Không phải không chăm da, không phải không đầu tư serum hay kem dưỡng đắt tiền. Mà vì chăm mãi rồi da vẫn chẳng khác ngày hôm qua. Lúc này đây, có lẽ bạn sẽ cần nhiều hơn, đó là một quy trình thẩm mỹ,… nghe bỗng hợp lý đến là. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ hé lộ 5 quy trình thẩm mỹ được hội chị em yêu thích nhất, xứng đáng để bạn rút hầu bao đầu tư nhé.

Làm săn chắc và cải thiện kết cấu da

Một trong những xu hướng được các bạn trẻ yêu thích hiện nay là giữ cho làn da được săn chắc, trẻ hơn tuổi thật mà không phải đụng chạm “dao kéo” nhiều. Nên với sự ra đời của các thiết bị công nghệ cao, sử dụng năng lượng như RF và HIFU chính là giải pháp tối ưu. Làm đẹp da mà không cần phải xâm lấn, tạo nhiều tổn thương rộng.

Lợi ích khi thực hiện các liệu trình này sẽ giúp da được đàn hồi, giảm hình thành nếp nhăn li ti, tăng cường độ căng bóng và trẻ trung hơn. Bằng cách tạo ra những tổn thương nhỏ trên da, từ đó giúp tế bào da tự sản sinh collagen và elastin tự nhiên Tuy nhiên, bạn cần thăm khám bởi bác sĩ da liễu để cùng nhau chọn ra công nghệ phù hợp.

Điều trị nếp nhăn bằng chất tiêm

Vài năm trở lại đây, các bạn chắc hẳn nghe nhắc nhiều đến việc tiêm Botox, Filler để xóa nhăn, định hình khuôn mặt theo ý muốn. Đây cũng là xu hướng không chỉ các bạn nữ quan tâm, mà các bạn nam cũng chú ý đến. Về cơ bản, Botox giúp làm giãn cơ mặt, giảm nếp nhăn động bằng cách ức chế dẫn truyền thần kinh tạm thời. Còn Filler (Restylane, Sculptra) làm đầy rãnh nhăn, tăng thể tích vùng da bị lõm.

Hiệu quả của phương pháp này rất nhanh, thấy rõ sau vài ngày thực hiện phẫu thuật. Tuy nhiên, có thể kèm theo các biến chứng như là sưng, bầm, hoặc biến dạng gương mặt nếu thực hiện không đúng cách, không được thực hiện bởi bác sĩ da liễu.

Peel da hóa học (Chemicals Peel)

Một giải pháp an toàn, cho kết quả không kém cạnh bất kỳ thiết bị đắt tiền nào – đó là Peel da hóa học. Đây là phương pháp cho phép bạn sử dụng các hoạt chất acid nồng độ cao như: Glycolic Acid (AHA), Salicylic Acid (BHA), TCA,… Ngoài mục đích loại bỏ lớp da chết sần sùi trên bề mặt, peel da còn giúp kích thích tái tạo các tế bào mới nhanh chóng.

Ưu điểm của peel da hóa học chính là giải quyết toàn diện nhiều vấn đề, từ: tăng sắc tố (thâm sau mụn, sạm, nám, tàn nhang), cho đến thu nhỏ lỗ chân lông, giảm dầu thừa, cải thiện kết cấu da mịn màng hơn. Nhưng bạn cần hiểu rõ quy trình peel da, đặc biệt là cách chăm sóc da sau peel là vô cùng quan trọng.

Triệt lông bằng Laser

Rất nhiều bạn trẻ quan tâm đến đám vi-ô-lông trên cơ thể, tưởng chừng tự nhiên, nhưng đôi khi chúng lại gây mất thẩm mỹ, thậm chí là góp phần tạo mùi hôi khó chịu. Thay vì phải chịu đau đớn khi wax lông, nguy cơ lông mọc ngược như nhổ lông hay cạo lông. Một giải pháp triệt lông “vĩnh viễn” hiện nay chính là laser ánh sáng.

Chùm ánh sáng được phát ra từ các thiết bị laser đi trực tiếp vào các nang lông, từ đó phá hủy cấu trúc melanin, làm lông yếu và rụng đi nhanh chóng. Ngoài giảm tình trạng lông mọc lại, laser còn giúp làm trẻ hóa vùng da triệt lông, giúp da mịn màng hơn, rất thích hợp cho các bạn đang gặp vấn đề về viêm nang lông.

Điều trị giảm đỏ và kích ứng trên mặt

Hiện nay, không ít bạn gặp phải tình trạng kích ứng da, biểu hiện mẩn đỏ, ngứa rát hay thậm chí là châm chích. Việc bôi các loại serum B5, rau má, hoa cúc,… hầu như chỉ tác động trên lớp thượng bì nông của da, không thể giải quyết triệt để tình trạng kích ứng và giãn mao mạch bên dưới. Thế nên, áp dụng công nghệ IPL hay laser cho phép giảm nhanh các triệu chứng mẩn đỏ, giãn mao mạch, làm dịu và làm khỏe da tốt hơn.

Làm đẹp là tận hưởng cảm giác mang đến cho bạn cảm giác tự tin, rạng rỡ ở mọi giai đoạn cuộc đời – không phải chỉ thay đổi bề ngoài. Mọi thứ sẽ tốt hơn nếu bạn hiểu rõ nhu cầu của bản thân, lựa chọn đúng phương pháp và chăm sóc da lâu dài. Mỗi bước nâng cấp nhan sắc là hành trình yêu thương bản thân đúng cách, Beaudy.vn ở đây cùng bạn thực hiện điều đấy.

Có một sự thật ít ai dám thừa nhận, không phải bạn sợ làm đẹp, không phải sợ xấu mà là sợ thay đổi. Thay đổi đồng nghĩa với lúc bạn phải bước ra khỏi vỏ bọc an toàn, có thể chịu mọi lời khen chê, so sánh, ánh nhìn từ người khác. Thế nên, đôi khi điều đó còn đáng sợ hơn cả kim tiêm hay dao kéo. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu sự thật vì sao nhiều người ngại thẩm mỹ da nhé (có thể sẽ thấy chính bạn trong đó đấy).

Nỗi sợ về thể chất vật lý bên ngoài

Nhiều cô nàng e ngại thẩm mỹ chỉ vì sợ đau, sợ biến chứng hay nỗi sợ tự nhiên của bản thân. Hiện nay, không ít ca phẫu thuật thẩm mỹ dẫn đến những biến chứng không mong muốn, điển hình như tiêm filler ảnh hưởng đến mạch máu, thị giác. Các phương pháp dù được quảng cáo an toàn đến đâu, như laser chẳng hạn, vẫn có nguy cơ nóng rát, sưng bầm da trong vài giờ đầu.

Các tín hiệu đau khiến bạn trở nên lo lắng hơn, vì chúng kích hoạt hệ thần kinh giao cảm, gây tăng nhịp tim và căng cơ. Các phản ứng viêm hoặc dị ứng có thể xảy ra khi thực hiện thủ thuật. Nguy cơ nhiễm trùng, sẹo do thao tác sai kỹ thuật,… Nhiều yếu tố khiến các cô nàng trở nên lo sợ.

Nỗi sợ kết quả không như kỳ vọng

Không ai tư vấn hay nói cho bạn biết trước, hiệu quả điều trị phụ thuộc nhiều yếu tố: cấu trúc da, độ tuổi, mức độ tổn thương,… Một số liệu pháp chỉ mang tính chất ngắn hạn trong vài tháng như Filler, Botox và sau đó để duy trì nét đẹp này bạn cần phải tiếp tục thực hiện. Thay thậm chí, sau khi thực hiện bạn nhận ra làn da không còn tự nhiên, trẻ trung vài tháng rồi xuống cấp nhanh chóng.

Nỗi sợ về tài chính và thời gian

Một nỗi sợ khác là sợ tốn tiền, sợ mất thời gian nghỉ dưỡng, sợ phát sinh thêm chi phí trong quá trình thẩm mỹ. Bạn lo lắng đã chi hơn 20 triệu cho liệu trình HIFU nâng cơ trẻ hóa da nhưng vẫn phải làm thêm vài buổi để có kết quả tốt hơn. Hoặc lo lắng, sau khi thực hiện quy trình thẩm mỹ da cần phải dành thời gian 1 đến 2 tuần nghỉ dưỡng, cho da được phục hồi và trở về bình thường.

Nỗi sợ xã hội và tâm lý

Nhiều cô nàng không thực hiện thẩm mỹ da chỉ vì sợ bị đánh giá, sợ bị chú ý quá mức, sợ đối diện với chính bản thân. Trong tâm lý học được giải thích đó là hiện tượng “ánh nhìn xã hội”, con người lo sợ bị quan sát và phán xét. Hoặc thậm chí, bạn đã ở trong sự tự tin nhiều năm liền và khó tiếp nhận, ngại thay đổi để bản thân trở nên đẹp hơn.

Nỗi sợ về niềm tin và kinh nghiệm

Trước những hiện tưởng thật và giả tràn khắp trên mạng xã hội hiện nay, không thể phủ nhận niềm tin trở nên quan trọng và đắt đỏ hơn bao giờ hết. Bạn lo lắng bác sĩ không đủ chuyên môn, cơ sở không đủ uy tín, sợ thông tin mập mờ không rõ ràng, sợ làm theo người khác mà không có quy trình cá nhân hóa cho bản thân mình.

Điều này thường xuất phát từ những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ, có thể bạn đã thất vọng về ai đó, thay hình ảnh nào đó. Trước những quảng cáo “quá đà” cũng khiến cho bạn không nhìn ra thông tin chuẩn. Hiệu ứng bầy đàn cũng làm bạn chạy theo xu hướng và quên đi việc tìm hiểu những tác dụng phụ cơ bản có thể gặp khi làm thẩm mỹ da.

Làm đẹp không phải để vì một ai khác, mà trước hết, là trở thành chính phiên bản tự tin nhất của mình. Tuy nhiên, không vì thế mà bạn gượng ép bản thân phải làm thẩm mỹ để chi cả, hãy lựa chọn mọi thứ thật thoải mái và tự nhiên nhất. Vì chính bạn là người quyết định, và cho phép bản thân được làm điều đó. Beaudy.vn sẽ luôn bên bạn và mang đến những bài viết làm đẹp hay ho, hữu ích và có giá trị nhất nhé.

Dù muốn hay không lão hóa da vẫn luôn là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng điều đó không đồng nghĩa với là bạn không thể làm chậm quá trình này. Da chảy xệ là dấu hiệu lão hóa dễ nhận thấy nhất, xảy ra do suy giảm của Collagen, Elastin và Hyaluronic Acid trong da. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng da chảy xệ chùng nhão, hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu tất tần tật về vấn đề này nhé!

Da chảy xệ là gì? Dấu hiệu và cách nhận biết

Da chảy xệ được hiểu là khi các phân tử trong da, bao gồm: Collagen (tuýp I và III), Elastin và Hyaluronic Acid bị suy giảm. Điều này dẫn đến da mất đi cấu trúc nâng đỡ tự nhiên, nền da trở nên lỏng lẻo từ sâu bên trong, da mất dần độ đàn hồi và săn chắc vốn có. Khi da lão hóa sẽ được biểu hiện qua các nếp nhăn, rãnh sâu, da chùng nhão và chảy xệ xuống dưới.

Bạn sẽ thường thấy da chảy xệ và lão hóa rất nhanh ở những vùng như: thái dương và 2 bên má. Nhưng ngược lại phần bụng, cánh tay, đùi lại là nơi dễ tích tụ mỡ và lỏng lẻo nhất. Các biểu hiện quan trọng để giúp bạn nhận biết da đang lão hóa và xu hướng chảy xệ ngày càng nhiều như là:

• Nếp nhăn dưới mắt, bọng mắt to
• Đường viền hàm rộng hơn
• Nếp mũi má sâu, khóe miệng chảy xuống dưới
• Nọng cằm
• Nếp nhăn cổ bắt đầu xuất hiện
• Da nhăn nheo, mất độ săn chắc
• Lỗ chân lông to hơn
• Nền da xỉn màu và kém săn chắc

Nguyên nhân da chảy xệ chùng nhão nhanh chóng

Khi nghiên cứu sâu về cơ chế lão hóa da, có 4 yếu tố quan trọng liên quan trực tiếp và ảnh hưởng rất lớn, đó là:

1. Collagen và Elastin
2. Glycosaminoglycans (GAGs)
3. Mô mỡ và cơ nâng đỡ
4. Trọng lực

Sau đây là vài yếu tố và nguyên nhân da chảy xệ chùng nhão rất quan trọng, các bạn nên lưu lại để hiểu và tìm cách phòng ngừa càng sớm càng tốt nhé!

• Lão hóa tự nhiên: giảm cả về số lượng và chất lượng của collagen, elastin và HA
• Tia UV: gây mất collagen và elastin nhanh chóng, ngoài ra còn có cả ánh sáng xanh (HEV) và tia hồng ngoại (IR)
• Môi trường ô nhiễm: làm tăng hoạt động các gốc tự do, gây phản ứng oxy hóa ROS khiến da mất collagen
• Hút thuốc lá: nicotin và hơn 80 chất độc có trong khói thuốc là nguyên nhân gây lão hóa da hàng đầu hiện nay
• Ít tập luyện thể thao: giảm lượng máu mang oxy đến nuôi các tế bào da, dẫn đến da thiếu dưỡng chất để phục hồi và tái tạo lại
• Giảm cân nhanh: da không kịp tăng sinh collagen và elastin để phục hồi và tái tạo lại sau thời gian dài căng cứng
• Mang thai: làm tái phân bố mỡ, giảm hormone estrogen khiến da vừa nhanh lão hóa, vừa chảy xệ rõ rệt.

5 cách khắc phục da chảy xệ chùng nhão hiệu quả nhất

Tập thể dục

Điều đầu tiên bạn phải nghĩ đến đó là giúp trẻ hóa cơ thể từ bên trong, thay vì quay ra tìm kiếm những giải pháp bên ngoài. Đúng là như vậy, các bài tập thể thao như: Plank, nâng tạ, squat, gập bụng, nhảy dây, Lunge, Pilates, Yoga,… được chứng minh giúp tăng sinh hormone Interlukin-15 trong cơ xương.

Hãy dành ra ít nhất 10 phút mỗi ngày cho hoạt động thể thao, không chỉ tốt cho làn da, mà còn tốt cho sức khỏe toàn diện từ tim mạch, phổi, ruột và nhiều cơ quan khác nữa.

Ưu tiên các loại serum, kem dưỡng trẻ hóa da

Chống lão hóa da trở nên tinh tế khi dùng thuật ngữ “trẻ hóa da” để thay thế, vì lão hóa là tiến trình tự nhiên không thể thay đổi. Sự tinh tế này còn thể hiện ở khắp mọi mặt, từ thành phần mạnh mẽ, chu trình chăm sóc cá nhân hóa, củng cố hàng rào bảo vệ Microbiome của da,…

Quan trọng hơn hết, hãy lựa chọn các thành phần như: Retinoids, Hyaluronic Acid, Ceramide, Peptides, vitamin C,…. đây là nhóm chất giúp tăng sinh collagen và bảo vệ hàng rào da khỏe mạnh. Hãy bôi thoa mỹ phẩm đều đặn và thường xuyên. Thế nhưng, thật tế mỹ phẩm hầu như chỉ tác động đến lớp sừng và không thể giúp bạn “cải lão hoàn đồng” được đâu nhé. Nên đừng phụ thuộc và tâm lý FOMO sợ bỏ lỡ các sản phẩm chống lão hóa nóng bỏng hiện nay.

Bổ sung những nhóm thực phẩm quan trọng

• Collagen thủy phân: hãy ưu tiên nhóm collagen peptide có nguồn gốc từ xương cá vì DNA gần với người. Collagen Peptide kích thước nhỏ nên tăng sinh được nồng độ Haluronic Acid và củng cố mạng lưới Collagen khỏe mạnh hơn. Chú trọng đến collagen tuýp I và III vì ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình lão hóa da.
• Chất chống oxy hóa và enzyme chống oxy hóa: giúp trung hòa các loại oxy phản ứng (ROS). Các nhóm thực phẩm có chứa vitamin (A, D, C, E), Coenzyme Q10, Selen, Kẽm, EGCG
• Chất đạm: chú ý nhiều hơn đến lysine và Proline đây là 2 loại axit amin giúp làm chậm lão hóa da rất hiệu quả.
• Gelatin: collagen động vật nấu chính, kẹo jelly và kẹo dẻo. Đây được xem là nguồn Glycine tuyệt vời, thế nhưng hiệu quả thực tế phụ thuộc vào tình trạng hấp thu tự nhiên của cơ thể rất nhiều, cũng cần lưu ý về tác dụng phụ của Gelatin.

Massage da mặt

Đừng bỏ qua những bài tập massage nâng cơ da mặt tự nhiên, điều này có thể thực hiện bằng chính đôi tay của bản thân mà không tốn bất kỳ chi phí nào. Hoặc có điều kiện bạn nên đầu tư các máy massage tại nhà, hoặc đến spa hay clinic để được các bạn chuyên viên được đào tạo chuyên sâu hơn.

Massage tuy là phương pháp truyền thống nhưng giúp cải thiện lưu lượng tuần hoàn máu rất tốt. Lượng máu đến da nhiều hơn mang theo oxy, chất dinh dưỡng làm tăng sinh: Procollagen-1, Fibrillin và Tropoelastin cần thiết cho quá trình chống da chảy xệ ở hiện tại và tương lai.

Thẩm mỹ da

Không thể phủ nhận vai trò của thẩm mỹ da, kể từ khi ra đời các phương pháp làm đẹp bằng công nghệ cao cho kết quả tốt hơn, hiệu quả nhanh chóng và nhìn thấy được bằng mắt thường. Thế cho nên, ngay càng có nhiều bạn hướng đến việc lựa chọn thẩm mỹ da để khắc phục tình trạng da chảy xệ nặng. Một vài phương pháp thường được thực hiện như:

• Peel da hóa học
• Laser
• Siêu âm căng da bằng sóng HIFU hoặc SUPERB
• Kết hợp IPL và RF
• Căng chỉ
• Phẫu thuật thẩm mỹ

Cách ngăn ngừa da chảy xệ ngay từ sớm

Để phòng ngừa hiệu quả bạn cần biết rõ về nguyên nhân khiến da chảy xệ và chùng nhão do đâu. Để không gây nhàm chán và tránh bài quá dài, Beaudy.vn đã tạm tổng hợp lại những cách phòng ngừa da chảy xệ một cách cơ bản nhất, hứa hẹn trong tương lai sẽ có những bài viết chuyên sâu hơn nữa nhé.

• Giảm cân lành mạnh
• Bôi kem chống nắng mỗi ngày
• Không tắm nắng
• Ăn uống lành mạnh
• Bỏ hút thuốc lá
• Uống đủ nước
• Hạn chế nước quá nóng, nước nhiều clo
• Tránh dùng chất tẩy rửa mạnh

Trên thực tế, lão hóa da hay da chảy xệ chùng nhão không phải là bệnh lý nên không cần điều trị. Tuy nhiên, là phụ nữ hay là người yêu thích cái đẹp nên bạn luôn mong muốn xuất hiện với vẻ ngoài rạng rỡ tự tin nhất. Do đó, đừng ngần ngại hướng đến cách trẻ hóa da an toàn, hiệu quả lâu dài và khoa học hơn mỗi ngày. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã lựa chọn bài viết này và hi vọng đã mang đến thật nhiều thông tin bổ ích nhất.