Da khô không chỉ là cảm giác khó chịu trên bề mặt, đó là dấu hiệu hàng rào da đang mất nước và thiếu lipid nghiêm trọng. Chỉ bôi kem dưỡng ẩm? Không đủ. Da khô cần nhiều hơn thế để thực sự phục hồi. Và ngay sau đây, Beaudy.vn sẽ chia sẻ 7 tips chăm sóc da khô hiệu quả, nhanh chóng cho mùa đông đang đến rất gần.

Loại bỏ các yếu tố làm da khô thêm khô (càng nhiều càng tốt)

Da khô sẽ xuất hiện nếu một trong các yếu tố sau đây xảy ra: da mất nước, mất lipid (chất béo) gồm có: ceramides, cholesterol và axit béo. Điều này, dẫn đến hàng rào bảo vệ da bị lỏng lẻo, bề mặt da khô ráp, sần sùi và dễ kích ứng.

Chính vì thế, để chăm sóc da khô từ gốc rễ, không phải là bôi thoa 7749 lớp kem dưỡng. Mà ngăn chặn các yếu tố đang làm da mỗi ngày khô hơn. Đây là một vài các yếu tố hay gặp nhất, nếu có bạn nên hạn chế càng sớm càng tốt nhé:

• Xà phòng, các chất kiềm mạnh có gốc SLS/SLES, hương liệu mạnh
• Cồn khô
• Không khí quá lạnh, gió mạnh, độ ẩm thấp
• Tắm nước nóng kéo dài
• Da chịu nhiều ma sát cơ học từ quần áo, chà xát
• Khói thuốc lá
• Dùng mỹ phẩm treatment: Retinoid, BHA, AHA, Benzoyl Peroxide,…

Giảm tần suất tắm trong ngày

Tắm nhiều không làm da có độ ẩm hơn, mà hoàn toàn ngược lại. Bởi vì khi tắm càng nhiều lớp lipid trên bề mặt càng rửa trôi. Đặc biệt, nếu bạn tắm có dùng thêm xà phòng, càng làm tăng nguy cơ rối loạn độ pH và hệ vi sinh vật trên da. Người da khô nên tắm 1 lần trong ngày, không quá 10 phút. Nếu muốn tắm thêm, chỉ cần xả nhanh với nước sạch, không dùng xà phòng đi kèm lúc đó.

Kết hợp máy tạo độ ẩm cho không khí

Bạn biết không, chỉ cần độ ẩm trong không khí dưới 40% thôi là da đã tự bốc hơi nước rất mạnh. Đặc biệt, khi trời càng vào mùa đông, độ ẩm trong không khí càng thấp, da càng dễ khô. Lý tưởng nhất là cần 40% đến 60% lượng độ ẩm trong không khí, đủ để duy trì độ ẩm tự nhiên của lớp sừng. Thế nên, cách duy trì độ ẩm hiệu quả, và nhanh nhất chính là dùng máy tạo độ ẩm tự nhiên trong mùa lạnh tới đây.

Bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể

Nhiều bạn chỉ lo bổ sung độ ẩm từ bên ngoài, mà quên mất, hơn 60% cơ thể là nước. Nên chỉ cần bạn uống đủ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày (với người bình thường), da đã được đủ ẩm hơn mà chưa cần đến bất kì phương pháp nào khác. Uống nước giúp ổn định và duy trì quá trình hydrat hóa cho da. Bên cạnh uống đủ nước, cần kết hợp ăn thêm trái cây nhiều nước

Tuy nhiên, bạn sẽ thấy vì sao có nhiều người uống đủ nước mà da vẫn khô. Đó là do hàng rào bảo vệ da tổn thương. Và không coi nước là phương pháp thay thế kem dưỡng.

Luôn dùng nước mát, tránh nước nóng

Khi trời lạnh, tắm nước nóng sẽ dễ chịu, là cảm giác ai cũng muốn. Tuy nhiên, ít ai biết nước nóng gây giãn mạch ngay, khiến da dễ viêm và đỏ, và từ đó làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Thế nên, chỉ nên dùng nước mát (khoảng 30 – 35 độ C), tránh ngâm nước nóng quá lâu, đặc biệt các bạn vốn có bệnh lý viêm da cơ địa.

Thay thế các loại xà bông cục, chất tẩy rửa mạnh

Xà bông cục truyền thống thường có độ pH 9 đến 10, rất cao so với pH của da là 4.5 đến 5.5. Điều này đồng nghĩa với việc đang lấy đi rất nhiều lớp lipid trên bề mặt, giảm khả năng tái tạo được Ceramide trên da.

Chọn kem dưỡng mùa đông đúng cách hơn

Về cơ bản, sẽ có 3 nhóm chất chính khi nói đến dưỡng ẩm da: Humectants là nhóm hút nước vào lớp sừng, thường gặp là Glycerin, Hyaluronic Acid, Urea nồng độ thấp,… Humectants giúp tăng khả năng giữ nước tạm thời, giúp da được cấp ẩm ngay.

Thứ hai, là các chất Emollients, gọi là chất làm mềm da. Vai trò của các Emollients chính là lấp đầy các khoảng trống trên da, từ đó giảm thô ráp, phục hồi độ linh hoạt của lớp sừng (tăng tính dẻo cho da). Các hoạt chất hay gặp là Squalane, dầu khoáng, dầu thực vật,…

Và chất thứ bà là Occlusives, tạo màng chắn ngăn ngừa thoát nước, giảm tình trạng khô da hiệu quả nhất. Các nhóm thuộc dầu khoáng như Petrolatum (hay gặp là Vaseline), Dimethicone sẽ rất hiệu quả.

Tổng kết, một kem dưỡng ẩm tốt nên có ít nhất 2 hoặc 3 thành phần này trong đấy. Bên cạnh đó, kết cấu của kem dưỡng rất quan trọng, da khô nên chọn kết cấu dạng kem dày hơn, để tăng khả năng giữ ẩm và làm mềm da. Hai hoạt chất quan trọng không nên thiếu với da khô là: Ceramide và Niacinamide.

Nếu bạn chăm sóc làn da khô căng, nứt nẻ của mình mãi không cải thiện, hãy thử áp dụng một vài tips trong bài viết nhé. Beaudy.vn tin rằng các tips vừa đơn giản, vừa dễ áp dụng cho bất kỳ ai cũng làm được ngay. Tuy nhiên, cũng hãy cẩn thận vì da khô đôi khi còn là biểu hiện của bệnh lý, cần có hướng dẫn và theo dõi từ bác sĩ nữa nhé.

Tình trạng khô môi rất phổ biến không chỉ gây ra cảm giác khó chịu, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến mỹ và sức khỏe của bạn. Do cấu trúc mỏng manh và không có tuyến bã nhờn tự cấp ẩm, đôi môi dễ trở nên khô và nứt nẻ hơn so với các vùng da khác. Vì vậy, để giải quyết tình trạng khô môi, cần chăm sóc kỹ lưỡng cả từ bên ngoài với sản phẩm dưỡng ẩm, và từ bên trong qua chế độ ăn giàu vitamin. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá ngay TOP 10 phương pháp dưỡng ẩm môi khô đơn giản nhưng hiệu quả đầy bất ngờ nhé!

Sử dụng máy tạo độ ẩm khi ngủ

Dưỡng ẩm môi khô không chỉ đơn thuần chỉ sử dụng son dưỡng môi, mà đó còn là việc chọn một môi trường có độ ẩm vừa đủ giúp môi được cấp ẩm xuyên suốt cả ngày dài. Máy tạo độ ẩm vẫn luôn được khuyến khích các gia đình sử dụng, đặc biệt ở những vùng có khí hậu lạnh khô, độ ẩm thấp. Hơi nước trong máy tạo độ ẩm sẽ giúp duy trì lượng nước trong không khí lý tưởng (giữ ở mức 40% đến 50%) để da môi có thể được cấp nước ngay từ bên ngoài.

Không những thế, máy tạo độ ẩm còn phù hợp dưỡng ẩm lầu dài cho da môi khô, bởi không có nhiều tuyến bã nhờn hoạt động. Máy tạo độ ẩm sẽ giúp ngăn ngừa khô môi, giảm các rãnh nhăn là biểu hiện khi môi mất độ ẩm, giúp môi luôn căng mọng hồng hào. Nếu không có máy tạo độ ẩm, bạn có đặt một chậu nước nhỏ ở nơi làm việc hoặc trong phòng ngủ tạm thời nhé.

Uống đủ nước và bổ sung vitamin cần thiết

Muốn dưỡng ẩm tốt cho da hay môi thì đều bắt buộc duy trì 2 đến 2.5 lít nước muối ngày. Bên cạnh đó, đừng để thiếu hụt các loại vitamin B, vitamin C, vitamin E và các axit béo,… vì các thành phần này có vai trò tái tạo tế bào, chống oxy hóa, giữ ẩm cho đôi môi tránh bị khô căng vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn nên có thêm 2 loại khoáng chất khác là sắt và kẽm để tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, sửa chữa những tổn thương của tế bào giúp đôi môi bạn hồng hào có sức sống hơn.

Tránh các thành phần gây kích ứng môi

Menthol (bạc hà), Camphor và Phenol là những thành phần thường có mặt trong son dưỡng môi để tạo cảm giác mỏng nhẹ, thấm nhanh và không nhờn rít. Tuy nhiên các nhóm thành phần này thường dễ làm môi khô do gây mất độ ẩm tự nhiên. Bên cạnh đó, các thành phần khác cũng thường dễ gây kích ứng làm viêm môi như: hương liệu, paraben và cồn khô. Chính vì thế, nếu bạn thuộc tuýp da nhạy cảm với các thành phần này, hoặc bất kỳ thành phần nào hãy nên patch test cẩn thận trước khi dùng cho da môi.

Dùng thành phần mật ong dưỡng ẩm môi khô

Thành phần mật ong hoạt động như một chất hút ẩm tự nhiên (Humectant) trên da môi, có khả năng cấp ẩm và chữa lành da rất tốt. Các tác dụng nuôi dưỡng da của mật ong chủ yếu đến từ đường Glucose, đường Fructose và các enzyme tự nhiên. Thêm vào đó, mật ong còn chứa Hydrogen Peroxide nồng độ thấp, đây là chất kháng khuẩn tự nhiên, cải thiện tình trạng viêm nhiễm của môi do từ bên ngoài tác động đến. Hãy dùng mật ong khoảng 10 đến 15 phút, mỗi tuần 1 đến 2 lần, kết hợp massage thật nhẹ nhàng để tận dụng hiệu quả loại bỏ tế bào chết môi từ mật ong.

Dùng dầu olive để tăng cường khả năng giữ nước và khóa ẩm

Trong dầu olive có rất nhiều axit béo không bão hòa, vitamin E và Polyphenol. Ngoài hoạt động như một chất khóa ẩm toàn diện (Occlusive), dầu olive còn có tác dụng chống oxy hóa rất tốt, ngăn ngừa các tổn thương từ ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và ô nhiễm gây hại cho môi. Dùng dầu olive qua đêm sẽ giúp duy trì độ ẩm cho môi cả ngày dài vào hôm sau. Cùng với đó, dầu olive còn hỗ trợ làm lành các tổn thương đang có trên môi, đặc biệt là bong tróc và nứt nẻ vốn có.

Bôi Vaseline có Petrolatum Jelly dưỡng ẩm môi khô

Vaseline được xem là cứu cánh hoàn hảo nhất cho các bạn có tình trạng da khô ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Petrolatum Jelly là một loại dầu khoáng có khả năng khóa ẩm vô cùng nổi tiếng, giúp tạo lớp màng ôm lấy và bảo vệ bề mặt môi. Chính nhờ thế, dùng Vaseline bạn sẽ cảm nhận rõ môi ít bị mất nước hơn, ít bị tổn thương hơn. Một trong những tips giúp tăng hiệu quả dưỡng ẩm, đó là hãy dùng son dưỡng môi có chứa Hyaluronic Axit, Glycerin trước đó. Rồi dùng Vaseline dưỡng ẩm lại cho môi ngay sau đó nhé.

Tránh thói quen xấu liếm môi

Một thói quen mà hầu như vô tình chúng ta đều mắc phải, đó là rất thường xuyên liếm môi trong vô thức. Thế nhưng, nước bọt có chứa rất nhiều enzyme amylase và lipase sẽ làm tổn thương hàng rào bảo vệ ở da môi, dẫn đến môi nhanh chóng bị mất đi độ ẩm tự nhiên khi nước bọt bay hơi đi. Cùng với đó, nước bọt có tính pH thấp hơn so với da môi, làm mất cân bằng về độ pH tự nhiên, dẫn đến thói quen liếm môi càng nhiều thì môi càng dễ khô nứt nẻ và bong tróc nhiều hơn. Tuy khó khắc phục được thói quen này, bạn có thể dùng một lớp son dưỡng mỏng nhẹ để giảm diện tích tiếp xúc của nước bọt và vùng da môi nhé.

Tẩy tế bào chết môi ít nhất 1 tuần 1 lần

Để cải thiện độ ẩm tốt nhất nên bắt đầu từ việc tẩy tế bào chết môi ít nhất 1 tuần mỗi lần. Bạn có thể dùng các hạt scrubs nhỏ có trong các sản phẩm tẩy da chết môi có sẵn trên thị trường. Hoặc tận dụng ngay bã cà phê, đường nâu, bột yến mạch kết hợp với các loại dầu dưỡng ẩm, tạo thành hỗn hợp tẩy da chết phù hợp. Thế nhưng, không nên lạm dụng tẩy da chết quá nhiều lần trong tuần, sẽ gây phản tác dụng, do làm tổn thương bề mặt môi, dẫn đến môi khô càng nhiều hơn.

Dùng mặt nạ ngủ môi chuyên dụng giàu dưỡng chất

Mặt nạ ngủ cho môi là một sản phẩm có nguồn gốc từ Hàn Quốc, đây là bí quyết chăm sóc đôi môi chuyên sâu qua đêm mà không cần phải rửa lại như các loại mặt nạ môi truyền thống. Mặt nạ ngủ cho môi ngoài công dụng chính là dưỡng ẩm, thì còn có nhiều thành phần nuôi dưỡng, tái tạo và chống oxy hóa rất tốt khác như: Hyaluronic Axit, vitamin E, chiết xuất bơ hạt mỡ, Squalene, Vitamin C,… Nên duy trì tần suất dùng mặt nạ ngủ môi tối thiểu 1 tuần 1 lần, hãy kết hợp đắp mặt nạ ngủ môi vào những ngày tẩy tế bào chết môi nhé.

Bôi son dưỡng chống nắng cho môi vào ban ngày

Đặc biệt sức ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời đến môi là vô cùng khắc nghiệt, không chỉ làm môi mất nhiều độ ẩm hơn bình thường mà còn làm cho môi bị tăng sắc tố thâm sạm và xỉn màu đi nhanh chóng. Thế nên, cách tốt nhất chính là bảo vệ môi bằng son dưỡng môi chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu từ 15 trở lên. Giống như dùng kem chống nắng, nên thoa lại son dưỡng môi sau khoảng 2 đến 3 tiếng để bảo vệ môi toàn diện nhất. Và đừng quên mỗi khi đeo ra ngoài nên đeo khẩu trang có khả năng chống nắng để bảo vệ môi tốt hơn.

Dưỡng ẩm môi khô là quá trình cần phải kiên trì thực hiện với nhiều phương pháp khác nhau để môi được cấp ẩm tốt nhất. Đặc biệt với một đôi môi hồng hào và căng mọng, chắc chắn gương mặt của bạn sẽ trở nên cực kỳ thu hút và tạo được ấn tượng rất tốt trong mắt người khác. Thế nên, Beaudy.vn hi vọng với 10 bí quyết dưỡng ẩm môi khô trong bài viết bài hôm nay đã mang lại những tips thật hữu ích giúp các bạn chăm sóc da môi toàn diện từ trong ra ngoài. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé, Beaudy.vn chân thành cảm ơn!

Vẻ đẹp, sự tự tin và quyến rũ của bạn sẽ tỏa sáng rực rỡ qua từng đường nét trên gương mặt, và đôi môi hồng hào chính là điểm nhấn hoàn hảo nhất. Đôi môi mềm mại, hồng hào luôn là ước mơ của nhiều người. Tuy nhiên, không ai cô nàng lại đang gặp phải tình trạng môi khô ráp, nứt nẻ khó chịu. Vì thế, ngay trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí 5 cách chăm sóc môi khô nứt nẻ chỉ sau 1 đêm giúp bạn có ngay đôi môi căng mọng và hồng hào hơn đó nhé!

4 nguyên nhân môi khô nứt nẻ thường xuyên

Thiếu độ ẩm tự nhiên

Môi thường rất dễ bị khô và nứt so với các vùng khác trên mặt, đó là vì không có các tuyến dầu bảo vệ. Chính vì thế, vùng da môi thường xuyên trong tình trạng thiếu hụt độ ẩm. Thêm vào đó, chỉ có 3 đến 5 lớp tế bào có ở môi (làn da thường có khoảng 16 lớp). Do đó, đôi môi dễ bị tổn thương từ môi trường, dễ bị thoát hơi nước dẫn đến khô môi nứt nẻ.

Thói quen không tốt gây hại da môi

Thói quen thường xuyên liếm môi lại vô tình khiến môi trở nên khô hơn và dễ bong tróc. Đó là do trong nước bọt có chứa enzyme amylase và lipase làm tổn thương bề mặt của môi. Đồng thời khi nước bọt bay hơi cũng mang theo độ vốn có đi ra môi trường nên môi càng có xu hướng nhiều hơn. Và khi môi càng khô thì các cô nàng liếm môi càng nhiều hơn nữa, vòng lặp này liên tục và dẫn đến môi khô nặng hơn, nứt nẻ, đau và dễ gây viêm môi.

Ảnh hưởng từ môi trường và thời tiết

Yếu tố tác động của môi trường góp một phần không nhỏ khiến đôi môi của bạn luôn trong tình trạng khô căng và nứt nẻ. Nếu nơi bạn đang sống có độ ẩm không khí thấp, khí hậu khô hanh và lạnh sẽ làm môi dễ mất nước. Không chỉ có thể, một yếu tố vừa gây khô môi nứt nẻ vừa làm môi thâm sạm, đó là tác hại của ánh nắng mặt trời. Các tia UV làm tăng tình trạng sắc tố của môi, khiến môi nhanh chóng xỉn màu và thiếu sức sống đi đáng kể.

Cơ thể thiếu hụt vitamin và dưỡng chất

Khi cơ thể bị thiếu đi các nhóm vitamin B, vitamin E và axit béo (đặc biệt là Omega 3 và Omega 6) không chỉ khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, mà còn làm cho đôi môi khô, bong tróc và nứt nẻ nghiêm trọng. Do thiếu hụt vitamin sẽ thiếu đi nguồn nguyên liệu để cơ thể tổng hợp các chất dưỡng ẩm cần thiết và kết hợp với đôi môi vốn dĩ đã dễ mất nước.

5 cách trị môi khô nứt nẻ trong 1 đêm: giải pháp cấp tốc và hiệu quả

Tẩy tế bào chết để loại bỏ da môi khô nứt nẻ

Việc tẩy tế bào chết cho môi nên được thực hiện đầu tiên để cải thiện tình trạng môi khô nứt nẻ. Bởi các lớp da chết đã bong tróc mà không được loại bỏ, sẽ làm vùng môi càng khô do mất nước, bề mặt không còn láng mịn hay hồng hào được nữa. Do đó, chỉ cần sau 1 đêm bạn tẩy tế bào chết môi bạn sẽ cảm nhận ngay kết quả mang lại.

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết môi được làm sẵn trên thị trường, có chứa các dạng scrub từ đường nâu, hạt cà phê,… Hoặc bạn có thể tự làm các công thức tẩy da chết môi tại nhà với nguồn nguyên liệu tự nhiên. Sau khi đã làm sạch tế bào chết, hãy duy trì tần suất sau đó 1 đến 2 lần mỗi tuần để có được đôi môi hồng hào và không còn nứt nẻ nữa.

Dùng mặt nạ dưỡng ẩm môi qua đêm

Có cơ chế gần tương tự mặt nạ ngủ, thế nhưng mặt nạ dưỡng môi chứa nhiều chất dưỡng ẩm, khóa ẩm và làm mềm môi hiệu quả hơn. Các loại mặt nạ môi có thể dùng qua đêm, như một cách nạp dưỡng chất dồi dào giúp đôi môi căng mọng. Các thành phần bạn có thể cân nhắc lựa chọn để dùng như: Hyaluronic Acid, vitamin E, Squalane, bơ hạt mỡ,…

Lợi ích lâu dài của việc dùng mặt nạ dưỡng môi không chỉ cải thiện độ ẩm sau 1 đêm, mà còn giúp môi được cung cấp thêm các thành phần cần thiết, nuôi dưỡng môi chuyên sâu. Nhờ đó, dần dần bạn sẽ thấy đôi môi được cải thiện đáng kể.

Dùng son dưỡng môi giàu dưỡng chất

Khác nhau về cơ chế giữa mặt nạ dưỡng ẩm môi và son dưỡng môi, son dưỡng sẽ tập trung duy trì độ ẩm vừa đủ nên không gây bết dính hay nặng môi như mặt nạ. Và son dưỡng môi có nhiều thành phần hơn như: Ceramide giúp hàng rào bảo vệ môi khỏe hơn, dầu hạnh nhân giúp dưỡng ẩm sâu. 3 hoạt chất Glycerin, Lanolin hay sáp ong là những thành phần chủ yếu giúp ngăn ngừa mất nước qua môi vô cùng hiệu quả.

Bên cạnh đó, son dưỡng môi không chỉ dùng được ban đêm, mà còn có thể dùng vào ban ngày. Son dưỡng thích hợp dùng hàng ngày mà không lo dày bí và dây dính quá nhiều so với mặt nạ dưỡng môi. Thế nhưng, vẫn nên duy trì đắp mặt nạ dưỡng môi 1 đến 2 lần trong tuần, để cung cấp nhiều chất “dinh dưỡng” hơn nhé.

Bổ sung máy tạo độ ẩm khi đi ngủ

Bên cạnh đó, đừng để không khí trong phòng quá khô vì rất dễ khiến môi mất nhiều nước hơn. Hãy đặt một chiếc máy bổ sung độ ẩm trong không gian bạn thường lui tới, đặc biệt là trong phòng ngủ. Máy tạo độ ẩm như một chất cấp ẩm tự nhiên cho toàn môi trường, nhờ đó, góp phần cho môi được dưỡng ẩm, cải thiện độ mềm mại và đàn hồi. Không chỉ có lợi ích cho đôi môi, máy tạo độ ẩm còn giúp làn da căng mướt, mềm mại, hỗ trợ cho các vấn đề hô hấp và thư giãn rất nhiều luôn đấy.

Một tips nhỏ dành cho các bạn khi đặt máy tạo độ ẩm trong phòng, đó là chỉ nên duy trì ở mức lý tưởng từ 40% đến 50%. Nếu cao hơn có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển gây hại cho sức khỏe.

Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và uống đủ nước

Khi môi khô hãy uống thật nhiều nước, bởi nước chiếm đến 60% trọng lượng cơ thể người. Khi cơ thể càng thiếu nước, không chỉ làn da mà cả đôi môi cũng luôn ra tín hiệu SOS. Thế nên hãy duy trì từ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày để bổ sung đủ độ ẩm cho môi là tốt nhất.

Thêm vào đó, chế độ ăn cũng có đóng góp không nhỏ để cải thiện sức khỏe cho đôi môi. Hãy ăn nhiều loại vitamin, đặc biệt là nhóm vitamin A, vitamin B, vitamin E cùng các axit béo. Đây là nguồn nguyên liệu cần thiết để tế bào da tổng hợp độ ẩm tốt nhất.

Chính vì thế ngay khi đôi môi khô nứt nẻ không chỉ gây nên những vấn đề khó chịu về mặt cảm giác tức thời, mà còn cảnh báo các dấu hiệu sức khỏe do thiếu hụt các vitamin cần thiết. Beaudy.vn hi vọng với 5 cách chăm sóc môi khô nứt nẻ không chỉ giúp bạn có được đôi môi căng mọng chỉ trong 1 đêm, mà còn nuôi dưỡng môi chuyên sâu hơn mỗi ngày. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn quan tâm và theo dõi các chủ đề làm đẹp của chúng mình, hẹn gặp lại các bạn trong nhiều bài viết sắp tới nhé!

Nhiều người lầm tưởng rằng da mất nước và da khô là một, nhưng thực tế hai tình trạng này là hoàn toàn khác biệt. Bởi da mất nước chỉ là tình trạng tạm thời nên nếu cấp nước đúng cách, bạn sẽ thấy làn da hồi phục nhanh chóng, trở nên sáng mịn và căng bóng. Vậy làm thế nào để phân biệt da mất nước và da khô? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu thật chi tiết da mất nước là gì? Cách phân biệt da mất nước và da khô từ A đến Z nhé!

Da mất nước là gì? Nguyên nhân khiến da mất nước

Da mất nước là gì?

Da mất nước (Dehydrated Skin) xuất hiện khi da thiếu hụt lượng nước cần thiết để duy trì độ ẩm ở lớp biểu bì. Đây là giai đoạn đầu tiên nên khi da mất nước sẽ được hiểu là tình trạng da không đủ nước, nhưng vẫn còn lượng dầu để dưỡng ẩm cho các lớp tế bào ở bên dưới. Cơ chế của da bị thiếu nước diễn ra khi lượng nước nạp vào ít hơn lượng nước bị mất đi. Điều này sẽ được giải thích bởi rất nhiều nguyên nhân.

Nguyên nhân khiến da mất nước

• Không uống đủ nước: đây là nguyên nhân hàng đầu khiến cho da mất nước nhanh chóng nhất. Các hoạt động thường ngày như tập thể dục, đổ mồ hôi, đi tiểu, hơi thở,… đều có thể gây mất nước một cách tự nhiên. Điều này làm khả năng duy trì độ ẩm từ bên trong, chính yếu tố này đã làm giảm quá trình hydrat hóa khiến da mất nước càng nhiều hơn.
• Không dưỡng ẩm cho da đúng cách: một vài cô nàng da rất dễ thiếu nước bởi vì hàng rào bảo vệ da tổn thương, không duy trì được độ ẩm tự nhiên vốn có. Kèm theo đó là thói quen chăm sóc da không đúng cách, bỏ quên các dưỡng ẩm vào mỗi tối, dần dần làm da thiếu hụt lượng nước để duy trì độ ẩm mượt vốn có.
• Do ảnh hưởng của thời tiết: với khí hậu nắng nóng như ở Việt Nam hiện nay, khiến các tế bào phải tăng chuyển hóa, đốt cháy năng lượng và thải ra nước (dưới dạng mồ hôi và nước tiểu). Chính vì thế, đây là nguyên nhân khiến da mất nước rất nhanh. Trong khi đó, thời tiết lạnh khô thì độ ẩm rất ít, khiến bề mặt không còn đủ lượng nước để bảo vệ trên bề mặt.
• Ngoài ra còn rất nhiều nguyên nhân khác khiến da mất nước như: sản phẩm làm sạch quá mạnh và có độ pH quá cao, đang dùng các thành phần BHA/AHA hay Retinol dễ gây mất nước, không dùng kem chống nắng,… Ngoài ra các bệnh lý cũng có thể là nguyên nhân làm cho da mất nước như: cường giáp, đái tháo đường, suy tuyến thượng thận,…

Dấu hiệu nhận biết da mất nước

Các dấu hiệu điển hình của tình trạng da mất nước như là khô căng, thô ráp, bong tróc và xỉn màu. Với các bạn có làn da nhạy cảm việc mất nước sẽ rất dễ làm da kích ứng. Biểu hiện tiếp theo của tình trạng mất nước kéo dài là xuất hiện quầng thâm dưới mắt. Và càng kéo dài thì có nguy cơ xuất hiện các nếp nhăn nhỏ li ti. Mất nước còn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể như chóng mặt, nhức đầu, lơ mơ hay rối loạn tri giác.

Tuy nhiên các tình trạng này chỉ là tạm thời chứ không kéo dài mãn tính. Thế nên, tin rất vui là các cô nàng hoàn toàn có thể cải thiện da mất nước chỉ trong thời ngắn khoảng vài ngày nếu biết cách chăm sóc da đúng cách. Nhưng qua các dấu hiệu có thể thấy, các biểu hiện của da mất nước nhìn có vẻ rất tương đồng với da khô, nên nhiều cô nàng lầm tưởng 2 tình trạng này là một.

Phân biệt da mất nước và da khô từ A đến Z

Chính vì thế việc hiểu và phân biết được da khô và da mất nước sẽ giúp các bạn có “chiến lược” chăm sóc da đúng cách hơn. Da khô là tình trạng sinh ra đã có (hoặc trải qua quá trình lâu dài do các yếu tố tác động làm da khô), cơ chế của da khô là da thiếu đi lớp dầu tự nhiên. Còn da mất nước chỉ đơn giản là da thiếu nước tạm thời (ở giai đoạn đầu) chứ không liên quan đến lớp dầu của da. Bạn có thể nhận thấy da mất nước xuất hiện ở mọi loại da, bao gồm cả da dầu và da hỗn hợp.

Cách xác định da mất nước rất đơn giản, bạn hãy dùng tay véo nhẹ theo chiều dọc lên các vị trí như trán, xương ức, bụng, cẳng tay,… nếu nếp véo da kéo dài hơn 2 giây thì đó là dấu hiệu gợi ý da mất nước đang xảy ra. Cho nên quy tắc điều trị cũng là điểm để phân biệt hai loại da này, da khô cần cấp ẩm nhiều hơn, da mất nước cần cấp nước nhiều hơn.

Cách chăm sóc da mất nước hiệu quả nhất

• Uống đủ nước: đây là cách giải quyết tình trạng da mất nước nhanh chóng và hiệu quả nhất. Bạn có thể uống nước dựa theo cân nặng, tuổi tác hay nhu cầu tự nhiên của cơ thể. Nhưng trung bình người khỏe mạnh sẽ cần 2 đến 3 lít nước mỗi ngày để cơ thể được hấp thụ tốt nhất.
• Ngủ đủ giấc: giấc ngủ rất quan trọng đối với da mất nước. Trong khi ngủ các tế bào da sẽ được tái tạo lại, trở nên khỏe mạnh và giảm nguy cơ mất nước thay vì phải thức dậy tiêu hao năng lượng liên tục. Mỗi ngày hãy ngủ từ 6 đến 8 tiếng, và không được thức đêm thường xuyên đâu nhé.
• Cấp nước bằng các sản phẩm skincare: không cần phải lựa chọn các loại kem có kết cấu dày đặc cho da mất nước. Mà thay vào đó hãy chọn các loại gel dưỡng mọng nước, mặt nạ ngủ, thậm chỉ là cả serum hay toner đều dùng được. Các chất Emollient như Hyaluronic Acid, Glycerin, Urea sẽ rất tốt cho da mất nước. Nếu bạn muốn phòng ngừa tình trạng mất nước tiếp diễn hãy dùng các chất Occlusive để khóa ẩm như Squalene, Ceramides, Peptides,…
• Đặt máy tạo độ ẩm: là một giải pháp trực tiếp tác động vào ngay chính nguyên nhân da mất nước. Máy tạo độ ẩm giúp duy trì lượng nước liên tục trên lớp biểu bì nhờ thế giảm các dấu hiệu như khô da, bong tróc, ngứa rát rất tốt.

Khi da mất nước sẽ có những biểu hiện xỉn màu, bong tróc và quầng thâm mắt nhưng đây chỉ là tình trạng tạm thời và dễ dàng khắc phục được. Và da mất nước và da khô về bản chất là 2 loại da khác nhau, tuy có những điểm tương đồng về những dấu hiệu ở bên ngoài. Thế nên thông qua bài viết hôm nay, Beaudy.vn muốn giúp các cô nàng phân biệt được da mất nước và da khô, để từ đó có cách chăm sóc da đúng cách hơn nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn vì đã đón xem bài viết hôm nay nhé!

Da mũi bị khô tuy không phải hiếm gặp nhưng nếu không điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ. Có một tin rất vui dành cho các cô nàng đó là cách trị da mũi bị khô bong tróc không khó chút nào cả. Chỉ cần vài bước đơn giản mỗi ngày chắc chắn bạn sẽ có được làn da mũi mịn màng nhanh chóng. Vậy bí quyết đó là gì? Cùng Beaudy.vn khám phá 10 mẹo đơn giản để “đánh bay” tình trạng da mũi bị khô bong tróc nhé! Chắc chắn bạn sẽ phải ngạc nhiên với hiệu quả mà chúng mang lại!

Vì sao da mũi bị khô bong tróc?

Vùng da mũi bị khô có thể đến từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Không chỉ đơn giản là da mũi bị mất nước, mà còn do thời tiết, cơ địa hoặc các bệnh lý về da như: viêm da tiết bã, ban trứng cá đỏ,… Đặc biệt da mũi bị khô bong tróc rất dễ gặp khi thời tiết lạnh, lúc này da rất dễ mất đi độ ẩm cần thiết, các tuyến bã nhờn hoạt động không còn hiệu quả. Với những bạn có làn da khô, hoặc da nhạy cảm càng dễ gặp tình trạng này hơn, điều này được quy định bởi tuýp da từ khi sinh ra. Thế nhưng, bạn hãy yên tâm vì điều trị mũi bị khô bong tróc không quá phức tạp như bạn nghĩ đâu nhé.

Biểu hiện của da mũi bị khô bong tróc là những hình thành những mảng trắng đọng lại 2 bên cánh mũi, nổi gồ trên bề mặt da. Thế nên, không chỉ ảnh hưởng đến các bạn thường xuyên trang điểm, còn khiến cho da trở nên không mịn màng và tổng thể khuôn mặt bị kém sắc đi. Nếu không điều trị da mũi bị khô tốt, tình trạng này càng nặng hơn có thể gây chảy máu và nhiễm trùng, tăng nguy cơ viêm da và ảnh hưởng về mặt sức khỏe.

10 mẹo đơn giản xử lý da mũi bị khô bong tróc hiệu quả nhất

Hãy loại bỏ các thành phần quá mạnh trong dưỡng da

Một những nguyên nhân khiến da bị mũi khô nặng nề có thể đến từ ngay các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là thành phần mỹ phẩm. Các hoạt chất treatment như là Retinol, Salicylic Acid (BHA) nền cồn, Tretinoin, Benzoyl Peroxide,… Chính vì thế, bạn có thể kiểm tra xem da mũi có bị khô do các hoạt chất này không nhé. Hãy ngưng một thời gian, khoảng 1 tuần xem các triệu chứng có giảm đi hay không, nếu giảm thì nguyên nhân có thể do các actives ingredients bên trên. Lúc này bạn chỉ cần giảm dần nồng độ và tần suất sử dụng theo ngưỡng phù hợp với da.

Thử dùng các loại kem dưỡng làm dịu da

Mối lo ngại lớn nhất của các cô nàng khi da mũi bị khô bong tróc là đi kèm với tình trạng kích ứng da. Thế nên, rất cần một loại kem dưỡng có tính làm dịu, để giảm đỏ rát và nuôi dưỡng lại hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn từng ngày. Các hoạt chất mà bạn có thể cân nhắc đến từ chiết xuất lô hội, chiết xuất hoa cúc, chiết xuất từ rau má, Niacinamide, Panthenol,…

Đừng “Over”: dưỡng ẩm quá nhiều, tẩy da chết quá nhiều

Khi da mũi bị khô bong tróc quá nặng càng cô nàng càng nóng lòng muốn dưỡng ẩm nhiều hơn, hay tẩy da chết nhiều hơn. Nghe có vẻ rất hợp lý, nhưng bác sĩ da liễu Dr.Green đã từng nói: trong dưỡng da, quá nhiều đồ tốt lại không phải đồ tốt. Bạn có thể thấy nếu tẩy da chết quá nhiều lần, sẽ càng làm tổn thương hàng rào bảo vệ da từ đó làm da mất độ ẩm nghiêm trọng. Ngược lại dưỡng ẩm quá nhiều có nguy cơ gây bít tắc lỗ chân lông, gây mụn và tăng khả năng kích ứng.

Tìm kiếm thành phần dưỡng ẩm phù hợp

Thế nhưng bạn không thể không dưỡng ẩm mà hãy cấp ẩm một cách phù hợp. Hoạt chất chăm sóc da rất tốt như Ceramides là nền tảng để có được làn da khỏe mạnh. Hoặc bạn có thể tìm các nhóm dưỡng ẩm nhẹ nhàng nếu bạn thuộc tuýp da dầu như Hyaluronic Acid (HA).

Có thể dùng thuốc mỡ hoặc vaseline nếu quá nghiêm trọng

Khi da mũi quá khô và bong tróc nặng hơn, các loại kem dưỡng hay lotion không còn đủ cung cấp độ ẩm nữa. Lúc này bạn có thể dùng các loại thuốc mỡ Ointment có Petrolatum Jelly, hoặc Vaseline có Petrolatum, Glycerin nồng độ cao hơn để bôi lên da. Các loại thành phần này có tính dầu và tạo lớp màng rất tốt, nhờ thế ngăn không cho hơi nước bị thoát ra từ bên trong, cũng giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn. Khi dùng dạng thuốc mỡ, hay bôi vaseline hãy dùng chúng ở bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da nhé.

Hoặc chọn một loại serum hay kem dưỡng phục hồi da

Da mũi bị khô còn là biểu hiện của hàng rào bảo vệ da đang tổn thương, lúc này da nhạy cảm và cần được phục hồi. Đừng ngần ngại hãy chọn cho vùng da mũi có tính “chữa lành” tốt nhất, với các chiết xuất đến từ keo ong, keo yến mạch, Ceramides, Peptides, Vitamin E, vitamin B5, Vitamin B3,… Hàng rào bảo vệ da rất quan trọng, bởi đây là tấm chắn đầu tiên để ngăn chặn các tấn công từ môi trường. Một hàng rào da đủ khỏe thì da sẽ không còn lo lắng khô căng nữa.

Hãy dùng máy tạo độ ẩm trong phòng

Máy tạo độ ẩm rất cần thiết cho cả làn da khô nói chung, hay da mũi khô bong tróc nói riêng. Hãy đặt máy tạo độ ẩm ngay trong phòng hoặc ở nơi bạn thường xuyên xuất hiện nhất. Nhờ có máy tạo độ ẩm nên lượng nước luôn được duy trì xuyên suốt trong không khí nhờ đó da được cấp ẩm tự nhiên rất tốt. Bên cạnh đó nếu bạn dùng các thành phần hút ẩm (Humectants) như Hyaluronic Acid, Glycerin,… sẽ giúp lấy được lượng độ ẩm từ môi trường bổ sung cho da.

Ăn nhiều hơn thực phẩm giàu Omega 3 và chất chống oxy hóa

Mọi thực phẩm bạn bổ sung vào cơ thể đều có ảnh hưởng đến làn da. Ngay thời điểm da mũi bị khô bong tróc hãy bổ sung các nhóm thực phẩm có chứa nhiều Omega 3 (như dầu cá, cá hồi, hạt, dầu thực vật). Và cũng đừng quên các chất chống oxy hóa (như trà xanh, sô cô la đen và nghệ). Các thực phẩm này sẽ giúp bảo vệ da từ bên trong.

Tận dụng các loại dầu dưỡng da mũi tại nhà

Nếu thuộc tuýp da khô bạn hoàn toàn có thể tận dụng các loại dầu dưỡng da ngay tại nhà. Ví dụ như dầu dừa, dầu olive, dầu hạt nho,… Đây đều là các thành phần khóa ẩm và dưỡng ẩm rất tốt không kém cạnh so với dầu khoáng. Thêm vào đó, các loại dầu dưỡng chứa nhiều vitamin, axit béo và chất chống oxy hóa nên hỗ trợ nuôi dưỡng da mũi được tốt hơn.

Bước làm sạch nhẹ nhàng là rất quan trọng

Mũi là một bộ phận ngay trên khuôn mặt, do đó mọi bước làm sạch đều có tác động đến vùng da này. Các loại nước tẩy trang, sữa rửa mặt có chứa Sulphates đều dễ gây khô da, hoặc độ pH lớn hơn 7 cũng có nhiều tính kiềm không tốt để làm sạch về lâu dài. Hãy thay thế bằng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, có chứa các gốc thay thế như chiết xuất dầu cọ, axit amin,…

Nếu đã áp dụng cả 10 phương pháp trị da mũi bị khô trong bài viết nhưng tình trạng này vẫn chưa cải thiện. Đó có thể là một biểu hiện của bệnh lý như viêm da tiết bã, Rosacea, tổn thương do ánh sáng. Lúc này đây, Beaudy.vn gợi ý các bạn nên đến thăm khám bởi các bác sĩ da liễu, để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ra vấn đề này, và có cách điều trị phù hợp hơn nhé. Hi vọng bài viết đã mang đến thật nhiều thông tin bổ ích và có giá trị giúp các cô nàng vừa cải thiện da mũi bị khô hiệu quả, vừa làm đẹp da an toàn và khoa học. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp các bạn trong các bài viết sắp tới.

Vùng da cổ ít tuyến bã nhờn, dẫn đến tình trạng khô căng và lão hóa nhanh chóng nếu không được chăm sóc đúng cách. Nếu bạn đang gặp tình trạng da khô sần ở cổ, đây là thời điểm bạn nên bắt đầu nghĩ đến việc xây dựng thói quen dưỡng da cho vùng cổ nhiều hơn. Nếu bạn chưa biết nên bắt đầu chăm sóc da cổ từ đâu? Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 7 cách trị da khô sần ở cổ đơn giản và hiệu quả nhất.

Đặc điểm của vùng da cổ rất khác biệt so với da mặt, da tay hay da chân. Bởi lớp hạ bì của da cổ rất mỏng, do đó hàm lượng collagen tự nhiên cũng ít đi, dẫn đến da nhanh chóng lão hóa và chảy xệ nhanh chóng. Trong khi đó, tuyến bã nhờn đảm nhận vai trò tiết dầu để cung cấp độ ẩm tránh cho các vùng da trên cơ thể bị mất độ ẩm, tuy nhiên da cổ lại có tuyến bã nhờn hoạt động rất kém. Theo Bác sĩ da liễu Tiffany Libby nhận xét da cổ là vùng da dễ bị khô và nhanh chóng lão hóa. Do đó, không chỉ đặt mục tiêu có da mặt trắng sáng, bạn còn phải chăm sóc đúng cách để không gặp phải tình trạng da khô sần ở cổ nữa nhé.

Dưỡng ẩm bằng chất kem càng đặc càng tốt

Vùng da ở cổ mỏng nên rất dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, hoặc do các hóa chất làm sạch mỗi ngày. Điều này đã vô tình tác động làm da cổ vốn đã khô sần nay càng dễ bong tróc hơn trước. Thế nên yêu cầu đặt ra là ngăn chặn ngay tình trạng mất nước tiếp diễn, bằng các sản phẩm có tính khóa ẩm và dưỡng ẩm cao.

Trong đó, các loại kem dưỡng và thuốc mỡ là lựa chọn rất tốt. Bởi những sản phẩm này có chất làm mềm da (Emollient) và khóa ẩm (Occlusive), có tác dụng dưỡng ẩm nhanh chóng và bảo vệ da không còn bị mất nước ra bên ngoài nữa. Các loại thuốc mỡ có kết cấu dày hơn kem dưỡng, nhưng nếu bạn không thích thuốc mỡ mà muốn dùng kem dưỡng, nên chọn kết cấu dạng cream (kem) đặc hơn kem mặt thông thường để bôi. Nên apply kem dưỡng hoặc thuốc mỡ ít nhất 2 lần mỗi ngày, vào 2 buổi sáng và tối, đặc biệt sau khi tắm sạch cần bôi ngay.

Thành phần dưỡng ẩm và cấp nước là luôn luôn phải có

Điều quan trọng nhất và giúp cải thiện da khô sần ở cổ nhanh chóng, đó là chọn kem dưỡng hoặc thuốc mỡ có thành phần dưỡng ẩm và cấp nước tốt. Một vài gợi ý về thành phần bạn có thể cân nhắc như là: Ceramides, Hyaluronic Acid, Glycerin, Shea Butter (bơ hạt mỡ), các chiết xuất có nguồn gốc từ dầu thực vật,… Các hoạt chất chất có tác dụng nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh từng ngày, bổ sung khả năng phục hồi và tái tạo lại tế bào da.

Hãy dùng máy tạo độ ẩm trong nhà

Môi trường có tác động rất lớn đến làn da, điều này đã được chứng minh thực tế khi thời tiết thay đổi. Và không chỉ có thế, độ ẩm ngay trong căn phòng của bạn là “nhân tố” tiềm ẩn có thể khiến da cổ khô sần mà bạn không hay biết. Với các bạn ở tại Hà Nội hay các tỉnh thành phía Bắc, thường có mùa đông lạnh kèm theo độ ẩm thấp, chính là nguyên nhân làm cho vùng da cổ khô căng hơn. Thế nên hãy chuẩn bị trong nhà một máy tạo độ ẩm, để duy trì lượng nước cần thiết suốt cả ngày dài.

Không nên vội tẩy da chết ở cổ

Tuy các lớp da cổ khô căng có thể bong tróc thành từng mảng trắng rất khó chịu, nhưng nếu liên tục loại bỏ chúng bằng phương pháp tẩy tế bào chết chỉ khiến tình trạng này nặng hơn. Do đó, hãy nên tránh các phương pháp tẩy da chết vật lý với các hạt scrubs, bàn chải hoặc các bông mướp chà xát lên da. Bởi điều này chỉ vô tình tạo thêm lực ma sát khiến cho da cổ khô càng thêm khô. Thay vào đó bạn có thể chọn các loại sữa tắm không chứa sulphates, kết hợp vừa tắm vừa massage thật nhẹ nhàng, và bôi kem dưỡng ẩm ngay sau đó là được.

Nếu không cần thiết có thể bỏ qua nước hoa

Thật bất ngờ khi nước hoa lại là nguyên nhân khiến cho vùng da cổ càng trở nên khô sần, đặc biệt ở các bạn có cơ địa hay bị viêm da tiếp xúc. Bởi trong nước hoa có chứa hơn hàng trăm nguyên liệu tạo mùi khác nhau, nên rất dễ gây kích ứng và thời điểm da cổ đang nhạy cảm như hiện tại. Nếu không cần thiết bạn không nên cho da cổ tiếp xúc với nước hoa. Bên cạnh đó cần tránh cả cồn khô và parabens. Nếu cần dùng nước hoa bạn có thể xịt lên quần áo, hoặc thoa 1 lớp dưỡng ẩm với vaseline trước khi xịt.

Bổ sung các hoạt chất chống lão hóa da cổ

Như các bạn đã biết ở vùng da cổ không chỉ trị khô sần bong tróc là đủ, mà còn cần phải tăng cường khả năng chống lão hóa. Thế nên, bổ sung các loại serum hay kem dưỡng có chứa các thành phần như Retinol, Peptides, Ceramides, hay các chất chống oxy hóa là vô cùng cần thiết. Các thành phần dưỡng da đơn thuần, tuy không thể đi sâu vào lớp hạ bì, nhưng ở một mức nào đó có thể hỗ trợ tăng sinh và tránh làm mất collagen thêm. Tuy nhiên với Retinol nên dùng một cách cẩn thận, nên bắt đầu với nồng độ thấp, dùng 1 đến 2 lần trong tuần khi mới bắt đầu. Bởi nếu dùng Retinol sai cách có thể trở thành nguyên nhân khiến da cổ càng khô sần thêm nữa.

Sử dụng dầu dưỡng cho da cổ khô sần

Một trong những bí quyết giúp dưỡng ẩm sâu và lâu dài dành cho các bạn muốn chăm sóc vùng da cổ chuyên sâu hơn. Đó là hãy kết hợp với dầu dưỡng da trong routine chăm sóc da cổ. Chỉ cần 2 đến 3 giọt dầu dưỡng vào buổi tối sau bước bôi kem dưỡng, bạn sẽ thấy vùng da cổ mịn màng hơn thấy rõ. Hãy chọn các loại dầu từ thực vật như dầu dừa, dầu ô liu, dầu quả bơ hoặc cả dầu squalane vẫn là lựa chọn tốt để dưỡng ẩm.

Da cổ là nơi thể hiện rõ nét nhất các dấu hiệu lão hóa của cơ thể, bởi vùng da này có tuyến bã nhờn ít hoạt động và hàm lượng collagen ít. Trong khi đó, da khô sần ở cổ rất phổ biến và dễ gặp phải nếu bạn không có thói quen dưỡng da ở vùng này. Hi vọng với 7 cách điều trị da khô sần ở cổ trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến những giải pháp đơn giản và hiệu quả trên hành trình chăm sóc da mỗi ngày. Đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón xem các chủ đề làm đẹp khoa học và an toàn trong thời gian sắp tới nhé.

Mùa đông là thời điểm thời tiết chuyển lạnh với nhiệt độ trung bình giảm thấp, độ ẩm trong không khí giảm xuống và những yếu tố này điều ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Vào mùa đông làn da dễ trở nên khô ráp, bong tróc và lão hóa sớm nếu không biết cách chăm sóc da đúng cách. Vì thế Beaudy.vn sẽ bật mí 7 lưu ý khi chăm sóc da mùa đông hiệu quả giúp dưỡng da luôn mềm mại và căng bóng nhé!

Làm thế nào để chăm sóc da hiệu quả vào mùa đông?

Những thách thức cho làn da khi vào mùa đông phải kế đến đó là: da khô ráp và bong tróc, da nhanh lão hóa, da nhạy cảm và dễ bị mụn viêm nhiễm. Do sự thay đổi cả về nhiệt độ, độ ẩm và tia UV bên ngoài làm da không kịp thích ứng và lớp mất lớp lipid béo ở lớp tế bào sừng bên ngoài da.

Vì thế hiểu và biết cách chăm sóc da vào mùa đông đúng cách là vô cùng quan trọng giúp giảm thiểu những tác động tiêu cực lên da, giúp bạn có được một làn da mịn màng và ẩm mượt, đó cũng là ước muốn của rất nhiều cô nàng luôn đấy nhá.

7 lưu ý khi chăm sóc da mùa đông

Không được quên sử dụng kem chống nắng

Có rất nhiều cô nàng lầm tưởng mùa đông thời tiết mát mẻ sẽ không còn lo lắng với ánh nắng gay gắt như mùa hè, nhưng thực tế tia UVA/UVB vẫn tồn tại và tác động lên da. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị tăng sắc tố, hình thành nám và tàn nhang, làm đứt gãy các collagen và elastin làm da nhanh chóng bị lão hóa.

Khi chọn kem chống nắng vào mùa đông nên chú trọng yếu tố SPF cần tối thiểu 30 để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB, giảm tình trạng cháy nắng và lão hóa sớm. Và bên cạnh đó chọn kem chống nắng chống lại tia UVA bằng các kí hiệu PA (biểu hiện bằng dấu cộng “+”), càng nhiều cộng chống tia UVA càng tốt.

Kết cấu của kem chống nắng cũng rất quan trọng, vào mùa đông da thường thiếu ẩm nên ưu tiên kem chống nắng có độ ẩm và giữ ẩm cho da sẽ tốt hơn. Nhưng vẫn đừng bỏ qua yếu tố thấm nhanh và không gây nhờn rít. Vì thế các bạn da dầu nên chọn kem chống nắng có texture dạng gel hoặc lotion. Da khô thì ưu tiên texture dạng kem hoặc dạng sữa.

Bôi đủ lượng kem chống nắng là 2mg/cm2 da (tương đương với 2 lóng tay) và thoa kem chống nắng trước 20 đến 30 phút và thoa lại sau mỗi 2 đến 3 giờ. Và đừng quên kết hợp với các phương pháp chống nắng vật lý khác như là: đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, mặc quần áo dài tay tích hợp chất liệu chống SPF,…

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da thiên hướng cấp ẩm

Dưỡng ẩm vào mùa đông là điều mà hầu như các bạn không được bỏ qua, dưỡng ẩm giúp làm mềm da khắc phục tình trạng da khô ráp và bong tróc. Dưỡng ẩm là bí quyết giúp da luôn mềm mại và mịn màng. Các thành phần phù hợp dưỡng ẩm cho mùa đông có thể kể đến như là: Hyaluronic Acid (giúp giữ nước cho da), Ceramides (phục hồi lớp màng lipid), Glycerin (giúp giữ ẩm), Shea Butter – bơ hạt mỡ (dưỡng ẩm và làm mềm da),…

Bôi kem dưỡng ẩm cần chú ý đến tần suất sử dụng, bôi 2 lần trong ngày vào 2 buổi sáng và tối, đặc biệt có thể chọn kem dưỡng có kết cấu khác nhau. Ban ngày có thể ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ và thấm nhanh. Buổi tối ưu tiên sản phẩm dưỡng ẩm mạnh mẽ hơn.

Có thể tăng cường các bước dưỡng ẩm với nhiều sản phẩm chăm sóc da vào mùa đông như là: toner (nước hoa hồng), essence, lotion, serum dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm,…

Đừng tẩy da chết quá thường xuyên

Tẩy da chết có thể giúp loại bỏ lớp tế bào sừng tích tụ trên bề mặt da, giúp da sạch sẽ và hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Nhưng vào mùa đông việc tẩy da chết quá nhiều lại gây phản tác dụng với các biểu hiện không tốt như là: khô da, kích ứng da, làm chậm quá trình tái tạo da.

Vì thế tần suất tẩy da chết phù hợp vào mùa đông là từ 1 đến 2 lần trong một tuần, có thể thay đổi tùy vào tình trạng da. Đối với da khô có thể tẩy da chết 1 lần trong tuần, với da thường và da dầu có thể dùng 2 lần trong tuần.

Khi vào mùa đông tẩy da chết vật lý thường dễ kích ứng và làm trầy xước da do bề mặt da đã nhạy cảm hơn. Vì thế hãy ưu tiên các tẩy da chết dạng hóa học, có kết cấu dạng kem hoặc dạng sữa để thân thiện với da hơn nhé. Các hoạt chất mà bạn có thể lựa chọn như: nhóm AHA bao gồm (Lactic Acid, Glycolic Acid), BHA (Axit Salicylic), PHA (Polyhydroxy Acid),… Nồng độ acid càng cao lại càng dễ gây kích ứng và nhạy cảm cho da, vì thế hãy cân nhắc lựa chọn nồng độ từ 5% trở xuống vào mùa đông.

Dưỡng ẩm cho da sau khi tẩy da chết là bắt buộc để không làm hàng rào bảo vệ da mất đi độ ẩm tự nhiên, không khiến cho da khô căng hơn.

Tăng cường uống nước đủ và đều đặn

Vào bất cứ mùa nào trong năm cơ thể và làn da luôn cần nước, đặc biệt hơn vào mùa đông cần phải uống đủ nước. Vì nước giữ ẩm cho da, thải độc cho da, cải thiện độ đàn hồi giúp da căng mịn và bóng mượt hơn mà lại cực kỳ đơn giản không tốn kém quá nhiều.

Lượng nước cần uống tùy thuộc vào mỗi người khác nhau, nhưng có thể tham khảo trung bình từ 2 đến 2,5 lít trong ngày. Nên bổ sung nước ngay sau khi thức dậy, uống nước trước bữa ăn, sau khi tập thể dục,… để bù lại lượng nước mà cơ thể mất trước đó.

Tắm nước ấm với nhiệt độ và thời gian vừa phải

Đa số chúng ta đều thích cảm giác ấm áp và càng thích hơn khi tắm vào mùa đông. Tắm nước ấm có rất nhiều lợi ích như giữ ẩm cho da, ngăn tình trạng da khô ráp, hiệu quả làm sạch cũng tốt hơn, và điều thú vị đó là nước ấm giúp tăng cường lưu thông máu giúp da hồng hào và rạng rỡ.

Nhưng không phải tắm nước ấm với nhiệt độ và thời gian bất kỳ là đều được đâu nhá. Chỉ nên duy trì nhiệt độ nước ấm từ 37 đến 38 độ C để không làm mất đi độ ẩm của lớp da trên cùng. Chỉ nên tắm từ 5 đến 10 phút là đủ cho da. Đồng thời chọn các loại sữa tắm dịu nhẹ, có độ pH trung tính (pH khoảng 5.5) để không làm da khô hơn.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Máy tạo độ ẩm có vai trò vô cùng quan trọng cho sức khỏe của da vào mùa đông, những hạt ẩm tạo nên có tác dụng giữ ẩm cho da, giảm tình trạng da bị khô căng và bong tróc.

Hãy dùng các loại máy độ tạo độ ẩm dựa trên các tiêu chí như sau:

• Chọn máy phù hợp với diện tích, công suất và không gian sử dụng.
• Không nên đặt máy tạo độ ẩm gần giường ngủ vì có thể khiến bạn ngủ không ngon.
• Thay nước và vệ sinh máy tạo độ ẩm thường xuyên để tránh các vi khuẩn tích ngược lại sẽ gây hại cho sức khỏe.
• Độ ẩm lý tưởng cho da chỉ nên duy trì từ 40 đến 60%.
• Có thể kết hợp máy tạo độ ẩm với: máy lọc không khí, đèn sưởi, tinh dầu để tăng hiệu quả và trải nghiệm tốt hơn.

Bổ sung các loại mặt nạ dưỡng da

Mùa đông là thời điểm da cần nạp dưỡng chất với độ ẩm nhanh và nhiều. Và mặt nạ dưỡng ẩm là lựa chọn hợp lý nhưng trong thời gian này. Hãy chọn mặt nạ giấy để cung cấp độ ẩm cho da tốt nhất, đồng thời tránh các loại mặt nạ dễ khiến da kích ứng như cồn khô và hương liệu.

Kết hợp mặt nạ cùng với các bước dưỡng da hằng ngày để tăng hiệu quả dưỡng da. Nhưng đừng dùng mặt nạ giấy để thay thế các sản phẩm dưỡng da nha.

Tổng kết

Quan tâm và chăm sóc da vào mùa đông là vô cùng quan trọng, là bí quyết để bạn luôn có một làn da khỏe mạnh, ẩm mịn và căng bóng trước những “thách thức” từ thời tiết. Với 7 lưu ý trong bài viết, Beaudy.vn hi vọng đã cung cấp thật nhiều thông tin bổ ích. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới, cảm ơn các bạn rất nhiều vì đã đồng hành cùng Beaudy.vn