Khi phải tập thể thao, tập gym thì việc chọn kiểu tóc phù hợp là rất quan trọng. Không chỉ giúp quá trình vận động hoặc tập luyện diễn ra thoải mái hơn, hiệu suất cao hơn mà kiểu tóc tập thể thao phù hợp cũng giúp nàng tự tin và có nhiều động lực hơn. Nếu còn đang băn khoăn thì đừng bỏ qua 15 kiểu tóc siêu thú vị dưới đây nha!

Lưu ý khi chọn kiểu tóc tập thể thao

Tóc đẹp và diện mạo xinh là điều mà cô nàng nào cũng muốn có, kể cả khi tập luyện thể thao hoặc tham gia các hoạt động vận động thể chất cũng không ngoại lệ. Khi chọn kiểu tóc tập thể thao thì nên lưu ý một số điểm quan trọng.

• Ưu tiên các kiểu tóc gọn gàng và cố định, giữ tóc không bị vướng víu vào mặt, cổ, hoặc thiết bị tập luyện.
• Tránh buộc tóc quá chặt gây áp lực lên da đầu và chân tóc. Kéo căng chân tóc liên tục có thể dẫn đến rụng tóc do lực kéo (traction alopecia) và làm tóc dễ gãy.
• Để dây buộc tóc lỏng hơn một chút hoặc sử dụng các loại dây buộc không gây hư tổn.

• Lựa chọn phụ kiện buộc tóc phù hợp như dây buộc tóc vải (Scrunchies) hoặc dây buộc co giãn dạng lò xo (coil hair ties). Đây là những lựa chọn tốt nhất. Chúng ít gây ma sát và không tạo nếp gấp trên tóc.
• Dây buộc tóc lụa giúp giảm thiểu ma sát, giúp tóc không bị gãy rụng. Băng đô thể thao (Headbands) giúp giữ tóc mái và tóc con không bay vào mặt, đồng thời thấm hút mồ hôi.
• Tránh dây buộc tóc có kim loại hoặc cao su trần có thể làm đứt, gãy tóc và gây tổn thương khi bạn kéo ra.
• Bảo vệ tóc khỏi mồ hôi, sử dụng băng đô thấm hút mồ hôi.
• Tránh tạo kiểu quá cầu kỳ hoặc sử dụng nhiều sản phẩm tạo kiểu. Các sản phẩm này có thể khiến tóc bị cứng, dễ gãy và kết hợp với mồ hôi có thể gây bít tắc da đầu.
• Xem xét loại hình tập luyện. Tập gym, chạy bộ, yoga chọn tóc đuôi ngựa, búi cao, hoặc tết gọn đều phù hợp.
• Nếu bơi lội nên búi tóc gọn gàng và sử dụng mũ bơi để bảo vệ tóc khỏi hóa chất trong nước. Các môn thể thao đối kháng/cường độ cao nên tết sát da đầu (cornrows, Dutch braids) hoặc tết hai bên để đảm bảo tóc không bung và gây vướng víu.

15 kiểu kiểu tóc tập thể thao xinh và năng động

Tóc búi hai bên năng động

Đầu tiên là một kiểu tóc dành cho ai thích diện mạo năng động trẻ trung đó là búi hai bên hơi thấp một xíu. Kiểu tóc tập thể thao này hợp với nhiều môn vận động vì sự gọn gàng và nhẹ nhàng thoải mái, nếu bạn chỉ tham gia mà không cần vận động nhiều thì có thể thêm một vài phụ kiện nhỏ tạo điểm nhấn.

Kiểu tóc này chỉ cần chia tóc thành hai bên, búi tròn và cố định. Còn nếu muốn mái tóc có thêm sự chắc chắn, hoặc tóc bạn dày thì nên tết tóc gọn gàng thành 2 bên trước, sau đó mới búi tròn và dùng kẹp ghim để cố định mái tóc.

Tóc buộc đuôi ngựa tết gọn

Tiếp theo là một lựa chọn rất gọn gàng, nhẹ nhàng và dễ thực hiện đó là buộc tóc cao đuôi ngựa, sau đó tết gọn mái tóc lại với nhau. Khi tóc được buộc gọn thì dù vận động hoặc tham gia thể thao đều cực kì phù hợp, dù là vận độn ngoài trời cũng không lo bị dính tóc vào người hoặc tóc bị tuột và gây cản trở.

Kiểu tóc khi tập thể thao – buộc hồ lô

Ai mà muốn một mái tóc năng động hơn, cá tính hơn nhưng vẫn có những điểm nhấn nhất định thì thử buộc tóc hồ lô nha. Cách buộc tóc này cực kì đơn giản, chỉ cần buộc cao gọn gàng, và sau đó chia từng đoạn và cố định bằng dây thun, cuối cùng là kéo phồng để tạo hiệu ứng bồng và giống như những cây kẹo hồ lô ngọt ngào đáng yêu.

Tóc tết hai bên đội mũ

Nếu bạn phải tham gia hoạt động ngoài trời, muốn bảo vệ mái tóc và sức khỏe, và cũng muốn mái tóc gọn gàng thì nên tết tóc để cho gọn, ngoài ra đội thêm mũ lưỡi trai nữa. Tết hai bên hay còn gọi là pigtail braids giúp phân tán trọng lượng tóc đều hơn, giảm áp lực lên một điểm duy nhất trên đầu.

Tóc buộc hai bên tết gọn

Vẫn là tết tóc hai bên nhưng sẽ buộc cao và gọn lên, sau đó mới tết tóc thì sẽ chặt hơn, bền hơn và dù phải vận động nhiều cũng không sợ bị tuột. Ngoài ra nàng có thể chia lọn nhỏ để tết cho đẹp hơn và tạo một xíu điểm nhấn cho mái tóc của mình.

Nàng có thể tết tóc thành 2 phần nhỏ, sau đó gập đôi một lọn tóc lại và sau đó buộc lên để tạo điểm nhấn và cũng giúp mái tóc thêm phần gọn gàng. Không nhất thiết phải chia 3 lọn và tết tóc mà nàng có thể xoắn chặt hai lọn tóc để tạo hiệu ứng mới mẻ hơn.

Buộc tóc cao hai bên và tết

Vẫn là kiểu tóc tết hai bên nhưng lần này sẽ buộc cao hai bên hơn, kiểu tóc này hợp với ai có mái tóc dày, tóc dễ rối xù thì việc buộc hai bên rồi mới tết sẽ hơn và dễ kiểm soát mái tóc của mình hơn. Nàng có thể tạo điểm nhấn cho mái tóc một xíu bằng cách thêm phần tết tóc râu dế ở trên đỉnh đầu.

Tóc tết và búi thấp

Khi tập thể thao, phải vận động thì mái tóc tết gọn vẫn luôn là một lựa chọn tối ưu nhất vì sự gọn gáng. Tóc dễ bung xù hoặc mái tóc không đủ dài thì nàng có thể tết tóc sát da đầu trước, sau đó đến đuôi tóc thì búi tròn lại để cho gọn gàng.