<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" 
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>Lợi ích khi dùng Toner nước vo gạo &#8211; Beaudy.vn</title>
	<atom:link href="https://beaudy.vn/tag/loi-ich-khi-dung-toner-nuoc-vo-gao/feed/"  type="application/rss+xml" />
	<link>https://beaudy.vn</link>
	<description>Trang làm đẹp chuyên sâu, phân tích thành phần mỹ phẩm, review mỹ phẩm thật, spa, thẩm mỹ viện, salon tóc, cách chăm sóc da &#38; tóc.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 31 Oct 2024 02:05:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>vi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">201450212</site>	<item>
		<title>Bí quyết dùng Toner nước vo gạo hiệu quả nhất: làm sạch da, mặt nạ và nước gội đầu</title>
		<link>https://beaudy.vn/toner-nuoc-vo-gao/</link>
					<comments>https://beaudy.vn/toner-nuoc-vo-gao/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Loken]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Oct 2024 02:01:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Làm đẹp da]]></category>
		<category><![CDATA[Acid Ferulic]]></category>
		<category><![CDATA[Beaudy vn]]></category>
		<category><![CDATA[Cách sử dụng]]></category>
		<category><![CDATA[cách sử dụng toner]]></category>
		<category><![CDATA[Cách sử dụng Toner nước vo gạo]]></category>
		<category><![CDATA[cân bằng dầu thừa]]></category>
		<category><![CDATA[da khô]]></category>
		<category><![CDATA[dầu thừa]]></category>
		<category><![CDATA[dưỡng ẩm]]></category>
		<category><![CDATA[Enzyme tự nhiên]]></category>
		<category><![CDATA[GAO]]></category>
		<category><![CDATA[gội đầu]]></category>
		<category><![CDATA[hiệu quả]]></category>
		<category><![CDATA[kết cấu]]></category>
		<category><![CDATA[làm sạch]]></category>
		<category><![CDATA[làm sạch da]]></category>
		<category><![CDATA[làm sáng]]></category>
		<category><![CDATA[làm sáng da]]></category>
		<category><![CDATA[Làn da]]></category>
		<category><![CDATA[lão hóa]]></category>
		<category><![CDATA[Lợi ích khi dùng Toner nước vo gạo]]></category>
		<category><![CDATA[Lưu ý quan trọng khi sử dụng Toner nước vo gạo]]></category>
		<category><![CDATA[mặt nạ]]></category>
		<category><![CDATA[Mặt nạ dưỡng ẩm]]></category>
		<category><![CDATA[ngăn ngừa lão hóa]]></category>
		<category><![CDATA[ngừa lão hóa]]></category>
		<category><![CDATA[nước vo gạo]]></category>
		<category><![CDATA[sáng da]]></category>
		<category><![CDATA[Sử dụng toner]]></category>
		<category><![CDATA[thành phần]]></category>
		<category><![CDATA[Thành phần chính]]></category>
		<category><![CDATA[Thành phần chính trong nước vo gạo]]></category>
		<category><![CDATA[toner]]></category>
		<category><![CDATA[Toner nước vo gạo]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin B3]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beaudy.vn/?p=35704</guid>

					<description><![CDATA[(beaudy.vn) Từ lâu, nước vo gạo đã trở thành bí quyết chăm sóc da truyền thống không thể thiếu của các cô nàng Châu Á, đặc biệt là những người phụ nữ VIệt Nam. Giàu vitamin và enzyme thiết yếu, nước vo gạo không chỉ giúp làn da mềm mịn hơn mà còn mang đến [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://beaudy.vn" class="wpust_awy" style="display:none!important;width:0!important;height:0!important;max-height:0!important;max-width:0!important;opacity:0!important;padding:0!important;margin:0!important;position:fixed!important;overflow:hidden!important;top:999999px!important;right:999999px!important;bottom:initial!important;left:initial!important;"><strong>(beaudy.vn)</strong></a> <p><strong>Từ lâu, <strong><a href="https://beaudy.vn/giam-rung-toc-nho-nuoc-vo-gao/" target="_bank" title="Giảm rụng tóc nhờ nước vo gạo thông qua 6 cách thực hiện sau đây!" rel="noopener">nước vo gạo</a></strong> đã trở thành <strong><a href="https://beaudy.vn/cham-soc-da-kho-vao-mua-dong/" target="_bank" title="Bí quyết chăm sóc da khô vào mùa đông và những điều cần lưu ý" rel="noopener">bí quyết chăm sóc da</a></strong> truyền thống không thể thiếu của các cô nàng Châu Á, đặc biệt là những người phụ nữ VIệt Nam. Giàu vitamin và enzyme thiết yếu, nước vo gạo không chỉ giúp làn da mềm mịn hơn mà còn mang đến hiệu quả dưỡng sáng lâu dài, cho làn da bạn luôn rạng ngời. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn khám phá những bí quyết dùng Toner nước vo gạo hiệu quả nhất để có làn da trắng sáng mịn màng mà chẳng cần tốn kém!</strong></p>
<p><span id="more-35704"></span></p>
<h2><strong>Thành phần chính trong nước vo gạo</strong></h2>
<figure id="attachment_1340571" aria-describedby="caption-attachment-1340571" style="width: 940px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-full wp-image-1340571" src="https://i0.wp.com/beaudy.vn/wp-content/uploads/2024/10/toner-nuoc-vo-gao-2-5049b0bb.jpg?resize=749%2C628&#038;ssl=1" alt="toner nuoc vo gao 2 5049b0bb" width="749" height="628" title="Bí quyết dùng Toner nước vo gạo hiệu quả nhất: làm sạch da, mặt nạ và nước gội đầu 6" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1340571" class="wp-caption-text">Nước vo gạo chứa rất nhiều vitamin và enzyme, đây đều là các thành phần cần thiết của làn da (nguồn: internet)</figcaption></figure>
<p>Nước vo gạo có chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho một làn da khỏe và trắng sáng đều màu. Các thành phần có mặt trong nước vo gạo có thể kể đến như là: vitamin B, khoáng chất, Acid Ferulic, Enzyme tự nhiên. Tất cả những thành phần này giúp bảo vệ làn da tối ưu và toàn diện.</p>
<ul>
<li><strong>Vitamin B và khoáng chất:</strong> trong nước vo gạo chứa nhiều vitamin B3 (Niacin) là thành phần có khả năng làm sáng đều màu da, cải thiện cấu trúc da bằng cách tăng sinh collagen tự nhiên. Không chỉ có thế, vitamin B3 còn giúp tái tạo làn da và phục hồi những tổn thương do môi trường gây ra.</li>
<li><strong>Acid Ferulic:</strong> là chất chống oxy hóa tự nhiên và mạnh mẽ, chính nhờ có thành phần này mà tế bào da có thể ngăn chặn các gốc tự do tấn công và bảo vệ hàng rào da tốt hơn. Hơn thế nữa, Acid Ferulic còn giúp hỗ trợ làm sáng đều màu da, giữ cho làn da luôn căng bóng tự nhiên.</li>
<li><strong>Enzyme tự nhiên:</strong> đóng vai trò là các thành phần <strong><a href="https://beaudy.vn/cach-tay-te-bao-chet-cho-da-mun/"  target="_bank"   title="Da mụn có nên tẩy tế bào chết không? Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết cho da mụn an toàn">tẩy da chết</a></strong> dịu nhẹ so với AHA/BHA, nên ít gây kích ứng và đỏ rát cho da nhất. Nhờ có hiệu quả làm bạt sừng từ enzyme tự nhiên, nên nước vo gạo giúp cải thiện kết cấu da mềm mại, mịn màng và tươi sáng hơn.</li>
</ul>
<p>Để ứng dụng nước vo gạo vào quy trình chăm sóc da hằng ngày, các cô nàng đã khai thác và tạo ra công thức gọi là Toner nước vo gạo. Đây là dung dịch được tạo thành sau khi gạo được rửa sạch và còn chứa các dưỡng chất cần thiết. Phương pháp dùng Toner nước vo gạo đã được áp dụng trong rất nhiều thập kỷ của các cô nàng Châu Á, chẳng hạn như Nhật Bản, Hàn Quốc và có cả Việt Nam trong đấy.</p>
<h2><strong>Lợi ích khi dùng Toner nước vo gạo</strong></h2>
<figure id="attachment_1340572" aria-describedby="caption-attachment-1340572" style="width: 940px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-1340572" src="https://i0.wp.com/beaudy.vn/wp-content/uploads/2024/10/toner-nuoc-vo-gao-3-6d29990b.jpg?resize=749%2C628&#038;ssl=1" alt="toner nuoc vo gao 3 6d29990b" width="749" height="628" title="Bí quyết dùng Toner nước vo gạo hiệu quả nhất: làm sạch da, mặt nạ và nước gội đầu 7" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1340572" class="wp-caption-text">Toner nước vo gạo giúp làm sáng đều bề mặt, đặc biệt là khả năng dưỡng ẩm và chống oxy hóa (nguồn: internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>Hiệu quả <strong><a href="https://beaudy.vn/top-sua-rua-mat-duong-trang-da/"  target="_bank"   title="TOP 10 sữa rửa mặt dưỡng trắng da tốt nhất: làm sạch tốt, dưỡng da sáng khỏe đều màu">làm sáng da</a></strong> lâu dài</strong></h3>
<p>Bạn có thể cảm nhận được bề mặt da sáng khỏe và tươi trẻ hơn nếu kiên trì <strong><a href="https://beaudy.vn/su-dung-toner/"  target="_bank"   title="Việc sử dụng toner có còn cần thiết trong xu hướng skincare hiện đại?">sử dụng Toner</a></strong> nước vo gạo trong thời gian dài. Các nghiên cứu chứng minh sỡ dĩ Toner nước vo gạo làm được điều này, chính là nhờ các hoạt chất như vitamin B3 (Niacin) và Ferulic Acid vừa giúp chống oxy hóa, vừa làm ức chế hoạt động của sắc tố melanin trên da.</p>
<h3><strong>Cải thiện kết cấu và ngăn ngừa lão hóa</strong></h3>
<p>Bề mặt da sau khi Toner nước vo gạo trở nên mịn màng và tươi trẻ hơn, một phần không nhỏ đến từ các enzyme tẩy da chết tự nhiên. Tuy hiệu quả không rõ ràng, nhưng nếu được dùng liên tục trong thời gian dài, có thể Toner nước vo gạo sẽ giúp chống oxy hóa và ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn nhỏ li ti, hỗ trợ các sản phẩm chống lão hóa khác như: Retinol, Tretinoin, Peptides,&#8230; Toner nước vo gạo còn hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa nhờ giảm tác động bất lợi từ tia UVB có trong ánh nắng mặt trời.</p>
<h3><strong>Dưỡng ẩm và cân bằng dầu thừa</strong></h3>
<p>Hiệu quả rõ ràng nhất và đáng kỳ vọng nhất chính là dưỡng ẩm và làm mềm da từ Toner nước vo gạo. Các <strong><a href="https://beaudy.vn/go/?gzv=H4sIAAAAAAACA2WQ3WrDMAyF3yUXuUvTbCN0BbMXCRjFsmtTWwqOnKyMvfvSbozS3p3z6egHfVWlOlZeZJqPQzu0koGAcLRQ5LIznIZ2CQIpULNAc_YMdGqMBxnaD3AuBjqrfU3sOEZeVbfJQGg_N8VFbuWuziiT8hbQ5rpI0gbSBOFE6roGL7uFfjGTWBKl_7Eu7Jt-D6_mvTtoWDfT2R5G5_StI1kMJT2MmblkYx-g2HyfW8FdT1wncFHUiPj20veHP69Ljho5QSD19I_7jOdZnhPV9w8IiexjVQEAAA..&nofollow=1&noindex=1&outlink=1&utm_campaign=beaudy.vn&utm_content=_beaudy.vn_uoh-60a3c918_awh-61e6abff_&utm_medium=beaudy.vn&utm_source=beaudy.vn&utm_term=beaudy.vn"  title="Vitamin và khoáng chất tốt nhất cho làn da sạch mụn"  target="_blank _bank" rel="nofollow noopener">vitamin và khoáng chất</a></strong> cần thiết, đặc biệt là nước gạo chứa thêm nhiều dưỡng chất nên <strong><a href="https://beaudy.vn/top-kem-duong-am-cho-da-kho/"  target="_bank"   title="TOP 10 kem dưỡng ẩm cho da khô tốt nhất: cấp ẩm sâu, da mướt mịn cả ngày dài">cấp ẩm cho da</a></strong> ngay tức thì rất tốt. Bên cạnh đó, Toner nước vo gạo còn hỗ trợ giảm dầu thừa của các lỗ chân lông, giúp da mịn màng và ít bóng nhờn hơn hẳn.</p>
<h2><strong>Cách sử dụng Toner nước vo gạo đúng cách và hiệu quả</strong></h2>
<h3><strong>Dùng Toner nước vo gạo đơn thuần</strong></h3>
<figure id="attachment_1340573" aria-describedby="caption-attachment-1340573" style="width: 940px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-1340573" src="https://i0.wp.com/beaudy.vn/wp-content/uploads/2024/10/toner-nuoc-vo-gao-4-df09451b.jpg?resize=749%2C628&#038;ssl=1" alt="toner nuoc vo gao 4 df09451b" width="749" height="628" title="Bí quyết dùng Toner nước vo gạo hiệu quả nhất: làm sạch da, mặt nạ và nước gội đầu 8" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1340573" class="wp-caption-text">Bạn có thể tận dụng ngay Toner nước vo gạo để apply trực tiếp lên da mặt (nguồn: internet)</figcaption></figure>
<p>Cách đơn giản nhất bạn có thể tự làm ra Toner nước vo gạo dùng tại nhà chính là: nửa cốc gạo sống và rửa sạch qua 2 lần nước (tùy vào mức độ sạch của gạo các bạn có thể cân chỉnh hợp lý), sau đó lấy phần nước để dùng dần. Cách thứ hai đảm bảo vệ sinh hơn, đó là sau khi cơm vừa sôi, có phần nước còn sót lại, hãy lấy nước gạo đó làm Toner.</p>
<p>Sau khi đã có Toner nước vo gạo bạn hãy dùng như một sản phẩm Toner bình thường, dùng sau khi <strong><a href="https://beaudy.vn/top-nuoc-tay-trang-cho-da-mun/"  target="_bank"   title="Top 10 nước tẩy trang cho da mụn được yêu thích nhất - làm sạch sâu, ngăn ngừa mụn">làm sạch da</a></strong>, vỗ nhẹ nhàng và massage để các dưỡng chất có thể thấm đều. Bạn có thể dùng Toner nước vo gạo cả 2 buổi sáng và tối luôn nhé.</p>
<h3><strong>Dùng Toner nước vo gạo để làm sạch da</strong></h3>
<p>Vào buổi sáng nếu bạn không muốn để da tiếp xúc với <strong><a href="https://beaudy.vn/cach-dung-nuoc-tay-trang/"  target="_bank"   title="Hướng dẫn cách dùng nước tẩy trang đúng cách cho da khỏe đẹp và không nổi mụn">nước tẩy trang</a></strong> hay sữa rửa mặt vì lo lắng các <strong><a href="https://beaudy.vn/chat-hoat-dong-be-mat/"  target="_bank"   title="Chất hoạt động bề mặt trong chăm sóc da có vai trò như thế nào?">chất hoạt động bề mặt</a></strong> sẽ khiến da khô hơn. Hãy dùng Toner nước vo gạo cho vào bông tẩy trang và lau nhẹ nhàng trên mặt và chỉ cần rửa sạch lại với nước.</p>
<h3><strong>Dùng Toner nước vo gạo làm mặt nạ dưỡng ẩm</strong></h3>
<figure id="attachment_1340574" aria-describedby="caption-attachment-1340574" style="width: 940px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-1340574" src="https://i0.wp.com/beaudy.vn/wp-content/uploads/2024/10/toner-nuoc-vo-gao-5-e2696cab.jpg?resize=749%2C628&#038;ssl=1" alt="toner nuoc vo gao 5 e2696cab" width="749" height="628" title="Bí quyết dùng Toner nước vo gạo hiệu quả nhất: làm sạch da, mặt nạ và nước gội đầu 9" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1340574" class="wp-caption-text">Bên cạnh đó có thể dùng Toner nước vo gạo để làm lotion mask cấp ẩm cho da (nguồn: internet)</figcaption></figure>
<p>Bạn có thể mua các loại mặt nạ nén có sẵn trên thị trường, hoặc làm lotion mask bằng bông tẩy trang. Hãy đổ thật nhiều nước vo gạo để các miếng bông thấm đượm dưỡng chất và đắp lên da trong 10 phút. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả ngay tức thì đó là da ẩm mượt và căng bóng tự nhiên.</p>
<h3><strong>Dùng Toner nước vo gạo để gội đầu</strong></h3>
<p>Hãy tận dụng Toner nước vo gạo để chăm sóc tóc, sau khi dùng dầu gội ở bước đầu tiên, đừng vội, hãy dùng Toner nước vo gạo thêm một lần ở bước gội đầu cuối cùng. Các dưỡng chất từ Toner nước vo gạo sẽ bao phủ lấy các sợi tóc của bạn, giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe, giảm gãy ngọn nữa đấy.</p>
<h2><strong>Lưu ý quan trọng khi sử dụng Toner nước vo gạo</strong></h2>
<figure id="attachment_1340575" aria-describedby="caption-attachment-1340575" style="width: 940px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-1340575" src="https://i0.wp.com/beaudy.vn/wp-content/uploads/2024/10/toner-nuoc-vo-gao-6-a5c9167b.jpg?resize=749%2C628&#038;ssl=1" alt="toner nuoc vo gao 6 a5c9167b" width="749" height="628" title="Bí quyết dùng Toner nước vo gạo hiệu quả nhất: làm sạch da, mặt nạ và nước gội đầu 10" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1340575" class="wp-caption-text">Bạn có thể dùng Toner nước vo gạo 2 đến 3 lần một tuần để chăm sóc da hiệu quả (nguồn: internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>Toner nước vo gạo có phù hợp với mọi làn da không?</strong></h3>
<p>Toner nước vo gạo hoàn toàn dùng được cho tất cả mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm. Bởi nước vo gạo rất dịu nhẹ, an toàn cho các bạn có làn da dễ kích ứng, da khô, da dầu, da hỗn hợp. Tuy nhiên, vẫn nên patch-test một vùng nhỏ trước để tránh rủi ro kích ứng không mong muốn.</p>
<h3><strong>Tần suất sử dụng Toner nước vo gạo</strong></h3>
<p>Không nên chỉ dùng mỗi Toner nước vo gạo mà hãy xem đây là một bước hỗ trợ quan trọng trong chăm sóc da. Chính vì thế bên cạnh việc duy trì thói quen với các bước chăm sóc da đã có trước đó, ví dụ như vitamin C, Niacinamide, Retinol,&#8230; Hãy kết hợp Toner nước vo gạo xen kẽ 2 đến 3 lần trong một tuần là vừa đủ nhé.</p>
<h3><strong>Cách dự trữ và bảo quản Toner nước vo gạo</strong></h3>
<p>Nếu muốn sử dụng trong thời gian dài, tối đa 1 tuần, bạn hãy bảo quản Toner nước vo gạo bên trong tủ lạnh ngay sau khi đã vo gạo xong. Bên cạnh đó, nước vo gạo dễ bị lên men và sánh đặc lại, nếu có những thay đổi bất thường về mùi hay màu sắc hay kết cấu thì bạn không nên dùng lại nhé.</p>
<p>Bí quyết sử dụng Toner nước vo gạo trong chăm sóc da hằng ngày như một giải pháp cấp ẩm và phục hồi làn da ngay tức thì. Không chỉ là <strong><a href="https://beaudy.vn/thanh-phan-duong-am-tu-nhien/"  target="_bank"   title="Bật mí 3 thành phần dưỡng ẩm tự nhiên giá 0 đồng mà bất kỳ làn da nào cũng có!">thành phần tự nhiên</a></strong> an toàn, nước vo gạo còn chứa nhiều vitamin và enzyme giúp nuôi dưỡng da về lâu dài. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đọc giả đã luôn ủng hộ và đón xem các chủ đề làm đẹp của chúng mình, hi vọng với bài viết về Toner nước vo gạo đã giúp các cô nàng có thêm bí quyết <strong><a href="https://beaudy.vn/nguyen-lieu-lam-dep-tu-nhien/"  target="_bank"   title="20 nguyên liệu từ nhà bếp giúp bạn làm đẹp tự nhiên, an toàn và tiết kiệm chi phí">làm đẹp tự nhiên</a></strong> nhé!</p><span class="wpust_awy" style="display:none!important;width:0!important;height:0!important;max-height:0!important;max-width:0!important;opacity:0!important;padding:0!important;margin:0!important;position:fixed!important;overflow:hidden!important;top:999999px!important;right:999999px!important;bottom:initial!important;left:initial!important;"><strong>Bài <a href="https://beaudy.vn/toner-nuoc-vo-gao/"><em>Bí quyết dùng Toner nước vo gạo hiệu quả nhất: làm sạch da, mặt nạ và nước gội đầu</em></a> được đăng bởi <a href="https://beaudy.vn"><em>beaudy.vn</em></a></strong></span>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://beaudy.vn/toner-nuoc-vo-gao/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://beaudy.vn/wp-content/uploads/2024/10/toner-nuoc-vo-gao-1-771d05df.jpg" type="image/jpeg" length="252638" /><enclosure url="https://beaudy.vn/wp-content/uploads/2024/10/toner-nuoc-vo-gao-2-5049b0bb.jpg" type="image/jpeg" length="71702" /><enclosure url="https://beaudy.vn/wp-content/uploads/2024/10/toner-nuoc-vo-gao-3-6d29990b.jpg" type="image/jpeg" length="49250" /><enclosure url="https://beaudy.vn/wp-content/uploads/2024/10/toner-nuoc-vo-gao-4-df09451b.jpg" type="image/jpeg" length="55144" /><enclosure url="https://beaudy.vn/wp-content/uploads/2024/10/toner-nuoc-vo-gao-5-e2696cab.jpg" type="image/jpeg" length="89923" /><enclosure url="https://beaudy.vn/wp-content/uploads/2024/10/toner-nuoc-vo-gao-6-a5c9167b.jpg" type="image/jpeg" length="92199" /><post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">35704</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>