Người mang mệnh Hỏa thường sở hữu một tâm hồn nồng nhiệt, sự quyết đoán và một nguồn năng lượng lan tỏa mạnh mẽ như những tia nắng ban mai. Tuy nhiên, ngọn lửa dù rực rỡ đến đâu cũng cần được tiếp thêm củi và điều tiết để không trở nên thiêu rụi. Trong thế giới làm đẹp năm 2026, màu tóc không đơn thuần là một lựa chọn thẩm mỹ, mà nó còn đóng vai trò như một ‘vật phẩm phong thủy’ di động, giúp người mệnh Hỏa cân bằng lại tính cách nóng nảy, tăng cường sự tự tin và thu hút những tần số tích cực từ vũ trụ. Một màu tóc phù hợp không chỉ tôn lên nước da, làm bừng sáng khuôn mặt mà còn là sự khẳng định về bản ngã và khát vọng vươn tới thành công. Hãy cùng mình bước vào hành trình khám phá mệnh hỏa nhuộm tóc màu gì tương sinh, tương hợp, để biến mái tóc của nàng thành một tác phẩm nghệ thuật mang lại may mắn và khí chất đỉnh cao nhất nhé!

Chọn màu tóc phù hợp với mệnh hỏa

Để chọn được màu tóc chuẩn phong thủy, chúng ta cần dựa trên hai nguyên tắc cốt lõi: Tương hợp (màu bản mệnh) và Tương sinh (màu của hành sinh ra Hỏa).

Màu tương hợp (Hành Hỏa)

Đây là những màu sắc đại diện trực tiếp cho lửa. Nhuộm những màu này giúp nàng giữ vững bản sắc, tăng cường sự nhiệt huyết và tinh thần chiến đấu trong công việc.

• Đỏ: Đỏ rượu vang, đỏ nâu, đỏ tím, đỏ cam.
• Hồng: Hồng thạch anh, hồng tro, hồng tím.
• Tím: Tím khói, tím than, tím mận.

Màu tương sinh (Hành Mộc)

Trong ngũ hành, Mộc sinh Hỏa (Gỗ cháy tạo ra lửa). Vì vậy, màu xanh lá cây và các tông màu gỗ là sự lựa chọn tuyệt vời nhất để “tiếp thêm năng lượng” bền bỉ cho người mệnh Hỏa.

• Xanh lá: Xanh rêu, xanh lục bảo, xanh rêu khói.
• Nâu gỗ: Nâu rêu, nâu lạnh, nâu hạt dẻ.

Mệnh hỏa nhuộm tóc màu gì vừa thời thượng vừa hợp mệnh?

Dưới đây là các gợi ý màu tóc được tinh chỉnh theo xu hướng thời trang hiện đại nhất:

1. Sắc đỏ quyền lực không nên bỏ qua

Màu đỏ luôn là biểu tượng tối cao của mệnh Hỏa. Năm 2026, sắc đỏ không còn quá chói lọi mà thiên về sự tinh tế và sang trọng.

• Đỏ Rượu Vang (Burgundy): Đây là màu sắc mang lại vẻ quyến rũ, trưởng thành. Sắc đỏ trầm này cực kỳ tôn da Á Đông, giúp nàng trông sang trọng và bí ẩn. Về phong thủy, nó giúp thu hút tài lộc và sự thịnh vượng. Màu tóc tone đỏ này mang lại vẻ ngoài vừa quyến rũ, quyền lực lại vừa bí ẩn; đặc biệt “ảo diệu” khi ở trong tối trông sẽ trầm ổn như màu nâu đỏ, nhưng khi ra nắng sẽ bừng sáng sắc tím đỏ rực rỡ và sang trọng. Đây là tông màu “vạn năng” giúp nâng tông da rõ rệt, mang đến cảm giác làn da trắng hồng và tràn đầy sức sống cho người sở hữu.

• Đỏ Nâu Trà (Tea Red): Sự pha trộn giữa sắc nâu ấm và ánh đỏ nhẹ. Đây là lựa chọn an toàn cho những nàng muốn sự thay đổi nhưng không quá nổi loạn. Màu này giúp cân bằng giữa tính nóng của Hỏa và sự điềm tĩnh của Thổ. Khi ở trong nhà, Tea Red hiện lên với vẻ trầm mặc, nhu nhã, nhưng chỉ cần ra nắng, các hạt sắc tố đỏ hồng sẽ bắt sáng tạo nên hiệu ứng lung linh, giúp gương mặt trông tràn đầy sức sống và “nhuận sắc” hơn hẳn.

2. Sắc xanh rêu: Nguồn năng lượng tương sinh

Vì Mộc sinh Hỏa, màu xanh rêu chính là “thần hộ mệnh” giúp người mệnh Hỏa gặp nhiều quý nhân phù trợ và giữ được sự bình tĩnh trong tâm hồn.

• Xanh Rêu Khói (Ash Green): Màu tóc cực thịnh hành năm 2026. Sự kết hợp giữa ánh rêu và lớp phủ khói mờ ảo giúp diện mạo nàng trông vô cùng thời thượng và thoát tục. Nó giúp người mệnh Hỏa giảm bớt sự nóng nảy và đưa ra những quyết định sáng suốt hơn. Màu tóc này mang sắc thái lạnh, không quá rực rỡ như xanh lá thuần túy nhưng lại cực kỳ thu hút nhờ độ trong sương khói, giúp gương mặt trông thanh thoát, hiện đại và mang đậm phong cách “Tây” sang trọng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn một tông màu trầm nhưng vẫn có sự biến chuyển sắc sảo khi ra nắng, đặc biệt hiệu quả trong việc trung hòa sắc đỏ của da và nâng tông da trắng thêm rạng rỡ.

• Nâu Rêu (Mossy Brown): Một tông màu trung tính tuyệt đẹp. Ánh rêu ẩn hiện dưới nắng trên nền nâu ấm giúp mái tóc có chiều sâu, cực kỳ phù hợp cho môi trường công sở cần sự chuyên nghiệp nhưng vẫn có nét riêng. Màu tóc này không quá nổi bật khi ở trong nhà, nhưng sẽ ánh lên sắc rêu xám bạc cực kỳ bắt mắt dưới ánh sáng tự nhiên, giúp làm dịu đi sắc vàng của làn da châu Á và mang lại vẻ ngoài trẻ trung, sành điệu. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn thay đổi phong cách nhưng vẫn ưu tiên sự thanh lịch, nhã nhặn và không cần phải tẩy tóc quá mạnh.

3. Sắc tím huyền bí ấn tượng

Màu tím đại diện cho sự trung thành và trí tuệ sâu sắc. Với người mệnh Hỏa, màu tím giúp tăng cường khả năng sáng tạo và trực giác.

• Tím Khói (Lavender Ash): Mang lại vẻ ngoài lãng mạn, mộng mị. Màu này đặc biệt phù hợp với những nàng làm trong lĩnh vực nghệ thuật hoặc sáng tạo, giúp khơi gợi những ý tưởng độc đáo. Trên nền tóc đã được tẩy sáng, ánh khói sẽ đóng vai trò trung hòa sắc vàng, giúp màu tím hiện lên trong trẻo, mờ ảo như một lớp sương mù. Đây là tông màu “hack” da cực đỉnh, giúp gương mặt trông sáng và thoát tục hơn, đặc biệt khi phai ra sẽ để lại tông vàng trắng hoặc trà sữa rất sang chảnh mà không bị xỉn màu.

• Tím Than (Midnight Purple): Sắc tím đậm gần như đen, chỉ ánh lên dưới nắng. Đây là màu sắc của sự quyền lực ngầm, giúp nàng mệnh Hỏa khẳng định vị thế mà không cần phô trương. Ở điều kiện ánh sáng bình thường, tóc trông gần như đen tuyền thanh lịch, nhưng khi bắt gặp ánh nắng hoặc ánh đèn, sắc tím sẽ bừng sáng rực rỡ, tạo nên hiệu ứng đa chiều cực kỳ sang trọng và tôn da.

4. Sắc hồng ngọt ngào giúp cân bằng cảm xúc

Hồng tro (Dusty Rose) là một tông màu hồng trầm pha chút xám, tạo cảm giác thanh lịch và nhã nhặn. Màu này giúp làm mềm đi nét góc cạnh và sự quyết liệt quá mức của bản mệnh. Dusty Rose là một sắc hồng tro đầy tinh tế, được tạo nên từ sự pha trộn hoàn mỹ giữa tông hồng ngọt ngào và ánh khói (grey/ash) trầm mặc, mang lại vẻ ngoài vừa lãng mạn lại vừa mang hơi hướng “retro” sang trọng. Không rực rỡ hay chói lọi như hồng neon, màu tóc này có độ đục nhẹ và trầm lắng, cực kỳ tôn da và tạo cảm giác thanh thoát cho gương mặt.

Top màu tóc nên tránh với mệnh hỏa

Để tránh gặp xui xẻo hoặc cảm thấy năng lượng bị trì trệ, nàng mệnh Hỏa nên hạn chế các màu thuộc hành Thủy (Nước dập lửa) và hành Kim (Hỏa khắc Kim, gây hao tổn năng lượng).

• Màu đen tuyền hoặc xanh nước biển đậm: Có thể khiến nàng cảm thấy thiếu nhiệt huyết, tinh thần uể oải hoặc gặp trắc trở trong giao tiếp.
• Màu vàng kim, trắng bạc: Dù rất đẹp nhưng đây là màu thuộc hành Kim, người mệnh Hỏa nhuộm màu này dễ bị tiêu tốn nhiều năng lượng để khắc chế, dẫn đến mệt mỏi về thể chất.

Một mái tóc đem lại vận may trước hết phải là một mái tóc khỏe. Sự khô xơ và gãy rụng chính là dấu hiệu của việc “năng lượng bị rò rỉ”.

• Sử dụng dầu gội giữ màu: Các tông màu đỏ, tím, xanh rêu thường rất nhanh phai. Hãy sử dụng dầu gội tím (cho màu khói) hoặc dầu gội chuyên biệt cho tóc nhuộm để giữ sắc độ luôn chuẩn.
• Cấp ẩm đa tầng: Tóc mệnh Hỏa cần được cung cấp “nước” (độ ẩm) thường xuyên qua các loại mặt nạ tóc và serum. Khi sợi tóc bóng mượt, ánh sáng phản chiếu vào sẽ tạo ra hào quang tích cực xung quanh nàng.
• Tỉa tóc định kỳ: Loại bỏ phần tóc chẻ ngọn là cách nàng loại bỏ những năng lượng cũ kỹ, bế tắc, nhường chỗ cho những điều mới mẻ nảy nở.

Mái tóc chính là chiếc vương miện mà nàng không bao giờ tháo xuống. Khi nàng chọn màu tóc theo đúng bản mệnh Hỏa của mình, đó không chỉ là việc tô điểm cho nhan sắc, mà là một sự cam kết sống đúng với bản chất nhiệt huyết và khát khao của bản thân. Dù là sắc đỏ quyền năng, xanh rêu tĩnh tại hay tím khói mộng mơ, mỗi lựa chọn đều mang trong mình lời chúc về sự may mắn, bình an và thăng tiến.

Năm 2026, hãy để mái tóc rực rỡ ấy trở thành ngọn đuốc dẫn đường, soi sáng mọi dự định và biến mỗi bước chân của nàng đều trở nên đầy khí chất. Đừng ngại ngần thay đổi, bởi mỗi lớp màu mới chính là một trang sách mới đầy hy vọng trong cuộc đời. Hy vọng rằng với những chia sẻ tâm huyết này, nàng sẽ tìm thấy màu tóc định mệnh để không chỉ tỏa sáng về ngoại hình mà còn bùng nổ về năng lượng tích cực bên trong. Chúc nàng mệnh Hỏa luôn rạng rỡ, xinh đẹp và gặt hái được mọi thành công rực rỡ nhất trong cuộc sống nhé!

Nếu nàng là một “tín đồ” của K-Fashion, chắc chắn nàng đã thấy sức ảnh hưởng mạnh mẽ của các thương hiệu nội địa Hàn Quốc (Local Brands) đối với xu hướng toàn cầu trong năm 2026. Không chỉ dừng lại ở trang phục, các thương hiệu này còn là biểu tượng của tư duy nghệ thuật, sự tối giản tinh tế và tinh thần nổi loạn đầy sáng tạo. Dưới đây là bản tổng hợp 12 cái tên “đình đám” nhất giới local brand Hàn Quốc mà nàng không thể bỏ qua nếu muốn nâng tầm phong cách của mình nhé!

1. Ader Error – Biểu tượng của sự phá cách

Ra đời từ năm 2014, Ader Error không chỉ bán quần áo mà bán cả một tư duy nghệ thuật. Với triết lý biến những điều bình thường thành nghệ thuật, thương hiệu này nổi tiếng với những thiết kế Oversized, đường cắt bất đối xứng và đồ họa “quirky” độc lạ.

Nổi tiếng nhất của local brand Hàn Quốc chính là những chiếc Oversized Hoodie với đường may lộn xộn, dây rút to bản và logo hình chữ “A” đặc trưng. Ngoài ra, Signiture Tag T-Shirt (áo thun có thẻ tag thêu nổi ở sau gáy) và các mẫu Jeans ống rộng cắt ghép cũng là những món đồ luôn trong tình trạng “cháy hàng”.

• Phong cách: Avant-garde, sáng tạo, không tuân theo quy tắc.
• Điểm nhấn: Các bộ sưu tập collab toàn cầu và tầm ảnh hưởng mạnh mẽ đến Gen Z.

2. Andersson Bell – Sự giao thoa Á – Âu

Nàng sẽ tìm thấy ở Andersson Bell một sự pha trộn hoàn hảo giữa chủ nghĩa tối giản Bắc Âu (Scandinavian) và tinh thần đường phố năng động của Seoul. Thương hiệu này chú trọng vào những đường cắt sạch sẽ, khối màu đậm (color block) và phom dáng cách tân.

• Phong cách: Hiện đại, tối giản nhưng vẫn đầy cá tính.
• Điểm nhấn: Những thiết kế Blazer và quần tây cực kỳ tôn dáng và thời thượng.

Sản phẩm tiêu biểu là Patchwork Knitwear (đồ len chắp vá) với sự kết hợp màu sắc cực kỳ nghệ thuật. Các mẫu Unisex Trainer Diagonale (giày sneaker thiết kế chéo) và Crossover Carpenter Wide Leg Jeans (quần jeans ống rộng túi hộp) cũng là những item làm nên tên tuổi của hãng trong giới mộ điệu toàn cầu.

3. Gentle Monster – local brand Hàn Quốc hàng đầu

Gentle Monster đã nâng tầm mắt kính từ một phụ kiện thông thường trở thành một tác phẩm nghệ thuật vị lai. Không chỉ có những mẫu kính “chất lừ”, các cửa hàng Flagship của local brand Hàn Quốc còn được thiết kế như những triển lãm nghệ thuật thực thụ.

• Phong cách: Vị lai (Futuristic), táo bạo, nghệ thuật.
• Điểm nhấn: Những gọng kính điêu khắc và tròng kính tráng gương độc đáo.

Nhắc đến thương hiệu này là phải nhắc đến dòng kính mát Bold Collection với các mẫu như Monica R11 (dáng mắt mèo đỏ rực rỡ) hay Cali 02 (kính oval gọng kim loại tương lai). Bên cạnh đó, các bộ sưu tập giới hạn collab cùng Mickey & Friends hay Formula 1 trong năm 2026 cũng là những cực phẩm được săn đón.

Mua kính với giá ưu đãi tại đây

4. Wooyoungmi – Đỉnh cao thời trang nam cao cấp

Được sáng lập bởi nhà thiết kế Youngmi Woo, thương hiệu này là “khách mời” quen thuộc tại Paris Fashion Week. Wooyoungmi định nghĩa lại sự sang trọng thông qua những đường may sắc sảo, cấu trúc áo khoác tinh tế và sự tỉ mỉ trong từng chi tiết thủ công.

Món đồ “vạn người mê” chính là Great Coats (áo măng tô dáng dài) với đường cắt may Protective Elegance đầy quyền lực. Các mẫu Short Bomber Jackets bằng nhung (velvet) hoặc vải kỹ thuật và dòng Logo Graphic T-Shirt in tên thương hiệu phía sau lưng cũng là những biểu tượng khó thay thế của hãng.

• Phong cách: Sang trọng, cổ điển pha lẫn đương đại.
• Điểm nhấn: Những bộ Suit và áo khoác ngoài mang vẻ đẹp vượt thời gian.

5. Recto – Vẻ đẹp của sự tinh tế thầm lặng

Nếu nàng yêu thích phong cách “sang trọng thầm lặng”, local brand Hàn Quốc Recto chính là chân ái. Với bảng màu trung tính và phom dáng tối giản nhưng đầy quyền lực, các thiết kế của Recto giúp nàng dễ dàng chuyển đổi từ môi trường công sở sang những buổi tiệc tối nhẹ nhàng. Đây là một local brand Hàn Quốc mang đậm phong cách Quiet Luxury tối giản và sang trọng.

• Phong cách: Tối giản tinh tế, Versatile (đa năng).
• Điểm nhấn: Blazer và váy cấu trúc được lòng các Influencer hàng đầu.

Sản phẩm nổi bật nhất là những chiếc Structured Blazer với phần cầu vai sắc nét và Draped Dresses (váy xếp nếp) tôn vinh vẻ đẹp tối giản. Ngoài ra, dòng túi xách Wherever Belt Bag và các thiết kế Tailored Trousers cạp cao cũng là lựa chọn hàng đầu của những quý cô yêu thích phong cách “Quiet Luxury”.

6. Amomento – Thời trang bền vững và thanh lịch

Amomento là local brand Hàn Quốc tiên phong trong phong trào thiết kế thân thiện với môi trường. Sử dụng các chất liệu bền vững nhưng vẫn giữ được phom dáng thanh lịch, Amomento hướng đến những món đồ có tuổi thọ cao trong tủ đồ của nàng.

Món đồ đại diện là Round Neck Crop Cardigan làm từ len Merino cao cấp và các mẫu Padded Skirts (chân váy phao) với silhoutte lạ mắt. Thương hiệu này còn nổi tiếng với những bộ Knit Coord Sets (đồ len đồng bộ) mang lại vẻ ngoài thanh lịch, phóng khoáng mà vẫn rất thân thiện với môi trường.

• Phong cách: Bền vững, thoải mái, thanh lịch.
• Điểm nhấn: Đồ dệt kim (knitwear) và áo khoác staple cực kỳ chất lượng.

7. Hyein Seo – Năng lượng đường phố nổi loạn

Local brand Hàn Quốc tiếp theo kết hợp giữa tinh thần Streetwear và kỹ thuật may đo Couture, Hyein Seo tạo nên những thiết kế mang hơi hướng Rebellion (nổi loạn) với các chi tiết cắt xẻ, layer phức tạp. Đây là thương hiệu yêu thích của các biên tập viên thời trang và nghệ sĩ quốc tế.

• Phong cách: Edgy, nổi loạn, đột phá.
• Điểm nhấn: Những đường cắt bất đối xứng và đồ họa ấn tượng.

Sản phẩm “cháy” nhất là Utility Shorts và Lowrise Denim Pants mang đậm tinh thần Cyberpunk. Nàng cũng không thể bỏ qua các mẫu Reversible Blouson (áo khoác hai mặt) và Sport Knit Dress với những đường cắt xẻ táo bạo, thường xuyên được các ngôi sao K-Pop diện trong các MV.

8. InstantFunk – Sắc màu rực rỡ và trẻ trung

InstantFunk mang đến một luồng gió vui nhộn cho thời trang hằng ngày với những bản in sống động và phom dáng Oversized cực cháy. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn khẳng định cá tính riêng thông qua những bộ trang phục giàu năng lượng.

Item nhận diện thương hiệu rõ nhất là Leather Jackets (áo khoác da) phom dáng rộng và các mẫu Denim Shirts mang hơi hướng thập niên 80. Ngoài ra, dòng Funky Graphic Sweats với màu sắc rực rỡ và logo viết tay cũng là món đồ must-have cho những ai yêu thích sự trẻ trung.

• Phong cách: Trẻ trung, năng động, đầy màu sắc.
• Điểm nhấn: Những món đồ layer và in họa tiết độc đáo.

9. MMLG (87MM) – Sự tối giản đầy lôi cuốn

Dưới bàn tay của tập thể 87MM, MMLG tập trung vào những món đồ cơ bản nhưng cực kỳ thời trang như Hoodie, mũ Cap và áo thun đồ họa. Thương hiệu này đại diện cho sự “effortless cool” – mặc đẹp mà không cần quá cố gắng.

Sản phẩm “quốc dân” chính là chiếc 1987 Logo Hoodie với các tông màu tối giản như xanh navy, đen. Các phụ kiện như MMLG Summer Beanie (mũ len mùa hè) và dòng C-Rabbit Wave Jeans với họa tiết thêu tinh nghịch cũng rất được lòng giới trẻ nhờ sự thoải mái và sành điệu.

• Phong cách: Casual Streetwear, thoải mái.
• Điểm nhấn: Phom dáng vừa vặn và logo thương hiệu tinh tế.

10. KYE – Phá vỡ mọi giới hạn

KYE luôn thách thức những quy tắc thời trang truyền thống bằng cách sử dụng các vật liệu phi truyền thống và những phom dáng kì lạ. Những thiết kế của KYE luôn là tâm điểm của Seoul Fashion Week nhờ sự táo bạo và khác biệt.

Nổi bật với những chiếc Experimental Silk Shirts (sơ mi lụa họa tiết lạ) và Futuristic Bodysuits. Thương hiệu này còn được biết đến qua các mẫu Patterned Outerwear (áo khoác họa tiết) sử dụng chất liệu giả lông hoặc vải holographic, tạo nên những bộ outfit thu hút mọi ánh nhìn tại Seoul Fashion Week.

• Phong cách: Thử nghiệm (Experimental), độc lạ.
• Điểm nhấn: Các mẫu thiết kế mang tính biểu tượng và gây tò mò.

11. thisisneverthat – Thương hiệu Streetwear toàn cầu

Có thể coi đây là “Supreme của Hàn Quốc”. thisisneverthat chuyên về các món đồ mang hơi hướng đô thị (urban), kết hợp giữa tính ứng dụng hằng ngày và những xu hướng mới nhất. Đây là Local Brand có độ phủ sóng quốc tế cực lớn.

Món đồ biểu tượng là SP-Logo Denim Windbreaker (áo gió denim) và các dòng C-Logo Wale L/S Tee (áo thun dài tay). Bên cạnh đó, các mẫu Patchwork Denim và phụ kiện như T-Logo Cap là những món đồ cơ bản nhưng luôn giữ được sức hút mãnh liệt trong giới Streetwear quốc tế.

• Phong cách: Urban Streetwear, hiện đại.
• Điểm nhấn: Áo thun Graphic và chất liệu vải cải tiến.

12. Beanpole – Di sản và tính thực dụng

Thuộc Samsung C&T, Beanpole đại diện cho phong cách thời trang bền vững và thực tế. Thương hiệu này khéo léo lồng ghép các yếu tố di sản vào thiết kế hiện đại, tạo nên những bộ trang phục chuyên nghiệp nhưng vẫn trẻ trung.

Sản phẩm kinh điển là Goose Down Long Puffer Coat (áo phao lông vũ dáng dài) và các mẫu Oxford Shirts thêu logo người đi xe đạp nhỏ. Nàng cũng có thể tìm thấy những chiếc Vintage Oversized Blazers và Leather Crossbody Bags với chất lượng bền bỉ, đại diện cho phong cách thời trang di sản của Hàn Quốc.

• Phong cách: Timeless, lịch sự, chuyên nghiệp.
• Điểm nhấn: Áo khoác may đo và trang phục công sở cao cấp.

Hành trình khám phá 12 Local Brand Hàn Quốc chính là hành trình đi tìm bản sắc cá nhân trong một thế giới thời trang đa cực. Từ sự nổi loạn của Hyein Seo đến nét tinh tế thầm lặng của Recto, mỗi thương hiệu đều mang đến một câu chuyện riêng, một cách tiếp cận riêng với cái đẹp. Năm 2026, khi K-Fashion không chỉ là một xu hướng mà đã trở thành một chuẩn mực của sự sáng tạo, việc sở hữu một món đồ từ các thương hiệu này không chỉ giúp nàng đẹp hơn mà còn cho thấy một gu thẩm mỹ nhạy bén và hiện đại. Đừng ngần ngại thử nghiệm những phong cách mới, vì thời trang chính là cách nàng tự giới thiệu bản thân mình với thế giới mà không cần dùng đến lời nói. Hy vọng danh sách này sẽ giúp nàng tìm thấy những món đồ ‘chân ái’ để tự tin tỏa sáng rực rỡ nhé!

Mùa hè này làn da bạn đang khóc thầm vì sạm đen, thiếu sức sống và da ngày càng xuống cấp. Không ít tín đồ làm đẹp cũng đang vật lộn với làn da sạm đen dưới nắng hè gay gắt. Và hôm nay Beaudy.vn sẽ mật mí một giải pháp tự nhiên, an toàn từ bên trong, vô cùng thơm ngon, dễ dàng bổ sung hàng ngày – đó là TOP 10 nước uống cứu cánh da sạm đen trong mùa hè giúp phục hồi và tỏa sáng làn da ngay tức thì!

Nước lọc thần thành cho làn da khỏe mạnh và sáng mịn

Tưởng chừng Beaudy.vn sẽ nhắc đến loại nước thần kỳ nào đó, nhưng không. Bởi Beaudy.vn tin rằng càng đơn giản sẽ càng hiệu quả, và không gì có thể thay thế nước lọc cả. Ở cấp độ tế bào, nước là môi trường để các phản ứng hóa học diễn ra trơn tru hơn, vận chuyển chất dinh dưỡng, cũng như đào thải độc tố ra bên ngoài. Cung cấp đủ nước sẽ giúp quá trình hydrat hóa diễn ra thuận lợi, giúp da:

• Căng bóng và tươi sáng
• Giảm thiểu tình trạng thô ráp
• Cải thiện tình trạng da sạm đen
• Duy trì độ ẩm tự nhiên
• Giúp da khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng

Hiện nay, có rất nhiều xu hướng mới làm đẹp cùng với nước, trào lưu “water fasting” nhịn ăn với nước đang được giới trẻ quan tâm, vì nó giúp detox và cải thiện làn da. Tuy nhiên, nếu bạn có đang thực hiện trend này nên cần tìm hiểu thật kỹ, để tránh mất năng lượng, cơ thể bị thiếu hụt calories đấy nhé.

Nước chanh tươi: bổ sung vitamin C cho làn da sáng khỏe ngày hè

Không còn gì tuyệt vời trong việc cải thiện tone màu da với nước ép chanh. Hàm lượng axit ascorbic dồi dào là nguyên liệu giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, tham gia tổng hợp collagen và elastin giúp da đàn hồi và căng bóng hơn. Hơn hết, vitamin C trong chanh là chất có khả năng ức chế hoạt động enzyme tyrosinase, làm chậm quá trình sản sinh tế bào hắc sắc tố, giảm sạm đen, giảm thâm nám đáng kể.

Nước chanh nên uống với nước ấm, hoặc nước mát, nên uống ngay sau khi pha để tránh vitamin C bị oxy hóa. Bạn thường thấy chanh thường được khuyên nên uống vào buổi sáng sau khi ăn, hoặc giữa các bữa ăn. Tuyệt đối không uống chanh khi đói để tránh làm dạ dày bị viêm loét.

Nước ép cà chua: bí mật cho làn da hồng hào, tươi trẻ

Nếu bạn là một tín đồ thích ăn cà chua, hoặc nước ép cà chua thì chắc chắn làn da của bạn sẽ đẹp hơn trong thấy. Bởi trong cà chua có hợp chất Lycopene (một carotenoids) có tính chống oxy hóa mạnh mẽ hơn cả vitamin E và Beta Carotene đình đám. Chỉ cần một hợp chất này trong cà chua đã có khả năng trung hòa các gốc tự do được tạo ra bởi ánh nắng mặt trời.

Hỗ trợ thành phần Lycopene hoạt động hiệu quả hơn, trong quả cà chua còn đi kèm có vitamin A, vitamin K, vitamin C, Kali, Folate,… đều giúp hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh và giữ cho làn da tươi sáng xuyên suốt những ngày hè này.

Nước ép cam: nguồn năng lượng tươi mát cho làn da khỏe mạnh

Cam luôn là thức uống yêu thích của người dân Việt Nam bởi mùi vị thơm ngon, tép cam căng mọng ngậm tràn nước sẵn sàng nuôi dưỡng tế bào da khô đét và sạm đen. Tương tự như chanh, trong cam cũng có vitamin C để chống oxy hóa và làm sáng đều màu da.

Nhưng khác biệt là cam có thêm các carotenoids (tiền chất của vitamin A, gần tương tự như Retinoids hay Tretinoin đường bôi ngoài da). Thêm vào các khoáng chất như Flavonoid, Axit Phenolic có khả năng kháng viêm, giảm tổn thương do ánh nắng mặt trời. Hesperidin có trong cam sẽ giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu cho làn da luôn trẻ trung.

Nước dừa: “thần dược” giúp cấp ẩm va làm dịu da cháy nắng

Mùa hè này bạn không thể bỏ qua loại nước dừa được đâu nhá, đặc biệt là các trái dừa non. Khả năng hydrat hóa và cung cấp các chất điện giải trong dừa là đáng kinh ngạc. Nước dừa cung cấp các khoáng chất (gần tương tự huyết tương cơ thể người) như: Kali, Natri, Magie, Canxi,… nhờ đó giúp cơ thể được cung cấp độ ẩm sâu hơn cho các tế bào da.

Trong mùa hè, da có xu hướng dễ mất nước và viêm da bởi tia UVA, UVB. Thì nước dừa đóng vai trò là chất kháng viêm tự nhiên, mang lại cảm giác mát mẻ và dễ chịu cho làn da. Bạn có thể uống nước dừa vào nhiều thời điểm trong ngày: sau khi tập thể dục, đi ra nắng nhiều, vào buổi sáng, hoặc khi cảm thấy mệt mỏi và mất nước. Thế nhưng nước dừa có thể làm tăng đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường đấy nhé.

Trà xanh: tân binh bảo vệ da khỏi sạm đen và lão hóa

Hiện nay trà xanh đã trở thành một nguyên liệu được dùng rộng rãi trong ngành làm đẹp và chăm sóc cơ thể. Các hợp chất Polyphenol như Epigallocatechin Gallate (EGCG) được nhắc đến nhiều nhất, đó là vì nó có khả năng chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho làn da.

• Chống oxy hóa mạnh mẽ và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa
• Tăng sinh collagen và elastin giảm hình thành nếp nhăn
• Giúp kháng viêm và làm giảm tổn thương gây ra bởi tia UV
• Duy trì làn da khỏe mạnh và đều màu rạng rỡ.

Trong trà xanh thường có chứa caffein, do đó có thể gây kích thích khó ngủ nếu tiêu thụ cao vào buổi chiều. Tanin có trong trà xanh cũng có thể gây kích ứng dạ dày. Đồng thời phụ nữ đang mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn uống trà xanh.

Bữa tiệc vitamin và khoáng chất cho làn da rạng rỡ

Cuối bài viết này, Beaudy.vn không muốn giới hạn bạn chỉ dừng lại ở những loại nước mà chúng mình đã đề cập nữa. Thay vào đó, chính bạn có thể tự chọn các loại nước ép rau củ nào phù hợp với bản thân. Với tiêu chí là nó có đủ khoáng chất, vitamin cần thiết và có khả năng chống oxy hóa trong mùa hè này nhá. Có rất nhiều loại nước ép bạn có thể tham khảo như: cà rốt, dưa chuột, củ dền, bí đao, rau má, cần tây,…

Không chỉ xay và ép lấy nước, bạn hoàn toàn có thể tự làm các công thức nước ép riêng cho chính mình. Ví dụ như: nước ép detox, nước ép sáng da, nước ép mát da, nước ép dưỡng ẩm,… bằng cách kết hợp nhiều nguyên liệu lại với nhau. Thế nên đừng thần thành bất kỳ loại nước uống nào có thể giải quyết mọi vấn đề da. Để có làn da khỏe mạnh bạn cần trong uống, ngoài thoa, đặc biệt là bôi kem chống nắng trong mùa hè.

Uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày (quan trọng nhất vẫn là nước lọc) sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, đánh bay nỗi lo da sạm đen trong mùa hè. Đừng quên kết hợp và uống nhiều loại nước, đừng lạm dụng bất kỳ loại nước nào nhá. Hãy lắng nghe cơ thể và điều chỉnh phù hợp với từng cá nhân, vì bạn là nét riêng biệt nhất của cuộc đời này. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp da sắp tới. Đừng quên follow Beaudy.vn để đón xem các bài viết hay ho nhé!

Các bạn nam thường sợ chống lão hóa là chuỗi bước rườm rà, đắt đỏ và ngại đầu tư thời gian cho vấn đề này. Nhưng khi bước sang tuổi 25, bạn đã bắt đầu để ý những thay đổi nhỏ trên làn da hay không? Những dấu hiệu da xỉn màu, nếp nhăn li ti là những lời cảnh báo bạn nên bắt đầu hành động và chăm sóc da ngay hôm nay. Beaudy.vn đã thiết kế riêng bài viết về TOP 10 cách chống lão hóa da cho nam giới không phức tạp, dễ áp dụng nhé!

Biết cách xây dựng quy trình chăm sóc da cơ bản dành cho nam

Chỉ cần 2 bước thôi đó là làm sạch da và dưỡng ẩm đủ. Ở tuổi 25, làn da nam giới vẫn có xu hướng tiết rất nhiều dầu thừa do hormone testoterone đang hoạt động rất mạnh. Dầu thừa, bã nhờn, tế bào chết và ô nhiễm môi trường sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó dẫn đến các bệnh lý về mụn trứng cá, viêm nang lông và bề mặt sần sùi, kém mịn màng.

Nếu bạn đang có làn da khỏe mạnh, hoặc một ít mụn ẩn thì hãy áp dụng 2 bước này nhé. Hãy chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ thôi, độ pH từ 4.5 đến 5.5 (thường được ghi sẵn trên bao bì), có thể chú ý các thành phần kiềm dầu và hỗ trợ giảm mụn như: BHA, Niacinamide, chiết xuất cây phỉ, trà xanh,… Và nhiều bạn nam lo ngại việc dưỡng ẩm bí da. Đó là do bạn chưa chọn đúng kết cấu dưỡng ẩm, hãy chọn dạng gel mỏng nhẹ, thuần gốc nước và tránh các thành phần như (dầu khoáng, bơ hạt mỡ, silicones),…

Tập trung bảo vệ da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời

Và đặc biệt, vào ban ngày bạn cần có thêm 1 bước thứ ba, đó là bôi kem chống nắng. Bởi tia UVA, UVB là nguyên nhân gây lão hóa da do ánh sáng mạnh mẽ nhất. Chúng làm đứt gãy cả collagen và elastin từ bên trong mà mắt thường không nhìn thấy được ở giai đoạn đầu. Bạn hãy chọn kem chống nắng có kết cấu nhẹ mặt, không để lại vệt trắng và thẩm thấu nhanh – các bạn nam sẽ rất thích điều này đấy.

Nạp năng lượng đúng cách để chống lão hóa từ bên trong

Bên cạnh đó, hãy xây dựng cho cơ thể một hàng rào bảo vệ khỏe mạnh ngay từ bên trong. Đó là bổ sung các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như là: vitamin C, vitamin E, Beta carotene, Polypheol, Flavonoid,… Về cơ bản các chất chống oxy hóa này sẽ trung hòa lại các gốc tự do, giữ cho hàm lượng collagen và elastin được bền vững và không bị mất đi theo thời gian.

Ngoài ra, đối với nam giới bổ sung protein cũng rất quan trọng, các amino acid trong protein chính là nguồn cung cấp nguyên liệu để cấu tạo collagen và elastin. Đừng quên uống 2 đến 2.5 lít nước mỗi ngày để da luôn đủ ẩm, căng mịn. Hãy hạn chế các thức ăn có quá nhiều đường tinh luyện, các chất phụ gia, đồ cay nóng vì dễ gây viêm và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Giấc ngủ chất lượng để phục hồi làn da tươi trẻ

Khi ngủ, làn da chúng ta được tái tạo mạnh mẽ nhất vì đây là thời điểm hormone tăng trưởng hoạt động. Nhờ có quá trình này mà cơ thể có được nhiều collagen, elastin, được phục hồi những tổn thương đang gặp phải. Ngủ đủ giấc cũng cung cấp lượng máu đến da nhiều hơn, máu mang theo oxy hóa và chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng tế bào.

Ngủ đủ giấc cũng góp phần giúp da dẻ đàn hồi, giảm quầng thâm, cải thiện bọng mắt, mang lại làn da tươi trẻ và giảm mệt mỏi đáng kể.

Vận động mỗi ngày là chìa khóa vàng cho cơ thể khỏe mạnh

Với nam giới không chỉ có mối bận tâm về làn da, mà còn cả cơ thể săn chắc hay cân đối. Chính vì thế tập thể dục với các bộ môn phù hợp là cách giúp bạn trẻ lâu nhất, hơn cả những phương pháp bôi thoa mỹ phẩm, hay liệu trình thẩm mỹ. Bạn có thể chọn các bài tập như chạy bộ, bơi lội, bóng đá, tennis, quần vợt,… Quan trọng nhất là duy trì sự đều đặn và đảm bảo sức khỏe của bản thân mình nhé.

Kiểm soát căng thẳng để bảo vệ da

Các bạn nam có biết không? Khi cơ thể chúng ta căng thẳng sẽ làm tăng hormone cortisol và adrenaline lên đáng kể. Chúng có thể gây ra nhiều vấn đề như mụn trứng cá, dẫn đến khô da, nhạy cảm, kích ứng và rất phiền toái cho những bạn đang bị viêm da cơ địa (Eczema) hay trứng cá đỏ (Rosacea). Để giảm căng thẳng có rất nhiều cách từ thiền định, yoga, hít thở sâu, nghe nhạc, đọc sách, dành thời gian chăm sóc bản thân,…

Dùng các sản phẩm chống lão hóa cho nam chuyên sâu hơn

Nếu thật sự bạn quan tâm đến chống lão hóa hãy tập trung gốc rễ vấn đề. Không kể đến các phương pháp thẩm mỹ nội ngoại khoa, bạn có thể bắt đầu trước với những thành phần chuyên sâu. Một vài gợi ý quan trọng chăm sóc da lão hóa ở nam giới như là: Retinol, Vitamin C, Peptide, Hyaluronic Acid, Ceramide,… Hãy tìm hiểu thêm và tránh bị những lời “quảng cáo” có cánh dụ dỗ nhé.

Đừng quên tẩy tế bào chết định kỳ để da tươi sáng

Để ý kỹ bạn sẽ thấy rằng da nam có xu hướng dày sần, sờ tay lên mặt luôn thô ráp, kém mịn màng. Nguyên nhân đến từ có quá nhiều tế bào chết không được loại bỏ. Thế nên hãy hỗ trợ làn da được thay mới bằng cách tẩy tế bào chết đều đặn cho da 1 tuần mỗi lần. Hãy ưu tiên tẩy da chết hóa học (dạng nước) không phải dạng kỳ xát bằng hạt lên mặt. Hoặc bạn có thể có thể đắp mặt nạ đất sét nếu chưa tìm hiểu quá nhiều về AHA, BHA,…

Tránh xa những thói quen tàn phá làn da của bạn

Sau đây là những thói quen khiến da ngày càng xuống cấp mà các bạn nam nên tránh xa ngay hôm nay: hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, thức khuya, ăn uống không lành mạnh, không uống đủ nước,… Sức khỏe tổng thể ngay càng được coi trọng bởi đây là yếu tố của vẻ đẹp tự nhiên. Chính vì thế đừng bỏ qua những tác nhân đang âm thầm gây lão hóa da đó nhé.

Tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu

Mỗi cá nhân đều có làn da và tình trạng da khác nhau, không ai giống ai cả. Nên những lời khuyên cũng chỉ mang tính đặc trưng và phù hợp với số đông mà thôi. Nên để thật sự chăm sóc da kỹ lưỡng bạn cần có người đồng hành, ở đây là các bác sĩ da liễu hay chuyên gia có kinh nghiệm.

Họ sẽ phân tích, chăm sóc, đề xuất phương pháp điều trị phù hợp và theo dõi bạn xuyên suốt. Nhờ đó, mà bạn không cần phải lăn tăn tìm hiểu tất tần tật mọi thứ nữa, chỉ cần nắm vững các điều cơ bản nhất và tham khảo ý kiến từ bên thứ 3 có kiến thức đúng.

Lão hóa da là vấn đề không tránh khỏi nhưng bạn hoàn toàn có thể duy trì được nét trẻ trung, phong độ mà không tốn quá nhiều thời gian. Beaudy.vn tin rằng nếu dành ra 5 đến 10 phút mỗi ngày chăm sóc da, chắc chắn các bạn nam sẽ tự tin hơn, không chỉ có làn da khỏe mà chính bạn đang biết cách yêu bản thân mình. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề chăm sóc da dành cho nam giới sắp tới nhé!

Màu sơn móng tay có thể phản ánh tích cách và vận mệnh của 12 cung hoàng đạo không, hay chỉ là sự trùng hợp? Nếu bạn tin rằng màu sắc có thể ảnh hưởng đến vận mệnh, hãy khám phá ngay màu nail hợp phong thủy giúp thu hút may mắn và thể hiện cá tính của bạn. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá bảng màu sơn móng tay chuẩn chỉnh nhất cho 12 cung hoàng đạo ngay hôm nay nhé!

Cung Bạch Dương (21/3 – 19/4): tông đỏ rực rỡ, đầy năng lượng

Sự xuất hiện của Hỏa Tinh mang theo những đam mê, nhiệt huyết, cháy bỏng, năng lượng và cả tinh thần chiến đấu cho quý cô Bạch Dương. Thế nên, để tiếp thêm năng lượng sẵn sàng tiên phong và tràn đầy sức sống cho mọi hoạt động, không thể có thể thay thế những gam màu đỏ tươi, đỏ san hô và cam sáng.

Bạn có thể chọn các kiểu nail như: sơn trơn (cổ điển, tự tin, quyền lực), ombre đỏ-cam (linh hoạt, sáng tạo, thu hút). Kết hợp cùng hiệu ứng ánh kim hoặc nhũ bạc trên nền đỏ sẽ càng thêm phần sang trọng, mạnh mẽ của Bạch Dương.

Cung Kim Ngưu (20/4 – 20/5): tông xanh lá, nâu đất sang trọng

Kim Ngưu thuộc nhóm nguyên tố đất, sao chiếu mệnh là sao Kim – đại diện cho 2 yếu tố quan trọng nhất của người phụ nữ: tình yêu và sắc đẹp. Người thuộc cung Kim Ngưu thường có tính cách ôn hòa, điềm tĩnh, lắng nghe và yêu thích sự ổn định. Thế nhưng, ở họ bạn sẽ tìm thấy được gu tinh tế và sang trọng trong thẩm mỹ.

Màu sắc đại diện cho nhóm Kim Ngưu sẽ là các tông xanh lá nhạt, xanh rêu, nâu nude hay be ấm – nhóm màu thiên về yếu tố đất và thiên nhiên. Màu vài kiểu nail sẽ rất hợp với kim ngưu như: French nail màu nâu (cổ điển, tinh tế), nail Marble xanh lá (thiên nhiên, độc đáo, nét riêng).

Cung Song Tử (21/5 – 20/6): tông vàng, xanh dương nổi bật

Hình ảnh Song Tử khi được sao Thủy chiếu mệnh và mang trong mình bản chất nhóm cung Khí, tạo nên sự nhanh nhẹn, trí tuệ, sáng tạo và luôn đổi mới là những đặc điểm riêng biệt của họ. Do đó, để nắm bắt được đặc điểm linh hoạt và trẻ trung của các cô nàng Song Tử nên ưu tiên nhóm màu vàng tươi, vàng pastel (hứng khởi, tươi vui, năng động). Hoặc màu xanh cobalt (phá cách, mạnh mẽ, dịu dàng nhưng vẫn trẻ trung).

Cung Cự Giải (21/6 – 22/7): màu bạc, trắng, xanh ngọc dịu dàng

Cự Giải cũng thuộc nhóm cung nước, bảo hộ bởi nữ thần Mặt Trăng. Ưu điểm của quý cô Cự Giải chính là sự tinh tế, nhẹ nhàng và mang theo năng lượng chữa lành. Nên không gì hợp hơn với các mẫu nail có màu bạc, trắng sữa, xanh ngọc, xanh baby blue, màu ombre xanh ngọc, nail ánh nhũ bạc,… sẽ tăng thêm phần sang trọng, lung kinh và nữ tính cho Cự Giải.

Cung Sư Tử (23/7 – 22/8): tông vàng gold, cam rực rỡ

Sư Tử được cai trị bởi thần Mặt Trời đại diện cho sự tỏa sáng rực rỡ, quyền lực và đam mê mạnh mẽ trong chính con người mình. Thế nên, để trở thành trung tâm của sự chú ý, không ngần ngại thể hiện bản thân bạn cần chọn nhóm màu thật rực rỡ: vàng ánh kim, vàng gold, nail kim tuyến vàng, sơn móng kiểu hoàng gia, Metallic nails (nail kim loại), chrome mirror (gương bóng),…

Cung Xử Nữ (23/8 – 22/9): Gam màu nude, xanh rêu thanh lịch

Vẻ đẹp của Xử Nử đến từ những điều đơn giản nhất, nhưng kèm theo đó cần có sự chỉn chu và sang trọng. Người thuộc cung Xử Nử sẽ theo đuổi những điều tỉ mỉ, tinh tế và chủ nghĩa hoàn hảo. Thế nên nhóm màu nude sẽ mang lại cho Xử Nữ sự thanh lịch, sạch sẽ và tối giản. Màu xanh rêu thể hiện phần nào cá tính trầm ổn, đáng tin cậy và có chiều sâu của cô nàng này.

Cung Thiên Bình (23/9 – 22/10): hồng pastel, xanh pastel nữ tính

Bạn sẽ không thể rời mắt và phải lòng nàng Thiên Bình bởi sự duyên dáng, nữ tính và gu thẩm mỹ tinh tế. Thiên Bình yêu thích sự cân bằng với những gam màu nhẹ nhàng, sang trọng, thời thượng. Tất cả cần tạo cho Thiên Bình sự thư thái, dễ chịu nhất. Do vậy, hãy ưu tiên cho cô nàng những tone màu pastel, phá cách hơn bằng chút ánh nhũ hoặc đính đá nhỏ, hoặc chuyển động gradient pastel hài hòa ở tone màu hồng hay xanh.

Cung Bọ Cạp (23/10 – 21/11): đỏ rượu vang, đen huyền bí

Nếu bạn muốn thể hiện cá tính bí ẩn, quyền lực và nhiệt huyết đam mê của chính mình. Nàng Bọ Cạp ơi hãy tìm đến màu đỏ rượu vang và đen huyền bí đi – chắc chắn không khiến bạn thất vọng đâu. Nhóm màu phù hợp với bạn có rất nhiều: đỏ burgundy, đen bóng, tím đậm, kiểu chrome đen, đỏ rượu vang ombre,… đừng ngần ngại thử nó nhé.

Cung Nhân Mã (22/11 – 21/12): xanh biển, tím neon phá cách

Bạn đừng trói buộc Nhân Mã theo bất kỳ khuôn khổ nào, bởi đây là nhóm cung yêu thích tự do nhất, thích trải nghiệm khác biệt nhất. Hãy cho các cô nàng Nhân Mã đọng lại ở các gram màu như xanh biển (rộng lớn, phiêu lưu, thoải mái), tím neon (nổi loạn, phá cách, táo bạo), vàng chanh (nhiệt huyết, nổi loạn). Các kiểu nail ombre hay neon sẽ rất phù hợp với Nhân Mã.

Cung Ma Kết (22/12 – 19/1): nâu trầm, xám khói sang trọng

3 nhóm màu đại diện cho các mẫu nail của cung Ma Kết là: nâu socola, xám khói hay đen mờ. Bởi đây là nhóm màu đại diện cho sự trưởng thành, tham vọng và có phần nghiêm túc. Đặc biệt, mẫu màu này rất thích hợp cho những ai hướng đến phong cách tối giản, nhưng vẫn đẳng cấp, không quá phô trương.

Cung Bảo Bình (20/1 – 18/2): xanh electric, bạc futuristic

Một trong những cách khiến cô nàng Bảo Bình phải liên tục wow lên đó là khi được thử những điều mới lạ, mang hơi hướng tương lại và trải nghiệm phong cách khác biệt. Hãy cho Bảo Bình các mẫu nail về kim loại, nail sơn hologram để phản chiếu vẻ đẹp độc đáo, cá tính từ cô nàng này.

Cung Song Ngư (19/2 – 20/3): xanh pastel, tím lavender dịu dàng

Cuối cùng, Song Ngư luôn mở lòng với những điều nhẹ nhàng, lãng mạn và có tính nghệ thuật cao. Các tone màu nước loang nhẹ hay ombre càng thể hiện tinh thần bay bổng, chất riêng nghệ sĩ trong nhóm cung hoàng đạo này. Hãy cho Song Ngư thử các màu tím Lavender, xanh biển Pastel, hồng nude – chắc chắn cô nàng sẽ phải mê mệt.

Thật ra việc chọn màu sơn móng tay theo cung hoàng đạo Zodiac chỉ là gợi ý giúp các cô nàng có thêm sự mới mẻ, thú vị trong cuộc sống. Tuy nhiên, sự thật là màu sắc vẫn có ảnh hưởng đến năng lượng của bản thân, chính vì thế, bạn hãy lựa chọn màu mà bản thân thấy phù hợp và yêu thích lấy nó. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp đa dạng hơn nữa nhé!

Bạn đang trong giai đoạn giảm cân nhưng lại liên tục thèm ăn, thế nhưng ăn nhiều lại lo dư thừa năng lượng dẫn đến tích mỡ. Hiểu được nhu cầu này mà càng ngày có càng nhiều loại đồ ăn vặt healthy chứa ít calo ra đời. Nếu muốn biết đó là những món nào thì cùng tìm hiểu ngay nha!

1. Tong Garden Sungift Crispy Coconut Chips

Nếu vào lúc 4 giờ chiều bạn thấy đói và bạn chỉ cần thêm một chút năng lượng để vượt qua ngày làm việc mệt mỏi. Thay vì thêm một ly cà phê, bạn nên chuyển sang một món ăn nhẹ giòn và lành mạnh. Khoai tây chiên dừa chứa hàm lượng axit béo chuỗi trung bình (MCFA) cao. Đây là một loại chất béo bão hòa có thể dễ dàng tiêu hóa và đốt cháy thành năng lượng, giúp bạn có thêm động lực trong một hoặc hai giờ tiếp theo.

Tong Garden Sungift Crispy Coconut Chips là một trong những mónđồ ăn vặt healthy khá được yêu thích. Mặc dù đây không thực sự là một món ăn nhẹ ít calo, nhưng nó chứa đầy đủ chất dinh dưỡng tự nhiên và có thể thưởng thức ở mức độ vừa phải. Những miếng khoai tây chiên được chế biến tối thiểu và có thể thêm vào sinh tố , ngũ cốc hoặc ăn luôn!

2. Đồ ăn vặt healthy – rong biển CJ Bibigo

Nếu bạn thấy mình chậm chạp khi làm việc, có lẽ bạn sẽ cần một liều iốt trong chế độ ăn có trong rong biển! Món ăn vặt bán chạy nhất của Hàn Quốc này chứa nhiều chất dinh dưỡng từ axit amin và protein đến chất béo tốt và vitamin thiết yếu.

Mặc dù hầu hết các thương hiệu rong biển có vẻ như là đồ ăn nhẹ ít calo tốt ở Singapore, nhưng chúng thường được chiên ngập dầu để tăng hương vị. Với CJ Bibigo Savory Roasted Korean Seasoned Seaweed , hãy yên tâm rằng bạn đang có được những món ăn nhẹ lành mạnh nhất ở Singapore. Rong biển được rang và sau đó, nêm nhẹ với muối và dầu để có hương vị tối đa!

Mua đồ ăn vặt healthy với giá ưu đãi trên Shopee

3. Bánh protein cookies

Bánh quy sô cô la chip nghe có vẻ không lành mạnh lắm. Nhưng những chiếc bánh quy MyProtein Gooey Filled Cookies này sẽ thay đổi suy nghĩ của bạn. Ngoài việc là một trong những loại bánh quy ít đường ngon nhất ở Singapore, món bánh quy ăn vặt lành mạnh này còn chứa rất nhiều protein. Chỉ một chiếc bánh quy này chứa đủ protein để sánh ngang với 100 gram ức gà.

Nếu bạn lo lắng về hương vị, bạn sẽ vui mừng khi biết rằng loại bánh quy này có rất nhiều vụn sô cô la . Bột bánh rất thơm và đậm đà hương vị đến nỗi bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đây thực sự là loại bánh quy không gây cảm giác tội lỗi!

4. Rau củ sấy giòn DJ&A

Bạn không thích vị đắng của cải xoăn? Một số món đồ ăn vặt healthy kết hợp các loại rau củ để tạo nên món ăn nhẹ mặn, ít calo hoàn hảo để tiêu thụ thường xuyên! Mang đến độ giòn tan trong từng miếng, khoai tây chiên cải xoăn bổ sung chất chống oxy hóa và vitamin cho cơ thể bạn.

Để làm cho cải xoăn hấp dẫn hơn đối với người ăn vặt trung bình, DJ&A Natural Kale Chips được làm từ tất cả các thành phần tự nhiên! Những miếng rau củ ít calo lành mạnh này được làm chỉ với hai thành phần – Cải xoăn Úc và muối biển ; không sử dụng MSG, chất bảo quản hoặc GMO để bạn có thể ăn vặt một cách an tâm!

Mua đồ ăn vặt healthy Rau củ sấy giòn DJ&A với giá ưu đãi

5. Thanh năng lượng protein

Bạn cảm thấy đói sau khi tập luyện cường độ cao? Thanh năng lượng là món đồ ăn vặt healthy hoàn hảo giúp thỏa mãn cơn đói của bạn. Thanh này cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein và carbohydrate giúp bạn có thêm năng lượng cho cả ngày. Với lớp caramel chảy và protein giòn ở trên, Smart Bar là món ăn nhẹ ngon miệng, giàu protein, ít đường.

Nếu điều đó vẫn chưa đủ, lớp phủ sô cô la mềm mại của thanh kẹo mang đến hương vị hấp dẫn chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng. Một điểm đáng lưu ý khác dành cho những người quan tâm đến sức khỏe là sản phẩm này không chứa dầu cọ, khiến đây trở thành món ăn nhẹ không gây cảm giác tội lỗi tốt nhất để thỏa mãn cơn thèm ăn của bạn.

Mua đồ ăn vặt healthy thanh năng lượng với giá ưu đãi

6. Ngũ cốc yến mạch ăn liền

Mặc dù bạn có thể có động lực để áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, eatclean và nhẹ nhàng, nhưng sẽ không lâu trước khi bạn thèm thứ gì đó no hơn! Mặc dù cung cấp cho bạn các vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu, hầu hết các món đồ ăn vặt healthu thường gây thất vọng vì nhiều khẩu phần vẫn khiến bạn thèm ăn thêm. Tuy nhiên ngũ cốc yến mạch lại khác, chúng có yến mạch giữ bạn no lâu hơn, đồng thời thêm một số loại quả sấy như dâu tây, lê,…

7. Granola – đồ ăn vặt healthy nhiều loại hạt

Granola là loại thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa vô song và là một trong những món đồ ăn vặt healthy phổ biến nhất! Từ việc điều chỉnh tiêu hóa đến cải thiện sức khỏe tim mạch, không có món ăn nhẹ ít calo nào có thể cung cấp cùng lợi ích về chất xơ trong chế độ ăn uống. Thật không may, nhiều lựa chọn granola hiện nay lại làm ngập yến mạch của họ bằng các thành phần có đường, khiến món ăn nhẹ nhiều chất xơ này mất đi lợi thế trên thị trường đồ ăn nhẹ ít calo.

Mua đồ ăn vặt healthy thanh năng lượng với giá ưu đãi

8. Sữa chua

Những món như sữa chua được biết đến với công dụng tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ làm đẹp da, tuy nhiên sữa chưa cũng có thể là một món ăn vặt healthy giúp cải thiện sức khỏe. Nhiều người ưa chuộng sữa chua Hy Lạp vì vị chua nhẹ, ít calo mà rất tốt cho người tập gym. Nếu không có điều kiện dư giả mua sữa chua Hy Lạp thì chỉ cần sữa chua ít đường cũng sẽ không gây mập hoặc dư calo nha.

Năm 2024 chứng kiến sự phát triển mạnh mẽ của các thiết bị làm đẹp công nghệ cao, trong số đó công nghệ IPL đang dẫn đầu xu hướng với những bước tiến vượt bậc. Nhờ sự đổi mới không ngừng, công nghệ IPL đã đạt đến tầm cao mới với tích hợp AI cá nhân hóa, giúp điều trị các vấn đề da hiệu quả và chính xác hơn bao giờ hết. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay TOP 4 xu hướng mới nhất của công nghệ IPL trong năm 2024, để đón đầu xu hướng chăm da hiện đại nhé.

Công nghệ IPL là gì?

IPL (Intense Pulsed Light) là công nghệ sử dụng năng lượng ánh sáng cường độ cao, đa dạng bước sóng để điều trị các vấn đề da đang gặp phải. IPL đã có mặt từ cuối 1990 cho đến đầu năm 2000. Lúc đầu công nghệ IPL chỉ được sử dụng trong y tế với mục đích điều trị các bệnh lý mạch máu của da như: trứng cá đỏ hay giãn mao mạch. Cho đến hiện nay, IPL đã có mặt trong hầu hết các spa, trung tâm da liễu để triệt lông, điều trị tăng sắc tố, làm sáng đều màu da, chống lão hóa,…

Để các bạn dễ hình dung hơn về cơ chế hoạt động của IPL trên da như thế nào. Beaudy.vn sẽ lấy ví dụ về tính năng triệt lông của IPL thông qua 4 giai đoạn chính:

1. IPL phát ra các xung năng lượng ánh sáng truyền qua bề mặt da và được hấp thụ bởi các melanin (sắc tố đen) của lông.
2. Ánh sáng được hấp thụ sẽ chuyển hóa thành năng lượng nhiệt ngay dưới bề mặt da.
3. Sau đó các nang lông bắt đầu rụng tự nhiên sau khoảng vài ngày cho đến vài tuần.
4. Tiếp tục sử dụng công nghệ IPL lặp lại mỗi tuần cho đến 12 tuần để các sợi lông không phát triển thêm được nữa.

Ứng dụng của công nghệ IPL trong làm đẹp

IPL là kỹ thuật hiện đại trong lĩnh vực chăm sóc da chuyên sâu hiện nay. Hầu như các vấn đề da liễu thông thường như mụn, nám, tàn nhang, lão hóa da,… cho đến triệt lông và các bệnh lý về da đều có thể điều trị thông qua công nghệ IPL với từng bước sóng khác nhau.

• Triệt lông: 700nm đến 800nm
• Điều trị mụn: 420nm
• Tái tạo bề mặt da: 560nm cho đến 700nm
• Điều trị nếp nhăn: 700nm
• Cải thiện tình trạng tăng sắc tố: 560nm, 640nm
• Điều trị tàn nhang: 530nm, 560nm, 590nm
• Làm săn chắc da: 700nm
• Điều trị giãn mao mạch: 560nm, 590nm

Công nghệ IPL có an toàn không?

Tính an toàn của công nghệ IPL được đánh giá thông qua: chất lượng của thiết bị, trình độ của người thực hiện và tình trạng da đang gặp phải. Các thiết bị có sử dụng công nghệ IPL phải được cấp phép bởi các tổ chức uy tín trên thế giới, ví dụ như FDA Hoa Kỳ. Trình độ chuyên môn của người thực hiện công nghệ IPL nên là các bác sĩ da liễu, hoặc kỹ thuật viên có tay nghề cao để điều chỉnh các bước sóng cho phù hợp nhất. Tình trạng da cần được đánh giá một cách toàn diện để hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn.

Về cơ bản cho thấy, công nghệ IPL có tính an toàn cao, bởi đây là phương pháp làm đẹp không xâm lấn, không tạo quá nhiều tổn thương và nhanh chóng phục hồi. Công nghệ IPL hiện nay đã trở nên phổ biến hơn, không chỉ thực hiện tại cac spa như trước, mà còn áp dụng ngay tại nhà với các thiết bị phù hợp (ví dụ như máy triệt lông tại nhà),… Nên bạn có thể tham khảo và tìm hiểu kỹ trước khi tìm mua thiết bị IPL, cũng như học hỏi trước về cách sử dụng công nghệ IPL cho phù hợp nhé.

TOP 4 xu hướng mới nhất của công nghệ IPL trong năm 2024

Tích hợp AI trong công nghệ IPL điều trị cá nhân hóa

Với sự lên ngôi của AI trong mọi lĩnh vực, và đầy hứa hẹn tích cực trong làm đẹp. Bạn có thể thấy có rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm lớn dùng AI để xác định các loại màu kem nền, màu son, soi da trực tiếp trên điện thoại mà không cần đến spa,… kết quả mang lại vô cùng khách quan. Thế nên công nghệ IPL dần được tích hợp AI vào trong đấy, tận dụng kho dữ liệu khổng lồ với đầy đủ tình trạng da trên toàn thế giới. Từ đó, giúp đưa ra bước sóng, mức năng lượng, đầu xung, thiết bị để tối ưu hóa hiệu quả cho từng cá nhân.

Với AI trong công nghệ IPL bạn sẽ được hỗ trợ chẩn đoán chính xác hơn nhiều vấn đề khác nữa, nhờ đó sẽ có được những “phác đồ” của riêng bản thân trong việc điều trị. Thông qua đó có thể rút ngắn được thời gian, chi phí điều trị tối ưu cho người dùng.

Hệ thống cung cấp năng lượng cao được cải thiện

Bản chất của công nghệ IPL là sử dụng công nghệ cao, khi nguồn năng lượng được cải tiến cao hơn sẽ mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất. Năng lượng cao thật chất không gây tổn thương da mà sẽ giúp giảm nguy cơ kích ứng cho các vùng mô xung quanh. Khi mức năng lượng được kiểm soát tinh vi sẽ giúp bạn dễ dàng cân chỉnh phù hợp với tình trạng da, thay vì trước đây sau mỗi lần thực hiện cần tốn thời gian để cài đặt năng lượng thì hiện nay năng lượng cao đã giúp giải quyết nỗi lo này.

Không chỉ dừng lại ở đó, công nghệ IPL năng lượng cao sẽ được tích hợp với thay đổi ở các đầu xung. Khi chuyển sang các đầu xung hình thang hoặc hình mũ, là những đầu xung cho kết quả điều trị tốt nhất, vừa đưa năng lượng đến đích các tế bào, vừa giảm được các tác dụng phụ không mong muốn của IPL.

Chế độ làm mát đa dạng và hiệu quả hơn

Công nghệ IPL tích hợp với chế độ làm mát đã có từ trước đó, nhờ vào cơ chế làm mát này đã mang lại sự thoải mái và dễ chịu cho người dùng. Công nghệ làm lạnh trong IPL sẽ giúp bảo vệ lớp biểu bì không bị bỏng do mức năng lượng quá mạnh và hạn chế tình trạng tăng sắc tố cho da. Nhận thấy vai trò quan trọng nên công nghệ IPL tiếp tục cải tiến chế độ làm mát tốt hơn.

Các công nghệ làm mát đầy hứa hẹn trong các thiết bị IPL sắp ra mắt như: làm mát tiếp xúc nâng cao (có bộ dẫn nhiệt tốt hơn và gel làm mát tiên tiến giúp làm dịu nhanh chóng cho vùng điều trị); hệ thống làm mát tương thích với thời gian thực hiện đem lại sự thoải mái tối ưu nhất; làm mát 2 chế độ (một chế độ làm mát trước sẽ bảo vệ da và một chế độ làm dịu da ngay sau đó).

Điều chỉnh chính xác từng bước sóng mong đợi

Để có thể tăng hiệu quả điều trị của công nghệ IPL lên tốt nhất, chính là bước sóng phải càng chính xác, vì mỗi bước sóng của IPL sẽ tương ứng với một công dụng nhất định. Nhờ hiệu chỉnh tốt bước sóng đầu ra nên sẽ melanin và oxyhemoglobin đều có thể bắt được nguồn sáng này, giúp điều trị hiệu quả ở các bệnh nhân trứng cá đỏ, tăng sắc tố bởi ánh nắng mặt trời.

Một trải nghiệm đáng mong đợi tiếp của theo đến từ IPL đó là cơ chế phản hồi xung động thông minh. Có nghĩa là khi chọn bước sóng ban đầu chiếu vào mô tế bào, tế bào tự động hấp thụ và trả về kết quả có phù hợp hay không, Bởi cơ chế của IPL sẽ phù thuộc rất nhiều vào màu da, kết cấu, tình trạng da đang gặp phải.

Công nghệ IPL đã và đang dẫn đầu xu hướng làm đẹp đa dạng trong rất nhiều lĩnh vực, ngày nay với sự cải tiến vượt trội càng cho kết quả điều trị tốt hơn chính xác hơn. Với TOP 4 xu hướng mới cập nhật trong công nghệ IPL đã được Beaudy.vn tổng hợp, hi vọng sẽ mang lại thật nhiều thông tin bổ ích giúp các cô nàng có thêm nhiều lựa chọn khoa học trên hành trình làm đẹp sắp tới. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé.

Xây dựng thói quen buổi sáng sẽ giúp các cô nàng đơn giản hóa được quy trình chăm sóc da, giúp tiết kiệm thời gian và khởi động ngày mới đầy năng lượng. Thay vì thức dậy không biết phải bắt đầu từ đâu và từ đó làm cơ thể mệt mỏi hơn, vậy các cô nàng hãy cùng Beaudy.vn tham khảo 4 thói quen chăm sóc da buổi sáng đơn giản, nhanh chóng và rất hiệu quả để đón chào ngày mới nhé.

Bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm

Trải qua một đêm dài cơ thể thường mất nước, đặc biệt đối với các bạn thường xuyên nằm điều hòa, lúc này da có hiện tượng khô và mất độ ẩm. Vi thế việc nên làm sau khi thức dậy vào buổi sáng đó là nạp ngay cho cơ thể một cốc 200ml nước ấm để phục hồi lại lượng nước đã mất qua mồ hôi, hơi thể và bài tiết trong đêm.

Theo nghiên cứu một cốc nước ấm buổi sáng có thể bù được 6 đến 8 tiếng khi ngủ, cung cấp năng lượng cho não. Giúp khởi động ngày mới trơn tru, minh mẫn và đạt hiệu quả tốt hơn. Bên cạnh đó, nước ấm còn giúp tăng chức năng bài tiết, tăng lưu thông tuần hoàn giúp da đủ ẩm, khi da đủ ẩm sẽ căng mướt và trẻ đẹp hơn.

Các bạn có thể kết hợp 200ml nước ấm với vài lát chanh để giúp detox cơ thể, giúp thải độc và loại bỏ độc tố, bổ sung vitamin C chống oxy hóa cho tế bào. Tuy nhiên, với các bạn thường xuyên bị đau dạ dày thì không nên dùng chanh nhé, và sau khi uống nước ấm cùng chanh thì hãy ăn sáng sau 1 tiếng để tránh loét dạ dày.

Hãy bổ sung vitamin C vào buổi sáng

Vitamin C được xem là thần dược trong dưỡng da với nhiều công dụng tuyệt vời, vừa giúp chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch, chống hình thành gốc tự do nhờ thế giúp dưỡng sáng da, làm mờ thâm mụn. Vitamin C tan được trong nước và dễ hấp thụ vào cơ thể nên thời điểm dùng vitamin C tốt nhất sau ăn 1 tiếng, sẽ tránh được tình trạng tăng tiết acid làm đau dạ dày.

Có thể kết hợp vitamin C cùng với Collagen hoặc L-Cystein sẽ giúp tăng hiệu quả dưỡng da, tăng hiệu quả chống lão hóa và duy trì làn da trẻ đẹp và rạng rỡ hơn rất nhiều.

Liều dùng vitamin C có thể từ 500mg đến 1.000mg mỗi ngày, dùng liên tục trong 3 tháng rồi ngưng 1 tháng. Đối với collagen có thể cân nhắc từ 5.000mg đến 10.000mg tùy vào mục đích chống lão hóa. Và L-Cystein có thể dùng 500mg đến 1.0000mg mỗi ngày nhé.

Xây dựng thói quen chăm sóc da buổi sáng đơn giản – hiệu quả – nhanh chóng

Vào buổi sáng là thời điểm da cần khởi động với các thành phần dưỡng da cơ bản, với các tiêu chí nhanh chóng – tiện lợi – hiệu quả cao. Xây dựng thói quen dưỡng da sẽ giúp các cô nàng tiết kiệm được rất nhiều thời gian, tối ưu các bước dưỡng da, giúp da được nuôi dưỡng toàn diện và luôn rạng rỡ cả ngày dài.

• Làm sạch da: đây là bước đầu tiên thường làm trong buổi sáng, đối với các cô nàng da khô do tuyến bã nhờn hoạt động ít nên có thể chỉ cần rửa mặt qua với nước sạch hoặc chỉ dùng 1 trong 2 loại nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt. Với da dầu có thể kết hợp tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ dầu thừa và giúp da khô thoáng sau một đêm dài được cung cấp dưỡng chất.

• Dưỡng ẩm: các bạn có thể tối ưu với nhiều giải pháp như toner, serum hoặc kem dưỡng ẩm. Với các bạn da khô có thể kết hợp cả 3 bước để giúp da được cấp ẩm toàn diện, đối với các bạn da dầu có thể dùng 2 bước cơ bản hơn là toner và serum. Vào buổi sáng nên hạn chế các hoạt chất active mạnh và dễ bắt nắng như: AHA, BHA, Retinol. Nên sử dụng các hoạt chất dịu nhẹ và lành tính như: Niacinamide, Hyaluronic Acid, Vitamin B5.

• Kem chống nắng: buổi sáng là thời điểm bắt buộc cần dùng kem chống nắng để bảo vệ toàn diện, nên ưu tiên các loại kem chống nắng phổ rộng với SPF 50+, PA (+++) trở lên. Đối với các cô nàng làm văn phòng thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh từ máy tính và điện thoại nên chọn kem chống nắng chống ánh sáng xanh nữa nhé. Và đừng quên re-apply lại kem chống nắng sau 3 đến 4 tiếng để bảo vệ da tốt nhất.

Đối với các bạn gái để trông xinh hơn, tươi tắn hơn có thể áp dụng các bước makeup đơn giản như: kem nền, son dưỡng,…

Hãy luôn để cơ thể luôn thơm mát và ấn tượng trong mắt đối phương

Tuy không ảnh hưởng đến làn da nhưng một đến hai pump nước hoa mỗi sáng là thời điểm rất tốt để các cô nàng đánh thức toàn diện các giác quan của cơ thể. Nước hoa sẽ giúp các cô nàng trở nên tự tin hơn, dễ để lại ấn tượng trong mắt mọi người, giúp các cô nàng xinh đẹp toàn diện cả về hình thể bên ngoài và mùi hương.

Các cô nàng nên có 1 đến 2 chai nước hoa với hương thơm khác nhau, để tạo cảm giác mới mẻ và không bị “lờn” mùi. Vào buổi sáng có thể dùng các loại nước hoa nhẹ nhàng, lưu hương lâu và độ tỏa hương vừa phải. Nhưng có thể tùy vào mục đích và công việc ngày hôm đó chọn riêng cho bản thân một loại nước hoa ưng ý nhất nhé.

Thế là bài viết đến đây đã kết thúc, Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đồng hành trong suốt bài viết. Hi vọng chủ đề lần này đã cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích, đừng quên ghé thăm Beaudy.vn để đón xem các bí quyết làm đẹp sắp tới nhé, hẹn gặp lại các bạn.

Nếu là một tín đồ yêu làm đẹp thì chắc hẳn ít nhiều đã từng nghe đến EWG (Environmental Working Group) và chứng nhận EWG trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc rồi đúng không nào! Vậy cụ thể thì EWG là gì và làm thế nào để một sản phẩm đạt được chứng nhận EWG? và chứng nhận này có tác dụng gì trong ngành công nghiệp mỹ phẩm nói chung và môi trường nói riêng? Hãy cùng mình tìm hiểu về EWG ở ngay bên dưới này nha!

EWG là gì?

EWG có tên gọi đầy đủ là Environmental Working Group, đây là một tổ chức phi chính phủ được thành lập chính thức vào năm 1992. Tổ chức EWG được thành lập với mục giúp người tiêu dùng đưa ra những quyết định thông minh, lành mạnh và an toàn cho sức khỏe cũng như môi trường. Bên cạnh đó EWG cũng tiến hành các nghiên cứu chuyên sâu về các thành phần nguy hiểm đang tiềm ẩn trong thực phẩm, mỹ phẩm và các sản phẩm mà con người chúng ta sử dụng hằng ngày.

Các lĩnh vực nghiên cứu của EWG rất rộng, không chỉ mỹ phẩm hay các sản phẩm vệ sinh lau dọn nhà cửa mà tổ chức này còn đưa ra các định hướng phát triển bền vững gắn với lợi ích của môi trường và sức khỏe của con người. EWG xuất hiện ở nhiều lĩnh vực từ năng lượng, nông nghiệp, hóa chất,…

Ngoài trang web chính thì thì tổ chức này cũng xây dựng các trang mạng xã hội để người dùng dễ dàng tiếp cận với những thông tin hữu ích. Và đặc biệt sẽ có riêng một app để tra cứu thông tin về các sản phẩm tiêu dùng, đặc biệt là mỹ phẩm.

Website chính thức của tổ chức EWG (Environmental Working Group) : https://www.ewg.org/

Chứng nhận EWG có ý nghĩa gì trong mỹ phẩm?

Mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân là một trong những lĩnh vực chủ chốt của EWG với mong muốn giúp người tiêu dùng chọn được sản phẩm chăm sóc da, kem chống nắng an toàn cho sức khỏe. Vào năm 2004 EWG’s Skin Deep® chính thức được thành lập, nhánh nhỏ này chuyên đánh giá các sản phẩm chăm sóc da, trang điểm và làm tóc. Khi một sản phẩm được xác nhận EWG, điều đó có nghĩa là nó đáp ứng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt của EWG về tính minh bạch và sức khỏe. Các nhóm chuyên gia độc tính, hóa học và dịch tễ sẽ xem xét và đánh giá sản phẩm một cách kỹ lưỡng.

Tiêu chuẩn bắt buộc để nhận được chứng nhận EWG trong mỹ phẩm

Một sản phẩm mỹ phẩm muốn nhận được chứng nhận EWG không hề dễ vì chúng phải trải qua quá trình đánh giá khắt khe và kỹ lưỡng. Dưới đây là 3 yều cầu cần thiết để một sản phẩm được cung cấp chứng nhận EWG:

• Sản phẩm không chứa bất kỳ thành phần nào trong danh sách “cấm sử dụng” của EWG, có nghĩa là các thành phần này phải an toàn, không chứa độc tính gây hại đến môi trường sinh thái và sức khỏe.
• Nhà sản xuất của sản phẩm phải đáp ứng các tiêu chuẩn về công bố thành phần trên nhãn, cung cấp thông tin minh bạch và đầy đủ cho EWG, bao gồm cả thành phần tạo mùi hương cho sản phẩm.
• Các nhà sản xuất phải phát triển sản phẩm dựa theo các nguyên tắc an toàn cho cả môi trường và người tiêu dùng, đồng thời tuân theo các hoạt động sản xuất để đảm bảo an toàn cho các sản phẩm của họ.

Cách EWG phân loại và đánh giá các sản phẩm

Để đánh giá một sản phẩm các nhà khoa học sẽ đánh giá từng thành phần, sau đó xem xét đến nồng độ và tác động của hoạt chất trong cả bảng thành phần. Và hơn thế nữa, các chuyên gia sẽ không chỉ dựa vào thành phần mà sẽ còn căn cứ vào đối tượng người dùng của sản phẩm và những công dụng mà nhà sản xuất hướng đến. Điều này có nghĩa là EWG sẽ đánh giá đa chiều chứ không chỉ nhìn nhận bảng thành phần. Sau quá trình đánh giá nghiêm ngặt thì EWG sẽ dùng một thang đo để xếp loại mỹ phẩm.

Thang điểm đánh giá xếp hạng của EWG

Trên thang điểm đánh giá, EWG sẽ chia sản phẩm thành 11 mức độ khác nhau, trong đó EWG VERIFIED là chứng nhận an toàn và tốt nhất trên thang đo này. Những cấp độ còn lại được chia từ 1-10 và được kí hiệu theo màu sắc lần lượt là xanh – cam – đỏ. Cụ thể như sau:

• EWG VERIFIED : mức độ an toàn cao nhất khi sử dụng.
• Mức độ 1-2 (màu xanh) : mức độ nguy hiểm thấp, an toàn khi sử dụng.
• Mức độ 3-6 (màu cam) : mức độ nguy hiểm trung bình nhưng vẫn có thể sử dụng được.
• Mức độ 7-10 (màu đỏ) : mức độ nguy hiểm cao, điểm càng lớn thì mức độ nguy hại sức khỏe càng cao, người dùng cần cân nhắc cẩn thận khi sử dụng.

Cùng với thang điểm chung đánh giá tổng quát sản phẩm thì bên dưới sẽ có bảng đánh giá từng thành phần. Mỗi hoạt chất sẽ có số điểm khác nhau và được ký hiệu màu giống như bên trên, chỉ cần nhấp chuột và thành phần là sẽ có thông tin chi tiết giải thích cho số điểm đó.

Độ uy tín của chứng nhận EWG

Được thành lập từ 30 năm trước, cho đến này độ uy tín của EWG đã được chứng minh bằng độ hiện diện rộng rãi ở nhiều quốc gia khác nhau. Điều tạo nên sự tin tưởng này chính là cơ sở dữ liệu của EWG, nguồn thông tin khổng lồ này được chia thành 8 nhóm dữ liệu khác nhau, ví dụ như khả năng gây ung thư, độc tố, khả năng gây độc thần kinh, các yếu tố phơi nhiễm,… Và toàn bộ dữ liệu đều được cung cấp hoặc chia sẻ bởi các tổ chức lớn trên thế giới.

Các bạn có thể xem thêm thông tin về các nhóm dự liệu tại đây

Một điều đặc biệt là EWG luôn công khai mức độ dữ liệu của mình về một thành phần hoặc sản phẩm nào đó. Sẽ luôn có một dòng chữ “Data Availability” bên cạnh tên hoạt chất hoặc dưới ảnh sản phẩm. Chuyên viên của EWG sẽ chú thích bằng các từ như Good, Fair,… biểu thị mức độ sở hữu thông tin về hoạt chất hoặc sản phẩm đó.

Ngoài ra, một yếu tố quan trọng không kém đó là đội ngũ chuyên gia và nhà khoa học của EWG, tất cả thành viên của tổ chức từ nhà khoa học, nhà phân tích cho đến luật sư pháp lý đều có kinh nghiệm làm việc cho các tổ chức chính phủ hoặc có nền tảng kiến thức sâu rộng và được đào tạo từ những ngôi trường danh tiếng.

Cách tra cứu thông tin trên trang web của EWG

Khi sử dụng website của EWG bạn có thể tra cứu nhiều thông tin khác nhau như đánh giá mỹ phẩm, danh mục sản phẩm đã nhận được chứng nhận EWG và có cả các hướng dẫn liên quan đến kem chống nắng. Nếu muốn tra cứu một sản phẩm nào đó bạn có thể chọn mục “Consumer Guides” sau đó chọn tiếp vào “EWG’s Skin Deep®” (hoặc bạn có thể truy cậo vào link https://www.ewg.org/skindeep/ ) . Bạn sẽ thấy giao diện tra cứu sản phẩm, chỉ cần nhập tên của sản phẩm hoặc thương hiệu là có thể tìm kiếm.

Ngoài việc tìm kiếm theo tên cụ thể như trên bạn có thể truy cập vào mục EWG VERIFIED, hoặc truy cập trực tiếp vào link https://www.ewg.org/ewgverified/ để tìm kiếm sản phẩm theo danh mục như chăm sóc da, làm tóc, trang điểm,…

Cách tra cứu thông tin trên ứng dụng di động của EWG

Vì EWG còn cung cấp cả ứng dụng trên di động để bạn tiện tra cứu sản phẩm mà mình mong muốn. Có hai cách để tra cứu thông tin đó là quét mã vạch hoặc gõ tên sản phẩm. Về nguồn dữ liệu sử dụng cho web và app là tương đối giống nhau, các bài đánh giá và thang đo cũng giống nhau nên bạn có thể chọn một trong hai để tìm hiểu về sản phẩm mà mình cần.

• Bạn có thể tải ứng dụng EWG trên Android tại đây
• Bạn có thể tải ứng dụng EWG trên iOS (iPhone) tại đây
• Link tải các ứng dụng di động trên website của EWG

Cảm ơn bạn đã đọc hết bài viết này, nếu có bất cứ yêu cầu hoặc thắc mắc gì thì hãy để lại bình luận bên dưới để chúng mình hiểu nhau hơn nhé! Và cuối cùng, đừng quên ghé thăm website Beaudy.vn mỗi ngày để cập nhật những kiến thức làm đẹp và xu hướng thời trang mới nhất nhé!