Da khô có thể được mô tả như là một tình trạng da mặt thiếu hụt nước, mất lớp dầu tự nhiên và thiếu dưỡng chất bảo vệ da. Và da khô không chỉ đơn thuần là tình trạng da thiếu ẩm hay bong tróc mà còn đi kèm với nhiều vấn đề quan trọng khác như mất đi sự đàn hồi, da kém mịn màng, lão hóa sớm và thiếu sức sống. Một trong những giải pháp hiệu quả nhất đối với da khô đó là cần cấp ẩm đầy đủ và đúng cách. Vì thế trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí cho các bạn về cách cấp ẩm cho da mặt khô hiệu quả nhất giúp da ẩm mượt và tươi trẻ mỗi ngày nhé!

Vì sao cần cấp ẩm cho da mặt khô?

Để hiểu rõ hơn bạn hãy tưởng tượng làn da như một tấm bìa giấy mỏng và linh hoạt. Tờ giấy bình thường rất thô ráp, kém mịn màng đồng nghĩa với làn da đang mất độ ẩm. Lúc này da trở nên đỏng đảnh và khó chiều với biểu hiện là cảm giác căng tức và khó chịu. Da khô cũng thường xuất hiện với vấn đề lão hóa sớm, bong tróc, nặng hơn là tình trạng sưng, viêm nhiễm và kích ứng da, khiến cho làn da trở nên tối màu và thiếu sức sống.

Vậy tại sao việc chăm sóc da mặt khô lại quan trọng? Vì da mặt là lớp bảo vệ ở ngoài cùng của cơ thể, nó thường tiếp xúc trực tiếp với môi trường như ánh nắng mặt trời, gió, ô nhiễm và nhiệt độ thay đổi. Da mặt khô trở nên dễ bị tổn thương hơn và mất khả năng tự bảo vệ. Điều này có thể dẫn đến việc xuất hiện nếp nhăn, vết thâm, và nám da.

Hơn nữa, da mặt khô cũng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn, gây mụn trứng cá và vấn đề về sức đề kháng của da. Do đó, việc cung cấp độ ẩm cho da mặt không chỉ giúp làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ mà còn bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Điều này thể hiện tính khoa học và cần thiết của việc duy trì độ ẩm cho da mặt khô.

Nguyên nhân gây ra da mặt khô là gì?

Thời tiết và môi trường

Khi nói đến da mặt khô, thời tiết và môi trường chính là một trong những yếu tố quan trọng nhất. Da của chúng ta phải đối mặt với nhiều điều kiện khác nhau mỗi ngày, và sự biến đổi trong thời tiết và môi trường có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của da.

Một trong những nguyên nhân chính làm da mặt khô là khí hậu khô hanh hoặc lạnh. Trong mùa đông, không khí khô và lạnh có thể làm cho da mất nước nhanh chóng, gây ra tình trạng da khô và căng. Ngược lại, nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời cũng có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da và gây ra sự chảy xệ và mất nước.

Bên cạnh thời tiết, môi trường cũng đóng một vai trò quan trọng. Ô nhiễm không khí, khói bụi, và các hạt bụi vi khuẩn có thể bám vào da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mất độ ẩm và viêm nhiễm da. Ngoài ra, nếu bạn sống trong một môi trường có nước cứng (chứa hàm lượng khoáng chất cation Magie và Canxi cao) hoặc việc tắm bằng nước cứng có thể làm mất cân bằng nước và dầu trên da, gây da khô và kích ứng.

Lão hóa da

Lão hóa là một trong những nguyên nhân tự nhiên gây ra da mặt khô. Khi chúng ta già đi, da mất đi khả năng sản xuất collagen và dầu tự nhiên một cách hiệu quả như khi còn trẻ. Collagen là một loại protein quan trọng giúp da đàn hồi và mịn màng, trong khi dầu tự nhiên giữ cho da đủ độ ẩm. Do đó, lão hóa da có thể dẫn đến tình trạng da mặt khô, nếp nhăn và chảy xệ.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da của bạn có thể gây ra da mặt khô. Mỗi người có loại da khác nhau và yêu cầu chăm sóc riêng biệt. Sử dụng sản phẩm chứa các hợp chất có thể gây kích ứng hoặc không phù hợp với loại da của bạn có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của da và gây ra tình trạng da khô và kích ứng.

Ngoài ra việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng cách, như rửa mặt quá nhiều lần trong ngày hoặc không loại bỏ trang điểm kỹ càng cũng có thể gây ra tình trạng da khô.

Cách lựa chọn sản phẩm cấp ẩm cho da mặt khô

Nghiên cứu về các thành phần quan trọng trong sản phẩm chăm sóc da

1. Hyaluronic Acid (HA – Acid Hyaluronic): HA là một thành phần quan trọng giúp duy trì độ ẩm cho da. Nó có khả năng giữ nước và làm dịu da một cách hiệu quả. Sản phẩm chứa HA giúp da trở nên mềm mịn và giảm thiểu tình trạng căng, khô.
2. Glycerin: Glycerin là một loại chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp làm dịu da mặt khô và khôi phục độ ẩm tự nhiên của da.
3. Ceramides (Ceramid): Ceramides là một loại lipid tự nhiên trong da, giúp tạo lớp hàng rào bảo vệ và giữ độ ẩm. Sản phẩm chứa ceramides giúp củng cố hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa tình trạng da mất nước.
4. Niacinamide (Vitamin B3): Niacinamide là một dạng của vitamin B3 có khả năng cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da trở nên mềm mịn và giảm tình trạng mẩn đỏ, viêm nhiễm.
5. Chất chống oxy hóa (Antioxidants): Các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, và coenzyme Q10 giúp bảo vệ da trước tác động có hại từ các gốc tự do, ngăn ngừa sự lão hóa sớm của da. Hoặc bạn có thể dùng chiết xuất từ thực vật có tính cấp ẩm như: rau má, rau sam, hoa hồng, hoa cúc,…
6. Peptides (Peptit): Peptides là các phân tử nhỏ gắn liền với việc tái tạo tế bào da. Chúng giúp tăng cường sự đàn hồi và độ săn chắc của da, giúp da mặt trở nên mịn màng và săn chắc hơn.
7. Squalane: Squalane là một dạng dầu tự nhiên, nhưng không gây nặng hay bí da. Squalane có khả năng cung cấp độ ẩm tốt và bảo vệ da khỏi mất nước, giúp làm dịu da mặt khô và căng.

Nghiên cứu sâu hơn về kem dưỡng ẩm dành cho da mặt khô

Da mặt khô đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt để duy trì độ ẩm cần thiết và giữ cho nó mềm mịn. Trong việc lựa chọn sản phẩm cấp ẩm, các loại kem dưỡng ẩm là một phần quan trọng. Dưới đây là sự hiểu biết khoa học về các loại kem dưỡng ẩm và tác động của chúng đối với da mặt khô.

1. Kem dưỡng ẩm gốc dầu: Những loại kem dưỡng ẩm này chứa các dầu thiên nhiên như dầu hạt jojoba, dầu hạt dứa, hoặc dầu hạt lúa mạch, giúp tạo ra một lớp màng bảo vệ trên da để giữ độ ẩm. Chúng thường rất tốt cho da khô vì chúng cung cấp độ ẩm kéo dài và làm mềm làn da.
2. Kem dưỡng ẩm gốc nước: Những loại kem này chứa nước là thành phần chính và chúng thường nhẹ nhàng và dễ thấm vào da. Điều này làm cho chúng phù hợp với da mặt khô và nhạy cảm. Nước cung cấp độ ẩm ngay lập tức, trong khi các thành phần khác giúp giữ nước lại trong da.

Các phương pháp chăm sóc da mặt khô đúng cách và hiệu quả

Xây dựng chế độ chăm sóc da hàng ngày

• Rửa mặt đúng cách: Rửa mặt là bước đầu tiên và có yếu tố quyết định trong quá trình chăm sóc da hàng ngày. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng (độ pH là 5.5 đến 6.0) và không gây kích ứng. Tránh sử dụng nước quá nóng, vì nước nóng có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da. Sau khi rửa mặt, nhẹ nhàng vỗ khô bằng khăn mềm, không nên cọ mạnh, để tránh làm tổn thương da.
• Sử dụng toner và serum cấp ẩm: Toner là bước tiếp theo sau khi rửa mặt, giúp làm sạch còn lại các tạp chất trên da và cân bằng độ pH. Chọn toner không chứa cồn, vì cồn có thể làm khô da. Sau đó, áp dụng serum chứa các thành phần cấp ẩm như hyaluronic acid hoặc ceramides. Serum giúp cung cấp độ ẩm sâu hơn và tăng cường quá trình tái tạo tế bào da.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm ban đêm là bước cuối cùng trong chế độ chăm sóc da hàng ngày. Chọn kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như squalane, niacinamide hoặc ceramides để cung cấp độ ẩm tối ưu và tạo lớp màng bảo vệ cho da. Kem dưỡng ẩm ban đêm cũng giúp tái tạo và phục hồi da trong thời gian bạn ngủ.
• Kem chống nắng: được sử dụng vào ban ngày, đối với da khô nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng tốt (SPF từ 30+ trở lên và PA cao hơn 3 cộng), đồng thời chứa yếu tố dưỡng ẩm, có thể cân nhắc chọn các loại kem chống nắng có tác dụng như kem dưỡng để cấp ẩm tốt cho da.

Áp dụng các phương pháp chăm sóc da đặc biệt

• Mặt nạ dưỡng ẩm: Mặt nạ dưỡng ẩm là một cách tuyệt vời để cung cấp độ ẩm sâu cho da mặt khô. Chúng thường chứa các thành phần cấp ẩm như hyaluronic acid, glycerin, và ceramides. Hyaluronic acid giữ nước và làm dịu da, trong khi ceramides củng cố hàng rào bảo vệ da và giữ nước không bị bay hơi. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm một đến hai lần mỗi tuần để giữ cho da mặt mềm mịn và đủ độ ẩm.
• Bổ sung viên uống cấp ẩm: Viên uống cấp ẩm không chỉ giúp da mặt từ bên trong được cung cấp độ ẩm, mà còn giúp cải thiện độ đàn hồi và làm mềm da. Các viên uống chứa các thành phần cấp ẩm như hyaluronic acid, ceramides và vitamin E, collagen,… có thể giúp cung cấp độ ẩm từ bên trong. Tuy nhiên, việc sử dụng bổ sung viên uống cấp ẩm nên được thảo luận với chuyên gia chăm sóc da hoặc bác sĩ trước khi bắt đầu, đặc biệt nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hoặc đang dùng các loại thuốc khác.
• Massage da mặt: Massage da mặt là một liệu pháp hữu ích để cải thiện sự tuần hoàn máu và tăng cường việc hấp thụ sản phẩm chăm sóc da. Massage da mặt không chỉ giúp tăng cường độ ẩm, mà còn giúp da được hồng hào và tươi trẻ hơn. Bạn có thể sử dụng ngón tay, đặc biệt là ngón út hoặc áp út cho vùng da mắt và dùng áp lực nhẹ lên da. Di chuyển từ trung tâm khuôn mặt ra ngoài để kích thích dòng máu và dầu tự nhiên của da.

Tránh những thành phần hoặc sản phẩm khiến da bị khô căng

• Cồn (Alcohol): Sản phẩm chứa cồn có thể làm mất nước từ da và làm khô da mặt. Hãy kiểm tra thành phần và tránh các sản phẩm có cồn trong danh sách thành phần.-
• Hương liệu và tinh dầu (Fragrance and Essential Oils): Một số sản phẩm chứa hương liệu và dầu mùi có thể gây kích ứng da, đặc biệt là với da nhạy cảm. Hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm không chứa hương liệu hoặc tinh dầu thực vật.
• Sản phẩm chứa acid AHA/BHA mạnh: Các sản phẩm chứa các loại acid AHA (alpha hydroxy acids) hoặc BHA (beta hydroxy acids) có thể làm tăng khả năng nhạy cảm của da mặt và làm da trở nên khô căng nếu không sử dụng cẩn thận. Hãy tư vấn với chuyên gia da liễu về cách sử dụng chúng một cách an toàn.
• Sản phẩm chống nắng không phù hợp: Sản phẩm chống nắng quá mạnh có thể làm da khô nếu bạn không cân nhắc việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và môi trường sống của bạn. Hãy chọn sản phẩm chống nắng dựa trên nhu cầu cụ thể của da mặt khô.

Cải thiện dinh dưỡng và lối sống

Làm đẹp không chỉ xuất phát từ việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da, mà còn phụ thuộc rất nhiều vào dinh dưỡng và lối sống hàng ngày của bạn. Để có vẻ đẹp tự nhiên và làn da khỏe mạnh, hãy xem xét những cải thiện sau:

• Đảm bảo cung cấp đủ nước: Việc duy trì sự đủ độ ẩm cho cơ thể rất quan trọng cho làn da tươi sáng. Hãy uống đủ nước hàng ngày, và cân nhắc sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da mặt luôn đủ độ ẩm.
• Ăn đủ loại thực phẩm: Bổ sung dinh dưỡng bằng cách ăn nhiều loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, E, và A. Chúng có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và tạo nên làn da rạng rỡ.
• Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể gây ra nhiều vấn đề da, như mụn và nám. Hãy thử các phương pháp thư giãn như yoga hoặc thiền để giảm căng thẳng và cải thiện tình trạng da.
• Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp da mặt trở nên sáng hơn và tươi trẻ. Hãy kết hợp ít nhất 30 phút tập thể dục hàng ngày vào lối sống của bạn.
• Ngủ đủ giấc: Đủ giấc ngủ là quan trọng để da có thời gian tự phục hồi và tái tạo. Hãy cố gắng ngủ ít nhất 7-8 giờ mỗi đêm.

Cần kiên nhẫn và lắng nghe làn da

Làm đẹp là một hành trình dài hơi, và để đạt được vẻ đẹp tự nhiên, bạn cần kiên nhẫn và lắng nghe làn da của mình. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ:

• Lắng nghe cơ thể: Làn da của bạn thể hiện tình trạng tổng thể của cơ thể. Hãy lắng nghe cơ thể và đảm bảo bạn cung cấp đủ dinh dưỡng, nước và giấc ngủ đủ để hỗ trợ làn da.
• Trải nghiệm từng sản phẩm: Mỗi da là khác nhau, và không có sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho tất cả mọi người. Thay vì thử nghiệm nhiều sản phẩm cùng lúc, hãy thử từng sản phẩm một và theo dõi cách da của bạn phản ứng.
• Dưỡng da theo mùa: Da của bạn có thể thay đổi theo mùa. Hãy dưỡng da theo mùa để cung cấp những gì cần thiết cho da trong điều kiện thời tiết khác nhau. Ví dụ mùa hè tuy cần dưỡng ẩm nhưng phải thấm nhanh và có kết cấu mỏng nhẹ, mùa đông thì ngược lại cấp ẩm sâu hơn với kết cấu dày khóa ẩm.
• Bảo vệ da khỏi tác động môi trường: Tác động của môi trường như tia UV, ô nhiễm và khói thuốc có thể gây hại cho da. Hãy sử dụng kem chống nắng và sản phẩm bảo vệ da thích hợp để giảm tác động này.
• Tạo thói quen làm sạch và dưỡng da hàng ngày: Làm sạch da đúng cách và cung cấp đủ độ ẩm hàng ngày là bước quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Những lưu ý quan trọng về cách cấp ẩm cho da mặt khô

Cung cấp độ ẩm cho da mặt khô là bước quan trọng để duy trì làn da mềm mịn và tươi trẻ. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần tuân thủ những lưu ý sau đây:

• Sử dụng kem dưỡng ẩm hợp lý: Lựa chọn kem dưỡng ẩm chứa các thành phần cấp ẩm như hyaluronic acid, glycerin, và ceramides. Những thành phần này giúp giữ nước cho da và làm dịu làn da khô. Đối với da khô có thể sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần trong ngày, nếu lo sợ da bị bết dính vào ban ngày thì có thể chọn các loại gel dưỡng hoặc gel-cream để thấm nhanh hơn.
• Thực hiện cách làm sạch da đúng cách: Trước khi áp dụng kem dưỡng ẩm, hãy đảm bảo da đã được làm sạch kỹ. Sử dụng sản phẩm làm sạch phù hợp với da khô để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất trên da.
• Sử dụng toner và serum cấp ẩm: Trước khi thoa kem dưỡng ẩm, hãy sử dụng toner và serum chứa các thành phần cung cấp độ ẩm. Điều này giúp làm tăng khả năng hấp thụ độ ẩm từ kem dưỡng ẩm.
• Chăm sóc ban đêm: Tập trung các sản phẩm dưỡng da đặc biệt cho ban đêm để da có thời gian tự phục hồi và tái tạo trong giấc ngủ.
• Tránh tác động môi trường gây khô da: Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và hạn chế tiếp xúc với điều hòa không khí quá lạnh hoặc quá nóng.

Dưỡng ẩm cho mọi loại da là luôn cần thiết, đặc biệt vô cùng quan trọng cho da khô. Hi vọng với những chia sẻ trong bài viết, Beaudy.vn đã giúp các cô nàng có thêm nhiều thông tin bổ ích về cách cấp ẩm cho da mặt khô đúng cách như thế nào. Và các bạn hãy luôn theo dõi Beaudy.vn để cùng nhau khám phá các tips làm đẹp mỗi ngày nhé!

Việc cố gắng nắm bắt các cấu trúc nguyên tử và các hợp chất ion trong khoa học không phải lúc nào cũng khó khăn đối với chúng ta, và có lẽ và thật tuyệt vời nếu đó không phải là sở trường của bạn. Tuy nhiên, việc nghiền ngẫm danh sách thành phần trên các sản phẩm chăm sóc da thực tế là một sở thích. Tất cả chúng ta đều thích nghe về các thành phần chăm sóc da mới nhất để mang lại hiệu quả lớn và thường nhanh chóng đến cửa hàng gần nhất để tìm chúng sau đó. Và các chuyên gia đã đưa ra các nghiên cứu về Amino acid là gì và tác dụng dưỡng da vô địch của nó.

Đây là loại khoa học mà tất cả chúng ta đều có thể hứng thú. Vì vậy, vì mục đích giáo dục nghiêm túc, nhiệm vụ của chúng tôi là phải chia sẻ điều gì đó mà có thể bạn đã nhìn thấy trong hóa học, nhưng với những tuyên bố nghiêm túc về da này, bạn sẽ muốn biết tất cả về điều đó.

Chúng ta đang nói về các Amino acid là gì cho da. Chúng rất cần thiết cho cơ thể nhưng có thể đặc biệt có lợi cho làn da của bạn. Để hướng bạn đi đúng hướng, chúng tôi đã nói chuyện với các chuyên gia, những người đã cung cấp cho chúng tôi thông tin đầy đủ về Amino acid (Axit amin).

Amino acid

Loại thành phần: Dưỡng ẩm

Lợi ích chính: Làm dịu da, giúp dưỡng ẩm, hoạt động như chất chống oxy hóa

Ai nên sử dụng: Nói chung, bất kỳ axit amin nào được thêm vào sản phẩm chăm sóc da của bạn sẽ được đáp ứng cho chức năng của sản phẩm.

Bạn có thể sử dụng nó thường xuyên như thế nào: Bạn có thể sử dụng axit amin thường xuyên như bạn muốn; chúng đủ nhẹ nhàng để sử dụng hàng ngày.

Hoạt động tốt với: Khá nhiều thứ; đặc biệt là glyxerit, ceramit và peptit.

Không sử dụng với: Amino acid có thể được trộn với một loạt các thành phần khác.

Amino acid là gì?

Đầu tiên, tại sao chúng ta lại phải chú ý đến các Amino acid là gì? Chúng tôi biết các thành phần chăm sóc da đến và đi trong làn sóng phổ biến, nhưng đây là những yếu tố giữ gìn. Justine Kluk, bác sĩ da liễu tại Schweiger Dermatology Group ở NYC nhắc nhở chúng tôi về một điều mà bạn có thể đã học được trong AP Bio đó là “axit amin là khối xây dựng tạo nên protein và có vai trò trong hầu hết các quá trình sinh học xảy ra trong cơ thể chúng ta. Trình tự mà chúng kết hợp sẽ xác định loại protein cụ thể nào chúng sẽ hình thành và chúng sẽ hoạt động như thế nào.”

Bằng Richard Bottiglione MD, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và là người sáng lập của Dermatologist’s Choice Skincare giải thích, “Có 20 axit amin, 11 trong số đó được coi là ‘không cần thiết’ và 9 axit được coi là ‘thiết yếu’, nhưng tất cả đều quan trọng đối với sự tồn tại của cơ thể. Không có nghĩa là cần thiết mà cơ thể có thể tự tạo ra chúng. Các axit amin thiết yếu phải được thu nhận thông qua chế độ ăn uống (cơ thể không thể tự tạo ra chúng). Nói cách khác: axit amin là thành phần quan trọng giúp cơ thể chúng ta hoạt động, vì vậy có lý do rằng chúng cũng sẽ rất quan trọng trong bất kỳ điều gì xảy ra ở cấp độ da.”

Lợi ích của Amino acid là gì?

Dưỡng ẩm cho da: Chúng ta đã có các axit amin ở các lớp trên cùng của da và chúng rất bận rộn trong việc giữ nước cho da bằng cách đẩy ẩm qua và vào da. Tất cả chúng ta đều biết tác động đáng tiếc của việc thiếu độ ẩm đối với làn da của chúng ta. Đó không chỉ là tình trạng khô da mọi thứ từ mụn trứng cá đến kết cấu thô ráp đến những đường nhăn nheo đó đều có thể nổi lên vì vậy tất cả chúng ta đều muốn tăng cường hydrat hóa dưới bất kỳ hình thức nào.

Tăng khả năng giữ nước: Khi được sử dụng cùng với các thành phần khác, axit amin có thể làm đầy da bằng cách giúp tăng độ ẩm: “Axit amin hoạt động tốt nhất với các thành phần bổ sung giúp giữ ẩm trong da, hãy nghĩ đến axit hyaluronic và glycerin”, Rachel Ho, nhà hóa mỹ phẩm cho biết. .

Bảo vệ da thông qua chất chống oxy hóa: Như chúng ta đã biết, lớp học khoa học trở nên thú vị hơn khi nó dẫn đến những kết quả đáng chú ý cho làn da của chúng ta, và các axit amin cho làn da của bạn chắc chắn cũng vậy. Kluk nói, các axit amin “thúc đẩy quá trình sửa chữa tế bào, hydrat hóa da và cung cấp khả năng chống oxy hóa”.

Xây dựng collagen: “Các axit amin được tạo ra bởi cơ thể hoặc các axit amin thiết yếu phải được hấp thụ từ thức ăn” Michele Farber một bác sĩ da liễu tại Schweiger Dermatology Group ở NYC. “Chúng rất tuyệt vời trong việc tái tạo collagen, nhưng để xứng đáng với thời gian của bạn, hãy đảm bảo chọn sản phẩm từ thương hiệu đã được kiểm nghiệm lâm sàng để bạn biết mình đang nhận được gì.”

Làm cho các sản phẩm khác hoạt động tốt hơn: Chúng tôi biết có rất nhiều điều đang xảy ra trên kệ phòng tắm của bạn, vì vậy, may mắn thay, axit amin không yêu cầu một bước hoàn toàn mới trong thói quen của bạn. Chúng chỉ là một phần bổ sung; một điều sẽ làm cho sản phẩm của bạn hoạt động tốt hơn. Như Kluk giải thích, điều này là do “các axit amin có thể kết hợp để tạo thành các đoạn protein được gọi là peptit, đã được nghiên cứu và chứng minh để tăng độ săn chắc và kết cấu của da và giảm nếp nhăn khi bôi lên da.”

Thúc đẩy làm lành tế bào: Như Farber giải thích, “Trong chăm sóc da, peptide có thể được hấp thụ từ các loại kem bôi và giúp kích thích sản xuất collagen. Một số peptide nhất định giúp giảm sự hình thành nếp nhăn và những loại khác giúp giảm viêm và thúc đẩy quá trình phục hồi da. Đúng vậy: khi bạn xem peptit là một thành phần trong sản phẩm của mình, về cơ bản, bạn đang nhận được thứ gì đó được xây dựng bởi các axit amin; nó chỉ là một dạng đã phát triển.

Làm mờ các nếp nhăn: Các axit amin trong chăm sóc da có thể nhắm vào các mối quan tâm khác nhau để giúp làm dịu da, săn chắc da và giảm nếp nhăn.

Tác dụng phụ của Amino acid là gì?

Axit amin là một nhóm không có tác dụng phụ nào được biết đến nhưng, như mọi khi, bạn nên thận trọng khi đưa một sản phẩm mới vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình. Ho nói: “Kích ứng luôn có thể xảy ra do tính chất da của mỗi người. “Tốt nhất nên thực hiện kiểm tra miếng dán trước khi sử dụng sản phẩm nếu có bất kỳ lo ngại nào. Nói chung, các axit amin sẽ hoạt động tốt đối với hầu hết các loại da.”

Cách sử dụng

Cách dễ nhất để thu được lợi ích của axit amin là thông qua chế độ ăn uống. Bottiglione nói: “Các nguồn thực phẩm có chứa các axit amin thiết yếu là không thể thiếu.

Nhưng cũng rõ ràng rằng việc sử dụng các axit amin trong thói quen chăm sóc da của bạn sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe. Theo Farber giải thích: “Các axit amin rất tốt trong chế độ chăm sóc da để giúp tái tạo collagen. Thành phần này thường được tìm thấy nhiều nhất trong các loại kem dưỡng da mặt, đặc biệt là những loại dành cho vùng nhạy cảm như quanh mắt.”

Kluk nói thêm rằng “nếu bạn muốn đưa chúng vào quy trình chăm sóc da của mình, kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng mắt sẽ là một nơi tốt để bắt đầu.” Khi bạn đang tìm kiếm các axit amin trong chăm sóc da cụ thể, một số axit bạn có thể muốn tìm kiếm (những axit được tuyên bố là hoạt động tốt nhất tại chỗ) là arginine, lysine, histidine, glycine và leucine.

Câu hỏi thường gặp

Axit amin có làm căng da không? Các axit amin có thể làm dịu và săn chắc da, giảm các nếp nhăn và vết chân chim.

Các axit amin có xây dựng collagen không? Farber nói: “Các axit amin được tạo ra bởi cơ thể hoặc các axit amin thiết yếu phải được hấp thụ từ thức ăn. “Chúng rất tuyệt vời trong việc tái tạo collagen, nhưng để xứng đáng với thời gian của bạn, hãy đảm bảo chọn sản phẩm từ thương hiệu đã được kiểm nghiệm lâm sàng để bạn biết mình đang nhận được gì.”

Bạn có thể sử dụng axit amin hàng ngày không? Bạn có thể sử dụng axit amin thường xuyên như bạn muốn; chúng đủ nhẹ nhàng để sử dụng hàng ngày.