Cảm giác loay hoay, rối bời, và bị mắc kẹt bởi có hàng chục phương pháp điều trị đốm nâu, không biết đâu là lựa chọn đúng và hợp với mình nhất. Đừng vội chi hàng triệu, chục triệu đồng cho mỹ phẩm, hay công nghệ cao đắt tiền. Trước hết, bạn cần phải hiểu được 5 phương pháp trị đốm nâu đầu tay và quan trọng nhất.

Điều trị đốm nâu bằng bôi thoa tại chỗ

Có một điều quan trọng nhất, hay nguyên tắc để giúp bạn điều trị đốm nâu: không phải chọn phương pháp mạnh nhất, mà chọn phương pháp đúng với tình trạng da, đúng thời điểm.

Các hoạt chất ức chế melanin (là cơ chế chính gây ra đốm nâu) như: Vitamin C, Niacinamide, Axit Kojic, Axit Tranexamic, Retinol, Retinal,… Nếu bạn đã bôi thoa tại nhà mà vẫn không cải thiện, thì nên đến thăm khám và đánh giá chuyên sâu hơn bởi các bác sĩ da liễu.

Bạn sẽ cần được kê toa những hoạt chất có tác dụng mạnh hơn (ở dạng thuốc) để giải quyết những tình trạng tăng sắc tố kháng trị (nám da, tăng sắc tố sau viêm da dai dẳng). Một công thức phổ biến trong lâm sàng là Kligman: Hydroquinone 4%, Tretinoin, và Corticosteroid. Công thức rất hiệu quả với nám, tăng sắc tố. Nhưng cần phải có hướng dẫn và giám sát bởi bác sĩ. Vì có thể gây ra những tác dụng phụ như: mỏng da, kích ứng da, mất sắc tố ngược trở lại.

Tẩy da chết hóa học

Điều quan trọng nhất để giải quyết đốm nâu là bạn cần lấy đi các tế bào melanin đang tồn đọng ở lớp trên cùng. Ngoài việc bôi thoa các hoạt chất acid tại nhà (tránh tẩy tế bào chết vật lý vì sẽ làm da dễ bị viêm), bạn có thể đẩy nhanh hiệu quả bằng cách đến điều trị tại clinic, phòng khám da liễu.

Việc sử dụng các hoạt chất acid có nồng độ cao hơn, được kiểm soát và đánh giá bởi chuyên gia sẽ giúp: loại bỏ sắc tố trên bề mặt nhanh, hiệu quả rõ hơn bôi thoa, cải thiện nhiều vấn đề da cùng lúc. Nên peel da hóa học sẽ phù hợp: đốm nâu nông, da dày khỏe, muốn cải thiện tone da.

Với các bạn có tình trạng da nhạy cảm, cần hết sức lưu ý với peel da, đặc biệt những nơi peel da có hoạt chất mạnh, peel quá tay, và những bạn có tuýp da tối màu cũng nên cẩn trọng hơn. Nhược điểm lớn nhất của peel da (sai cách) là làm tình trạng tăng sắc tố (PIH) trầm trọng hơn, nghĩa là bạn có nguy cơ sạm đen nhiều hơn so với trước khi peel.

• Tham khảo tẩy tế bào chết hóa học an toàn tại nhà ở đây

Tái tạo bề mặt da với Laser

Không phải lúc nào đốm nâu chỉ ở trên bề mặt, có những tồn đọng melanin sâu bên dưới trung bì, và cần can thiệp sâu hơn. Trong các phương pháp, laser dường như cho hiệu quả can thiệp sắc tố sâu hiệu quả nhất. Các lựa chọn laser như: IPL, Fraxel, Toning,… sẽ được đánh giá trên nhiều yếu tố: tuổi tác, tổn thương ánh nắng mặt trời, nguy cơ tăng sắc tố,…

Nên chọn laser khi nào? Khi đốm nâu lâu năm, điều trị thất bại với bôi thoa/peel, và được các bác sĩ da liễu theo dõi sát trong quá trình thực hiện và sau đó.

Lăn kim

Tuy lăn kim không phải là lựa chọn đầu tay, nhưng dễ thực hiện và có hiệu quả. Những đầu kim nhỏ sẽ tạo ra nhưng vi tổn thương có kiểm soát, từ đó kích thích sản sinh collagen, làm mờ các vết nám.

Hầu như các tình trạng tăng sắc tố sau viêm (PIH), sẹo mụn có vết thâm, nám da đáp ứng tốt với phương pháp lăn kim này. Hiện nay, lăn kim còn được kết hợp cùng với huyết tương giàu tiểu cầu (PRP), để đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương, rút ngắn thời gian phục hồi nghỉ dưỡng.

Liệu pháp ánh sáng

Các phương pháp điều trị đốm nâu thường rất mạnh, và dễ bị các tác dụng phụ, nhất là viêm da. Liệu pháp ánh sáng được xem là cứu cánh, vừa giúp giảm viêm tốt, vừa thúc đẩy quá trình phục hồi da nhanh hơn. Tác động của phương pháp này thường mang tính nhẹ nhàng, trung bình, dừng lại ở mức hỗ trợ. Tuy nhiên, lại không thể thiếu để giúp da khỏe hơn, bớt nhạy cảm hơn, mang đến cảm giác dễ chịu.

Đốm nâu vẫn được xem là tình trạng tăng sắc tố khá khó chịu, tuy không nguy hiểm về sức khỏe, nhưng lại rất ảnh hưởng thẩm mỹ da. Việc lựa chọn các phương pháp trị đốm nâu hàng đầu vẫn là bôi thoa, sau đó kết hợp các phương pháp hỗ trợ khác. Trên hết, trị đốm nâu sẽ cần ít nhất 8 đến 12 tuần để thấy rõ hiệu quả, nên kiên trì là rất quan trọng.

Tham khảo các bài viết khác tại Beaudy.vn ở đây:

• Cách chăm sóc da cho nam liệu có khác gì so với phái nữ hay không?
• Top 10 dòng lip mask – mặt nạ ngủ môi chân ái cho nàng môi khô dễ bong tróc

Chúng tôi đã biết về những lợi ích đáng có của vitamin C trong một thời gian dài. Nhưng hiện tại khoa học ca ngợi lợi ích của một loại vitamin khác. Vitamin B3 (còn được gọi là niacinamide) là một hoạt chất khác khi nói đến lợi ích làm sáng. Vậy Vitamin B3 có tác dụng gì?

Cựu Giám đốc biên tập của Byrdie, Faith Xue, là một tín đồ khác của vitamin B3: “Tôi bị ám ảnh bởi niacinamide đó là một thành phần mạnh mẽ để làm sáng và hydrat hóa mà tôi nghĩ rằng bị bỏ qua rất nhiều liên quan đến vitamin C.” Vì vậy, những gì có để biết? Theo các chuyên gia chúng tôi khai thác, rất nhiều về Vitamin B3 có tác dụng gì.

Vitamin B3 (Niacinamide)

Loại thành phần: Chất tăng trắng

Các lợi ích chính: Làm sáng da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giảm mụn

Ai nên sử dụng: Nói chung ai cũng muốn da mình trắng sáng, ngăn ngừa lão hóa.

Bạn có thể sử dụng nó bao lâu một lần: Bạn có thể sử dụng vào cả sáng và tối

Hoạt động tốt với: Các chát oxy hoá khác.

Không hoạt động với: Vitamin B3 hoạt động tốt với mọi thứ.

Vitamin B3 là gì và Vitamin B3 có tác dụng gì?

“Khi chúng ta nghĩ về các lợi ích cho da và vitamin B3, chúng ta đang đề cập đến một dạng cụ thể của B3 (một loại amide) được gọi là nicotinamide. Nicotinamide là một loại vitamin thiết yếu hòa tan trong nước, không được tổng hợp trong cơ thể, có nghĩa là chúng ta phải ăn nó để nhận được những lợi ích của nó, Herrmann nói.

Do đó, nếu chúng ta muốn thu được lợi ích làm sáng da của nicotinamide, nó cần phải được tiêu thụ qua đường bổ sung hoặc bôi ngoài da: “Nicotinamide có trong một số công thức bôi ngoài da và có thể được sử dụng trong Buổi sáng hoặc ban đêm như một loại kem, thường là sau khi rửa mặt nhẹ nhàng.

Lợi ích của Vitamin B3

Nói tóm lại, nó vô cùng phục hồi. Nicotinamide giúp phục hồi năng lượng tế bào, sửa chữa DNA bị hư hỏng và giảm tác dụng ức chế miễn dịch của tia UV do ánh nắng mặt trời gây ra. Với nguồn gốc của tuổi trẻ, Herrmann so sánh vitamin B3 với một “cỗ máy được bôi dầu tốt”, chống lại các tác nhân gây căng thẳng bên trong và bên ngoài mà cuối cùng có thể dẫn đến sự xấu đi hoặc sự cố của da và các dấu hiệu lão hóa sớm như sạm màu và nếp nhăn.

Đặc biệt về độ sáng, cô ấy nói với chúng tôi: Giảm mẩn đỏ (nhờ đặc tính chống viêm của vitamin B3), dưỡng ẩm được bảo toàn, hàng rào bảo vệ da được củng cố và cải thiện sự tổng hợp chất béo lành mạnh (chìa khóa cho làn da sáng) là những lợi ích khác được Herrmann trích dẫn.

Nazarian nói với chúng tôi: “Tôi khuyên dùng nó cho những bệnh nhân da nhạy cảm của tôi hoặc những người mắc các bệnh khác như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm. “Nó cũng có thể được tìm thấy trong kem chống nắng, chẳng hạn như Elta MD UV Clear, và là một lựa chọn tốt cho những người lo ngại về kích ứng từ các sản phẩm chăm sóc da của họ hoặc gặp khó khăn khi sử dụng kem do dị ứng. Cơ bản dùng đường uống cũng có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và rất tốt khi thuốc uống như thuốc kháng sinh không được dung nạp tốt.”

Một sự thật khác ít được biết đến là hầu hết các sản phẩm chăm sóc da hoạt động tốt hơn khi kết hợp với các thành phần khác. Herrmann nói: “Liên quan đến sắc tố, nicotinamide kết hợp tốt nhất với các thành phần khác như hydroquinone, axit kojic, arbutin và đậu nành, có thể hoạt động hiệp đồng trên ‘con đường sắc tố’ để giúp xóa các đốm nâu và sự đổi màu một cách tốt nhất”.

Nicotinamide / Niacinimide so với Nicotinic Acid

Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm phổ biến khi nói đến B3 và (nhiều) biệt danh của nó: “Nicotinamide là một dạng amit cụ thể (một cấu trúc hóa học cụ thể) của B3. Nó không phải niacin, là dạng axit của vitamin này. Niacin còn nhiều hơn nữa dễ dàng tìm thấy ở hiệu thuốc nhưng có tác dụng phụ khó chịu là bốc hỏa mà nicotinamide không có. “Không khiến mặt đỏ bừng? Hãy nhớ quét danh sách thành phần của bạn và đừng cho rằng mặc dù thiếu” thì thành phần đó vẫn giống nhau.

Tác dụng phụ của Vitamin B3

“Niacinamide là một thành phần mạnh mẽ cho cả việc dưỡng ẩm da và làm sáng da,” Mun nhắc lại. “Nhưng khi sử dụng ở nồng độ cao trong công thức chăm sóc da, nó có thể gây kích ứng da.

Làm thế nào để sử dụng

Herrmann giải thích rằng làn da của chúng ta thông minh và vì công việc của nó là hoạt động như một hàng rào bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi những kẻ xâm lược có hại – không phải tất cả các công thức bôi ngoài da đều có thể tự hào về công nghệ để thâm nhập hiệu quả.

Cô ấy nói: “Bất kỳ thành phần hoạt tính bôi tại chỗ nào đều phải được bào chế theo cách để nó có thể đi vào da đến nơi cần thiết”. “Nếu nicotinamide thâm nhập thành công hàng rào này, nó có thể phát huy hiệu quả.” Tìm kiếm các sản phẩm B3 với các nghiên cứu khoa học để sao lưu chúng và không chỉ là danh sách thành phần hấp dẫn. Bạn nên sử dụng nó vào buổi sáng và nó có thể sẽ được chứa trong các sản phẩm có đặc tính làm sáng da.