Niacinamide là một hoạt chất dưỡng da được nhiều chị em lựa chọn bởi sự đa công dụng, bên cạnh đó còn vô cùng lành tính và an toàn cho da. Ngoài khả năng dưỡng sáng da, cung cấp độ ẩm cần thiết, Niacinamide cũng hữu hiệu trong việc chống lão hóa, điều trị và giải quyết vấn đề dầu thừa trên da. Vậy bạn đã biết cách chọn nồng độ Niacinamide để khắc phục tình trạng da của mình hay chưa? Cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay nào!

Niacinamide là gì? Công dụng Niacinamide trong dưỡng da

Niacinamide hay còn được gọi với cái tên quen thuộc vitamin B3, là một hoạt chất tan trong nước, được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da. Đây là một chất dinh dưỡng cần thiết cho sự trao đổi chất của tế bào trong cơ thể. Nhờ vào việc bổ sung Niacinamide qua đường ăn uống và qua da, cơ thể sẽ trở nên khỏe mạnh hơn, cải thiện vẻ ngoài và đem đến sức sống mãnh liệt.

Trong mỹ phẩm, Niacinamide được sử dụng nhiều trong các sản phẩm sữa tắm, dầu gội, serum cấp ẩm, dưỡng trắng da giúp cải thiện làn da và độ bóng khỏe của tóc. Nhờ vào đó, tình trạng da khô, da bị tổn thương sẽ được giảm thiểu, hạn chế khả năng bong tróc và giúp da mềm mại, mịn màng hơn.

Một số công dụng phổ biến của Niacinamide có thể kể đến như:

• Chống lão hóa cho da: vitamin B3 giúp tăng sinh collagen, làm mờ các dấu hiệu lão hóa da theo thời gian, cải thiện tình trạng da nhiều nếp nhăn, đồi mồi.
• Hỗ trợ điều trị mụn trên da: nhờ tăng sinh ceramide nên niacinamide giúp giảm sưng viêm, cải thiện các triệu chứng của mụn trứng cá, giúp kháng khuẩn, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm.
• Kiềm dầu cho da: kết hợp Niacinamide cùng kẽm sẽ giúp làn da hạn chế tình trạng đổ dầu thừa, cải thiện kích thước lỗ chân lông.
• Làm sáng da: các nghiên cứu đã cho thấy Niacinamide nồng độ lớn hơn 3% đã ức chế melanin, tăng cường sản sinh collagen, giúp làm đều màu da nhanh chóng.
• Bảo vệ da trước tia UV: Niacinamide giúp ngăn chặn các tế bào ung thư, tăng cường và bảo vệ hàng rào của da trước tác động của ánh nắng mặt trời.

Cách chọn nồng độ Niacinamide khắc phục từng vấn đề da

Không phải ngẫu nhiên mà Niacinamide lại được các chị em ca tụng nhiều đến vậy. Hiệu quả mà hoạt chất này mang lại là vô cùng đáng kể. Tuy nhiên, trước khi đưa một sản phẩm chứa Niacinamide vào chu trình chăm sóc da, các nàng cần tham khảo thật kỹ các vấn đề dưới đây.

Các nồng độ Niacinamide phổ biến hiện nay

Để sử dụng Niacinamide hiệu quả thì việc hiểu rõ nồng độ Niacinamide cũng như cách dùng chúng là vô cùng quan trọng. Mỗi nồng độ sẽ đem đến những công dụng khác nhau trên làn da.

Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu 4 nồng độ Niacinamide phổ biến nhất hiện nay: 2%, 4%, 10%, 20% để xem da bạn hợp nhất với nồng độ nào nhé!

Niacinamide nồng độ 2%

Đối tượng sử dụng Niacinamide 2%

Nồng độ Niacinamide 2% được khuyên dùng cho những trường hợp mới bắt đầu sử dụng hoặc trước đó chưa từng dùng các sản phẩm treatment nào cả. Nếu bạn đang ở trong nhóm đối tượng này thì hãy bắt đầu một cách chậm rãi nhé và hãy nhớ cẩn trọng, nhất là đối với những làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng.

Thông thường, những người mới bắt đầu nên lựa chọn sử dụng cách ngày để da có thời gian thích nghi. Sau đó, khi da đã quen dần thì có thể tăng lên dùng 2 lần/ngày và dùng hàng ngày để thấy rõ hiệu quả của sản phẩm hơn.

Cách sử dụng Niacinamide 2%

Đối với nồng độ Niacinamide 2%, bạn có thể sử dụng ngay sau bước toner để hoạt chất phát huy được hiệu quả dưỡng ẩm. Bên cạnh đó, nàng cũng đừng quên bôi kem dưỡng ẩm cho da đều đặn nhé. Cùng tham khảo gợi ý các bước chăm sóc da với Niacinamide 2% dưới đây:

• Làm sạch da cơ bản bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt.
• Cân bằng làn da bằng một loại toner cấp ẩm.
• Tiến hành sử dụng Niacinamide nồng độ 2% lên da, để khoảng 1 – 2 phút cho hoạt chất thẩm thấu vào da.
• Tiến hành khóa ẩm bằng một loại kem dưỡng dịu nhẹ, lành tính.

Cách kết hợp Niacinamide 2% với vitamin C: chống oxy hóa, dưỡng sáng da

Niacinamide 2% có thể kết hợp cùng vitamin C để tăng cường khả năng dưỡng sáng da, làm mờ vết thâm và bảo vệ da tốt hơn. Khi đó, hai hoạt chất này sẽ giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, hạn chế những tổn thương do tác động từ tia UV lên da. Bạn hãy sử dụng Niacinamide trước, sau đó đợi một lúc rồi thoa vitamin C lên sau.

• Tham khảo bài viết: Cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C tại đây

Niacinamide nồng độ 4%

Đối tượng sử dụng Niacinamide 4%

Khi đã quen dần với việc có thêm Niacinamide vào trong chu trình skincare, các nàng có thể nâng dần nồng độ lên 4%. Ở ngưỡng này, Niacinamide sẽ là công cụ hoàn hảo để cải thiện các vấn đề về làn da không đều màu, ngăn chặn quá trình sản sinh melanin và làm chậm quá trình tăng sắc tố da. Chính vì vậy, nồng độ Niacinamide 4% phù hợp với những làn da xỉn màu, mong muốn cải thiện vết thâm và sắc tố da.

Cách sử dụng Niacinamide 4%

Khác với Niacinamide 2%, nồng độ 4% sẽ cao hơn, đòi hỏi người sử dụng cần thận trọng hơn và có kết hợp thêm các sản phẩm phục hồi để hạn chế tối đa tình trạng kích ứng do sử dụng Niacinamide. Bạn có thể tham khảo quy trình chăm sóc da bằng Niacinamide 4% dưới đây:

• Làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt chuyên dụng.
• Cấp ẩm và cân bằng làn da bằng toner.
• Sử dụng một loại serum cấp ẩm, phục hồi làm lớp đệm trước khi sử dụng Niacinamide.
• Thoa sản phẩm chứa Niacinamide 4% lên toàn bộ khuôn mặt, massage nhẹ nhàng để sản phẩm thẩm thấu sâu vào da.
• Tiến hành thoa kem dưỡng ẩm để kết thúc chu trình skincare

Cách kết hợp Niacinamide 4% với Panthenol: phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da

Niacinamide được khoa học chứng minh rằng có khả năng hoạt động không khác gì một loại kháng sinh, nên sẽ có khả năng điều trị mụn trứng cá. Ở nồng độ này, Niacinamide nên được kết hợp cùng Panthenol 5%, vừa giúp giải quyết tình trạng mụn trên da, vừa làm giảm kích ứng và cải thiện lỗ chân lông to, các đốm sắc tố, giúp kháng viêm mạnh mẽ. Nên sử dụng Panthenol ngay sau khi thoa Niacinamide vừa giúp cấp ẩm, vừa làm dịu da, giảm kích ứng.

• Panthenol là gì? Lợi ích và cách kết hợp Panthenol với hoạt chất dưỡng da đúng cách

Niacinamide nồng độ 10%

Đối tượng sử dụng Niacinamide 10%

Niacinamide nồng độ 10% thuộc hoạt chất năng đô, là công cụ kiểm soát dầu thừa hiệu quả trên da và cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, giúp da luôn ở trong trạng thái lý tưởng nhất. Tuy nhiên, nồng độ này chỉ thực sự phù hợp với những đối tượng đang muốn tập trung cải thiện các vấn đề về lỗ chân lông, phục hồi các tế bào da, giúp da săn chắc và làm giảm tình trạng tăng sinh tuyến bã nhờn. Đối với những làn da yếu, nhạy cảm và dễ kích ứng thì chắc chắn đây không phải hoạt chất lý tưởng dành cho bạn.

Cách sử dụng Niacinamide 10%

Niacinamide 10% thuộc hoạt chất nồng độ cao. Do đó, khi sử dụng, nàng cân tuân thủ quy trình chăm sóc da có bổ sung các sản phẩm giúp phục hồi làn da hiệu quả. Quy trình chăm sóc da với Niacinamide 10% bao gồm các bước sau:

• Dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn và dầu thừa trên da.
• Tiến hành cân bằng làn da bằng toner cấp ẩm.
• Sử dụng một loại serum phục hồi chứa vitamin B5 làm lớp lót trước khi dùng Niacinamide.
• Thoa Niacinamide 10% lên toàn bộ khuôn mặt, để sản phẩm thẩm thấu đều vào làn da.
• Sử dụng thêm một loại serum peptide để tăng cường hàng rào bảo vệ cho da.
• Khóa ẩm bằng một loại kem dưỡng chuyên dụng trên da.

Cách kết hợp Niacinamide 10% với Zinc: kiềm dầu, giảm mụn viêm

Bên cạnh đó, đối với những người có làn da dầu thì kết hợp Niacinamide 10% cùng kẽm cũng sẽ là bộ đôi hữu ích. Ngoài việc làm sáng và đều màu da, hai thành phần này còn giúp hạn chế sự tiết dầu quá mức trên da, hỗ trợ se khít lỗ chân lông hiệu quả. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng đồng thời hai thành phần này để thấy hiệu quả rõ nhất nhé.

• TOP 5 serum Niacinamide: Thần dược cho làn da dầu và thâm mụn

Niacinamide nồng độ 20%

Đối tượng sử dụng Niacinamide 20%

Niacinamide 20% là nồng độ cao nhất, được chứng minh là đem đến những kết quả tuyệt với khi sử dụng, giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông và tăng sinh tuyến bã nhờn. Tuy nhiên, nồng độ này sẽ phù hợp cho những làn da khỏe, đã quen với việc sử dụng treatment hoặc từng dùng Niacinamide nồng độ cao trước đó. Với những bạn mới lần đầu tìm hiểu về Niacinamide thì không nên sử dụng nhé.

Cách sử dụng Niacinamide 20%

Niacinamide nồng độ 20% tương đương với các treatment dạng mạnh, tập trung chủ yếu vào khả năng cải thiện lỗ chân lông, tuyến bã nhờn, giải quyết tình trạng da sần sùi, thô ráp, kém mịn màng. Do đó, sản phẩm thường sẽ có kết cấu dạng gel hoặc dạng lỏng để có thể thẩm thấu sâu vào da.

Bạn có thể tham khảo quy trình chăm sóc da bằng Niacinamide 20% dưới đây:

• Sử dụng sữa rửa mặt, nước tẩy trang để làm sạch hết bụi bẩn và dầu thừa trên da.
• Cân bằng làn da bằng toner có khả năng cấp ẩm.
• Sử dụng tinh chất chứa Niacinamide 20%, thoa và massage đều lên toàn bộ khuôn mặt.
• Kết thúc chu trình bằng một loại kem dưỡng chứa peptide hoặc vitamin B5 để hạn chế kích ứng.
• Lưu ý nhỏ là không nên dùng mỗi ngày niacinamide 20% vì rất dễ làm da châm chích.

Cách kết hợp Niacinamide 20% với Arbutin và Retinol: chống lão hóa, dưỡng sáng da

Niacinamide 20% được nhiều người ưa chuộng, sử dụng kết hợp cùng thành Arbutin nhằm giúp cải thiện tình trạng da không đều màu và tinh chỉnh kích thước lỗ chân lông. Bên cạnh đó, bộ đôi này cũng rất hữu hiệu trong việc làm giảm các vết thâm mụn, nám tàn nhàng, giúp da luôn căng mướt và tươi trẻ. Niacinamide nên dùng trước, để da thẩm thấu hết rồi mới dùng đến Arbutin nhé.

Trong trường hợp bạn cần một combo giúp cải thiện tình trạng lão hóa da thì Niacinamide 20% và Retinol có thể được sử dụng. Hai thành phần này đều có thể giải quyết hầu hết các vấn đề về da nên khi sử dụng, hiệu quả mang lại sẽ vô cùng cao. Bạn nên sử dụng Niacinamide trước rồi mới thoa Retinol sau hoặc dùng Retinol vào buổi tối và Niacinamide vào buổi sáng để tăng cường hiệu quả dưỡng da.

• 7 sản phẩm chứa retinol có hiệu quả cao và được yêu chuộng nhất hiện nay

Những lưu ý khi sử dụng Niacinamide

• Ưu tiên sử dụng Niacinamide nồng độ thấp đối với những làn da nhạy cảm và bổ sung thêm các hoạt chất dưỡng ẩm, làm dịu da và trong chu trình skincare.
• Bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày, vừa giúp Niacinamide hoạt động tốt hơn, vừa giảm thiểu những tác động xấu từ tia UV trong ánh nắng mặt trời.
• Hãy test Niacinamide trên vùng da nhỏ để kiểm tra xem bạn có bị kích ứng với thành phần này không trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt.
• Khi mới sử dụng Niacinamide, không nên dùng quá thường xuyên mà cần có thời gian để da nghỉ và thích nghi dần với thành phần này.

Bạn có thể đọc thêm các bài viết liên quan tại đây:

• Tại sao làn da của bạn cần bổ sung chất chống oxy hóa?
• TOP 12 serum dưỡng trắng da tốt nhất, hiệu quả nhất mà nàng không thể bỏ qua
• Mụn nội tiết – Nguyên nhân, Triệu chứng, Cách điều trị
• 10 sản phẩm tẩy da chết cho mặt tốt – làm sạch hiệu quả, giá thành phải chăng
• Niacinamide cho làn da – Dạng bôi, Dạng uống, Công dụng và Lợi ích

Trên đây là một vài thông tin về Niacinamide và nồng độ Niacinamide mà Beaudy.vn vừa cung cấp cho bạn. Hy vọng những chia sẻ này đã là nguồn kiến thức hữu ích, giúp bạn đọc hiểu hơn về nồng độ Niacinamide cũng như cách sử dụng chúng. Nếu muốn đọc thêm các bài viết thú vị hơn, hãy ghé chuyên mục Làm đẹp của chúng mình nhé.

Niacinamide được biết tới là thành phần “đa-zi-năng” giúp chăm sóc da vô cùng tuyệt vời mà không kém cạnh những thành phần khác như retinol, BHA, AHA. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp sử dụng Niacinamide không đúng cách cũng mang lại tác động tiêu cực đến làn da của bạn. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu 5 tác dụng phụ khi dùng Niacinamide và cách khắc phục từng vấn đề hiệu quả nhất thông qua bài viết sau đây.

Niacinamide là gì ?

Niacinamide hay nicotinamide là một dẫn xuất của vitamin B3 và thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng ẩm, sản phẩm trị mụn. Niacinamide giàu chất chống oxy hóa và kháng viêm mang lại nhiều công dụng đối với làn da của chúng mình. Cơ chế hoạt động của Niacinamide sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp sữa chửa các tế bào da đang bị hư tổn.

Chính vì thế, Niacinamide thường được dùng làm thuốc bôi trong việc điều trị các vấn đề viêm da, mụn trứng cá. Ngoài ra, Niacinamide còn giúp tăng cường độ ẩm, cấp nước, hạn chế tăng tiết bã nhờn, cải thiện tình trạng lão hóa và làm sáng da. Duy trì sử dụng Niacinamide còn củng cố lớp hàng rào bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường và kích thích tái tạo tế bào mới giúp phục hồi da tổn thương và cải thiện sắc tố da.

Tham khảo thêm bài viết: Niacinamide là gì? Tìm hiểu công dụng Niacinamide mang lại cho làn da

5 tác dụng phụ của Niacinamide và cách khắc phục từng vấn đề

1. Da bị đẩy mụn

Tình trạng đẩy mụn khi sử dụng Niacinamide là khi da xuất hiện những đốm mụn li ti hoặc mụn trứng cá. Những nguyên nhân phổ biến khiến da bạn bị đẩy mụn khi dùng Niacinamide như sử dụng nồng độ và hàm lượng không phù hợp có thể quá cao hoặc quá thấp, đôi khi là làn da quá nhạy cảm. Trong trường hợp bạn áp dụng layers treatment cùng các hoạt chất acid như AHA/BHA/Retinol cũng có thể gây ra tình trạng đẩy mụn, đặc biệt là mụn ẩn.

Cách khắc phục

Việc đầu tiên là bạn hãy điều chỉnh nồng độ và hàm lượng Niacinamide dưới 3% và cẩn thận khi dùng đồng thời nhiều sản phẩm chứa Niacinamide. Khi kết hợp cùng các hoạt chất acid nên sử dụng cách khoảng 30 phút hoặc xen kẽ tránh da bị quá tải. Tránh tự ý nặn mụn hoặc dùng tẩy tế bào chết vật lý có thể gây tổn thương và viêm da. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm các sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide giúp mụn mau lành hơn.

Ngoài ra đối với từng tình trạng da cụ thể sẽ có nồng độ Niacinamide phù hợp, ví dụ như:

• Nồng độ 3% đến 5%: thích hợp cho người mới bắt đầu dưỡng da, da nhạy cảm.
• Nồng độ 10%: phù hợp cho các làn da tiết nhiều dầu thừa, da có mụn sưng viêm.
• Nồng độ 15% đến 20%: là lựa chọn của da cần phục hồi cao, hỗ trợ trị mụn nhanh chóng, kiểm soát tuyến dầu nhờn hiệu quả.

2. Da bị khô rát, bong tróc

Khô rát da là tình trạng da bị khô ráp, châm chích và ngứa rát nhẹ, đặc biệt với làn da nhạy cảm thường gặp phản ứng này. Tình trạng thường diễn ra khi chúng mình sử dụng Niacinamide ở nồng độ quá cao ngay trong lần sử dụng đầu tiên. Việc dùng Niacinamide với tần suất dày đặc, bỏ qua bước dưỡng ẩm hay dùng sản phẩm hết hạn cũng khiến hoạt chất giảm tác dụng, biến chất và gây khô rát da.

Cách khắc phục

Để xử lý tình trạng khô rát da, bạn nên sử dụng Niacinamide với nồng độ và tần suất phù hợp để da được tiếp xúc từ từ với hoạt chất. Nên kiểm tra hạn sử dụng và test phản ứng của da trước khi dùng. Bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm phục hồi và dưỡng ẩm chứa HA, Ceramide để cải thiện tình trạng khô rát. Trong trường hợp da khô rát nặng dù đã dưỡng ẩm đầy đủ thì nên tạm ngưng sử dụng để xem xét tình trạng da.

Để kết hợp Niacinamide với các thành phần phục hồi da, bạn có thể tham khảo routine sau đây nhé:

1. Làm sạch da thật kỹ để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn vì tế bào chết còn sót lại cũng là nguyên nhân gây khô da.
2. Để giảm kích ứng nên thoa các sản phẩm có chứa active phục hồi như Hyaluronic Acid, B5 có kết cấu mỏng nhẹ.
3. Dùng Niacinamide sau đó và chờ đợi Niacinamide thẩm thấu vào da, tránh apply liên tục vì rất dễ gây vón cục.
4. Có thể khóa ẩm lại bằng cách thành phần củng cố hàng rào bảo vệ như Ceramide, Peptide.

3. Da bị kích ứng và mẩn đỏ

Da kích ứng và mẩn đỏ là tác dụng phụ thường gặp đối với những cô nàng có làn da quá nhạy cảm, dễ dị ứng. Ngoài việc không tuân thủ quy trình chăm sóc da thì tình trạng kích ứng và da mẩn đỏ còn xảy ra do Niacinamide thúc đẩy giải phóng histamine gây các triệu chứng kích ứng, dị ứng da. Tình trạng kích ứng kéo dài sẽ dẫn tới nhiều triệu chứng nguy hiểm như viêm da, tổn thương da diện rộng.

Cách khắc phục

Trước khi dùng Niacinamide, hãy test sản phẩm bằng cách thoa một ít hoạt chất lên vùng khuỷu tay hay cổ tay và chờ sau một ngày để xem phản ứng của da. Nếu thấy tình trạng mẩn đỏ thì bạn nên rửa sạch hoạt chất để da dịu lại. Khi đã bắt đầu sử dụng, bạn cũng cần chú ý sử dụng nồng độ và tần suất phù hợp, kết hợp cùng các sản phẩm phục hồi da. Khi da bị kích ứng kéo dài nên ngưng sử dụng và thăm khám tại bác sĩ da liễu.

Cùng với đó hãy giảm tần suất, nồng độ và thời gian dùng Niacinamide ra. Thời gian này hãy chú trọng vào việc phục hồi da với HA, B5, Ceramide, Peptides,… nên tránh layers quá nhiều treatment như: retinol, AHA, BHA vì rất dễ làm da nhạy cảm.

4. Phản ứng với AHA và BHA

Để thúc đẩy quá trình chăm sóc da, nhiều bạn thường tăng độ treatment bằng cách kết hợp Niacinamide cùng AHA/BHA. Tuy nhiên, khi kết hợp sai cách các hoạt chất với nhau sẽ gây ra nhiều tác hại. Nhiều bạn thường apply liên tục các hoạt chất lên da khiến da bị quá tải. Ngoài ra, việc không chú trọng vào bước dưỡng ẩm và chống nắng cũng gây một số tác dụng phụ như da bị châm chích, ngứa rát, dễ bị bắt nắng hơn.

Cách khắc phục

Khi kết hợp layers treatment, bạn nên apply cách khoảng từng hoạt chất cách 30 phút đủ thời gian thẩm thấu vào da. Nên apply AHA/BHA trước vì chúng hoạt động tốt trong môi trường có độ pH thấp. Sau đó thoa thêm Niacinamide cùng các hoạt chất khác để dưỡng ẩm và phục hồi cho da. Khi thấy da có những phản ứng xấu, bạn nên điều chỉnh lại skincare routine của mình để da dễ dàng thích ứng hơn.

5. Da bị dị ứng ở vùng mắt

Thói quen thoa Niacinamide, đặc biệt là vùng mắt có thể gây ra triệu chứng ngứa rát, sưng vùng mắt. Niacinamide thường có trong các loại serum, kem dưỡng mắt giúp giảm thâm và dưỡng ẩm. Tuy nhiên, chỉ khi dùng với nồng độ phù hợp thì hoạt chất này mới phát huy công dụng. Ngược lại, khi thoa lượng lớn Niacinamide ở vùng mắt vốn mỏng và nhạy cảm thì sẽ gây ra những tác động tiêu cực cho da.

Cách khắc phục

Hãy ưu tiên những sản phẩm chứa Niacinamide ở nồng độ thấp và không chứa thành phần gây dị ứng như cồn khô, hương liệu. Nên lấy một lượng nhỏ hoạt chất và apply nhẹ nhàng từ dưới mắt, tán đều theo hướng vòng cung để Niacinamide dễ thẩm thấu hơn. Nếu lỡ tay thoa vào sát mi mắt thì nên rửa sạch lại bằng nước ấm và thoa một lớp kem dưỡng ẩm để giúp da không bị kích ứng.

5 cách sử dụng Niacinamide đúng cách hạn chế tác dụng phụ

1. Kiểm tra và test sản phẩm

Trước khi sử dụng, bạn nên đọc kỹ bảng thành phần và hạn sử dụng của sản phẩm. Nên ưu tiên sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên và không chứa thành phần gây kích ứng. Sau đó, đừng bỏ qua bước test phản ứng da bằng cách thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên cánh tay và đợi sau một ngày. Nếu thấy da bắt đầu kích ứng và sưng đỏ thì bạn có thể thay thế bằng một sản phẩm khác an toàn cho da hơn.

2. Sử dụng nồng độ và tần suất phù hợp

Với làn da mới bắt đầu sử dụng Niacinamide hay quá nhạy cảm nên sử dụng nồng độ dưới 2% và tần suất từ 1-2 lần/ tuần. Khi da đã quen hoạt chất có thể tăng nồng độ lên 2%-5% và số lần sử dụng, nhưng chỉ nên dùng từ 1-3 giọt mỗi lần. Ngoài ra, bạn có thể xem xét vấn đề của da để chọn nồng độ phù hợp. Nồng độ từ 1-2% sẽ giúp dịu da. Còn Niacinamide với nồng độ từ 5% trở lên sẽ khắc phục cả vấn đề thâm mụn, da thâm sạm và cải thiện da một cách toàn diện nhưng đồng thời da sẽ dễ gặp phải tác dụng phụ và kích ứng.

3. Sử dụng các hoạt chất phục hồi da

Để tránh tình trạng kích ứng và nổi mụn thì bạn có thể thoa một lớp lót kem dưỡng ẩm trước khi dùng Niacinamide. Ngoài ra, bạn nên sử dụng thêm serum và kem dưỡng có chứa B5, Ceramide giúp phục hồi và tái tạo da đồng thời tăng khả năng hấp thụ của Niacinamide. Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng chỉ số SPF 30 để da được bảo vệ toàn diện, tránh bị khô rát hay mẩn đỏ.

4. Tuân thủ trình tự skincare

Nên sử dụng Niacinamide sau bước làm sạch, cân bằng da và sử dụng hoạt chất Actives hoạt động trong môi trường có độ pH thấp như AHA/BHA. Ưu tiên dùng sản phẩm có kết cấu lỏng trước giúp tăng độ thẩm thấu và kết cấu đặc sau. Nên dùng thêm sản phẩm đặc trị với skincare ban đêm và kem chống nắng khi skincare ban ngày. Dùng một lượng vừa phải và apply từ từ từng hoạt chất một để da thẩm thấu tốt hơn.

5. Cho làn da được nghỉ ngơi

Sử dụng cùng lúc các hoạt chất khác nhau trong chu trình skincare có thể khiến da bị quá tải. Chính vì thế bạn nên ưu tiên sắp xếp thời gian phù hợp để dùng các hoạt chất với nhau. Khi da bị kích ứng nặng thì nên ngưng sử dụng các hoạt chất và cho da được nghỉ ngơi từ 1-2 tuần. Đây là khoảng thời gian đủ cho da được phục hồi và xây dựng chuỗi skincare routine chuẩn chỉnh hơn.

Tổng kết lưu ý khi dùng Niacinamide

• Hạn chế sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Sử dụng cách khoảng các hoạt chất Actives khi skincare.
• Kiên trì sử dụng trong 2 tháng sẽ thấy kết quả rõ rệt.
• Nên chọn sản phẩm đựng trong chai kín và bảo quản nơi khô ráo.
• Dùng Niacinamide gạng gel cho da dầu, dạng Niacinamide kem cho da khô và Niacinamide dạng lotion cho da thường.

• Thao tác massage nhẹ nhàng để hoạt chất dễ thẩm thấu hơn.
• Cân bằng da trước khi dùng vì Niacinamide hoạt động tốt với độ pH từ 5.5-6.5.
• Apply cách khoảng các sản phẩm chứa Vitamin C, AHA/BHA.
• Không dùng Niacinamide vượt quá mức 10%.
• Người mắc bệnh gan nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng Niacinamide dạng uống.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Tham khảo TOP 11 sản phẩm có chứa Niacinamide tốt nhất hiện nay: bạn không thể bỏ qua để có làn da đẹp
• Niacinamide và Axit Hyaluronic: loại nào là phù hợp với bạn?
• Top 10 lợi ích hoạt chất niacinamide đối với làn da khiến bạn bất ngờ
• Hướng dẫn cách sử dụng serum dưỡng da đúng cách và hiệu quả
• Dưỡng ẩm hay cấp ẩm – Da bạn cần gì?

Trên đây là tổng hợp 5 tác dụng phụ khi dùng Niacinamide và cách khắc phục. Dù sử dụng bất kỳ mỹ phẩm nào thì bạn cần tìm hiểu cách dùng đúng để da được chăm sóc toàn diện. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết bổ ích về Làm đẹp của chúng mình nhé!