Bước sang tuổi 30 các cô nàng hẳn đã cảm nhận được các nếp nhăn dần xuất hiện, nám và tàn nhang ngày càng hiện rõ, làn da trở nên xỉn màu và kém sức sống hơn hẳn. Tuy vậy ở tuổi 30 các cô nàng hoàn toàn có thể ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa da tiến triển nặng hơn, và giúp cho da được trẻ hóa nếu biết cách chăm sóc đúng cách. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 10 cách chống lão hóa da tuổi 30 hiệu quả nhất để giữ gìn nét thanh xuân của làn da nhé.

Nguyên nhân gây lão hóa da tuổi 30

• Suy giảm estrogen và progesterone: khi 2 loại hormone này trong cơ thể bị thiếu hụt sẽ dẫn đến quá trình tổng hợp của collagen và elastin bị chậm đi. Khi thiếu estrogen làn da mất độ đàn hồi, dễ hình thành nếp nhăn, thiếu progesterone làn da sẽ khô căng, dễ bị tiết dầu và bị mụn. Chính vì thế bạn sẽ thấy rõ càng lớn tuổi da dễ bị tăng sắc tố, dễ hình thành nám, tàn nhang, mất đi độ mềm mại và trẻ trung.
• Khả năng tái tạo của da yếu đi: quá trình tái tạo da của một người phụ nữ tuổi 20 chỉ mất khoảng 28 ngày, nhưng bước sang tuổi 30 thời gian này có thể kéo dài đến 45 ngày hoặc dài hơn nữa. Tốc độ tái tạo da chậm khiến các tế bào chết tích tụ nhiều hơn, nếu không làm sạch sẽ gây cản trở hấp thu các dưỡng chất trong chăm sóc da, khiến da nhanh chóng lão hóa.
• Tác động bất lợi từ môi trường: nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da hiện nay chính là do tác động từ tia UVA/UVB, cùng với khói bụi và ô nhiễm từ các hạt bụi mịn PM2.5. Các yếu tố này đã khiến cho việc hình thành các gốc tự do tăng lên nhanh chóng, kích thích quá trình viêm và làm tế bào da tổn thương, dần dần gây đứt gãy các collagen và elastin ở bên dưới da.
• Chăm sóc da không còn phù hợp: nếu các vấn đề da thường gặp khi còn trẻ là mụn và thiếu ẩm, thì ở tuổi 30 cơ thể dần ổn định nên ít bị mụn hơn, thay vào đó là các vấn đề lão hóa da khác xuất hiện nổi trội như: sạm, nám, tàn nhang, vết chân chim, nếp nhăn,… Do đó, các sản phẩm chăm sóc da ở giai đoạn trước có thể không đáp ứng đầy đủ nhu cầu, dẫn đến da thiếu hụt dưỡng chất gây lão hóa.
• Áp lực và căng thẳng trong cuộc sống: nguyên nhân khiến các cô nàng ở tuổi 30 bị lão hóa có thể đến từ stress và căng thẳng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Khi stress làm tăng hormone cortisol dẫn đến tăng sản xuất melanin khiến da thâm sạm, làm chậm quá trình tái tạo da dẫn đến tốc độ đào thải độc tố bị yếu đi và nguy cơ lão hóa cũng nhanh chóng hơn.

Vì sao việc chống lão hóa da tuổi 30 lại quan trọng?

Ở tuổi 30 là thời điểm lý tưởng để các cô nàng có thể chăm sóc da và chống lão hóa được toàn diện. Bởi các cô nàng đã được cung cấp về các thông tin chăm sóc da khoa học, có kiến thức hiểu được vai trò của các hoạt chất trong dưỡng da, đồng thời ổn định về tài chính để có thể sẵn sàng “đầu tư” cho các sản phẩm có hiệu quả tốt, hoặc trải nghiệm các phương pháp làm đẹp hiện đại như: laser, HIFU, tiêm meso, botox…

Bên cạnh đó, các cô nàng khi chăm sóc da đúng cách sẽ cảm nhận rõ ràng hơn về sự thay đổi của da, chẳng hạn như da ẩm và mềm mại hơn mỗi sáng thức dậy, hiệu quả dưỡng sáng giúp mờ thâm nám rõ ràng hơn, da bớt hình thành các nếp nhăn so với trước khi da không được chăm sóc. Dưới tuổi 30 khi dưỡng da các các cô nàng có xu hướng ngăn chặn hình thành các vấn đề từ ban đầu do đó không thể cảm nhận rõ ràng ngay tức thì được. Hoặc khi đã tới tuổi trung niên trở lên khi da đã gặp nhiều vấn đề thì chăm sóc da đơn thuần khó cải thiện được như trước nữa dẫn đến tâm lý dễ chán nản và bỏ cuộc.

10 cách chống lão hóa da tuổi 30: bí quyết giúp da trẻ trung và rạng ngời

Ưu tiên các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ

Một trong những sự thay đổi đầu tiên phải đến từ các sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt hiện có. Các cô nàng bước sang tuổi 30 nên bắt đầu tìm hiểu kỹ hơn về các gốc làm sạch, hạn chế các thành phần như: Sulphates (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulphate, Ammonium Lauryl Sulfate,…). Thay vào đó hãy cân nhắc các gốc làm sạch dịu nhẹ từ thực vật, dầu dừa, amino acid. Đồng thời luôn chọn sản phẩm làm sạch có độ pH trong khoảng 5.5 đến 6.0 để không gây khô da. Và ưu tiên các loại sữa rửa mặt không gây khô da, tốt nhất cho làn da nhạy cảm và lão hóa. Có thể thay thế thành các dạng dầu tẩy trang, sáp tẩy trang kết hợp với các động tác massage nâng cơ để giúp da được trẻ hóa tốt hơn.

Hãy tập cho da tiếp xúc với tẩy tế bào chết hóa học

Tốc độ đào thải da khi bước sang tuổi 30 đã chậm hơn trước rất nhiều. Các sản phẩm làm sạch vật lý thông thường chỉ tác động trên bề mặt để lấy đi khói bụi, hạn chế bít tắc lỗ chân lông, đối với các loại tẩy da chết hóa học có chứa BHA, AHA có thể đi sâu hơn vào các lớp biểu bì bên dưới da, từ đó làm đứt gãy các tế bào già cõi và đưa chúng ra bên ngoài. Vì thế nếu bạn chưa dùng tẩy tế bào chết hóa học hãy bắt đầu với các sản phẩm có nồng độ thấp trước, chọn các dẫn xuất nhẹ nhàng để dùng như: Betaine Salicylate, Lactic Acid, Mandelic Acid,…

Tập trung cấp ẩm cho da càng nhiều càng tốt

Bên cạnh đó đừng quên dưỡng ẩm cho da mỗi ngày, bởi cấu tạo cơ bản của da chính là nước, nước giúp da đủ ẩm và duy trì độ đàn hồi. Nếu được bạn hãy chọn thêm các bước dưỡng ẩm phù hợp như: toner, serum, kem dưỡng hoặc mặt nạ ngủ,… với các thành phần giúp cấp ẩm tốt và có thể ngăn ngừa lão hóa như: Ceramide, Peptides, Urea, chiết xuất keo ong, Hyaluronic Acid, Panthenol, Vitamin E,… Tuy nhiên chỉ nên dùng một lượng vừa đủ và dùng mỗi ngày 2 lần, tránh bôi quá nhiều vì có thể khiến da bị bít tắc lỗ chân lông ngược lại nhé.

Sử dụng các thành phần chống lão hóa ngay hôm nay

Và đặc biệt nhất, để có thể chống lão hóa cũng như ngăn ngừa lão hóa tiến triển nặng hơn bạn cần dùng các dẫn xuất của vitamin A như: Retinol, Tretinoin, Adapalene,… Hoặc nếu làn da quá nhạy cảm không thể dùng có thể chuyển sang các dạng dẫn xuất nhẹ nhàng của Bakuchiol, Azelaic Acid. Các thành phần này sẽ giúp tăng sinh collagen, ngăn nếp nhăn hình thành, hỗ trợ tẩy da chết, đồng thời dưỡng sáng và cải thiện thâm nám.

Bổ sung các chất chống oxy hóa cần thiết

Để hỗ trợ cho quá trình chống lão hóa được mạnh mẽ và toàn diện ở tuổi 30, các cô nàng nên bổ sung thêm các thành phần có khả năng chống oxy hóa như: Vitamin C, Niacinamide, Glutathione, chiết xuất từ các loại thực vật,… giúp ngăn chặn hình thành các gốc tự do, tăng khả năng bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời, đồng thời giúp giảm quá trình sản xuất các melanin hạn chế hình thành sạm, nám, tàn nhang.

Bôi kem chống nắng đúng cách

Tia UVA/UVB có khả năng gây lão hóa da hàng đầu do tác động sâu bên trong mà mắt thường không nhìn thấy được, làm đứt gãy các DNA dẫn đến quá trình tái tạo da tổn thương, làm mất đi các sợi collagen và elastin cần thiết để chống lão hóa da. Vì thế, bạn cần phải dùng kem chống nắng có hiệu quả cao, màng lọc phổ rộng, tốt nhất nên là loại kem chống nắng có bổ sung thêm khả năng chống ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại hoặc tia hồng ngoại do các bức xạ nhiệt khác gây ra.

Thêm vào các viên uống chống lão hóa và cấp ẩm da

Giải pháp giúp cho quá trình chống lão hóa diễn ra tốt hơn nữa đó là bổ sung các viên uống có chứa collagen thủy phân, elastin, vitamin C, Glutathione, Hyaluronic Acid,… Các viên uống sẽ hỗ trợ nuôi dưỡng các tế bào da từ bên trong, giúp làn da khỏe mạnh để từ đó có đủ nguồn nguyên liệu cần thiết giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, tạo lớp màng chắn trước những tác động gây hại từ môi trường.

Xây dựng lối sống tích cực và hạnh phúc

Với các cô nàng thường xuyên đối mặt với stress, áp lực chắc hẳn đều cảm nhận được sự xuống dốc cả về mặt tinh thần bên trong và làn da bên ngoài. Da bạn mất dần đi độ tươi sáng, da khô hơn, dễ tiết dầu và đó là những dấu hiệu cảnh báo đầu tiên để tiến đến làn da lão hóa sau này. Vì thế, để chống lão hóa các bạn đừng quên bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, ngủ đủ giấc, uống đủ nước và có thể tập luyện thể thao, thiền định và yoga để cân bằng lại cuộc sống của mình nhé.

Đắp mặt nạ cấp ẩm ít nhất 1 lần trong tuần

Các bạn có thể nhận thấy vì sao làn da của rất nhiều cô nàng trông căng mướt, ẩm mọng và bắt sáng rất tốt. Bí quyết nằm ở những miếng mặt nạ dùng hằng ngày với đầy ắp các dưỡng chất cần thiết, như một vitamin bổ sung để làn da khỏe và ngừa lão hóa hiệu quả. Bạn có thể chọn các loại mặt nạ tùy theo sở thích riêng của bản thân và phục vụ cho nhu cầu da khác nhau, ví dụ như: dưỡng ẩm, làm sáng, chống lão hóa, nâng cơ và phục hồi da. Nên dùng ít nhất 1 miếng mặt nạ trong tuần và có thể dùng trước những dịp quan trọng, trước những ngày cần trang điểm nhé.

Thử nghiệm các phương pháp thẩm mỹ hiện đại

Đến đây độ tuổi U30 các cô nàng đã có thể “cho phép” bản thân được trải nghiệm các công nghệ thẩm mỹ giúp trẻ hóa và nâng cơ hiệu quả hơn. Các phương pháp như: laser, lăn kim, phi kim, HIFU, tiêm meso, tiêm botox, điện di,… có thể giải quyết nhanh chóng các tình trạng da chảy xệ, kém mịn màng, da kém sức sống một cách hiệu quả trong thời gian ngắn. Đồng thời “mở đường” cho các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày có thể đi sâu hơn, hoạt động hiệu quả hơn nữa.

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các cô nàng đã luôn quan tâm và đón xem các chủ đề làm đẹp của chúng mình. Hi vọng với 10 cách chống lão hóa da tuổi 30 đã giúp các cô nàng có thêm nhiều bí quyết “xịn xò” trên hành trình chăm sóc làn da tuổi thanh xuân của mình nhé. Hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới.

Lượng dầu thừa tiết ra để cân bằng độ ẩm cho là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng da bóng nhờn, ngay cả mùa đông. Chính vì vậy, dưỡng ẩm và chăm sóc da cho da dầu vào mùa đông là điều vô cùng cần thiết. Trong bài viết này, Beaudy.vn sẽ gợi ý cho các cô nàng 9 cách chăm sóc da dầu vào mùa đông hiệu quả nhất, vừa an toàn và còn tiết kiệm chi phí nữa đấy.

Biểu hiện của da dầu khi vào mùa đông

Da dầu là một trong những loại da phổ biến nhất hiện nay với các dấu hiệu nhận biết vô cùng đơn giản. Nếu da của bạn thường xuyên bóng nhờn khắp mặt (da dầu), hoặc đổ dầu vùng chữ T ở trán-mũi-cằm (da hỗn hợp thiên dầu), có lỗ chân lông to và dễ nổi mụn thì khả năng bạn thuộc da dầu là vô cùng cao. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng giấy thấm dầu để kiểm tra xem làn da của bạn thuộc loại nào. Nếu giấy thấm dầu ở hầu hết các vùng trên da, đặc biệt là vùng chữ T thì làn da của bạn chính là da dầu.

Dưới đây là những biểu hiện của da dầu vào mùa đông:

• Da dễ mất nước, đổ nhiều dầu: mùa đông, nhiệt độ giảm thấp cùng những làn gió lạnh khô sẽ khiến da mất nước nhanh hơn, điều này sẽ khiến cho những làn da dầu làm việc nhiều hơn để cân bằng ẩm trên da. Từ đó biến làn da bạn trở nên bóng nhờn hơn.
• Khiến da nhạy cảm, dễ kích ứng hơn: không chỉ chịu ảnh hưởng từ thời tiết, các thiết bị sưởi ấm, điều hòa,…vào mùa đông cũng góp phần khiến da trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng hơn.
• Da dễ bị mụn sưng viêm, mụn ẩn: chịu ảnh hưởng của thời tiết lạnh, các tế bào ở lớp bên ngoài có trạng thái se khít lại nhưng lượng dầu tiết ra nhiều gây nên tình trạng tắc nghẽn. Vì thế đây là nguyên nhân xuất hiện mụn sưng viêm, mụn ẩn cho da dầu vào mùa đông.

Nguyên nhân khiến da đổ dầu vào mùa đông

Nhiều bạn cho rằng, mùa hè chính là nỗi sợ lớn nhất của da dầu nhưng thực tế, mùa đông cũng không mấy dễ chịu với những bạn da dầu mụn đâu nhé.

Một vài nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng da đổ dầu vào mùa đông, có thể kể đến như:

• Thời tiết thay đổi: nhiệt độ thấp cùng độ ẩm giảm sẽ khiến da trở nên khô căng hơn, lúc này, tuyến dầu sẽ hoạt động nhiều hơn khiến da trở nên bóng dầu không thua kém gì mùa hè cả.
• Làm sạch quá sâu: khác với mùa hè nhiều bụi bẩn, mùa đông da khá mẫn cảm và dễ kích ứng nên bạn không cần áp dụng quá nhiều bước làm sạch lên da để tránh tình trạng khô căng, đổ nhiều dầu.
• Rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh: cũng là nguyên nhân khiến da trở nên khô căng, tạo điều kiện cho tuyết dầu hoạt động nhiều hơn, dẫn đến tình trạng khô da.
• Không sử dụng kem dưỡng ẩm: là bước vô cùng quan trọng, dưỡng ẩm cho da đặc biệt cần được chú ý vào mùa đông. Tuy nhiên, rất nhiều bạn nghĩ rằng, da dầu không cần bước này nên da trở nên bóng dầu, nhờn nhiều hơn vào mùa đông.

9 cách chăm sóc da dầu vào mùa đông hiệu quả nhất

1. Làm sạch nhẹ nhàng vào mùa đông

Khác với mùa hè, da dầu vào mùa đông không nên làm sạch quá nhiều bước để tránh việc da bị nhạy cảm và đổ nhiều dầu hơn. Với thời tiết và nhiệt độ vào mùa đông, da của bạn sẽ trở nên khô hơn rất nhiều, dù là da dầu đi nữa. Nên khi bạn làm sạch da quá sâu, quá nhiều bước sẽ khiến da khô hơn, hậu quả là tình trạng bóng dầu trên da sẽ nhiều hơn.

Nhưng không vì thế không đảm bảo đủ 2 bước làm sạch da cơ bản là tẩy trang và sữa rửa mặt, nếu lo lắng da bị quá tải có thể dùng 1 bước sữa rửa mặt vào buổi sáng, và 2 bước tẩy trang-sữa rửa mặt vào buổi tối. Vẫn nên ưu tiên chọn sữa rửa mặt có độ pH 5.5, tẩy trang dạng micellar water (dạng nước) sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn tốt hơn mà còn hạn chế da bị khô căng hay mất đi độ ẩm tự nhiên.

2. Cân bằng da bằng toner (nước hoa hồng) sau bước làm sạch

Vào mùa đông, tình trạng thiếu ẩm, mất sự cân bằng ẩm trên da sẽ xảy ra vô cùng phổ biến. Đặc biệt là sau khi làm sạch da xong, tình trạng da đổ nhiều dầu do thiếu ẩm rất dễ xảy ra. Chính vì vậy, bạn nên sử dụng bước toner để cân bằng độ ẩm cho da ngay lập tức ngay sau bước làm sạch. Ngoài ra, toner còn giúp tăng khả năng làm sạch sâu mà không gây nên hiệu ứng khô căng như những bước làm sạch khác mang lại.

Tuy nhiên da dầu vẫn thích cảm giác những sản phẩm mang đến những texture nhẹ nhàng, vì thế hãy chọn toner có kết cấu dạng nước mỏng nhẹ. Các thành phần dưỡng ẩm nhẹ nhàng thân thiên cho da dầu như: glycerin, Hyaluronic Acid, muối Sodium Hyaluronate,… Tránh các sản phẩm quá đặc như essence, lotion, emulsion ở bước này nhé.

3. Tẩy tế bào chết cho da dầu vào mùa đông

Tẩy tế bào chết trên da là một trong những bước chăm sóc da quan trọng và không thể thiếu, nhất là làn da dầu. Vào mùa đông cũng vậy, bạn vẫn nên duy trì việc tẩy tế bào chết 2-3 lần/ tuần để hỗ trợ quá trình cải thiện da. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế lựa chọn và sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý trên da. Nguyên nhân là do những sản phẩm này có khả năng gây tổn thương trên da và dễ khiến da trở nên khô căng hơn vào mùa đông.

Các sản phẩm tẩy da chết hóa học tốt cho da dầu vào mùa đông nên chọn các thành phần như Lactic Acid (vừa tẩy da chết, vừa cấp ẩm thêm cho da), Mandelic Acid (tẩy da chết dịu nhẹ ở lớp bề mặt nhưng vẫn kiểm soát dầu thừa hiệu quả), hoặc BHA ở nồng độ từ 1% đến 2% (nên tránh công thức có chứa cồn khô vào mùa đông vì có thể khiến tế bào da bị mất độ ẩm cần thiết).

4. Sử dụng kem dưỡng ẩm vào mùa đông

Một trong những sản phẩm “hót hít” không thể thiếu vào mùa đông cho mọi loại da là kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng sẽ giúp mang lại khả năng duy trì độ ẩm cho da, khóa ẩm và giúp da hạn chế mất ẩm trong mùa đông. Với những làn da dầu, kem dưỡng ẩm còn giúp cân bằng hiệu quả lượng dầu và lượng nước trên da, từ đó kiểm soát tốt tình trạng dầu thừa trên da.

Tiêu chí lựa chọn kem dưỡng cho da dầu mà bạn nên nhớ là kết cấu, nên tránh những sản phẩm có kết cấu dạng kem đặc và lựa chọn những sản phẩm dạng gel, lotion mỏng nhẹ cho da. Ngoài ra, kem dưỡng cho da dầu vào mùa đông cũng nên tránh thành phần dầu khoáng (Mineral Oil, Petrolatum), hương liệu (Fragrance/Parfume), cồn khô (Alcohol Denat),…để tránh tình trạng kích ứng và bít tắc lỗ chân lông.

Ngoài ra kem dưỡng cho da dầu vào mùa đông nên kết hợp thêm các thành phần vừa giúp kiểm soát dầu, cấp ẩm, làm dịu da tốt như: Niacinamide, Peptide, Vitamin B5, Hyaluronic Acid, Allantoin chiết xuất lô hội, chiết xuất rau má,…

5. Bôi kem chống nắng bảo vệ da

Mặt trời và tia UV là những tác nhân gây nên tình trạng dầu thừa, mụn trên da, đặc biệt là những bạn có làn da dầu mụn. Chính vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng cực kỳ quan trọng và không chỉ gói gọn vào mỗi mùa hè đâu nhé. Vào mùa đông, tia UV vẫn có thể tác động đến da bằng cách đi xuyên qua các tầng mây nên bạn vẫn phải bôi kem chống nắng vào mùa đông đấy.

Một vài tiêu chí lựa chọn kem chống nắng cho da dầu mà bạn có thể tham khảo như:

• Lựa chọn kem chống nắng có dạng sữa, dạng gel, dạng sữa lỏng cho da dầu để hạn chế bết dính, bít tắc lỗ chân lông.
• Chọn các sản phẩm kem chống nắng chứa các thành phần cấp ẩm nhẹ và kiềm dầu cho những bạn da dầu.
• Ưu tiên các dòng kem chống nắng chứa công nghệ kháng nước, kháng mồ hôi.
• Tránh các sản phẩm kem chống nắng chứa thành phần dầu khoáng, gốc oil, chứa hương liệu,…
• Có chỉ số chống nắng vừa phải, từ SPF 30-50, PA từ (+++) trở lên.

6. Đắp mặt nạ giúp cấp ẩm vừa đủ

Một trong những bước cực kỳ cần thiết trong mùa đông dành cho những bạn da dầu là sử dụng mặt nạ cấp ẩm cho da. Những chiết mặt nạ cấp ẩm sẽ giúp bổ sung độ ẩm nhanh chóng vào dưới da. Từ đó giúp làn da mềm mịn, không khô căng và đổ quá nhiều dầu thừa. Ngoài các loại mặt nạ giấy, bạn cũng có thể lựa chọn cách tự làm mặt nạ tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản dễ tìm.

Một trong những sự thay đổi rõ rệt ở bước mặt nạ đó là chuyển từ mặt nạ đất sét sang mặt nạ giấy để dưỡng ẩm. Da dầu vào mùa đông thì các tế bào bên dưới da vẫn có nguy cơ bị mất độ ẩm tự nhiên, nếu dùng mặt nạ đất sét sẽ càng kích thích da tiết dầu thừa nhiều hơn, gây da khô căng ngay từ bên dưới da. Mặt nạ giấy nên dùng với tần suất hợp lý từ 2 đến 3 lần/tuần để dưỡng ẩm vừa đủ cho da.

7. Xây dựng routine chăm sóc da dầu vào mùa đông

Vào mỗi mùa khác nhau, da cần nhất là xây dựng những routine chăm sóc da như thế nào cho phù hợp nhất. Đối với da dầu vào mùa đông thì ưu tiên dưỡng ẩm vừa đủ để tránh da bị mất độ ẩm, nhưng không được lạm dụng quá nhiều bước vì sẽ gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Vì thế vừa đủ bước cho da dầu là vô cùng hợp lý. Sau đây các bạn có thể tham khảo routine chăm sóc da dầu vào mùa đông cơ bản như sau:

1. Vào buổi sáng: sữa rửa mặt => toner (hoặc kem dưỡng ẩm) => kem chống nắng.
2. Vào buổi tối: tẩy trang và sữa rửa mặt => toner => tẩy da chết hóa học (tần suất 2 đến 3 lần/tuần) => kem dưỡng ẩm (có thể thay thế bằng serum).

8. Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Dù là vào mùa đông hay mùa hè, việc uống đủ nước mỗi ngày mang lại rất nhiều công dụng cho cơ thể, đặc biệt là làn da của chúng ta. Việc uống nhiều nước sẽ giúp việc trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, quá trình đào thải độc tố tốt hơn và đặc biệt là giúp các tế bào ngậm đủ nước. Từ đó hạn chế được tình trạng da khô căng, mất sức sống vào mùa đông.

9. Cấp ẩm giữa ngày cho da bằng xịt khoáng

Một trong những giải pháp bổ sung độ ẩm cho da dầu vào mùa đông nhanh nhất với lượng dưỡng ẩm vừa đủ, không gây bít bách cho da đó là dùng xịt khoáng vào giữa ngày. Các cô nàng nên chọn các loại xịt khoáng có chứa kẽm, glycerin, nước khoáng, cùng các loại ion có lợi để giúp cấp ẩm nhanh và tăng sức đề kháng cho da vào giữa ngày. Ngoài ra có thể dùng xịt khoáng như một bước làm sạch cơ bản vào giữa ngày nữa đấy nhé, giảm được tần suất làm sạch da nên hạn chế da bị khô căng hơn.

Những lưu ý khi chăm sóc da dầu vào mùa đông

• Không dùng nước nóng rửa mặt: nước nóng khi sử dụng để rửa mặt vào mùa đông sẽ khiến làn da trở nên khô hơn, từ đó dẫn đến tình trạng đổ dầu nhiều hơn.
• Chế độ ăn hợp lý: da dầu vào mùa đông không nên ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, gây rối loạn nội tiết, đổ nhiều dầu và nổi mụn.
• Ngưng các loại mặt nạ đất sét trong mùa đông: nhằm hạn chế tình trạng khô da, thiếu ẩm và dẫn đến tác dụng ngược cho làn da dầu.
• Hạn chế các thành phần gây khô da: như cồn, menthol hoặc các chiết xuất chứa thành phần acid như: phỉ, vỏ cây liễu,…để hạn chế tình trạng khô da vào mùa đông.

Tổng kết

Vào mùa đông, tình trạng bã nhờn trên da dầu vẫn hoạt động, thậm chí vẫn có nguy cơ mạnh hơn. Chính vì vậy, bạn không nên chủ quan trong việc chăm sóc da dầu vào mùa đông. Việc chăm sóc tốt cho da phải được thực hiên xuyên suốt và kiên trì để làn da luôn khỏe mạnh và hạn chế được các tình trạng xấu có thể xảy ra trên da.

Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết của Beaudy.vn. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn biết rõ hơn về cách chăm sóc da dầu vào mùa đông tốt nhất. Đừng quên ghé thăm chúng mình thường xuyên để cập nhập thêm nhiều thông tin thú vị và bổ ích nhé!