trở lên sẽ khắc phục cả vấn đề thâm mụn, da thâm sạm và cải thiện da một cách toàn diện nhưng đồng thời da sẽ dễ gặp phải tác dụng phụ và kích ứng.

3. Sử dụng các hoạt chất phục hồi da

Để tránh tình trạng kích ứng và nổi mụn thì bạn có thể thoa một lớp lót kem dưỡng ẩm trước khi dùng Niacinamide. Ngoài ra, bạn nên sử dụng thêm serum và kem dưỡng có chứa B5, Ceramide giúp phục hồi và tái tạo da đồng thời tăng khả năng hấp thụ của Niacinamide. Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng chỉ số SPF 30 để da được bảo vệ toàn diện, tránh bị khô rát hay mẩn đỏ.

4. Tuân thủ trình tự skincare

Nên sử dụng Niacinamide sau bước làm sạch, cân bằng da và sử dụng hoạt chất Actives hoạt động trong môi trường có độ pH thấp như AHA/BHA. Ưu tiên dùng sản phẩm có kết cấu lỏng trước giúp tăng độ thẩm thấu và kết cấu đặc sau. Nên dùng thêm sản phẩm đặc trị với skincare ban đêm và kem chống nắng khi skincare ban ngày. Dùng một lượng vừa phải và apply từ từ từng hoạt chất một để da thẩm thấu tốt hơn.

5. Cho làn da được nghỉ ngơi

Sử dụng cùng lúc các hoạt chất khác nhau trong chu trình skincare có thể khiến da bị quá tải. Chính vì thế bạn nên ưu tiên sắp xếp thời gian phù hợp để dùng các hoạt chất với nhau. Khi da bị kích ứng nặng thì nên ngưng sử dụng các hoạt chất và cho da được nghỉ ngơi từ 1-2 tuần. Đây là khoảng thời gian đủ cho da được phục hồi và xây dựng chuỗi skincare routine chuẩn chỉnh hơn.

Tổng kết lưu ý khi dùng Niacinamide

• Hạn chế sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Sử dụng cách khoảng các hoạt chất Actives khi skincare.
• Kiên trì sử dụng trong 2 tháng sẽ thấy kết quả rõ rệt.
• Nên chọn sản phẩm đựng trong chai kín và bảo quản nơi khô ráo.
• Dùng Niacinamide gạng gel cho da dầu, dạng Niacinamide kem cho da khô và Niacinamide dạng lotion cho da thường.

• Thao tác massage nhẹ nhàng để hoạt chất dễ thẩm thấu hơn.
• Cân bằng da trước khi dùng vì Niacinamide hoạt động tốt với độ pH từ 5.5-6.5.
• Apply cách khoảng các sản phẩm chứa Vitamin C, AHA/BHA.
• Không dùng Niacinamide vượt quá mức 10%.
• Người mắc bệnh gan nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng Niacinamide dạng uống.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Tham khảo TOP 11 sản phẩm có chứa Niacinamide tốt nhất hiện nay: bạn không thể bỏ qua để có làn da đẹp
• Niacinamide và Axit Hyaluronic: loại nào là phù hợp với bạn?
• Top 10 lợi ích hoạt chất niacinamide đối với làn da khiến bạn bất ngờ
• Hướng dẫn cách sử dụng serum dưỡng da đúng cách và hiệu quả
• Dưỡng ẩm hay cấp ẩm – Da bạn cần gì?

Trên đây là tổng hợp 5 tác dụng phụ khi dùng Niacinamide và cách khắc phục. Dù sử dụng bất kỳ mỹ phẩm nào thì bạn cần tìm hiểu cách dùng đúng để da được chăm sóc toàn diện. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết bổ ích về Làm đẹp của chúng mình nhé!

Nếu tất cả các thành phần kỳ diệu của ngành công nghiệp chăm sóc da được đọ sức với nhau trong một cuộc đua, niacinamide chắc chắn sẽ nổi lên như một trong những ứng cử viên hàng đầu. Niacinamide được biết đến như là một dẫn xuất của vitamin B3 với vô vàn công dụng tuyệt vời với làn da, đặc biệt là trong việc điều trị các vấn đề mà nhiều người quan tâm như lão hóa da, da mụn…

1. Niacinamide là gì?

Niacinamide là một dạng của Vitamin B3, giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể bạn với hai phân tử quan trọng: NAD + và NADP +. Các phân tử này rất quan trọng để giúp các tế bào của bạn thực hiện đúng chức năng của chúng, đảm bảo làn da khỏe mạnh.

Vitamin B3 không được lưu trữ trong cơ thể bạn một cách tự nhiên. Vì vậy, tiêu thụ nó dưới dạng nguồn thực phẩm và sử dụng tại chỗ để có sức khỏe làn da tốt hơn là điều cần thiết.

Các nguồn thực phẩm tự nhiên của vitamin B3 là:

• Các loại hạt và hạt giống
• Rau
• Các sản phẩm làm từ động vật như thịt
• Một số loại thuốc

2. Tại sao Niacinamide lại quan trọng đối với làn da?

A. Ngăn ngừa sự lão hóa

Nghiên cứu cho thấy rằng niacinamide tại chỗ có thể được sử dụng để điều trị các dấu hiệu lão hóa. Nó cũng cải thiện độ đàn hồi của da.

B. Mụn trứng cá

Niacinamide có đặc tính chống viêm của nó làm cho nó trở thành một lựa chọn bôi ngoài da phù hợp trong việc điều trị mụn nhọt.

C. Tăng sắc tố

Niacinamide cũng được sử dụng trong các loại kem làm sáng da và serum. Các nghiên cứu cho thấy niacinamide khi được sử dụng ở nồng độ 5% có thể làm sáng các vết thâm và điều trị chứng tăng sắc tố bằng cách ngăn chặn sự vận chuyển của melanocytes (tế bào hình thành sắc tố) lên bề mặt da.

D. Cải thiện chức năng rào cản của da

Da của bạn có một hàng rào bảo vệ ngăn chặn sự mất nước và các tác nhân bên ngoài xâm nhập. Đôi khi, rào cản này có thể bị phá vỡ, các sản phẩm gốc kiềm lịch sự, hóa chất khắc nghiệt, khí hậu khô và các yếu tố khác. Điều này dẫn đến lão hóa da sớm.

Niacinamide tại chỗ sửa chữa hàng rào bị phá vỡ và ngăn ngừa mất độ ẩm, giữ cho da mềm mại và ngậm nước.

E. Cải thiện kết cấu da

Niacinamide thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào để làm lộ ra các tế bào da mới trên bề mặt da của bạn. Điều này giúp duy trì kết cấu đồng đều và giảm độ thô ráp.

F. Giảm thiểu mẩn đỏ

Niacinamide có đặc tính chống viêm giúp giảm mẩn đỏ do mụn trứng cá, chàm và các rối loạn da khác/

3. Cách sử dụng Niacinamide trong quy trình chăm sóc da

Khuyến cáo sử dụng niacinamide với nồng độ từ 5% trở xuống. Bất cứ điều gì nhiều hơn mức đó có thể gây kích ứng da và chỉ nên sử dụng ở những vùng được nhắm mục tiêu.

Các dạng bôi tại chỗ của niacinamide có sẵn dưới dạng kem, gel, kem dưỡng và huyết thanh. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy bắt đầu với nồng độ thấp hơn.

Có thể sử dụng kem hoặc gel Niacinamide vào buổi tối trước khi ngủ. Vào ban ngày, bạn có thể thoa kem chống nắng có chứa thành phần năng lượng này.

Mặc dù nó thường an toàn để sử dụng nó hàng ngày, hãy bôi niacinamide tại chỗ theo khuyến cáo của bác sĩ.

4. Niacinamide có tác dụng phụ nào không?

Niacinamide tại chỗ ở nồng độ cao có thể gây kích ứng da và mẩn đỏ. Tìm kiếm các sản phẩm có chứa nồng độ niacinamide từ 5% trở xuống, thường được coi là an toàn trừ khi bạn có bất kỳ dị ứng nào từ trước.

Đối với các vấn đề về da riêng lẻ, hãy thoa kem / lotion niacinamide với nồng độ được bác sĩ khuyên dùng.

6. Có thể kết hợp Niacinamide với Vitamin C?

Niacinamide và Vitamin C có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, có tác dụng làm sáng da và giải quyết một loạt các vấn đề về da khác.

Người ta thường lo sợ rằng hai thành phần này được sử dụng cùng nhau có thể hủy bỏ các chức năng hóa học của nhau. Mọi người cũng có xu hướng tin rằng niacinamide khi kết hợp với Vitamin C, có thể thủy phân thành niacin, một thành phần có thể gây đỏ mặt.

Các nghiên cứu cho thấy niacinamide, kết hợp với bất kỳ axit nào, chỉ có thể chuyển đổi một phần thành niacin trong điều kiện nhiệt độ cao. Điều này có nghĩa là tất cả những gì bạn phải làm là bảo quản niacinamide trong môi trường mát mẻ hơn!

Vitamin C tự nhiên có trong da với lượng dồi dào. Nếu nó không hoạt động tốt với niacinamide, chúng tôi đã không có nhiều nghiên cứu nêu bật lợi ích của nó. Niacinamide và Vitamin C kết hợp tốt với nhau để làm sáng các đốm sắc tố, điều trị viêm và giảm khô da.

Niacinamide có lẽ đã là một thành phần chăm sóc da quá quen thuộc với các tín đồ làm đẹp. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người chưa hiểu rõ về bản chất của thành phần này – thực chất chỉ là một dạng vitamin B3 nhưng lại có khả năng cải thiện tất cả các loại lo ngại về da, từ mụn trứng cá đến tăng sắc tố đến các dấu hiệu lão hóa. Vì vậy bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về niacinamide và cách thêm niacinamide vào quy trình chăm sóc da.

Niacinamide là gì?

Niacinamide hay còn được biết đến là một dạng vitamin B3. Chúng ta có thể tìm thấy nuacinamide xuất hiện rất nhiều trong thực phẩm, các sản phẩm chăm sóc da hay các chất bổ sung. Vitamin B3 là một chất chống oxy hóa rất quan trọng đối với việc sửa chữa tế bào. Niacinamide được ứng dụng nhiều trong việc điều trị một số vấn đề về da như các loại mụn trứng cá và có thể chống oxy hóa cũng như ngăn ngừa lão hóa da vô cùng hiệu quả.

Lợi ích của Niacinamide đối với làn da

Phòng chống ung thư da

Lợi ích đầu tiên của niacinamide đó chính là “ngăn ngừa ung thư da”. Trong một nghiên cứu năm 2015 ở Tạp chí Y học New England, tất cả những người tham gia đều mắc ít nhất hai bệnh ung thư da không phải khối u ác tính trong vòng 5 năm trước đó và do đó, có nguy cơ cao phát triển một bệnh ung thư da khác. Nhưng họ đã uống đều đặn niacinamide trong 1 khoảng thời gian và có tác dụng tích cực. Vì vậy có thể kết luận rằng, niacinamide dạng uống cũng mang lại kết quả tốt trên làn da.

Mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ và các tình trạng viêm da khác

Đặc tính chống viêm của Niacinamide làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị dành cho các tình trạng da bị viêm nhiễm, như mụn trứng cá. Niacinamide tại chỗ có thể được sử dụng như một thành phần của chế độ trị mụn nhiều bước.

Nghiên cứu từ năm 2006 cũng chỉ ra niacinamide có thể có lợi cho một số người đang đối phó với mụn trứng cá (một số người tham gia nghiên cứu được xác định là người Nhật Bản và những người khác là người da trắng) vì cơ chế làm giảm tuyến dầu tiết ra. Thêm vào đó, niacinamide tương đối không gây kích ứng so với các phương pháp điều trị mụn trứng cá khác, chẳng hạn như retinoid hoặc axit salicylic, khiến nó trở thành một lựa chọn hàng đầu cho những người có làn da khô hoặc nhạy cảm.

Ngoài các chế phẩm bôi ngoài da, các chất bổ sung niacinamide theo dạng uống cũng mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị mụn. Với các loại mụn viêm từ nhẹ đến trung bình hoặc ngay cả bệnh trứng cá đỏ cũng có nhiều dấu hiệu tích cực sau khi điều trị bằng niacinamide. Tuy nhiên với các trường hợp nghiêm trọng thường yêu cầu các loại thuốc mạnh hơn như điều trị bằng retinoid hoặc steroid toàn thân trong trường hợp mụn trứng cá, chứ không phải vitamin.

Trên thực tế, niacinamide tại chỗ có thể giúp sửa chữa chức năng của lớp sừng, lớp bảo vệ bên ngoài của da, giúp tăng thêm tác dụng chống viêm.

Các vấn đề về sắc tố, đường nhăn và nếp nhăn

Niacinamide còn rất hiệu quả trong việc làm giảm sự hình thành của các tế bào hắc tố. Mặc dù hiện tại vẫn chưa có nghiên cứu cụ thể về hiệu quả của niacinamide nói chung đối với làn da giàu melanin, nhưng có khả năng nó có thể làm giảm tác hại của ánh nắng mặt trời và các đốm đen vì khả năng giảm sản xuất melanin.

Một nghiên cứu vào năm 2011 trong Nghiên cứu và Thực hành Da liễu, phát hiện ra rằng phương pháp điều trị bằng niacinamide 4% tại chỗ có hiệu quả điều trị nám trong 8 tuần ở 27 người tham gia. Kết quả cho thấy, đa số mọi người đều có kết quả tích cực sau khi sử dụng niacinamide. Vì vậy, mặc dù niacinamide nhìn chung kém hiệu quả hơn một chút, nhưng nó có ít tác dụng phụ hơn (có ở 18% người tham gia) so với hydroquinone (có ở 29%).

Thành phần có thể kết hợp với niacinamide

Niacinamide có thể được kết hợp retinoid kê đơn (và kem chống nắng). Hoặc các chất chống oxy hóa khác, như vitamin C, có thể sẽ giúp ích cho bạn nhiều hơn niacinamide nếu tình trạng tăng sắc tố da, đường nhăn hoặc nếp nhăn là vấn đề về da mà bạn đang muốn khắc phục. Nhưng nếu làn da của bạn quá nhạy cảm để xử lý các lựa chọn khác hoặc bạn chỉ đang tìm kiếm một liệu pháp nhẹ nhàng hơn thì niacinamide có thể là một giải pháp thay thế hữu ích.

Ví dụ, hàng rào bảo vệ da đi kèm với niacinamide có thể bù đắp tình trạng khô và kích ứng đi kèm với các sản phẩm retinol. Niacinamide hoạt động theo cách tương tự với axit salicylic, cũng có thể làm khô da của bạn. Và mặc dù rất an toàn khi kết hợp niacinamide với vitamin C, nhưng sự kết hợp này có thể dẫn đến kích ứng ở một số người.

Cách sử dụng niacinamide trong quy trình chăm sóc da

Thêm niacinamide vào thói quen chăm sóc da rất đơn giản và ít rủi ro: Mua sản phẩm có chứa niacinamide, chẳng hạn như mặt nạ dưỡng ẩm và thoa theo chỉ dẫn. Một số người gặp phải tình trạng kích ứng nhẹ nhưng khi sử dụng nhiều lần, nó có thể biến mất.

Đặc biệt là có thể sử dụng niacinamide để chăm sóc da mỗi ngày, trong kem dưỡng ẩm ban ngày với nồng độ thích hợp từ 2-10% niacinamide. Cụ thể, nồng độ 5% sẽ thích hợp để cải thiện chống lão hóa hoặc tăng sắc tố. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm có niacinamide thì nồng độ niacinamide phù hợp là 2%.

Nói chung, việc sử dụng niacinamide tại chỗ là an toàn cho da, bất kể bạn thuộc loại da nào và có thể được kết hợp trong nhiều sản phẩm khác nhau.

Vitamin B3 đang là thành phần dưỡng da được hội chị em chọn mặt gởi vàng nhiều nhất hiện nay. Là hoạt chất toàn năng, vitamin B3 giúp khắc phục rất nhiều khuyết điểm như: giảm nếp nhăn, củng cố hàng rào bảo vệ da, làm sáng da, phục hồi và làm dịu da,… Tốt như thế nhưng vitamin B3 vẫn gây ra một số kích ứng. Và đòi hỏi người dùng có kinh nghiệm để layers sao cho phù hợp để không bị mất tác dụng. Vậy vitamin B3 có tác dụng gì cho da? Và cách dùng Vitamin B3 an toàn và hiệu quả nhanh nhất – bài viết dưới đây sẽ là câu trả lời hoàn chỉnh đấy nhé!

Vitamin B3 là gì?

Vitamin B3 còn được gọi là Niacinamide hay Nicotinamide, là một Vitamin thuộc nhóm B, được cơ thể người tổng hợp từ acid amin tryptophan. Vitamin B3 là một loại vitamin vô cùng ổn định, bền vững với oxy hóa, nhiệt độ hay ánh sáng. Vitamin B3 có 3 dạng thường gặp: niacinamide, axit nicotinic và inositol hexaniacinate. Vitamin này rất cần thiết cho sự trao đổi chất trong cơ thể, đặc biệt là cân bằng lượng cholesterol trong máu hay có vai trò quan trọng đối với hệ thần kinh.

Trong ngành làm đẹp, Vitamin B3 thường được dùng để điều trị những tổn thương trên da như mụn, chàm,.., giúp tăng collagen cho da, giảm bong tróc, cải thiện độ mềm mại đàn hồi cho làn da rất hiệu quả. Được xem là thành phần “đa-zi-năng” nên Vitamin B3 càng được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng và hầu như luôn có mặt trong tủ đồ skincare của các cô nàng.

Vitamin B3 có tác dụng gì cho da?

Chống lão hóa

Vitamin B3 hoạt động như một chất chống oxy hóa, ngăn chặn các phản ứng oxy hóa – gây phá vỡ eslatin và collagen (hai thành phần có tác dụng làm da mặt săn chắc và đàn hồi), nên Vitamin B3 có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa tình trạng chảy xệ và các vết châm chim, các nếp nhăn trên da. Vitamin B3 còn giúp sinh tổng hợp Keratin- một loại protein cấu tạo nên da, đồng thời còn giúp kích thích tổng hợp thêm collagen và eslatin, giúp các nàng đánh bay các dấu hiệu tuổi tác, trẻ hóa làn da, lúc nào da mặt cũng trông đàn hồi và tươi tắn.

Củng cố hàng rào bảo vệ da

Vitamin B3 có khả năng liên kết các tế bào da lại với nhau, tăng chuyển hóa tế bào và giúp chúng khỏe mạnh hơn, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động độc hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời, ô nhiễm lẫn độc tố từ môi trường bên ngoài. Vitamin B3 còn có thể giúp phát triển lớp ceramide trên bề mặt da, là một lớp lipid bảo vệ tự nhiên tối ưu, ngăn chặn được những độc tố hay vi trùng xâm nhập vào da.

Hạn chế tình trạng tăng sắc tố da

Một số nghiên cứu khoa học cho biết rằng Vitamin B3 ở nồng độ 5% có khả năng làm mờ vết thâm mụn, nám da hay tàn nhang,…, làm trắng sáng da một cách tự nhiên, không gây kích ứng do không chứa các thành phần tẩy mạnh, giúp da trắng hồng một cách vừa an toàn vừa hiệu quả. Nhờ khả năng ức chế enzyme có tên là tyrosinase, nên giảm quá trình hình thành sắc tố melanin, giảm tình trạng sạm da, da không đều màu, da bị nám và tàn nhang.

Kiểm soát dầu nhờn

Vitamin B3 còn có một công dụng hết sức thần kì mà chị em phải lưu ý là khả năng kiểm soát dầu nhờn do năng chặn các tuyến bã nhờn hoạt động quá công suất, hạn chế nguy cơ bít tắc lỗ chân lông do tích tụ bã nhờn quá nhiều, nhờ đó góp phần hạn chế mụn. Thêm vào đó, nếu tình trạng bít tắc do bã nhờn và bụi bẩn này kéo dài, lỗ chân lông sẽ phì đại và mở rộng, khiến da mặt bạn trông sần như vỏ cam, vì vậy, sử dụng Niacinamide còn góp phần làm se khít lỗ chân chân lông hiệu quả.

Duy trì độ ẩm cho da

Như đã nói ở trêm, Vitamin B3 các khả năng kích thích tiết ceramide, phát triển một hàng rào lipid trên da, lớp này hạn chế những xâm nhập có hại làm mất cân bằng ẩm, giúp giữ ẩm cho da, tăng cường thêm khả năng dưỡng ẩm của kem dưỡng ẩm, giúp bề mặt da có thể chống chọi với tình trạng mất nước tốt hơn, từ đó khiến da mặt bạn trở nên căng bóng và mượt mà hơn. Lớp chất béo bề mặt này có ý nghĩa đặc biệt quan trọng một khi tuổi tác càng lúc càng lớn cũng như với những nàng đang vật lộn với tình trạng da khô.

Hỗ trợ điều trị mụn

Vitamin B3 có hiệu quả sử dụng tương đương như Clidamycin- loại thuốc kháng sinh bôi ngoài da, ngoài ra vitamin này còn làm giảm sản sinh tế bào viêm, góp phần làm giảm mụn cũng như cac bệnh lí trên da như chàm, sẩn, hồng ban hay kích ứng da. Như đã nói ở trên, Vitamin B3 có tác dụng kiểm soát dầu nhờ và hạ chế bít tắc lỗ chân lông do bã nhờ hay bụi bẩn dư thừa, điều đó góp phần hạn chế các loại mụn cứng đầu như mụn đầu đen, mụn đầu trăng hay mụn trứng cá.

Tác dụng phụ của Vitamin B3

Vitamin B3 có thể gây nên một số kích ứng như: ngứa và đỏ mặt. Khi sử dụng ở nồng độ 2-10%, Vitamin B3 là một hoạt chất an toàn và hiếm khi gây phản ứng dị ứng, tuy nhiên đối với một số cô nàng có làn da nhạy cảm có thể cảm thấy châm chích, nóng rát ở một vài lần đầu khi dùng. Nặng hơn đối với những làn da không phù hợp với hoạt chất này có thể gây mụn sưng viêm, break – out trên da nữa đấy.

Dùng Vitamin B3 bị kích ứng phải làm sao?

Dù cho bạn đã rất cẩn thận tìm hiểu thông tin, chọn lựa nồng độ và patch – test thì vẫn có khả năng bị kích ứng bởi Vitamin B3. Khi phát hiện da có những dấu hiệu bất thường như: nổi đỏ, ngứa, … có khả năng nồng độ Vitamin B3 lúc đó không phù hợp với bạn, bạn nên sử dụng với nồng độ thấp hơn và tiếp tục theo dõi. Nếu tình rạng da vẫn không có chuyển biến, hãy ngưng sử dụng Vitamin B3 một thời gian để da có thời gian hồi phục.

Sử dụng các giải pháp phục hồi da như Ceramide, chiết xuất rau má, Hyaluronic Acid, Peptides, Panthenol,… để cải thiện tình trạng kích ứng nhé.

Cách sử dụng Vitamin B3 an toàn và ít bị kích ứng

Bắt đầu dùng vitamin B3 ở nồng độ thấp trước

Theo các bác sĩ da liễu, sử dụng Vitamin B3 với nồng độ phù hợp là 2-5 %. nếu bạn muốn sử dụng một sản phẩm có nồng độ Vitamin B3 cao hơn 5%, hãy cân nhắc và tham khảo kỹ ngay cả khi bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh. Nên bắt đầu với nồng độ thấp nhất rồi tăng dần lên nếu bạn có một làn da nhạy cảm.

• Nồng độ 2%: thích hợp để kiểm soát dầu thừa, bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
• Nồng độ 5%: giúp kháng viêm, kiềm dầu, làm dịu và củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Nồng độ 10%: phù hợp để hỗ trợ điều trị mụn, cải thiện tình trạng da không đều màu và thâm nám.
• Nồng độ 15% đến 25%: khắc phục mạnh mẽ tình trạng da bị lão hóa, da tối màu và giảm sưng viêm của mụn.

Lời khuyên là bạn nên lựa chọn một sản phẩm có nồng độ phù hợp với da và mục đích sử dụng, tốt nhất nên tìm đến sự tư vấn từ các chuyên gia da liễu để tránh xảy ra những vấn đề không mong muốn.

Sử dụng kem chống nắng

Nên thoa kem chống nắng phổ rộng 30 SPF trở nên để bảo vệ làn da hiệu quả khi sử dụng Niacinamide. Tuy Vitamin B3 có khả năng củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm sản sinh melanin nhưng vẫn chịu ảnh hưởng bởi tia UV. Dưới tác động nhiệt độ quá cao (nếu trên 70 độ) da bị tổn thương nặng nề bởi tia UVA. Làm da nhanh chóng bị lão hóa, chảy xệ và nặng hơn là vitamin B3 chuyển thành Niacin – gây giãn mao mạch, làm đỏ da.

Patch – Test sản phẩm

Trước khi bắt đầu dùng một sản phẩm nào đó trên da, không chỉ riêng mỗi Vitamin B3. Các nàng đều nên patch – test (thử trước) để tránh những hậu quả đáng tiếc nếu có tình trạng dị ứng xảy ra. Các bạn nên thoa một lớp mỏng Vitamin B3 lên da vùng cẳng tay hay hai bên hàm, quan sát vùng da đó trong vòng 1 ngày, nếu da không ngứa và nổi mẩn đỏ thì bạn có thể an tâm sử dụng. Và mỗi lần nên bắt đầu từ một lượng ít khoảng hạt đậu, khi da quen dần có thể dùng thêm.

Dùng Vitamin B3 ở bước nào trong chu trình skincare?

Vitamin B3 tưởng chừng như đỏng đảnh nhưng khác với retinol chỉ nên dùng cho buổi tối, hay vitamin C dùng buổi sáng sẽ hợp hơn, thì vitamin B3 hoàn toàn có thể dùng cả hai buổi trong ngày luôn đấy. Để phát huy hiệu quả mạnh mẽ nhất của Niacinamide, thường các nàng nên chọn các loại serum (tinh chất), boosters (tinh chất tăng cường) hay kem dưỡng vì khả năng thẩm thấu vào da tốt hơn và sâu hơn.

Vitamin B3 (Niacinamide) có thể kết hợp với nhiều hoạt chất khác nhau trên thị trường như: Hyaluronic Acid, Ceramide, Retinol, AHA, BHA,… để tăng hiệu quả làm đẹp da. Hãy luôn ghi nhớ apply bất kỳ sản phẩm nào đều theo 2 nguyên tắc: pH thấp trước rồi đến pH cao và lỏng trước rồi đặc sau. Như thế các hoạt chất sẽ “hòa hợp” và phát huy công dụng tốt nhất, da đẹp mịn màng mà không lo kích ứng. Bên dưới đây mình sẽ hướng dẫn chi tiết cách apply Vitamin B3 với các thành phần active tốt nhất.

NÊN kết hợp Vitamin B3 với các thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

1. Tăng khả năng phục hồi và tái tạo da

• Cách dùng vitamin B3 và Ceramides: đây là hai hoạt chất đều có khả năng phục hồi da, khi Niacinamide kích thích sản sinh collagen tự thân, kết hợp cùng Ceramides từ bên ngoài. Cả hai củng cố hàng rào bảo vệ da chắc khỏe, giảm tổn thương do tác hại môi trường, giảm kích ứng da. Các bạn hãy thoa vitamin B3 trước vì thường có kết cấu lỏng hơn, sau 30 giây đến 1 phút có thể apply ngay ceramides để khóa ẩm cho da.
• Cách dùng vitamin B3 và Vitamin B5: đây là combo thiên về khả năng tái tạo tế bào và chữa lành tổn thương cho da. Cặp đôi hoạt chất giảm tình trạng kích ứng, châm chích những lúc da đang đỏng đảnh và khó chịu. Vitamin B3 thường dùng trước vitamin B5 tầm 1 phút, để nhờ khả năng cấp ẩm và khóa ẩm của B5 giúp giữ được dưỡng chất của B3 trong sản phẩm.
• Cách dùng Vitamin B3 và Hyaluronic Acid: cả hai đều có khả năng làm dịu và vỗ về cho làn da nhạy cảm và tổn thương. HA được mệnh danh là ngân hàng có thể giữ được 6 lít phân tử nước mang đến làn da căng mọng và mềm mại. HA dùng trước B3 tầm 1 phút sẽ “mở đường” cho vitamin B3 thẩm thấu sâu hơn vào các tế bào bên trong, và nhờ B3 khóa lại ngăn HA bị bốc hơi ra môi trường bên ngoài.

2. Kiểm soát dầu và hỗ trợ trị mụn

• Cách dùng vitamin B3 và AHA/BHA: nói đến khả năng hỗ trợ trị mụn và kiểm soát dầu chắc hẳn sẽ có hoạt chất nào làm tốt như các dạng tẩy da chết từ AHA và BHA. Nhờ khả năng làm bạt sừng, loại bỏ tế bào hư tổn từ bên ngoài, đồng thời điều tiết lượng dầu thừa bên trong. B3 kết hợp cùng AHA/BHA sẽ hỗ trợ giảm dầu, giảm bít tắc và hỗ trợ giảm mụn nhẹ nhàng. Nên dùng AHA/BHA trước 30 phút, sau đó apply Niacinamide. Hoặc dùng Niacinamide vào buổi sáng và AHA/BHA vào buổi tối.
• Cách dùng Vitamin B3 và Retinol: được mệnh danh là thần dược trẻ hóa và trị mụn cho da, retinol giúp tăng sinh collagen lớp bên dưới da và bạt sừng từ bên ngoài. Combo này vừa kiểm soát dầu thừa tối đa, vừa giảm mụn vô cùng hiệu quả cho làn da mụn nhẹ đến trung bình. Để dùng ít bị kích ứng nhất đó là dùng vitamin B3 vào ban ngày và retinol vào ban đêm.

3. Làm trắng da và đều màu da

• Cách dùng vitamin B3 và Vitamin C: một trong những cách kết hợp gây tranh cãi nhiều nhất hiện nay vì cho rằng vitamin B3 dùng với vitamin C sẽ chuyển hóa thành Niacin làm đỏ da. Thực tế để chuyển hóa thành Niacin cần nhiệt độ rất cao (trên 70 độ C) và pH thấp (dưới 2.5) nên rất khó để xảy ra việc này. Nên các nàng có thể dùng vitamin C trước 30 phút rồi apply Vitamin B3. An toàn hơn là dùng vitamin C vào buổi sáng và vitamin B3 vào buổi tối nhé.
• Cách dùng vitamin B3 và Tranexamic Acid: cả hai đều có tác dụng ức chế sản sinh enzyme tyrosinase chuyển hóa thành sắc tố melanin làm da thâm sạm. Nhờ thế dùng B3 và Tranexamic Acid (TA) sẽ giúp da trắng sáng và bật tone nhanh chóng. Nên dùng đồng thời cả hai hoạt chất TA và B3 trong cùng một chu trình skincare, TA dùng trước sau đó dùng B3. Hoặc có thể dùng B3 ban ngày và TA ban đêm cho các làn da nhạy cảm nhưng muốn làm sáng da nha.

KHÔNG NÊN dùng Vitamin B3 với thành phần nào?

Niacinamide là thành phần có nồng độ pH khá cao (pH tầm 5.5 đến 6), vì vậy khi sử dụng hoạt chất này với một loại sản phẩm có pH thấp sẽ khiến chúng trung hòa lẫn nhau. Làm mất hết hoặc giảm tác dụng của cả hai sản phẩm (điển hình nhất là dùng vitamin C sau đó apply vitamin B3 ngay mà không có thời gian nghỉ, hay dùng AHA/ BHA và dùng B3 trực tiếp sau đó). Nên bạn có thể sử dụng giãn cách các thành phần sau khoảng 20 đến 30 phút để cải thiện nhược điểm khó chịu này.

Mỗi hoạt chất đều có ưu điểm, nhược điểm riêng, chỉ cần hiểu rõ hoạt chất đang xài sẽ phát huy tối đa hiệu quả mang lại đấy.

Những lưu ý khi sử dụng Vitamin B3

• Lưu ý 1: Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên dùng quá 35 mg Niacinamide một ngày. Vì có thể gây các tác dụng phụ như đỏ mặt, châm chích và không tốt cho thai. Nên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng Vitamin B3 nhé.
• Lưu ý 2: Không nên dùng quá nhiều sản phẩm có chứa Niacinamide cùng lúc và nồng độ cao kéo dài. Các nàng nên hiểu rằng làn da trong chu trình skincare mỗi hoạt chất nên có mặt trong 1 đến 2 bước, nhiều quá da không hấp thu hết, ngược lại dễ gây kích ứng.
• Lưu ý 3: Bảo quản các sản phẩm chứa Niacinamide ở nơi thoáng mát, tránh những nơi có nhiệt độ cao như tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nhà bếp ,… Vì Niacinamide có thể chuyển hóa thành Niacin khi ở nhiệt độ cao, mà hoạt chất này dùng sẽ gây mụn và làm đỏ da.
• Lưu ý 4: Luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khi dùng Niacinamide hay vitamin B3, để giảm tình trạng da bị tổn thương. Làm B3 bị biến đổi do tác hại từ tia UV. Ngoài ra dùng kem chống nắng còn bảo vệ da khỏi các bệnh lý nguy hiểm như ung thư da nữa đấy.

Lời kết

Các hãng mỹ phẩm hiện tại vô cùng ưu ái sử dụng Vitamin B3 vì những tính năng hiệu quả nhưng lại cực kì an toàn của nó, với khả năng ngăn ngừa lão hóa, đẩy nhanh tiến trình trị mụn, giúp trắng sáng làn da,làm đều màu da,.. giúp Vitamin B3 chiếm hữu một tình cảm không nhỏ của phái đẹp. Tuy nhiên, các bạn nên tìm hiểu thật kỹ cách sử dụng trước khi áp dụng để mang lại nhiều lợi ích cho làn da nhé.

Một số bài viết liên quan bạn có thể tham khảo:

• Vitamin B3 có tác dụng gì và bật mí bí quyết để có làn da rạng rỡ
• Chia sẻ kinh nghiệm dùng vitamin C hiệu quả nhất: dưỡng sáng và chống oxy hóa

Cảm ơn các bạn đã dành thời gian quan tâm đến bài viết Vitamin B3 là gì? Tác dụng và cách sử dụng hiệu quả của mình, hi vọng qua bài viết này, mình đã cung cấp cho bạn thêm một số thông tin hữu ích. Nếu có điều gì thắc mắc, hãy cho mình biết tại phần bình luận phía dưới nhé. Đừng quên theo dõi page thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin cần thiết nhé.

Để quá trình chăm sóc da đạt hiệu quả tốt nhất thì chúng ta cần phải tìm hiểu cụ thể về thành phần cũng như công dụng mà mỗi sản phẩm dưỡng da mang lại. Chắc hẳn Niacinamide là thành phần khá phổ biến mà chúng ta thường bắt gặp khi chăm sóc da nhưng không phải ai cũng hiểu về nó cùng những lợi ích và công dụng của Niacinamide mang lại trên làn da của chúng ta.

Có thể nói Niacinamide là một thành phần được yêu thích và thường được bắt gặp trong các sản phẩm skincare với nhiều công dụng khác nhau. Nếu như bạn đang băn khoăn không biết Niacianamide là gì, nó mang lại hiệu quả gì cho da thì đây chính là bài viết dành cho bạn bởi dưới đây là tổng hợp vô vàn những lợi ích mà Niacianamide tác động đến làn da của chúng ta. Vậy hãy cùng chúng mình tìm hiểu ngay thôi!

Niacinamide là một dẫn xuất hòa tan trong nước của vitamin B. Nó xuất hiện tự nhiên trong cơ thể và là nhân tố cần thiết giúp cho làn da khỏe mạnh. Thêm vào đó, bởi vì nó tan trong nước nên có thể được hấp thụ bởi da khá dễ dàng, đặc biệt là thông qua một loại serum dành cho da mặt. Có thể khẳng định với bất kì loại da nào cũng vô cùng cần đến Niacinamide bởi nó mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho làn da của bạn. Vậy Niacinamide có tác dụng gì?

1. Giảm thiểu mẩn đỏ

Niacinamide có nhiều lợi ích, đầu tiên là khả năng giúp làm dịu da. Lợi ích này có thể mang lại nhiều kết quả tích cực trên da, tức là nó có thể giúp giảm sự xuất hiện của mẩn đỏ và làm dịu các vết mụn khác nhau đặc biệt là mụn mẩn đỏ. Niacinamide cũng được biết đến là một chất dung nạp cực tốt, vì vậy nó không hề gây mẩn đỏ, kích ứng thêm cho làn da vốn đã nhạy cảm.

2. Giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông

Không ai trong chúng ta miễn nhiễm với mụn đầu đen, cùng với đó là vấn đề xuất hiện nhiều lỗ chân lông và hiện tượng lỗ chân lông to vì một số lý do, bao gồm sự tích tụ của dầu, bụi bẩn và tác hại của ánh nắng mặt trời. Nhưng có những thành phần có thể giúp giảm sự xuất hiện của chúng, một trong số đó là niacinamide. Niacinamide giúp hỗ trợ các chức năng tự nhiên của da, kiểm soát dầu nhờn trên da giúp giảm thiểu hiện tượng lỗ chân lông to.

3. Ngăn ngừa nếp nhăn

Mặc dù nếp nhăn là một dấu hiệu tự nhiên của làn da trong thời kì lão hóa nhưng Niacianamide cũng là 1 chất có công dụng làm giảm bớt hoặc trì hoãn sự xuất hiện của chúng, chẳng hạn như sử dụng niacinamide. Thành phần hỗ trợ da này có thể duy trì độ ẩm trên da do đó, giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn hình thành theo thời gian do tác hại của ánh nắng mặt trời hoặc tuổi tác.

4. Làm giảm dấu hiệu lão hóa

Niacinamide cũng có công dụng trong việc chống lão hóa da của bạn khi liên quan đến những vấn đề như da sạm màu, xỉn màu và thiếu sức sống. Niacinamide có thể làm giảm hiệu quả sự xuất hiện của sự đổi màu do tăng sắc tố da và giúp ngăn ngừa các đốm đen hình thành ngay từ đầu. Trên thực tế, khi sử dụng cả niacinamide và vitamin c, bạn có thể làm mờ các đốm đen hay vết thâm sạm để thúc đẩy làn da sáng hơn, đều màu hơn.

5. Bảo vệ da trước các tác nhân từ môi trường

Bạn có thể biết rằng tia UV từ mặt trời có thể tàn phá làn da, nhưng bạn có biết rằng các chất ô nhiễm trong không khí và các mầm bệnh khác cũng có thể gây hại cho da? Rất may, niacinamide là một trong những thành phần có thể giúp bảo vệ và làm giảm những tổn thương do tác hại của môi trường; những thứ như bụi đô thị, khói thuốc lá, ô nhiễm, v.v. Nếu như sử dụng niacinamide vào mỗi buổi sáng thì có thể giúp hỗ trợ làn da của bạn một cách tuyệt vời.

6. Hỗ trợ hàng rào bảo vệ da

Hàng rào bảo vệ da của bạn hoạt động như một lá chắn tự nhiên cho làn da của bạn; nó bảo vệ chống lại các chất gây dị ứng, chất ô nhiễm môi trường, vi khuẩn, tác hại của tia cực tím, và hơn thế nữa trong khi khóa độ ẩm. Khi hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ, làn da có thể cảm thấy được dưỡng ẩm, mịn màng và mềm mại hơn, vì vậy việc bảo vệ hàng rào bảo vệ da của bạn là điều quan trọng để có một làn da khỏe mạnh.

Đây là lúc niacinamide đặc biệt hữu ích. Tăng cường hàng rào bảo vệ da là một lợi ích khác của thành phần đa năng này. Là 1 chất chống oxy hóa, nó giúp xây dựng các lipid hình thành hàng rào và cũng giúp bảo vệ khỏi những thứ đang phá hủy làn da.

7. Giúp cấp ẩm và duy trì độ ẩm

Với vai trò là một tác nhân tăng cường hàng rào bảo vệ da, niacinamide cũng giúp hỗ trợ độ ẩm của da, đặc biệt là với các bạn đã từng gặp phải tình trạng da khô hoặc da mất nước.

Niacinamide cũng hoạt động tốt với các thành phần phổ biến trong kem dưỡng ẩm như glycerin, dầu thực vật và axit hyaluronic để tăng hiệu quả của chúng, có thể dẫn đến tăng độ ẩm cho da, do đó bạn có thể tạm biệt làn da khô, bong tróc và mẩn đỏ.

8. Cân bằng mức dầu trên bề mặt

Như đã đề cập ở trên, niacinamide có thể giúp hỗ trợ cân bằng độ ẩm tự nhiên trên da, do đó, có thể giúp ngăn ngừa mụn. Đây là một lợi ích hoàn hảo cho những ai đang gặp khó khăn với làn da nổi mụn hoặc da dầu.

9. Thành phần dịu nhẹ, lành tính

Một trong những lợi ích tốt nhất của niacinamide và điều làm nên tất cả những lợi ích trên là nó là một thành phần chăm sóc da nhẹ nhàng, được thiết kế để hạn chế kích ứng và có thể được áp dụng thường xuyên.

10. Dễ sử dụng

Vì vậy, thật an toàn để sử dụng niacinamide mỗi ngày, dễ sử dụng và thường được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Đây cũng là thành phần thường xuất hiện trong các loại mỹ phẩm từ toner và kem dưỡng ẩm đến serum và thậm chí cả trang điểm mà bạn sử dụng hàng ngày.

Như vậy các bạn đã nắm rõ được một list những lợi ích mà Niacinamide mang lại. Vậy còn chần chờ gì mà không thêm Niacinamide vào chu trình chăm sóc da của mình nhỉ, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi không ngờ đó!

Có một số thành phần chăm sóc da mạnh mẽ mà bạn đã từng nghe như như vitamin C và oxit kẽm có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi các yếu tố môi trường, và retinoids có thể giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa. Nhưng đây không phải là những thành phần duy nhất mà bạn có thể kết hợp vào thói quen chăm sóc da của mình. Cùng tìm hiểu Niacinamide là gì và công dụng Niacinamide mang lại cho làn da ra sao nhé !

Có vô số lợi ích của niacinamide cho da và nó thậm chí còn được coi là một trong những thành phần được yêu thích nhất mọi thời đại. Vậy Niacinamide làm được gì và tại sao? Đó là những gì chúng mình ở đây để cùng thảo luận. Bài viết này mình sẽ chia sẻ những loại da nào được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​niacinamide để bạn có thể biết liệu bạn có nên kết hợp nó vào thói quen của mình hay không. Cùng xem hết bài viết hữu ích này để khám phá tất cả những gì bạn cần biết về thành phần chăm sóc da này nhé.

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một dạng Vitamin B3 ổn định đa hoạt tính. Còn được gọi là nicotinamide, niacinamide là dạng thành phần hoạt tính chuyển hóa của niacin. Khi so sánh niacin và niacinamide, niacinamide chỉ đơn giản là một dẫn xuất của niacin. Niacin có trong tự nhiên và có trong nhiều loại thực phẩm như thịt gà, cá hồi, thịt bò và thịt lợn, và được chuyển đổi thành niacinamide trong cơ thể. Tuy nhiên, bạn có thể thoa dẫn xuất niacinamide tại chỗ. Bằng cách làm như vậy với việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, thật dễ dàng để thu được nhiều lợi ích của niacinamide.

Niacinamide có tác dụng gì?

Niacinamide là một chất dinh dưỡng thiết yếu có tác dụng rất nhiều đối với làn da; Chỉ cần xem qua danh sách này để biết cách hỗ trợ làn da khỏe mạnh, trẻ trung hơn.

Giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da

Một trong những lợi ích tuyệt vời của niacinamide là khả năng hỗ trợ quá trình sửa chữa hàng rào bảo vệ da. Đặc điểm quan trọng này của da giúp bảo vệ da khỏi các mầm bệnh có hại và mất độ ẩm. Bằng cách giúp xây dựng lại lớp lipid trong da, niacinamide tăng cường hàng rào bảo vệ da và do đó khuyến khích duy trì độ ẩm, bảo vệ khỏi tác hại của môi trường và cho làn da trông khỏe mạnh hơn rõ rệt.

Một lợi ích khác của hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ hơn là các thành phần chăm sóc da khác trở nên dễ dung nạp hơn. Khi hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ, làn da có thể được hưởng lợi nhiều hơn từ những nỗ lực trong thói quen của bạn và các thành phần khác mà bạn đang sử dụng, chẳng hạn như retinoids, AHA và vitamin C.

Hỗ trợ mức độ hydrat hóa

Trong khi niacinamide giúp da giữ ẩm bằng cách tăng cường hàng rào bảo vệ da, nó cũng giúp da đạt được độ ẩm vì giúp tăng cường hiệu quả của các thành phần dưỡng ẩm khác như axit hyaluronic, glycerin và dầu thực vật. Điều này có nghĩa là, chỉ cần thêm nó vào thói quen của bạn, bạn có thể chống lại các dấu hiệu khô da và gặt hái kết quả tốt hơn từ các sản phẩm dưỡng ẩm của mình.

Ngăn ngừa thiệt hại Môi trường

Niacinamide là một chất chống oxy hóa, có nghĩa là nó có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV do ánh nắng mặt trời và các chất ô nhiễm môi trường gây ra. Nó thực hiện điều này bằng cách bảo vệ chống lại các gốc tự do trong da, có thể dẫn đến màu da và cấu trúc da không đồng đều. Những tác hại hàng ngày mà môi trường gây ra đối với làn da của chúng ta là vô hình trong thời điểm này, nhưng về lâu dài, tác hại của nó là rõ ràng nhất. Điều này giúp ngăn ngừa những tổn thương như vậy là một lợi ích tuyệt vời của niacinamide có thể hỗ trợ làn da của bạn hàng ngày.

Giảm rõ rệt các dấu hiệu lão hóa

Niacinamide làm gì khác cho da? Nó cũng có thể làm giảm rõ rệt các dấu hiệu lão hóa, bao gồm tăng sắc tố, đường nhăn và nếp nhăn. Nếu bạn lo lắng về bất kỳ điều nào hoặc tất cả những điều này, niacinamide có thể là một bổ sung tuyệt vời cho quy trình chăm sóc da của bạn. Nó có thể giúp giảm sự xuất hiện của sự đổi màu, làm sáng màu da của bạn, giảm nếp nhăn và hỗ trợ quá trình sửa chữa tự nhiên của da.

Giảm vết thâm

Một lý do khác khiến nhiều người yêu thích niacinamide là tác dụng của nó đối với các vết thâm. Nó có thể giúp chống lại mụn trứng cá và ngăn không cho chúng xuất hiện nhờ khả năng giúp tái cân bằng mức độ bã nhờn trên bề mặt da. Nó cũng có thể giúp làm dịu các vết mụn và giảm sự xuất hiện của mẩn đỏ da đi kèm với chúng bằng cách làm dịu da. Đối với bất kỳ ai đang vật lộn với mụn thường xuyên, thì niacinamide có thể mang lại sự cứu trợ đáng mừng.

Bạn có nên sử dụng Niacinamide?

Vì vậy, Niacinamide tự hào có rất nhiều lợi ích, nhưng điều đó có nghĩa là việc sử dụng niacinamide có phù hợp với bạn không? v à bao nhiêu % là có lợi cho bạn!

Điều tuyệt vời về niacinamide là nó cực kỳ linh hoạt. Vì vậy, nhiều người có thể thêm Niacinamide vào thói quen của họ mà không sợ tác dụng phụ không mong muốn. Nó cũng hoạt động cực kỳ hiệu quả với các thành phần chăm sóc da phổ biến khác. Tuy nhiên, trước khi bạn tìm đến một sản phẩm chứa niacinamide, hãy tìm hiểu thêm những điều sau:

Niacinamide có phù hợp với loại da của bạn?

Niacinamide là một thành phần nhẹ nhàng, đó là một phần lý do tại sao nó rất phổ biến. Những người có nhiều loại da có thể sử dụng niacinamide và gặt hái được nhiều lợi ích. Và, như chúng mình đã đề cập ở trên, khi sử dụng niacinamide, bạn có thể giúp hỗ trợ hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ hơn, giúp giảm kích ứng xung quanh. Cho dù bạn đang tìm cách giải quyết tình trạng khô da, các dấu hiệu lão hóa, tác hại của môi trường, các vết thâm nám, niacinamide có thể hỗ trợ làn da của bạn và giúp bạn thấy được kết quả.

Niacinamide có phù hợp với các thành phần chăm sóc da khác?

Vừa dịu nhẹ vừa tự nhiên trong cơ thể, niacinamide là một thành phần tuyệt vời để kết hợp với các thành phần khác vốn đã là một phần của quy trình chăm sóc da của bạn. Nó cũng có thể giúp củng cố kết quả bạn thấy. Ví dụ, khi sử dụng cả niacinamide và vitamin c, sự kết hợp của các thành phần có thể giúp làm dịu vết mẩn đỏ có thể nhìn thấy, giảm dấu hiệu tăng sắc tố và khuyến khích làn da sáng hơn những gì mỗi người có thể tự làm.

Cho dù được kết hợp trong một loại huyết thanh mặt duy nhất hay trong nhiều sản phẩm bạn thoa trong suốt thói quen của mình, niacinamide được coi là an toàn khi sử dụng với các thành phần khác, nhiều trong số đó thậm chí có thể nâng cao lợi ích của nó.

Cách sử dụng Niacinamide cho người mới bắt đầu

Sử dụng niacinamide rất dễ thực hiện; Nó có sẵn rộng rãi trong nhiều loại sản phẩm, có nghĩa là bạn có thể bắt đầu thấy tất cả những gì thành phần mạnh mẽ này có thể làm cho làn da của bạn sớm hơn là muộn.

Để đạt được lợi ích của nhiều thành phần cùng một lúc, hãy cân nhắc kết hợp serum chứa niacinamide vào thói quen của bạn và cảm sự sự thay đổi của da hàng đêm sau khi sử dụng sản phẩm này.