Khi một sản phẩm chăm sóc da đang nổi tiếng và bạn sẽ muốn đưa nó vào quy trình chăm sóc da của mình. Mặc dù việc đưa vào các thành phần chăm sóc da mới có thể tăng cường hiệu quả của các sản phẩm hiện có, nhưng chúng cũng có thể gây ra các tác dụng không mong muốn như kích ứng nếu chúng ta không kết hợp tốt với các thành phần với nhau. Nếu đang có ý định bổ sung hoạt chất mới cho chu trình chăm sóc da của bản thân thì đây là những điều bạn cần chú ý!

Tại sao cần hiểu về cách kết hợp các thành phần chăm sóc da?

1. Tối ưu hóa hiệu quả sản phẩm

Một số thành phần khi kết hợp với nhau có thể bổ trợ, tăng cường khả năng hoạt động của nhau. Ví dụ, Vitamin C kết hợp với kem chống nắng giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tia UV hiệu quả hơn. Hyaluronic Acid (HA) và Retinoid khi dùng chung sẽ giúp Retinoid hoạt động hiệu quả hơn mà vẫn cấp ẩm, giảm khô da.

Khi hiểu các thành phần, bạn có thể xây dựng một chu trình giải quyết đồng thời nhiều vấn đề da như lão hóa, mụn, thâm nám, giúp đạt được kết quả toàn diện hơn.

2. Tránh tác dụng phụ không mong muốn và kích ứng

Việc kết hợp các thành phần mạnh (như Retinol, AHA/BHA) mà không có kiến thức có thể dẫn đến tình trạng da bị quá tải, gây kích ứng, mẩn đỏ, khô, bong tróc hoặc thậm chí là viêm da tiếp xúc. Một số thành phần có độ pH khác nhau hoặc cơ chế hoạt động đối lập, khi dùng chung có thể vô hiệu hóa lẫn nhau, khiến sản phẩm không phát huy được tác dụng.

Ví dụ: Vitamin C (ở dạng L-Ascorbic Acid) và Niacinamide khi kết hợp không đúng cách có thể làm giảm hiệu quả của cả hai. Benzoyl Peroxide có thể làm oxy hóa và giảm tác dụng của Vitamin C.

Một số thành phần như Retinol và AHA/BHA làm da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng. Nếu không biết cách kết hợp và sử dụng kem chống nắng đầy đủ, da bạn có nguy cơ bị sạm nám hoặc tổn thương nặng hơn.

3. Tiết kiệm thời gian và tiền bạc

Khi hiểu về thành phần, bạn sẽ biết sản phẩm nào thực sự cần thiết cho da mình và sản phẩm nào không nên mua, tránh lãng phí tiền bạc vào những sản phẩm không phù hợp hoặc không hiệu quả.

Bạn có thể xây dựng một quy trình dưỡng da tinh gọn nhưng vẫn hiệu quả, tiết kiệm thời gian chăm sóc da hàng ngày.

4. Trở thành người tiêu dùng thông minh

Việc có kiến thức về thành phần giúp bạn tự tin hơn khi lựa chọn sản phẩm, không bị phụ thuộc hoàn toàn vào quảng cáo hay lời khuyên từ người khác. Bạn sẽ biết cách đọc bảng thành phần và đưa ra quyết định phù hợp nhất với tình trạng da của mình.

Các thành phần chăm sóc da nên được kết hợp

1. Axit salicylic + Niacinamide

Axit salicylic là BHA thấm sâu vào lỗ chân lông của bạn để phá vỡ dầu và tế bào da chết, trong khi niacinamide làm dịu tình trạng viêm và điều chỉnh sản xuất dầu. Sử dụng hai thành phần mạnh mẽ này cùng nhau có hiệu quả điều trị mụn trứng cá trong khi ngăn ngừa khô hoặc kích ứng. Ngay cả những nốt mụn cứng đầu nhất cũng sẽ không có cơ hội!

Bộ đôi này phù hợp nhất cho:

• Giảm mụn trứng cá
• Kiểm soát lượng dầu tiết ra ở da dầu và da mụn
• Thu nhỏ lỗ chân lông to bằng cách loại bỏ các sợi bã nhờn

2. Vitamin C + Vitamin E

Cả hai đều nổi tiếng là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, Vitamin C và Vitamin E là sự kết hợp hoàn hảo trong thiên đường chăm sóc da! Vitamin C (còn được gọi là axit ascorbic) được ưa chuộng vì đặc tính làm sáng và tăng cường collagen, nhưng thành phần hoạt tính này cũng dễ bị oxy hóa. Vitamin E (còn được gọi là tocopherol) giúp ổn định Vitamin C.

Cả hai thành phần dinh dưỡng đều tăng cường khả năng bảo vệ da chống lại các tác nhân gây căng thẳng từ môi trường. Các vitamin này hoạt động hiệp đồng, tăng cường đặc tính chống oxy hóa của nhau đồng thời thúc đẩy sản xuất collagen.

Bộ đôi này phù hợp nhất cho:

• Bảo vệ da khỏi các gốc tự do và tác nhân gây căng thẳng từ môi trường
• Cải thiện tông màu và độ đàn hồi của da
• Giảm thiểu nếp nhăn và vết chân chim bằng cách tăng cường sản xuất collagen

3. Vitamin C + kem chống nắng

Nhiều người nghĩ rằng dùng vitamin C sẽ khiến da dễ bắt nắng vào ban ngày nhưng nếu biết sử dụng thì đầu là thành phần chống lão hóa rất tốt. Thoa kem chống nắng hàng ngày là điều cần thiết để chống lại các tia UV có hại và ngăn ngừa lão hóa sớm, nhưng bạn có biết rằng kết hợp kem chống nắng với Vitamin C có thể tăng cường bảo vệ da không?

Bên cạnh việc làm sáng da, Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh giúp trung hòa các tổn thương do gốc tự do gây ra bởi tia UV và ô nhiễm. Sử dụng kem chống nắng và sản phẩm Vitamin C cùng nhau trong thói quen buổi sáng có thể tăng cường khả năng bảo vệ da chống lại các tác nhân gây căng thẳng từ môi trường.

4. Ceramide + Axit Hyaluronic

Bộ đôi siêu dưỡng ẩm này cung cấp cho hàng rào bảo vệ da của bạn tất cả sự chăm sóc cần thiết! Là một chất giữ ẩm, axit hyaluronic thu hút nước lên bề mặt da của bạn, trong khi ceramide hoạt động như các khối xây dựng giúp hàng rào bảo vệ tự nhiên của da bạn khỏe mạnh.

Cùng nhau, chúng giữ cho làn da căng mọng bằng cách cung cấp độ ẩm lâu dài và cải thiện khả năng phục hồi của hàng rào bảo vệ da theo thời gian.

Bộ đôi này phù hợp nhất cho:

• Dưỡng ẩm cho da khô, mất nước
• Phục hồi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương
• Duy trì làn da khỏe mạnh

5. Retinol + Axit Hyaluronic

Retinol và axit hyaluronic là sự kết hợp nhất định phải thử, đặc biệt là đối với những người mới sử dụng retinol và những người có làn da lão hóa! Là một thành phần chống lão hóa, retinol hoạt động bằng cách kích thích quá trình thay đổi tế bào để có làn da săn chắc và trẻ trung, nhưng nhược điểm là hoạt chất này có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với tác hại của tia UV và các chất gây kích ứng khác.

Đối với những người có làn da nhạy cảm, retinol cũng có khả năng làm khô da, gây mẩn đỏ hoặc bong tróc. Thoa nhiều lớp axit hyaluronic trước khi thoa retinol sẽ tạo thêm một lớp hydrat hóa cho da, ngăn ngừa tình trạng khô và kích ứng.

Bộ đôi này phù hợp nhất cho:

• Giảm thiểu nếp nhăn và vết chân chim
• Làm mềm kết cấu da
• Làm căng và dưỡng ẩm cho da

Thành phần không nên kết hợp với nhau

Retinol + AHA/BHA

Trộn retinol với AHA (axit alpha hydroxy) hoặc BHA (axit beta hydroxy) có thể tẩy tế bào chết quá mức cho da, dẫn đến khô và kích ứng. Khi da bạn quá khô, da có thể cố gắng khôi phục lại sự cân bằng bằng cách tăng sản xuất dầu, gây ra các tình trạng da như lỗ chân lông bị tắc và mụn trứng cá.

Nếu bạn muốn kết hợp cả hai thành phần, hãy luân phiên sử dụng chúng vào các buổi tối khác nhau hoặc sử dụng AHA/BHA vào buổi sáng và retinol vào buổi tối.

Retinol + Vitamin C

Retinol và Vitamin C hoạt động tốt nhất ở các mức pH khác nhau và sử dụng cả hai cùng lúc có thể làm mất ổn định lẫn nhau và làm giảm hiệu quả. Ngoài ra, sự kết hợp này có thể gây kích ứng và khô da, đặc biệt là đối với da nhạy cảm.

Đừng lo lắng, vẫn có cách để tận dụng lợi ích của cả hai thành phần. Sử dụng Vitamin C vào buổi sáng kết hợp với SPF và chỉ dùng retinol vào buổi tối.

Vitamin C + AHA/BHA

Cả Vitamin C và AHA/BHA đều có tính axit, do đó, sử dụng cả hai cùng nhau có thể làm tăng nguy cơ gây kích ứng da. Vì AHA và BHA là chất tẩy tế bào chết hóa học, việc kết hợp chúng với Vitamin C có thể dẫn đến tẩy tế bào chết quá mức và làm hỏng hàng rào bảo vệ da.

Lưu ý khi kết hợp các hoạt chất chăm sóc da

• Luôn luôn thử nghiệm trên một vùng da nhỏ: Trước khi sử dụng sản phẩm mới trên mặt, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ như sau tai hoặc cổ tay.
• Bắt đầu chậm rãi: Như câu nói, chậm mà chắc sẽ chiến thắng! Hãy cho làn da của bạn có thời gian để thích nghi với các thành phần mới trong quy trình chăm sóc da của bạn bằng cách chỉ sử dụng chúng một hoặc hai lần một tuần lúc đầu.
• Theo dõi phản ứng: Theo dõi bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào như ngứa, đỏ hoặc bong tróc. Nếu bạn gặp phản ứng tiêu cực trên da, hãy ngừng sử dụng các thành phần mới.

Làn da của chúng ta không thể tránh khỏi việc bị kích ứng do dùng mỹ phẩm không phù hợp hoặc do bụi bẩn, các yếu tố kích thích từ bên ngoài. Vậy nếu da bị mẩn đỏ, có dấu hiệu của kích ứng thì nên làm như thế nào cho an toàn mà giảm kích ứng hiệu quả. Cùng nhau đi tìm cách phục hồi da bị kích ứng an toàn bên dưới nha!

Tìm hiểu nguyên nhân kích ứng da

Để phục hồi da bị kích ứng đúng cách, trước tiên bạn cần xác định thủ phạm. Để tìm ra lý do tại sao da bạn lại đỏ rát và nổi mẩn như vậy, điều đầu tiên là nên đến phòng khá da liễu. Đa số nguyên nhân như sau:

Tẩy tế bào chết quá mức

“Tẩy tế bào chết quá mức có thể gây ra những tổn thương nhỏ ở lớp hạ bì, dẫn đến mẩn đỏ trong thời gian ngắn”, Tiến sĩ Engelman cho biết. “Tẩy tế bào chết quá mức liên tục cũng ngăn cản hàng rào bảo vệ da khỏi bị tổn thương và ức chế khả năng bảo vệ cơ thể và duy trì độ ẩm của da”.

Dùng mỹ phẩm sai cách hoặc sản phẩm không phù hợp

Nguyên nhân hàng đầu đó là mỹ phẩm. Xu hướng chăm sóc da và nhu cầu skincare ngày càng lớn, và các sản phẩm cũng đa dạng nhiều loại khác nhau hơn, các trend dưỡng da trên mạng xã hội cũng nhiều hơn. Vì vậy mà đôi khi bạn làm theo các video hướng dẫn trên internet mà không để ý tình trạng da cũng sẽ khiến da bị kích ứng.

Ngoài ra, kết hợp sai sản phẩm, sai hoạt chất, dùng nhiều loại serum cùng lúc mà không để ý đến nồng độ và thành phần. Việc này khiến da bị quá tải, và ngay lập tức xuất hiện đỏ nóng, rát da, hoặc nặng hơn là mẩn đỏ.

Mụn trứng cá bị vỡ

Mụn nhọt bị viêm là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng đỏ mụn. Viêm khiến các mạch máu giãn nở và đẩy lên da, khiến da trông đỏ hơn. Vi khuẩn sống trên da cũng có thể lây nhiễm vào các nang lông bị tắc, gây ra mụn lan, ổ mụn viêm và nốt sần sâu hơn và bị viêm nhiều hơn.

Các tác nhân theo mùa

Da có thể bị đỏ do thời tiết lạnh, gió và nhiệt độ trong nhà khô. Thời tiết thay đổi, cộng thêm môi trường biến động có thể khiến da của bạn khô nẻ hơn và dẫn đến tình trạng đỏ rát.

Viêm da dị ứng hoặc bệnh chàm

Bác sĩ Michelle Henry, người sáng lập Phòng khám phẫu thuật thẩm mỹ và da liễu Manhattan, cho biết : ” Viêm da dị ứng/chàm là một tình trạng da ngứa mãn tính, thường do sự kết hợp của các yếu tố di truyền và môi trường gây ra”.

Cách phục hồi da bị kích ứng mẩn đỏ

Tối giản hóa chu trình chăm sóc da

Khi da kích ứng, nếu bạn biết sản phẩm gây kích ứng là gì thì hãy dừng lại, còn nếu không bị do đâu thì hãy tạm gác các hoạt chất mạnh sang một bên. Thay vào đó tập trung vào các loại kem dưỡng ẩm có chứa ceramide, axit hyaluronic và glycerin là những cách tuyệt vời để làm dịu da. Nếu bạn có đi bác sĩ da liễu thì cũng nên làm theo chỉ dẫn về cách thoa thuốc lên da để phục hồi da bị kích ứng đúng cách.

Dừng tẩy tế bào chết

Nếu bạn bị đỏ và vẫn đang tẩy tế bào chết, hãy dừng ngay lập tức, Tiến sĩ Engelman nói. “Cho da thời gian phục hồi bằng cách tránh các thành phần gây chà sát da, và tránh xa tia UV càng nhiều càng tốt. Thay vào đó, hãy sử dụng các thành phần làm dịu và phục hồi như yếu tố tăng trưởng biểu bì (EGF), ceramide và peptide.”

Dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm cấp nước

Để ngăn ngừa tình trạng đỏ da liên quan đến khô da, Tiến sĩ Engelman khuyên bạn nên “tăng cường hàng rào bảo vệ da bằng độ ẩm”. Hãy tìm loại kem dưỡng ẩm cho mặt có thành phần dưỡng ẩm đã được chứng minh là có công thức đặc biệt dành cho da khô. Tiến sĩ Henry gợi ý các loại kem có bơ hạt mỡ để làm dịu tình trạng đỏ da do viêm da tiết bã nhờn. Để giảm tình trạng đỏ da do bệnh trứng cá đỏ không kê đơn, Tiến sĩ Engelman khuyên dùng các sản phẩm làm giảm đỏ da của Cetaphil .

Mua kem dưỡng cấp nước với giá ưu đãi

Phục hồi da bị kích ứng bằng sản phẩm khóa ẩm

“Nếu bạn có bất kỳ vùng da bong tróc hoặc thô ráp nào, hãy thoa dầu khoáng lên những vùng da đó để phục hồi da”, Joshua Zeichner, MD , giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng về da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai cho biết. Chất làm se tạo ra một lớp bảo vệ trên bề mặt da, bảo vệ da khỏi bị tổn thương thêm. Aquaphor, ngôi sao của Good Housekeeping Seal, được bào chế với panthenol và glycerin làm mịn để có lớp nền mượt mà và được chứng minh lâm sàng là có tác dụng phục hồi làn da khỏe mạnh đồng thời giảm khô và phục hồi da bị kích ứng.

Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng đỏ mặt tái phát

Phục hồi da bị kích ứng xong thì nên tìm hiểu một số lưu ý để tránh da bị đỏ kích ứng thêm một lần nữa.

Tránh đồ ăn cay, rượu hoặc cà phê

Hãy chú ý đến cách da bạn phản ứng khi bạn ăn những thực phẩm kích hoạt phổ biến này. “Tránh xa các loại thực phẩm cay trong một đêm và ăn nhiều thực phẩm chống viêm hoặc làm mát như cần tây, bí hoặc dưa chuột”, Furginson gợi ý. “Hãy chọn rau trước, bất cứ khi nào bạn có cơ hội”.

Hạn chế tiếp xúc với các chất gây kích ứng tại chỗ

Tiến sĩ Engelman khuyên bạn nên tránh xa các sản phẩm có chứa bạc hà, hương liệu, paraben, tricolsan, formaldehyde, phthalates, sulfate, cồn hoặc cây phỉ, vì chúng có thể gây kích ứng và làm khô da, đặc biệt là đối với da nhạy cảm. Thay vào đó, hãy “tìm kiếm các thành phần dưỡng ẩm giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da cũng như cung cấp ‘lá chắn’ khỏi các tác nhân gây căng thẳng từ môi trường”, Tiến sĩ Engelman cho biết.

Ưu tiên các thành phần chăm sóc da dịu nhẹ

Tiến sĩ Engelman cho biết: “Peptide, ceramide và axit hyaluronic đều giúp tạo ra hàng rào bảo vệ da, cũng như “các sản phẩm có đặc tính làm dịu như niacinamide , dầu hoa hồng , lô hội và yến mạch”.

Cách nhanh nhất để giảm mẩn đỏ tại nhà là gì?

Mặc dù không có cách nào để “chữa” tình trạng mẩn đỏ ngay lập tức, “chắc chắn có những cách giúp ‘làm dịu’ qua đêm”, Furginson nói. “Sử dụng chườm lạnh, mặt nạ làm mát có tác dụng làm giảm mẩn đỏ”. Tiến sĩ Engelman nói thêm rằng “các thành phần chăm sóc da như lô hội, chiết xuất dưa chuột, ceramide, squalane và CBD cũng làm dịu da và giúp giảm mẩn đỏ”.

Để khắc phục tự nhiên, bạn cũng có thể “tạo một miếng gạc bằng cách ngâm một miếng vải sạch trong trà hoa cúc ngâm để làm mát da”, chuyên gia thẩm mỹ và chủ spa Tammy Fender cho biết . Hoa cúc được biết đến với đặc tính làm dịu và miếng gạc mát có thể làm dịu làn da sưng tấy. Hoặc, “tạo một mặt nạ đơn giản từ dưa chuột nghiền và sữa chua để mang lại sự thoải mái cho làn da”, Fender cho biết. Cả hai thành phần trong phương pháp chăm sóc da tự làm này đều giúp làm dịu làn da đang bị kích ứng.

Mua mặt nạ giúp giảm và phục hồi da bị kích ứng với giá ưu đãi

Ai trong chúng ta cũng có thể gặp phải một hoặc nhiều vấn đề da cùng lúc như: mụn, lão hóa, mất nước, nhạy cảm và da tăng sắc tố. Dù có vô vàn sản phẩm được giới thiệu với đủ mọi công dụng, nhưng bí quyết thực sự lại nằm ở việc lựa chọn đúng hoạt chất chăm sóc cho từng vấn đề da cụ thể. Ngay sau đây đây, Beaudy.vn sẽ cùng bạn phân tích 5 tình trạng da thường gặp nhất và gợi ý hơn 40 hoạt chất cho từng vấn đề nhé!

Tại sao chúng ta cần lựa chọn sản phẩm dựa trên bảng thành phần, kết hợp cùng với những trải nghiệm thực tế? Vì mỗi ngày mở mắt dậy chúng ta đều thấy có vô vàn sản phẩm mới được ra được, với đầy đủ công dụng thu hút từ cái nhìn đầu tiên. Thế nhưng, chúng ta không thể trải nghiệm tất cả được, mà chỉ có thể chọn lọc những sản phẩm tiêu biểu, hay đúng hơn là chọn những hoạt chất chính trong đó. Vì thế việc hiểu về hoạt chất nào cần dùng cho làn da nào sẽ là nền tảng quan trọng trong việc lựa chọn mỹ phẩm bạn nhé.

Vấn đề 1: tình trạng da mụn

Mụn là vấn đề phổ biến nhất mà hầu như ít nhất một lần trong đời chúng ta đều phải đối diện. Mụn thật chất là một tình trạng bệnh lý về da, do ảnh hưởng bởi 4 yếu tố: tăng sản xuất dầu quá mức, tế bào chết đọng lại lâu ngày, vi khuẩn C.Acnes phát triển và dẫn đến phản ứng viêm trên da. Mụn chia thành rất nhiều loại: mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn sẩn, mụn mủ hay mụn nang.

TOP 9 hoạt chất hiệu quả giúp cải thiện và chăm sóc da mụn:

• Retinal (0.2% đến 1%): là một dẫn xuất của nhóm Retinoids, chỉ cần một bước chuyển hóa thành Axit Retinoic. Thế nên, hiệu quả trị mụn của Retinal rất nhanh chóng, vừa giảm tiết dầu, vừa thúc đẩy tăng sinh tế bào mới, quan trọng hơn hết là ức chế được phản ứng viêm trên do mụn gây nên.
• Benzoyl Peroxide (2.5% đến 10%): thích hợp với nhiều nhóm nhân mụn khác nhau, từ mụn không viêm (mụn đầu đen, mụn đầu trắng), cho đến mụn có sự tham gia của vi khuẩn (mụn bọc, mụn mủ). BPO cung cấp oxy làm bất hoạt môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển.
• Salicylic Acid (0.5% đến 2%): là một BHA phổ biến khi nhắc đến điều trị mụn và kiểm soát dầu thừa. BHA giúp tẩy tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông, cải thiện chất lượng sợi bã nhờn.
• Glycolic Acid (1% đến 10%): giải quyết các lớp sừng dày trên bề mặt da, mở đường cho các hoạt chất trị mụn hoạt động tốt hơn. Bên cạnh đó, Glycolic Acid còn hỗ trợ làm sáng da và cải thiện thâm sau mụn.
• Niacinamide (2% đến 20%): tham gia vào quá trình điều tiết dầu, kháng viêm và làm dịu da, ức chế sắc tố melanin gây thâm mụn, tăng sinh ceramide để củng cố hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.
• Azelaic Acid (10% đến 20%): có tác dụng ức chế vi khuẩn rất tốt, thêm vào đó còn hỗ trợ kháng viêm và làm sáng da nếu kết hợp cùng AHA/BHA.
• Willow Bark Extract (chiết xuất cây phỉ): được xem là một dạng dẫn xuất của BHA, nhưng nhẹ nhàng và ít kích ứng hơn. Dẫn xuất này thường có mặt trong các loại toner (nước hoa hồng) tẩy da chết.
• Tea Tree Extract (chiết xuất tràm trà): hỗ trợ làm dịu các mẩn đỏ nhờ hoạt tính kháng viêm tốt, thích hợp cho các nốt mụn sưng viêm và gom còi.
• Zinc (kẽm): điều chỉnh lại lượng dầu thừa không còn tiết ra quá mức, thúc đẩy mạnh quá trình tái tạo da mụn, hạn chế sẹo mụn về lâu dài. Thích hợp khi dùng cùng Niacinamide.

Vấn đề 2: tình trạng da lão hóa

Lão hóa da hiện nay cũng trở thành chủ đề được hội chị em quan tâm rất nhiều, điều này đến từ tâm lý “sợ già” và đối mặt trước những khủng hoảng truyền thống về làn da tươi trẻ. Tuy nhiên, hầu như sẽ không có bất kỳ hoạt chất nào có thể chống lão hóa, nhưng chúng có thể trẻ hóa làn da nhờ cách giúp bạn có làn da tươi trẻ, tăng sinh lại lượng collagen và elastin. Lão hóa là một quá trình tự nhiên của cơ thể, ai cũng phải đối mặt nên hãy luôn luôn vui vẻ và chấp nhận nó nhé.

TOP 8 thành phần hỗ trợ trẻ hóa làn da phổ biến và được ưa chuộng nhất:

• Retinol (0.1% đến 1%): Retinol thường được khuyến khích dùng lâu dài (tránh dùng khi mang thai và cho con bú). Vì Retinol giúp kích thích hoạt động nguyên bào sợi, tăng sinh được collagen và elastin (công dụng này đã được chứng minh).
• Niacinamide (2% đến 20%): bạn có thể dùng Niacinamide kết hợp cùng các hoạt chất chống lão hóa khác để nâng cao sức đề kháng của làn da. Khi da khỏe thì làn da sẽ tươi trẻ và tránh được tổn thương từ bên ngoài.
• L-Ascorbic Acid (8% đến 20%): là một dạng dẫn xuất mạnh mẽ nhất của vitamin C, được biết đến với khả năng chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do. Bởi các gốc tự do sẽ kích hoạt phản ứng viêm gây mất collagen và elastin.
• Hyaluronic Acid (0.5% đến 2%): muốn chống lão hóa tốt bạn cần phải dưỡng ẩm hiệu quả cho da. Và HA đang là hoạt chất được ưa chuộng, nếu bạn muốn chống lão hóa nên ưu tiên các dạng HA phân tử nhỏ đến vi phân tử HA sẽ có hiệu quả hơn.
• Bakuchiol (0.5% đến 2%): là một dạng retinol thực vật, được nghiên cứu có hiệu quả tương đồng với Retinol. Nhưng có ưu điểm dịu nhẹ, lành tính và hạn chế được rủi ro kích ứng khi dùng lâu dài.
• Peptides (có thể lên đến 5%): vừa cung cấp đủ độ ẩm cho da, tăng cường tín hiệu giúp các ma trận tế bào kết nối chặt chẽ với nhau, từ đó tạo bộ khung nâng đỡ và ngăn ngừa lão hóa.
• Glycolic Acid (1% đến 10%): hiệu quả của loại AHA này không chỉ dừng lại ở tẩy tế bào chết, mà còn được nghiên cứu có thể làm trẻ hóa da nhờ có khả năng thấm sâu vào tận màng đáy của biểu bì.
• Resveratrol: là một chất chống oxy hóa mạnh có nguồn gốc từ hợp chất polyphenol. Resveratrol vừa trung hòa các tác nhân gây hại da, làm chúng không còn hoạt động, bên cạnh đó còn giúp làm sáng đều màu da nhanh chóng.

Vấn đề 3: tình trạng da mất nước

Da mất nước cũng là vấn đề rất hay gặp nhưng lại bị bỏ qua nhiều nhất. Nhưng khi làn da có xu hướng mất nước thì hàng rào bảo vệ da sẽ yếu đi nhanh chóng, từ đó da dễ bị khô căng, các tác nhân từ bên ngoài (gió, bụi, đặc biệt là tia UV) sẽ gây tổn thương da nghiêm trọng. Da mất nước còn tạo điều kiện cho lão hóa sớm mà không hề hay biết.

TOP 10 thành phần dưỡng ẩm ngăn ngừa da mất nước hiệu quả:

• Glycerin (1% đến 20%): là một thành phần hút ẩm mạnh mẽ và nhanh chóng, bù đắp lại lượng nước đã mất trên da. Đây là thành phần phổ biến nhưng hiệu quả cao, vì thế nên có nếu da bạn thường xuyên thiếu độ ẩm nhé.
• Panthenol (1% đến 5%): hay còn gọi là vitamin B5, đây là một hoạt chất giúp phục hồi và dưỡng ẩm cho da rất tốt. Thành phần này thường đi kèm với Hyaluronic Acid để tăng hiệu quả cấp ẩm cho da.
• Hyaluronic Acid (0.5% đến 2%): ở nhóm HA phân tử lớn sẽ mang lại hiệu quả cấp nước và làm căng mọng da ngay tức thì. Còn HA phân tử nhỏ sẽ giúp bổ sung lượng nước về lâu dài cho da.
• Gluconolactone (1% đến 15%): đây là một dạng tẩy tế bào chết có nguồn gốc của PHA, ưu thế là dịu nhẹ, dùng được cho nhiều làn da, đặc biệt thích hợp cho da mất nước và có tình trạng nhạy cảm.
• Lactic Acid (1% đến 10%): một dẫn xuất quan trọng của AHA. Nhưng khác với các dẫn xuất khác, Lactic Acid mang trong mình 2 công dụng vừa tẩy tế bào chết làm sáng mịn da, vừa cấp nước cho da căng mọng.
• Sodium PCA: đây là một chất Humectants hút nước rất cao, lấy lượng độ ẩm từ không khí để bù đắp cho làn da đang mất nước. Thêm vào đó, Sodium PCA còn củng cố lớp sừng bảo vệ da bên ngoài, thích hợp với hầu hết mọi làn da, kể cả da mụn và đang nhạy cảm.
• Urea: một chất tiêu sừng phổ biến nhưng bên cạnh đó còn là một chất khóa ẩm tự nhiên của da. Urea thích hợp cho các bạn có làn da khô căng nặng, da bong tróc và có nhiều tổn thương nghiêm trọng.
• Ceramides: củng cố lại hàng rào bảo vệ da, tăng cường độ ẩm cho các tế bào và ngăn chặn da bị mất nước. Dùng Ceramide thời gian dài da có vừa khỏe hơn, vừa ẩm mượt trông thấy.
• Petrolatum: là một loại dầu khoáng thường thấy trong các sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da khô. Chúng tạo lớp màng ngăn cản da bị mất nước xuyên biểu bì, nhờ đó da vẫn giữ độ ẩm xuyên suốt nhiều giờ liền. Thế nhưng Petrolatum không thích hợp cho da dầu, da mụn vì có nguy cơ gây bít tắc lỗ chân lông.
• Sorbitol: đóng vai trò của cả 2 cơ chế làm ẩm và giữ nước cho làn da, đây là một chiết xuất có nguồn gốc từ đường của những loại trái cây và thực phẩm. Sorbitol cải thiện kết cấu sản phẩm trở nên mềm mượt hơn, dưỡng ẩm và làm mềm da nhanh chóng.

Vấn đề 4: tình trạng da nhạy cảm

Da nhạy cảm có thể xuất hiện ở bất kỳ làn da nào, từ làn da dầu, da khô, da mất nước, da hỗn hợp,… Khi da nhạy cảm đồng nghĩa hàng rào bảo vệ da đang tổn thương nghiêm trọng, lúc này da có những biểu hiện như: đỏ rát, châm chích, ngứa rát và dễ kích ứng với mỹ phẩm. Do đó cần chú trọng nhiều vào sản phẩm có yếu tố cấp nước, phục hồi và nuôi dưỡng da chuyên sâu.

TOP 8 thành phần chăm sóc da nhạy cảm phổ biến nhất:

• Vitamin B5 (1% đến 5%): củng cố độ ẩm và tái tạo lại các tế bào mới cho làn da, Panthenol còn có tác dụng kháng viêm và làm dịu kích ứng rất nhanh chóng.
• Aloe Vera (Chiết xuất lô hội): cấp nước, làm dịu và giảm đỏ rát cho các tình trạng da nhạy cảm và đang kích ứng.
• Ceramides: cung cấp độ ẩm cần thiết, quan trọng hơn hết là hỗ trợ xây dựng lại hàng rào bảo vệ da đã tổn thương.
• Snail Mucin: chiết xuất dịch nhầy của ốc sên với nhiều vitamin và khoáng chất, được chứng minh có tác dụng làm dịu và hồi phục da nhanh chóng.
• Allantoin: hoạt chất phục hồi da mạnh mẽ và luôn nằm trong top must have khi da đang có xu hướng “đỏng đảnh” và khó chiều.
• Bisabolol: chiết xuất từ hoa cúc có tác dụng kháng viêm, làm dịu đỏ rát hay tình trạng kích ứng da ngay lập tức.
• Centella Asiatic hay Madecassoside: có nguồn gốc từ lá cây rau má có tác dụng giảm đỏ, phục hồi da mạnh mẽ.

Vấn đề 5: tình trạng da tăng sắc tố

Các cô nàng luôn có xu hướng muốn dưỡng làn da trắng sáng hơn, bởi hiện nay chúng ta phải đối mặt với nguy cơ tăng sắc tố (melanin) rất cao. Dẫn đến da có những vết nám, tình trạng tàn nhang, thâm mụn khiến da mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến tâm lý và sự tự tin.

TOP 8 thành phần dưỡng trắng và ngăn ngừa tăng sắc tố da:

• Hydroquinone (1% đến 4%): cần có kê toa và hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Là thành phần dưỡng trắng mạnh mẽ nhất nhưng có nhiều tác dụng phụ không mong muốn, đặc biệt là mất sắc tố da không hồi phục.
• Tretinoin (0.025% đến 0.1%): mạnh gấp 20 lần so với Retinol, chính vì thế Tretinoin hoạt động ức chế sản xuất hoạt động của men tyrosinase chuyển hóa thành melanin.
• Kojic Acid (1%): thành phần làm trắng da phổ biến hiện nay, tác dụng ức chế hình thành sắc tố melanin vượt trội khi kết hợp cùng Arbutin.
• Alpha Arbutin (2%): được so sánh có hiệu quả tương đồng với Hydroquinone, nhưng an toàn và có thể sử dụng tại nhà để dưỡng trắng da.
• N-Acetyl Glucosamine (2%): phát huy hiệu quả làm sáng da tốt nhất khi thường kết hợp cùng với Niacinamide, ức chế hoạt động của melanin trên thượng bì.
• Tranexamic Acid: thích hợp cho các bạn đang có tình trạng viêm đỏ, da giãn mao mạch, da nhạy cảm muốn dưỡng trắng an toàn.
• Vitamin C: tăng cường hiệu quả chống oxy hóa, làm sáng da nhờ giảm thiểu hoạt động của melanin trên bề mặt tế bào.
• Glycolic Acid (1% đến 10%): được dùng để tẩy tế bào chết, tạo điều kiện thuận lợi cho các hoạt chất làm trắng khác phát huy tối đa hiệu quả.

Thực tế làn da của chúng ta luôn phải đối mặt với những yếu tố cả bên ngoài và bên trong, việc chọn được hoạt chất chỉ có thể can thiệp và duy trì làn da khỏe mạnh từ bên ngoài. Nhưng song song với đó, bạn cần phải chăm sóc da an toàn và nâng cao sức khỏe của làn da từ gốc rễ. Hơn thế, Beaudy.vn hi vọng với bài viết hôm nay đã giúp các cô nàng hiểu rõ hơn về 5 tình trạng da thường gặp và gợi ý được hơn 40 hoạt chất chăm sóc da hiệu quả. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới.

Dù quy trình chăm sóc da của bạn có hoàn hảo đến đâu, nhưng kích ứng vẫn có thể xảy ra một cách bất ngờ. Đây là tình trạng vô cùng phổ biến, nếu không xử lý kịp thời sẽ dẫn đến tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da khô căng và bong tróc nghiêm trọng. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu nên làm gì khi da mặt bị kích ứng? Tìm ra nguyên nhân, giải pháp và cách phòng ngừa da mặt kích ứng trong tương lai nhé!

Nguyên nhân khiến da mặt bị kích ứng

Thành phần chăm sóc da

Nguyên nhân hàng đầu gây kích ứng da nghiêm trọng nhưng lại xảy ra thường xuyên, đó là kích ứng với thành phần nào đó trong mỹ phẩm. Thế nhưng, hầu như bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào đều có rất nhiều hoạt chất, từ chính đến phụ, và đặc biệt là các chất bảo quản cùng dung môi trong đấy. Nhóm thành phần thường được “cảnh báo” nhiều nhất như: hương liệu, cồn khô, paraben, methylisothiazolinone (gây viêm da tiếp xúc), thậm chí là các hoạt chất treatment: Retinoids, Salicylic Axit (BHA), Glycolic Axit (AHA), Benzoyl Peroxide,…

Routine skincare có nhiều “vấn đề” khó giải quyết

Nhiều người vẫn luôn cho rằng, việc đầu tư cho bản thân 7749 bước skincare, chính là rào chắn bảo vệ da tốt nhất. Nhưng thực tế đã chứng minh rằng, điều này không hoàn toàn đúng. Bởi kích ứng da hoàn toàn có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, đặc biệt các bạn dùng quá nhiều mỹ phẩm. Điều này được giải thích là vì các bạn: kết hợp sai các thành phần với nhau, dưỡng ẩm không đủ khi treatment quá nhiều, hoặc làm sạch da quá mạnh bạo khiến da bị tổn thương,…

Chế độ ăn uống không hợp lý

Ít cô nàng nào quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày hoàn toàn trở thành tác nhân khiến da bị kích ứng. Thế nên, thường xuyên ăn nhóm thực phẩm nhiều đường làm kích hoạt Insulin và quá trình Glucagon dẫn đến phản ứng viêm trên da cũng như phân hủy collagen cùng elastin. Thay vì ăn nhiều rau xanh cùng vitamin, các nhóm chất béo từ thịt, mỡ thường dễ “quyến rũ” nhiều người, thế nhưng chúng khiến da tăng tiết dầu thừa, làm da dễ bị lên mụn viêm ồ ạt.

Rối loạn cân bằng hormone trong cơ thể

Vào các thời điểm nhạy cảm như: trong tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh và mãn kinh. Điều dễ dàng gây mất cân bằng hormone trong cơ thể, đặc biệt là làm tăng hoạt động Androgen gây tăng tiết dầu nghiêm trọng. Càng lớn tuổi, da càng dễ mất đi Estrogen và Progesteron, hai thành phần quan trọng để duy trì sự săn chắc và khỏe mạnh của hàng rào bảo vệ da ở người phụ nữ.

Nên làm gì khi da mặt bị kích ứng? Cách phòng ngừa da kích ứng

Ngừng sử dụng các sản phẩm có nguy cơ kích ứng da

Việc tìm ra nguyên nhân gây kích ứng là bước đầu tiên và quan trọng nhất, để tránh vùng kích ứng tiếp tục lan rộng. Nguyên nhân gây kích ứng thường gặp là khi bạn thay đổi một sản phẩm mới, tiếp xúc với hoạt chất mới hoặc nâng cấp nồng độ cao hơn, hoặc vừa đến một môi trường khác với nguồn nước lạ.

Tuy nhiên không phai lúc nào cũng thành công trong việc tìm ra nguyên nhân. Do đó, ngay cả khi bạn chưa tìm được “thủ phạm” đang gây kích ứng da, đừng vội nản, hãy tối giản quy trình chăm sóc da hợp lý theo những bước bên dưới đây nhé.

Chọn nhóm thành phần: phục hồi – dưỡng ẩm – kháng viêm

Bộ ba yếu tố để giảm kích ứng luôn được các chuyên gia da liễu khuyến nghị, đó là: dưỡng ẩm vừa đủ, phục hồi sâu, kháng viêm mạnh. Và có rất nhiều thành phần phù hợp để giúp bạn lựa chọn, ví dụ như các loại serum, kem dưỡng có chứa: Niacinamide (Vitamin B3), Panthenol (vitamin B5), Hyaluronic Axit, Peptide, Ceramide, chiết xuất thiên nhiên (rau má, rau sam, hoa cúc, rễ cam thảo,…)

Ngoài ra, bạn nên duy trì sử dụng các thành phần này đều đặn, tưởng chừng vô thưởng vô phạt. Thế nhưng chúng đang âm thầm nuôi dưỡng và tái tạo làn da qua từng ngày đó nhé.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Cùng với đó, hãy bảo vệ da toàn diện trước tia UV, cũng như ánh sáng xanh từ màn hình, tia hồng ngoại từ các thiết bị phát ra nhiệt. Tiếp xúc quá nhiều với những nhóm tia này sẽ làm hàng rào bảo vệ da yếu đi nghiêm trọng, càng làm tăng hiện tượng kích ứng và quá trình viêm trên da.

Do đó, bạn cần bôi kem chống nắng phổ rộng chống được các loại tia này. Thế nhưng hãy ưu tiên các loại kem chống nắng vật lý, có chứa Zinc Oxide để tái tạo và bảo vệ da. Chọn kết cấu kem chống nắng mỏng nhẹ, thấm nhanh để không gây bết dính hay nhờn rít. Đồng thời, bạn có thể che chắn vật lý bằng cách dùng khẩu trang và quần áo chống nắng khi ra ngoài.

Cân nhắc chế độ ăn uống hợp lý hơn

Đồng thời, nếu bạn đang thực hiện lối sống healthy khỏe mạnh hãy tiếp tục điều tốt này nhé. Nếu chưa thì đây chính là giai đoạn để bạn thực hiện điều đấy. Bạn nên bổ sung các nhóm chất béo, rau xanh, vitamin trong khẩu phần ăn hàng ngày. Các thành phần sẽ cung cấp nguyên liệu, chất dưỡng ẩm, chất chống oxy hóa để làm khỏe da từ bên trong. Bạn sẽ thấy da được cải thiện đáng kể nếu duy trì thói quen này. Và đừng quên uống 2 đến 2.5 lít nước mỗi ngày nữa nhé.

Ưu tiên tối giản quy trình chăm sóc da và đắp mặt nạ phục hồi

Hãy loại bỏ đi các bước chăm sóc da không cần thiết trong giai đoạn này, đặc biệt các hoạt chất có tính treatment quá thô bạo. Ngoài ra, bạn nên tìm đến các loại mặt nạ giấy “xịn” từ chất liệu đến thành phần. Bởi mặt nạ giấy có dung tích tương đương một lọ serum. Do đó, khả năng dưỡng ẩm, phục hồi và đưa dưỡng chất kháng viêm vào da sẽ mạnh mẽ và vượt trội hơn hẳn.

Chọn mặt nạ giấy nên chọn mặt nạ dành cho da nhạy cảm. Có chứa các thành phần phục hồi tương tự như cách bạn chọn cho serum hay kem dưỡng trước đấy.

Tăng cường khả năng chống chịu của hàng rào bảo vệ da

Da là cơ quan chiếm diện tích lớn nhất trên cơ thể, chúng được bảo vệ bởi lớp tế bào sừng, gọi là hàng rào bảo vệ da (Skin Barrier). Khi lớp tấm chắn này bị suy yếu, sẽ dẫn đến những tổn thương trên da nghiêm trọng, đặc biệt là kích ứng da dễ xảy ra một cách bất ngờ. Để phục hồi lại hàng rào bảo vệ da, cần có tối thiểu 2 thành phần là: Lipid và Ceramide. Do đó, bạn cần bổ sung các nhóm thành phần nuôi dưỡng da như: Peptides, Ceramide, Axit béo từ Omega 3-6-9. Hiện nay, xu hướng dùng Prebiotics/Probiotics đang được nhấn mạnh để cải thiện hàng rào vi sinh vật trên da toàn diện.

Khi da có nguy cơ kích ứng kéo dài mà bạn đang loay hoay chưa biết cách chăm sóc da phù hợp, điều này vô cùng gây hại cho làn da về sau. Đặc biệt, với những bạn đang gặp phải tình trạng về bệnh lý da liễu mãn tính như: viêm da dị ứng, Rosacea và mụn trứng cá. Khi kiểm soát kích ứng không tốt, không chỉ làm da lão hóa sớm, mà còn ảnh hưởng đến khả năng tự phục hồi và bảo vệ da về sau này. Thế nên, Beaudy.vn hi vọng thông qua chủ đề bài viết nên làm gì khi da mặt bị kích ứng, có thể mang đến một vài tips chăm sóc da nho nhỏ nhưng thật hữu ích. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé!

Thành phần mỹ phẩm đang trở thành chủ đề được quan tâm nhiều nhất hiện nay, bởi xu hướng chăm sóc da ngày càng khoa học và tập trung cải thiện từ gốc của vấn đề. Nhưng đây luôn là nỗi ám ảnh của các bạn trẻ mới bắt đầu chăm sóc da, bởi chưa có nhiều kinh nghiệm, chưa biết nên chọn lựa thành phần mỹ phẩm như thế nào. Mời bạn cùng Beaudy.vn tìm hiểu TOP 5 thành phần chăm sóc da cho người mới bắt đầu, để lựa chọn được những thành phần tâm đắc nhất nhé.

Tại sao chọn đúng thành phần chăm sóc da là quan trọng?

Chọn đúng hoạt chất cho da giống như bạn chọn đúng thuốc để điều trị bệnh. Bởi thành phần mỹ phẩm là yếu tố quan trọng quyết định đến hiệu quả của sản phẩm. Mỗi thành phần khác nhau sẽ có những công dụng nổi bật, tập trung vào từng vấn đề cụ thể như: mụn, nám, tàn nhang, lão hóa, lỗ chân lông to,… Vì thế với mỗi tình trạng da riêng biệt bạn sẽ cần những hoạt chất tương ứng mới cho ra kết quả tốt nhất.

Nếu bạn là một cô nàng mới tập tành chăm sóc da, chưa có quá nhiều kinh nghiệm có thể cân nhắc một vài tiêu chí sau đây nhé:

• Hiệu quả điều trị: còn được gọi là công dụng mang lại trên da, ví dụ như bạn đang có mụn và mong muốn kháng viêm và giảm mụn thì nên chọn các hoạt chất như Niacinamide, BHA, Retinol nồng độ thấp.
• Phù hợp với loại da: đối với các bạn có làn da khô thì ưu tiên nhóm chất cấp ẩm và khóa ẩm tốt như: Ceramides, Hyaluronic Acid, AHA,…
• Nồng độ và dẫn xuất phù hợp: với các hoạt chất có nhiều nồng độ như Niacinamide, nhiều dạng dẫn xuất như vitamin C, hay các dạng bào chết của các nhóm Retinoids,… nên chọn các dẫn xuất nhẹ nhàng nhất và nồng độ thấp để bắt đầu cho da tập làm quen nhé.

TOP 5 thành phần chăm sóc da cho người mới bắt đầu hiệu quả nhất

Hyaluronic Acid

Đây có thể xem là người bạn thân thiện nhất với hầu hết mọi làn da. Hyaluronic Acid (HA) có mặt tự nhiên trong mô liên kết của cơ thể người. HA có khả năng giữ nước gấp 1.000 lần trọng lượng phân tử của mình giúp duy trì độ ẩm sâu hơn, như một filler giúp lấp đầy các rãnh nhăn cho da trẻ hóa, tăng cường độ đàn hồi và hỗ trợ tái tạo da. Với người mới bắt đầu chỉ cần dùng HA ở nồng độ 2% là vừa đủ, ưu tiên dạng serum hoặc kem dưỡng.

• Ưu điểm của HA: an toàn, dịu nhẹ, cho hiệu quả dưỡng ẩm ngay tức thì, dễ dàng sử dụng.
• Nhược điểm của HA: thời gian tác dụng ngắn do đó cần sử dụng thường xuyên, dễ bị hút ẩm ngược từ môi trường nếu không bôi kem dưỡng ẩm.
• Loại da phù hợp: da khô, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm và da lão hóa sớm.

Niacinamide

Niacinamide còn được gọi là vitamin B3 – đây là một chất chăm sóc da từ cơ bản cho đến nâng cao tùy vào cách sử dụng. Hiệu quả của Niacinamide bắt đầu từ 4% và đây cũng là nồng độ lý tưởng cho các bạn newbie. Niacinamide được xem là hoạt chất toàn năng, bởi Niacinamide có thể đáp ứng được hầu như tất cả vấn đề như: kháng viêm giảm kích ứng, kiểm soát dầu nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông, làm sáng đều màu da, chống lão hóa và dưỡng ẩm nhẹ nhàng.

• Ưu điểm của Niacinamide: đa năng cho nhiều loại da, tính ổn định cao nên ít bị oxy hóa, dễ kết hợp với nhiều hoạt chất khác nhau.
• Nhược điểm của Niacinamide: hiệu quả chậm, Niacinamide nếu dùng riêng lẻ các kết quả trên da không quá cao. Có thể gây nổi mụn, kích ứng với một vài bạn lần đầu sử dụng.
• Loại da phù hợp: da dầu, da mụn, da hỗn hợp thiên dầu, da nhạy cảm.

Vitamin C

Đây là thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ hiện nay, và được nghiên cứu rất nhiều về khả năng bảo vệ da trước gốc tự do. Trong đó, vitamin C đã được chứng minh làm tăng hiệu quả của kem chống nắng khi dùng chung với nhau. Công dụng nổi bật nhất của vitamin C đến từ việc làm sáng đều màu da, cải thiện màu da trở nên đều màu và ngăn ngừa chống lão hóa cho da. Người mới bắt đầu nên chọn vitamin C nồng độ từ 5% đến 10%, với các dẫn xuất Ascorbic Acid (dễ kích ứng nhất), Sodium Ascorbyl Phosphate, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Ethyl Ascorbic Acid.

• Ưu điểm của vitamin C: chống oxy hóa mạnh mẽ, dùng vào buổi sáng cùng kem chống nắng giúp chống tia UV tốt hơn.
• Nhược điểm của vitamin C: dễ bị oxy hóa, nhiều dạng dẫn xuất, dễ bị kích ứng.
• Loại da phù hợp: da không đều màu, da mất độ đàn hồi, da dễ bị xỉn màu, da chịu tổn thương do tia UV gây ra.

Retinol

Hoạt chất Retinol không hẳn sẽ dành cho người mới bắt đầu, nhưng vẫn được liệt kê vào danh sách hôm nay. Bởi nếu như bạn biết cách sử dụng Retinol đúng cách làn da sẽ được cải thiện nhanh chóng các vấn đề mụn, lỗ chân lông to và dầu thừa. Đặc biệt Retinol cũng là thành phần được khuyến khích dùng càng sớm càng tốt để giảm các dấu hiệu lão hóa da. Do đó, bạn chỉ cần dùng ở nồng độ thấp nhất như là: 0.05%, 0.1% cho đến 0.3%. Chọn Retinol ở dạng kem sẽ giúp dưỡng ẩm tốt hơn, giảm nguy cơ bong tróc.

• Ưu điểm của Retinol: hiệu quả cao, có khả năng tái tạo da mạnh mẽ, giúp khắc phục nhanh các vấn đề da đang gặp phải.
• Nhược điểm của Retinol: rất dễ bị kích ứng như khô căng, bong tróc, đỏ rát,… hiệu quả chống lão hóa sẽ rất chậm nếu dùng ở nồng độ dưới 0.5%.
• Loại da phù hợp: da đang có dấu hiệu lão hóa hoặc muốn ngăn ngừa lão hóa sớm, da không đều màu, da đang có mụn, da có tình trạng tiết dầu nhiều và lỗ chân lông to.

AHA (Alpha Hydroxy Acid) và BHA (Beta Hydroxy Acid)

Đây là nhóm tẩy tế bào chết rất cần thiết trong các bước chăm sóc da. AHA có nguồn gốc từ các loại trái cây tập trung làm sáng và chống lão hóa tự nhiên, để ít kích ứng bạn có thể chọn các dẫn xuất nhẹ nhàng như Axit Lactic, Mandelic Acid. BHA sẽ thiên về khả năng kiểm soát dầu và hỗ trợ trị mụn cho da, làm sạch sâu các bã nhờn còn tích tụ lại. Nên ưu tiên chọn AHA và BHA nồng độ thấp như 1% đến 5% với AHA, 1% với BHA. Mỗi tuần chỉ nên dùng từ 1 đến 2 lần, cách nhau vài ngày và dùng vào buổi tối.

• Ưu điểm của AHA và BHA: tẩy da chết vô cùng hiệu quả, cải thiện được rất nhiều vấn đề của da, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất được sâu hơn.
• Nhược điểm của AHA và BHA: có nguy cơ gây kích ứng, làm tăng nguy cơ bị nổi mụn (do đặc tính tự nhiên để đẩy các nhân mụn bị tắc nghẽn). Có thể bị khô da, bong tróc và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
• Loại da phù hợp: AHA thích hợp cho các bạn có nền da khô, da thiếu ẩm, da lão hóa, da xỉn màu. BHA thích hợp cho da dầu mụn, da có lỗ chân lông to, da bị mụn ẩn và mụn viêm.

Với TOP 5 thành phần chăm sóc da cho người mới bắt đầu, bao gồm: Hyaluronic Acid, Niacinamide, vitamin C, Retinol cùng AHA/BHA. Beaudy.vn hi vọng đã mang đến nhiều thông tin bổ ích và cập nhật được nhiều tips chăm sóc da có giá trị cho các bạn trên chặng đường dưỡng da khỏe đẹp mỗi ngày. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và theo dõi các bài viết của chúng mình, hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!

Glycolic Acid được xem là “tiêu chuẩn vàng” trong thế hệ tẩy da chết hóa học mạnh mẽ nhất của AHA (Alpha Hydroxy Acid). Hoạt chất Glycolic Acid được chứng minh mang đến nhiều công dụng tuyệt vời như làm sáng da, loại bỏ tế bào chết, chống lão hóa,… Tuy nhiên sử dụng Glycolic Acid đúng cách và mang lại hiệu quả toàn diện thì không hẳn cô nàng nào cũng hiểu rõ. Thế nên hôm nay Beaudy.vn sẽ bật mí cho các cô nàng công dụng Glycolic Acid trong làm đẹp và 10 cách sử dụng Glycolic Acid đơn giản, an toàn cho mọi cô nàng!

Glycolic Acid là gì?

Glycolic Acid là hoạt chất không thể thiếu trong các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học, làm sáng da hiện nay. Tương tự Mandelic Acid và Lactic Acid, Glycolic Acid cũng thuộc vào nhóm Acid Alpha Hydroxy (AHA) và có nguồn gốc từ họ đường mía. Glycolic Acid có độ phổ biến khá cao nhờ vào kích thước phân tử nhỏ nhất nhóm AHA nên khả năng đi thẩm thấu vào lỗ chân lông tốt hơn và mang lại hiệu quả cao hơn.

Tương tự các loại hoạt chất acid khác, Glycolic Acid sẽ đi vào da và đẩy nhanh tốc độ luân chuyển các tế bào. Cùng với đó, hoạt chất này sẽ trung hòa liên kết giữa các tế bào, từ đó giúp loại lớp da chết nhanh hơn mà không cần tác động vật lý lên da. Trong nhóm các hoạt chất acid AHA, Glycolic Acid là thành phần có kích thước phân tử nhỏ nhất. Chính vì vậy, các phân tử Glycolic Acid sẽ hoạt động đi sâu vào da dễ dàng hơn, mang lại hiệu quả cao hơn.

Công dụng của Glycolic Acid trong làm đẹp

1. Loại bỏ tế bào chết: nhờ vào cơ chế hòa tan mối liên kết giữa các tế bào mới và cũ, Glycolic Acid giúp lớp tế bào đã chết bong ra nhanh hơn,..
2. Hỗ trợ giảm mụn: khi tế bào chết trên da được loại bỏ, lỗ chân lông sẽ thông thoáng hơn và cải thiện tình trạng bít tắc hiệu quả, góp phần giúp da giảm mụn, ngăn ngừa mụn xuất hiện.
3. Làm đều màu da: khi các tế bào chết được lấy đi, tế bào mới sẽ được sản sinh nhanh hơn, mang lại làn da đều màu và rạng rỡ. Ngoài ra, Glycolic Acid còn có khả năng làm mờ thâm, cấp ẩm giúp da căng mịn và hỗ trợ cải thiện cấu trúc của da.
4. Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa: với khả năng tăng sinh collagen, Glycolic Acid giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.

10 cách dùng Glycolic Acid đạt hiệu quả nhất

1. Chọn Glycolic Acid phù hợp với tình trạng da

Glycolic Acid được biết đến là một trong những thành phần acid khá lành tính khi sử dụng trên da. Tuy nhiên, trước khi lựa chọn sử dụng thành phần này bạn cũng cần phải hiểu làn da của mình thuộc loại da nào, có tình trạng da như thế nào.

Glycolic Acid thường sẽ phù hợp với những bạn có tình trạng da mụn, thâm, có vấn đề về lỗ chân lông, nhất là với những làn da nhạy cảm, da khô. Tuy nhiên, kể cả những bạn da dầu mụn vẫn có thể sử dụng Glycolic Acid để chăm sóc da nếu sợ kích ứng khi sử dụng những thành phần treatment khác.

2. Chọn nồng độ Glycolic Acid phù hợp

Hầu hết các hoạt chất acid đều được chia làm nhiều nồng độ khác nhau, phù hợp với từng vấn đề da. Glycolic Acid cũng được chia làm nhiều nồng độ khác nhau, mỗi nồng độ sẽ mang lại khả năng cải thiện da khác nhau.

Nồng độ Glycolic Acid 5%

Glycolic Acid 5% được xem là nồng độ cơ bản, phù hợp cho mọi đối tượng mới bắt đầu sử dụng. Tuy mang lại hiệu quả tương đối chậm rãi, nhưng mức độ này sẽ mang lại độ an toàn và lành tính cao hơn.

• Đối tượng sử dụng: Dùng cho người mới sử dụng Glycolic Acid, người có vấn đề về lỗ chân lông, cần cải thiện tình trạng da sần sùi, thô ráp và giảm hiện tượng bong tróc trên da.
• Cách sử dụng: nên sử dụng vào buổi tối với tần suất 2 đến 3 lần/tuần, và nên patch-test ở một vùng da nhỏ để kiểm tra tình trạng kích ứng da. Có thể kết hợp cùng serum, kem dưỡng ẩm để cấp nước và làm dịu cho da.

Nồng độ Glycolic Acid từ 5% đến 10%

Trong khoảng nồng độ từ 5-10% ở nồng độ này Glycolic Acid có khả năng loại bỏ tế bào chết khá tốt, giúp giảm mụn và ức chế sắc tố melanin, làm sáng da hiệu quả. Nồng độ này phù hợp với những bạn đã quen với nồng độ 5%.

• Đối tượng sử dụng: Thích hợp cho các bạn đã quen dùng Glycolic Acid hay các dẫn xuất của AHA nồng độ cao trước đó. Nồng độ này sẽ mang lại hiệu quả cao hơn trong việc loại bỏ tế bào chết, làm sáng da,…nên sẽ phù hợp với những bạn muốn cải thiện thâm, mụn, nếp nhăn, chống lão hóa nhanh chóng hơn.
• Cách dùng: Ở nồng độ này, Glycolic Acid sẽ có nguy cơ gây kích ứng nhẹ trên da nên bạn cần test sản phẩm ở một phần nhỏ để trên da trước khi thoa toàn mặt. Không nên dùng liên tục mỗi ngày, khi mới bắt đầu chỉ nên thoa mỗi tuần từ 1 đến 2 lần, khi da đã quen có thể dùng 3 lần trong tuần. Hãy luôn bổ sung các thành phần làm dịu da đi kèm như: Ceramide, Hyaluronic Acid và vitamin B5. Vào buổi sáng cần dùng thêm kem chống nắng bảo vệ da.

Nồng độ Glycolic Acid trên 15%

Glycolic Acid có nồng độ trên 15% là nồng độ vô cùng mạnh, nên bạn không thể tự ý sử dụng tại nhà. Thay vào đó, nồng độ này thường có mặt trong các sản phẩm peel da, nhằm giải quyết các vấn đề chuyên sâu như: nám, mụn trứng cá, tàn nhang hoặc các vấn đề liên quan đến lão hóa,…

• Đối tượng sử dụng: xuất hiện trong các sản phẩm peel da, giúp giải quyết các vấn đề dày sừng, thâm sẹo vừa đến nặng, các vấn đề lão hóa,… Đặc biệt là những đối tượng đang trong độ tuổi lão hóa da.
• Cách sử dụng: Glycolic Acid ở nồng độ này rất cao nên không thể tự ý sử dụng tại nhà mà cần phải thông qua sự hướng dẫn của chuyên gia da liễu. Hoặc bạn có thể đến các spa hoặc các trung tâm làm đẹp để được chăm sóc và điều trị an toàn và hiệu quả nhất.

3. Kết cấu Glycolic Acid thẩm thấu tốt vào trong da

Lựa chọn kết cấu phù hợp cũng là một trong những cách giúp Glycolic Acid “làm việc” tốt hơn trên da. Thông thường, các sản phẩm nhóm AHA/BHA thường xuất hiện ở các dòng toner, serum có dạng lỏng (Liquid). Đây là dạng kết cấu phổ biến và mang lại khả năng thẩm thấu nhanh nhất, ít gây bít tắc nhất mà bạn có thể ưu tiên lựa chọn. Ngoài ra, trên thị trường cũng có các sản phẩm chứa Glycolic Acid dạng gel, dạng lotion, dạng kem dưỡng,… các bạn có thể cân nhắc.

Một vài gợi ý cơ bản cho các cô nàng khi chọn sản phẩm Glycolic Acid có kết cấu phù hợp:

• Nếu bạn có làn da khô, da dễ bong tróc, da dễ nhạy cảm: nên ưu tiên dùng dạng cream (dạng kem dưỡng), hoặc dạng lotion.
• Nếu bạn có làn da dầu, da hỗn hợp, và cần một lớp finish mỏng nhẹ để apply các bước dưỡng tiếp theo: nên ưu tiên chọn dạng liquid (dạng lỏng), dạng gel.

4. Tần suất sử dụng Glycolic Acid phù hợp

Vì là thành phần acid nên bạn cần sử dụng Glycolic Acid với tần suất phù hợp. Với những bạn lần đầu dùng Glycolic Acid thì nên dùng với tần suất 1-2 lần/ tuần để da dần quen với thành phần này. Sau khi da đã quen dần, bạn có thể tăng tần suất sử dụng lên 2-3 lần/ tuần,… Nâng tần suất một cách chậm rãi sẽ giúp giảm đi nguy cơ kích ứng trên da, góp phần làm đẹp một cách an toàn hơn.

Đồng thời chỉ nên dùng Glycolic Acid ở 1 thời điểm trong ngày, tốt nhất là vào buổi tối để tránh bị bắt nắng. Và giảm tình trạng bết dính, giúp lớp finish mỏng nhẹ hơn vào ban ngày.

5. Thời điểm sử dụng Glycolic Acid

Tương tự như các hoạt chất khác, Glycolic Acid có khả năng hấp thu các tia sáng có hại như tia UV và làm cho da nhạy cảm hơn với môi trường. Vậy nên, bạn nên ưu tiên sử dụng hoạt chất này vào buổi tối để tránh tình trạng cháy nắng, đen sạm,…

6. Kết hợp Glycolic Acid cùng các thành phần chăm sóc da

Để phát huy hiệu quả tốt nhất của Glycolic Acid đó là nên kết hợp cùng các thành phần khác nhau tùy theo mục đích và công dụng trong dưỡng da.

1. Tăng khả năng kiềm dầu, hỗ trợ trị mụn: kết hợp cùng BHA, PHA, Azelaic Acid, Benzoyl Peroxide, các dẫn xuất khác của AHA (như Latic Acid, Mandelic Acid), Retinol, Niacinamide,…
2. Tăng khả năng dưỡng sáng và làm đồng đều màu da: kết hợp cùng với Niacinamide, Vitamin C, Tranexamic Acid, Arbutin, Glutathione, Kojic Acid,…
3. Tăng khả năng chống lão hóa, cải thiện nếp nhăn: kết hợp cùng Retinol, Retinal, Bakuchiol, Niacinamide, Peptide,…
4. Tăng khả năng làm dịu, giảm kích ứng khi dùng: kết hợp cùng với Hyaluronic Acid, Ceramide, Peptide, Vitamin B5, chiết xuất cam thảo, chiết xuất trà xanh, chiết xuất hoa cúc,…

7. Bổ sung các thành phần hồi phục da khi dùng Glycolic Acid

Glycolic Acid là thành phần có độ lành tính, an toàn cao nhưng chung quy lại, đây vẫn là một thành phần acid. Thế nên, trong quá trình sử dụng hoạt chất này, bạn cần phải sử dụng thêm các sản phẩm có công dụng làm dịu, phục hồi cho da.

Việc sử dụng những thành phần này sẽ giúp da bạn không gặp các hiện tượng bong tróc và góp phần giúp nâng cao quá trình cải thiện da. Những thành phần có khả năng mang lại hiệu quả phục hồi cao như: Peptide, Vitamin B5, Niacinamide, Ceramide, Chiết xuất hoa cúc, lô hội, HA,…

8. Dùng kem chống nắng khi dùng Glycolic Acid

Vì Glycolic Acid có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn với mặt trời nên khi sử dụng hoạt chất này bạn cần phải chống nắng thật kỹ khi ra đường. Điều này góp phần giúp da hạn chế được tình trạng đen sạm, tình trạng da trở nên tệ hơ, đặc biệt là những bạn có làn da nhạy cảm, mụn, dễ kích ứng,…

Bạn nên lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30, PA (+++) trở lên (nên ưu tiên kem chống nắng vật lý lai hóa học) để giúp da được bảo vệ tối ưu hơn. Ngoài ra, đi kèm với kem chống nắng bạn cũng đừng quên sử dụng những biện pháp che chắn như: khẩu trang, áo khoác,…nữa nhé!

9. Thứ tự sử dụng Glycolic Acid khi skincare

Glycolic Acid nằm trong nhóm AHA nên độ pH sẽ nằm trong khoảng từ 3-4. Dựa theo quy tắc “độ pH thấp trước, pH cao sau”, bạn có thể ưu tiên sử dụng các sản phẩm chứa Glycolic Acid trước khi bôi các thành phần khác lên da. Tuy nhiên, nếu bạn sợ kích ứng trong lần đầu sử dụng thì có thể bôi các sản phẩm làm dịu da làm nền, sau đó tiếp tục bôi Glycolic Acid.

10. Patch-test Glycolic Acid trước khi dùng

Trước khi bôi các sản phẩm Glycolic Acid lên da, bạn cần test trước để tránh tình trạng kích ứng khi sử dụng. Những vùng da mỏng trên cơ thể như: vùng da dưới cánh tay, vùng da dưới cằm,…là những nơi dùng để test sản phẩm trước khi bôi lên da. Bạn cần phải phân biệt kích ứng với hiện tượng châm chích khi sử dụng mỹ phẩm. Trong đó, châm chích là hiện tượng bình thường của những hoạt chất acid, còn kích ứng thường sẽ đi kèm cảm giác ngứa, đỏ da, rát,…

Lưu ý khi dùng Glycolic Acid

Khác với nhóm BHA, các hoạt chất acid trong nhóm AHA như Glycolic Acid có nguy cơ gây kích ứng thấp hơn rất nhiều. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh thành phần này có thể sử dụng cho mọi loại da. Tuy nhiên, nếu so sánh với các thành phần khác trong nhóm AHA thì Glycolic Acid lại có nguy cơ gây kích ứng cao hơn vì thành phần này có kích thước phân tử nhỏ hơn nhiều.

Về tác dụng phụ, tuy Glycolic Acid ít gây kích ứng nhưng nếu bạn sử dụng sai cách sẽ khiến da trở nên khô hơn. Đặc biệt là với những bạn mới lần đầu sử dụng sẽ gặp tình trạng kích ứng, khô da hoặc mẩn đỏ nếu sử dụng Glycolic Acid với nồng độ quá cao. Glycolic Acid cũng khiến da nhạy cảm hơn với mặt trời nên trong quá trình sử dụng thành phần này bạn cần lưu ý chống nắng thật kỹ nhé!

Tổng kết

Glycolic Acid là thành phần phổ biến hiên nay, nằm trong nhóm AHA. Với kết cấu phân tử nhỏ, nên Glycolic Acid mang lại hiệu quả làm sáng da, loại bỏ tế bào chết và bã nhờn trong lỗ chân lông tốt hơn, từ đó mang lại hiệu quả cải thiện da mạnh mẽ. Tuy nhiên, chính vì kích thước phân tử nhỏ nên nguy có gây kích ứng của Glycolic Acid cũng lớn nhất trong số các hoạt chất thuộc nhóm AHA. Vậy nên khi sử dụng bạn cần thật cẩn thận để có được kết quả làm đẹp tốt mà không gặp phải tác dụng phụ nào.

Hy vọng những hướng dẫn cách sử dụng Glycolic Acid trên đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về cách dùng cũng như cách kết hợp Glycolic Acid với những thành phần khác để tăng hiệu quả làm đẹp. Cuối cùng, Beaudy.vn cám ơn các bạn thật nhiều vì đã xem hết bài viết, hy vọng rằng các bạn sẽ tiếp tục ủng hộ những bài viết tiếp theo của chúng mình nữa nha!

Tretinoin là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, được sử dụng để điều trị mụn và làm mờ nếp nhăn. Tuy nhiên, việc sử dụng Tretinoin đòi hỏi sự cẩn trọng và chuẩn xác để đảm bảo hiệu quả và tránh các phản ứng không mong muốn. Để hạn chế những tác hại mà Tretinoin có thể gây ảnh hưởng đến da, hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu về những lưu ý khi dùng Tretinoin qua bài viết dưới đây nhé!

Tretinoin là gì?

Tretinoin là thành phần thuộc họ Retinoids, đây là một dạng dẫn xuất của Vitamin A và được sử dụng nhiều trong các sản phẩm điều trị mụn trứng cá, tái tạo da, chống lão hóa,… Cơ chế hoạt động của Tretinoin tương tự Retinol đó là đẩy nhanh chu kỳ hoạt động của tế bào, giúp đẩy nhanh tốc độ sản sinh tế bào mới và làm tăng khả năng tái tạo da.

Tretinoin rất quen thuộc trong các sản phẩm điều trị các vấn đề da như mụn trứng cá, da nhiều tuyến bã nhờn hay lão hóa. Tretinoin có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da, tăng cường sự sản sinh collagen, giảm sưng viêm mụn và làm mờ thâm da. Tretinoin được dùng rộng rãi trong lĩnh vực da liễu và có thể thoa trực tiếp lên da.

Tuy nhiên, Tretinoin có hoạt tính mạnh hơn Retinol vì là dạng tổng hợp của Vitamin A, thế nên tác dụng phụ mà thành phần này mang lại cũng nhiều hơn hẳn. Bạn chỉ nên sử dụng Tretinoin ở nồng độ thấp hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thành phần này nhé.

Công dụng chính của Tretinoin đối với da

• Giảm tắc nghẽn của lỗ chân lông, vi khuẩn gây mụn viêm, mụn trứng cá.
• Cải thiện da lão hóa, làm mờ nếp nhăn, giúp da mềm mịn và đàn hồi.
• Làm mờ các vết thâm mụn, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, làm đều màu da.
• Giảm tình trạng da tăng sản tuyến bã nhờn, cải thiện da nhờn và giảm mụn cám.
• Cải thiện sắc tố da, làm mờ các đốm tàn nhang, vết nám, và đốm tối trên da.
• Kích thích sản sinh collagen giúp tái tạo tế bào da mới, làm mờ sẹo, giúp da mịn màng hơn.

4 tác dụng phụ thường gặp khi dùng Tretinoin

1. Kích ứng da

Một số người có thể gặp tình trạng kích ứng da như đỏ, sưng rát và bong tróc da khi dùng Tretinoin. Đây là phản ứng thông thường và tạm thời trong giai đoạn đầu sử dụng. Bạn có thể bắt đầu sử dụng Tretinoin nồng độ thấp và tăng dần liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, nếu da gặp phải tình trạng kích ứng mức độ nặng, gây đau rát và khó chịu thì bạn nên ngưng sử dụng Tretinoin và đi thăm khám tại bác sĩ da liễu để tìm ra giảm pháp khắc phục tình trạng kích ứng.

2. Da khô và bong tróc

Da lần đầu sử dụng Tretinoin có thể xuất hiện các triệu chứng khô và bong tróc da. Tình trạng này có thể kéo dài trong vài tuần và da sẽ dần dần thích nghi. Ngoài ra, việc sử dụng Tretinoin với nồng độ cao và tần suất thường xuyến cũng khiến da bạn khô hơn. Bạn có thể giảm tình trạng da khô bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm phục hồi da và tránh các sản phẩm chứa cồn hoặc chất tẩy mạnh.

3. Nhạy cảm với tia UV, ánh sáng mặt trời

Tretinoin có khả năng loại bỏ lớp tế bào da chết, từ đó hình thành các tế bào da mới. Lúc này, làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn với các tác nhân từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là tia UV từ ánh nắng mặt trời chính là kẻ thù “đáng gờm” đối với da. Do đó, khi sử dụng Tretinoin, bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng có SPF 30+ để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV nhé.

4. Đẩy mụn

Dùng Tretinoin có thể xảy ra hiện tượng “đẩy mụn” (purging) ở một số người. Nguyên nhân do Tretinoin kích thích quá trình tái tạo tế bào da và làm tăng quá trình lưu thông của lỗ chân lông. Tình trạng này thường xảy ra trong 4-6 tuần đầu tiên sử dụng và sau đó sẽ giảm dần. Mụn có thể xuất hiện dày đặc, nổi mụn mới. Sau giai đoạn đẩy mụn, da thường sẽ cải thiện và giảm mụn dần.

12 lưu ý khi dùng Tretinoin giúp da cải thiện tốt, giảm kích ứng

1. Patch test trước khi sử dụng sản phẩm chứa Tretinoin

Việc thực hiện patch test trước khi sử dụng Tretinoin là một bước quan trọng để đảm bảo an toàn cho da. Patch test giúp xác định phản ứng da và đánh giá độ kích ứng của Tretinoin. Thoa một lượng nhỏ Tretinoin lên vùng khuỷu tay hoặc cổ tay và quan sát trong 24-48 giờ. Nếu không có phản ứng nghiêm trọng thì bạn có thể tiếp tục sử dụng. Ngược lại, khi thấy vùng da đó bị ngứa rát, nổi mẩn thì có thể sản phẩm đang không phù hợp với làn da của bạn.

2. Sử dụng với nồng độ và tần suất phù hợp

Cần xem xét về tình trạng và nhu cầu của da để lựa chọn nồng độ Tretinoin phù hợp nhất. Tretinoin có sẵn ở các nồng độ khác nhau, bao gồm 0,025%, 0,05%, và 0,1%. Khi bắt đầu sử dụng bạn nên dùng Tretinoin ở nồng độ thấp như 0,025% để da có thời gian thích nghi và tránh gây kích ứng mạnh. Sau khi da đã quen dần và không có phản ứng quá mức, bạn có thể tăng nồng độ lên dần theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

Tần suất sử dụng Tretinoin phù hợp cũng quan trọng không kém gì việc lựa chọn nồng độ đâu nhé. Khi mới bắt đầu sử dụng Tretinoin, bạn nên dùng từ 1-2 lần/ tuần để da có thời gian thích nghi và tránh gây kích ứng quá mạnh. Nếu da không gặp phản ứng gì, bạn có thể tăng dần tần suất sử dụng lên 2-3 lần/ tuần. Nếu da xuất hiện những tác dụng phụ hay tình trạng kích ứng, bạn nên tạm dừng sử dụng và cho da nghỉ ngơi để phục hồi. Hãy nhớ rằng, làn da cũng cần được lắng nghe trong quá trình skincare đó nha!

3. Đừng bỏ qua kem chống nắng

Chống nắng là bước quan trọng nhất trong quá trình sử dụng Tretinoin. Hoạt chất này có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời, gây tình trạng kích ứng da, cháy nắng và thậm chí là tăng nguy cơ mắc các bệnh về da.

Trong khi đó, kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV) từ ánh sáng mặt trời, giảm thiểu tác động tiêu cực từ tia UV lên da như lão hóa, nám da thậm chí ung thư da. Sử dụng kem chống nắng cũng giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời và duy trì hiệu quả của Tretinoin.

Cách chọn kem chống nắng cho da khi dùng Tretinoin:

• Chọn kem chống nắng với chỉ số chống nắng tối ưu: SPF trên 30, PA trên +++
• Chứa các màng lọc chống nắng tiên tiến, hiện đại.
• Ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh chóng trên da.
• Da nhạy cảm, dễ kích ứng nên dùng kem chống nắng vật lý hoặc lai hoá học
• Không chứa các chất gây kích ứng hoặc gây mụn như dầu khoáng, cồn, hương liệu, chất bảo quản,…
• Có khả năng chống nước hoặc chống mồ hôi giúp duy trì hiệu quả bảo vệ da trong thời gian dài.

4. Thứ tự khi bôi Treinoin trên da

Tretinoin thường được sử dụng trong bước chăm sóc da buổi tối, sau bước làm sạch da, tẩy tế bào chết và toner. Bởi sau khi rửa mặt, làn da chúng mình sẽ trở nên nhạy cảm hơn và mất cân bằng độ pH trên da. Sau khi dùng Tretinoin, bạn có thể thực hiện thêm các bước dùng serum, kem dưỡng ẩm,… Ngoài ra, hãy tuân thủ các nguyên tắc dưỡng da cơ bản như sử dụng sản phẩm có độ pH từ thấp đến cao và có kết cấu dạng lỏng trước, dạng đặc sau để các dưỡng chất được phát huy hiệu quả tốt nhất trên da nha.

Tretinoin sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất trên nền da khô. Chính vì thế, sau khi thoa toner, bạn nên để da khô hẳn mới apply thêm Tretinoin lên da. Sau khi thoa Tretinoin nên cho da nghỉ tầm 30 phút mới thoa tiếp các sản phẩm khác lên da. Bạn có thể điều chỉnh các bước skincare sao cho phù hợp với nhu cầu của da và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trong quá trình điều trị da.

Routine gợi ý khi dùng Tretinoin:

• Tẩy trang và rửa mặt để làm sạch da.
• Bôi một lớp mỏng toner và đợi từ 15-30 phút để đảm bảo da khô ráo.
• Lấy một lượng nhỏ Tretinoin và thoa lên khuôn mặt hoặc vùng da cần điều trị.
• Massage nhẹ nhàng để Tretinoin được phân bổ đều trên da.
• Đợi Tretinoin thẩm thấu vào da trong khoảng 20-30 phút.
• Sử dụng thêm serum, tinh chất đặc trị và các loại kem dưỡng khác.
• Kết thúc chu trình skincare bằng bước thoa kem dưỡng ẩm và chống nắng.

5. Tránh thoa Tretinol lên các vùng da mỏng

Vùng da xung quanh mắt và môi rất nhạy cảm và mỏng hơn so với các vùng da khác. Thoa Tretinoin lên vùng da quanh mắt có thể gây ra các tình trạng sưng rát, đỏ mắt và ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt. Đồng thời, dùng Tretinoin lên vùng da môi có thể gây kích ứng, đau nhức thậm chí chảy máu và ảnh hưởng đến việc ăn uống. Chính vì thế khi dùng Tretinoin, bạn nên tránh thoa trực tiếp lên những vùng da này. Nếu lỡ thoa Tretinoin lên mắt và môi, cần dùng bông tẩy trang và nước ấm lau sạch ngay.

6. Cần duy trì sử dụng để thấy hiệu quả

Thời gian để Tretinoin đạt hiệu quả trên da sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tình trạng da ban đầu, mục đích sử dụng và cách sử dụng. Ngoài ra, với chức năng tái tạo da thì Tretinoin dễ gây ra các tình trạng khô và bong tróc da khiến bạn e ngại và ngừng sử dụng. Tuy nhiên, Tretinoin sẽ có tác động dài hạn vài bạn cần kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định ít nhất 4 tuần để nhìn thấy sự cải thiện trên da.

Ngoài ra, tùy vào tình trạng và vấn đề của da mà bạn cần điều trị cũng ảnh hưởng đến thời gian sử dụng Tretinoin. Ví dụ khi dùng Tretinoin để điều trị mụn trứng cá, thời gian có thể kéo dài từ 4-12 tuần tùy vào mức độ viêm của mụn. Với tình trạng da lão hoặc thâm nám thì tốn khoảng 3-6 tháng để da được cải thiện rõ rệt hơn. Thậm chí, để duy trì các hiệu quả điều trị trên, bạn cần sử dụng Tretinoin đều đặn trong quá trình chăm sóc da. Chính vì thế, hãy kiên trì sử dụng Tretinoin để làn da được nâng cấp hơn nhé!

7. Sử dụng thêm các sản phẩm chứa thành phần phục hồi da

Khi sử dụng Tretinoin, da có thể gặp phải một số tác dụng phụ như khô da, kích ứng, đỏ da và bong tróc. Đây là lý do tại sao phục hồi da là điều cần thiết khi sử dụng Tretinoin để làm dịu kích ứng và hỗ trợ quá trình tái tạo, bảo vệ da khỏi môi trường bên ngoài.

Chính vì thế, bạn có thể chọn thêm các sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm và phục hồi da như: HA, Ceramides, Peptides, Niacinamide,… Các thành phần này còn giúp giảm viêm, giảm thâm mụn và giúp da căng bóng, mềm mại hơn. Bạn nên apply cách khoảng từng sản phẩm để các dưỡng chất được thẩm thấu tốt nhất nhé.

8. Dùng Tretinoin bị đẩy mụn (purging) phải làm sao?

Khi sử dụng tretinoin, tình trạng đẩy mụn (purging) là một trong những tác dụng phụ mà nhiều bạn thường gặp phải. Làn da sẽ xuất hiện những nốt mụn viêm đỏ và đây là phản ứng khi Tretinoin đang thực hiện quá trình loại bỏ tế bào chết và tái tạo da. Đây là tình trạng tạm thời và da sẽ được cải thiện trong vài tuần, bạn đừng quá lo lắng và tránh việc nặn mụn sẽ khiến da tổn thương nhiều hơn.

Trong quá trình Purging giúp làm khô nhân mụn và đẩy mụn lên da, bạn có thể tiếp tục sử dụng Tretinoin kết hợp cùng các loại kem chấm mụn và các sản phẩm dưỡng da nhẹ nhàng. Nên chọn các sản phẩm chứa thành phần thiên nhiên, thành phần trị mụn và hạn chế các sản phẩm chứa dầu khoáng, cồn khô, chất bảo quản. Ngoài ra, nếu tình trạng viêm mụn ngày càng nặng và kéo dài trong thời gian dài thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Cần sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ vùng da mụn khỏi tia UV, bụi bẩn.

9. Nên kết hợp Tretinoin với thành phần nào?

Khi kết hợp Tretinoin với các thành phần khác, quan trọng nhất là cần tìm hiểu kỹ về tác dụng và tương tác của từng thành phần để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số thành phần có thể được kết hợp với Tretinoin để tăng hiệu quả điều trị da:

• Hyaluronic Acid: Hyaluronic Acid có khả năng cấp ẩm và giữ nước cho da. Kết hợp hai thành phần này giúp duy trì độ ẩm cho da và làm giảm tác động khô da của Tretinoin. Sau khi dùng Tretinoin khoảng từ 15-30 phút thì bạn thoa thêm một lượng nhỏ HA và massage nhẹ nhàng trên da để giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn nhé.

• Niacinamide: Niacinamide là một chất chống vi khuẩn và làm dịu da. Niacinamide có thể giảm tác dụng kích ứng của Tretinoin và giúp làm dịu da. Ngoài ra, Niacinamide cũng có tác dụng chống lão hóa và làm sáng da, tăng hiệu quả quá trình tái tạo da. Sau khi dùng Tretinoin (tốt nhất vào buổi tối) tầm 30 phút, bạn có thể tiếp tục apply thêm một lớp Niacinamide.

• Peptide: Giúp kích thích sản xuất collagen và elastin trong da, cải thiện kết cấu da và giảm nếp nhăn. Bạn có thể sử dụng cách khoảng từ 15-30 phút mỗi thành phần để da được thẩm thấu tốt nhất.

• Vitamin C: Kết hợp Tretinoin với vitamin C có thể tăng cường tác dụng làm sáng và làm đều màu da. Bạn có thể dùng Tretinoin vào buổi tối và vitamin C vào buổi sáng. Khi dùng vitamin C, đừng quên việc thoa thêm kem chống nắng để tránh da bị bắt nắng, thâm sạm nhé.

• AHA/BHA: Tretinoin cải thiện kết cấu da và làm mờ các vết nhăn, trong khi AHA/BHA có công dụng làm sáng da, làm mờ vết thâm và tẩy da chết. Nên sử dụng xen kẻ Tretinoin và AHA/BHA mỗi ngày vào buổi tối. Hãy đảm bảo làn da bạn đủ khỏe để có thể dùng kết hợp các thành phần này và nên dùng nồng độ thấp trong thời gian đầu nhé.

10. Nên sử dụng các sản phẩm có chất lượng cao, nguồn gốc rõ ràng

Hiện nay, thị trường xuất hiện những sản phẩm giả, không rõ nguồn gốc và kém chất lượng. Dùng các sản phẩm này không chỉ khiến da không cải thiện, mà còn tiềm ẩn những nguy cơ kích ứng da và tốn kém nhiều chi phí. Chính vì thế, bạn nên ưu tiên chọn các sản phẩm có chất lượng cao, có xuất xứ và nguồn gốc rõ ràng. Ngoài ra, bạn nên kiểm tra thành phần và công dụng của mỗi loại sản phẩm để xem có phù hợp với đặc tính da của bạn không. Tham khảo ý kiến từ các group review và chuyên gia da liễu sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chọn lựa sản phẩm phù hợp.

11. Bảo quản sản phẩm phù hợp

Bao bì, thiết kế sản phẩm cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình bảo quản và thời gian sử dụng Tretinoin. Nên dùng các sản phẩm có dạng tuýp, dạng chai bấm, có bao bì chắc chắn và kín. Vì Tretinoin có thể tác dụng với không khí và sản phẩm có thể bị oxy hóa trong môi trường ánh sáng mặt trời và nhiệt độ cao. Ngoài ra, nên chọn sản phẩm có bao bì màu nâu hoặc đen để hạn chế tiếp xúc trực tiếp với không khí.

12. Người đang mang thai có được sử dụng Tretinoin không?

Bạn không nên sử dụng Tretinoin trong suốt thời gian mang thai đâu nhé. Tretinoin thuộc nhóm thuốc Retinoid, có thể gây tác động tiêu cực đến thai nhi và có nguy cơ gây ra các vấn đề phát triển thai nhi. Việc sử dụng Tretinoin trong thời kỳ mang thai có thể tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe như dị tật bẩm sinh. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra sản phẩm và phương pháp chăm sóc da phù hợp trong giai đoạn mang thai.

Việc sử dụng Tretinoin trong quá trình chăm sóc da đòi hỏi sự tỉ mỉ và kiên trì, nhưng đồng thời cũng mang lại nhiều lợi ích vượt trội. Hy vọng qua 12 lưu ý quan trọng này, bạn có thể giúp da luôn khỏe mạnh và hạn chế kích ứng. Ngoài ra, đừng quên lắng nghe làn da của bạn trong suốt quá trình xây dựng chu trình skincare hoàn hảo nhất.

Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón đọc nhiều bài viết bổ ích trong chuyên mục Làm đẹp của chúng mình nhé!

Kojic Acid là thành phần dưỡng da trắng sáng được ưa chuộng hiện nay, không chỉ có hiệu quả rõ rệt mà còn an toàn cho mọi làn da. Nếu các cô nàng đang tìm hiểu về Kojic Acid trong làm đẹp da, và mong muốn cải thiện tone da trắng sáng an toàn qua từng ngày. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá toàn diện xem Kojic Acid là gì? Công dụng Kojic Acid trong mỹ phẩm, và đặc biệt nên kết hợp Kojic Acid với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng trắng sáng da.

Kojic Acid là gì?

Kojic Acid được phát hiện lần đầu tiên trong sợi nấm Aspergillus Oryzae. Đây là mọt loại acid hữu cơ hoàn toàn tự nhiên, được sản xuất từ quá trình lên men các sản phẩm thực phẩm hoặc từ lên men hiếu khí bằng các chất nền khác nhau. Hoạt chất này được sử dụng trong mỹ phẩm nhằm giúp nâng cao hiệu quả dưỡng da. Mặc dù có khả năng dưỡng trắng, trị nám, giảm sắc tố da. Tuy nhiên ở một số quốc gia như châu Âu, châu Mỹ vẫn cấm sử dụng Kojic Acid.

Công dụng Kojic Acid đối với làn da

Chống lão hoá da

Công dụng chống lão hóa là điều mà mọi người mong muốn và Kojic Acid là thành phần làm được điều đó. Thành phần này giúp trung hòa các gốc tự do đồng thời hạn chế các tác động từ môi trường và ánh nắng mặt trời lên da. Chính nhờ vậy, khi sử dụng Kojic Acid thường xuyên, làn da sẽ ít xuất hiện nếp nhắn, da có độ đàn hồi và luôn căng tràn sức sống.

Dưỡng trắng da hiệu quả

Nám, tàn nhang, da thâm sạm, tối màu,… đều là những vấn đề khiến chị em đau đầu và mong muốn tìm cách giải quyết. Bên cạnh các hoạt chất nổi tiếng như Hydroquinone, vitamin C hay Niacinamide thì Kojic Acid cũng có thể mang đến hiệu quả dưỡng trắng da hiệu quả nhưng ít gây kích ứng cho da. Kojic Acid giúp ức chế sự sản sinh melanin trên da, ngăn chặn hoạt động của tyrosinase nên sẽ giúp mờ thâm nám, tàn nhang và giúp da đều màu hơn.

Kháng khuẩn và hỗ trợ trị mụn

Trong môi trường, không khí chứa rất nhiều các tác nhân gây hại cho da như virus, nấm mốc hay các loại vi khuẩn,… Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng Kojic Acid có đặc tính kháng khuẩn, hạn chế hình thành vi khuẩn gây mụn, giảm nguy cơ nhiễm trùng trên da.

Tăng cường khả năng chống oxy hoá

Kojic Acid giúp ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các gốc tự do nên sẽ giúp chống lại sự tác động của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời lên da. Do vậy, thành phần này có khả năng chống oxy hóa, tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da sáng mịn và đều màu hơn.

Tác dụng phụ khi dùng Kojic Acid

Bên cạnh những công dụng tuyệt vời mà Kojic Acid mang lại, hoạt chất này cũng gây tranh cãi vì có khả năng gây ra một số vấn đề trên da. Trong đó, khả năng viêm da tiếp xúc là tác dụng phụ chính mà Kojic Acid gây ra. Khi gặp tình trạng này, làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị ngứa rát, mẩn đỏ hoặc thậm chí là kích ứng. Điều này là do người sử dụng dùng với nồng độ cao, trên 1%.

Ngoài ra, Kojic Acid cũng có thể khiến nhiều làn da nhạy cảm bị cháy nắng nhưng vẫn chưa có các nghiên cứu sâu hơn về tình trạng này. Do vậy, để hạn chế tác dụng phụ trên da thì nàng cần sử dụng với tần suất và liều lượng phù hợp nhé.

4 cách dùng Kojic Acid để đạt hiệu quả tốt nhất

1. Patch test Kojic Acid trước khi dùng

Khi bắt đầu sử dụng một sản phẩm thì ngoài việc nắm bắt các thông tin cũng như tìm hiểu thành phần và cách dùng thì patch test cũng là một yếu tố quan trọng giúp bạn hạn chế tối đa tình trạng da bị kích ứng hoặc dị ứng với các thành phần trong sản phẩm đó.

Trước khi dùng, bạn hãy thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên dùng mu bàn tay hoặc phần xương hàm, sau đó đợi 15 – 20 phút để xem phản ứng của da trước khi sử dụng sản phẩm đó trên toàn khuôn mặt. Nếu làn da bạn không bị kích ứng hoặc mẩn đỏ thì có thể tiếp tục dùng lâu dài, ngược lại, nếu các dấu hiệu trên xuất hiện thì bạn không phù hợp với thành phần này và cần ngưng ngay lập tức.

2. Lựa chọn nồng độ Kojic Acid phù hợp với làn da

Kojic Acid thường phát huy công dụng hiệu quả nhất ở mức nồng độ 1 – 4%. Tùy vào từng tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn mức nồng độ sao cho phù hợp nhất với mình. Trong trường hợp bạn muốn trị nám, tàn nhang thì nên dùng 2% Kojic Acid kết hợp cùng Hydroquinone (nên tham khảo ý kiến bác sĩ) và Glycolic Acid sẽ vô cùng hiệu quả, giúp da nhanh đẹp hơn.

Còn với trường hợp bạn muốn dưỡng trắng hoặc chống lão đơn thuần, chậm rãi thì có thể dùng Kojic Acid nồng độ 1% đã có thể phát huy công dụng rồi.

3. Đừng quên thoa kem chống nắng khi dùng Kojic Acid

Kojic Acid có thể khiến da bị nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, kem chống nắng còn giúp bảo vệ da trước tác động từ tia cực tím sẽ làm tăng nguy cơ nám, tàn nhang,… Vì vậy các cô nàng nên ưu tiên các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30, PA (+++) trở lên để bảo vệ da tối ưu hơn nhé.

4. Có tần suất sử dụng Kojic Acid phù hợp

Một trong những tác dụng phụ của Kojic Acid đó là gây nên tình trạng viêm da tiếp xúc. Chính vì thế, bạn chỉ nên sử dụng thành phần này vào buổi tối và cần có tần suất phù hợp. Khi mới bắt đầu thì có thể dùng khoảng 3 lần/tuần để da làm quen trước, sau đó mới nâng dần lên tần suất cao hơn và cuối cùng là sử dụng hàng ngày.

Dùng Kojic Acid bị kích ứng phải làm sao?

Đối với những người lần đầu sử dụng thì việc da gặp tình trạng ủng đỏ hoặc châm chích nhẹ sẽ có thể xảy ra. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn bình thườn bởi đây là khi hoạt chất đang phát huy công dụng trên da, phá huy các liên kết giữa các tế bào và loại bỏ chúng ra khỏi bề mặt da. Nhờ vậy, làn da bạn sẽ nhanh chóng được phục hồi và hàng rào bảo vệ cũng sẽ chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú trọng đến việc dưỡng ẩm để cải thiện tình trạng này bằng việc kết hợp cùng một số thành phần phục hồi như B5, Niacinamide, Hyaluronic Acid,…

NÊN kết hợp Kojic Acid với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

1. Kết hợp Kojic Acid cùng vitamin C: dưỡng da sáng khỏe, chống oxy hóa toàn diện

Vitamin C nổi tiếng với công dụng chống oxy hóa, chống lão hóa da. Bản thân thành phần này cũng đã mang đến hiệu quả trên làn da nhưng khi kết hợp cùng Kojic Acid thì làn da lại càng được cải thiện tốt hơn. Do Kojic Acid có độ pH thấp hơn vitamin C nên sẽ sử dụng trước, sau đó 15 phút thì bạn bắt đầu dùng vitamin C lên da và cuối cùng kết thúc bằng một sản phẩm khóa ẩm. Bạn nên lựa chọn Kojic Acid dạng toner và vitamin C dạng serum sẽ giúp nâng cao hiệu quả dưỡng da. Đặc biệt khi dùng bộ đôi này đừng quên thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng và buổi trưa.

2. Kết hợp Kojic Acid cùng Hydroquinone: giảm nám và tàn nhang

Đối với nàng có làn da xỉn màu hoặc có nhiều nám, tàn nhang và đang mong muốn giải quyết tình trạng này thì bộ đôi Kojic Acid và Hydroquinone sẽ là sự lựa chọn phù hợp. Hydroquinone nổi tiếng với công dụng làm sáng da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và giúp da đều màu, mờ thâm nám hiệu quả. Khi dùng cùng Kojic Acid sẽ càng tăng công dụng này hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên lựa chọn hai sản phẩm với mức nồng độ dưới 2% để không gây ra tác dụng phụ trên da nhé.

Hydroquinone nên sử dụng dạng kem hoặc serum thì sẽ có tác dụng tốt hơn, còn Kojic Acid bạn có thể dùng ở bất kỳ loại nào. Ngoài ra, cần lưu ý rằng hai thành phần này đề giảm hiệu quả khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, do vậy chỉ sử dụng vào buổi tối thôi nhé. Bên cạnh đó, ban ngày bạn cần thoa kem chống nắng đều đặn kết hợp che chắn kỹ để da không bị tăng sắc tố da nhé.

Công thức này không nên tự ý kết hợp vì Hydroquinone nếu dùng thời gian dài và liên tục (trên 3 tháng) có thể khiến da bị mất sắc tố (da bị bạch tạng). Chính vì thế công thức này nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có phác đồ trị nám và tàn nhang hiệu quả hơn.

3. Kết hợp Kojic Acid cùng Alpha Arbutin: giảm thâm mụn, dưỡng da trắng sáng

Cả Kojic Acid và Alpha Arbutin đều có công dụng dưỡng trắng sáng da, giúp da đều màu và cải thiện vấn đề thâm mụn. Khi kết hợp hai thành phần này vào chu trình chăm sóc da sẽ giúp hạn chế sự hình thành của hắc sắc tố melanin, từ đó cải thiện sắc tố da, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, căng tràn sức sống.

Alpha Arbutin nên sử dụng dưới dạng serum bởi kết cấu phân tử nhỏ, dễ thấm vào da, đem đến hiệu quả làm trắng tốt hơn. Kojic Acid có thể sử dụng dạng toner hoặc serum nhưng chỉ dùng vào ban đêm để tránh việc ánh nắng mặt trời làm mất tác dụng của sản phẩm. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp dùng Alpha Arbutin vào buổi sáng và Kojic Acid vào buổi tối nếu sở hữu làn da nhạy cảm hoặc không muốn dùng quá nhiều hoạt chất trong một chu trình chăm sóc da.

4. Kết hợp Kojic Acid cùng Hyaluronic Acid: giảm kích ứng, tăng cường độ ẩm

Hyaluronic Acid là thành phần cần thiết cho bất kỳ loại da nào. Đặc biệt khi sử dụng các loại acid mạnh như Kojic Acid thì rất nên có một sản phẩm chứa thành phần để đảm bảo hạn chế khả năng da khô căng, bong tróc. Bạn có thể lựa chọn các loại Hyaluronic Acid dạng serum bởi dưỡng chất đặc, giúp đem lại hiệu quả tốt hơn. Để có kết quả tốt nhất thì hãy sử dụng Kojic Acid vào buổi tối và Hyaluronic Acid cả sáng và tối giúp duy trì làn da căng tràn, bóng khỏe nhé.

5. Kết hợp Kojic Acid cùng Vitamin B5: hỗ trợ kháng viêm, giúp da căng bóng

Kojic Acid có khả năng gây kích ứng cho làn da, khiến da bị bong tróc hoặc mẩn đỏ, đặc biệt kháng viêm. Chính vì vậy, khi sử dụng thành phần này trong chu trình skincare thì bạn cần phải thêm một sản phẩm có chứa hoạt chất phục hồi cho da và B5 là sự lựa chọn phù hợp nhất.

Để B5 hoạt động hiệu quả thì nàng nên sử dụng dưới dạng kem, vừa giúp thẩm thấu sâu vào da, vừa tăng cường dưỡng ẩm, giúp da bóng khỏe hơn. Đối với làn da nhạy cảm thì có một cách giúp giảm thiểu kích ứng rõ rệt đó chính là thoa hai lần B5 trước và sau khi dùng Kojic Acid (theo phương pháp kẹp sandwich). Bạn hãy xem xét tình trạng của làn da để có phương pháp sử dụng phù hợp nhất nhé.

Những lưu ý khi sử dụng Kojic Acid

• Hãy bắt đầu sử dụng từ những sản phẩm có nồng độ thấp nhất để da làm quen dần, sau đó mới nâng lên mức cao hơn.
• Cần có sự thăm khám của bác sĩ nếu muốn sử dụng Kojic Acid ở nồng độ cao.
• Khi da gặp tình trạng kích ứng phải ngưng sử dụng ngay và có chu trình phục hồi da hiệu quả để cải thiện vấn đề này.
• Kết hợp với các hoạt chất khác để giúp dưỡng da tốt hơn tùy vào từng tình trạng da.
• Cần kiên trì sử dụng từ 3 – 6 tuần để thấy hiệu quả của sản phẩm trên da.
• Phải sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày và có chỉ số SPF 30, PA (+++) trở lên.

Tổng kết

Những chia sẻ trên đây hy vọng đã giúp bạn hiểu hơn về Kojic Acid cũng như tìm ra được cách sử dụng phù hợp với nhu cầu của làn da mình. Hãy đón xem nhiều bài viết thú vị hơn trên chuyên mục Làm đẹp của Beaudy.vn để không bỏ lỡ các kiến thức skincare hữu ích nhé.

Đối với các cô nàng có làn da nhạy cảm mong muốn tìm được hoạt chất tẩy da chết dịu nhẹ và an toàn thì PHA chính là lựa chọn chân ái. PHA là hoạt chất tẩy da chết thế hệ mới có khả năng loại bỏ những tế bào già cõi giúp làm mờ nếp nhăn và tăng cường dưỡng ẩm, tái tạo tế bào da. Không những thế PHA có tính dịu nhẹ hơn so với BHA/AHA nhưng vẫn đem đến hiệu quả tuyệt vời. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu tất tần tật về PHA là gì? PHA có tác dụng gì trong làm đẹp, cùng mình khám phá ngay nhé!

PHA là gì?

PHA là tên viết tắt của Poly Hydroxy Acid thuộc nhóm Hydroxy Acid. Mặc dù PHA đã được nghiên cứu và phát triển từ những thập niên 70 nhưng mới đưa vào sử dụng trong mỹ phẩm trong một vài năm gần đây, để đáp ứng nhu cầu dưỡng da được hoàn thiện hơn. PHA nổi tiếng với công dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp sừng trên bề mặt da một cách dịu nhẹ, ít gây kích ứng da hơn so với AHA hay BHA. Tuy nhiên, cũng chính vì vậy mà thành phần này chỉ hoạt động trên bề mặt da, khó thẩm thấu sâu và phát huy tác dụng trong tế bào.

Ngoài việc làm sạch tế bào chết trên da, PHA cũng có khả năng dưỡng ẩm tốt, giúp tăng cường lượng nước, hạn chế tình trạng da bị thô ráp sau quá trình tẩy da chết. Chính vì vậy, thành phần này sẽ phù hợp với những làn da nhạy cảm, da khô, mỏng yếu hoặc những ai không dùng được AHA/BHA thì có thể dùng PHA để thay thế.

Các loại PHA phổ biến hiện nay

Hiện nay, PHA được tìm thấy dưới rất nhiều dạng nhưng trong đó có 3 dạng phổ biến và được đưa vào sử dụng nhiều nhất phải kể đến là:

• Gluconolactone: đây là dạng PHA phổ biến nhất có nguồn gốc từ các loại trái cây, mật ong và rượu vang có công dụng tẩy tế bào chết, giúp giữ ẩm và chống oxy hóa mạnh mẽ.
• Lactobionic Acid: một dạng thức của lactose bắt nguồn từ các loại đường sữa có khả năng tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm da.
• Galactose: dạng này ít phổ biến hơn và cũng chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da nhưng lại phù hợp nhất với những làn da nhạy cảm.

PHA có tác dụng gì trong làm đẹp

Cải thiện độ đàn hồi của da

Theo các nghiên cứu, PHA là một trong những thành phần có khả năng ức chế sự sụt giảm collagen và elastin trên da nên thường được dùng cho những người đang mong muốn chống lão hóa hoặc muốn cải thiện vấn đề da chảy xệ. PHA giúp tăng cường tái tạo các tế bào da, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin, ngăn ngừa lão hóa, từ đó đem đến gương mặt trẻ trung, tràn đầy sức sống.

Loại bỏ tế bào chết trên da

PHA được biết đến với một công dụng nổi bật đó chính là giúp loại bỏ tế bào chế nhẹ nhàng. Khác với AHA hay BHA, thành phần này không hề gây kích ứng, mẩn đỏ cho da mà chỉ tác động lên bề mặt, giúp lấy đi lớp sừng già, loại bỏ các vết thâm sạm, cải thiện làn da xỉn màu. Bên cạnh đó, PHA vô cùng dịu nhẹ nên rất phù hợp cho các cô nàng có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng.

Hỗ trợ trị mụn

Do có khả năng làm sạch tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng nên PHA cũng hỗ trợ rất nhiều cho quá trình trị mụn của các chị em. Hoạt chất này giúp làm giảm khả năng bít tắc lỗ chân lông, lấy đi bụi bẩn và dầu thừa sâu trong da, từ đó hạn chế vi khuẩn gây mụn và cải thiện kích thước lỗ chân lông hiệu quả. Cụ thể, với liều lượng 14% Gluconolactone khi sử dụng trên da sẽ đem đến hiệu quả tương đương với 5% Benzoyl Peroxide nhưng lại không khiến da bị khô căng, kích ứng.

Chống oxy hóa da

Nhắc đến PHA không thể nào không nhắc đến công dụng chống oxy hóa da. Làn da thường xuyên đối mặt với khói bụi và ánh nắng, những điều này sẽ khiến collagen trong da bị phá vỡ, gây nên tình trạng nám, tàn nhang, da khô, xỉn màu. Nhờ khả năng loại bỏ các gốc tự do, PHA sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tổn thương và làm chậm quá trình lão hóa da.

Tác dụng phụ của PHA

PHA khá an toàn và dịu nhẹ trên da, kể cả những làn da nhạy cảm nhất thì khi sử dụng thành phần này cũng có thể yên tâm bởi PHA ít gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên, đối với một số trường hợp làn da bị nhạy cảm quá mức thì cũng nên thận trọng khi dùng PHA nhé. Bạn hãy bắt đầu từ những sản phẩm có nồng độ thấp nhất để da làm quen dần, sau đó mới nâng lên nồng độ cao hơn. Trong lúc thoa sản phẩm thì cần chú ý dùng với liều lượng vừa đủ, tránh các trường hợp kích ứng có thể xảy ra.

Một vài tác dụng phụ có thể gặp khi dùng PHA như: da mẩn đỏ, châm chích, ngứa rát, có thể bị khô căng, bong tróc và có hiện tượng đẩy mụn ẩn,…

4 cách dùng PHA để đạt hiệu quả tốt nhất

1. Patch test PHA kiểm tra tình trạng kích ứng

Dù bạn có sử dụng bất kỳ sản phẩm nào thì khi mới bắt đầu cũng cần có bước test sản phẩm trước khi dùng cho toàn mặt. Điều này sẽ giúp bạn tránh khỏi tình trạng da bị kích ứng hoặc đỏ rát trong quá trình sử dụng sau này. Nàng nên test trước sản phẩm trên vùng da nhỏ như mu bàn tay hoặc xương quai hàm để xem phản ứng của da trước, nếu không xảy ra tình trạng gì thì có thể yên tâm dùng cho toàn mặt. Đối với những làn da cực kỳ nhạy cảm thì có thể sẽ xảy ra một số trường hợp da nóng rát, mẩn đỏ hoặc nổi mụn.

2. Lựa chọn nồng độ PHA phù hợp với làn da

Tùy vào từng tình trạng của làn da mà mỗi người sẽ có cách lựa chọn nồng độ khác nhau. Tuy nhiên, với những làn da nhạy cảm hoặc mới bắt đầu sử dụng thì nàng nên sử dụng PHA nồng độ thấp để giúp da làm quen dần, sau đó mới tăng lên những mức cao hơn. Nàng nào đã quen với việc sử dụng acid và không bị kích ứng thì có thể yên tâm dùng sản phẩm với nồng độ cao hơn nhé và chú ý phải che chắn, bôi kem chống nắng đầy đủ để bảo vệ da tốt nhất nhé.

PHA không được chia mức cụ thể nồng độ như thế nào, trong sản phẩm sẽ dao động đa dạng từ 1% đến 20%, thường kết hợp chung công thức với các dẫn xuất khác của AHA (Glycolic Acid, Lactic Acid,…), hoặc BHA (Salicylic Acid),…

3. Sử dụng kem chống nắng khi dùng PHA

Hàng ngày, việc sử dụng kem chống nắng đã gần như là bắt buộc nếu bạn mong muốn có một làn da khỏe đẹp. Thế nhưng, khi dùng các sản phẩm acid, trong đó có PHA thì điều này lại càng trở nên quan trọng hơn bởi các loại acid khiến cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, gây nên tình trạng thâm sạm, nám, tàn nhang. Chính vì vậy, hãy đảm bảo thoa kem chống nắng đầy đủ mỗi ngày, chú ý lựa chọn những sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên để giúp bảo vệ da tốt hơn nhé.

4. Chú ý tần suất sử dụng PHA phù hợp

Mặc dù PHA khá dịu nhẹ và lành tính trên da nhưng bạn cũng cần phải cân nhắc về tần suất sử dụng sao cho phù hợp nhất. Da nhạy cảm nên tránh dùng PHA vào buổi sáng vì có thể dễ gây bắt nắng dẫn đến tình trạng nám da hoặc tăng khả năng da nhạy cảm hoặc kích ứng. Bạn chỉ nên sử dụng tối đa 3 lần/tuần trong những ngày đầu tiên và dùng cách ngày để xem phản ứng của da trước. Khi da đã quen với thành phần này có thể sử dụng nó trong chu trình chăm sóc da hàng ngày.

Dùng PHA bị kích ứng phải làm sao?

Nếu như gặp trường hợp kích ứng bởi PHA thì làn da sẽ có hiện tượng hơi ửng hồng hoặc bong tróc nhẹ nhưng đây là những phản ứng hoàn toàn bình thường khi làn da mới lần đầu tiếp xúc với acid, giúp phá hủy các liên kết trong lớp sừng. Vậy nên, bạn đừng lo lắng quá mà hãy kiên nhẫn chờ đợi trong vài ngày tới để thấy sự thay đổi của làn da nhé. Bên cạnh đó, nên kết hợp cùng một số thành phần cấp ẩm, phục hồi để đẩy nhanh quá trình loại bỏ da chết như vitamin B5, Glycerin, Hyaluronic Acid,…

Nên dùng PHA ở bước nào trong chu trình skincare?

Hiện nay, PHA được sử dụng hầu hết trong các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả nhất thì PHA dạng toner sẽ là lựa chọn phù hợp nhất bởi toner có kết cấu lỏng nhẹ nên sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Ngoài ra, PHA trong các loại sản phẩm khác như sữa rửa mặt, serum vẫn sẽ có tác dụng nhưng để tăng hiệu quả thì nàng nên kết hợp cùng một số thành phần khác như B5, vitamin C, HA,…

5 cách kết hợp PHA với thành phần chăm sóc da

1. Kết hợp PHA với Hyaluronic Acid: dưỡng da căng mướt, kiểm soát dầu thừa

Hyaluronic Acid được mệnh danh là thành phần vàng trong làng skincare bởi khả năng cấp nước tốt và độ lành tính, dịu nhẹ trên da. Hyaluronic Acid chứa những phân tử ưa nước, khi thẩm thấu vào màng tế bào sẽ làm da căng mướt, tràn đầy sức sống. Khi kết hợp cùng PHA có khả năng tẩy tế bào chết, bộ đôi này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất nhằm giúp giảm thiểu tình trạng da khô hoặc nhạy cảm.

Cách kết hợp tốt nhất đó chính là sử dụng PHA trước rồi để tầm 15 – 20 phút để dưỡng chất thẩm vào da rồi mới apply Hyaluronic Acid lên tiếp. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng xen kẽ hoặc dùng Hyaluronic Acid buổi sáng và PHA buổi tối để hạn chế tình trạng kích ứng da và không làm ảnh hưởng đến hiệu quả của cả hai hoạt chất này nhé.

2. Kết hợp PHA với vitamin C: dưỡng da đàn hồi, đầy sức sống

Vitamin C là một thành phần có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, khi kết hợp cùng PHA với công dụng chống lão hóa da thì chắc chắn bạn sẽ sở hữu một làn da tươi trẻ, đàn hồi và căng tràn sức sống. Bạn có thể sử dụng PHA và vitamin C đồng thời trong chu trình skincare nếu làn da khỏe, không bị kích ứng với acid. Cách dùng chính là thoa PHA trước 10 đến 15 phút, rồi apply serum vitamin C nếu dùng cùng lúc hai hoạt chất nên ưu tiên dùng vào buổi tối, và dùng kem chống nắng có SPF lớn hơn 30+ và PA (+++) trở lên vào buổi sáng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng vitamin C buổi sáng kết hợp kem chống nắng, và dùng PHA buổi tối để tăng cường hiệu quả chống oxy hóa, cải thiện nếp nhăn trên da nhé, giảm tình trạng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

3. Kết hợp PHA với AHA/BHA: tăng hiệu quả tẩy da chết, ngừa mụn

AHA, BHA và PHA đều là những loại acid có công dụng tẩy tế bào chết trên da. Do PHA hoạt động yếu nhất nên nếu bạn sở hữu làn da dầu mụn hoặc da khỏe thì có thể bổ sung thêm AHA, BHA vào trong chu trình chăm sóc da của mình để đem lại hiệu quả tốt hơn nhé. Bộ ba này vừa giúp tẩy sạch lớp sừng già nhanh chóng, vừa duy trì làn da bóng khỏe, hạn chế tình trạng mụn, dầu thừa trên da.

Để an toàn và tiết kiệm nhất các cô nàng nên chọn sử dụng sản phẩm chứa cả 3 thành phần AHA/BHA/PHA. Khi mới bắt đầu không nên dùng liên tục mà thay vào đó hãy dùng với tần suất 2 đến 3 lần/tuần, đừng quên kết hợp kem dưỡng ẩm để tránh da bị khô căng.

4. Kết hợp PHA với vitamin B5: giảm kích ứng, làm dịu da

Mặc dù PHA rất dịu nhẹ và an toàn đối với làn da nhưng với những làn da nhạy cảm, da mỏng yếu thì vẫn cần một thành phần giúp phục hồi và hạn chế tối đa tình trạng kích ứng da. Và cái tên đứng đầu trong danh sách này đó chính là vitamin B5 với ưu điểm vượt trội là khả năng chữa lành tổn thương, làm dịu làn da và phục hồi những vùng da bị đỏ rát.

Sau khi làm sạch da mặt, nàng hãy dùng một loại toner PHA có kết cấu lỏng nhẹ thoa đều lên da để giúp làm sạch một lần nữa và loại bỏ tế bào chết. Sau đó, tùy vào từng loại da mà có thể lựa chọn B5 dạng serum hoặc dạng kem để khóa ẩm cho làn da của bạn. Nếu bạn có làn da khô thì nên lựa chọn thêm một sản phẩm giúp cấp ẩm nữa để đảm bảo da không bị khô, bong tróc nhé.

Ngoài ra bạn có thể dùng theo cách kẹp serum B5 – tẩy da chết PHA – serum PHA để giảm khả năng kích ứng cho các cô nàng có làn da nhạy cảm.

5. Kết hợp PHA với Niacinamide: hỗ trợ kiềm dầu, dưỡng da sáng khỏe

Niacinamide nổi tiếng với công dụng làm sáng da, kiềm dầu và hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Trong khi đó, PHA lại giúp tẩy tế bào chết, chống lão hóa và dưỡng ẩm cho da. Chính bởi vậy, khi kết hợp hai hoạt chất này, chu trình dưỡng da của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều. Nàng nào có làn da xỉn màu, thâm sạm, thường bị mụn thì PHA và Niacinamide sẽ giúp da sáng và đều màu hơn, với nàng có làn da dầu mụn thì bộ đôi sẽ hỗ trợ làm se khít lỗ chân lông, hạn chế tiết dầu.

Do PHA có độ pH thấp hơn nên sẽ được sử dụng trước Niacinamide và thường được dùng ngay sau bước rửa mặt nhằm giúp phát huy hiệu quả tốt hơn. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể sử dụng hai hoạt chất này cả sáng và tối để nâng cao khả năng dưỡng da. Đối với những người bận rộn thì sản phẩm chứa cả PHA và Niacinamide sẽ là sự lựa chọn phù hợp, giúp tiết kiệm cả thời gian và chi phí. Tuy nhiên, dù bạn có sử dụng như thế nào thì bước cuối cùng vẫn không thể thiếu đó chính là kem chống nắng nhé.

Những lưu ý khi sử dụng PHA

• Lựa chọn nồng độ phù hợp với làn da, tránh việc dùng nồng độ quá cao sẽ gây tình trạng kích ứng da.
• Tùy vào từng loại da mà liều lượng sử dụng sẽ khác nhau, hãy chú ý lượng dùng phù hợp với làn da của mình nhé.
• Khi mới bắt đầu cần test trước sản phẩm trên những vùng nhỏ để xem phản ứng của da trước khi thoa toàn mặt.
• Chỉ nên kết hợp tối đa 2 – 3 hoạt chất trong chu trình skincare để tránh việc các chất làm mất tác dụng của nhau.
• Kiên trì sử dụng từ 4 – 6 tuần để thấy rõ hiệu quả của sản phẩm trên da.
• Phải sử dụng kem chống nắng đều đặn, kết hợp che chắn kỹ càng khi ra ngoài để da không bị tăng sắc tố.

Tổng kết

Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn đọc hiểu hơn về PHA cũng như trả lời được câu hỏi “PHA có tấc dụng gì?”. Beaudy.vn sẽ luôn ở đây và lắng nghe ý kiến của mọi người để hoàn thiện chính mình. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào dành cho chúng mình thì hãy để lại ở phần bên dưới nhé. Và đừng quên đón đọc các bài viết thú vị hơn tại chuyên mục Làm đẹp của chúng mình nhé.

Nhắc đến các hoạt chất làm sáng da thì không thể bỏ qua Vitamin C bởi đây là một thành phần cực kỳ phổ biến trên thị trường. Với khả năng chống lão hóa, làm đều màu da và giảm thâm hiệu quả giúp vitamin C được nhiều cô nàng ưu ái sử dụng. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều bạn chưa biết cách sử dụng vitamin C khiến da “tệ” hơn rất nhiều. Cùng Beaudy.vn tìm hiểu 10+ lưu ý khi sử dụng Vitamin C để dưỡng da trắng sáng nhưng vẫn an toàn hiệu quả nhé.

Vitamin C là gì?

Vitamin C hay còn được gọi là Acid ascorbic là thành phần quan trọng cho cơ thể con người. Đối với cơ thể, Vitamin C giúp tăng sức đề kháng, giúp tăng cường sức khỏe và giúp ngăn ngừa hoạt động của các tế bào tự do. Trong mỹ phẩm, vitamin C mang lại công dụng làm sáng da hiệu quả nên được sử dụng phổ biến trên thị trường.

Công dụng chính của Vitamin C trên da

• Làm trắng da: vitamin C có khả năng làm hạn chế hoạt động của hắc tố melanin trên da, từ đó giúp da trắng sáng hơn.
• Giảm thâm: không chỉ làm trắng da, vitamin C còn có khả năng giảm thâm mụn và ngăn ngừa thâm da mụn hiệu quả.
• Chống lão hóa: được đánh giá là thành phần có khả năng chống lão hóa mạnh mẽ, vitamin C mang lại khả năng ngăn ngừa lão hóa trên da, giảm các nếp nhăn nhỏ,…
• Hỗ trợ phục hồi: nhờ công dụng kháng khuẩn, kháng viêm trên da, vitamin C còn giúp da phục hồi nhanh chóng, tăng khả sức đề kháng cho da khỏe mạnh hơn.
• Tăng khả năng chống nắng: đây là một trong những công dụng tuyệt vời của vitamin C, khi kết hợp với kem chống nắng sẽ giúp làm tăng hiệu quả bảo vệ da tốt hơn.

Những tác dụng phụ khi dùng Vitamin C thường gặp nhất

Vitamin C cũng là một dạng acid nên khi bôi lên da cũng gây nên tác dụng phụ. Tuy nhiên, tác dụng phụ của vitamin C khá nhẹ, nhẹ hơn nhiều so với AHA hay BHA. Một vài tác dụng phụ khi dung vitamin C có thể kể đến như:

Đỏ da, kích ứng

Với hoạt chất vitamin C, khi sử dụng lần đầu chắc chắn sẽ xuất hiện tình trạng mẩn đỏ và kích ứng da, nhất là làn da nhạy cảm. Ngoài ra, sau khi sử dụng vitamin C, nếu bạn không làm sạch da thật kỹ thì hiện tượng đỏ da, kích ứng cũng sẽ xảy ra. Tuy nhiên, tình trạng kích ứng hay mẩn đỏ sẽ hết sau khi bạn quen với hoạt chất này nên không cần quá lo lắng đâu nhé!

Bong tróc da

Vì là một acid nên vitamin C cũng có công dụng loại bỏ tế bào chết trên da vì vậy nên khi dùng hoạt chất này cũng có nguy cơ gây bong tróc, khô da. Tuy nhiên, khả năng loại bỏ tế bào chết của vitamin C khá yếu nên nguy cơ bong tróc chỉ xuất hiện khi bạn sử dụng nồng độ vitamin C quá cao mà thôi.

Gây bắt nắng

Như các loại acid khác, vitamin C cũng gây bắt nắng khi sử dụng trên da. Mặc dù vitamin C có công dụng tăng cường khả năng bảo vệ da nhưng nếu bạn chỉ dùng riêng mỗi hoạt chất này sẽ mất đi công dụng này. Thế nên, khi sử dụng vitamin C, bạn nên bôi kèm kem chống nắng để da được bảo vệ tốt hơn!

11 lưu ý khi sử dụng Vitamin C để có làn da trắng sáng an toàn

1. Nồng độ khi sử dụng Vitamin C

Tương tự các hoạt chất khác, vitamin C được chia làm nhiều nồng độ khác nhau. Mỗi nồng độ sẽ phù hợp với một loại da và tình trạng da riêng. Để đơn giản hóa hơn, bạn chỉ cần sử dụng vitamin C từ nồng độ thấp nhất 1-5% rồi tăng dần lên nồng độ cao hơn là dưới 10%.

• Nồng độ Vitamin C dưới 5%: sẽ mang lại khả năng chống lão hóa tốt, làm đều màu da và giảm các vết thâm mụn nhẹ. Ngoài ra còn giúp tăng công dụng chống năng và làm dịu làn da cháy nắng hiệu quả.
• Nồng độ Vitamin C 10%: ức chế mạnh mẽ quá trình hình thành sắc tố melanin trên da giúp làm giảm thâm, nám hiệu quả. Tăng sinh collagen trên da, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giảm các vết nhăn nhẹ trên da.

Vì thế các cô nàng nên cân nhắc tình trạng da để chọn vitamin C có nồng độ phù hợp, không phải lúc nào nồng độ vitamin C càng cao thì sẽ càng hiệu quả đâu nhé. Đôi khi dùng vitamin C có nồng độ cao lại khiến da dễ bị kích ứng và tổn thương lắm đấy.

2. Dẫn xuất Vitamin C phù hợp với da

Với hoạt chất vitamin C có khá nhiều dẫn xuất với hiệu quả nhanh chậm khác nhau. Vì vậy khi lựa chọn các sản phẩm chứa vitamin C bạn cũng cần chú ý đến dẫn xuất của hoạt chất này để biết rõ công dụng hơn.

• L-ascorbic Acid (LAA): đây là dẫn xuất vitamin C mạnh nhất, thường xuất hiện trong các sản phẩm làm trắng, sáng da. Tuy mang lại hiệu quả cao nhưng tính ổn định lại khá thấp nên dễ oxy hóa khi tiếp xúc với môi trường.
• 3-O-Ethyl Ascorbic Acid (E-AA): tuy không phổ biến bằng LAA nhưng E-AA được hấp thu khá nhanh trên da, tính ổn định cũng cao hơn và mang lại khả năng chống lão hóa cao hơn.
• Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP): ngược lại với LAA, dẫn xuất vitamin C này có độ ổn định cực kỳ cao nên thời gian sử dụng lâu dài hơn, giúp mang lại hiệu quả giảm thâm, chống oxy hóa khá tốt.
• Ascorbyl Palmitate (AA-PAL): là dạng dẫn xuất vitamin C có độ dịu nhẹ, lành tính cao trên da nên sẽ phù hợp hơn với các làn da nhạy cảm, dễ kích ứng.
• Ascorbyl Tetraisopalmitate: mang lại khả năng thẩm thấu nhanh chóng trên da, được cải tiến từ LAA nên tính ổn định cũng cao hơn rất nhiều, đặc biệt là phù hợp cho cả những làn da nhạy cảm.

Bạn có thể thấy rằng, dẫn xuất LAA là dẫn xuất phổ biến, có tác động lên da mạnh nhất nên phù hợp với những bạn muốn cải thiện da nhanh chóng. Ngược lại, với những bạn có da nhạy cảm, dễ kích ứng thì có thể chọn dẫn xuất AA-PAL, Ascorbyl Tetraisopalmitate,…

3. Sử dụng Vitamin C vào buổi sáng là hiệu quả nhất

Không có quy định nào về thời gian sử dụng vitamin C trên da nên bạn có thể thêm hoạt chất này vào routine mỗi tối. Tuy nhiên, với khả năng chống oxy hóa và tăng công dụng của kem chống nắng thì sử dụng vitamin C vào buổi sáng lại mang đến hiệu quả cao hơn. Khi kết hợp hoạt chất này với kem chống nắng sẽ giúp da chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da tốt hơn trước tác hại của tia UV.

Cách dùng vitamin C vào buổi sáng:

1. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt thường ngày.
2. Sử dụng toner cân bằng ẩm nếu có.
3. Bôi một lớp mỏng sản phẩm chứa vitamin C lên da.
4. Chờ da thông thoáng rồi bôi một lượng vừa đủ kem chống nắng lên da.

4. Thứ tự sử dụng Vitamin C trong chăm sóc da

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm chứa vitamin C vô cùng đa dạng, hầu như tồn tại các bước chăm sóc da. Trong số đó, mang lại hiệu quả cao nhất chính là serum, kem dưỡng,… Vậy nên, tùy vào loại sản phẩm chứa vitamin C bạn dùng để chọn thứ tự hợp lý nhất. Chẳng hạn với serum chứa vitamin C thì bạn có thể dùng trước kem dưỡng, sau bước làm sạch,….

5. Kết hợp Vitamin C với kem chống nắng phổ rộng

Vitamin C khi đứng một mình thì chỉ mang lại hiệu quả làm sáng da, giảm thâm,… Nhưng khi kết hợp cùng kem chống nắng sẽ mang lại hiệu quả bảo vệ da tối ưu hơn. Lúc này, vitamin C sẽ mang lại khả năng chống oxy hóa cho da, làm dịu da khỏi các tác hại của mặt trời. Cùng với đó, kem chống nắng sẽ ngăn chặn tác động của các tia sáng có hại như: UVA, UVB,…

6. Nên kết hợp vitamin C cùng các thành phần chăm sóc da khác nhau

Thông thường, để cải thiện da tốt nhất nên kết hợp nhiều hoạt chất với nhau thay vì dùng riêng lẽ một thành phần. Với vitamin C, bạn có thể kết hợp với các thành phần dưới đây để mang lại hiệu quả tốt hơn:

• Vitamin C và Peptide: cả hai thành phần này đều có độ phổ biến cao và có đều có khả năng tăng sức đề kháng cho da, giúp da khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, peptide còn giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh để hấp thu vitamin C.

• Vitamin C và Niacinamide: cả hai hoạt chất này đều có khả năng làm đều màu da và cả chống oxy hóa cho da. Vì thế, khi dùng chung hai hoạt chất này, da bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng nhất.

• Vitamin C và Tranexamic Acid: cả hai hoạt chất này đều mang lại khả năng cải thiện da trắng sáng, đều màu hơn. Khi kết hợp, không chỉ khả năng làm trắng da được tăng lên mà khả còn giúp loại bỏ được các đốm nâu, thâm nám nữa đấy.

7. Hạn chế kết hợp Vitamin C với hoạt chất treatment

Bản chất vitamin C là một acid nên chắc chắn sẽ gây ra tác dụng phụ trên da. Nếu bạn có làn da mỏng, nhạy cảm, dễ kích ứng hay mới lần đầu sử dụng vitamin C thì không nên kết hợp với các acid mạnh hoặc các chất treatment khác như: AHA/ BHA, retinol, tretinoin, Benzoyl peroxide,… Điều này sẽ giúp bạn tránh được các triệu chứng như bong tróc, kích ứng,… Cho đến khi da bạn thật sự khỏe, không còn tình trạng kích ứng thì có thể kết hợp với các thành phần trên.

Tuy nhiên mỗi hoạt chất kể trên sỡ dĩ không dùng được đó là do chênh lệch độ pH. Tùy vào từng hoạt chất cụ thể mà các bạn có cách dùng phù hợp. Ví dụ như đối với AHA/BHA thì có độ pH thấp hơn sẽ dùng trước vitamin C khoảng 30 phút, hoặc dùng AHA/BHA cách ngày với vitamin C. Tương tự các hoạt chất khác sẽ có cách dùng phù hợp nhất.

8. Lựa chọn Vitamin C có nguồn gốc, thương hiệu uy tín

Hiện nay, các sản phẩm chứa vitamin C xuất hiện vô dùng nhiều với đa dạng mẫu mã, thương hiệu, quốc gia khác nhau. Vậy nên, trong quá trình lựa chọn, bạn nên ưu tiên những thương hiệu có độ uy tín cao trên thị trường, nguồn gốc sản xuất rõ ràng. Nếu dùng hàng nhái, hàng kém chất lượng không chỉ không mang lại hiệu quả, mất tiền oan mà còn có nguy cơ gây hại cho da nữa đấy.

9. Kiểm tra màu sắc của Vitamin C

Rất nhiều bạn sử dụng các sản phẩm chứa Vitamin C, đặc biệt là serum vitamin C sẽ gặp phải trường hợp tinh chất chuyển sang màu vàng, vàng đậm, hoặc nâu. Đây là tình trạng vitamin C bị oxy hóa do tiếp xúc với môi trường. Khi gặp phải trường hợp này, tốt nhất bạn nên ngưng sử dụng để hạn chế tác động xấu lên da.

10. Cách bảo quản Vitamin C không oxy hóa

Tuy mang lại hiệu quả cao trên da nhưng vitamin C có một nhược điểm là tính ổn định cực kỳ thấp. Vì vậy nên, các sản phẩm chứa vitamin C đều rất nhanh oxy hóa khi tiếp xúc với không khí. Khi bị oxy hóa, thành phần vitamin C sẽ bị chuyển hóa thành dạng khác với hiệu quả kém hơn.

• Thông thường, các sản phẩm chứa vitamin C đều được đựng trong lọ tối màu, nếu không thì bạn có thể để ở nơi tối, hạn chế tiếp xúc với ánh sáng.
• Bạn có thể bảo quản vitamin C ở ngăn mát tủ lạnh hoặc ở nơi thoáng mát.

11. Kết hợp nhiều sản phẩm chứa vitamin C: toner – serum – kem dưỡng

Điểm đặc biệt của vitamin C đó chính là có mặt trong hầu hết các bước chăm sóc da từ cơ bản đến nâng cao, từ các bước sữa rửa mặt, nước hoa hồng cho đến chuyên sâu như serum, kem dưỡng. Vì thế để tăng hiệu quả các cô nàng nên phối hợp nhiều sản phẩm ở nhiều bước chăm sóc da để bổ sung hàm lượng vitamin C, tăng khả năng thẩm thấu để vitamin C phát huy hiệu quả tốt nhất nhé.

Lời kết

Cám ơn bạn đã đón xem bài viết của beaudy.vn, mong rằng những thông tin trên sẽ có ích đối với các bạn. Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết tiếp theo trong chuyên mục Làm đẹp da nhé!

Bổ sung Collagen cho da luôn là ưu tiên hàng đầu của hội chị em trong làm đẹp, bởi Collagen chính là yếu tố quyết định mang đến vẻ trẻ trung, độ đàn hồi và săn chắc cho làn da. Đặc biệt collagen được xem là thần dược cho làn da không tuổi nhờ hạn chế hình thành các nếp nhăn nông và sâu vô cùng hiệu quả, đồng thời dưỡng da mịn màng, căng bóng hơn. Vậy Collagen là gì? Công dụng Collagen với làn da và những lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da có chứa Collagen. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay nhé!

Collagen là gì?

Đây là một dạng protein có vai trò vô cùng quan trọng đối làn da, chiếm đến hơn 70% cấu trúc da. Có thể hiểu đơn giản rằng Collagen là một chất keo “kết dính” có tác dụng liên kết các mô trên da lại với nhau giúp mang đến vẻ căng bóng, sáng khỏe cho làn da. Vì vậy nếu không có hoặc thiếu hụt Collagen cấu trúc da sẽ trở nên “rời rạc”, chảy xệ và kém đàn hồi. Cho nên hiện nay bạn có thể tìm thấy Collagen xuất hiện trong nhiều các sản phẩm làm đẹp khác nhau bởi nhu cầu làm đẹp ngày càng cao của hội chị em phụ nữ.

Trên thị trường làm đẹp hiện nay có nhiều loại collagen với nhiều dạng công thức, phổ biến nhất chính có 2 dạng chính là:

• Collagen dạng uống trực tiếp: bao gồm có collagen dạng nước, collagen dạng viên và collagen dạng bột. Thông thường các chiết xuất collagen dạng uống sẽ có nguồn gốc từ động vật như: xương cá, nhau thai cừu, nhau thai heo,… kết hợp cùng các hoạt chất chống oxy hóa hỗ trợ thêm như Vitamin C, Hyaluronic Acid,…
• Collagen dạng thoa (bôi ngoài da): các chiết xuất collagen có trong mỹ phẩm thường dưới dạng collagen thủy phân có nguồn gốc từ cá (chiếm ưu thế). Có mặt trong các loại toner, serum hay kem dưỡng ẩm.

3 công dụng của Collagen trong làm đẹp da

1. Chống lão hóa

Một trong những công dụng nổi bật của Collagen phải kể đến đó chính là chống lão hóa. Lão hóa da thường xuất hiện ở phụ nữ từ độ tuổi 30 trở đi, lúc này da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn hay các nếp “chân chim” ở khóe mắt hay môi. Vì vậy bổ sung Collagen từ sớm sẽ giúp da ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, nuôi dưỡng da khỏe mạnh và trẻ trung hơn.

2. Duy trì độ đàn hồi cho da

Collagen chủ yếu hoạt động dưới lớp biểu bì trên da, liên kết các mô dưới da lại với nhau tạo nên một bề mặt vững chắc giúp da được đàn hồi và săn chắc. Vì vậy việc bổ sung Collagen đầy đủ sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng cấu trúc da bị “phá vỡ” do các tác nhân gây hại từ bên ngoài khiến da chảy xệ, kém sắc. Và từ độ tuổi 30 trở đi hiện tượng này sẽ xuất hiện nhiều hơn và ngày một rõ rệt hơn.

3. Cải thiện kết cấu bề mặt da

Da bị sẹo, rỗ do mụn để lại hay da xuất hiện nhiều đốm đen, thâm sạm là tình trạng mà nhiều chị em gặp phải. Lúc này hãy bổ sung Collagen cho da, Collagen sẽ góp phần thúc đẩy quá trình tự sửa chữa và phục hồi của da diễn ra nhanh và hiệu quả, cũng như kích thích tăng sinh tế bào trên da hơn từ đó giúp bạn tái tạo một làn da mới khỏe đẹp hơn.

Nên dùng collagen dạng uống hay dạng thoa ngoài da là tốt nhất?

Đây là luôn là câu hỏi đối với nhiều chị em khi mới bắt đầu sử dụng collagen, không biết nên dùng collagen dạng uống hay dạng viên là tốt nhất?

Thông thường collagen dạng uống (gồm có dạng nước, dạng viên và dạng bột) sẽ được ưa chuộng nhiều hơn vì tiện lợi, chỉ cần 1 đến 2 chai (hoặc viên) mỗi ngày là bổ sung đủ hàm lượng collagen cần thiết. Bên cạnh đó collagen đường uống được chứng minh hiệu quả làm đẹp nhanh chóng hơn, cho kết quả sau vài tháng sử dụng. Đó là nhờ collagen được tích hợp cùng các thành phần khác như Vitamin C, Hyaluronic Acid. Tuy nhiên giá thành của collagen đường uống thường đắt nên chỉ phù hợp cho người đã đi làm và trong giai đoạn cần chống lão hóa chuyên sâu.

Bởi thế collagen đường thoa ngoài da vẫn được các cô nàng yêu thích bởi giá thành phải chăng hơn, và hiệu quả cũng không kém cạnh quá nhiều. Ưu điểm của collagen đường bôi có mặt trong như serum, kem dưỡng ẩm nên có nhiều lựa chọn. Ngoài ra, nếu lo lắng collagen đường bôi không thể phát huy hiệu quả tốt như collagen đường uống, thì các cô nàng hoàn toàn có thể kết hợp đa dạng collagen cùng với: retinol, Niacinamide, AHA/BHA,… Collagen đường bôi thường cho kết quả chậm rãi nhưng sẽ là lựa chọn khá ổn cho những bạn học sinh – sinh viên, hay người mới bắt đầu chăm sóc da chưa có nhiều kinh phí.

Vậy nên Beaudy.vn sẽ gợi các cô nàng cách chọn collagen dạng uống và dạng thoa phù hợp nhất:

• Đối với các cô nàng đã đi làm, da đang trong giai đoạn lão hóa và có rộng rãi “hầu bao” nên ưu tiên lựa chọn collagen dạng uống là tốt nhất.
• Riêng với các bạn học sinh – sinh viên, hay các cô nàng mới bắt đầu dưỡng da chưa có nhiều kinh phí có thể cân nhắc collagen dạng bôi ngoài da.
• Và tốt nhất để chống lão hóa da và phát huy hiệu quả tối đa khi dùng collagen đó chính là kết hợp đồng thời cả collagen dạng uống và collagen dạng thoa.

Tác dụng phụ của Collagen

Khác với viên uống Collagen thường đi kèm với nhiều loại tác dụng phụ khác nhau, thì sản phẩm Collagen dùng để bôi mặt hầu như sẽ không gây ra tác dụng phụ nào cho làn da. Tuy nhiên bạn cũng nên check kỹ thành phần sản phẩm trước khi sử dụng bởi một sản phẩm thì chứa nhiều thành phần khác nhau và các thành phần hoạt chất khác có thể sẽ gây kích ứng từ đó ảnh hưởng đến hoạt động của Collagen trên da. Vì thế nếu da bạn có bất kỳ hiện tượng kích ứng nào thì hãy ngừng sử dụng sản phẩm ngay lập tức nhé!

• Tác dụng phụ khi dùng collagen dạng uống: khi sử dụng quá liều collagen có thể gây nên các triệu chứng như buồn nôn, nôn ói và cảm giác khó chịu trong cơ thể, đặc biệt đối những người bị bướu cổ. Tuy nhiên thường hiếm gặp do collagen dạng này thường có hàm lượng rõ ràng, và dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
• Tác dụng khi dùng collagen đường bôi: thường gặp nhất chính là tình trạng da bị kích ứng, có thể gây châm chích, ngứa rát hay mẩn đỏ.

Cách dùng Collagen đường uống và đường bôi ngoài da đúng cách và hiệu quả

1. Cách dùng Collagen đường uống

Lựa chọn nồng độ (hàm lượng) collagen phù hợp

Cách sử dụng hiệu quả nhất đối với collagen dạng uống trực tiếp đó là nên dùng theo độ tuổi là tốt nhất. Đối với các cô nàng bước sang độ tuổi 20 đến 25 nên bổ sung từ 1000 đến 2000mg collagen, kết hợp với chế độ ăn đầy đủ và có kết hợp cùng vitamin C (hàm lượng cần thiết khoảng 500mg/ngày). Đối với độ tuổi từ 30 trở lên nên dùng collagen có hàm lượng lớn hơn 5000mg, và bổ sung thêm nhiều hoạt chất chống oxy hóa khác đi kèm như: vitamin C, Hyaluronic Acid,…

Chọn collagen có các kết hợp các thành phần khác

Để sử dụng collagen hiệu quả nhất thay vì chỉ dùng collagen đơn thuần, các cô nàng nên ưu tiên các loại collagen đường uống được bổ sung thêm nhiều thành phần có lợi. Có thể dùng các loại collagen kết hợp cùng vitamin C để tăng khả năng hấp thu của collagen, giúp chống lão hóa và dưỡng sáng da hiệu quả hơn. Hoặc dùng collagen kết hợp cùng Hyaluronic acid sẽ tăng khả năng dưỡng ẩm cho da mềm mại hơn, giảm hình thành nếp nhăn cho da.

Chọn collagen có nguồn gốc và dẫn xuất rõ ràng

Và một trong những bí quyết giúp phát huy tối đa hiệu quả của collagen hấp thu vào cơ thể đó là chọn nguồn gốc của collagen. Nên ưu tiên dùng collagen có nguồn gốc từ xương cá, vảy cá vì được chứng minh có cấu trúc phân tử gần tương đương với collagen trong cơ thể người, nên sẽ hấp thu tốt nhất. Tuy nhiên giá thành collagen từ cá thường khá đắt, nên các cô nàng có thể lựa chọn giải pháp dùng collagen có nguồn gốc từ các loại nhau thai cừu, nhau thai heo,…

Chọn collagen có hương vị thơm ngon và ít chất tạo ngọt

Một trong những điểm nổi bật nhất của collagen đường uống đó chính là có các hương vị khác nhau từ các loại trái cây (nho, táo, lê,…), để dùng ngon hơn và không gây ngán khi dùng thời gian dài. Và đặc biệt đối với các cô nàng đang giảm cân khi dùng collagen nên cân nhắc chọn các loại collagen ít calories, ít chất tạo ngọt để giảm lượng đường nạp vào cơ thể, nhờ thế không bị thay đổi cân nặng. Từ đó dùng collagen vừa da xinh – dáng đẹp vô cùng hiệu quả.

2. Cách dùng collagen đường bôi ngoài da

Chọn nồng độ collagen phù hợp

Đối với các cô nàng mới bắt đầu chăm sóc da nên tham khảo thật kỹ nồng độ (hàm lượng) collagen có trong sản phẩm. Thông thường collagen đường bôi nên có hơn 5000mg và được thủy phân thành kích thước nhỏ để thẩm thấu vào tế bào da. Từ đó mới phát huy được hiệu quả rõ ràng nhất.

Chọn kết cấu phù hợp với da

Chọn texture sản phẩm phù hợp với làn da sẽ giúp Collagen có “đất” để phát huy hiệu quả tốt hơn. Sản phẩm kem dưỡng hay serum (tinh chất) sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho Collagen thẩm thấu sâu vào bên trong da và mang đến hiệu quả nhanh chóng hơn. Mách nhỏ cho bạn là texture còn phải phù hợp với đặc điểm làn da của bạn nữa nhé, ví dụ bạn có làn da khô thì texture dạng kem sẽ phù hợp, còn làn da nhạy cảm hay da dầu thì nên texture dạng gel/ essence sẽ phù hợp.

Kết hợp cùng các thành phần chăm sóc da khác để tăng hiệu quả

Collagen khi hoạt động một mình trên da đã mang đến những hiệu quả vô cùng tuyệt vời. Nhưng từ độ tuổi 30 trở đi, làn da dần mất đi khả năng tái tạo và phục hồi dưỡng chất tự nhiên, lượng Collagen cũng suy giảm ngày một nhanh hơn nên nếu chỉ sử dụng riêng Collagen không thì không thể mang lại hiệu quả toàn diện được vì vậy bạn có thể kết hợp Collagen cùng nhiều hoạt chất khác nhau để tăng hiệu quả làm đẹp, cụ thể như:

Đẩy nhanh quá trình trị mụn

• Cách dùng Collagen và Niacinamide: Bộ đôi này giúp tăng cường lớp rào chắn bảo vệ cho làn da, khóa ẩm hiệu quả, nuôi dưỡng làn da mịn màng, căng bóng và đều màu hơn cũng như còn giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn. Khi kết hợp tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau, sử dụng cả được buổi sáng lẫn tối, lưu ý nhớ bảo vệ da bằng kem chống nắng đầy đủ. Khi sử dụng Niacinamide nồng độ cao nên đợi từ 15 – 20 phút rồi hẵng sử dụng Collagen nhé!

• Cách dùng Collagen với BHA: Đây là một bộ đôi lý tưởng giúp làm sạch sâu bên trong da và lỗ chân lông gây mụn, đồng thời góp phần nuôi dưỡng một làn da săn chắc và đàn hồi. Bên cạnh đó bộ đôi này còn giúp da kiểm soát tốt bã nhờn và cân bằng độ ẩm cần thiết cho da cực tốt. Khi kết hợp nhớ tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau, đối với tẩy tế bào chết chỉ nên sử dụng từ 1 – 2 lần/ tuần và nhớ dưỡng ẩm, chống nắng đầy đủ cho da sau khi sử dụng nhé!

Tái tạo và phục hồi da

• Cách dùng Collagen và Hyaluronic Acid: Cả Collagen và HA đều là những hoạt chất vô cùng cần thiết góp phần nuôi dưỡng một làn da săn chắc và trẻ trung. Khi kết hợp lại cả hai sẽ bổ trợ cho nhau, kích thích da sản sinh ra Collagen và HA tự nhiên, tăng cường quá trình tăng sinh tế bào, tái tạo và phục hồi da từ sâu bên trong vừa có tác dụng chống lão hóa vừa nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Bạn nhớ phải tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau khi kết hợp nhé, đồng thời bảo vệ da đầy đủ bằng kem chống nắng.

Chống lão hóa vượt trội

• Cách dùng Collagen và Retinol: Đây là bộ đôi không thể thiếu cho các nàng đang gặp vấn đề về lão hóa da. Cả Collagen và Retinol đều có công dụng chống lão hóa hiệu quả, giúp da ngăn ngừa nếp nhăn, đốm đen, thâm sạm, tăng cường tái tạo và phục hồi cho làn da đang gặp hư tổn. Khi kết hợp bạn cũng nên nhớ tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau, nên luân phiên sử dụng cho routine sáng và routine tối, và nhớ luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ da nhé.

Không nên kết hợp sản phẩm chứa Collagen với thành phần nào?

Collagen tương tự như Niacinamide hay Hyaluronic Acid là một hoạt chất khá “thân thiện”, có thể sử dụng kết hợp được với nhiều hoạt chất khác. Tuy nhiên điều đó không đồng nghĩa với việc kết hợp bừa bãi Collagen với bất kỳ một chất nào, bạn chỉ nên kết hợp Collagen với những chất thật sự mang lại hiệu quả vượt trội và kết hợp đúng cách để tránh gây ra kích ứng cho da. Đồng thời không nên lạm dụng Collagen quá nhiều sẽ khiến da bí bách, vừa không đạt được hiệu quả như mong muốn vừa lãng phí công sức và thời gian.

Những lưu ý khi sử dụng Collagen

Đối tượng nào không nên bổ sung collagen bằng đường uống?

Đặc biệt dùng collagen nên hạn chế trên các cô nàng đang gặp tình trạng bướu cổ, người bị bệnh thận mạn, viêm loét dạ dày nặng hay huyết áp thấp. Đối với các cô nàng mang thai và cho con bú tuy chưa có nghiên cứu rõ ràng về tác hại collagen, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi dùng.

Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da

Bước dưỡng ẩm là một bước quan trọng, không thể thiếu trong skincare cũng như khi sử dụng Collagen trong làm đẹp. Dưỡng ẩm đầy đủ vừa giúp nuôi dưỡng làn da mềm mại, căng bóng vừa góp phần “khóa chặt” các dưỡng chất đảm bảo Collagen phát huy được công dụng tối ưu trên da, mang lại hiệu quả làm đẹp nhanh chóng hơn.

Patch – test thử sản phẩm

Đa số mọi người thường chỉ có thói quen test thử sản phẩm đối với các hoạt chất active hoặc treatment mà quên đi những hoạt chất khác. Tuy nhiên, lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là hãy nên test thử bất kỳ thành phần nào trước khi sử dụng, dù Collagen là một thành phần lành tính nhưng vẫn có thể gây kích ứng cho da, đặc biệt là làn da yếu như da nhạy cảm nếu bạn sử dụng không đúng cách hoặc không bảo vệ da tốt.

Dùng Collagen bị kích ứng phải làm sao?

Collagen được đánh giá là một thành phần lành tính và cần thiết cho da, không gây ra kích ứng cũng như rủi ro cho da khi sử dụng. Tuy nhiên, đối với một số làn da yếu như da nhạy cảm nên test thử sản phẩm trước trong vòng 24h bởi chỉ cần bạn không sử dụng Collagen đúng cách thì làn da sẽ rất dễ bị kích ứng hoặc xuất hiện tình trạng viêm da. Và khi thấy da bị kích ứng bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm, nếu tình trạng kích ứng, viêm da kéo dài thì bạn nên đến bác sĩ để được chẩn đoán nhé. Còn đối với những bạn có làn da khỏe mạnh thì có thể yên tâm sử dụng.

Sử dụng kem chống nắng

Dù Collagen không quá nhạy cảm trước ánh sáng mặt trời nhưng để chăm sóc và bảo vệ da tốt nhất khi sử dụng Collagen thì bạn không được quên thoa kem chống nắng vào ban ngày mỗi khi ra đường để hạn chế tình trạng da bị tổn thương do tia UV. Có thể sử dụng các loại kem chống nắng có độ quang phổ rộng (Broad Spectrum), SPF 30+ trở lên và PA ++++, hoặc là những loại kem chống nắng có thể chống được cả tia UVA và UVB tùy vào độ chống chịu của làn da bạn.

Dùng Collagen vào ban ngày thì có sao không?

Collagen không hề nhạy cảm trước các tác động của ánh sáng mặt trời hay tia UV vì vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng Collagen vào routine ban ngày mà không sợ da sẽ bị bắt nắng. Nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc bạn lơ là việc thoa kem chống nắng để bảo vệ da, kem chống nắng không chỉ ngăn chặn tia UV mà còn giúp da tránh khỏi tác động từ bụi bẩn, vi khuẩn bên ngoài môi trường. Vì vậy đừng quên thoa kem chống nắng đầy đủ nhé!

Thời gian nên bắt đầu sử dụng Collagen?

Lượng Collagen tự nhiên sẽ giảm dần theo tuổi tác, điều này bắt đầu vào độ tuổi 20, suy giảm nhiều hay ít thì mức độ này phụ thuộc tùy vào cơ địa mỗi người nhưng có thể rõ ràng nhận thấy nhất là ở độ tuổi 30 trở đi. Vì vậy bạn nên bổ sung Collagen cho cơ thể từ những giai đoạn sớm nhất trong khoảng từ 20 – 30 tuổi, đừng để da trở nên quá hư tổn, lão hóa thì đã muộn rồi nhé!

Liều lượng sử dụng Collagen

Những ai đang uống những viên uống bổ sung Collagen thì nên chú ý điều này. Khác với sử dụng sản phẩm Collagen bôi mặt thì liều lượng hay nồng độ thường không ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả của sản phẩm. Tuy nhiên viên uống Collagen lại khác, bạn phải biết liều lượng uống một ngày là bao nhiêu, uống sau hay trước bữa ăn, uống buổi sáng tốt hay tối tốt, những điều này sẽ quyết định đến hiệu quả của sản phẩm và hạn chế tác dụng phụ cho cơ thể.

Lời kết

Collagen với hiệu quả chống lão hóa, tái tạo và cải thiện cấu trúc da vượt trội, giúp bạn có được làn da trẻ trung, đàn hồi và chắc khỏe, những sản phẩm làm đẹp mà có chứa Collagen được rất nhiều chị em phụ nữ “săn đón” và “lục tìm”. Vì vậy để có thể phát huy được tối đa lợi ích của Collagen thì các nàng hãy nên tìm hiểu kỹ về hoạt chất trước khi sử dụng nhé!

Đến spa làm đẹp da vẫn luôn được hội chị em yêu thích bởi những lợi ích tuyệt vời ở nơi đây mới có thể mang lại như: trị mụn nhanh chóng, ngăn ngừa lão hóa, nuôi dưỡng da chuyên sâu cho đến việc thư giãn giảm stress hiệu quả,… Thế nhưng, không phải cô nàng cũng có nhiều thời gian và kinh phí để đến chăm sóc da tại các spa thường xuyên. Thế nên nhiều cô nàng đã khéo léo xây dựng cho mình những bí quyết riêng về cách chăm sóc da tại nhà như spa vừa đơn giản vừa tiết kiệm nhưng hiệu quả không hề thua kém. Cùng mình tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé.

Chăm sóc da tại nhà như spa vẫn cần có các bước khoa học, chuẩn chỉnh

Nếu như trước nay việc chăm sóc da thường được thực hiện tại nhà thì ngày nay, chị em lại thi nhau đến chăm sóc da tại spa. Nguyên nhân rất đơn giản, các trung tâm chăm sóc da như spa sẽ có những thiết bị máy móc hiện đại, kỹ thuật và những biện pháp chăm sóc da chuyên sâu. Qua đó mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh, cải thiện nhiều vấn đề trên da.

Nhưng không phải ai cũng có thời gian và điều kiện để chăm sóc da tại spa, hơn nữa, tần suất chăm sóc da tại spa chỉ tối đa 2 lần/ tuần mà thôi. Chính vì vậy, nếu bạn muốn duy trì làn da như mới spa về thì chắc chắn phải có một routine chăm sóc da tại nhà chuẩn chỉnh như ở spa.

Vì thế để chăm sóc da tại nhà như spa các cô nàng vẫn nên bắt đầu thiết kế riêng cho mình các bước skincare chuẩn chỉnh thường được áp dụng tại spa như: làm sạch da, cấp ẩm, dùng serum, chống nắng,… Có thể không đầy đủ được tất cả các bước ở spa nhưng đừng bỏ qua các bước cơ bản nhất vì các routine dưỡng da chuẩn chỉnh vẫn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời không kém cạnh dưỡng da tại spa đâu đấy.

Chăm sóc da tại nhà như spa có thật sự hiệu quả?

Thay thế việc chăm sóc da tại spa tiết kiệm chi phí, thời gian

Một điều chắc hẳn rất hay gặp ở các nàng đó là áp lực từ công việc, gia đình,… khá cao nên thời gian dành cho một quy trình chăm sóc da tại spa là không thể. Vì vậy mà dù chăm sóc da tại spa có mang lại hiệu quả cao đi nữa thì đây vẫn không phải là phương án mà các nàng lựa chọn. Đó là lý do mà các bạn nữ mới bắt đầu tìm cho mình những routine, các loại mỹ phẩm chăm sóc da như spa để thay thế. Đây cũng chính là một trong những công dụng mà chăm sóc da tại nhà như spa mang lại.

Thông thường, một liệu trình chăm sóc da ở spa tốn rất nhiều chi phí, không chỉ vậy thời gian cho một liệu trình cũng khá lâu. Điều này sẽ là nhược điểm đối với những cô nàng bận rộn, dành nhiều thời gian rảnh cho công việc hơn là chăm sóc bản thân. Tuy nhiên, khi bạn có một routine chăm sóc da tại nhà như spa, bạn sẽ chủ động hơn về mặt thời gian và không cần phải bỏ thời gian đặt lịch tại spa. Không chỉ vậy, với routine tại nhà bạn có thể tự lựa chọn mỹ phẩm có giá cả phù hợp với bản thân mà không cần phải tốn quá nhiều tiền như đi spa.

Hiểu hơn về làn da của mình

Mặc dù khi đến spa, bạn sẽ được soi da bằng các dụng cụ hiện đại, nhưng sẽ không hiệu quả bằng việc tự mình quan sát tình trạng da của bản thân. Khi bạn tự mình thực hiện các quy trình chăm sóc da, tự mình lựa chọn sản phẩm,… bạn sẽ biết được làn da của mình cần gì, tình trạng da của mình như thế nào,… Hiểu được làn da của mình sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc hơn so với việc để người khác tác động lên da của mình.

Học được cách skincare khoa học

Các quy trình chăm sóc da tại spa thường đã được kết hợp một cách thông minh và khoa học bởi những chuyên gia, chuyên viên có kiến thức cao về làm đẹp. Vì thế khi bạn học theo quy trình skincare tại spa, bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức hơn về chăm sóc da.Từ đó, bạn có thể tự biến tấu thêm cho routine của mình cho đến khi phù hợp nhất với bản thân.

Hiểu đúng về cách chăm sóc da tại nhà như spa như thế nào?

Nhận biết được loại da của bản thân

Có thể nói đây là bước có độ quan trọng cực kỳ cao, quyết định đến hiệu quả của routine chăm sóc da. Khi bạn không biết mình thuộc loại da nào, bạn sẽ không thể chọn được sản phẩm có thành phần và kết cấu phù hợp với bản thân. Thậm chí là chọn sai dẫn đến hiện tượng kích ứng trên da.

• Da dầu: đây là loại da có độ phổ biến vô cùng cao. Biểu hiện rõ nhất đối với làn da này là tình trạng dầu thừa trên da khá nhiều, gây hiện tượng bóng mặt. Lớp dầu này tuy giúp cân bằng ẩm trên da và ngăn ngừa lão hóa nhưng đây cũng là nguyên nhân khiến da lên mụn. Chính vì thế nên các bạn có làn da dầu cần phải chăm sóc da thật kỹ để da luôn khỏe mạnh.
• Da khô: ngược lại với da dầu, da khô sẽ khiến bạn luôn trong tình trạng khô căng, thậm chí có hiện tượng bong tróc trên da. Với những bạn có làn da khô, lỗ chân lông sẽ khá nhỏ, hầu như không nhìn thấy được. Tuy da khô rất ít khi nổi mụn nhưng hiện tượng lão hóa cũng như nếp nhăn sẽ xuất hiện sớm hơn.
• Da thường: nếu bạn sở hữu loại da này thì chúc mừng bạn, bạn đã sở hữu loại da dễ chăm sóc nhất rồi đó. Với loại da này, hầu như tình trạng bóng dầu hay khô căng đều không xuất hiện. Các khuyết điểm trên da cũng khá ít và hầu như tình trạng mụn cũng bằng không.
• Da nhạy cảm: nếu nói đến làn da khó chăm sóc thì da hỗn hợp chưa là gì so với da nhạy cảm. Loại da này hầu như có các biểu hiện của các loại da còn lại. Với loại da này, bạn phải chọn lựa thành phần của sản phẩm thật kỹ càng nếu không muốn gặp tình trạng kích ứng.

Vấn đề da cần cải thiện

Ngoài tìm hiểu và biết được mình thuộc loại da nào, bạn cũng cần hiểu rõ tình trạng da của bản thân là gì. Đây là vấn đề khá đơn giản vì tình trạng da thường được thể hiện rõ ra bên ngoài và có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Khi bạn biết được tình trạng da của bản thân, bạn sẽ biết được mình cần chăm sóc da như thế nào, nên chọn thành phần gì… để cải thiện làn da tốt hơn. Ví dụ bạn thuộc làn da dầu, có mụn thì bạn nên ưu tiên các biện pháp làm sạch sâu, các thành phần trị mụn.

Tìm hiểu về các thành phần chăm sóc da

Khi đã hiểu rõ về tình trạng da của bản thân, bạn nên tìm hiểu về các thành phần phổ biến khi skincare. Mỗi một thành phần, hoạt chất sẽ có một công dụng nhất định trên da. Chính vì vậy bạn cần hiểu rõ để lựa chọn thành phần chăm sóc da hợp lý để tiết kiệm hơn.

Một vài nhóm thành phần cơ bản như:

• Thành phần trị mụn: là những thành phần có công dụng tác động đến nhân mụn, giúp đẩy mụn và gom cồi mụn nhanh chóng. Một vài thành phần trị mụn thông dụng hiện nay là: Glycolic acid, Salicylic acid, Benzoyl peroxide, Retinol,…
• Thành phần cấp ẩm: là những thành phần có khả năng mang lại độ ẩm và duy trì ổn định độ ẩm trên da. Tiêu biểu như: Hyaluronic acid, Glycerin, PEG,…
• Thành phần làm dịu, phục hồi da: đây là những thành phần có công dụng làm dịu da, giảm kích ứng và hỗ trợ quá trình phục hồi, làm lành nhanh vết thương như: Ceramide, Tinh dầu hoa cúc, Vitamin B5,…
• Thành phần chống lão hóa: những thành phần như: Vitamin C, Vitamin E, Peptides, Alpha Hydroxy Acid (AHA),… là những thành phần có khả năng làm ngăn ngừa quá trình oxy hóa, chống oxy hóa trên da hiệu quả.

Những yếu tố tác động đến làn da

Cuối cùng, bạn cũng nên tìm hiểu về những yếu tố tác động lên da. Cơ bản nhất, có hai yếu tố tác động lên da đó là những yếu tố bên ngoài và yếu tố bên trong. Trong đó, các yếu tố bên ngoài như khói bụi, mặt trời, khí hậu thay đổi, da bẩn, kích ứng mỹ phẩm,… là những yếu tố gây ảnh hưởng lớn nhất đến da của chúng ta. Phần còn lại là các yếu tố từ bên trong như thay đổi nội tiết tố, tâm lý không ổn định, tuổi tác,…

Hướng dẫn cách chăm sóc da tại nhà như spa dành cho mọi cô nàng

Làm sạch là bước đầu tiên không thể bỏ qua

Việc làm sạch da luôn đóng vai trò vô cùng quan trọng và luôn được ưu tiên trong các quy trình chăm sóc da tại spa. Ở bước này, các spa thường sẽ thực hiện đủ 2 bước đó là tẩy trang và rửa mặt hay còn được gọi là double cleansing.

Tẩy trang

Không riêng gì tại spa, tẩy trang là bước làm cần có trong việc làm sạch. Ngay cả khi bạn không trang điểm, thậm chí là không dùng kem chống nắng đi nữa thì việc tẩy trang cũng vô cùng quan trọng nhé. Khi tẩy trang, một phần bụi bẩn và dầu thừa sẽ được lấy đi. Nhờ đó mà việc rửa mặt cũng được tối ưu hơn. Hiện nay, trên thị trường xuất hiện khá nhiều các sản phẩm tẩy trang với thành phần và kết cấu khác nhau.

Tùy thuộc vào tình trạng da của bạn để lựa chọn thành phần phù hợp với bản thân. Về kết cấu, bạn nên ưu tiên dạng nước, vì so với dạng gel hay dầu tẩy trang, dạng nước sẽ dễ thao tác hơn rất nhiều.

Rửa mặt

Không cần phải giới thiệu quá nhiều vì đây là bước làm mà hầu như ai biết đến việc chăm sóc da cũng sử dụng bước rửa mặt. Nói vậy là đủ biết bước này quan trọng đến thế nào rồi phải không. Với các spa, sản phẩm sữa rửa mặt thường dùng là sữa rửa mặt chuyên dụng. Bạn có thể thay thế bằng các sản phẩm khác có thành phần phù hợp hơn với bản thân. Ví như bạn thuộc tuýp da dầu mụn thì nên lựa chọn các sản phẩm có độ pH ổn định và chứa các thành phần làm sạch sâu như: Tràm trà, BHA,…

Tẩy da chết làm sạch da và thông thoáng lỗ chân lông hiệu quả

Để nâng cao hiệu quả làm sạch trên da, bạn nên kết hợp thêm bước tẩy tế bào chết. Đây là bước bạn cần có bởi khi da chết được lấy đi định kỳ sẽ giúp da giảm tình trạng thâm, hỗ trợ da đều màu hơn và giúp dưỡng chất thấm sâu vào da. Khác với tẩy trang và rửa mặt, tẩy da chết chỉ nên dùng tối đa 2 lần/ tuần mà thôi nên bạn cần tránh lạm dụng. Trên thị trường hiện nay có hai loại tẩy tế bào chết bạn cần lưu ý đó là tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học.

Tẩy da chết vật lý

Tẩy da chết vật lý được biết đến là dạng tẩy tế bào chết bằng lực ma sát hoặc tác động trực tiếp lên da. Dạng tẩy da chết này sẽ phù hợp với những bạn có da sần sùi, nhiều thâm và đặc biệt là không có quá nhiều mụn sưng viêm. Thông thường, các sản phẩm tẩy da chết vật lý sẽ ở dạng kem, có chứa hạt nhỏ để khi massage lên da sẽ lấy đi lớp da chết. Ngoài các sản phẩm trên còn có các sản phẩm hỗ trợ tẩy da chết như: xơ mướp, găng tay tẩy da chết, đá cuội,… Ngoài cho mặt, tẩy da chết vật lý rất phổ biến khi dùng cho da body.

Tẩy da chết hóa học

Tẩy da chết hóa học là dạng tẩy da chết bằng các hoạt chất hóa học mà không cần tác động lực lên da. Đây là dạng tẩy da chết phù hợp với những bạn có da nhiều khuyết điểm, mụn ẩn, mụn đầu đen,… Các thành phần như: Salicylic Acid, Glycolic Acid, Lactic Acid,…là những thành phần phổ biến thường thấy trong các sản phẩm tẩy da chết hóa học.

Như bạn thấy đấy, hầu hết thành phần có trong tẩy da chết hóa học đều là những thành phần acid nên khả năng gây kích ứng khá cao. Vì vậy bạn nên lựa chọn nồng độ phù hợp với bản thân để tránh kích ứng khi dùng nhé.

Xông hơi da mặt để giãn nỡ lỗ chân lông hiệu quả

Đây là phương pháp làm đẹp mang lại rất nhiều công dụng trên da, nhất là tăng lưu thông máu. Nhờ lượng nhiệt ổn định từ hơi nước, các mao mạch dưới da sẽ được giãn nở. Điều này tạo cơ hội cho máu lưu thông tốt hơn, từ đó nhiều dưỡng chất hơn đến nuôi dưỡng da. Cũng nhờ vậy mà da cũng sẽ hồng hào và căng mịn hơn.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm các nguyên liệu từ thiên nhiên hoặc các loại tinh dầu mà mình yêu thích để có thể thư giãn tốt hơn. Và tương tự tẩy da chết, phương pháp xông hơi chỉ nên thực hiện 1-2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả cao nhất nhé!

“Bơm nước” nhanh chóng cho da với toner – nước hoa hồng

Đối với nhiều bạn, đây có lẽ là bước có hay không cũng được. Trên lý thuyết thì đúng như vậy nhưng nếu bạn thêm bước này vào quy trình chăm sóc da thì hiệu quả sẽ được tăng thêm đấy. Hầu hết các sản phẩm làm đẹp hiện nay sẽ hoạt động tốt nhất với điều kiện da có độ pH ổn định 5 – 5.5. Vì vậy, toner sẽ giúp bạn đưa làn da về độ pH bình thường nhất để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Bạn cũng nên sở hữu cho mình một sản phẩm toner chứa thành phần làm dịu da sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn đó.

Massage da mặt đúng cách tăng lưu thông máu huyết

Massage mặt có công dụng giúp giảm nguy cơ chảy xệ cho da, hạn chế quá trình lão hóa và hỗ trợ xóa các nếp nhăn nhẹ trên da. Đây là bước rất được yêu thích tại các spa chăm sóc da hiện nay. Tại nhà, bạn không cần phải biết quá nhiều động tác massage mà chỉ cần những động tác cơ bản là được. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng những dụng cụ hỗ trợ massage mặt như cây lăn, máy massage,…được bán phổ biến trên thị trường để nâng cao hiệu quả.

Đắp mặt nạ giúp detox và nuôi dưỡng da hiệu quả

Đắp mặt nạ là bước khá cần thiết, đặc biệt là sau khi bạn làm sạch kỹ da và xông hơi. Nguyên nhân là do lỗ chân lông đã được làm sạch, lớp da chết được lấy đi hoàn toàn. Nhờ đó tạo điều kiện cho dưỡng chất trong mặt nạ đi sâu vào da hơn. Ngoài ra, mặt nạ còn giúp da được làm dịu sau quá trình tác động lực quá nhiều lên da nữa đấy.

Thoa serum, tinh chất giúp đặc trị cụ thể từng vấn đề trên da

Serum và các sản phẩm đặc trị sẽ giúp da điều trị các vấn đề như: mụn, sẹo, thâm mụn, lỗ chân lông to,… Bạn nên chọn loại serum có thành phần phù hợp với tình trạng da, kết cấu hợp với loại da để có được kết quả làm đẹp tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý thời gian nghỉ giữa các lớp hoạt chất là từ 5-10 phút, nếu bạn chồng quá nhanh sẽ làm hỏng kết cấu và hiệu quả của các sản phẩm.

Khóa ẩm ngăn chặn da bị mất hơi nước, giữ lại dưỡng chất sâu bên trong tế bào

Kết thúc một chu trình skincare vào buổi tối luôn luôn là bước dưỡng ẩm hay còn gọi là bước khóa ẩm cho da. Với bước này, bạn chỉ cần bôi một lượng kem dưỡng vừa phải lên toàn bộ mặt. Khi lựa chọn kem dưỡng, bạn nên ưu tiên kết cấu dạng gel nếu bạn thuộc da dầu, dạng kem nếu bạn thuộc da khô. Ngoài ra, các thành phần phục hồi trong kem dưỡng cũng sẽ giúp hỗ trợ tốt hơn quá trình làm lành vết thương trên da. Việc bôi kem dưỡng không chỉ giúp cấp ẩm mà còn có công dụng khóa lượng ẩm trên da và hạn chế tình trạng khô da về sau.

Chống nắng bảo vệ da trước tia UV

Tương tự kem dưỡng, kem chống nắng là bước quan trọng, xếp cuối cùng trong chu trình skincare buổi sáng. Môi trường hiện nay ngày càng ô nhiễm nghiêm trọng hơn. Chính vì vậy, bôi kem chống nắng để bảo vệ da là điều vô cùng cần thiết. Kem chống nắng có khả năng giúp bạn ngăn ngừa các tác hại từ mặt trời. Điều này giúp hạn chế các vấn đề trên da hiệu quả, ngăn ngừa lão hóa và làm sáng da,… Và lưu ý là dù bạn có bôi bao nhiêu kem chống nắng đi nữa thì khi ra ngoài cũng cần phải mang áo khoác, đội mũ và mang khẩu trang nhé!

Thiết kế các bước chăm sóc da tại nhà như spa

Buổi tối

1. Sử dụng bông tẩy trang thấm nước tẩy trang và lau nhẹ nhàng lên da để lấy đi lớp makeup, bụi bẩn, cặn chống nắng,… Tùy thuộc vào độ sạch của da để lấy số bông phù hợp nhé.
2. Sau khi tẩy trang xong, bạn sử dụng sữa rửa mặt, tạo bọt rồi massage trên da khoảng 1 phút để làm sạch da một lần nữa
3. Sử dụng sản phẩm tẩy da chết, massage đều trên da từ 1-2 phút (đối với tẩy da chết vật lý) hoặc thấm lên bông tẩy trang rồi bôi lên da (đối với tẩy da chết hóa học). Chỉ nên dùng cách ngày, tối đa 2 lần/ tuần
4. Xông hơi từ 5-10 phút sau khi tẩy da chết. Tần suất tương tự tẩy da chết.
5. Đắp mặt nạ lên da, vì tần suất sử dụng giống như bước tẩy da chết và xông hơi nên bạn có thể kết hợp các bước này trong một ngày nhé.
6. Sau khi hoàn thành các bước trên, bạn tiến hành bôi một lớp toner để cân bằng da trước khi bôi các loại serum…
7. Tiếp đó, bạn tiến hành bôi các loại serum, đặc trị,… các sản phẩm bôi cách nhau từ 5-10 phút.
8. Cuối cùng là bôi kem dưỡng ẩm lên da để khóa ẩm và kết thúc quy trình chăm sóc da vào ban đêm.

Buổi sáng

1. Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch các hoạt chất còn sót lại khi bạn skincare buổi tối. Bước này giúp bạn tỉnh táo hơn để bắt đầu một ngày mới.
2. Sau khi rửa mặt xong, bạn sử dụng toner để bôi lên da nhằm giúp cân bằng ẩm trên da. Nếu bạn quá bận rộn hoặc không có thời gian thì có thể bỏ qua bước này.
3. Khi toner đã thấm vào da, bạn tiến hành bôi các sản phẩm serum phù hợp với tình trạng da của mình. Bạn hoàn toàn có thể bôi nhiều sản phẩm, nhưng nhớ là chờ khoảng 5-7 phút cho sản phẩm tiếp theo nhé.
4. Bôi xong serum, bạn chờ khoảng 5 phút để dưỡng chất thấm vào da rồi bôi thêm một lớp kem dưỡng mỏng nhẹ lên da để khóa ẩm.
5. Khi lớp kem dưỡng đã tệp vào da, bạn lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ ra tay và bôi đều lên da, chờ khoảng 15-30 phút tùy loại kem chống nắng là có thể ra ngoài.

Có nên đi spa chăm sóc da khi đã có routine dưỡng da ngay tại nhà?

Câu trả lời là có. Các bước chăm sóc da như spa tuy khá tương tự như quy trình chăm sóc da tại spa nhưng hiệu quả chắc chắn sẽ không cao bằng. Khi skincare tại nhà, bạn chắc chắn sẽ không có kỹ thuật bằng các chuyên viên chăm sóc da lâu năm tại spa được. Hơn nữa, khi đến spa, bạn sẽ được tiếp cận với hệ thống máy móc chăm sóc da hiện đại, đây cũng là yếu tố tạo nên hiệu quả làm đẹp cao hơn so với chăm sóc da ở nhà. Vì vậy, nếu bạn có đủ thời gian và điều kiện để đến spa thì đừng nên ngần ngại nhé, vì bạn sẽ được cải thiện rất nhiều so với việc chăm sóc da ở nhà đó.

Xem thêm bài viết liên quan tại đây:

• 10 cách chăm sóc da mặt tốt nhất cho mọi cô nàng: đơn giản, dễ thực hiện
• Cách nhận biết loại da cho mọi cô nàng và cách chăm sóc phù hợp nhất

Vậy là bạn đã xem hết bài viết này rồi, nếu có gì thắc mắc vui lòng để lại bình luận bên dưới nhé! Và chúc bạn có thật nhiều sức khỏe và luôn theo dõi chúng mình để cập nhập thêm nhiều thông tin thú vị hơn.

Mỗi thành phần chăm sóc da đều có những công dụng nhất định đối với làn da. Tuy nhiên bạn đã bao giờ nghĩ đến việc kết hợp một số thành phần đó với nhau để tận dụng tối đa chế độ chăm sóc da của bạn? Dưới đây là một vài gợi ý về 10 công thức kết hợp các thành phần đó để giúp bạn có được làn da không tì vết!

Sự kết hợp của các thành phần chăm sóc da

1. Niacinamide & Axit Salicylic

Niacinamide là một chất dinh dưỡng thiết yếu và thuộc họ vitamin B3. Thiếu niacinamide trong cơ thể sẽ gây ra các vấn đề về da. Nó điều trị tăng sắc tố và hoạt động như một chất chống lão hóa cho da

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

Khi kết hợp với nhau, hai thành phần này hoạt động như một nguồn dưỡng chất và chăm sóc da siêu hiệu quả. Cả hai thành phần đều có những đặc điểm và lợi ích tương tự nhưng chúng hoạt động theo những cách khác nhau. Do đó, kết hợp chúng sẽ giải quyết được một loạt các vấn đề về da.

• Giảm kích thước lỗ chân lông trên da: Lỗ chân lông trên da của bạn to ra do tiết quá nhiều dầu bã nhờn và thiếu hụt collagen. Là chất hòa tan trong dầu, axit salicylic dễ dàng đi vào lỗ chân lông trên da của bạn để loại bỏ các tế bào da chết và bụi bẩn bám quanh nang lông. Nó cũng có quyền truy cập vào các tuyến bã nhờn bên dưới da của bạn. Nó có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất dầu và làm giảm kích thước lỗ chân lông. Tương tự, niacinamide làm giảm sản xuất dầu bã nhờn bằng cách giảm axit béo và glyceride.
• Chống lại các dấu hiệu lão hóa: Cả hai thành phần đều có tác dụng chống lại các dấu hiệu lão hóa. Chúng cải thiện mức độ collagen của làn da của bạn và tăng độ đàn hồi của chất xơ. Bên cạnh đó, chống lại các sắc tố da, tia UV, viêm nhiễm và mẩn đỏ là những ưu điểm được thêm vào.
• Ngăn ngừa mụn nổi lên: Axit salicylic và Niacinamide kết hợp hoạt động như các chất kiểm soát mụn trứng cá hiệu quả. “Axit salicylic hoạt động như một chất tẩy tế bào chết và loại bỏ tất cả các tạp chất có lợi cho sự xâm nhập của vi khuẩn.

2. Vitamin C & Vitamin E

Vitamin C hoặc axit ascorbic là một chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển. Nó giúp xây dựng lớp collagen cho da. Thiếu vitamin C trong da của bạn có thể gây ra một số vấn đề về da.

Vitamin E được tìm thấy ở lớp ngoài cùng của da. Nhưng việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng mặt trời và sự tấn công của stress oxy hóa sẽ làm cạn kiệt vitamin E khỏi lớp da. Vì vậy, bôi vitamin E tại chỗ là cần thiết để có lợi cho da.

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

• Sự kết hợp của vitamin C và E là chất chống oxy hóa bổ sung cho nhau.
• Sức mạnh chống lão hóa: Vitamin C rất giàu đặc tính chống lão hóa. Nhưng khi kết hợp với Vitamin E, sức mạnh chống lão hóa sẽ tăng lên rất nhiều.
• Bảo vệ chống lại các gốc tự do: Tiến sĩ Kaustav Guha, Nhà khoa học chính của SkinKraft giải thích rằng: “Khi làn da của bạn cạn kiệt vitamin E, vitamin C sẽ giúp tái tạo và bảo vệ làn da của bạn chống lại các gốc tự do gây ra bởi tia UV có hại. Vitamin E trả lại bằng cách tăng cường sức mạnh của vitamin C.

3. Trà xanh & Caffeine

Chất chống oxy hóa rất cần thiết để có một làn da đẹp. Đó là lý do tại sao chúng tôi mang đến cho bạn một cặp chất chống oxy hóa khác của trà xanh và caffeine. Trà xanh có đặc tính chống viêm và giàu chất chống oxy hóa. Caffeine giàu chất chống oxy hóa và bảo vệ quang, có nghĩa là nó cung cấp khả năng bảo vệ chống lại bức xạ tia cực tím.

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

• Bảo vệ da: Sự kết hợp của hai thành phần này bảo vệ làn da của bạn chống lại các gốc tự do và ung thư da do tia UV gây ra.
• Tăng cường & hydrat hóa: Sự kết hợp này cũng giúp cải thiện kết cấu da của bạn và giữ cho da ngậm nước.

4. Retinol & axit hyaluronic

Retinol được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và các dấu hiệu lão hóa. Axit hyaluronic nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm da và chống lão hóa. Trong ngành công nghiệp chăm sóc da, hai thành phần này thường được sử dụng cùng nhau.

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

• Sức mạnh tổng hợp có hiệu lực: Retinol tăng tốc độ tái tạo tế bào của da và kích thích sản xuất collagen. Axit hyaluronic hoạt động như một chất dưỡng ẩm và hút nước vào tế bào da của bạn để làm cho làn da của bạn trở nên căng mọng. Đây là một trong những sự kết hợp tốt nhất cho làn da khỏe mạnh.

5. Axit glycolic & Resveratrol

Resveratol có nguồn gốc từ nho. Về mặt kỹ thuật, nó là một chất chống oxy hóa làm giảm sắc tố, giảm viêm và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Mặt khác, axit glycolic là một axit alpha hydroxy hoạt động giống như một loại vỏ hóa học.

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

• Điều trị chứng tăng sắc tố: Sự kết hợp của axit glycolic và resveratrol là tốt nhất để điều trị chứng tăng sắc tố. Resveratrol tạo ra sắc tố melanin và giúp giảm chứng tăng sắc tố da. Axit glycolic cũng có những lợi ích tương tự trên da như giảm sắc tố da, chống lão hóa và ngừa mụn.

6. Retinol & Niacinamide

Retinol bắt đầu thay đổi tế bào da của bạn và tăng cường sản xuất collagen. Nó cũng sửa chữa làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời của bạn. Retinol cũng hoạt động trên sắc tố da. Niacinamide kiểm soát sự mất nước và cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da của bạn. Đó là cách sự kết hợp ổn định tình trạng da của bạn và mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh.

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

• Ổn định tình trạng da: Retinol có xu hướng làm khô da của bạn khi sử dụng một mình. Đó là lý do tại sao người ta luôn khuyến nghị sử dụng retinol cùng với chất cấp ẩm, và Niacinamide giúp tăng cường lợi ích.

7. Centella Asiatica & Vitamin C

Centella Asiatica là một loại cây được sử dụng để làm thuốc. Loại cây này được biết là có đặc tính chữa lành vết thương. Ngoài ra, nó có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa vì nó chứa đầy chất chống oxy hóa. Vitamin C cũng có những đặc tính tương tự, đó là lý do tại sao hai loại vitamin này là một cặp đôi mạnh mẽ.

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

• Nhiều lợi ích: Một nghiên cứu cho thấy rằng sự kết hợp của hai thành phần này có thể cải thiện độ ẩm cho làn da, và làm cho làn da của bạn trở nên săn chắc và dẻo dai hơn.

8. Ceramides, Cholesterol & Axit béo

Lớp sừng là lớp ngoài cùng của biểu bì. Nó còn được gọi là ma trận lipid vì nó chứa các cấu trúc lipid của da bạn và tạo ra hàng rào bảo vệ da. Hàng rào bảo vệ da được cấu tạo từ ceramides, cholesterol và axit béo.

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

• Nhiều lợi ích: Lớp da này của bạn thường bị ảnh hưởng bởi mất nước, khô và ô nhiễm. Sự kết hợp của ceramides, cholesterol và axit béo khi bôi tại chỗ có thể có lợi. Thông thường, hầu hết các sản phẩm dưỡng ẩm OTC đều cung cấp sự kết hợp của các thành phần này.

9. Niacinamide & Vitamin C

Vitamin C có tiềm năng và lợi ích to lớn theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như chống lão hóa, sẹo mụn và sắc tố da. Niacinamide làm ẩm da và làm cho da mềm mại. Theo các chuyên gia về da, sự kết hợp giữa niacinamide và vitamin c là an toàn và cực kỳ hiệu quả. Nhưng mỗi làn da là duy nhất, và sự kết hợp này có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Những người có làn da nhạy cảm có thể cảm thấy một số kích ứng nhẹ.

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

• Bổ sung lợi ích: Khi hai thành phần bổ sung cho nhau, sử dụng chúng cùng nhau có thể nâng cao tác dụng của mỗi thành phần. Vì vậy, trong khi cả hai giải quyết các khía cạnh như làm sáng da và lão hóa da, cả hai đều làm như vậy theo những cách khác nhau.

Tóm lại

Trên đây chính là 10 sự kết hợp thành phần chăm sóc da phổ biến nhất và vô cùng hiệu quả. Những sự kết hợp này có khả năng điều trị một số lượng lớn các vấn đề về da.

Mặc dù các thành phần được đề cập ở trên đều mạnh mẽ riêng lẻ, nhưng tiềm năng của chúng sẽ tăng lên khi chúng được kết hợp với các thành phần phù hợp khác. Hy vọng rằng, bài viết này sẽ hướng dẫn bạn lựa chọn sự kết hợp thành phần phù hợp và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời cho làn da mà nó mang lại.

Niacinamide và Axit hyaluronic là những thành phần mạnh mẽ và hiệu quả được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Mỗi loại đều mang lại những lợi ích riêng cho da mà không có bất kỳ mối quan tâm nào đáng kể. Cả hai thành phần có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc cùng nhau trong các sản phẩm chăm sóc da vì những hợp chất này có thể giữ cho làn da của bạn luôn tươi sáng và khỏe mạnh.

Sự khác biệt quan trọng giữa hai loại là axit hyaluronic hữu ích chủ yếu trong việc cấp ẩm cho da. Ngược lại, niacinamide giúp loại bỏ các dấu hiệu lão hóa, trị mụn và mang lại làn da đều màu. Vì vậy, bạn có thể thử chúng riêng lẻ hoặc thậm chí cùng nhau tùy theo nhu cầu cá nhân của bạn nha!

Niacinamide thúc đẩy sản xuất collagen, hỗ trợ hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa và mang lại làn da sáng mịn. Mặt khác, axit hyaluronic giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm, duy trì vẻ tươi trẻ và cải thiện độ đàn hồi của da.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kiến ​​thức so sánh về axit hyaluronic và niacinamide, nên sử dụng loại nào và cách hưởng lợi từ cả hai.

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một dạng của vitamin B3. Nó là an toàn để sử dụng cho tất cả các loại da. Vitamin này là một lựa chọn tuyệt vời để cải thiện cấu trúc bề mặt da, làm mờ nếp nhăn và ức chế hình thành ung thư ở da lão hóa. Niacinamide cũng có thể cung cấp cho bạn một làn da và kết cấu đồng đều để có một làn da hoàn hảo.

So với axit hyaluronic, niacinamide mang lại những lợi ích rất lớn. Loại vitamin tan trong nước này có thể như một thành phần tích cực trong quy trình chăm sóc da của bạn. Nó giúp giảm thiểu rõ rệt lỗ chân lông mở rộng, làm căng da và giảm nếp nhăn. Bên cạnh đó còn cải thiện làn da không đều màu, giảm xỉn màu và làm khỏe bề mặt da của bạn.

Vitamin B này cũng có thể làm giảm tác động của tác hại từ môi trường thông qua khả năng cải thiện hàng rào bảo vệ của da. Nó còn giúp sửa chữa các dấu hiệu của những hư hỏng trong quá khứ. Dưới đây là những lợi ích chính của việc kết hợp niacinamide vào quy trình chăm sóc da:

• Thúc đẩy sản xuất ceramide tự nhiên giúp hình thành hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.
• Giúp giảm kích thước lỗ chân lông của da.
• Cung cấp một tông màu và kết cấu đồng đều và cũng làm sáng làn da của bạn.
• Giảm viêm và tấy đỏ.
• Giảm sản xuất bã nhờn dư thừa và ngăn ngừa hình thành mụn.
• Phục hồi lipid tự nhiên.
• Thúc đẩy sự trao đổi chất của tế bào và ảnh hưởng đến quá trình đổi mới tế bào.
• Tăng cường hiệu quả của các thành phần dưỡng ẩm khác.

Axit Hyaluronic là gì?

Mặc dù không phải là một chất tổng hợp như niacinamide, nhưng axit hyaluronic là chất giống như đường dưỡng ẩm cuối cùng cho làn da của bạn. Đây là một polysaccharide được tìm thấy tự nhiên trong da, mắt, khớp và các mô liên kết. Một chất trong suốt như gel dính, nó có đặc tính dưỡng ẩm ấn tượng. Axit hyaluronic hình thành tự nhiên trong cơ thể và giúp da giữ được độ ẩm, làm cho làn da của bạn mịn màng và căng mọng hơn.

Việc sản xuất axit hyaluronic trong da của bạn suy giảm một cách tự nhiên theo tuổi tác. Sau đó, bạn cần thoa nó tại chỗ để giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và đường nhăn. Có thể dễ dàng sử dụng axit hyaluronic tại nhà dưới dạng gel bôi, huyết thanh hoặc mặt nạ. Chất này rất an toàn khi sử dụng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Axit hyaluronic giữ nước hiệu quả hơn nhiều so với niacinamide. Nó có thể giữ lại tới một nghìn lần trọng lượng phân tử của nó trong nước. Là một chất giữ ẩm hiệu quả như vậy (một thành phần giúp da giữ ẩm), axit hyaluronic hút ẩm từ lớp hạ bì đến lớp biểu bì và giữ nó ở đó. Kết quả là, một người có thể có một làn da ngậm nước và trẻ trung hơn.

Những lợi ích chính của axit hyaluronic:

• Phục hồi dưỡng ẩm cho da
• Làm cho da mềm mại và dẻo dai
• Loại bỏ tình trạng khô và xỉn màu
• Giúp duy trì làn da căng mọng, tươi trẻ
• Giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn
• Ngăn chặn các gốc tự do có thể gây lão hóa sớm và kích ứng

Axit hyaluronic và Niacinamide – Loại nào Tốt hơn?

Cả axit hyaluronic và niacinamide đều là những chất có lợi cho việc chăm sóc da. Cả hai đều rất tốt cho các liệu pháp chống lão hóa và dưỡng ẩm. Axit hyaluronic và niacinamide phù hợp với mọi loại da, hỗ trợ hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh và giúp da ngậm nước.

Bên cạnh những điểm tương đồng, có những điểm khác biệt đáng kể giữa cả hai. Về mặt hóa học, axit hyaluronic là một hợp chất đường [(C14H21NO11)n] được sản xuất tự nhiên trong cơ thể con người. Mặt khác, niacinamide là một loại vitamin B (C6H6N2O) xâm nhập vào cơ thể con người thông qua các loại thực phẩm như thịt, cá, nấm, v.v. Cũng có sự khác biệt về chức năng của chúng.

Các lợi ích của Niacinamide và Axit hyaluronic đối với làn da

1. Hydrat hóa

Axit hyaluronic và niacinamide đều có thể giúp giữ ẩm cho làn da. Tuy nhiên, họ sử dụng các kỹ thuật khác nhau để giữ nước cho da của bạn.

Quá trình hydrat hóa tổng thể cho làn da của bạn phụ thuộc vào cả yếu tố giữ ẩm tự nhiên (NMFs) trong tế bào da và hỗn hợp các chất béo giữ các tế bào da của bạn lại với nhau. Axit hyaluronic là một NMF có thể cải thiện lượng ẩm trong tế bào da của bạn. Mặt khác, niacinamide có thể cải thiện mức độ ceramides, cholesterol và axit béo trong da của bạn. Chúng góp phần tăng cường hàng rào bảo vệ da của bạn và ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Vì vậy, trong khi axit hyaluronic mang lại hiệu quả dưỡng ẩm da tức thì, niacinamide cần tối thiểu bốn tuần để khôi phục lớp lipid bảo vệ của bạn.

2. Lợi ích chống lão hóa

Là các thành phần chống lão hóa, niacinamide và axit hyaluronic cho thấy những hiệu quả khác nhau. Theo tuổi tác, nồng độ axit hyaluronic trong lớp biểu bì giảm làm giảm độ đàn hồi của da bạn.

Niacinamide cũng có thể điều trị nhiều dấu hiệu lão hóa da sớm khác. Nó có thể ngăn chặn việc chuyển hắc tố từ tế bào hắc tố sang các tế bào xung quanh. Bằng cách này, niacinamide có thể ngăn ngừa tăng sắc tố da thông qua việc phân phối đều các hắc tố.

3. Làm sáng da

Làm sáng da là một trong những hiệu quả cốt lõi của niacinamide. Nó có thể rất hiệu quả trong việc cải thiện làn da khô và xỉn màu, so với axit hyaluronic.

4. Kết cấu da đồng đều

Niacinamide hiệu quả hơn nhiều so với axit hyaluronic trong việc cung cấp một làn da và kết cấu da đồng đều.

Axit Hyaluronic và Niacinamide hoạt động cùng nhau như thế nào?

Mặc dù cả niacinamide và axit hyaluronic đều là những thành phần hữu hiệu cho làn da ngậm nước và trông trẻ trung nhưng chúng cũng có thể kết hợp kỳ diệu với nhau. Một sự kết hợp được cân nhắc kỹ lưỡng giữa hai thành phần này có thể thúc đẩy làn da khỏe mạnh, đủ ẩm và trẻ trung.

Niacinamide có thể ảnh hưởng đến sự tổng hợp ceramides, axit béo và cholesterol ở lớp ngoài cùng của biểu bì. Nó cũng giúp giảm sự mất nước qua biểu bì và ngăn chặn tình trạng mất nước của da.

Axit hyaluronic trong dung dịch chăm sóc da của bạn giúp da hấp thụ độ ẩm từ các lớp bên trong và giữ cho lớp da bên trên ngậm nước. Sự kết hợp này có thể cung cấp một bộ đôi dưỡng ẩm và chống lão hóa mạnh mẽ cùng với việc làm đều màu da.

Để sử dụng cả hai cùng nhau:

• Làm sạch da mặt và thoa axit hyaluronic vì nó hoạt động tốt nhất trên da sạch và ẩm.
• Bây giờ thoa niacinamide trực tiếp sau sản phẩm axit hyaluronic.
• Bạn cũng có thể mua một sản phẩm có chứa cả hai thành phần này.
• Đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm nặng hơn sau hai thành phần này để khóa ẩm.

Lưu ý: Sự kết hợp giữa niacinamide và axit hyaluronic giúp cải thiện các lỗ chân lông trên da của bạn, thúc đẩy làn da sáng mịn, làm sáng màu da và cấu trúc da của bạn, đồng thời phục hồi độ ẩm.

Với các tín đồ làm đẹp, có lẽ các thành phần axit được sử dụng trong các công thức chăm sóc da như AHA, BHA,… đã quá quen thuộc vì chúng được mệnh danh là thành phần đi đầu trong việc tái tạo bề mặt, tẩy tế bào chết và làm sáng da tuyệt vời. Tuy nhiên, đôi khi làn da của chúng ta lại quá nhạy cảm để sử dụng những thành phần mạnh như vậy, thì đâu là giải pháp khác dành cho bạn? Đó chính là là axit polyhydroxy (PHA)!

PHA (Axit polyhydroxy) là gì?

• Loại thành phần: Chất tẩy tế bào chết.
• Các lợi ích chính: Phục hồi da, tẩy tế bào chết, giảm sự xuất hiện của các tổn thương trên da.
• Ai nên sử dụng nó: PHA thường an toàn cho mọi loại da, nhưng đặc biệt là đối với những người có làn da dầu hoặc mụn trứng cá.
• Tần suất sử dụng: Để bắt đầu, hãy thử sử dụng PHA ba lần một tuần. Bạn có thể sử dụng nó dưới dạng toner, rửa mặt hoặc thậm chí là serum.
• Hoạt động tốt với: Các axit khác ở nồng độ thấp.
• Không sử dụng với: Các axit khác ở nồng độ rất cao, retinoids nếu bạn đặc biệt nhạy cảm.

PHA, còn được gọi là axit polyhydroxy, là axit thuộc họ AHA. Do cấu trúc lớn hơn nên PHA không thâm nhập sâu vào da mà hoạt động trên các lớp bên ngoài của da. Chúng có xu hướng ít nhạy cảm hơn và nhẹ nhàng hơn so với các chất tẩy tế bào chết hóa học khác. PHA được sử dụng trên da với các lợi ích tẩy tế bào chết, làm mịn da, dưỡng ẩm và chống lão hóa … PHA có thể là một sự lựa chọn an toàn cho những làn da nhạy cảm và một số người gặp các vấn đề về da.

Lợi ích của PHA đối với làn da

• Tốt cho da nhạy cảm: PHA nhẹ nhàng hơn rất nhiều trên da vì chúng có kích thước phân tử lớn và không thâm nhập quá sâu vào lớp da.
• Không gây kích ứng: Vì PHA rất nhẹ nhàng nên sẽ an toàn và không gây kích ứng trên da.
• Duy trì độ ẩm cho da: PHA là chất giữ ẩm và góp phần làm cho làn da sáng hơn.
• Chống viêm: Các axit này có thể được biết đến nhiều nhất với đặc tính tẩy da chết, nhưng chúng được trang bị rất nhiều đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.

AHA so với BHA và PHA

Có thể nói PHA giống như một chất lột da hóa học rất nhẹ và thân thiện với mọi làn da. Với đặc điểm tương tự axit alpha-hydroxy nhưng lại an toàn và ít gây kích ứng hơn do không thâm nhập quá sâu vào da. Ví dụ, với da khô, nhạy cảm và bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, có thể sử dụng PHA, sau đó là kem dưỡng ẩm (hoặc kết hợp) để làm sáng, mịn, hydrat hóa và làm căng mọng làn da.

Đầu tiên, bạn đã có AHA (axit alpha-hydroxy) và bao gồm axit glycolic, citric và lactic. AHA có thể khá mạnh, vì vậy tùy thuộc vào nồng độ của sản phẩm, bạn có thể muốn giới hạn việc sử dụng của mình ở mức một hoặc hai lần một tuần.

Sau đó, bạn có BHA, hoặc axit beta-hydroxy, đây là nơi có thể tìm thấy axit salicylic. Loại axit này rất tuyệt vời trong việc làm sạch các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và thường được khuyên dùng cho những thứ như mụn trứng cá hoặc dày sừng – làn da thô ráp mà bạn có dường như không bao giờ biến mất.

Tác dụng phụ của PHA

Trên thực tế, PHA không hề có bất kì tác dụng phụ nào. Thay vì đi sâu vào da của bạn, chúng nhẹ nhàng rửa sạch bụi bẩn bám trên da một cách nhẹ nhàng. Đó là lý do tại sao chúng rất được yêu thích và là một thành phần dễ sử dụng như vậy. Tuy nhiên, PHA vẫn là axit, vì vậy nếu bạn có làn da nhạy cảm thì nên thử nghiệm sản phẩm trước trên da để đảm bảo nó có phản ứng với làn da hay không.

Cách sử dụng PHA cho da

PHA được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm và theo một số cách khác nhau. Chúng có thể được kết hợp vào bất kỳ loại sản phẩm nào — tẩy tế bào chết dạng lỏng, toner, mặt nạ…

Rất nhiều dung dịch AHA sẽ có PHA trong đó để làm sạch các bụi bẩn trên bề mặt mà AHA bỏ sót. Đôi khi, PHA được thêm vào như một yếu tố tẩy tế bào chết bổ sung vào một sản phẩm không tẩy tế bào chết để các tế bào da chết được rửa sạch và có thể nhìn thấy các đặc tính của sản phẩm – thường là huyết thanh.

Bên cạnh đó, PHA còn là axit linh hoạt nhất, có nghĩa là chúng có thể được kết hợp với nhiều phương pháp điều trị khác. PHA có thể được kết hợp với các thành phần khác hoặc các liệu trình da liễu để mang lại lợi ích bổ sung cho liệu pháp. PHA còn đi chung với retinoids khi điều trị mụn trứng cá hoặc được sử dụng cùng với hydroquinone để cải thiện sắc tố da cũng như lão hóa. Không những thế, trong lĩnh vực thẩm mỹ, chẳng hạn như laser và mài da vi điểm, PHA cũng tham gia vào quá trình điều trị này.

Đối với các tín đồ làm đẹp thì không bao giờ thiếu axit alpha-hydroxy trong thế giới chăm sóc da. Và trong khi axit glycolic và axit lactic thường phổ biến hơn và được chị em yêu thích thì cũng có một loại AHA khác có công dụng tuyệt vời rất đáng để được cân nhắc. Đó chính là axit citric – thành phần này có rất nhiều lợi ích độc đáo đối với làn da và giúp nó khác biệt với các axit khác. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về điều đó!

Axit Citric là gì?

• Loại thành phần: Axit alpha-hydroxy
• Các lợi ích chính: Thúc đẩy tẩy tế bào chết và thay thế tế bào da, đồng thời cũng là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào.
• Ai nên sử dụng nó: Axit citric thường được coi là an toàn cho mọi loại da, ngoại trừ những người bị dị ứng hoặc da đặc biệt nhạy cảm. Tuy nhiên, nó có thể đặc biệt có lợi cho những người có làn da dầu.
• Hoạt động tốt với: Nó thường kết hợp với các axit alpha-hydroxy và axit beta-hydroxy khác, tuy nhiên điều đó có thể gây kích ứng nhiều hơn cho những người có làn da nhạy cảm.
• Không sử dụng với: Tránh sử dụng axit xitric cùng lúc với retinoid, vì điều này có thể dẫn đến kích ứng và mẩn đỏ.

Axit citric là một loại axit alpha-hydroxy được chiết xuất từ ​​các loại trái cây họ cam quýt như chanh, chanh, cam và bưởi, cũng như các loại trái cây khác như quả mọng. Nó cũng là một thành phần cực kỳ phổ biến, không chỉ có trong nhiều loại chăm sóc da mà còn cả những thứ như thực phẩm.

Lợi ích của Axit Citric đối với làn da

Bởi vì là một AHA, axit citric cung cấp các loại đặc tính tẩy tế bào chết giống như bất kỳ loại AHA nào. Nhưng nó cũng có một số lợi ích khác rất tuyệt vời như:

• Như một chất tẩy da chết hóa học: Axit citric hoạt động bằng cách giúp hòa tan “chất keo” giữ các tế bào chết dính lại với nhau trên bề mặt da. Bằng cách thúc đẩy sự thay đổi của tế bào và giúp các tế bào chết bong ra, nó giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, làm đều màu da và cải thiện kết cấu tổng thể.

• Có đặc tính làm se: Với các loại da nhờn, hãy lưu ý rằng Axit citric là một chất làm se tự nhiên, giúp làm khô dầu thừa và mang lại làn da mịn màng hơn.

• Chứa chất chống oxy hóa bảo vệ: Axit citric so với các axit khác còn có thêm công dụng chống oxy hóa từ các tác nhân bên ngoài, chẳng hạn như tác hại của ánh nắng mặt trời.

• Giúp duy trì mức độ pH của da: Axit citric là một chất cân bằng độ pH cho da vì mức độ pH của nó rất phù hợp với làn da (pH bằng 2).

Tác dụng phụ của Axit Citric

Mặc dù axit citric được coi là nhẹ nhàng và dịu nhẹ hơn những loại khác, nhưng nó vẫn là một loại axit, có nghĩa là luôn có một số khả năng gây kích ứng. Điều này đặc biệt đúng đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc tình trạng da bị viêm nhiễm, chẳng hạn như bệnh trứng cá đỏ. Axit citric cũng sẽ làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy bạn bắt buộc phải bổ sung SPF hàng ngày bất cứ khi nào bạn sử dụng nó.

Gần đây, enzyme là một thành phần được sử dụng rất nhiều. Mặc dù có thể đã nhìn thấy chúng trên rất nhiều bảng công thức trong các sản phẩm chăm sóc da nhưng bạn đã thực sự hiểu rõ về thành phần này? Enzyme là công cụ trong các phản ứng hóa học cũng như có rất nhiều lợi ích khác nhau và bài viết này sẽ cung cấp thêm thông tin đến bạn.

Enzyme là gì?

• Loại thành phần: Chất đạm
• Lợi ích chính: Giúp tẩy tế bào chết trên da, thúc đẩy sản phẩm sửa chữa DNA, hoạt động tốt với các thành phần khác.
• Tần suất sử dụng: Hàng ngày trong một sản phẩm công thức.
• Hoạt động tốt với: Hầu hết các thành phần khác.
• Không sử dụng với: Nó kết hợp tốt với các thành phần khác, nhưng nên được sử dụng vừa phải với các thành phần chăm sóc da tích cực khác, đặc biệt là chất tẩy tế bào chết.

Là một phần quan trọng của quá trình chuyển hóa tế bào, các enzym điều chỉnh tốc độ của một phản ứng hóa học trong tế bào mà không làm thay đổi nó trong quá trình này. Khi chúng được sử dụng trong chăm sóc da như một thành phần, chúng có thể có nguồn gốc nguyên bản, toàn diện, tự nhiên, được gọi là nguồn gốc, nhưng chúng đã được tái tạo hoặc tái sinh thành các thành phần hoạt tính trong một sản phẩm để chức năng chính của chúng trong cuộc sống là giúp truyền tín hiệu trong màng tế bào. Vì vậy, nếu bạn thêm các enzym vào một sản phẩm, đó là để làm cho hoạt động của sản phẩm đó lớn hơn.

Lợi ích của Enzyme đối với Da

Danh sách tài năng cho các enzym bắt đầu với khả năng tẩy tế bào chết của chúng. Chúng giúp phá vỡ protein keratin ở lớp trên cùng của da để nhẹ nhàng phá vỡ các tế bào da chết. Điều này không chỉ dẫn đến làn da mịn màng hơn, trông khỏe mạnh hơn mà còn giúp chống lại sắc tố và mụn. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng tương tự như axit hydroxy alpha. Enzyme có thể cung cấp cho một số loại da cách tẩy da chết và đổi mới tốt hơn, nhẹ nhàng hơn.

• Tẩy da chết: Đối với da, các enzym giúp phá vỡ các tế bào sừng, là một phần của chu trình sống của bề mặt da, tự đổi mới dần dần.
• Tăng cường các sản phẩm sửa chữa DNA: TThông thường các enzym được thêm vào những gì được gọi là sản phẩm sửa chữa DNA, chẳng hạn như các sản phẩm chống lão hóa hoặc đảo ngược tác hại của ánh nắng mặt trời.
• An toàn cho da nhạy cảm: Đối với những người bị bệnh trứng cá đỏ hoặc da phản ứng, hay còn gọi là da nhạy cảm, enzyme là một lựa chọn tuyệt vời để cải thiện vẻ ngoài của da, loại bỏ tác dụng phụ của kích ứng.
• Bảo vệ lớp phủ axit: Các enzym thường duy trì độ pH trung tính, có thể giữ cho lớp axit của da ở điểm thiết lập mong muốn và giúp giữ cho làn da ở trạng thái tốt nhất.

Tác dụng phụ của việc sử dụng Enzyme

Như với bất kỳ hình thức tẩy da chết nào hoặc hệ thống tăng tốc độ tái tạo tế bào da, vì vậy điều quan trọng là phải sử dụng một cách điều độ. Khi bắt đầu một chế độ điều trị bằng sản phẩm enzyme tại nhà hoặc với bác sĩ, hãy bắt đầu từ từ để xem xét làn da của bạn phản ứng như thế nào.

Tốt nhất là bạn nên sử dụng enzym ở mức độ vừa phải, đặc biệt là nếu bạn sử dụng các thành phần chăm sóc da tích cực khác. Enzyme có thể được sử dụng thay cho các chất tẩy tế bào chết khác, nhưng sử dụng chúng cùng lúc với retinol có thể dẫn đến khả năng bị bong tróc hoặc viêm nhiễm. Vì vậy bạn không nên sử dụng kết hợp những thứ này trong cùng một lúc hoặc cùng ngày, trừ khi được các bác sĩ khuyên dùng hoặc nếu da của bạn ở mức cơ bản, nhờn và có khả năng chịu đựng cao.

Khi nói đến chăm sóc da, điều quan trọng là phải có kiến thức và thấu hiểu làn da. Khi bạn biết những gì bạn đang làm trên da của mình, bạn cảm thấy được tiếp thêm sức mạnh. Quan trọng hơn, bạn không cảm thấy mình giống như con nai trong đèn pha khi nhìn thấy tên của những thành phần này trên các sản phẩm chăm sóc da. Chúng mình đã tổng hợp 10 thành phần chăm sóc da hiệu quả hàng đầu mà bạn nên làm quen để tận dụng tối đa chế độ chăm sóc da của mình. Đọc kỹ bài đăng này để hiểu rõ hơn làn da của bạn cần gì và bạn có thể hưởng lợi như thế nào.

Retinol

Retinol còn được gọi là vitamin A. Nó là một siêu sao chăm sóc da vì nó giúp tăng cường sự xuất hiện của làn da bị thiếu hụt collagen và giúp tẩy tế bào da chết. Cả hai lợi ích này đều giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy được đồng thời giải quyết các biểu hiện lão hóa đáng chú ý đã tồn tại. Sử dụng retinol thường xuyên có thể giúp làm mờ nếp nhăn. Một lợi ích khác của retinol là tính hữu ích của nó trong việc chống lại sự xuất hiện của mụn nhờ khả năng giúp giữ sạch lỗ chân lông. Điều này cho phép các tế bào bong ra và rụng dễ dàng hơn thay vì chất đống bên trong các nang lông và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Niacinamide

Thành phần này gần đây xuất hiện ngày càng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da, một phần là do khả năng ngậm nước, bảo vệ hàng rào lipid và giúp giảm thiểu sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố da.

Axit hyaluronic

Axit hyaluronic (HA) là một thành phần chăm sóc da siêu sao khác. Nó cung cấp hydrat hóa, giúp khóa ẩm nhờ khả năng giữ nước gấp 1.000 lần trọng lượng của nó. Điều này cho phép nó giúp làm đầy các đường nhăn và nếp nhăn, làm cho chúng ít nhận thấy hơn, giúp làm chậm quá trình lão hóa trên làn da của bạn.

Vitamin C

Thêm vitamin C vào danh sách các thành phần cần có của bạn. Chất thiết yếu này đã nổi lên như một người khổng lồ trong số các thành phần chăm sóc da vì nó đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại các dấu hiệu lão hóa và tăng sắc tố bằng cách giúp cải thiện sự xuất hiện của làn da thiếu hụt collagen, làm sáng và đều màu da tổng thể của một người. Vitamin C nên có trong chế độ chăm sóc da của mọi người để giúp làn da khỏe mạnh rạng ngời.

Axit salicylic

Axit salicylic là một axit beta hydroxy chạy vào để làm rõ và làm sạch lỗ chân lông. Nó là một thành phần phổ biến trong các phương pháp điều trị mụn không kê đơn vì nó giúp tăng lượng tế bào giúp thông thoáng lỗ chân lông. Axit salicylic cũng có thể giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa vì khả năng hỗ trợ quá trình luân chuyển tế bào và là thành phần thường thấy trong các loại mỹ phẩm.

Axit glycolic

Axit glycolic kết hợp với retinol, axit hyaluronic và vitamin C như một thành phần thực sự có thể giúp cải thiện kết cấu da thô ráp và các dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Axit glycolic, như vitamin C và retinol, cũng giúp da giàu collagen hơn. Nó là một axit alpha hydroxy mà bạn có thể nhận thấy là thành phần quan trọng trong nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học. Axit glycolic giúp nới lỏng “chất keo” giữ các tế bào da chết lại với nhau, giúp bong tróc chúng để lộ làn da sáng mịn bên dưới.

Peptide

Peptide là các chuỗi axit amin, cơ sở cấu tạo của protein. Peptide trong sản phẩm chăm sóc da giúp tăng cường vẻ ngoài của làn da nghèo collagen, làm cho da trở nên săn chắc và tươi trẻ. Càng nhiều collagen trong da, càng ít có khả năng xuất hiện nếp nhăn và đường nhăn. Collagen giảm dần khi chúng ta già đi và cũng có thể bị suy giảm trên da do các yếu tố môi trường như tác hại của ánh nắng mặt trời.

Ceramides

Ceramides là lipid tự nhiên giúp giữ nước cho da. Như bạn đã biết, hydrat hóa là cực kỳ quan trọng trong việc giúp da trông căng mọng và trẻ trung. Về cơ bản, ceramides giúp da giữ ẩm và nếu da bạn thiếu ceramides, nó có thể bị khô và thậm chí bị kích ứng.

Collagen

Trong cơ thể bạn, collagen là loại protein dồi dào nhất. Nó giữ cho da săn chắc và da càng săn chắc thì ít có khả năng hình thành nếp nhăn. Tất nhiên, collagen sẽ giảm dần theo tuổi tác, và đó là lý do tại sao điều quan trọng là sử dụng các sản phẩm có sử dụng collagen – và bạn thậm chí có thể uống nó! Uống bổ sung collagen để giúp da trông như vẫn còn dồi dào.

Axit azelaic

Axit azelaic là một thành phần thường bị bỏ qua một chút, nhưng nó có một số lợi ích cho da. Nó có thể giúp giảm sự xuất hiện của các vấn đề về da thông thường như tăng sắc tố. Đây là chất thường thấy trong các loại serum dưỡng da vô cùng hiệu quả.

Với 10 thành phần dưỡng da vừa rồi, hi vọng các bạn sẽ thêm chúng vào chu trình skicare để có một làn da tươi trẻ, rạng ngời bạn nhé!