Không chỉ da mặt có nguy cơ mất nước vào mùa đông, mà ngay cả vùng da chân – nơi thường xuyên bị bỏ quên cũng đang “âm thầm” chịu tổn thương. Những biểu hiện như khô căng, bong tróc và nứt nẻ thường xuyên xuất hiện, khiến đôi chân mất đi vẻ mịn màng vốn có. Trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ chia sẻ 7 bí quyết chăm sóc da chân mùa đông, giúp các cô nàng vẫn giữ được đôi chân mịn màng và trắng sáng mỗi ngày!
Các vấn đề thường gặp của da chân vào mùa đông
- Da chân khô bong tróc: đây là vấn đề phổ biến nhất khi mùa đông đến. Tình trạng da bị mất đi độ ẩm từ lớp biểu bì và hàng rào bảo vệ da, nguyên nhân bởi vì sự tổn thương của lớp sừng bên ngoài, dẫn đến mất nước qua các khe nứt ở cẳng chân, gót chân. Không những thế, da chân khô còn các biểu hiện như thô ráp, sờ vào bề mặt da cứng, có cảm giác căng tức và ngứa ngáy khó chịu.
- Tình trạng nứt nẻ gót chân: điều này đến từ việc lớp sừng dày lên khiến da mất đi độ đàn hồi. Kèm theo đó, nếu không có thói quen chăm sóc da, đặc biệt là cấp ẩm bạn thấy tình trạng nứt gót chân sẽ càng nặng hơn. Các vết nứt có thể trở nên sâu và rộng, tùy theo lượng nước mất và hàng rào bảo vệ da.
- Viêm da cơ địa và bệnh nấm chân: một trong những nỗi lo lắng nhất khi mùa đông đến, đó là tình trạng viêm da cơ địa và bệnh nấm chân trở nên nặng hơn. Đây là cơ hội thuận lợi không chỉ gây mất độ ẩm, còn tăng nguy cơ bùng phát tình trạng viêm da, đồng thời tạo điều kiện cho vi nấm phát triển.
7 bí quyết chăm sóc da chân mùa đông mịn màng và trắng sáng
Tẩy tế bào chết với Body Scrub
Khi các lớp da chết đọng lại lâu ngày mà không được loại bỏ, sẽ trở thành nguyên nhân khiến da bị thô ráp và dày sừng. Chính vì thế, để giữ cho đôi chân luôn mịn màng việc cần làm đầu tiên chính là tẩy tế bào chết cho chân. Bạn có thể tự làm các công thức tại nhà với bã cà phê, bột đậu đỏ, yến mạch với sữa tươi,… dùng trên nền da ẩm. Massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc ít nhất 2 đến 3 phút, rồi rửa sạch lại với nước. Tuy nhiên phải thật nhẹ nhàng vì khi thực hiện tẩy da chết với Body Scrub sẽ có nguy cơ bị trầy xước da, làm nặng hơn tình trạng bong tróc.
Do đó, bạn có thể chuyển sang phương pháp tẩy da chết hóa học với AHA (Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid), hoặc BHA (Salicylic Acid),… để dùng cho vùng da chân. Các hoạt chất này không trực tiếp tạo ra những ma sát vật lý, do đó hạn chế nguy cơ kích ứng. Hãy duy trì tần suất tẩy tế bào chết mỗi tuần 2 đến 3 lần, nếu cảm thấy da quá khô có thể giảm xuống còn 1 đến 1 lần thôi nhé.
Sử dụng sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm
Sản phẩm đầu tiên mà da chân của bạn tiếp xúc, không phải là lotion hay dầu dưỡng da, mà đó là sữa tắm. Đây là sản phẩm giúp làm sạch cơ thể, loại bỏ đi bụi bẩn và dầu thừa tồn đọng trên da cả ngày dài, mang đến cảm giác thư giãn. Thế nhưng, sữa tắm có thể là nguyên nhân khiến da bị khô căng và bong tróc nặng hơn. Bởi vì các gốc làm sạch mạnh trong sữa tắm như là Sulphates sẽ làm hàng rào bảo vệ da mất đi độ ẩm, da trở nên mất nước và khô hơn.
Vì vậy, việc bạn cần làm là chọn được một loại sữa tắm có tính cấp ẩm tốt, độ pH 5.5 đến 6.0 do phù hợp với sinh lý của da, và thay thế các gốc làm sạch sulphate thành amino axit. Các thành phần dưỡng ẩm mà bạn có thể cân nhắc để ưu tiên dùng như Hyaluronic Acid, Vitamin B5, Ceramide, Peptides,…
Luôn ưu tiên dùng nước lạnh khi tắm
Tưởng chừng như tắm nước nóng sẽ có lợi cho da vào mùa đông hơn. Thế nhưng, nước nóng mang theo nhiệt độ cao, tiếp xúc lên bề mặt da và làm độ ẩm tự nhiên bị bay hơi theo. Điều này tình cờ đã khiến cho da vốn đã khô, càng trở nên khô hơn, mà nhiều cô nàng đã không nhận ra. Nước lạnh là loại nước tốt nhất, giúp làm da được thư giãn, cấp nước cho da tốt hơn. Tuy nhiên, vào mùa đông việc tắm nước lạnh không quá được ưu ái. Do đó, hãy pha thành nước ấm, có nhiệt độ từ 37 đến 38 độ C, vừa mang đến cảm giác thư giãn vừa tránh được tình trạng khô da.
Chọn dụng cụ cạo lông chân đúng cách
Nhiều cô nàng vẫn ưa chuộng phương pháp tẩy lông chân bằng dao cạo. Thế nên, nếu bạn đã dùng dao cạo lông vào mùa đông, hãy đầu tư cho những đầu dao cạo tốt hơn. Hãy chuyển sang các loại dao cạo có chứa lớp một dải dưỡng ẩm từ lô hội, hoặc bất kỳ thành phần nào khác mà có thể giảm độ ma sát trơn trượt khi thao tác. Cùng với đó, hãy chọn các loại dao cạo có nhiều lưỡi, từ 4 đến 5 lưỡi dao, sẽ tăng diện tích tiếp xúc và giảm nguy cơ trầy xước da.
Trước khi cạo lông chân, bạn nên bôi một lớp gel hoặc kem cạo lông để các chân lông mềm hơn, khi cạo dễ đứt mà không bị đau rát. Sau khi cạo lông chân, hãy dùng thêm các loại body lotion hoặc kem dưỡng ẩm để dưỡng cho vùng da chân mềm mại và mịn màng.
Cấp ẩm cho vùng da chân mỗi ngày
Và quan trọng hơn hết, dưỡng ẩm là luôn luôn cần có để duy trì làn da chân mềm mại và mịn màng. Với các bạn có da chân thô ráp và kèm theo bong tróc, có thể cân nhắc dùng thành phần Urea để tiêu sừng và làm mềm da tốt hơn. Để dưỡng ẩm tốt hơn nữa, bạn có thể dùng kem dưỡng body có kết cấu đặc hơn, như dạng cream, với các thành phần khóa ẩm như là Shea Butter (bơ hạt mỡ), chiết xuất dầu thực vật,…
Tuy nhiên, nếu không quá cần thiết, các bạn vẫn nên tránh các thành phần dễ gây bít tắc lỗ chân lông như là silicone không bay hơn, Mineral oil, Petrolatum,… Bên cạnh đó, các nồng độ axit quá cao, hay retinol có thể làm tăng nguy cơ khô da chân nhiều hơn. Nên hãy chú ý đến các thành phần này khi sử dụng nhé.
Hãy thử dùng Body Oil nếu da chân quá khô căng
Nếu bạn đã áp dụng đầy đủ các bước chăm sóc da chân mùa đông, mà hiện tượng khô căng bong tróc vẫn cứ tiếp diễn. Một lựa chọn đáng cân nhắc để thêm vào bước dưỡng da hiện tại, đó là dùng Body Oil (dầu dưỡng da body). Dầu dưỡng chứa những chiết xuất tinh túy nhất trong skincare, với các thực vật giàu tính chống oxy hóa, giúp cấp ẩm, làm mềm và mịn làn da nhanh chóng. Không những thế, làn da dùng Body Oil bạn có thể cảm nhận ngay sự tươi trẻ, da căng tràn sức sống hơn bao giờ hết.
Nghĩ đến kem chống nắng dành cho body
Tuy vào mùa đông các cô nàng có xu hướng mặc quần áo che phủ toàn thân nhiều hơn. Nhưng ánh nắng mặt trời có chứa các tia UV hoàn toàn có thể xuyên qua và gây mất collagen và elastin. Biểu hiện ra bên ngoài là tình trạng da xỉn màu, khô và tróc thành những mảng trắng nhỏ. Do đó, đã dùng kem chống nắng cho da mặt, vậy đừng quên dùng kem chống nắng cho da chân vào mùa đông nữa nhé.
Vào mùa đông khi độ ẩm không khí thấp hơn sẽ là nguyên nhân khiến da bị mất nước, khô căng và bong tróc. Tuy ở Việt Nam, mùa đông không quá lạnh, nhưng nếu không biết cách chăm sóc da chân đúng cách, thì các hiện tượng trên vẫn có thể diễn ra và ngày càng nặng hơn nữa. Hi vọng với 7 tips chăm sóc da chân mùa đông trong bài viết hôm nay, đã mang lại những thông tin thật bổ ích, từ đó mang đến làn da khỏe mạnh nhất cho mọi cô nàng nhé!
1 phản hồi
Hãy để lại ý kiến của bạn để chúng ta cùng thảo luận và trao đổi nhé!