Peel da không làm mỏng da, chính cách bạn peel và chăm sóc da sau peel mới là vấn đề. Beaudy.vn mời bạn cùng nhận diện đúng 5 nguyên nhân này sẽ giúp bạn tránh làm mỏng da sau peel, và hiểu đúng về peel da.

Peel da có làm mỏng da không?

Về khoa học làn da, peel da không làm mỏng da. Ngược lại, peel da còn là phương pháp giúp da dày hơn, khỏe hơn và làm tổng thể tích của làn da đáng kể. Peel da, hay tẩy tế bào chết hóa học giúp lấy đi các lớp tế bào đã chết, đã già mà không được loại bỏ trên lớp thượng bì (lớp sừng) của da. Qua quá trình này, peel da sẽ giúp kích thích sản sinh tế bào mới, cùng với collagen và elastin – là bộ khung giúp da săn chắn và đàn hồi.

Sau peel da, có thể gặp vài tác dụng phụ không mong muốn như là: kích ứng da, nhiễm trùng, sẹo và tăng sắc tố. Nhiều trường hợp sau peel da, khách hàng thấy da mỏng hơn, hàng rào bảo vệ da yếu đi, da khó chăm sóc và dùng gì cũng không được.

Thế nên, giữa “lý thuyết” và “lâm sàng” có sự mâu thuẫn lẫn nhau. Dẫn đến nhiều cô nàng vừa muốn đẹp da, nhưng lo sau peel da mỏng đi. Thực tế, mỏng da sau peel sẽ xảy ra nếu rơi vào 5 nguyên nhân bên dưới đây.

5 nguyên nhân dẫn đến mỏng da sau peel

Không kiểm soát được nồng độ acid

Peel da, đặc biệt peel da với nồng độ cao nên được thăm khám và tư vấn cùng bác sĩ da liễu. Đừng xem thường việc này. bác sĩ sẽ là người trực tiếp đánh giá tình trạng da của bạn, lựa chọn hoạt chất peel và nồng độ peel phù hợp nhất.

Để có kết quả trị nám, trị mụn nhanh,… nhiều cơ sở kém chất lượng lạm dụng AHA, BHA, TCA hay Phenol có nồng độ cao, vượt quá ngưỡng đáp ứng của da. Dẫn đến, lớp sừng bị bóc tách quá mức, đi sâu đến lớp trung bì (lớp thứ 2) và lớp hạ bì (lớp mỡ, lớp thứ 3), từ đó làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.

• Tham khảo peel da căng bóng với Mandelic Acid 10% an toàn cho da nhạy cảm tại đây

Tần suất peel da quá dày đặc

Bạn cần thời gian để ngủ và tái tạo năng lượng. Da cũng vậy. Sau peel da, da cần có đủ thời gian để phục hồi và tái tạo tế bào mới. Và khoảng thời gian phù hợp cho số đông (vẫn nên cá nhân hóa trên từng làn da) là:

• Peel nông (peel tại nhà, nồng độ thấp): khoảng 1 đến 2 tuần sẽ peel da lại 1 lần.
• Peel trung bình đến sâu (peel tại các cơ sở, nồng độ cao): khoảng 4 đến 6 tuần sẽ peel da lại 1 tuần, hoặc theo chỉ định của bác sĩ da liễu.

Lạm dụng peel da, vì muốn đẹp nhanh là điều không nên. Các tác hại của peel da là không lường: kích ứng, bỏng rát, nhiễm trùng, sạm da, sẹo và nặng nhất là bỏng da.

Peel không phù hợp với tình trạng da

Không phải da nào cũng phù hợp để peel, đặc biệt các tình trạng da nhạy cảm, da mỏng bẩm sinh, da đang có hàng rào bảo vệ tổn thương,… là những trường hợp không nên peel da nhất. Vì peel da ở những giai đoạn này sẽ làm bóc tách lớp sừng nhiều hơn nữa, dẫn đến cấu trúc da vốn đã yếu, nay càng yếu và nhạy cảm hơn.

Không có loại peel da nào tốt nhất, chỉ có loại peel phù hợp với da nhất. Và peel da với AHA, BHA hay Retinoids,… trước hết cần đảm bảo tính an toàn cho làn da và nồng độ hiệu quả.

Chăm sóc da sau peel sai cách

Có rất nhiều quan điểm khác nhau về cách chăm sóc da sau peel. Có người cho rằng sau peel da không cần bôi kem phục hồi, mà để da tự lành thương. Có người cho rằng peel da nên phục hồi tốt để giảm thiểu các tác dụng phụ sau peel da.

Nhìn chung, phương pháp nào cũng tốt, nhưng tốt hơn vẫn nên có đầy đủ các bước dưỡng ẩm và phục hồi chuyên sâu cho da. Đặc biệt quan trọng, sau peel da rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, nên chống nắng kỹ là cần thiết.

Đồng thời sau peel da không nên dùng các hoạt chất treatment như Retinoids, AHA, BHA, Benzoyl Peroxide,… quá sớm khi da chưa kịp phục hồi. Vì sẽ làm tăng nguy cơ kích ứng, và tăng sắc tố sau peel da.

Người thực hiện peel da không có kinh nghiệm

Peel da tốt nhất vẫn nên thực hiện tại các cơ sở uy tín, chất lượng và có đội ngũ bác sĩ kinh nghiệm cao. Từng thao tác của peel da: bao nhiêu lớp, thời gian để dung dịch peel bao lâu, các bước trung hòa peel da thế nào,… ti tỉ các bước của peel da nếu không được kiểm soát tốt sẽ rất dễ để lại biến chứng sau peel.

Đặc biệt, peel da với bác sĩ bạn sẽ được khai thác toàn diện các vấn đề da, bệnh lý đi kèm theo sau đó,… Một số thành phần trong mỹ phẩm bôi thoa tại nhà, hoặc thuốc uống có thể ảnh hưởng đến chất lượng peel, và phục hồi của làn da.

Xem thêm các bài viết làm đẹp khác của Beaudy.vn tại đây:

• 5 câu hỏi thường gặp về peel da ai cũng sợ nhưng ít dám hỏi
• Peel da đẹp nhưng bạn đã biết cách chăm sóc da mặt sau peel theo từng mức độ chưa
• 5 phương pháp chống lão hóa tốt nhất hiện nay: Retinol, Peel da, tiêm Mesotherapy, Laser

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn ủng hộ website, hẹn gặp lại các bạn trong thật nhiều bài viết sắp tới. Bài viết chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ da liễu, hoặc các chuyên gia làm đẹp.

Điều khiến nhiều người sợ peel da không phải là peel – mà là sự thiếu thông tin trung thực. Một bên nói peel da nhẹ nhàng, an toàn tuyệt đối, nhưng bên khác lại sẽ trải nghiệm đau rát, bong tróc và kích ứng kéo dài. Để giải mã thông tin một cách trung lập nhất, Beaudy.vn sẽ trả lời 5 câu hỏi thường gặp về peel da ít ai dám hỏi.

Peel da có làm mỏng da không?

Trên thực tế, peel da không làm mỏng da. Nhiều bạn lo lắng hiện tượng mỏng da là do thấy sau peel da bị bong tróc tế bào sừng trên bề mặt. Đây là hiện tượng bình thường, diễn ra đúng chu kỳ tự nhiên. Vì peel da có dùng các loại acid nồng độ cao như AHA/BHA để làm sạch lớp da chết và loại bỏ chúng ra bên ngoài.

Một sự thật, peel da là phương pháp có khả năng tăng sinh collagen và elastin tự nhiên của da, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới giúp tổng thể tích da trở nên dày, khỏe và săn chắc hơn so với trước đây.

Do đó, để peel da không bị mỏng da việc lựa chọn cơ sở peel rất quan trọng. Đây là 3 tiêu chí cần có để bạn cân nhắc trước khi chọn lựa nơi peel da:

• Người thực hiện peel da nên là bác sĩ da liễu, bác sĩ có kinh nghiệm chuyên môn để thực hiện thao tác đúng kỹ thuật.
• Không tự ý lựa chọn nồng độ, hoạt chất peel da nếu không có kinh nghiệm. Cần tham khảo ý kiến từ chuyên gia, bác sĩ về tình trạng da của bản thân.
• Phải nắm rõ được các bước chăm sóc da sau peel cụ thể như thế nào, và quá trình bong da sẽ diễn tiến ra sau để bảo vệ da đúng cách.

Peel da nên kiêng ăn gì để cho mau lành?

Thực ra, nếu bạn chỉ peel nông trên bề mặt da, với nồng độ acid thấp thì không cần quá khắt khe trong việc ăn uống. Chỉ cần đảm bảo uống thật nhiều nước (tối thiểu là 1.5 lít/ngày), và ăn nhiều chất chống oxy hóa, protein nạc để cung cấp nguyên liệu cho quá trình lành thương diễn ra tốt hơn.

Ngược lại, nếu bạn peel da mức độ trung bình, mức độ sâu thì nên kết hợp với chế độ ăn hợp lý để đảm bảo quá trình lành thương, tránh bị sẹo. Các thực phẩm nên tránh sau khi peel da như:

• Thực phẩm cay nóng làm da mất nước, khô rát nhiều hơn
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ làm tăng hoạt động tuyến bã nhờn
• Thực phẩm có nguy cơ gây sẹo: thịt gà, rau muống, thịt bò,…
• Các loại hải sản có thể gây dị ứng, nổi mẩn ngứa
• Đồ uống có cồn, caffein, thuốc lá làm da mất nước, khô sạm

Nên chọn kem dưỡng ẩm nào sau khi peel da?

Kem dưỡng ẩm sau peel có vai trò rất quan trọng. Tốt nhất, nên đầu tư được kem phục hồi da chuyên sâu sau khi peel da. Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da có môi trường tái tạo, đồng thời là chất làm mềm khóa ẩm ngăn ngừa mất hơi nước. Tuy nhiên, chỉ cần chọn kem dưỡng hợp với da, không nên quá dày bí để tránh bít tắc lỗ chân lông.

Các kem dưỡng phục hồi nên có các thành phần đi kèm như: vitamin B5 (Panthenol), Ceramide (rất nên có), Niacinamide, Peptide, Ectoin,…

• Tham khảo kem dưỡng B5 phục hồi mạnh mẽ cho làn da sau peel tại đây

Nên peel da tại nhà hay tại spa, phòng khám da liễu?

Nên thực hiện cả 2 tùy theo mục đích và nhu cầu của làn da ở thời điểm đó. Peel da tại nhà sẽ dễ thực hiện, ít khắt khe do nồng độ thấp, tương đối an toàn. Tuy nhiên, hiệu quả peel da tại nhà sẽ tác động ở lớp thượng bì là chủ yếu, giải quyết mụn mức độ nhẹ, sạm da nhẹ do ánh nắng.

Peel da tại các phòng khám, clinic sẽ mang tính peel chuyên sâu. Được giám sát và thực hiện bởi các bác sĩ da liễu. Peel da với nồng độ cao, giúp giải quyết được nhiều vấn đề như mụn trung bình – nặng, nám sạm lâu ngày mà bôi thoa kem đáp ứng, trẻ hóa làn da hiệu quả hơn.

• Tham khảo peel sáng da khoa học và an toàn tại nhà tại đây

Cần làm gì để chăm sóc da sau peel da không bong tróc?

Quá trình bong tróc sẽ diễn ra nếu bạn peel ở mức độ trung bình cao. Đây được xem là hiện tượng bình thường, diễn ra vào ngày thứ 4 đến thứ 7 (đôi khi sớm hơn). Điều quan trọng là bạn cần xác định được tâm lý, và đảm bảo không cạy nặn mảng bong tróc. Vì đây là nguy cơ dẫn đến tăng sắc tố, sẹo sau peel da rất cao.

Nên tham khảo và liên hệ với các bác sĩ thực hiện peel da cho bạn, nếu thấy các dấu hiệu nguy cơ nhiễm trùng như: chảy dịch vàng, hôi, sốt, đau nhức kéo dài, da đỏ ửng liên tục không giảm sau vài ngày peel da, vết thương lan rộng,…

Xem thêm các bài viết khác tại Beaudy.vn:

• Check-list 5 thành phần serum phục hồi “phải có” sau khi peel da
• Peel da đẹp nhưng bạn đã biết cách chăm sóc da mặt sau peel theo từng mức độ chưa

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn quan tâm và theo dõi các chủ đề làm đẹp của website. Bài viết nhằm cung cấp thêm thông tin và góc nhìn về peel da, nhưng không thể thay thế cho chẩn đoán của bác sĩ.

Sau khi peel da đỏ rát, châm chích, bong tróc – đây là lúc bạn cần phục hồi làn da. Nhưng thành phần nào cũng được quảng cáo là “phục hồi”, nhãn mác na ná nhau, không biết đâu là hoạt chất thật sự cần? Hãy cùng Beaudy.vn điểm danh 5 thành phần serum phục hồi phải có sau khi peel da thực sự hiệu quả và tốt cho da.

Cần biết quy trình chăm sóc da sau khi peel

Bản chất của quá trình peel da (tẩy tế bào chết hóa học) là tạo ra các tổn thương có kiểm soát, để từ đó da được đóng mày, bong tróc và tái tạo phục hồi. Thông qua quá trình peel da, làn da sẽ cải thiện được nhiều vấn đề, từ: mụn trứng cá, tăng sắc tố (sạm, nám), lão hóa da,…

Giai đoạn 4 đến 6 giờ đầu tiên sau khi peel da là quan trọng nhất, đây là thời điểm bạn không nên sử dụng bất kỳ hoạt chất, hay sản phẩm chăm sóc da nào khác ngoài hướng dẫn của người thực hiện peel da cho bạn.

Để peel da thật sự có hiệu quả, bạn không chỉ cần serum phục hồi da, mà bạn cần nhiều hơn thế. Đó là một quy trình chăm sóc da toàn diện bắt đầu từ làm sạch dịu nhẹ, cho đến phục hồi dưỡng ẩm da, và kết thúc bằng cách bảo vệ da nhờ bôi kem chống nắng.

Peel da đồng nghĩa da bạn đang tổn thương, nên các sản phẩm phục hồi da là cần thiết với những thành phần như: Ceramide, Ectoin, Peptide, Vitamin B5 hay chiết xuất rau má. Thậm chí, trong 1 đến 2 tuần đầu việc tránh tuyệt đối các serum mạnh như Retinol, Vitamin C dạng L-Ascorbic Acid, AHA, BHA là cần thiết.

Check-list 5 thành phần serum phục hồi sau khi peel da

Ceramide

Ceramide là một Sphingolipid chiếm đến 50% lipid của lớp sừng, nên nếu thiếu hụt Ceramide hàng rào bảo vệ da sẽ bị yếu đi, mất khả năng giữ ẩm, và tăng nguy cơ bong tróc da. Và điều này đúng với peel da, khi các axit không chỉ làm mất đi lớp sừng dày, mà còn lấy đi cả lượng lipid cần thiết nuôi dưỡng da.

Ectoin

Ectoin là thành phần rất tốt để bảo vệ cấu trúc da đang có, tạo ổn định có màng tế bào da. Tuy nhiên, Ectoin không được nhắc đến nhiều, nên nhiều bạn không biết đến. Đây là một Extremolyte phân tử bảo vệ của những tế bào sống ở nơi khắc nghiệt như sa mạc, nước mặn, tia UV,…

Ectoin ngoài giúp da khỏe ra, còn hỗ trợ kháng viêm thông qua IL-1 và TNF-alpha, bảo vệ DNA sau những tổn thương do peel da gây nên.

Peptide

Sau khi peel da không thể thiếu những thành phần có tín hiệu sinh học, tác động đến tế bào da chuyên sâu như Peptide. Peptide có nhiều nhóm, mỗi nhóm lại có công dụng khác nhau. Trong đó, Palmitoyl Tripeptide 8 được biết đến có khả năng giảm viêm, giảm đỏ da rất tốt.

• Tham khảo serum Peptide xịn và tốt cho da cần phục hồi tại đây

Vitamin B5 (Panthenol)

Nhắc đến thành phần phục hồi da từ cơ bản đến chuyên sâu thì luôn có mặt vitamin B5. Panthenol là tiền chất vitamin B5, sau khi bôi lên da sẽ chuyển hóa thành Pantothenic Acid giúp tổng hợp lipid của hàng rào bảo vệ da, kích thích tái tạo tế bào da mới, giữ ẩm da tốt hơn, và quan trọng là giảm viêm giảm ngứa da.

Chiết xuất rau má

Một trong những thành phần tự nhiên hiếm hoi được khuyên dùng sau khi peel da là chiết xuất rau má. Chiết xuất rau má có nhiều dạng dẫn xuất như: Asiaticoside, Madecassoside, Asiatic Acid,… Nhìn chung, chiết xuất rau má giảm đỏ da nhanh chóng, thúc đẩy vết thương nhanh lành hơn, đồng thời giảm nguy cơ tăng sắc tố sau viêm (đặc biệt là thâm đỏ).

Cần làm gì để chăm sóc da sau peel khi bị bong tróc nhiều?

Thông thường, với các sản phẩm phục hồi làm dịu da đã đủ cho quá trình lành thương, đóng mài và bong tróc tự nhiên. Tuy nhiên, ở những cơ địa da nhạy cảm, da quá khô hiện tượng bong tróc cơ thể kéo dài. Tuyệt đối không dùng tay để gỡ các mảng bong tróc này ra, vì sẽ để lại sẹo và thâm. Bên cạnh đó uống nhiều nước (1.5 đến 3 lít mỗi ngày), có thể tăng cường bôi dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày, kết hợp với xịt khoáng.

Xem thêm các bài khác tại đây:

• TOP 10 serum cấp nước cho da căng mọng mùa hè
• Đi tìm nguyên nhân da mỏng yếu và 5 loại serum phục hồi da mỏng nổi mạch máu

Cảm ơn các bạn đã luôn quan tâm theo dõi các chủ đề làm đẹp của Beaudy.vn, hẹn gặp lại các bạn trong nhiều bài viết tiếp theo nhé!

Peel da không phải lúc nào cũng đáng sợ – vấn đề là bạn không được nói hết sự thật trước khi làm. Trong nhiều trường hợp, người đi peel da và người thực hiện không hề hỏi và nói cho nhau rõ ràng về các giai đoạn peel da, cách chăm sóc da sau peel, nên đầu tư sản phẩm gì sau peel. Bài viết này Beaudy.vn sẽ chỉ ra 3 bí mật về peel da mà không phải ai cũng chủ động chia sẻ cho bạn biết!

Bí mật về các giai đoạn peel da sẽ diễn ra như thế nào

Peel da là một phương pháp được dùng rất nhiều trong các phòng khám da liễu, các clinic, hay tại spa. Đây được xem là một thủ thuật về da, có tác động từ nông đến sâu tùy theo cách mà người thực hiện peel da thế nào. Nhìn chung, peel da sẽ làm tổn thương hàng rào bảo vệ da có chủ đích trước đó, thông qua tổn thương này để đạt được hiệu quả như: trị mụn, làm trắng da, hay trẻ hóa da chuyên sâu.

Và kết quả sau peel da có thành công hay thất bại, phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc da sau đó. Tuy nhiên, điều này rất rườm rà, đôi khi lại gây chán nản nên nhiều spa “giấu nhẹm” sự thật, nên ai cũng nghĩ chỉ cần peel da xong sẽ đẹp lên ngay. Hành trình peel da sẽ diễn ra lần lượt qua các giai đoạn sau:

3 ngày đầu: Giai đoạn viêm và làm dịu da

• Lúc này, hàng rào bảo vệ da đang chịu nhiều tổn thương nhất, là thời điểm then chốt để tránh những biến chứng xảy ra sau peel. Đặc biệt, trong 4 đến 6 giờ đầu sau peel, bạn không nên tự ý bôi thoa bất kỳ sản phẩm nào khác ngoài hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn, hay người thực hiện có kinh nghiệm.
• Biểu hiện lúc này da sẽ đỏ và ngứa nhẹ, do đó không dùng tay để gãi trên mặt để tránh nhiễm trùng, tạo nhiều tổn thương.
• Khi làm sạch da, hãy dùng nước đun sôi để nguội hoặc nước tinh khiết được lấy trực tiếp từ bình nước suối. Kết hợp bông tẩy trang hoặc khăn mềm thấm nước (có thể thêm nước muối sinh lý), chỉ dặm nhẹ trên da không tạo lực ma sát.
• Tùy vào đánh giá, bạn có thể được cân nhắc dùng serum hay kem dưỡng làm dịu da (sau 6 tiếng), đồng thời tránh các hoạt chất treatment như các loại acid, Retinoid trên da.
• Nên kết hợp các loại mặt nạ chuyên dụng dành cho làn da rất nhạy cảm, da sau peel cần được phục hồi và lành thương cấp tốc thay vì các mặt giấy thông thường.

4 đến 7 ngày tiếp theo: giai đoạn bong da

Da bắt đầu giảm đỏ, và tiến hành quá trình bong tróc da. Giai đoạn này da mới (da non) được hình thành nên sẽ ngứa râm ran (như kiến bò), tuy nhiên không dùng tay để cạy gãi vết ngứa đó. Thời gian bong da tùy thuộc nhiều yếu tố như: cơ địa, nồng độ và sản phẩm peel da đã dùng.

Bạn có thể bắt đầu với các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ như làm sạch, toner, serum, kem dưỡng,… và đặc biệt nên bôi kem chống nắng có SPF ít nhất 30+ trở lên.

Kiêng khem các thành phần tẩy tế bào chết như AHA, BHA trong giai đoạn này để da được bong tróc tự nhiên theo đúng tiến trình sinh lý của da.

7 đến 14 ngày tiếp theo: giai đoạn phục hồi

Có thể tiến hành chăm sóc da lại như bình thường, nhưng lưu ý hãy hạn chế tẩy tế bào chết trong 2 tuần từ khi bắt đầu peel da. Và liệu trình peel da tiếp theo có thể tiến hành sau lần đầu tiên từ 2 đến 4 tuần, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh lạm dụng peel không cần thiết.

Cách chăm sóc da sau peel trong một ngày

• Buổi sáng: ưu tiên các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa các Surfactant (chất tạo bọt) để tránh làm khô da, đồng thời hạn chế thao tác massage quá mạnh trên làn da sau khi peel. Không dùng nước muối sinh lý trực tiếp lên da mặt vì dễ làm khô da. Thực hiện các bước dưỡng ẩm mỏng nhẹ, ưu tiên thành phần phục hồi và chống nắng kỹ trên da.
• Giữa ngày: sau khi peel da nên kết hợp các loại xịt khoáng vì chứa nhiều khoáng chất tự nhiên và ít chất hóa học, để cấp nước tức thì và giảm cảm giác khô căng. Đồng thời tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời chiếu đến.
• Buổi tối: làm sạch da tốt hơn với 2 bước tẩy trang và sữa rửa mặt, nhưng vẫn đảm bảo độ pH từ 5.5 đến 6.5 để không khô da. Bổ sung các thành phần tăng trưởng biểu bì tế bào như EGF, tín hiệu sinh học Peptides, lipid cho da như Ceramide. Khi da đã ổn định (khoảng 7 đến 14 ngày sau peel) hãy cân nhắc dùng Retinoids, hay các hoạt chất mang tính đặc trị khác.

Bí mật về peel da với những sản phẩm cần thiết

Trước khi tiến hành peel da, bạn cần biết cách chăm sóc da sau peel và thời điểm chăm sóc da trong một ngày như thế nào. Nhưng như thế là chưa đủ, bạn cần chọn được những sản phẩm sẽ dùng, phù hợp với làn da sau peel rồi mới tiến hành peel da. Bạn phải hỏi kỹ người tư vấn, hay bác sĩ sau khi peel sẽ chăm sóc da như thế nào, có sản phẩm riêng biệt hay kèm theo liệu trình đã bán không.

Nhìn chung, chăm sóc da sau peel vẫn hướng đến 3 yếu tố cốt lõi nhưng quan trọng nhất:

• Làm sạch dịu nhẹ: không cồn, không hương liệu, ít chất bảo quản nhất
• Phục hồi và dưỡng ẩm: vitamin B5, Ceramide, Ectoin, Peptide, rau má,…
• Bảo vệ da: kem chống nắng và che chắn vật lý, kết hợp viên uống chống nắng nếu có

Tham khảo sản phẩm làm sạch da an toàn cho da sau khi peel tại đây

Xem thêm các bài viết khác tại đây:

• Peel da đẹp nhưng bạn đã biết cách chăm sóc da mặt sau peel theo từng mức độ chưa
• Hướng dẫn skincare sau khi peel da: bí quyết phục hồi và chữa lành da tổn thương

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành, quan tâm và theo dõi blog. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới với những bí quyết vô cùng hữu ích nhé.

Peel da xong nhưng da lâu phục hồi, không trắng sáng – vấn đề không chỉ nằm trên bề mặt da. Trong nỗ lực cứu làn da, hầu hết mọi người đều tập trung đổi mỹ phẩm mới, đổi routine xịn hơn. Nhưng ít ai nhận rằng: ăn uống sau khi peel da có ảnh hưởng đến tốc độ lành thương và khả năng phục hồi sau peel. Cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay nhé!

Tầm quan trọng của việc lựa chọn thực phẩm sau khi peel da

Sau khi peel da (tẩy tế bào chết hóa học với axit nồng độ cao), da đều có nguy cơ tổn thương ít hay nhiều. Lúc này hàng rào bảo vệ da đang tổn thương, da có thể viêm đỏ, bong tróc, ngứa rát và sức chịu đựng kém với những tác động từ bên ngoài.

Hơn hết, một làn da sau peel sẽ đối mặt với những nguy cơ như:

• Hình thành sẹo lồi và vết thâm sau viêm da
• Tăng mức độ nhạy cảm của da
• Da chậm quá trình phục hồi, mất đi độ ẩm tự nhiên
• Da tăng tiết nhiều bã nhờn, nổi mụn trứng cá
• Giãn nở mạch máu, ảnh hưởng đến tổng hợp collagen, elastin

Hầu như ai cũng nghĩ peel da chỉ tác động lên bề mặt bên ngoài, mà không ai biết peel da hoàn toàn có ảnh hưởng đến cơ chế tái tạo sâu bên trong. Do đó, ngoài việc bôi thoa các sản phẩm chăm sóc da, da cần được cung cấp nguyên liệu để phục hồi. Lúc này: da bớt khô, nhanh lành thường, tăng hiệu quả tích cực sau peel da.

Danh sách thực phẩm nên ăn sau khi peel da nhanh lành thương

Uống đủ nước: 1.5 đến 3 lít/ngày

Nếu bạn để ý, sau khi peel da bạn sẽ được đắp thêm mặt nạ giấy, điện di các chất dưỡng ẩm, chiếu đèn phục hồi da,… Thực ra, các phương pháp này đều hướng đến cung cấp lại độ ẩm, giúp làm khỏe hàng rào bảo vệ da, giảm mất nước từ trong ra ngoài. Vì sau khi peel da, da có xu hướng khô và bong tróc tùy mức độ.

Do đó, bạn cần uống thật nhiều nước, từ 1.5 đến 3 lít nước trong ngày. Nguồn nước lọc tự nhiên sẽ cung cấp nhanh độ ẩm, bù nước cho da, giúp da được ẩm mịn, tạo môi trường thuận lợi cho da phục hồi sau đó.

Rau xanh và các loại trái cây

Sau khi peel da, da có xu hướng tổn thương hàng rào bảo vệ da, nên cần có những chất như: vitamin, muối khoáng, chất chống oxy hóa,… để giúp ngăn ngừa các tổn thương từ gốc tự do, thúc đẩy quá trình tổng hợp tế bào mới, đẩy nhanh hiệu quả phục hồi da từ bên trong,…

Có nhiều loại trái cây, rau củ mà bạn có thể ăn. Nhưng hãy chọn những loại trái cây thuộc nhóm vitamin C để tăng chất chống oxy hóa, vitamin A để tăng hiệu quả tái tạo da, vitamin K giúp da nhanh lành thương, vitamin E tăng hiệu quả dưỡng ẩm cho da,…

Thực phẩm giàu Omega 3 và axit béo

Để nền móng ngôi nhà vững chắc bạn cần có gạch và vữa tốt – hay là nguồn nguyên liệu đầu vào tốt. Giống vậy, da cần có protein, Omega 3-6-9 để được khỏe mạnh, phục hồi tốt hơn. Sau khi peel da bạn nên ăn nhiều nhóm thực phẩm sạch, chứa protein nạc, giảm thịt đỏ, và ăn các loại cá béo hay hạt ngũ cốc sẽ rất tốt.

Đồng thời, không nên kiêng khem quá mức dẫn đến thiếu hụt protein, vitamin, khoáng chất,… Điều này sẽ làm cho quá trình phục hồi da chậm lại, da trở nên mỏng yếu hơn. Và nhiều bạn lo lắng, việc dùng trứng hay thịt gà làm tăng nguy cơ sẹo lồi sau khi peel da, bạn có thể tạm ngừng từ 1 đến 2 tuần, cho đến khi da bong vảy và phục hồi hoàn toàn.

• Tham khảo Peel da hóa học thế hệ mới an toàn cho người mới bắt đầu tại đây

Xem thêm các bài viết khác tại đây:

• Peel da đẹp nhưng bạn đã biết cách chăm sóc da mặt sau peel theo từng mức độ chưa
• Hướng dẫn skincare sau khi peel da: bí quyết phục hồi và chữa lành da tổn thương

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn quan tâm, theo dõi các chủ đề làm đẹp. Hẹn gặp lại các bạn trong nhiều bài viết sắp tới nhé.

Sau quá trình peel, làn da thường trở nên mỏng manh và nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi các tác động từ môi trường. Vì vậy, chăm sóc đúng cách để phục hồi và bảo vệ da là bước không thể thiếu. Xu hướng chăm sóc da sau peel hiện nay không chỉ dừng lại ở việc cấp ẩm hay tránh ánh nắng mặt trời, mà còn hướng đến việc phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên để lấy lại độ khỏe mạnh vốn có. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá những bí quyết skincare sau khi peel da theo từng giai đoạn cụ thể, đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả cho tất cả mọi người luôn nhé!

Peel da là gì?

Peel da được hiểu là một quá trình sử dụng các loại axit có nồng độ cao như là: Glycolic Axit (AHA), Salicylic Acid (BHA), TCA,… để loại bỏ các lớp da chết và sừng dày trên bề mặt da. Mục đích của peel da là mang lại một làn da trắng sáng, mịn màng, làm sạch lỗ chân lông, cải thiện mụn và sẹo mụn, làm mờ các tình trạng tăng sắc tố (sạm, nám, tàn nhang), hỗ trợ chống lão hóa, hay đơn giản là tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của các bước skincare sau khi peel da.

Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời của peel da thì những tác dụng phụ tiềm ẩn ít được ai nhắc đến, đặc biệt là cách chăm sóc da sau khi peel như thế nào. Vì thế, nhiều cô nàng sau khi peel da liền cảm thấy da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng hơn, tình trạng tăng sắc tố sau viêm (PIH) diễn ra mạnh mẽ với sự xuất hiện của nám hay tàn nhang càng dày đặc, thậm chí da có xu hướng viêm mạn tính luôn ửng đỏ trong thời gian dài. Để khắc phục và ngăn ngừa những hậu quả này cần có quy trình skincare sau khi peel da đúng cách.

Bí quyết chọn sản phẩm skincare sau khi peel da

Sản phẩm làm sạch sau peel da

Bạn cần ưu tiên những loại tẩy trang hay sữa rửa mặt có độ pH trung tính nhất, rơi vào mức pH 5.0 đến 6.0 vì chúng sẽ không làm da mất nước thêm, cũng như không gây tổn thương thêm cho hàng rào bảo vệ da. Các sản phẩm làm sạch nên hạn chế những nhóm thành phần như là: Sulfate, cồn khô, hương liệu, hoặc các chất tẩy rửa mạnh,… Thành phần lý tưởng để ưu tiên trong sản phẩm làm sạch da sau peel đó là: Glycerin (cấp nước cho da), Hyaluronic Acid (giữ ẩm, làm dịu da), Niacinamide nồng độ thấp (làm dịu, kháng viêm), chiết xuất thực vật (giảm viêm, phục hồi da),…

Sản phẩm dưỡng phục hồi da sau peel

Bạn cần có các loại serum hay kem dưỡng mang thiên hướng phục hồi với các nhóm hoạt chất: vitamin B5 hay Panthenol (làm dịu và chữa lành da), Ceramide (củng cố hàng rào bảo vệ da), Peptide (làm lành tổn thương sâu trong da), Ectoin (cấp nước sâu, giảm viêm), chiết xuất thực vật khác (làm dịu, kháng viêm),… Khoảng 3 ngày đầu sau peel bạn có thể hướng đến những loại mặt nạ sinh học có tính phục hồi cao, đây đang là xu hướng chăm sóc da của các spa/clinic hiện tại.

Kem chống nắng cho da sau khi peel

Những ngày đầu sau peel da thường được khuyên rằng không nên dùng kem chống nắng bởi các màng lọc dù ít hay nhiều vẫn làm tăng nguy cơ kích ứng. Chính vì thế, trong 24 giờ đầu sau peel da và tốt nhất 3 ngày sau đó hãy bảo vệ da thật tốt bằng phương pháp chống nắng vật lý (đội mũ rộng vành, đeo kính râm, dùng khẩu trang chống nắng). Nếu lựa chọn hãy ưu tiên kem chống nắng vật lý có chứa thành phần Zinc Oxide (vì có tác dụng kháng viêm). Chỉ số SPF đảm bảo dao động từ 30 đến 50+, kết hợp cùng nhiều thành phần phục hồi và kháng viêm khác.

Hướng dẫn cách skincare sau khi peel da đúng và hiệu quả nhất

Skincare từ 0 đến 3 ngày sau peel da

Bước đầu giai đoạn sau khi vừa peel da, da có xu hướng mất nước xuyên biểu bì (TEWL) vì thế da rất yếu, nhạy cảm và dễ kích ứng bởi môi trường, đặc biệt hàng rào bảo vệ da đang chịu nhiều tổn thương. Nên bạn có thể thấy những biểu hiện như: khô căng, bong tróc, châm chích, ngứa rát, ửng đỏ,… có thể xảy ra ở giai đoạn này.Làm sạch nhẹ nhàng bằng nước cất sạch, hoặc nước muối sinh lý. 24 giờ sau khi peel da có thể dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nên tránh các loại xà phòng vì độ pH của chúng thường rất cao.

• Có thể kết hợp cùng các loại xịt khoáng làm dịu da, vừa tăng khả năng cung cấp độ ẩm vừa làm dịu kích ứng da ngay tức thì. Ưu tiên các loại nước khoáng từ thiên nhiên (có nhiều calcium, magnesium, kẽm).
• Hạn chế các tổn thương có thể xảy ra sau peel, đặc biệt là việc dùng các actives mạnh như (retinol, BHA, AHA,…), tránh chạm tay lên mặt vì có nhiều vi khuẩn không tốt cho da, không nên trang điểm hay thao tác mạnh lên bề mặt da lúc này.
• Sử dụng kem dưỡng hoặc serum phục hồi da chuyên dụng với vitamin B5, Ceramide, Peptide, Hyaluronic Acid,… Tối giản quy trình skincare sau khi peel da là rất quan trọng, chỉ cần chú trọng làm sạch nhẹ nhàng và dưỡng ẩm đầy đủ cho da.
• Tránh ánh nắng mặt trời (tốt nhất ở trong mát, dùng các phương pháp chống nắng vật lý), và hạn chế ra ngoài để tránh da tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, khói bụi hay các chất ô nhiễm vì sẽ làm tăng nguy cơ kích ứng của da.

Skincare từ 4 đến 7 ngày sau peel da

Trải qua giai đoạn tổn thương ban đầu, ở giai đoạn thứ hai này da sẽ bắt đầu bong tróc nhiều hơn (có thể có hoặc không, tùy vào hoạt chất peel và nồng độ peel), nhưng đây cũng là giai đoạn quan trọng trong quá trình tái tạo của da, nên cần chăm sóc thật cẩn thận với các sản phẩm phục hồi và nuôi dưỡng hàng rào da.

• Duy trì các bước làm sạch dịu nhẹ, và tiếp tục hướng đến các hoạt chất phục hồi da như (Hyaluronic Acid, Glycerin, Niacinamide, Peptide, Ceramide),…
• Vẫn nên hạn chế layer thêm các sản phẩm tẩy tế bào chết có AHA/BHA vào lúc này, vì nên da vẫn đang có xu hướng mỏng yếu, dễ nhạy cảm và kích ứng.
• Có thể bắt đầu dùng được kem chống nắng, nhưng vẫn ưu tiên kem chống nắng vật lý, có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây nhờn rít trên bề mặt da.

Skincare 7 ngày sau khi peel da

Kết thúc của quá trình peel da sẽ rơi vào ngày 7 (hoặc đến ngày 14), đây là lúc bạn thấy được những kết quả tích cực của peel da nếu trước đó bạn chăm sóc đúng cách với những sản phẩm dưỡng ẩm, phục hồi và bảo vệ da hiệu quả. Ở giai đoạn này mục tiêu hướng đến là vừa nuôi dưỡng da, vừa bắt đầu dùng những hoạt chất tùy vào mong muốn của bản thân như (dưỡng trắng, chống lão hóa, cải thiện mụn).

• Ngoài các bước cơ bản như làm sạch hay phục hồi vẫn giữ nguyên như các giai đoạn trước. Một bước tiến quan trọng hơn ở giai đoạn này là bạn có thể bắt đầu với các hoạt chất mạnh mẽ hơn (hãy luôn bắt đầu với nồng độ thấp, dùng cách ngày vì nền da vừa mới phục hồi).
• Lúc này đây bạn cần phải bắt buộc dùng kem chống nắng kỹ hơn, tối thiểu 2 lần một ngày tùy vào nhu cầu và hoạt động của bản thân. Đặc biệt bảo vệ da tốt trước tia UV sẽ giúp bạn tránh được tình trạng tăng sắc tố da đáng kể.

Những lưu ý quan trọng chăm sóc da sau khi peel da

• Không tẩy da chết và dùng actives mạnh sau khi vừa peel da: đây là một trong những “cấm kỵ” rất quan trọng với các bạn sau khi peel. Vì các hoạt chất axit đã dùng trước đó có nồng độ cao sẽ làm tổn thương hàng rào bảo vệ da vốn có. Việc dùng thêm axit hay actives trong giai đoạn 7 ngày đầu là chưa cần thiết, ngược lại sẽ làm tăng nguy cơ kích ứng.
• Tránh ánh nắng mặt trời và tác nhân khác: tia UV hay các tác động bên ngoài sẽ làm tăng hoạt động của gốc tự do dẫn đến các phản ứng viêm dai dẳng. Điều này sẽ khiến da trở nên nhạy cảm hơn, da khó phục hồi, làm tăng sắc tố trên nền da.
• Hạn chế chạm hay sờ tay lên mặt: thói quen chạm tay lên mặt sẽ vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng lây lan trên nền da tổn thương, có thể gây bùng phát mụn và kích ứng.
• Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh: đừng quên uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm có chứa rau xanh, trái cây, đặc biệt nhóm chất phục hồi và tái tạo da như kẽm, Omega 3, vitamin A,…

Peel da hiện tại đã trở nên quá quen thuộc với hầu hết mọi tín đồ chăm sóc da, dường như các cô nàng đều sẵn sàng cho “cuộc chơi” với axit nồng độ cao. Tuy peel da mang lại kết quả nhanh chóng, cải thiện kết cấu và màu sắc da hiệu quả, nhưng bên cạnh đó những tác dụng phụ như (tăng sắc tố, kích ứng, nhạy cảm da) có thể xảy ra. Chính vì thế, Beaudy.vn hi vọng với những chia sẻ trong bài viết hôm nay sẽ là bí quyết giúp các cô nàng chăm sóc da hiệu quả, có được làn da khỏe mạnh sau khi peel da nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới.