Lượng nước có trong cơ thể ngoài duy trì sự sống còn giúp da căng bóng, mịn màng. Thiếu nước, khô da là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng lão hoá nhanh chóng. Chính vì vậy, việc cấp nước rất được các tín đồ làm đẹp ưu tiên. Một trong những khái niệm cấp nước cho da được ưa chuộng hiện nay là hydration. Vậy hydration là gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Hydration là gì? Hiểu đúng về Hydration như thế nào?

Hydration được hiểu là quá trình cấp nước cho da hay trạng thái da giữ nước của da. Ngoài việc uống nước đầy đủ thì sử dụng kem dưỡng, xịt khoáng,… cũng được xem là quá trình giúp da hydration. Đây là việc làm cần thiết bởi lớp biểu bì trên da chúng ta cần có đủ lượng nước để duy trì độ dẻo dai, căng mọng. Ngược lại, khi thiếu nước, làn da sẽ trở nên nhăn nheo, thiếu sự đàn hồi.

Hydration hay việc cấp nước cho da không còn là một khái niệm mới mẻ đối với các tín đồ làm đẹp. Bởi bất kỳ ai cũng có thể nhận thức rõ tính quan trọng của nước trên da. Việc cấp nước cho da vô cùng quan trọng, nếu da thiếu nước sẽ dẫn đến tình trạng khô căng bề mặt. Điều này khiến da có hiện tượng mệt mỏi, tiều tụy, lỗ chân lông to hơn và đổ nhiều dầu hơn.

Nếu để trong thời gian dài, da có thể xuống cấp và rơi vào tình trạng lão hoá nhanh chóng trong thời gian ngắn. Đặc biệt, với tình hình nắng nóng ở Việt Nam, tình trạng da mất nước khá phổ biến.

Các thuật ngữ Hydration trong làm đẹp da

Skin Hydration là gì?

Skin Hydration được hiểu là sản phẩm có khả năng cung cấp nước cho da, giúp da căng bóng. Với nguyên lý hoạt động là tăng cường hàm lượng nước đi vào trong các tế bào trên da. Skin Hydration mang lại nhiều công dụng đặc biệt trên da, một trong số đó là hạn chế tình trạng khô da, ngăn ngừa lão hoá, giúp da căng bóng,… Ngoài ra, việc uống 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày cũng là cách Skin Hydration tự nhiên không cần đến các sản phẩm skincare.

Extreme Hydration là gì?

Extreme Hydration là các sản phẩm có khả năng cấp nước nhanh chóng trên da. Thành phần thường sẽ chứa các chất treatment đi kèm với các hoạt chất dưỡng ẩm để cân bằng da. Extreme Hydration bao gồm các loại kem dưỡng phục hồi, kem dưỡng điều trị mụn, kem dưỡng ban ngày, ban đêm,…với các dưỡng chất bù nước, dưỡng da săn chắc, khoẻ mạnh.

Vì sao cần phải Hydration cho da?

Hydration cho da là quá trình quan trọng bởi lượng nước trên da đóng vai trò quyết định đến tình trạng da của bạn. Nếu đủ nước, da sẽ căng mọng, khỏe mạnh và ngược lại. Một vài nguyên nhân khiến da mất nước như:

Tác hại của ánh nắng mặt trời

Mặt trời không chỉ là nguyên nhân khiến da đen sạm mà còn chính là nhân tố khiến da mất nước trầm trọng. Trong đó, UVA chính là tác nhân chính gây mất nước trên da. Ngoài ra, UVA còn khiến da lão hoá nhanh hơn, tăng các gốc tự do ở tế bào và làm da hư tổn nhanh hơn.

Ảnh hưởng từ tắm, gội, rửa mặt bằng nước nóng

Tắm gội hay rửa mặt bằng nước nóng cũng là nguyên nhân gây khô da. Nhiệt độ của nước nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông đồng thời lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô hơn. Ngoài ra, nước nóng còn khiến cho mạch máu dưới da thiếu dưỡng khí, tăng thêm độ khô trên da.

Quá trình lão hoá trên da

Khi đến tuổi da bắt đầu lão hoá, tình trạng khô da sẽ xuất hiện nhiều hơn. Cơ thể sẽ mất nước nhiều hơn khi quá trình lão hoá xuất hiện vì cấu trúc da bắt đầu thay đổi gây ảnh hưởng đến chu kỳ tế bào.

Ngồi phòng máy lạnh, điều hoà thường xuyên

Tuy máy lạnh hay điều hoà giúp cơ thể dễ chịu hơn trong thời tiết nắng nóng nhưng cũng sẽ là nguyên nhân khiến da khô hơn. Bạn có thể dễ dàng nhận ra tình trạng khô da, nứt nẻ khi ngồi máy lạnh quá nhiều.

Sử dụng mỹ phẩm sai cách

Việc sử dụng mỹ phẩm có chứa acid nồng độ cao hay sữa rửa mặt có độ pH lớn cũng khiến da khô và đổ nhiều dầu. Chính vì vậy, bạn nên chú ý đến thành phần mỹ phẩm để tránh hiện tượng kích ứng trên da nhé!

Bật mí cách Hydration cho da căng bóng, mịn màng

Bổ sung đủ lượng nước cho da

Hiện tượng khô da một phần là do cơ thể thiếu nước, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô. Chính vì vậy, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày chính là biện pháp hydration cơ bản. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều thức uống có chứa thành phần gây ức chế quá trình hydration trên da như bia, rượu, nước có ga,… Thay vào đó bạn có thể bổ sung thêm vitamin C, vitamin E ngoài nước lọc để tăng độ đàn hồi và sức sống cho da nhé!

Sử dụng mặt nạ cấp ẩm

Mặt nạ là phương pháp cấp ẩm tức thì cho da với hiệu quả nhanh chóng và tiện lợi. Ngoài việc cấp ẩm, mặt nạ còn mang lại nhiều công dụng khác, tùy thuộc vào thành phần đi kèm. Bạn có thể sử dụng mặt nạ tối đa 2 lần/tuần để có kết quả tối ưu nhất nha.

Mặt nạ ngủ cấp nước cho da

Ngoài mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ cũng là phương án được nhiều người lựa chọn. Đây chính là cách giúp các bạn sở hữu một làn da căng mọng sau khi thức dậy. Mặt nạ ngủ sẽ giúp da được cấp nước trong suốt 8 tiếng, từ đó giúp da săn chắc vào ngày hôm sau.

Sử dụng essence, serum cấp ẩm

Hiện nay, các sản phẩm essence, serum có khả năng cấp ẩm cho da khá phổ biến trên thị trường. Một vài thành phần có khả năng cấp nước như: Hyaluronic Acid, Glycerin, PEG,… Tuy nhiên, một vài thành phần cấp ẩm sẽ gây hiện tượng khô da do hút ẩm ngược như HA nên bạn cần khoá ẩm bằng kem dưỡng để hạn chế tình trạng này xảy ra nhé!

Sử dụng kem chống nắng

Tuy kem chống nắng không mang lại công dụng cấp nước cho da như các sản phẩm khác. Tuy nhiên, kem chống nắng lại có khả năng giúp hạn chế mất nước do mặt trời gây ra. Khi da được bảo vệ tốt và khoẻ mạnh, sẽ sản sinh ra các yếu tố giữ ẩm tự nhiên trên da. Lưu ý khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cần chú ý đến các thành phần dưỡng trong sản phẩm để tránh khô da khi sử dụng.

Những lưu ý và thắc mắc khi Hydration cho da?

Khi nào da cần Hydration?

Việc hydration hay cấp nước cho da cần tiến hành liên tục và đều đặn, đặc biệt là những lúc da mệt mỏi, thiếu sức sống. Một số hoạt động, nghề nghiệp cần quan tâm đến việc hydration như: dân văn phòng ngồi máy lạnh thường xuyên, hoạt động thể thao ngoài trời,…

Ngoài ra, trước khi trang điểm, bạn có thể cấp nước cho da để giúp lớp nền mịn màng hơn. Điều này góp phần giúp lỗ chân lông không tiết quá nhiều dầu thừa, từ đó hạn chế hiệu quả tình trạng mốc nền và làm tăng độ bám của phấn trên da.

Phân biệt Hydration và Moisture khác nhau như thế nào?

Đây là hai khái niệm khá tương đồng nên khiến rất nhiều bạn nhầm lẫn hai từ này đều có nghĩa là dưỡng ẩm. Tuy nhiên, đây là hai khái niệm khác nhau hoàn toàn với từng công dụng riêng biệt nhằm phục vụ từng nhu cầu của da.

• Hydration: là khái niệm chỉ những sản phẩm cấp nước cho da, giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng khô căng, thô ráp trên da. Hay nói cách khác, hydration giúp cấp ẩm cho da.
• Moisture: là khái niệm chỉ các sản phẩm có khả năng giữ ẩm, hạn chế sự mất nước trên da. Khác với hydration, moisture giúp giữ ẩm trên da.

Hydration chỉ là giải pháp tạm thời nhằm cấp nước cho da mà thôi, muốn da duy trì được độ căng mọng, mịn màng bạn cần phải kết hợp moisture vào chu trình skincare. Trên đây là những điểm khác nhau cơ bản của hydration và moisture mà bạn cần biết để tránh nhầm lẫn giữa hai khái niệm này nhé!

Da dầu, hỗn hợp thiên dầu có cần Hydration không?

Câu trả lời là có nhé! Nguyên nhân khiến da đổ nhiều dầu là do da khô, thiếu ẩm hoặc do bạn skincare không đúng cách khiến dầu đổ nhiều hơn. Việc da rơi vào tình trạng khô căng sẽ kích thích lỗ chân lông tiết dầu để cân bằng ẩm trên da. Chính vì cậy, cấp đủ nước cho da chính là chìa khóa vàng để kiểm soát dầu thừa hiệu quả, từ đó hạn chế hoạt động của tuyến bã nhờn.

Tổng kết

Hydration là phương pháp phổ biến và khá quan trọng trong chu trình skincare. Việc cung cấp đủ nước cho da đóng vai trò vô cùng quan trọng, đóng vai trò quyết định đến làn da của chúng ta. Đặc biệt, đối với làn da trong quá trình lão hoá thì việc bổ sung nước đầy đủ lại hết sức cần thiết, không thể bỏ qua. Có thể trong quá trình chăm sóc da, bạn cũng đã sử dụng các sản phẩm và các phương pháp Hydration – cấp nước cho da nhưng không nhận ra. Hy vọng rằng, qua bài viết này, bạn sẽ hiểu rõ hơn về hydration và các cách hydration hiệu quả.

Mời bạn xem thêm bài viết liên quan dưới đây:

• Dưỡng da ‘Sandwich’ – Cấp ẩm tức thời cho làn da thiếu nước
• Bí quyết cấp nước cho làn da khô ‘hồi sinh’ tức thời

Cám ơn bạn rất nhiều vì đã luôn theo dõi và quan tâm đến các bài viết của mình. Chúng mình sẽ luôn cải thiện nội dung để mang đến những bài viết chất lượng nhất phục vụ nhu cầu tìm hiểu thông tin của các bạn nhé!